今日は嫌な事があって、ストレスでお菓子すごい食べちゃった・・・。
三食に加えて、
歌舞伎揚げ２袋
カール２袋
ﾏｶﾀﾞﾐｱﾅｯﾂチョコ１箱
ふがし１袋
プリッツ１箱
ポテチのり塩１袋
ｱｰﾓﾝﾄﾞチョコ１箱
甘栗１袋
改めて書き出すと病気としか思えない量だなぁ・・・。
頭おかしいのかも、自分・・・。
>>340 サンヨーデル、便秘気味ならいいんじゃないかな？
快便の人だとお腹痛くなったり下痢するかも。
TVでは渡部絵美・斉藤こずえ・カイヤが試して痩せたけど、あれは裏では運動と食事管理しっかりやってますよ。
