★毎日お弁当を作ってる奥様★６段目
1 ：可愛い奥様：
がんがった日も手抜きの日も。
前ｽﾚ ★毎日お弁当を作ってる奥様★５段目
http://human.2ch.net/test/read.cgi/ms/1040863590/l50
関連ｽﾚ
お弁当作りのコツ
http://www.sunny-net.co.jp/a6siken/s3eisei/obentou/obentou.htm
弁当おすすめリンク集
http://allabout.co.jp/gourmet/cookingabc/subject/msub_vento.htm
前ｽﾚ ★毎日お弁当を作ってる奥様★５段目
http://human.2ch.net/test/read.cgi/ms/1040863590/l50
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お弁当作りのコツ
http://www.sunny-net.co.jp/a6siken/s3eisei/obentou/obentou.htm
弁当おすすめリンク集
http://allabout.co.jp/gourmet/cookingabc/subject/msub_vento.htm
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2 ：可愛い奥様：03/03/11 08:45 ID:Y/6V2U7b
今日もがんがたよ!
3 ：可愛い奥様：03/03/11 08:50 ID:J/LNZfIZ
おはようでつ。
６段目、おめでとうございます。
１さんありがとう。
・豚肉巻き焼き（カニカマ＆わけぎ）
・タラコと刻みネギ入り卵焼き
・アスパラ菜のお浸し
・コンニャクのピリ辛炒め
・ご飯にシラス若菜
・㌧汁＆大きいアポロチョコ
６段目、おめでとうございます。
１さんありがとう。
・豚肉巻き焼き（カニカマ＆わけぎ）
・タラコと刻みネギ入り卵焼き
・アスパラ菜のお浸し
・コンニャクのピリ辛炒め
・ご飯にシラス若菜
・㌧汁＆大きいアポロチョコ
4 ：可愛い奥様：03/03/11 09:49 ID:O9/Ono8f
おはようゴザイマス。ｽﾚ立て乙ｶﾚｰです。
仕事のｽﾄﾚｽで胃の調子が悪い＆口内炎ができちゃった
25歳夫に作る、食事療法弁当です。
大根の菜飯、味のりサンド
豚肉とこんにゃくのピリ辛炒め
ミートソースとチーズたっぷりオムレツ
たっぷり茹でキャベツ
ソーセージ
今夜のご飯は手作りミートソーススパとソーセージポトフの予定。
お弁当と雰囲気がかぶるけど仕方がないかな。てか今日は帰れるのかな…。
仕事のｽﾄﾚｽで胃の調子が悪い＆口内炎ができちゃった
25歳夫に作る、食事療法弁当です。
大根の菜飯、味のりサンド
豚肉とこんにゃくのピリ辛炒め
ミートソースとチーズたっぷりオムレツ
たっぷり茹でキャベツ
ソーセージ
今夜のご飯は手作りミートソーススパとソーセージポトフの予定。
お弁当と雰囲気がかぶるけど仕方がないかな。てか今日は帰れるのかな…。
5 ：可愛い奥様：03/03/11 12:25 ID:d+hChQ5k
こんにちは～。１さん、乙です♪
エビシュウマイ、焼き茄子、
ボイルウィンナー、ミニトマト
くぼませた、ご飯の真ん中にビン海苔を少々
エビシュウマイ、焼き茄子、
ボイルウィンナー、ミニトマト
くぼませた、ご飯の真ん中にビン海苔を少々
6 ：可愛い奥様：03/03/11 12:36 ID:GQAFA8h2
ちょびさん、スレ立てお疲れ様です～。
今日の旦那の弁当は
ピーマンの肉詰め
しらす入り卵焼き
切干大根の煮物
冷凍えびから揚げ（だったと思う）
でつ。
このスレでほぼ毎日書き込んでるおかげで
お弁当作りに挫折しなくなったよ。
今日の旦那の弁当は
ピーマンの肉詰め
しらす入り卵焼き
切干大根の煮物
冷凍えびから揚げ（だったと思う）
でつ。
このスレでほぼ毎日書き込んでるおかげで
お弁当作りに挫折しなくなったよ。
7 ：可愛い奥様：03/03/11 12:40 ID:d+hChQ5k
8 ：7：03/03/11 12:44 ID:d+hChQ5k
↑スイマセン！誤爆です。（汗）
>このスレでほぼ毎日書き込んでるおかげで
>お弁当作りに挫折しなくなったよ。
・・・に対してレスしたかったんですが、誤爆しました。
失礼いたしますた。ｗ ・・・で、ホントそうなんですよね～。
ちょっと面倒くさい日もココに書き込もうと思うと何か頑張れる♪
>このスレでほぼ毎日書き込んでるおかげで
>お弁当作りに挫折しなくなったよ。
・・・に対してレスしたかったんですが、誤爆しました。
失礼いたしますた。ｗ ・・・で、ホントそうなんですよね～。
ちょっと面倒くさい日もココに書き込もうと思うと何か頑張れる♪
9 ：かっちゃん ◆HXmoonfnZc ：03/03/11 12:46 ID:bS6x9bBi
10 ：可愛い奥様：03/03/11 12:48 ID:8t0WriYq
教えてﾁｬﾝなんえすが・・
お弁当のおかずは夜のうちに明日なに作るかを考えて
下ごしらえするんですか？
お弁当のおかずは夜のうちに明日なに作るかを考えて
下ごしらえするんですか？
11 ：出会い系ビジネス他所とは違います：03/03/11 12:48 ID:WqGcqsqu
http://asamade.net/web/
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毎月 30万以上60万未満 売上の15％を当サイト指定口座へお支払い下さい。
毎月 60万以上～ 売上の20％を当サイト指定口座へお支払い下さい。
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毎月 60万以上～ 売上の20％を当サイト指定口座へお支払い下さい。
12 ：可愛い奥様：03/03/11 12:51 ID:Y0ANvF6k
今日の息子の弁当。
ごはん、梅干、のりたまの小袋。
豚ロースのピリカラ焼き、しいたけ、ピーマン添え。
茹でブロッコリー。
金時豆。
野菜生活（紙パック）。
緑茶。
ごはん、梅干、のりたまの小袋。
豚ロースのピリカラ焼き、しいたけ、ピーマン添え。
茹でブロッコリー。
金時豆。
野菜生活（紙パック）。
緑茶。
13 ：姉さん女房 ◆kvG4ejFyq2 ：03/03/11 12:56 ID:nNAl8X4V
ちょびさんスレ立てありがとう。
今日から３０分早く出勤する事になった年下夫のお弁当です。
人参とツナとウインナーのピラフ
油揚げのひき肉はさみともやしのピリ辛炒め
桜エビのかきあげ
でんぶとじゃこの卵焼き
キュウリの浅漬け
プチトマト
ほとんど昨日の夕飯のリサイクルです。ごめんよ。
今日から３０分早く出勤する事になった年下夫のお弁当です。
人参とツナとウインナーのピラフ
油揚げのひき肉はさみともやしのピリ辛炒め
桜エビのかきあげ
でんぶとじゃこの卵焼き
キュウリの浅漬け
プチトマト
ほとんど昨日の夕飯のリサイクルです。ごめんよ。
14 ：トマト奥 ◆96UAYqPlrI ：03/03/11 13:09 ID:l7nBxy1q
15 ：かっちゃん ◆HXmoonfnZc ：03/03/11 13:16 ID:bS6x9bBi
>>10
私は夕食は早く&楽に用意したいので
煮物などは朝に作っちゃったりします。
旦那の朝食の支度をしてから子供たちを起こすまで
少し時間があったりするもので。
今朝もぜんまいの煮物を作っちゃいました。
逆に夜はやる気がなくなっちゃうので下ごしらえは中々出来ないです。
キチンと下ごしらえしてる奥様はすごいと思う。
私は夕食は早く&楽に用意したいので
煮物などは朝に作っちゃったりします。
旦那の朝食の支度をしてから子供たちを起こすまで
少し時間があったりするもので。
今朝もぜんまいの煮物を作っちゃいました。
逆に夜はやる気がなくなっちゃうので下ごしらえは中々出来ないです。
キチンと下ごしらえしてる奥様はすごいと思う。
>>14-15
ﾚｽありが㌧
明日からお弁当作らなくちゃいけないので
今日からこのｽﾚ参考にさせてもらいます。
やっぱ夜のうちにある程度下ごしらえしたほうが良さそう・・
朝から煮物作るかっちゃんのほうがｽｺﾞｲ!偉いﾅｧ
ﾚｽありが㌧
明日からお弁当作らなくちゃいけないので
今日からこのｽﾚ参考にさせてもらいます。
やっぱ夜のうちにある程度下ごしらえしたほうが良さそう・・
朝から煮物作るかっちゃんのほうがｽｺﾞｲ!偉いﾅｧ
17 ：姉さん女房 ◆kvG4ejFyq2 ：03/03/11 13:35 ID:nNAl8X4V
>>16
ハンバーグやコロッケ・春巻きなんかを夕飯に作った時、少し多めに作って小分け冷凍しておけば
市販品を買わなくてもいいし、数日ずらしてお弁当に使えるから楽したいときに便利ですよ。
ひじきの煮物とか、煮豆なんかだとアルミカップに入れて冷凍しちゃえば凍ったまま入れられますし。
そういう寝坊したときや楽したいときのお助けの一品がないと、私みたいにズボラな人間は続きません・・・
あとはコロッケの時にマッシュポテトをとっておいて、翌日のお弁当はポテトサラダとか
鳥のから揚げのあまりでお弁当はピラフとか、中華あんかけにしちゃうとか。
私の場合はお弁当用に下ごしらえは特別にせず、同じ食材を別の形でリサイクルする事が多いです。
手抜き技ばっかりで参考にならなかったらごめんなさい。
ハンバーグやコロッケ・春巻きなんかを夕飯に作った時、少し多めに作って小分け冷凍しておけば
市販品を買わなくてもいいし、数日ずらしてお弁当に使えるから楽したいときに便利ですよ。
ひじきの煮物とか、煮豆なんかだとアルミカップに入れて冷凍しちゃえば凍ったまま入れられますし。
そういう寝坊したときや楽したいときのお助けの一品がないと、私みたいにズボラな人間は続きません・・・
あとはコロッケの時にマッシュポテトをとっておいて、翌日のお弁当はポテトサラダとか
鳥のから揚げのあまりでお弁当はピラフとか、中華あんかけにしちゃうとか。
私の場合はお弁当用に下ごしらえは特別にせず、同じ食材を別の形でリサイクルする事が多いです。
手抜き技ばっかりで参考にならなかったらごめんなさい。
>>17
またまた教えてﾁｬﾝでｽﾐﾏｾﾇ
＞ハンバーグやコロッケ・春巻きなんかを夕飯に作った時、少し多めに作って小分け冷凍
これってナマのまま冷凍ですか？それとも焼く、揚げてから冷凍？
前に料理番組でﾊﾝﾊﾞｰｸﾞなどは焼いてから冷凍、って言ってたんですけど
その場合解凍はどうやるんでしょう？
ナマのままなら夜冷蔵に移しておけばｵｹｰですよね？
またまた教えてﾁｬﾝでｽﾐﾏｾﾇ
＞ハンバーグやコロッケ・春巻きなんかを夕飯に作った時、少し多めに作って小分け冷凍
これってナマのまま冷凍ですか？それとも焼く、揚げてから冷凍？
前に料理番組でﾊﾝﾊﾞｰｸﾞなどは焼いてから冷凍、って言ってたんですけど
その場合解凍はどうやるんでしょう？
ナマのままなら夜冷蔵に移しておけばｵｹｰですよね？
19 ：姉さん女房 ◆kvG4ejFyq2 ：03/03/11 13:59 ID:nNAl8X4V
>18
私は加熱してから一つ一つをラップで包んで、ジップロックに入れて冷凍してます。
解凍はうちのレンジに「冷凍食品あたため」ってキーがあるんで、何も考えずにそれでやってました。
でもトンカツは揚げる前に冷凍しちゃって、お弁当に使うときに揚げる事もあるし・・・
あ、でも揚げるときは凍ったままですよ。多分解凍すると衣がべちゃっとなると思います。
（私、買い物はまとめ買いなんで、買ってきてすぐ下ごしらえして小分け冷凍したりするんで）
「これって冷凍どうかなー？」と思ったら市販品の冷凍食品の品揃えを参考にされてもいいかと。
意外なものでは焼きそばなども冷凍してます。（ちょっと味は落ちますが夫が気にしないので）
ただし自家製冷凍なんであんまり長くは保存しない方がおいしいと思います。
私は加熱してから一つ一つをラップで包んで、ジップロックに入れて冷凍してます。
解凍はうちのレンジに「冷凍食品あたため」ってキーがあるんで、何も考えずにそれでやってました。
でもトンカツは揚げる前に冷凍しちゃって、お弁当に使うときに揚げる事もあるし・・・
あ、でも揚げるときは凍ったままですよ。多分解凍すると衣がべちゃっとなると思います。
（私、買い物はまとめ買いなんで、買ってきてすぐ下ごしらえして小分け冷凍したりするんで）
「これって冷凍どうかなー？」と思ったら市販品の冷凍食品の品揃えを参考にされてもいいかと。
意外なものでは焼きそばなども冷凍してます。（ちょっと味は落ちますが夫が気にしないので）
ただし自家製冷凍なんであんまり長くは保存しない方がおいしいと思います。
>>19
ﾚｽありがとうございます!
加熱してからのほうが良さげですね。
最近料理を始めたので（新婚なんです）まだよくわからず・・
家にいるとき母に習っておけば良かったです。
ほんと参考になりました、度々ありがとう。
ﾚｽありがとうございます!
加熱してからのほうが良さげですね。
最近料理を始めたので（新婚なんです）まだよくわからず・・
家にいるとき母に習っておけば良かったです。
ほんと参考になりました、度々ありがとう。
21 ：可愛い奥様：03/03/12 04:13 ID:+Kg4yfTZ
1さん、スレ立て乙です～
6さん7さんに禿堂な妻が作る本日の32歳旦那のお弁当。
鳥と人参の甘煮
ネギ入り卵焼き
エノキとピーマンのチーズ焼き
かまぼこの梅海苔挟み
シソの葉のしょうゆ漬け
6さん7さんに禿堂な妻が作る本日の32歳旦那のお弁当。
鳥と人参の甘煮
ネギ入り卵焼き
エノキとピーマンのチーズ焼き
かまぼこの梅海苔挟み
シソの葉のしょうゆ漬け
22 ：可愛い奥様：03/03/12 06:25 ID:p98/aUE6
23 ：ちょび ◆ChOBI1ocNo ：03/03/12 06:53 ID:WZ35gljb
おはようございます。
>>20
今日からですか、お互いがんがろうね。
炒め物なんかは炒めるだけの状態にしておいたりはしますよ。（切ったり筋取ったり）
あと前の日の夕食に煮物したら確実に次の日の弁当に入れます。一品浮いたってなもんで。
今日もそうですわ。
大根の葉（フジッコ漬け）入り玉子焼き
塩鮭
おでん（昨夜の残り）
蓮根チップ
絹さや炒め
仕切りにサラダ菜
ご飯にすき焼きふりかけ
>>20
今日からですか、お互いがんがろうね。
炒め物なんかは炒めるだけの状態にしておいたりはしますよ。（切ったり筋取ったり）
あと前の日の夕食に煮物したら確実に次の日の弁当に入れます。一品浮いたってなもんで。
今日もそうですわ。
大根の葉（フジッコ漬け）入り玉子焼き
塩鮭
おでん（昨夜の残り）
蓮根チップ
絹さや炒め
仕切りにサラダ菜
ご飯にすき焼きふりかけ
24 ：可愛い奥様：03/03/12 07:30 ID:V0sWekx3
おはよん。
今日区切りの誕生日を迎えた夫のお弁当
チキンソテー
マグロの葱間風煮
もやしとブロッコリーのマヨサラダ
梅干ご飯
みかん
今日区切りの誕生日を迎えた夫のお弁当
チキンソテー
マグロの葱間風煮
もやしとブロッコリーのマヨサラダ
梅干ご飯
みかん
25 ：明太子：03/03/12 07:41 ID:vRjasJsM
おは(=ﾟωﾟ)ﾉ ぃょぅございます。新スレありがとう！
*しらす入り卵焼き
*焼き鮭
*ブロッコリーにマヨ
*レモンパセリ味のウインナ
*ゆかりご飯に梅干
*えのきと揚げのお味噌汁
>>20新婚奥ﾀﾝがんがれ～(´∀｀）
*しらす入り卵焼き
*焼き鮭
*ブロッコリーにマヨ
*レモンパセリ味のウインナ
*ゆかりご飯に梅干
*えのきと揚げのお味噌汁
>>20新婚奥ﾀﾝがんがれ～(´∀｀）
26 ：トマト奥 ◆96UAYqPlrI ：03/03/12 07:57 ID:wp72QVTW
おはよございますー。
今日はおでんが食いたい、しかし明日の弁当までおでんはｲﾔだという
39歳夫の今日のおべんとー。
・ひじき煮
・塩鮭
・にらの卵とじ
・わかめ、菊の花、春雨の酢の物
・鳥の唐揚げ（お惣菜）
>>姉さん女房
私も勉強になりましたー。
今日はおでんが食いたい、しかし明日の弁当までおでんはｲﾔだという
39歳夫の今日のおべんとー。
・ひじき煮
・塩鮭
・にらの卵とじ
・わかめ、菊の花、春雨の酢の物
・鳥の唐揚げ（お惣菜）
>>姉さん女房
私も勉強になりましたー。
27 ：可愛い奥様：03/03/12 08:10 ID:cxjV4E1K
おはようございます～。
33歳旦那に持たせた手抜き弁当・・
ゆで卵
冷凍カレーコロッケ
里芋の煮物
冷凍春巻き
何か色合いが悪いﾖｰ
私も姉さん女房さんを見習わないと・・
33歳旦那に持たせた手抜き弁当・・
ゆで卵
冷凍カレーコロッケ
里芋の煮物
冷凍春巻き
何か色合いが悪いﾖｰ
私も姉さん女房さんを見習わないと・・
28 ：可愛い奥様：03/03/12 08:24 ID:SwlVBhlV
おはよーございます。
ｹｺｰﾝ1年で体重増加中の31歳旦那のお弁当。
玉子焼き
ﾁｬｰｼｭｰとしし唐のタレ焼き
コロッケ
梅きゅうり
ポテト焼き
薄ハムレタス巻き
183cm50k台でちょっと太って欲しかったんだけど･･･
70ｋになる前に考えよう（；´Д｀）
ｹｺｰﾝ1年で体重増加中の31歳旦那のお弁当。
玉子焼き
ﾁｬｰｼｭｰとしし唐のタレ焼き
コロッケ
梅きゅうり
ポテト焼き
薄ハムレタス巻き
183cm50k台でちょっと太って欲しかったんだけど･･･
70ｋになる前に考えよう（；´Д｀）
29 ：可愛い奥様：03/03/12 09:58 ID:YS+vS1H6
今日も3品。ランチジャーっておかず入れが小さくて楽でいいなぁ…
40代オット弁当
トラウトサーモンの西京漬け焼き
うどと桜海老のかき揚げ
韓国風焼き肉（冷食）
大根と揚げの味噌汁
40代オット弁当
トラウトサーモンの西京漬け焼き
うどと桜海老のかき揚げ
韓国風焼き肉（冷食）
大根と揚げの味噌汁
30 ：可愛い奥様：03/03/12 10:03 ID:arHal0nu
おはようゴザイマス。
起きたら体中がパンパンにむくんでいたので
大幅に予定を変更し手抜き弁当に。全部残り物リフォームです。
ミートソースでオムライス
ソーセージ
ポトフ
茹でキャベツとコーンのサラダ
プチトマト
>>28
うちの旦那様、ｹｺｰﾝ後一年で5kg太りましたよ･･･詐欺だ。
起きたら体中がパンパンにむくんでいたので
大幅に予定を変更し手抜き弁当に。全部残り物リフォームです。
ミートソースでオムライス
ソーセージ
ポトフ
茹でキャベツとコーンのサラダ
プチトマト
>>28
うちの旦那様、ｹｺｰﾝ後一年で5kg太りましたよ･･･詐欺だ。
31 ：姉さん女房 ◆kvG4ejFyq2 ：03/03/12 11:16 ID:ZR/dJVnH
>>26-27
キャー恥ずかしい・・・。いつも手抜きばっかりなんでレスいただいて恥ずかしくなってしまったです。
そんな私は密かにちょびさん弁当を参考にして作ってたりします。（数日後に同じおかずでも笑わないで～）
お肉大好き。おかずはウインナーのみでもいいと言う年下夫のお弁当
野菜のデミグラス炒めとハンバーグ
粉ふき芋のマヨチーズ焼き
ちくわにキュウリ
プチトマト
卵焼き
白菜の漬け物
キャー恥ずかしい・・・。いつも手抜きばっかりなんでレスいただいて恥ずかしくなってしまったです。
そんな私は密かにちょびさん弁当を参考にして作ってたりします。（数日後に同じおかずでも笑わないで～）
お肉大好き。おかずはウインナーのみでもいいと言う年下夫のお弁当
野菜のデミグラス炒めとハンバーグ
粉ふき芋のマヨチーズ焼き
ちくわにキュウリ
プチトマト
卵焼き
白菜の漬け物
こんにちは～♪
まだ、セイーリでダル～イ・・・な奥が作った
３４歳旦那弁当（ちょと手抜き。ｗ）
サトイモと野菜の煮物、缶詰サバ照り焼き
冷凍コロッケ、ミニトマト、日の丸ゴマ塩ゴハン
まだ、セイーリでダル～イ・・・な奥が作った
３４歳旦那弁当（ちょと手抜き。ｗ）
サトイモと野菜の煮物、缶詰サバ照り焼き
冷凍コロッケ、ミニトマト、日の丸ゴマ塩ゴハン
>>20
このスレとても参考になるからマメにチェックしてるといいよ～。
料理もお弁当も慣れだから大丈夫！３ヶ月もたてばきっとﾊﾞﾁｰﾘよ♪
夕食作りとお弁当作りは込みで考えて買い物したり
料理したりするといいと思うよ。がんがってね！
>>23 ちょびﾀﾝ
私、夕食スレとここと両方見てるけど、ちょび家の夕食カキコ見ながら
密かに次の日のちょび家弁当を推察しているのだ（ｗ
今日は当たった ＞あふれるおでん（ｗ
あ、ｽﾄｰｶｰではありません（ｗ
このスレとても参考になるからマメにチェックしてるといいよ～。
料理もお弁当も慣れだから大丈夫！３ヶ月もたてばきっとﾊﾞﾁｰﾘよ♪
夕食作りとお弁当作りは込みで考えて買い物したり
料理したりするといいと思うよ。がんがってね！
>>23 ちょびﾀﾝ
私、夕食スレとここと両方見てるけど、ちょび家の夕食カキコ見ながら
密かに次の日のちょび家弁当を推察しているのだ（ｗ
今日は当たった ＞あふれるおでん（ｗ
あ、ｽﾄｰｶｰではありません（ｗ
34 ：ちょび ◆ChOBI1ocNo ：03/03/12 14:02 ID:WZ35gljb
＞姉さん女房さん
いやいや、まめったい方ですな～参考になりますよ。
>33
ば～れ～た～か～ｗ
煮物の次の日ってたいがいスライドさせてるっしょ？
ちなみに朝昼でどうにか片付けたよ～・・・ｹﾞﾌｹﾞﾌ
いやいや、まめったい方ですな～参考になりますよ。
>33
ば～れ～た～か～ｗ
煮物の次の日ってたいがいスライドさせてるっしょ？
ちなみに朝昼でどうにか片付けたよ～・・・ｹﾞﾌｹﾞﾌ
>34
いんや、うちなんか煮物のスライドどころか
「前日の夕食の再現弁当」つー日があるよ（ｗｗｗ
精進します。わはは。
あ、そうだ、ちくわボートのちくわって焼きちくわ？さしみちくわ？
暇な時教えてください。つーか本来はこれが書きたかったのだった（ｗ
いんや、うちなんか煮物のスライドどころか
「前日の夕食の再現弁当」つー日があるよ（ｗｗｗ
精進します。わはは。
あ、そうだ、ちくわボートのちくわって焼きちくわ？さしみちくわ？
暇な時教えてください。つーか本来はこれが書きたかったのだった（ｗ
36 ：可愛い奥様：03/03/12 16:23 ID:wRatgkdy
すみません、くだらない質問です。
餃子って弁当に入れるの、アリでしょうか？
餃子って弁当に入れるの、アリでしょうか？
37 ：トマト奥 ◆96UAYqPlrI ：03/03/12 16:47 ID:wp72QVTW
市販の中華弁当には餃子って入ってるよね。
私は餃子ではなくシュウマイ入れることが多いですが。
私は餃子ではなくシュウマイ入れることが多いですが。
38 ：姉さん女房 ◆kvG4ejFyq2 ：03/03/12 18:15 ID:ZR/dJVnH
私は揚げ餃子ならＯＫというマイルールにしてます＜餃子
ニンニク入ってる餃子だと蓋開けたとき臭いかな～と思うので、野菜のアンをかけるか
ポテト餃子とかが多いかも。（もちろんポテトサラダを包んだだけ）
ニンニク入ってる餃子だと蓋開けたとき臭いかな～と思うので、野菜のアンをかけるか
ポテト餃子とかが多いかも。（もちろんポテトサラダを包んだだけ）
「臭いのキツいものは頼むから入れんでくれ･･･」といわれたことが。
その時は何を入れて怒られたんだっけかな～覚えてないやw
だから普通の餃子は入れません。入れるとしたらチーズとかポテトとかの
ニンニクやニラを入れない変わり餃子になるかと思います。
その時は何を入れて怒られたんだっけかな～覚えてないやw
だから普通の餃子は入れません。入れるとしたらチーズとかポテトとかの
ニンニクやニラを入れない変わり餃子になるかと思います。
40 ：可愛い奥様：03/03/13 04:13 ID:ENmLrClQ
おあようございます。
今朝も早よからオベント作り～。
ぶりの照焼き
桜海老入りスパニッシュオムレツ
シュウマイのソース煮
かまぼことインゲンのわさびマヨ和え
サラダ菜
人参ごはん
今朝も早よからオベント作り～。
ぶりの照焼き
桜海老入りスパニッシュオムレツ
シュウマイのソース煮
かまぼことインゲンのわさびマヨ和え
サラダ菜
人参ごはん
41 ：可愛い奥様：03/03/13 05:54 ID:LeEpLMUe
はよん。
オムライス
ウインナー
ブロコリ
いよかん
温麦茶と和茶
オムライス辛くなっちった。とりあえず持たせるけど
オムライス
ウインナー
ブロコリ
いよかん
温麦茶と和茶
オムライス辛くなっちった。とりあえず持たせるけど
42 ：可愛い奥様：03/03/13 06:00 ID:j4og41sq
おはようございます～。
二日酔いでバテてる旦那に作ったお弁当
こんにゃくとちくわと冷凍インゲンの甘辛煮
ツナ入り卵焼き（旦那のリクエスト）
ウインナー
ハッシュドポテトにケチャップかけたの（冷凍のね）
ツナ入り卵焼き・・ツナの油抜きが足りなかったのか
焼く時形が崩れて大変だった。
皆さんにお聞きしたいのですが
お弁当にお漬物入れたりするんですか？
うちの旦那はたくあん好きなので入れたいと思ってるのですが
温かいご飯と一緒に入れると大丈夫かな！？と思ったので・・
二日酔いでバテてる旦那に作ったお弁当
こんにゃくとちくわと冷凍インゲンの甘辛煮
ツナ入り卵焼き（旦那のリクエスト）
ウインナー
ハッシュドポテトにケチャップかけたの（冷凍のね）
ツナ入り卵焼き・・ツナの油抜きが足りなかったのか
焼く時形が崩れて大変だった。
皆さんにお聞きしたいのですが
お弁当にお漬物入れたりするんですか？
うちの旦那はたくあん好きなので入れたいと思ってるのですが
温かいご飯と一緒に入れると大丈夫かな！？と思ったので・・
43 ：４２：03/03/13 06:01 ID:j4og41sq
ｼﾏｯﾀ！たくあんではなく、たくわんﾃﾞｽﾀ。＾＾；
たくあん、たくわん、
変換すると沢庵になるぽよ。
うちは梅干しくらいだな。匂いきついの苦手なので。
変換すると沢庵になるぽよ。
うちは梅干しくらいだな。匂いきついの苦手なので。
45 ：可愛い奥様：03/03/13 07:27 ID:lQU83CnJ
>>42ﾀｿ うちは入れちゃう。ご飯ちょっとさめてから、隅っこに。
浅漬けっぽいの以外は大丈夫っぽい･･･ような？
牛肉と菊菜のポン酢ひたし
ゆで卵
鳥タルタル揚げ(残り物)
笹かま焼き
にんじんグラッセ
ソーセージ
お義母さんの梅干が底つきかけ･･･やばぽ･･･（これに嵌ってる）
浅漬けっぽいの以外は大丈夫っぽい･･･ような？
牛肉と菊菜のポン酢ひたし
ゆで卵
鳥タルタル揚げ(残り物)
笹かま焼き
にんじんグラッセ
ソーセージ
お義母さんの梅干が底つきかけ･･･やばぽ･･･（これに嵌ってる）
46 ：明太子：03/03/13 07:49 ID:M1Kep6c/
おはﾃﾞｽ。いいお天気です＠東京。
車のﾛｰﾝが始まり食費を削らないかん37歳ﾀﾒ夫婦の弁当ﾃﾞｽ。
*梅カツチキン
*春雨、鳥はむ、きゅうりのサラダ
*きゅうりの糠漬*ウインナ
*明太子ふりかけご飯
*ワカメのお味噌汁
>>42
ランチジャーだと蓋を開けた時に沢庵の香りがﾓﾔｰﾝとしますｗ
でも味はオッケイですよ。
私なんておかずが足りなくて今日は冷たいｻﾗﾀﾞを入れてしまった・・ｳﾄｩ。
車のﾛｰﾝが始まり食費を削らないかん37歳ﾀﾒ夫婦の弁当ﾃﾞｽ。
*梅カツチキン
*春雨、鳥はむ、きゅうりのサラダ
*きゅうりの糠漬*ウインナ
*明太子ふりかけご飯
*ワカメのお味噌汁
>>42
ランチジャーだと蓋を開けた時に沢庵の香りがﾓﾔｰﾝとしますｗ
でも味はオッケイですよ。
私なんておかずが足りなくて今日は冷たいｻﾗﾀﾞを入れてしまった・・ｳﾄｩ。
47 ：トマト奥 ◆96UAYqPlrI ：03/03/13 07:55 ID:84DtzTdF
おはよですー。
こちらもいい天気です＠青森
昨日は6時に帰る予定が急に仕事が入って
10時に帰ってきた39歳夫のおべんとー。
・鳥レバ炒め
・おでん
・ほっけ塩焼き
・ブロッコリー
眠い・・・・・。うぅうう。
こちらもいい天気です＠青森
昨日は6時に帰る予定が急に仕事が入って
10時に帰ってきた39歳夫のおべんとー。
・鳥レバ炒め
・おでん
・ほっけ塩焼き
・ブロッコリー
眠い・・・・・。うぅうう。
48 ：可愛い奥様：03/03/13 08:29 ID:EjVZpNrp
(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ
今朝、定期を忘れて ↑こんな顔して戻ってきた35歳菜食の夫のお弁当
・車麩とゴボウとネギの味噌煮
・ひじき蓮根・人参きんぴら（ちょぴっとづつ）
・アスパラ菜のお浸し松の実ソース
・かぼちゃと黒豆の巾着（別容器でデザート風）
・味噌汁（里芋、玉葱、薄揚げ、わかめ、ネギ）
・雑穀ご飯、海苔、梅酢れんこん、菜の花、梅干し、鉄火味噌
黒い海苔の上に白い酢れんこん、その上に菜の花の塩漬け、極小の梅干しと
紫蘇の葉ちょぴっとを乗せました。梅酢で煮たれんこんは持ちがいいし
色のコントラストが綺麗なので。
うちも夕食流用、夕食リメイク、作り置き、ばかりです。
なので、毎日作ってるけど毎日書き込めません。昨日とほぼ一緒？という
ことも多いので（汗
今朝、定期を忘れて ↑こんな顔して戻ってきた35歳菜食の夫のお弁当
・車麩とゴボウとネギの味噌煮
・ひじき蓮根・人参きんぴら（ちょぴっとづつ）
・アスパラ菜のお浸し松の実ソース
・かぼちゃと黒豆の巾着（別容器でデザート風）
・味噌汁（里芋、玉葱、薄揚げ、わかめ、ネギ）
・雑穀ご飯、海苔、梅酢れんこん、菜の花、梅干し、鉄火味噌
黒い海苔の上に白い酢れんこん、その上に菜の花の塩漬け、極小の梅干しと
紫蘇の葉ちょぴっとを乗せました。梅酢で煮たれんこんは持ちがいいし
色のコントラストが綺麗なので。
うちも夕食流用、夕食リメイク、作り置き、ばかりです。
なので、毎日作ってるけど毎日書き込めません。昨日とほぼ一緒？という
ことも多いので（汗
>>48ﾀｿのお弁当は、参考に･･したいけど素晴らしすぎてできない･･（泣
こんなご飯やお弁当作ってくれる奥さん欲しいよ～って思う･･我が旦那ｺﾞﾒﾝ･･
旦那ﾀｿも、もしいたら家族の方も、ほんとに健康で長生きできそう。
定期を忘れて(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝな旦那ﾀｿも、お弁当開けたら（・∀・）ｲｲ!
お顔になるよ～♪
こんなご飯やお弁当作ってくれる奥さん欲しいよ～って思う･･我が旦那ｺﾞﾒﾝ･･
旦那ﾀｿも、もしいたら家族の方も、ほんとに健康で長生きできそう。
定期を忘れて(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝな旦那ﾀｿも、お弁当開けたら（・∀・）ｲｲ!
お顔になるよ～♪
50 ：ちょび ◆ChOBI1ocNo ：03/03/13 10:33 ID:wl0OmR/W
おはようございます。
>>48みたいな弁当だったら、時間かけてゆっくり食べたいって思うね。尊敬。
>>35
一回トースターで焼くから、どっちでもよいと思うよ。
うちは「鯛入りちくわ」って安いやつだから・・・
今日は遅番だんなのためのどんぶり弁当
ご飯に刻んだうなぎとタレを混ぜ、
錦糸玉子と絹さや・海苔を散らした鰻弁当です。
>>48みたいな弁当だったら、時間かけてゆっくり食べたいって思うね。尊敬。
>>35
一回トースターで焼くから、どっちでもよいと思うよ。
うちは「鯛入りちくわ」って安いやつだから・・・
今日は遅番だんなのためのどんぶり弁当
ご飯に刻んだうなぎとタレを混ぜ、
錦糸玉子と絹さや・海苔を散らした鰻弁当です。
51 ：姉さん女房 ◆kvG4ejFyq2 ：03/03/13 10:52 ID:XqhQrqbh
仕事のストレスが溜まってくるとお弁当が残りがちになる年下夫のお弁当
（わかりやすい奴め・・・あんまり頑張るな。ほどほどでいいよ）
ゆかりご飯に梅干し
トンカツ
ゆでキャベツにかつお節かけたの
大豆とひじきと野菜の炒め煮
スコッチエッグ＋えのきのソースかけた
>>45
浅漬け、入れちゃ駄目かな？痛むかな～？
（わかりやすい奴め・・・あんまり頑張るな。ほどほどでいいよ）
ゆかりご飯に梅干し
トンカツ
ゆでキャベツにかつお節かけたの
大豆とひじきと野菜の炒め煮
スコッチエッグ＋えのきのソースかけた
>>45
浅漬け、入れちゃ駄目かな？痛むかな～？
>>48-50さん、ありがとうございます。
夫は食べた後メールをくれるのですが12時10分くらいに
「美味しかった！（ﾟ∀ﾟ）」とか送ってきます。早いよ、、（苦笑
そんな手は込んでないし作り置きの総菜中心なんでお恥ずかしいです。
皆さんのおかずも参考にしてまーす。明日は>>45さんの人参グラッセいただき！
>>51
ここでいう浅漬けって沢庵のことですよね？うちは全然平気でご飯に乗せてます。
レジャーに持っていったおにぎり+沢庵が夜までに腐ったという記憶もないので
大丈夫かと、、。浅漬けというか、要冷蔵の沢庵とかべったら漬け。
切るときのまな板と包丁が清潔だったら沢庵自体はそうそう腐らないと思うんだけど、、。
夫は食べた後メールをくれるのですが12時10分くらいに
「美味しかった！（ﾟ∀ﾟ）」とか送ってきます。早いよ、、（苦笑
そんな手は込んでないし作り置きの総菜中心なんでお恥ずかしいです。
皆さんのおかずも参考にしてまーす。明日は>>45さんの人参グラッセいただき！
>>51
ここでいう浅漬けって沢庵のことですよね？うちは全然平気でご飯に乗せてます。
レジャーに持っていったおにぎり+沢庵が夜までに腐ったという記憶もないので
大丈夫かと、、。浅漬けというか、要冷蔵の沢庵とかべったら漬け。
切るときのまな板と包丁が清潔だったら沢庵自体はそうそう腐らないと思うんだけど、、。
年度末で残業続き40代オット弁当
鶏の唐揚げ
キャベツと桜海老のおかか炒め
れんこんはさみ揚げ
海老しんじょ
キャベツと豆腐の味噌汁
>>42ﾀﾝ
うちも漬物大好きだけど、沢庵は匂うのでやめてくれと言われました。
ランチジャーではない時に野沢菜や白菜の浅漬けを入れたりします。
鶏の唐揚げ
キャベツと桜海老のおかか炒め
れんこんはさみ揚げ
海老しんじょ
キャベツと豆腐の味噌汁
>>42ﾀﾝ
うちも漬物大好きだけど、沢庵は匂うのでやめてくれと言われました。
ランチジャーではない時に野沢菜や白菜の浅漬けを入れたりします。
54 ：可愛い奥様：03/03/13 17:37 ID:EjVZpNrp
>>53さん、ランチジャーなんですか？
汁物、ご飯の温かさってどんなもんですか？
うちは朝６時から７時に仕込んで１２時に食べます。
今、味噌汁は普通の保温ポットに入れて職場でお椀に移して
貰ってるんです。で、ご飯は冷めるがまま。
今の季節は冷蔵庫並に冷たいらしいんです（ロッカー室が寒い）。
汁物、ご飯の温かさってどんなもんですか？
うちは朝６時から７時に仕込んで１２時に食べます。
今、味噌汁は普通の保温ポットに入れて職場でお椀に移して
貰ってるんです。で、ご飯は冷めるがまま。
今の季節は冷蔵庫並に冷たいらしいんです（ロッカー室が寒い）。
55 ：53：03/03/13 23:41 ID:r1HYPyyG
>>54さん
うちは7時半に仕込んで室温放置。
詰める前には外筒に熱湯を入れて温めてます。
12時に食べますが、汁とご飯は「あっちっち」とまではいかなくても「ほかほか」らしいです。
おかずは、おかず入れが一番上にあるしフタが薄いのでほとんど冷めているとのこと。
下から汁入れ、ご飯入れ、おかず入れの順です。
ずっとドカ弁愛用だったんですけど、一度温かいごはんに慣れるともう戻れないみたい（ｗ
うちは7時半に仕込んで室温放置。
詰める前には外筒に熱湯を入れて温めてます。
12時に食べますが、汁とご飯は「あっちっち」とまではいかなくても「ほかほか」らしいです。
おかずは、おかず入れが一番上にあるしフタが薄いのでほとんど冷めているとのこと。
下から汁入れ、ご飯入れ、おかず入れの順です。
ずっとドカ弁愛用だったんですけど、一度温かいごはんに慣れるともう戻れないみたい（ｗ
56 ：42：03/03/14 02:24 ID:mPRaIEzL
皆さん、沢庵についていろんなアドバイスどうもありが㌧。
とりあえず来週あたりに沢庵を一切れ入れて旦那の反応を見てみたいと
思ってまふ。
明日の旦那のお弁当
トンカツ
しゃけのバター焼き
かぼちゃの煮物
ゆで卵
えびの包み揚げ（冷凍物）
>>53
ランチジャーいいね。
旦那にランチジャーで持ってけばって言ったら
かさばるからヤダって言われたわ。T0T
そういう旦那が持っていくお弁当箱は2段重ねになってて
食べ終わったらコンパクトにまとまるタイプ・・
これがまたおかずがあまり入らないんだよな。
旦那が満足してるからそれでいいんだけど（苦笑）
とりあえず来週あたりに沢庵を一切れ入れて旦那の反応を見てみたいと
思ってまふ。
明日の旦那のお弁当
トンカツ
しゃけのバター焼き
かぼちゃの煮物
ゆで卵
えびの包み揚げ（冷凍物）
>>53
ランチジャーいいね。
旦那にランチジャーで持ってけばって言ったら
かさばるからヤダって言われたわ。T0T
そういう旦那が持っていくお弁当箱は2段重ねになってて
食べ終わったらコンパクトにまとまるタイプ・・
これがまたおかずがあまり入らないんだよな。
旦那が満足してるからそれでいいんだけど（苦笑）
57 ：可愛い奥様：03/03/14 07:37 ID:DT+pKpTS
おはようございます。
>>姉さん女房さん 浅漬けも入れてたんですが、その浅漬けに問題が
あったのか、ｽｯﾊﾟｶｯﾀと言われたことあるんです。むー？でも、みなさん
入れられてるので、大丈夫ですね！もしくはうちのまな板がﾊﾞｲｷｰﾝ増殖、
だったのか･･･（；´Д｀）ｷｦﾂｹﾖｳ･･･
玉子焼き
野菜焼きそば
しし唐
ウィンナー
ﾐﾆﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ
おにぎり（野沢菜、とろろ昆布×煮昆布、梅）
ランチジャー、冬場は欲しいなー。せめて中が保温ちっくに銀色の
お弁当袋つかってるけど、冷えちゃってるだろうな･･。
>>姉さん女房さん 浅漬けも入れてたんですが、その浅漬けに問題が
あったのか、ｽｯﾊﾟｶｯﾀと言われたことあるんです。むー？でも、みなさん
入れられてるので、大丈夫ですね！もしくはうちのまな板がﾊﾞｲｷｰﾝ増殖、
だったのか･･･（；´Д｀）ｷｦﾂｹﾖｳ･･･
玉子焼き
野菜焼きそば
しし唐
ウィンナー
ﾐﾆﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ
おにぎり（野沢菜、とろろ昆布×煮昆布、梅）
ランチジャー、冬場は欲しいなー。せめて中が保温ちっくに銀色の
お弁当袋つかってるけど、冷えちゃってるだろうな･･。
58 ：明太子：03/03/14 07:56 ID:j/7PE+SX
おはようっす。
私用のランチジャーは汁椀なしの2段なので、その分コンパクトです。
黒いランチジャーよりもひとまわり小さいから女性用のものだと思う。
ご飯も軽く茶碗2杯分入るので小食のご主人にはいいかもﾃﾞｽ。
朝７時に作って、12時には美味しく食べられる程度の暖かさかな？
冷えてはないって感じ(´∀｀）
*しらすとネギ入り卵焼き
*焼き鳥はむ*レモンパセリ入りウインナ
*きんぴらごぼう
*菜の花の辛し和え
*わかめのお味噌汁*海苔弁
私用のランチジャーは汁椀なしの2段なので、その分コンパクトです。
黒いランチジャーよりもひとまわり小さいから女性用のものだと思う。
ご飯も軽く茶碗2杯分入るので小食のご主人にはいいかもﾃﾞｽ。
朝７時に作って、12時には美味しく食べられる程度の暖かさかな？
冷えてはないって感じ(´∀｀）
*しらすとネギ入り卵焼き
*焼き鳥はむ*レモンパセリ入りウインナ
*きんぴらごぼう
*菜の花の辛し和え
*わかめのお味噌汁*海苔弁
59 ：可愛い奥様：03/03/14 08:13 ID:qEOtxA14
はよん。
鳥唐
ウインナー
ほうれんそう入り卵焼き
ゴボウサラダ
ブロコリ
黄色トマト
2段のりごはん
和茶、チョコパイ
鳥唐
ウインナー
ほうれんそう入り卵焼き
ゴボウサラダ
ブロコリ
黄色トマト
2段のりごはん
和茶、チョコパイ
ランチジャーの情報ありがとうございます。
>>55さん、ほかほかのご飯いいですねー。
うちの夫も大きいのが嫌みたいです。鞄に入れにくい形ですし。
>>58さんのコンパクトなの、いいですね。
味噌汁は水筒のまま、コンパクトなのを探してみようと思います。
>>57さん
漬け物が酸っぱくなるのは乳酸菌が増え過ぎてしまったんですね。
塩分が少ないか、温度が高すぎると乳酸菌が優位になり過ぎるそうです。
乳酸菌がばい菌に負けるのはもっと長い時間が必要なんで、大丈夫だと思いますよ。
夫に聞いてみたら、そう言えば酸っぱい時あるな、ということでした。
酸っぱいの好きなので全然気にしてなかったみたい・・。
>>55さん、ほかほかのご飯いいですねー。
うちの夫も大きいのが嫌みたいです。鞄に入れにくい形ですし。
>>58さんのコンパクトなの、いいですね。
味噌汁は水筒のまま、コンパクトなのを探してみようと思います。
>>57さん
漬け物が酸っぱくなるのは乳酸菌が増え過ぎてしまったんですね。
塩分が少ないか、温度が高すぎると乳酸菌が優位になり過ぎるそうです。
乳酸菌がばい菌に負けるのはもっと長い時間が必要なんで、大丈夫だと思いますよ。
夫に聞いてみたら、そう言えば酸っぱい時あるな、ということでした。
酸っぱいの好きなので全然気にしてなかったみたい・・。
61 ：可愛い奥様：03/03/14 09:48 ID:6pr9FRGE
おはようゴザイマス。
漬物、マヨネーズ、ブロコリもカリフラワもレンコンも嫌い、の偏食25歳旦那に
嫌いなものが全くない26歳年上女房が作るお弁当。ごぼうと椎茸は克服させたが･･･。
ごまおかかご飯
青海苔入り卵焼き
海老シュウマイ(0食)
ジャガイモの煮転がし 葱あんかけ
枝豆 プチトマト
今より一回り大きなお弁当箱を使ってた だけ で去年
一ヶ月に一㌔ペースで太りやがった旦那様には、
ランチジャーなぞもっての他です･･･運動ｼﾛ～!!
漬物、マヨネーズ、ブロコリもカリフラワもレンコンも嫌い、の偏食25歳旦那に
嫌いなものが全くない26歳年上女房が作るお弁当。ごぼうと椎茸は克服させたが･･･。
ごまおかかご飯
青海苔入り卵焼き
海老シュウマイ(0食)
ジャガイモの煮転がし 葱あんかけ
枝豆 プチトマト
今より一回り大きなお弁当箱を使ってた だけ で去年
一ヶ月に一㌔ペースで太りやがった旦那様には、
ランチジャーなぞもっての他です･･･運動ｼﾛ～!!
62 ：可愛い奥様：03/03/14 09:49 ID:+rK6HeyD
63 ：可愛い奥様：03/03/14 09:50 ID:Rx8zHHKz
↑
続きキボンヌ！
続きキボンヌ！
64 ：可愛い奥様：03/03/14 09:56 ID:Y6/oV9au
朝誤字に出勤なので、前の晩仕込んでおくお弁当。
卵焼き
焼き鮭
切干大根の煮物
ほうれん草のおひたし
市販の豆の甘煮
ベーコン焼いたもの
お弁当が平たくてだだっ広いから埋めるのが大変。。
5-6種類入れないと貧相にみえてしまふ。(内容がすでに貧相(w
卵焼き
焼き鮭
切干大根の煮物
ほうれん草のおひたし
市販の豆の甘煮
ベーコン焼いたもの
お弁当が平たくてだだっ広いから埋めるのが大変。。
5-6種類入れないと貧相にみえてしまふ。(内容がすでに貧相(w
65 ：可愛い奥様：03/03/14 09:58 ID:Y6/oV9au
朝五時に出勤だっつーの＾＾;
まさしく誤字でした
まさしく誤字でした
66 ：可愛い奥様：03/03/14 11:31 ID:Elc7H3+4
今朝、出がけにポンとお菓子の包みを置いていったダンナ弁当
（一応覚えてはいたのね…でも娘に食べられちゃうけど）
煮込みハンバーグ・しめじ添え
大葉とししとうの天ぷら
まぐろカツ
だし巻き卵
大根と揚げの味噌汁
（一応覚えてはいたのね…でも娘に食べられちゃうけど）
煮込みハンバーグ・しめじ添え
大葉とししとうの天ぷら
まぐろカツ
だし巻き卵
大根と揚げの味噌汁
週末で食材が減って来て、だんだん貧相に
なってきている（ｗ 3５歳旦那弁当
ホウレン草＆玉子のバター炒め
もやし炒め、冷凍白身フライ
ミニトマト、ご飯にのりたま
なってきている（ｗ 3５歳旦那弁当
ホウレン草＆玉子のバター炒め
もやし炒め、冷凍白身フライ
ミニトマト、ご飯にのりたま
68 ：ちょび ◆ChOBI1ocNo ：03/03/15 06:48 ID:rrQzYFeg
おはようございます。
非常に眠い。
大根の葉入り玉子焼き
金平ゴボウ（昨夜の残り）
コロッケのケチャップチーズ焼き（残りのアレンジ）
赤パプリカと絹さや・ベーコン炒め
ハンペン梅海苔焼き
ご飯にすき焼きふりかけ
おやすみなさい。
非常に眠い。
大根の葉入り玉子焼き
金平ゴボウ（昨夜の残り）
コロッケのケチャップチーズ焼き（残りのアレンジ）
赤パプリカと絹さや・ベーコン炒め
ハンペン梅海苔焼き
ご飯にすき焼きふりかけ
おやすみなさい。
69 ：可愛い奥様：03/03/15 06:50 ID:koDj7Pa8
おつかれさん ゆっくり寝てね
（旦那さん代行）
（旦那さん代行）
70 ：57：03/03/15 08:21 ID:m2+SeJHG
>>60ﾀｿ 乳酸菌情報、ありが㌧♪ちょっとほっとしました（´∀｀）
今日は土曜日も出勤で、朦朧として行った旦那ﾀｿ。ファイトだ。
鳥ひき肉のあられ揚げ（ﾁｮﾄ失敗）
ピーマンともやしのおひたし
さわら味噌漬け
昨日のｽﾊﾟ残り紫蘇からめ
玉子焼き
ウィンナー
雨、昼には止むのかなー。
今日は土曜日も出勤で、朦朧として行った旦那ﾀｿ。ファイトだ。
鳥ひき肉のあられ揚げ（ﾁｮﾄ失敗）
ピーマンともやしのおひたし
さわら味噌漬け
昨日のｽﾊﾟ残り紫蘇からめ
玉子焼き
ウィンナー
雨、昼には止むのかなー。
うちも土曜出勤。
しかも、昼飯は食べないと言ってた、、、
動かなくても腹は減るのに（ｗ）大丈夫なのか？？？
しかも、昼飯は食べないと言ってた、、、
動かなくても腹は減るのに（ｗ）大丈夫なのか？？？
週末で残り少ない食材をかき集めて(^ ^；
無理矢理作った35歳旦那弁当。
野菜炒め（それも昨日の夕飯のナポリタンからの取り分け。ｗ）
レトルトハンバーグ、冷凍メンチカツ、
冷凍白身フライ、ご飯にカツオブシ。
・・・はぁ、何とか出来た・・・。（汗）
とりあえず今週の弁当作りは終了です。
皆さんも1週間、お疲れ様ですた～♪
無理矢理作った35歳旦那弁当。
野菜炒め（それも昨日の夕飯のナポリタンからの取り分け。ｗ）
レトルトハンバーグ、冷凍メンチカツ、
冷凍白身フライ、ご飯にカツオブシ。
・・・はぁ、何とか出来た・・・。（汗）
とりあえず今週の弁当作りは終了です。
皆さんも1週間、お疲れ様ですた～♪
73 ：可愛い奥様：03/03/15 21:00 ID:VySBnb/R
６時半出勤の旦那の弁当、鯖の塩焼き、厚焼き卵、もやしの酢の物
海苔の佃煮、高菜の漬物、前のレスで旦那さんから、お礼のメールが
来るっていう人がいたけど、うらやましい。うちなんて作るのが、当たり前
みたいに思ってて、サンキュウなんて言った事もない。お金がないから作ってる
のにな、ほんとは外で食べてくれ。感謝の気持ちがないんだったら。
海苔の佃煮、高菜の漬物、前のレスで旦那さんから、お礼のメールが
来るっていう人がいたけど、うらやましい。うちなんて作るのが、当たり前
みたいに思ってて、サンキュウなんて言った事もない。お金がないから作ってる
のにな、ほんとは外で食べてくれ。感謝の気持ちがないんだったら。
74 ：ちょび ◆ChOBI1ocNo ：03/03/16 07:53 ID:epax3N1G
おはようございます。
ちょっと寒いです。
肉味噌入り玉子焼き
ベーコン巻き（えのき・アスパラ）
エビシューマイ
ちくわキュウリ
ブロッコリー
ご飯に鮭フレーク
柴漬け
ちょっと寒いです。
肉味噌入り玉子焼き
ベーコン巻き（えのき・アスパラ）
エビシューマイ
ちくわキュウリ
ブロッコリー
ご飯に鮭フレーク
柴漬け
75 ：可愛い奥様：03/03/16 08:42 ID:8buTX+TH
今日は休みで弁当無しですが。
昨日、一昨日と書けなかったので。今頃。
とりあえず、一昨日の分。
・アスパラベーコン巻き
・塩もみキュウリ ・プチトマト
・里芋と鶏そぼろのコロケ（０食だな）
・塩茹で海老とコーンのマヨペッパー焼き
・ほうれん草と厚揚げの味噌汁
・貝柱入り豆ご飯
それから昨日の分
・銀鮭の焼いたの
・刻みパセリいり卵焼き
・マイタケ豚肉スナックえんどうの味噌炒め
・キュウリと新ショウガの浅漬け
・プチトマト ・味付け海苔
・ご飯に鮭菜シラス 以上ですた。
昨日、一昨日と書けなかったので。今頃。
とりあえず、一昨日の分。
・アスパラベーコン巻き
・塩もみキュウリ ・プチトマト
・里芋と鶏そぼろのコロケ（０食だな）
・塩茹で海老とコーンのマヨペッパー焼き
・ほうれん草と厚揚げの味噌汁
・貝柱入り豆ご飯
それから昨日の分
・銀鮭の焼いたの
・刻みパセリいり卵焼き
・マイタケ豚肉スナックえんどうの味噌炒め
・キュウリと新ショウガの浅漬け
・プチトマト ・味付け海苔
・ご飯に鮭菜シラス 以上ですた。
76 ：可愛い奥様：03/03/16 08:48 ID:YUU+i/+/
突然出勤になった４１歳旦那の弁当。
オール冷凍物で決めてみますた。
ごはん。（解凍）
スナックエンドウ
ハンバーグ
焼きそば
お好み焼き
パイナップル
味噌汁
以上ですた。
オール冷凍物で決めてみますた。
ごはん。（解凍）
スナックエンドウ
ハンバーグ
焼きそば
お好み焼き
パイナップル
味噌汁
以上ですた。
77 ：可愛い奥様：03/03/16 09:42 ID:dZe3+cAc
おはよーございます。
ダンナ・30歳は販売店勤務なので土日も出勤です。
豚肉しょうが焼き
ウインナー
甘塩鮭
冷凍しゅうまい
普通のお弁当箱なのでおかずが少なくてすみます。
食べる時間も夕方。忙しいときは夜7時とかに食事にありつけるらしい
ので、かなり気の毒。。。がんばれダンナ！
ダンナ・30歳は販売店勤務なので土日も出勤です。
豚肉しょうが焼き
ウインナー
甘塩鮭
冷凍しゅうまい
普通のお弁当箱なのでおかずが少なくてすみます。
食べる時間も夕方。忙しいときは夜7時とかに食事にありつけるらしい
ので、かなり気の毒。。。がんばれダンナ！
78 ：可愛い奥様：03/03/17 07:50 ID:Uh9HAcb+
おはようございます～
寝癖が凄くて、妖怪二口女みたいにぱっくりいってた31歳旦那の
お弁当。
ミートボール
ゆでたまご
ソーセージ
かまぼこ
筍炊いたもの
肉巻きポテト
貝割れサラダ
なんだか野菜が少ない･･･旦那ごめんね。
ゆで卵
寝癖が凄くて、妖怪二口女みたいにぱっくりいってた31歳旦那の
お弁当。
ミートボール
ゆでたまご
ソーセージ
かまぼこ
筍炊いたもの
肉巻きポテト
貝割れサラダ
なんだか野菜が少ない･･･旦那ごめんね。
ゆで卵
79 ：78：03/03/17 07:51 ID:Uh9HAcb+
しかも最後に「ゆで卵」ってなんだよ私｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
80 ：可愛い奥様：03/03/17 08:18 ID:EN1kkPxR
肉体労働でがんがる36歳夫のお弁当
・ごはん（野菜ふりかけ）
・ﾆﾝﾆｸと人参と豚肉の甘辛炒め
・かぼちゃの煮物
・ウンイナー
・卵焼き
・ほうれん草と油揚げのみそ汁
野菜不足に頭を悩ますこの頃・・
・ごはん（野菜ふりかけ）
・ﾆﾝﾆｸと人参と豚肉の甘辛炒め
・かぼちゃの煮物
・ウンイナー
・卵焼き
・ほうれん草と油揚げのみそ汁
野菜不足に頭を悩ますこの頃・・
ﾆﾝﾆｸではなくニラのまちがいでした。ｽﾏｿ
82 ：可愛い奥様：03/03/17 08:19 ID:KsXB5Oud
菜食夫、35歳じゃなくて、この間36歳になったのを忘れてました。
・小松菜の煮浸し（小松菜、ｴﾉｷ、薄揚げ、ｺﾞﾏ）
・五目炒飯（干し椎茸、蓮根、ｶﾌﾞ、ﾋｼﾞｷ、玉葱、葱、ｺｰﾝ、赤ﾋﾟｰﾏﾝ）、
ｶﾌﾞ酢漬けﾄｯﾋﾟﾝｸﾞ、ｷﾑﾁ少々は炒飯に埋め込みました
・味噌汁（ｶﾎﾞﾁｬ、麩、牛蒡、葱、わかめ）
・小松菜の煮浸し（小松菜、ｴﾉｷ、薄揚げ、ｺﾞﾏ）
・五目炒飯（干し椎茸、蓮根、ｶﾌﾞ、ﾋｼﾞｷ、玉葱、葱、ｺｰﾝ、赤ﾋﾟｰﾏﾝ）、
ｶﾌﾞ酢漬けﾄｯﾋﾟﾝｸﾞ、ｷﾑﾁ少々は炒飯に埋め込みました
・味噌汁（ｶﾎﾞﾁｬ、麩、牛蒡、葱、わかめ）
みなさん、どんなお弁当箱ですか？うちは今は全部タッパーで、
ご飯用540mlと、おかず用260ml×2ヶか260ml+120ml×1～2ヶです。
おかず用は薄べったくて、詰めればたくさん入るし、少な目でもそれなりに
埋まってくれるので便利に使ってます。ご飯用540mlはちょっと大きい。
今日の煮浸しは260mlにたっぷり。小鉢なら3杯分くらいは入ってます。
普通のお弁当箱の方が見た目がいいのですが、汁っぽい野菜のおかずが
多いのでどうしてもタッパーから脱出出来ません。
わっぱとか、うるし塗りとか、憧れます。
ご飯用540mlと、おかず用260ml×2ヶか260ml+120ml×1～2ヶです。
おかず用は薄べったくて、詰めればたくさん入るし、少な目でもそれなりに
埋まってくれるので便利に使ってます。ご飯用540mlはちょっと大きい。
今日の煮浸しは260mlにたっぷり。小鉢なら3杯分くらいは入ってます。
普通のお弁当箱の方が見た目がいいのですが、汁っぽい野菜のおかずが
多いのでどうしてもタッパーから脱出出来ません。
わっぱとか、うるし塗りとか、憧れます。
みそ汁好き&外での仕事で寒い夫なので
保温ｼﾞｬｰﾀｲﾌﾟでつ。容器がすべて丸いので、おかずの配置に
苦労するけど、適当に（藁）
保温ｼﾞｬｰﾀｲﾌﾟでつ。容器がすべて丸いので、おかずの配置に
苦労するけど、適当に（藁）
85 ：可愛い奥様：03/03/17 09:13 ID:KsXB5Oud
86 ：可愛い奥様：03/03/17 09:45 ID:+7lDlxEF
体力の要らない仕事で、男性用のお弁当箱を持たせてたらみるみる太ってしまった25歳夫。
現在は、女子高生にはちょっと大きいかな？程度の二段重ね弁当箱です。
ご飯エリアの方が広い作りなので、そちらにもおかず一品以上は詰めるようにしてます。
おかかご飯
ニラゴマ卵焼き
ポテトとチーズのベーコン巻き
豚肉入りキンピラゴボウ
レタスサラダ＆プチトマト
0色に頼らず作ったのは久しぶりだわぁ☆
現在は、女子高生にはちょっと大きいかな？程度の二段重ね弁当箱です。
ご飯エリアの方が広い作りなので、そちらにもおかず一品以上は詰めるようにしてます。
おかかご飯
ニラゴマ卵焼き
ポテトとチーズのベーコン巻き
豚肉入りキンピラゴボウ
レタスサラダ＆プチトマト
0色に頼らず作ったのは久しぶりだわぁ☆
87 ：可愛い奥様：03/03/17 10:08 ID:7cPsfpYt
私もみそ汁が入る丸い容器（３段）の弁当ですーーー。
結構丸いのって配置に困りますよね。四角い方が詰めやすい。
・炒り卵
・アスパラをハムで巻いたもの
・春巻き（冷食）
・ブロッコリー
・鮭
なーんか手抜きですｗ
結構丸いのって配置に困りますよね。四角い方が詰めやすい。
・炒り卵
・アスパラをハムで巻いたもの
・春巻き（冷食）
・ブロッコリー
・鮭
なーんか手抜きですｗ
88 ：可愛い奥様：03/03/17 10:17 ID:GONyv9Ux
朝一、夕飯の残りや冷食でぱぱっと弁当を作るのですが
朝ご飯とかぶってしまうことが多々あるんです。
どう工夫したらいいのかなぁ？
朝ご飯とかぶってしまうことが多々あるんです。
どう工夫したらいいのかなぁ？
84です。
>85
何mlだろう？説明書どこかにやってしまってわからないです。ｽﾏｿ。
うろ覚えでは、ご飯は茶碗二杯分くらい、みそ汁もお椀一杯分くらい。
>85
何mlだろう？説明書どこかにやってしまってわからないです。ｽﾏｿ。
うろ覚えでは、ご飯は茶碗二杯分くらい、みそ汁もお椀一杯分くらい。
90 ：可愛い奥様：03/03/17 11:47 ID:KsXB5Oud
>>88
うちもかぶりますよー。夕食の１品利用はデフォルトです。
なるべく気を付けようと思っているのは、家で食べる食事は
お弁当に持って行きにくいもの、納豆とか生もの、サラダとかの
出来立てでないと美味しくないものを必ず入れるようにしています。
ほうれん草を茹でたら朝は汁気たっぷりのお浸し、お弁当には
しっかり絞って胡麻和え、夕食には豆腐で白和え、とか。
うちもかぶりますよー。夕食の１品利用はデフォルトです。
なるべく気を付けようと思っているのは、家で食べる食事は
お弁当に持って行きにくいもの、納豆とか生もの、サラダとかの
出来立てでないと美味しくないものを必ず入れるようにしています。
ほうれん草を茹でたら朝は汁気たっぷりのお浸し、お弁当には
しっかり絞って胡麻和え、夕食には豆腐で白和え、とか。
92 ：姉さん女房 ◆kvG4ejFyq2 ：03/03/17 12:42 ID:KrjLVqRG
昨日、寝る前にパンを食べていたので「明日のお弁当残すかも」と心配だったが
案の定「今日のお弁当全部食べられなかった」とメールが来た小食夫のお弁当
（ちなみに夫は朝ご飯も食べません・・・朝ご飯は私一人でお弁当の残りを食べてます）
ゆかりご飯のミニおにぎり６個
豆腐ハンバーグ＋野菜ケチャップあんかけ
ささみチーズカツ
炒り卵とミックスベジタブルのマヨチーズ焼き
プチトマト
フライドポテト
>>88
朝ご飯とお弁当、両方作るのって大変そうですね。
私も新婚当初は旦那の分も作ってたんですが・・・味噌汁すら食べてくれない。
ジュースも駄目なんだそうで、お茶一杯だけ飲んで出勤します。
作らなくていいの、楽は楽ですが。
案の定「今日のお弁当全部食べられなかった」とメールが来た小食夫のお弁当
（ちなみに夫は朝ご飯も食べません・・・朝ご飯は私一人でお弁当の残りを食べてます）
ゆかりご飯のミニおにぎり６個
豆腐ハンバーグ＋野菜ケチャップあんかけ
ささみチーズカツ
炒り卵とミックスベジタブルのマヨチーズ焼き
プチトマト
フライドポテト
>>88
朝ご飯とお弁当、両方作るのって大変そうですね。
私も新婚当初は旦那の分も作ってたんですが・・・味噌汁すら食べてくれない。
ジュースも駄目なんだそうで、お茶一杯だけ飲んで出勤します。
作らなくていいの、楽は楽ですが。
93 ：可愛い奥様：03/03/17 13:10 ID:loQCJVB9
彩りを考え、赤系のものを入れたいのですが思いつきません。
プチトマト・にんじんは嫌いなので入れられないし・・。
保存がきく赤系って何でしょう？
彩りが生えるお弁当箱って何色だと思いますか？
今は黒とうす緑色を使っているのですが、あまり彩りよく見えません。
かといって夫に黄色系の箱を持たせるわけに行かないし。
プチトマト・にんじんは嫌いなので入れられないし・・。
保存がきく赤系って何でしょう？
彩りが生えるお弁当箱って何色だと思いますか？
今は黒とうす緑色を使っているのですが、あまり彩りよく見えません。
かといって夫に黄色系の箱を持たせるわけに行かないし。
寝てたら、いきなりガス屋のメンテ訪問で夫婦でビックリしながら
飛び起きて（訪問販売詐欺ｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ；)━━━━!!!） と
不信感バリバリに対応したら、大家さんの連絡ミスによる誤解だった。ｗ
その対応を終えて慌てて作った３５歳旦那弁当。
アスパラウィンナー炒め、ホッケ、
冷凍メンチカツ、ミニトマト、ごはんにのりたま
旦那は深夜勤務なので、こんなに時間に弁当を作る事になるんです。
ガスメンテの件は大家サンが事前の連絡を忘れていたうえに
ガス屋さんも、今日はそのメンテのお知らせの紙を入れに来ただけ
だったんだけど丁度居るみたいだったので、この機会に速やかに
設置して行きたかったの事で・・・。顔知っててよかったよ。ｗ
何か、お弁当作る前に前に疲れてしまいました・・・。(^ ^；
長くなってスマソです。
飛び起きて（訪問販売詐欺ｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ；)━━━━!!!） と
不信感バリバリに対応したら、大家さんの連絡ミスによる誤解だった。ｗ
その対応を終えて慌てて作った３５歳旦那弁当。
アスパラウィンナー炒め、ホッケ、
冷凍メンチカツ、ミニトマト、ごはんにのりたま
旦那は深夜勤務なので、こんなに時間に弁当を作る事になるんです。
ガスメンテの件は大家サンが事前の連絡を忘れていたうえに
ガス屋さんも、今日はそのメンテのお知らせの紙を入れに来ただけ
だったんだけど丁度居るみたいだったので、この機会に速やかに
設置して行きたかったの事で・・・。顔知っててよかったよ。ｗ
何か、お弁当作る前に前に疲れてしまいました・・・。(^ ^；
長くなってスマソです。
>>93
パプリカとかどうでしょ？
後は梅干しとか。（←おかずじゃないね）
トマトが駄目ならケチャップ系のおかずも嫌いなのかな？
炒め物なんかの上に紅生姜をパラっとのせても綺麗かなと思います。
あんまり参考にならなくてすみません。
パプリカとかどうでしょ？
後は梅干しとか。（←おかずじゃないね）
トマトが駄目ならケチャップ系のおかずも嫌いなのかな？
炒め物なんかの上に紅生姜をパラっとのせても綺麗かなと思います。
あんまり参考にならなくてすみません。
96 ：可愛い奥様：03/03/17 18:49 ID:720cwMXY
こんな時間になってしまった…
昨夜ふいの腹痛で苦しみ、寝不足ながらも40代オットに作った弁当
カレーミートボール
まぐろカツ
ポテトチーズ焼き
ハム＆チーズ入り卵焼き
キャベツとねぎと豆腐の味噌汁
昨夜ふいの腹痛で苦しみ、寝不足ながらも40代オットに作った弁当
カレーミートボール
まぐろカツ
ポテトチーズ焼き
ハム＆チーズ入り卵焼き
キャベツとねぎと豆腐の味噌汁
今日はご飯が足りなくて37歳夫にだけ持たせましただ。
自分だけｳﾏ-（ﾟдﾟ）な寿司屋の魚河岸ﾄﾞﾝでｳﾊｳﾊでした。
*賞味期限三日切れのかにかま入り卵焼き
（↑朝ご飯に食べたら平気だったので・・ｗ）
*はんぺんチーズフライ
*ほうれん草のバターソテー
*ｼｬｳｴｯｾﾝ
*白菜とえのきと揚げの味噌汁
自分だけｳﾏ-（ﾟдﾟ）な寿司屋の魚河岸ﾄﾞﾝでｳﾊｳﾊでした。
*賞味期限三日切れのかにかま入り卵焼き
（↑朝ご飯に食べたら平気だったので・・ｗ）
*はんぺんチーズフライ
*ほうれん草のバターソテー
*ｼｬｳｴｯｾﾝ
*白菜とえのきと揚げの味噌汁
98 ：可愛い奥様：03/03/18 06:22 ID:/OX4TCXJ
おはようございます～
今日は五時おきで眠い・・・
36歳肉体労働者の夫のお弁当です
・ごはん（野菜ふりかけ）
・しゅうまい
・すり下ろし人参入り卵焼き
・ウインナー
・ブロッコリーのマヨネーズあえ
・ﾜｶﾒとﾈｷﾞのみそ汁
今日は五時おきで眠い・・・
36歳肉体労働者の夫のお弁当です
・ごはん（野菜ふりかけ）
・しゅうまい
・すり下ろし人参入り卵焼き
・ウインナー
・ブロッコリーのマヨネーズあえ
・ﾜｶﾒとﾈｷﾞのみそ汁
99 ：可愛い奥様：03/03/18 06:24 ID:OlHxaNPe
100 ：ちょび ◆ChOBI1ocNo ：03/03/18 06:44 ID:YHKSSk9R
おはようございます。
はちみつ入り玉子焼き
ベーコン巻き（ポテト・アスパラ）
ちくわチーズ
絹さや・赤パプリカ・椎茸の焼きそばソース炒め
プチトマト
ご飯に肉そぼろ
はちみつ入り玉子焼き
ベーコン巻き（ポテト・アスパラ）
ちくわチーズ
絹さや・赤パプリカ・椎茸の焼きそばソース炒め
プチトマト
ご飯に肉そぼろ
101 ：可愛い奥様：03/03/18 06:55 ID:HtvzQW4G
蜂蜜入り卵焼きって、初めて知ったけど、味は砂糖入り卵風ですか？
102 ：ちょび ◆ChOBI1ocNo ：03/03/18 07:20 ID:YHKSSk9R
>101
ほんのり甘いって感じです。＞はちみつ入り
混ぜにくいので、少量の牛乳でゆるくしてから玉子に混ぜます。
ほんのり甘いって感じです。＞はちみつ入り
混ぜにくいので、少量の牛乳でゆるくしてから玉子に混ぜます。
103 ：可愛い奥様：03/03/18 07:25 ID:Dr4btX21
>>93さん
>>95さんと同じく赤ﾋﾟｰﾏﾝくらいかなぁ、思いつくのは。
うちのお弁当は茶色の濃淡、くすんだ緑がほとんどです。
今日は、金時豆の赤茶色、キムチに染まった厚揚げ、が赤系といえば
赤系かな、ぐらいで。あ、ﾄｯﾋﾟﾝｸﾞにクコの実を使うこともあります。
お浸しに焼き海苔を混ぜたり、黒ゴマを使ったりして部分的に黒を
使うと他の色が引き立つように思いますよ。
・厚揚げと野菜とキノコのキムチ炒め
・もやし、小松菜、若芽、ｴﾉｷの胡麻和え
・割干し大根と高野豆腐の煮物
・金時豆
・雑穀ご飯、ｶﾌﾞ梅酢、梅干し、奈良漬け
・味噌汁（かぼちゃ、めかぶ、牛蒡、葱、麩）
>>95さんと同じく赤ﾋﾟｰﾏﾝくらいかなぁ、思いつくのは。
うちのお弁当は茶色の濃淡、くすんだ緑がほとんどです。
今日は、金時豆の赤茶色、キムチに染まった厚揚げ、が赤系といえば
赤系かな、ぐらいで。あ、ﾄｯﾋﾟﾝｸﾞにクコの実を使うこともあります。
お浸しに焼き海苔を混ぜたり、黒ゴマを使ったりして部分的に黒を
使うと他の色が引き立つように思いますよ。
・厚揚げと野菜とキノコのキムチ炒め
・もやし、小松菜、若芽、ｴﾉｷの胡麻和え
・割干し大根と高野豆腐の煮物
・金時豆
・雑穀ご飯、ｶﾌﾞ梅酢、梅干し、奈良漬け
・味噌汁（かぼちゃ、めかぶ、牛蒡、葱、麩）
104 ：明太子：03/03/18 07:33 ID:FV/OTw7a
おはようです～(´∀｀）
今日は冷えますね。＠東京
本日呑み会の37歳妻が作るﾀﾒ夫婦の弁当っす。
*焼き鮭
*チーズ入り卵焼き
*にんじんの豚肉巻き（甘辛味）
*かぶと葉の塩漬
*ほうれん草のお味噌汁
今日は冷えますね。＠東京
本日呑み会の37歳妻が作るﾀﾒ夫婦の弁当っす。
*焼き鮭
*チーズ入り卵焼き
*にんじんの豚肉巻き（甘辛味）
*かぶと葉の塩漬
*ほうれん草のお味噌汁
105 ：可愛い奥様：03/03/18 08:00 ID:48cm/ZQH
もはようございますヽ(´∇`)ﾉ
乾燥して、顔に粉ふいてる可愛い旦那ﾀﾝのお弁当。
もやしとハム炒め
葱玉子焼き
厚揚げ炊いたの
ほうれん草ゴマ汚し
ソーセージ
ﾐﾆﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ
梅ゆかりご飯
乾燥して、顔に粉ふいてる可愛い旦那ﾀﾝのお弁当。
もやしとハム炒め
葱玉子焼き
厚揚げ炊いたの
ほうれん草ゴマ汚し
ソーセージ
ﾐﾆﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ
梅ゆかりご飯
106 ：トマト奥 ◆96UAYqPlrI ：03/03/18 08:07 ID:O53riTS3
おはよーございますー。
あと数日の命、と言われていた肝臓ガンの上司が亡くなって、
今日は通夜のお手伝いに行く39歳夫のお弁当。
・レバー生姜焼き
・カレイ煮つけ
・ほうれん草おひたし
・すき昆布煮
・スクランブルエッグ
2時半に職場まで迎えに行って、旦那を着替えさせたら、
また通夜の手伝いのほうに送ってきます。
あと数日の命、と言われていた肝臓ガンの上司が亡くなって、
今日は通夜のお手伝いに行く39歳夫のお弁当。
・レバー生姜焼き
・カレイ煮つけ
・ほうれん草おひたし
・すき昆布煮
・スクランブルエッグ
2時半に職場まで迎えに行って、旦那を着替えさせたら、
また通夜の手伝いのほうに送ってきます。
107 ：可愛い奥様：03/03/18 08:25 ID:wUjk3Eqr
おはようございます～。
給料日前で貧相な今日のお弁当。＾＾；
卵焼き
小松菜のおひたし
いかのゲソの煮物
冷凍春巻き
給料日まであと2日・・無事にお弁当作れるんだろうか！？
給料日前で貧相な今日のお弁当。＾＾；
卵焼き
小松菜のおひたし
いかのゲソの煮物
冷凍春巻き
給料日まであと2日・・無事にお弁当作れるんだろうか！？
108 ：可愛い奥様：03/03/18 09:15 ID:amKK/pbw
久々に書きます。４１歳旦那弁当
おむすび３つ（わかめ・梅干・塩昆布）
レンコン・にんじん・豚ロースの煮物
たまごやき
きぬさや
相変わらず地味だけど、本人はおむすびに大喜び…。涙
おむすび３つ（わかめ・梅干・塩昆布）
レンコン・にんじん・豚ロースの煮物
たまごやき
きぬさや
相変わらず地味だけど、本人はおむすびに大喜び…。涙
110 ：可愛い奥様：03/03/18 09:24 ID:1jbecMGx
野菜嫌いの旦那の弁当～。
卵焼き
なす・玉ねぎ・しいたけ・豚肉の串カツ
スパゲティ（夕飯の残り）
ウインナー
星のカービィふりかけ
卵焼き
なす・玉ねぎ・しいたけ・豚肉の串カツ
スパゲティ（夕飯の残り）
ウインナー
星のカービィふりかけ
111 ：可愛い奥様：03/03/18 09:30 ID:7nOWY5pN
おむすび、たまに作ると喜ぶよね。
うちは、ご飯をまとめて炊くんだけど、その時おにぎりも作って
色んなふりかけで味付けして冷凍。
おかずが物足りないときに、これを持たせると、なんとかごまかせる（藁）
うちは、ご飯をまとめて炊くんだけど、その時おにぎりも作って
色んなふりかけで味付けして冷凍。
おかずが物足りないときに、これを持たせると、なんとかごまかせる（藁）
112 ：可愛い奥様：03/03/18 09:40 ID:yqfp2ZOo
おはようゴザイマス。
恐らく今夜は会社に泊まりになるだろう、年度末で忙しい旦那様へのお弁当。
のりサンドご飯
ニラゴマたっぷり卵焼き
海老シュウマイ(0食)
チーズ巻き豚肉のピカタ風
粉ふき芋
枝豆と人参と玉葱の和風煮物
プチトマト
うちの旦那様も嫌いな野菜が多いです。
刻んで卵焼きに混ぜると食べてくれるので卵焼きは毎日入りますねぇ。
恐らく今夜は会社に泊まりになるだろう、年度末で忙しい旦那様へのお弁当。
のりサンドご飯
ニラゴマたっぷり卵焼き
海老シュウマイ(0食)
チーズ巻き豚肉のピカタ風
粉ふき芋
枝豆と人参と玉葱の和風煮物
プチトマト
うちの旦那様も嫌いな野菜が多いです。
刻んで卵焼きに混ぜると食べてくれるので卵焼きは毎日入りますねぇ。
113 ：可愛い奥様：03/03/18 09:45 ID:ffdPhXpl
高１の息子の弁当。
・ごはん（梅干、わさびふりかけ）
・肉団子甘酢あんかけ（冷凍食品）
・茹でアスパラガスマヨネーズ添え
・金時豆の甘煮
・いかなごのくぎ煮（到来物）
・デコポン
・緑茶
明後日が終業式、弁当は明日でしばらくお休み（ホッ）
・ごはん（梅干、わさびふりかけ）
・肉団子甘酢あんかけ（冷凍食品）
・茹でアスパラガスマヨネーズ添え
・金時豆の甘煮
・いかなごのくぎ煮（到来物）
・デコポン
・緑茶
明後日が終業式、弁当は明日でしばらくお休み（ホッ）
114 ：姉さん女房 ◆kvG4ejFyq2 ：03/03/18 12:41 ID:g+IbAlOq
２６歳夫のお弁当＠寝坊したため手抜き
ご飯に梅干し
スパゲティ
おから入りポテトサラダ＋パセリ
プチトマト
キャベツとウインナー入り卵焼き
>>106 トマト奥さま
お疲れ様です。何も面識のない方の訃報ですが私も残念です。
ご飯に梅干し
スパゲティ
おから入りポテトサラダ＋パセリ
プチトマト
キャベツとウインナー入り卵焼き
>>106 トマト奥さま
お疲れ様です。何も面識のない方の訃報ですが私も残念です。
115 ：可愛い奥様：03/03/18 12:49 ID:ccSFNzkQ
幼稚園生のおべんとでも良い？
鮭わかめふりかけ入りごはん
鶏肉からあげ
さつまいも素揚げ
ほうれん草とシラスの胡麻和え
いちご
もうすぐ卒園。今日でお弁当おしまいです。
ちょとさみしい・・
鮭わかめふりかけ入りごはん
鶏肉からあげ
さつまいも素揚げ
ほうれん草とシラスの胡麻和え
いちご
もうすぐ卒園。今日でお弁当おしまいです。
ちょとさみしい・・
>>115さん、お疲れさまでした！
これからは遠足&行事のお弁当ですねー
これからは遠足&行事のお弁当ですねー
117 ：可愛い奥様：03/03/18 15:34 ID:04i0PWMJ
年度末ってこんなに慌しいのは何故…ｂｙ卒業生の母
明日の卒業式当日ははお弁当作っているひまがないと宣言してしまおう。
44歳ダンナ弁当
天ぷら（いんげん、チーちく）
焼き肉
ぶりの照り焼き
えのきとにんじんとキャベツの味噌汁
明日の卒業式当日ははお弁当作っているひまがないと宣言してしまおう。
44歳ダンナ弁当
天ぷら（いんげん、チーちく）
焼き肉
ぶりの照り焼き
えのきとにんじんとキャベツの味噌汁
スレ違いスミマセンが告知させていただきます。
鬼女板の看板変えませんか?
↓投票所こちらです
http://www.tok2.com/home2/kijo/touhyou/touhyou.cgi
関連スレ
【ﾛｺﾞ】そろそろこの板の看板変えてみる？
http://human.2ch.net/test/read.cgi/ms/1047017467/l50
鬼女板の看板変えませんか?
↓投票所こちらです
http://www.tok2.com/home2/kijo/touhyou/touhyou.cgi
関連スレ
【ﾛｺﾞ】そろそろこの板の看板変えてみる？
http://human.2ch.net/test/read.cgi/ms/1047017467/l50
119 ：ちょび ◆ChOBI1ocNo ：03/03/19 06:20 ID:OYpm+9lt
おはようございます。
いつもよりも少し早起き。でもいつもと同じ弁当。
刻みハム入り玉子焼き
焼肉（玉ねぎ・ピーマン）
チーズハンバーグ
ちくわキュウリ
ブロッコリー
プチトマト
ごはんに海苔わかめふりかけ
いつもよりも少し早起き。でもいつもと同じ弁当。
刻みハム入り玉子焼き
焼肉（玉ねぎ・ピーマン）
チーズハンバーグ
ちくわキュウリ
ブロッコリー
プチトマト
ごはんに海苔わかめふりかけ
120 ：可愛い奥様：03/03/19 07:41 ID:pBV56XLc
今日のお弁当は珍しく全部朝に作りました。
・蒸かぼちゃ、ｶﾌﾞ、ｶﾌﾞの葉の胡麻ソース掛け
・牛蒡と葱の味噌煮+擦り胡麻かなりたっぷり
・割干し大根と高野豆腐煮
・ひじきと野菜の炒め物
・味噌汁、もやし、大根、わかめ、薄揚げ、葱
・麦ご飯、梅干し、蓮根の梅酢煮、高菜の油炒め
牛蒡葱胡麻味噌、干大根高野煮は１週間、
高菜の油炒め、梅酢蓮根は２週間、
ローテーションに入りまくります。
・蒸かぼちゃ、ｶﾌﾞ、ｶﾌﾞの葉の胡麻ソース掛け
・牛蒡と葱の味噌煮+擦り胡麻かなりたっぷり
・割干し大根と高野豆腐煮
・ひじきと野菜の炒め物
・味噌汁、もやし、大根、わかめ、薄揚げ、葱
・麦ご飯、梅干し、蓮根の梅酢煮、高菜の油炒め
牛蒡葱胡麻味噌、干大根高野煮は１週間、
高菜の油炒め、梅酢蓮根は２週間、
ローテーションに入りまくります。
121 ：可愛い奥様：03/03/19 07:55 ID:P1zH0jUm
>>120
ま･･･まじでつか？
私の作る夕飯より手がこんでるＹＯ！
◇たまねぎ入り玉子焼き
◇いんげんの肉巻き
◇はんぺん（焼いただけ）
◇プチトマト
あと、御飯に梅干。質素な弁当の26歳夫でした。
ま･･･まじでつか？
私の作る夕飯より手がこんでるＹＯ！
◇たまねぎ入り玉子焼き
◇いんげんの肉巻き
◇はんぺん（焼いただけ）
◇プチトマト
あと、御飯に梅干。質素な弁当の26歳夫でした。
123 ：トマト奥 ◆96UAYqPlrI ：03/03/19 08:53 ID:uL9v9oiP
お腹の子の性別がわかったのですが「まだ知りたくない・・」
と楽しみはとっておきたい39歳夫の今日のお弁当。
・麻婆春雨
・昆布巻
・卵焼き
・塩鮭
・トマト
・ブロッコリー（0食）
>>114 姉さん女房ﾀｿ
ありがとうございます。
通夜が終わった頃に迎えに行って、食事をしました。
「厳しいけど、いい人だったよ・・」と旦那が話してくれました。
ご冥福を祈るばかりです。
と楽しみはとっておきたい39歳夫の今日のお弁当。
・麻婆春雨
・昆布巻
・卵焼き
・塩鮭
・トマト
・ブロッコリー（0食）
>>114 姉さん女房ﾀｿ
ありがとうございます。
通夜が終わった頃に迎えに行って、食事をしました。
「厳しいけど、いい人だったよ・・」と旦那が話してくれました。
ご冥福を祈るばかりです。
124 ：可愛い奥様：03/03/19 09:26 ID:HkokOgle
125 ：トマト奥 ◆96UAYqPlrI ：03/03/19 09:51 ID:uL9v9oiP
>>124ﾀｿ おはよございますー。
市販のもので、品名は「サラダ野菜ミックス」です。
ブロッコリー・アスパラ・にんじん・カリフラワーが入っています。
「加熱してお使いください」としか書いていないので、
電子レンジで加熱しています。
へなへなもしないし、ｸﾞｸﾞっても栄養が壊れる、
とは書いていなかったので大丈夫かなー？と思って使ってますー。
市販のもので、品名は「サラダ野菜ミックス」です。
ブロッコリー・アスパラ・にんじん・カリフラワーが入っています。
「加熱してお使いください」としか書いていないので、
電子レンジで加熱しています。
へなへなもしないし、ｸﾞｸﾞっても栄養が壊れる、
とは書いていなかったので大丈夫かなー？と思って使ってますー。
126 ：可愛い奥様：03/03/19 09:56 ID:HkokOgle
>>125
なるほどー、ミックスからﾌﾞﾛｺﾘだけ使ったんだ。
賢い！
ミックスに入っているアスパラと人参っていまいちじゃないですか？
ｵｯﾄはこれが嫌いなので、ﾌﾞﾛｺﾘだけの冷食があればいいな、と
思ったんです。ｶﾘﾌﾗﾜは一緒でもいいけど。
うちは、茹でて、茹で汁は味噌汁にしちゃいまーす。
（ちょぴっとのレンジ加熱ってうまくいかないので・・）
なるほどー、ミックスからﾌﾞﾛｺﾘだけ使ったんだ。
賢い！
ミックスに入っているアスパラと人参っていまいちじゃないですか？
ｵｯﾄはこれが嫌いなので、ﾌﾞﾛｺﾘだけの冷食があればいいな、と
思ったんです。ｶﾘﾌﾗﾜは一緒でもいいけど。
うちは、茹でて、茹で汁は味噌汁にしちゃいまーす。
（ちょぴっとのレンジ加熱ってうまくいかないので・・）
127 ：姉さん女房 ◆kvG4ejFyq2 ：03/03/19 10:00 ID:drBDniOg
今週は起きられなくて、９時半出社が続いてるフレックス夫のお弁当
ご飯に梅干し
焼きそば
さつま芋のスティックフライ
キャベツの千切り＋鶏の唐揚げ
オムレツ
プチトマトとパセリ
>>123 トマト奥さま
うちは男の子のようです。夫は既に名前を決めて呼びかけてますが
万一女の子だったらお腹のなかで怒ってるだろうなぁと思う私です。
ご飯に梅干し
焼きそば
さつま芋のスティックフライ
キャベツの千切り＋鶏の唐揚げ
オムレツ
プチトマトとパセリ
>>123 トマト奥さま
うちは男の子のようです。夫は既に名前を決めて呼びかけてますが
万一女の子だったらお腹のなかで怒ってるだろうなぁと思う私です。
128 ：可愛い奥様：03/03/19 10:20 ID:UmOat5Zf
野菜嫌いの旦那のお弁当～。
ネギ入り卵焼き
エビフライ
ちくわにチーズ
ミートボール（冷食）
星のカービィふりかけ
ネギ入り卵焼き
エビフライ
ちくわにチーズ
ミートボール（冷食）
星のカービィふりかけ
129 ：可愛い奥様：03/03/19 10:32 ID:uL9v9oiP
>>126
特ににんじんがｲﾏｲﾁｗ
アスパラはベーコンと炒めようかな、と思ったり。
茹で汁を味噌汁にっていうのはいいですねー。
>>127 姉さん女房ﾀｿ
うちも男の子っぽいですよー。7月出産予定です。
旦那は「ちび」と呼んでますよー。お互いがんばりましょう。
特ににんじんがｲﾏｲﾁｗ
アスパラはベーコンと炒めようかな、と思ったり。
茹で汁を味噌汁にっていうのはいいですねー。
>>127 姉さん女房ﾀｿ
うちも男の子っぽいですよー。7月出産予定です。
旦那は「ちび」と呼んでますよー。お互いがんばりましょう。
130 ：可愛い奥様：03/03/19 10:41 ID:RX9xO5n+
35歳夫のお弁当
トマトとチーズ入りオムレツ
サバの塩焼き
もやしのゴマ油いため
筑前煮
さつまいもの煮物（自家製冷凍）
発芽玄米入りご飯
焼き魚にはレモン汁をかけておくとﾆｵｲが気にならない。
ポッ○のしぼってあるレモンは常備してある。
トマトとチーズ入りオムレツ
サバの塩焼き
もやしのゴマ油いため
筑前煮
さつまいもの煮物（自家製冷凍）
発芽玄米入りご飯
焼き魚にはレモン汁をかけておくとﾆｵｲが気にならない。
ポッ○のしぼってあるレモンは常備してある。
131 ：トマト奥 ◆96UAYqPlrI ：03/03/19 10:41 ID:uL9v9oiP
あ。。ﾄﾘﾌﾟ忘れ。
129は私です。
129は私です。
132 ：可愛い奥様：03/03/19 10:49 ID:yGds+oAd
２９歳夫のお弁当
一口カツ
ひじきの煮物
ほうれん草のお浸し
おでん（レトルト）
筋子
一口カツ
ひじきの煮物
ほうれん草のお浸し
おでん（レトルト）
筋子
133 ：可愛い奥様：03/03/19 10:53 ID:Ri8ZOkC1
寝坊した。
それでも、残り物を詰めて誤魔化そうと思いダッシュ！
しゃもじを持って炊飯器を開けて、勢いよく差した。
ザックッ！ひ～。
予約を間違えたようだ・・・・。
その瞬間を夫に見られ大笑いされた。
情けないので、こたつに頭だけつっこんで二度寝した。
夫は笑いを堪えながら、ヒクヒクしながら出かけて行った・・・。
それでも、残り物を詰めて誤魔化そうと思いダッシュ！
しゃもじを持って炊飯器を開けて、勢いよく差した。
ザックッ！ひ～。
予約を間違えたようだ・・・・。
その瞬間を夫に見られ大笑いされた。
情けないので、こたつに頭だけつっこんで二度寝した。
夫は笑いを堪えながら、ヒクヒクしながら出かけて行った・・・。
>>134
そんな日もある。旦那さんの笑いをとっただけ偉い！
そんな日もある。旦那さんの笑いをとっただけ偉い！
サツマイモは一口大にしたものをコブだしとレモン汁と塩（ごく少量）で
味付けしたものを小分けにして冷凍しておきます。
解凍は電子レンジで２分ぐらいで。
味付けしたものを小分けにして冷凍しておきます。
解凍は電子レンジで２分ぐらいで。
137 ：可愛い奥様：03/03/19 11:29 ID:vbKHPKSh
いつもお弁当ありがとう。
卵だけは毎日必ず入れてね<(_ _)>
卵だけは毎日必ず入れてね<(_ _)>
>>134ﾀｿ
あなた旦那ﾀｿだけでなく、あたしの笑いもとってくれたよｗ
なんかほのぼの･･･（´∀｀）
今日は旦那ﾀｿ講習のため、おにぎり2個とソーセージ＆玉子焼きを
小さいﾀｯﾊﾟｰにつめて渡しました。
近くに食べる所がなかったらそれを食べてしのぐそうでつ。
でもなんで、ソーセージ（ｳｨﾝﾅｰ）と玉子焼きじゃないとｲﾔなんだろ･･。
朝はせめて野菜尽くしにしました☆
あなた旦那ﾀｿだけでなく、あたしの笑いもとってくれたよｗ
なんかほのぼの･･･（´∀｀）
今日は旦那ﾀｿ講習のため、おにぎり2個とソーセージ＆玉子焼きを
小さいﾀｯﾊﾟｰにつめて渡しました。
近くに食べる所がなかったらそれを食べてしのぐそうでつ。
でもなんで、ソーセージ（ｳｨﾝﾅｰ）と玉子焼きじゃないとｲﾔなんだろ･･。
朝はせめて野菜尽くしにしました☆
139 ：可愛い奥様：03/03/19 11:29 ID:ZHX68v/X
メルレからこれに転職してかなり収入アップしたよ！！
初期費用￥１０００だけかかるけどそれ以外は一切かかりません。
すぐ元も取れるし、メルレみたいにまめに仕事しなくていいよ！
めちゃめちゃ稼げるとはいいません！
あくまで副業ていど、１０万円くらいです。
興味ある方は「￥１０００ビジネス詳細希望」でメールください。
他サイトでは１万円するところもあるよ！
詳細希望のメールを出したからと言って、返事以外の勧誘等は
一切ないと断言しますので安心してね！
もちろん身分証明等もなしです！
[email protected]
初期費用￥１０００だけかかるけどそれ以外は一切かかりません。
すぐ元も取れるし、メルレみたいにまめに仕事しなくていいよ！
めちゃめちゃ稼げるとはいいません！
あくまで副業ていど、１０万円くらいです。
興味ある方は「￥１０００ビジネス詳細希望」でメールください。
他サイトでは１万円するところもあるよ！
詳細希望のメールを出したからと言って、返事以外の勧誘等は
一切ないと断言しますので安心してね！
もちろん身分証明等もなしです！
[email protected]
こんな時間ですが、書くの忘れていたので・・・。
（コレ書かないと、その日の弁当作りが終わった気がしなくて。ｗ）
キンピラ、スクランブルエッグ
目抜きの粕漬け、冷凍唐揚げ
ミニトマト、ご飯に梅カツオふりかけ
（コレ書かないと、その日の弁当作りが終わった気がしなくて。ｗ）
キンピラ、スクランブルエッグ
目抜きの粕漬け、冷凍唐揚げ
ミニトマト、ご飯に梅カツオふりかけ
141 ：可愛い奥様：03/03/20 07:35 ID:9lbBeIy/
おはようございます。
三連休を前にご機嫌だった夫36歳のお弁当。
・厚揚げと舞茸と高菜（生）の豆鼓炒め
・蒸蓮根、かぼちゃ、かぶ、かぶの葉（昨日とほとんど同じ）
・割干し大根と高野豆腐煮（昨日と同じ）
・味噌汁、牛蒡、葱、大根葉、わかめ（作り置きの牛蒡味噌煮投入で楽々風味up）
・雑穀ご飯、海苔、梅干し、ｶﾌﾞ浅漬け、らっきょう
三連休を前にご機嫌だった夫36歳のお弁当。
・厚揚げと舞茸と高菜（生）の豆鼓炒め
・蒸蓮根、かぼちゃ、かぶ、かぶの葉（昨日とほとんど同じ）
・割干し大根と高野豆腐煮（昨日と同じ）
・味噌汁、牛蒡、葱、大根葉、わかめ（作り置きの牛蒡味噌煮投入で楽々風味up）
・雑穀ご飯、海苔、梅干し、ｶﾌﾞ浅漬け、らっきょう
142 ：可愛い奥様：03/03/20 07:43 ID:F//6NMOq
高校生と中学生のお弁当
鶏のから揚げ
だし巻き卵
ほっけの塩焼きの身をほぐしたもの
野菜のふんわり揚げ（冷凍食品）
青のりちくわ（冷凍食品）
菜めし
梅干し
鶏のから揚げ
だし巻き卵
ほっけの塩焼きの身をほぐしたもの
野菜のふんわり揚げ（冷凍食品）
青のりちくわ（冷凍食品）
菜めし
梅干し
143 ：可愛い奥様：03/03/20 07:55 ID:3bucmE5q
４１才夫、明日は休みで嬉しいなぁ
鳥の竜田揚げ
人参きんぴら
イカナゴの釘煮
エリンギのバター炒め
たくわん
のりたまごはん
デザートはキウイ
鳥の竜田揚げ
人参きんぴら
イカナゴの釘煮
エリンギのバター炒め
たくわん
のりたまごはん
デザートはキウイ
144 ：可愛い奥様：03/03/20 08:10 ID:s6nwqSfh
いつも出勤5分前まで、こたつでぐっすり・・・33歳夫の弁当
豚しょうが焼き＋とろけるチーズ どんぶり風
小松菜のごまあえ
バナナ
おやつにラムレーズン入りドーナツ
豚しょうが焼き＋とろけるチーズ どんぶり風
小松菜のごまあえ
バナナ
おやつにラムレーズン入りドーナツ
145 ：可愛い奥様：03/03/20 08:41 ID:0Wd8P+qE
終業式なのに部活あり、高１の息子のお弁当。
ごはん（梅干・鮭ふりかけ）
春巻き（手作りを冷凍していたもの）
ホットサラダミックスのスープ煮
白花豆の甘煮
きゅうりのＱちゃん
はっさく蜂蜜がけ
緑茶
ごはん（梅干・鮭ふりかけ）
春巻き（手作りを冷凍していたもの）
ホットサラダミックスのスープ煮
白花豆の甘煮
きゅうりのＱちゃん
はっさく蜂蜜がけ
緑茶
146 ：可愛い奥様：03/03/20 09:32 ID:YC0HrBrB
ここにくるまで三連休のことをすっかり忘れてた!!
ﾔｳﾞｧｲ!!週末のご飯予定が狂いまくりだ!!(冷蔵庫空っぽ!!)
しゃけとわかめとゴマと枝豆(0凍)の混ぜご飯
長葱と鰹節入り卵焼き
海老のチリソース風茹でレタス添え
ジャガイモ味海苔巻き巻き
意外と妊婦さんが多いんですね。うちは5月予定日の男の子です。
ﾔｳﾞｧｲ!!週末のご飯予定が狂いまくりだ!!(冷蔵庫空っぽ!!)
しゃけとわかめとゴマと枝豆(0凍)の混ぜご飯
長葱と鰹節入り卵焼き
海老のチリソース風茹でレタス添え
ジャガイモ味海苔巻き巻き
意外と妊婦さんが多いんですね。うちは5月予定日の男の子です。
147 ：姉さん女房 ◆kvG4ejFyq2 ：03/03/20 09:48 ID:QMAUyGoH
今週は結局、オール９時半出社だったフレックス夫のお弁当
ご飯＋梅干し
チーズハンバーグ＋プチトマトとパセリ
ウインナーに餃子の皮を巻いて焼いた物
ひじきと大豆とサツマイモの煮物
ほうれん草のバター炒め
ご飯＋梅干し
チーズハンバーグ＋プチトマトとパセリ
ウインナーに餃子の皮を巻いて焼いた物
ひじきと大豆とサツマイモの煮物
ほうれん草のバター炒め
148 ：可愛い奥様：03/03/20 09:51 ID:2DkhqPYD
これから出勤の自分の弁当
卵サンド、ハムチーズサンド
若鶏のから揚げ
プチトマトとブロッコリーサラダ
卵サンド、ハムチーズサンド
若鶏のから揚げ
プチトマトとブロッコリーサラダ
149 ：可愛い奥様：03/03/20 09:57 ID:aw7c275m
33歳夫のお弁当
カレー(大きめカップに入れたもの)
ほうれん草のおひたし
ちくわのきゅうり詰め
ﾐｯｸｽﾍﾞｼﾞ入り卵焼き
ゆでブロッコリー
金時豆(市販)
カレー(大きめカップに入れたもの)
ほうれん草のおひたし
ちくわのきゅうり詰め
ﾐｯｸｽﾍﾞｼﾞ入り卵焼き
ゆでブロッコリー
金時豆(市販)
150 ：可愛い奥様：03/03/20 10:19 ID:Q4eMBmXG
おはようございます。
花粉で鼻のかみ過ぎ？鼻血流しながら
作った弁当。旦那、笑い事じゃないんだぞ。
・カレーヨーグルトチキン（パセリまぶし）
・「お弁当の黄色」ウィンナー
・菜の花のお浸し
・かまぼこ軽く焼いてみた
・卵焼き（今日のは少し甘かった・・・）
・レタスにプチトマト
・ワカメスープ ・ごはんに柴漬けふりかけ
花粉で鼻のかみ過ぎ？鼻血流しながら
作った弁当。旦那、笑い事じゃないんだぞ。
・カレーヨーグルトチキン（パセリまぶし）
・「お弁当の黄色」ウィンナー
・菜の花のお浸し
・かまぼこ軽く焼いてみた
・卵焼き（今日のは少し甘かった・・・）
・レタスにプチトマト
・ワカメスープ ・ごはんに柴漬けふりかけ
151 ：可愛い奥様：03/03/20 11:32 ID:Fm0jVc6P
連休も仕事らしい40代ダンナ弁当
ねぎ塩カルビ焼き
天ぷら（れんこん、チーちく）
ナスのはさみ揚げ
大根とわかめと揚げの味噌汁
ねぎ塩カルビ焼き
天ぷら（れんこん、チーちく）
ナスのはさみ揚げ
大根とわかめと揚げの味噌汁
152 ：可愛い奥様：03/03/20 12:12 ID:SzETggdP
こんにちは。昨日は、よく寝つけず、
⊂⌒~⊃´Д`)⊃ﾀﾞﾙ～で作った３５歳旦那弁当
もやし＆ウィンナー炒め
アスパラ、キュウリ入りサラスパ
冷凍白身フライ、ご飯にカツオブシ
⊂⌒~⊃´Д`)⊃ﾀﾞﾙ～で作った３５歳旦那弁当
もやし＆ウィンナー炒め
アスパラ、キュウリ入りサラスパ
冷凍白身フライ、ご飯にカツオブシ
三連休なのに明日のお弁当のことを考えて夕食決めちゃったよｗ
連休も仕事38歳旦那弁当
・とんかつ
・エビフライ
・うずらフライ
（以上は昨日の晩飯の残り）
・シーチキンとキュウリのサラダ
・しめじのバター炒め
・ご飯にのりたま
・とんかつ
・エビフライ
・うずらフライ
（以上は昨日の晩飯の残り）
・シーチキンとキュウリのサラダ
・しめじのバター炒め
・ご飯にのりたま
155 ：ちょび ◆ChOBI1ocNo ：03/03/20 23:16 ID:GvPpa9ws
さっき旦那からメールがあってこのｽﾚ思い出した。
鳥の竜田揚げ
冷凍シューマイ
ちくわボート
プチトマト
こふき芋ゆかり和え
ブロッコリー
ごはんにのりたま
もうちょっとだ、がんばれ旦那。
鳥の竜田揚げ
冷凍シューマイ
ちくわボート
プチトマト
こふき芋ゆかり和え
ブロッコリー
ごはんにのりたま
もうちょっとだ、がんばれ旦那。
こふき芋ゆかり和え、いただき。
今日の分書き忘れてた。
梅肉和えトリ天、シイタケ天、イカ天
サバの味噌煮缶詰、ミニトマト、
ご飯にカツオブシ。
梅肉和えトリ天、シイタケ天、イカ天
サバの味噌煮缶詰、ミニトマト、
ご飯にカツオブシ。
今更ながら38歳旦那弁当。
焼鳥
ほうれん草の胡麻和え
もやしと卵とハムの炒め物
いかなごの佃煮
焼鳥
ほうれん草の胡麻和え
もやしと卵とハムの炒め物
いかなごの佃煮
159 ：ちょび ◆ChOBI1ocNo ：03/03/22 09:44 ID:CLon+Bi7
おはようございます。
連休だもんね、人少ないわ。
刻みさつま揚げ入り玉子焼き
チーズハンバーグ
ベーコンとエリンギ・赤パプリカ炒め
ブロッコリー
ご飯に若菜ふりかけ
生理痛ひどいのでご飯多めでごまかし。
連休欲しいよ・・・
連休だもんね、人少ないわ。
刻みさつま揚げ入り玉子焼き
チーズハンバーグ
ベーコンとエリンギ・赤パプリカ炒め
ブロッコリー
ご飯に若菜ふりかけ
生理痛ひどいのでご飯多めでごまかし。
連休欲しいよ・・・
>連休だもんね、人少ないわ。
ホントに少ないね。何だか寂しいわ。ｗ
いいなぁ・・・連休。ウチの旦那は連休など関係無く
休日出勤でございます～。そんな３５歳旦那弁当。
ロールキャべツ、スクランブルエッグ
缶詰焼肉、ミニトマト、ご飯に梅干＆黒ゴマ
ホントに少ないね。何だか寂しいわ。ｗ
いいなぁ・・・連休。ウチの旦那は連休など関係無く
休日出勤でございます～。そんな３５歳旦那弁当。
ロールキャべツ、スクランブルエッグ
缶詰焼肉、ミニトマト、ご飯に梅干＆黒ゴマ
今日やっとＰＣ開きました。
もしかしたら明日は休みかもと言ってた38歳旦那弁当
豚の生姜焼き
ハンバーグ（自家製冷凍）
卵焼き
もやしとほうれん草の胡麻和え
いかなごの佃煮（当分の間弁当の常連になるであろう作り置き）
ご飯にのりたま
もしかしたら明日は休みかもと言ってた38歳旦那弁当
豚の生姜焼き
ハンバーグ（自家製冷凍）
卵焼き
もやしとほうれん草の胡麻和え
いかなごの佃煮（当分の間弁当の常連になるであろう作り置き）
ご飯にのりたま
162 ：ちょび ◆ChOBI1ocNo ：03/03/23 11:51 ID:2u6xnDZe
おはようございますー
今日もお仕事。２９歳旦那弁当。
塩昆布＆刻みネギ入り玉子焼き
刻み生姜天・椎茸・絹さや・赤パプリカ炒め（焼きそばソース）
ちくわシソ梅オカカ
焼きシューマイ
チーズキャッチ
プチトマト
ご飯に山葵ふりかけ・つぼ漬け
あー明日は休みだ。
今日もお仕事。２９歳旦那弁当。
塩昆布＆刻みネギ入り玉子焼き
刻み生姜天・椎茸・絹さや・赤パプリカ炒め（焼きそばソース）
ちくわシソ梅オカカ
焼きシューマイ
チーズキャッチ
プチトマト
ご飯に山葵ふりかけ・つぼ漬け
あー明日は休みだ。
163 ：可愛い奥様：03/03/23 13:06 ID:8tFfzCLY
先の見えない大不況の真っ只中ですね。そんな中、我が社プライズが
皆様に少しでも明るい話題を提供いたしたく、この度の企画を立ち上げました。
難しい事は一切申し上げません。
「将来楽して暮らしたい！」と熱望される方がおられましたらどうぞ
下記のアドレスまで。
http://www.manemara.com/
お弁当作りには自信あり！そんなアナタにだからこそお勧めするのです。
スレッドを汚してしまい申し訳ありませんでした。
皆様に少しでも明るい話題を提供いたしたく、この度の企画を立ち上げました。
難しい事は一切申し上げません。
「将来楽して暮らしたい！」と熱望される方がおられましたらどうぞ
下記のアドレスまで。
http://www.manemara.com/
お弁当作りには自信あり！そんなアナタにだからこそお勧めするのです。
スレッドを汚してしまい申し訳ありませんでした。
165 ：明太子：03/03/24 07:36 ID:zgcu7Lb2
おはようです。今日は暖かいです＠東京
3連休明けで激しく仕事に行きたくない妻が作る37歳夫婦の弁当っす。
何着ていこう・・鬱
*チーズ入り卵焼き
*串カツ（豚ヒレ、玉ねぎ）
*きんぴらごぼう
*森の薫り～♪
*たらこのせご飯
*なめこ、ねぎ、三つ葉のお味噌汁
3連休明けで激しく仕事に行きたくない妻が作る37歳夫婦の弁当っす。
何着ていこう・・鬱
*チーズ入り卵焼き
*串カツ（豚ヒレ、玉ねぎ）
*きんぴらごぼう
*森の薫り～♪
*たらこのせご飯
*なめこ、ねぎ、三つ葉のお味噌汁
166 ：可愛い奥様：03/03/24 08:38 ID:x5WS/FMO
おはようございます～
連休の間に睡眠しっかりとって、今朝は余裕の弁当作り（藁
肉体労働ｵﾊﾟｰｲ星人の36歳夫の弁当
・ごはん
・鶏肉の海苔巻き焼き
・かまぼこ
・ほうれん草、人参、油揚げのごま油炒め
・ウインナー
・カニカマ入り卵焼き
ワカメのみそ汁
連休の間に睡眠しっかりとって、今朝は余裕の弁当作り（藁
肉体労働ｵﾊﾟｰｲ星人の36歳夫の弁当
・ごはん
・鶏肉の海苔巻き焼き
・かまぼこ
・ほうれん草、人参、油揚げのごま油炒め
・ウインナー
・カニカマ入り卵焼き
ワカメのみそ汁
167 ：可愛い奥様：03/03/24 08:45 ID:24SOgH5Y
お湯沸くの早くなったなぁ。
すきやきにたまご入れたの
ほうれん草中華和え
プチトマト
大学芋
ごはん梅干昆布
すきやきにたまご入れたの
ほうれん草中華和え
プチトマト
大学芋
ごはん梅干昆布
168 ：可愛い奥様：03/03/24 09:29 ID:BqajJFwl
お米を炊くのを忘れてしまい
パニくりながらも必死で作ったお弁当。
チーズと卵のサンドイッチ
鶏のから揚げ(0食)
ほうれん草＆コーン
連休明けなのにしょぼくてごめん旦那様…
パニくりながらも必死で作ったお弁当。
チーズと卵のサンドイッチ
鶏のから揚げ(0食)
ほうれん草＆コーン
連休明けなのにしょぼくてごめん旦那様…
169 ：姉さん女房 ◆kvG4ejFyq2 ：03/03/24 09:52 ID:zthOGXl9
連休ボケか寝坊してしまい、１０分で作る羽目になった手抜き弁当
ご飯＋梅干し
焼きそば
チキンカツ（冷食）
パセリとプチトマト
はっさくの中身をほぐした物
刻みうなぎ入りの卵焼き
ご飯＋梅干し
焼きそば
チキンカツ（冷食）
パセリとプチトマト
はっさくの中身をほぐした物
刻みうなぎ入りの卵焼き
170 ：可愛い奥様：03/03/24 11:35 ID:iSXQmOS8
お弁当作り始めて半年目、毎日同じようなおかずしか詰めれない…
皆さんの凄くおいしそう。ここで勉強させてください。
まぐろバターしょうゆ焼き (夕べのお刺身の残り）
ゆでピーマンとちくわのおかか和え
ねぎ入り卵焼き
ゆでウインナー
ご飯＋いかなご釘煮
もやしとわかめの味噌汁
皆さんの凄くおいしそう。ここで勉強させてください。
まぐろバターしょうゆ焼き (夕べのお刺身の残り）
ゆでピーマンとちくわのおかか和え
ねぎ入り卵焼き
ゆでウインナー
ご飯＋いかなご釘煮
もやしとわかめの味噌汁
171 ：可愛い奥様：03/03/24 11:43 ID:hG5tCtnO
みんなえらいなぁ・・・
私なんて、毎日必ず2品冷凍食品を入れちゃってるよ。最近はニチレイが
化学調味料無添加なんていうのを売り始めているから、助かります。
3連休すべて出勤（もちろん今日も）の夫34歳。
・挽肉のレンコンはさみ揚げ（冷凍）
・鶏ささみチーズカツ（冷凍）
・エリンギの炒め物
・ブロッコリーをゆでたの
・卵焼き
・のりまぶしご飯+納豆
これプラス、会社に着いたら食べるとかでトースト1枚（自家製）
私なんて、毎日必ず2品冷凍食品を入れちゃってるよ。最近はニチレイが
化学調味料無添加なんていうのを売り始めているから、助かります。
3連休すべて出勤（もちろん今日も）の夫34歳。
・挽肉のレンコンはさみ揚げ（冷凍）
・鶏ささみチーズカツ（冷凍）
・エリンギの炒め物
・ブロッコリーをゆでたの
・卵焼き
・のりまぶしご飯+納豆
これプラス、会社に着いたら食べるとかでトースト1枚（自家製）
172 ：可愛い奥様：03/03/24 11:44 ID:8Uftk2ES
４１才夫花粉症のお弁当
ミンチボール甘辛煮
インゲンのバター炒め
きんぴらゴボウ
イカナゴの釘煮
おつけもの・胡麻ご飯
デザートはキウイとミカン
>170 ガンバローね！
173 ：可愛い奥様：03/03/24 11:44 ID:+CSIZlD5
>>165
味噌汁！？
保温弁当箱使ってるのかな？
去年から探しているんだけど、中々いいのがなくて・・。
あれって見た目はでかいけど、中は小さいよね。
ドカチン系の保温弁当箱じゃなくて、ちょいとｵｻﾚなのって無いかな
味噌汁！？
保温弁当箱使ってるのかな？
去年から探しているんだけど、中々いいのがなくて・・。
あれって見た目はでかいけど、中は小さいよね。
ドカチン系の保温弁当箱じゃなくて、ちょいとｵｻﾚなのって無いかな
174 ：可愛い奥様：03/03/24 11:48 ID:yZAX5Pl+
部活に行った息子の弁当
赤飯（ごま塩添え）
塩鮭
茹でブロッコリー（マヨネーズ添え）
ぶどう豆
きんぴらごぼう
いかなごのくぎ煮
いちご（練乳添え）
緑茶
全体にちょっと塩分が多かったかも・・
赤飯（ごま塩添え）
塩鮭
茹でブロッコリー（マヨネーズ添え）
ぶどう豆
きんぴらごぼう
いかなごのくぎ煮
いちご（練乳添え）
緑茶
全体にちょっと塩分が多かったかも・・
いかなごのくぎ煮が大人気れすね。
176 ：可愛い奥様：03/03/24 12:53 ID:yZAX5Pl+
>175
季節ものですからね(^｡^)
季節ものですからね(^｡^)
177 ：可愛い奥様：03/03/24 16:16 ID:e8a8XAzf
>173
保温弁当箱小さめのものけっこう売ってるよ。
みっひー等のキャラ物も多いけど。
保温弁当箱使ってる奥様に質問！
うちのは味噌汁とごはんが保温のタイプなんだけど、
夏場ってこれらを保温してても大丈夫なのでしょうか？
そろそろ暖かくなってきて心配。
保温弁当箱小さめのものけっこう売ってるよ。
みっひー等のキャラ物も多いけど。
保温弁当箱使ってる奥様に質問！
うちのは味噌汁とごはんが保温のタイプなんだけど、
夏場ってこれらを保温してても大丈夫なのでしょうか？
そろそろ暖かくなってきて心配。
３５裁旦那の深夜勤務弁当
もやしとウィンナー炒め、チキンカツ、
冷凍カニクリームコロッケ、ミニトマト
ご飯にのりたま
もやしとウィンナー炒め、チキンカツ、
冷凍カニクリームコロッケ、ミニトマト
ご飯にのりたま
179 ：可愛い奥様：03/03/25 06:55 ID:KtV+dDrb
雨ふり。
鮭ごま衣フライ
コロッケ
きんぴらつくね
にら入り卵焼き
れんこん豚炒め
春菊お浸し
プチトマト
ごはん（のりたま）
鮭ごま衣フライ
コロッケ
きんぴらつくね
にら入り卵焼き
れんこん豚炒め
春菊お浸し
プチトマト
ごはん（のりたま）
180 ：可愛い奥様：03/03/25 06:59 ID:JBUU+ocf
昨日は温かかったのに今日は寒ーい＠神奈川
・小松菜と油揚げの煮物
・ほたて＆マグロのカツ（冷凍食品）
・大根と人参のぬか漬け
・シシャモ
・トマトパスタ
・野菜＆キノコたぷ～りお吸い物
早く仕事行ってほしいわ、早く布団に入って眠りたいわ。
・小松菜と油揚げの煮物
・ほたて＆マグロのカツ（冷凍食品）
・大根と人参のぬか漬け
・シシャモ
・トマトパスタ
・野菜＆キノコたぷ～りお吸い物
早く仕事行ってほしいわ、早く布団に入って眠りたいわ。
181 ：可愛い奥様：03/03/25 07:01 ID:JBUU+ocf
>>177
夏は保温の弁当箱はヤバイです。
大体うちは梅雨が始まる頃に普通のお弁当箱に切り替えるようにしてる。
夏だと暖かい汁物なんか冬ほど喜ばれないし（て言うか迷惑かも？）
クーラーガンガンかかるような場所で働いてるなら別かな？
うちは肉体労働者なんで、夏場は弁当作りのメニューも苦労するわ。
夏は保温の弁当箱はヤバイです。
大体うちは梅雨が始まる頃に普通のお弁当箱に切り替えるようにしてる。
夏だと暖かい汁物なんか冬ほど喜ばれないし（て言うか迷惑かも？）
クーラーガンガンかかるような場所で働いてるなら別かな？
うちは肉体労働者なんで、夏場は弁当作りのメニューも苦労するわ。
182 ：可愛い奥様：03/03/25 07:04 ID:ksfhLYfU
（ごはんの段）
若菜ごはん
ナポリタン
（おかずの段）
ハンバーグ
ゆで卵
カタチがまん丸のウインナ－
きゅうりを青じそドレッシングで絞ったやつ
プチトマト
若菜ごはん
ナポリタン
（おかずの段）
ハンバーグ
ゆで卵
カタチがまん丸のウインナ－
きゅうりを青じそドレッシングで絞ったやつ
プチトマト
183 ：ちょび ◆ChOBI1ocNo ：03/03/25 07:33 ID:KFQD2GC5
おはようございます。寒いね。
チーズ入り玉子焼き
焼き黒ハンペン
にんじんキンピラ
こふき芋青海苔和え
ウインナーと椎茸・エリンギ炒め
ご飯にシソ・叩き梅・オカカを混ぜたの
チーズ入り玉子焼き
焼き黒ハンペン
にんじんキンピラ
こふき芋青海苔和え
ウインナーと椎茸・エリンギ炒め
ご飯にシソ・叩き梅・オカカを混ぜたの
184 ：明太子：03/03/25 07:51 ID:rQKBCPn4
おはようです！雨です＠東京。でもﾋｰﾀｰ無しでも平気な朝。
37歳夫婦のお弁当っす。
*明太子入り卵焼き
*焼き鮭
*豚肉の生姜焼き
*ウインナ
>>173
Σ(´∀｀;）ｽﾏｿ、お味噌汁は夫のﾄﾞｶﾁﾝ仕様ﾗﾝﾁｼﾞｬｰだけなのです。
私のは2段ものです。直径がお茶碗と同じくらいでｘ15cmくらいかな？
>>177
ﾗﾝﾁｼﾞｬｰは4月半ばくらいまでかしら？？
夫が｢もう普通の弁当箱でいいよ｣と言ってきます。
37歳夫婦のお弁当っす。
*明太子入り卵焼き
*焼き鮭
*豚肉の生姜焼き
*ウインナ
>>173
Σ(´∀｀;）ｽﾏｿ、お味噌汁は夫のﾄﾞｶﾁﾝ仕様ﾗﾝﾁｼﾞｬｰだけなのです。
私のは2段ものです。直径がお茶碗と同じくらいでｘ15cmくらいかな？
>>177
ﾗﾝﾁｼﾞｬｰは4月半ばくらいまでかしら？？
夫が｢もう普通の弁当箱でいいよ｣と言ってきます。
185 ：トマト奥 ◆96UAYqPlrI ：03/03/25 08:44 ID:mPgRQbCk
おはよございますー。
夕べは午前1時に帰ってきた39歳夫のおべんとー。
あぁあ、今日も眠い。
・小松菜のおひたし
・魚肉ハンバーグ
・スクランブルエッグ
・鰯
・ナポリタン（0食）
お腹が大きくなったら腰が痛いよ。。
夕べは午前1時に帰ってきた39歳夫のおべんとー。
あぁあ、今日も眠い。
・小松菜のおひたし
・魚肉ハンバーグ
・スクランブルエッグ
・鰯
・ナポリタン（0食）
お腹が大きくなったら腰が痛いよ。。
186 ：可愛い奥様：03/03/25 09:29 ID:AKAbis1T
おはようゴザイマス。
今夜は会社に泊りかもしれない25歳夫のお弁当。
海苔サンドご飯
鶏つくね
キンピラゴボウ
茹でキャベツ
枝豆(0凍)
海老シュウマイ(0食)
34wに入り寝苦しく、3時間ごとに目が覚めます。
お弁当を余裕もって作れるのはいいのだけど･･･睡眠不足だなぁ。
今夜は会社に泊りかもしれない25歳夫のお弁当。
海苔サンドご飯
鶏つくね
キンピラゴボウ
茹でキャベツ
枝豆(0凍)
海老シュウマイ(0食)
34wに入り寝苦しく、3時間ごとに目が覚めます。
お弁当を余裕もって作れるのはいいのだけど･･･睡眠不足だなぁ。
187 ：姉さん女房 ◆kvG4ejFyq2 ：03/03/25 09:38 ID:HhiLECsG
おぉ。妊婦３連ちゃんですな。
私も腰が痛いっす。夜旦那にもんでもらってます。（すまん、旦那よ）
梅干しおにぎり４つ
ちくわにキュウリ
キャベツと桜エビの卵とじ
かつおの竜田揚げ
大豆とひじきの煮物（自家製冷凍）
ポテトのベーコン巻き
プチトマト
私も腰が痛いっす。夜旦那にもんでもらってます。（すまん、旦那よ）
梅干しおにぎり４つ
ちくわにキュウリ
キャベツと桜エビの卵とじ
かつおの竜田揚げ
大豆とひじきの煮物（自家製冷凍）
ポテトのベーコン巻き
プチトマト
188 ：可愛い奥様：03/03/25 11:52 ID:pI2CPhbA
おはようございます～。
静岡は雨 今朝も暖かいです。桜もうすぐかな。
チーズ入り卵焼き
ブロッコリーとウインナーのカレー炒め
鶏のゆかりまぶし焼き
塩鮭
ご飯＋いかなごの釘煮
キャベツと油揚げの味噌汁
>172さんありがと がんばります！（・∀・）
静岡は雨 今朝も暖かいです。桜もうすぐかな。
チーズ入り卵焼き
ブロッコリーとウインナーのカレー炒め
鶏のゆかりまぶし焼き
塩鮭
ご飯＋いかなごの釘煮
キャベツと油揚げの味噌汁
>172さんありがと がんばります！（・∀・）
189 ：可愛い奥様：03/03/25 11:58 ID:Lb5X2Jsf
五目おこわ
ほうれん草の白ごま和え
ミートローフ(風)
おこわを昨日のうちに仕込んで
朝炊飯器のおこわモードで炊いたが、ボソボソ
慌てて蒸し器でふかしなおした
ほうれん草の白ごま和え
ミートローフ(風)
おこわを昨日のうちに仕込んで
朝炊飯器のおこわモードで炊いたが、ボソボソ
慌てて蒸し器でふかしなおした
190 ：可愛い奥様：03/03/25 12:03 ID:dglhPrQA
34歳夫のお弁当
ピーマン肉詰め
エリンギとインゲンのバター炒め
紅しょうが入り玉子焼き
ごはん＋つぼ漬＆昆布佃煮
ピーマン肉詰め
エリンギとインゲンのバター炒め
紅しょうが入り玉子焼き
ごはん＋つぼ漬＆昆布佃煮
191 ：可愛い奥様：03/03/25 12:10 ID:2+kRaMpk
４１歳夫のお弁当
おにぎり４つ
ゆで卵（卵が１個しかなかったため）
焼き鮭
きんぴらごぼう
春巻き
ブロッコリー
おにぎり４つ
ゆで卵（卵が１個しかなかったため）
焼き鮭
きんぴらごぼう
春巻き
ブロッコリー
192 ：可愛い奥様：03/03/25 14:21 ID:lIT0fYTV
36歳肉体労働の夫の弁当。給料日前で、少ないおかず・・・
ごはん（野菜ふりかけ）
からあげ
ウインナー
甘い卵焼き
玉ねぎね人参、ベーコンのスープ
ごはん（野菜ふりかけ）
からあげ
ウインナー
甘い卵焼き
玉ねぎね人参、ベーコンのスープ
193 ：可愛い奥様：03/03/25 14:27 ID:TwUHgiTL
３５歳旦那の深夜勤務弁当
ナスの炒め煮、冷凍シュウマイ
冷凍唐揚げ、ミニトマト
ご飯に梅干＆黒ゴマ
ナスの炒め煮、冷凍シュウマイ
冷凍唐揚げ、ミニトマト
ご飯に梅干＆黒ゴマ
195 ：可愛い奥様：03/03/25 16:34 ID:oQohsY8q
野菜嫌いの旦那のお弁当～。
ニラ玉
焼きそば
ミートボール（冷食）
ポテトグラタン
ごまこんぶ
緑黄色野菜ふりかけ
ニラ玉
焼きそば
ミートボール（冷食）
ポテトグラタン
ごまこんぶ
緑黄色野菜ふりかけ
196 ：可愛い奥様：03/03/25 16:49 ID:9XvJ6Rjb
塩ます
卵焼き
ウィンナー
ゆでブロッコリー
大根人参の煮物
こんなお弁当にも文句言わない34歳夫に感謝(w
卵焼き
ウィンナー
ゆでブロッコリー
大根人参の煮物
こんなお弁当にも文句言わない34歳夫に感謝(w
197 ：可愛い奥様：03/03/25 18:02 ID:lVLrQOZP
しそわかめおにぎり
肉じゃが
切干大根の酢の物
ほうれん草入りたまご焼き
デコポン
残り物大活躍だー
肉じゃが
切干大根の酢の物
ほうれん草入りたまご焼き
デコポン
残り物大活躍だー
198 ：ミドル浦和 ◆WEmWDvOgzo ：03/03/25 18:27 ID:9WvyTT1R
毎晩作ってます。
朝は眠いので。
今日は、鮭そぼろ、スクランブルエッグ、後は冷凍食品と、スーパーで売ってた
惣菜。
朝は眠いので。
今日は、鮭そぼろ、スクランブルエッグ、後は冷凍食品と、スーパーで売ってた
惣菜。
200 ：可愛い奥様：03/03/26 05:44 ID:RppCVQy8
はよん。ゆでたまご茹で中。
スパゲティナポリタン
肉団子
ゆでたまご
プチトマト
漬物
スパゲティナポリタン
肉団子
ゆでたまご
プチトマト
漬物
201 ：可愛い奥様：03/03/26 07:07 ID:sECWZrdL
鶏のから揚げ（甘酢あんかけ）
甘い卵焼き
カタチがまん丸のウインナー炒め
青のりちくわ（冷凍食品）
大学いも（冷凍食品）
若菜ごはん
甘い卵焼き
カタチがまん丸のウインナー炒め
青のりちくわ（冷凍食品）
大学いも（冷凍食品）
若菜ごはん
202 ：可愛い奥様：03/03/26 07:28 ID:6AsbX6Kd
もはようです。
年度末のせいで毎週末に飲み会の40歳夫のお弁当
豚薄切りにチーズと椎茸をはさんで焼いたやつ
もやし中華サラダ
かぼちゃ煮
ごはん（おかかさまさま）
グレフル
年度末のせいで毎週末に飲み会の40歳夫のお弁当
豚薄切りにチーズと椎茸をはさんで焼いたやつ
もやし中華サラダ
かぼちゃ煮
ごはん（おかかさまさま）
グレフル
203 ：可愛い奥様：03/03/26 07:48 ID:QUwweUPN
おはよございますー。
膝を変に曲げてしまい、腰の上に膝まで痛めた２８歳妻が作った
今日のおべんとー。
・もやし、アスパラ、ししとう、ベーコンの炒め物
・塩鮭
・トマト
・卵焼き
・ハンバーグ(0食）
・グラタンコロッケ（0食）
頭痛もあるし今日は寝ていよう・・。
膝を変に曲げてしまい、腰の上に膝まで痛めた２８歳妻が作った
今日のおべんとー。
・もやし、アスパラ、ししとう、ベーコンの炒め物
・塩鮭
・トマト
・卵焼き
・ハンバーグ(0食）
・グラタンコロッケ（0食）
頭痛もあるし今日は寝ていよう・・。
204 ：トマト奥 ◆96UAYqPlrI ：03/03/26 07:50 ID:QUwweUPN
205 ：可愛い奥様：03/03/26 07:59 ID:wGbnabHr
>203ﾀﾝお大事に～
２６歳夫。
◇しそ入り卵焼き
◇タラのバター焼き
◇ブロコリ
◇鶏肉と野菜の炒め物withカシューナッツ（夜の残り物）
◇玄米入り御飯＋梅干
２６歳夫。
◇しそ入り卵焼き
◇タラのバター焼き
◇ブロコリ
◇鶏肉と野菜の炒め物withカシューナッツ（夜の残り物）
◇玄米入り御飯＋梅干
206 ：可愛い奥様：03/03/26 08:09 ID:xYRGXJz9
年度末でヘロヘロの夫のためのお弁当です。
昼用、夜用に分けたので、容器はふたつ。
夫、頑張るんだぞ～
おにぎり（鮭、おかか、梅、ねぎ味噌、ごま塩、明太子）
白身魚のフライ
若竹煮
だし巻
ほうれん草としめじのおひたし
きり干し大根
じゃこピーマン
タコ酢
プチトマト
ブロッコリーの胡麻あえ
黒豆
私も独身の時は夜に作ってたよ＞１９８
昼用、夜用に分けたので、容器はふたつ。
夫、頑張るんだぞ～
おにぎり（鮭、おかか、梅、ねぎ味噌、ごま塩、明太子）
白身魚のフライ
若竹煮
だし巻
ほうれん草としめじのおひたし
きり干し大根
じゃこピーマン
タコ酢
プチトマト
ブロッコリーの胡麻あえ
黒豆
私も独身の時は夜に作ってたよ＞１９８
207 ：可愛い奥様：03/03/26 08:16 ID:YwT9s152
おはようございます～
>193
お世辞でも嬉しいでつ（藁
最近人参を美味しい、と言ってくれるようになった
36歳・肉体労働の夫の弁当
・いかだんご
・カニカマ入り卵焼き
・ウインナー
・大学芋
・ほうれん草、人丼、油揚げの煮浸し
・豚汁
>193
お世辞でも嬉しいでつ（藁
最近人参を美味しい、と言ってくれるようになった
36歳・肉体労働の夫の弁当
・いかだんご
・カニカマ入り卵焼き
・ウインナー
・大学芋
・ほうれん草、人丼、油揚げの煮浸し
・豚汁
208 ：可愛い奥様：03/03/26 08:39 ID:A5btODk9
連休と出張、飲み会の連続で6日ぶりの四十路ダンナ弁当
ミートボールカレー味
なすのはさみ揚げ
ふきのとうと桜えびの天ぷら
野沢菜の煮付け
味噌汁
妊婦の皆様すごいね、ファイッ！！でも無理しないでね…
ミートボールカレー味
なすのはさみ揚げ
ふきのとうと桜えびの天ぷら
野沢菜の煮付け
味噌汁
妊婦の皆様すごいね、ファイッ！！でも無理しないでね…
209 ：可愛い奥様：03/03/26 08:55 ID:rB9ez7b0
35歳夫のお弁当
昨日書くの忘れたので２日分
昨日
オムレツ（玉ネギ、ピーマン、ベーコンをケチャップ炒めしたもの添える）
小松菜とうすあげの煮物
大豆の煮物（レトルトもの）
かぼちゃの煮物
トリから揚げ（冷凍食品）
ゴハンにじゃこをのせた
今日
カニカマいり玉子焼き
ひじきの煮物
ゆでたブロッコリー
ポテトときゅうりのサラダ
ミートボール（レトルト）
発芽玄米いりゴハンに梅干
昨日書くの忘れたので２日分
昨日
オムレツ（玉ネギ、ピーマン、ベーコンをケチャップ炒めしたもの添える）
小松菜とうすあげの煮物
大豆の煮物（レトルトもの）
かぼちゃの煮物
トリから揚げ（冷凍食品）
ゴハンにじゃこをのせた
今日
カニカマいり玉子焼き
ひじきの煮物
ゆでたブロッコリー
ポテトときゅうりのサラダ
ミートボール（レトルト）
発芽玄米いりゴハンに梅干
210 ：可愛い奥様：03/03/26 09:04 ID:TcO+g9B9
退院してきて、やっとお弁当作りができます。
「無理しなくていいけど、やっぱりお弁当があると違うんだよね♪」と
嬉しそうな28歳旦那。
鮭
シャウエッセン
にんじん入り出汁巻卵
ブロッコリーのチーズ焼き
インゲンのサラダ、ゴマドレッシング
昨日の味噌ラーメンのスープに炒めたもやし入り
(間違えて、ラーメンスープを大量に作ってしまった・・・)
麦ご飯に味つきゴマ
烏龍茶
まだまだ家事のペースがつかめないけど、無理しないで
頑張ります。
「無理しなくていいけど、やっぱりお弁当があると違うんだよね♪」と
嬉しそうな28歳旦那。
鮭
シャウエッセン
にんじん入り出汁巻卵
ブロッコリーのチーズ焼き
インゲンのサラダ、ゴマドレッシング
昨日の味噌ラーメンのスープに炒めたもやし入り
(間違えて、ラーメンスープを大量に作ってしまった・・・)
麦ご飯に味つきゴマ
烏龍茶
まだまだ家事のペースがつかめないけど、無理しないで
頑張ります。
211 ：可愛い奥様：03/03/26 09:08 ID:VkdbMoEC
＞２１０
無理しないでね～
無理しないでね～
212 ：姉さん女房 ◆kvG4ejFyq2 ：03/03/26 09:53 ID:E8n2QxYd
昨日のおにぎりはヒットだったらしい。あんなに喜ぶなら毎日おにぎり・・・
はめんどくさいな。（ｗ
海苔のせご飯（梅干し入り）
アジの唐揚げ
スパゲティナポリタン
プチトマト
おさつ麻婆のチーズ焼き（夕飯のリサイクル）
もやしとピーマンとベーコンの炒め物
>>210
まだ無理されないで、どうぞお大事に
はめんどくさいな。（ｗ
海苔のせご飯（梅干し入り）
アジの唐揚げ
スパゲティナポリタン
プチトマト
おさつ麻婆のチーズ焼き（夕飯のリサイクル）
もやしとピーマンとベーコンの炒め物
>>210
まだ無理されないで、どうぞお大事に
213 ：ミドル浦和 ◆WEmWDvOgzo ：03/03/26 12:15 ID:E14wRJ/v
214 ：可愛い奥様：03/03/26 13:06 ID:HB1GyrT/
マグロ血合い肉１キロを５０円で買ってみたものの使い方わからず 試行錯誤中
今日のお弁当絶対生臭い・・・だんなごめん
卵焼き マグロ血合いフレーク入り
マグロ血合いステーキ 甘酢あんかけ
もやしとエリンギの炒め物
ソーセージ
ゆかりご飯
お豆腐と春菊のスープ （マグロゆで汁で作った）
>210さん 無理しないでね でもお弁当おいしそうだ～
今日のお弁当絶対生臭い・・・だんなごめん
卵焼き マグロ血合いフレーク入り
マグロ血合いステーキ 甘酢あんかけ
もやしとエリンギの炒め物
ソーセージ
ゆかりご飯
お豆腐と春菊のスープ （マグロゆで汁で作った）
>210さん 無理しないでね でもお弁当おいしそうだ～
215 ：可愛い奥様：03/03/27 07:21 ID:P9gKtczO
初めまして、夫への弁当作り3日目の新米ですがよろしくおねがいします。
25歳夫、家計節約の為に始めました。
食べた感想をついメッセンジャーで聞いてしまつ…
余り物のミートソースと卵で作ったピラフ
ゆかりごはん+梅干
ミニハンバーグ ミニからあげ（冷凍）
いんげんのごまあえ（冷凍）
ゆでブロッコリー メンマ
お弁当用の冷凍食品が凄く使いやすくなっていてビックリです。
25歳夫、家計節約の為に始めました。
食べた感想をついメッセンジャーで聞いてしまつ…
余り物のミートソースと卵で作ったピラフ
ゆかりごはん+梅干
ミニハンバーグ ミニからあげ（冷凍）
いんげんのごまあえ（冷凍）
ゆでブロッコリー メンマ
お弁当用の冷凍食品が凄く使いやすくなっていてビックリです。
216 ：可愛い奥様：03/03/27 07:27 ID:IpewOvJ9
>>214 血合いの部分はクセが強いからニンニクや生姜をたっぷり使って
中華風の炒め物なんかにすると美味しいですよ（ニンニクの茎炒めもｳﾏｲ）
31歳旦那の弁当
・タラのフライ
・エリンギ･インゲン･人参の炒め物
・海苔たっぷりな玉子焼き
・山芋のゆかり和え
・シメジ・ネギ・人参・ワカメのお味噌汁
中華風の炒め物なんかにすると美味しいですよ（ニンニクの茎炒めもｳﾏｲ）
31歳旦那の弁当
・タラのフライ
・エリンギ･インゲン･人参の炒め物
・海苔たっぷりな玉子焼き
・山芋のゆかり和え
・シメジ・ネギ・人参・ワカメのお味噌汁
217 ：可愛い奥様：03/03/27 07:31 ID:sPz661Kc
久々書き込みます～
玉子焼き
ウィンナー
甘塩鮭
きゅうりハム巻き
ｺｰﾝｺﾛｯｹ
豚肉と野菜のポン酢ひたし
野沢菜のお漬物
人事異動が始まり、旦那もいろいろと悩んでいます。
せめてお昼はお弁当で和んでほしいです。（社食がｹﾞｷﾏｽﾞらしい）
玉子焼き
ウィンナー
甘塩鮭
きゅうりハム巻き
ｺｰﾝｺﾛｯｹ
豚肉と野菜のポン酢ひたし
野沢菜のお漬物
人事異動が始まり、旦那もいろいろと悩んでいます。
せめてお昼はお弁当で和んでほしいです。（社食がｹﾞｷﾏｽﾞらしい）
ふっふっふっ･･･
今日から旦那が休みなので、しばらくお弁当はお休み。ｲﾔｯﾎｳ!
これから、旦那の実家にお泊りですた。
それはそれで、頑張ります。スレ違いスマソ。
今日から旦那が休みなので、しばらくお弁当はお休み。ｲﾔｯﾎｳ!
これから、旦那の実家にお泊りですた。
それはそれで、頑張ります。スレ違いスマソ。
219 ：可愛い奥様：03/03/27 07:57 ID:Y3OjCq4X
33歳夫ﾀﾝのお弁当
塩ます
ゆで卵
ゆでアスパラ
サトイモの味噌和え(夕食の残り)
ウィンナー
もやしとピーマンのカレー粉いため(夕食の残り)
よく見ると、夕食の残りと、あとは焼くだけ・ゆでるだけのものばかり(w
塩ます
ゆで卵
ゆでアスパラ
サトイモの味噌和え(夕食の残り)
ウィンナー
もやしとピーマンのカレー粉いため(夕食の残り)
よく見ると、夕食の残りと、あとは焼くだけ・ゆでるだけのものばかり(w
220 ：可愛い奥様：03/03/27 08:09 ID:glaq97EG
明日は外回りらしいんで今週は今日でおしまい。ﾗｷｰ
真たらのピカタ
ウィンナーとほうれん草のスープ煮
水菜と人参のサラダ
梅干ごはん
グレープフルーツゼリー
真たらのピカタ
ウィンナーとほうれん草のスープ煮
水菜と人参のサラダ
梅干ごはん
グレープフルーツゼリー
221 ：可愛い奥様：03/03/27 08:15 ID:gmmq3bEZ
ここ３日くらいなんとか作れた…
出産するまでは毎日作ってあげられたんだけどなぁ、ごめんね。
ハンバーグとポテト（夕食の残り）
ひじきと白身の揚げ物、コーンコロッケ（冷凍）
電子レンジ卵
ブロッコリー
玄米ごはんと蕗の佃煮
土佐ﾌﾞﾝﾀﾝとｷｳｲ
出産するまでは毎日作ってあげられたんだけどなぁ、ごめんね。
ハンバーグとポテト（夕食の残り）
ひじきと白身の揚げ物、コーンコロッケ（冷凍）
電子レンジ卵
ブロッコリー
玄米ごはんと蕗の佃煮
土佐ﾌﾞﾝﾀﾝとｷｳｲ
222 ：可愛い奥様：03/03/27 08:48 ID:kVlYGl6w
>218
ｶﾝｶﾞﾚ！
ｶﾝｶﾞﾚ！
223 ：可愛い奥様：03/03/27 09:03 ID:04cuKtrV
今回も異動がなかった44歳オット弁当
鮭チーズ焼き
煮カツ（冷食）
ぷちかま（桜味・よもぎ味）
ピーマンの味噌炒め
いかなごの釘煮
大根とわかめと豆腐の味噌汁
神戸の知人から、いかなごいただきますた。美味い…
鮭チーズ焼き
煮カツ（冷食）
ぷちかま（桜味・よもぎ味）
ピーマンの味噌炒め
いかなごの釘煮
大根とわかめと豆腐の味噌汁
神戸の知人から、いかなごいただきますた。美味い…
224 ：可愛い奥様：03/03/27 09:21 ID:e/coMzCR
４１歳旦那弁当
青豆ごはん（うるち＋もち米、ふじっこ混ぜて白ごまをふりかけ）
たけのこ・鶏モモ・スナップえんどう煮物
たまごやき
ネット通販でジップロックのパーテーションランチボックス買った
日本人の中年男にはでかすぎた
青豆ごはん（うるち＋もち米、ふじっこ混ぜて白ごまをふりかけ）
たけのこ・鶏モモ・スナップえんどう煮物
たまごやき
ネット通販でジップロックのパーテーションランチボックス買った
日本人の中年男にはでかすぎた
225 ：可愛い奥様：03/03/27 09:38 ID:Umksn36S
昨日はうっかり寝坊して午前半休とった25歳夫のお弁当。
弁当ﾅｼは楽だったけど、生活リズムが崩れるのも面倒なことに気が付いた。
サケとゴマと枝豆の混ぜご飯
ニラ入り卵焼き
もやしと椎茸の炒め物
鶏のからあげ(0食)
最近妙に野菜が高いのでたんぱく質でごまかし気味＠東京。
弁当ﾅｼは楽だったけど、生活リズムが崩れるのも面倒なことに気が付いた。
サケとゴマと枝豆の混ぜご飯
ニラ入り卵焼き
もやしと椎茸の炒め物
鶏のからあげ(0食)
最近妙に野菜が高いのでたんぱく質でごまかし気味＠東京。
226 ：姉さん女房 ◆kvG4ejFyq2 ：03/03/27 10:25 ID:oOHJBIuY
最近帰りが遅い。
夕飯待ってたら太ってしまうので今日から先に食べます宣言しました。
ご飯＋梅干し
ハンバーグとミックスベジタブルにチーズのせて焼いた
揚げシュウマイ
プチトマト＋パセリ
粉ふき芋のゆかりまぶし
ふじっこ入り卵焼き
夕飯待ってたら太ってしまうので今日から先に食べます宣言しました。
ご飯＋梅干し
ハンバーグとミックスベジタブルにチーズのせて焼いた
揚げシュウマイ
プチトマト＋パセリ
粉ふき芋のゆかりまぶし
ふじっこ入り卵焼き
227 ：ちょび ◆ChOBI1ocNo ：03/03/27 10:44 ID:sGN3JO4F
遅番だんなのお弁当。
鮭シソチャーハン
シューマイ
チーズハンバーグ
ブロッコリー
プチトマト
鮭シソチャーハン
シューマイ
チーズハンバーグ
ブロッコリー
プチトマト
31歳旦那のお弁当
ごはん＋梅干＋ゆかり
昨夜作っておいたハンバーグ
味付けのりを中央において巻いた玉子焼き
ちくわのきゅうり詰め
かに風味かまぼこ
即席みそ汁パック
うさぎのリンゴ
ごはん＋梅干＋ゆかり
昨夜作っておいたハンバーグ
味付けのりを中央において巻いた玉子焼き
ちくわのきゅうり詰め
かに風味かまぼこ
即席みそ汁パック
うさぎのリンゴ
210です。
遅レスですが、皆さんからの温かい言葉、嬉しかったです。
旦那を送り出した後、そのまま布団に入ってしまい、
慌てて色々やってたらこんな時間に(汗
ちょっと風邪気味(？)28歳旦那のお弁当。
豚と野菜の味噌炒め(豚・タマネギ・ピーマン・にんじん・キャベツ)
ヒジキの炒め煮(ひじき・大豆・高野豆腐・蒟蒻・にんじん・インゲン・レンコン)
チーズ入り卵焼き
大根の葉の塩もみ
プチトマト
ジャガイモとタマネギの味噌汁
3分づき玄米ご飯に麦、味付けゴマ
プーアル茶
まだまだ時間配分の勘が戻らず、今朝は危うくコーヒーを淹れ忘れる所でした(汗
遅レスですが、皆さんからの温かい言葉、嬉しかったです。
旦那を送り出した後、そのまま布団に入ってしまい、
慌てて色々やってたらこんな時間に(汗
ちょっと風邪気味(？)28歳旦那のお弁当。
豚と野菜の味噌炒め(豚・タマネギ・ピーマン・にんじん・キャベツ)
ヒジキの炒め煮(ひじき・大豆・高野豆腐・蒟蒻・にんじん・インゲン・レンコン)
チーズ入り卵焼き
大根の葉の塩もみ
プチトマト
ジャガイモとタマネギの味噌汁
3分づき玄米ご飯に麦、味付けゴマ
プーアル茶
まだまだ時間配分の勘が戻らず、今朝は危うくコーヒーを淹れ忘れる所でした(汗
寝坊した･･
カツ丼
キンピラごぼう
たらこスパゲティ
カツ丼
キンピラごぼう
たらこスパゲティ
231 ：ミドル浦和 ◆WEmWDvOgzo ：03/03/27 16:34 ID:GSaCLru6
ご飯に、鮭そぼろ、スクランブルエッグのせ。
おかずは、ひじきに、レタスに、肉団子に、ウィンナーと、エリンギの焼いた奴。
おかずは、ひじきに、レタスに、肉団子に、ウィンナーと、エリンギの焼いた奴。
ベランダの洗濯物が全部吹っ飛んで床に落ちて
濡れていたのを洗い直してます。ｳﾜｧｧｧﾝ!!
二日酔いながらもがんがって作りますた。
37歳ﾀﾒ夫婦の手抜き弁当です。
今日は暖かいので普通の弁当箱にしてみました。
お昼、冷たくなく食べられました。
*甘い卵焼き *ボイルｼｬｳｴｾｰﾝ
*きゅうりの糠漬 *葉わさびのおひたし
*明太子としらすの／■＼
濡れていたのを洗い直してます。ｳﾜｧｧｧﾝ!!
二日酔いながらもがんがって作りますた。
37歳ﾀﾒ夫婦の手抜き弁当です。
今日は暖かいので普通の弁当箱にしてみました。
お昼、冷たくなく食べられました。
*甘い卵焼き *ボイルｼｬｳｴｾｰﾝ
*きゅうりの糠漬 *葉わさびのおひたし
*明太子としらすの／■＼
233 ：可愛い奥様：03/03/28 06:45 ID:BvfVXRqA
風がつよいな。
サンドイッチ（たまハム、ツナ、ｺﾛｹﾂ）
はっさく
サンドイッチ（たまハム、ツナ、ｺﾛｹﾂ）
はっさく
234 ：可愛い奥様：03/03/28 07:11 ID:jbWAweyT
アラレまじりの雨が降ってます。
あ・・・陽が射してきました。
木の枝の雫が光って綺麗な朝です。
・玄米ご飯
・塩鮭（焼いて冷凍しておいたもの）
・鶏唐揚げ（一個だけね。これも冷凍）
・舞茸とコンニャクのキンピラ（夕飯用に作って、取り分けておいた）
・アスパラ菜（これはたっぷり）
・梅干（減塩のです）
・ウチもハッサクつけたよ～
あ・・・陽が射してきました。
木の枝の雫が光って綺麗な朝です。
・玄米ご飯
・塩鮭（焼いて冷凍しておいたもの）
・鶏唐揚げ（一個だけね。これも冷凍）
・舞茸とコンニャクのキンピラ（夕飯用に作って、取り分けておいた）
・アスパラ菜（これはたっぷり）
・梅干（減塩のです）
・ウチもハッサクつけたよ～
昨日とほとんど同じおかずでどれだけ違ってみせるか苦戦する
25歳夫のおべんとう
ごはん+梅干2つ おとなのふりかけ
いんげんの胡麻和え（冷凍）
ミニから揚げ（冷凍）
ブロッコリーと玉子の和風オムレツ
たらこパスタ（昨日の）
25歳夫のおべんとう
ごはん+梅干2つ おとなのふりかけ
いんげんの胡麻和え（冷凍）
ミニから揚げ（冷凍）
ブロッコリーと玉子の和風オムレツ
たらこパスタ（昨日の）
236 ：可愛い奥様：03/03/28 07:55 ID:DUSpf/1Y
今夜は天ぷらなのでお弁当はノンオイルにしてみました。
・もやし、ｴﾉｷ、若芽の塩味胡麻和え+クコの実
・かぼちゃと小豆のいとこ煮
・春菊のお浸し
・味噌汁（ふのり、小松菜、麩）
・麦ご飯（梅干し、ｶﾌﾞ、ﾌﾞﾛｺﾘの浅漬け、干し納豆、海苔）
・もやし、ｴﾉｷ、若芽の塩味胡麻和え+クコの実
・かぼちゃと小豆のいとこ煮
・春菊のお浸し
・味噌汁（ふのり、小松菜、麩）
・麦ご飯（梅干し、ｶﾌﾞ、ﾌﾞﾛｺﾘの浅漬け、干し納豆、海苔）
237 ：可愛い奥様：03/03/28 08:39 ID:NUH0YWHo
今日は忙しそうに出て行った、31歳長身旦那のも弁当。
ポテトサラダ
大根の煮付け
玉子焼き
ウィンナー
かまぼこ
ご飯＋お義母さん梅干＋ふりかけ
お仕事、ご苦労様です(｀-´)ゝ
ポテトサラダ
大根の煮付け
玉子焼き
ウィンナー
かまぼこ
ご飯＋お義母さん梅干＋ふりかけ
お仕事、ご苦労様です(｀-´)ゝ
238 ：可愛い奥様：03/03/28 08:48 ID:/iEW+YNR
>234
お弁当もコメントもす・て・き（はぁと
お弁当もコメントもす・て・き（はぁと
239 ：可愛い奥様：03/03/28 08:54 ID:DqDvFO+5
40代ダンナ弁当
豚肉エリンギ炒め（焼き肉のタレ味）
ふきのとうの天ぷら
しいたけのツナマヨ焼き
にんじんとキャベツと焼き豆腐の味噌汁
豚肉エリンギ炒め（焼き肉のタレ味）
ふきのとうの天ぷら
しいたけのツナマヨ焼き
にんじんとキャベツと焼き豆腐の味噌汁
240 ：可愛い奥様：03/03/28 09:19 ID:mYQxJ8QA
まだそこにいる25歳夫のお弁当。
10時始業なのでいつもこの時間です。
のりご飯
ニラ入り卵焼き
鶏つくね
照り焼きスパ
もやしと人参ゴマ汚し
明け方目が覚めて･･･ああ睡眠不足。
10時始業なのでいつもこの時間です。
のりご飯
ニラ入り卵焼き
鶏つくね
照り焼きスパ
もやしと人参ゴマ汚し
明け方目が覚めて･･･ああ睡眠不足。
241 ：トマト奥 ◆96UAYqPlrI ：03/03/28 10:50 ID:YBDhFsIp
みなさん、おはよございますー。
夕べは1時過ぎに泥酔して帰ってきて、朝起きたらなんと8時だった
39歳夫の今日のおべんとー。
・・私も寝すごした・・。
・切干大根煮
・菜の花おひたし
・塩さば
・ミートボール
・きゅうりとカニ缶と春雨サラダ
膝の具合は大分よくなりました。
レスくださった方々、ありがとでした。
>>234
うちも玄米ごはんですよー。
夕べは1時過ぎに泥酔して帰ってきて、朝起きたらなんと8時だった
39歳夫の今日のおべんとー。
・・私も寝すごした・・。
・切干大根煮
・菜の花おひたし
・塩さば
・ミートボール
・きゅうりとカニ缶と春雨サラダ
膝の具合は大分よくなりました。
レスくださった方々、ありがとでした。
>>234
うちも玄米ごはんですよー。
242 ：可愛い奥様：03/03/28 11:07 ID:vAzKka5g
玄米ご飯ってどうですか？
炊くの難しくない？
４１才夫のお弁当～
ぶりの照り焼き
ネギ入り卵焼き
インゲンのバター炒め
きんぴらゴボウ
イカナゴの釘煮
たくあん
デザートはみかん
炊くの難しくない？
４１才夫のお弁当～
ぶりの照り焼き
ネギ入り卵焼き
インゲンのバター炒め
きんぴらゴボウ
イカナゴの釘煮
たくあん
デザートはみかん
243 ：可愛い奥様：03/03/28 11:19 ID:Ys5NO4ik
腰が痛いと言っていた33歳夫のお弁当
塩ます
カレー粉混ぜﾐｯｸｽﾍﾞｼﾞ入り卵焼き
ウィンナー
きんぴらごぼう
セロリのサラダ
塩ます
カレー粉混ぜﾐｯｸｽﾍﾞｼﾞ入り卵焼き
ウィンナー
きんぴらごぼう
セロリのサラダ
244 ：可愛い奥様：03/03/28 11:29 ID:kKQSloA4
久しぶりに書く。
すき焼きに生卵かけてチンしたもの（昨夜の残り）
ささみのチーズ＆梅紫蘇巻き（冷）
チンジャオロース（冷）
ちぎったレタス
ごはん ふりかけつけた
毎日手抜き９０％ 愛情は１００％
すき焼きに生卵かけてチンしたもの（昨夜の残り）
ささみのチーズ＆梅紫蘇巻き（冷）
チンジャオロース（冷）
ちぎったレタス
ごはん ふりかけつけた
毎日手抜き９０％ 愛情は１００％
245 ：可愛い奥様：03/03/28 11:37 ID:klAB73r7
4月からお弁当持ってくことになった夫31才。どーしたらいいのですかっ。皆さん毎日偉いですね！参考になる本とかないですか～？
>>245
4月からならまだ時間あるし、ちょっと練習したり、ここの>>１に
関連リンクあるから、それ見てみたり。
本もいいけど、私は買うのももったいないので、ﾊﾟｿできる環境なら
ｸﾞｸﾞったりしてHP見たよ。凄いﾊｲﾚﾍﾞﾙな方のは、ヽ(´∇`)ﾉｽﾃｷ･･･と
思いながらも真似できないので、自分でもできそうなおかずをﾋﾟｯｸしたかな。
あとは晩のおかず→お弁当→（ご飯食なら朝ご飯）とﾘﾒｲｸするのが楽
（そのまま投入も1～2品ならアリｗ）。
みんな最初は初心者だった！がんがって！！
4月からならまだ時間あるし、ちょっと練習したり、ここの>>１に
関連リンクあるから、それ見てみたり。
本もいいけど、私は買うのももったいないので、ﾊﾟｿできる環境なら
ｸﾞｸﾞったりしてHP見たよ。凄いﾊｲﾚﾍﾞﾙな方のは、ヽ(´∇`)ﾉｽﾃｷ･･･と
思いながらも真似できないので、自分でもできそうなおかずをﾋﾟｯｸしたかな。
あとは晩のおかず→お弁当→（ご飯食なら朝ご飯）とﾘﾒｲｸするのが楽
（そのまま投入も1～2品ならアリｗ）。
みんな最初は初心者だった！がんがって！！
>>245
頑張り過ぎないのが頑張れるコツだw。
晩御飯がハンバーグなら、多めに作って冷凍しておくとか
タネをピーマンに詰めておいて次の朝焼くだけにしておくとか。
うちの旦那様は無類の卵好きで、卵焼きだけは続いても怒らない。
そういうおかずを一品知っておくと”隙間が埋まらない!!”って時は助かる。
このｽﾚに書き込むのもやる気に繋がってる。大いに感謝☆
頑張り過ぎないのが頑張れるコツだw。
晩御飯がハンバーグなら、多めに作って冷凍しておくとか
タネをピーマンに詰めておいて次の朝焼くだけにしておくとか。
うちの旦那様は無類の卵好きで、卵焼きだけは続いても怒らない。
そういうおかずを一品知っておくと”隙間が埋まらない!!”って時は助かる。
このｽﾚに書き込むのもやる気に繋がってる。大いに感謝☆
248 ：トマト奥 ◆96UAYqPlrI ：03/03/28 12:42 ID:YBDhFsIp
>>242
普通のお米と一緒に炊いてますー。
おいしく炊くというより、自分が慣れてしまったのかも・・。
よく噛むようにはなりました。
>>245
魚は切り身にして冷凍してます。
メニューは「肉・魚・卵・青菜+1品」を基本に考えています。
隙間は冷凍食品で埋めてますー。
普通のお米と一緒に炊いてますー。
おいしく炊くというより、自分が慣れてしまったのかも・・。
よく噛むようにはなりました。
>>245
魚は切り身にして冷凍してます。
メニューは「肉・魚・卵・青菜+1品」を基本に考えています。
隙間は冷凍食品で埋めてますー。
249 ：可愛い奥様：03/03/28 12:56 ID:0ez3BRxb
>216さんアリガト にんにくの茎炒めおいしかったです。
ねぎ入り卵焼き
ソーセージとアスパラ炒め
鶏から揚げ
かぼちゃの炊いたの
ご飯にいかなご釘煮
もやしの味噌汁
ねぎ入り卵焼き
ソーセージとアスパラ炒め
鶏から揚げ
かぼちゃの炊いたの
ご飯にいかなご釘煮
もやしの味噌汁
250 ：姉さん女房 ◆kvG4ejFyq2 ：03/03/28 13:00 ID:xXgtgpp7
うーーん。胃が痛い。
梅干しおにぎり４個
昨日の焼き肉を刻んで油揚げに入れて焼いた物
玉葱とピーマンとプチトマトとツナを炒めた物
鶏の唐揚げ
卵焼き＋彩りのパセリ（食べないし）
>>242
うちの旦那は玄米ご飯をお弁当に入れると怒ります。
暖かいうちはいいけど、冷めると食べにくいからだそうです。
麦ご飯も嫌だって。私は好きなんだけどなぁ。
梅干しおにぎり４個
昨日の焼き肉を刻んで油揚げに入れて焼いた物
玉葱とピーマンとプチトマトとツナを炒めた物
鶏の唐揚げ
卵焼き＋彩りのパセリ（食べないし）
>>242
うちの旦那は玄米ご飯をお弁当に入れると怒ります。
暖かいうちはいいけど、冷めると食べにくいからだそうです。
麦ご飯も嫌だって。私は好きなんだけどなぁ。
251 ：可愛い奥様：03/03/28 13:06 ID:T9AJqB/s
うちは玄米と白米を4：6の割合で炊いてます。
明日、10日ぶりに休みの夫、34歳
梅シソ漬けとのりをまぶしたごはん
新じゃがを炒めたの
にんじんの煮物
れんこんのはさみ揚げ（冷
シューマイ（冷
全粒粉パン（手作り
明日、10日ぶりに休みの夫、34歳
梅シソ漬けとのりをまぶしたごはん
新じゃがを炒めたの
にんじんの煮物
れんこんのはさみ揚げ（冷
シューマイ（冷
全粒粉パン（手作り
252 ：可愛い奥様：03/03/29 09:06 ID:icnaRz0a
これで今週のお弁当作りも終り。
ちょっと風邪気味でケホケホいってたら、ゆず茶を
作ってくれた28歳旦那のお弁当。
挽肉・インゲン・ジャガイモの中華炒め
だし巻卵（にんじん・おから・青海苔入り)
大根の葉のおひたし、おかか和え
蒟蒻とレンコンの炒り煮
プチトマト
白米
プーアル茶
昨日は疲れが出たのか、前日からの熱が下がらず
お弁当作れませんでした・・・(つд｀)
病み上がりに無理は禁物、と実感。
ちょっと風邪気味でケホケホいってたら、ゆず茶を
作ってくれた28歳旦那のお弁当。
挽肉・インゲン・ジャガイモの中華炒め
だし巻卵（にんじん・おから・青海苔入り)
大根の葉のおひたし、おかか和え
蒟蒻とレンコンの炒り煮
プチトマト
白米
プーアル茶
昨日は疲れが出たのか、前日からの熱が下がらず
お弁当作れませんでした・・・(つд｀)
病み上がりに無理は禁物、と実感。
253 ：ちょび ◆ChOBI1ocNo ：03/03/29 09:09 ID:1xMVgbxt
おはようございます。
そして土日は閑散・・・
マグロの竜田揚げ
ウズラの卵フライ
キュウリのカニカマ巻き
ほうれん草の胡麻和え
蓮根チップス
ご飯にのり玉ふりかけ
そして土日は閑散・・・
マグロの竜田揚げ
ウズラの卵フライ
キュウリのカニカマ巻き
ほうれん草の胡麻和え
蓮根チップス
ご飯にのり玉ふりかけ
254 ：可愛い奥様：03/03/29 09:31 ID:q4xxxKlI
日曜日だけ休みのため土曜出勤の33歳夫弁当
ゆでアスパラ
ウィンナー
ゆで卵
ホタテ照り焼き
たくあん
煮豆
携帯忘れていってる。。。届けたほういいのかな～
ゆでアスパラ
ウィンナー
ゆで卵
ホタテ照り焼き
たくあん
煮豆
携帯忘れていってる。。。届けたほういいのかな～
255 ：ちょび ◆ChOBI1ocNo ：03/03/30 10:25 ID:WMUYK29O
おはようございます。
日曜出勤（帰ってくるのは日付が変わってから）だんなのお弁当。
タレを混ぜ込んだご飯の上に錦糸玉子・絹さやを敷いてうなぎの蒲焼をのせた。
（中にも何切れか入れた）
プチトマト
えのきとエリンギ炒め
がんばれよー
日曜出勤（帰ってくるのは日付が変わってから）だんなのお弁当。
タレを混ぜ込んだご飯の上に錦糸玉子・絹さやを敷いてうなぎの蒲焼をのせた。
（中にも何切れか入れた）
プチトマト
えのきとエリンギ炒め
がんばれよー
256 ：可愛い奥様：03/03/30 10:38 ID:Rg3rQwlx
私も日曜出勤のだんなのお弁当作り。私が弁当作るのは
この月2～3日の休日出勤のときだけ。でもぐったり。
毎日がんがって作ってる奥様達、ほんと尊敬します。
にんじんといんげんの豚肉巻き
塩鮭
卵焼き
ひじき
ほうれん草のおひたし
ごはん＆梅干
この月2～3日の休日出勤のときだけ。でもぐったり。
毎日がんがって作ってる奥様達、ほんと尊敬します。
にんじんといんげんの豚肉巻き
塩鮭
卵焼き
ひじき
ほうれん草のおひたし
ごはん＆梅干
257 ：可愛い奥様：03/03/30 12:23 ID:xobRS9kx
mきねん
258 ：可愛い奥様：03/03/30 13:03 ID:ZlVT4dOv
前戯も何もなく、いきなりちんこがぶっ刺さってたのに度肝を抜かれた。
そんなツルッと入んねーだろ！！（しかも初めて）
話の展開の唐突さもさながら、この場面は忘れられません。
わざわざ不自然な体位で、性器が全て画面に納まるように描かれてるけど全然
うれしくないよ！！そういうサービスはもっと基本を押さえてからしろ！！
絵のキラキラ具合もイヤーッ！！
そんなツルッと入んねーだろ！！（しかも初めて）
話の展開の唐突さもさながら、この場面は忘れられません。
わざわざ不自然な体位で、性器が全て画面に納まるように描かれてるけど全然
うれしくないよ！！そういうサービスはもっと基本を押さえてからしろ！！
絵のキラキラ具合もイヤーッ！！
(´∀｀）＜おはようございます。
暖房はｺﾀﾂだけで平気になりました＠東京
昨日からｽﾊﾟｽﾊﾟの骨盤体操を始めた37歳夫婦の弁当です。
*しらす&ネギ入り卵焼き
*シャウエッセン
*菜の花のおひたし
*スパゲティサラダ（ツナ、人参、菜の花、玉ねぎ）
*たらこふりかけご飯
暖房はｺﾀﾂだけで平気になりました＠東京
昨日からｽﾊﾟｽﾊﾟの骨盤体操を始めた37歳夫婦の弁当です。
*しらす&ネギ入り卵焼き
*シャウエッセン
*菜の花のおひたし
*スパゲティサラダ（ツナ、人参、菜の花、玉ねぎ）
*たらこふりかけご飯
260 ：ちょび ◆ChOBI1ocNo ：03/03/31 07:48 ID:zSqcGfj0
おはようございます。
ちょっと寝坊してしまいました。
鶏の照り焼き
きゅうりちくわ
ハンペンのチーズはさみ焼き
プチトマト
ご飯にのりたまふりかけ
ちょっと寝坊してしまいました。
鶏の照り焼き
きゅうりちくわ
ハンペンのチーズはさみ焼き
プチトマト
ご飯にのりたまふりかけ
おはよーございます。
あまりお天気よくなさそうです。
３８歳旦那弁当
肉じゃが（昨日の残り）
豚肉 アスパラ・チーズ巻き
卵焼き
プチトマト
あまりお天気よくなさそうです。
３８歳旦那弁当
肉じゃが（昨日の残り）
豚肉 アスパラ・チーズ巻き
卵焼き
プチトマト
262 ：可愛い奥様：03/03/31 08:20 ID:KZFNHkz1
おはようございます～
木曜から仕事休みだったので、久しぶりの弁当作り。
36歳肉体労働の夫の弁当。
・ごはん（野菜ふりかけ）
・豆腐とひじきのハンバーグ（冷凍）
・枝豆
・ウインナー
・人参いり卵焼き
・ワカメとネギのみそ汁
木曜から仕事休みだったので、久しぶりの弁当作り。
36歳肉体労働の夫の弁当。
・ごはん（野菜ふりかけ）
・豆腐とひじきのハンバーグ（冷凍）
・枝豆
・ウインナー
・人参いり卵焼き
・ワカメとネギのみそ汁
263 ：可愛い奥様：03/03/31 08:54 ID:XXRteSC4
ここに来るの忘れてた～
豚とニラの中華炒め
鳥はむとインゲンのゴママヨ和え
かき揚げの甘辛煮
ふりかけご飯
イチゴ
豚とニラの中華炒め
鳥はむとインゲンのゴママヨ和え
かき揚げの甘辛煮
ふりかけご飯
イチゴ
264 ：可愛い奥様：03/03/31 09:15 ID:96hpH6I8
おはです～。今週もがんがるぞ40代オット弁当
鶏唐揚げ
とうふとひじきのハンバーグ（冷食)
ピーマンとしめじのキンピラ風
だし巻き卵
豚汁
鶏唐揚げ
とうふとひじきのハンバーグ（冷食)
ピーマンとしめじのキンピラ風
だし巻き卵
豚汁
265 ：可愛い奥様：03/03/31 10:19 ID:Es+p7SwC
おはようございます～
ねぎ卵焼き
豚とえりんぎの生姜焼き
ピーマンとにんじんのおかか和え
ゆでソーセージ
ゆかりご飯
えのきとわかめの味噌汁
ねぎ卵焼き
豚とえりんぎの生姜焼き
ピーマンとにんじんのおかか和え
ゆでソーセージ
ゆかりご飯
えのきとわかめの味噌汁
266 ：可愛い奥様：03/03/31 11:32 ID:tcwuWVfo
また一週間がんばりまっしょい♪
ひじき煮入り卵焼き
ハンバーグのポテトフライ＆いんげん付き（冷凍）
ミックスベジタブル
あさり、ごぼう、たまねぎを煮て卵でとじたのをご飯に
ひじき煮入り卵焼き
ハンバーグのポテトフライ＆いんげん付き（冷凍）
ミックスベジタブル
あさり、ごぼう、たまねぎを煮て卵でとじたのをご飯に
267 ：姉さん女房 ◆kvG4ejFyq2 ：03/03/31 11:50 ID:jL8J3CAu
今日は後輩の送別会でうまーい焼き肉を食べてくるらしい夫のお弁当
（しかし月曜の飲み会は盛り上がりに欠けるだろうな）
牛そぼろ＋炒り卵の２色ご飯
ウインナーとミックスベジタブルとマカロニのケチャップ炒め
ささみチーズカツ
サツマイモのチーズ焼き
パセリ
（しかし月曜の飲み会は盛り上がりに欠けるだろうな）
牛そぼろ＋炒り卵の２色ご飯
ウインナーとミックスベジタブルとマカロニのケチャップ炒め
ささみチーズカツ
サツマイモのチーズ焼き
パセリ
268 ：可愛い奥様：03/03/31 11:59 ID:YpuBn68E
37歳オットの弁当
下の子供も小学生になって時間的にラクになるので
15年度からお弁当作りを復活。ということで今週から。
ちくわの天ぷら
春巻（冷凍）
厚焼き卵
ほうれん草のソテー
ウィンナー
昆布の佃煮とふりかけ
下の子供も小学生になって時間的にラクになるので
15年度からお弁当作りを復活。ということで今週から。
ちくわの天ぷら
春巻（冷凍）
厚焼き卵
ほうれん草のソテー
ウィンナー
昆布の佃煮とふりかけ
269 ：可愛い奥様：03/03/31 12:24 ID:8fIweDyu
270 ：246ばん：03/03/31 12:29 ID:gQxW1ER6
246さん247さん遅くなりましたがありがとう。明日からいよいよおべんと作り！がんばります～。最近つかれてほっぺがこけこけの夫。お弁当で太らせよう
271 ：可愛い奥様：03/03/31 13:09 ID:ByOVKuUn
高１息子の部活弁当
ごはん（梅干・のりたま）
春巻き（手作り品を冷凍しておいたもの）
卵焼き
キンピラごぼう
いかなごのくぎ煮
大学イモ（冷食）
デコポン
緑茶
ごはん（梅干・のりたま）
春巻き（手作り品を冷凍しておいたもの）
卵焼き
キンピラごぼう
いかなごのくぎ煮
大学イモ（冷食）
デコポン
緑茶
272 ：可愛い奥様：03/03/31 17:48 ID:HlB9Achp
遅くなっちゃったけど、今日のお弁当
粗挽きウインナー・ケチャップ添え
きんぴらゴボウ
エビシュウマイ（冷食）
インゲンのバター炒め
たくあん
イカナゴの釘煮
デザートはみかん
粗挽きウインナー・ケチャップ添え
きんぴらゴボウ
エビシュウマイ（冷食）
インゲンのバター炒め
たくあん
イカナゴの釘煮
デザートはみかん
久々に来てみたら、もう６段目になってる～。
では３２歳夫、今日も元気にハム太郎ふりかけを持ってご出勤のお弁当
玄米御飯
ゆで卵のミモザサラダ
トマト
鰯のソテー
コロッケ
春タマネギの味噌煮
・・・デザートにいちご
以上です。新しい月に新しい年度。色々あるけど元気でいこうね♪
では３２歳夫、今日も元気にハム太郎ふりかけを持ってご出勤のお弁当
玄米御飯
ゆで卵のミモザサラダ
トマト
鰯のソテー
コロッケ
春タマネギの味噌煮
・・・デザートにいちご
以上です。新しい月に新しい年度。色々あるけど元気でいこうね♪
274 ：可愛い奥様：03/04/01 07:49 ID:cmhif0EZ
ｱﾃｸｼも久しぶりに来ました。
31歳ダイエットで６㌔痩せたせいでスーツが
ぶかぶか････。の夫のお弁当です。
エビフライ
小松菜のおかかマヨネーズあえ
キンピラごぼう
卵焼き
アスパラベーコン巻き
ごはんに梅干とふりかけ
昨日のお天気で桜が満開！･･･でも今日は雨。ｶﾞｯｸｼ
31歳ダイエットで６㌔痩せたせいでスーツが
ぶかぶか････。の夫のお弁当です。
エビフライ
小松菜のおかかマヨネーズあえ
キンピラごぼう
卵焼き
アスパラベーコン巻き
ごはんに梅干とふりかけ
昨日のお天気で桜が満開！･･･でも今日は雨。ｶﾞｯｸｼ
275 ：可愛い奥様：03/04/01 08:17 ID:tCrdLFyX
おはようございます
今日から4月、がんばろー
牛肉アスパラ巻き
ポテトオムレツカレ－風味
キンピラゴボウ
たくあん、高菜漬物
今日から4月、がんばろー
牛肉アスパラ巻き
ポテトオムレツカレ－風味
キンピラゴボウ
たくあん、高菜漬物
276 ：トマト奥 ◆96UAYqPlrI ：03/04/01 08:38 ID:0Gkq8G8/
おはよございますー。
今年度もよろしくですー。
夕べも12時過ぎに泥酔して帰ってきた39歳夫の今日のおべんとー。
眠いよ。。
・ほうれん草とレバーのバター炒め
・卵焼き（カニ缶入り）
・さんま
・スパゲティ（0食）
>>274
6キロダイエット！素晴らしいー。
こちらは今月末に開花予定です。
今年度もよろしくですー。
夕べも12時過ぎに泥酔して帰ってきた39歳夫の今日のおべんとー。
眠いよ。。
・ほうれん草とレバーのバター炒め
・卵焼き（カニ缶入り）
・さんま
・スパゲティ（0食）
>>274
6キロダイエット！素晴らしいー。
こちらは今月末に開花予定です。
277 ：可愛い奥様：03/04/01 08:38 ID:FOZymf6j
おはようございます。桜が咲いているところはいいなぁ…こっちはあと1ヶ月先だ。
四十路オット弁当
チーちくの天ぷら
ナスはさみ揚げ
まぐろカツ
粉ふきいものバターしょうゆからめ
大根とキャベツと油揚げの味噌汁
四十路オット弁当
チーちくの天ぷら
ナスはさみ揚げ
まぐろカツ
粉ふきいものバターしょうゆからめ
大根とキャベツと油揚げの味噌汁
278 ：可愛い奥様：03/04/01 08:38 ID:s+sVpiKp
おはようございます☆
月曜休みで3連休、出勤時に壊れかけてた31歳旦那のお弁当。
ｻﾗﾀﾞほうれん草ハム巻き
ゆで卵
ｲｼｲのミートボール
えびよせフライ
小松菜の煮びたし
桜かまぼこ
>>274さん、こっちも今日は雨！
でも桜はまだまだっぽいです。早くお花見したいよーんヽ(´∇`)ﾉ
月曜休みで3連休、出勤時に壊れかけてた31歳旦那のお弁当。
ｻﾗﾀﾞほうれん草ハム巻き
ゆで卵
ｲｼｲのミートボール
えびよせフライ
小松菜の煮びたし
桜かまぼこ
>>274さん、こっちも今日は雨！
でも桜はまだまだっぽいです。早くお花見したいよーんヽ(´∇`)ﾉ
279 ：可愛い奥様：03/04/01 08:42 ID:HSGs7jTp
４１歳旦那弁当
豚ロース薄切りのソテー
スナップえんどう
サツマイモのマッシュ・そらまめ
ナスのゴマ煮
ごはん・塩昆布・梅干・黒ごま
豚ロース薄切りのソテー
スナップえんどう
サツマイモのマッシュ・そらまめ
ナスのゴマ煮
ごはん・塩昆布・梅干・黒ごま
280 ：可愛い奥様：03/04/01 10:11 ID:eQ2WBkbp
おはようゴザイマス。
昨日は有休とって花見に連れてってくれた25歳夫のお弁当。
のりサンドご飯
牛カルビの甘辛ステーキ
（椎茸と炒めてゴマをたっぷり）
茹でチンゲンツァイ
かぼちゃコロッケ（0食）
プチトマト
寝坊して15分で作ったのにいつもより美味しそうな色合い。
得した気分でもあり損した気分でもある。
昨日は有休とって花見に連れてってくれた25歳夫のお弁当。
のりサンドご飯
牛カルビの甘辛ステーキ
（椎茸と炒めてゴマをたっぷり）
茹でチンゲンツァイ
かぼちゃコロッケ（0食）
プチトマト
寝坊して15分で作ったのにいつもより美味しそうな色合い。
得した気分でもあり損した気分でもある。
281 ：可愛い奥様：03/04/01 10:26 ID:S1tlBYCM
>280 いい旦那さんですね～
33歳花粉症まっさかり夫弁当
塩ます
卵焼き
肉じゃが(夕食の残り)
ほうれん草のなめ茸和え(夕食の残り)
スティックきゅうり
豆甘煮(市販)
品数は多いが夕食とほとんど同じだぜ・・・(w
33歳花粉症まっさかり夫弁当
塩ます
卵焼き
肉じゃが(夕食の残り)
ほうれん草のなめ茸和え(夕食の残り)
スティックきゅうり
豆甘煮(市販)
品数は多いが夕食とほとんど同じだぜ・・・(w
282 ：姉さん女房 ◆kvG4ejFyq2 ：03/04/01 16:16 ID:+QB/UBXw
ご飯＋梅干し
えのきの豚肉巻き
コロッケ
ちくわと桜エビ入り卵焼き
ひじきと大豆の煮物
イチゴとプチトマト
いちご、潰れちゃったかな・・・。
えのきの豚肉巻き
コロッケ
ちくわと桜エビ入り卵焼き
ひじきと大豆の煮物
イチゴとプチトマト
いちご、潰れちゃったかな・・・。
283 ：可愛い奥様：03/04/01 16:29 ID:aG27UfFQ
いよいよ４月だねぇ～ワイドショーとかニュース番組とかリニューアル
してるけど、前よりもつまらんとこが多いような・・・
４１才夫のお弁当
白身魚のフライ
ひじきの煮付け
さやインゲンの胡麻和え
たいかまぼこ
アスパラガスのバター炒め
おつけもの
昨日花見に行ったのはいいがちっとも咲いてなかったよぉ
おまけに鼻水が・・・
皆様お花見には暖かくして行って下さいませ
３８歳旦那弁当
エビフライ・串かつ・うずらふらい（昨晩の残り）
レンコンとこんにゃくのきんぴら
貝柱としめじのバター炒め
プチトマト
ご飯にのりたま
おまけに鼻水が・・・
皆様お花見には暖かくして行って下さいませ
３８歳旦那弁当
エビフライ・串かつ・うずらふらい（昨晩の残り）
レンコンとこんにゃくのきんぴら
貝柱としめじのバター炒め
プチトマト
ご飯にのりたま
(*´∀｀）＜晩酌しながらおばんです。
呑んべえ妻が作った37歳タメ年夫婦の弁当っす。
*鴨とねぎの卵とじご飯のっけ♪
*ベーコン&極細アスパラソテー
*ｼｬｳｴｾｰﾝ
呑んべえ妻が作った37歳タメ年夫婦の弁当っす。
*鴨とねぎの卵とじご飯のっけ♪
*ベーコン&極細アスパラソテー
*ｼｬｳｴｾｰﾝ
286 ：ちょび ◆ChOBI1ocNo ：03/04/02 06:34 ID:QMqjxmY7
おはようございます。
「いつもより1時間早いんだった！Σ(´Д｀lll)」急に言わないでくれー
刻みハム入り玉子焼き
ちくわチーズ
白ハンペンシソ焼き
黒ハンペン網焼き
隠元と人参の胡麻和え
ピーマン炒め
ご飯に鮭ふりかけ
「いつもより1時間早いんだった！Σ(´Д｀lll)」急に言わないでくれー
刻みハム入り玉子焼き
ちくわチーズ
白ハンペンシソ焼き
黒ハンペン網焼き
隠元と人参の胡麻和え
ピーマン炒め
ご飯に鮭ふりかけ
287 ：可愛い奥様：03/04/02 07:25 ID:9j9EyhN2
おはようございます。眠い・・・。
24歳夫のお弁当
ふりかけごはん（スキヤキふりかけ）
はんぺんいり卵焼き
鮭フライ
ほうれんそうバター炒め
ﾌﾟﾁグラタン
とりのからあげ
24歳夫のお弁当
ふりかけごはん（スキヤキふりかけ）
はんぺんいり卵焼き
鮭フライ
ほうれんそうバター炒め
ﾌﾟﾁグラタン
とりのからあげ
288 ：なち：03/04/02 07:46 ID:SZ5viHZY
いつのまにか年齢書く様になったの？
３０歳だんなの弁当
えびチャーハン
エビフライ
キャベツ漬物
さつま揚げとたまねぎの炒め物
とろけるチーズとスクランブルエッグ
牛肉野菜まき
３０歳だんなの弁当
えびチャーハン
エビフライ
キャベツ漬物
さつま揚げとたまねぎの炒め物
とろけるチーズとスクランブルエッグ
牛肉野菜まき
289 ：トマト奥 ◆96UAYqPlrI ：03/04/02 07:49 ID:YEYBMejd
・・・昨日の晩御飯にﾗｰﾒﾝを作ったら、大失敗作になってしまい、12時過ぎまで怒っていた
39歳夫のおべんと。
いくらﾗｰﾒﾝが好物だからって、4時間も怒らないでよ・・・･ﾟ･(つД｀)･ﾟ･
・ほっけ塩焼き
・ゴーヤチャンプルー
・ほうれん草おひたし
・鶏ピーマン炒め（惣菜）
・コロッケ（0食）
>>286 ちょびさん
急に1時間早く・・は慌てますね。。
おいしそうなお弁当だー。
>>287
私も眠いです。。
39歳夫のおべんと。
いくらﾗｰﾒﾝが好物だからって、4時間も怒らないでよ・・・･ﾟ･(つД｀)･ﾟ･
・ほっけ塩焼き
・ゴーヤチャンプルー
・ほうれん草おひたし
・鶏ピーマン炒め（惣菜）
・コロッケ（0食）
>>286 ちょびさん
急に1時間早く・・は慌てますね。。
おいしそうなお弁当だー。
>>287
私も眠いです。。
290 ：可愛い奥様：03/04/02 07:58 ID:hQzo6m1Q
おはようございます。
ﾀﾞﾝﾅの弁当作りは退職する日まで作らないといけないと思うと・・・
憂鬱になってしまいます。ﾊｱｰｰ
レタス
ネギ入り卵焼き
鮭塩焼き
椎茸と人参の含め煮
ミートスパゲッティー
手抜きですかねー
ﾀﾞﾝﾅの弁当作りは退職する日まで作らないといけないと思うと・・・
憂鬱になってしまいます。ﾊｱｰｰ
レタス
ネギ入り卵焼き
鮭塩焼き
椎茸と人参の含め煮
ミートスパゲッティー
手抜きですかねー
291 ：可愛い奥様：03/04/02 08:06 ID:9j9EyhN2
>>290
>ﾀﾞﾝﾅの弁当作りは退職する日まで作らないといけないと思うと・・・
憂鬱になってしまいます。ﾊｱｰｰ
分かる！！うちではたまに社食行ってもらってます。
旦那もたまには麺類が食べたいみたいなので・・。
>ﾀﾞﾝﾅの弁当作りは退職する日まで作らないといけないと思うと・・・
憂鬱になってしまいます。ﾊｱｰｰ
分かる！！うちではたまに社食行ってもらってます。
旦那もたまには麺類が食べたいみたいなので・・。
292 ：可愛い奥様：03/04/02 08:08 ID:NX6vm7BE
ホント眠い...
しかも雨だと気分も乗らないよー
牛肉野菜炒め
鶏串揚げ（冷凍）
ひじき、人参入り卵焼き
ご飯に梅干しと海苔と紅しょうが
二度寝しちゃおっかなっ
しかも雨だと気分も乗らないよー
牛肉野菜炒め
鶏串揚げ（冷凍）
ひじき、人参入り卵焼き
ご飯に梅干しと海苔と紅しょうが
二度寝しちゃおっかなっ
293 ：可愛い奥様：03/04/02 08:11 ID:u0dhdy5C
294 ：可愛い奥様：03/04/02 08:39 ID:HXZ6LCvD
前サーフィンしてて見つけた個人のお弁当HP
盛り付けも画像もきれいでﾁｪｯｸしてたのに
アドレスなくしちゃったんだよなぁ。
偶然見つけたとこなんで、検索しても見つからず・・・
ケチャップごはん（野菜多めに
かぶときゅうりの一夜漬け
こいもの味噌煮
はっさく
盛り付けも画像もきれいでﾁｪｯｸしてたのに
アドレスなくしちゃったんだよなぁ。
偶然見つけたとこなんで、検索しても見つからず・・・
ケチャップごはん（野菜多めに
かぶときゅうりの一夜漬け
こいもの味噌煮
はっさく
295 ：可愛い奥様：03/04/02 08:47 ID:Yn+B4gNL
ご飯だけ自分で詰める33歳夫のお弁当
塩ます
スパニッシュオムレツ(夕食残り)
ごぼうの胡麻和え(夕食残り)
ゆでブロッコリー
プチトマト
プチトマトは隙間うめ&彩りに役立つなぁ
塩ます
スパニッシュオムレツ(夕食残り)
ごぼうの胡麻和え(夕食残り)
ゆでブロッコリー
プチトマト
プチトマトは隙間うめ&彩りに役立つなぁ
296 ：可愛い奥様：03/04/02 08:58 ID:ghKts6QS
なんでだ、夫よ･･･なんでトマトが食べられないのだ(つд`)
あんなにおいしいのになあ～｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
葱入り玉子焼き
ウィンナー
ししとう
ブロッコリー
桜の形のかまぼこ
ﾐﾆﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ
あんなにおいしいのになあ～｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
葱入り玉子焼き
ウィンナー
ししとう
ブロッコリー
桜の形のかまぼこ
ﾐﾆﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ
297 ：トマト奥 ◆96UAYqPlrI ：03/04/02 10:18 ID:YEYBMejd
>>296
うちはプチトマトはお弁当に入れるな、と命令がくだっています。。
うちはプチトマトはお弁当に入れるな、と命令がくだっています。。
ごはん、カレー、冷凍メンチカツ、
レトルトハンバーグ、ミニトマト
今日はちと貧相だたかしら・・・？（-Ａ-；）
私的にはメンチ＆ハンバーグランチ！
って感じにしたつもりなんだけどね。ｗ
レトルトハンバーグ、ミニトマト
今日はちと貧相だたかしら・・・？（-Ａ-；）
私的にはメンチ＆ハンバーグランチ！
って感じにしたつもりなんだけどね。ｗ
299 ：可愛い奥様：03/04/02 15:01 ID:KYqa4u9Z
ごはん（梅干・ゆかりふりかけ）
豚ヒレカツ
茹でアスパラ（マヨネーズ）
いかなごのくぎ煮
金時豆
デコポン
緑茶
今日の晩御飯はハンバーグ、
お弁当ように、小さいのを何個か作って、
冷凍しておかなくっちゃ・・
豚ヒレカツ
茹でアスパラ（マヨネーズ）
いかなごのくぎ煮
金時豆
デコポン
緑茶
今日の晩御飯はハンバーグ、
お弁当ように、小さいのを何個か作って、
冷凍しておかなくっちゃ・・
300 ：可愛い奥様：03/04/02 15:10 ID:fJ4aICnN
300ギョニソー
301 ：可愛い奥様：03/04/02 16:51 ID:O7Fk4dua
遅くなっちゃいました…
40代ダンナ弁当
鶏チーズカツ
鮭のバター焼き
ちくわ蒲焼風カレー風味
ねぎ入り卵焼き
ふきのとう味噌
40代ダンナ弁当
鶏チーズカツ
鮭のバター焼き
ちくわ蒲焼風カレー風味
ねぎ入り卵焼き
ふきのとう味噌
(´∀｀）つ酒＜日付が変わろうとしている時間ですが・・
ランチジャーでなくてもｲｰというので先週から弁当箱にしています。
弁当箱のスペースの関係で自分的には更なる手抜きが出来て幸せです。
*鶏レバと玉ねぎの煮物の卵とじ
*菜の花の辛し和え
*チキンナゲット
*きゅうりの糠漬
夫が明日・明後日は弁当いらないっていうから久々に蕎麦屋でも行こうかなー♪
小さな幸せ。
ランチジャーでなくてもｲｰというので先週から弁当箱にしています。
弁当箱のスペースの関係で自分的には更なる手抜きが出来て幸せです。
*鶏レバと玉ねぎの煮物の卵とじ
*菜の花の辛し和え
*チキンナゲット
*きゅうりの糠漬
夫が明日・明後日は弁当いらないっていうから久々に蕎麦屋でも行こうかなー♪
小さな幸せ。
ちょっと寄ってみました。
慌てて出かける３２歳夫に手渡した傘は、私の傘でした。そのままご出勤～。
水菜とこんにゃくの炒め物
シューマイ
鶏肉と干し椎茸の煮物
いちご
今日も外は雨だけど、元気ですごしましょう！
慌てて出かける３２歳夫に手渡した傘は、私の傘でした。そのままご出勤～。
水菜とこんにゃくの炒め物
シューマイ
鶏肉と干し椎茸の煮物
いちご
今日も外は雨だけど、元気ですごしましょう！
304 ：可愛い奥様：03/04/03 07:48 ID:QBlN484A
おはようございます！
外は天気ｲｲけど、寒いよ今日～！（；´Д｀）出勤をｲﾔがる31歳寒がりな
旦那のお弁当。
ポテトサラダ
玉子焼き
ウィンナー
ちくわきゅうり
えびよせフライ
しそご飯+ごましおおにぎり
外は天気ｲｲけど、寒いよ今日～！（；´Д｀）出勤をｲﾔがる31歳寒がりな
旦那のお弁当。
ポテトサラダ
玉子焼き
ウィンナー
ちくわきゅうり
えびよせフライ
しそご飯+ごましおおにぎり
305 ：トマト奥 ◆96UAYqPlrI ：03/04/03 07:57 ID:D1qj+Sfl
おはよございますー。
こちらはいいお天気です。しばらくお天気が続く模様です。
出産の予定日に長期出張が重なってがっかりな39歳夫の今日のおべんとー。
・れんこんのきんぴら
・青菜おひたし
・塩鮭
・魚肉ウィンナー
・ひじき入り卵焼き
・ハンバーグ（0食）
今日もお腹が重い重い・・。
こちらはいいお天気です。しばらくお天気が続く模様です。
出産の予定日に長期出張が重なってがっかりな39歳夫の今日のおべんとー。
・れんこんのきんぴら
・青菜おひたし
・塩鮭
・魚肉ウィンナー
・ひじき入り卵焼き
・ハンバーグ（0食）
今日もお腹が重い重い・・。
306 ：可愛い奥様：03/04/03 08:00 ID:ry8duKX4
おはようございます
いつも溺愛の総菜や冷凍食品や前夜の残りでスマン…
それなのにわざわざ昼時「うまいよー」とメールくれてありがと（ﾉﾛｹ
肉団子
ひじきとごぼうとメンマと大豆のきんぴら
チーズかまぼこ
水菜
プチトマト（ｗ
いつも溺愛の総菜や冷凍食品や前夜の残りでスマン…
それなのにわざわざ昼時「うまいよー」とメールくれてありがと（ﾉﾛｹ
肉団子
ひじきとごぼうとメンマと大豆のきんぴら
チーズかまぼこ
水菜
プチトマト（ｗ
307 ：可愛い奥様：03/04/03 08:07 ID:106vRb3K
＞305さんｶﾞﾝﾊﾞｯﾃ!
私も7ヵ月目にんぴぃです
けっこうお腹が重くなってきました
昨晩の残りのパエリア
（モランボンのスープで炊いた。具はあさり、たら、ピーマン）
アジフライ
タコウインナー
ミックスベジ入りオムレツ
自称「スペイン風弁当」（W
私も7ヵ月目にんぴぃです
けっこうお腹が重くなってきました
昨晩の残りのパエリア
（モランボンのスープで炊いた。具はあさり、たら、ピーマン）
アジフライ
タコウインナー
ミックスベジ入りオムレツ
自称「スペイン風弁当」（W
308 ：可愛い奥様：03/04/03 08:08 ID:v/th0fRs
おはよ～
>306 「溺愛」のおかずならいいじゃん(w
臨月に入り、ますます手抜きな弁当にも寛容な33歳夫の弁当。
塩ます
卵焼き
ごぼうと糸コンのきんぴら
プチトマト
小松菜の煮ひたし
カレーコロッケ(０食
>306 「溺愛」のおかずならいいじゃん(w
臨月に入り、ますます手抜きな弁当にも寛容な33歳夫の弁当。
塩ます
卵焼き
ごぼうと糸コンのきんぴら
プチトマト
小松菜の煮ひたし
カレーコロッケ(０食
309 ：可愛い奥様：03/04/03 08:10 ID:ctDjWRMv
おはようございます。
眠いよぅ･･･と言いながらご出勤31歳夫のお弁当。
鶏ささみのチーズフライ（０食）
かぼちゃときゅうりのマヨあえ
卵焼き
野菜天（練り物）のしょうゆ炒め
ゆでブロッコリー
天気予報は雨だったのに朝起きたら快晴だった･･･。
ので洗濯機フル稼働中！
眠いよぅ･･･と言いながらご出勤31歳夫のお弁当。
鶏ささみのチーズフライ（０食）
かぼちゃときゅうりのマヨあえ
卵焼き
野菜天（練り物）のしょうゆ炒め
ゆでブロッコリー
天気予報は雨だったのに朝起きたら快晴だった･･･。
ので洗濯機フル稼働中！
310 ：可愛い奥様：03/04/03 09:13 ID:vY/rloN5
おはです。徒歩通勤四十路オット弁当
鶏の唐揚げカレー風味
しゅうまい
ベーコンとほうれん草の卵とじ（チーズ入り）
3品でおかず入れがいっぱいになってしまいました。
ラクでいいけど…（ネタがつきてきた）
鶏の唐揚げカレー風味
しゅうまい
ベーコンとほうれん草の卵とじ（チーズ入り）
3品でおかず入れがいっぱいになってしまいました。
ラクでいいけど…（ネタがつきてきた）
311 ：可愛い奥様：03/04/03 09:23 ID:r9u9/ZCY
おはようございます。
昇進うつ病になりかけている37歳オットのお弁当
ソースカツ（０食）
鮭のピリカラたれ漬け焼き
鶏レバーとタマネギとにんじんのソース煮
厚焼き卵
プチトマト
昇進うつ病になりかけている37歳オットのお弁当
ソースカツ（０食）
鮭のピリカラたれ漬け焼き
鶏レバーとタマネギとにんじんのソース煮
厚焼き卵
プチトマト
312 ：ちょび ◆ChOBI1ocNo ：03/04/03 10:29 ID:3qoIhxnA
おはようございます。
遅番だんなのご飯いっぱい弁当。
チキンライスの上に四角く焼いた玉子をかぶせて周りを縁に押し込んだ
なんちってオムライス。
プチトマトとブロッコリーを詰めて終了。
ご飯メインで楽しました。
遅番だんなのご飯いっぱい弁当。
チキンライスの上に四角く焼いた玉子をかぶせて周りを縁に押し込んだ
なんちってオムライス。
プチトマトとブロッコリーを詰めて終了。
ご飯メインで楽しました。
313 ：可愛い奥様：03/04/03 10:55 ID:RVGtXxRb
おそようございます。
雨かと思いきや曇っています。
>>312さん、同じオムライスです。
冷凍してあったチキンライスに、丸い卵焼きを被せて外側に押し込み
その周りを炒めレタスで縁取りました。
オムライス（鶏肉、玉ねぎ、ピーマン、人参が具です）
オクラと人参の炒め煮
キャベツの卵とじ
ﾏﾀﾏﾀ手抜き弁当でつ。
新学期が始まれば子供の弁当作りするので
チョットはマシになるのだが・・・
ダンナさま ごめんなさい。
雨かと思いきや曇っています。
>>312さん、同じオムライスです。
冷凍してあったチキンライスに、丸い卵焼きを被せて外側に押し込み
その周りを炒めレタスで縁取りました。
オムライス（鶏肉、玉ねぎ、ピーマン、人参が具です）
オクラと人参の炒め煮
キャベツの卵とじ
ﾏﾀﾏﾀ手抜き弁当でつ。
新学期が始まれば子供の弁当作りするので
チョットはマシになるのだが・・・
ダンナさま ごめんなさい。
314 ：トマト奥 ◆96UAYqPlrI ：03/04/04 07:48 ID:e8BLINY1
おはよございますー。
こちらは快晴です。
最近、甘いものを妻以上に食べ始めた39歳夫の今日のおべんとー。
私のつわり時期にはなぜか8キロ痩せたのに・・・。（私は6キロ）
・野菜炒め
・ほっけ塩焼き
・ほうれん草おひたし
・ｵﾑﾚﾂ（0食）
・ひじき煮（0食）
こちらは快晴です。
最近、甘いものを妻以上に食べ始めた39歳夫の今日のおべんとー。
私のつわり時期にはなぜか8キロ痩せたのに・・・。（私は6キロ）
・野菜炒め
・ほっけ塩焼き
・ほうれん草おひたし
・ｵﾑﾚﾂ（0食）
・ひじき煮（0食）
315 ：可愛い奥様：03/04/04 08:04 ID:+TSbq5Kf
おはようございます。
今日の夕方から雨降りらしい、今から洗濯物を干します。
・レタス
・ヒレ肉のソテー
・卵ときゅうりのマヨネーズサラダ
・じゃがいもと人参の煮物
・ふりかけ
こんなものです・・・
今日の夕方から雨降りらしい、今から洗濯物を干します。
・レタス
・ヒレ肉のソテー
・卵ときゅうりのマヨネーズサラダ
・じゃがいもと人参の煮物
・ふりかけ
こんなものです・・・
http://www56.tok2.com/home/pentapenta/
在日朝鮮人がうらやましい
http://www.geocities.co.jp/Milano-Kotto/1518/
在日コリアン魂の（わがままな）叫び
2002年度東京朝鮮中高級学校卒業式
http://www.t-korean.ed.jp/syasinkan/02nendosotugyousiki/siki/siki08.jpg
携帯用
http://cgi28.plala.or.jp/ll/lll/img20030328222306.jpg
http://210.160.208.40/search/20000412/wa_sug1.html
韓国軍がベトナムで行った大虐殺（韓国の歴史教科書には一切載っていません）
在日朝鮮人がうらやましい
http://www.geocities.co.jp/Milano-Kotto/1518/
在日コリアン魂の（わがままな）叫び
2002年度東京朝鮮中高級学校卒業式
http://www.t-korean.ed.jp/syasinkan/02nendosotugyousiki/siki/siki08.jpg
携帯用
http://cgi28.plala.or.jp/ll/lll/img20030328222306.jpg
http://210.160.208.40/search/20000412/wa_sug1.html
韓国軍がベトナムで行った大虐殺（韓国の歴史教科書には一切載っていません）
317 ：可愛い奥様：03/04/04 08:22 ID:xxNszcmD
おはようございます
午前中に一度おはようメールをしてくれる33歳夫の弁当
塩ます
こんぶのすき煮
かにクリームコロッケ(０食)
ゆでブロッコリー
ゆで卵
午前中に一度おはようメールをしてくれる33歳夫の弁当
塩ます
こんぶのすき煮
かにクリームコロッケ(０食)
ゆでブロッコリー
ゆで卵
318 ：可愛い奥様：03/04/04 08:27 ID:gIIMhAv3
鶏そぼろご飯
焼き鮭
かぼちゃ煮物
もやしとピーマンと卵の炒め物
紅ショウガ
はぁ一週間終ったよー
今日は妊婦健診だす
焼き鮭
かぼちゃ煮物
もやしとピーマンと卵の炒め物
紅ショウガ
はぁ一週間終ったよー
今日は妊婦健診だす
319 ：可愛い奥様：03/04/04 08:32 ID:4MOroFXG
おはようございますー。
６ヶ月の赤ん坊が５時過ぎからハイテンションで
キーキー言ってたせいで寝不足です。
豚の味噌漬け
アスパラ・にんじん
ニラ入り玉子焼き
五目豆
あっついウーロン茶
あー、子供が寝たら私も寝よう…。
６ヶ月の赤ん坊が５時過ぎからハイテンションで
キーキー言ってたせいで寝不足です。
豚の味噌漬け
アスパラ・にんじん
ニラ入り玉子焼き
五目豆
あっついウーロン茶
あー、子供が寝たら私も寝よう…。
320 ：可愛い奥様：03/04/04 08:37 ID:qpJ93aTv
肉じゃがコロッケ（昨晩のおかずをリメイク）
3色ﾋﾟｰﾏﾝソテー
ﾌﾞﾛｺﾘ
ワカメとじゃこ入り卵焼き
五目豆ちょっと
ご飯+鮭フレーク+海苔
3色ﾋﾟｰﾏﾝソテー
ﾌﾞﾛｺﾘ
ワカメとじゃこ入り卵焼き
五目豆ちょっと
ご飯+鮭フレーク+海苔
321 ：可愛い奥様：03/04/04 09:03 ID:A6SJi4CS
ごはん（梅干・おかかふりかけ）
ハンバーグ
キンピラゴボウ
いかなごのくぎ煮
大学イモ
デコポン
緑茶
ハンバーグ
キンピラゴボウ
いかなごのくぎ煮
大学イモ
デコポン
緑茶
322 ：可愛い奥様：03/04/04 12:40 ID:wJhKzCmV
お弁当箱は何に入れて出勤・通勤されてますか？
うちはミスドの弁当箱（最近太り気味なのでこれでいいというｵｯﾄ）を包む
→ちっさい紙袋に入れる→電車
なのですぐに紙袋がくちゃくちゃ。。
ﾋﾞｼﾞﾈｽﾊﾞｯｸﾞに入れるとヨコになるし。。
女の子用のカワイイ小さい布袋は売ってるけど
ﾋﾞｼﾞﾈｽﾏﾝ向けのおされなちょうどよいサイズの袋がない。。
うちはミスドの弁当箱（最近太り気味なのでこれでいいというｵｯﾄ）を包む
→ちっさい紙袋に入れる→電車
なのですぐに紙袋がくちゃくちゃ。。
ﾋﾞｼﾞﾈｽﾊﾞｯｸﾞに入れるとヨコになるし。。
女の子用のカワイイ小さい布袋は売ってるけど
ﾋﾞｼﾞﾈｽﾏﾝ向けのおされなちょうどよいサイズの袋がない。。
323 ：可愛い奥様：03/04/04 12:47 ID:VOsbQlCc
>>322
強面の旦那の弁当入れはミッフィーの弁当箱入れです。
そのまま、丸出しで持たせてる。
・豚肉のしょうが焼き
・卵焼き
・ほうれん草ソテー
・切干大根と人参椎茸の煮物
・カイワレベーコン巻
おにぎに
強面の旦那の弁当入れはミッフィーの弁当箱入れです。
そのまま、丸出しで持たせてる。
・豚肉のしょうが焼き
・卵焼き
・ほうれん草ソテー
・切干大根と人参椎茸の煮物
・カイワレベーコン巻
おにぎに
324 ：可愛い奥様：03/04/04 12:59 ID:JH5PQPZS
>>322
お味噌汁なんかもいれられる、保温性の高いいわゆるドカタ弁当箱ってやつを
小さめのトートバックに入れていってます。
そんな旦那の今日の弁当の中身は
パセリ入りタマゴ焼き
ウィンナー
にんじんとインゲンのトマト煮
アスパラバターソテー
プチトマト
梅干ご飯
お味噌汁なんかもいれられる、保温性の高いいわゆるドカタ弁当箱ってやつを
小さめのトートバックに入れていってます。
そんな旦那の今日の弁当の中身は
パセリ入りタマゴ焼き
ウィンナー
にんじんとインゲンのトマト煮
アスパラバターソテー
プチトマト
梅干ご飯
325 ：可愛い奥様：03/04/04 13:10 ID:ONGWtSVR
ちょっと大きめの２段弁当箱を、バンダナで包んで、
ビール６缶パックの入ってた手つきビニール袋に入れてます。
大きさがちょうど良いのと、汁漏れしても安心だから。
ビール６缶パックの入ってた手つきビニール袋に入れてます。
大きさがちょうど良いのと、汁漏れしても安心だから。
>322さんおっしゃるところの「女の子用のカワイイ布袋」に入れた
お弁当持ってご出勤31歳夫のお弁当です。
鳥のから揚げ
小松菜とにんじんの白和え
鰻の蒲焼の卵とじ
ゆでアスパラとプリーツレタスのサラダ
しめじの胡麻マリネ
お弁当持ってご出勤31歳夫のお弁当です。
鳥のから揚げ
小松菜とにんじんの白和え
鰻の蒲焼の卵とじ
ゆでアスパラとプリーツレタスのサラダ
しめじの胡麻マリネ
327 ：可愛い奥様：03/04/04 13:59 ID:vJMsMpg8
手作り巾着に入れた２段か３段のお弁当箱をリュックに入れて電車通勤。
328 ：姉さん女房 ◆kvG4ejFyq2 ：03/04/04 18:41 ID:aEz7wk/E
ヤフのアホたれ！サーバートラブルでしばらくネットできませんでした。
プロバイダ替えちゃおうかな・・・
細巻き（梅ときゅうり）
豚肉と椎茸と人参とゆで卵の煮物（絹さや散らした）
スパゲッティ＋チーズ入りポークピカタのせ
細巻き弁当に挑戦したら、旦那から「今日は花見弁当か？」とメールが来ました。
プロバイダ替えちゃおうかな・・・
細巻き（梅ときゅうり）
豚肉と椎茸と人参とゆで卵の煮物（絹さや散らした）
スパゲッティ＋チーズ入りポークピカタのせ
細巻き弁当に挑戦したら、旦那から「今日は花見弁当か？」とメールが来ました。
今日の分、書き忘れてた。変な時間でゴメン。ｗ
シーチキンオムレツ、サンマ
冷凍メンチカツ、ミニトマト
ご飯に梅かつお
シーチキンオムレツ、サンマ
冷凍メンチカツ、ミニトマト
ご飯に梅かつお
330 ：可愛い奥様：03/04/07 09:39 ID:4wYtxnh8
豚肉とししとうと舞茸の炒め物、
生のキャベツとプチトマト
筍ごはん。
生キャベツは大胆すぎでしょうか？
生のキャベツとプチトマト
筍ごはん。
生キャベツは大胆すぎでしょうか？
331 ：可愛い奥様：03/04/07 09:43 ID:tgtKB3du
age
332 ：姉さん女房 ◆kvG4ejFyq2 ：03/04/07 09:54 ID:xGmg+Qm2
出産予定日と新居の建前予定日が同じになってしまった。
・・・どうなってしまうんだろう？
刻みうなぎと大根菜をまぜてもみ海苔をかけたご飯
鶏レバーとピーマンとエリンギの炒め物
じゃがいもにミートソースかけてチーズのせて焼いた
ちくわキュウリ＋プチトマト
きんぴらゴボウ
冷凍枝豆
・・・どうなってしまうんだろう？
刻みうなぎと大根菜をまぜてもみ海苔をかけたご飯
鶏レバーとピーマンとエリンギの炒め物
じゃがいもにミートソースかけてチーズのせて焼いた
ちくわキュウリ＋プチトマト
きんぴらゴボウ
冷凍枝豆
年をとってもラブラブな人ってすごいなぁ。
334 ：トマト奥 ◆96UAYqPlrI ：03/04/07 10:48 ID:ri/uBri1
今日はお弁当なしですが・・・。
>>330
市販のお弁当にはｷｬﾍﾞﾂ千切り入ってたりするからｾｰﾌかと。。
たけのこごはんおいしそうですね。
>>姉さん女房ﾀｿ
いつ予定日ですか？
暑い時期だと特に大変だし、体を優先させてくださいねー。
>>330
市販のお弁当にはｷｬﾍﾞﾂ千切り入ってたりするからｾｰﾌかと。。
たけのこごはんおいしそうですね。
>>姉さん女房ﾀｿ
いつ予定日ですか？
暑い時期だと特に大変だし、体を優先させてくださいねー。
晴れ。
鮭のごま衣age
アスパラベーコン
ほうれん草入りたまごやき
桜としそ風味のちくわにきゅうりで穴埋めたやつ
里芋といかの煮物（既製
プチトマ
ごはんに梅干
ばななんジュースと紅茶。
鮭のごま衣age
アスパラベーコン
ほうれん草入りたまごやき
桜としそ風味のちくわにきゅうりで穴埋めたやつ
里芋といかの煮物（既製
プチトマ
ごはんに梅干
ばななんジュースと紅茶。
336 ：姉さん女房 ◆kvG4ejFyq2 ：03/04/07 11:33 ID:xGmg+Qm2
>>334
予定日はどちらも来月の月末です。
この辺りは建前の時、餅をまくらしくて一日がかりなんだとか。
どっちにしろ旦那に頑張ってもらわなければ。
でも当日産気づいちゃったらどうしよ？・・・計画出産にしようか真剣に考えてます。
スレ違いですみません。
予定日はどちらも来月の月末です。
この辺りは建前の時、餅をまくらしくて一日がかりなんだとか。
どっちにしろ旦那に頑張ってもらわなければ。
でも当日産気づいちゃったらどうしよ？・・・計画出産にしようか真剣に考えてます。
スレ違いですみません。
337 ：トマト奥 ◆96UAYqPlrI ：03/04/07 12:58 ID:ri/uBri1
338 ：可愛い奥様：03/04/07 13:04 ID:MUhRFy7Y
先週半ばにお米が切れて、暫く弁当が作れなかった･･･ごめん旦那様。
（36w妊婦で米を担げないのだ）
のりサンドご飯
甘い卵焼き
鶏つくね＆茹でほうれん草
かぼちゃコロッケ（0食）
プチトマト＆レタス
>>336ﾀﾝ
私は今月末が予定日です。お互いあと少し、頑張りましょう～☆
（36w妊婦で米を担げないのだ）
のりサンドご飯
甘い卵焼き
鶏つくね＆茹でほうれん草
かぼちゃコロッケ（0食）
プチトマト＆レタス
>>336ﾀﾝ
私は今月末が予定日です。お互いあと少し、頑張りましょう～☆
339 ：可愛い奥様：03/04/07 13:59 ID:3Ifqh4aP
私も妊婦でつ。股関節痛に悩みつつ作った
34歳ダンナ様お弁当
ハンバーグ
いんげん、フライドポテト（冷凍）
かぼちゃ煮付け
牛肉つくだ煮入り卵焼き
ご飯にゴマと梅干
皆さん、安産をお祈りしています！
34歳ダンナ様お弁当
ハンバーグ
いんげん、フライドポテト（冷凍）
かぼちゃ煮付け
牛肉つくだ煮入り卵焼き
ご飯にゴマと梅干
皆さん、安産をお祈りしています！
340 ：可愛い奥様：03/04/07 14:01 ID:KYeFJu5R
鶏肉のしょうが焼き。
ピーマンとしめじのカレーソテー
なすの煮びたし（昨日の残り）
たまご焼き
ピーマンとしめじのカレーソテー
なすの煮びたし（昨日の残り）
たまご焼き
341 ：可愛い奥様：03/04/07 21:12 ID:B1QzrDa+
ハンバーグ
高野どうふの煮物＆落とし卵
キンピラごぼう
金時豆の甘煮
いちご＆練乳
緑茶
高野どうふの煮物＆落とし卵
キンピラごぼう
金時豆の甘煮
いちご＆練乳
緑茶
妊婦の皆様、安産でありますように。（´ｰ｀*）
37歳夫婦の弁当っす。
*なめたけ入り卵焼き
*春菊の胡麻和え
*切干大根の煮物（にんじん、ちくわ、出汁とり後の昆布）
*レトルトのミートボール
*たらこ／■＼
37歳夫婦の弁当っす。
*なめたけ入り卵焼き
*春菊の胡麻和え
*切干大根の煮物（にんじん、ちくわ、出汁とり後の昆布）
*レトルトのミートボール
*たらこ／■＼
343 ：可愛い奥様：03/04/08 01:34 ID:VofWg//7
豚のしょうが焼き（玉ねぎ）
玉子焼き（しらす、のり）
椎茸といんげんの炒めたの
れんこんの煮物（母より）
ご飯にゆかり、つくだに（叔母手作り）
そろそろ、お弁当も夜作るのはやめたほうがいいですね。
あー朝起きれるかな。
玉子焼き（しらす、のり）
椎茸といんげんの炒めたの
れんこんの煮物（母より）
ご飯にゆかり、つくだに（叔母手作り）
そろそろ、お弁当も夜作るのはやめたほうがいいですね。
あー朝起きれるかな。
344 ：可愛い奥様：03/04/08 02:24 ID:7IFoWTUm
３０才１００均の弁当箱、巾着の旦那の弁当
・チャーハンを薄焼き卵でオムライス風に包む
・キュウリと茄子の炒め物
・カレイのフライ
・マカロニとカニカマとほうれん草のマヨあえ
・かぼちゃとアズキの煮物
・しば漬け
・チャーハンを薄焼き卵でオムライス風に包む
・キュウリと茄子の炒め物
・カレイのフライ
・マカロニとカニカマとほうれん草のマヨあえ
・かぼちゃとアズキの煮物
・しば漬け
345 ：可愛い奥様：03/04/08 02:26 ID:8Gb0Xu1E
晩御飯の残り＝次の日の弁当
プラスバナナかりんごひとつ。
おまけにチョコレートとか､クッキーもラップに包んでやる。
そんな弁当でも喜んで食べる旦那､あんたはえらい。
プラスバナナかりんごひとつ。
おまけにチョコレートとか､クッキーもラップに包んでやる。
そんな弁当でも喜んで食べる旦那､あんたはえらい。
346 ：可愛い奥様：03/04/08 06:07 ID:Wk7gKEkH
曇り。
マーボー野菜
ｼｬｳｴｯｾﾝ
はるさめサラダ
いかと里芋
ゆで卵
ちくわきゅうり
プチトマト
ごはんに牛そぼろ
紅茶とバナナジュース
マーボー野菜
ｼｬｳｴｯｾﾝ
はるさめサラダ
いかと里芋
ゆで卵
ちくわきゅうり
プチトマト
ごはんに牛そぼろ
紅茶とバナナジュース
347 ：可愛い奥様：03/04/08 06:10 ID:TFLDcI6J
http://www.k-514.com/
(σ・∀・)σｹﾞｯﾂ!!
(σ・∀・)σｹﾞｯﾂ!!
348 ：可愛い奥様：03/04/08 06:36 ID:37gaRubJ
そろそろ雨？？
鶏のから揚げ
ウインナー炒め
ゆで卵
塩もみキュウリをマヨであえたもの
チーズ入りちくわ
ひじきの五目煮（昨夜の残り）
ふりかけごはん
梅干し
そろそろ傷み防止の梅干しが欠かせない季節になりますね。。
鶏のから揚げ
ウインナー炒め
ゆで卵
塩もみキュウリをマヨであえたもの
チーズ入りちくわ
ひじきの五目煮（昨夜の残り）
ふりかけごはん
梅干し
そろそろ傷み防止の梅干しが欠かせない季節になりますね。。
349 ：可愛い奥様：03/04/08 07:59 ID:7Ty2Y3Pw
午後から雨だそうな。
ほうれん草入り卵焼き
肉じゃが(昨日の残り)
かにクリームコロッケ(０食)
きゃうりとかにかまの和え物
ほうれん草入り卵焼き
肉じゃが(昨日の残り)
かにクリームコロッケ(０食)
きゃうりとかにかまの和え物
350 ：トマト奥 ◆96UAYqPlrI ：03/04/08 08:02 ID:3yoMtWL6
今日は午後から雨っぽいです。
夕べは12時過ぎに泥酔して帰ってきた39歳夫の今日のおべんとー。
最近は飲みすぎだよ・・。今朝はいつもより1時間遅く目覚めてしまった。
・麻婆春雨
・ブロッコリー
・鯖塩焼き
以下0食
・コロッケ
・オムレツ
・ハンバーグ
>>348
うちは梅干が好きなので、ごまと梅干を毎日入れてますー。
夕べは12時過ぎに泥酔して帰ってきた39歳夫の今日のおべんとー。
最近は飲みすぎだよ・・。今朝はいつもより1時間遅く目覚めてしまった。
・麻婆春雨
・ブロッコリー
・鯖塩焼き
以下0食
・コロッケ
・オムレツ
・ハンバーグ
>>348
うちは梅干が好きなので、ごまと梅干を毎日入れてますー。
351 ：可愛い奥様：03/04/08 08:14 ID:c6S0lRO1
こちらはもう降り出しました。
高校生の子どものおべんとう。
五分づき米（梅干し・のり）
ヒレカツ
塩昆布入り卵焼き
鶏だんごと野菜の炒り煮
ほうれん草ソテー
こんにゃくゼリー
幼稚園から作り続けて、今年で15年目。
このごろ手抜きだったから、初心にかえってがんばりまっす。
高校生の子どものおべんとう。
五分づき米（梅干し・のり）
ヒレカツ
塩昆布入り卵焼き
鶏だんごと野菜の炒り煮
ほうれん草ソテー
こんにゃくゼリー
幼稚園から作り続けて、今年で15年目。
このごろ手抜きだったから、初心にかえってがんばりまっす。
352 ：可愛い奥様：03/04/08 08:32 ID:oI3VrPw0
１月で塾弁当から開放されﾏﾀ~ﾘした朝を過ごしていました。
が、今日から朝の弁当＆下の子の塾弁当の２本立て。来週からは糖尿予備軍
のｵｯﾄの弁当作りも加わります。育ち盛り＆糖尿予防･･･宜しくお願いします。
で、今朝のﾋﾟｶﾋﾟｶの中１弁当
カジキマグロのカレー風味焼き
インゲンの鶏そぼろ和え
韮入り卵焼き
南瓜コロッケ
ｷｳｲ
朝の弁当作りは１年半ぶり（以前はｵｯﾄも弁当派だった）
ここを参考にメニューを考えて頑張りたいと思います。
が、今日から朝の弁当＆下の子の塾弁当の２本立て。来週からは糖尿予備軍
のｵｯﾄの弁当作りも加わります。育ち盛り＆糖尿予防･･･宜しくお願いします。
で、今朝のﾋﾟｶﾋﾟｶの中１弁当
カジキマグロのカレー風味焼き
インゲンの鶏そぼろ和え
韮入り卵焼き
南瓜コロッケ
ｷｳｲ
朝の弁当作りは１年半ぶり（以前はｵｯﾄも弁当派だった）
ここを参考にメニューを考えて頑張りたいと思います。
353 ：可愛い奥様：03/04/08 08:37 ID:Vz4dH1JA
雨が降ったら大変困る
自転車通勤の夫(28)弁当
豚肉の野菜巻き
もやしとピーマン炒めたの
がんもとレンコンの煮物
チーズ入り玉子焼き
うちのだんな梅干大嫌い…
梅干以外で、腐敗防止に良い方法誰か教えて下さい
自転車通勤の夫(28)弁当
豚肉の野菜巻き
もやしとピーマン炒めたの
がんもとレンコンの煮物
チーズ入り玉子焼き
うちのだんな梅干大嫌い…
梅干以外で、腐敗防止に良い方法誰か教えて下さい
354 ：可愛い奥様：03/04/08 09:30 ID:D40tBKoU
お弁当忘れて行ったよ、ﾏｲﾀﾞｰ(涙
筍の土佐煮
ミートボール
ウインナー
新ジャガと鶏の甘辛煮
スナップエンドウ
アスパラガス
子供達のお昼御飯にします････(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ
筍の土佐煮
ミートボール
ウインナー
新ジャガと鶏の甘辛煮
スナップエンドウ
アスパラガス
子供達のお昼御飯にします････(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ
355 ：可愛い奥様：03/04/08 09:32 ID:Q52qDiDw
はぁぁ～うちの旦那様も梅干嫌い･･･
＆25歳にして血圧高めなので、味付けも薄くしなくては･･･。
作ってから食べるまで3時間だけど、3時間でも傷むもんは傷むし･･･。
サケわかめゴマの混ぜご飯
すりゴマ入り卵焼き
鶏のから揚げ（0食）
茹でほうれん草＆人参
レタス＆プチトマト
とりあえずきっちり冷ましてはいるけど、そろそろ一番ﾔｳﾞｧｲ時期だよね？
他に何か良い方法ありますかね～
＆25歳にして血圧高めなので、味付けも薄くしなくては･･･。
作ってから食べるまで3時間だけど、3時間でも傷むもんは傷むし･･･。
サケわかめゴマの混ぜご飯
すりゴマ入り卵焼き
鶏のから揚げ（0食）
茹でほうれん草＆人参
レタス＆プチトマト
とりあえずきっちり冷ましてはいるけど、そろそろ一番ﾔｳﾞｧｲ時期だよね？
他に何か良い方法ありますかね～
356 ：可愛い奥様：03/04/08 09:32 ID:6DwQKTkS
豚しょうが焼き
そらまめ＆アスパラガス
れんこんきんぴら
雑穀ごはん
そらまめ＆アスパラガス
れんこんきんぴら
雑穀ごはん
357 ：姉さん女房 ◆kvG4ejFyq2 ：03/04/08 09:53 ID:z9x1gXQX
昨日、上司に物を投げつけられてかなーりへこんで帰宅した夫の弁当
食欲ないらしく夕飯ほとんど食べてくれなかった。しょぼん・・・
かやくご飯の焼きおにぎり
鯖の竜田揚げ＋野菜ケチャップあんかけ
ウインナー２本
肉巻きポテト（冷食）
大根菜入り卵焼き
プチトマト
うちは梅干し大好きですが、お弁当の梅干しに防腐効果はあんまりないらしいですよ。
ご飯全体に梅干しをまぶした場合は効果があるようですが、日の丸弁当の場合は
梅干しに触れている部分のご飯にしか効果がないって聞きました。
あと、混ぜご飯・炊き込みご飯・チャーハンは痛みやすいそうです。
お弁当箱をさっと酢水に通すって方法はどんなもんでしょ？
食欲ないらしく夕飯ほとんど食べてくれなかった。しょぼん・・・
かやくご飯の焼きおにぎり
鯖の竜田揚げ＋野菜ケチャップあんかけ
ウインナー２本
肉巻きポテト（冷食）
大根菜入り卵焼き
プチトマト
うちは梅干し大好きですが、お弁当の梅干しに防腐効果はあんまりないらしいですよ。
ご飯全体に梅干しをまぶした場合は効果があるようですが、日の丸弁当の場合は
梅干しに触れている部分のご飯にしか効果がないって聞きました。
あと、混ぜご飯・炊き込みご飯・チャーハンは痛みやすいそうです。
お弁当箱をさっと酢水に通すって方法はどんなもんでしょ？
358 ：可愛い奥様：03/04/08 10:20 ID:zSBP3olV
毎日同じようなものしか作れない
たまにはビックリさせてみたいもんだ・・・
キンピラ入り卵焼き
ナポリタン
ブロッコリー、レタスと豚肉炒め物
つくねシイタケ
やわらかカツ（０色）
茎ワカメ
大根の浅漬け
たまにはビックリさせてみたいもんだ・・・
キンピラ入り卵焼き
ナポリタン
ブロッコリー、レタスと豚肉炒め物
つくねシイタケ
やわらかカツ（０色）
茎ワカメ
大根の浅漬け
359 ：可愛い奥様：03/04/08 10:32 ID:d452uplI
>358ﾀｿ たまにはビックリさせてみたい←胴衣！
しかし･･･
昨日は天丼(ご飯に海老天２本どど～ん)
今日は牛丼(ご飯に牛肉と玉葱どど～ん)
2日連続さぞﾋﾞｯｸﾘしただろうよ(;´∀｀)別な意味でね
しかし･･･
昨日は天丼(ご飯に海老天２本どど～ん)
今日は牛丼(ご飯に牛肉と玉葱どど～ん)
2日連続さぞﾋﾞｯｸﾘしただろうよ(;´∀｀)別な意味でね
今日も忙しいが、春野菜の田舎料理で大喜びの東京出身３２歳夫のお弁当。
タケノコ御飯
卵焼き
タケノコと鶏肉と石蕗と蕨の煮物
かまぼこ
菜の花のからしマヨネーズ和え
田舎料理で大喜びしてくれてありがとう。夕飯の時「ねえ、これお弁当に入れて！」
って言われるとウレスイ。楽だし（藁
タケノコ御飯
卵焼き
タケノコと鶏肉と石蕗と蕨の煮物
かまぼこ
菜の花のからしマヨネーズ和え
田舎料理で大喜びしてくれてありがとう。夕飯の時「ねえ、これお弁当に入れて！」
って言われるとウレスイ。楽だし（藁
361 ：可愛い奥様：03/04/08 12:59 ID:2BHB00Vh
＞360
うちも今日は筍ごはん。
他にはひじきの煮物とほうれん草の胡麻和え、
チンジャオロースー
オーソドックスに決めてみた。
うちも今日は筍ごはん。
他にはひじきの煮物とほうれん草の胡麻和え、
チンジャオロースー
オーソドックスに決めてみた。
362 ：可愛い奥様：03/04/08 16:16 ID:yrSKYYYu
40代オット弁当
肉じゃがコロッケ
焼き鮭
えのきとウインナのバターしょうゆ炒め
ひじきハンバーグ
ミディトマト
お弁当箱を保温ジャーから二段弁当に変えたら、おかず入れが広すぎて怖い…
肉じゃがコロッケ
焼き鮭
えのきとウインナのバターしょうゆ炒め
ひじきハンバーグ
ミディトマト
お弁当箱を保温ジャーから二段弁当に変えたら、おかず入れが広すぎて怖い…
久々の書き込み。
（作ってはいたんだけど変な時間に作るんで書き忘れてた。）
３５裁旦那の深夜勤務弁当
野菜炒め、缶詰イワシ照り焼き
冷凍ハンバーグ、ミニトマト
ゴハンの真ん中にビン海苔を埋めた物。
（作ってはいたんだけど変な時間に作るんで書き忘れてた。）
３５裁旦那の深夜勤務弁当
野菜炒め、缶詰イワシ照り焼き
冷凍ハンバーグ、ミニトマト
ゴハンの真ん中にビン海苔を埋めた物。
364 ：可愛い奥様：03/04/08 20:58 ID:2oRXEaWJ
やきそば
ささみのピカタ
茹でアスパラガスのマヨネーズ和え
大学イモ（冷食）
いちご＋練乳
ウーロン茶
ささみのピカタ
茹でアスパラガスのマヨネーズ和え
大学イモ（冷食）
いちご＋練乳
ウーロン茶
365 ：可愛い奥様：03/04/08 22:05 ID:VofWg//7
また今夜も明日のお弁当作ってしまった…
タラのマヨネーズ焼き
オムレツ（ベーコン、チーズ）
ゆでたアスパラ
じゃこ天の炊いたの
ひじき煮（冷凍）
ごはんに梅干ちぎって入れて炊いたの
タラのマヨネーズ焼き
オムレツ（ベーコン、チーズ）
ゆでたアスパラ
じゃこ天の炊いたの
ひじき煮（冷凍）
ごはんに梅干ちぎって入れて炊いたの
366 ：可愛い奥様：03/04/09 08:50 ID:a8b49f+8
おはよう～
４１才夫のために高齢妊婦のつくる弁当だ
ピーマンとベーコンのオイスター炒め
ホタテ貝柱のバターソテー
ちくわの煮付け
枝豆とすり身の天ぷら（冷食）
ひじきのふりかけと塩昆布
デザートはイチゴ
４１才夫のために高齢妊婦のつくる弁当だ
ピーマンとベーコンのオイスター炒め
ホタテ貝柱のバターソテー
ちくわの煮付け
枝豆とすり身の天ぷら（冷食）
ひじきのふりかけと塩昆布
デザートはイチゴ
松井ホームランばんざーい！！
368 ：可愛い奥様：03/04/09 09:03 ID:iMwdbuBW
中１娘と ３６歳高血糖なｵｯﾄのお弁当
鶏そぼろ（そぼろ＆卵）ご飯
いんげんの黒胡麻和え
黄ピーマンと人参、ハムのソテー
蒟蒻のキンピラ
キウイ
午後からもう一つ、塾弁当を追加（下の子の分）
暖かくなってきたし、朝作ったものは使えないな（涙
鶏そぼろ（そぼろ＆卵）ご飯
いんげんの黒胡麻和え
黄ピーマンと人参、ハムのソテー
蒟蒻のキンピラ
キウイ
午後からもう一つ、塾弁当を追加（下の子の分）
暖かくなってきたし、朝作ったものは使えないな（涙
369 ：可愛い奥様：03/04/09 09:03 ID:hW0Gi3+G
およ？
晴れ。
豚炒めレタス敷き
ちくわきゅうり
玉ねぎとコーンのバター炒め
プチトマ
ﾜｼｮｰｲ3個
ウーロン茶
晴れ。
豚炒めレタス敷き
ちくわきゅうり
玉ねぎとコーンのバター炒め
プチトマ
ﾜｼｮｰｲ3個
ウーロン茶
370 ：可愛い奥様：03/04/09 09:51 ID:eYn8EA6c
ここの所、パソの調子が悪くて書き込めなかった…
今月も日曜出勤だらけになりそうな、28歳旦那の弁当｡
さばの竜田揚げ
甘めの卵焼き
インゲンのサラダ(ゴマドレッシングを別に持たせた)
シャウエッセン
プチトマト
3分づき玄米＆麦ご飯にゴマ
コーン茶(ホット)
麦茶(クール)
寝起きにオレンジジュース一気飲みしたら胃が痛い(自業自得)
今月も日曜出勤だらけになりそうな、28歳旦那の弁当｡
さばの竜田揚げ
甘めの卵焼き
インゲンのサラダ(ゴマドレッシングを別に持たせた)
シャウエッセン
プチトマト
3分づき玄米＆麦ご飯にゴマ
コーン茶(ホット)
麦茶(クール)
寝起きにオレンジジュース一気飲みしたら胃が痛い(自業自得)
371 ：可愛い奥様：03/04/09 10:10 ID:+3+5HtR0
昨日学校にお弁当箱を忘れてきた中２娘のお弁当。
スペア用のパラッパの弁当箱は「友達とけんかする」というジンクスが
あるので、私のババくさい弁当箱をもっていきました。
豚の生姜焼き
春雨サラダ（春雨、きゅうり、焼豚）
チーズウインナ
英字ポテト
グラタン（冷食）
カニカマ
梅干しごはん
ふりかけ
ミニフルーツゼリー
スペア用のパラッパの弁当箱は「友達とけんかする」というジンクスが
あるので、私のババくさい弁当箱をもっていきました。
豚の生姜焼き
春雨サラダ（春雨、きゅうり、焼豚）
チーズウインナ
英字ポテト
グラタン（冷食）
カニカマ
梅干しごはん
ふりかけ
ミニフルーツゼリー
372 ：可愛い奥様：03/04/09 11:22 ID:3EL4p7Ux
自分用のお弁当。（最近お弁当を会社に持って行ってる）
まぐろのステーキ
卵焼き
プチトマト
ほうれん草のお浸し
キャベツのサラダ
鮭フレークがけご飯
まぐろのステーキ
卵焼き
プチトマト
ほうれん草のお浸し
キャベツのサラダ
鮭フレークがけご飯
373 ：可愛い奥様：03/04/09 11:22 ID:0jqbSVZP
鶏のマスタードワイン蒸し
キャベツのベーコン巻き
たらこと卵の茶巾
サケフレークごはん
キャベツのベーコン巻き
たらこと卵の茶巾
サケフレークごはん
茄子の炒め煮、スクランブルエッグ
冷凍メンチカツ、ホウレン草のおしたし
ゴハンに梅カツオふりかけ
冷凍メンチカツ、ホウレン草のおしたし
ゴハンに梅カツオふりかけ
375 ：姉さん女房 ◆kvG4ejFyq2 ：03/04/09 13:15 ID:trz23sEw
ストレスがたまると食欲がなくなる夫なので、しばらくおにぎりでいこうと思う。
（おにぎりだとわりと食べてくれる）
梅干しおにぎり４つ
ほうれん草とベーコンのバター炒め
ウインナー２本
大豆とひじきの煮物
パセリとプチトマト
ピリ辛ひき肉が真ん中に入った卵焼き
>>371
お弁当箱のジンクス、かわいらしいですね～
（おにぎりだとわりと食べてくれる）
梅干しおにぎり４つ
ほうれん草とベーコンのバター炒め
ウインナー２本
大豆とひじきの煮物
パセリとプチトマト
ピリ辛ひき肉が真ん中に入った卵焼き
>>371
お弁当箱のジンクス、かわいらしいですね～
376 ：可愛い奥様：03/04/09 13:26 ID:q4rk+cL3
40代ダンナと中学生息子弁当
私も子供用に朝作るのは遠足以来です。がんがります。
エビフライ
チーズ入りチキンナゲット
ゆで卵のしょうゆ漬け
ほうれん草おひたし
プチトマト
（ダンナにはふきのとうの天ぷら）
私も子供用に朝作るのは遠足以来です。がんがります。
エビフライ
チーズ入りチキンナゲット
ゆで卵のしょうゆ漬け
ほうれん草おひたし
プチトマト
（ダンナにはふきのとうの天ぷら）
377 ：可愛い奥様：03/04/09 17:01 ID:v9NJboIx
野菜嫌いの旦那弁当～。
めちゃひさしぶり。
卵焼き
ウインナーとチンゲン菜をクレイジーソルトで炒めたやつ
シュウマイ
白身魚のフライ（冷食）
いちご
めちゃひさしぶり。
卵焼き
ウインナーとチンゲン菜をクレイジーソルトで炒めたやつ
シュウマイ
白身魚のフライ（冷食）
いちご
378 ：トマト奥 ◆96UAYqPlrI ：03/04/09 18:26 ID:lYRwObdM
縮毛矯正かけてきた明日で8ヶ月妊婦の作るおべんとー。
・ブロッコリーチーズがけ
・塩鮭
・レバニラ炒め
・卵入り油揚げ煮
・白身魚のフライ（0食）
帰り道は雪でした・・。
・ブロッコリーチーズがけ
・塩鮭
・レバニラ炒め
・卵入り油揚げ煮
・白身魚のフライ（0食）
帰り道は雪でした・・。
本当、しょぼいﾜﾝﾊﾟﾀｰﾝ弁当だけど、それでもｵｲｼ～と喜んでくれると嬉しいです。
まぁ買いに行くのも面倒なんだろうけどｗ
夫婦二人で外食（弁当）だとお金もかかるし～・・ｶﾞﾝｶﾞﾚ、自分！
*鶏そぼろ＆炒り卵ご飯
*昨夜残しておいたトンカツ
*ツナと根みつばの和え物
>>353
食品でなくてｽﾏｿですが
わさびシートってのがあると思いました。
お弁当箱の中に入れるシート状の。今売ってるのかは微妙です・・
まぁ買いに行くのも面倒なんだろうけどｗ
夫婦二人で外食（弁当）だとお金もかかるし～・・ｶﾞﾝｶﾞﾚ、自分！
*鶏そぼろ＆炒り卵ご飯
*昨夜残しておいたトンカツ
*ツナと根みつばの和え物
>>353
食品でなくてｽﾏｿですが
わさびシートってのがあると思いました。
お弁当箱の中に入れるシート状の。今売ってるのかは微妙です・・
380 ：可愛い奥様：03/04/10 07:08 ID:Z8wSnHt+
あげていい…よね？
サンドイッチ2種
（白パン＋ハーブチキン＋大葉
（黒ゴマクロワッサン＋ベーコン＋ゴボウサラダ
プチトマト
無印のレモン＆チーズクッキー
ごはんが2日続いたので、今日はパン。
高校生の娘のです。
サンドイッチ2種
（白パン＋ハーブチキン＋大葉
（黒ゴマクロワッサン＋ベーコン＋ゴボウサラダ
プチトマト
無印のレモン＆チーズクッキー
ごはんが2日続いたので、今日はパン。
高校生の娘のです。
381 ：可愛い奥様：03/04/10 08:42 ID:MuzTSi9w
疲れがたまってきて、全然目覚ましが聞こえないらしい
28歳旦那のお弁当｡
鶏とアスパラと椎茸の中華風味噌炒め
ほうれん草のおひたしオカカ和え
カニカマ入り出汁巻卵
マッシュルームのトマトグラタン
プチトマト
３分づき玄米＆麦ご飯に味付けゴマ
コーン茶(ホット)
麦茶(アイス)
28歳旦那のお弁当｡
鶏とアスパラと椎茸の中華風味噌炒め
ほうれん草のおひたしオカカ和え
カニカマ入り出汁巻卵
マッシュルームのトマトグラタン
プチトマト
３分づき玄米＆麦ご飯に味付けゴマ
コーン茶(ホット)
麦茶(アイス)
382 ：可愛い奥様：03/04/10 08:44 ID:mmUW7RGV
夕べ出張帰りで、今朝かなーり眠そうだった
34歳旦那サマのお弁当。
鶏そぼろご飯に紅ショウガ添え
肉じゃが
厚揚げと小松菜の煮びたし
エビフライ（冷食）
今日もｶﾞﾝｶﾞﾚ！
34歳旦那サマのお弁当。
鶏そぼろご飯に紅ショウガ添え
肉じゃが
厚揚げと小松菜の煮びたし
エビフライ（冷食）
今日もｶﾞﾝｶﾞﾚ！
383 ：可愛い奥様：03/04/10 09:18 ID:McKIfaP8
お弁当用のご飯が炊けてないことに、夜中の３時半に目が覚めて
気づいてしまった。気づいたからって、うるさくて米研げないけど・・。
（ウチは狭い賃貸住宅・・。）
そんなわけで、朝、大急ぎで１合だけ早炊きモードで炊きました。
一口カツ
ミニハンバーグ
キンピラゴボウ
玉子焼き
梅干＆ゆかりご飯
ミニトマト
そんな事情なわけで、ほとんど残り物でごめん、ダンナよ・・。
あ、歳書くんだっけ？２８歳。
気づいてしまった。気づいたからって、うるさくて米研げないけど・・。
（ウチは狭い賃貸住宅・・。）
そんなわけで、朝、大急ぎで１合だけ早炊きモードで炊きました。
一口カツ
ミニハンバーグ
キンピラゴボウ
玉子焼き
梅干＆ゆかりご飯
ミニトマト
そんな事情なわけで、ほとんど残り物でごめん、ダンナよ・・。
あ、歳書くんだっけ？２８歳。
384 ：可愛い奥様：03/04/10 09:31 ID:BH74jqAe
昨夜まで出張で旅費等も立替になってしまった為
お小遣いがなくなった28歳旦那に急遽お弁当です
根菜の煮物
炒り豆腐
シャウエッセン
ゆでたまご
トマト
ほうれん草ののりおひたし
伊予柑（デザートに）
煮物は残り物だけど。。。がんばれ旦那！
お小遣いがなくなった28歳旦那に急遽お弁当です
根菜の煮物
炒り豆腐
シャウエッセン
ゆでたまご
トマト
ほうれん草ののりおひたし
伊予柑（デザートに）
煮物は残り物だけど。。。がんばれ旦那！
385 ：可愛い奥様：03/04/10 09:54 ID:4yR/GwLD
昨日は検診で弁当が作れなかった･･･。
傷み防止の情報、皆様ありがとうゴザイマス。
今日もいい天気なので、お酢で軽く流してからお弁当を詰めてみました。
お布団干していってくれた25歳旦那様。ふかふかになるといいなぁ。
コーンピラフ脂抜き
ほうれん草とチーズのオムレツ
かぼちゃコロッケ（0食）
レタス＆プチトマト
おやつに ラムネ＆黄粉餅
36wにして「いつ産んでもいいよ、2cm開いてるし」といわれました。
心の準備だけが間に合ってません。。。ｱﾋｬ
傷み防止の情報、皆様ありがとうゴザイマス。
今日もいい天気なので、お酢で軽く流してからお弁当を詰めてみました。
お布団干していってくれた25歳旦那様。ふかふかになるといいなぁ。
コーンピラフ脂抜き
ほうれん草とチーズのオムレツ
かぼちゃコロッケ（0食）
レタス＆プチトマト
おやつに ラムネ＆黄粉餅
36wにして「いつ産んでもいいよ、2cm開いてるし」といわれました。
心の準備だけが間に合ってません。。。ｱﾋｬ
お布団とりこんだら
ｷﾀ━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━ｯ!!
になるかもしれないから
心の準備して取り込んでｸﾀﾞｻｲ
ｷﾀ━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━ｯ!!
になるかもしれないから
心の準備して取り込んでｸﾀﾞｻｲ
387 ：可愛い奥様：03/04/10 10:08 ID:+7dAJL54
40代ダンナと中１息子弁当
豚のしょうが焼き（昨日ココで見たのでむしょうに作りたくなった)
アスパラチーズ卵
エビしゅうまい
肉じゃが
おかか海苔はさみご飯
豚のしょうが焼き（昨日ココで見たのでむしょうに作りたくなった)
アスパラチーズ卵
エビしゅうまい
肉じゃが
おかか海苔はさみご飯
388 ：ちょび ◆ChOBI1ocNo ：03/04/10 11:13 ID:MKapFP6f
おはようございます。
向こう着いたらすぐ食べるとのことなので、まあいいか・・・と
蟹チャーハン
シューマイ
ブロッコリー
ほうれん草の胡麻和え
向こう着いたらすぐ食べるとのことなので、まあいいか・・・と
蟹チャーハン
シューマイ
ブロッコリー
ほうれん草の胡麻和え
389 ：可愛い奥様：03/04/10 11:35 ID:6R+7y5AM
妊婦さん、力入れない程度にｶﾞﾝｶﾞﾚ!
って私も臨月・33歳夫の弁当
もやしのおひたし
親子とじ
かにクリームコロッケ
ゆでブロッコリー
いちご
子供生まれたらどうしようかなぁ。「おにぎりだけでもいいよ」って言われるけど
かえって面倒くさいよ(w
って私も臨月・33歳夫の弁当
もやしのおひたし
親子とじ
かにクリームコロッケ
ゆでブロッコリー
いちご
子供生まれたらどうしようかなぁ。「おにぎりだけでもいいよ」って言われるけど
かえって面倒くさいよ(w
390 ：可愛い奥様：03/04/10 12:46 ID:SZk832Nk
小遣いピンチな38歳旦那の弁当
エビフライ（０食）
ほうれん草とベーコンのバター醤油炒め
出汁巻き卵
揚げシュウマイ
人参のきんぴら
>>389
おにぎりの中におかず色々詰め込んで巨大おにぎりﾜｼｮｰｲにしてみるとか（ｗ
結構ウケる（周囲に）
エビフライ（０食）
ほうれん草とベーコンのバター醤油炒め
出汁巻き卵
揚げシュウマイ
人参のきんぴら
>>389
おにぎりの中におかず色々詰め込んで巨大おにぎりﾜｼｮｰｲにしてみるとか（ｗ
結構ウケる（周囲に）
391 ：可愛い奥様：03/04/10 12:58 ID:I9rw62bb
玉子とホウレンソウのバター炒め
レトルトハンバーグ、冷凍白身フライ
冷凍カニクリームコロッケ
ゴハンに梅カツオふりかけ
レトルトハンバーグ、冷凍白身フライ
冷凍カニクリームコロッケ
ゴハンに梅カツオふりかけ
392 ：可愛い奥様：03/04/10 13:59 ID:MHV2UWuK
中１娘と ３６歳高血糖＠お腹は妊婦ｻﾝなｵｯﾄのお弁当
いなり寿司
蟹ｶﾏと蕪の葉っぱ入り厚焼き玉子
鶏のから揚げ
蕪の浅漬け
プチトマト
夏蜜柑
昨日は夕方も下の子の塾弁当をこさえて･･･この朝・午後連続の
弁当ﾒﾆｭｰのことばかり考えている気がする。妊婦の皆さま、ご自愛下さい。
いなり寿司
蟹ｶﾏと蕪の葉っぱ入り厚焼き玉子
鶏のから揚げ
蕪の浅漬け
プチトマト
夏蜜柑
昨日は夕方も下の子の塾弁当をこさえて･･･この朝・午後連続の
弁当ﾒﾆｭｰのことばかり考えている気がする。妊婦の皆さま、ご自愛下さい。
393 ：可愛い奥様：03/04/10 14:27 ID:di6E6dGn
う～ん、みなさんエライなあ・・・
本日、初参加です。
昨日夜、家で３５０mlビールを１０本飲んだ二日酔い３９歳ダンナに（ちょっと怒）
木の葉丼
しゅうまい
チーズ入りバーグ
シャウエッセン
ちくわの磯辺上げ
チキンの香草焼き
プチトマト
ブロッコリー（別ドレ付き）
いちご
２段弁当っておかずたいへん（；；）
主婦１年目の２９歳です。
本日、初参加です。
昨日夜、家で３５０mlビールを１０本飲んだ二日酔い３９歳ダンナに（ちょっと怒）
木の葉丼
しゅうまい
チーズ入りバーグ
シャウエッセン
ちくわの磯辺上げ
チキンの香草焼き
プチトマト
ブロッコリー（別ドレ付き）
いちご
２段弁当っておかずたいへん（；；）
主婦１年目の２９歳です。
394 ：可愛い奥様：03/04/10 15:14 ID:ZjkCROb+
41歳の旦那、今日はＪＲの青春18きっぷを使ってどっか出かけてる。
昨日、いきなり弁当を作ってくれと言ってきた。
昼ご飯代節約だと。
イカの天ぷら（冷凍）
卵焼き
ほうれん草とツナのサラダ
トマト
サツマイモの甘煮
千切キャベツ
ついでに麦茶を沸かしてペットボトルに入れて、弁当の横に置いといた。
それも、持って行ってたわ。
普段は10時近くまで寝てるのに、18きっぷで出かけるときは
朝５時台の始発に乗るんだよ。
私、35歳。
昨日、いきなり弁当を作ってくれと言ってきた。
昼ご飯代節約だと。
イカの天ぷら（冷凍）
卵焼き
ほうれん草とツナのサラダ
トマト
サツマイモの甘煮
千切キャベツ
ついでに麦茶を沸かしてペットボトルに入れて、弁当の横に置いといた。
それも、持って行ってたわ。
普段は10時近くまで寝てるのに、18きっぷで出かけるときは
朝５時台の始発に乗るんだよ。
私、35歳。
395 ：可愛い奥様：03/04/10 15:42 ID:maHTg7bv
＞394
青春18きっぷ なつかすぃ～
学生の頃よく使って行き当たりばったりな旅してました。
今日が給料日で小遣いアップして欲しい旦那の弁当
そぼろご飯
春巻き
菜の花のごまあえ
すき昆布と油揚げの炒め煮
エビグラタン（0食）
キュウリの漬物
青春18きっぷ なつかすぃ～
学生の頃よく使って行き当たりばったりな旅してました。
今日が給料日で小遣いアップして欲しい旦那の弁当
そぼろご飯
春巻き
菜の花のごまあえ
すき昆布と油揚げの炒め煮
エビグラタン（0食）
キュウリの漬物
396 ：可愛い奥様：03/04/11 09:01 ID:BRiWZ9rv
寝坊した…(汗)
慌てて作った28歳旦那の弁当。
コロッケ(作り置き、冷凍)
千切りキャベツ
ねぎ入り出汁巻卵
インゲンのサラダ(ゴマドレッシング)
白米に味付けゴマ
麦茶(アイス)
プーアル茶(ホット)
二度寝はいけませんね…
慌てて作った28歳旦那の弁当。
コロッケ(作り置き、冷凍)
千切りキャベツ
ねぎ入り出汁巻卵
インゲンのサラダ(ゴマドレッシング)
白米に味付けゴマ
麦茶(アイス)
プーアル茶(ホット)
二度寝はいけませんね…
397 ：可愛い奥様：03/04/11 10:00 ID:qFIwVbh2
菓子パン大好きお子ちゃま33歳夫の弁当
筑前煮
もやしのカレー粉炒め
まぐろの当座煮
サラダほうれん草
かにかま
卵焼きﾒﾝﾄﾞくさくて入れなかった・・・ごめんよ。
筑前煮
もやしのカレー粉炒め
まぐろの当座煮
サラダほうれん草
かにかま
卵焼きﾒﾝﾄﾞくさくて入れなかった・・・ごめんよ。
398 ：可愛い奥様：03/04/11 10:05 ID:jxmrXHiy
うぐいす餡が好きな24夫のお弁当。
ごはん（スキヤキふりかけ）
ほうれん草のおひたし
焼肉
卵焼き
コロッケ
毎朝、悩んでついつい同じようなﾒﾆｭｰに・・。
ごはん（スキヤキふりかけ）
ほうれん草のおひたし
焼肉
卵焼き
コロッケ
毎朝、悩んでついつい同じようなﾒﾆｭｰに・・。
399 ：可愛い奥様：03/04/11 10:16 ID:iGbG3ZDk
朝食欲がなく、かろうじてフルーツ食べて登校する中２娘のお弁当
金曜日は私も力尽きて手抜き。。ごめんよ、娘
照焼きチキン
チーズウインナ
冷凍グラタン
ポテトサラダ
カニカマ
プチトマト
ふじっ子ご飯
ミニフルーツゼリー
金曜日は私も力尽きて手抜き。。ごめんよ、娘
照焼きチキン
チーズウインナ
冷凍グラタン
ポテトサラダ
カニカマ
プチトマト
ふじっ子ご飯
ミニフルーツゼリー
400 ：姉さん女房 ◆kvG4ejFyq2 ：03/04/11 10:16 ID:8Y2lwrsz
１０分で詰めたお弁当
梅干しご飯
スパゲティ
メンチカツ
ちくわボート
プチトマトとパセリ
ゆで卵
ししゃも
梅干しご飯
スパゲティ
メンチカツ
ちくわボート
プチトマトとパセリ
ゆで卵
ししゃも
401 ：可愛い奥様：03/04/11 10:21 ID:3WY7d7Kr
最近、卵焼きがめんどくさくて茹で卵の輪切りを詰めてしまってます。ごめんねダンナ…
寝坊したどころか目覚めたら旦那は出社してた…
昨日めっちゃ働いた私を気遣い、起こさぬように出かけたらすぃ。
優しさを感じつつ、愛情を感じつつも、
弁当用にとっておいたおかずを朝ご飯にする侘しさはぬぐえず。
昨日めっちゃ働いた私を気遣い、起こさぬように出かけたらすぃ。
優しさを感じつつ、愛情を感じつつも、
弁当用にとっておいたおかずを朝ご飯にする侘しさはぬぐえず。
403 ：可愛い奥様：03/04/11 10:47 ID:acOZ2ppF
そろそろランチジャーやばいとのことで 慌てて弁当箱見に行きました。
でも段重ねの巨大なおかずスペースに圧倒されて 買えなかったよ…(´･ω･`)ﾄﾞｳｼﾖｳ
ねぎ入り卵焼き
ゆでウインナー
鶏からあげ
アスパラとちくわの炒めたの
塩鮭
ご飯にのりたま
じゃがいもとあぶらげの味噌汁
でも段重ねの巨大なおかずスペースに圧倒されて 買えなかったよ…(´･ω･`)ﾄﾞｳｼﾖｳ
ねぎ入り卵焼き
ゆでウインナー
鶏からあげ
アスパラとちくわの炒めたの
塩鮭
ご飯にのりたま
じゃがいもとあぶらげの味噌汁
404 ：可愛い奥様：03/04/11 17:44 ID:WLyrSsSw
昨日会社にお弁当箱を忘れてきやがったので、ダンナ、今日は外食です。
おにぎりでも作ればよかったのだけど、要らないって言われたので、
遠慮なく寝坊させてもらった・・・。今夜、蓋を開けるのがｺﾜｲ・・（ ´Д⊂ヽ
おにぎりでも作ればよかったのだけど、要らないって言われたので、
遠慮なく寝坊させてもらった・・・。今夜、蓋を開けるのがｺﾜｲ・・（ ´Д⊂ヽ
405 ：jhgsssd：03/04/12 06:45 ID:NJQmxR6A
いつも御苦労様です
手抜き主婦が多い中で感謝してます
手抜き主婦が多い中で感謝してます
406 ：可愛い奥様：03/04/12 07:49 ID:B0z87I7N
今日も(多分)元気に出勤した33歳夫のお弁当
なめたけ入り卵焼き
から揚げ
ゆでブロッコリー
筑前煮
コロッケ・ポテト肉巻き(０食)
なめたけ入り卵焼き
から揚げ
ゆでブロッコリー
筑前煮
コロッケ・ポテト肉巻き(０食)
407 ：可愛い奥様：03/04/12 07:56 ID:igr+TViz
昨日喧嘩したので思いっきり手抜き。
おにぎりとサンドイッチ(ジャムのみ)
後は、バナナ一本持たせた。
「遠足じゃねーんだ！」と言い残して出掛けた夫41歳。
おにぎりとサンドイッチ(ジャムのみ)
後は、バナナ一本持たせた。
「遠足じゃねーんだ！」と言い残して出掛けた夫41歳。
408 ：ちょび ◆ChOBI1ocNo ：03/04/12 08:50 ID:M2cUW5SO
おはようございます。
カニカマ入り玉子焼き
チーズハンペン
人参とこんにゃくの煮物（昨夜の残り）
イカのしょうが焼き
ちくわボート
ご飯にわかめふりかけ
カニカマ入り玉子焼き
チーズハンペン
人参とこんにゃくの煮物（昨夜の残り）
イカのしょうが焼き
ちくわボート
ご飯にわかめふりかけ
409 ：可愛い奥様：03/04/12 08:51 ID:3uoilUI0
ずっと仕事が暇で今日、ようやく仕事が入った36歳夫・・・
来月の給料が気がかりな33歳妻の作った弁当
・薄切り肉 醤油マヨネーズ焼き
・ブロッコリードレッシング和え
・かまぼこ
・人参要り卵焼き
・ほうれん草のみそ汁
来月の給料が気がかりな33歳妻の作った弁当
・薄切り肉 醤油マヨネーズ焼き
・ブロッコリードレッシング和え
・かまぼこ
・人参要り卵焼き
・ほうれん草のみそ汁
410 ：可愛い奥様：03/04/12 08:52 ID:3uoilUI0
>407
遠足じゃねーんだって・・怒っているんだろうけどﾜﾗﾀ
遠足じゃねーんだって・・怒っているんだろうけどﾜﾗﾀ
411 ：可愛い奥様：03/04/12 08:52 ID:3uoilUI0
>404
今の時期はまだいいけど、真夏だと恐怖の世界だよね
今の時期はまだいいけど、真夏だと恐怖の世界だよね
412 ：可愛い奥様：03/04/12 09:22 ID:G4LxYhRm
昨日、パイナップルを食べ過ぎてお腹が痛くなった
28歳旦那のお弁当。
シャウエッセンベーコン巻
レタス
インゲンのオカカ和え
出汁巻き卵
ひじき（昨夜作った）
3分づき玄米＆麦ご飯に味付けゴマ
麦茶（アイス）
プーアル茶（ホット）
やっと1週間が終わった…
28歳旦那のお弁当。
シャウエッセンベーコン巻
レタス
インゲンのオカカ和え
出汁巻き卵
ひじき（昨夜作った）
3分づき玄米＆麦ご飯に味付けゴマ
麦茶（アイス）
プーアル茶（ホット）
やっと1週間が終わった…
413 ：可愛い奥様：03/04/12 09:31 ID:FtQrUDf/
「今日いけば、しばらくは土曜出勤ないよ」と嬉しそうに語った40歳夫弁当
鶏となすの中華炒め
筍の煮物
切り昆布のゴマ炒め
マヨネーズ卵焼き
ふりかけご飯
鶏となすの中華炒め
筍の煮物
切り昆布のゴマ炒め
マヨネーズ卵焼き
ふりかけご飯
414 ：可愛い奥様：03/04/12 09:34 ID:R1JF2EiI
給料上がった分は全部こづかいにしろ！と言いやがって
昨夜胸ぐら掴んで取っ組み合いのケンカして負けてヤケ酒飲んで
ソファでフテ寝した30才旦那の弁当
タケノコご飯+おやつにスジコのﾜｼｮｰｲ1個
コンビーフとほうれん草入卵焼き
白身魚のフライ（チンでいいと思って買ったのに揚げるバージョンで泣いた）
エビとチンゲンサイのおひたし
ジャガイモごまドレあえ
たたきゴボウ
昨夜胸ぐら掴んで取っ組み合いのケンカして負けてヤケ酒飲んで
ソファでフテ寝した30才旦那の弁当
タケノコご飯+おやつにスジコのﾜｼｮｰｲ1個
コンビーフとほうれん草入卵焼き
白身魚のフライ（チンでいいと思って買ったのに揚げるバージョンで泣いた）
エビとチンゲンサイのおひたし
ジャガイモごまドレあえ
たたきゴボウ
415 ：可愛い奥様：03/04/12 10:56 ID:ZcHKoc4l
渋谷まで映画を見にいった旦那。（うちは東京の西の端あたり）
映画館で食べる弁当を作ってくれだと。
イカの天ぷらを入れたおむすび
おかかを入れたおむすび
麦茶
を用意した。
お小遣い、ピンチなのかな？
でも、麦茶、忘れて行きやがった。
映画館で食べる弁当を作ってくれだと。
イカの天ぷらを入れたおむすび
おかかを入れたおむすび
麦茶
を用意した。
お小遣い、ピンチなのかな？
でも、麦茶、忘れて行きやがった。
416 ：明太子：03/04/12 11:02 ID:eeuhjyZ0
おはようっす。今日は何やら風が強いです＠東京
代休もとれないのに休日出勤した37歳夫。
37歳妻はこれからビデオと２ちゃんでﾏﾀｰﾘさせていただきます。
*しらす＆ねぎ入り卵焼き
*タコ入りちくわのちくわボート
*菜の花の辛し和え
*鶏そぼろご飯にきざみ海苔
代休もとれないのに休日出勤した37歳夫。
37歳妻はこれからビデオと２ちゃんでﾏﾀｰﾘさせていただきます。
*しらす＆ねぎ入り卵焼き
*タコ入りちくわのちくわボート
*菜の花の辛し和え
*鶏そぼろご飯にきざみ海苔
417 ：可愛い奥様：03/04/12 11:28 ID:0VWMQ4nA
今にも雨が降り出しそうな長野です…
中１息子（模試で登校）弁当
エビカツ
鮭のチーズ焼き
きゅうりの浅漬け風
だしまき卵
たらこふりかけ
中１息子（模試で登校）弁当
エビカツ
鮭のチーズ焼き
きゅうりの浅漬け風
だしまき卵
たらこふりかけ
418 ：可愛い奥様：03/04/12 12:36 ID:E7+4jKaK
今週最後の３５歳旦那弁当
ナスとぺンネ（パスタ）のミートソース和え
スクランブルエッグ、冷凍ハンバーグ
ほうれん草のおしたし、ゴハンに梅＆ゴマ塩
ナスとぺンネ（パスタ）のミートソース和え
スクランブルエッグ、冷凍ハンバーグ
ほうれん草のおしたし、ゴハンに梅＆ゴマ塩
419 ：可愛い奥様：03/04/12 12:50 ID:8aicv5gy
冷えたご飯やおかずが苦手で
ホントは弁当はあんまり食べたくない、そんなワガママな33歳オットの弁当
牛肉の炒め物、付け合せにしし唐と赤ピーマン
ほうれん草とにんじんのナムル
キュウリをハムで巻いたもの
デザートにキィウイ
ご飯に梅干
ホントは弁当はあんまり食べたくない、そんなワガママな33歳オットの弁当
牛肉の炒め物、付け合せにしし唐と赤ピーマン
ほうれん草とにんじんのナムル
キュウリをハムで巻いたもの
デザートにキィウイ
ご飯に梅干
420 ：可愛い奥様：03/04/14 08:09 ID:ulJGDjSt
眠気と戦いながら出勤した36歳夫の弁当
・ごはん（野菜ふりかけ）
・焼きそば（冷凍保存物）
・甘い卵焼き
・からあげ
買い物行って無くて野菜不足・・
・ごはん（野菜ふりかけ）
・焼きそば（冷凍保存物）
・甘い卵焼き
・からあげ
買い物行って無くて野菜不足・・
421 ：可愛い奥様：03/04/14 08:22 ID:SzO5oXnq
ダイエットに燃える３７歳だんなのお弁当
・豚、キャベツ、人参、ピーマン、椎茸をオイスターソースと豆板醤、
醤油少々でいためたの
・のり、ねぎいり玉子焼き
・小芋の炊いたの
・佃煮いりおにぎり
・豚、キャベツ、人参、ピーマン、椎茸をオイスターソースと豆板醤、
醤油少々でいためたの
・のり、ねぎいり玉子焼き
・小芋の炊いたの
・佃煮いりおにぎり
422 ：可愛い奥様：03/04/14 08:28 ID:XWtas+ZA
おはようございまつ！
今週もがんばりましょう。
鶏串揚げ（冷凍食品）、レタス
こんにゃくバターしょうゆ炒め
チーズ入り卵焼き
ほうれんそうおひたし
ご飯に梅干しとゴマ
冷蔵庫の中かき集めたって感じ。買い物行かなきゃ（汗
今週もがんばりましょう。
鶏串揚げ（冷凍食品）、レタス
こんにゃくバターしょうゆ炒め
チーズ入り卵焼き
ほうれんそうおひたし
ご飯に梅干しとゴマ
冷蔵庫の中かき集めたって感じ。買い物行かなきゃ（汗
423 ：可愛い奥様：03/04/14 08:42 ID:uEFESDy9
いつもロムってましたが本日初参加です。
文句言いつつ朝５時に出勤していった29歳ダンナの弁当。
妊娠９ヶ月の妻はついさっきまで二度寝…ゴメンよ…。
ごはん
玉子焼き
かつおの煮付け（昨日の刺身の残り）
ほうれん草のおひたし
野菜かきあげ（冷食）
麦茶
10時のおやつにわかめご飯のおにぎり２個
文句言いつつ朝５時に出勤していった29歳ダンナの弁当。
妊娠９ヶ月の妻はついさっきまで二度寝…ゴメンよ…。
ごはん
玉子焼き
かつおの煮付け（昨日の刺身の残り）
ほうれん草のおひたし
野菜かきあげ（冷食）
麦茶
10時のおやつにわかめご飯のおにぎり２個
424 ：可愛い奥様：03/04/14 08:55 ID:+nYYf1ec
久しぶりの参加です。
今日から中1息子のお弁当が始まりました。
41歳夫と中1息子の弁当
・牛モモミニステーキ
・ピーマンの塩昆布和え
・しめじと糸こんにゃくの煮物
・プチトマト
・梅干+ゆかりごはん
今日から中1息子のお弁当が始まりました。
41歳夫と中1息子の弁当
・牛モモミニステーキ
・ピーマンの塩昆布和え
・しめじと糸こんにゃくの煮物
・プチトマト
・梅干+ゆかりごはん
425 ：可愛い奥様：03/04/14 09:05 ID:CQcopq2e
中１娘＠セーラー服のﾘﾎﾞﾝがうまく結べず（高血糖ｵｯﾄは本日は弁当不要）の弁当
ゆかりご飯
ｼﾗｽ＆絹ｻﾔ入り玉子焼き
竹輪とｾﾛﾘ・ｲﾝｹﾞﾝの炒め物
カジキのｿﾃｰ
ﾌﾟﾁﾄﾏﾄ
ｷｳｲ
わさびシートって、ﾎﾝﾄに効くんでしょうか？
取り敢えず、白梅酢があったのでご飯には入れて炊いてみましたが
ゆかりご飯
ｼﾗｽ＆絹ｻﾔ入り玉子焼き
竹輪とｾﾛﾘ・ｲﾝｹﾞﾝの炒め物
カジキのｿﾃｰ
ﾌﾟﾁﾄﾏﾄ
ｷｳｲ
わさびシートって、ﾎﾝﾄに効くんでしょうか？
取り敢えず、白梅酢があったのでご飯には入れて炊いてみましたが
426 ：可愛い奥様：03/04/14 09:06 ID:4Vu7fYbW
朝寝坊してしまったよ・・・超手抜き（汗）
ごはん、梅干、緑黄色野菜ふりかけ
春巻き（冷凍食品）
キンピラごぼう（冷凍食品）
ぶどう豆
いかなごの釘煮
ひと口杏仁豆腐（ブルボン）
ほうじ茶
ごはん、梅干、緑黄色野菜ふりかけ
春巻き（冷凍食品）
キンピラごぼう（冷凍食品）
ぶどう豆
いかなごの釘煮
ひと口杏仁豆腐（ブルボン）
ほうじ茶
427 ：可愛い奥様：03/04/14 09:19 ID:iV3NpzNk
もはようございます。
中学生息子弁当（オットは飲み会だそうで…）
照り焼きハンバーグ
ポテトコロッケ
ピーマンの味噌炒め
ツナ入り卵焼き
焼きたらこ
いかなごの釘煮
試行錯誤の日々。どれだけ入れていいのかわからないよぅ…
息子は味つきご飯大好きで、オットは白飯大好き。歩み寄れ！
中学生息子弁当（オットは飲み会だそうで…）
照り焼きハンバーグ
ポテトコロッケ
ピーマンの味噌炒め
ツナ入り卵焼き
焼きたらこ
いかなごの釘煮
試行錯誤の日々。どれだけ入れていいのかわからないよぅ…
息子は味つきご飯大好きで、オットは白飯大好き。歩み寄れ！
428 ：姉さん女房 ◆kvG4ejFyq2 ：03/04/14 09:31 ID:cpni8I6+
舅との戦争で夫婦共々、身も心も疲れ果てているこの頃です。
梅干しおにぎり２個＋ゆかりおにぎり２個
ピーマンともやしとハムのごま炒め
明太子のちくわボート
ウインナー２本
プチトマト
菜の花の辛子和え入り卵焼き
梅干しおにぎり２個＋ゆかりおにぎり２個
ピーマンともやしとハムのごま炒め
明太子のちくわボート
ウインナー２本
プチトマト
菜の花の辛子和え入り卵焼き
429 ：可愛い奥様：03/04/14 10:40 ID:bW6jRLGD
健康診断を目の前にして慌ててﾀﾞｲｴｯﾄ宣言をする25歳夫。
我が家の食事は一年前から脂抜き薄味野菜多め炭水化物少なめです（己の為w）。
観念して運動ｼﾛ!!
しゃけワカメごはん
さやえんどうともやしのゴマ汚し
チーズオムレツ（脂使わず）
チョリソソーセージ（茹で）
プチトマト
姉さん女房ﾀﾝ、うちは実母と戦っております。
心が疲れると身の疲れが早く来ますよね･･･がんがりましょう!!
我が家の食事は一年前から脂抜き薄味野菜多め炭水化物少なめです（己の為w）。
観念して運動ｼﾛ!!
しゃけワカメごはん
さやえんどうともやしのゴマ汚し
チーズオムレツ（脂使わず）
チョリソソーセージ（茹で）
プチトマト
姉さん女房ﾀﾝ、うちは実母と戦っております。
心が疲れると身の疲れが早く来ますよね･･･がんがりましょう!!
430 ：可愛い奥様：03/04/14 11:37 ID:/KdmqKWh
ここ半年一日の休みもなく毎晩終電の３４歳旦那に、1ヶ月ぶりのお弁当
しそわかめごはん
豚のネギ塩焼き
ネギ入り卵やき
煮豆
いかなごの釘煮
ヨックモックのさくらクッキー
今日は事務所に泊まりで徹夜仕事だ
がんばって～
しそわかめごはん
豚のネギ塩焼き
ネギ入り卵やき
煮豆
いかなごの釘煮
ヨックモックのさくらクッキー
今日は事務所に泊まりで徹夜仕事だ
がんばって～
深夜勤務の３５歳旦那弁当
シチュー、レトルトハンバーグ
冷凍白身フライ、冷凍コロッケ
ミニトマト、ご飯の真ん中にビン海苔
シチュー、レトルトハンバーグ
冷凍白身フライ、冷凍コロッケ
ミニトマト、ご飯の真ん中にビン海苔
中１、中３の娘のお弁当っす。
この春からお弁当一個増えて大変です。
金目鯛の炊き込み御飯
卵焼き
ほうれん草とニンジンのソテー
プチトマト
たこさんウインナー
鳥の塩焼き
一口餃子（冷凍）
オカズの分量がなかなかつかめなくてオロオロしていまつ。
中１の娘は冷凍食品を激しく嫌うので入れないようにしてるけど
今日はオカズのスペースが空いて仕方なく入れました・・・。
明日は大丈夫か？
この春からお弁当一個増えて大変です。
金目鯛の炊き込み御飯
卵焼き
ほうれん草とニンジンのソテー
プチトマト
たこさんウインナー
鳥の塩焼き
一口餃子（冷凍）
オカズの分量がなかなかつかめなくてオロオロしていまつ。
中１の娘は冷凍食品を激しく嫌うので入れないようにしてるけど
今日はオカズのスペースが空いて仕方なく入れました・・・。
明日は大丈夫か？
433 ：可愛い奥様：03/04/14 17:02 ID:+e+F6jX5
遠くに住む叔母さんに、朝から呼び出されて
今帰宅しました…（疲）
野菜一杯もらえたからいいや♪
今週末の伊豆旅行を、カウントダウンカレンダーまで作って
楽しみにしている28歳旦那のお弁当。
鶏皮餃子（作り置き）
千切りキャベツ
アスパラサラダ（ゴマドレッシング）
ねぎ入り出汁巻卵
麦ご飯
ほうじ茶（ホット）
麦茶（アイス）
デザートにイチゴ寒天
今帰宅しました…（疲）
野菜一杯もらえたからいいや♪
今週末の伊豆旅行を、カウントダウンカレンダーまで作って
楽しみにしている28歳旦那のお弁当。
鶏皮餃子（作り置き）
千切りキャベツ
アスパラサラダ（ゴマドレッシング）
ねぎ入り出汁巻卵
麦ご飯
ほうじ茶（ホット）
麦茶（アイス）
デザートにイチゴ寒天
434 ：トマト奥 ◆96UAYqPlrI ：03/04/14 18:13 ID:leiNBswQ
深夜まで選挙速報を見ていて、寝坊した39歳夫の今日のおべんとー。
・梅おにぎり １ｹ （ｶﾌﾟﾗｰ追加購入の予定）
・・・・私も寝坊しますた・・・・。ｽﾝﾏｿ・・・・。
今日は28wの検診ですたー。そろそろ開花だけに桜餅ﾀﾍﾞﾀｲｗ
>>428 姉さん女房ﾀｿ
新居新築中だし、気苦労大変だと思います・・。私も姑とは脳内で戦っている。。
辛いときはホットミルクでも飲んで休んだほうがいいでつよ。
・梅おにぎり １ｹ （ｶﾌﾟﾗｰ追加購入の予定）
・・・・私も寝坊しますた・・・・。ｽﾝﾏｿ・・・・。
今日は28wの検診ですたー。そろそろ開花だけに桜餅ﾀﾍﾞﾀｲｗ
>>428 姉さん女房ﾀｿ
新居新築中だし、気苦労大変だと思います・・。私も姑とは脳内で戦っている。。
辛いときはホットミルクでも飲んで休んだほうがいいでつよ。
生理痛で痛み止めのみながら登校してった中１の娘と
寝癖がイマイチ直ってない中３の娘のお弁当。
タコ飯
卵焼き
ほうれん草としいたけのバターソテー
かぼちゃのマッシュ
一口餃子（冷凍
たこさんウインナー
これに氷たっぷり入れたウーロン茶つき
＞トマト奥
妊娠中は大事にねー｡
無理しないようにがんばれ。
寝癖がイマイチ直ってない中３の娘のお弁当。
タコ飯
卵焼き
ほうれん草としいたけのバターソテー
かぼちゃのマッシュ
一口餃子（冷凍
たこさんウインナー
これに氷たっぷり入れたウーロン茶つき
＞トマト奥
妊娠中は大事にねー｡
無理しないようにがんばれ。
436 ：可愛い奥様：03/04/15 08:15 ID:274nDxIC
おはようございます
36歳夫のお弁当
・ごはん（魚ふりかけ）
・枝豆
・ウインナー
・人参入り卵焼き
野菜不足・・・
36歳夫のお弁当
・ごはん（魚ふりかけ）
・枝豆
・ウインナー
・人参入り卵焼き
野菜不足・・・
437 ：可愛い奥様：03/04/15 08:22 ID:aV2SFNJp
おはよ～
４１才夫のために妊婦妻が作ったお弁当
焼き肉
インゲンのカツオブシ和え
きんぴらゴボウ
シュウマイ（冷食）
塩昆布とごはん
４１才夫のために妊婦妻が作ったお弁当
焼き肉
インゲンのカツオブシ和え
きんぴらゴボウ
シュウマイ（冷食）
塩昆布とごはん
438 ：可愛い奥様：03/04/15 08:26 ID:VVT0NjBc
高校の娘
ゆかりごはん、トマト・レタス・から揚げ（冷）もやしとピーマン炒め
茹でブロッコリー。
ゆかりごはん、トマト・レタス・から揚げ（冷）もやしとピーマン炒め
茹でブロッコリー。
439 ：可愛い奥様：03/04/15 08:37 ID:VnvAbZ5m
１歳児の深夜徘徊（夜中目を覚まし部屋をウロウロ）に付き合わされ寝不足です。
２段ベッドで息子と寝て「せまーーい、体が痛い！」と起きてきた３４歳３児の父の弁当。
つくね串
チーズインウィンナー
具入り卵焼き
スナップえんどう
プチトマト
ごはん べったら漬け
２段ベッドで息子と寝て「せまーーい、体が痛い！」と起きてきた３４歳３児の父の弁当。
つくね串
チーズインウィンナー
具入り卵焼き
スナップえんどう
プチトマト
ごはん べったら漬け
440 ：可愛い奥様：03/04/15 08:55 ID:n12xMMDD
妊婦奥・子育て中奥・これから奥 ｶﾞﾝｶﾞﾚ!
昨日誕生日だったが「四捨五入すればまだ30歳だも～ん」と無駄な抵抗をする
34歳夫弁当(そういう私は35歳(w
ゆで卵
いかのしょうが焼き
ウィンナー
ポテトサラダ
ゆでブロッコリー
昨日誕生日だったが「四捨五入すればまだ30歳だも～ん」と無駄な抵抗をする
34歳夫弁当(そういう私は35歳(w
ゆで卵
いかのしょうが焼き
ウィンナー
ポテトサラダ
ゆでブロッコリー
441 ：可愛い奥様：03/04/15 09:09 ID:5gwOZyBn
最近妙に早起きになった40歳旦那のお弁当
茄子と小松菜と海老の炒め
鯵の蒲焼風
卵焼き
ふりかけご飯
リンゴ
異動先にお弁当を食べる場所がないとのことで（デスクで喫煙飲食禁止らしい）
今日でこのスレともお別れです。
みなさん、さよーならー
茄子と小松菜と海老の炒め
鯵の蒲焼風
卵焼き
ふりかけご飯
リンゴ
異動先にお弁当を食べる場所がないとのことで（デスクで喫煙飲食禁止らしい）
今日でこのスレともお別れです。
みなさん、さよーならー
442 ：可愛い奥様：03/04/15 09:18 ID:EMMxY2Km
おはよーさんです。
相変わらず歓迎会続きでサイフがピンチな38歳旦那の弁当
豚の生姜焼き＠キャベツの千切り
ミニアスパラのベーコン巻き焼き
茹でブロッコリー
小ネギ入り出汁巻き卵
スパゲティーナポリタン（０食）
小魚入りふりかけご飯
>>441ﾀﾝ
今までお疲れ様でしたー。
少しさみしいけど、これからはゆっくりと朝のお茶でも楽しんでね。
相変わらず歓迎会続きでサイフがピンチな38歳旦那の弁当
豚の生姜焼き＠キャベツの千切り
ミニアスパラのベーコン巻き焼き
茹でブロッコリー
小ネギ入り出汁巻き卵
スパゲティーナポリタン（０食）
小魚入りふりかけご飯
>>441ﾀﾝ
今までお疲れ様でしたー。
少しさみしいけど、これからはゆっくりと朝のお茶でも楽しんでね。
443 ：姉さん女房 ◆kvG4ejFyq2 ：03/04/15 09:23 ID:14EYalEj
昨日眠れなかったのになぜか惰性でお弁当は作れてしまった。
あ、でもじゃがいも料理が重なってるや・・・まぁいっか。
梅干しご飯
油揚げに焼きそば入れて焼いた
肉巻きポテト
肉じゃが炒め
プチトマト
ひじき（冷食）
>>429さん、トマト奥さん
ありがとう。家建てるのやめるかもしれません。もう限界っぽい
あ、でもじゃがいも料理が重なってるや・・・まぁいっか。
梅干しご飯
油揚げに焼きそば入れて焼いた
肉巻きポテト
肉じゃが炒め
プチトマト
ひじき（冷食）
>>429さん、トマト奥さん
ありがとう。家建てるのやめるかもしれません。もう限界っぽい
444 ：可愛い奥様：03/04/15 09:24 ID:T0Tc2zEy
おはようございます。
雨が降っているので、かなり凹んで出勤した28歳旦那の
お弁当です。
メンチカツ（作り置き）
千切りキャベツ
アスパラサラダ
ねぎ入り卵焼き
鶏皮餃子
3分づき玄米＆麦ご飯にゴマ
プーアル茶（ホット）
麦茶（アイス）
最近雨が降ると頭がガンガンします…
ちょっと横になろう（涙）
雨が降っているので、かなり凹んで出勤した28歳旦那の
お弁当です。
メンチカツ（作り置き）
千切りキャベツ
アスパラサラダ
ねぎ入り卵焼き
鶏皮餃子
3分づき玄米＆麦ご飯にゴマ
プーアル茶（ホット）
麦茶（アイス）
最近雨が降ると頭がガンガンします…
ちょっと横になろう（涙）
445 ：可愛い奥様：03/04/15 09:46 ID:UVISRjaG
おはようございます～
いかげそとピーマンの塩炒め
豚のみそ焼き
ねぎ入り卵焼き
ゆでソーセージ
豆腐の味噌汁
ゆかりご飯
いかげそとピーマンの塩炒め
豚のみそ焼き
ねぎ入り卵焼き
ゆでソーセージ
豆腐の味噌汁
ゆかりご飯
446 ：トマト奥 ◆96UAYqPlrI ：03/04/15 10:27 ID:PCiegkxu
おはようございますー。今日も寝坊の私らでした・・。
久々にちゃんとしたお弁当を作ったダラ奥28歳です。
・ほうれん草、ソーセージ、まいたけ、油揚げの炒め物
・さば塩焼き
・卵焼き
・スパゲティ（0食）
>>435
ありがとう。面倒ごとはできるだけ産んでから考えるよー。
>>441
私は1ヵ月後に里帰りでこのスレとお別れです。
お疲れ様でした。ゆっくりしてね。
>>443 姉さん女房ﾀｿ
私より貴女のほうが心配です。
何があっても自分を責めることはしないでね。家は後でも建てられる・・。
久々にちゃんとしたお弁当を作ったダラ奥28歳です。
・ほうれん草、ソーセージ、まいたけ、油揚げの炒め物
・さば塩焼き
・卵焼き
・スパゲティ（0食）
>>435
ありがとう。面倒ごとはできるだけ産んでから考えるよー。
>>441
私は1ヵ月後に里帰りでこのスレとお別れです。
お疲れ様でした。ゆっくりしてね。
>>443 姉さん女房ﾀｿ
私より貴女のほうが心配です。
何があっても自分を責めることはしないでね。家は後でも建てられる・・。
お腹でボクシング
448 ：可愛い奥様：03/04/15 10:59 ID:zDTo82qF
中学生息子弁当
おにぎりﾜｼｮｰｲ（たらこ・明太昆布・おかか）
焼き肉（タレ味）
千切りキャベツ＆きゅうり
えびプリプリフライ
プチグラタン
きゅうりのＱちゃん
おにぎりﾜｼｮｰｲ（たらこ・明太昆布・おかか）
焼き肉（タレ味）
千切りキャベツ＆きゅうり
えびプリプリフライ
プチグラタン
きゅうりのＱちゃん
449 ：可愛い奥様：03/04/15 11:09 ID:VsmTNll7
高校生ｱﾝﾄﾞ中学生息子弁当
鶏から揚げ
えびの天ぷら
さわらの味噌付け
ウィンナー
卵焼き
べーコン炒め
きゅうりのスライス
焼き鮭
桜たまご（彩り鮮やかになるべし。）
鶏から揚げ
えびの天ぷら
さわらの味噌付け
ウィンナー
卵焼き
べーコン炒め
きゅうりのスライス
焼き鮭
桜たまご（彩り鮮やかになるべし。）
450 ：可愛い奥様：03/04/15 11:10 ID:pYE7xDS0
旦那が健康診断で朝食抜きなので、いつもより大きいお弁当箱
とりの照焼き
サバの塩焼き
揚げなすのみそ煮
ゆでた青菜＋ごまドレッシング
わかめと白ごまのまぜご飯
とりの照焼き
サバの塩焼き
揚げなすのみそ煮
ゆでた青菜＋ごまドレッシング
わかめと白ごまのまぜご飯
451 ：可愛い奥様：03/04/15 11:16 ID:LdfZFMJE
31歳旦那の弁当
ハンバーグ（レトルト）
ほうれん草入り卵焼き
煮豆
鮭フレークのせご飯
オレンジ
旦那と卵焼きの味付けの好みが違うんだよな～
私はこてこての甘いやつが好きなんだけど
旦那は塩味が好き、甘いのはデザート感覚なんだと
今日の卵焼きは塩味です
ハンバーグ（レトルト）
ほうれん草入り卵焼き
煮豆
鮭フレークのせご飯
オレンジ
旦那と卵焼きの味付けの好みが違うんだよな～
私はこてこての甘いやつが好きなんだけど
旦那は塩味が好き、甘いのはデザート感覚なんだと
今日の卵焼きは塩味です
452 ：可愛い奥様：03/04/15 11:19 ID:pjjf8xmE
昨日だらけてたせいで冷蔵庫が空っぽ。
0食間に合わせ弁当。ごめんよ旦那。
オカカご飯
かぼちゃコロッケ（0食）
海老シューマイ（0食）
さやえんどうのおひたし
葱ゴマたっぷり卵焼き
レタス･･･
おやつにラムネ
残業用にカップラーメン。
みんなの献立見て素敵だなぁといつも思う。
もうちょっと早起きしてもっといいもの食べさせてあげようかな。
0食間に合わせ弁当。ごめんよ旦那。
オカカご飯
かぼちゃコロッケ（0食）
海老シューマイ（0食）
さやえんどうのおひたし
葱ゴマたっぷり卵焼き
レタス･･･
おやつにラムネ
残業用にカップラーメン。
みんなの献立見て素敵だなぁといつも思う。
もうちょっと早起きしてもっといいもの食べさせてあげようかな。
453 ：可愛い奥様：03/04/15 11:26 ID:SwjfkGEL
おはよございます。
27歳残業つづきでかわいそうなだんなのお弁当
のりたまごはん
ほうれんそうのごまあえ
肉じゃがたまごやき
アスパラとソーセージの塩いため
肉野菜いため
今日ははやくかえってきてくれるかな？
27歳残業つづきでかわいそうなだんなのお弁当
のりたまごはん
ほうれんそうのごまあえ
肉じゃがたまごやき
アスパラとソーセージの塩いため
肉野菜いため
今日ははやくかえってきてくれるかな？
454 ：可愛い奥様：03/04/15 11:38 ID:mQyCm/uC
日サロに行ってみたいが恥ずかしくて行けないので
サンレスなんとかって塗るだけで日焼け顔になる
ローション必死に塗ってる31歳旦那の弁当
野菜の肉巻き（ｺﾞﾎﾞｳ、ﾆﾗ、ｲﾝｹﾞﾝ）
ツナスパゲテー
カニカマ小松菜ごまマヨあえ
ゆでタマゴ
チーズ
キュウリとカブの漬物
サンレスなんとかって塗るだけで日焼け顔になる
ローション必死に塗ってる31歳旦那の弁当
野菜の肉巻き（ｺﾞﾎﾞｳ、ﾆﾗ、ｲﾝｹﾞﾝ）
ツナスパゲテー
カニカマ小松菜ごまマヨあえ
ゆでタマゴ
チーズ
キュウリとカブの漬物
455 ：可愛い奥様：03/04/15 11:40 ID:MAWv1DYG
雨ですねぇ～ 中１娘と高血糖ｵｯﾄ＠最近お疲れ気味 のお弁当
ゆかりご飯
ｸﾞﾘｰﾝﾋﾟｰｽ入り厚焼き玉子
南瓜
鶏手羽中焼き（塩・胡椒）・絹サヤも一緒に
ウインナー
キウイ
ゼリー
漬物（桜漬け）
今時にしては若くしてｹｺﾝした私達（お互い２３：学生時代からの付き合い）
若いﾊﾟﾊﾟのはずなのに･･･朝一緒に駅まで行こうと誘ったｵｯﾄ、娘に振られる～～
ゆかりご飯
ｸﾞﾘｰﾝﾋﾟｰｽ入り厚焼き玉子
南瓜
鶏手羽中焼き（塩・胡椒）・絹サヤも一緒に
ウインナー
キウイ
ゼリー
漬物（桜漬け）
今時にしては若くしてｹｺﾝした私達（お互い２３：学生時代からの付き合い）
若いﾊﾟﾊﾟのはずなのに･･･朝一緒に駅まで行こうと誘ったｵｯﾄ、娘に振られる～～
456 ：可愛い奥様：03/04/15 11:43 ID:1w3cPggw
思いっきり手抜き、４０才ﾀﾞﾝﾅの弁当
卵焼き
ほうれん草といんげんのゴマ和え
白身フライ（冷凍）
春巻き（冷凍）
インスタントみそ汁を会社に常備
こんな弁当でも感謝してくれるﾀﾞﾝﾅに感謝・・・
卵焼き
ほうれん草といんげんのゴマ和え
白身フライ（冷凍）
春巻き（冷凍）
インスタントみそ汁を会社に常備
こんな弁当でも感謝してくれるﾀﾞﾝﾅに感謝・・・
457 ：可愛い奥様：03/04/15 12:08 ID:dMLuUbNo
34歳旦那＠全て昨晩支度して、5分で詰め終わった弁当
ご飯+梅干+ごま塩
ゆで卵
鶏の唐揚げ（日清の唐揚げ粉使用）
ブロッコリー
ほうれん草の胡麻和え
プチトマト
五目豆（フジッコのお豆さん）
サツマイモのレモン煮
5分で詰めたには見えないと上々。
ご飯+梅干+ごま塩
ゆで卵
鶏の唐揚げ（日清の唐揚げ粉使用）
ブロッコリー
ほうれん草の胡麻和え
プチトマト
五目豆（フジッコのお豆さん）
サツマイモのレモン煮
5分で詰めたには見えないと上々。
458 ：可愛い奥様：03/04/15 12:17 ID:nUxWaatJ
最近タバコをまたはじめてしまった３４歳旦那
ごはん（1合半）しそワカメふりかけ
青のり入りダシ巻きたまご
サーモンフライ タルタルソース
ミートボール（作りおき）
エリンギとピーマンの醤油炒め
五目豆（フジッコ）
いかなごの釘煮（自家製）
最近やっと２０分で作れるようになったぞー
ごはん（1合半）しそワカメふりかけ
青のり入りダシ巻きたまご
サーモンフライ タルタルソース
ミートボール（作りおき）
エリンギとピーマンの醤油炒め
五目豆（フジッコ）
いかなごの釘煮（自家製）
最近やっと２０分で作れるようになったぞー
459 ：可愛い奥様：03/04/15 12:28 ID:0DOOERkO
中1娘と45歳ダンナ＠今夜は飲み会のお弁当
ご飯・小梅干し（娘はハム太郎フリカケ付き）
野菜炒め
肉シューマイ（冷食）
卵焼き
国産うなぎ蒲焼（50%ｵﾌ）
きゅうりの浅漬け
本日、夫の弁当箱は、会社にお泊りだわね。
ご飯・小梅干し（娘はハム太郎フリカケ付き）
野菜炒め
肉シューマイ（冷食）
卵焼き
国産うなぎ蒲焼（50%ｵﾌ）
きゅうりの浅漬け
本日、夫の弁当箱は、会社にお泊りだわね。
460 ：可愛い奥様：03/04/15 12:31 ID:8PL0gGzA
まかない付の夫なので
作らない。
超ラクﾁﾝ
作らない。
超ラクﾁﾝ
461 ：可愛い奥様：03/04/15 12:55 ID:A/BsjrVr
上司のミス発覚、連帯責任で怒られて凹み気味29歳ダンナの弁当
ごはん
ゆで卵
カレーコロッケ（冷凍）
ほたてフライ（冷凍）
ミックス野菜のマヨネーズ焼き
プチトマト
レタス
緑茶
ごはん
ゆで卵
カレーコロッケ（冷凍）
ほたてフライ（冷凍）
ミックス野菜のマヨネーズ焼き
プチトマト
レタス
緑茶
940 名前：可愛い奥様[] 投稿日：03/04/15 11:17 ID:gTc0uRsE
「トマト奥」と名乗り、
他人のHPにまで２ちゃんねるの話を書き込む女が大嫌い。
自分にはこんなに返事が返ってくるの・・・！と自慢されてもね。
トマト奥というHNは２ちゃんねる内だけにして欲しい。
しかも突然死で子供を失った人がいるHPなのに
無神経に出産話ばかり書き連ねて。
HPのほうでは皆怒ってますよ。いい加減にして下さい。
トマト奥は名前を変えて自分を責める意地悪キャラまで作っているようですが
バレバレですよ。解析でバレてる。
「トマト奥」と名乗り、
他人のHPにまで２ちゃんねるの話を書き込む女が大嫌い。
自分にはこんなに返事が返ってくるの・・・！と自慢されてもね。
トマト奥というHNは２ちゃんねる内だけにして欲しい。
しかも突然死で子供を失った人がいるHPなのに
無神経に出産話ばかり書き連ねて。
HPのほうでは皆怒ってますよ。いい加減にして下さい。
トマト奥は名前を変えて自分を責める意地悪キャラまで作っているようですが
バレバレですよ。解析でバレてる。
463 ：トマト奥 ◆96UAYqPlrI ：03/04/15 13:27 ID:PCiegkxu
ｦﾁｽﾚからいらっしゃいですかｗ
へー。同じHN使う人いるんだねー。
どんなに弁解しても真実なんてわかるわけでもないしね。
私が原因でスレが荒れても困るからこのｺﾃ使うの止めるか。
ゴクロウサンｗ
自分語りが多すぎたようで。すいませんでした。
へー。同じHN使う人いるんだねー。
どんなに弁解しても真実なんてわかるわけでもないしね。
私が原因でスレが荒れても困るからこのｺﾃ使うの止めるか。
ゴクロウサンｗ
自分語りが多すぎたようで。すいませんでした。
464 ：可愛い奥様：03/04/15 13:35 ID:ei4ZDVfH
来週から、週３回早出があることがわかり、愕然！
今でさえギリギリなのに…
ミニとんかつ
たまごやき
ほうれんそうのベーコン炒め
セミノール
ほうじ茶
今でさえギリギリなのに…
ミニとんかつ
たまごやき
ほうれんそうのベーコン炒め
セミノール
ほうじ茶
465 ：可愛い奥様：03/04/15 13:56 ID:MKjHh8OB
41歳夫と中1息子の弁当
・ソーセージ
・ねぎ入り卵焼き
・葉ゴボウのきんぴら
・にんじんの茹でたの
・ひじきと大豆の煮物（作り置きの冷凍）
・ソーセージ
・ねぎ入り卵焼き
・葉ゴボウのきんぴら
・にんじんの茹でたの
・ひじきと大豆の煮物（作り置きの冷凍）
>463
すんません、ヲチスレ行ってないです、私。
447が気になってたところへ、
426に貼ったのを見つけたのでついコピペしました。
いつもはROMっています。
結果、スレ汚してすみませんでした。>このスレの住人さんall
26歳夫用（シーガル フードキャリア２段）
＊ほうれんそう入り卵焼き
＊アスパラの豚肉巻き炒め
＊ひじきの煮物
＊ゆでブロッコリー
＊ウィンナー
＊ご飯（小梅＋ふりかけ）
＊ステンレス水筒にホットコーヒー
すんません、ヲチスレ行ってないです、私。
447が気になってたところへ、
426に貼ったのを見つけたのでついコピペしました。
いつもはROMっています。
結果、スレ汚してすみませんでした。>このスレの住人さんall
26歳夫用（シーガル フードキャリア２段）
＊ほうれんそう入り卵焼き
＊アスパラの豚肉巻き炒め
＊ひじきの煮物
＊ゆでブロッコリー
＊ウィンナー
＊ご飯（小梅＋ふりかけ）
＊ステンレス水筒にホットコーヒー
>466
×426
○462
×426
○462
468 ：可愛い奥様：03/04/15 14:08 ID:5dkaIiHo
45歳ダンナと息子二人の弁当
かにかまぼこ入り卵焼き
いんげんのごまあえ
焼き明太子
エビフライ
ミートボール（冷
里芋の煮物
プチトマト、ブロッコリー
今週から中１息子が弁当デビューで
計3個作る事になりました。（辛いっす・・・）
かにかまぼこ入り卵焼き
いんげんのごまあえ
焼き明太子
エビフライ
ミートボール（冷
里芋の煮物
プチトマト、ブロッコリー
今週から中１息子が弁当デビューで
計3個作る事になりました。（辛いっす・・・）
ウィンナーもやし炒め、缶詰サバ照り焼き
冷凍メンチカツ、ミニトマト、ご飯にのりたま。
あと、自作のアイスコーヒーを持っていってもらってる。
冷凍メンチカツ、ミニトマト、ご飯にのりたま。
あと、自作のアイスコーヒーを持っていってもらってる。
日付が変わったのに書き込みｽﾏｿです。
37歳、自分の為の残り物オンパレードの弁当でした。
*ｺﾞｰﾔの炒め物（卵、豚肉）
*アスパラバター炒め
*レトルトミートボール
*たらこふりかけご飯
今日も時間があったら作ろうっと・・節約！！
37歳、自分の為の残り物オンパレードの弁当でした。
*ｺﾞｰﾔの炒め物（卵、豚肉）
*アスパラバター炒め
*レトルトミートボール
*たらこふりかけご飯
今日も時間があったら作ろうっと・・節約！！
471 ：可愛い奥様：03/04/16 04:59 ID:ZMgW71GG
468たんがんばれ
とても美味そうな弁当で萌えでした
白身魚フライ
菜の花とシメジオイスターソースいため
卵焼き
プチトマト
枝豆ご飯
まだ眠いよ～
とても美味そうな弁当で萌えでした
白身魚フライ
菜の花とシメジオイスターソースいため
卵焼き
プチトマト
枝豆ご飯
まだ眠いよ～
472 ：可愛い奥様：03/04/16 07:11 ID:6sIlUY/+
焼き魚(さわらをハーブソルトで)
うずらの卵とちくわの甘辛煮
チーズ入りはんぺんのバター焼き
鶏のから揚げ甘酢あんかけ(冷凍食品)
塩もみキュウリのマヨあえ
甘い煮豆
プチトマト
ふりかけごはん
梅干し
うずらの卵とちくわの甘辛煮
チーズ入りはんぺんのバター焼き
鶏のから揚げ甘酢あんかけ(冷凍食品)
塩もみキュウリのマヨあえ
甘い煮豆
プチトマト
ふりかけごはん
梅干し
473 ：可愛い奥様：03/04/16 08:29 ID:z/PolwIE
今日から暫く帰りが早いと言ったものの、あまりアテにはしてない
33歳妻が作った、36歳夫のお弁当
･一口餃子
・ブロッコリーサラダ
・カニカマ入り卵焼き
・ウインナー
・ワカメと人参のみそ汁
33歳妻が作った、36歳夫のお弁当
･一口餃子
・ブロッコリーサラダ
・カニカマ入り卵焼き
・ウインナー
・ワカメと人参のみそ汁
474 ：可愛い奥様：03/04/16 08:32 ID:aWXKDRvo
週のまん中・・・週末迄もう一息！
ぶり大根（夕べの残り）
豚肉とピーマンの炒めもの
卵焼き（ひじき煮、人参、ネギ入り）
ご飯に海苔、梅干し、紅生薑
ぶり大根（夕べの残り）
豚肉とピーマンの炒めもの
卵焼き（ひじき煮、人参、ネギ入り）
ご飯に海苔、梅干し、紅生薑
475 ：可愛い奥様：03/04/16 08:48 ID:pxhVpxoK
から揚げ、炒めアスパラ、トマト、牛蒡とこんにゃくの煮物
ゆかり御飯。なんだけどせっかく詰めた弁当忘れていった、たわけ！
ゆかり御飯。なんだけどせっかく詰めた弁当忘れていった、たわけ！
476 ：可愛い奥様：03/04/16 08:57 ID:M2jLWj73
>475 うわ、もったいない、そんなときって腹たつよね～
寝癖頭で出勤した34歳夫弁当。
ほうれん草としめじの炒め物
なめたけ入り卵焼き
手羽先照り焼き
きゅうりと大根のサラダ
プチトマト
寝癖頭で出勤した34歳夫弁当。
ほうれん草としめじの炒め物
なめたけ入り卵焼き
手羽先照り焼き
きゅうりと大根のサラダ
プチトマト
477 ：可愛い奥様：03/04/16 09:15 ID:wsP/jXH/
給料日前で冷蔵庫がスカスカ
41歳設計士夫のお弁当。
卵焼き、ウインナー、ふりかけ 以上
でも喜んでましたわ。ごめんね。やりくり下手で。
41歳設計士夫のお弁当。
卵焼き、ウインナー、ふりかけ 以上
でも喜んでましたわ。ごめんね。やりくり下手で。
478 ：可愛い奥様：03/04/16 09:23 ID:K9k7cvDu
41歳オットと中1息子のお弁当。
・焼き鳥
・煮しめ
・ゆで卵
・さつまいもとリンゴの甘煮
・ゆかりごはん
緑色がない･･･
・焼き鳥
・煮しめ
・ゆで卵
・さつまいもとリンゴの甘煮
・ゆかりごはん
緑色がない･･･
479 ：可愛い奥様：03/04/16 09:35 ID:OLq6CV+O
体も弁当箱も小さい31歳旦那のお弁当
アジフライ（夕べ揚げた残り）
さつまあげと枝まめあげとこんにゃくの甘辛煮
チーズ＆紅茶豚入り、クレイジーソルト味洋風たまご焼き
甘い豆
うめぼしonごはんon香りごまonごはん
野菜は夜食べさせます・・
アジフライ（夕べ揚げた残り）
さつまあげと枝まめあげとこんにゃくの甘辛煮
チーズ＆紅茶豚入り、クレイジーソルト味洋風たまご焼き
甘い豆
うめぼしonごはんon香りごまonごはん
野菜は夜食べさせます・・
480 ：可愛い奥様：03/04/16 09:37 ID:azp4hfng
四十路ダンナと中学生息子弁当
エビフライ
シュウマイ
豚肉といんげんの味噌炒め
ふきのとうの天ぷら
きゅうりの浅漬け
ご飯にわさび昆布＆たらこのせ
エビフライ
シュウマイ
豚肉といんげんの味噌炒め
ふきのとうの天ぷら
きゅうりの浅漬け
ご飯にわさび昆布＆たらこのせ
481 ：可愛い奥様：03/04/16 09:38 ID:IoTlZbSf
ちらしずし（しいたけ・にんじん・そらまめ・レンコン・白ごま・卵の黄身を焼いたの）
バナナチョコチップマフィン
バナナチョコチップマフィン
482 ：可愛い奥様：03/04/16 09:40 ID:hlQZ0eyF
寝坊!!5分で作りました。昨日のうちに下ごしらえしておいて助かった～☆
本日健康診断。どんな結果が待ってることやらの夫です。
ｶﾚｰピラフ
肉詰めピーマン
プチトマト
>>475
あらおいしそう。私が代わりに頂きたいわ～。
ﾄﾏﾄ奥ﾀﾝ、ｷﾆｼﾅｰｲ!!みんなもなんとも思ってないよ、きっと。
本日健康診断。どんな結果が待ってることやらの夫です。
ｶﾚｰピラフ
肉詰めピーマン
プチトマト
>>475
あらおいしそう。私が代わりに頂きたいわ～。
ﾄﾏﾄ奥ﾀﾝ、ｷﾆｼﾅｰｲ!!みんなもなんとも思ってないよ、きっと。
483 ：姉さん女房 ◆kvG4ejFyq2 ：03/04/16 09:57 ID:Ca6bvFRk
今日はちゃんと食べてくれるかな。最近お弁当半分以上残ってる・・・
梅干しご飯
さわらのムニエル
焼き明太子
肉じゃがコロッケ
プチトマト
ちゅくわキュウリ
キャベツ入り卵焼き
梅干しご飯
さわらのムニエル
焼き明太子
肉じゃがコロッケ
プチトマト
ちゅくわキュウリ
キャベツ入り卵焼き
484 ：実家暮らし：03/04/16 10:05 ID:0XivfWCu
昨日も2時にかえってきた、残業続きの27歳だんなのお弁当。
ふりかけごはん
卵の甘酢焼き
とりから
かぼちゃサラダ
ういんなー
ブロッコリー
今日も母（実母）からお弁当のだめだしがでました。｡･ﾟ･(ﾉД`)
そんなにいうんなら、おかーさんがつくってよ。
ふりかけごはん
卵の甘酢焼き
とりから
かぼちゃサラダ
ういんなー
ブロッコリー
今日も母（実母）からお弁当のだめだしがでました。｡･ﾟ･(ﾉД`)
そんなにいうんなら、おかーさんがつくってよ。
485 ：可愛い奥様：03/04/16 12:11 ID:R22bIbKQ
最近サイフがピンチで毎日弁当作ってたら
妙に嬉しそうな38歳旦那の弁当。（おまいは子供か）
鶏肉の山賊焼き（漬け汁ごと売ってるのを焼くだけ）
かぼちゃのマヨネーズサラダ＠巾着風
エビ入りグラタン（０食）
揚げ茄子の唐辛子味噌炒め
茹でブロッコリー
たらこふりかけご飯
妙に嬉しそうな38歳旦那の弁当。（おまいは子供か）
鶏肉の山賊焼き（漬け汁ごと売ってるのを焼くだけ）
かぼちゃのマヨネーズサラダ＠巾着風
エビ入りグラタン（０食）
揚げ茄子の唐辛子味噌炒め
茹でブロッコリー
たらこふりかけご飯
486 ：可愛い奥様：03/04/16 12:35 ID:WcetRi41
日に日に眉が薄く細くなっていってるような気がする(ﾟДﾟ;)中２娘のお弁当
照焼きチキン
ほうれん草とウインナのソテー
ゆで卵（半分にして黄身とマヨネーズを詰めた）
カニカマ
冷凍スパゲティ
プチトマト
梅干しごはん
ふりかけ1袋
ミニフルーツゼリー
既出かもしれないけど、↓みたことある？
泣けます。。(ﾉд-｡)
http://life2.2ch.net/test/read.cgi/kankon/1043804603/l50
照焼きチキン
ほうれん草とウインナのソテー
ゆで卵（半分にして黄身とマヨネーズを詰めた）
カニカマ
冷凍スパゲティ
プチトマト
梅干しごはん
ふりかけ1袋
ミニフルーツゼリー
既出かもしれないけど、↓みたことある？
泣けます。。(ﾉд-｡)
http://life2.2ch.net/test/read.cgi/kankon/1043804603/l50
今日は寝起きが悪かったらしく、ゾンビみたいな顔で
出ていった（がんがれ～。）34歳旦那弁当
筑前煮、焼肉、冷凍コロッケ、
ほうれん草のおしたし、
ご飯に梅カツオふりかけ
出ていった（がんがれ～。）34歳旦那弁当
筑前煮、焼肉、冷凍コロッケ、
ほうれん草のおしたし、
ご飯に梅カツオふりかけ
489 ：可愛い奥様：03/04/16 16:47 ID:DrRQFEfc
朝→中１娘のお弁当（ｵｯﾄは出張のためなし）
豆ご飯
玉子焼き
カジキのカレー焼き
かき菜のお浸し
キウイ＆ゼリー
午後→小６息子の塾用
サンドお握りﾜｼｮｲ（いり卵＆タラコをサンド）
絹サヤの卵とじ
かじきとインゲンの炒めたもの
甘夏＆キウイ
朝晩の弁当作りの日は、なんか疲れるな。
息子は９時に帰って来て、また夜食（結構しっかりと）食べる。
これから娘と食べる夕飯の支度。居眠りしそう～～
豆ご飯
玉子焼き
カジキのカレー焼き
かき菜のお浸し
キウイ＆ゼリー
午後→小６息子の塾用
サンドお握りﾜｼｮｲ（いり卵＆タラコをサンド）
絹サヤの卵とじ
かじきとインゲンの炒めたもの
甘夏＆キウイ
朝晩の弁当作りの日は、なんか疲れるな。
息子は９時に帰って来て、また夜食（結構しっかりと）食べる。
これから娘と食べる夕飯の支度。居眠りしそう～～
490 ：可愛い奥様：03/04/16 16:58 ID:bbRcddus
細っこいくせにｼﾞﾌﾟﾛｯｸｺﾝﾃﾅ2個もどこに入るんだろうと
毎朝考えながら作った24歳旦那用の弁当
ごはん(鮭フレークのせ)
牛サイコロステーキ+チンゲンサイ炒め
旦那実家から送られて来た、たけのこと白滝と豚肉の煮物
卵焼き(かにかま入り）
プチトマト
義母の手作り煮物…いつもありがとうございます。
毎朝考えながら作った24歳旦那用の弁当
ごはん(鮭フレークのせ)
牛サイコロステーキ+チンゲンサイ炒め
旦那実家から送られて来た、たけのこと白滝と豚肉の煮物
卵焼き(かにかま入り）
プチトマト
義母の手作り煮物…いつもありがとうございます。
491 ：可愛い奥様：03/04/16 22:13 ID:j2WXC9gz
バイト先で嫌なことがあった・・・明日、行きたくないよう(T_T)
ごはん、梅干、ゆかりふりかけ
牛肉・しいたけ・たまねぎの煮物のたまごとじ
ほうれん草のベーコン炒め
いかなごのくぎ煮
フルーツトマト
セミノール
ほうじ茶
ごはん、梅干、ゆかりふりかけ
牛肉・しいたけ・たまねぎの煮物のたまごとじ
ほうれん草のベーコン炒め
いかなごのくぎ煮
フルーツトマト
セミノール
ほうじ茶
俺のウンコ食ったら100億やるって言われたら
おまえら食うか？
俺は食うね。
おまえら食うか？
俺は食うね。
夫は仕事の都合で外食が増えてしまった。お金がかかるなぁ・・
今日も自分だけの弁当でした。詰まるなら何でもいいや～（ﾟ∀ﾟ）ｱﾋｬ
*二日連続のレトルトミートボール
*チキンナゲット
*甘い卵焼き
*焼き鮭
*子持ち昆布のせご飯
今日も自分だけの弁当でした。詰まるなら何でもいいや～（ﾟ∀ﾟ）ｱﾋｬ
*二日連続のレトルトミートボール
*チキンナゲット
*甘い卵焼き
*焼き鮭
*子持ち昆布のせご飯
494 ：可愛い奥様：03/04/17 07:29 ID:Lw4OL4mD
おはようございます。あら、今日の一番？
２８歳自転車通勤の旦那弁当
牛肉と牛蒡の煮物
ニラ入り玉子焼き
えびシューマイ(０食）
ウインナー
いいお天気だけど、花粉症だから
布団干せない…
２８歳自転車通勤の旦那弁当
牛肉と牛蒡の煮物
ニラ入り玉子焼き
えびシューマイ(０食）
ウインナー
いいお天気だけど、花粉症だから
布団干せない…
おはようございます。
目下いろんなクラブに仮入部しながら様子を見ている中１の娘と
ぽやーんとしている中３の娘のお弁当。
鳥の炊き込み御飯
卵焼き
ニンジンとしいたけ､ほうれん草のソテー
かぼちゃのマッシュ
プチトマト
たこさんウインナー
一口餃子（冷凍
氷たっぷりのウーロン茶
昨日から偏頭痛でしんどいです。
気持ちも悪いけどお弁当さぼるとかわいそうなので
頑張りました。
でも今朝はもう燃え尽きそうです。
目下いろんなクラブに仮入部しながら様子を見ている中１の娘と
ぽやーんとしている中３の娘のお弁当。
鳥の炊き込み御飯
卵焼き
ニンジンとしいたけ､ほうれん草のソテー
かぼちゃのマッシュ
プチトマト
たこさんウインナー
一口餃子（冷凍
氷たっぷりのウーロン茶
昨日から偏頭痛でしんどいです。
気持ちも悪いけどお弁当さぼるとかわいそうなので
頑張りました。
でも今朝はもう燃え尽きそうです。
496 ：可愛い奥様：03/04/17 07:42 ID:phX6nbCX
おはようございます。
ご飯 小魚ふりかけ
ハンバーグ
ウィンナー
野菜炒め
かぼちゃの煮物
暇なんだ今から寝るかな・・・
お仕事行く奥様達今日も一日ガンガレ
ご飯 小魚ふりかけ
ハンバーグ
ウィンナー
野菜炒め
かぼちゃの煮物
暇なんだ今から寝るかな・・・
お仕事行く奥様達今日も一日ガンガレ
497 ：可愛い奥様：03/04/17 07:52 ID:yYqAyRzi
最近サボってたが今日は作った。
･茸の炊き込みご飯
・豆腐と玉葱のお味噌汁
・エリンギのバター炒め
・海苔たっぷり玉子焼き
・ホタテフライ（冷食）
・エビダンゴ（冷食）
今日は何か家事やる気マンマン。滅多にないからがんがろう～！
･茸の炊き込みご飯
・豆腐と玉葱のお味噌汁
・エリンギのバター炒め
・海苔たっぷり玉子焼き
・ホタテフライ（冷食）
・エビダンゴ（冷食）
今日は何か家事やる気マンマン。滅多にないからがんがろう～！
498 ：可愛い奥様：03/04/17 08:01 ID:sE1+nMOY
36歳夫の弁当
・ごはん
・磯辺唐揚げ（冷凍）
・ほうれん草、人参、油揚げの煮浸し
・ウインナー
・カニカマ入り卵焼き
・ワカメとネギのみそ汁
そろそろ、みそ汁はﾔﾊﾞｲ？
・ごはん
・磯辺唐揚げ（冷凍）
・ほうれん草、人参、油揚げの煮浸し
・ウインナー
・カニカマ入り卵焼き
・ワカメとネギのみそ汁
そろそろ、みそ汁はﾔﾊﾞｲ？
499 ：可愛い奥様：03/04/17 08:25 ID:Qca77vc7
おはよーです。
高校生の娘のお弁当
ごはん＋海苔（2段）
一口カツ
ひじき入り卵焼き
ピーマンのカレーソテー
かぼちゃの煮物
プチトマト
＞495 頭痛は辛いですよね。お大事に～。
高校生の娘のお弁当
ごはん＋海苔（2段）
一口カツ
ひじき入り卵焼き
ピーマンのカレーソテー
かぼちゃの煮物
プチトマト
＞495 頭痛は辛いですよね。お大事に～。
500 ：可愛い奥様：03/04/17 08:39 ID:OgstKFca
おはようございます。
高２の息子のお弁当です。
ごはん、のりたま
自家製煮豚
ブロッコリー、マヨネーズ
きんぴらごぼう（冷食）
いかなごの釘煮
デコポン
麦茶
今日は、お稽古事の日。
最近人間関係が悪くなってきて、行ってもつまらない。
今日は終わったら、みんなでお花見に行くのだが、
これで関係修復できるかな…
高２の息子のお弁当です。
ごはん、のりたま
自家製煮豚
ブロッコリー、マヨネーズ
きんぴらごぼう（冷食）
いかなごの釘煮
デコポン
麦茶
今日は、お稽古事の日。
最近人間関係が悪くなってきて、行ってもつまらない。
今日は終わったら、みんなでお花見に行くのだが、
これで関係修復できるかな…
501 ：可愛い奥様：03/04/17 08:52 ID:UN1jWbGq
おはようございます。あたたかいですねー
今日は一日中社内で引越作業だという34歳夫のおべんと～
ソースかけとんかつ、レタス(キャベツ無くて..)
牛しぐれ煮入れた卵焼き
ウインナー入り野菜バター炒め
ご飯にごまと梅干し
明日は筋肉痛ｹﾃｰｲでしょう
今日は一日中社内で引越作業だという34歳夫のおべんと～
ソースかけとんかつ、レタス(キャベツ無くて..)
牛しぐれ煮入れた卵焼き
ウインナー入り野菜バター炒め
ご飯にごまと梅干し
明日は筋肉痛ｹﾃｰｲでしょう
502 ：可愛い奥様：03/04/17 08:56 ID:GAdUUwd1
＞500
500ｹﾞﾄできたんだからきっといいことあるよ！がんがって！！
41歳オットと中1息子のお弁当。
ごはん・ゆかりふりかけ
海老入りポテトコロッケ
ひじきと大豆の煮物
小松菜のおひたし
プチトマト
コロッケとひじき･大豆の煮物は作り置きの冷凍ものでつ。
今日は下の子の小学校の参観日。
役員決めがありますぅ･･･
今年は立候補しちゃったんだけど、一緒にする人がいい人でありますように！
500ｹﾞﾄできたんだからきっといいことあるよ！がんがって！！
41歳オットと中1息子のお弁当。
ごはん・ゆかりふりかけ
海老入りポテトコロッケ
ひじきと大豆の煮物
小松菜のおひたし
プチトマト
コロッケとひじき･大豆の煮物は作り置きの冷凍ものでつ。
今日は下の子の小学校の参観日。
役員決めがありますぅ･･･
今年は立候補しちゃったんだけど、一緒にする人がいい人でありますように！
503 ：可愛い奥様：03/04/17 09:05 ID:PbD6I6xs
３５歳夫のお弁当。
ご飯＋湯葉ちりめんじゃこ
高野豆腐の煮付け（しいたけ、にんじん付き）
チーズちくわ
ピーマンのおひたしおかか和え
茹でキャベツのゆかりマヨネーズ和え
プチトマト
ご飯＋湯葉ちりめんじゃこ
高野豆腐の煮付け（しいたけ、にんじん付き）
チーズちくわ
ピーマンのおひたしおかか和え
茹でキャベツのゆかりマヨネーズ和え
プチトマト
504 ：可愛い奥様：03/04/17 09:13 ID:QSHNFXzG
>>502
きっと コ ッ テ リ した人が一緒になるよ。
きっと コ ッ テ リ した人が一緒になるよ。
505 ：姉さん女房 ◆kvG4ejFyq2 ：03/04/17 10:24 ID:0dsPwHYW
出勤１分前、滑り込みセーフで完成したお弁当
のり弁（梅干し埋めた＋しょうゆに浸した海苔のせた）
ピリ辛の鶏肉と野菜をハムで巻いて焼いた物
焼き明太子
かぼちゃのソテー
刻みうなぎの炒り卵
プチトマト
きんぴらごぼう（冷食）
感謝の気持ちをこめて作ってみた。ありがとう
のり弁（梅干し埋めた＋しょうゆに浸した海苔のせた）
ピリ辛の鶏肉と野菜をハムで巻いて焼いた物
焼き明太子
かぼちゃのソテー
刻みうなぎの炒り卵
プチトマト
きんぴらごぼう（冷食）
感謝の気持ちをこめて作ってみた。ありがとう
506 ：可愛い奥様：03/04/17 11:32 ID:ZL1WPCUF
中学時代は卓球部だったのにテニスの王子様に
憧れてテニス部に入部した高校１年の息子と卓球部にやっぱり入った
中学1年の息子のお弁当
おにぎり（昆布、鮭フレーク）
卵焼き
アスパラベーコン巻き
から揚げ
ウインナー
海老チリ
焼き豚
憧れてテニス部に入部した高校１年の息子と卓球部にやっぱり入った
中学1年の息子のお弁当
おにぎり（昆布、鮭フレーク）
卵焼き
アスパラベーコン巻き
から揚げ
ウインナー
海老チリ
焼き豚
（＾＾）
508 ：可愛い奥様：03/04/17 13:08 ID:4l/tYrPg
毎日朝夕とお弁当のおかず考えるのが大変･･･。
38歳旦那の弁当。
牛肉カルビ（甘辛ダレ）と新玉葱の炒め物
ミニオムレツ＠ミートソース入り
ほうれん草としめじ、サラミハムのバターソテー
焼きししゃも（１尾）
青海苔ちくわ揚げ（０食）
ごま塩ご飯
38歳旦那の弁当。
牛肉カルビ（甘辛ダレ）と新玉葱の炒め物
ミニオムレツ＠ミートソース入り
ほうれん草としめじ、サラミハムのバターソテー
焼きししゃも（１尾）
青海苔ちくわ揚げ（０食）
ごま塩ご飯
509 ：可愛い奥様：03/04/17 13:46 ID:ceICMXYg
>506さん、同じだ～！
テニプリのおかげで野球をやめてテニス部に入った中１息子弁当
鶏の竜田揚げ
そぼろ入り卵焼き
れんこんのはさみ揚げ（冷凍）
にんじんとこんにゃくとじゃがいもの煮物
紫蘇の実漬け＆鮭フレークのせご飯
テニプリのおかげで野球をやめてテニス部に入った中１息子弁当
鶏の竜田揚げ
そぼろ入り卵焼き
れんこんのはさみ揚げ（冷凍）
にんじんとこんにゃくとじゃがいもの煮物
紫蘇の実漬け＆鮭フレークのせご飯
キャベツ＆玉子炒め、缶詰サバ煮
冷凍唐揚げ、ミニトマト、ご飯に梅＆ゴマ塩
冷凍唐揚げ、ミニトマト、ご飯に梅＆ゴマ塩
511 ：可愛い奥様：03/04/17 16:35 ID:Y5kjw1eo
部活ネタが続いてるので便乗して。。
吹奏楽部でクラリネットやってる中２娘のお弁当
豚肉とほうれん草炒め
チーズ入りオムレツ
ちくわのマヨネーズ焼き
ウインナ
カニカマ
プチトマト
梅干しごはん
ミニフルーツゼリー
吹奏楽部でクラリネットやってる中２娘のお弁当
豚肉とほうれん草炒め
チーズ入りオムレツ
ちくわのマヨネーズ焼き
ウインナ
カニカマ
プチトマト
梅干しごはん
ミニフルーツゼリー
512 ：可愛い奥様：03/04/18 07:54 ID:68QVBQz0
今日から保温の弁当は止めにしますた（味噌汁も入れられるヤツ）
昨日も暖かかったのに今日は更に暖かいらしいので。
・白菜と舞茸の煮物
・目玉焼き
・人参のマヨ和え
・白身魚フライ（冷食）
・沢庵
昨日も暖かかったのに今日は更に暖かいらしいので。
・白菜と舞茸の煮物
・目玉焼き
・人参のマヨ和え
・白身魚フライ（冷食）
・沢庵
513 ：可愛い奥様：03/04/18 08:06 ID:QJNccrug
おはようございます～
>512
うちも止めましたヨ。
保温弁当じゃなくなると、洗うのが楽になりませんか？
そんなぐうたら妻が作った36の夫弁当
・ごはん（韓国海苔持参）
・スパイシーチキン（総菜）
・カニカマ入り卵焼き
・ウインナー
・枝豆
お酒のつまみみたいなおかず・・・
>512
うちも止めましたヨ。
保温弁当じゃなくなると、洗うのが楽になりませんか？
そんなぐうたら妻が作った36の夫弁当
・ごはん（韓国海苔持参）
・スパイシーチキン（総菜）
・カニカマ入り卵焼き
・ウインナー
・枝豆
お酒のつまみみたいなおかず・・・
514 ：可愛い奥様：03/04/18 08:19 ID:pt2Zb4F3
>>513
なんか似たようなメニューだわw
毎朝眠くてたまらない中２娘のお弁当
豚肉炒めチーズでトロリ
カニカマ入り卵焼き
ウインナー
ツナグラタン（冷食）
プチトマト
枝豆
ふじっ子ごはん
ミニフルーツゼリー
なんか似たようなメニューだわw
毎朝眠くてたまらない中２娘のお弁当
豚肉炒めチーズでトロリ
カニカマ入り卵焼き
ウインナー
ツナグラタン（冷食）
プチトマト
枝豆
ふじっ子ごはん
ミニフルーツゼリー
515 ：可愛い奥様：03/04/18 09:31 ID:5oR0TvmP
おはようございます。
頭痛がするといっていた、27歳夫のお弁当
オムチャーハン
きゅうりの漬物
たくあん
清美柑
http://sawadaspecial.com/cgi-bin/img-box/img20030418092642.jpg
こんなのつくってみました。
頭痛がするといっていた、27歳夫のお弁当
オムチャーハン
きゅうりの漬物
たくあん
清美柑
http://sawadaspecial.com/cgi-bin/img-box/img20030418092642.jpg
こんなのつくってみました。
516 ：姉さん女房 ◆kvG4ejFyq2 ：03/04/18 09:34 ID:hVMipKYb
昨日は本当に久しぶり、お弁当完食だった。嬉しい。
のり弁（今日は海苔と一緒にかつおぶしもはさんでみた）
かぼちゃグラタン
ウインナー２本
プチトマト＋サラダ菜
油揚げに八宝菜を詰めて焼いた物
ゆで卵
のり弁（今日は海苔と一緒にかつおぶしもはさんでみた）
かぼちゃグラタン
ウインナー２本
プチトマト＋サラダ菜
油揚げに八宝菜を詰めて焼いた物
ゆで卵
ｹｺｰﾝ４ヶ月、ﾘｰﾏﾝ＆院生夫婦です。
夕飯のおかずをお弁当に転用できるものにしたりしてるので、余った食材
をお弁当用に味付けしたりしてるので本格的に「お弁当を作ってる」って
感じではないのですが、このスレにカキコしていいですか？
今日のお弁当は
・一口カツ
・パンプキンサラダ
・ミニトマト
・絹さや
・ミックスベジタブル
・自家製発芽玄米ご飯＆自家製ふりかけ
「お弁当作っている」というと「ﾋﾞﾝﾎﾞｰ」と叩かれるのが、ちょっと
つらいです。ま、ﾋﾞﾝﾎﾞｰなんだけど。でも最近、たまに外食すると
具合悪くなるんです・・・
夕飯のおかずをお弁当に転用できるものにしたりしてるので、余った食材
をお弁当用に味付けしたりしてるので本格的に「お弁当を作ってる」って
感じではないのですが、このスレにカキコしていいですか？
今日のお弁当は
・一口カツ
・パンプキンサラダ
・ミニトマト
・絹さや
・ミックスベジタブル
・自家製発芽玄米ご飯＆自家製ふりかけ
「お弁当作っている」というと「ﾋﾞﾝﾎﾞｰ」と叩かれるのが、ちょっと
つらいです。ま、ﾋﾞﾝﾎﾞｰなんだけど。でも最近、たまに外食すると
具合悪くなるんです・・・
518 ：可愛い奥様：03/04/18 09:53 ID:TF/ubFvJ
おはようございます。
高２の息子のお弁当です。
ごはん、梅干、ふりかけ小袋
焼き豚
アスパラガス、マヨネーズ
いかなごの釘煮
大学イモ（冷凍食品）
いちご、練乳
ほうじ茶
高２の息子のお弁当です。
ごはん、梅干、ふりかけ小袋
焼き豚
アスパラガス、マヨネーズ
いかなごの釘煮
大学イモ（冷凍食品）
いちご、練乳
ほうじ茶
519 ：可愛い奥様：03/04/18 10:59 ID:fUE1M2Cg
バスで1時間かけて通学の中学生息子弁当
ミニハンバーグ
カレーコロッケ
焼き鮭
ししとうの天ぷら
きゅうりの味噌マヨあえ
きゅうりのＱちゃん＆いかなごの釘煮のせご飯
>517さんのお弁当は充分美味しそうです。
夕食の使い回しって皆やってるから自信持って。（時間短縮のための基本だと思うし）
ミニハンバーグ
カレーコロッケ
焼き鮭
ししとうの天ぷら
きゅうりの味噌マヨあえ
きゅうりのＱちゃん＆いかなごの釘煮のせご飯
>517さんのお弁当は充分美味しそうです。
夕食の使い回しって皆やってるから自信持って。（時間短縮のための基本だと思うし）
520 ：可愛い奥様：03/04/18 11:20 ID:RpFiRTUl
521 ：可愛い奥様：03/04/18 12:39 ID:a2kRxg4g
肉好きの２７歳旦那の弁当
豚のしょうが焼き
卵焼き
小松菜とベーコンの炒め物
ハンバーグ（市販）
アスパラ
ごはん（塩こぶ）
味噌汁（具 キャベツ、豆腐、にんじん、大根、しめじ）
豚のしょうが焼き
卵焼き
小松菜とベーコンの炒め物
ハンバーグ（市販）
アスパラ
ごはん（塩こぶ）
味噌汁（具 キャベツ、豆腐、にんじん、大根、しめじ）
シーチキンオムレツ、シャケ
冷凍メンチカツ、ほうれん草のおしたし
チキンライス
・・・何か、和洋ゴチャマゼ！って感じだなぁ・・・。(^ ^；
冷凍メンチカツ、ほうれん草のおしたし
チキンライス
・・・何か、和洋ゴチャマゼ！って感じだなぁ・・・。(^ ^；
523 ：可愛い奥様：03/04/18 15:16 ID:BxtVk/x3
41歳夫と中1息子のお弁当。
豚肉のからあげ
煮しめ
かにと三つ葉の柔らか蒸し（冷食）
酢ゴボウ
ごはんと味付け昆布（とろろ昆布を味付け海苔状にしたもの）
一週間終わったぞ～！
私は今日、京都に遊びに行って今帰ったところですー。（家は大阪）
八重桜が奇麗でした。
豚肉のからあげ
煮しめ
かにと三つ葉の柔らか蒸し（冷食）
酢ゴボウ
ごはんと味付け昆布（とろろ昆布を味付け海苔状にしたもの）
一週間終わったぞ～！
私は今日、京都に遊びに行って今帰ったところですー。（家は大阪）
八重桜が奇麗でした。
524 ：可愛い奥様：03/04/18 16:06 ID:GwEiZOCJ
やっと一週間が終わりですね
朝→中１娘のお弁当
鶏唐揚げ
玉子焼き
人参のたらこ和え
青梗菜とじゃこ・油揚げの煮浸し
デコポン ゆかりご飯
午後 小６息子の塾弁当
たらこ＆梅のお握りﾜｼｮｲ
ウインナー
カジキのカレー焼き
じゃが芋のチーズ焼き
プチトマト
キウイ
朝と午後のダブルの日はﾁｮﾄ疲れる
ｵｯﾄの分をお休み中なので、手抜き出来て楽だけど。
しかし、夏のようだわ＠横浜･･･
お弁当の傷みが気になりますよね。
朝→中１娘のお弁当
鶏唐揚げ
玉子焼き
人参のたらこ和え
青梗菜とじゃこ・油揚げの煮浸し
デコポン ゆかりご飯
午後 小６息子の塾弁当
たらこ＆梅のお握りﾜｼｮｲ
ウインナー
カジキのカレー焼き
じゃが芋のチーズ焼き
プチトマト
キウイ
朝と午後のダブルの日はﾁｮﾄ疲れる
ｵｯﾄの分をお休み中なので、手抜き出来て楽だけど。
しかし、夏のようだわ＠横浜･･･
お弁当の傷みが気になりますよね。
525 ：院生奥：03/04/19 00:10 ID:/Le9D6nK
お弁当とお茶（もちろん自宅で作った麦茶。買うと高いし）を入れていた
紙袋がズタズタになったのに手頃なサイズの二代目紙袋がないので、
奮発して途中下車してアメ横で￥1000のバッグ買いました。
持ちやすくて気に入っています。
週末はお弁当のことを考えなくていいうえに、夫が食事を作ってくれるので
楽チンです。今年中に大きな論文を書き上げなければいけないので、
毎日おかずを考えてやりくりするのはちょっとしんどいです。
今日はホームセンターに行って、食費節約ベランダ菜園の道具を買います。
紙袋がズタズタになったのに手頃なサイズの二代目紙袋がないので、
奮発して途中下車してアメ横で￥1000のバッグ買いました。
持ちやすくて気に入っています。
週末はお弁当のことを考えなくていいうえに、夫が食事を作ってくれるので
楽チンです。今年中に大きな論文を書き上げなければいけないので、
毎日おかずを考えてやりくりするのはちょっとしんどいです。
今日はホームセンターに行って、食費節約ベランダ菜園の道具を買います。
526 ：可愛い奥様：03/04/19 07:26 ID:eJzzigbv
今週最後のﾍﾞﾝﾄｰ。>>513確かに弁当箱洗いは楽になったかも（保温タイプよりか）
・白菜人参舞茸とツナの中華風炒め
・ネギたっぷり玉子焼き
・焼きサバ
・トマトスパゲティ
・そら豆
・梅干
今日もとっても暑くなりそうです＠神奈川
・白菜人参舞茸とツナの中華風炒め
・ネギたっぷり玉子焼き
・焼きサバ
・トマトスパゲティ
・そら豆
・梅干
今日もとっても暑くなりそうです＠神奈川
527 ：可愛い奥様：03/04/19 08:37 ID:+4eQHGbI
32歳休日出勤夫のお弁当
牛肉と小松菜・ねぎのしょうが炒め
塩鮭
もやし・ピーマン・にんじんのあっさり炒め
きゅうりと春雨のゴママヨサラダ
筍ごはん
牛肉と小松菜・ねぎのしょうが炒め
塩鮭
もやし・ピーマン・にんじんのあっさり炒め
きゅうりと春雨のゴママヨサラダ
筍ごはん
528 ：可愛い奥様：03/04/19 15:30 ID:MpbH+Gc5
513でつ。
>526
保温弁当派さんでしたか。
冬の間は、お弁当用のみそ汁は
前夜の使い回しなのですが、つい多めに作る
習慣がとれなくて、夫はみそ汁腹にＷ
そんな36歳夫の弁当
・ごはん
・ﾁﾝｹﾞﾝ菜、油揚げ、豚肉のオイスター炒め
・かまぼこ
・大学芋
・卵焼き
>526
保温弁当派さんでしたか。
冬の間は、お弁当用のみそ汁は
前夜の使い回しなのですが、つい多めに作る
習慣がとれなくて、夫はみそ汁腹にＷ
そんな36歳夫の弁当
・ごはん
・ﾁﾝｹﾞﾝ菜、油揚げ、豚肉のオイスター炒め
・かまぼこ
・大学芋
・卵焼き
35歳旦那弁当
チキンライス、目玉焼き、レトルトハンバーグ、
冷凍唐揚げとコロッケ、ミニトマト
週末なんで食材が乏しくて、有り合わせの物を
適当に、かき集めて作ったらお子様ランチみたいに
なってしもた・・・。(^ ^； 旦那、イイおやじなのに・・・。ｗ
チキンライス、目玉焼き、レトルトハンバーグ、
冷凍唐揚げとコロッケ、ミニトマト
週末なんで食材が乏しくて、有り合わせの物を
適当に、かき集めて作ったらお子様ランチみたいに
なってしもた・・・。(^ ^； 旦那、イイおやじなのに・・・。ｗ
∧＿∧
（ ＾＾ ）＜ ぬるぽ（＾＾）
（ ＾＾ ）＜ ぬるぽ（＾＾）
531 ：可愛い奥様：03/04/20 08:11 ID:1q2/EzGW
おはよーございます
日直出勤の４１歳旦那弁当
ちらしずし（しいたけ・にんじん・そらまめ・白ごま・薄焼き卵）
ちらしずしは寝過ごした時にありがたいけど
週２日もやるのはちょっとどうかなと自分でも思う…。
日直出勤の４１歳旦那弁当
ちらしずし（しいたけ・にんじん・そらまめ・白ごま・薄焼き卵）
ちらしずしは寝過ごした時にありがたいけど
週２日もやるのはちょっとどうかなと自分でも思う…。
おはようございます。
ソフトボールの試合のため小３の娘の為のお弁当です。
タコの炊き込み御飯
卵焼き
鳥のからあげ
カボチャのマッシュ
たこさんウインナー
ミニモニのかまぼこ
グレープフルーツ（一房づつ剥きました）
氷たっぷりウーロン茶
雨が振ったので試合は延期。
むなしさのあまり不貞寝でもしようかと・・・・。
ミニモニのかまぼこ余っちゃたんで
中学生の娘のお弁当にこっそり潜ませる予定です、ケケケ☆
ソフトボールの試合のため小３の娘の為のお弁当です。
タコの炊き込み御飯
卵焼き
鳥のからあげ
カボチャのマッシュ
たこさんウインナー
ミニモニのかまぼこ
グレープフルーツ（一房づつ剥きました）
氷たっぷりウーロン茶
雨が振ったので試合は延期。
むなしさのあまり不貞寝でもしようかと・・・・。
ミニモニのかまぼこ余っちゃたんで
中学生の娘のお弁当にこっそり潜ませる予定です、ケケケ☆
533 ：可愛い奥様：03/04/21 06:50 ID:Aiq1/aI3
焼き魚（塩サバの切り身）
肉じゃが（昨夜の残り）
甘い卵焼き
プチトマト
きゅうりを青じそドレッシングで絞ったもの
ふりかけごはん
紀州の梅干し
肉じゃが（昨夜の残り）
甘い卵焼き
プチトマト
きゅうりを青じそドレッシングで絞ったもの
ふりかけごはん
紀州の梅干し
534 ：可愛い奥様：03/04/21 08:02 ID:Eg5bs+ua
ごはん
ハンバーグ
目玉焼き
ほうれん草のソテー
レタス
プチトマト
微妙に隙間が開いていた…旦那ごめん。
ハンバーグ
目玉焼き
ほうれん草のソテー
レタス
プチトマト
微妙に隙間が開いていた…旦那ごめん。
535 ：可愛い奥様：03/04/21 08:16 ID:DY8Tx3CA
A型に近いO型、３７歳オットのお弁当
焼き豚
レタス
ベーコンいり玉子焼き
キュウリ、わかめ、しらすの酢の物
練り天（紅しょうがなど…）
梅干たきこみごはん
佃煮
焼き豚
レタス
ベーコンいり玉子焼き
キュウリ、わかめ、しらすの酢の物
練り天（紅しょうがなど…）
梅干たきこみごはん
佃煮
536 ：可愛い奥様：03/04/21 09:04 ID:BzIIXFCz
胃袋が脳に直結している、まるきりＯ型38歳旦那の弁当。
チキン棒カレー味（０食）
ミニアスパラのベーコン巻き
揚げシュウマイ
茹でブロッコリー
カニカマ入り出汁巻き卵
豚しゃぶしゃぶゴマ味噌味（０食）
ふりかけ ご飯
なんだか０食の在庫一掃めにゅー(;´Д｀) ｺﾞﾒﾝ･･･ｵｯﾄ
チキン棒カレー味（０食）
ミニアスパラのベーコン巻き
揚げシュウマイ
茹でブロッコリー
カニカマ入り出汁巻き卵
豚しゃぶしゃぶゴマ味噌味（０食）
ふりかけ ご飯
なんだか０食の在庫一掃めにゅー(;´Д｀) ｺﾞﾒﾝ･･･ｵｯﾄ
537 ：可愛い奥様：03/04/21 09:18 ID:by5PhD7F
おはようございます。
髪の毛の寝癖がﾁｮｯﾄ残ったまま出かけて行った 中１娘のお弁当
ゆかりご飯
卵焼き
新じゃがとズッキーニのソテー
豚ヒレカツ
小松菜ゴマ和え
キウイ
月曜日がやって来ました。ダルいですねぇ、お天気も悪いし＠神奈川
髪の毛の寝癖がﾁｮｯﾄ残ったまま出かけて行った 中１娘のお弁当
ゆかりご飯
卵焼き
新じゃがとズッキーニのソテー
豚ヒレカツ
小松菜ゴマ和え
キウイ
月曜日がやって来ました。ダルいですねぇ、お天気も悪いし＠神奈川
538 ：可愛い奥様：03/04/21 09:40 ID:h3ks3wso
雨でも晴れでも機嫌が変わらない高校生の娘のお弁当
五分づき米＋黒ゴマ
ミートボール甘酢あんがらめ
ひじき入り卵焼き
小松菜おひたし
ポテトサラダ（コーン）
プチトマト
五分づき米＋黒ゴマ
ミートボール甘酢あんがらめ
ひじき入り卵焼き
小松菜おひたし
ポテトサラダ（コーン）
プチトマト
539 ：可愛い奥様：03/04/21 09:55 ID:JHGGhT0Z
41歳夫のお弁当
まぐろの竜田揚げ
れんこんのきんぴら
こまつなのおひたし
ひじきと大豆の煮物
今日は中学生の息子は学校行事のためお弁当が要らないそうです。
まぐろの竜田揚げ
れんこんのきんぴら
こまつなのおひたし
ひじきと大豆の煮物
今日は中学生の息子は学校行事のためお弁当が要らないそうです。
540 ：可愛い奥様：03/04/21 10:37 ID:6JBHUE35
おはようございます。
週末が連休でとてもうれしそうだった27歳夫のお弁当
のりたまごはん
酢鶏
はすのキンピラ
たたきごぼう
つけもの
彩りが・・・・・。ごめんね。
週末が連休でとてもうれしそうだった27歳夫のお弁当
のりたまごはん
酢鶏
はすのキンピラ
たたきごぼう
つけもの
彩りが・・・・・。ごめんね。
541 ：可愛い奥様：03/04/21 10:58 ID:I3Y51CvT
雨続きで買い物面倒で冷蔵庫カラッポ・・・
しゃけフレークご飯
ゴマとニラ入り卵焼き
ナスとしめじと豚肉炒め
シュウマイ
菜の花マヨあえ
高菜の漬物
おやつのおにぎり一個・昆布
プランターにシソとパセリでも植えようかな。。。
しゃけフレークご飯
ゴマとニラ入り卵焼き
ナスとしめじと豚肉炒め
シュウマイ
菜の花マヨあえ
高菜の漬物
おやつのおにぎり一個・昆布
プランターにシソとパセリでも植えようかな。。。
542 ：可愛い奥様：03/04/21 11:16 ID:ZsWZ50N+
半袖+薄いウィンドブレーカーで出かけようとするｵｯﾄ。
午前６時50分の外気温は10.5度でした。。着替えてもらいました。
気温も天気も不安定でしな。皆様ご自愛下さいませ。
ひじきとｷﾉｺのマリネ（松の実とクコの実ﾄｯﾋﾟﾝｸﾞで色も良し）
小松菜とモヤシとワカメの胡麻和え
ひよこ豆のカレー煮
割干し大根と高野煮
７分づき麦ご飯（海苔、カブ梅酢漬け、梅干し）
けんちん汁（ｺﾞﾎﾞｳ、大根、人参、コンニャク、揚げ、ｶﾎﾞﾁｬ、麩、葱）
午前６時50分の外気温は10.5度でした。。着替えてもらいました。
気温も天気も不安定でしな。皆様ご自愛下さいませ。
ひじきとｷﾉｺのマリネ（松の実とクコの実ﾄｯﾋﾟﾝｸﾞで色も良し）
小松菜とモヤシとワカメの胡麻和え
ひよこ豆のカレー煮
割干し大根と高野煮
７分づき麦ご飯（海苔、カブ梅酢漬け、梅干し）
けんちん汁（ｺﾞﾎﾞｳ、大根、人参、コンニャク、揚げ、ｶﾎﾞﾁｬ、麩、葱）
体調ｲﾏｲﾁで、旦那送りだして寝ちゃいました。
今頃書込んだりして。
豆腐ハンバ－グ（夕べの残り）
カニクリームコロッケ（冷食）
ミックスベジスパゲティ
ひじき煮入り卵焼き
ご飯にふりかけ
あ～まだﾀﾞﾙ～
今頃書込んだりして。
豆腐ハンバ－グ（夕べの残り）
カニクリームコロッケ（冷食）
ミックスベジスパゲティ
ひじき煮入り卵焼き
ご飯にふりかけ
あ～まだﾀﾞﾙ～
この１週間頭痛と戦いつつ
お弁当作っています。
辛いよ～。
バドミントン部に入部する中１の娘と
風邪気味の中３の娘のお弁当。
ごはん（ふりかけつき）
出汁巻き
インゲンの胡麻和え
かぼちゃのマッシュマヨネーズ風味
ウインナー
鳥ハム
プチトマト
ミニモニかまぼこ
先ほど中３娘は早退してきました。
皆さんどうぞご自愛ください。
私も寝ます。
お弁当作っています。
辛いよ～。
バドミントン部に入部する中１の娘と
風邪気味の中３の娘のお弁当。
ごはん（ふりかけつき）
出汁巻き
インゲンの胡麻和え
かぼちゃのマッシュマヨネーズ風味
ウインナー
鳥ハム
プチトマト
ミニモニかまぼこ
先ほど中３娘は早退してきました。
皆さんどうぞご自愛ください。
私も寝ます。
545 ：可愛い奥様：03/04/21 18:56 ID:coAHtEjx
高校の娘、学食あるけど１年生は無理とか・・
チーズハンバーグ
かにかま入り厚焼き玉子
タコサンウィンナー
ミートスパゲティー
梅きゅうり
明太子とワカメで俵おにぎり
さくらんぼ
パセリで彩りをきれいに・・・
チーズハンバーグ
かにかま入り厚焼き玉子
タコサンウィンナー
ミートスパゲティー
梅きゅうり
明太子とワカメで俵おにぎり
さくらんぼ
パセリで彩りをきれいに・・・
高２の息子の弁当です。
ごはん、梅干、のりたまの小袋
ハンバーグ
ブロッコリーのスープ煮
いかなごの釘煮
大学イモ（冷食）
セミノール
麦茶
ごはん、梅干、のりたまの小袋
ハンバーグ
ブロッコリーのスープ煮
いかなごの釘煮
大学イモ（冷食）
セミノール
麦茶
中学生息子と園児娘弁当
鶏の唐揚げ
ブロッコリ＆ポテトのバター炒め
うずら卵ときゅうりのピック
たらこまぜご飯
鶏の唐揚げ
ブロッコリ＆ポテトのバター炒め
うずら卵ときゅうりのピック
たらこまぜご飯
548 ：可愛い奥様：03/04/21 23:00 ID:coAHtEjx
いかなごの釘煮って、よくわからないんだけど・・・
どんなの？
どんなの？
549 ：可愛い奥様：03/04/21 23:08 ID:x9EJxU1B
まぜごはん多いね。
頭のよさそうな弁当。
頭のよさそうな弁当。
550 ：可愛い奥様：03/04/22 06:52 ID:118AaPa/
いつもゴミ捨てしてくれる36歳夫の弁当
・ごはん
・豆腐とひじきのハンバーグ（冷凍）
・ほうれん草、人参、油揚げの煮物
・ウインナー
・甘い卵焼き
・ごはん
・豆腐とひじきのハンバーグ（冷凍）
・ほうれん草、人参、油揚げの煮物
・ウインナー
・甘い卵焼き
551 ：可愛い奥様：03/04/22 07:22 ID:5OcFez3C
小デブな３０歳夫のお弁当
ご飯
小魚ふりかけ
大根のお味噌汁
豚肉の生姜焼き
ほうれん草入り卵焼き
タコさんウィンナー・カニさんウィンナー
里芋の煮物
ご飯
小魚ふりかけ
大根のお味噌汁
豚肉の生姜焼き
ほうれん草入り卵焼き
タコさんウィンナー・カニさんウィンナー
里芋の煮物
552 ：可愛い奥様：03/04/22 08:00 ID:9dkjT2U6
おはようございます～
寝違えて、シップしていった４１才夫お弁当
しそわかめごはん
サワラの味噌付け焼き
インゲンの胡麻和え
枝豆とすり身の天ぷら（冷食）
別の容器にトマトサラダ
寝違えて、シップしていった４１才夫お弁当
しそわかめごはん
サワラの味噌付け焼き
インゲンの胡麻和え
枝豆とすり身の天ぷら（冷食）
別の容器にトマトサラダ
553 ：可愛い奥様：03/04/22 08:12 ID:Al82GTqQ
おはようございます。良い天気でつね＞関東
肉野菜味噌炒め
春巻き（冷凍）
かぼちゃの煮物
おひたし
卵が無くて定番の卵焼き無し・・買ってこねば
肉野菜味噌炒め
春巻き（冷凍）
かぼちゃの煮物
おひたし
卵が無くて定番の卵焼き無し・・買ってこねば
554 ：可愛い奥様：03/04/22 08:24 ID:tfrJgzKe
豚バラとシメジと長ネギの甘辛煮
玉ネギ・ニンジン・イタリアンパセリ・ツナのサラダ
プチトマト
ツナ缶汁（＆牛乳ちょっとだけ）入りたまごやき
いつも捨てちゃうツナ缶汁を、卵焼きに入れたら・・ｳﾏｰ
あ、ふりかけ入れるの忘れちゃった。ゴメンよー だーりん
玉ネギ・ニンジン・イタリアンパセリ・ツナのサラダ
プチトマト
ツナ缶汁（＆牛乳ちょっとだけ）入りたまごやき
いつも捨てちゃうツナ缶汁を、卵焼きに入れたら・・ｳﾏｰ
あ、ふりかけ入れるの忘れちゃった。ゴメンよー だーりん
555 ：可愛い奥様：03/04/22 08:46 ID:XVNUGioK
部活を何にするか迷っている中１娘のお弁当
（高血糖ｵｯﾄよ、またもお弁当ｷｬﾝｾﾙ、大丈夫なのか？？）
豆ご飯
里芋の煮物
ズッキーニの卵炒め
アスパラのベーコン巻
鮭の塩焼き
キウイ（連続でｽﾏﾝ＜娘
明日からまた雨なんですよね＜関東
レタスの苗を買いに行ってきます（いろいろ混ぜて植える予定
（高血糖ｵｯﾄよ、またもお弁当ｷｬﾝｾﾙ、大丈夫なのか？？）
豆ご飯
里芋の煮物
ズッキーニの卵炒め
アスパラのベーコン巻
鮭の塩焼き
キウイ（連続でｽﾏﾝ＜娘
明日からまた雨なんですよね＜関東
レタスの苗を買いに行ってきます（いろいろ混ぜて植える予定
556 ：可愛い奥様：03/04/22 09:19 ID:lEsEt7TL
４１歳旦那弁当
洋風炊き込みピラフ（そらまめ・タマネギ・にんじん・しめじ・ベーコン・ピーマン）
以上！！
洋風炊き込みピラフ（そらまめ・タマネギ・にんじん・しめじ・ベーコン・ピーマン）
以上！！
557 ：可愛い奥様：03/04/22 09:26 ID:lT4olHdX
３０歳。もうすぐパパになる夫のお弁当。
こちらも良い天気です。
・塩昆布とシーチキンの炊き込み御飯with紅生姜
・チンゲンサイの餃子＆エビとセロリの春巻き（昨夜の残り）
・横浜土産のシュウマイ
・五目ひじき入り卵焼き
・ポテトサラダ（コーンと枝豆入り）
・ピーマンのおかか和え
・プチトマト
・八朔の蜂蜜かけ＆バナナ
・シジミ汁（お湯入れるの）
こちらも良い天気です。
・塩昆布とシーチキンの炊き込み御飯with紅生姜
・チンゲンサイの餃子＆エビとセロリの春巻き（昨夜の残り）
・横浜土産のシュウマイ
・五目ひじき入り卵焼き
・ポテトサラダ（コーンと枝豆入り）
・ピーマンのおかか和え
・プチトマト
・八朔の蜂蜜かけ＆バナナ
・シジミ汁（お湯入れるの）
ここに書き込んでる人、本当にすごいね・・・
私、最近旦那の弁当作るのが苦痛でなりません。
なんだか毎朝作っていてもうんざりしてしまう。
でも弁当作らないと千円渡さなきゃいけないので、それもイヤだ・・・
どうしたら毎朝作れるようになるんでしょうかね。
ちなみに今日は作りましたが、冷凍食品いっぱい使いました。
私、最近旦那の弁当作るのが苦痛でなりません。
なんだか毎朝作っていてもうんざりしてしまう。
でも弁当作らないと千円渡さなきゃいけないので、それもイヤだ・・・
どうしたら毎朝作れるようになるんでしょうかね。
ちなみに今日は作りましたが、冷凍食品いっぱい使いました。
559 ：可愛い奥様：03/04/22 09:44 ID:6JQ4VKfs
>558
冷凍食品利用も長く続けるｺﾂだよ。
理想はすべて手作りかもしれないけど、あまりに頑張ると
疲れちゃうよ。やる気や時間があるときに作り置きしてもいいし
一品だけ手の込んだ物にして、後は市販の物とかね。
お互いガンガロウ！
冷凍食品利用も長く続けるｺﾂだよ。
理想はすべて手作りかもしれないけど、あまりに頑張ると
疲れちゃうよ。やる気や時間があるときに作り置きしてもいいし
一品だけ手の込んだ物にして、後は市販の物とかね。
お互いガンガロウ！
560 ：可愛い奥様：03/04/22 09:44 ID:BqU1cnC8
「雲ひとつない青空だ～」と喜んで出かけてった中２娘のお弁当
豚肉炒め（しょうゆ味）
きんぴらごぼう
卵焼きとハムのぐるぐる巻き
カニカマ
プチトマト
アンパンマンポテト
梅干しごはん＆ふりかけ
ミニフルーツゼリー
>>558
最近の冷凍食品は美味しいし種類も豊富だから全然OK。
私も週末には力が入らずほとんど冷食。
却ってそういう時の方が「今日は美味しかった」と言われるw
豚肉炒め（しょうゆ味）
きんぴらごぼう
卵焼きとハムのぐるぐる巻き
カニカマ
プチトマト
アンパンマンポテト
梅干しごはん＆ふりかけ
ミニフルーツゼリー
>>558
最近の冷凍食品は美味しいし種類も豊富だから全然OK。
私も週末には力が入らずほとんど冷食。
却ってそういう時の方が「今日は美味しかった」と言われるw
>>558
私も冷食たくさん使いました～。起きるのが辛くって。
やっぱ前日に下ごしらえしとくか、晩御飯の使いまわしが一番
効率いいですね。種類いっぱい作るのって大変なので、あんまり
深く考えずドカドカっと作ってますｗ
私も冷食たくさん使いました～。起きるのが辛くって。
やっぱ前日に下ごしらえしとくか、晩御飯の使いまわしが一番
効率いいですね。種類いっぱい作るのって大変なので、あんまり
深く考えずドカドカっと作ってますｗ
558です。
みなさんレスありがとうございます。
がんがって作ります。ｳﾙｳﾙ...
みなさんレスありがとうございます。
がんがって作ります。ｳﾙｳﾙ...
563 ：可愛い奥様：03/04/22 09:59 ID:VcguEO3I
31歳 昼は割と小食な旦那の弁当
牛ごぼう丼
エビ、ホタテ、イカのフライ（以前作って冷凍したものを解凍）
きゅうりの浅漬け
イチゴ
即席味噌汁
>558
やる気のない日はお休みしてもいいと思うよ。
私も、弁当の内容は気分によってかなり波がある。
基本的には前日の残りを詰めてます。
牛ごぼう丼
エビ、ホタテ、イカのフライ（以前作って冷凍したものを解凍）
きゅうりの浅漬け
イチゴ
即席味噌汁
>558
やる気のない日はお休みしてもいいと思うよ。
私も、弁当の内容は気分によってかなり波がある。
基本的には前日の残りを詰めてます。
564 ：可愛い奥様：03/04/22 10:03 ID:nffwjT5f
>>558
冷食を毎日一品使うようにするとか、夕食のおかず材料を
お弁当分だけ取り分けておくとかすると、お弁当作るのも
結構楽になるよ～。私は冷食を足りない彩りの補完に使ってる。
そいえばTVで出来上がったおかずをカップに入れてタッパーに詰め
冷凍しておき、翌朝はそのままお弁当に詰めて自然解凍、てのもやってた。
夏場の痛みやすい時期なんかはいいかもしれないｗ
今日は朝から台所まで入ってお弁当の中身を見てニンマリしてった
38歳旦那の弁当。
豚肩ロース肉の味噌漬け焼き
茹でブロッコリー
スパゲティナポリタン（０食）
さやいんげんの玉子とじ
かぼちゃの煮付け
冷食を毎日一品使うようにするとか、夕食のおかず材料を
お弁当分だけ取り分けておくとかすると、お弁当作るのも
結構楽になるよ～。私は冷食を足りない彩りの補完に使ってる。
そいえばTVで出来上がったおかずをカップに入れてタッパーに詰め
冷凍しておき、翌朝はそのままお弁当に詰めて自然解凍、てのもやってた。
夏場の痛みやすい時期なんかはいいかもしれないｗ
今日は朝から台所まで入ってお弁当の中身を見てニンマリしてった
38歳旦那の弁当。
豚肩ロース肉の味噌漬け焼き
茹でブロッコリー
スパゲティナポリタン（０食）
さやいんげんの玉子とじ
かぼちゃの煮付け
565 ：可愛い奥様：03/04/22 10:06 ID:kQOxo16M
やっと、家事も一段落ですぅ。
高一の娘のお弁当。
ポークソティー（カレー味）
エビチリ（夕食の残り）
ちくわとうずら玉子の甘辛煮
みぶ菜とツナのお浸し（夕食の残り）
娘の大好物のカニかまぼこ
パセリ
ごはんに黒ゴマをふりかけて・・・
今日は夕食の残りを２品入れたので、らくちんでした。
高一の娘のお弁当。
ポークソティー（カレー味）
エビチリ（夕食の残り）
ちくわとうずら玉子の甘辛煮
みぶ菜とツナのお浸し（夕食の残り）
娘の大好物のカニかまぼこ
パセリ
ごはんに黒ゴマをふりかけて・・・
今日は夕食の残りを２品入れたので、らくちんでした。
やっと２ヶ月の息子が寝たので。。
退院した（出産）次の日からお弁当作り再開でしたわヽ(´ー｀)ノ
おにぎり３個（のり＆玉子フリカケ）←熱い中での仕事のためおにぎりじゃ無いと食べれないそうで。。
ちくぜん煮（里芋、人参、サツマ揚げ、大根）
オクラの卵焼き茶きん絞り
イカフライ
ミニハンバーグ（まとめて作り置き）
新生姜の甘酢付け（手作り）
あとは、レタスで適当に色どりを。。。
だいたい手作り冷凍食品で乗り切っています。
春巻きの皮に色んな物を入れて冷凍♪
きんぴらとかカボチャ煮て余ったものとか。。
じゃがいもとチーズもおすすめです。
退院した（出産）次の日からお弁当作り再開でしたわヽ(´ー｀)ノ
おにぎり３個（のり＆玉子フリカケ）←熱い中での仕事のためおにぎりじゃ無いと食べれないそうで。。
ちくぜん煮（里芋、人参、サツマ揚げ、大根）
オクラの卵焼き茶きん絞り
イカフライ
ミニハンバーグ（まとめて作り置き）
新生姜の甘酢付け（手作り）
あとは、レタスで適当に色どりを。。。
だいたい手作り冷凍食品で乗り切っています。
春巻きの皮に色んな物を入れて冷凍♪
きんぴらとかカボチャ煮て余ったものとか。。
じゃがいもとチーズもおすすめです。
567 ：可愛い奥様：03/04/22 14:29 ID:/r41Z6zu
41歳夫と中1息子のお弁当
つくねバーグ（れんこんと青じそ入り）
オクラのソテー
煮しめ
いちご
>>588ﾀﾝ
私も>>564ﾀﾝが書いてるように「自家製冷凍食品」つくって常にストックしておき
ます。
アルミカップに入れてタッパーに入れておくの。
3回分を目安に一週間くらいで使い切るようにしてます。
ちなみに今日のはお煮しめがそうです。
今のストックはコロッケ、つくねバーグ、れんこんのきんぴら、小松菜のおひたし
ひじきと大豆の煮物・・です。
これが冷凍庫に入っていると思うだけで気が楽～～。
夫はともかく、息子のお弁当が休めないので･･･
つくねバーグ（れんこんと青じそ入り）
オクラのソテー
煮しめ
いちご
>>588ﾀﾝ
私も>>564ﾀﾝが書いてるように「自家製冷凍食品」つくって常にストックしておき
ます。
アルミカップに入れてタッパーに入れておくの。
3回分を目安に一週間くらいで使い切るようにしてます。
ちなみに今日のはお煮しめがそうです。
今のストックはコロッケ、つくねバーグ、れんこんのきんぴら、小松菜のおひたし
ひじきと大豆の煮物・・です。
これが冷凍庫に入っていると思うだけで気が楽～～。
夫はともかく、息子のお弁当が休めないので･･･
568 ：可愛い奥様：03/04/22 14:56 ID:083Kg6GC
中学生息子弁当
牛カルビ焼き（冷食）
小松菜とツナの煮びたし
焼き鮭
ツナ入り卵焼き
チーかま（ぐるぐるのやつ）＆きゅうり
大根の味噌漬け
園児にはカルビ抜いてプチグラタンを入れました。
牛カルビ焼き（冷食）
小松菜とツナの煮びたし
焼き鮭
ツナ入り卵焼き
チーかま（ぐるぐるのやつ）＆きゅうり
大根の味噌漬け
園児にはカルビ抜いてプチグラタンを入れました。
569 ：可愛い奥様：03/04/22 15:03 ID:w3YZdx1n
最近冷食で｢凍ったままつめて食べる頃には自然解凍」というのが出てるけど
あれってどうですか？おいしいのかすぃら・・・？
あれってどうですか？おいしいのかすぃら・・・？
570 ：可愛い奥様：03/04/22 16:57 ID:eBDE3X8B
シャケの照り焼き
小松菜のおかかあえ
うずら玉子とウインナーのフライ
ひじき（０食、凍ったままの）
しめじ昆布
ダンナが今朝から急病で病院に付き添い。
会社はオヤスミしました。
お昼は二人でお弁当半分こして食べました。
５６９さん、凍ったままの０食、私今日初めて食べましたが
なかなかいけましたよ！味付けがチョット濃かったけど。
小松菜のおかかあえ
うずら玉子とウインナーのフライ
ひじき（０食、凍ったままの）
しめじ昆布
ダンナが今朝から急病で病院に付き添い。
会社はオヤスミしました。
お昼は二人でお弁当半分こして食べました。
５６９さん、凍ったままの０食、私今日初めて食べましたが
なかなかいけましたよ！味付けがチョット濃かったけど。
571 ：可愛い奥様：03/04/22 17:06 ID:LUPa6PGo
まだお弁当作り2週間なのでここのスレ参考にしてます。
友人がブロッコリーを冷凍しておいて弁当をつめている間に自然解凍
と言っていたけどおいしいのかな？私も知りたい。
>>567
アルミカップに入れたら解凍はどうするんですか？
電子レンジではできないですよね。
友人がブロッコリーを冷凍しておいて弁当をつめている間に自然解凍
と言っていたけどおいしいのかな？私も知りたい。
>>567
アルミカップに入れたら解凍はどうするんですか？
電子レンジではできないですよね。
572 ：可愛い奥様：03/04/22 21:54 ID:Gq5z/UiA
>571
100ｼｮｯﾌﾟにでもいけば、厚手の紙カップがあるよ。
100ｼｮｯﾌﾟにでもいけば、厚手の紙カップがあるよ。
最近ｻｳﾞｫﾘ過ぎております。
久々にこさえたといっても、今日は／■＼ だけ・・
具は鮭のと、昨夜の残り物の鶏の唐揚をば突っ込んでみました。
明日はちゃんと作ろうっと。
久々にこさえたといっても、今日は／■＼ だけ・・
具は鮭のと、昨夜の残り物の鶏の唐揚をば突っ込んでみました。
明日はちゃんと作ろうっと。
574 ：567：03/04/22 23:57 ID:R90t2wXY
>>571
＞アルミカップに入れたら解凍はどうするんですか？
電子レンジではできないですよね。
解凍せずにそのままお弁当箱に入れます。
お昼には自然解凍して食べごろです。
保冷剤代わりにもなるし。
「伊東家の食卓」でも以前やってました。
菌の増え方も少ないそうです。
＞アルミカップに入れたら解凍はどうするんですか？
電子レンジではできないですよね。
解凍せずにそのままお弁当箱に入れます。
お昼には自然解凍して食べごろです。
保冷剤代わりにもなるし。
「伊東家の食卓」でも以前やってました。
菌の増え方も少ないそうです。
575 ：可愛い奥様：03/04/23 00:04 ID:WLkWIIbO
病み上がりの32歳妻が34歳ﾀﾞﾝﾅの為に作った明日のお弁当
アスパラとにんじんを牛肉で巻いて揚げた物
卵焼き
ほうれん草のおひたし
ウインナー
プチトマト
アスパラとにんじんを牛肉で巻いて揚げた物
卵焼き
ほうれん草のおひたし
ウインナー
プチトマト
576 ：可愛い奥様：03/04/23 06:45 ID:O09j/Y3S
みなさんおはようございます
A型の起こしても起きない低血圧な
３０歳旦那のお弁当
ご飯
鮭フレーク
ワカメのお味噌汁
ねぎ入り卵焼き
鶏肉の甘辛煮
ウィンナー
かぼちゃ煮
ここの奥様方いっつも
凝ったお弁当で尊敬しちゃう
A型の起こしても起きない低血圧な
３０歳旦那のお弁当
ご飯
鮭フレーク
ワカメのお味噌汁
ねぎ入り卵焼き
鶏肉の甘辛煮
ウィンナー
かぼちゃ煮
ここの奥様方いっつも
凝ったお弁当で尊敬しちゃう
577 ：可愛い奥様：03/04/23 06:52 ID:zWV+8z9L
おはようございます。
ここ最近、喘息発作をおこす36歳夫の弁当
・ごはん（海苔ふりかけ）
・一口チキンのゴマフライ
・枝豆
・卵焼き
・ウインナー
ここ最近、喘息発作をおこす36歳夫の弁当
・ごはん（海苔ふりかけ）
・一口チキンのゴマフライ
・枝豆
・卵焼き
・ウインナー
578 ：可愛い奥様：03/04/23 06:54 ID:UR+LFbsJ
おはようございます。
35歳旦那、久しぶりの朝出勤弁当
筑前煮、缶詰シャケ照り焼き
冷凍ハンバーグ、ミニトマト
ゴハンにのりたまふりかけ
35歳旦那、久しぶりの朝出勤弁当
筑前煮、缶詰シャケ照り焼き
冷凍ハンバーグ、ミニトマト
ゴハンにのりたまふりかけ
579 ：可愛い奥様：03/04/23 07:45 ID:RSuC28q7
おはよーございます。
38歳旦那の久々の弁当でつ。
焼鳥
白身フライ
ピーマンとしめじのケチャップ炒め
卵焼き
のりたまご飯
38歳旦那の久々の弁当でつ。
焼鳥
白身フライ
ピーマンとしめじのケチャップ炒め
卵焼き
のりたまご飯
580 ：可愛い奥様：03/04/23 07:51 ID:AdgAjN2K
今日は、午前中で学校終わりだから、お弁当いらないとか・・・
早く言いなさいよ・・
ご飯炊いちゃったよ・・。
早く言いなさいよ・・
ご飯炊いちゃったよ・・。
581 ：ちょび ◆ChOBI1ocNo ：03/04/23 07:52 ID:Romr6sZe
おはようございます。
大根の葉・フジッコ入り玉子焼き
黒ハンペンシソ焼き
白ハンペンチーズ焼き
煮ひじき（昨夜残り）
えのきとハム・赤パプリカ炒め
ご飯にすき焼きふりかけ
大根の葉・フジッコ入り玉子焼き
黒ハンペンシソ焼き
白ハンペンチーズ焼き
煮ひじき（昨夜残り）
えのきとハム・赤パプリカ炒め
ご飯にすき焼きふりかけ
バドミントン部に入部して毎日汗臭い中１の娘と
受験生なのにこんなにぼーっとしてていいのか中３の娘のお弁当です。
蜆のまぜごはん
卵焼き
ポテトのチーズ焼き
まいたけとアスパラのソテー
一口餃子（冷凍
ウインナー
ここんとこ片頭痛でお弁当作れなかったら
お友達に「また買い弁なの？」と言われたらしく
娘が可愛そうになりました。
今朝も頭痛はするけど頑張って作りましたので
これから寝ます。
受験生なのにこんなにぼーっとしてていいのか中３の娘のお弁当です。
蜆のまぜごはん
卵焼き
ポテトのチーズ焼き
まいたけとアスパラのソテー
一口餃子（冷凍
ウインナー
ここんとこ片頭痛でお弁当作れなかったら
お友達に「また買い弁なの？」と言われたらしく
娘が可愛そうになりました。
今朝も頭痛はするけど頑張って作りましたので
これから寝ます。
583 ：可愛い奥様：03/04/23 08:16 ID:JuoZoU2G
奇面組の一堂礼に似た夫（３３）のお弁当
たらのカレー風味ぎょうざの皮包み揚げ
野菜のハム巻き
明太子入り玉子焼き
プチトマト
海苔段ごはん
梅干
たらのカレー風味ぎょうざの皮包み揚げ
野菜のハム巻き
明太子入り玉子焼き
プチトマト
海苔段ごはん
梅干
584 ：可愛い奥様：03/04/23 08:22 ID:KCuORd9q
寝坊しちゃったー！でも何とか作った34歳旦那のお弁当
ぶり照焼き
豚肉とキャベツの味噌炒め
カボチャ煮
ネギ入り卵焼き
ご飯、紅生薑、梅干し
はー忙しかった（汗汗
ぶり照焼き
豚肉とキャベツの味噌炒め
カボチャ煮
ネギ入り卵焼き
ご飯、紅生薑、梅干し
はー忙しかった（汗汗
585 ：可愛い奥様：03/04/23 08:27 ID:/6wo2lfb
３８歳、激務夫のお弁当
おにぎり（鮭、おかか、昆布、梅、明太子）
たまご焼き
若竹煮
じゃこピーマン
プチトマト＆ブロッコリー
鳥のからあげ
おにぎり（鮭、おかか、昆布、梅、明太子）
たまご焼き
若竹煮
じゃこピーマン
プチトマト＆ブロッコリー
鳥のからあげ
586 ：可愛い奥様：03/04/23 08:27 ID:TLZ2lpZP
早起きにもだいぶ慣れたぞ～
手抜きにもだいぶ慣れたぞ～
ということで？41歳夫と中1息子のお昼ご飯
・コロッケ
・卵焼き
・春菊のおひたし
・れんこんのきんぴら
・玄米入りごはん・味付け昆布
>>584ﾀﾝ、寝坊しても豪華！えらい！！
手抜きにもだいぶ慣れたぞ～
ということで？41歳夫と中1息子のお昼ご飯
・コロッケ
・卵焼き
・春菊のおひたし
・れんこんのきんぴら
・玄米入りごはん・味付け昆布
>>584ﾀﾝ、寝坊しても豪華！えらい！！
587 ：可愛い奥様：03/04/23 08:32 ID:ff5fJmYh
２６歳Ｏ型最近寝坊気味の旦那弁当
ポテトサラダ
鮭の焼いたの
ハンバーグ
冷食には頼らなかったけど品数少ない・・・ｽﾏｿ旦那。
筒型３段弁当って案外おかず入らないでつね。
ポテトサラダ
鮭の焼いたの
ハンバーグ
冷食には頼らなかったけど品数少ない・・・ｽﾏｿ旦那。
筒型３段弁当って案外おかず入らないでつね。
588 ：可愛い奥様：03/04/23 08:34 ID:gx0Rd2wu
高1と中1の娘たちのお弁当です
ゆで卵（うずら）2個ずつ
プチトマト3個ずつ
オレンジ3きれ、いちご2個ずつ
白飯
レタスを敷いてその上にミートボール3個ずつ（0食）
人参、チンゲン菜、豚肉スライスで、ごましゃぶだれ炒め
アルミカップの自家製冷食、私も作ってみます。
ありがとう！勉強になりました。
ゆで卵（うずら）2個ずつ
プチトマト3個ずつ
オレンジ3きれ、いちご2個ずつ
白飯
レタスを敷いてその上にミートボール3個ずつ（0食）
人参、チンゲン菜、豚肉スライスで、ごましゃぶだれ炒め
アルミカップの自家製冷食、私も作ってみます。
ありがとう！勉強になりました。
589 ：可愛い奥様：03/04/23 09:12 ID:y53mCNFD
おはようございます。
高２の息子と、今日は習い事に出かける母（私）のお弁当です。
ごはん、梅干、ふりかけ小袋
豚肉のしょうが焼き
さやインゲンのベーコン炒め
筍と蕗とにんじんの煮物
金時豆
いちご
冷たい麦茶（母は熱いほうじ茶）
高２の息子と、今日は習い事に出かける母（私）のお弁当です。
ごはん、梅干、ふりかけ小袋
豚肉のしょうが焼き
さやインゲンのベーコン炒め
筍と蕗とにんじんの煮物
金時豆
いちご
冷たい麦茶（母は熱いほうじ茶）
590 ：可愛い奥様：03/04/23 09:26 ID:T8iFL9TN
おはようございます。
３０歳。小太り、バッタ似夫のお弁当。
・白飯にすき焼きフリカケ（昆布の佃煮のせ）
・豚肉・ピーマン・玉ねぎの焼肉のたれ炒め
・エビグラタンコロッケ（０食）
・五目ひじき入り卵焼き
・ポテトサラダ
・茹でブロッコリ（胡麻ドレかけ）
・プチトマト
・あやしいチキンラーメン（味噌汁かわりに）
茹でブロッコリは最近出た？「ev」って言うのを使ってみた。
茹でたらほんとに増えてきてびっくり。
食感もまあまあなので、かなり使えそうな予感。
>>583
顔を想像して、少しﾜﾛてしもたよ・・・。ｺﾞﾒﾝﾈ。
３０歳。小太り、バッタ似夫のお弁当。
・白飯にすき焼きフリカケ（昆布の佃煮のせ）
・豚肉・ピーマン・玉ねぎの焼肉のたれ炒め
・エビグラタンコロッケ（０食）
・五目ひじき入り卵焼き
・ポテトサラダ
・茹でブロッコリ（胡麻ドレかけ）
・プチトマト
・あやしいチキンラーメン（味噌汁かわりに）
茹でブロッコリは最近出た？「ev」って言うのを使ってみた。
茹でたらほんとに増えてきてびっくり。
食感もまあまあなので、かなり使えそうな予感。
>>583
顔を想像して、少しﾜﾛてしもたよ・・・。ｺﾞﾒﾝﾈ。
今日も息子を寝かし付けて。。
>567ﾀｿ
ならびに他の皆様も、アルミカップで冷凍♪
まとめて作っておくと安心ですよね～
２７の怪物君似の♂お弁当～
カボチャのチーズ焼き
金目のカス漬け
明太子
じゃがいものみコロッケW
チンゲンサイとキャベツとウインナーの炒めもの
ごま塩おにぎり
たくわん
今日は息子が夜中よく寝てくれたので、
手作り冷凍品でも作ってストックしよぅ。
>567ﾀｿ
ならびに他の皆様も、アルミカップで冷凍♪
まとめて作っておくと安心ですよね～
２７の怪物君似の♂お弁当～
カボチャのチーズ焼き
金目のカス漬け
明太子
じゃがいものみコロッケW
チンゲンサイとキャベツとウインナーの炒めもの
ごま塩おにぎり
たくわん
今日は息子が夜中よく寝てくれたので、
手作り冷凍品でも作ってストックしよぅ。
592 ：可愛い奥様：03/04/23 10:23 ID:9BlaWOWh
おはようございます。
27歳、今日も高速道路でご出勤の夫のお弁当
うめぼしごはん
めだまやき
ウインナーとブロッコリーの茎のいためもの
ポテトサラダ
さかなハンバーグ
今日もがんばってね！
ちなみにうちのストックは安く売っている
シュウマイと餃子を自家製冷凍食品にしています
27歳、今日も高速道路でご出勤の夫のお弁当
うめぼしごはん
めだまやき
ウインナーとブロッコリーの茎のいためもの
ポテトサラダ
さかなハンバーグ
今日もがんばってね！
ちなみにうちのストックは安く売っている
シュウマイと餃子を自家製冷凍食品にしています
593 ：可愛い奥様：03/04/23 11:58 ID:JACI4/4R
24歳今日から一週間連続遅番勤務の旦那用＆自分用弁当
発芽玄米いりごはん
野菜炒め(キャベツ・もやし・にんじん･シメジ･ピーマン)中華味で味付け。
ズワイガニのシュウマイ（0）
ほうれん草入り卵焼き
メンチカツ
インゲンをゆでたの＆プチトマト(旦那にはサウザンドレッシングつき)
自分の目標おかず4品以上クリア…
発芽玄米いりごはん
野菜炒め(キャベツ・もやし・にんじん･シメジ･ピーマン)中華味で味付け。
ズワイガニのシュウマイ（0）
ほうれん草入り卵焼き
メンチカツ
インゲンをゆでたの＆プチトマト(旦那にはサウザンドレッシングつき)
自分の目標おかず4品以上クリア…
594 ：可愛い奥様：03/04/23 12:10 ID:5IlXM0+6
午前中一杯家事に燃えてしまいました。
２９歳最近激務なのにちっとも痩せない、福々とした旦那のお弁当。
しそ昆布のせご飯。
大量のねぎとシーチキン入りオムレツ（朝食の残り活用）
もやしとスナックエンドウの胡麻マヨ和え
焼き鮭
豚肉・ごぼう・油揚げの甘辛煮（夕食の残り活用）
たまに、みなさんのお弁当でレシピを聞いてみたいのがあるんだけど・・・
レシピはやっぱりスレ違い？
２９歳最近激務なのにちっとも痩せない、福々とした旦那のお弁当。
しそ昆布のせご飯。
大量のねぎとシーチキン入りオムレツ（朝食の残り活用）
もやしとスナックエンドウの胡麻マヨ和え
焼き鮭
豚肉・ごぼう・油揚げの甘辛煮（夕食の残り活用）
たまに、みなさんのお弁当でレシピを聞いてみたいのがあるんだけど・・・
レシピはやっぱりスレ違い？
595 ：可愛い奥様：03/04/23 12:50 ID:OSsoka5y
良く言えば槙原敬之、でもやっぱり信楽焼のタヌキ似な38歳旦那の弁当。
豚ヒレカツ揚げ（自家製冷食）
春巻き（冷食）
茹でブロッコリー＠サウザンアイランド
胡瓜とサラミハム、コーンの3色和え
ほうれんそうとしめじのソテー
卵焼き（甘いバージョン）
鮭ふりかけ ごはん
夕食にトンカツやヒレカツ揚げる時に少し取り分けて冷凍してますｗ
朝、冷凍のまま揚げるだけなのでらくちん♪
豚ヒレカツ揚げ（自家製冷食）
春巻き（冷食）
茹でブロッコリー＠サウザンアイランド
胡瓜とサラミハム、コーンの3色和え
ほうれんそうとしめじのソテー
卵焼き（甘いバージョン）
鮭ふりかけ ごはん
夕食にトンカツやヒレカツ揚げる時に少し取り分けて冷凍してますｗ
朝、冷凍のまま揚げるだけなのでらくちん♪
596 ：可愛い奥様：03/04/23 13:14 ID:9BlaWOWh
＞594
いいんじゃない？
実際ちくわボートなんかは聞いていた気が・・・。
いいんじゃない？
実際ちくわボートなんかは聞いていた気が・・・。
597 ：可愛い奥様：03/04/23 13:50 ID:qkaCKRdG
>594
スナックエンドウってどんな味？
見たことはあるけど、イメージ的に苦い気がして
食べたこと無いので・・
スナックエンドウってどんな味？
見たことはあるけど、イメージ的に苦い気がして
食べたこと無いので・・
598 ：可愛い奥様：03/04/23 14:34 ID:eGRZzHPW
昔は風間杜夫に似ていなくもないと言われていたのに今は…；のダンナ弁当
牛肉玉ねぎ炒め（焼き肉のタレ味）
れんこんのきんぴら
ひじきと豆腐のつくね（冷食）
きゅうりとチーズかまぼこのピック刺し
白飯に大根の味噌漬のせ
中１息子にはつくねと牛肉を抜いて、代わりに煮込みハンバーグと海老フライ、
おにぎり３つを親睦ハイキング用に使い捨ての容器に入れて。
牛肉玉ねぎ炒め（焼き肉のタレ味）
れんこんのきんぴら
ひじきと豆腐のつくね（冷食）
きゅうりとチーズかまぼこのピック刺し
白飯に大根の味噌漬のせ
中１息子にはつくねと牛肉を抜いて、代わりに煮込みハンバーグと海老フライ、
おにぎり３つを親睦ハイキング用に使い捨ての容器に入れて。
599 ：可愛い奥様：03/04/23 19:26 ID:/ZtAMjhf
ニチレイから出てる着色料・保存料・化学調味料を使用してない
お弁当にGood！買ってる方いらっしゃいますか？
味は今までと変わりなし？
お弁当にGood！買ってる方いらっしゃいますか？
味は今までと変わりなし？
エラの張った織田哲郎似の夫、
妻は石井明美（ﾁｬﾁｬﾁｬ）、野沢直子に似ていると言われた事が。
共通点ないっすねｗ↑
こんな37歳夫婦の弁当～♪
*しらす＆ネギ入り卵焼き
*ミンチカツ＆鶏のチーズ入りカツ（冷食）
*肉じゃが
*たらこのふりかけ
妻は石井明美（ﾁｬﾁｬﾁｬ）、野沢直子に似ていると言われた事が。
共通点ないっすねｗ↑
こんな37歳夫婦の弁当～♪
*しらす＆ネギ入り卵焼き
*ミンチカツ＆鶏のチーズ入りカツ（冷食）
*肉じゃが
*たらこのふりかけ
601 ：可愛い奥様：03/04/24 01:07 ID:7MeeoEgf
横で飲みすぎてダウンしたﾀﾞﾝﾅの為の
明日のお弁当♪
牛肉のしぐれ煮（ﾀﾞﾝﾅの大好物）
ひじきと大豆の煮物
ゆで卵
しめじといんげんのおひたし
とりあえずﾀﾞﾝﾅが二日酔いになりそうなので
体に優しい（！？）物を作ってみますた。
明日のお弁当♪
牛肉のしぐれ煮（ﾀﾞﾝﾅの大好物）
ひじきと大豆の煮物
ゆで卵
しめじといんげんのおひたし
とりあえずﾀﾞﾝﾅが二日酔いになりそうなので
体に優しい（！？）物を作ってみますた。
602 ：可愛い奥様：03/04/24 01:11 ID:scVPr/ot
>599
それ、昨日買った。カレーコロッケかな。
今ならアンケート葉書が付いてるよ。
お味は、まあまあだと思う。
それ、昨日買った。カレーコロッケかな。
今ならアンケート葉書が付いてるよ。
お味は、まあまあだと思う。
603 ：可愛い奥様：03/04/24 01:15 ID:jdrJzpLc
ケミストリーのどうちんに似てる旦那30歳のお弁当
子持ち昆布のせご飯
ジャガイモと玉葱、ベーコンのバター炒め、ケチャップがけ
だし巻き卵焼き、マヨネーズ添え
レトルトのミートボール
ほうれん草のおかか和え
子持ち昆布のせご飯
ジャガイモと玉葱、ベーコンのバター炒め、ケチャップがけ
だし巻き卵焼き、マヨネーズ添え
レトルトのミートボール
ほうれん草のおかか和え
604 ：可愛い奥様：03/04/24 06:49 ID:SjXoMqpm
おはようございます。
いっこく堂似の（ｗ 35歳旦那弁当
ウィンナー＆アスパラ炒め
レトルトハンバーグ、冷凍白身フライ
ミニトマト、ご飯に梅カツオふりかけ
いっこく堂似の（ｗ 35歳旦那弁当
ウィンナー＆アスパラ炒め
レトルトハンバーグ、冷凍白身フライ
ミニトマト、ご飯に梅カツオふりかけ
605 ：可愛い奥様：03/04/24 06:55 ID:c3/MGkuq
牛丼
あさつき入りダシ巻き卵
笹かまを軽くあぶったもの
きゅうりを青じそドレッシングで絞ったもの
しゅうまい(冷食)
キウイ
あさつき入りダシ巻き卵
笹かまを軽くあぶったもの
きゅうりを青じそドレッシングで絞ったもの
しゅうまい(冷食)
キウイ
若い頃は中村寒苦労似だった３４歳夫の弁当
寝坊して慌てて作った。冷凍食品で誤魔化す。
ソースカツ（冷食）
野菜天
マカロニサラダ
キャベツ、人参のピクルス
いちご
寝坊して慌てて作った。冷凍食品で誤魔化す。
ソースカツ（冷食）
野菜天
マカロニサラダ
キャベツ、人参のピクルス
いちご
607 ：可愛い奥様：03/04/24 08:00 ID:Dd3NN3QZ
食の細い園児弁当
煮込みハンバーグ
プチグラタン
きゅうりとプチトマト
焼きおにぎり
煮込みハンバーグ
プチグラタン
きゅうりとプチトマト
焼きおにぎり
608 ：594：03/04/24 08:08 ID:KVEGDT+Z
>>596 ありがとう。それじゃぁ、節度を守って勉強させてもらおうかな。
>>597 スナックエンドウの味・・・。うーん、インゲンと絹さやとえんどう豆が食べられる人なら大丈夫かと・・・。
上手く説明できなくてｽﾏｿ。自分は苦いとは思わないけど、わたし、ゴーヤ大好きちゃんだからな・・・。
テツ＆トモのトモ、中川家弟に似ている２９歳夫の本日のお弁当。
海苔段々ご飯
豚の角煮（夕食の残り）
アスパラ入り中華風スクランブルエッグ
えびシュウマイ（０食）
どてこんにゃく（夕食の残り）
>>597 スナックエンドウの味・・・。うーん、インゲンと絹さやとえんどう豆が食べられる人なら大丈夫かと・・・。
上手く説明できなくてｽﾏｿ。自分は苦いとは思わないけど、わたし、ゴーヤ大好きちゃんだからな・・・。
テツ＆トモのトモ、中川家弟に似ている２９歳夫の本日のお弁当。
海苔段々ご飯
豚の角煮（夕食の残り）
アスパラ入り中華風スクランブルエッグ
えびシュウマイ（０食）
どてこんにゃく（夕食の残り）
風邪引き中１、中３姉妹のお弁当です。
タコ飯
出汁巻き
ポテトのバターソテーバジル風味
アスパラの豚肉巻き
鮭ハラミ焼き
ひじき（〇食
タコ飯
出汁巻き
ポテトのバターソテーバジル風味
アスパラの豚肉巻き
鮭ハラミ焼き
ひじき（〇食
610 ：可愛い奥様：03/04/24 08:17 ID:PM5xAB0l
ダイエットさせたい夫 ４０代
ご飯に梅干し
ゆで卵半分
ししとうのタラコ炒め
インゲンのゴマ和え
揚げしゅうまい
ご飯に梅干し
ゆで卵半分
ししとうのタラコ炒め
インゲンのゴマ和え
揚げしゅうまい
611 ：可愛い奥様：03/04/24 08:20 ID:sL2eHnxN
さすがに4時起きはきつい…弁当手ぇ抜いてごめんダンナ。
焼き鳥丼弁当（ご飯の上にタレかけて錦糸玉子しいて焼き鳥のせただけ）
いんげんのごまあえ（冷凍）
焼き鳥丼弁当（ご飯の上にタレかけて錦糸玉子しいて焼き鳥のせただけ）
いんげんのごまあえ（冷凍）
612 ：可愛い奥様：03/04/24 08:23 ID:L7JL5zv3
高校生の娘のお弁当
五分づき米（昆布の佃煮・黒ゴマ）
甘塩鮭カマ焼
シュウマイ
煮豆
水菜のおひたし
炒り卵
こんにゃくゼリー
五分づき米（昆布の佃煮・黒ゴマ）
甘塩鮭カマ焼
シュウマイ
煮豆
水菜のおひたし
炒り卵
こんにゃくゼリー
613 ：可愛い奥様：03/04/24 08:45 ID:pG2LQImT
中１息子のお弁当
・砂肝の塩焼き
・せせりの塩焼き
・こまつなのおひたし
・ひじきと大豆の煮物
・ゆでたまご
・玄米ごはん+アサリの佃煮+梅干
今日は夫はお昼に打ち合わせがあるのでお弁当いらないそうです。
>>597
スナックエンドウ、苦くないよぉ～
「しっかりした食感のさやえんどう」ってとこかな。
私はゆでてマヨネーズつけて食べてる。
・砂肝の塩焼き
・せせりの塩焼き
・こまつなのおひたし
・ひじきと大豆の煮物
・ゆでたまご
・玄米ごはん+アサリの佃煮+梅干
今日は夫はお昼に打ち合わせがあるのでお弁当いらないそうです。
>>597
スナックエンドウ、苦くないよぉ～
「しっかりした食感のさやえんどう」ってとこかな。
私はゆでてマヨネーズつけて食べてる。
614 ：可愛い奥様：03/04/24 08:48 ID:tWd3F3yG
>611ﾀﾝえらい！毎朝なのかな。ｶﾞﾝﾊﾞﾚ
カニクリームコロッケ（冷凍）
春巻き
キャベツ、もやし、ウインナ炒め
溶けるチーズ乗せブロッコリー
カニクリームコロッケ（冷凍）
春巻き
キャベツ、もやし、ウインナ炒め
溶けるチーズ乗せブロッコリー
スナップエンドウ＝スナックエンドウなのよね？
616 ：可愛い奥様：03/04/24 08:51 ID:JsYgCTTG
昨日、一昨日、オヤスミしてた３７歳ダンナのお弁当
病み上がり、ガンバレー！
なのに手抜きでごめん。
甘エビのしゅうまい（０）
春巻き（０）
レタス
出し巻き卵（しその葉入り）
厚揚げの炊いたの
シメジ・ピーマンの塩コショウ炒め
ご飯におかか挟んで、のりのっけ
病み上がり、ガンバレー！
なのに手抜きでごめん。
甘エビのしゅうまい（０）
春巻き（０）
レタス
出し巻き卵（しその葉入り）
厚揚げの炊いたの
シメジ・ピーマンの塩コショウ炒め
ご飯におかか挟んで、のりのっけ
617 ：可愛い奥様：03/04/24 08:55 ID:1YNMUCvU
>611
うちも４時起きッス････みんなを送り出した今、眠い･･･
ハンバーグのトマト煮
豆モヤシのナムル
ほうれん草の胡麻和え
人参のグラッセ
厚焼き卵
オレンジ色のプチトマト
豆腐と油揚げと葱の味噌汁
御飯に梅干しと漬け物３種
うちも４時起きッス････みんなを送り出した今、眠い･･･
ハンバーグのトマト煮
豆モヤシのナムル
ほうれん草の胡麻和え
人参のグラッセ
厚焼き卵
オレンジ色のプチトマト
豆腐と油揚げと葱の味噌汁
御飯に梅干しと漬け物３種
618 ：可愛い奥様：03/04/24 08:59 ID:TDBeOd6C
おはようございます。
ここのところ、連日３～４時間の睡眠です・・・眠い！
ごはん、梅干、おかかふりかけ
塩鮭
たまごやき
アスパラガス、マヨネーズ
蕗の煮物
きんぴらごぼう
いちご
麦茶
ここのところ、連日３～４時間の睡眠です・・・眠い！
ごはん、梅干、おかかふりかけ
塩鮭
たまごやき
アスパラガス、マヨネーズ
蕗の煮物
きんぴらごぼう
いちご
麦茶
619 ：可愛い奥様：03/04/24 09:15 ID:50fXlNoV
生意気な高一の娘のお弁当。
カジキマグロのフライ
牛のヒレステーキ
かにかまぼこ入り厚焼き玉子
きんぴらごぼう（冷凍）
たらこをまぶしたご飯
さくらんぼ
夕食の残りのタケノコ土佐煮入れるの忘れたわ。
カジキマグロのフライ
牛のヒレステーキ
かにかまぼこ入り厚焼き玉子
きんぴらごぼう（冷凍）
たらこをまぶしたご飯
さくらんぼ
夕食の残りのタケノコ土佐煮入れるの忘れたわ。
597です。
>608 >613
レスありがとう。
いんげん、さやえんどう、絹さやも食べたこと無い（藁
食わず嫌いかもしれないので、今度挑戦してみます。
ちなみに、今日の36歳夫のお弁当・・作るつもりが
大寝坊して作れなかった。ｽﾏｿ、夫よ。
>608 >613
レスありがとう。
いんげん、さやえんどう、絹さやも食べたこと無い（藁
食わず嫌いかもしれないので、今度挑戦してみます。
ちなみに、今日の36歳夫のお弁当・・作るつもりが
大寝坊して作れなかった。ｽﾏｿ、夫よ。
う～ん
朝オムツをとりこんでいたら、ぬいぐるみを吊っていた棚が、
壊れて下に置いていたクリヤーケースに入った（夫の趣味）
コンビニなんかのおもちゃ？がばらばらに～
息子は乳欲しくて泣叫ぶし。。ちょっぴり泣き笑いですた。。ｳﾄｩ
２７怪物君似の夫のお弁当
ひき肉とホウレン草の春巻き（オイスターソース味
ベーコン巻ウインナー
卵焼き（甘
大根の葉の漬け物
キヌさやと竹輪の炒めもの
タケノコご飯にいり玉子＆桜デンブのせ
たくわん
朝オムツをとりこんでいたら、ぬいぐるみを吊っていた棚が、
壊れて下に置いていたクリヤーケースに入った（夫の趣味）
コンビニなんかのおもちゃ？がばらばらに～
息子は乳欲しくて泣叫ぶし。。ちょっぴり泣き笑いですた。。ｳﾄｩ
２７怪物君似の夫のお弁当
ひき肉とホウレン草の春巻き（オイスターソース味
ベーコン巻ウインナー
卵焼き（甘
大根の葉の漬け物
キヌさやと竹輪の炒めもの
タケノコご飯にいり玉子＆桜デンブのせ
たくわん
622 ：可愛い奥様：03/04/24 10:51 ID:7fFiZxPc
車麩とｺﾞﾎﾞｳ、葱の柳川風葛とじ
小松菜のくるみ和え
黒豆寒天寄せ
菊花カブ
味噌汁（キャベツ、わかめ、ｴﾉｷ、かぼちゃ、葱）
麦ご飯（梅干し、焼き海苔、梅酢カブ、らっきょう）
今日こそからっと晴れて欲しいものです。
小松菜のくるみ和え
黒豆寒天寄せ
菊花カブ
味噌汁（キャベツ、わかめ、ｴﾉｷ、かぼちゃ、葱）
麦ご飯（梅干し、焼き海苔、梅酢カブ、らっきょう）
今日こそからっと晴れて欲しいものです。
623 ：可愛い奥様：03/04/24 10:57 ID:UHeI3cbY
今日は雨模様です。
宮迫似といわれた27歳だんなのお弁当
さけさまさまごはん
ナスの味噌炒め
ブロッコリーの茎のきんぴら
ひじき入り卵焼き
明日はお弁当おやすみです～。
宮迫似といわれた27歳だんなのお弁当
さけさまさまごはん
ナスの味噌炒め
ブロッコリーの茎のきんぴら
ひじき入り卵焼き
明日はお弁当おやすみです～。
624 ：可愛い奥様：03/04/24 11:49 ID:Da/wERLu
はじめまして。生活板から教えて頂きました
最近主婦になり、毎日ダンナのお弁当を作っているのですが、季節的に
これからお弁当が大丈夫かな･･･って心配になりました
以前TVでお弁当に冷凍の物を入れると､保冷材の役割になると言うのを見たのですが
独身時代でさほど気にもしていなかったのですが、最近思い出しました
どなたかご存知の方､教えて下さい
冷凍ものだったらほうれん草でも、コロッケでも何でも良いのかどうか？とか
思ってしまって・・・
HPでもあったら一番良いのですが。。。教えてちゃんですみません
最近主婦になり、毎日ダンナのお弁当を作っているのですが、季節的に
これからお弁当が大丈夫かな･･･って心配になりました
以前TVでお弁当に冷凍の物を入れると､保冷材の役割になると言うのを見たのですが
独身時代でさほど気にもしていなかったのですが、最近思い出しました
どなたかご存知の方､教えて下さい
冷凍ものだったらほうれん草でも、コロッケでも何でも良いのかどうか？とか
思ってしまって・・・
HPでもあったら一番良いのですが。。。教えてちゃんですみません
625 ：可愛い奥様：03/04/24 11:58 ID:7Wf3c5PW
>>624
伊東家の食卓でやってたもの
（ttp://www2.117.ne.jp/~torebi/itouke11.htmから勝手にコピペ）
2002年8月６日 火曜日放送分
お弁当作りが超ラクーになる常識破りの裏技
冷凍したものをお弁当箱に、そのまま詰め合わせます。
夕食のおかず等、数種類を少し多い目に作って置き
アルミパックに小分けして密封容器に詰めて冷凍します。
次のの日の朝、凍ったまま、色取り良く弁当箱に詰め合わせます。
お昼にはちゃんと作り立てと同じに美味しいです。
自然解凍されていたのです。更にこの裏技は痛み難いと言う利点もあります。
食品には様々な細菌が付着しています。
温度が１５℃以上になるとその細菌が活動し腐敗が進んで行きます。
この裏技だと１５℃に成るまで３時間かかりその分腐敗を遅らせています。
但し生もの、半生などの食品はお使いにならないで下さい。
伊東家の食卓でやってたもの
（ttp://www2.117.ne.jp/~torebi/itouke11.htmから勝手にコピペ）
2002年8月６日 火曜日放送分
お弁当作りが超ラクーになる常識破りの裏技
冷凍したものをお弁当箱に、そのまま詰め合わせます。
夕食のおかず等、数種類を少し多い目に作って置き
アルミパックに小分けして密封容器に詰めて冷凍します。
次のの日の朝、凍ったまま、色取り良く弁当箱に詰め合わせます。
お昼にはちゃんと作り立てと同じに美味しいです。
自然解凍されていたのです。更にこの裏技は痛み難いと言う利点もあります。
食品には様々な細菌が付着しています。
温度が１５℃以上になるとその細菌が活動し腐敗が進んで行きます。
この裏技だと１５℃に成るまで３時間かかりその分腐敗を遅らせています。
但し生もの、半生などの食品はお使いにならないで下さい。
626 ：可愛い奥様：03/04/24 12:11 ID:6tB47GPW
おはようございます？
先ほどまで、来月出産の私の様子を見にﾄﾒが来てました。
結構近くに住んでるのに、久しぶりだった・・・。
３０歳。小太り、バッタ似？東幹久似？
弁当箱が大きすぎる夫のお弁当。
・海苔弁２段重ね
・すき焼風煮物の卵とじ
・ポテサラのチーズ焼き
・カニかま＆大根菜＆胡麻入り卵焼き
・胡瓜の梅しらすおろし
・キャベツの浅漬け
・プチトマト
・若芽の味噌汁
>>624
こんなのがあったよ。見てみてね。
ttp://allabout.co.jp/gourmet/okazu/closeup/CU20010628/index2.htm
「ホームフリージングしたものは凍ったまま入れるとよい。」だって。
私はしらんかった～。参考になるかすぃら。
先ほどまで、来月出産の私の様子を見にﾄﾒが来てました。
結構近くに住んでるのに、久しぶりだった・・・。
３０歳。小太り、バッタ似？東幹久似？
弁当箱が大きすぎる夫のお弁当。
・海苔弁２段重ね
・すき焼風煮物の卵とじ
・ポテサラのチーズ焼き
・カニかま＆大根菜＆胡麻入り卵焼き
・胡瓜の梅しらすおろし
・キャベツの浅漬け
・プチトマト
・若芽の味噌汁
>>624
こんなのがあったよ。見てみてね。
ttp://allabout.co.jp/gourmet/okazu/closeup/CU20010628/index2.htm
「ホームフリージングしたものは凍ったまま入れるとよい。」だって。
私はしらんかった～。参考になるかすぃら。
627 ：可愛い奥様：03/04/24 12:11 ID:Da/wERLu
628 ：可愛い奥様：03/04/24 12:26 ID:Da/wERLu
>>626
おお！ありがとう御座います。ｹｺｰﾝしちゃってましたね(笑
スレ違いな事ばかり書いていると注意されちゃいそうなので・・・
ｳﾁのお弁当はオオザッパで恥ずかしいんですが・・・
40歳/フセイン似のトド体型/痩せるつもりらしい･･･のおべんと。
・のりだんだん
・ジャコもちょっぴり
・赤カブの漬物
・大きめ肉団子一つ
・ほうれん草とコーンのバター炒め
・ﾁｮｯﾋﾟﾘスパゲティ
・チキチキボーン(昨夜の夕食のつまみ)
(ち基地ｷﾎﾞｰﾝって変換した･･･鬱)
おお！ありがとう御座います。ｹｺｰﾝしちゃってましたね(笑
スレ違いな事ばかり書いていると注意されちゃいそうなので・・・
ｳﾁのお弁当はオオザッパで恥ずかしいんですが・・・
40歳/フセイン似のトド体型/痩せるつもりらしい･･･のおべんと。
・のりだんだん
・ジャコもちょっぴり
・赤カブの漬物
・大きめ肉団子一つ
・ほうれん草とコーンのバター炒め
・ﾁｮｯﾋﾟﾘスパゲティ
・チキチキボーン(昨夜の夕食のつまみ)
(ち基地ｷﾎﾞｰﾝって変換した･･･鬱)
>>626のリンク先の「お弁当は愛情の玉手箱」っていい言葉だね。
ずっと前にこのスレでリンクされてた生活板のスレを思い出したｗ
今日は一日中客先とかでお弁当は休みなのでsage
朝、ゆっくり食後のコーヒーを頂きましたｗ
ずっと前にこのスレでリンクされてた生活板のスレを思い出したｗ
今日は一日中客先とかでお弁当は休みなのでsage
朝、ゆっくり食後のコーヒーを頂きましたｗ
630 ：可愛い奥様：03/04/24 14:18 ID:WbGWRfqq
今更ドラクエ５にはまり、あんまり２chにこなかった。
久しぶりに書き込みますわ～
オカカご飯
即席肉じゃが
茹でほうれん草
葱いり卵焼き
もうすぐ生まれると言われつづけて２週間･･･
前駆陣痛で夜眠れません。
久しぶりに書き込みますわ～
オカカご飯
即席肉じゃが
茹でほうれん草
葱いり卵焼き
もうすぐ生まれると言われつづけて２週間･･･
前駆陣痛で夜眠れません。
631 ：可愛い奥様：03/04/24 14:36 ID:LWKQfKsK
最近忙しそうな38歳旦那のお弁当
塩さけ
ハンバーグ（自家製０食）
ピーマンとジャコの炒め物
卵焼き
ゆかりご飯
塩さけ
ハンバーグ（自家製０食）
ピーマンとジャコの炒め物
卵焼き
ゆかりご飯
＞630
調子はどう？
入院の準備は万端？
リラックスできる音楽でも聴いたり
なるべくのんびりしてね。
楽しみだね､安産祈願してるよ～！
調子はどう？
入院の準備は万端？
リラックスできる音楽でも聴いたり
なるべくのんびりしてね。
楽しみだね､安産祈願してるよ～！
633 ：可愛い奥様：03/04/24 18:25 ID:OqTtmcxO
>>630
リラックスして元気な赤ちゃん産んでね
ドラクエ私も好きだけど程々にね～
雨なので傘を持って行った３０歳夫のお弁当
ご飯（おじゃこ・磯ノリ）
ワカメのお味噌汁
卵焼き
ミンチと糸こんにゃくインゲンと人参の煮物
から揚げ
シャケ
カニカマ
リラックスして元気な赤ちゃん産んでね
ドラクエ私も好きだけど程々にね～
雨なので傘を持って行った３０歳夫のお弁当
ご飯（おじゃこ・磯ノリ）
ワカメのお味噌汁
卵焼き
ミンチと糸こんにゃくインゲンと人参の煮物
から揚げ
シャケ
カニカマ
今日は3品しか作れませんですた・・（ ´Д⊂ヽ
37歳タメ夫婦の弁当っす。
*豚そぼろ＆甘め炒り卵でのっけご飯
*ｼｬｳｴｾｰﾝベーコン巻き
*プチトマト
37歳タメ夫婦の弁当っす。
*豚そぼろ＆甘め炒り卵でのっけご飯
*ｼｬｳｴｾｰﾝベーコン巻き
*プチトマト
635 ：可愛い奥様：03/04/25 06:18 ID:hIIiCXc7
やっと給料日が来た！
＊マーボー春雨丼
夫よ、ごめん。
＊マーボー春雨丼
夫よ、ごめん。
636 ：可愛い奥様：03/04/25 06:43 ID:IWUngtEG
高校生と自分のお弁当～
菜飯
紀州の梅干し
肉じゃが
甘い卵焼き
石井のミートボール
笹かま
きゅうりを青じそドレッシングで絞ったもの
キウイ
菜飯
紀州の梅干し
肉じゃが
甘い卵焼き
石井のミートボール
笹かま
きゅうりを青じそドレッシングで絞ったもの
キウイ
638 ：可愛い奥様：03/04/25 06:46 ID:e2PdUvt3
639 ：可愛い奥様：03/04/25 06:52 ID:GryZ/CK9
最近めっきり酒が弱くなって朝起きるの辛い私が作った下戸な旦那のお弁当
・ハッシュポテト＆カレーソース
・青海苔と人参入り玉子焼き
・青梗菜のピリからオカカ炒め
・海老焼いただけ
・大根のぬか漬け
・ハッシュポテト＆カレーソース
・青海苔と人参入り玉子焼き
・青梗菜のピリからオカカ炒め
・海老焼いただけ
・大根のぬか漬け
640 ：可愛い奥様：03/04/25 07:20 ID:MyctJwuI
おはようです。ダルそ～('A`)な顔で
出て行った35歳旦那弁当。
筑前煮、缶詰サバ照り焼き
冷凍唐揚げ、ミニトマト
ゴハンにカツオ節
出て行った35歳旦那弁当。
筑前煮、缶詰サバ照り焼き
冷凍唐揚げ、ミニトマト
ゴハンにカツオ節
641 ：可愛い奥様：03/04/25 07:23 ID:nNKMED+b
弁当箱を現場に置き忘れてきたので、仕方なく小さいので
代用、押し寿司状態にして詰めた、36歳夫の弁当
・ごはん（一口俵握りで海苔巻き）
・焼きそば
・かまぼこ
・ブロッコリ
・ウインナー
代用、押し寿司状態にして詰めた、36歳夫の弁当
・ごはん（一口俵握りで海苔巻き）
・焼きそば
・かまぼこ
・ブロッコリ
・ウインナー
642 ：可愛い奥様：03/04/25 07:45 ID:ZKjFinUs
今日は 昨日の夜ケンカしたため ものすごく手抜き(-_-ﾒ)
・いくら散らしご飯
・つくね（冷凍食品）
・かまぼこ
・鶏肉のうま煮
・かずのこ
・いくら散らしご飯
・つくね（冷凍食品）
・かまぼこ
・鶏肉のうま煮
・かずのこ
643 ：可愛い奥様：03/04/25 07:52 ID:T80Tsmcc
おはよーございます。
最近旦那を送った後オズラ見ながら2度寝してしまう私
38歳旦那の弁当でつ
・ホタテとマッシュルームのバター炒め
・豚の生姜焼き
・レンコンのきんぴら
・卵焼き
・ゆかりご飯
>>642
今夜は大好物作って仲直りするのらー
最近旦那を送った後オズラ見ながら2度寝してしまう私
38歳旦那の弁当でつ
・ホタテとマッシュルームのバター炒め
・豚の生姜焼き
・レンコンのきんぴら
・卵焼き
・ゆかりご飯
>>642
今夜は大好物作って仲直りするのらー
644 ：可愛い奥様：03/04/25 07:54 ID:hIIiCXc7
>>642
作るだけえらいﾅﾘｰ
作るだけえらいﾅﾘｰ
646 ：可愛い奥様：03/04/25 08:09 ID:GeCVtKvM
>642
えらいねぇ。
私なんかは、嫌いなおかずばかり入れた
仕返ししちゃったことがあるよ。
えらいねぇ。
私なんかは、嫌いなおかずばかり入れた
仕返ししちゃったことがあるよ。
647 ：可愛い奥様：03/04/25 08:12 ID:SKtH1v4b
カレー玉子焼き
カボチャの煮物
プチトマト
厚揚げの煮物は、冷凍して弁当に持って行こうと思うのですが、
大丈夫だと思います？
カボチャの煮物
プチトマト
厚揚げの煮物は、冷凍して弁当に持って行こうと思うのですが、
大丈夫だと思います？
648 ：可愛い奥様：03/04/25 08:14 ID:GeCVtKvM
厚揚げって豆腐の仲間だすら冷凍したら
スカスカにならない？
スカスカにならない？
649 ：可愛い奥様：03/04/25 08:16 ID:SKtH1v4b
>>648即スレありがと！！そっか、じゃあ止めておくよ。
650 ：可愛い奥様：03/04/25 08:16 ID:cCP3SNz1
中２娘のお弁当
鶏から揚げ
ウインナ
ちくわマヨネーズ焼き
さつまいも甘煮
カニカマ
レタス
プチトマト
冷凍海老ピラフ(ﾟДﾟ)ｳﾏｰ
珍しく揚げ物したのに、今朝は「学校行きたくない」というので
休ませました。ゆっくり休めよ。
鶏から揚げ
ウインナ
ちくわマヨネーズ焼き
さつまいも甘煮
カニカマ
レタス
プチトマト
冷凍海老ピラフ(ﾟДﾟ)ｳﾏｰ
珍しく揚げ物したのに、今朝は「学校行きたくない」というので
休ませました。ゆっくり休めよ。
651 ：可愛い奥様：03/04/25 08:20 ID:GeCVtKvM
>650
お子さん、大丈夫かな、明日は行けると良いね。
お子さん、大丈夫かな、明日は行けると良いね。
652 ：可愛い奥様：03/04/25 08:22 ID:BGNT9hG/
おはようございます。
早ければ来月中にパパになる28歳だんなの弁当。
かつおの角煮（昨日の刺身の残り利用）
野菜かき揚げ（冷凍）
玉子焼き
かまぼこを飾り切りしたやつ
からし昆布
早ければ来月中にパパになる28歳だんなの弁当。
かつおの角煮（昨日の刺身の残り利用）
野菜かき揚げ（冷凍）
玉子焼き
かまぼこを飾り切りしたやつ
からし昆布
653 ：可愛い奥様：03/04/25 08:23 ID:NR6jWbSq
>>651
明日は休みじゃないか？
明日は休みじゃないか？
654 ：可愛い奥様：03/04/25 08:30 ID:CnvmPnfe
近頃お腹のたるみが気になる３７歳オット弁当
豚しょうが焼き（玉ねぎも）
レタス
玉子焼き（桜えび、三つ葉入り)
切干大根の煮物
ゆかりご飯
切干大根の煮物も冷凍して持っていくのは
大丈夫でしょうか？
（人参、ちくわなど入り）
豚しょうが焼き（玉ねぎも）
レタス
玉子焼き（桜えび、三つ葉入り)
切干大根の煮物
ゆかりご飯
切干大根の煮物も冷凍して持っていくのは
大丈夫でしょうか？
（人参、ちくわなど入り）
655 ：可愛い奥様：03/04/25 08:33 ID:aDBc6Ifa
おにぎり二つ（梅＆たらこを混ぜて胡麻をかけた）
ウインナー
ゆで卵
プチトマト
忙しいらしいので、おにぎりにしてあげた。
昨日は時間が無くて、おかず一つだけつまんだ重い弁当箱を
持って帰ってきた。
仕方ないけど、ゴミ箱に捨てる虚しさ。。
ウインナー
ゆで卵
プチトマト
忙しいらしいので、おにぎりにしてあげた。
昨日は時間が無くて、おかず一つだけつまんだ重い弁当箱を
持って帰ってきた。
仕方ないけど、ゴミ箱に捨てる虚しさ。。
656 ：可愛い奥様：03/04/25 08:50 ID:uxHs1akE
「きのうおべんとうたりなかったよ～」とつぶやいたムラ食い園児弁当
卵サンド＆ジャムサンド
鶏の唐揚げ
ちくわと小松菜のさっと煮
缶詰めの桃
（ちなみにオットは出張帰りで二日酔いのためお弁当お休み…ばかめ。）
卵サンド＆ジャムサンド
鶏の唐揚げ
ちくわと小松菜のさっと煮
缶詰めの桃
（ちなみにオットは出張帰りで二日酔いのためお弁当お休み…ばかめ。）
657 ：可愛い奥様：03/04/25 09:00 ID:/UEJF1Dt
小学生だけど私立だから毎日お弁当。
合格したときはうれしくて涙したけど、毎日お弁当は大変ね。
合格したときはうれしくて涙したけど、毎日お弁当は大変ね。
658 ：可愛い奥様：03/04/25 09:03 ID:qIxPD3Ex
高一の娘のお弁当。
肉団子
ウィンナー
卵焼き
アスパラとコーンのバター炒め
ひじきの煮物（冷凍）
エビグラタン（冷凍）
筍ご飯
さくらんぼ
以上。最近大学行きたくない・・もう受験したくない・・と
遊んでばかり、
大学行かないなら、月謝の安い都立の馬鹿学校行けばよかったんだよ・・。
子供なんて面倒・・と思うこの頃。
肉団子
ウィンナー
卵焼き
アスパラとコーンのバター炒め
ひじきの煮物（冷凍）
エビグラタン（冷凍）
筍ご飯
さくらんぼ
以上。最近大学行きたくない・・もう受験したくない・・と
遊んでばかり、
大学行かないなら、月謝の安い都立の馬鹿学校行けばよかったんだよ・・。
子供なんて面倒・・と思うこの頃。
659 ：可愛い奥様：03/04/25 09:32 ID:iNROoltg
>654 切干大根の煮物は多分大丈夫だと思うよ。
31歳トマトが嫌いな夫のお弁当です。
ささみチーズカツ（０食）
筍の煮物
えびのマヨネーズ炒め
鰻とにらの卵とじ
プリーツレタスと貝われのサラダ
31歳トマトが嫌いな夫のお弁当です。
ささみチーズカツ（０食）
筍の煮物
えびのマヨネーズ炒め
鰻とにらの卵とじ
プリーツレタスと貝われのサラダ
660 ：可愛い奥様：03/04/25 09:43 ID:eAaCrpLr
本日カジュアルフライデーで、しわのついたシャツを着ていって
しまった３０歳オットのお弁当。
ごめんよ。アイロンサボってて･･･。
・白まんまに食べる唐辛子ふりかけと沢庵
・白身魚フライとタルタルソース（０食）
・ポテトサラダの豚肉巻き
・カニかま入り卵焼き
・ペンネとミートソースのチーズ焼き
・かぼちゃのそぼろ煮
・ブロッコリーとプチトマト
・チキンラーメン
>>652
同じですね。今辛くないですか？
体調に気をつけて、がんばろね。
>>654
前にやった事あるけど、たぶん大丈夫だったと思いますよー。
うちではちくわ冷凍してるし、自然解凍で元に戻ったよ。
しまった３０歳オットのお弁当。
ごめんよ。アイロンサボってて･･･。
・白まんまに食べる唐辛子ふりかけと沢庵
・白身魚フライとタルタルソース（０食）
・ポテトサラダの豚肉巻き
・カニかま入り卵焼き
・ペンネとミートソースのチーズ焼き
・かぼちゃのそぼろ煮
・ブロッコリーとプチトマト
・チキンラーメン
>>652
同じですね。今辛くないですか？
体調に気をつけて、がんばろね。
>>654
前にやった事あるけど、たぶん大丈夫だったと思いますよー。
うちではちくわ冷凍してるし、自然解凍で元に戻ったよ。
おはようございまつ！
今日は眠いです。。
２７怪物君似の夫のお弁当
ゆかりおにぎり
ホウレン草のオムレツ
人参のグラッセ
焼肉
イワシの味噌煮
キムチ
たくわん
麦茶（毎日
そういえば”とうふ”を冷凍すると、
こうや豆腐と厚揚げの中間みたいな食感。
野菜と一緒に煮てもおいすぃい～でふ。（里芋とか人参などの根菜類
水気をきって天ぷらとかフライなどにも。。
「そう言う食品」として使うとわりとおいしいかな。
ちなみに関西の友人に教えてもらいますた♪
今日は眠いです。。
２７怪物君似の夫のお弁当
ゆかりおにぎり
ホウレン草のオムレツ
人参のグラッセ
焼肉
イワシの味噌煮
キムチ
たくわん
麦茶（毎日
そういえば”とうふ”を冷凍すると、
こうや豆腐と厚揚げの中間みたいな食感。
野菜と一緒に煮てもおいすぃい～でふ。（里芋とか人参などの根菜類
水気をきって天ぷらとかフライなどにも。。
「そう言う食品」として使うとわりとおいしいかな。
ちなみに関西の友人に教えてもらいますた♪
662 ：可愛い奥様：03/04/25 09:56 ID:ZxW2ZGs9
今日はおべんとういらないんだってよ。＞旦那
＞厚揚げ冷凍
うちはやってる。
凍り豆腐好きなら大丈夫では？
切干大根もやったことあるんだけど、＞冷凍
解凍したら、結構水分が出たような・・・。
切干大根の下に、水分を吸わせるようなものを置いた気がします。
＞厚揚げ冷凍
うちはやってる。
凍り豆腐好きなら大丈夫では？
切干大根もやったことあるんだけど、＞冷凍
解凍したら、結構水分が出たような・・・。
切干大根の下に、水分を吸わせるようなものを置いた気がします。
663 ：可愛い奥様：03/04/25 10:14 ID:CnvmPnfe
６５４です。
皆さんレスありがとうございます。
切干大根、オットの好物なのでイッパイ作って冷凍保存します。
冷凍食品は便利でお世話になるけども、できる限り手作りにしたいので。
ここは本当に参考になります。
いいスレですね。
皆さんレスありがとうございます。
切干大根、オットの好物なのでイッパイ作って冷凍保存します。
冷凍食品は便利でお世話になるけども、できる限り手作りにしたいので。
ここは本当に参考になります。
いいスレですね。
664 ：可愛い奥様：03/04/25 10:33 ID:xZxe2XNl
曇り時々雨の予報なのに、傘を置いていった中１娘のお弁当
ゆかりご飯（これが続いている）
絹ｻﾔの卵とじ
鶏手羽中のソテー＆アスパラ
里いもの煮物
ひじきの煮物
林檎
冷凍技、ここを参考に使わせて頂ます。
これから下の子の塾弁当のため、ベーグルを焼く予定。
よって、ベーグルサンド＆フルーツになるかな。
ゆかりご飯（これが続いている）
絹ｻﾔの卵とじ
鶏手羽中のソテー＆アスパラ
里いもの煮物
ひじきの煮物
林檎
冷凍技、ここを参考に使わせて頂ます。
これから下の子の塾弁当のため、ベーグルを焼く予定。
よって、ベーグルサンド＆フルーツになるかな。
665 ：可愛い奥様：03/04/25 10:34 ID:mQZA+qDi
いつもより２時間も早く出勤した31歳夫の弁当
豆腐ハンバーグ（０食）
ジャガイモとニンジンのカレー炒め
切干大根の煮物
ほうれん草の胡麻和え
シソの実のせご飯
グレープフルーツ
明日から連休だ、お弁当も休みだ！
豆腐ハンバーグ（０食）
ジャガイモとニンジンのカレー炒め
切干大根の煮物
ほうれん草の胡麻和え
シソの実のせご飯
グレープフルーツ
明日から連休だ、お弁当も休みだ！
おはようございます。
38歳旦那の弁当
ハンバーグのデミグラソース煮（冷食活用）
もやしのカレー風味炒め
茹でブロッコリー
かぼちゃのマヨネーズ和え茶巾風
小エビフライ＠タルタルソース
鮭ふりかけ 真ん中に海苔をしいたご飯
>>663
冷食で切干大根のものもあるから大丈夫ｗ
38歳旦那の弁当
ハンバーグのデミグラソース煮（冷食活用）
もやしのカレー風味炒め
茹でブロッコリー
かぼちゃのマヨネーズ和え茶巾風
小エビフライ＠タルタルソース
鮭ふりかけ 真ん中に海苔をしいたご飯
>>663
冷食で切干大根のものもあるから大丈夫ｗ
受験校について自分なりにいろいろ考えを話す中３娘と
毎日体中が痛いと訴える中１娘のお弁当。
ごはん（ふりかけつき）
鮭ハラミ焼き
出汁巻き
ひじき豆
ミンチカツ（〇食
ほうれん草のソテー
ここ最近中３娘がいろいろ志望校について語るので
私もネットでぐぐったり、旦那と話し合ってみたり・・・。
塾だけではダメなような気がしてきた。
来年の話だけど準備だけはしたほうがいいんだろうなあ、と悩んでいます。
毎日体中が痛いと訴える中１娘のお弁当。
ごはん（ふりかけつき）
鮭ハラミ焼き
出汁巻き
ひじき豆
ミンチカツ（〇食
ほうれん草のソテー
ここ最近中３娘がいろいろ志望校について語るので
私もネットでぐぐったり、旦那と話し合ってみたり・・・。
塾だけではダメなような気がしてきた。
来年の話だけど準備だけはしたほうがいいんだろうなあ、と悩んでいます。
668 ：可愛い奥様：03/04/25 15:06 ID:x6LlGklm
>660
あ、同じですか。体重いですよね。
あんまりだるいときには自己申告して手を抜かせてもらってます（笑）
お互いがんばりましょう。
あ、同じですか。体重いですよね。
あんまりだるいときには自己申告して手を抜かせてもらってます（笑）
お互いがんばりましょう。
670 ：可愛い奥様：03/04/26 06:27 ID:Bq4a3o4f
７００ゲト―！
眠る前に水虫の薬を塗っていたのを発見し
ブルーになった私の旦那３０歳のお弁当
ご飯（昆布かつお）
卵とトロロのお吸い物
ミートボール
ウインナ―入り卵焼き
かまぼこ
スプラウト
眠る前に水虫の薬を塗っていたのを発見し
ブルーになった私の旦那３０歳のお弁当
ご飯（昆布かつお）
卵とトロロのお吸い物
ミートボール
ウインナ―入り卵焼き
かまぼこ
スプラウト
671 ：可愛い奥様：03/04/26 07:38 ID:b8ChNo1T
>>670土曜もお弁当大変でつね。お疲れ様でつ。
５時半に出勤していったダンナの弁当。妻は二度寝してました。ごめん。
昨日の残りの肉じゃがに卵を落として煮込んだもの
さわらの照り焼き（冷食）
かまぼこ飾り切り
二日連続でかまぼこごめん…消費期限が近かったの…
昨日の残りの肉じゃがに卵を落として煮込んだもの
さわらの照り焼き（冷食）
かまぼこ飾り切り
二日連続でかまぼこごめん…消費期限が近かったの…
673 ：可愛い奥様：03/04/26 09:24 ID:A1WrUNi0
授業参観で月曜日課となり、お弁当が必要な小４息子のお弁当
（いつもは学校給食）
鶏の竜田揚げ
小エビフライ（自家製冷食）
茹でブロッコリー
卵焼き（甘いバージョン）
蕗の煮物（前夜の残り・息子の好物）
いちごプリン（冷食）
鮭と梅干のﾜｼｮｰｲ
麦茶
（いつもは学校給食）
鶏の竜田揚げ
小エビフライ（自家製冷食）
茹でブロッコリー
卵焼き（甘いバージョン）
蕗の煮物（前夜の残り・息子の好物）
いちごプリン（冷食）
鮭と梅干のﾜｼｮｰｲ
麦茶
674 ：可愛い奥様：03/04/26 09:54 ID:N6LfbZP7
ゴールデンウィークも休みナシの31歳旦那の弁当
梅干しごはん
ホタテフライ（０色）
ゴマと青ジソ入り卵焼き
もやしと豚肉の生姜焼き
切干大根の炒め煮
かぼちゃの煮物
キュウリのキューちゃん
キウイ
おやつにシャケと昆布のﾜｼｮｰｲ
梅干しごはん
ホタテフライ（０色）
ゴマと青ジソ入り卵焼き
もやしと豚肉の生姜焼き
切干大根の炒め煮
かぼちゃの煮物
キュウリのキューちゃん
キウイ
おやつにシャケと昆布のﾜｼｮｰｲ
675 ：可愛い奥様：03/04/26 12:12 ID:oBZALtAX
うちもﾜｼｮｰｲしたくなってきた、27歳旦那のおべんとう
ふりかけごはん
ほうれん草の肉巻き
ウインナー
ゆでたまご
シューマイ
明日から連休だ！
ところで、麺類をお弁当に入れる奥様はいらっしゃいますか？
ふりかけごはん
ほうれん草の肉巻き
ウインナー
ゆでたまご
シューマイ
明日から連休だ！
ところで、麺類をお弁当に入れる奥様はいらっしゃいますか？
676 ：可愛い奥様：03/04/26 12:17 ID:fQENCUXt
土日も弁当。
今日は防腐わさびシートをのせてみた。（気休め？）
ご飯
梅干
てっぽう漬
しそこんぶ
えびチリ
ゆでたまご
ほうれんそうゴマ和え
シューマイ
プチトマト
大学芋
なんか書くと豪華そうだが、
その辺にあったものを突っ込んだ結果。
今日は防腐わさびシートをのせてみた。（気休め？）
ご飯
梅干
てっぽう漬
しそこんぶ
えびチリ
ゆでたまご
ほうれんそうゴマ和え
シューマイ
プチトマト
大学芋
なんか書くと豪華そうだが、
その辺にあったものを突っ込んだ結果。
677 ：可愛い奥様：03/04/26 12:29 ID:uP/wkvKP
本来ならお休みのはずの土曜日出勤。
明日から９連休だからがんばれ！
トリ胸肉の塩コショウ焼き
レタス
卵焼き（ワカメ、ねぎ入り）
野菜天の煮物
キュウリの和風ドレッシング和え
ふりかけご飯
明日から９連休だからがんばれ！
トリ胸肉の塩コショウ焼き
レタス
卵焼き（ワカメ、ねぎ入り）
野菜天の煮物
キュウリの和風ドレッシング和え
ふりかけご飯
678 ：可愛い奥様：03/04/26 12:31 ID:uP/wkvKP
>>675
私が勤めていた会社にはレンジがあったので
焼きうどんなどをよく持って行ってました。
（カレーやシチュー系も）
しかし旦那の会社には残念ながらないそうなので、
麺類は嫌がります。
ホントは大好きな焼きそばなど持って行かせたいんですが。
麺類だと簡単でよいですよね。
私が勤めていた会社にはレンジがあったので
焼きうどんなどをよく持って行ってました。
（カレーやシチュー系も）
しかし旦那の会社には残念ながらないそうなので、
麺類は嫌がります。
ホントは大好きな焼きそばなど持って行かせたいんですが。
麺類だと簡単でよいですよね。
679 ：可愛い奥様：03/04/26 12:47 ID:vLRHXowN
・卵焼き（鰹節入り）
・ミニハンバーグ
・ゆでブロッコリー
・きんぴらごぼう
・ウィンナー
・プチトマト
>675
スパゲティを入れてます。
ナポリタンとして少しだけ。
あとは、オム焼きそば。
焼きそば作って、卵でくるっと包んで。
麺類だけ・・はまだ持って行ってもらったことないかも。
・ミニハンバーグ
・ゆでブロッコリー
・きんぴらごぼう
・ウィンナー
・プチトマト
>675
スパゲティを入れてます。
ナポリタンとして少しだけ。
あとは、オム焼きそば。
焼きそば作って、卵でくるっと包んで。
麺類だけ・・はまだ持って行ってもらったことないかも。
680 ：可愛い奥様：03/04/26 13:05 ID:oBZALtAX
＞678.679さん
お返事ありがとうございます。
うちもちょっとだけ入れてみようかな。
おかず系ならよいみたいですね。
これから夏だし、蕎麦いれようかなぁっておもっていたのです。
要保冷材だな。
お返事ありがとうございます。
うちもちょっとだけ入れてみようかな。
おかず系ならよいみたいですね。
これから夏だし、蕎麦いれようかなぁっておもっていたのです。
要保冷材だな。
681 ：可愛い奥様：03/04/26 13:13 ID:vn4v/ZH9
寝坊してお弁当作れなかった。千円持っていかれた悔しいわ～
来週は皆勤でがんがってやる！
来週は皆勤でがんがってやる！
682 ：可愛い奥様：03/04/26 13:42 ID:rLhdN9Im
４１歳旦那弁当
豚ロースの生姜焼
モロッコいんげんの胡麻マヨネーズ和え
ごはん（もちあわ入り）＋塩昆布、そらまめをトッピング
豚ロースの生姜焼
モロッコいんげんの胡麻マヨネーズ和え
ごはん（もちあわ入り）＋塩昆布、そらまめをトッピング
683 ：可愛い奥様：03/04/26 14:57 ID:TpkelHPv
>675
ありますよ～
焼きそばやナポリタン。
あと、猛暑の時、素麺持たせた。
二つの水筒に凍り入りの水とめんつゆをそれぞれ入れ
お弁当箱にゆでた素麺と天ぷら。
旦那曰く、腐らなかったし美味しかったって。
ありますよ～
焼きそばやナポリタン。
あと、猛暑の時、素麺持たせた。
二つの水筒に凍り入りの水とめんつゆをそれぞれ入れ
お弁当箱にゆでた素麺と天ぷら。
旦那曰く、腐らなかったし美味しかったって。
684 ：可愛い奥様：03/04/27 01:29 ID:HUywcfk7
>>671さんありがﾄﾝ
私の友達もお弁当に麺類持って行くと言ってましたよー
前日に麺を凍らして・・
夏場はお昼になる頃には食べ頃だと言ってました。
そろそろ食中毒の季節？！ですね～
最近お弁当箱をランチジャーに変えたのですが
ランチジャーなら温かいままで腐る事はないんでしょうか？
ちょっとよくわからないので、どなたかアドバイス下さいな
私の友達もお弁当に麺類持って行くと言ってましたよー
前日に麺を凍らして・・
夏場はお昼になる頃には食べ頃だと言ってました。
そろそろ食中毒の季節？！ですね～
最近お弁当箱をランチジャーに変えたのですが
ランチジャーなら温かいままで腐る事はないんでしょうか？
ちょっとよくわからないので、どなたかアドバイス下さいな
685 ：可愛い奥様：03/04/28 06:55 ID:1ikYUWfg
みなさんおはようございます
朝から「ガーぺッ」と凄まじいうがいをしてる３０歳旦那のお弁当
ご飯（シャケフレーク・こんぶ）
ミニオムレツのブロッコリー巻き
エビチリ（お湯で温めて）
ミニウインナ―
イカのバターいため
豆腐とあげのお味噌汁
朝から「ガーぺッ」と凄まじいうがいをしてる３０歳旦那のお弁当
ご飯（シャケフレーク・こんぶ）
ミニオムレツのブロッコリー巻き
エビチリ（お湯で温めて）
ミニウインナ―
イカのバターいため
豆腐とあげのお味噌汁
686 ：可愛い奥様：03/04/28 07:02 ID:t+3AXhSC
高校生男子のお弁当～
甘い卵焼き
石井の照り焼きハンバーグ
かぼちゃの煮物
チーズ入りはんぺんのバター焼き
塩ゆでブロッコリーのバター焼き
ハムを軽くあぶったもの
ふりかけごはん
紀州の梅干し
あ～ なんだか料理意欲が減退してるＧＷ中の私･･･
だんなが、ず～っっと休みなんだ。
ペースが乱れて、ほんっっとにやりづらい。
夜中まで起きてるし、朝はいつまでも寝てるし。
甘い卵焼き
石井の照り焼きハンバーグ
かぼちゃの煮物
チーズ入りはんぺんのバター焼き
塩ゆでブロッコリーのバター焼き
ハムを軽くあぶったもの
ふりかけごはん
紀州の梅干し
あ～ なんだか料理意欲が減退してるＧＷ中の私･･･
だんなが、ず～っっと休みなんだ。
ペースが乱れて、ほんっっとにやりづらい。
夜中まで起きてるし、朝はいつまでも寝てるし。
688 ：可愛い奥様：03/04/28 07:16 ID:FFd7NIAS
かぼちゃの煮物はそろそろ危ないのでは？
夏になると圧倒的に揚げ物がおおくなっちゃいます。
夏になると圧倒的に揚げ物がおおくなっちゃいます。
689 ：可愛い奥様：03/04/28 07:54 ID:Pp/oQO1n
>>684
うちはランチジャー使っていないんだけど、職場の同僚で使っている人がいて、以前聞いてみたら
「中途半端に暖かいと一番菌が増殖しやすい。前に腐らせたことある。」
っていっていたよ。それで我が家では使用を見送ったんだけど。
実際に使用している人、どうなんでしょう？
２９歳旦那のお弁当
しそ昆布のせ御飯
チキンのチリビーンズ煮
大根とにんじんの煮物
きゃべつとえのきと小女子の炒め物
えびシュウマイ（冷食）
うちは梅雨入りあたりから９月一杯までお弁当中止します。
旦那が仕事柄車に長時間乗っていることが多いので、
夏場の車内に昼時までおいてあるお弁当…というのは怖い。
今年も食費のかさむ時期がそろそろやって来る…。
うちはランチジャー使っていないんだけど、職場の同僚で使っている人がいて、以前聞いてみたら
「中途半端に暖かいと一番菌が増殖しやすい。前に腐らせたことある。」
っていっていたよ。それで我が家では使用を見送ったんだけど。
実際に使用している人、どうなんでしょう？
２９歳旦那のお弁当
しそ昆布のせ御飯
チキンのチリビーンズ煮
大根とにんじんの煮物
きゃべつとえのきと小女子の炒め物
えびシュウマイ（冷食）
うちは梅雨入りあたりから９月一杯までお弁当中止します。
旦那が仕事柄車に長時間乗っていることが多いので、
夏場の車内に昼時までおいてあるお弁当…というのは怖い。
今年も食費のかさむ時期がそろそろやって来る…。
690 ：可愛い奥様：03/04/28 07:57 ID:4KGW55bO
お弁当にそうめん？ふやけてまずくない？
友人も余ったそうめんを凍らせて食べるって、無理やり食べさせられたけど
ぼそぼそでまずかった。友人はおいしいって自画自賛してたけど。
家族の余り物ってことだけでオエッと来たのに。
友人も余ったそうめんを凍らせて食べるって、無理やり食べさせられたけど
ぼそぼそでまずかった。友人はおいしいって自画自賛してたけど。
家族の余り物ってことだけでオエッと来たのに。
691 ：可愛い奥様：03/04/28 08:01 ID:yTxABFVO
娘のお弁当・・。
牛のすき焼き風
卵焼き
たこさんウィンナー
ほうれん草とコーンのバター炒め
ちくわの天ぷら
ふりかけご飯
キュウイフルーツ
今日は寝不足だわ・・。(@o@)
牛のすき焼き風
卵焼き
たこさんウィンナー
ほうれん草とコーンのバター炒め
ちくわの天ぷら
ふりかけご飯
キュウイフルーツ
今日は寝不足だわ・・。(@o@)
毎日学校近くにある神社にお参りしてから登校する中１娘と
登校真際に三者懇談の日時のプリント放り出していった中３娘のお弁当。
玄米ご飯（ふりかけつき）
かぼちゃのマッシュ
ひじき豆
ウインナー
出汁巻き
アスアラの豚肉巻き
はっさく
「お参りの時のお賽銭ちょうだい」って言われたよ。
なんでこんなことで悩まなあかんのか謎です。ｗ
登校真際に三者懇談の日時のプリント放り出していった中３娘のお弁当。
玄米ご飯（ふりかけつき）
かぼちゃのマッシュ
ひじき豆
ウインナー
出汁巻き
アスアラの豚肉巻き
はっさく
「お参りの時のお賽銭ちょうだい」って言われたよ。
なんでこんなことで悩まなあかんのか謎です。ｗ
おはようございます。
同じ町内にある高校に行ってる２年生の息子のお弁当。
ごはん、梅干、ふりかけ
豚ロースのピリカラ焼き、しいたけ、ピーマン
大根の煮物
サツマイモのレモン煮
ピンクグレープフルーツ
麦茶
同じ町内にある高校に行ってる２年生の息子のお弁当。
ごはん、梅干、ふりかけ
豚ロースのピリカラ焼き、しいたけ、ピーマン
大根の煮物
サツマイモのレモン煮
ピンクグレープフルーツ
麦茶
694 ：可愛い奥様：03/04/28 09:21 ID:ZL28fSji
にんじんきんぴら入り卵焼き
そらまめ・ハム・カリフラワー炒め
雑穀入りごはん・塩昆布・梅干
…地味な弁当でかまわないから楽なんだけど、
炊飯器のスイッチ入れ忘れたよーーうゎぁぁん
なのでお昼近くに旦那職場に届けます……。
もちろん内容は地味なままで…（一品くらい追加して作れよ＞私）
そらまめ・ハム・カリフラワー炒め
雑穀入りごはん・塩昆布・梅干
…地味な弁当でかまわないから楽なんだけど、
炊飯器のスイッチ入れ忘れたよーーうゎぁぁん
なのでお昼近くに旦那職場に届けます……。
もちろん内容は地味なままで…（一品くらい追加して作れよ＞私）
695 ：姉さん女房 ◆kvG4ejFyq2 ：03/04/28 09:42 ID:ebTdUD2c
またまたヤフーBBの障害で１０日もネットできなかった。
久々に書き込めて嬉しいです。
ご飯＋鮭フレーク
焼きそば
肉巻きポテト（冷食）
うずらのゆで卵＋ちくわキュウリ＋ベビーチーズをピックに刺した
枝豆
清見オレンジ
きんぴらごぼう
久々に書き込めて嬉しいです。
ご飯＋鮭フレーク
焼きそば
肉巻きポテト（冷食）
うずらのゆで卵＋ちくわキュウリ＋ベビーチーズをピックに刺した
枝豆
清見オレンジ
きんぴらごぼう
696 ：可愛い奥様：03/04/28 09:46 ID:Id/jPqd+
最近ブローに命かけてる中２娘のお弁当
豚肉とほうれん草炒め
卵焼き
チーズはさみはんぺん焼き
カニカマ
ちくわ青のり揚げ（冷食）
チキンピラフ
プチトマトを切らしていたので彩りがいまいち。。
豚肉とほうれん草炒め
卵焼き
チーズはさみはんぺん焼き
カニカマ
ちくわ青のり揚げ（冷食）
チキンピラフ
プチトマトを切らしていたので彩りがいまいち。。
697 ：可愛い奥様：03/04/28 10:17 ID:UKYgh4Yv
G.W？何それ？というG.W返上の悲しき38歳旦那の弁当。
鶏の竜田揚げ
揚げ茄子ミートソースグラタン
しらたきの辛子明太子炒め
竹輪の煮物
茹でブロッコリー
のりたま・ご飯
>>689
うちも夏場いっぱいはお弁当お休みです。
そうめんやそばが食べたい夫と、朝っぱらから揚げ物揚げたくない私。
双方の利害が一致なのでいいんだけど、食費がかさむのはやっぱり痛い。
鶏の竜田揚げ
揚げ茄子ミートソースグラタン
しらたきの辛子明太子炒め
竹輪の煮物
茹でブロッコリー
のりたま・ご飯
>>689
うちも夏場いっぱいはお弁当お休みです。
そうめんやそばが食べたい夫と、朝っぱらから揚げ物揚げたくない私。
双方の利害が一致なのでいいんだけど、食費がかさむのはやっぱり痛い。
698 ：可愛い奥様：03/04/28 10:25 ID:SAIC1tYa
気まぐれで坊主にして社長に怒られてやっと寝癖がつくほど
伸びてきた３１歳旦那の弁当
ご飯味噌漬け、しそ昆布のせ
ウインナベーコン巻
卵焼き（ごま、ニラ）
切干大根（冷凍しておいたのをそのまま）
シーチキンサラダ
肉団子（レトルト）
チンゲンサイと桜エビのおひたし
伸びてきた３１歳旦那の弁当
ご飯味噌漬け、しそ昆布のせ
ウインナベーコン巻
卵焼き（ごま、ニラ）
切干大根（冷凍しておいたのをそのまま）
シーチキンサラダ
肉団子（レトルト）
チンゲンサイと桜エビのおひたし
GWは５・6日のみ休みのだんなの弁当。
五目きんぴら（冷凍）
焼き鳥
玉子焼き
豆の煮物（レトルト）
五目きんぴら（冷凍）
焼き鳥
玉子焼き
豆の煮物（レトルト）
700 ：可愛い奥様：03/04/28 13:27 ID:V72OVsJM
四十路オットと中１息子弁当
豚肉と甘なんばんとしめじの味噌炒め
マヨのせ海老バーグ（冷食）
焼鮭
うずら卵のしょうゆ漬けときゅうりのピック
別容器に缶詰めパイナポー
豚肉と甘なんばんとしめじの味噌炒め
マヨのせ海老バーグ（冷食）
焼鮭
うずら卵のしょうゆ漬けときゅうりのピック
別容器に缶詰めパイナポー
701 ：可愛い奥様：03/04/28 13:28 ID:7CnmmioC
３５裁旦那の深夜勤務弁当
キャベツとウィンナー炒め
缶詰シャケ照り焼き、
冷凍コロッケ、ミニトマト
ゴハンにのりたまふりかけ
キャベツとウィンナー炒め
缶詰シャケ照り焼き、
冷凍コロッケ、ミニトマト
ゴハンにのりたまふりかけ
703 ：可愛い奥様：03/04/28 20:59 ID:ksXKEEAG
ＧＷ中にもお弁当作りな皆様、お疲れさまでございます。
明日、同じクラスの新しい友人数名とお出かけでｳｷｳｷの中１娘のお弁当
大根葉とジャコ・胡麻のﾜｯｼｮｲ～
鶏から揚げ
焼き鮭
ピーマンと蕪の炒め物
南瓜の煮物
卵焼き
子供が大きくなると、親とのお出かけより友達との方が楽しみなんですね。
成長が嬉しいような、ちょっと淋しいような。
明日、同じクラスの新しい友人数名とお出かけでｳｷｳｷの中１娘のお弁当
大根葉とジャコ・胡麻のﾜｯｼｮｲ～
鶏から揚げ
焼き鮭
ピーマンと蕪の炒め物
南瓜の煮物
卵焼き
子供が大きくなると、親とのお出かけより友達との方が楽しみなんですね。
成長が嬉しいような、ちょっと淋しいような。
704 ：可愛い奥様：03/04/29 02:48 ID:TgBkVZP6
おはようございます。
祝日だというのに…と５時出勤で凹み気味の28歳ダンナ弁当。
若鶏から揚げ
ミックス野菜（人参・アスパラ・ブロッコリー・カリフラワー）のマヨネーズ焼き
ゆで卵
10時のおやつ用にﾜｼｮｰｲ2個（梅しそ・昆布）
祝日だというのに…と５時出勤で凹み気味の28歳ダンナ弁当。
若鶏から揚げ
ミックス野菜（人参・アスパラ・ブロッコリー・カリフラワー）のマヨネーズ焼き
ゆで卵
10時のおやつ用にﾜｼｮｰｲ2個（梅しそ・昆布）
706 ：可愛い奥様：03/04/29 07:02 ID:qcxeMo09
おはようございます。
夫は仕事だけど、私は休日のだらけたお弁当。
昨日のカレー
以上。
夫は仕事だけど、私は休日のだらけたお弁当。
昨日のカレー
以上。
707 ：姉さん女房 ◆kvG4ejFyq2 ：03/04/29 09:08 ID:+sj18q+J
そっか・・・今日は祝日なのね。なんで下がってるんだろう？と思った。
ご飯に梅干し
鶏の唐揚げ
ウインナー
ほうれん草のバター炒め
じゃがいもにマヨネーズかけてチーズとパセリのせて焼いた
スナックエンドウ
うずらの卵醤油漬け
ご飯に梅干し
鶏の唐揚げ
ウインナー
ほうれん草のバター炒め
じゃがいもにマヨネーズかけてチーズとパセリのせて焼いた
スナックエンドウ
うずらの卵醤油漬け
708 ：可愛い奥様：03/04/29 09:14 ID:klDwz8SD
みんな家族でお出かけいいなーうちには盆も正月も無いわ・・・
ふりかけご飯
油揚げ、ほうれん草、玉葱、しめじの卵とじ
ミートボール
かぼちゃの煮物
インゲンとバーコンのバター炒め
おやつにきゅうりとハムとチーズのｻﾝﾄﾞｳｨｰｰｰｰｯﾁ
ふりかけご飯
油揚げ、ほうれん草、玉葱、しめじの卵とじ
ミートボール
かぼちゃの煮物
インゲンとバーコンのバター炒め
おやつにきゅうりとハムとチーズのｻﾝﾄﾞｳｨｰｰｰｰｯﾁ
709 ：可愛い奥様：03/04/29 09:17 ID:XFx7GcnQ
・わかめごはん
・タラコ＆ネギ入り卵焼き
・ゆでブロッコリー
・鮭の粕漬け焼き
・野沢菜のピリ辛漬け
・カニしうまい（０食）
地味な弁当。ごめん、旦那。
・タラコ＆ネギ入り卵焼き
・ゆでブロッコリー
・鮭の粕漬け焼き
・野沢菜のピリ辛漬け
・カニしうまい（０食）
地味な弁当。ごめん、旦那。
710 ：可愛い奥様：03/04/29 09:39 ID:FnZkldgb
＞709
んなーことない、充分ｳﾏそうだよ。
んなーことない、充分ｳﾏそうだよ。
711 ：可愛い奥様：03/04/29 10:01 ID:iiYTYYxr
おはようございます。
車に燃費のあがるものつけてご満悦の27歳旦那のおべんとう。
（本当に燃費向上か？）
ふりかけごはん
グリーンピースいり卵焼き
えびとブロッコリーのいためもの
肉巻き
レタス炒め
明日からはお弁当お休みだ。
車に燃費のあがるものつけてご満悦の27歳旦那のおべんとう。
（本当に燃費向上か？）
ふりかけごはん
グリーンピースいり卵焼き
えびとブロッコリーのいためもの
肉巻き
レタス炒め
明日からはお弁当お休みだ。
712 ：可愛い奥様：03/04/29 15:48 ID:P44vdX2B
いいなぁ世の中ＧＷだったのね。
うちは日曜日も休めるかどうか･･･何故こんな時に仕事のピークが来てしまうんだぁ～
･スナックエンドウと人参のマヨ合えサラダ
・イカ・マグロ・ウド・ピーマン・人参の天ぷら
・玉子焼き
・沢庵・梅干
旦那がんがってね。お弁当残り物ばかりでゴメン。
うちは日曜日も休めるかどうか･･･何故こんな時に仕事のピークが来てしまうんだぁ～
･スナックエンドウと人参のマヨ合えサラダ
・イカ・マグロ・ウド・ピーマン・人参の天ぷら
・玉子焼き
・沢庵・梅干
旦那がんがってね。お弁当残り物ばかりでゴメン。
G・Wも仕事でなおかつ深夜勤務･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡の
３５歳旦那の夜勤弁当
サイコロステーキ、ゆで玉子
冷凍白身フライ、ミニトマト
ゴハンに梅カツオふりかけ
Ｇ・Ｗも仕事の旦那に、せめて弁当だけでも
楽しみにしてもらおうと思って今日は奮発して
サイコロステーキを入れました｡がんがれ。旦那・・・｡
３５歳旦那の夜勤弁当
サイコロステーキ、ゆで玉子
冷凍白身フライ、ミニトマト
ゴハンに梅カツオふりかけ
Ｇ・Ｗも仕事の旦那に、せめて弁当だけでも
楽しみにしてもらおうと思って今日は奮発して
サイコロステーキを入れました｡がんがれ。旦那・・・｡
714 ：可愛い奥様：03/04/30 08:53 ID:D19zv76x
体型も足のデカさも似てきた中学生息子＆オット弁当
ほたてバーグの照り焼き風
たらの芽＆うどの天ぷら
ほうれん草＆チーズ入りスクランブルエッグ
韓国風焼き肉（冷食）
紫蘇の実漬け
ほたてバーグの照り焼き風
たらの芽＆うどの天ぷら
ほうれん草＆チーズ入りスクランブルエッグ
韓国風焼き肉（冷食）
紫蘇の実漬け
715 ：可愛い奥様：03/04/30 09:00 ID:tGpe8jJJ
おはようございます。
こちらの天気は朝から雨･･･。
暦とおりの勤務だし、あたしゃ臨月だし、
GWはどこにも行けない～。
昨日、新しいタイヤとアルミを買って、ウキウキ
３０歳旦那のお弁当。
・白まんまにすき焼きふりかけ
・黒豚とんかつ（０食）
・カレーシュウマイ（０食)
・チーズとねぎ・鰹節入り卵焼き
・小松菜の胡麻ドレかけ
・チーズちくわ
・プチトマト
こちらの天気は朝から雨･･･。
暦とおりの勤務だし、あたしゃ臨月だし、
GWはどこにも行けない～。
昨日、新しいタイヤとアルミを買って、ウキウキ
３０歳旦那のお弁当。
・白まんまにすき焼きふりかけ
・黒豚とんかつ（０食）
・カレーシュウマイ（０食)
・チーズとねぎ・鰹節入り卵焼き
・小松菜の胡麻ドレかけ
・チーズちくわ
・プチトマト
716 ：可愛い奥様：03/04/30 09:01 ID:RG7a5+mI
４１歳旦那地味弁当
・青豆ごはん
・鶏そぼろ
・卵焼き
・塩昆布
以上！
・青豆ごはん
・鶏そぼろ
・卵焼き
・塩昆布
以上！
717 ：可愛い奥様：03/04/30 09:08 ID:8fhL+qu8
今日と明日「新入生オリエンテーション合宿」で山にこもる中1息子と、
昨日は出勤したけど「3連休は絶対休むぞ！」と決意する41歳夫のお弁当。
・三色おにぎり
・エビフライ
・とんかつ（息子のみ）
・ゆでたまご
・れんこんキンピラ
・にんじんとアスパラガスのボイル
・プチトマト
・いちご
＞715ﾀﾝ 臨月なんですね。気候のいい時期に出産できていいなぁ～
無理せずに体を休めて「その日」を待ってね！
ご安産をお祈りしてます～。
昨日は出勤したけど「3連休は絶対休むぞ！」と決意する41歳夫のお弁当。
・三色おにぎり
・エビフライ
・とんかつ（息子のみ）
・ゆでたまご
・れんこんキンピラ
・にんじんとアスパラガスのボイル
・プチトマト
・いちご
＞715ﾀﾝ 臨月なんですね。気候のいい時期に出産できていいなぁ～
無理せずに体を休めて「その日」を待ってね！
ご安産をお祈りしてます～。
718 ：姉さん女房 ◆kvG4ejFyq2 ：03/04/30 09:43 ID:hpVR0Hps
梅干し＋しょうゆに浸した海苔のせご飯
豚肉とちくわの天ぷら（昨日の生姜焼きリメイク）
じゃがいもとほうれん草とツナのマヨチーズ焼き
清見オレンジ
ひじきの煮物（冷食）
うずらの卵醤油漬け
パセリ
>>715
私も臨月に入りました。GWは部屋の掃除をして過ごす予定です。
お弁当いつまで作れますかね～？
豚肉とちくわの天ぷら（昨日の生姜焼きリメイク）
じゃがいもとほうれん草とツナのマヨチーズ焼き
清見オレンジ
ひじきの煮物（冷食）
うずらの卵醤油漬け
パセリ
>>715
私も臨月に入りました。GWは部屋の掃除をして過ごす予定です。
お弁当いつまで作れますかね～？
連休前の土産物生産業は大忙し…今週は土曜日まで早出＋残業。
今朝も早出な28歳ダンナ弁当。
野菜かき揚げ（冷凍）←なんかお気に入りらしい。
玉子焼き
鮭塩焼き
昆布豆
>715 >718
私もあと少しで臨月です～。
いつも弁当が楽しみだと言ってくれるので（手抜きなのに…）、
動ける間はがんばってお弁当作ってあげようと思います。
今朝も早出な28歳ダンナ弁当。
野菜かき揚げ（冷凍）←なんかお気に入りらしい。
玉子焼き
鮭塩焼き
昆布豆
>715 >718
私もあと少しで臨月です～。
いつも弁当が楽しみだと言ってくれるので（手抜きなのに…）、
動ける間はがんばってお弁当作ってあげようと思います。
720 ：可愛い奥様：03/04/30 10:39 ID:TudiNjwh
中高生（♂×2）のお弁当
イシイのミートボール
ちくわとかぼちゃのソテー
卵焼き
ウインナー
ブロッコリー
ミニトマト
休み明けでボケてる・・・弟はお弁当いらない日だった。
兄も荷物が重いから持ちたくないと言ってくるし・・・
「じゃあ 今日の夕食はコレね」と言ったら2人とも黙って
持っていきました。
出産間近の方達、元気な赤ちゃん産んでね。
お子さんのお弁当を作る日もあっという間に来ますヨ♪
イシイのミートボール
ちくわとかぼちゃのソテー
卵焼き
ウインナー
ブロッコリー
ミニトマト
休み明けでボケてる・・・弟はお弁当いらない日だった。
兄も荷物が重いから持ちたくないと言ってくるし・・・
「じゃあ 今日の夕食はコレね」と言ったら2人とも黙って
持っていきました。
出産間近の方達、元気な赤ちゃん産んでね。
お子さんのお弁当を作る日もあっという間に来ますヨ♪
カレンダー通りで眠そうな目をしながら出勤していった
38歳旦那の弁当。
・焼き鳥風鶏の照り焼き＠焼きネギ添え
・ちくわの青海苔天麩羅（冷食）
・ミートソース入りミニオムレツ
・茹でブロッコリー
・春雨サラダ（自家製冷食）
>>715>>718-718
私も5月生まれです。母が気候が良くて風邪やあせもの心配もなく
育てやすかったと言ってましたｗ 本当にいい季節ですよね。
ご安産を私もお祈りしています。
38歳旦那の弁当。
・焼き鳥風鶏の照り焼き＠焼きネギ添え
・ちくわの青海苔天麩羅（冷食）
・ミートソース入りミニオムレツ
・茹でブロッコリー
・春雨サラダ（自家製冷食）
>>715>>718-718
私も5月生まれです。母が気候が良くて風邪やあせもの心配もなく
育てやすかったと言ってましたｗ 本当にいい季節ですよね。
ご安産を私もお祈りしています。
＞もうすぐママのかたがた、がんばてね！
723 ：可愛い奥様：03/04/30 14:12 ID:I50EaArh
高校一年の息子のお弁当｣
ハンバーグ2個（冷食）
塩鮭切り身（冷食）
煮豆（レトルト）
甘夏
ご飯（海苔を一面にしいて醤油をかけたもの）
すごい手抜きだよね。。。
ハンバーグ2個（冷食）
塩鮭切り身（冷食）
煮豆（レトルト）
甘夏
ご飯（海苔を一面にしいて醤油をかけたもの）
すごい手抜きだよね。。。
最近ちょびﾀﾝきてる？なんかどこでも見かけないんだけど･･･。
三者懇談を明日に控えた中３娘のお弁当
あさりと筍の炊き込み御飯
出汁巻き
ウインナー
しめじときぬさやと豚肉の炒め物
かぼちゃのバターソテー
ひじき豆
中１娘は３７度９分の熱でお休み。
でも作ったお弁当は食べてました、文句いいながら。
明日は登校して欲しいっす。
あさりと筍の炊き込み御飯
出汁巻き
ウインナー
しめじときぬさやと豚肉の炒め物
かぼちゃのバターソテー
ひじき豆
中１娘は３７度９分の熱でお休み。
でも作ったお弁当は食べてました、文句いいながら。
明日は登校して欲しいっす。
35歳旦那弁当
あんかけ野菜炒め、
レトルトハンバーグ
冷凍唐揚げ、ミニトマト
ゴハンにごま塩＆梅干し
あんかけ野菜炒め、
レトルトハンバーグ
冷凍唐揚げ、ミニトマト
ゴハンにごま塩＆梅干し
727 ：可愛い奥様：03/04/30 18:17 ID:w/B+r/k7
>>724
夜更かしでひさびさに見かけたよ。
夜更かしでひさびさに見かけたよ。
728 ：可愛い奥様：03/05/01 07:10 ID:VCCHMABt
ＧＷは丸々仕事の31歳旦那のお弁当
・玉葱とシメジのオムレツ
・塩鮭
・大根のキンピラ
・人参のぬか漬け
・塩茹でそら豆
私もお腹減った。卵かけ御飯食べよう。
・玉葱とシメジのオムレツ
・塩鮭
・大根のキンピラ
・人参のぬか漬け
・塩茹でそら豆
私もお腹減った。卵かけ御飯食べよう。
729 ：明太子：03/05/01 07:30 ID:365jJImQ
おはようです。久々の弁当かも・・
*昆布入り卵焼き
*エリンギバターいため
*チキンナゲット
*生姜入りさつま揚げの甘辛煮
*たらこご飯
*昆布入り卵焼き
*エリンギバターいため
*チキンナゲット
*生姜入りさつま揚げの甘辛煮
*たらこご飯
730 ：可愛い奥様：03/05/01 08:35 ID:LY3dnm93
４１歳旦那地味弁当
豚しょうが焼き＋ピーマン
じゃがいものマヨネーズ和え
ごはん＋黒ごま・梅干
以上
豚しょうが焼き＋ピーマン
じゃがいものマヨネーズ和え
ごはん＋黒ごま・梅干
以上
731 ：可愛い奥様：03/05/01 08:44 ID:7nmFTni9
おはようございます。
今日も早出の28歳旦那弁当。
目玉焼き
ブロッコリーの塩茹で
ハンバーグ２個（冷凍）
レタス
今日も早出の28歳旦那弁当。
目玉焼き
ブロッコリーの塩茹で
ハンバーグ２個（冷凍）
レタス
732 ：可愛い奥様：03/05/01 09:06 ID:ZKx83WTt
高校生女子のおべんとう
サンドイッチ2種
（チキンハーブソテー＆レタス、エッグサラダ）
プチトマト
クッキー、ポテトチップ
とてもいいお天気！なので、なんとなくサンドイッチにしてみました。
サンドイッチ2種
（チキンハーブソテー＆レタス、エッグサラダ）
プチトマト
クッキー、ポテトチップ
とてもいいお天気！なので、なんとなくサンドイッチにしてみました。
733 ：可愛い奥様：03/05/01 09:11 ID:j6MgISwp
男子中学生のお弁当
昼 筍炊き込み御飯、
ソーセージとキャベツのケチャップソテー
ほうれん草のオムレツ
にんじんグラッセ
夕方・塾が始まる前の軽食
トンカツとキャベツの千切りのバターロールサンド
バナナジャムのバターロールサンド
イチゴとメロン
カップヨーグルト
夕方分は小さな保冷バッグに保冷材を６～７個入れて持たせてます。
昼 筍炊き込み御飯、
ソーセージとキャベツのケチャップソテー
ほうれん草のオムレツ
にんじんグラッセ
夕方・塾が始まる前の軽食
トンカツとキャベツの千切りのバターロールサンド
バナナジャムのバターロールサンド
イチゴとメロン
カップヨーグルト
夕方分は小さな保冷バッグに保冷材を６～７個入れて持たせてます。
734 ：姉さん女房 ◆kvG4ejFyq2 ：03/05/01 09:54 ID:PRcjbJR1
ケンカしてしまった。無言のままカバンに入れておいたお弁当。
梅干しご飯
油揚げに昨日の麻婆なす詰めて焼いた物
ウインナー２本
ほうれん草とハムのバター炒め
卵焼き
ちくわキュウリ
ベビーチーズ
好物のウインナー入れたから機嫌直してくれないかな・・・
梅干しご飯
油揚げに昨日の麻婆なす詰めて焼いた物
ウインナー２本
ほうれん草とハムのバター炒め
卵焼き
ちくわキュウリ
ベビーチーズ
好物のウインナー入れたから機嫌直してくれないかな・・・
735 ：可愛い奥様：03/05/01 09:58 ID:vmKm2XdK
高校一年の息子のお弁当
鳥唐揚げ（冷食）
ウインナｰ
大学芋
煮豆
甘夏
ご飯
最近タケノコご飯の人多いけど、前の晩に炊いたやつでも大丈夫？
タケノコは傷み易いって聞いたけど
鳥唐揚げ（冷食）
ウインナｰ
大学芋
煮豆
甘夏
ご飯
最近タケノコご飯の人多いけど、前の晩に炊いたやつでも大丈夫？
タケノコは傷み易いって聞いたけど
736 ：可愛い奥様：03/05/01 10:02 ID:g9yKOsQp
女子中学生のお弁当
ごはん（ふりかけつき）
ブロッコリーとシメジの炒め物
出汁巻き
ウインナー
ほうれん草のバターソテー（〇食）
一口カツ（〇食）
今日は手を抜きすぎたよ・・・。
ごはん（ふりかけつき）
ブロッコリーとシメジの炒め物
出汁巻き
ウインナー
ほうれん草のバターソテー（〇食）
一口カツ（〇食）
今日は手を抜きすぎたよ・・・。
38歳旦那のお弁当。
豚薄切り肉の生姜焼き＠千切りキャベツ
ちくわ胡瓜＆焼豚胡瓜
スパゲティナポリタン（冷食）
茹でブロッコリー
卵焼き（薄甘ﾊﾞｰｼﾞｮﾝ）
ミニエビフライ（自家製冷食）＠タルタルソース
ごまのりふりかけ＠ごはん
やっと洗濯物も終わってこれからコーヒで２ｃｈタイムｗ
G.Wもお仕事お疲れ様＞旦那
豚薄切り肉の生姜焼き＠千切りキャベツ
ちくわ胡瓜＆焼豚胡瓜
スパゲティナポリタン（冷食）
茹でブロッコリー
卵焼き（薄甘ﾊﾞｰｼﾞｮﾝ）
ミニエビフライ（自家製冷食）＠タルタルソース
ごまのりふりかけ＠ごはん
やっと洗濯物も終わってこれからコーヒで２ｃｈタイムｗ
G.Wもお仕事お疲れ様＞旦那
739 ：可愛い奥様：03/05/01 10:33 ID:vmKm2XdK
740 ：可愛い奥様：03/05/01 10:38 ID:BKPGIkRp
届いたばかりのセーラー服＠夏服を着たくてたまらない
中１娘のお弁当
ご飯（胡麻塩）
鯖のカレー焼き（人参と絹ｻﾔを添えて）
ﾐｯｸｽﾍﾞｼﾞ入り卵焼き
鶏のから揚げ
根三つ葉の和え物
気持ちのいい天気です＠神奈川
伸びきってしまったビオラ＆パンジーの代わりに、
サフィニアを植え替えます。
中１娘のお弁当
ご飯（胡麻塩）
鯖のカレー焼き（人参と絹ｻﾔを添えて）
ﾐｯｸｽﾍﾞｼﾞ入り卵焼き
鶏のから揚げ
根三つ葉の和え物
気持ちのいい天気です＠神奈川
伸びきってしまったビオラ＆パンジーの代わりに、
サフィニアを植え替えます。
遅くなりましたが、33歳ダンナのために作ったお弁当
コロッケ
プチトマト
卵焼き
ウインナー
ひじきと豆の煮物
コロッケ
プチトマト
卵焼き
ウインナー
ひじきと豆の煮物
742 ：可愛い奥様：03/05/01 13:23 ID:Azq+FIZM
すいません、遅刻です（ｗ
中学生息子弁当
豚のしょうが焼き（大盛り）
キュウリの塩もみ
うどの天ぷら
大根の味噌漬
中学生息子弁当
豚のしょうが焼き（大盛り）
キュウリの塩もみ
うどの天ぷら
大根の味噌漬
743 ：１７ｗ：03/05/01 14:04 ID:kIN1QeA3
昨日、今日とかなりやる気ないです。
豚肉とキャベツの炒め物
ひじきの煮物（自家製０食）
コーンのバター炒め（０食）
ゆでブロッコリー
自家製０食は旦那に不評でした。
「これいつ作ったの？」「食感が前と違う気がする」と。
豚肉とキャベツの炒め物
ひじきの煮物（自家製０食）
コーンのバター炒め（０食）
ゆでブロッコリー
自家製０食は旦那に不評でした。
「これいつ作ったの？」「食感が前と違う気がする」と。
744 ：可愛い奥様：03/05/01 14:57 ID:f/WyF3CV
遅くなっちゃった～。
41歳旦那弁当
・トンカツ
・キンピラゴボウ
・ミニトマト
・ピーマンソテー
・ごはん+あさりの佃煮
息子が合宿にいってるのでお父さん一人分。
あんまりやる気ない・・
41歳旦那弁当
・トンカツ
・キンピラゴボウ
・ミニトマト
・ピーマンソテー
・ごはん+あさりの佃煮
息子が合宿にいってるのでお父さん一人分。
あんまりやる気ない・・
745 ：可愛い奥様：03/05/01 15:22 ID:aNKHKXfj
小１息子のお弁当
鶏唐揚
スパゲッティナポリタン（冷凍）
エリンギの塩だれ炒め
ふかしたさつまいも１かけ
切ったトマト１かけ
白ゴハンの上に子持ち昆布佃煮 冷凍枝豆少々
最近上記エリンギの焼肉塩だれ炒めにはまってます。
エリンギを薄切りにして、ゴマ油少々で炒めてしんなりしたら、塩だれをからめて、
最後にしろゴマを振ります。 お試しあれ。
鶏唐揚
スパゲッティナポリタン（冷凍）
エリンギの塩だれ炒め
ふかしたさつまいも１かけ
切ったトマト１かけ
白ゴハンの上に子持ち昆布佃煮 冷凍枝豆少々
最近上記エリンギの焼肉塩だれ炒めにはまってます。
エリンギを薄切りにして、ゴマ油少々で炒めてしんなりしたら、塩だれをからめて、
最後にしろゴマを振ります。 お試しあれ。
746 ：可愛い奥様：03/05/01 16:05 ID:+JB/et+/
先月末で社食が廃止になって本日弁当デビューの37歳旦那の弁当
鮭フレーク、昆布佃煮、梅干しがのったご飯
カツカレー(冷食)
シュウマイ(冷食)
ひじき五目煮
コールスローサラダ、プチトマト
卵焼き
これから毎朝早起きして頑張るぞー!!
鮭フレーク、昆布佃煮、梅干しがのったご飯
カツカレー(冷食)
シュウマイ(冷食)
ひじき五目煮
コールスローサラダ、プチトマト
卵焼き
これから毎朝早起きして頑張るぞー!!
747 ：可愛い奥様：03/05/01 16:25 ID:4vxfsEXn
>>746さんお弁当デビューガンガレ
G,Wなんて関係ない３０歳旦那のお弁当
ご飯（塩昆布・たまごふりかけ）
牛肉の野菜巻き
ゆで卵
シャケ
ウインナ―
里芋のお味噌汁
みなさんお休みはお出かけするのかなー
羨ましいよぉ
G,Wなんて関係ない３０歳旦那のお弁当
ご飯（塩昆布・たまごふりかけ）
牛肉の野菜巻き
ゆで卵
シャケ
ウインナ―
里芋のお味噌汁
みなさんお休みはお出かけするのかなー
羨ましいよぉ
３5歳旦那、深夜勤務弁当
茄子の炒め煮、スクランブルエッグ
ハムソテー、ミニトマト、ご飯にカツオブシ
茄子の炒め煮、スクランブルエッグ
ハムソテー、ミニトマト、ご飯にカツオブシ
749 ：可愛い奥様：03/05/02 07:19 ID:lg+dw/17
おはようございます。
今日も残業、明日も早出＋残業な28歳ダンナ弁当
石井のミートボール
いんげん胡麻和え
玉子焼き
野沢菜の漬物
さて。朝ごはん食べて洗濯しよう…。
今日も残業、明日も早出＋残業な28歳ダンナ弁当
石井のミートボール
いんげん胡麻和え
玉子焼き
野沢菜の漬物
さて。朝ごはん食べて洗濯しよう…。
750 ：可愛い奥様：03/05/02 07:52 ID:DqzcJ9Yo
部活に励む中ニ息子の弁当
カルビ焼き
メンチかつ（夕べの残り）
ピーマンのきんぴら
カニシュウマイ
お弁当一つじゃ足りないので、今日は、レーズンパンをつけました。
カルビ焼き
メンチかつ（夕べの残り）
ピーマンのきんぴら
カニシュウマイ
お弁当一つじゃ足りないので、今日は、レーズンパンをつけました。
751 ：可愛い奥様：03/05/02 08:02 ID:MPaF1XWN
中高生のお弁当
卵焼き
ウインナー
から揚げチキン（冷食）
ごぼうとこんにゃくの煮物
ブロッコリー
梅干
兄の方は寝坊して、あわてて出ていった。
（何度起こしても起きなかったのよ）
テーブルの上に残ったチーズトーストなどなど
食べるべきか食べざるべきか・・・ダイエット中＞母
卵焼き
ウインナー
から揚げチキン（冷食）
ごぼうとこんにゃくの煮物
ブロッコリー
梅干
兄の方は寝坊して、あわてて出ていった。
（何度起こしても起きなかったのよ）
テーブルの上に残ったチーズトーストなどなど
食べるべきか食べざるべきか・・・ダイエット中＞母
752 ：bloom：03/05/02 08:03 ID:Z2X3WPi9
高校生、男の子のお弁当
黒豚こま肉をエバラ焼肉のタレ（塩味）で焼いた･･･
冷凍シューマイ
だし巻き卵
チーズ入りちくわ
きゅうりを青じそドレッシングで絞ったもの
ふりかけごはん
紀州の梅干し
こんにゃくゼリー（もも）ふたつ
黒豚こま肉をエバラ焼肉のタレ（塩味）で焼いた･･･
冷凍シューマイ
だし巻き卵
チーズ入りちくわ
きゅうりを青じそドレッシングで絞ったもの
ふりかけごはん
紀州の梅干し
こんにゃくゼリー（もも）ふたつ
754 ：可愛い奥様：03/05/02 08:32 ID:4IPPveZt
高校一年の息子のお弁当
おにぎり2個
ウインナー
卵焼き 以上。
いや､手抜きじゃないのよ。
本人が今日は少なくしてくれって言うから。。。
おにぎり2個
ウインナー
卵焼き 以上。
いや､手抜きじゃないのよ。
本人が今日は少なくしてくれって言うから。。。
755 ：可愛い奥様：03/05/02 08:43 ID:KalrWu2H
41歳夫あんど小４息子遠足弁当
・おにぎり
・ささみマヨネーズフライ
・ウインナ
・ブロッコリーコンソメ煮
・プチトマト
・いちご
息子のほうには、夫の弁当プラスれんこんのきんぴらと甘夏
れんこんキンピラは自家製冷食です。
卵焼きを入れようと思ってたけど
暑そうなので傷まないよう保冷剤代わりに。
中1息子は創立記念日でお休み。
毎年放っておいても4連休ということなのねん。
・おにぎり
・ささみマヨネーズフライ
・ウインナ
・ブロッコリーコンソメ煮
・プチトマト
・いちご
息子のほうには、夫の弁当プラスれんこんのきんぴらと甘夏
れんこんキンピラは自家製冷食です。
卵焼きを入れようと思ってたけど
暑そうなので傷まないよう保冷剤代わりに。
中1息子は創立記念日でお休み。
毎年放っておいても4連休ということなのねん。
756 ：可愛い奥様：03/05/02 09:04 ID:GM4fz79q
仮入部期間で、テニスにするかブラスバンドにするか
激しく悩む 中１娘のお弁当
ご飯（ごま塩）
魚肉ソーセージと絹さや入りオムレツ
鶏から揚げ
海老とミックスベジの炒め物
自家製０食のひじき
甘夏
しっかし、今日は快晴だな～～＠神奈川
皆様、よい休日を
激しく悩む 中１娘のお弁当
ご飯（ごま塩）
魚肉ソーセージと絹さや入りオムレツ
鶏から揚げ
海老とミックスベジの炒め物
自家製０食のひじき
甘夏
しっかし、今日は快晴だな～～＠神奈川
皆様、よい休日を
757 ：可愛い奥様：03/05/02 09:09 ID:KL5GC10D
>756ﾀﾝ
ブラスバンドに一票！
旦那（24歳）のお弁当
エビフライおにぎり（韓国海苔）1個
いよかん
今朝はやけにお腹が張るって言ってたから。
岐阜もとってもいい天気ですよ～
洗濯物ももう干したし、今日は一気に掃除でもしようかな
ブラスバンドに一票！
旦那（24歳）のお弁当
エビフライおにぎり（韓国海苔）1個
いよかん
今朝はやけにお腹が張るって言ってたから。
岐阜もとってもいい天気ですよ～
洗濯物ももう干したし、今日は一気に掃除でもしようかな
758 ：可愛い奥様：03/05/02 09:09 ID:SJN383oi
今日の昼、おにぎりを持っていこうとして昨日作って
おいて、冷蔵庫にいれておいたんですけど、食べる直前にあたためられないんで
今のうちに温めた方がいいとおもいます？
カボチャの煮物
シメジのベーコン巻き
梅おにぎり
おいて、冷蔵庫にいれておいたんですけど、食べる直前にあたためられないんで
今のうちに温めた方がいいとおもいます？
カボチャの煮物
シメジのベーコン巻き
梅おにぎり
759 ：可愛い奥様：03/05/02 09:18 ID:KL5GC10D
あたためれ！
冷蔵庫に入れた米は食えたもんじゃないYO
冷蔵庫に入れた米は食えたもんじゃないYO
760 ：可愛い奥様：03/05/02 09:19 ID:f5f/+SxZ
好き嫌いは無い！食べたくないだけだ！
･･･と言って必ずプチトマトを残す（それは好き嫌いと言わんか？）
38歳旦那の弁当。
チーズハンバーグ（冷食にひと手間）
エビチリ（冷食）
ミニアスパラのベーコン巻き焼き
茹でブロッコリー
さつまあげのピリ辛煮
のりたま＠ご飯
プチトマト食べない＆血糖値が高めなのでニンジンも食べないので
毎日「赤み」の彩りに頭がイタイ･･･。
>>756
757ﾀﾝに同じくブラスバンドに一票！ｗ
活動に熱心な所なら運動量はあまり変わらん･･･かも。
･･･と言って必ずプチトマトを残す（それは好き嫌いと言わんか？）
38歳旦那の弁当。
チーズハンバーグ（冷食にひと手間）
エビチリ（冷食）
ミニアスパラのベーコン巻き焼き
茹でブロッコリー
さつまあげのピリ辛煮
のりたま＠ご飯
プチトマト食べない＆血糖値が高めなのでニンジンも食べないので
毎日「赤み」の彩りに頭がイタイ･･･。
>>756
757ﾀﾝに同じくブラスバンドに一票！ｗ
活動に熱心な所なら運動量はあまり変わらん･･･かも。
761 ：可愛い奥様：03/05/02 09:24 ID:v8ZY5nWI
以前書き込みしていた朝早い27歳旦那ヨメです。
実家に帰ってた為（ケンカじゃないですよー）、お弁当作り
お休みしてたんですが、また今日から書き込みしますー
今日のお弁当
きんぴら
ちんげん菜とちくわの炒めもの
ソーセージ入り卵焼き
きゅうりとわかめの酢の物
ひじき
なめたけ
実家に帰ってた為（ケンカじゃないですよー）、お弁当作り
お休みしてたんですが、また今日から書き込みしますー
今日のお弁当
きんぴら
ちんげん菜とちくわの炒めもの
ソーセージ入り卵焼き
きゅうりとわかめの酢の物
ひじき
なめたけ
762 ：可愛い奥様：03/05/02 09:28 ID:ASJCABuB
高校２年生の息子。
最近部活の仲間とギクシャクしてるみたいで心配。
ごはん、梅干、鮭フレーク
牛肉のしぐれ煮
出し巻きたまご
切干大根の煮物
大豆の煮豆
さつまいものオレンジ煮
いちご
麦茶
最近部活の仲間とギクシャクしてるみたいで心配。
ごはん、梅干、鮭フレーク
牛肉のしぐれ煮
出し巻きたまご
切干大根の煮物
大豆の煮豆
さつまいものオレンジ煮
いちご
麦茶
763 ：可愛い奥様：03/05/02 09:29 ID:SJN383oi
>>759ありがとうございます！まずいめしを食べるとこでした。
764 ：可愛い奥様：03/05/02 09:53 ID:sTaKIo9+
４１歳旦那地味弁当
青豆ごはん＋鶏そぼろ・炒り卵
ピーマンきんぴら
以上
青豆ごはん＋鶏そぼろ・炒り卵
ピーマンきんぴら
以上
いいお天気ですね。
今日も汗まみれになってる中学生姉妹のお弁当。
地鶏の炊き込み御飯
カボチャのマッシュ
きぬさやといんげんの炒め物
卵焼き
鶏のからあげ（〇食）
ちくわの磯部揚げ（〇食）
氷たっぷりウーロン茶
連休なのでお弁当作らないのでいいのはうれしい！
皆さんも連休をお楽しみください。
今日も汗まみれになってる中学生姉妹のお弁当。
地鶏の炊き込み御飯
カボチャのマッシュ
きぬさやといんげんの炒め物
卵焼き
鶏のからあげ（〇食）
ちくわの磯部揚げ（〇食）
氷たっぷりウーロン茶
連休なのでお弁当作らないのでいいのはうれしい！
皆さんも連休をお楽しみください。
766 ：姉さん女房 ◆kvG4ejFyq2 ：03/05/02 14:28 ID:Xj2TVr50
８時に起きたのに出勤したのは９時１０分。３度寝した夫のお弁当。
梅干しおにぎり４個
焼きそば
ピーマンと鶏肉のエスニック炒め
きゅうりとベビーチーズとうずらの卵をピックに刺した物
海老グラタン（冷食）
パセリ
梅干しおにぎり４個
焼きそば
ピーマンと鶏肉のエスニック炒め
きゅうりとベビーチーズとうずらの卵をピックに刺した物
海老グラタン（冷食）
パセリ
767 ：可愛い奥様：03/05/02 15:34 ID:2Gq93yt3
アルミの大きめな２段弁当箱です。
【下の段】
３色ごはん（鳥そぼろ・きぬさや・いり卵）
【上の段】
チンゲンサイと帆立のオイスターソース炒め
鶏肉のハンバーグ
紅白なます
たこ足ウィンナー
ブロッコリー・プチトマト → すき間埋めにいつも入れる。
来週もがんばろう
【下の段】
３色ごはん（鳥そぼろ・きぬさや・いり卵）
【上の段】
チンゲンサイと帆立のオイスターソース炒め
鶏肉のハンバーグ
紅白なます
たこ足ウィンナー
ブロッコリー・プチトマト → すき間埋めにいつも入れる。
来週もがんばろう
768 ：可愛い奥様：03/05/02 17:47 ID:3oLKBRH9
明日、明後日、急に休みになった旦那31歳のお弁当
・目玉焼き
・長芋のバター醤油焼き
・マグロかつ（０食）
・たこ焼き（0食）
・白菜と人参のおかか和え
・カニカマ焼いただけの
・目玉焼き
・長芋のバター醤油焼き
・マグロかつ（０食）
・たこ焼き（0食）
・白菜と人参のおかか和え
・カニカマ焼いただけの
769 ：可愛い奥様：03/05/02 17:50 ID:qA8n5pOM
テニス部に入ったものの陸トレで既についていけなくなりそうで落ち込む中1息子弁当
鶏の竜田揚げ
ブロッコリチーズ焼き
えびバーグのマヨのせ
鮭フレーク＆炒り卵のせご飯
キュウリの味噌漬
麦茶
鶏の竜田揚げ
ブロッコリチーズ焼き
えびバーグのマヨのせ
鮭フレーク＆炒り卵のせご飯
キュウリの味噌漬
麦茶
770 ：可愛い奥様：03/05/03 06:28 ID:7PKvrqje
「疲れた、死ぬ」を連発しつつ今朝も早出の28歳旦那弁当。
ゆでたまご
若鶏竜田揚げ（冷凍）
春巻き（冷凍）
ミックス野菜のカレー炒め
「今日行ったら２連休だからがんばってこい」って送り出したけど
臨月妊婦の前で「もう死ぬ」とか言うなばかー…(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ
ゆでたまご
若鶏竜田揚げ（冷凍）
春巻き（冷凍）
ミックス野菜のカレー炒め
「今日行ったら２連休だからがんばってこい」って送り出したけど
臨月妊婦の前で「もう死ぬ」とか言うなばかー…(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ
実は27歳ではなくつい先日誕生日を迎え、28歳になっていた
事に気付いたバカヨメが作った、本日のお弁当
（>>770 早出、28歳、今日出たら2連休、同じですよーーーっ）
ウィンナーとピーマンの炒めもの
煮物（筍・いとこん・豚バラ・きぬさや）
ひじき
ブロッコリーのマヨがけ
切干大根とさつま揚げの煮物
いろどりが・・・悪い
事に気付いたバカヨメが作った、本日のお弁当
（>>770 早出、28歳、今日出たら2連休、同じですよーーーっ）
ウィンナーとピーマンの炒めもの
煮物（筍・いとこん・豚バラ・きぬさや）
ひじき
ブロッコリーのマヨがけ
切干大根とさつま揚げの煮物
いろどりが・・・悪い
772 ：可愛い奥様：03/05/03 08:42 ID:C7eTriZE
連休は、まったくなしマンション販売旦那の弁当
・さけ（チン）
・ひじき（二日前の残）
・ハムエッグ（半分に折って詰める）
・ブロッコリー＆トマト
・サニーレタス（アルミホイルカップ等の代わりに仕切りで多用）
・さけ（チン）
・ひじき（二日前の残）
・ハムエッグ（半分に折って詰める）
・ブロッコリー＆トマト
・サニーレタス（アルミホイルカップ等の代わりに仕切りで多用）
773 ：可愛い奥様：03/05/03 09:56 ID:tMM/4yf+
新婚2週間目。結婚後初めて作った32才夫の弁当。
ごはんと梅干し（ふりかけ付）
塩鮭
卵焼き
キャベツともやしの炒め物
ソーセージ
カニカマとブロッコリーで隙間埋め
この先、毎日作るのかと思うと泣きたくなる。
しかも箸入れ忘れ。。ごめんよー旦那様。
ごはんと梅干し（ふりかけ付）
塩鮭
卵焼き
キャベツともやしの炒め物
ソーセージ
カニカマとブロッコリーで隙間埋め
この先、毎日作るのかと思うと泣きたくなる。
しかも箸入れ忘れ。。ごめんよー旦那様。
774 ：可愛い奥様：03/05/03 10:49 ID:SNb0ullE
おにぎり二つ
作りおきしてある、ハンバーグ
たまご焼き
缶詰みかん
作りおきしてある、ハンバーグ
たまご焼き
缶詰みかん
775 ：ちょび ◆ChOBI1ocNo ：03/05/03 21:36 ID:KQMaSxQx
こんばんは。
シフト調整がうまくいかず、旦那と休みが交互になってしまった。
弁当作りのお休みないっす。 ﾁｯ
今日は自分の分
エビシューマイ（０食）
ピーマン・赤パプリカとさつま揚げの炒め物
ベビーチーズ
ほうれん草オカカ和え
ご飯に梅干・大根葉のフジッコ漬け
甘夏のサワードリンク
シフト調整がうまくいかず、旦那と休みが交互になってしまった。
弁当作りのお休みないっす。 ﾁｯ
今日は自分の分
エビシューマイ（０食）
ピーマン・赤パプリカとさつま揚げの炒め物
ベビーチーズ
ほうれん草オカカ和え
ご飯に梅干・大根葉のフジッコ漬け
甘夏のサワードリンク
776 ：ちょび ◆ChOBI1ocNo ：03/05/04 18:56 ID:kPNC5eRm
誰もいなかった・・・
玉子焼き（カニカマ入り）
ちくわの田楽みそ焼き
はむと絹さや･椎茸炒め
高野豆腐・人参の煮物
ピーマンフジッコ和え
かまぼこシソ焼き（だんなのみ）
ご飯にゆかりふりかけ
玉子焼き（カニカマ入り）
ちくわの田楽みそ焼き
はむと絹さや･椎茸炒め
高野豆腐・人参の煮物
ピーマンフジッコ和え
かまぼこシソ焼き（だんなのみ）
ご飯にゆかりふりかけ
777 ：可愛い奥様：03/05/06 02:10 ID:YDJD2CNn
おお。誰もいないですねぇ。
相変わらず朝早い28歳旦那のお弁当です
（今から作ります）
だし巻き玉子
切りこんぶの煮物
アスパラとベーコンのバター醤油焼き
ブロッコリーチーズがけ
コロッケ（０食）
ご飯にしらすわかめまぶし
あとは隙間見て（お弁当箱大きすぎ・・・）間にちょこちょこ入れます。
偏頭痛でつらいーーーー
相変わらず朝早い28歳旦那のお弁当です
（今から作ります）
だし巻き玉子
切りこんぶの煮物
アスパラとベーコンのバター醤油焼き
ブロッコリーチーズがけ
コロッケ（０食）
ご飯にしらすわかめまぶし
あとは隙間見て（お弁当箱大きすぎ・・・）間にちょこちょこ入れます。
偏頭痛でつらいーーーー
778 ：可愛い奥様：03/05/06 08:00 ID:RsRGeTLT
連休明け、久々３７才旦那のお弁当
肉野菜炒め
玉子焼き（鳥そぼろ、ねぎ入り）
ふきの煮物（母より）
粉吹いも（カレー風味）
ご飯にユカリ、梅干、いかなごくぎ煮
肉野菜炒め
玉子焼き（鳥そぼろ、ねぎ入り）
ふきの煮物（母より）
粉吹いも（カレー風味）
ご飯にユカリ、梅干、いかなごくぎ煮
779 ：可愛い奥様：03/05/06 08:01 ID:GrbS+yt7
おはようございまーす。
昨日まで元気だったのに今朝はいきなり(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ状態な
28歳ダンナ弁当
刻み青菜入り玉子焼き
鮭塩焼き（冷凍）
ひじきと豆の煮物（昨日の残り）
昆布の佃煮
仕事中弁当は冷蔵庫（業務用のでかいやつ）に入れるから
まだまだランチジャーでいける！と豪語するうちのダンナ…
ほんとに大丈夫なんかいな。
そろそろ普通の弁当箱に変えたいんですがねー。
昨日まで元気だったのに今朝はいきなり(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ状態な
28歳ダンナ弁当
刻み青菜入り玉子焼き
鮭塩焼き（冷凍）
ひじきと豆の煮物（昨日の残り）
昆布の佃煮
仕事中弁当は冷蔵庫（業務用のでかいやつ）に入れるから
まだまだランチジャーでいける！と豪語するうちのダンナ…
ほんとに大丈夫なんかいな。
そろそろ普通の弁当箱に変えたいんですがねー。
新婚さんとか妊婦さんも。
みんな、若い! がんばってね。
育児も終えつつあるしゅぷ。今朝方まで死んだように
眠っていた（いけるんか？）高2次男のお弁当。
焼肉
ほうれん草のオムレツ
ポテトサラダ
ごはん
みんな、若い! がんばってね。
育児も終えつつあるしゅぷ。今朝方まで死んだように
眠っていた（いけるんか？）高2次男のお弁当。
焼肉
ほうれん草のオムレツ
ポテトサラダ
ごはん
781 ：ちょび ◆ChOBI1ocNo ：03/05/06 08:15 ID:OlOvX5Co
おはようございます。
昨日は自分の分だけだったのでﾜｼｮｰｲだけでした。
今日の分
はちみつ入り玉子焼き
チーズちくわ
たけのこと厚揚げの煮物（残り物）
焼き黒ハンペン
赤・黄パプリカとピーマン炒め
インゲンオカカ和え
柴漬け
ご飯にすき焼きふりかけ
昨日は自分の分だけだったのでﾜｼｮｰｲだけでした。
今日の分
はちみつ入り玉子焼き
チーズちくわ
たけのこと厚揚げの煮物（残り物）
焼き黒ハンペン
赤・黄パプリカとピーマン炒め
インゲンオカカ和え
柴漬け
ご飯にすき焼きふりかけ
782 ：可愛い奥様：03/05/06 08:17 ID:F5P9KwzN
32才旦那の弁当。
ご飯＋梅干しとふりかけ
塩さば
卵焼き
ベビーハム
がめ煮（昨日の残り）
ピーマンの炒め物
カニカマ
ブロッコリー
高菜漬
独身時代から使ってる弁当箱。。でかいよ。
ご飯＋梅干しとふりかけ
塩さば
卵焼き
ベビーハム
がめ煮（昨日の残り）
ピーマンの炒め物
カニカマ
ブロッコリー
高菜漬
独身時代から使ってる弁当箱。。でかいよ。
783 ：可愛い奥様：03/05/06 08:35 ID:rY2ALFV9
出かけるのが億劫だけど母の日のプレゼント買いにいかなきゃ・・・と
思いながら作ったお弁当（旦那用）
・鯛飯
・ハンペンと絹さやの炒め物
・三つ葉の胡麻和え
・人参とチーズのオムレツ
・鯖焼いたの
鯛めしなのに・・・オカズに鯖ｗ旦那ごめんにょ。
思いながら作ったお弁当（旦那用）
・鯛飯
・ハンペンと絹さやの炒め物
・三つ葉の胡麻和え
・人参とチーズのオムレツ
・鯖焼いたの
鯛めしなのに・・・オカズに鯖ｗ旦那ごめんにょ。
784 ：可愛い奥様：03/05/06 08:47 ID:q5UljsUy
Ｇ．Ｗも終わって疲れた体を引きずりながら出勤してった
38歳旦那の弁当
牛肉の野菜巻き（いんげん・にんじん＠マヨネーズ）
小ネギ入り出汁巻き卵
スパゲティーサラダ（サラミハム・胡瓜＠自家製冷食）
茹でブロッコリー
えびグラタン（冷食）
エノキダケのベーコン巻き
おかかふりかけ＠ご飯
うちも弁当箱でかい。おかずのスペース埋めるのに毎回苦労(´･ω･`)
38歳旦那の弁当
牛肉の野菜巻き（いんげん・にんじん＠マヨネーズ）
小ネギ入り出汁巻き卵
スパゲティーサラダ（サラミハム・胡瓜＠自家製冷食）
茹でブロッコリー
えびグラタン（冷食）
エノキダケのベーコン巻き
おかかふりかけ＠ご飯
うちも弁当箱でかい。おかずのスペース埋めるのに毎回苦労(´･ω･`)
785 ：可愛い奥様：03/05/06 08:48 ID:+NtdOEsI
おはようございます。
高２の息子と、お稽古事に行く私のお弁当。
赤飯（簡単に炊きおこわができるセットを見つけました）
とりつくね煮物
玉子焼き
アスパラガス（マヨネーズ添え）
昆布豆
野菜生活で作った寒天ゼリー
麦茶
高２の息子と、お稽古事に行く私のお弁当。
赤飯（簡単に炊きおこわができるセットを見つけました）
とりつくね煮物
玉子焼き
アスパラガス（マヨネーズ添え）
昆布豆
野菜生活で作った寒天ゼリー
麦茶
786 ：可愛い奥様：03/05/06 08:50 ID:zqOE1aPU
連休明けで思いっきり手を抜いてしまいました。
梅干おにぎり２個（でかい）
卵焼き
筍を干し海老で煮たもの
プルーン
最近は天気予報＆夫の仕事のスケジュール（外勤か内勤か）によって
お弁当だったりお金渡したり・・・
梅干おにぎり２個（でかい）
卵焼き
筍を干し海老で煮たもの
プルーン
最近は天気予報＆夫の仕事のスケジュール（外勤か内勤か）によって
お弁当だったりお金渡したり・・・
787 ：姉さん女房 ◆kvG4ejFyq2 ：03/05/06 10:10 ID:MXd3uaRE
連休中に部屋の片づけをやったので今朝はゴミ袋３つと共に出勤した夫のお弁当。
おかげでやっとベビーベッドを置けた。
焼き明太子のせご飯
ベーコンとニラもやしキャベツの炒め物
うずらの卵３個を串に刺した物
鶏の唐揚げ
ひじきの煮物（冷食）
プチトマト
おかげでやっとベビーベッドを置けた。
焼き明太子のせご飯
ベーコンとニラもやしキャベツの炒め物
うずらの卵３個を串に刺した物
鶏の唐揚げ
ひじきの煮物（冷食）
プチトマト
788 ：可愛い奥様：03/05/06 10:21 ID:AR48AVZ+
連休中、ずっと大喧嘩をしていて、3日間で3回ぐらいしか口を
聞かなかった旦那のお弁当。
ハタハタの天ぷら
海老しんじょうのオクラ詰め
小松菜のおひたし
ハッシュドポテト
ご飯としそふりかけ
ダンナの弁当箱は女子高生なみに小さいので
そんなに詰められないのが難点。
聞かなかった旦那のお弁当。
ハタハタの天ぷら
海老しんじょうのオクラ詰め
小松菜のおひたし
ハッシュドポテト
ご飯としそふりかけ
ダンナの弁当箱は女子高生なみに小さいので
そんなに詰められないのが難点。
789 ：可愛い奥様：03/05/06 10:22 ID:ghahPNpg
豚肉とネギを一緒にいためたの
もやしのナムル プチトマト
ごはんにごま塩と梅干し
ポットにコーヒー
以上
もやしのナムル プチトマト
ごはんにごま塩と梅干し
ポットにコーヒー
以上
790 ：可愛い奥様：03/05/06 10:29 ID:wUij7JES
産んできました昨日退院でしたここに来るのも久しぶり。
寝てていいよといいつつも嬉しそうに弁当箱かついで行った
25歳新米パパのお弁当。
とりそぼろご飯
煮物（サトイモ人参椎茸豚肉）
ほうれん草のオカカ和え
彩りにさやえんどう
退院後は家事なんて思いっきりサボってやろうと思ってたけど、
いいタイミングでﾍﾞｲﾍﾞが起こしてくれたので作ってあげました。
これから産む方、がんがってくださいね～!!
寝てていいよといいつつも嬉しそうに弁当箱かついで行った
25歳新米パパのお弁当。
とりそぼろご飯
煮物（サトイモ人参椎茸豚肉）
ほうれん草のオカカ和え
彩りにさやえんどう
退院後は家事なんて思いっきりサボってやろうと思ってたけど、
いいタイミングでﾍﾞｲﾍﾞが起こしてくれたので作ってあげました。
これから産む方、がんがってくださいね～!!
すごい !
でも、無理しないようにね。
でも、無理しないようにね。
792 ：可愛い奥様：03/05/06 10:56 ID:1SZCZliv
今日からやっと学校だー。子供がいなくて静かな部屋。。ほっとする母の
小１息子お弁当ダ。
白ゴハンの上に豚肉味付け焼き
アサリ出汁のきいたピーマン、もやし、しめじ炒め
冷凍ハンバーグ半分
冷凍枝豆２個 トマト１カケ ふりかけ小袋
スイカは小さく切って別の入れ物で。
連休に潮干狩りに行き、たくさんアサリを採ってきましたが、貝を弁当に入れるのは
怖いので、アサリと一緒に炒めた野菜のみ入れました。
小１息子お弁当ダ。
白ゴハンの上に豚肉味付け焼き
アサリ出汁のきいたピーマン、もやし、しめじ炒め
冷凍ハンバーグ半分
冷凍枝豆２個 トマト１カケ ふりかけ小袋
スイカは小さく切って別の入れ物で。
連休に潮干狩りに行き、たくさんアサリを採ってきましたが、貝を弁当に入れるのは
怖いので、アサリと一緒に炒めた野菜のみ入れました。
793 ：可愛い奥様：03/05/06 11:18 ID:4Eae9JgF
楽しみにしていた夏服に身を包み、颯爽と出かけて行った
中１娘のお弁当
ゆかりご飯
煮込みハンバーグ＆野菜ソテー
ひじき（自家製０食）
厚焼き玉子
アセロラゼリー
連休明けで、なぜか疲れている母です。
妊婦さん＆ご出産されたﾏﾏさん、お大事に。
中１娘のお弁当
ゆかりご飯
煮込みハンバーグ＆野菜ソテー
ひじき（自家製０食）
厚焼き玉子
アセロラゼリー
連休明けで、なぜか疲れている母です。
妊婦さん＆ご出産されたﾏﾏさん、お大事に。
連日の部活で体中が痛いと嘆く中１娘と
やっぱりぼーっとしている中３娘のお弁当。
たけのことはまぐりの炊き込み御飯
出汁巻き
エビときぬさやの炒め物
コロッケ
野菜の豚肉巻き
いいお天気なので、お弁当が心配です。
連休明け､皆さん､お疲れ様です。
妊婦さん、新ママさん、無理しないでね。
やっぱりぼーっとしている中３娘のお弁当。
たけのことはまぐりの炊き込み御飯
出汁巻き
エビときぬさやの炒め物
コロッケ
野菜の豚肉巻き
いいお天気なので、お弁当が心配です。
連休明け､皆さん､お疲れ様です。
妊婦さん、新ママさん、無理しないでね。
795 ：可愛い奥様：03/05/06 14:43 ID:swid3hGC
連休明けで夫婦ともに旅行の疲れが取れません。
じゃこいりたまごやき
ひじきの煮物
ミートボールハンバーグ
茹でブロッコリー
メロン
梅干ごはん
じゃこいりたまごやき
ひじきの煮物
ミートボールハンバーグ
茹でブロッコリー
メロン
梅干ごはん
796 ：可愛い奥様：03/05/06 14:54 ID:lgmtJbFR
>>790
おめでとーーー！
でも、産後って自分が思う以上に疲れてるから無理しないでね！！
新ママさんと、これからママさん、無理せずマタ－リいきましょう。
さて、連休明け早速日帰り出張の41歳旦那と、
今日から合服になってブレザー着なくていいとホッとしている中1息子
のお弁当
・鶏からあげ
・きんぴらごぼう
・さやいんげんのボイル
・ゆで卵とコーンのマヨネーズ+チーズ焼き
・プチトマト
・ごはん+梅干（ダンナ）、ごはん+アサリ佃煮（息子）
おめでとーーー！
でも、産後って自分が思う以上に疲れてるから無理しないでね！！
新ママさんと、これからママさん、無理せずマタ－リいきましょう。
さて、連休明け早速日帰り出張の41歳旦那と、
今日から合服になってブレザー着なくていいとホッとしている中1息子
のお弁当
・鶏からあげ
・きんぴらごぼう
・さやいんげんのボイル
・ゆで卵とコーンのマヨネーズ+チーズ焼き
・プチトマト
・ごはん+梅干（ダンナ）、ごはん+アサリ佃煮（息子）
797 ：可愛い奥様：03/05/06 15:05 ID:mTxxgmp3
今日は朝刊がなくて寂しいなぁ。と、つぶやいた37歳旦那弁当
梅干しとふりかけご飯
とんかつ(冷凍)
こにくを塩胡椒炒め
ツナ＋ミックスベジ＋マヨ＋粉チーズをピーマンに詰めて焼いたやつ
カニかま入り卵焼き
プチトマト、カイワレ、キュウリ
梅干しとふりかけご飯
とんかつ(冷凍)
こにくを塩胡椒炒め
ツナ＋ミックスベジ＋マヨ＋粉チーズをピーマンに詰めて焼いたやつ
カニかま入り卵焼き
プチトマト、カイワレ、キュウリ
G･W明け一発目の35歳旦那、深夜勤務弁当。
ウィンナー入り野菜炒め、レトルトハンバーグ、
冷凍白身フライ、ミニトマト、ご飯にのりたま。
ウィンナー入り野菜炒め、レトルトハンバーグ、
冷凍白身フライ、ミニトマト、ご飯にのりたま。
799 ：可愛い奥様：03/05/07 02:49 ID:PVkP65Um
今日は夜中でも暑い・・・
最近は定時で帰られるので機嫌がいい、28歳旦那のお弁当ですよー
きんぴらごぼう
ウィンナーとピーマン、なすの炒めもの
ポテトサラダ
ミックスベジタブル入り、いり玉子
きゅうりのハム巻き
しらす＆わかめ＆ゴマふりかけ+梅干
なんだか子供に作る様な中身になってしまった・・・。
寝るぞぉぉぉぉぉぉお
最近は定時で帰られるので機嫌がいい、28歳旦那のお弁当ですよー
きんぴらごぼう
ウィンナーとピーマン、なすの炒めもの
ポテトサラダ
ミックスベジタブル入り、いり玉子
きゅうりのハム巻き
しらす＆わかめ＆ゴマふりかけ+梅干
なんだか子供に作る様な中身になってしまった・・・。
寝るぞぉぉぉぉぉぉお
800 ：ちょび ◆ChOBI1ocNo ：03/05/07 05:38 ID:niLe7bXp
おはようございます。
検査のため飲まず食わずなのに弁当作るのはしんどいです。
チーズ入り玉子焼き
焼き鳥はむ
赤パプリカと絹さや炒め
カブのふじっこ漬け
茶福豆
人参キンピラ
ご飯に若菜ふりかけ
検査のため飲まず食わずなのに弁当作るのはしんどいです。
チーズ入り玉子焼き
焼き鳥はむ
赤パプリカと絹さや炒め
カブのふじっこ漬け
茶福豆
人参キンピラ
ご飯に若菜ふりかけ
おはようございます。
ちょっと熱出した中３娘と
やたらと部活に気合の入った中１娘のお弁当。
ご飯（ふりかけつき）
ほたてときぬさやのバターソテーー
出汁巻き
ウインナー
鶏のからあげ
ポテトサラダ
鳥はむがいいかんじに浸かっているので
今晩が楽しみです。
ちょっと熱出した中３娘と
やたらと部活に気合の入った中１娘のお弁当。
ご飯（ふりかけつき）
ほたてときぬさやのバターソテーー
出汁巻き
ウインナー
鶏のからあげ
ポテトサラダ
鳥はむがいいかんじに浸かっているので
今晩が楽しみです。
802 ：可愛い奥様：03/05/07 07:57 ID:d2ybiDV5
おはようございます。
久しぶりのお弁当作りでした。36歳夫のおべんとうは
・ごはん（鮭ふりかけ）
・ニラ、人参、モヤシと豚肉の炒め物
・卵焼き
・ウインナー
久しぶりのお弁当作りでした。36歳夫のおべんとうは
・ごはん（鮭ふりかけ）
・ニラ、人参、モヤシと豚肉の炒め物
・卵焼き
・ウインナー
803 ：可愛い奥様：03/05/07 08:00 ID:ulhnDjxV
何度注意してもスーツのズボンを上に引っ張りあげすぎて
ﾂﾙﾂﾙﾃﾝの３７歳だんなのお弁当！
ウインナー入り玉子焼き
ブリの照り焼き
水菜のゴマ和え
アンパンマンポテト
しゅうまい（０食）
ご飯に黒ゴマ・佃煮
ﾂﾙﾂﾙﾃﾝの３７歳だんなのお弁当！
ウインナー入り玉子焼き
ブリの照り焼き
水菜のゴマ和え
アンパンマンポテト
しゅうまい（０食）
ご飯に黒ゴマ・佃煮
804 ：可愛い奥様：03/05/07 08:08 ID:XDPs0VX6
おはよーございます。
昨日は忙しすぎてお昼食べれなかったらしい
今日も忙しくて食べれないかもしれないからいいよ～っといいつつ
弁当持ってた38歳旦那
・貝柱とまいたけのバター炒め
・いんげんと人参の牛肉巻き
・目玉焼き
・ゆかりご飯
・ごぼうのきんぴら
>>790
おめでとー。
無理は禁物よ
昨日は忙しすぎてお昼食べれなかったらしい
今日も忙しくて食べれないかもしれないからいいよ～っといいつつ
弁当持ってた38歳旦那
・貝柱とまいたけのバター炒め
・いんげんと人参の牛肉巻き
・目玉焼き
・ゆかりご飯
・ごぼうのきんぴら
>>790
おめでとー。
無理は禁物よ
805 ：可愛い奥様：03/05/07 08:12 ID:qonnGgJC
寝坊して焦ってるくせにご飯はおかわりしていく
24歳旦那のお弁当です。
ふりかけご飯
タコウインナー
タマゴヤキ
ほうれん草のバター炒め
五目揚げ
眠い～～～～
24歳旦那のお弁当です。
ふりかけご飯
タコウインナー
タマゴヤキ
ほうれん草のバター炒め
五目揚げ
眠い～～～～
806 ：可愛い奥様：03/05/07 08:18 ID:f4+gDrlG
疲労感漂う年子の弟（今日の夕方塾弁を持参する）とは対照的に
やたらと元気な中１娘のお弁当
ご飯（黒胡麻塩
卵焼き
鯖のカレー焼き
ウインナーとピーマンの炒め物
金時豆
アセロラゼリー
洗濯したのに、ちょっと雲行きが怪しいな＠神奈川
やたらと元気な中１娘のお弁当
ご飯（黒胡麻塩
卵焼き
鯖のカレー焼き
ウインナーとピーマンの炒め物
金時豆
アセロラゼリー
洗濯したのに、ちょっと雲行きが怪しいな＠神奈川
807 ：可愛い奥様：03/05/07 08:27 ID:cJpS5GMk
GWあけて少し暇になった土産物製造業ダンナ（28）の弁当
玉子焼き
筍と蕗とあげの煮物（実家の母より差し入れ）
焼き鳥串（冷凍）
今日も手抜きですまんダンナ…。
玉子焼き
筍と蕗とあげの煮物（実家の母より差し入れ）
焼き鳥串（冷凍）
今日も手抜きですまんダンナ…。
808 ：可愛い奥様：03/05/07 08:35 ID:OD1Qyorx
黒豆・冷凍コロッケ・冷凍からあげ・レタス・トマト・ブロッコリー
しゅうまい・のりごはん
いつも似たような感じだぁ
しゅうまい・のりごはん
いつも似たような感じだぁ
809 ：可愛い奥様：03/05/07 08:51 ID:IuK+g6I5
でかい弁当箱の32才旦那さまの弁当。
ごはん＋梅干し
卵焼き
エビしゅうまい（冷凍）
キャベツとピーマンともやしオイスターソース炒め
ウインナー
アスパラベーコン巻
高菜漬
ワンパターンになってるな。。。ｽﾏｿ旦那様。
ごはん＋梅干し
卵焼き
エビしゅうまい（冷凍）
キャベツとピーマンともやしオイスターソース炒め
ウインナー
アスパラベーコン巻
高菜漬
ワンパターンになってるな。。。ｽﾏｿ旦那様。
810 ：可愛い奥様：03/05/07 08:53 ID:Qs8yS1l3
４１歳旦那弁当
ナスの胡麻煮
ピーマンの塩炒め
焼き豚・絹さや
そらまめ
雑穀ご飯＋梅干
ナスの胡麻煮
ピーマンの塩炒め
焼き豚・絹さや
そらまめ
雑穀ご飯＋梅干
811 ：可愛い奥様：03/05/07 09:00 ID:YBiKBs0x
おはようございます。
じゃんけんに負けて生徒総会で発言することになり、
緊張しまくりでお腹が痛いと言ってでかけた中２娘のお弁当
豚肉とほうれん草炒め
マッシュポテトとチーズの餃子皮包み揚げ
チーズちくわ
ウインナ
プチトマト
キウイ
梅干し＆ふりかけ
もうネタ切れ。。私もまた鳥はむ作ろうっと
じゃんけんに負けて生徒総会で発言することになり、
緊張しまくりでお腹が痛いと言ってでかけた中２娘のお弁当
豚肉とほうれん草炒め
マッシュポテトとチーズの餃子皮包み揚げ
チーズちくわ
ウインナ
プチトマト
キウイ
梅干し＆ふりかけ
もうネタ切れ。。私もまた鳥はむ作ろうっと
今朝、修学旅行に出かけた高2息子。
よって、金曜日までお弁当はおやすみです。
今頃は機中かな？
元気で楽しんできてほしいっす。
よって、金曜日までお弁当はおやすみです。
今頃は機中かな？
元気で楽しんできてほしいっす。
813 ：可愛い奥様：03/05/07 09:24 ID:74rQ/9BT
今日は本社で何かの会議で発言するらしく
ちょっと緊張も面持ちだった38歳旦那の弁当
豚ヒレカツ揚げ
チーズ入りハンペンカレー風味
揚げ茄子の甘味噌ピリカラ煮
茹でブロッコリー
ｽﾊﾟｹﾞﾃｨｰﾅﾎﾟﾘﾀﾝ（冷食）
ごまのりふりかけ＠ご飯
>>812
旅行中、いい天気に恵まれるといいねｗ
たくさんの思い出のお土産楽しみですね～。
ちょっと緊張も面持ちだった38歳旦那の弁当
豚ヒレカツ揚げ
チーズ入りハンペンカレー風味
揚げ茄子の甘味噌ピリカラ煮
茹でブロッコリー
ｽﾊﾟｹﾞﾃｨｰﾅﾎﾟﾘﾀﾝ（冷食）
ごまのりふりかけ＠ご飯
>>812
旅行中、いい天気に恵まれるといいねｗ
たくさんの思い出のお土産楽しみですね～。
朝課外のため６時過ぎには家を出る高一の息子。
卵焼き
プチトマト。
大根とにんじんの煮物（昨日の残り）
インゲンのおかかあえ
油揚げの包み焼き
弁当箱がでかい・・・
卵焼き
プチトマト。
大根とにんじんの煮物（昨日の残り）
インゲンのおかかあえ
油揚げの包み焼き
弁当箱がでかい・・・
815 ：可愛い奥様：03/05/07 09:38 ID:AFj5+4Z4
30才旦那のお弁当
いつもご飯７おかず３だと言うけど
それがいいんだぞー
鶏のからあげ（冷凍）
茄子の煮びたし
オムレツ（たまねぎとマッシュルーム）
茹でブロッコリー
しば漬け（村上重本店の）
いつもご飯７おかず３だと言うけど
それがいいんだぞー
鶏のからあげ（冷凍）
茄子の煮びたし
オムレツ（たまねぎとマッシュルーム）
茹でブロッコリー
しば漬け（村上重本店の）
816 ：可愛い奥様：03/05/07 09:40 ID:YfPrkEsK
>>814
･･･ということは＞814ﾀﾝは何時に起きてお弁当作ってるの？
母ってありがたいなぁ～。
41歳ｵｯﾄと中1息子。
肉団子（レトルト）
ほうれん草とベーコン入りオムレツ
たけのこの煮物
プチトマト
梅干ごはん
父より息子のほうが弁当箱ﾃﾞｶｲ。
･･･ということは＞814ﾀﾝは何時に起きてお弁当作ってるの？
母ってありがたいなぁ～。
41歳ｵｯﾄと中1息子。
肉団子（レトルト）
ほうれん草とベーコン入りオムレツ
たけのこの煮物
プチトマト
梅干ごはん
父より息子のほうが弁当箱ﾃﾞｶｲ。
817 ：可愛い奥様：03/05/07 09:47 ID:xT6Vr/xp
うちもごはん対おかずが７：３
鶏とチンゲン菜のオイスターソース炒め
ホタテフライ
アスパラの焼き浸し
ごはんに梅干し
鶏とチンゲン菜のオイスターソース炒め
ホタテフライ
アスパラの焼き浸し
ごはんに梅干し
818 ：可愛い奥様：03/05/07 09:48 ID:4/5eAllv
今日もﾍﾞｲﾋﾞが起こしてくれたのでがんがったのに
持ってくの忘れた25歳夫･･･（´･ω･`）ｼｮﾎﾞｰﾝ
ご飯に鮭ﾌﾚｰｸとさやえんどうで縞々模様
ｼﾞｬｶﾞｲﾓ豚肉ﾏｯｼｭﾙｰﾑ人参のｹﾁｬｯﾌﾟ炒め
茹でほうれん草
おかかとｺﾞﾏの卵焼き
プチﾄﾏﾄ
皆様あたたかい言葉をありがとうございます。
手抜きしながらのほほんとがんがります♪
早く私も”小学生”や”中学生”のお弁当、作りたいわ～（はぁと
持ってくの忘れた25歳夫･･･（´･ω･`）ｼｮﾎﾞｰﾝ
ご飯に鮭ﾌﾚｰｸとさやえんどうで縞々模様
ｼﾞｬｶﾞｲﾓ豚肉ﾏｯｼｭﾙｰﾑ人参のｹﾁｬｯﾌﾟ炒め
茹でほうれん草
おかかとｺﾞﾏの卵焼き
プチﾄﾏﾄ
皆様あたたかい言葉をありがとうございます。
手抜きしながらのほほんとがんがります♪
早く私も”小学生”や”中学生”のお弁当、作りたいわ～（はぁと
819 ：可愛い奥様：03/05/07 10:13 ID:pUkZFv+X
２６歳旦那の弁当
麻婆ナス（昨晩の残り）
ウインナ－とスナックえんどうともやしの炒め物
コーンサラダ（０食）
チーズハムフライ（０食）
メロン
じゃこふりかけごはん
相変わらず手抜きです。
朝から弁当箱傾けてたから混ざってないか心配。
麻婆ナス（昨晩の残り）
ウインナ－とスナックえんどうともやしの炒め物
コーンサラダ（０食）
チーズハムフライ（０食）
メロン
じゃこふりかけごはん
相変わらず手抜きです。
朝から弁当箱傾けてたから混ざってないか心配。
820 ：可愛い奥様：03/05/07 10:25 ID:6kbKwH8x
毎日「ちこく～」と言いながら急ごうとしない
もうすぐ３３歳ダンナの弁当
カニカマの天ぷら
ピーマンとおかかの炒め物
スクランブルエッグ
しゃけおにぎり２ケ
・・・ほんまにこんなんで足りるのか？
弁当箱を大きくしたら、怒られた。
もうすぐ３３歳ダンナの弁当
カニカマの天ぷら
ピーマンとおかかの炒め物
スクランブルエッグ
しゃけおにぎり２ケ
・・・ほんまにこんなんで足りるのか？
弁当箱を大きくしたら、怒られた。
821 ：可愛い奥様：03/05/07 11:10 ID:ABoY6koX
ＧＷ明け初めてのお弁当
辛かったわ
タケノコと若芽の煮物
アスパラと豚肉のオイスター炒め
ほうれん草のおひたし
チキンのミートボール
ひじきふりかけ
デザートにイチゴ
辛かったわ
タケノコと若芽の煮物
アスパラと豚肉のオイスター炒め
ほうれん草のおひたし
チキンのミートボール
ひじきふりかけ
デザートにイチゴ
822 ：姉さん女房 ◆kvG4ejFyq2 ：03/05/07 11:33 ID:jh3f/yw2
今日は久しぶりに定時で帰ってくると宣言した夫のお弁当
梅干しご飯
焼きそば
豚肉とじゃがいもの重ね蒸しにチーズのせて焼いた物（夕飯リメイク）
うずらの卵みそ漬け
きんぴらごぼう（冷食）
プチトマト
>>818
おめでとうございます。退院されたばかりなのにお体辛くないですか？
私は１５日の満月に期待しているのですが波に乗れるかな・・
梅干しご飯
焼きそば
豚肉とじゃがいもの重ね蒸しにチーズのせて焼いた物（夕飯リメイク）
うずらの卵みそ漬け
きんぴらごぼう（冷食）
プチトマト
>>818
おめでとうございます。退院されたばかりなのにお体辛くないですか？
私は１５日の満月に期待しているのですが波に乗れるかな・・
823 ：可愛い奥様：03/05/07 12:05 ID:GSLq/PS5
ダンナとケンカした。
ヤツはほうれんそうがキライ。よって
ほうれんそうとおかかのまぜごはん
ほうれんそうのダシ巻きたまご焼き
ほうれんそうのおひたし
ほうれんそうのバター炒め
ほうれんそうのサラダ
今頃、泣いているであろう・・・ｳﾋﾋ。ｻﾞﾏﾐﾛ
ヤツはほうれんそうがキライ。よって
ほうれんそうとおかかのまぜごはん
ほうれんそうのダシ巻きたまご焼き
ほうれんそうのおひたし
ほうれんそうのバター炒め
ほうれんそうのサラダ
今頃、泣いているであろう・・・ｳﾋﾋ。ｻﾞﾏﾐﾛ
824 ：研究室からカキコ：03/05/07 12:21 ID:C3KQ8cz1
資格取得のため勉強中のﾘｰﾏﾝ夫（29）と論文執筆中院生妻（27）のお弁当
自家製発芽玄米ご飯＆自家製ふりかけ
生ウインナー（ボイルして焼き目つけた）
ブロッコリー
卵焼き
野菜ハンバーグ（冷凍食品）
実家では母親に牛耳られ料理もできなかったけど、ｹｺｰﾝ以来３食自炊。
栄養学の本まで読んでがんがってるけど、お弁当歴３ヶ月目に突入で
疲れてきました・・・。けど、これから暑くなってくるから痛まないか心配。
この食材は避けるべき！などのアドバイスをおながいします。
自家製発芽玄米ご飯＆自家製ふりかけ
生ウインナー（ボイルして焼き目つけた）
ブロッコリー
卵焼き
野菜ハンバーグ（冷凍食品）
実家では母親に牛耳られ料理もできなかったけど、ｹｺｰﾝ以来３食自炊。
栄養学の本まで読んでがんがってるけど、お弁当歴３ヶ月目に突入で
疲れてきました・・・。けど、これから暑くなってくるから痛まないか心配。
この食材は避けるべき！などのアドバイスをおながいします。
825 ：可愛い奥様：03/05/07 12:24 ID:e86fEDa1
＞823
かわいいなぁ。(･∀･)
うちもレバー弁当とかしてみようかな。
かわいいなぁ。(･∀･)
うちもレバー弁当とかしてみようかな。
826 ：可愛い奥様：03/05/07 12:29 ID:3d/7+ia2
毎朝5時半に出勤する
香具師の弁当
ハンバーグ
ｳｨﾝﾅｰをほうれん草と鶏肉で巻いて揚げたやつ
ひき肉入りｵﾑﾚﾂ
ほうれん草のごまあえ
ひじき煮
あー。。毎日5時起きは辛いでつ
香具師の弁当
ハンバーグ
ｳｨﾝﾅｰをほうれん草と鶏肉で巻いて揚げたやつ
ひき肉入りｵﾑﾚﾂ
ほうれん草のごまあえ
ひじき煮
あー。。毎日5時起きは辛いでつ
827 ：824：03/05/07 13:10 ID:C3KQ8cz1
1品忘れてました。
小松菜と青梗菜とカリカリジャコの炒め物
小松菜と青梗菜とカリカリジャコの炒め物
828 ：可愛い奥様：03/05/07 13:16 ID:feVe6fzV
明太のせごはん
卵焼き
切り干し大根（０食
フライドチキン（０食
豚薄切り肉のアスパラ巻き（焼いただけ
こんな手抜き弁当に満面の笑みで
「いつもうまいよ！ ありがとー！」と言ってくれる夫が好きです
舌バカなのかも知れんけど・・・明日は水筒にアイスコーヒーつけるね
卵焼き
切り干し大根（０食
フライドチキン（０食
豚薄切り肉のアスパラ巻き（焼いただけ
こんな手抜き弁当に満面の笑みで
「いつもうまいよ！ ありがとー！」と言ってくれる夫が好きです
舌バカなのかも知れんけど・・・明日は水筒にアイスコーヒーつけるね
829 ：可愛い奥様：03/05/07 14:07 ID:DfNqK7HY
姉さん女房ｻﾏ
>豚肉とじゃがいもの重ね蒸しにチーズのせて焼いた物
これ、ｽｺﾞｰｸおいしそう(･∀･)
お時間があるときで結構ですので、作り方を教えていただけないでしょうか。
よく眠れなかったらしい29歳夫のお弁当。
梅干御飯。
ブロッコリー
プチトマト
肉餃子
豚肉・きくらげ他の中華炒め（夕食活用）
…臭そうな弁当？ ﾄﾞｷﾄﾞｷ
>豚肉とじゃがいもの重ね蒸しにチーズのせて焼いた物
これ、ｽｺﾞｰｸおいしそう(･∀･)
お時間があるときで結構ですので、作り方を教えていただけないでしょうか。
よく眠れなかったらしい29歳夫のお弁当。
梅干御飯。
ブロッコリー
プチトマト
肉餃子
豚肉・きくらげ他の中華炒め（夕食活用）
…臭そうな弁当？ ﾄﾞｷﾄﾞｷ
830 ：可愛い奥様：03/05/07 14:27 ID:jh3f/yw2
>>829
厚手の鍋で豚バラ肉をオリーブオイルでこんがりと炒めて、一度取り出す。
その鍋の底に１ｃｍ程の厚さに切ったじゃがいもを敷き詰める（鍋は洗わない）
じゃがいもの上にさっき炒めたバラ肉をのせる。
その上にまたじゃがいもをのせる・・・と交互に敷き詰める。
一番上に薄皮を剥いたニンニクを散らす。
（たくさん入れた方がおいしいです。豚肉200ｇならニンニク４片くらい）
白ワインと塩こしょうをふりかけて蓋をして、２０分くらい弱火で蒸し煮。
じゃがいもがホクホクになったら刻みパセリを散らして完成です。
↑これの余った物をアルミカップに入れて、チーズをのせて焼いたのが今日のお弁当です。
ニンニク大好き夫婦なのでいっぱい入れますが、ニンニクそのものは食べたり食べなかったりです。
厚手の鍋で豚バラ肉をオリーブオイルでこんがりと炒めて、一度取り出す。
その鍋の底に１ｃｍ程の厚さに切ったじゃがいもを敷き詰める（鍋は洗わない）
じゃがいもの上にさっき炒めたバラ肉をのせる。
その上にまたじゃがいもをのせる・・・と交互に敷き詰める。
一番上に薄皮を剥いたニンニクを散らす。
（たくさん入れた方がおいしいです。豚肉200ｇならニンニク４片くらい）
白ワインと塩こしょうをふりかけて蓋をして、２０分くらい弱火で蒸し煮。
じゃがいもがホクホクになったら刻みパセリを散らして完成です。
↑これの余った物をアルミカップに入れて、チーズをのせて焼いたのが今日のお弁当です。
ニンニク大好き夫婦なのでいっぱい入れますが、ニンニクそのものは食べたり食べなかったりです。
豚バラ肉を炒める前に塩こしょうするって書くのを忘れてました。
正確なレシピにはローリエかなんかも入れると書いてあった気もします。
我が家ではじゃがいもとキノコなども一緒に入れたりしてます。
正確なレシピにはローリエかなんかも入れると書いてあった気もします。
我が家ではじゃがいもとキノコなども一緒に入れたりしてます。
832 ：829：03/05/07 15:06 ID:DfNqK7HY
>830&831
うわ～い、早速ありがとうございました。
聞くほどにおいしそうだ！
まずは、週末に試作してみます。我が家もにんにく大好き夫婦です。
きっと、にんにくも余さず食べてしまうでしょうｗ
うわ～い、早速ありがとうございました。
聞くほどにおいしそうだ！
まずは、週末に試作してみます。我が家もにんにく大好き夫婦です。
きっと、にんにくも余さず食べてしまうでしょうｗ
833 ：可愛い奥様：03/05/07 15:19 ID:+mNiPleR
834 ：可愛い奥様：03/05/08 03:35 ID:8eOx/e91
昨日にも増して暑い・・・ｗ（火を使うから特にだろうけど）
最新版首都圏地図を買って（それまでは随分古いのを使用）機嫌がいい
28歳旦那のお弁当です
ちんげん菜とちくわの炒め物
ハンバーグ
その上に鶉の目玉焼き
ぜんまいと糸こんにゃくの煮物（昨日の残り）
ひじき
ブロッコリーといんげん マヨがけ
ご飯に鮭フレーク
いつも帰って来ると「んー、おなかいっぱいにはならなかったなぁ」と
言われるので、どんどんお弁当箱がぎゅうぎゅうになる。
あなたは牛ですか？
痩せの大食いとはこれいかに。
最新版首都圏地図を買って（それまでは随分古いのを使用）機嫌がいい
28歳旦那のお弁当です
ちんげん菜とちくわの炒め物
ハンバーグ
その上に鶉の目玉焼き
ぜんまいと糸こんにゃくの煮物（昨日の残り）
ひじき
ブロッコリーといんげん マヨがけ
ご飯に鮭フレーク
いつも帰って来ると「んー、おなかいっぱいにはならなかったなぁ」と
言われるので、どんどんお弁当箱がぎゅうぎゅうになる。
あなたは牛ですか？
痩せの大食いとはこれいかに。
835 ：可愛い奥様：03/05/08 03:48 ID:ZOuBTGt1
つい最近まで「共働きを始めた」ことを言い訳にお弁当作ってませんでしたが、
この前作ったら大喜びしてくれたので、
疲れていても毎日お弁当にしてあげようと思いました。
みなさんこれからよろしくお願いします。
転職してしばらく夜勤になり、夜中の1時に家を出る
23歳夫のお弁当です。
・ごはん（白ゴマと梅をのせた）
・鶏のから揚げ
・ﾆﾝｼﾞﾝ、ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ、ｱｽﾊﾟﾗの黒胡椒炒め
・キュウリの浅漬け
休憩20分しかないらしいので、お弁当箱ちっちゃいです。
15時間中20分の休憩って…噂には聞いてたけどビックリしますた。
この前作ったら大喜びしてくれたので、
疲れていても毎日お弁当にしてあげようと思いました。
みなさんこれからよろしくお願いします。
転職してしばらく夜勤になり、夜中の1時に家を出る
23歳夫のお弁当です。
・ごはん（白ゴマと梅をのせた）
・鶏のから揚げ
・ﾆﾝｼﾞﾝ、ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ、ｱｽﾊﾟﾗの黒胡椒炒め
・キュウリの浅漬け
休憩20分しかないらしいので、お弁当箱ちっちゃいです。
15時間中20分の休憩って…噂には聞いてたけどビックリしますた。
836 ：可愛い奥様：03/05/08 06:19 ID:gaNbwH8h
蒸し暑さで目覚めました。おはようございます。
36歳夫のお弁当は
・俵型ごはん３個
・焼きそば
・ブロッコリー
・ウインナー
・卵焼き
品数は多くないけど、それぞれの量を多めにしてみた。
36歳夫のお弁当は
・俵型ごはん３個
・焼きそば
・ブロッコリー
・ウインナー
・卵焼き
品数は多くないけど、それぞれの量を多めにしてみた。
837 ：可愛い奥様：03/05/08 06:45 ID:14Lh7g+M
高校生♂のお弁当
甘い卵焼き
ちくわの甘辛煮
アスパラのバター焼き
鶏のから揚げ(レモン＆バジル風味)←冷食
いかの天ぷらタレ付き←冷食
キウイ
のり弁
紀州の梅干し
簡単な弁当でゴメンネ。生理でおなか痛かったんだよ←息子には言わないケド。
甘い卵焼き
ちくわの甘辛煮
アスパラのバター焼き
鶏のから揚げ(レモン＆バジル風味)←冷食
いかの天ぷらタレ付き←冷食
キウイ
のり弁
紀州の梅干し
簡単な弁当でゴメンネ。生理でおなか痛かったんだよ←息子には言わないケド。
838 ：可愛い奥様：03/05/08 07:12 ID:4RzbDQ7O
久々に書き込むもうすぐ46歳のお弁当
焼肉弁当
燻製卵
春巻き（零食）
餃子（夕飯残り）
ポテトサラダ（零食）
チキンボーン（零食）
おから（惣菜）
ほうれん草＋ベーコン＋コーンのバター炒め（夕食残り）
ちくわ
弁当箱が大きくなったので隙間をつめるのが大変～
焼肉弁当
燻製卵
春巻き（零食）
餃子（夕飯残り）
ポテトサラダ（零食）
チキンボーン（零食）
おから（惣菜）
ほうれん草＋ベーコン＋コーンのバター炒め（夕食残り）
ちくわ
弁当箱が大きくなったので隙間をつめるのが大変～
839 ：可愛い奥様：03/05/08 07:22 ID:i27cJGq3
今日は寝坊して御飯が冷める前にふた閉じちゃった、心配なお弁当（31歳旦那用）
・オカラとツナのハンバーグ
・モヤシとルッコラの炒め物
・目玉焼き
・海老シュウマイ（0食）
・そら豆とラディッシュ
・梅干と沢庵
ここ１ヶ月以上夫婦喧嘩をしてない･･･う～ん、嬉しいけど嵐の前の静けさかしらｗ
・オカラとツナのハンバーグ
・モヤシとルッコラの炒め物
・目玉焼き
・海老シュウマイ（0食）
・そら豆とラディッシュ
・梅干と沢庵
ここ１ヶ月以上夫婦喧嘩をしてない･･･う～ん、嬉しいけど嵐の前の静けさかしらｗ
840 ：可愛い奥様：03/05/08 07:25 ID:PvjlG5UN
携帯ばっかやってるので、没収したら逆切れした反抗期の
女子高生弁当（何でこんな奴に弁当作らないといけないんだ～）
しゃけわかめちりめん混ぜご飯
冷凍の味噌チキンカツ
ちくわの磯辺あげ
卵焼き（ベーコン・玉ねぎ・ピーマン）
プチトマト
女子高生弁当（何でこんな奴に弁当作らないといけないんだ～）
しゃけわかめちりめん混ぜご飯
冷凍の味噌チキンカツ
ちくわの磯辺あげ
卵焼き（ベーコン・玉ねぎ・ピーマン）
プチトマト
841 ：可愛い奥様：03/05/08 07:51 ID:vw2T/3EU
おはようござい。
ここのところ帰りが早い29歳夫の弁当。
梅御飯
焼き鮭
ヒジキ
プチトマト
エリンギとアスパラのソテー
ミネオラオレンジ1/2個
>>835 いらっしゃーい。無理せずにがんばってね。
>>839 御飯冷ますのが大変だよね。
私もこれからの時期、頭を悩ますよ・・・。
朝の炊きたての御飯ってなかなか冷めない。
前の晩に御飯だけつめて冷ました方がいいのか…？
ここのところ帰りが早い29歳夫の弁当。
梅御飯
焼き鮭
ヒジキ
プチトマト
エリンギとアスパラのソテー
ミネオラオレンジ1/2個
>>835 いらっしゃーい。無理せずにがんばってね。
>>839 御飯冷ますのが大変だよね。
私もこれからの時期、頭を悩ますよ・・・。
朝の炊きたての御飯ってなかなか冷めない。
前の晩に御飯だけつめて冷ました方がいいのか…？
842 ：可愛い奥様：03/05/08 07:53 ID:0Dz5rYAL
今日もだらしなく制服からシャツ出してる。キーー
高２の息子のお弁当です。
ささみの唐揚げ
茹でキャベツ＆アスパラ
ウィンナー
卵焼き
ふきの煮物
ほうれん草の胡麻和え
ハンバーグ（冷凍）
鮭ふりかけご飯
朝ご飯は旦那は和食、息子はフレンチトースト
朝から台所に立ちっぱなしでぐったり。
>>840
高校生ってやりにくいよね。
うちも晩ご飯食べながら携帯。いつでもどこでもメール。
ホントにあったま来ますね。
高２の息子のお弁当です。
ささみの唐揚げ
茹でキャベツ＆アスパラ
ウィンナー
卵焼き
ふきの煮物
ほうれん草の胡麻和え
ハンバーグ（冷凍）
鮭ふりかけご飯
朝ご飯は旦那は和食、息子はフレンチトースト
朝から台所に立ちっぱなしでぐったり。
>>840
高校生ってやりにくいよね。
うちも晩ご飯食べながら携帯。いつでもどこでもメール。
ホントにあったま来ますね。
843 ：可愛い奥様：03/05/08 07:54 ID:PxlnL28o
夜中に大喧嘩したので眠たそうに出かけた３７歳夫のお弁当
オムライス
ちくわのﾋピリカラ炒め
ツナ、キュウリ、レタスのサラダ
クッキー１個
オムライス
ちくわのﾋピリカラ炒め
ツナ、キュウリ、レタスのサラダ
クッキー１個
みんないろいろ作ってるね。
うちは可愛い高校生の娘に
焼きうどんと漬物だけだったよーー。
ごめんよ、娘。
うちは可愛い高校生の娘に
焼きうどんと漬物だけだったよーー。
ごめんよ、娘。
845 ：可愛い奥様：03/05/08 08:34 ID:f9xJ1Q+z
最近、冷めにくいから大きい保冷剤の上に、
お弁当箱乗せたり、ホイルケースに入れたおかずを乗せたりして冷ましてるよ～。
中1息子のお弁当
えびと青しその餃子の皮包み揚げ
れんこんのきんぴら
ピーマンとにんじんのごまじゃこ炒め
プチトマト
ごはんにゆかりふりかけ
お弁当箱乗せたり、ホイルケースに入れたおかずを乗せたりして冷ましてるよ～。
中1息子のお弁当
えびと青しその餃子の皮包み揚げ
れんこんのきんぴら
ピーマンとにんじんのごまじゃこ炒め
プチトマト
ごはんにゆかりふりかけ
846 ：可愛い奥様：03/05/08 08:49 ID:Dal0Hm5I
＞８１６さん、
８１４は５時おきです。まあ、息子も５時半おきだから仕方ないか。
学生も大変だ。
高一息子の今日の弁当。
卵焼き
鯖の塩焼き
アスパラのごま和え
粉ふきいも
マカロニのマヨあえ
プチトマト
彩りと場所ふさぎにプチトマトはかかせん。
８１４は５時おきです。まあ、息子も５時半おきだから仕方ないか。
学生も大変だ。
高一息子の今日の弁当。
卵焼き
鯖の塩焼き
アスパラのごま和え
粉ふきいも
マカロニのマヨあえ
プチトマト
彩りと場所ふさぎにプチトマトはかかせん。
847 ：可愛い奥様：03/05/08 08:58 ID:KUbrS4Nz
今日は久し振りにお弁当作った。
卵焼
鮭の焼き漬け
小松菜のごま和え
豚肉の生姜焼き
缶詰のチェリー
ｻﾆｰレタス
筍と蓮根の煮物
茄子の浅漬け
プチトマトがあると思ったら冷蔵庫になかった！
卵焼
鮭の焼き漬け
小松菜のごま和え
豚肉の生姜焼き
缶詰のチェリー
ｻﾆｰレタス
筍と蓮根の煮物
茄子の浅漬け
プチトマトがあると思ったら冷蔵庫になかった！
848 ：可愛い奥様：03/05/08 09:22 ID:fRdJ36VQ
私はお弁当パックを買ってきて（15枚100円）、それに毎日丼物で済ませています。
めちゃ楽だけど、見かけはお弁当屋さんで買ってきたように見えるので、けっこう喜んでもらえますよ。
ちなみに今日はチンジャオロース丼でした。
めちゃ楽だけど、見かけはお弁当屋さんで買ってきたように見えるので、けっこう喜んでもらえますよ。
ちなみに今日はチンジャオロース丼でした。
849 ：可愛い奥様：03/05/08 09:36 ID:1loYWH9I
昨日ケンカした。
何事もなかったかの様に出掛けた32才旦那さまの弁当。
ご飯＋梅干し、ふりかけ
カニカマ入り卵焼き
コロッケ(冷凍)
ほうれん草とベーコンバター炒め
ひじき炒め煮(昨夜の残り)
ブロッコリー
シバ漬け
料理が苦手な私は、こんな簡単な弁当に30分もかかる。
どうすれば料理上手になれるのか。。
何事もなかったかの様に出掛けた32才旦那さまの弁当。
ご飯＋梅干し、ふりかけ
カニカマ入り卵焼き
コロッケ(冷凍)
ほうれん草とベーコンバター炒め
ひじき炒め煮(昨夜の残り)
ブロッコリー
シバ漬け
料理が苦手な私は、こんな簡単な弁当に30分もかかる。
どうすれば料理上手になれるのか。。
850 ：可愛い奥様：03/05/08 10:14 ID:T1O//t6a
鳥そぼろご飯＋紅ショウガ
アスパラとにんじんのきんぴら
かぼちゃサラダ
スプーン入れるの忘れた。ポロポロして食べにくいかな
アスパラとにんじんのきんぴら
かぼちゃサラダ
スプーン入れるの忘れた。ポロポロして食べにくいかな
GW明けから体調がすぐれない夫の弁当
鶏竜田揚げ（冷食）
フライドポテト（冷食）
スクランブルエッグ
キュウリとモヤシとワカメの酢の物
千切りキャベツ
梅干とゴマ乗せご飯
即席味噌汁
グレープフルーツ
ちょっとマンネリだなー
鶏竜田揚げ（冷食）
フライドポテト（冷食）
スクランブルエッグ
キュウリとモヤシとワカメの酢の物
千切りキャベツ
梅干とゴマ乗せご飯
即席味噌汁
グレープフルーツ
ちょっとマンネリだなー
最近暇なのか帰りが早い28歳ダンナ弁当。
連休明けの土産物屋なんてこんなものか…。
在庫らしい期限切れ前の会社商品が連日のようにうちに持ち込まれます（笑）
豚肉塩焼き（カレー粉で味付け）
レタス
ゆで卵
ブロッコリー塩茹で
…プチトマト入れ忘れた…。
連休明けの土産物屋なんてこんなものか…。
在庫らしい期限切れ前の会社商品が連日のようにうちに持ち込まれます（笑）
豚肉塩焼き（カレー粉で味付け）
レタス
ゆで卵
ブロッコリー塩茹で
…プチトマト入れ忘れた…。
853 ：ちょび ◆ChoBiOUuSU ：03/05/08 11:06 ID:cHFAcJbL
おはようございます。
遅番だんなの弁当兼私の昼食。
鮭シソチャーハン
冷凍エビシューマイ
ちくわの田楽みそ焼き
パプリカ（赤･黄）炒め
冬場はパラヒーター・暑くなると扇風機必須です。
遅番だんなの弁当兼私の昼食。
鮭シソチャーハン
冷凍エビシューマイ
ちくわの田楽みそ焼き
パプリカ（赤･黄）炒め
冬場はパラヒーター・暑くなると扇風機必須です。
854 ：姉さん女房 ◆kvG4ejFyq2 ：03/05/08 11:07 ID:m5/dmZDe
昨日の823さんのほうれん草弁当、旦那さん食べたのかなと気になる私。
カツ丼
スパゲティ
ちくわボート
ベビーチーズ
プチトマト
清見オレンジ
カツ丼
スパゲティ
ちくわボート
ベビーチーズ
プチトマト
清見オレンジ
855 ：可愛い奥様：03/05/08 11:10 ID:8JAHRoZI
冷める前に蓋しちゃった…あひゃ。
会社着いたら速攻で冷蔵庫に入れてくれ夫よ。
味海苔＆ｺﾞﾏサンドご飯
ハンバーグ（自家製0食）
コーンﾏｯｼｭﾙｰﾑ人参のソテー
チーズスクランブルエッグ
茹で絹さや
818です。姉さん女房ﾀﾝ、心配してくれてありがとう。
朝からしっかり食べないと乳が出ない、が、自分の為の料理はだるいw（夫は朝は食べない）
そんなわけで、多めに作れば己の朝ご飯にまわせる弁当作りは、ｶﾞﾝｶﾞる価値ありなんです。
他の家事は手抜きしまくってるので大丈夫っすよ！
会社着いたら速攻で冷蔵庫に入れてくれ夫よ。
味海苔＆ｺﾞﾏサンドご飯
ハンバーグ（自家製0食）
コーンﾏｯｼｭﾙｰﾑ人参のソテー
チーズスクランブルエッグ
茹で絹さや
818です。姉さん女房ﾀﾝ、心配してくれてありがとう。
朝からしっかり食べないと乳が出ない、が、自分の為の料理はだるいw（夫は朝は食べない）
そんなわけで、多めに作れば己の朝ご飯にまわせる弁当作りは、ｶﾞﾝｶﾞる価値ありなんです。
他の家事は手抜きしまくってるので大丈夫っすよ！
856 ：可愛い奥様：03/05/08 11:43 ID:755A5pV+
遅ようございます。
なんか寒い１日だわ・・・。ﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
今日も張り切って、お腹のﾍﾞﾍﾞに話し掛けて行った
３０歳旦那のお弁当。
・黒豆の炊込みご飯＆ツボ漬け
・カニクリームコロッケ（０食)
・鳥胸肉のレンジ照り焼き
・ﾐｯｸｽﾍﾞｼﾞﾀﾌﾞﾙ入り卵焼き
・ほうれん草ともやしのソテー
・かぼちゃのサラダ
・プチトマト
・チキンラーメン
なんか寒い１日だわ・・・。ﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
今日も張り切って、お腹のﾍﾞﾍﾞに話し掛けて行った
３０歳旦那のお弁当。
・黒豆の炊込みご飯＆ツボ漬け
・カニクリームコロッケ（０食)
・鳥胸肉のレンジ照り焼き
・ﾐｯｸｽﾍﾞｼﾞﾀﾌﾞﾙ入り卵焼き
・ほうれん草ともやしのソテー
・かぼちゃのサラダ
・プチトマト
・チキンラーメン
４１歳旦那弁当
焼き豚・ピーマンの炒めもの
椎茸のコンソメ煮
オクラ醤油和え
雑穀ご飯・塩昆布・梅干
今日は塩分多めになっちゃったかも。
焼き豚・ピーマンの炒めもの
椎茸のコンソメ煮
オクラ醤油和え
雑穀ご飯・塩昆布・梅干
今日は塩分多めになっちゃったかも。
858 ：可愛い奥様：03/05/08 11:50 ID:hL1I98Pj
蒸し暑い･･･必然的に揚げ物が入る日が多くなる。
38歳旦那の弁当
牛カルビと新玉葱の焼き肉風
豆腐ハンバーグ（冷食）の竜田揚げ
茹でブロッコリー
ゆで卵サラダ風（ﾊﾟｾﾘ・明太子）
切干大根
鮭ふりかけ＠ご飯
風が強くて蒸し暑いのに窓が開けられない。
早くもクーラー稼動中。
38歳旦那の弁当
牛カルビと新玉葱の焼き肉風
豆腐ハンバーグ（冷食）の竜田揚げ
茹でブロッコリー
ゆで卵サラダ風（ﾊﾟｾﾘ・明太子）
切干大根
鮭ふりかけ＠ご飯
風が強くて蒸し暑いのに窓が開けられない。
早くもクーラー稼動中。
859 ：可愛い奥様：03/05/08 13:19 ID:XbIqvnYP
昨日は帰りが遅かったので、寝不足気味２９歳夫のお弁当
鶏の唐揚げ
電子レンジで蒸した、キャベツとアスパラのサラダ
プチトマト
小松菜の辛子和え
インスタントのワカメスープ
暑くなると、梅干しを細かく刻んだもので和えたり、酢の物みたいなおかずが
どうしても多くなる。いたむのが心配で。
鶏の唐揚げ
電子レンジで蒸した、キャベツとアスパラのサラダ
プチトマト
小松菜の辛子和え
インスタントのワカメスープ
暑くなると、梅干しを細かく刻んだもので和えたり、酢の物みたいなおかずが
どうしても多くなる。いたむのが心配で。
860 ：可愛い奥様：03/05/08 13:57 ID:cXTGGeKY
酢の物はいたまないのかー。
いいこと聞いた。
いいこと聞いた。
861 ：可愛い奥様：03/05/08 14:36 ID:1hfe6W0v
お弁当さますのに、扇風機つかってますよ～>839
35歳旦那深夜勤務弁当
アスパラとウィンナー炒め
スクランブルエッグ、冷凍白身フライ
ミニトマト、ゴマシオで日の丸ゴハン。
アスパラとウィンナー炒め
スクランブルエッグ、冷凍白身フライ
ミニトマト、ゴマシオで日の丸ゴハン。
863 ：可愛い奥様：03/05/09 03:06 ID:S+c29pG1
毎朝5時起きなのに映画に夢中になって夜更かししてしまった
28歳旦那のお弁当（起きて「眠い・・」と言うのだろうが）
じゃが＆チーズコロッケ（昨日の残り）
ミックスベジ入りナポリタン
ミートボール（温めるだけ）
きゅうりとわかめの酢の物
さつま揚げの甘辛煮
ブロッコリー
そうそう。うちも最近は酢の物ばかり弁当入れてますｗ
本人はどう思ってるか知らないけど・・・。
昨日、あれだけ詰め込んだのに「おかずが足りなかった」と（ごはんの割合に
対して）言われてしまったーーー。薄味が敗因。
ごはんガツガツいけるおかずあったら、どなたかご教授下さいませ。
それにしても冷蔵庫が寂しくなって参りました・・・。
28歳旦那のお弁当（起きて「眠い・・」と言うのだろうが）
じゃが＆チーズコロッケ（昨日の残り）
ミックスベジ入りナポリタン
ミートボール（温めるだけ）
きゅうりとわかめの酢の物
さつま揚げの甘辛煮
ブロッコリー
そうそう。うちも最近は酢の物ばかり弁当入れてますｗ
本人はどう思ってるか知らないけど・・・。
昨日、あれだけ詰め込んだのに「おかずが足りなかった」と（ごはんの割合に
対して）言われてしまったーーー。薄味が敗因。
ごはんガツガツいけるおかずあったら、どなたかご教授下さいませ。
それにしても冷蔵庫が寂しくなって参りました・・・。
864 ：可愛い奥様：03/05/09 06:31 ID:1bG9TD59
高校生のお弁当
ピリ辛チキンのから揚げ（冷食）
ハンバーグ
ゆで卵
プチトマト
塩もみきゅうりのマヨあえ
ナポリタン
ふりかけごはん
紀州の梅干し
ふわぁ～ ねむて。
今日も１日がんばれよ～ 可愛いカワイイ○○ちゃん。
ピリ辛チキンのから揚げ（冷食）
ハンバーグ
ゆで卵
プチトマト
塩もみきゅうりのマヨあえ
ナポリタン
ふりかけごはん
紀州の梅干し
ふわぁ～ ねむて。
今日も１日がんばれよ～ 可愛いカワイイ○○ちゃん。
865 ：可愛い奥様：03/05/09 06:42 ID:eFamvYdr
徹夜で仕事中の妻が作った中年リーマンのお弁当
のりたま混ぜご飯
カシューナッツ＆鶏肉＆野菜炒め（晩の残り）
レタス下敷き
梅ひじき卵焼き
焼きそば（冷凍）
沢庵
ちくわあげ（冷凍）
明太子
きんぴらごぼう（冷凍）
原稿の締め切りが過ぎてるのにあがらないYO-------!!!
のりたま混ぜご飯
カシューナッツ＆鶏肉＆野菜炒め（晩の残り）
レタス下敷き
梅ひじき卵焼き
焼きそば（冷凍）
沢庵
ちくわあげ（冷凍）
明太子
きんぴらごぼう（冷凍）
原稿の締め切りが過ぎてるのにあがらないYO-------!!!
866 ：可愛い奥様：03/05/09 06:45 ID:OMWIIh0q
トルネードマートってげりうんこの事ですか？
今、ちょうどうんこを発車した所。
その中には消化してない三つ葉やグレープフルーツやらごまなんかがまじって
非常に美味しそうだった為ストローで吸い上げたのさ。
どろどろとした液体が喉にゆっくり通り俺は昇天に達したのさ。
それをまた吐きまた吸い上げる。
うんこのオンパレード！！
ビバ！！うんこ！！
俺様の友達。
ビバ！！うんこ様！！
俺の嫁！！
そしておれはちんこを引っ込め海に帰っていった。
完
感想・ご意見などは株式会社指ﾏﾝについた糞まで
オナペットとしての狂人も募集！！
今、ちょうどうんこを発車した所。
その中には消化してない三つ葉やグレープフルーツやらごまなんかがまじって
非常に美味しそうだった為ストローで吸い上げたのさ。
どろどろとした液体が喉にゆっくり通り俺は昇天に達したのさ。
それをまた吐きまた吸い上げる。
うんこのオンパレード！！
ビバ！！うんこ！！
俺様の友達。
ビバ！！うんこ様！！
俺の嫁！！
そしておれはちんこを引っ込め海に帰っていった。
完
感想・ご意見などは株式会社指ﾏﾝについた糞まで
オナペットとしての狂人も募集！！
今日はちょっと肌寒いですね＠三重
朝から「有閑倶楽部」を読みふけっていた28歳ダンナ弁当。
うなぎの卵巻き（うなぎは昨日の残り）
野菜かき揚げ（冷凍）
鮭の塩焼き（冷凍）
野沢菜漬物
ごはん＋おかか＋ごはん
朝から「有閑倶楽部」を読みふけっていた28歳ダンナ弁当。
うなぎの卵巻き（うなぎは昨日の残り）
野菜かき揚げ（冷凍）
鮭の塩焼き（冷凍）
野沢菜漬物
ごはん＋おかか＋ごはん
868 ：可愛い奥様：03/05/09 09:33 ID:AFV1eTev
816です～。
＞846さんレスありがとう。そうかー、5時起きですかー。
冬場は特に寒くて大変そう･･･
＞867さん、大阪も寒いっすー。朝、お布団から出るのが辛かった。
さて「一日30品目」に何故か昨日からこだわっている中1息子のお弁当。
れんこん・しそ入りつくね（０食）
三つ葉入り卵焼き
たけのこの煮付け
アスパラガスのボイル
プチトマト
ゆかりごはんと味付け昆布（味付け海苔状のを一袋＝5枚 そのまま入れました）
＞846さんレスありがとう。そうかー、5時起きですかー。
冬場は特に寒くて大変そう･･･
＞867さん、大阪も寒いっすー。朝、お布団から出るのが辛かった。
さて「一日30品目」に何故か昨日からこだわっている中1息子のお弁当。
れんこん・しそ入りつくね（０食）
三つ葉入り卵焼き
たけのこの煮付け
アスパラガスのボイル
プチトマト
ゆかりごはんと味付け昆布（味付け海苔状のを一袋＝5枚 そのまま入れました）
869 ：姉さん女房 ◆kvG4ejFyq2 ：03/05/09 09:47 ID:adI7iTYO
寒いですねぇ。猫がべったりくっついて離れません。
梅干しご飯
ベーコン巻きハンバーグ
フライドポテト
刻みちくわ入り卵焼き
かぼちゃの煮物（ミックスベジタブル入り）
梅干しご飯
ベーコン巻きハンバーグ
フライドポテト
刻みちくわ入り卵焼き
かぼちゃの煮物（ミックスベジタブル入り）
870 ：可愛い奥様：03/05/09 09:48 ID:Pj9YaNoE
31歳旦那弁当
ハンバーグ
にんじんのグラッセ
山芋の浅漬け
枝豆（冷凍）
トマト
グレープフルーツ
ご飯とふりかけ（おかか）
>868
息子さんに１日30品目こだわられるのはきついですね～。
自分で作れって言えないし
30品って結構辛い・・・
ハンバーグ
にんじんのグラッセ
山芋の浅漬け
枝豆（冷凍）
トマト
グレープフルーツ
ご飯とふりかけ（おかか）
>868
息子さんに１日30品目こだわられるのはきついですね～。
自分で作れって言えないし
30品って結構辛い・・・
871 ：可愛い奥様：03/05/09 10:05 ID:+uwmxjeG
今月中旬のﾎｶｲﾄﾞｰ出張が楽しみで楽しみで
しょうがない３１歳旦那の弁当
（貴様何する気じゃ?）
ブタバラアスパラ巻き味付けはめんつゆ
チーズ入りウインナー
うるいのおひたし
卵焼き（カニカマ、ゴマ、青海苔入り）
いんげんベーコンソテー
つぼ漬け
おやつにから揚げ入りﾜｼｮｰｲ
しょうがない３１歳旦那の弁当
（貴様何する気じゃ?）
ブタバラアスパラ巻き味付けはめんつゆ
チーズ入りウインナー
うるいのおひたし
卵焼き（カニカマ、ゴマ、青海苔入り）
いんげんベーコンソテー
つぼ漬け
おやつにから揚げ入りﾜｼｮｰｲ
872 ：可愛い奥様：03/05/09 11:37 ID:OAdPMJH4
家族そろって1時間近く！寝坊した38歳旦那の弁当。
鶏から揚げ
小松菜とちくわの煮びたし（自家製冷食）
えびグラタン（冷食）
卵焼き（甘バージョン）
ゆでブロッコリー
ミニエビフライ（自家製冷食）
かかった時間12分。なんとか今日も間に合った～～。
>>871
カニおジャガメロンもろこしなどの
北海道ならでは！のお土産を要求しるｗ
でもって、もちろんその費用は旦那の自腹。
鶏から揚げ
小松菜とちくわの煮びたし（自家製冷食）
えびグラタン（冷食）
卵焼き（甘バージョン）
ゆでブロッコリー
ミニエビフライ（自家製冷食）
かかった時間12分。なんとか今日も間に合った～～。
>>871
カニおジャガメロンもろこしなどの
北海道ならでは！のお土産を要求しるｗ
でもって、もちろんその費用は旦那の自腹。
873 ：可愛い奥様：03/05/09 12:27 ID:PH40AUqC
ミートボール（レトルト）
レタス
もやしのゴマ和え
きんぴらごぼう
ご飯にしめじ昆布
２度寝して今起きた！
さぁ洗濯だ！
レタス
もやしのゴマ和え
きんぴらごぼう
ご飯にしめじ昆布
２度寝して今起きた！
さぁ洗濯だ！
874 ：可愛い奥様：03/05/09 14:22 ID:TxJSRMqb
４１才夫のお弁当
妊婦なので朝お弁当を作るのが辛いです・・・
シソワカメふりかけのごはん
タンドリーチキン
キャベツとジャコのおひたし
ピーマンの胡麻いため
イカの醤油焼き
妊婦なので朝お弁当を作るのが辛いです・・・
シソワカメふりかけのごはん
タンドリーチキン
キャベツとジャコのおひたし
ピーマンの胡麻いため
イカの醤油焼き
875 ：可愛い奥様：03/05/09 15:04 ID:hJ9lXLAp
私も妊婦です。
まだ５ヶ月だからそんなにきつくはないけど、
里帰りしたら作れなくなるから今のうちに頑張って作ってます。
ししゃも
コロッケ（０食）
ひじきの煮物
イチゴ
たかなめし
まだ５ヶ月だからそんなにきつくはないけど、
里帰りしたら作れなくなるから今のうちに頑張って作ってます。
ししゃも
コロッケ（０食）
ひじきの煮物
イチゴ
たかなめし
876 ：可愛い奥様：03/05/09 15:05 ID:Pt1qNoZX
今、下の子の塾弁当を作っているのに２ｃｈな母を持つ
中１娘の今朝のお弁当
ご飯（黒胡麻塩
厚焼き玉子
豚ロースの白葱巻き（甘辛
ひじきの煮物（自家製０食
根三つ葉のお浸し
ついＰＣでおさぼりしてしまう･･･反省
中１娘の今朝のお弁当
ご飯（黒胡麻塩
厚焼き玉子
豚ロースの白葱巻き（甘辛
ひじきの煮物（自家製０食
根三つ葉のお浸し
ついＰＣでおさぼりしてしまう･･･反省
深夜勤務の35歳旦那弁当
アゲとえのきの玉子とじ、レトルトハンバーグ
冷凍コロッケ、冷凍メンチカツ、ミニトマト
ご飯に梅カツオふりかけ
アゲとえのきの玉子とじ、レトルトハンバーグ
冷凍コロッケ、冷凍メンチカツ、ミニトマト
ご飯に梅カツオふりかけ
879 ：可愛い奥様：03/05/10 02:42 ID:v0LVEB/H
だぁー
今週も何とか終わります。冷蔵庫はカラカラｗ
急に気温が下がったせいか、少々風邪気味で薬を飲んで寝た
28歳旦那のお弁当
チャーハン（たまご・いんげん・エビ・カニカマ）
その上に豚肉を甘辛く焼いたもの
残り汁でタマネギ・ピーマン焼き
きんぴらごぼう
ブロッコリー
ミニトマト
今日は夜に旦那と友人のライブを観に行って来まーす
皆様、良い週末を・・・。
今週も何とか終わります。冷蔵庫はカラカラｗ
急に気温が下がったせいか、少々風邪気味で薬を飲んで寝た
28歳旦那のお弁当
チャーハン（たまご・いんげん・エビ・カニカマ）
その上に豚肉を甘辛く焼いたもの
残り汁でタマネギ・ピーマン焼き
きんぴらごぼう
ブロッコリー
ミニトマト
今日は夜に旦那と友人のライブを観に行って来まーす
皆様、良い週末を・・・。
881 ：可愛い奥様：03/05/10 04:46 ID:aeq2g3da
お弁当作りをさぼっていた妻を持つ
３０歳旦那のお弁当の中身！
ご飯（鮭のふりかけ・昆布）
おかひじきのオムレツ
ハンバーグ
インゲンと人参の鶏肉巻き
かまぼこ
>>882の奥様へカキコのバトンターーチ
３０歳旦那のお弁当の中身！
ご飯（鮭のふりかけ・昆布）
おかひじきのオムレツ
ハンバーグ
インゲンと人参の鶏肉巻き
かまぼこ
>>882の奥様へカキコのバトンターーチ
882 ：可愛い奥様：03/05/10 09:02 ID:sP7HTcSl
明日の母の日の為にチーズケーキを焼くと言う
孝行息子な旦那（ﾏｻﾞｺﾝではなくてﾖ）の弁当
・キャベツとチーズのオムレツ
・カブと舞茸と油揚げの煮物
・レタスとラディッシュのマヨ和え
・鯖の塩焼き
・梅干
>>881 おかひじき、オムレツに出きるんだね～ 気になってたけど使い方が
イマイチ分からずに買ったことなかったよ。
孝行息子な旦那（ﾏｻﾞｺﾝではなくてﾖ）の弁当
・キャベツとチーズのオムレツ
・カブと舞茸と油揚げの煮物
・レタスとラディッシュのマヨ和え
・鯖の塩焼き
・梅干
>>881 おかひじき、オムレツに出きるんだね～ 気になってたけど使い方が
イマイチ分からずに買ったことなかったよ。
883 ：可愛い奥様：03/05/10 09:48 ID:hrASujNl
土曜日なのに学校って、
高一息子弁当。
カボチャの煮っ転がし。
インゲンごま和え
卵焼き
唐揚げ（０食）
ミニバーグ
しばづけ
プチトマトきらしてた・・・
高一息子弁当。
カボチャの煮っ転がし。
インゲンごま和え
卵焼き
唐揚げ（０食）
ミニバーグ
しばづけ
プチトマトきらしてた・・・
884 ：可愛い奥様：03/05/10 10:30 ID:zu3ZdsDc
寝坊して5分で作った36歳夫のお弁当
・ごはん（たらこふりかけ）
・つくねだんご（冷凍）
・卵焼き
・ウインナー
・ブロッコリー
・ごはん（たらこふりかけ）
・つくねだんご（冷凍）
・卵焼き
・ウインナー
・ブロッコリー
885 ：可愛い奥様：03/05/10 10:54 ID:tNnKwwJ0
886 ：可愛い奥様：03/05/10 14:29 ID:VbbQfVQl
>885
884です。おかずは作り置きして冷凍してあるので
それを朝にレンジでﾁﾝするのです。
実はご飯を半解凍で持たせてしまったW
884です。おかずは作り置きして冷凍してあるので
それを朝にレンジでﾁﾝするのです。
実はご飯を半解凍で持たせてしまったW
887 ：可愛い奥様：03/05/10 23:07 ID:kbEPfr0m
>>884=886
これからの季節は自然解凍でも大丈夫でしょう！
かえって、菌の増殖を遅らせるからいいかも。
明日、休日出勤でその上早朝出勤の夫の朝ごはん弁当。
おにぎり２個（こんぶ）
プチトマト
オレンジ丸１個
移動の車の中で食べるそうな。
午前中はずっと車中で過ごすことになりそうなので
昼の弁当はいらないそうだ。（外食するらしい）
かわいそうなので、夕食は夫の好物でも作ろう。
これからの季節は自然解凍でも大丈夫でしょう！
かえって、菌の増殖を遅らせるからいいかも。
明日、休日出勤でその上早朝出勤の夫の朝ごはん弁当。
おにぎり２個（こんぶ）
プチトマト
オレンジ丸１個
移動の車の中で食べるそうな。
午前中はずっと車中で過ごすことになりそうなので
昼の弁当はいらないそうだ。（外食するらしい）
かわいそうなので、夕食は夫の好物でも作ろう。
888 ：可愛い奥様：03/05/11 03:38 ID:zfcmTxJm
いつもは中夜勤だけど、今日は普通の日勤になった
23歳旦那のお弁当。
・ごはん の上に豚生姜焼き
・ﾆﾝｼﾞﾝ、ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ、ｱｽﾊﾟﾗのホットサラダ
・鶏唐揚げ
・トマトソースのペンネ
最近、お弁当の上に乗せるシート?みたいなﾔｼを買おうか迷ってます。
冷ましただけじゃ不安で…
23歳旦那のお弁当。
・ごはん の上に豚生姜焼き
・ﾆﾝｼﾞﾝ、ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ、ｱｽﾊﾟﾗのホットサラダ
・鶏唐揚げ
・トマトソースのペンネ
最近、お弁当の上に乗せるシート?みたいなﾔｼを買おうか迷ってます。
冷ましただけじゃ不安で…
889 ：可愛い奥様：03/05/11 14:43 ID:vozXBske
>884です。
自然解凍ってご飯も大丈夫なんでしょうか。
前に、間違って半冷凍状態のおにぎりを持たせたんですけど
ごはんがポロポロで激ﾏｽﾞと聞いて以来、おかずも含めて
解凍しているんですけど・・・
ちなみに、ごはんの腐敗防止には、酢をまぜて炊いてます。
自然解凍ってご飯も大丈夫なんでしょうか。
前に、間違って半冷凍状態のおにぎりを持たせたんですけど
ごはんがポロポロで激ﾏｽﾞと聞いて以来、おかずも含めて
解凍しているんですけど・・・
ちなみに、ごはんの腐敗防止には、酢をまぜて炊いてます。
890 ：可愛い奥様：03/05/11 16:28 ID:8uV0QD0D
御飯はできれば自然と温度を下げた方がいい。
冷凍庫じゃなくても冷蔵庫に入れておいたご飯もボロボロでしょ?!
そうじゃなくて、おかずはわざわざ解凍しなくても平気ってこと。
冷凍庫じゃなくても冷蔵庫に入れておいたご飯もボロボロでしょ?!
そうじゃなくて、おかずはわざわざ解凍しなくても平気ってこと。
891 ：可愛い奥様：03/05/12 02:57 ID:v1NJegJn
おはよーございます
2回も地震があったのでまた余震があるんじゃないかと
びびりながら作りました。
28歳旦那のお弁当です。
豚肉に大葉を巻いて焼いたもの
↑の残り汁プラスバターでえのき茸焼いたもの
タマゴとキャベツをマヨネーズで和えたもの
小松菜のおひたし
ミニトマト
ひじき
ごはんの上にちりめんじゃこ・わかめなど
今週も始まってしまったー
週１回のお休みだとあっという間に終わりますね・・・
そろそろ暖かくなってきたし、出掛けるギリギリに作らなくては。
2回も地震があったのでまた余震があるんじゃないかと
びびりながら作りました。
28歳旦那のお弁当です。
豚肉に大葉を巻いて焼いたもの
↑の残り汁プラスバターでえのき茸焼いたもの
タマゴとキャベツをマヨネーズで和えたもの
小松菜のおひたし
ミニトマト
ひじき
ごはんの上にちりめんじゃこ・わかめなど
今週も始まってしまったー
週１回のお休みだとあっという間に終わりますね・・・
そろそろ暖かくなってきたし、出掛けるギリギリに作らなくては。
892 ：可愛い奥様：03/05/12 03:30 ID:fr5/Ba8b
893 ：可愛い奥様：03/05/12 03:55 ID:dwltpum/
朝はごはんを炊かないので、前日夜にお弁当箱に詰めて、
朝、ﾁｰﾝして持っていってもらってます。
明日のは、鶏ﾚﾊﾞｰの煮物、
山ｳﾄﾞの酢の物、
ﾐﾆｵﾑﾚﾂ、
ﾅｽとﾋﾟｰﾏﾝのうま煮、
ｼｰｽﾃｨｯｸのｻﾗﾀﾞとﾌﾟﾁﾄﾏﾄ
おかずは別容器の弁当箱なんで、おかずは冷たいままです。
朝、ﾁｰﾝして持っていってもらってます。
明日のは、鶏ﾚﾊﾞｰの煮物、
山ｳﾄﾞの酢の物、
ﾐﾆｵﾑﾚﾂ、
ﾅｽとﾋﾟｰﾏﾝのうま煮、
ｼｰｽﾃｨｯｸのｻﾗﾀﾞとﾌﾟﾁﾄﾏﾄ
おかずは別容器の弁当箱なんで、おかずは冷たいままです。
894 ：可愛い奥様：03/05/12 06:42 ID:KyYw2I9u
サッパリ気合いが入らず、ちょ～手抜きになってしまった息子のお弁当
明日はマジメに作るよ･･･
ごめんね。
甘い卵焼き
塩もみきゅうりのマヨあえ
笹かまをあぶったやつ
石井のミートボール
いかの天ぷらタレ付き（冷食）
鶏のから揚げレモン＆バジル風味（冷食）
煮豆（とら豆）
ふりかけごはん
紀州の梅干し
明日はマジメに作るよ･･･
ごめんね。
甘い卵焼き
塩もみきゅうりのマヨあえ
笹かまをあぶったやつ
石井のミートボール
いかの天ぷらタレ付き（冷食）
鶏のから揚げレモン＆バジル風味（冷食）
煮豆（とら豆）
ふりかけごはん
紀州の梅干し
895 ：可愛い奥様：03/05/12 06:52 ID:KsePCwrO
厨房の娘のお弁当
鳥の唐揚げ四川風（近所の美味しい総菜屋さんの）
やきそば（冷食）
プチトマト
メンチカツ
ふりかけごはん＆たくわん
野菜不足だ。反省・・・
鳥の唐揚げ四川風（近所の美味しい総菜屋さんの）
やきそば（冷食）
プチトマト
メンチカツ
ふりかけごはん＆たくわん
野菜不足だ。反省・・・
お弁当作り再開。
最近寝つきが悪い28歳旦那。
えびカツ(作り置き冷凍)
シャウエッセン
インゲンのサラダ
出し巻き卵
白米にゴマ
･･･プチトマト買ってこなきゃ。
最近寝つきが悪い28歳旦那。
えびカツ(作り置き冷凍)
シャウエッセン
インゲンのサラダ
出し巻き卵
白米にゴマ
･･･プチトマト買ってこなきゃ。
ご飯炊いてなくて冷凍してあったのを利用。
「チャーハンとオムライス、どっちが良い？」と聞いたら
「おむらいすー」と幼稚園児のような答えを返した28歳ダンナ。
オムライス
プチトマト
ミックス野菜のマヨネーズ焼き
しかし本当はダンナは和食好きだったりする…。
今日は肉じゃがでも炊こう…。
「チャーハンとオムライス、どっちが良い？」と聞いたら
「おむらいすー」と幼稚園児のような答えを返した28歳ダンナ。
オムライス
プチトマト
ミックス野菜のマヨネーズ焼き
しかし本当はダンナは和食好きだったりする…。
今日は肉じゃがでも炊こう…。
899 ：可愛い奥様：03/05/12 08:24 ID:THzDSqkL
>891
おはようございます。私もﾋﾞｸｰﾘして今朝は寝不足でつ。
地震でもｸﾞｰｽｶ寝ている36歳夫のお弁当
・ごはん
・チキンのごま揚げ
・ほうれん草、人参、油揚げの煮物
・卵焼き
・ウインナー
・ｶﾆｶﾏ
おはようございます。私もﾋﾞｸｰﾘして今朝は寝不足でつ。
地震でもｸﾞｰｽｶ寝ている36歳夫のお弁当
・ごはん
・チキンのごま揚げ
・ほうれん草、人参、油揚げの煮物
・卵焼き
・ウインナー
・ｶﾆｶﾏ
900 ：可愛い奥様：03/05/12 09:12 ID:8kJFzjBx
地震だったの？
お見舞い申し上げます。
41歳ｵｯﾄと、部活は何にしようかということで頭が一杯の中1息子
・肉団子（レトルト）
・ひじきと大豆の煮物
・ピーマンとしめじのソテー
・いちご
・ごはん+鰹昆布
お見舞い申し上げます。
41歳ｵｯﾄと、部活は何にしようかということで頭が一杯の中1息子
・肉団子（レトルト）
・ひじきと大豆の煮物
・ピーマンとしめじのソテー
・いちご
・ごはん+鰹昆布
901 ：姉さん女房 ◆kvG4ejFyq2 ：03/05/12 09:38 ID:IScvzXc+
嫌味な上司にしぼられて、ここんとこお弁当完食できない夫
今日も無理かなぁ・・・
かつおぶしと海苔が隠れてる梅干ご飯
揚げシューマイ
ししゃも
焼き明太子
フライドポテト
ひじきの煮物（冷食）
プチトマトとパセリ
ハム巻き卵焼き
今日も無理かなぁ・・・
かつおぶしと海苔が隠れてる梅干ご飯
揚げシューマイ
ししゃも
焼き明太子
フライドポテト
ひじきの煮物（冷食）
プチトマトとパセリ
ハム巻き卵焼き
902 ：可愛い奥様：03/05/12 09:59 ID:5TQJitd1
今週は弁当つくりをサボろうと思っていたのだが、
昨日25歳夫に買出しを頼んだら、頼んでいないプチﾄﾏﾄが･･･
今週もがんがってくださいということですか。
白いご飯
ピーマン肉詰め（昨日の残り）
キンピラゴボウ（昨日の残り）
ニラ入り卵焼き
プチﾄﾏﾄ
がんがろうとした瞬間に腹減ったーと泣き出すﾍﾞｲﾍﾞ。
おかげで手抜きになりました。プチﾄﾏﾄは入れたから文句はなかろw
昨日25歳夫に買出しを頼んだら、頼んでいないプチﾄﾏﾄが･･･
今週もがんがってくださいということですか。
白いご飯
ピーマン肉詰め（昨日の残り）
キンピラゴボウ（昨日の残り）
ニラ入り卵焼き
プチﾄﾏﾄ
がんがろうとした瞬間に腹減ったーと泣き出すﾍﾞｲﾍﾞ。
おかげで手抜きになりました。プチﾄﾏﾄは入れたから文句はなかろw
903 ：可愛い奥様：03/05/12 10:14 ID:ijTdtqq2
地震･･･家族揃ってだぁーれも気づかず目も覚まさず熟睡。
そんな爆睡38歳旦那の弁当。
いんげんとニンジンのマヨネーズ入り豚薄切り巻き焼き
明太子を散らした出汁巻き卵
春巻き
茹でブロッコリー
ﾋﾟｰﾏﾝともやしのソテー＠カレー風味
おかかふりかけ＠ご飯＠梅干
そんな爆睡38歳旦那の弁当。
いんげんとニンジンのマヨネーズ入り豚薄切り巻き焼き
明太子を散らした出汁巻き卵
春巻き
茹でブロッコリー
ﾋﾟｰﾏﾝともやしのソテー＠カレー風味
おかかふりかけ＠ご飯＠梅干
904 ：可愛い奥様：03/05/12 10:31 ID:1Vy4/UYK
地震があったんですね。
みなさん、大丈夫でしたか？
・白まんまに胡麻塩 ごはんですよのせ
・鳥のからあげ（０食)
・味付けｶﾙﾋﾞと玉ねぎ＆ﾋﾟｰﾏﾝ炒め
・ｿｰｾｰｼﾞ&ﾐｯｸｽﾍﾞｼﾞﾀﾞﾌﾞﾙ入り卵焼き
・かぼちゃの薄甘煮
・ﾎｰﾚﾝｿｳのおひたし
・ﾌﾟﾁﾄﾏﾄ
みなさん、大丈夫でしたか？
・白まんまに胡麻塩 ごはんですよのせ
・鳥のからあげ（０食)
・味付けｶﾙﾋﾞと玉ねぎ＆ﾋﾟｰﾏﾝ炒め
・ｿｰｾｰｼﾞ&ﾐｯｸｽﾍﾞｼﾞﾀﾞﾌﾞﾙ入り卵焼き
・かぼちゃの薄甘煮
・ﾎｰﾚﾝｿｳのおひたし
・ﾌﾟﾁﾄﾏﾄ
905 ：可愛い奥様：03/05/12 14:33 ID:KWHiyUGJ
あまりの生理痛のひどさに、昨日の夕食も作らず、
今日なんか朝起きられず、弁当も朝食も、それどころか
お見送りすらしてない・・・。
夫は文句も言わず、有り合わせで自分で何とかした模様。
ごめん、夫。
だいぶ回復してきたから、今日はまたがんばるよ。
今日なんか朝起きられず、弁当も朝食も、それどころか
お見送りすらしてない・・・。
夫は文句も言わず、有り合わせで自分で何とかした模様。
ごめん、夫。
だいぶ回復してきたから、今日はまたがんばるよ。
906 ：可愛い奥様：03/05/12 15:13 ID:FR1PSzkb
>905
大丈夫？お大事にね
４１才夫のを４ヶ月妊婦が作るお弁当
ハムチーズかつ（冷食）
ほうれん草とタケノコ・キノコのオイスター炒め
エビシュウマイ
ひじき入り卵焼き
ジャコご飯
大丈夫？お大事にね
４１才夫のを４ヶ月妊婦が作るお弁当
ハムチーズかつ（冷食）
ほうれん草とタケノコ・キノコのオイスター炒め
エビシュウマイ
ひじき入り卵焼き
ジャコご飯
907 ：可愛い奥様：03/05/12 22:44 ID:qCKMYLzI
あぁぁ、連休ボケでずっと書き込み忘れてました(汗
中学生息子弁当
ハンバーグ（袋ソース付き）
たらの芽の天ぷら
きゅうりの浅漬け
山ごぼうの味噌漬
キャンディチーズ
おにぎり3個（ツナマヨ、青菜、ゆかり）
>905
お大事に。でもあまりひどいようなら婦人病が隠れているかもしれないから
安心するためにも婦人科にかかったほうがいいよ。起きられないほどって…辛そう。
中学生息子弁当
ハンバーグ（袋ソース付き）
たらの芽の天ぷら
きゅうりの浅漬け
山ごぼうの味噌漬
キャンディチーズ
おにぎり3個（ツナマヨ、青菜、ゆかり）
>905
お大事に。でもあまりひどいようなら婦人病が隠れているかもしれないから
安心するためにも婦人科にかかったほうがいいよ。起きられないほどって…辛そう。
>906,907
ありがとうございます～。
今月はGWなどに飲酒が多く、不摂生が祟ったのでしょう…。
おかげさまで、午後からは復活してまいりました。
なので、今日の夕食（明日のお弁当まで見越して）がんばったのに、
帰宅した夫から、さっき「明日は弁当いらなくなった」といわれた（涙
外勤になったので食べる場所がないそうでつ。ぐすん。
すいません、２回も弁当の中身じゃないカキコで。
ありがとうございます～。
今月はGWなどに飲酒が多く、不摂生が祟ったのでしょう…。
おかげさまで、午後からは復活してまいりました。
なので、今日の夕食（明日のお弁当まで見越して）がんばったのに、
帰宅した夫から、さっき「明日は弁当いらなくなった」といわれた（涙
外勤になったので食べる場所がないそうでつ。ぐすん。
すいません、２回も弁当の中身じゃないカキコで。
909 ：可愛い奥様：03/05/13 03:53 ID:V5/jAkP4
おはようございます。
昨日、面倒だったので夕飯をカレー＆シチューにしたため、
何を入れようかすっかり困り果てた私です。
今日も頑張れ！28歳旦那のお弁当
ご飯の上に鳥そぼろ＆タマゴそぼろ
ミニトマト
ブロッコリー
ちんげん菜と鶏肉のクリーム煮（と言ってもシチューで炒めたものｗ）
キュウリとワカメの酢の物
きんぴらごぼう
ご飯の場所を増やしましたｗ
昨日、面倒だったので夕飯をカレー＆シチューにしたため、
何を入れようかすっかり困り果てた私です。
今日も頑張れ！28歳旦那のお弁当
ご飯の上に鳥そぼろ＆タマゴそぼろ
ミニトマト
ブロッコリー
ちんげん菜と鶏肉のクリーム煮（と言ってもシチューで炒めたものｗ）
キュウリとワカメの酢の物
きんぴらごぼう
ご飯の場所を増やしましたｗ
910 ：可愛い奥様：03/05/13 06:09 ID:5x3AxS/p
肉じゃが
青ねぎ入りダシ巻き卵
ささ蒲をあぶったもの
塩もみキュウリのマヨあえ
煮豆（とら豆）
キウイ
ふりかけごはん
紀州の梅干し
青ねぎ入りダシ巻き卵
ささ蒲をあぶったもの
塩もみキュウリのマヨあえ
煮豆（とら豆）
キウイ
ふりかけごはん
紀州の梅干し
911 ：ちょび ◆ChoBiOUuSU ：03/05/13 07:54 ID:MZifCkpU
おはようございます。
なめたけ・ねぎ入り玉子焼き
ミニハンバーグ・エリンギケチャップ炒め
ひじき煮（残り物）
いんげんピーナッツ和え（残り物）
ハンペンシソ焼き
パプリカとピーマン炒め
ご飯にふじっこ
なめたけ・ねぎ入り玉子焼き
ミニハンバーグ・エリンギケチャップ炒め
ひじき煮（残り物）
いんげんピーナッツ和え（残り物）
ハンペンシソ焼き
パプリカとピーマン炒め
ご飯にふじっこ
仕事がヤマ場を迎え、昨日も0:30ごろ（というか今日だ・・・）帰宅した
おつかれ31歳旦那のお弁当
コーン入り玉子焼き
トマト
サンチュ
カレーコロッケ（冷食）
鶏肉とたまねぎのグリル（昨日の残り）
ふりかけご飯
梅干
おつかれ31歳旦那のお弁当
コーン入り玉子焼き
トマト
サンチュ
カレーコロッケ（冷食）
鶏肉とたまねぎのグリル（昨日の残り）
ふりかけご飯
梅干
913 ：可愛い奥様：03/05/13 08:31 ID:JYjPZA+q
昨日は朝寝坊してしまい（５：５０起床の予定が６：３０）
初めてパンを買って貰うことに。学校へ販売に来るのがﾃﾞﾊﾟ地下の
パン屋さんなので、母の手作り弁当より嬉しそうだった中１娘のお弁当
ゆかりご飯
鶏の照り焼き（しいたけ＆アスパラ添え）
厚焼き玉子
インゲンの胡麻和え
ミックスゼリー
初めてパンを買って貰うことに。学校へ販売に来るのがﾃﾞﾊﾟ地下の
パン屋さんなので、母の手作り弁当より嬉しそうだった中１娘のお弁当
ゆかりご飯
鶏の照り焼き（しいたけ＆アスパラ添え）
厚焼き玉子
インゲンの胡麻和え
ミックスゼリー
914 ：可愛い奥様：03/05/13 08:42 ID:MRVfEsPK
もう会社行きたくないけどお弁当食べたいから行って来る！ と
半泣きで毎日出かける３３歳夫のお弁当。
ビーフと赤緑ピーマンのオイスターソース炒め
ニラ玉（塩味）
エビシューマイ（0食）
朝七時半までまったりしていくんなら，朝五時半起床はやめてくれ・・・
わたしゃ４時起きだよ・・・
（夫起床時に朝食＆お弁当できてないと泣くし）
ま，泣ける間は鬱病にゃならんってことで。
半泣きで毎日出かける３３歳夫のお弁当。
ビーフと赤緑ピーマンのオイスターソース炒め
ニラ玉（塩味）
エビシューマイ（0食）
朝七時半までまったりしていくんなら，朝五時半起床はやめてくれ・・・
わたしゃ４時起きだよ・・・
（夫起床時に朝食＆お弁当できてないと泣くし）
ま，泣ける間は鬱病にゃならんってことで。
昨夜から体調がぱっとしないので、21時に寝て
6時に起きたのにまだ眠い…
人の上に足を乗せて寝る28歳旦那のお弁当。
野菜ﾀﾌﾟｰﾘ生姜焼き丼(w
野菜は(たまねぎ、アスパラ、インゲン、椎茸、にんじん)
ご飯は麦入り玄米ご飯
チーズ入り卵焼き
プーアル茶(ホット)
麦茶(アイス)
最近お弁当作りに、イマイチ気合が入らないのは
なぜだろう…う～む。
6時に起きたのにまだ眠い…
人の上に足を乗せて寝る28歳旦那のお弁当。
野菜ﾀﾌﾟｰﾘ生姜焼き丼(w
野菜は(たまねぎ、アスパラ、インゲン、椎茸、にんじん)
ご飯は麦入り玄米ご飯
チーズ入り卵焼き
プーアル茶(ホット)
麦茶(アイス)
最近お弁当作りに、イマイチ気合が入らないのは
なぜだろう…う～む。
食べ盛り高校生とケーキのおみやげをもってくる専門学校生
わかめごはん
おからコロッケ
とりはむソテー
ゆでたまご
ゆでいんげんマヨ和え
ポテト
ソーセージ
わかめごはん
おからコロッケ
とりはむソテー
ゆでたまご
ゆでいんげんマヨ和え
ポテト
ソーセージ
明日はGWの代休でちょっと嬉しいらしい28歳ダンナ弁当
粗挽きハンバーグ（冷凍）
ゆで卵
マカロニサラダ
プチトマト
私はこれから37週目の検診です。
粗挽きハンバーグ（冷凍）
ゆで卵
マカロニサラダ
プチトマト
私はこれから37週目の検診です。
918 ：可愛い奥様：03/05/13 08:59 ID:F9nG+51O
>>914ﾀﾝの旦那様、かわええ!
と思ったけれど、毎朝４時起きはﾀｲﾍﾝだぁ･･･。
なぜか今日はｽｰﾂではなく、作業着でﾙﾝﾙﾝ出掛けていった
３０歳旦那のお弁当。なにがあるのか？？？
・白子わかめご飯
・肉詰め椎茸のﾌﾗｲ（昨夜ののこり)
・かにしゅうまい（０食）
・茹で卵&ﾏﾖ
・とんﾄﾛとﾔｻｲの塩炒め
・ふきと油揚げの煮物
・ﾌﾟﾁﾄﾏﾄ&ｷｭｳﾘ
・ほたての味噌汁（ﾊﾟｯｸ)
と思ったけれど、毎朝４時起きはﾀｲﾍﾝだぁ･･･。
なぜか今日はｽｰﾂではなく、作業着でﾙﾝﾙﾝ出掛けていった
３０歳旦那のお弁当。なにがあるのか？？？
・白子わかめご飯
・肉詰め椎茸のﾌﾗｲ（昨夜ののこり)
・かにしゅうまい（０食）
・茹で卵&ﾏﾖ
・とんﾄﾛとﾔｻｲの塩炒め
・ふきと油揚げの煮物
・ﾌﾟﾁﾄﾏﾄ&ｷｭｳﾘ
・ほたての味噌汁（ﾊﾟｯｸ)
919 ：可愛い奥様：03/05/13 09:09 ID:TdqY3D3p
私は毎朝5時半起き。
お弁当は結婚してからずーっと作ってマス。
働いてる時は冷凍食品使いまくりだけど。
・牛肉と長ネギの甘辛煮
・鶏肉の竜田揚げ
・オクラのおかか和え
・プチトマト
・玉子焼き
お弁当は結婚してからずーっと作ってマス。
働いてる時は冷凍食品使いまくりだけど。
・牛肉と長ネギの甘辛煮
・鶏肉の竜田揚げ
・オクラのおかか和え
・プチトマト
・玉子焼き
ここんとこ納期迫りで仕事が修羅場で帰りが夜中の１時２時の
お疲れ38歳旦那の弁当。
鮭＆梅干＆唐揚げのﾜｼｮｰｲ（全部で５つ）
鶏唐揚げ（ﾜｼｮｰｲと同じ）
茹でブロッコリー
えのきのベーコン巻きバターソテー
煮豆
明太子入り出汁巻き卵
ﾜｼｮｰｲは夜食分も含めて、なので５つ。
絶対家で晩御飯食べる人だけど、さすがに1時2時では･･･。
食欲も減退気味だし、少しは休んで欲しいっす。。。
お疲れ38歳旦那の弁当。
鮭＆梅干＆唐揚げのﾜｼｮｰｲ（全部で５つ）
鶏唐揚げ（ﾜｼｮｰｲと同じ）
茹でブロッコリー
えのきのベーコン巻きバターソテー
煮豆
明太子入り出汁巻き卵
ﾜｼｮｰｲは夜食分も含めて、なので５つ。
絶対家で晩御飯食べる人だけど、さすがに1時2時では･･･。
食欲も減退気味だし、少しは休んで欲しいっす。。。
921 ：姉さん女房 ◆kvG4ejFyq2 ：03/05/13 16:47 ID:FHtjwS2s
まだ生まれる気配がないようだ。お弁当もうしばらく作れそう。
鳥そぼろご飯に絹さやとにんじんを散らしたもの
ウインナー
ピーマンとしめじと豚肉の炒め物
コロッケ（冷食）
プチトマトとパセリ
鳥そぼろご飯に絹さやとにんじんを散らしたもの
ウインナー
ピーマンとしめじと豚肉の炒め物
コロッケ（冷食）
プチトマトとパセリ
922 ：可愛い奥様：03/05/14 07:01 ID:MICl5XyM
今日から夏用の薄手のズボンに切り替えた31歳AB旦那の弁当。
・青海苔たっぷり玉子焼き
・サーモン・舞茸・絹さや・玉葱の炒め物
・海老シュウマイ（0食）
・ラディッシュのマヨ和え
・梅干
旦那がダイエット始めたんで、晩御飯は要らないって言われた。
嬉しい～、楽ちん。つーか、もまいもしろヨって言われそうだ。
・青海苔たっぷり玉子焼き
・サーモン・舞茸・絹さや・玉葱の炒め物
・海老シュウマイ（0食）
・ラディッシュのマヨ和え
・梅干
旦那がダイエット始めたんで、晩御飯は要らないって言われた。
嬉しい～、楽ちん。つーか、もまいもしろヨって言われそうだ。
923 ：可愛い奥様：03/05/14 07:02 ID:7YONCwW3
おはようございます。
生理が近くなると神経が尖ってか夜眠れなくなり、
その間だけ逆転生活状態になってしまいます。
でも本日は子供の遠足なので、さっき襲ってきた睡魔に負けまいとお弁当を作りますた。
おにぎり(高菜＆梅)
スコッチエッグ
ウインナー
ポテトサラダ
プチトマト
水筒にはアイスレモンティ。
さっき外を見たら、突然のお天気雨！
(TOT)になるところだったけど、今は打って変わって良い天気(＾＾)
オウチに帰るまでが遠足！思い存分楽しんでおいで～
生理が近くなると神経が尖ってか夜眠れなくなり、
その間だけ逆転生活状態になってしまいます。
でも本日は子供の遠足なので、さっき襲ってきた睡魔に負けまいとお弁当を作りますた。
おにぎり(高菜＆梅)
スコッチエッグ
ウインナー
ポテトサラダ
プチトマト
水筒にはアイスレモンティ。
さっき外を見たら、突然のお天気雨！
(TOT)になるところだったけど、今は打って変わって良い天気(＾＾)
オウチに帰るまでが遠足！思い存分楽しんでおいで～
924 ：可愛い奥様：03/05/14 07:16 ID:7e1DllNg
・肉じゃが
・鶏ささみチーズ巻き（冷食）
・ひじき煮
・プチトマト
最近、お弁当箱のフタが閉まりにくい・・・
今日新しい買い行こうっと
・鶏ささみチーズ巻き（冷食）
・ひじき煮
・プチトマト
最近、お弁当箱のフタが閉まりにくい・・・
今日新しい買い行こうっと
925 ：可愛い奥様：03/05/14 08:01 ID:ot5kzMDy
926 ：bloom：03/05/14 08:02 ID:jFW+422n
927 ：可愛い奥様：03/05/14 08:10 ID:+yICWzX5
あと2kg痩せたくてダイエットしてるので
お弁当作ってるとお腹がグーグー鳴る、そんかな妻が作った
36歳の夫のお弁当
・ごはん
・大根と豚肉の炒め物
・枝豆
・卵焼き
・大学芋
お弁当作ってるとお腹がグーグー鳴る、そんかな妻が作った
36歳の夫のお弁当
・ごはん
・大根と豚肉の炒め物
・枝豆
・卵焼き
・大学芋
928 ：可愛い奥様：03/05/14 08:13 ID:7e1DllNg
924だけど、
肉じゃがはおいしいよ。牛肉いっぱい入ってるし。
肉じゃがはおいしいよ。牛肉いっぱい入ってるし。
929 ：可愛い奥様：03/05/14 08:15 ID:3v6oKLQU
皆偉いよ～！
うちはお弁当どころか旦那が朝食べない人だから朝食すら用意しない。
営業だからお昼は外で食べてるらしいんだけど、このスレ読んで私もしっかりしなきゃ駄目だなーって思ったよ。
皆お疲れさまー。
うちはお弁当どころか旦那が朝食べない人だから朝食すら用意しない。
営業だからお昼は外で食べてるらしいんだけど、このスレ読んで私もしっかりしなきゃ駄目だなーって思ったよ。
皆お疲れさまー。
930 ：可愛い奥様：03/05/14 08:19 ID:7YONCwW3
＞924
気に入ったお弁当箱が見つかるといいね！
私は学生の時、いろんな形状のお弁当箱をやたら集めて
結婚した今でもそれが家にありますよ。
この前娘に専用のお弁当箱を買うまでは、
そのコレクション(ｗを使ってました。
気に入ったお弁当箱が見つかるといいね！
私は学生の時、いろんな形状のお弁当箱をやたら集めて
結婚した今でもそれが家にありますよ。
この前娘に専用のお弁当箱を買うまでは、
そのコレクション(ｗを使ってました。
帰宅が0時で、本日6時に出勤。
｢仕事しながら寝そう｣と言っていた28歳旦那のお弁当。
ヒレカツ(作り置き:冷凍)
アスパラガス
にんじんサラダ
チーズ入り卵焼き
麦ご飯に味付ゴマ
コーン茶(ホット)
麦茶(クール)
朝ご飯を食べた途端、なぜかお腹が下って
ダメージ大(泣
胃腸風邪がぶり返したっぽいので、二度寝しまつ。
｢仕事しながら寝そう｣と言っていた28歳旦那のお弁当。
ヒレカツ(作り置き:冷凍)
アスパラガス
にんじんサラダ
チーズ入り卵焼き
麦ご飯に味付ゴマ
コーン茶(ホット)
麦茶(クール)
朝ご飯を食べた途端、なぜかお腹が下って
ダメージ大(泣
胃腸風邪がぶり返したっぽいので、二度寝しまつ。
>>928
どうせ肉じゃが作れないか作る相手のいない婆のひがみだからほっときなよ。
どうせ肉じゃが作れないか作る相手のいない婆のひがみだからほっときなよ。
933 ：可愛い奥様：03/05/14 08:28 ID:rL8dqYx0
普段はデスクワークだがきのうは一日中外出する仕事で、
「体はシンドイけど気が楽だった～」と言っていた41歳オットと
バレー部の体験入部が楽しかったのでほぼ入部を決めている中1息子の
お弁当。
・シーチキン入りオムレツ
・貝柱フライ
・ひじきと大豆の煮物
・ししとうの炒め煮
・ごはんと梅干
・ダンナにだけﾌﾟﾗｽプチトマト（隙間があいてしまったので）
>>931ﾀﾝお大事に。
「体はシンドイけど気が楽だった～」と言っていた41歳オットと
バレー部の体験入部が楽しかったのでほぼ入部を決めている中1息子の
お弁当。
・シーチキン入りオムレツ
・貝柱フライ
・ひじきと大豆の煮物
・ししとうの炒め煮
・ごはんと梅干
・ダンナにだけﾌﾟﾗｽプチトマト（隙間があいてしまったので）
>>931ﾀﾝお大事に。
934 ：可愛い奥様：03/05/14 08:29 ID:AGlkBiPV
四十路オットと中学生息子弁当
焼き肉（タレ味）
ポテトサラダ
コシアブラ＆たらの芽の天ぷら（天丼風)
焼き鮭
山ごぼう漬
焼き肉（タレ味）
ポテトサラダ
コシアブラ＆たらの芽の天ぷら（天丼風)
焼き鮭
山ごぼう漬
935 ：可愛い奥様：03/05/14 08:58 ID:VAdp+7Zw
おはようございます。今日は雨もようで外も静か。
おかげで寝坊してしまったよ･･･。
朝ご飯は牛乳とリポビタンＤだった３０歳旦那のお弁当。
ごめんね･･･。
・こんぶの佃煮ｻﾝﾄﾞご飯
・豚の生姜焼き（０食)
・ｴﾋﾞﾌﾗｲとﾀﾙﾀﾙ（昨夜のﾉｺﾘ)
・行者にんにくの卵とじ（くさそう)
・ﾜｶﾒときゅうりの酢のもの
・椎茸のﾊﾞﾀｰ醤油
・ツボ漬け
・ﾌﾟﾁﾄﾏﾄ
・激めん
>>921 姉さん女房さん、予定日近いのですか？
待ってるのって、おちつかないですよね。
わたすは23日なんですが、遅れまくりそうです。
お体大事にムリせず、がんがってお弁当作りませう。
無事に元気な赤ちゃん、産まれますように！
おかげで寝坊してしまったよ･･･。
朝ご飯は牛乳とリポビタンＤだった３０歳旦那のお弁当。
ごめんね･･･。
・こんぶの佃煮ｻﾝﾄﾞご飯
・豚の生姜焼き（０食)
・ｴﾋﾞﾌﾗｲとﾀﾙﾀﾙ（昨夜のﾉｺﾘ)
・行者にんにくの卵とじ（くさそう)
・ﾜｶﾒときゅうりの酢のもの
・椎茸のﾊﾞﾀｰ醤油
・ツボ漬け
・ﾌﾟﾁﾄﾏﾄ
・激めん
>>921 姉さん女房さん、予定日近いのですか？
待ってるのって、おちつかないですよね。
わたすは23日なんですが、遅れまくりそうです。
お体大事にムリせず、がんがってお弁当作りませう。
無事に元気な赤ちゃん、産まれますように！
936 ：可愛い奥様：03/05/14 09:55 ID:xuKAc2v+
朝シャンしておでかけした、２７歳旦那のお弁当
じゃこのりご飯
蒸しシューマイ
揚げシューマイ
ひじき入たまごやき
アスパラ
今日はシューマイ弁当だ！
じゃこのりご飯
蒸しシューマイ
揚げシューマイ
ひじき入たまごやき
アスパラ
今日はシューマイ弁当だ！
937 ：可愛い奥様：03/05/14 11:32 ID:yvbHHSbV
ゆうべ些細なことで喧嘩してしまったため、
ろくにクチもきかず出かけていった３３歳Ｏ内縁夫のｵﾍﾞﾝﾄ
海藻サラダ＋ぷちとまと
ミートボール（冷凍）
白身魚のフライ（冷凍）
ゆで卵（半分）
オジャコと高菜の混ぜご飯
いい歳して幼稚な夫め、今夜は機嫌よく帰って来やがれ
ろくにクチもきかず出かけていった３３歳Ｏ内縁夫のｵﾍﾞﾝﾄ
海藻サラダ＋ぷちとまと
ミートボール（冷凍）
白身魚のフライ（冷凍）
ゆで卵（半分）
オジャコと高菜の混ぜご飯
いい歳して幼稚な夫め、今夜は機嫌よく帰って来やがれ
>>935
＞・行者にんにくの卵とじ（くさそう)
ｽﾏﾝ、ﾜﾗﾀｗ
>>921
赤ﾝﾎﾞは自分で生まれる決心がついた時に生まれるそーだよ。
その日が来るまで、外は怖くないよーと励ましつつゆっくりと待ってあげてｗ
今日は客先に行ったので弁当＆夜食はナシ。
でもそれ聞いたのが今朝。今日はカレーかハヤシライスにｹﾃｰｲ(;´Д｀)
＞・行者にんにくの卵とじ（くさそう)
ｽﾏﾝ、ﾜﾗﾀｗ
>>921
赤ﾝﾎﾞは自分で生まれる決心がついた時に生まれるそーだよ。
その日が来るまで、外は怖くないよーと励ましつつゆっくりと待ってあげてｗ
今日は客先に行ったので弁当＆夜食はナシ。
でもそれ聞いたのが今朝。今日はカレーかハヤシライスにｹﾃｰｲ(;´Д｀)
939 ：姉さん女房 ◆kvG4ejFyq2 ：03/05/14 11:53 ID:ISPWNw4W
昨日は本当に久しぶりに完食できたようで嬉しかった。
毎日怒鳴られながら仕事するのって辛いだろうな。
梅干ご飯
ツナと卵とキャベツの揚げ餃子
ウインナーとたまねぎとゆで落花生のケチャップ炒め
ハム巻きチーズとプチトマトを楊枝に刺したもの
えびグラタン（冷食）
>>935 938さん
ありがとう。昨日の検診でどうも風邪をもらってしまったらしく（アホです）
今日は散歩をやめて寝ていようと思います。
935さんもドキドキですね。どうかお大事に。
毎日怒鳴られながら仕事するのって辛いだろうな。
梅干ご飯
ツナと卵とキャベツの揚げ餃子
ウインナーとたまねぎとゆで落花生のケチャップ炒め
ハム巻きチーズとプチトマトを楊枝に刺したもの
えびグラタン（冷食）
>>935 938さん
ありがとう。昨日の検診でどうも風邪をもらってしまったらしく（アホです）
今日は散歩をやめて寝ていようと思います。
935さんもドキドキですね。どうかお大事に。
３５歳旦那弁当
キンピラごぼう、スクランブルエッグ
冷凍コロッケ、ほうれん草のおしたし
ゴマシオで日の丸ゴハン
キンピラごぼう、スクランブルエッグ
冷凍コロッケ、ほうれん草のおしたし
ゴマシオで日の丸ゴハン
941 ：可愛い奥様：03/05/14 14:07 ID:FH9eTkK5
今日も仕事が鬼ハードだと嘆く37歳旦那弁当
鮭フレーク、梅干しonご飯
ブロッコリークリームチーズあえ
ひじき五目煮(自家製冷食)
卵焼き
エリンギとサヤエンドウのバター炒め
カニかま、プチトマト
カツカレー(冷食)
卵焼きに味付けるの忘れたyo!
鮭フレーク、梅干しonご飯
ブロッコリークリームチーズあえ
ひじき五目煮(自家製冷食)
卵焼き
エリンギとサヤエンドウのバター炒め
カニかま、プチトマト
カツカレー(冷食)
卵焼きに味付けるの忘れたyo!
942 ：可愛い奥様：03/05/14 14:20 ID:Mrn+1Awm
昨夜来客でﾁｮｯﾄお疲れな母が、朦朧としながら作った
中１娘のお弁当
ご飯（黒胡麻塩
桜漬
玉子焼き
鶏のから揚げ
根三つ葉の胡麻和え
ゼリー
これから下の子の塾弁当にかかります。
塾弁当作り→娘と私の夕食→塾のお迎え＆夜食作り→夫の夕食の支度
せめて１年開けて産めばよかったわ＜今年も受験生の母
中１娘のお弁当
ご飯（黒胡麻塩
桜漬
玉子焼き
鶏のから揚げ
根三つ葉の胡麻和え
ゼリー
これから下の子の塾弁当にかかります。
塾弁当作り→娘と私の夕食→塾のお迎え＆夜食作り→夫の夕食の支度
せめて１年開けて産めばよかったわ＜今年も受験生の母
明日はお弁当の日だ～。早起きしなくちゃ。
944 ：可愛い奥様：03/05/15 04:01 ID:dG8CqG6F
おはようございますー
昨日は生理痛でお弁当お休みしました。今日もまだ痛いけど
のらりくらりと作りました。
「仕出じゃやっぱり足りないなぁ」と昨日ぼやいた28歳旦那のお弁当
椎茸・ピーマン・鶏肉の炒めもの
切干大根とさつま揚げの煮物
えのき茸のバター醤油焼き
ミニトマト
ポテトサラダ＆タマゴサラダ
キュウリとわかめと大根スライスの酢の物
ごはんに梅干＆おかかふりかけ
昨日、おなかが痛くてぐったりしている所に遠く離れた実母から
色々なものが入った小包が届いて涙が出る程嬉しかったです。
ありがとよっ母！
昨日は生理痛でお弁当お休みしました。今日もまだ痛いけど
のらりくらりと作りました。
「仕出じゃやっぱり足りないなぁ」と昨日ぼやいた28歳旦那のお弁当
椎茸・ピーマン・鶏肉の炒めもの
切干大根とさつま揚げの煮物
えのき茸のバター醤油焼き
ミニトマト
ポテトサラダ＆タマゴサラダ
キュウリとわかめと大根スライスの酢の物
ごはんに梅干＆おかかふりかけ
昨日、おなかが痛くてぐったりしている所に遠く離れた実母から
色々なものが入った小包が届いて涙が出る程嬉しかったです。
ありがとよっ母！
945 ：可愛い奥様：03/05/15 05:27 ID:TnxBpCDU
おはようございます。
昨日は休みだったのに今日は４時半おき…眠い。
それはさておき上司がわがままで困ると愚痴る28歳ダンナ弁当。
肉じゃが
青菜入り玉子焼き
鯖の照り焼き（自製冷凍）
からし昆布
10時のおやつにﾜｼｮｰｲ２個（からし昆布と梅しそわかめ）。
昨日は休みだったのに今日は４時半おき…眠い。
それはさておき上司がわがままで困ると愚痴る28歳ダンナ弁当。
肉じゃが
青菜入り玉子焼き
鯖の照り焼き（自製冷凍）
からし昆布
10時のおやつにﾜｼｮｰｲ２個（からし昆布と梅しそわかめ）。
946 ：可愛い奥様：03/05/15 07:10 ID:aaLF/VSf
おはようございます。
明日は振休の夫の弁当。
ごはん（梅干＆しそ昆布）
こんにゃくの味噌煮（夕食より）
ひじき
プチトマト
茹でキャベツ・コーン・ツナのサラダ
オレンジ1/2個
・・・ごはんのおかずになるものが少なかったなぁ。
明日は振休の夫の弁当。
ごはん（梅干＆しそ昆布）
こんにゃくの味噌煮（夕食より）
ひじき
プチトマト
茹でキャベツ・コーン・ツナのサラダ
オレンジ1/2個
・・・ごはんのおかずになるものが少なかったなぁ。
947 ：可愛い奥様：03/05/15 07:49 ID:7PDK717i
昔デブってた頃のウエストゆるゆるのスーツを着て出勤した
37歳オットの弁当
鳥胸肉の塩コショウ焼き
レタス
大葉入り玉子焼き
平天ぷらの炊いたの
ウインナーとキャベツのソテー
ごはん（いかなご釘煮、黒ゴマ）
37歳オットの弁当
鳥胸肉の塩コショウ焼き
レタス
大葉入り玉子焼き
平天ぷらの炊いたの
ウインナーとキャベツのソテー
ごはん（いかなご釘煮、黒ゴマ）
948 ：可愛い奥様：03/05/15 08:11 ID:qDM8F0e6
今朝は４時に旦那のいびきで目が覚めて、
そのまま二度寝不可能でしたﾟ｡･ﾟ(ノД｀)ﾟ･｡ﾟ
病院にいったら｢まず痩せてください｣と言われて
それを嬉しそうに報告する28歳旦那の弁当。
鮭
シャウエッセン
ひじき(昨日の残り)
インゲンとにんじんのオカカ和え
出汁巻き卵
麦ご飯に味付けゴマ
コーン茶(ホット)
麦茶(アイス)
旦那がダイエットに成功するのが早いか、私が
寝不足で体を壊すのが早いか…たぶん後者だな(ﾆｶﾞﾜﾗ
いくらダイエットメニューにしても、おやつを買ってきて
嬉しそうに食べているようじゃだめでつﾟ｡･ﾟ(ノД｀)ﾟ･｡ﾟ
そのまま二度寝不可能でしたﾟ｡･ﾟ(ノД｀)ﾟ･｡ﾟ
病院にいったら｢まず痩せてください｣と言われて
それを嬉しそうに報告する28歳旦那の弁当。
鮭
シャウエッセン
ひじき(昨日の残り)
インゲンとにんじんのオカカ和え
出汁巻き卵
麦ご飯に味付けゴマ
コーン茶(ホット)
麦茶(アイス)
旦那がダイエットに成功するのが早いか、私が
寝不足で体を壊すのが早いか…たぶん後者だな(ﾆｶﾞﾜﾗ
いくらダイエットメニューにしても、おやつを買ってきて
嬉しそうに食べているようじゃだめでつﾟ｡･ﾟ(ノД｀)ﾟ･｡ﾟ
949 ：可愛い奥様：03/05/15 08:18 ID:07tVU38R
昨日、食料の買いだめに行っただけで
疲れている体力無しの妻が作った
同じく体力のなくなってきた36歳夫のお弁当
・ごはん（さけふりかけ）
・キンピラコロッケ（冷食）
・ブロッコリー
・ウインナー
・かまぼこ
疲れている体力無しの妻が作った
同じく体力のなくなってきた36歳夫のお弁当
・ごはん（さけふりかけ）
・キンピラコロッケ（冷食）
・ブロッコリー
・ウインナー
・かまぼこ
950 ：可愛い奥様：03/05/15 08:49 ID:c60jrob4
我が家の家族はすぐに傘を忘れてくる（除く 私
朝から雨なのに傘がないことに気付き、慌てふためいた中１娘のお弁当
ご飯（黒胡麻塩
韮入り玉子焼き
ひじきの煮物
揚げｼｳﾏｲ（昨夜蒸したものの残り
キャベツの炒め物
入梅前に家の中の整理をしないと･･･と思いつつ、
２ｃｈな母･･･いかんいかん。
朝から雨なのに傘がないことに気付き、慌てふためいた中１娘のお弁当
ご飯（黒胡麻塩
韮入り玉子焼き
ひじきの煮物
揚げｼｳﾏｲ（昨夜蒸したものの残り
キャベツの炒め物
入梅前に家の中の整理をしないと･･･と思いつつ、
２ｃｈな母･･･いかんいかん。
951 ：可愛い奥様：03/05/15 08:51 ID:W1lrXDhb
41歳オットと中1息子
牛肉・しめじ・ピーマンの炒め物（塩コショウ味）
きんぴらごぼう
小松菜のおひたし
プチトマト
ごはんに鰹昆布
牛肉・しめじ・ピーマンの炒め物（塩コショウ味）
きんぴらごぼう
小松菜のおひたし
プチトマト
ごはんに鰹昆布
952 ：可愛い奥様：03/05/15 09:04 ID:W2n9AZsI
おはようございます。
今日は野球の練習だ！と、ﾙﾝﾙﾝして出掛けていった
筋金入りの巨人好き、３０歳旦那のお弁当。
・すき焼ふりかけごはん（こんぶ佃煮＆ごはんですよ）
・まいたけ入りハンバーグ（レトルト)
・中華風肉じゃが（昨夜の残り）
・ゆでたまご
・ｷｬﾍﾞﾂとわかめの中華風
・ふきのサラダ
・ふきの甘カラ煮
・ﾌﾟﾁﾄﾏﾄ
・松ﾀｹのおｽｲﾓﾉ
今日は野球の練習だ！と、ﾙﾝﾙﾝして出掛けていった
筋金入りの巨人好き、３０歳旦那のお弁当。
・すき焼ふりかけごはん（こんぶ佃煮＆ごはんですよ）
・まいたけ入りハンバーグ（レトルト)
・中華風肉じゃが（昨夜の残り）
・ゆでたまご
・ｷｬﾍﾞﾂとわかめの中華風
・ふきのサラダ
・ふきの甘カラ煮
・ﾌﾟﾁﾄﾏﾄ
・松ﾀｹのおｽｲﾓﾉ
今日で中間テストが終る中学生姉妹のお弁当です。
タコ飯
卵焼き
エビときのこのカレー炒め
ウインナー
きんぴらごぼう（〇食）
氷が水筒半分詰まったウーロン茶
娘に「なんだか代わり映えしないお弁当だ」と
朝からクレームつけられてウチュ。
レパートリーの少ない母でごめんよ。
タコ飯
卵焼き
エビときのこのカレー炒め
ウインナー
きんぴらごぼう（〇食）
氷が水筒半分詰まったウーロン茶
娘に「なんだか代わり映えしないお弁当だ」と
朝からクレームつけられてウチュ。
レパートリーの少ない母でごめんよ。
954 ：可愛い奥様：03/05/15 13:14 ID:lmHKH4mS
昨夜は酒を飲んで、朝まで居間で爆睡してた31歳夫の弁当
最近は飲んで飲まれることばっかりです。
高野豆腐と小松菜の卵とじ
大豆とひじきの煮物 （自家製0食）
鶏肉の味噌漬け焼き （自家製0食）
ゆかりご飯
わかめ味噌汁
バナナ
最近は飲んで飲まれることばっかりです。
高野豆腐と小松菜の卵とじ
大豆とひじきの煮物 （自家製0食）
鶏肉の味噌漬け焼き （自家製0食）
ゆかりご飯
わかめ味噌汁
バナナ
955 ：可愛い奥様：03/05/15 13:29 ID:LGiDVHSD
昨夜は残業で帰宅が深夜だったため、
朝起こすと「いやっ」っと子供のように布団の奥に潜った３３歳内縁夫のｵﾍﾞﾝﾄ
チンゲン菜とエビのソテー
プチトマトとレタスのサラダ
タケノコと豚肉の卵とじ
厚揚げとインゲンの煮物
カボチャの肉挟み揚げ（冷凍）
のり弁風ご飯（そぼろ、鮭フレーク、鰹節、海苔をご飯とご飯の間に入れた）
寝不足で可哀想だけどがんがれ、ｵｯﾄ！
朝起こすと「いやっ」っと子供のように布団の奥に潜った３３歳内縁夫のｵﾍﾞﾝﾄ
チンゲン菜とエビのソテー
プチトマトとレタスのサラダ
タケノコと豚肉の卵とじ
厚揚げとインゲンの煮物
カボチャの肉挟み揚げ（冷凍）
のり弁風ご飯（そぼろ、鮭フレーク、鰹節、海苔をご飯とご飯の間に入れた）
寝不足で可哀想だけどがんがれ、ｵｯﾄ！
昨日はひさしぶりに22時前に帰ってこれて
たっぷり熟睡した38歳旦那の弁当
鮭＆梅干＆しそわかめのﾜｼｮｰｲ ＋ゆでたまご付き
豚肉の生姜焼き＠千切りｷｬﾍﾞﾂ
茹でブロッコリー
味付けゆで卵
大学芋（冷食）
エビグラタン（冷食）
息子が寝坊して学校まで送っていったので
かなり手抜き弁当になっちまった･･･ｽﾏﾝ、ｵｯﾄよ。
たっぷり熟睡した38歳旦那の弁当
鮭＆梅干＆しそわかめのﾜｼｮｰｲ ＋ゆでたまご付き
豚肉の生姜焼き＠千切りｷｬﾍﾞﾂ
茹でブロッコリー
味付けゆで卵
大学芋（冷食）
エビグラタン（冷食）
息子が寝坊して学校まで送っていったので
かなり手抜き弁当になっちまった･･･ｽﾏﾝ、ｵｯﾄよ。
957 ：可愛い奥様：03/05/15 13:36 ID:97F6ee2X
お昼に夫から、今日のお弁当おいしかったよﾒｰﾙが届いて嬉しかった。
おかずははいつものワンパターンなんだけど、「いつも弁当ありがとう」って
明日もがんばって作るよ！
おかずははいつものワンパターンなんだけど、「いつも弁当ありがとう」って
明日もがんばって作るよ！
958 ：可愛い奥様：03/05/15 13:39 ID:x1EbNgSk
今日も帰りが遅い３７歳旦那の弁当
シラスと大根の葉炒めonご飯
ブリ大根(昨夜の残り)
マカロニ、ゆで卵、アスパラ、ベーコンのマヨあえ
昆布巻き
ほうれん草としめじとベーコンソテーにうずらの目玉焼きのせ
クリームチーズとトマトのサラダ
おやつにチロルチョコひとつ
同僚に弁当をなにげにチェックされているとか言うなー!
プレッシャーに弱いんだよ
シラスと大根の葉炒めonご飯
ブリ大根(昨夜の残り)
マカロニ、ゆで卵、アスパラ、ベーコンのマヨあえ
昆布巻き
ほうれん草としめじとベーコンソテーにうずらの目玉焼きのせ
クリームチーズとトマトのサラダ
おやつにチロルチョコひとつ
同僚に弁当をなにげにチェックされているとか言うなー!
プレッシャーに弱いんだよ
959 ：可愛い奥様：03/05/15 13:46 ID:pHmrz40+
>957
そういうのって励みになるよね～
でも、頑張って作ったおかずはｽﾙｰされて
適当に作った物が絶賛されたりすることもしばしば・・
お弁当作りは奥が深い？Ｗ
そういうのって励みになるよね～
でも、頑張って作ったおかずはｽﾙｰされて
適当に作った物が絶賛されたりすることもしばしば・・
お弁当作りは奥が深い？Ｗ
∧＿∧
（ ・∀・）/＜ こんなのみつけたっち♪
http://www.hiroyuki.zansu.com/hankaku/jaz03.html
http://hiroyuki.zansu.com/hankaku/jaz10.html
http://www.hiroyuki.zansu.com/hankaku/jaz08.html
http://hiroyuki.zansu.com/hankaku/jaz09.html
http://www.hiroyuki.zansu.com/hankaku/jaz06.html
http://hiroyuki.zansu.com/hankaku/jaz05.html
http://www.hiroyuki.zansu.com/hankaku/jaz01.html
http://hiroyuki.zansu.com/hankaku/jaz02.html
http://www.hiroyuki.zansu.com/hankaku/jaz07.html
http://hiroyuki.zansu.com/hankaku/jaz04.html
（ ・∀・）/＜ こんなのみつけたっち♪
http://www.hiroyuki.zansu.com/hankaku/jaz03.html
http://hiroyuki.zansu.com/hankaku/jaz10.html
http://www.hiroyuki.zansu.com/hankaku/jaz08.html
http://hiroyuki.zansu.com/hankaku/jaz09.html
http://www.hiroyuki.zansu.com/hankaku/jaz06.html
http://hiroyuki.zansu.com/hankaku/jaz05.html
http://www.hiroyuki.zansu.com/hankaku/jaz01.html
http://hiroyuki.zansu.com/hankaku/jaz02.html
http://www.hiroyuki.zansu.com/hankaku/jaz07.html
http://hiroyuki.zansu.com/hankaku/jaz04.html
兼業（フルに近い）で疲れ果てて最近ほとんどお弁当が作れずに
います。余計な出費がかさむのでできるだけ作りたいのだけど・・・
自分の分は本当に適当に持って行って食べてるけど、旦那のはそうも
いかないしなぁ（苦笑）このスレと関連スレ見てもっと勉強します！
とりあえず明日はお弁当作るぞ・・・
います。余計な出費がかさむのでできるだけ作りたいのだけど・・・
自分の分は本当に適当に持って行って食べてるけど、旦那のはそうも
いかないしなぁ（苦笑）このスレと関連スレ見てもっと勉強します！
とりあえず明日はお弁当作るぞ・・・
962 ：姉さん女房 ◆kvG4ejFyq2 ：03/05/15 14:05 ID:IdmZOF7J
昼休み、旦那から初めて弱音を吐いたメールが来た。
心配・・・多分お弁当もほとんど食べられなかったんだろうな。
のり弁
スパゲティ
鳥のから揚げ
焼き明太子
プチトマト
ピーマンのおひたし
きんぴらごぼう
心配・・・多分お弁当もほとんど食べられなかったんだろうな。
のり弁
スパゲティ
鳥のから揚げ
焼き明太子
プチトマト
ピーマンのおひたし
きんぴらごぼう
963 ：可愛い奥様：03/05/15 14:12 ID:LGiDVHSD
みなさん旦那さんからメールとかよくきてるみたいで羨ましいでつ。。
うちは滅多にこない きても「今夜は遅くなる」とか一言だけだし。。
うちは滅多にこない きても「今夜は遅くなる」とか一言だけだし。。
>>963
・・・ってか、ウチなんかメール担当は全て私。
旦那はPCも携帯もメール出来ない。（！）
・・・てか覚える気がさらさら無い！（爆）
「アンタ打てるじゃん。代筆ヨロシコ♪」だって。ｗ
他のPCに関してのスキルは驚くくらいあるのに・・・。(^ ^；)
なんせ私がPC触るようになったのもPCマニアの旦那の影響だし。
（文章は昔、ワープロ経験があったので元から少しは打てた｡）
旦那いわくメールというモノに興味が持てないんだそうで・・・｡
だから用事がある時は電話オンリー。たまにはメールも欲しいよ。ｗ
・・・ってか、ウチなんかメール担当は全て私。
旦那はPCも携帯もメール出来ない。（！）
・・・てか覚える気がさらさら無い！（爆）
「アンタ打てるじゃん。代筆ヨロシコ♪」だって。ｗ
他のPCに関してのスキルは驚くくらいあるのに・・・。(^ ^；)
なんせ私がPC触るようになったのもPCマニアの旦那の影響だし。
（文章は昔、ワープロ経験があったので元から少しは打てた｡）
旦那いわくメールというモノに興味が持てないんだそうで・・・｡
だから用事がある時は電話オンリー。たまにはメールも欲しいよ。ｗ
・・・で、本題のお弁当です。ｗ
寝坊してパニくりながら１５分で作った(^ ^； ３５歳旦那弁当。
ウィンナー＆キャベツ炒め、サンマ
ほうれん草のおしたし、冷凍メンチカツ
ご飯に梅カツオふりかけ
寝坊してパニくりながら１５分で作った(^ ^； ３５歳旦那弁当。
ウィンナー＆キャベツ炒め、サンマ
ほうれん草のおしたし、冷凍メンチカツ
ご飯に梅カツオふりかけ
966 ：可愛い奥様：03/05/15 15:52 ID:2bg/FaCM
職場の健康診断が今年から人間ドッグで、直腸診どころか腸カメラまで体験してしまった
お尻の痛い40代ダンナ弁当
照り焼きハンバーグ
こしあぶらの天ぷら
ちくわチーズ天
ブロッコリ入り卵焼き
きんぴらごぼう
お尻の痛い40代ダンナ弁当
照り焼きハンバーグ
こしあぶらの天ぷら
ちくわチーズ天
ブロッコリ入り卵焼き
きんぴらごぼう
967 ：可愛い奥様：03/05/15 17:19 ID:Nl62IRc9
昨年１０月までお弁当作りしていましたが
食堂のある職場にうつり、一時お休み。
今週だけお弁当作って欲しいと頼まれ作っています。
明日の予定
レンコンの天ぷら
茄子と豚肉の炒め物
鶏唐揚げ
肉じゃが
なんか茶色っぽいメニューだ。
食堂のある職場にうつり、一時お休み。
今週だけお弁当作って欲しいと頼まれ作っています。
明日の予定
レンコンの天ぷら
茄子と豚肉の炒め物
鶏唐揚げ
肉じゃが
なんか茶色っぽいメニューだ。
968 ：可愛い奥様：03/05/15 18:48 ID:2ZB2F1/O
今日は
鳥の唐揚げ（下に千切りキャベツ敷き）
レンコンとコンニャクのきんぴら
玉子焼き
ウィンナーとピーマン炒めたやつ
瓶のなめたけをちょっと
あと塩鮭
旦那が昼に一度帰って来て家でお弁当食べてたけど
残さず食べてくれてｳﾚｽｲ。
鳥の唐揚げ（下に千切りキャベツ敷き）
レンコンとコンニャクのきんぴら
玉子焼き
ウィンナーとピーマン炒めたやつ
瓶のなめたけをちょっと
あと塩鮭
旦那が昼に一度帰って来て家でお弁当食べてたけど
残さず食べてくれてｳﾚｽｲ。
969 ：可愛い奥様：03/05/16 03:59 ID:VRIdk1l6
ジャガイモの重ね焼き（ミートソース）
ハム・にら・卵の中華風炒め
レタス
ひじきの煮物
ご飯に鰹ふりかけ
ハム・にら・卵の中華風炒め
レタス
ひじきの煮物
ご飯に鰹ふりかけ
970 ：可愛い奥様：03/05/16 08:06 ID:+JzrJRKg
「ガソリンないから車貸して」と私の車に乗っていった28歳ダンナ弁当。
エビチリ（冷凍）
若鶏から揚げ（冷凍）
ミックス野菜のバター炒め
ゆで卵
…今日は冷凍ばかりですまぬ…。
明日は休みだ～天気もいいらしいのでバルサンするぞ（ｗ
エビチリ（冷凍）
若鶏から揚げ（冷凍）
ミックス野菜のバター炒め
ゆで卵
…今日は冷凍ばかりですまぬ…。
明日は休みだ～天気もいいらしいのでバルサンするぞ（ｗ
971 ：可愛い奥様：03/05/16 09:37 ID:uHPb/cB0
41歳ダンナと中1息子。
牛肉とブロッコリーの茎のケチャップ炒め
ゆで卵
ふきの煮物
ひじきと大豆の煮物
ゆかりごはん
明日は休みだ、頑張ろう。
でも明後日、下の子の日曜参観なのよね。
土曜休み、日曜登校、月曜代休。落ち着かないなー。
牛肉とブロッコリーの茎のケチャップ炒め
ゆで卵
ふきの煮物
ひじきと大豆の煮物
ゆかりごはん
明日は休みだ、頑張ろう。
でも明後日、下の子の日曜参観なのよね。
土曜休み、日曜登校、月曜代休。落ち着かないなー。
972 ：可愛い奥様：03/05/16 09:40 ID:gO4JUJzB
973 ：可愛い奥様：03/05/16 09:58 ID:SUBYv8wB
本日、ｶｼﾞｭｱﾙﾌﾗｲﾃﾞｰ。
暑くなるのか？もう半袖を着て行ってしまった
３０歳旦那のお弁当。（当方、北海道だが･･･）
・かつおぶしｻﾝﾄﾞご飯on胡麻塩
・チーズチキンカツ
・かにしゅうまい
・ﾐｯｸｽﾍﾞｼﾞﾀﾌﾞﾙ入りいりたまご
・大根と帆立のサラダ
・ほうれんそうのおひたし
・ｽﾊﾟｹﾞﾃｨｰｲﾀﾘｱﾝ
・ﾌﾟﾁﾄﾏﾄ
暑くなるのか？もう半袖を着て行ってしまった
３０歳旦那のお弁当。（当方、北海道だが･･･）
・かつおぶしｻﾝﾄﾞご飯on胡麻塩
・チーズチキンカツ
・かにしゅうまい
・ﾐｯｸｽﾍﾞｼﾞﾀﾌﾞﾙ入りいりたまご
・大根と帆立のサラダ
・ほうれんそうのおひたし
・ｽﾊﾟｹﾞﾃｨｰｲﾀﾘｱﾝ
・ﾌﾟﾁﾄﾏﾄ
今日は朝からﾀｯﾌﾟﾘﾓｷｭりますたｗ（謎
38歳旦那の弁当
梅干＆鮭＆しそわかめのﾜｼｮｰｲ
サーモンフライ＠ﾀﾙﾀﾙｿｰｽ
カニカマ入り出汁巻き卵
煮豆
揚げシューマイ
茹でブロッコリー
38歳旦那の弁当
梅干＆鮭＆しそわかめのﾜｼｮｰｲ
サーモンフライ＠ﾀﾙﾀﾙｿｰｽ
カニカマ入り出汁巻き卵
煮豆
揚げシューマイ
茹でブロッコリー
かつおしょうゆご飯（かつおぶしにしょうゆを含ませてごはんと和える）
カレーコロッケ（冷凍）
プチトマト
きゅうり
ゆでたまご
さつま揚げと小松菜の炒め煮
福神漬
きのうはご飯を詰めすぎたらしく、「箸が折れそうなくらいみっちり
入ってたけど適当でいいよ」と言われてしまった・・・ので、
今日はもうちょっと控えめにした。
カレーコロッケ（冷凍）
プチトマト
きゅうり
ゆでたまご
さつま揚げと小松菜の炒め煮
福神漬
きのうはご飯を詰めすぎたらしく、「箸が折れそうなくらいみっちり
入ってたけど適当でいいよ」と言われてしまった・・・ので、
今日はもうちょっと控えめにした。
976 ：可愛い奥様：03/05/16 11:55 ID:l8AjrScs
977 ：可愛い奥様：03/05/16 11:58 ID:S9tzpbW9
978 ：可愛い奥様：03/05/16 11:59 ID:mQHWxkiv
久しぶりの弁当…
ミンチカツ（昨日の残り物）
卵焼き
もやしのカレー炒め
出産を挟んで３ヶ月ぶりのｶｷｺ
いつまで続くことやら…
とりあえず冷食を準備せねば
ミンチカツ（昨日の残り物）
卵焼き
もやしのカレー炒め
出産を挟んで３ヶ月ぶりのｶｷｺ
いつまで続くことやら…
とりあえず冷食を準備せねば
何となく手抜き…
煮豚(昨日の残り)
ナスとピーマンの味噌炒め(昨日の残り)
インゲンの胡麻和え
出汁巻き卵
麦ご飯＆岩海苔
玄米茶
ジジくさい弁当になってしまった…ｽﾏｿ、旦那
煮豚(昨日の残り)
ナスとピーマンの味噌炒め(昨日の残り)
インゲンの胡麻和え
出汁巻き卵
麦ご飯＆岩海苔
玄米茶
ジジくさい弁当になってしまった…ｽﾏｿ、旦那
980 ：可愛い奥様：03/05/16 13:40 ID:Aoo5E6nU
「のり弁風が美味しかったから明日もそれにして～」
と珍しくリクエストしてきた３３歳内縁ｵｯﾄのｵﾍﾞﾝﾄ
のり弁ふうご飯（鰹節、そぼろ、鮭フレークをご飯とご飯の間に入れた）
焼肉（冷食）
コウヤ豆腐の卵とじ
ピーマン、タマネギ、ベーコンを胡麻油で炒めたもの
プチトマトとサニーレタスのサラダ
カツオフレークの缶詰を大量に貰ったんだけど
有効な活用方法があったら教えて下さい！
と珍しくリクエストしてきた３３歳内縁ｵｯﾄのｵﾍﾞﾝﾄ
のり弁ふうご飯（鰹節、そぼろ、鮭フレークをご飯とご飯の間に入れた）
焼肉（冷食）
コウヤ豆腐の卵とじ
ピーマン、タマネギ、ベーコンを胡麻油で炒めたもの
プチトマトとサニーレタスのサラダ
カツオフレークの缶詰を大量に貰ったんだけど
有効な活用方法があったら教えて下さい！
981 ：可愛い奥様：03/05/16 13:49 ID:DN9TSSH6
今日もけだるく出勤して行った。ｗ 35歳旦那弁当
あんかけ野菜炒め、焼き茄子
塩ジャケ、ほうれん草のおしたし
ご飯をくぼませて真ん中に岩のり
あんかけ野菜炒め、焼き茄子
塩ジャケ、ほうれん草のおしたし
ご飯をくぼませて真ん中に岩のり
982 ：可愛い奥様：03/05/16 17:44 ID:E1pNOxDa
今日は夜中の3時過ぎぐらいから急にネットが出来なくなり
（どうやらプロバイダのサーバーがダウンした模様）
今、やっと（何時間だよっっ）繋がりました。
寝不足が続いたので「今日こそは10時には寝る！」と宣言して出て行った
28歳旦那のお弁当
鶏肉・キャベツ・ピーマンＸＯ醤
ひじき
だし巻き玉子
キュウリ・ワカメ・刺身こんにゃくの辛し酢味噌和え
コロッケ（０食）
ご飯の間に岩ノリ
さて・・・。晩御飯をそろそろ考え始めなくては。
（どうやらプロバイダのサーバーがダウンした模様）
今、やっと（何時間だよっっ）繋がりました。
寝不足が続いたので「今日こそは10時には寝る！」と宣言して出て行った
28歳旦那のお弁当
鶏肉・キャベツ・ピーマンＸＯ醤
ひじき
だし巻き玉子
キュウリ・ワカメ・刺身こんにゃくの辛し酢味噌和え
コロッケ（０食）
ご飯の間に岩ノリ
さて・・・。晩御飯をそろそろ考え始めなくては。
983 ：可愛い奥様：03/05/16 22:11 ID:45vay8em
今日のベントー ２６際 新婚さん 旦那２４歳
ぶりの生姜あまから煮
大根・大葉・きゅうりの浅漬け プチトマト
ジャコとえのきのだし巻き
海苔・おかか・海苔・おかかに醤油ご飯。
旦那が飲みに行ったから今日の晩御飯頂き物の筋子をあつあつご飯に。ウマーー！
ぶりの生姜あまから煮
大根・大葉・きゅうりの浅漬け プチトマト
ジャコとえのきのだし巻き
海苔・おかか・海苔・おかかに醤油ご飯。
旦那が飲みに行ったから今日の晩御飯頂き物の筋子をあつあつご飯に。ウマーー！
984 ：可愛い奥様：03/05/16 23:40 ID:DBR+MjiJ
昨日はﾀﾞﾙくて弁当作れなかった…
2日連続だと申し訳ないのでがんがって作ります。
お菓子ばっかり食べて無駄遣いしてる23歳旦那の弁当。
・のり弁当風ごはん
・温野菜ｻﾗﾀﾞ
・唐揚げ
・ハムステーキ
・おやつにスティックパイと蒟蒻ゼリー
2日連続だと申し訳ないのでがんがって作ります。
お菓子ばっかり食べて無駄遣いしてる23歳旦那の弁当。
・のり弁当風ごはん
・温野菜ｻﾗﾀﾞ
・唐揚げ
・ハムステーキ
・おやつにスティックパイと蒟蒻ゼリー
おはようございマス。
本日早出のため、私も30分早く起きてお弁当作り。
｢雨のせいで仕事の予定狂いまくりー｣とブツブツ
言ってた28歳旦那。
牛肉の韓国風すき焼き風(牛肉･ニンニクの芽･にんじん･ゴマ)
三つ葉のおかか和え
きんぴらごぼう
チーズ入り卵焼き
麦ご飯
プーアル茶(ホット)
麦茶(アイス)
腰痛が酷いよぅ(涙)
台所のリフォームして、自分に合った高さにしたい…
本日早出のため、私も30分早く起きてお弁当作り。
｢雨のせいで仕事の予定狂いまくりー｣とブツブツ
言ってた28歳旦那。
牛肉の韓国風すき焼き風(牛肉･ニンニクの芽･にんじん･ゴマ)
三つ葉のおかか和え
きんぴらごぼう
チーズ入り卵焼き
麦ご飯
プーアル茶(ホット)
麦茶(アイス)
腰痛が酷いよぅ(涙)
台所のリフォームして、自分に合った高さにしたい…
986 ：可愛い奥様：03/05/17 10:43 ID:XsxynQHF
４１歳旦那弁当
ケイジャン風味ピラフ（ピーマン・赤身ベーコン・たまねぎ・ご飯、携帯ケチャップ）
オムレツ
プチトマト・そらまめ
朝岡香辛料の「ケイジャンスパイス」すごい便利！
クレイジーソルトに飽きたので…。
ケイジャン風味ピラフ（ピーマン・赤身ベーコン・たまねぎ・ご飯、携帯ケチャップ）
オムレツ
プチトマト・そらまめ
朝岡香辛料の「ケイジャンスパイス」すごい便利！
クレイジーソルトに飽きたので…。
３１歳風邪ひき旦那の弁当（さーず怖いよぉ）
ﾜｼｮｰｲ２個（すじこ、サケ）
コロッケ（０食）
ミートボール
糸こんとゴボウ、にんじんの煮物
レタス、ハム、キュウリのサラダ
ほうれんそうお浸し
キウイ
おやつに卵とキュウリ、ハムのサンドイッチ
ﾜｼｮｰｲ２個（すじこ、サケ）
コロッケ（０食）
ミートボール
糸こんとゴボウ、にんじんの煮物
レタス、ハム、キュウリのサラダ
ほうれんそうお浸し
キウイ
おやつに卵とキュウリ、ハムのサンドイッチ
988 ：可愛い奥様：03/05/17 12:39 ID:0um3Rojh
今日はかき揚げ丼にしたー
朝冷蔵庫開けたら何にもなくて野菜寄せ集めて野菜のかき揚げ
意外に好評らしく「サイコー」のメールがきました。
夫41歳現場監督メール好き。
朝冷蔵庫開けたら何にもなくて野菜寄せ集めて野菜のかき揚げ
意外に好評らしく「サイコー」のメールがきました。
夫41歳現場監督メール好き。
週末、乏しい食材を何とか、かき集めて（ｗ 作った３５歳旦那弁当
カレー（昨日の残り）缶詰いわしの照り焼き
スクランブルエッグ、ほうれん草のおしたし、
白ごはん（今日はカレーなので何もかけず。）
カレー（昨日の残り）缶詰いわしの照り焼き
スクランブルエッグ、ほうれん草のおしたし、
白ごはん（今日はカレーなので何もかけず。）
11
12
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992 ：可愛い奥様：03/05/17 16:17 ID:LaUMEDDb
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993 ：可愛い奥様：03/05/17 16:17 ID:LaUMEDDb
8
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994 ：可愛い奥様：03/05/17 16:19 ID:LaUMEDDb
7
995 ：可愛い奥様：03/05/17 16:19 ID:LaUMEDDb
6
996 ：可愛い奥様：03/05/17 16:20 ID:LaUMEDDb
5
997 ：可愛い奥様：03/05/17 16:20 ID:wjzdC03j
1000
998 ：可愛い奥様：03/05/17 16:20 ID:DMApnXIM
1000
999 ：可愛い奥様：03/05/17 16:21 ID:XsxynQHF
次スレは？
1000
1001 ：１００１：
このスレッドは１０００を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。