● 今夜何にする？(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ Part38●
1 ：可愛い奥様：
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2 ：可愛い奥様：03/03/08 18:45 ID:eeXOgMOE
面倒だからマーボーラーメン
以上
以上
3 ：ちょび ◆ChOBI1ocNo ：03/03/08 19:11 ID:WTnM7mqv
だんなが帰ってくるのはまだ先なので一応予定
イカ焼きそば
マグロアラ煮付け
アサリの澄まし
鶏皮チップ
冷やしトマト
イカ焼きそば
マグロアラ煮付け
アサリの澄まし
鶏皮チップ
冷やしトマト
4 ：可愛い奥様：03/03/08 19:14 ID:EugZgH3K
ほうれん草のごま和え
大豆の五目煮
しゅうまい
レタスとシメジの中華風炒め
あじの塩焼き
味噌汁（しめじ・えのき・しいたけ・揚げ・たまねぎ）
大豆の五目煮
しゅうまい
レタスとシメジの中華風炒め
あじの塩焼き
味噌汁（しめじ・えのき・しいたけ・揚げ・たまねぎ）
5 ：可愛い奥様：03/03/08 19:24 ID:4iVSzf/t
前すれもまだ余裕ありそうだけど
こちらに書き込もう。
１さん、ありがとう＆お疲れ様ですた。
今日は作る気力が無い。（今日もか？）
・ブリ釜の塩焼き
・白菜と里芋の味噌汁
いまのところこれしか完成してない。
他に何を作ればいいのか。
アスパラ菜と双子卵くらいしかない。
でももう動きたくないんだよー
こちらに書き込もう。
１さん、ありがとう＆お疲れ様ですた。
今日は作る気力が無い。（今日もか？）
・ブリ釜の塩焼き
・白菜と里芋の味噌汁
いまのところこれしか完成してない。
他に何を作ればいいのか。
アスパラ菜と双子卵くらいしかない。
でももう動きたくないんだよー
6 ：可愛い奥様：03/03/08 19:28 ID:vaul7+NG
味噌煮込みうどん（名古屋土産）
ブロッコリー
ごはん
漬け物
土曜はオフと決めている・・・
明日は弁当の仕込みをするのさ
ブロッコリー
ごはん
漬け物
土曜はオフと決めている・・・
明日は弁当の仕込みをするのさ
7 ：可愛い奥様：03/03/08 19:36 ID:Z6PKVtyB
1さんありが㌧
鯵の南蛮漬け
シュウマイ（チルド）
レタスとトマトのフレンチサラダ
温奴
ネギトロ巻き（買ってきた）
風邪が治らん～。ホントは作れないかと思うほど辛い。けど、がんがりました。
鯵の南蛮漬けだけだけど。
鯵の南蛮漬け
シュウマイ（チルド）
レタスとトマトのフレンチサラダ
温奴
ネギトロ巻き（買ってきた）
風邪が治らん～。ホントは作れないかと思うほど辛い。けど、がんがりました。
鯵の南蛮漬けだけだけど。
8 ：可愛い奥様：03/03/08 19:37 ID:X8z++o+6
スパゲッティボンゴレ
海鮮サラダ
揚げだし豆腐
さといものそぼろあんかけ
豚汁
海鮮サラダ
揚げだし豆腐
さといものそぼろあんかけ
豚汁
9 ：可愛い奥様：03/03/08 19:45 ID:hKjprEPI
豚汁
アスパラとハムのソテー
あとほうれんそうで何か簡単な奴と思ってるんだけど思い浮かばないので
レシピ漁りにきました
アスパラとハムのソテー
あとほうれんそうで何か簡単な奴と思ってるんだけど思い浮かばないので
レシピ漁りにきました
10 ：可愛い奥様：03/03/08 19:45 ID:kJ/rOQi0
お好み焼き
おにぎり
もやしの酢の物
おにぎり
もやしの酢の物
11 ：クマ(´(ｪ)｀) ◆BEARlfN9s2 ：03/03/08 19:54 ID:pXnm19Pb
鶏肉のトマト煮
ほうれん草とベーコンのスープ
ほうれん草とベーコンのスープ
1乙！
エビチリ
玉ねぎ、ワカメ、ニンジン、椎茸の中華スープ
ゆで豚肉、レタス、玉ねぎ、ニンジンのサラダゴマドレッシングかけ
シャケご飯（酢飯にしるか迷い中）
玉ねぎ、ワカメ、ニンジン、椎茸の中華スープ
ゆで豚肉、レタス、玉ねぎ、ニンジンのサラダゴマドレッシングかけ
シャケご飯（酢飯にしるか迷い中）
14 ：可愛い奥様：03/03/09 19:35 ID:nrewe4Pb
あげます
15 ：ちょび ◆ChOBI1ocNo ：03/03/09 19:36 ID:qaJ2FDvU
ニラ餃子
カボチャと厚揚げの煮物
キュウリとトマトのサイコロサラダ
ジャガイモと玉ねぎの味噌汁（味噌汁の友入り）
カボチャと厚揚げの煮物
キュウリとトマトのサイコロサラダ
ジャガイモと玉ねぎの味噌汁（味噌汁の友入り）
16 ：可愛い奥様：03/03/09 19:47 ID:f3yJeenV
豚トロ・豆腐・菜の花の炒め物
鶏手羽元・蕪・人参・ジャガイモの煮物
茄子の煮物
サラダ
今夜は寒いよ～
鶏手羽元・蕪・人参・ジャガイモの煮物
茄子の煮物
サラダ
今夜は寒いよ～
17 ：可愛い奥様：03/03/09 20:13 ID:+dWfzq67
・豚抜き豚汁ｗ
・ピーマンの肉詰
・アスパラのソテー
・みず菜とトマト、ツナのサラダ(胡麻ドレ）
思いつかないまま買い物して、行き当たりばったりで料理したメニュー。
・ピーマンの肉詰
・アスパラのソテー
・みず菜とトマト、ツナのサラダ(胡麻ドレ）
思いつかないまま買い物して、行き当たりばったりで料理したメニュー。
18 ：可愛い奥様：03/03/09 20:57 ID:J2RBtC21
おにぎり
鶏の唐揚げ
コーンサラダ
あぁ、なんてわびしい食事
はぁ…ぐったり………。
∧＿∧
⊂(・∀・ill⊂⌒｀つ
鶏の唐揚げ
コーンサラダ
あぁ、なんてわびしい食事
はぁ…ぐったり………。
∧＿∧
⊂(・∀・ill⊂⌒｀つ
19 ：可愛い奥様：03/03/09 21:21 ID:+4O+Wmx1
旦那当直により不在の為、一人でコンビニのサンドイッチ食べた。
21 ：可愛い奥様：03/03/10 01:50 ID:UJijG/Jj
海鮮かきあげライスバーガー
ミニサラダ
アイスティー
モスチキン
ミニサラダ
アイスティー
モスチキン
22 ：可愛い奥様：03/03/10 14:31 ID:wvf/fs+x
えびチャーハン
ポテトのデミグラスソテー
かぼちゃのコロッケ
コールスローサラダ
大根とわかめの味噌汁
ポテトのデミグラスソテー
かぼちゃのコロッケ
コールスローサラダ
大根とわかめの味噌汁
23 ：可愛い奥様：03/03/10 14:42 ID:FPh6VkpL
そぼろ卵と肉味噌の２色丼
かぼちゃのポタージュスープ
かぼちゃのポタージュスープ
24 ：可愛い奥様：03/03/10 14:45 ID:CioTjNJr
カツカレー
サラダ
味噌汁
サラダ
味噌汁
25 ：可愛い奥様：03/03/10 15:45 ID:+0BPRvqy
味噌汁
豚肉のみそバター炒め丼
豚肉のみそバター炒め丼
26 ：可愛い奥様：03/03/10 15:51 ID:O7fjupRT
小鯛のマリネ
若竹煮
水菜のお浸し
タマネギとジャガイモのお味噌汁
ご飯
ご飯とお味噌汁だけ作ってあとは買ってきました。
理由は、作る気がしないから。
若竹煮
水菜のお浸し
タマネギとジャガイモのお味噌汁
ご飯
ご飯とお味噌汁だけ作ってあとは買ってきました。
理由は、作る気がしないから。
27 ：可愛い奥様：03/03/10 16:23 ID:uk2S8Q0b
豆腐ハンバーグ
マグロとイカのサラダ（きゅうり・レタス・かいわれ）
大根の葉の漬物
味噌汁・ごはん
サラダの味付けが味噌やわさびで濃いのでメインをあっさりに。
マグロとイカのサラダ（きゅうり・レタス・かいわれ）
大根の葉の漬物
味噌汁・ごはん
サラダの味付けが味噌やわさびで濃いのでメインをあっさりに。
28 ：可愛い奥様：03/03/10 16:27 ID:loyzepbY
コロッケ
キャベツ千切り
納豆
玉子焼き
もやしの味噌汁
すまん。冷蔵庫一掃のため残り物で。
キャベツ千切り
納豆
玉子焼き
もやしの味噌汁
すまん。冷蔵庫一掃のため残り物で。
29 ：可愛い奥様：03/03/10 16:34 ID:4hwSIF1w
ホッケの塩焼き
豆腐サラダ
ベーコンとチーズのオムレツ
ウチも冷蔵庫整理です。
豆腐サラダ
ベーコンとチーズのオムレツ
ウチも冷蔵庫整理です。
30 ：可愛い奥様：03/03/10 16:47 ID:aP9IYC+r
サクで買ったマグロが逝きそうなので照り焼きに。
他には
・なめ茸の炊き込みご飯
・根菜たっぷり味噌汁
・カブの酢の物
他には
・なめ茸の炊き込みご飯
・根菜たっぷり味噌汁
・カブの酢の物
31 ：可愛い奥様：03/03/10 16:51 ID:ZCUd8d0X
福袋煮（鳥ひき肉、大豆、ごぼう、人参、椎茸、糸こん他）
鮭の南蛮漬け（タマネギたっぷり入れて）
春菊の胡麻和え
茄子の田楽
具だくさんの味噌汁
旦那が高脂血症なので毎食、野菜いっぱいメニューにしてまつ。
でも野菜料理って手間がかかるんだよなあ。
鮭の南蛮漬け（タマネギたっぷり入れて）
春菊の胡麻和え
茄子の田楽
具だくさんの味噌汁
旦那が高脂血症なので毎食、野菜いっぱいメニューにしてまつ。
でも野菜料理って手間がかかるんだよなあ。
32 ：可愛い奥様：03/03/10 16:57 ID:QaTwiWaW
豚キムチ
茶碗蒸し
キャベツとハムのサラダ
大根の味噌汁
茶碗蒸し
キャベツとハムのサラダ
大根の味噌汁
33 ：可愛い奥様：03/03/10 17:03 ID:y/Z5p1N+
鶏のから揚げ
かぼちゃの味噌汁
湯豆腐
シーザーサラダ
貧乏料理でつ。
かぼちゃの味噌汁
湯豆腐
シーザーサラダ
貧乏料理でつ。
34 ：可愛い奥様：03/03/10 17:09 ID:F3KBFg/7
無印のグリーンカレー 【筍、パプリカ投入】
春雨のサラダ トマト
私はごはん旦那はくるみパンで
春雨のサラダ トマト
私はごはん旦那はくるみパンで
35 ：可愛い奥様：03/03/10 17:09 ID:R12cH3go
36 ：可愛い奥様：03/03/10 17:10 ID:9PIsDJMw
納豆ﾆﾗ焼き
いわしの梅煮
かぼちゃの味噌汁
手抜き料理でつ。
いわしの梅煮
かぼちゃの味噌汁
手抜き料理でつ。
37 ：可愛い奥様：03/03/10 17:13 ID:khl8aTsG
菜の花が出てたので、
菜の花と牡蠣のペペロンチーノ
クリームコーンのスープ
以上・・・野菜不足かすぃら。
菜の花と牡蠣のペペロンチーノ
クリームコーンのスープ
以上・・・野菜不足かすぃら。
38 ：可愛い奥様：03/03/10 17:14 ID:1JU5ngpY
グラタン（マカロニ・ジャガイモ・玉ねぎ・ベーコン）
ブロッコリーのスープ煮
ソーセージ炒め
ホワイトソース作ったところで力尽きた感じ。月曜はしんどい。
35ｻﾝの豆腐コロッケって美味しそう。
ブロッコリーのスープ煮
ソーセージ炒め
ホワイトソース作ったところで力尽きた感じ。月曜はしんどい。
35ｻﾝの豆腐コロッケって美味しそう。
39 ：可愛い奥様：03/03/10 17:21 ID:nMjPGWjn
骨付き鶏モモ焼き
山芋と豚挽き肉の味噌煮
すり山芋とほうれん草の味噌汁
やまくらげの漬物
山芋と豚挽き肉の味噌煮
すり山芋とほうれん草の味噌汁
やまくらげの漬物
40 ：可愛い奥様：03/03/10 17:37 ID:Zq0l27Xu
約２ヶ月前に結婚して料理に慣れてない為、みなさんのメニューを
参考にさせて頂いてます。因みに今日は
・焼肉（安い肉・・・）
・大根と豆腐の味噌汁
・野菜サラダ（ブロッコリー・レタス・きゅうり）
皆さんたくさんおかず作られてて尊敬です！！！
いつか私もテキパキ作れるようになるかな・・・
今は本なしでは生きていけない。
参考にさせて頂いてます。因みに今日は
・焼肉（安い肉・・・）
・大根と豆腐の味噌汁
・野菜サラダ（ブロッコリー・レタス・きゅうり）
皆さんたくさんおかず作られてて尊敬です！！！
いつか私もテキパキ作れるようになるかな・・・
今は本なしでは生きていけない。
41 ：可愛い奥様：03/03/10 17:44 ID:UL4MrdyH
35さんの揚げない豆腐コロッケがｷﾆﾅﾙ！
衣を付けてオーブントースターに投入するんですか？
良ければレシピ教えて下さいな。
衣を付けてオーブントースターに投入するんですか？
良ければレシピ教えて下さいな。
42 ：可愛い奥様：03/03/10 17:50 ID:TS20i0gc
ブラウンシチュー
シーチキンサラダ
だけ！！
シーチキンサラダ
だけ！！
43 ：可愛い奥様：03/03/10 18:00 ID:cRj9b6nm
買い物行きたくない。家にあるのは55gの豚肉と3本のｳｲﾝﾅｰと豆腐と野菜、その他。
*旦那
肉じゃが・・・じゃが肉だな。
ほうれん草おひたし
焼豆腐でマーボー豆腐
*子ども
ウインナー入りジャーマンポテト風
絹豆腐でマーボー豆腐
卵と葱と椎茸（1個残ってた）でチャーハン
すごい豪華じゃないか。
*旦那
肉じゃが・・・じゃが肉だな。
ほうれん草おひたし
焼豆腐でマーボー豆腐
*子ども
ウインナー入りジャーマンポテト風
絹豆腐でマーボー豆腐
卵と葱と椎茸（1個残ってた）でチャーハン
すごい豪華じゃないか。
44 ：mog：03/03/10 18:00 ID:an+MHADr
自宅でパソコンを使ったお仕事をお探しの方へ♪
－お役に立てれば幸いです－
＝＝＝＞ http://www.respace.net/resnet/L014
自分たちは後悔なんかしていられない、
したいことが多すぎる 進め、進め。
■■ネット初心者様への朗報!!!■■
当方からの登録者の方には宣伝方法サポートとして充実させた
■ネット宣伝・広告マニュアル■を差し上げています。
これは宣伝方法の盲点と基礎を判りやすく解説したマニュアルで、
実際に私が行って即効果のあった宣伝方法プランを凝縮させたものです。
私はその中に書いてあることしか実際してません。
正直こんなに反響があるとは思っていなかったので、大変驚いています。
毎日収入が止まらなくなる全ノウハウをお教えいたします。
★★ご注意!!!★★
■ネット宣伝・広告マニュアル■は
私個人のサポートであり本部とは全く関係ありません。
コチラからの登録者に限りのささやかなサポートです。
本部に対しての■マニュアル■の請求、ご質問等はお止めください。
本部から登録確認取れ次第、お送り致します。
－お役に立てれば幸いです－
＝＝＝＞ http://www.respace.net/resnet/L014
自分たちは後悔なんかしていられない、
したいことが多すぎる 進め、進め。
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私はその中に書いてあることしか実際してません。
正直こんなに反響があるとは思っていなかったので、大変驚いています。
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私個人のサポートであり本部とは全く関係ありません。
コチラからの登録者に限りのささやかなサポートです。
本部に対しての■マニュアル■の請求、ご質問等はお止めください。
本部から登録確認取れ次第、お送り致します。
45 ：可愛い奥様：03/03/10 18:13 ID:UJijG/Jj
ハヤシライス
こんにゃくステーキ（グッチＵゾウがやってたやつ挑戦）
レタス山盛り
小粒で安かったイチゴ
こんにゃくステーキ（グッチＵゾウがやってたやつ挑戦）
レタス山盛り
小粒で安かったイチゴ
46 ：可愛い奥様：03/03/10 18:23 ID:2l6YMDeo
酢豚作る時、いつもどこの肉でやりますか？
うちはもも肉は固いと食べてくれないのでヒレ。高くつく～。
酢豚
ブロッコリーとマカロニのツナサラダ
焼きししゃも・レモン添え
豆腐のみそ汁（薬味大葉）
白菜のお漬け物
うちはもも肉は固いと食べてくれないのでヒレ。高くつく～。
酢豚
ブロッコリーとマカロニのツナサラダ
焼きししゃも・レモン添え
豆腐のみそ汁（薬味大葉）
白菜のお漬け物
47 ：可愛い奥様：03/03/10 18:27 ID:GYI14Dzu
寒い（らしい）ね～
イワシの香草揚げ
湯豆腐（湯豆腐に、青梗菜・しいたけ）
トマトとレタスのサラダ
もずく酢トロロ
あと一品・・・何しよう・・・
48 ：35：03/03/10 18:37 ID:R12cH3go
>>38
お褒め頂いて恐縮です(*´∀｀*)
>>41
レシピという程のものではありませんけど、ご参考までに。
予めパン粉をフライパンにてサラダ油で炒めておきます。
かるく色づく程度でよろしいかと。
後は普通のフライと同じく、小麦粉→溶き卵→炒めたパン粉
の順で衣をつけて、オーブントースターで焼くだけです。
量や時間は適当にやってるので書けません。
お粗末さまでした。
｜）彡 ｻｯ
お褒め頂いて恐縮です(*´∀｀*)
>>41
レシピという程のものではありませんけど、ご参考までに。
予めパン粉をフライパンにてサラダ油で炒めておきます。
かるく色づく程度でよろしいかと。
後は普通のフライと同じく、小麦粉→溶き卵→炒めたパン粉
の順で衣をつけて、オーブントースターで焼くだけです。
量や時間は適当にやってるので書けません。
お粗末さまでした。
｜）彡 ｻｯ
49 ：可愛い奥様：03/03/10 18:37 ID:nbE2LQDl
なべしぎ
炒り豆腐
小松菜の胡麻和え
お味噌汁（とろろ）
御飯
旦那の減量中。ちょび～っとずつだけど効果あり。
道のりは遠い…
炒り豆腐
小松菜の胡麻和え
お味噌汁（とろろ）
御飯
旦那の減量中。ちょび～っとずつだけど効果あり。
道のりは遠い…
50 ：ちょび ◆ChOBI1ocNo ：03/03/10 18:41 ID:RXp1/zaV
春巻き（梅しそ納豆・サーモンチーズ）
ニラとモヤシ炒め
ブロッコリーのポタージュ
トマトのサラダ
もずく酢
あきひめ
なんかバラバラ・・・
ニラとモヤシ炒め
ブロッコリーのポタージュ
トマトのサラダ
もずく酢
あきひめ
なんかバラバラ・・・
51 ：可愛い奥様：03/03/10 18:42 ID:WoxqeqLb
鮭ホイル焼き
ワカメの味噌汁
ブロッコリーサラダ
納豆
豆腐
ワカメの味噌汁
ブロッコリーサラダ
納豆
豆腐
52 ：可愛い奥様：03/03/10 18:45 ID:n5NwPUxy
旦那が出張、よって
チキンカツサンド（惣菜）
揚げ出し豆腐（惣菜）
コーンスープ
サラダ
こんな時しか手抜きできないしね。
子供は結構喜ぶけど（w
チキンカツサンド（惣菜）
揚げ出し豆腐（惣菜）
コーンスープ
サラダ
こんな時しか手抜きできないしね。
子供は結構喜ぶけど（w
53 ：小梅 ◆IDMazV6ev2 ：03/03/10 18:51 ID:HbJit9va
アスパラベーコン
ツナサラダ
ワカメの味噌汁
きゅうりのＱちゃん
キムチ
えんどう豆
納豆。
ダンナよ許してｹﾛ。最近どうもｼｮﾎﾞすぎる。
ツナサラダ
ワカメの味噌汁
きゅうりのＱちゃん
キムチ
えんどう豆
納豆。
ダンナよ許してｹﾛ。最近どうもｼｮﾎﾞすぎる。
54 ：可愛い奥様：03/03/10 19:11 ID:mH3QlxAk
サイコロステーキに→焼き茄子、ボイルしたウィンナーを
付け合わせで乗せてサイコロステーキの少なさを
ごまかそうと画策してます。ｗ 後は味噌汁を付けて完成。
付け合わせで乗せてサイコロステーキの少なさを
ごまかそうと画策してます。ｗ 後は味噌汁を付けて完成。
55 ：可愛い奥様：03/03/10 19:31 ID:QObVMy2B
和風スパゲティ（ツナ、しめじ、たまねぎ、きざみのり）
ニラタマ汁
母子だけの日は、こんなふうにお気楽メニューになってしまいます･･･
明日もダンナいないので、三色そぼろ丼とマカロニサラダの予定～
ニラタマ汁
母子だけの日は、こんなふうにお気楽メニューになってしまいます･･･
明日もダンナいないので、三色そぼろ丼とマカロニサラダの予定～
56 ：可愛い奥様：03/03/10 19:36 ID:wkrfSNPn
・卵丼（米は白米と発芽玄米が2：1）
・野菜炒め
・切干大根の煮物
・サツマイモの煮物
・ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂ
・野菜炒め
・切干大根の煮物
・サツマイモの煮物
・ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂ
57 ：可愛い奥様：03/03/10 19:37 ID:Vmuudtuy
ｷｰﾏｶﾚｰ
大根と明太子のｻﾗﾀﾞ
たまごｽｰﾌﾟ
大根と明太子のｻﾗﾀﾞ
たまごｽｰﾌﾟ
58 ：可愛い奥様：03/03/10 19:39 ID:hqxms/Yt
つくるきもない。でも何か食べたい。
外食もさむいから行きたくない。
どうしたらいいの？
おすすめ献立ないですか？
外食もさむいから行きたくない。
どうしたらいいの？
おすすめ献立ないですか？
59 ：可愛い奥様：03/03/10 19:44 ID:44LY51Rj
オムレツ
ツナサラダ
味噌汁
簡単メニューだけど、家についてからだと時間が30分しかないぞ。
トロ子な私にとってはしんどいけど、がんがる！
ツナサラダ
味噌汁
簡単メニューだけど、家についてからだと時間が30分しかないぞ。
トロ子な私にとってはしんどいけど、がんがる！
60 ：可愛い奥様：03/03/10 19:44 ID:9mmiWoz0
>58
出前をとるのだ！
きんぴらゴボウ
もやし炒め
かつおのたたきサラダ
イワシのつみれ汁
メインはいわしのつみれ汁
出前をとるのだ！
きんぴらゴボウ
もやし炒め
かつおのたたきサラダ
イワシのつみれ汁
メインはいわしのつみれ汁
61 ：可愛い奥様：03/03/10 19:49 ID:yhix9XeR
昨日の鍋の残りで雑炊
小松菜とちくわの炒め物
はたはた干物の焼いたの
ベーコンの消費期限が昨日までなんだけど明日にしよう
小松菜とちくわの炒め物
はたはた干物の焼いたの
ベーコンの消費期限が昨日までなんだけど明日にしよう
62 ：58：03/03/10 19:49 ID:hqxms/Yt
63 ：可愛い奥様：03/03/10 19:56 ID:R2Bw+9ww
昨日の残りのキムチ鍋。
ご飯。
ごま塩。
ご飯。
ごま塩。
64 ：可愛い奥様：03/03/10 20:03 ID:20zASPTJ
・銀だらの煮付け
・きのことベーコンのクリームスープ
・きゅうりとワカメの酢の物
・油揚げを焼いたの
・きのことベーコンのクリームスープ
・きゅうりとワカメの酢の物
・油揚げを焼いたの
65 ：可愛い奥様：03/03/10 20:11 ID:sB9sXofl
肉だんご鍋
(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
66 ：可愛い奥様：03/03/10 20:15 ID:mH3QlxAk
67 ：可愛い奥様：03/03/10 20:24 ID:9vYaYMtm
みなさん、乙～。
・豚汁（さといもがないのでジャガイモで代用）
・牛肉のオイスターソース炒め（豆苗をちらす）
・かぼちゃのサラダ（ツナマヨネーズ）
・しらすごはん
あうう。月曜はつらいよ～。
・豚汁（さといもがないのでジャガイモで代用）
・牛肉のオイスターソース炒め（豆苗をちらす）
・かぼちゃのサラダ（ツナマヨネーズ）
・しらすごはん
あうう。月曜はつらいよ～。
68 ：可愛い奥様：03/03/10 20:29 ID:R7kyzPNl
豆腐いりまーぼナス
いかとブロッコリーのあんかけ
大根とじゃがいもの味噌汁
どんきーのメニューのカロリー表示みてから
恐ろしくて行けません。大好きだったのに～
いかとブロッコリーのあんかけ
大根とじゃがいもの味噌汁
どんきーのメニューのカロリー表示みてから
恐ろしくて行けません。大好きだったのに～
69 ：かっちゃん ◆HXmoonfnZc ：03/03/10 20:35 ID:xhdRpsW+
牛丼
お刺身
大根と揚げの味噌汁
お腹ｲﾊﾟｰｲ♪
お刺身
大根と揚げの味噌汁
お腹ｲﾊﾟｰｲ♪
70 ：可愛い奥様：03/03/10 21:11 ID:3RZucFmX
ポトフ
ほうれん草のたらこあえ
ハムチーズサンドはんぺん揚げ
ナスときゅうりの浅漬け
かきたま汁
ほうれん草のたらこあえ
ハムチーズサンドはんぺん揚げ
ナスときゅうりの浅漬け
かきたま汁
71 ：可愛い奥様：03/03/10 21:25 ID:ymBYjvTM
とり皮飯
ほうれん草と玉子の炒めたの
しば漬
りんご
番茶
旦那に風邪移された。
頭痛い・・(´Д⊂）
だるくて買い物に行けなかったので冷蔵庫の余り物で。
ほうれん草と玉子の炒めたの
しば漬
りんご
番茶
旦那に風邪移された。
頭痛い・・(´Д⊂）
だるくて買い物に行けなかったので冷蔵庫の余り物で。
72 ：可愛い奥様：03/03/10 21:52 ID:9PIsDJMw
メニュー変わっちゃった。
さばのｿﾃｰ ﾄﾏﾄｿｰｽ
小松菜のお浸し
はまぐりのお吸い物
まな板で切った物は、つけあわせのかぼちゃと小松菜だけ。
全部できるまで20分もかからなかった。
さばのｿﾃｰ ﾄﾏﾄｿｰｽ
小松菜のお浸し
はまぐりのお吸い物
まな板で切った物は、つけあわせのかぼちゃと小松菜だけ。
全部できるまで20分もかからなかった。
73 ：可愛い奥様：03/03/10 22:11 ID:ZiEJjopt
焼き魚（ニシン）
ミニおでん（タコ、玉子、白滝、大根）
とろろ昆布の味噌汁
ニシンおいしいんだけど、骨がｲﾊﾟーｲでたいへんですた
ミニおでん（タコ、玉子、白滝、大根）
とろろ昆布の味噌汁
ニシンおいしいんだけど、骨がｲﾊﾟーｲでたいへんですた
74 ：可愛い奥様：03/03/10 22:39 ID:NinHHTQf
ブロッコリーと豚肉の中華風炒め
玉ネギ・タケノコ・マイタケの鶏ガラスープ
セロリスライス
イチゴ
＆残り物が数皿・・・
昨日、とうとうレンジが壊れた。
早速今日だんなさんが買ってきてくれた。
玉ネギ・タケノコ・マイタケの鶏ガラスープ
セロリスライス
イチゴ
＆残り物が数皿・・・
昨日、とうとうレンジが壊れた。
早速今日だんなさんが買ってきてくれた。
75 ：可愛い奥様：03/03/10 22:48 ID:j65kmCEe
やさしいだんなさんだのう。
うちは生春巻きと
韓国風ジョンにナムル
丸鶏スープ
ﾂﾞｹ丼
>73 ニシンいいなー。おいすぃよねー。
うちは生春巻きと
韓国風ジョンにナムル
丸鶏スープ
ﾂﾞｹ丼
>73 ニシンいいなー。おいすぃよねー。
すきやき
ダンナ風邪のため、食が進まず。私が肉をたんまり！
これで私のおお風邪もふっとんでくれ・・・・。
ダンナ風邪のため、食が進まず。私が肉をたんまり！
これで私のおお風邪もふっとんでくれ・・・・。
77 ：可愛い奥様：03/03/11 10:36 ID:kEiuTBOa
昨日の夕食
・一人で菓子パン
今日の夕食
・一人で炊飯器焼き芋
（炊飯器のタイマーセットして出勤）
ﾜﾋﾞｼｰ
・一人で菓子パン
今日の夕食
・一人で炊飯器焼き芋
（炊飯器のタイマーセットして出勤）
ﾜﾋﾞｼｰ
78 ：41：03/03/11 15:15 ID:G07O591J
>35
レスさんくすでした！ﾒﾓﾒﾓ
今夜は
・パプリカと鶏肉の中華風味噌炒め
・ジャガイモの酢のもの
・卵とオクラのスープ
なんか無性に酢のものが食べたい。
なのにそれに適した食材がない。
で、ジャガイモで無理やり作る、と。
レスさんくすでした！ﾒﾓﾒﾓ
今夜は
・パプリカと鶏肉の中華風味噌炒め
・ジャガイモの酢のもの
・卵とオクラのスープ
なんか無性に酢のものが食べたい。
なのにそれに適した食材がない。
で、ジャガイモで無理やり作る、と。
79 ：可愛い奥様：03/03/11 15:17 ID:6yPgtitg
おでん
ちくわぶと大根が人気なので、どっさり入れました。
ちくわぶと大根が人気なので、どっさり入れました。
80 ：可愛い奥様：03/03/11 15:18 ID:P/z5surM
酢豚
椎茸とたまごのスープ。
これだけ・・・だめ？
椎茸とたまごのスープ。
これだけ・・・だめ？
81 ：可愛い奥様：03/03/11 15:20 ID:udu8hL6x
ロールキャベツの予定。めんどくさいから、
ハンバーグにしようか、思案中・・・・・。
ハンバーグにしようか、思案中・・・・・。
82 ：可愛い奥様：03/03/11 15:21 ID:Vc5XsQdC
ごぼうと牛肉の煮物
大根の味噌汁
ありあわせの材料でサラダ
じゃがいもの酢の物ってどんなのだろう！と
思ったら･･無理やり作るんだー。ｽﾃｷｗ
大根の味噌汁
ありあわせの材料でサラダ
じゃがいもの酢の物ってどんなのだろう！と
思ったら･･無理やり作るんだー。ｽﾃｷｗ
83 ：可愛い奥様：03/03/11 15:21 ID:D3jh58h2
豚ヒレカツ。
厚揚げの煮物。
ほうれん草のおひたし。
ニラと卵の味噌汁。
厚揚げの煮物。
ほうれん草のおひたし。
ニラと卵の味噌汁。
84 ：可愛い奥様：03/03/11 15:24 ID:u7ikKwgF
旦那がいないから、手抜こう。
さしずめ、卵とねぎの炒め物と納豆とご飯。昨日作った、コンソメスープ
も飲もう。
どうしてもベビーがいると自分の食べ物は手を抜きがちである。
>>80 あと一品、春雨サラダでも作ったら？春雨ゆでて、ハムときゅうり
千切りにして、しょうゆと酢とごま油混ぜたドレッシングでもかけてあ
えれば出来上がるし。（中華ドレッシングで手抜きもありかも）
さしずめ、卵とねぎの炒め物と納豆とご飯。昨日作った、コンソメスープ
も飲もう。
どうしてもベビーがいると自分の食べ物は手を抜きがちである。
>>80 あと一品、春雨サラダでも作ったら？春雨ゆでて、ハムときゅうり
千切りにして、しょうゆと酢とごま油混ぜたドレッシングでもかけてあ
えれば出来上がるし。（中華ドレッシングで手抜きもありかも）
85 ：可愛い奥様：03/03/11 15:24 ID:G73SQyCE
皆さん
ちょっと質問させてください
今晩グラタンにしようと思ってるんだけど
その他のものって何を作ればバランスいいですかね？
グラタンの具は海老と芽キャベツにしようと思っております。
ちょっと質問させてください
今晩グラタンにしようと思ってるんだけど
その他のものって何を作ればバランスいいですかね？
グラタンの具は海老と芽キャベツにしようと思っております。
86 ：可愛い奥様：03/03/11 15:26 ID:Zho5JnNV
ぶりの塩焼きレモン風味
魚河岸揚げと大根のおでん風
ごま豆腐味噌ダレ
カブの浅漬け
なめこ汁
五穀米
五穀米の炊けるﾆﾎﾋ、香ばしくて(･∀･)ｲｲ！
魚河岸揚げと大根のおでん風
ごま豆腐味噌ダレ
カブの浅漬け
なめこ汁
五穀米
五穀米の炊けるﾆﾎﾋ、香ばしくて(･∀･)ｲｲ！
87 ：可愛い奥様：03/03/11 15:28 ID:qJ102Df1
＞８０
ダメじゃないけど私なら野菜料理もう一品かなぁ
せめてスープに野菜いれれば？
ぶりの照り焼き
ふろふき大根ユズ味噌仕立て
ピーマンとジャコ・薄揚げの胡麻炒め
納豆トロロ
お味噌汁（キノコ・ワカメ・人参）
あと、トマトスライスか冷や奴
ダメじゃないけど私なら野菜料理もう一品かなぁ
せめてスープに野菜いれれば？
ぶりの照り焼き
ふろふき大根ユズ味噌仕立て
ピーマンとジャコ・薄揚げの胡麻炒め
納豆トロロ
お味噌汁（キノコ・ワカメ・人参）
あと、トマトスライスか冷や奴
88 ：可愛い奥様：03/03/11 15:33 ID:u7ikKwgF
>>85 スープとサラダは？偶然我が家は昨日ドリアでした。
でも、グラタンなら、バターライスかパンつけてもいいかも。
ちなみに、我が家のメニューはシーフードドリアに温野菜サラダに
（野菜はほうれん草、人参、キャベツを茹でたもの。うえに、ツナと
コーンをトッピングして、私はマヨネーズとごまだれ、旦那はゴマドレ
で食べたよ。）ミックスベジタブルと卵のコンソメスープ（卵はかき玉
にしたよ。）でした。
そうすれば、野菜はたくさん取れるし、バランスいいかと思って。
でも、グラタンなら、バターライスかパンつけてもいいかも。
ちなみに、我が家のメニューはシーフードドリアに温野菜サラダに
（野菜はほうれん草、人参、キャベツを茹でたもの。うえに、ツナと
コーンをトッピングして、私はマヨネーズとごまだれ、旦那はゴマドレ
で食べたよ。）ミックスベジタブルと卵のコンソメスープ（卵はかき玉
にしたよ。）でした。
そうすれば、野菜はたくさん取れるし、バランスいいかと思って。
89 ：可愛い奥様：03/03/11 15:40 ID:G73SQyCE
90 ：可愛い奥様：03/03/11 15:43 ID:lJQgmIAD
牛丼大盛りギョク(吉牛が食べたいが近所にないので自分で作る)
ポテトサラダ
キャベツの千切り
味噌汁
ポテトサラダ
キャベツの千切り
味噌汁
91 ：可愛い奥様：03/03/11 15:53 ID:mZaJyUPA
鰺の開き 切り干し大根とガンモの煮物 モヤシと油揚げの味噌汁 米飯 母乳を出さなきゃならんので和食の毎日…。
92 ：可愛い奥様：03/03/11 15:54 ID:bliaphou
鰺の開き 切り干し大根とガンモの煮物 モヤシと油揚げの味噌汁 米飯 母乳を出さなきゃならんので和食の毎日…。
カレー。チキンで。
あと、白菜と賞味期限切れのハムをコンソメで煮る。
今日は買い物に行かなくていいや。
あと、白菜と賞味期限切れのハムをコンソメで煮る。
今日は買い物に行かなくていいや。
94 ：可愛い奥様：03/03/11 16:00 ID:L0cX2Fjd
砂肝のピﾘから炒め
モヤシとメンマやわらぎの和え物
豆腐ハンバーグ
トマトスライス
モヤシとメンマやわらぎの和え物
豆腐ハンバーグ
トマトスライス
95 ：可愛い奥様：03/03/11 16:03 ID:ZI14TQjX
ごはん
手作り野菜餃子
うどの酢の物
菜の花のおひたし
いちご
今日は比較的さっぱりと。
お野菜摂取の日ﾃﾞｼ。
旦那出張お疲れさん。
手作り野菜餃子
うどの酢の物
菜の花のおひたし
いちご
今日は比較的さっぱりと。
お野菜摂取の日ﾃﾞｼ。
旦那出張お疲れさん。
96 ：可愛い奥様：03/03/11 16:05 ID:JU/Qcm6D
・シーフードグラタン
・ロールキャベツ
・ごぼうのサラダ
・白飯
・ほうれん草のお浸し
上三つは買ってきたお惣菜。作りたくなかったのさ。
・ロールキャベツ
・ごぼうのサラダ
・白飯
・ほうれん草のお浸し
上三つは買ってきたお惣菜。作りたくなかったのさ。
97 ：可愛い奥様：03/03/11 16:11 ID:FC428308
鯖の塩焼き
煮物（大根・こんにゃく・鶏肉・生揚げ・いんげん）
ほうれん草のおひたし
味噌汁（ネギ・人参・白菜・豆腐）
ごはん・漬物
和食の日。鯖が思ったより大きいので半身を半分っこだな。
煮物（大根・こんにゃく・鶏肉・生揚げ・いんげん）
ほうれん草のおひたし
味噌汁（ネギ・人参・白菜・豆腐）
ごはん・漬物
和食の日。鯖が思ったより大きいので半身を半分っこだな。
98 ：可愛い奥様：03/03/11 16:15 ID:NA9phu/v
>96ﾀﾝ ｹｺｰﾝ
・シーフードグラタン
・鳥もも肉の照り焼き（しょうが入り）
・青菜のおひたし
・焼きたらこ
統一性ゼロですな(´∀`)
・シーフードグラタン
・鳥もも肉の照り焼き（しょうが入り）
・青菜のおひたし
・焼きたらこ
統一性ゼロですな(´∀`)
99 ：可愛い奥様：03/03/11 16:36 ID:hakFuXPN
白ごはん
蓮根と茄子の肉はさみﾌﾗｲ
ﾌﾞﾛｯｺﾘｰとﾚﾀｽのｻﾗﾀﾞ
ほうれん草のお味噌汁
ｼﾞｬｶﾞｲﾓのグラタン風
ｼﾞｬｶﾞｲﾓのｸﾞﾗﾀﾝ風はｲﾝｽﾀﾝﾄのﾎﾟﾀｰｼﾞｭと
ﾁｰｽﾞをかけて焼いてみる。どんなふうになるかは
やってみないとわかんない....
何にも無いので、思いつきでつが。
蓮根と茄子の肉はさみﾌﾗｲ
ﾌﾞﾛｯｺﾘｰとﾚﾀｽのｻﾗﾀﾞ
ほうれん草のお味噌汁
ｼﾞｬｶﾞｲﾓのグラタン風
ｼﾞｬｶﾞｲﾓのｸﾞﾗﾀﾝ風はｲﾝｽﾀﾝﾄのﾎﾟﾀｰｼﾞｭと
ﾁｰｽﾞをかけて焼いてみる。どんなふうになるかは
やってみないとわかんない....
何にも無いので、思いつきでつが。
>>99
伊藤家でやってたよ。＜ポタージュグラタン
伊藤家でやってたよ。＜ポタージュグラタン
101 ：可愛い奥様：03/03/11 17:00 ID:h9vL3tm1
にんにくたっぷり餃子
ほうれん草入りオムレツ
さやえんどうの卵とじ
ミートボール
いわし団子入り味噌汁
ほうれん草入りオムレツ
さやえんどうの卵とじ
ミートボール
いわし団子入り味噌汁
102 ：可愛い奥様：03/03/11 17:03 ID:34uTiHAX
鶏の竜田揚げ（ジャスコのお惣菜ｗ
サラダ（レタス・ルッコラ・生ハム・ミニトマト・パプリカ）
じゃが芋のコンソメスープ
サラダ（レタス・ルッコラ・生ハム・ミニトマト・パプリカ）
じゃが芋のコンソメスープ
103 ：小梅 ◆IDMazV6ev2 ：03/03/11 17:07 ID:3OhU1r1V
スペアリブ
イカそうめん
コンニャクを煮たもの
キムチ
きゅうりのＱちゃん
しめじとピーマンの和え物
味噌汁
イカそうめん
コンニャクを煮たもの
キムチ
きゅうりのＱちゃん
しめじとピーマンの和え物
味噌汁
104 ：可愛い奥様：03/03/11 17:09 ID:ng6mSEG1
ポトフ
マカロニサラダ（きゅうり、玉葱、ツナ）
にら納豆
しめ鯖
温奴
ビール
こないだトンカツしたら、ダンナが「肉が不味い」アメリカンポーク
で悪かったな！残りをポトフに。
マカロニサラダ（きゅうり、玉葱、ツナ）
にら納豆
しめ鯖
温奴
ビール
こないだトンカツしたら、ダンナが「肉が不味い」アメリカンポーク
で悪かったな！残りをポトフに。
105 ：可愛い奥様：03/03/11 17:13 ID:+TrfJjPP
昼間 油揚げ煮ておいたので
・いなり寿司
・ひじきの煮物
・わかめと玉葱の味噌汁
・中華風茶碗蒸
明日はカレーよ！！
・いなり寿司
・ひじきの煮物
・わかめと玉葱の味噌汁
・中華風茶碗蒸
明日はカレーよ！！
106 ：可愛い奥様：03/03/11 17:25 ID:7aVd2jcy
鳥手場先のさっぱり煮
もやしとニラの炒め物
豆腐とえのきのお味噌汁
鳥はビンボー人の必需品。
もやしとニラの炒め物
豆腐とえのきのお味噌汁
鳥はビンボー人の必需品。
107 ：柴くん ◆443cpyb2.Q ：03/03/11 17:33 ID:M6X5tYNL
明太子スパゲティー
キャベツと卵のサラダ
ポテトとソーセージの炒め
小松菜の胡麻和え
風が強くて自転車を倒してしまった。荷物入れる前でよかった。
キャベツと卵のサラダ
ポテトとソーセージの炒め
小松菜の胡麻和え
風が強くて自転車を倒してしまった。荷物入れる前でよかった。
108 ：可愛い奥様：03/03/11 17:38 ID:4gixEbAS
うなぎ丼
うの花
にら卵
なめたけの味噌汁
みんなスゴイごちそうですねぇ～。食べに行きたい。
それにしても、毎回卯の花には悩まされるわ・・。
おからを炒った後で味付ける？
いつ味をつけるのか、今だにわからん！
いつも適当なの・・。
うの花
にら卵
なめたけの味噌汁
みんなスゴイごちそうですねぇ～。食べに行きたい。
それにしても、毎回卯の花には悩まされるわ・・。
おからを炒った後で味付ける？
いつ味をつけるのか、今だにわからん！
いつも適当なの・・。
♥ポトフ（ソーセージ、キャベツ、にんじん、じゃがいも）
♥トマトソースパスタ（ソースは買ってきたもの）
風邪で苦しい…今日はこのメニューが限界だ…。しかし…手抜きだな…
♥トマトソースパスタ（ソースは買ってきたもの）
風邪で苦しい…今日はこのメニューが限界だ…。しかし…手抜きだな…
あっそう｡
110性格悪いね
ヒキでブスな悪寒。
ヒキでブスな悪寒。
112 ：可愛い奥様：03/03/11 18:12 ID:qlzKee8E
113 ：可愛い奥様：03/03/11 18:21 ID:1beYQmDi
カツと玉ねぎ、椎茸の玉子とじ
マグロ刺身（少々）
ほうれん草とトマトサラダ
じゃがいも、しめじの味噌汁
マグロ刺身（少々）
ほうれん草とトマトサラダ
じゃがいも、しめじの味噌汁
114 ：可愛い奥様：03/03/11 18:28 ID:KXE6XzBG
鯛めし
鯛かぶら
しし唐の焼いたの
焼椎茸と豆苗のお浸し
麩と三つ葉のお吸い物
鯛かぶら
しし唐の焼いたの
焼椎茸と豆苗のお浸し
麩と三つ葉のお吸い物
115 ：可愛い奥様：03/03/11 18:31 ID:Yg1wfWyt
鶏肉とエリンギのオイスターソース炒め
切り干し大根・ニンジン・ごぼう天の煮物
里芋・厚揚げの煮物
レンコンの煮物
サラダ
このスレってご飯作りの励みになるYO
切り干し大根・ニンジン・ごぼう天の煮物
里芋・厚揚げの煮物
レンコンの煮物
サラダ
このスレってご飯作りの励みになるYO
116 ：可愛い奥様：03/03/11 18:41 ID:rkiuKvE/
豚肉の天ぷら
アスパラベーコン巻き
ッサラダ
味噌汁
今日はチョコレートケーキを焼きました。
晩御飯よりそっちの方に心が行ってます。
早く食べたーいっ
アスパラベーコン巻き
ッサラダ
味噌汁
今日はチョコレートケーキを焼きました。
晩御飯よりそっちの方に心が行ってます。
早く食べたーいっ
117 ：可愛い奥様：03/03/11 18:46 ID:KrKbO/7R
ミートドリア
ベーコン野菜スープ
冷やしトマト
大根サラダ
私もこのスレ励みになるー。献立思いつかない時も何度助けられた事か・・
ベーコン野菜スープ
冷やしトマト
大根サラダ
私もこのスレ励みになるー。献立思いつかない時も何度助けられた事か・・
118 ：可愛い奥様：03/03/11 18:46 ID:nO03GOXV
119 ：ちょび ◆ChOBI1ocNo ：03/03/11 18:53 ID:7XNG0An/
刺身（サーモン・イカ・ホタテ）
豚バラと大根のおでん
長芋の梅海苔和え
トマト・キュウリ・貝割れサラダ
簡単な（具の少ない）おでんにしようと思っても、アレ入れようこれも・・・
と膨れ上がってしまう。鍋から溢れそうだ。
豚バラと大根のおでん
長芋の梅海苔和え
トマト・キュウリ・貝割れサラダ
簡単な（具の少ない）おでんにしようと思っても、アレ入れようこれも・・・
と膨れ上がってしまう。鍋から溢れそうだ。
120 ：可愛い奥様：03/03/11 19:10 ID:3enEXkjm
天ぷらうどん（天ぷら出来合い＆ほうれん草＆ねぎ）
ポテトサラダ（出来合い、ゆで卵添え）
菜の花の辛し和え
今仕事が終わりますた。
これから１時間半かけて帰ってから用意しまつ。
兼業妊婦ゆえ、許してくれ＞旦那
ポテトサラダ（出来合い、ゆで卵添え）
菜の花の辛し和え
今仕事が終わりますた。
これから１時間半かけて帰ってから用意しまつ。
兼業妊婦ゆえ、許してくれ＞旦那
121 ：可愛い奥様：03/03/11 19:13 ID:Kd3U4C8X
八宝菜
鮭のﾁｬﾝﾁｬﾝ焼き
ポテトサラダ
納豆
ワカメとあげの味噌汁
鮭のﾁｬﾝﾁｬﾝ焼き
ポテトサラダ
納豆
ワカメとあげの味噌汁
122 ：可愛い奥様：03/03/11 19:15 ID:T7po/XpN
鰤ﾊﾞﾀｰ焼
大根おろし
牛蒡と蒟蒻のｷﾝﾋﾟﾗ
ｻﾗﾀﾞ
味噌汁（豆腐・ﾅﾒｺ・若芽）
お漬物
大根おろし
牛蒡と蒟蒻のｷﾝﾋﾟﾗ
ｻﾗﾀﾞ
味噌汁（豆腐・ﾅﾒｺ・若芽）
お漬物
123 ：可愛い奥様：03/03/11 19:17 ID:7+XVg7Sp
カレイのバター焼き
冷や奴
高野豆腐と三つ葉の卵綴じ
イカとサーモンのお刺身
冷や奴
高野豆腐と三つ葉の卵綴じ
イカとサーモンのお刺身
124 ：可愛い奥様：03/03/11 19:19 ID:7+XVg7Sp
>>123だけど、菜の花のピーナッツ合え忘れていた・・・
>>117がﾐｰﾄｺﾝﾄﾞﾘｱって読めて焦った。
126 ：可愛い奥様：03/03/11 19:21 ID:vjph/a3E
今日ベストタイムでひさまがやってた豆腐料理作ってみようかな
今週末に
今週末に
127 ：可愛い奥様：03/03/11 19:46 ID:ph8W2q4h
クリームシチュー
大根サラダ
鮭のホイル焼き
先週買いだめした野菜の残り物を一気に投入するので冷蔵庫すっきり
（玉葱、人参、チンゲン菜、ジャガイモ、ピーマン、ブロッコリー
ほうれん草、春キャベツ、レタス、大根、トマト＆えのき）
大根サラダ
鮭のホイル焼き
先週買いだめした野菜の残り物を一気に投入するので冷蔵庫すっきり
（玉葱、人参、チンゲン菜、ジャガイモ、ピーマン、ブロッコリー
ほうれん草、春キャベツ、レタス、大根、トマト＆えのき）
128 ：可愛い奥様：03/03/11 20:20 ID:TpKJe0LR
★豆腐の挽肉のせ焼
（スライスした木綿豆腐の上に挽肉タネをのせて焼く。酢醤油＋ごま油でｳﾏｰ）
★ほうれん草のごま和え
★シラスとワカメの卵焼き
（スライスした木綿豆腐の上に挽肉タネをのせて焼く。酢醤油＋ごま油でｳﾏｰ）
★ほうれん草のごま和え
★シラスとワカメの卵焼き
129 ：可愛い奥様：03/03/11 22:02 ID:UEgrvY5i
豚肉のアスパラ巻き
フライドポテトのカレー風味
風呂吹き大根
山芋、おくら、蛸、納豆のかき揚げ
なめこと豆腐のお味噌汁
茄子の漬物
フライドポテトのカレー風味
風呂吹き大根
山芋、おくら、蛸、納豆のかき揚げ
なめこと豆腐のお味噌汁
茄子の漬物
130 ：可愛い奥様：03/03/12 09:17 ID:JMum4LXt
今日は～
昨日の残りの肉じゃがと
･ニラ玉
･納豆
･もずく(買ってきたパックのやつ)
なんか寂しげ。。。だけど楽なのだ！
昨日の残りの肉じゃがと
･ニラ玉
･納豆
･もずく(買ってきたパックのやつ)
なんか寂しげ。。。だけど楽なのだ！
131 ：可愛い奥様：03/03/12 09:34 ID:Er3Z3kdX
今夜はカレーだよ～。
後、サラダ。
そろそろ作るか。
後、サラダ。
そろそろ作るか。
132 ：可愛い奥様：03/03/12 10:54 ID:md/vZniI
カレー３日目
もやしとキャベツの炒めたやつ
もやしとキャベツの炒めたやつ
133 ：可愛い奥様：03/03/12 11:03 ID:Z7j7Idvn
豆腐と鶏肉の煮物でーす
134 ：可愛い奥様：03/03/12 11:18 ID:s7ZsZQ7T
牛すじとマイタケのカレーをただいま煮込み中。
あとはサラダくらいかな。
あとはサラダくらいかな。
135 ：可愛い奥様：03/03/12 11:22 ID:9f+wI+uN
納豆ﾆﾗ焼き
鶏ひき肉と京いもの茶巾煮
いわしの梅煮（3日目）
今茶巾に入れる干し椎茸を戻し中、って水に漬けてるだけだけど(w
鶏ひき肉と京いもの茶巾煮
いわしの梅煮（3日目）
今茶巾に入れる干し椎茸を戻し中、って水に漬けてるだけだけど(w
136 ：可愛い奥様：03/03/12 11:24 ID:9f+wI+uN
あ、鶏ひき肉の茶巾と京いもの炊いたん
だな。
だな。
137 ：可愛い奥様：03/03/12 14:00 ID:0wTmkNst
あいびき肉ﾀﾌﾟｰﾘのコロッケとサラダ盛り合わせに汁
138 ：可愛い奥様：03/03/12 14:26 ID:371onhnC
ニラたま
さばの塩焼き
納豆
蓮のきんぴら
じゃが芋にんじん玉ねぎヒジキの煮物
長ネギの味噌汁
さばの塩焼き
納豆
蓮のきんぴら
じゃが芋にんじん玉ねぎヒジキの煮物
長ネギの味噌汁
139 ：可愛い奥様：03/03/12 14:45 ID:bMYuQaAJ
石焼き味噌ご飯
石焼きビビンバ用の鍋にご飯と味噌（朴葉味噌セットについてた味噌）
小松菜、まいたけ等冷蔵庫の残り物を入れて混ぜ混ぜする予定。
寂しく虚しい独り飯…
石焼きビビンバ用の鍋にご飯と味噌（朴葉味噌セットについてた味噌）
小松菜、まいたけ等冷蔵庫の残り物を入れて混ぜ混ぜする予定。
寂しく虚しい独り飯…
140 ：可愛い奥様：03/03/12 15:48 ID:4Y+BmjMK
・クリームシチュー
・ポークビーンズ
・サラダ（ブロッコリー・トマト・ゆで卵・サラダ菜）
・白ご飯
141 ：可愛い奥様：03/03/12 15:50 ID:E3DtC1DQ
>>135
納豆ニラ焼きのレシピきぼ～ん。
納豆ニラ焼きのレシピきぼ～ん。
142 ：可愛い奥様：03/03/12 16:13 ID:hraylvN3
鶏団子鍋
鍋の後雑炊
あとが思い浮かばない・・・・
鍋の後雑炊
あとが思い浮かばない・・・・
143 ：135：03/03/12 16:26 ID:9f+wI+uN
>>141
お好み焼きみたいなもんですよ。
１．小麦粉大さじ3～4杯を水でゆるく溶く（無くてもOK）
２．１に納豆1パックに卵1個、納豆についてるだしをいれてよく混ぜる
３．ﾆﾗ1束刻んでよく混ぜる
４、熱したフライパンにごま油を軽くしいて、焼く。
これが基本で、あと山芋があればすって入れるし、
肉があればお好み焼きみたいにのせて焼いたり。
ポン酢やカラシ醤油で食べる。
一人暮らししてた頃、ほぼ毎日これ＋ごはんのみの時期があった。
納豆・卵・ﾆﾗで栄養的にも問題ないし、簡単で安上がり。
お好み焼きみたいなもんですよ。
１．小麦粉大さじ3～4杯を水でゆるく溶く（無くてもOK）
２．１に納豆1パックに卵1個、納豆についてるだしをいれてよく混ぜる
３．ﾆﾗ1束刻んでよく混ぜる
４、熱したフライパンにごま油を軽くしいて、焼く。
これが基本で、あと山芋があればすって入れるし、
肉があればお好み焼きみたいにのせて焼いたり。
ポン酢やカラシ醤油で食べる。
一人暮らししてた頃、ほぼ毎日これ＋ごはんのみの時期があった。
納豆・卵・ﾆﾗで栄養的にも問題ないし、簡単で安上がり。
144 ：可愛い奥様：03/03/12 16:28 ID:wRatgkdy
145 ：可愛い奥様：03/03/12 16:34 ID:saS5ALk8
♥135さんのパクリでｗ 納豆ニラ焼き
♥もやしとエノキと椎茸の炒め物
♥ワカメとお豆腐の御味噌汁
♥もやしとエノキと椎茸の炒め物
♥ワカメとお豆腐の御味噌汁
146 ：可愛い奥様：03/03/12 16:35 ID:A2O1Y4Ju
貰い物の魚の干物
大根入り味噌汁
カニかま・ハム・キュウリ・キャベツのコールスローもどき
冷や奴
それにキムチも一緒に食べるかな。
大根入り味噌汁
カニかま・ハム・キュウリ・キャベツのコールスローもどき
冷や奴
それにキムチも一緒に食べるかな。
135さん、ありがとうございます。
148 ：可愛い奥様：03/03/12 16:36 ID:EBR0oOlD
（｀･ω･´）
149 ：可愛い奥様：03/03/12 16:38 ID:AH8ZaNPq
かさご
大根サラダ
コーンスープ（キャンベル）
大根サラダ
コーンスープ（キャンベル）
150 ：可愛い奥様：03/03/12 16:42 ID:Lsv29uI/
かに玉
焼き魚（あじ）
大根・人参のみそ汁
中華サラダ（鶏肉、わかめ、くらげ、レタス）
焼き魚（あじ）
大根・人参のみそ汁
中華サラダ（鶏肉、わかめ、くらげ、レタス）
151 ：NAMIE：03/03/12 16:42 ID:6ifFmZM8
かきフライ、豚汁(具沢山！)
夜食はブルーベリージャム入りカスピ海ヨーグルト!!
夜食はブルーベリージャム入りカスピ海ヨーグルト!!
152 ：可愛い奥様：03/03/12 17:20 ID:3lEmGtaB
肉じゃがコロッケ
サラダ
味噌汁（豆腐とわかめ）
もずく
サラダ
味噌汁（豆腐とわかめ）
もずく
153 ：可愛い奥様：03/03/12 17:25 ID:Jb2ReghD
エビドリア
サラダ（茹で卵をそえて）
他に思い付いてない。
手抜きでｽ。
サラダ（茹で卵をそえて）
他に思い付いてない。
手抜きでｽ。
154 ：可愛い奥様：03/03/12 17:49 ID:hVI7h2Bw
155 ：可愛い奥様：03/03/12 17:52 ID:Q8ZpjNiN
野菜たくさん味噌ラーメン
ライス（旦那）
ライス（旦那）
156 ：可愛い奥様：03/03/12 17:56 ID:fzQLh0sA
カレーでつ。
牛肩ロースが100g88円だったので。
新じゃがとしめじとトマトも入れます。
あとはサラダかな。
牛肩ロースが100g88円だったので。
新じゃがとしめじとトマトも入れます。
あとはサラダかな。
157 ：可愛い奥様：03/03/12 17:58 ID:3T9ICSj0
158 ：可愛い奥様：03/03/12 17:59 ID:C2gXrOIg
ぶりのソテートマトソースオクラ添え
お豆いろいろとイカとカリフラワーのマリネ
パルメザンチーズリゾット
白ワイン
イタリアン大好き。楽だし、ワインに合うし。
お豆いろいろとイカとカリフラワーのマリネ
パルメザンチーズリゾット
白ワイン
イタリアン大好き。楽だし、ワインに合うし。
159 ：可愛い奥様：03/03/12 18:01 ID:x4hJNKI0
みんなの見てたらおなかがグゥと鳴った。
いいなあ。
いいなあ。
160 ：可愛い奥様：03/03/12 18:04 ID:gPWsg866
ちらし寿司
ちょっとした煮物
おすまし
食後にケーキ
旦那の誕生日なのでちらしは旦那のリクエスト。
ちらしって女性向きな感じがするのだけど
うちの旦那はちらしが好きだ。
ちょっとした煮物
おすまし
食後にケーキ
旦那の誕生日なのでちらしは旦那のリクエスト。
ちらしって女性向きな感じがするのだけど
うちの旦那はちらしが好きだ。
161 ：ちょび ◆ChOBI1ocNo ：03/03/12 18:06 ID:WZ35gljb
と○農園の鶏鍋
鶏のたたき
茶碗蒸し
オクラ納豆
ここのつみれが(ﾟдﾟ) ｳﾏｰ余分に買っていっぱい入れます。
鶏のたたき
茶碗蒸し
オクラ納豆
ここのつみれが(ﾟдﾟ) ｳﾏｰ余分に買っていっぱい入れます。
162 ：可愛い奥様：03/03/12 18:11 ID:k3g88D3H
豆腐のハンバーグ
豆腐のステーキ
サラダ（レタス・トマト・きゅうり）
しゅうまい
いか大根
沢煮椀
豆腐のステーキ
サラダ（レタス・トマト・きゅうり）
しゅうまい
いか大根
沢煮椀
163 ：欧米人が何といおうと食う：03/03/12 18:14 ID:+EIi8ufs
・くじらのステーキ
・卵焼き
・豆ひじき
・コールスローサラダ
・あさりの味噌汁
いつも行くスーパーで、はじめてくじら肉が売ってた。
小学校の給食以来だー♪
・卵焼き
・豆ひじき
・コールスローサラダ
・あさりの味噌汁
いつも行くスーパーで、はじめてくじら肉が売ってた。
小学校の給食以来だー♪
164 ：可愛い奥様：03/03/12 18:21 ID:bntoAb3I
カレー
サラダ（ツナ、レタス、トマト、きゅうり）
以上。楽チンだなあ。でもまだパソコンの前を離れられない･･･。
サラダ（ツナ、レタス、トマト、きゅうり）
以上。楽チンだなあ。でもまだパソコンの前を離れられない･･･。
165 ：可愛い奥様：03/03/12 18:22 ID:vUCack6y
茶碗蒸しなんて作れないよ・・・（恥
◇海老としいたけの春巻き
◇カボチャの煮物
◇昨日の残りの肉じゃが
◇レタスの明太子マヨネーズ和え
味噌汁作るの面倒だから、インスタントにしようかな。
◇海老としいたけの春巻き
◇カボチャの煮物
◇昨日の残りの肉じゃが
◇レタスの明太子マヨネーズ和え
味噌汁作るの面倒だから、インスタントにしようかな。
166 ： ：03/03/12 18:23 ID:uEDqBK/N
鮭のちらし寿司。かき玉汁。シーザーサラダ。
167 ：可愛い奥様：03/03/12 18:25 ID:URzzm3Ko
お・で・ん・・・のみ。
168 ：可愛い奥様：03/03/12 18:27 ID:6KVlDeJf
笑う→藁→ワラ→ワーラー→water→水
これからは（水
これをひたすら流行らせてください。
(水 を広めるOFF ＠ 2ちゃんねるの各所
http://life2.2ch.net/test/read.cgi/offevent/1047456318/
これからは（水
これをひたすら流行らせてください。
(水 を広めるOFF ＠ 2ちゃんねるの各所
http://life2.2ch.net/test/read.cgi/offevent/1047456318/
169 ：可愛い奥様：03/03/12 18:29 ID:k3g88D3H
＞１６３ くじらか・・・・。小学校の給食で竜田揚げとか角煮とか
しょっちゅう出ていたのに ほんと珍しくなったね。
そのまま焼くだけでOKなの？
臭み抜きとかなんか下処理が必要なの？
しょっちゅう出ていたのに ほんと珍しくなったね。
そのまま焼くだけでOKなの？
臭み抜きとかなんか下処理が必要なの？
170 ：可愛い奥様：03/03/12 18:32 ID:jccdWzqn
天ぷら（海老、キス、かき揚げ2種、カボチャ、椎茸、豚肉）
茶碗蒸し（ささみ、椎茸、筍、三つ葉）
ほうれん草の白和え
ショートケーキ
旦那の誕生日なんでちょっと頑張った。
ってこれから作るんだけど。
>165
材料合わせてレンジでちん、で出来るよ。
ぐぐってみなはれ。
茶碗蒸し（ささみ、椎茸、筍、三つ葉）
ほうれん草の白和え
ショートケーキ
旦那の誕生日なんでちょっと頑張った。
ってこれから作るんだけど。
>165
材料合わせてレンジでちん、で出来るよ。
ぐぐってみなはれ。
171 ：可愛い奥様：03/03/12 18:39 ID:BdRKSTsM
クリームシチュー
鯵の塩焼き
ほうれん草の胡麻お浸し
茹でブロッコリー
シュウマイ（チルド、しかも消費期限切れｗ）
バジルウィンナ（これも期限・・・・）
豆腐で何か
うちは晩酌します。あんまりツマミっぽくないけど
冷蔵庫一掃めぬー。明日はダンナ休みで義実家へ・・・・だから。
鯵の塩焼き
ほうれん草の胡麻お浸し
茹でブロッコリー
シュウマイ（チルド、しかも消費期限切れｗ）
バジルウィンナ（これも期限・・・・）
豆腐で何か
うちは晩酌します。あんまりツマミっぽくないけど
冷蔵庫一掃めぬー。明日はダンナ休みで義実家へ・・・・だから。
172 ：可愛い奥様：03/03/12 18:53 ID:7yu/3mQm
かきフライ
鶏肉のトマトホイール煮
スパゲッティサラダ
きゅうりとかぶと人参のぬかづけ
かぶと油揚げの味噌汁
鶏肉のトマトホイール煮
スパゲッティサラダ
きゅうりとかぶと人参のぬかづけ
かぶと油揚げの味噌汁
173 ：可愛い奥様：03/03/12 18:56 ID:84HKZ5JC
鶏の治部煮
はんぺんのバター焼
サラダ
お味噌汁（さやえんどう・庄内麩）
出汁巻か温泉卵
はんぺんのバター焼
サラダ
お味噌汁（さやえんどう・庄内麩）
出汁巻か温泉卵
納豆と白飯！味噌汁作るか迷い中・・・。
適当一番！！！私の作った飯には文句ばっかだから、旦那には作ってあげません。
適当一番！！！私の作った飯には文句ばっかだから、旦那には作ってあげません。
↑自分だけで食べるからこれだけで良し！
176 ：可愛い奥様：03/03/12 19:01 ID:sbEAc5ZD
＞１７４
そりゃぁ朝食じゃん。旦那も文句いうべぇ～。
そりゃぁ朝食じゃん。旦那も文句いうべぇ～。
177 ：可愛い奥様：03/03/12 19:11 ID:l+wYk8tM
マグロ赤身刺
アスパラ肉巻きフライ
里芋の煮っころがし
小松菜のお浸し
麩と根三つ葉の卵とじ
お義母さんからの差し入れで品数ゲット！
アスパラ肉巻きフライ
里芋の煮っころがし
小松菜のお浸し
麩と根三つ葉の卵とじ
お義母さんからの差し入れで品数ゲット！
178 ：可愛い奥様：03/03/12 19:18 ID:n9jXRycl
麻婆豆腐
棒々鶏（出来合いのたれ）
かに玉（ススムクン）
ワンタンスープ（インスタント）
まじめに作ったの麻婆豆腐だけだ。
棒々鶏（出来合いのたれ）
かに玉（ススムクン）
ワンタンスープ（インスタント）
まじめに作ったの麻婆豆腐だけだ。
179 ：可愛い奥様：03/03/12 19:19 ID:zMS1PeXc
青椒牛肉絲丼
ロールキャベツ
ごはん
いつもより手が込んでいるわ…
ごはん
いつもより手が込んでいるわ…
181 ：163：03/03/12 19:37 ID:+EIi8ufs
182 ：可愛い奥様：03/03/12 19:38 ID:8ECOuAzQ
外出したので、帰りにデパ地下に寄って
惣菜を確保。
菜の花の辛し醤油あえ
ほたるイカのボイル
コロッケ＆串かつ
あ・・・。米がない。
よって主食は焼きうどん。
惣菜を確保。
菜の花の辛し醤油あえ
ほたるイカのボイル
コロッケ＆串かつ
あ・・・。米がない。
よって主食は焼きうどん。
183 ：可愛い奥様：03/03/12 20:41 ID:RCD0WjhN
塩鮭
蒟蒻のサイコロステーキ（ポロネギ・人参添え）
カブと鶏団子の煮物
五目御飯
明日出張の夫が一日早いホワイトデーにチョコケーキを買ってきてくれた～。
蒟蒻のサイコロステーキ（ポロネギ・人参添え）
カブと鶏団子の煮物
五目御飯
明日出張の夫が一日早いホワイトデーにチョコケーキを買ってきてくれた～。
184 ：可愛い奥様：03/03/12 20:43 ID:WwH9V9XK
料理作るの面倒な時ありません？？
家政婦が欲しい！女ですが嫁が欲しい。。。。
家政婦が欲しい！女ですが嫁が欲しい。。。。
ボンゴレロッソ
豆腐とトマトのサラダ
マトウ鯛のソテー しめじ・玉ねぎ・コーンもソテーして一緒に
パスタたくさん茹で過ぎた
ｸﾙﾁｲ
豆腐とトマトのサラダ
マトウ鯛のソテー しめじ・玉ねぎ・コーンもソテーして一緒に
パスタたくさん茹で過ぎた
ｸﾙﾁｲ
186 ：可愛い奥様：03/03/13 14:41 ID:5evwzf4P
鶏のしそ風味立田揚げ あつあつにレモンを搾るのが大好き。
名前忘れたけどゆで卵の乗ってるサラダ
めかぶ 刻んでさっとゆでて、海の香り〜で美味。
豆腐とおじゃがのみそ汁
ごはん
今日は旦那が遅く帰るので時間差でも支障のないものを選びました。
立田揚げは味さえつけておけばいいもんね。
名前忘れたけどゆで卵の乗ってるサラダ
めかぶ 刻んでさっとゆでて、海の香り〜で美味。
豆腐とおじゃがのみそ汁
ごはん
今日は旦那が遅く帰るので時間差でも支障のないものを選びました。
立田揚げは味さえつけておけばいいもんね。
187 ：可愛い奥様：03/03/13 14:44 ID:81QwifYT
タケノコご飯
みそ肉
白菜の煮浸し
みそ汁
みそ肉
白菜の煮浸し
みそ汁
188 ：可愛い奥様：03/03/13 14:45 ID:ETM2KVAn
筑前煮
茶碗蒸し
納豆
茶碗蒸し
納豆
菜の花スパゲッティ作ったぞぅ
190 ：可愛い奥様：03/03/13 14:47 ID:nk5ONej7
おでん
茶飯
きんぴら
茶飯
きんぴら
191 ：可愛い奥様：03/03/13 14:53 ID:HFVt3jCJ
>183
素敵な旦那様でつね。
素敵な旦那様でつね。
192 ：可愛い奥様：03/03/13 15:05 ID:mWxbzZbB
かに玉もどき
（カニかま、グリーンピース、かいわれを卵で包んで中華風あんをかける）
”おつとめ品”のカブのみそ汁
昨日食べた冷や奴
プチトマト数個づつ
一週間前に貰ったカニかま、結構量があるので、毎日消費中なのです。ｗ
（カニかま、グリーンピース、かいわれを卵で包んで中華風あんをかける）
”おつとめ品”のカブのみそ汁
昨日食べた冷や奴
プチトマト数個づつ
一週間前に貰ったカニかま、結構量があるので、毎日消費中なのです。ｗ
193 ：可愛い奥様：03/03/13 15:07 ID:oCMXk2lh
餃子
味噌汁
水菜と油揚げの煮物
味噌汁
水菜と油揚げの煮物
194 ：可愛い奥様：03/03/13 15:19 ID:c8Jy4mLE
グッチ祐三のうまいぞぉを友達に借りてみて作ったけど
どれもパッとしなかったです。ケンタロウの方が好きです。
しゃけの塩焼き
にらの卵とじ
ふきと油あげの煮付け。
昨日の残りのポテトサラダ。
どれもパッとしなかったです。ケンタロウの方が好きです。
しゃけの塩焼き
にらの卵とじ
ふきと油あげの煮付け。
昨日の残りのポテトサラダ。
195 ：１６９：03/03/13 15:41 ID:0JrEFRjO
＞１６３ レスありがとう。美味しかった？
196 ：可愛い奥様：03/03/13 15:42 ID:KzPttbPl
蒸し鳥葱ソース
ダイコンとキュウリのナムル風をスライストマトの上に乗せる
かに玉
春キャベツスープ
ダイコンとキュウリのナムル風をスライストマトの上に乗せる
かに玉
春キャベツスープ
197 ：可愛い奥様：03/03/13 15:48 ID:mxgW7qz6
肉じゃがタップリ
冷奴
グリーンサラダ（レタス、キュウリ、アスパラを和風ドレッシングで）
キャベツの味噌汁
ごはん（のりたまフリカケ、梅干し）
冷奴
グリーンサラダ（レタス、キュウリ、アスパラを和風ドレッシングで）
キャベツの味噌汁
ごはん（のりたまフリカケ、梅干し）
198 ：可愛い奥様：03/03/13 16:36 ID:U56v4dn4
五目焼きそば
ほうれん草とベーコンのかりかり炒め
温泉卵
ツナサンドポテトボール揚げ
みつばとなるとのすまし汁
ほうれん草とベーコンのかりかり炒め
温泉卵
ツナサンドポテトボール揚げ
みつばとなるとのすまし汁
199 ：可愛い奥様：03/03/13 16:40 ID:KDiYScb2
♥鰹と鯵のお刺身
♥ワカメを生姜醤油で
♥竹の子の煮物
♥菜の花の胡麻和え
♥大根のお味噌汁
目に青葉山ホトトギス初鰹…でも、まだ寒いね。
♥ワカメを生姜醤油で
♥竹の子の煮物
♥菜の花の胡麻和え
♥大根のお味噌汁
目に青葉山ホトトギス初鰹…でも、まだ寒いね。
ﾊｲﾊｲ
?
ID:EKD8NF7Fさん、私はあなたに何かしましたか？
どうもここ数日、先週もかな？私に対する煽りがあるようですが…。
あなたですか？
ﾊｲﾊｲじゃなくて、メニュー書いた方がいいよ。
ID:EKD8NF7Fさん、私はあなたに何かしましたか？
どうもここ数日、先週もかな？私に対する煽りがあるようですが…。
あなたですか？
ﾊｲﾊｲじゃなくて、メニュー書いた方がいいよ。
202 ：可愛い奥様：03/03/13 17:11 ID:ELMm3Yzy
納豆巾着網焼き
めざし
ごま豆腐
胡瓜の中華風浅漬け
山芋の磯辺揚げ
麩のお吸い物
ご飯
なんだかパンチのない夕餉
メイン不在っちゅうか、、、
めざし
ごま豆腐
胡瓜の中華風浅漬け
山芋の磯辺揚げ
麩のお吸い物
ご飯
なんだかパンチのない夕餉
メイン不在っちゅうか、、、
204 ：可愛い奥様：03/03/13 17:16 ID:fMFWH4mQ
>>202
でも、凄いメニューの数だよ。
ウチぢゃ考えられないわ。
☆じゃが芋と鶏肉の照り焼き煮 ←これベストタイムの寿将流の煮物
☆マーボー豆腐
☆白菜の味噌汁
☆ご飯
こんなもんだよ和洋せっ（ﾟ⊿ﾟ)ﾁｭー?
でも、凄いメニューの数だよ。
ウチぢゃ考えられないわ。
☆じゃが芋と鶏肉の照り焼き煮 ←これベストタイムの寿将流の煮物
☆マーボー豆腐
☆白菜の味噌汁
☆ご飯
こんなもんだよ和洋せっ（ﾟ⊿ﾟ)ﾁｭー?
205 ：可愛い奥様：03/03/13 17:29 ID:+wqIGN2o
若竹煮
さんま塩焼き
千切りのジャガ芋・ピーマン・ベーコンのマヨ風味炒め
揚げシューマイ（少し）
汁物は今日はパスろう。
さんま塩焼き
千切りのジャガ芋・ピーマン・ベーコンのマヨ風味炒め
揚げシューマイ（少し）
汁物は今日はパスろう。
206 ：可愛い奥様：03/03/13 17:32 ID:2afblh25
大根と厚揚げの煮物
白菜とﾍﾞｰｺﾝ、ﾜｶﾒのｺﾝｿﾒ風ｽｰﾌﾟ
鰻まぶしご飯
ほうれん草のおひたし
白菜の漬物
頑張れ！越冬白菜って感じです。
白菜とﾍﾞｰｺﾝ、ﾜｶﾒのｺﾝｿﾒ風ｽｰﾌﾟ
鰻まぶしご飯
ほうれん草のおひたし
白菜の漬物
頑張れ！越冬白菜って感じです。
207 ：可愛い奥様：03/03/13 17:35 ID:SkpRKvuk
かやく御飯
鯵の塩焼き
豆腐とワカメの味噌汁
ほうれん草の御浸し
納豆
今日は手抜きした
鯵の塩焼き
豆腐とワカメの味噌汁
ほうれん草の御浸し
納豆
今日は手抜きした
208 ：可愛い奥様：03/03/13 17:46 ID:qSImB+R0
カツオのタタキ
花麩とワカメと三つ葉の吸い物
かに玉
春キャベツとキュウリとトマトの和風塩もみサラダ
ピーマンと豚こま炒め
漬物
花麩とワカメと三つ葉の吸い物
かに玉
春キャベツとキュウリとトマトの和風塩もみサラダ
ピーマンと豚こま炒め
漬物
209 ：可愛い奥様：03/03/13 17:53 ID:ztbIc8G5
旦那食べてくるので
豚汁
のみ。自分だけの為にご飯炊くのがﾒﾝﾄﾞｰなだけ。
豚汁
のみ。自分だけの為にご飯炊くのがﾒﾝﾄﾞｰなだけ。
210 ：可愛い奥様：03/03/13 17:55 ID:OkJfBYjI
202の家でご飯食べたいよ～
211 ：可愛い奥様：03/03/13 18:55 ID:leHCzxWP
トン汁
焼き茄子のめんつゆ浸し大根おろしかけ
めかぶ
白菜の漬物
ﾁｮﾄｼｯｿ・・・(´･ω･`)
焼き茄子のめんつゆ浸し大根おろしかけ
めかぶ
白菜の漬物
ﾁｮﾄｼｯｿ・・・(´･ω･`)
212 ：可愛い奥様：03/03/13 19:02 ID:YYClMnBn
和風ハンバーグ ゆで卵・貝割れ添え
グリーンサラダ
長芋の黒コショウ焼き
油揚げと大根の味噌汁
納豆・焼き海苔・あさりの佃煮
グリーンサラダ
長芋の黒コショウ焼き
油揚げと大根の味噌汁
納豆・焼き海苔・あさりの佃煮
213 ：可愛い奥様：03/03/13 19:03 ID:MY80L4WT
・肉じゃが
・カニ玉
・茎ワカメと油揚げの煮物
・カニ玉
・茎ワカメと油揚げの煮物
214 ：可愛い奥様：03/03/13 19:04 ID:GpBQ54fV
ぎんだら煮付け
もやしとほうれん草炒め
茹でシャウエッセンのレタス包み（マスタード味）
メカブ
豆腐のお味噌汁
これからチンタラつくります。
もやしとほうれん草炒め
茹でシャウエッセンのレタス包み（マスタード味）
メカブ
豆腐のお味噌汁
これからチンタラつくります。
215 ：可愛い奥様：03/03/13 19:04 ID:biAn7yG0
216 ：可愛い奥様：03/03/13 19:10 ID:QQHXEqXx
揚げ豆腐の肉そぼろあんかけ
エビチリ
中華スープ
レタスでも切ってみようかな。
エビチリ
中華スープ
レタスでも切ってみようかな。
217 ：可愛い奥様：03/03/13 19:11 ID:TIsrSjWu
カレーライス
福神漬け
サラダ は作らない
福神漬け
サラダ は作らない
218 ：可愛い奥様：03/03/13 19:14 ID:NJxDlzHG
今日はダンナ外食なので昨日の肉じゃが。
ご飯炊くの面倒だからビールで。
ご飯炊くの面倒だからビールで。
219 ：可愛い奥様：03/03/13 19:14 ID:WJB/d4HS
野菜たっぷりすいとん汁
豚肉とキャベツのみそ炒め
もやしとキュウリ・ハムのサラダ
ごはん
豚肉とキャベツのみそ炒め
もやしとキュウリ・ハムのサラダ
ごはん
220 ：可愛い奥様：03/03/13 19:26 ID:0JrEFRjO
ぶりの照り焼き
ほうれん草のごま和え
ぴり辛こんにゃく
鶏肉とおくらのおろし煮･･スーパーに置いてあったレシピ
大根と人参の中華風スープ･･スーパーのレシピは冬瓜でしたが大根に変更
スーパーに置いてあるレシピに時々お世話になってます。
何作ろうって迷うとき大助かり。
ほうれん草のごま和え
ぴり辛こんにゃく
鶏肉とおくらのおろし煮･･スーパーに置いてあったレシピ
大根と人参の中華風スープ･･スーパーのレシピは冬瓜でしたが大根に変更
スーパーに置いてあるレシピに時々お世話になってます。
何作ろうって迷うとき大助かり。
221 ：可愛い奥様：03/03/13 19:38 ID:CEBJxTMu
大根サラダ
もやしとちくわの酢の物
生姜焼き
えのき、ピーマン、人参のバターいため
豆腐の味噌汁
今からぼちぼち準備します
もやしとちくわの酢の物
生姜焼き
えのき、ピーマン、人参のバターいため
豆腐の味噌汁
今からぼちぼち準備します
222 ：可愛い奥様：03/03/13 19:49 ID:0JrEFRjO
突撃！隣のばんごはん 団地でバンゴに出てくる家って料理の品数が多かったり
結構豪勢だったりで、しょぼい料理の家やインスタント、出前の家って出てこないけど
突撃する前に「お宅に行きます」というアポが入ってるのかしら･･･と思う。
出前の家は取材拒否で、出てくる家は編集済みなのかしら？
スレ違いでごめんね。
結構豪勢だったりで、しょぼい料理の家やインスタント、出前の家って出てこないけど
突撃する前に「お宅に行きます」というアポが入ってるのかしら･･･と思う。
出前の家は取材拒否で、出てくる家は編集済みなのかしら？
スレ違いでごめんね。
223 ：可愛い奥様：03/03/13 19:54 ID:q2NcPJ+d
はんぺんバター焼
筑前煮
お味噌汁（なめこ・豆腐・若芽・麩）
サラダ（レタス・パプリカ・チャイブ・茹で卵）
きんぴら牛蒡
お漬物
筑前煮
お味噌汁（なめこ・豆腐・若芽・麩）
サラダ（レタス・パプリカ・チャイブ・茹で卵）
きんぴら牛蒡
お漬物
224 ：可愛い奥様：03/03/13 19:54 ID:9BdgtMzz
カレー
豚汁
オニオンサラダ
豚汁
オニオンサラダ
225 ：可愛い奥様：03/03/13 20:10 ID:KaqKd+ox
牡蠣とほうれん草のシチュウ
菜の花とベーコンのぺペロンチーノ
野菜サラダ
ぺペロンチーノすごく美味しかった。
菜の花ととっても良く合う。
菜の花とベーコンのぺペロンチーノ
野菜サラダ
ぺペロンチーノすごく美味しかった。
菜の花ととっても良く合う。
226 ：柴くん@ ◆443cpyb2.Q ：03/03/13 20:11 ID:XkhtGx1P
227 ：可愛い奥様：03/03/13 20:14 ID:t5KHTm3C
かぼちゃの煮物
刺身
コールスローサラダ
明太子（生食用）
キムチ
味噌汁（大根とあおさ）
刺身
コールスローサラダ
明太子（生食用）
キムチ
味噌汁（大根とあおさ）
228 ：163：03/03/13 20:25 ID:vEbvHkP6
229 ：で、今日は：03/03/13 20:28 ID:vEbvHkP6
・えびちり
・しゅうまい（チンするのみ）
・椎茸の甘煮
・サラダ
・あさりの味噌汁（昨日の残り）
・しゅうまい（チンするのみ）
・椎茸の甘煮
・サラダ
・あさりの味噌汁（昨日の残り）
230 ：可愛い奥様：03/03/13 20:33 ID:Amk2gw1m
ツナ入りハンバーグ 茹でニンジン添え
大根おろし
サツマイモのおみそ汁
イチゴ
大根安売りしてたが、ふにゃってた。 そうか、もう時期終わりなんだね。
久しぶりのハンバーグで美味しかったが、別口で作ったソースが
えらいあまってしまった。
さて、これどーすべー・・・ 大根で煮てみるか？
大根おろし
サツマイモのおみそ汁
イチゴ
大根安売りしてたが、ふにゃってた。 そうか、もう時期終わりなんだね。
久しぶりのハンバーグで美味しかったが、別口で作ったソースが
えらいあまってしまった。
さて、これどーすべー・・・ 大根で煮てみるか？
上記に、スライストマトも追加。
あっさりしたものが欲しいね。
味濃いのは残されるし。ちくしょー
同居で、夕食一緒の奥もいるかな？
やっぱり台所は別がいいね。
あっさりしたものが欲しいね。
味濃いのは残されるし。ちくしょー
同居で、夕食一緒の奥もいるかな？
やっぱり台所は別がいいね。
232 ：可愛い奥様：03/03/13 21:00 ID:2sL5tr3O
ハッシュドビーフ（というかハヤシライス）+目玉焼き
コロッケ
なぜかお味噌汁
ほうれん草のサラダ（サラダほうれん草+カリカリベーコン+トマト+コーン）
ピエトロドレッシングで（ﾟдﾟ）ｳﾏｰ！
コロッケ
なぜかお味噌汁
ほうれん草のサラダ（サラダほうれん草+カリカリベーコン+トマト+コーン）
ピエトロドレッシングで（ﾟдﾟ）ｳﾏｰ！
ピエトロドレッシング食べてみたいー。
ネギトロユッケ丼
小いわしの南蛮漬け
けんちん汁
しば漬け
小いわしの南蛮漬け
けんちん汁
しば漬け
235 ：可愛い奥様：03/03/13 21:37 ID:Ha2gSTuq
ツナとじゃがいもの中華風炒め
236 ：可愛い奥様：03/03/13 21:40 ID:DsacHgAT
エビフライ
ブロッコリーのおかかあえ
白菜と大根の味噌汁
納豆（ひじきと卵入り）
エビの腹に切れ目入れるの忘れて、コロコロエビフライになってもうた。
ブロッコリーのおかかあえ
白菜と大根の味噌汁
納豆（ひじきと卵入り）
エビの腹に切れ目入れるの忘れて、コロコロエビフライになってもうた。
237 ：可愛い奥様：03/03/13 21:43 ID://+azn7H
今日は帰りが遅くなっちゃったので、今から作るのも何なので寿司買ってきますた。
238 ：可愛い奥様：03/03/13 21:47 ID:NOs8FZuO
パスタに大根おろし、わかめ、ツナを
のせてピエトロかけても（ﾟдﾟ）ｳﾏｰ
のせてピエトロかけても（ﾟдﾟ）ｳﾏｰ
239 ：可愛い奥様：03/03/13 22:01 ID:SqSf29RO
さわらの味噌漬け
天然うなぎの大根おろしポン酢
豚肉・にんにくの茎・もやしのいためもの
ほうれんそうと豆腐の味噌汁
天然うなぎの大根おろしポン酢
豚肉・にんにくの茎・もやしのいためもの
ほうれんそうと豆腐の味噌汁
240 ：可愛い奥様：03/03/13 22:05 ID:Gp3NfW5u
味噌カツ丼
かに玉
しゅうまい
わかめスープ
食後にイチゴロールケーキ（ｗ
かに玉
しゅうまい
わかめスープ
食後にイチゴロールケーキ（ｗ
味噌カツ食べてみたい…。
義実家にて
鯖の唐揚げ甘酢あんかけ
青菜の白和え
いかなごの釘煮
手作り沢庵
大豆の煮たの
芋汁
クリームシチュー（私が持っていった）
風邪ひきで、だるかったので有難く頂きました。自分で作らないで
温かい食事は助かる～。お土産にブロッコリーと椎茸たくさん貰ってきた。
鯖の唐揚げ甘酢あんかけ
青菜の白和え
いかなごの釘煮
手作り沢庵
大豆の煮たの
芋汁
クリームシチュー（私が持っていった）
風邪ひきで、だるかったので有難く頂きました。自分で作らないで
温かい食事は助かる～。お土産にブロッコリーと椎茸たくさん貰ってきた。
243 ：212：03/03/14 00:29 ID:jeFDnnTJ
>>215
遅ﾚｽだけど、レシピ（と言うほどのものでも…）どす。
長芋は皮をむき7mm厚さの輪切りに。→オリーブ油で両面に焼き色がつくまで炒める。
ブラックペパーと醤油少々で調味して火を止める。
簡単でしょ。ビールに合いますわよ。
遅ﾚｽだけど、レシピ（と言うほどのものでも…）どす。
長芋は皮をむき7mm厚さの輪切りに。→オリーブ油で両面に焼き色がつくまで炒める。
ブラックペパーと醤油少々で調味して火を止める。
簡単でしょ。ビールに合いますわよ。
244 ：可愛い奥様：03/03/14 00:33 ID:4TjnYMSW
大根おろしにシーチキンのせて、マヨマヨかけて、ポン酢かけたのは
ご飯が超すすむ！
ご飯が超すすむ！
245 ：可愛い奥様：03/03/14 11:13 ID:TbjvkudP
白身魚のソテートマトソース
ポテトサラダ
キャベツ＆プチトマト
ポテトサラダ
キャベツ＆プチトマト
246 ：可愛い奥様：03/03/14 11:21 ID:5B5wWvET
豚肉とブロッコリの梅肉蒸し
247 ：可愛い奥様：03/03/14 12:05 ID:3qcXXdnQ
から揚げ
ポテトフライ
ほうれん草たっぷり中華スープ
ポテトフライ
ほうれん草たっぷり中華スープ
248 ：可愛い奥様：03/03/14 14:00 ID:D8aQ8/pK
かきフライ（タルタルソースかけ）
ごぼうと里芋、いかの煮物
ほうれん草の焼きたらこあえ
フルーツヨーグルトサラダ
わかめスープ
ごぼうと里芋、いかの煮物
ほうれん草の焼きたらこあえ
フルーツヨーグルトサラダ
わかめスープ
249 ：可愛い奥様：03/03/14 14:20 ID:e95inOTI
揚げ物がおおいですね
うちは…
キムチ鍋じゃ～～～～～～～
うちは…
キムチ鍋じゃ～～～～～～～
肉じゃが
豚肉の生姜焼き
ワカメサラダ
しじみ汁
なんか肉肉しい食卓だわ～(-.-)
豚肉の生姜焼き
ワカメサラダ
しじみ汁
なんか肉肉しい食卓だわ～(-.-)
251 ：可愛い奥様：03/03/14 14:51 ID:SrKzF5xh
エビフライカレー
昨日がエビフライで、一昨日がカレーだったの。
旦那、ちゃぶ台をひっくり返さなきゃいいけど。
昨日がエビフライで、一昨日がカレーだったの。
旦那、ちゃぶ台をひっくり返さなきゃいいけど。
252 ：可愛い奥様：03/03/14 14:56 ID:rtHJjIGN
ピィェンロー鍋
おにぎり
ﾋﾞｰﾙ
面倒な時はいつもこの鍋。美味しくて簡単。鍋洗うだけ～ﾀﾞﾗｰ。
おにぎり
ﾋﾞｰﾙ
面倒な時はいつもこの鍋。美味しくて簡単。鍋洗うだけ～ﾀﾞﾗｰ。
253 ：可愛い奥様：03/03/14 15:17 ID:LmEy3bFj
・・・・皆さん、がんばって、イロイロ作ってるんだな～
うち、恥かしながら、今夜はヤキメシ・・。
昨日のご飯があまってるもんで
うち、恥かしながら、今夜はヤキメシ・・。
昨日のご飯があまってるもんで
254 ：可愛い奥様：03/03/14 15:26 ID:c3A4de5L
・ポークソテー
・野菜炒め
・豆ひじき（あまりもの）
・きゅうり＆オホーツクまよ和えサラダ
・大根の味噌汁
最近パターン化してきた。作るのめんどうだけど
なんかレパートリー増やしたいな。
・野菜炒め
・豆ひじき（あまりもの）
・きゅうり＆オホーツクまよ和えサラダ
・大根の味噌汁
最近パターン化してきた。作るのめんどうだけど
なんかレパートリー増やしたいな。
255 ：可愛い奥様：03/03/14 16:38 ID:xNsZbAP1
さわらの塩焼きか照り焼き
ほうれん草とささみのごま和え
納豆とコーンの天ぷら
やまぶしたけの味噌汁
初めて食べるやまぶしたけ。うまいかな、ﾄﾞｷﾄﾞｷ。
ほうれん草とささみのごま和え
納豆とコーンの天ぷら
やまぶしたけの味噌汁
初めて食べるやまぶしたけ。うまいかな、ﾄﾞｷﾄﾞｷ。
256 ：可愛い奥様：03/03/14 16:41 ID:QT+5eB5K
・炊飯器焼き芋
・サニーレタスとプチトマトのサラダ
・ほうれん草のお浸し
今日も独り飯。
今週はALLです。
生理遅れてるんで、妊娠検査して陰性だったら、
久しぶりにお酒も飲もう…
・サニーレタスとプチトマトのサラダ
・ほうれん草のお浸し
今日も独り飯。
今週はALLです。
生理遅れてるんで、妊娠検査して陰性だったら、
久しぶりにお酒も飲もう…
257 ：可愛い奥様：03/03/14 16:42 ID:3yxQMBM7
クロガシラの煮付け
にらﾀﾌﾟーﾘ餃子
豆腐のみそ汁
レタスサラダ
にらﾀﾌﾟーﾘ餃子
豆腐のみそ汁
レタスサラダ
258 ：可愛い奥様：03/03/14 16:44 ID:yGQE/aN8
厚揚げ・大根・牛切り落としの煮物
鶏ササミと若芽のサラダ
さやえんどうの卵とじ
きんぴら牛蒡（昨日の）
お味噌汁（豆腐と何か）
卵とお味噌汁の具を買いにいかねば。
鶏ササミと若芽のサラダ
さやえんどうの卵とじ
きんぴら牛蒡（昨日の）
お味噌汁（豆腐と何か）
卵とお味噌汁の具を買いにいかねば。
259 ：可愛い奥様：03/03/14 16:46 ID:YwR8s+1E
このスレ覗く、みんなの料理の上手さに愕然とするよ。
私も見習わないとなー。ってことで反省の色なく
今晩は
☆チャーハン ←卵でできるヤツ
☆マカロニサラダ
☆味噌汁 ←スープと行きたいが何故か和風(w
私も見習わないとなー。ってことで反省の色なく
今晩は
☆チャーハン ←卵でできるヤツ
☆マカロニサラダ
☆味噌汁 ←スープと行きたいが何故か和風(w
260 ：可愛い奥様：03/03/14 16:46 ID:67sR0Nrm
卵とみそ汁の具のために買い物に行く所が偉い。。
262 ：可愛い奥様：03/03/14 16:47 ID:7QsrZaEc
さつまいもとベーコンのグラタン
豚汁
ほうれん草の和え物
何か統一感ないな。
でもさつまいもが食べたかったから～
豚汁
ほうれん草の和え物
何か統一感ないな。
でもさつまいもが食べたかったから～
263 ：可愛い奥様：03/03/14 16:54 ID:tFfRUDQX
買ってきた餃子（既に焼いてあるし）
漬け物
ご飯
なめこと豆腐の味噌汁
旦那遅くて夕飯いらないって言うから手抜き。ﾃﾍ
漬け物
ご飯
なめこと豆腐の味噌汁
旦那遅くて夕飯いらないって言うから手抜き。ﾃﾍ
264 ：253：03/03/14 17:02 ID:LmEy3bFj
あ！そういえば、今日
ホワイトデーじゃないッスか！
バレンタインにはｺﾞﾁ作らなくっちゃだけど、今夜は？
いいか・・・。ヤキメシで・・・。
ダンナ、なんかかって帰ってくれるのかしら・・。
ホワイトデーじゃないッスか！
バレンタインにはｺﾞﾁ作らなくっちゃだけど、今夜は？
いいか・・・。ヤキメシで・・・。
ダンナ、なんかかって帰ってくれるのかしら・・。
265 ：可愛い奥様：03/03/14 17:04 ID:/2SSDN9+
＞２６０ 同感！ どんな鍋なんだろう？わくわく・・・。
266 ：可愛い奥様：03/03/14 17:05 ID:iidJd9jY
豆腐とひき肉のハンバーグ
コノシロの昆布じめ
小松菜とおあげの煮びたし
五目豆
肉だけのハンバーグが食べたいけどダイエット中。
コノシロの昆布じめ
小松菜とおあげの煮びたし
五目豆
肉だけのハンバーグが食べたいけどダイエット中。
267 ：可愛い奥様：03/03/14 17:08 ID:3yxQMBM7
ピィェンロー鍋はまだか？
うちはダンナが毎晩晩酌するから、チョコチョコと肴が必要なんだよね･･･
皿数が少ないとダメなタイプ。
「メインおかず」
「副菜」
「白飯」
「味噌汁」
ってかんじの定食っぽいメニューにはできないから、いつも悩むよ・・・
オレンジページとかレタスクラブとかの献立もあまり参考にならず。。。
皿数が少ないとダメなタイプ。
「メインおかず」
「副菜」
「白飯」
「味噌汁」
ってかんじの定食っぽいメニューにはできないから、いつも悩むよ・・・
オレンジページとかレタスクラブとかの献立もあまり参考にならず。。。
269 ：可愛い奥様：03/03/14 17:13 ID:+wnoWwk1
トマトとモッツァレラチーズのパスタ
サラダ
豚肉とブロッコリーの炒め物
ビール
面倒なので簡単メニュー
サラダ
豚肉とブロッコリーの炒め物
ビール
面倒なので簡単メニュー
270 ：可愛い奥様：03/03/14 17:15 ID:38GTihx2
>267
252ﾀﾝじゃないけどこれのこと？うちもよくやるけどおいしいよ。
ピエンロー
ttp://www.e-net.or.jp/user/fura/cooking_nabe/cooking_nabe_a.htm
252ﾀﾝじゃないけどこれのこと？うちもよくやるけどおいしいよ。
ピエンロー
ttp://www.e-net.or.jp/user/fura/cooking_nabe/cooking_nabe_a.htm
272 ：可愛い奥様：03/03/14 17:18 ID:3yxQMBM7
>>271
お仲間・・・。
副菜って悩むよねぇ。
ホント、そういう料理本があったら少々高くても買う！
同じような味付けのが並ぶのもダメだし、組み合わせとか考えるの大変！
鍋も沢山使うし、洗い物も多くなるんだよね～･･･
お仲間・・・。
副菜って悩むよねぇ。
ホント、そういう料理本があったら少々高くても買う！
同じような味付けのが並ぶのもダメだし、組み合わせとか考えるの大変！
鍋も沢山使うし、洗い物も多くなるんだよね～･･･
275 ：260：03/03/14 17:27 ID:67sR0Nrm
276 ：可愛い奥様：03/03/14 17:37 ID:BfKePGdn
カボチャと大根の煮物
えびとにらの焼売（ヨーヨーの形。面白そうで買ってみた）
春玉ネギとレタスのサラダ生ハム乗せ
あと、何か汁物
そんな感じ。
料理本と数々の小冊子とスクラップしたファイルを、全てまとめたい。あー
えびとにらの焼売（ヨーヨーの形。面白そうで買ってみた）
春玉ネギとレタスのサラダ生ハム乗せ
あと、何か汁物
そんな感じ。
料理本と数々の小冊子とスクラップしたファイルを、全てまとめたい。あー
277 ：ちょび ◆ChOBI1ocNo ：03/03/14 17:42 ID:RrjL3cJ+
>>270中華白菜鍋か、うまそう。
今夜は
太刀魚塩焼き
金平ゴボウ
コロッケ（姑が持ってくる予定）
アサリの吸い物
切り昆布とえのきを煮たの
オクラ納豆
姑がもうすぐやってくる・・・あ、舅かもしれん（クッキーとか持ってきそう）
今夜は
太刀魚塩焼き
金平ゴボウ
コロッケ（姑が持ってくる予定）
アサリの吸い物
切り昆布とえのきを煮たの
オクラ納豆
姑がもうすぐやってくる・・・あ、舅かもしれん（クッキーとか持ってきそう）
278 ：可愛い奥様：03/03/14 17:43 ID:zAT+3et0
豚カツ
キャベツの千切り
玉ねぎとジャガイモのお味噌汁
キャベツの千切り
玉ねぎとジャガイモのお味噌汁
279 ：可愛い奥様：03/03/14 18:07 ID:XRJfJV91
作る気がしないので手抜き
カレー
ブロッコリー（ゆでるだけ）
きんぴらごぼう（きのうの残り）
カレー
ブロッコリー（ゆでるだけ）
きんぴらごぼう（きのうの残り）
280 ：可愛い奥様：03/03/14 18:13 ID:QRDBEveA
たこのキムチあえ
野菜いため
ワカメとキノコの酢の物
ほうれん草の味噌汁
なんかいつも同じ材料しか買わないので似たようなメニューになる。。
母親学級に行ったときに、栄養師さんが「いつも自分で買い物すると、同じもの
ばかり買ってしまうんですよね(栄養偏らないようにしてね)」と言ったことを
思い出す。
野菜いため
ワカメとキノコの酢の物
ほうれん草の味噌汁
なんかいつも同じ材料しか買わないので似たようなメニューになる。。
母親学級に行ったときに、栄養師さんが「いつも自分で買い物すると、同じもの
ばかり買ってしまうんですよね(栄養偏らないようにしてね)」と言ったことを
思い出す。
281 ：可愛い奥様：03/03/14 18:26 ID:Eb80NEJI
とりあえず、納豆しか思い浮かばない…
282 ：可愛い奥様：03/03/14 18:29 ID:+wnoWwk1
269に書き込んだのに変更になった
あさりと野菜のクリームソースのパスタ（缶詰）
鶏肉とブロッコリーの炒め物
旦那からメールであさりが食いたいって・・・
更に簡単になったからま、いっかー。
あさりと野菜のクリームソースのパスタ（缶詰）
鶏肉とブロッコリーの炒め物
旦那からメールであさりが食いたいって・・・
更に簡単になったからま、いっかー。
283 ：可愛い奥様：03/03/14 18:29 ID:a45euWSr
豚角煮with新ジャガ、ゆで卵、ニンニクの芽
水菜と薄揚げの煮浸し
鯛の和風カルパッチョ
ごま豆腐
ワカメのお味噌汁でも作ろうかなあ。
水菜と薄揚げの煮浸し
鯛の和風カルパッチョ
ごま豆腐
ワカメのお味噌汁でも作ろうかなあ。
284 ：可愛い奥様：03/03/14 18:37 ID:/2SSDN9+
カレーライス･･･子供用
サラダ（サラダ菜･トマト・きゅうり・ブロッコリー・かいわれ）
にんにくの茎とベーコンのいためもの
かぶら蒸し
きのこ汁
サラダ（サラダ菜･トマト・きゅうり・ブロッコリー・かいわれ）
にんにくの茎とベーコンのいためもの
かぶら蒸し
きのこ汁
285 ：可愛い奥様：03/03/14 19:03 ID:GEvPAXhX
おやこどん
わかめとふの味噌汁
楽珍だぜー
わかめとふの味噌汁
楽珍だぜー
286 ：可愛い奥様：03/03/14 19:05 ID:CjHtxhpF
トン汁（昨日作ったやつ）
鯖焼き
白菜のつけもの
・・・なんかさみしい？
トマトと鶏胸肉があるからサラダもつけようかなぁ・・・。
昨日グラム２９円で買った鶏胸肉がｲﾊﾟｰｲあるから、とりハムの
仕込みしよっと！
鯖焼き
白菜のつけもの
・・・なんかさみしい？
トマトと鶏胸肉があるからサラダもつけようかなぁ・・・。
昨日グラム２９円で買った鶏胸肉がｲﾊﾟｰｲあるから、とりハムの
仕込みしよっと！
287 ：ピィェンロー鍋奥：03/03/14 19:08 ID:rtHJjIGN
おお～、どこのどなたか存じませんがご説明ｻﾝｸｽｺ。
うちはかなり手抜きで、鍋に
・とりももぶつ切り
・ぶたバラ切ったの
・ｶｯﾄ干ししいたけ
・春雨
を入れて、水を注いで火にかける。塩こしょうと日本酒ﾄﾞﾊﾞｰｯとで
いただきます（ﾟдﾟ）ｳﾏｰ。時間差もつけて無いよ。ﾀﾞﾗｰ。
うちはかなり手抜きで、鍋に
・とりももぶつ切り
・ぶたバラ切ったの
・ｶｯﾄ干ししいたけ
・春雨
を入れて、水を注いで火にかける。塩こしょうと日本酒ﾄﾞﾊﾞｰｯとで
いただきます（ﾟдﾟ）ｳﾏｰ。時間差もつけて無いよ。ﾀﾞﾗｰ。
288 ：可愛い奥様：03/03/14 19:15 ID:OAgSGSkj
棒々鳥サラダ
里芋と筍、薩摩揚げの煮物
ピーマンと牛肉のトマト炒め
里芋と筍、薩摩揚げの煮物
ピーマンと牛肉のトマト炒め
289 ：可愛い奥様：03/03/14 19:17 ID:AdfLOraY
・豚挽き肉ほかのチャプチェ
・とり野菜みそのお鍋（鶏肉、たら、野菜）
・サラダ
・とり野菜みそのお鍋（鶏肉、たら、野菜）
・サラダ
290 ：可愛い奥様：03/03/14 19:31 ID:+V2QlZy8
鯵→焼く
レバにら炒め
豆腐→奴か何か
ツナサラダ（ピエトロドレッシングで）
さ～て作るか～と思うそばから「遅くなる」コール。
やる気ますます無くなった・・・・。
ホワイトデーに遅くなる・・・朝は何も言ってなかった。あ や し い ！
レバにら炒め
豆腐→奴か何か
ツナサラダ（ピエトロドレッシングで）
さ～て作るか～と思うそばから「遅くなる」コール。
やる気ますます無くなった・・・・。
ホワイトデーに遅くなる・・・朝は何も言ってなかった。あ や し い ！
291 ：可愛い奥様：03/03/14 20:13 ID:s997Fqd+
そぼろ丼
かき菜と大根のマヨネーズ和え
うどの酢味噌和え
そぼろをいっぱい作ったので、明日はこれを使って春巻にする予定！
かき菜と大根のマヨネーズ和え
うどの酢味噌和え
そぼろをいっぱい作ったので、明日はこれを使って春巻にする予定！
292 ：可愛い奥様：03/03/14 20:43 ID:Ai69arXh
さばのみそ煮
新じゃがとべーこんと新たまねぎのサラダ
新たまねぎとさつまあげの煮物
お吸い物←具は未定。
新じゃがと新たまねぎがあったので小林かつ代の野菜料理本みて
作ってるんだけど、さつまあげがあんなに膨張するとはビクーリ。^^;
そしてダンナの帰宅時間は不明。ふぅ。
新じゃがとべーこんと新たまねぎのサラダ
新たまねぎとさつまあげの煮物
お吸い物←具は未定。
新じゃがと新たまねぎがあったので小林かつ代の野菜料理本みて
作ってるんだけど、さつまあげがあんなに膨張するとはビクーリ。^^;
そしてダンナの帰宅時間は不明。ふぅ。
293 ：可愛い奥様：03/03/14 20:46 ID:NE01XVbo
鍋
えのき、えりんぎ、まいたけ、椎茸、水菜、白菜、ｿｰｾｰｼﾞ、葛きり
ﾂﾙﾂﾙ鶏団子（鶏ひき肉、豆腐、ねぎ）
えのき、えりんぎ、まいたけ、椎茸、水菜、白菜、ｿｰｾｰｼﾞ、葛きり
ﾂﾙﾂﾙ鶏団子（鶏ひき肉、豆腐、ねぎ）
294 ：可愛い奥様：03/03/14 22:13 ID:E51srYOa
カレーウドン＆ｈｅａｒｔｓ；
♥
はね、半角で書くと出るよ。
はね、半角で書くと出るよ。
♥
297 ：可愛い奥様：03/03/15 16:59 ID:OroYEQPc
ｳﾁは私も毎晩晩酌するので、おかずは何品かほしいのよね。
マーボ春雨
もやし･にら･ベーコン・とうふのチャンプルー
コロッケ＆残りモンのフライドチキン
温泉卵
アボガドスライス+わさびじょうゆ
家庭的というより居酒屋的ﾒﾆｳ・・・
マーボ春雨
もやし･にら･ベーコン・とうふのチャンプルー
コロッケ＆残りモンのフライドチキン
温泉卵
アボガドスライス+わさびじょうゆ
家庭的というより居酒屋的ﾒﾆｳ・・・
298 ：可愛い奥様：03/03/15 17:14 ID:neR5kQn1
今日はだんなが出張で帰ってこない♥
ですので本日の晩ご飯は、お友達と焼き鳥屋でイッパイ！
ｽｨｱﾜｾ
ですので本日の晩ご飯は、お友達と焼き鳥屋でイッパイ！
ｽｨｱﾜｾ
299 ：可愛い奥様：03/03/15 17:44 ID:TfqN5yGb
>298
焼き鳥ｲｲﾅｰ
今日は残り物一掃
豚肉と野菜の炒め物
けんちん汁
じゃことキュウリの大根おろしあえ
だし巻き卵
焼き鳥ｲｲﾅｰ
今日は残り物一掃
豚肉と野菜の炒め物
けんちん汁
じゃことキュウリの大根おろしあえ
だし巻き卵
300 ：可愛い奥様：03/03/15 17:48 ID:W3mVi4xX
♥
301 ：可愛い奥様：03/03/15 17:54 ID:7YdCA7qU
焼きそば（キャベツ・豚肉・ニンジン・シイタケ）
菜の花・ジャガイモ・玉ネギのスープ
カボチャと大根の煮物（昨日の残り）
りんご
菜の花・ジャガイモ・玉ネギのスープ
カボチャと大根の煮物（昨日の残り）
りんご
302 ：可愛い奥様：03/03/15 17:56 ID:UpauAENg
たらのホイル焼き（きのこ、野菜と一緒に）
とうふサラダ（絹豆腐、レタス、キュウリ、ニンジン）
みず菜の味噌汁
納豆
ごはん
とうふサラダ（絹豆腐、レタス、キュウリ、ニンジン）
みず菜の味噌汁
納豆
ごはん
303 ：可愛い奥様：03/03/15 18:30 ID:FUp5sHH/
ふろふき大根
豚肉のしょうが焼き
サラダ
ほうれん草のおひたし
わかめスープ
＞２８９ チャプフェってどんな料理ですか？
豚肉のしょうが焼き
サラダ
ほうれん草のおひたし
わかめスープ
＞２８９ チャプフェってどんな料理ですか？
304 ：可愛い奥様：03/03/15 18:33 ID:O9zbaLHd
グラムマサラ・マンゴーチャツネ入り野菜カレー２日目
トマトとオニオンとキャベツのサラダ
デザートに白桃の缶詰
以上
トマトとオニオンとキャベツのサラダ
デザートに白桃の缶詰
以上
305 ：可愛い奥様：03/03/15 18:34 ID:cYH9PjM7
鰯の梅煮
肉野菜炒め（豚肉、キャベツ、もやし、にら、人参、玉葱）
山ウドと大根とホタテのサラダ→私
茹でブロッコリー→ダンナ
ビール
ワイン（白）
うちも毎晩、呑むから・・・・。私もだけど（ｗ
今日もスーパーで買い物しすぎたよ・・・・・。やりくりヘタな私。・・･ﾟ･(ﾉД‘)･ﾟ･
肉野菜炒め（豚肉、キャベツ、もやし、にら、人参、玉葱）
山ウドと大根とホタテのサラダ→私
茹でブロッコリー→ダンナ
ビール
ワイン（白）
うちも毎晩、呑むから・・・・。私もだけど（ｗ
今日もスーパーで買い物しすぎたよ・・・・・。やりくりヘタな私。・・･ﾟ･(ﾉД‘)･ﾟ･
306 ：可愛い奥様：03/03/15 18:36 ID:Zcxyapm2
・焼うどん（醤油味）
・イカリング（冷凍揚げるだけ）
・目玉焼き（ベーコンひいて）
・高野豆腐
・味噌汁
買い物行くのめんどいので家にある物で強引に。ばらばらだー。
・イカリング（冷凍揚げるだけ）
・目玉焼き（ベーコンひいて）
・高野豆腐
・味噌汁
買い物行くのめんどいので家にある物で強引に。ばらばらだー。
307 ：可愛い奥様：03/03/15 18:42 ID:pfxUXRND
>お友達と焼き鳥屋でイッパイ
楽しそうおいしそう
タンシチュー
6時半にはできる予定がもうちょっと煮込みます
簡単チーズフォンデュ
カマンベールをまるごとレンジでチン 上の部分をきりとり
パンをつけて食べる
赤ワイン
楽しそうおいしそう
タンシチュー
6時半にはできる予定がもうちょっと煮込みます
簡単チーズフォンデュ
カマンベールをまるごとレンジでチン 上の部分をきりとり
パンをつけて食べる
赤ワイン
308 ：可愛い奥様：03/03/15 18:51 ID:E2w/TuOn
・焼き鳥（チビが好きなので主につくね）
・味噌汁（大根、タマネギ、油揚げ）
・ご飯＆お昼の残り炒飯
・中トロのさしみ 山盛り
昨日、アメ横の勢いで買いすぎたマグロのサクが
あと1kgも残っています… 一品足りない奥様、
つまみがほしい奥様、マジで引き取ってほしい…･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･
・味噌汁（大根、タマネギ、油揚げ）
・ご飯＆お昼の残り炒飯
・中トロのさしみ 山盛り
昨日、アメ横の勢いで買いすぎたマグロのサクが
あと1kgも残っています… 一品足りない奥様、
つまみがほしい奥様、マジで引き取ってほしい…･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･
309 ：ちょび ◆ChOBI1ocNo ：03/03/15 19:37 ID:rrQzYFeg
肉味噌生春巻き
イカ納豆
焼き厚揚げ
ナメコときくらげの蓮根汁
イカ納豆
焼き厚揚げ
ナメコときくらげの蓮根汁
310 ：可愛い奥様：03/03/15 20:18 ID:kruEXXkq
パイシチュー
チキンのバジル風味揚げ
エビといかのサラダ
デザートは焼きプリン
チキンのバジル風味揚げ
エビといかのサラダ
デザートは焼きプリン
311 ：可愛い奥様：03/03/15 20:22 ID:f4Jva7XF
誰とは言わないけどいつも貧乏くさいね
312 ：可愛い奥様：03/03/15 20:23 ID:4mk0u96J
ダメだ。上手に煽れない。
313 ：可愛い奥様：03/03/15 20:39 ID:AB6WJMkU
へへへ。
本日は主人が作ってくれてます。
・・・で、作ってる間は私は台所へ接近禁止。
脂っこいものが出来そうで不安だが・・・
＆台所へ寄ると怒られるので喧嘩になったが・・・
気持ちだけは嬉しいのよ。
（自分がやりたいだけかもしれないけど・・・＾＾；）
本日は主人が作ってくれてます。
・・・で、作ってる間は私は台所へ接近禁止。
脂っこいものが出来そうで不安だが・・・
＆台所へ寄ると怒られるので喧嘩になったが・・・
気持ちだけは嬉しいのよ。
（自分がやりたいだけかもしれないけど・・・＾＾；）
314 ：可愛い奥様：03/03/15 21:12 ID:kruEXXkq
面倒なのでおにぎりいっぱい握っただけ。
でも中身は多彩だよ。ついでに皿洗いも面倒なので紙皿で出しました。
でも中身は多彩だよ。ついでに皿洗いも面倒なので紙皿で出しました。
315 ：可愛い奥様：03/03/15 21:13 ID:kruEXXkq
因みに３１０は予定のメニューでした。この落差は？？？
あう～、今日はオリジン弁当・・。（泣
317 ：可愛い奥様：03/03/16 04:22 ID:jH5qF7gc
318 ：可愛い奥様：03/03/16 13:04 ID:3ctxVHwZ
豚薄切り肉の甘辛炒め丼
豆腐のお吸い物
残り物のスパゲティでナポリタン
豆腐のお吸い物
残り物のスパゲティでナポリタン
319 ：可愛い奥様：03/03/16 13:06 ID:9p9TAyIz
今夜は旦那が外食だから手抜き♪
320 ：可愛い奥様：03/03/16 13:49 ID:cTcQqp/z
うちも旦那が徹マンでいないから手抜きできる♪
娘とふたりで寿司でも食いに行くか！
娘とふたりで寿司でも食いに行くか！
♥
322 ：可愛い奥様：03/03/16 16:33 ID:vmwsnpc4
醤油めし
焼き鳥（ハツ・なんこつ・鳥皮・モモ・ねぎ・銀杏）
ホットプレートの直火やきのセット、今日初めて使ってみます。
うまくできたらダンナ外出の際に、貝三昧＜サザエとかはまぐり＞します。
帰りに、キャベツを美味しく食べるタレとかいうのを買って帰ろーーっと(^O^)
焼き鳥（ハツ・なんこつ・鳥皮・モモ・ねぎ・銀杏）
ホットプレートの直火やきのセット、今日初めて使ってみます。
うまくできたらダンナ外出の際に、貝三昧＜サザエとかはまぐり＞します。
帰りに、キャベツを美味しく食べるタレとかいうのを買って帰ろーーっと(^O^)
323 ：可愛い奥様：03/03/16 16:35 ID:Zlkf1hRL
♥
324 ：可愛い奥様：03/03/16 16:40 ID:jJ3Bp7cQ
今日は外食でイタリアン～
325 ：可愛い奥様：03/03/16 16:50 ID:Zlkf1hRL
牛肉炒め
大根の味噌汁
納豆
茹でブロッコリー
冷凍蒸しえび餃子
大根の味噌汁
納豆
茹でブロッコリー
冷凍蒸しえび餃子
326 ：可愛い奥様：03/03/16 16:50 ID:SendxtC9
餃子５０個ほど包み終わったところです。
頂きモノのビール券、旦那さんに引き換えてきてもらい中。
うきうき♪
頂きモノのビール券、旦那さんに引き換えてきてもらい中。
うきうき♪
327 ：可愛い奥様：03/03/16 16:52 ID:50guimLo
鶏手羽元のお酢煮
椎茸のバター焼き
枝豆（冷食）
ほうれん草と油揚げの味噌汁
･･･物足りない？でも買い物行ってないからこれ以上はできないの。
ｺﾞﾒﾝよ、ﾀﾞﾝﾅ･･･明日はちゃんとｶﾞﾝｶﾞﾙ！
hearts;←ﾃｽﾄ
椎茸のバター焼き
枝豆（冷食）
ほうれん草と油揚げの味噌汁
･･･物足りない？でも買い物行ってないからこれ以上はできないの。
ｺﾞﾒﾝよ、ﾀﾞﾝﾅ･･･明日はちゃんとｶﾞﾝｶﾞﾙ！
hearts;←ﾃｽﾄ
328 ：327：03/03/16 16:55 ID:50guimLo
ありゃ、失敗。
329 ：可愛い奥様：03/03/16 17:01 ID:7P+WNkRt
今日は日曜日旦那が当番。
ヒラメの刺身、ヒラメの吸い物
しいたけ、自然薯、カサゴの天婦羅
サザエのつぼ焼き
茶碗蒸し
地蛸の炊き込みご飯、デザートにイチゴ。造ってくれるのはありがたいけど
高くつくのよ、お陰で来週のやりくりが大変。
ヒラメの刺身、ヒラメの吸い物
しいたけ、自然薯、カサゴの天婦羅
サザエのつぼ焼き
茶碗蒸し
地蛸の炊き込みご飯、デザートにイチゴ。造ってくれるのはありがたいけど
高くつくのよ、お陰で来週のやりくりが大変。
330 ：可愛い奥様：03/03/16 17:06 ID:hPwJBxOh
はまちのお刺身
いろいろハーブと生ハムのサラダ
いり豆腐
朝から突然の来客やら、飼ってるにゃんこを獣医さんに連れていったり。
19時にお迎えに行くし・・・・・。こんなので勘弁して。
いろいろハーブと生ハムのサラダ
いり豆腐
朝から突然の来客やら、飼ってるにゃんこを獣医さんに連れていったり。
19時にお迎えに行くし・・・・・。こんなので勘弁して。
331 ：可愛い奥様：03/03/16 17:09 ID:decw/dPg
揚げサンマのみぞれ煮
ひじきの煮物
鶏皮とわかめの酢の物
きのこの酒蒸し明太マヨあえ
>329さん豪華な夕食ですね～。
でもほんとに来週が大変そう・・・。
ひじきの煮物
鶏皮とわかめの酢の物
きのこの酒蒸し明太マヨあえ
>329さん豪華な夕食ですね～。
でもほんとに来週が大変そう・・・。
332 ：可愛い奥様：03/03/16 17:11 ID:PYe4yMPu
ピザ
チキン
サラダ
FFやってたらこんな時間に･･･しかも雨降ってるし。
久々ﾃﾞﾘﾊﾞﾘｰさんにお願いしました。
チキン
サラダ
FFやってたらこんな時間に･･･しかも雨降ってるし。
久々ﾃﾞﾘﾊﾞﾘｰさんにお願いしました。
333 ：可愛い奥様：03/03/16 17:20 ID:gPVRLYZy
ヒレステーキ ←夫
もやし炒め
グリーンサラダ
餃子（昼の残り）←私
キャベツの味噌汁
ごはん
329の旦那さまは板前さん？割烹みたいでおいしそう～
もやし炒め
グリーンサラダ
餃子（昼の残り）←私
キャベツの味噌汁
ごはん
329の旦那さまは板前さん？割烹みたいでおいしそう～
334 ：可愛い奥様：03/03/16 17:21 ID:HfD03lnL
うお、うちと同じだ～
・ピザ＆フライドチキン＆サラダ
双子のちびすけと生地こねてくるよ。
トッピングはサラミ・ベーコン・ピーマン・ツナ・チーズ
玉ねぎ・パイナップル その他冷蔵庫にあるもの予定。
天板二枚分いくぞぉ～！
・ピザ＆フライドチキン＆サラダ
双子のちびすけと生地こねてくるよ。
トッピングはサラミ・ベーコン・ピーマン・ツナ・チーズ
玉ねぎ・パイナップル その他冷蔵庫にあるもの予定。
天板二枚分いくぞぉ～！
335 ：ちょび ◆ChOBI1ocNo ：03/03/16 17:43 ID:epax3N1G
ポークビーンズ
蓮根チップ
コンソメ茶碗蒸し
カボチャのサラダ
蓮根チップ
コンソメ茶碗蒸し
カボチャのサラダ
336 ：可愛い奥様：03/03/16 17:57 ID:GGnGHQFY
おじいちゃんが風邪ひいちゃったので
鍋焼きうどん
他は回転寿司行ってこようかな？
鍋焼きうどん
他は回転寿司行ってこようかな？
337 ：可愛い奥様：03/03/16 20:40 ID:QkanqdoN
もう食事済んじゃったけど
ひれカツ
キャベツの千切り
にんにくの芽とソーセージのソテー
大豆サラダ
冷奴（うめかつおのせ）
お吸い物
ひれカツ
キャベツの千切り
にんにくの芽とソーセージのソテー
大豆サラダ
冷奴（うめかつおのせ）
お吸い物
338 ：可愛い奥様：03/03/16 20:45 ID:2mDhjs5w
カレー
大根サラダ
キャベツスープ
大根サラダ
キャベツスープ
339 ：可愛い奥様：03/03/16 21:48 ID:wZfxnmO4
メチャクチャな献立でつ。
母親が作ったのと私が消費期限を気にして
作ったものと二種類あったので・・・
・天ぷら（フキノトウ、タケノコ、ゲソ）
・焼きそば（モヤシ、ピーマン、豚肉、マイタケ、キャベツ）
・スモークサーモンのサラダ（レタス、キュウリ、ピーマン）
・食後にイチゴ
サラダのドレッシングは自家製に挑戦。
ちと塩分高めでした。天ぷらは母親が食べたくて
揚げたらしいけど。フキノトウ、苦手なんだよー・・・。
母親が作ったのと私が消費期限を気にして
作ったものと二種類あったので・・・
・天ぷら（フキノトウ、タケノコ、ゲソ）
・焼きそば（モヤシ、ピーマン、豚肉、マイタケ、キャベツ）
・スモークサーモンのサラダ（レタス、キュウリ、ピーマン）
・食後にイチゴ
サラダのドレッシングは自家製に挑戦。
ちと塩分高めでした。天ぷらは母親が食べたくて
揚げたらしいけど。フキノトウ、苦手なんだよー・・・。
340 ：可愛い奥様：03/03/16 22:34 ID:LlGptlZJ
大豆入りお粥
目鯛のムニエル、マスタードソース、ブロッコリー、エリンギのソテー添え
しらすおろし
カルビのレタス包み
新のりのお味噌汁
新のりをお味噌汁に入れた途端、目の醒める様な綺麗な緑に変わり、感激！
目鯛のムニエル、マスタードソース、ブロッコリー、エリンギのソテー添え
しらすおろし
カルビのレタス包み
新のりのお味噌汁
新のりをお味噌汁に入れた途端、目の醒める様な綺麗な緑に変わり、感激！
341 ：可愛い奥様：03/03/16 23:47 ID:W72WonHt
♥
これでいいかな？
今夜は手作りピザ。もとい、ホームベーカリー作りピザ。
これでいいかな？
今夜は手作りピザ。もとい、ホームベーカリー作りピザ。
342 ：可愛い奥様：03/03/17 11:47 ID:mpJdGrbc
シチューです
キャベツ入れたら甘くて美味しい
キャベツ入れたら甘くて美味しい
343 ：可愛い奥様：03/03/17 12:40 ID:DssntIiF
マーボ茄子
きゅうりとワカメの酢の物
めかぶ納豆
大根と油揚げの味噌汁
きゅうりとワカメの酢の物
めかぶ納豆
大根と油揚げの味噌汁
344 ：可愛い奥様：03/03/17 15:08 ID:cJ6hM8Iu
ha-to
345 ：可愛い奥様：03/03/17 15:09 ID:cJ6hM8Iu
ﾊｰﾄ
346 ：可愛い奥様：03/03/17 15:09 ID:cJ6hM8Iu
できない・・・・・・・・・・・・
347 ：可愛い奥様：03/03/17 15:33 ID:zwDBbTaY
お好み焼き（タコ・イカ・ブタ・エビ）
鳥の唐揚げ
小松菜とベーコンの炒め物
唐揚げ以外は、ホットプレートでするのだ！ 楽ちん(^O^)
鳥の唐揚げ
小松菜とベーコンの炒め物
唐揚げ以外は、ホットプレートでするのだ！ 楽ちん(^O^)
348 ：可愛い奥様：03/03/17 15:40 ID:XKoJEdU8
349 ：可愛い奥様：03/03/17 15:47 ID:oVQ5M/m+
手作りコロッケ、キャベツの千切り添え
かぼちゃのサラダ
ひじきの五目煮（作りおき）
揚げだし豆腐
だいこんと三つ葉の味噌汁
玄米ごはん
かぼちゃのサラダ
ひじきの五目煮（作りおき）
揚げだし豆腐
だいこんと三つ葉の味噌汁
玄米ごはん
350 ：柴くん ◆443cpyb2.Q ：03/03/17 15:57 ID:VtGn+pkG
肉じゃが
アスパラベーコン巻き
ハム、レタス、スプラウトのサラダ
板わさ、６Pチーズ
いつもはブロッコリーのスプラウトしかなかったのに
今日から（昨日?）いろんなスプラウトが野菜売り場に置かれたので嬉しい。
今日はレッドキャベツとブロッコリーの2種類を買ってきた。
アスパラベーコン巻き
ハム、レタス、スプラウトのサラダ
板わさ、６Pチーズ
いつもはブロッコリーのスプラウトしかなかったのに
今日から（昨日?）いろんなスプラウトが野菜売り場に置かれたので嬉しい。
今日はレッドキャベツとブロッコリーの2種類を買ってきた。
351 ：可愛い奥様：03/03/17 16:01 ID:2ddi0fyc
春野菜と湯葉包みのコンソメ煮
焼き魚（銀たら粕漬け）
紫いもの天ぷら
キャベツのみそ汁
焼き魚（銀たら粕漬け）
紫いもの天ぷら
キャベツのみそ汁
352 ：可愛い奥様：03/03/17 16:09 ID:7q7+c+Bp
>351 料亭のようなメニューでつね。うらやましい・・
◇カボチャの煮物
◇豚肉、砂糖醤油で焼いただけ
◇レタスとトマトのサラダ
◇豆腐とネギの味噌汁
激しくマンネリ。もうだめぽ･･･
◇カボチャの煮物
◇豚肉、砂糖醤油で焼いただけ
◇レタスとトマトのサラダ
◇豆腐とネギの味噌汁
激しくマンネリ。もうだめぽ･･･
353 ：可愛い奥様：03/03/17 16:16 ID:QfPtaIEq
ひじきごはん
ワカメとねぎの味噌汁
ベーコンと野菜の炒め物
給料日前なんで、冷蔵庫に残ってる物でがんばります～
ワカメとねぎの味噌汁
ベーコンと野菜の炒め物
給料日前なんで、冷蔵庫に残ってる物でがんばります～
354 ：可愛い奥様：03/03/17 16:26 ID:Hd9y05Rz
エンドウ豆ご飯
玉ねぎのみそ汁
チキン南蛮
キャベツせん切り トマト
納豆巾着
ピーマンのきんぴら
昨日の晩ご飯、ｔ
玉ねぎのみそ汁
チキン南蛮
キャベツせん切り トマト
納豆巾着
ピーマンのきんぴら
昨日の晩ご飯、ｔ
355 ：可愛い奥様：03/03/17 16:37 ID:JoxsyLQo
賞味期限ちょっと過ぎた豚バラ
ピーマン
しなしなの白菜
乾燥気味のしいたけ
もやし
で、中華飯にします。ﾀﾞﾗｰ。
ピーマン
しなしなの白菜
乾燥気味のしいたけ
もやし
で、中華飯にします。ﾀﾞﾗｰ。
356 ：可愛い奥様：03/03/17 16:43 ID:RAIbRi49
357 ：可愛い奥様：03/03/17 16:46 ID:QZhMaxWd
358 ：可愛い奥様：03/03/17 16:56 ID:RAIbRi49
>>357
納豆のみ詰め込むのかな？
納豆のみ詰め込むのかな？
359 ：可愛い奥様：03/03/17 17:04 ID:QZhMaxWd
360 ：可愛い奥様：03/03/17 17:05 ID:zYhH0vTZ
カルビ焼肉
クッパ
野菜サラダ
クッパ
野菜サラダ
361 ：可愛い奥様：03/03/17 17:07 ID:KFOYYck1
オムライスとわかめの味噌汁。
362 ：可愛い奥様：03/03/17 17:40 ID:KHy+aBvy
とり肉と玉ねぎとじゃがいもの洋風煮
小松菜海苔梅和え
ニラと玉子の味噌汁
大根と人参の浅漬け
小松菜海苔梅和え
ニラと玉子の味噌汁
大根と人参の浅漬け
363 ：ちょび ◆ChOBI1ocNo ：03/03/17 17:49 ID:4x5oNTyJ
鶏のたたき
鮭ときのこのホイル焼き
大根サラダ
もずく酢
豆腐と揚げの味噌汁
鮭ときのこのホイル焼き
大根サラダ
もずく酢
豆腐と揚げの味噌汁
364 ：可愛い奥様：03/03/17 17:55 ID:lwUedicO
カレーライス（ご飯は、発芽玄米混ぜてみた。初挑戦だが、どうだろう？）
野菜サラダ＋ポテトサラダ
マイタケとニンジンのコンソメスープ
野菜サラダ＋ポテトサラダ
マイタケとニンジンのコンソメスープ
365 ：可愛い奥様：03/03/17 18:06 ID:R2c3oMRi
♥焼きじゃけ
♥お味噌汁（豆腐＆わかめ）
♥サラダ（トマト、レタス、大根、チーズ、）
♥ひじき（ひじき、あぶらあげ、人参）
♥ホウレン草おひたし
しまった、納豆買い忘れてた・・・
♥お味噌汁（豆腐＆わかめ）
♥サラダ（トマト、レタス、大根、チーズ、）
♥ひじき（ひじき、あぶらあげ、人参）
♥ホウレン草おひたし
しまった、納豆買い忘れてた・・・
366 ：可愛い奥様：03/03/17 18:06 ID:byjlYz6E
しいたけと揚げの炊き込みご飯
ほっけの塩焼き
あさりと春菊の汁もの
ほっけの塩焼き
あさりと春菊の汁もの
367 ：可愛い奥様：03/03/17 18:36 ID:Qf6YA0kw
寒い、寒いよっ！
ほかほか㌧汁
納豆
ししゃもの天ぷら
食後に苺♪
ほかほか㌧汁
納豆
ししゃもの天ぷら
食後に苺♪
368 ：可愛い奥様：03/03/17 18:39 ID:WRuDQUaw
チキンカレー・・・ﾀﾞﾝﾅと私の肝臓のためにターメリックいっぱい入れてみた・・・
もやしときゅうりのサラダ・・・もやしｽﾚにすっかりﾊﾏり、毎日食べてるYO!
いちご
ﾀﾞﾝﾅ帰ってきたら湯豆腐と焼き魚をプラス。
そして今晩もふたりでﾀﾞﾗﾀﾞﾗと飲むのである。
もやしときゅうりのサラダ・・・もやしｽﾚにすっかりﾊﾏり、毎日食べてるYO!
いちご
ﾀﾞﾝﾅ帰ってきたら湯豆腐と焼き魚をプラス。
そして今晩もふたりでﾀﾞﾗﾀﾞﾗと飲むのである。
369 ：可愛い奥様：03/03/17 18:40 ID:q6Vpokst
さいころステーキ
大根おろし
かぼちゃの煮付け
白菜ととうふと油揚げの味噌汁
納豆
大根おろし
かぼちゃの煮付け
白菜ととうふと油揚げの味噌汁
納豆
370 ：可愛い奥様：03/03/17 18:41 ID:f/6Uf4eA
ぶりの照焼き
ブロッコリー、トマト、レタスのサラダ
じゃが、人参、豆腐のみそ汁
ご飯
少ないかな〜、許せ旦那。ちょっと具合が悪くなってきたんだよ。
全ての準備を終えた今、何故か鍋焼きうどんが食べたくなった。
ゆで卵とお麩とかまぼこと春菊とえびの天ぷらと・・アツアツをいただきたい。
ブロッコリー、トマト、レタスのサラダ
じゃが、人参、豆腐のみそ汁
ご飯
少ないかな〜、許せ旦那。ちょっと具合が悪くなってきたんだよ。
全ての準備を終えた今、何故か鍋焼きうどんが食べたくなった。
ゆで卵とお麩とかまぼこと春菊とえびの天ぷらと・・アツアツをいただきたい。
371 ：可愛い奥様：03/03/17 18:41 ID:GWJ/MhnK
雨降ってるし、子供は熱出してるし。買い物行かずに質素な食卓。
麻婆豆腐
大根とワカメのお味噌汁
トマト、レタス、キュウリのサラダ
麻婆豆腐
大根とワカメのお味噌汁
トマト、レタス、キュウリのサラダ
IDがDQNかと思った・・・ｾｰｰｰｰｯﾌ！
>372
ﾄﾞｷｭｩｧｳだね！ｾｰﾌｾｰﾌ！！
ﾄﾞｷｭｩｧｳだね！ｾｰﾌｾｰﾌ！！
374 ：可愛い奥様：03/03/17 18:45 ID:z0ZC0cZC
厚揚げの野菜あんかけ
卵焼き
味噌汁（豆腐、ワカメ）
サラダ（レタス、トマト）
キュウリの浅漬け
卵焼き
味噌汁（豆腐、ワカメ）
サラダ（レタス、トマト）
キュウリの浅漬け
375 ：可愛い奥様：03/03/17 18:47 ID:/yOfTGWX
スパゲティー（缶詰のミートソース）
きゅうりサラダ（カットするだけ）
プレーンオムレツ
旦那が出張に行くと楽だわ～
きゅうりサラダ（カットするだけ）
プレーンオムレツ
旦那が出張に行くと楽だわ～
376 ：可愛い奥様：03/03/17 18:53 ID:z6mPfllH
手作りソーセージ
ホタテ入り茶碗蒸し
自作の小松菜漬（野沢菜の代わり）混ぜおにぎり
明太子おにぎり
スティックにんじん
トマト切っただけ
あと財布に２５００円強しかない。
乗り切れるのか…。
ホタテ入り茶碗蒸し
自作の小松菜漬（野沢菜の代わり）混ぜおにぎり
明太子おにぎり
スティックにんじん
トマト切っただけ
あと財布に２５００円強しかない。
乗り切れるのか…。
377 ：可愛い奥様：03/03/17 18:58 ID:1477zO6h
きのこハンバーグ（冷凍）
しめじと玉ねぎのソテー&ふかしじゃがいも（添え物）
ミネストローネスープ（前日の残り）
お昼久々に外食したら、まだお腹が空かなくていいメニューが思いつかん。
食欲がないと作る気も失せますね…
しめじと玉ねぎのソテー&ふかしじゃがいも（添え物）
ミネストローネスープ（前日の残り）
お昼久々に外食したら、まだお腹が空かなくていいメニューが思いつかん。
食欲がないと作る気も失せますね…
378 ：可愛い奥様：03/03/17 19:18 ID:SJKqZrnS
かぼちゃとちくわの煮物
鳥唐揚げ
モヤシとキュウリのサラダ
エノキとあげのみそ汁
早くも給料前モード
鳥唐揚げ
モヤシとキュウリのサラダ
エノキとあげのみそ汁
早くも給料前モード
379 ：可愛い奥様：03/03/17 19:29 ID:HrT13++b
カレー
人参、大根、キュウリ、中華くらげ＋豆腐
ひじきと線きりキャベツのドレッシング和え
オレンジ、バナナ、キウイのヨーグルト和え
美味しかった…
人参、大根、キュウリ、中華くらげ＋豆腐
ひじきと線きりキャベツのドレッシング和え
オレンジ、バナナ、キウイのヨーグルト和え
美味しかった…
380 ：可愛い奥様：03/03/17 19:30 ID:OgXUdd5z
♥鯵のなめろう・鰯のなめろう
♥イカ納豆
♥インゲンの胡麻和え
♥キノコ炒め
♥トン汁
♥イカ納豆
♥インゲンの胡麻和え
♥キノコ炒め
♥トン汁
381 ：可愛い奥様：03/03/17 19:31 ID:Sckz3DGE
ゴーヤちゃんぷるー
かぼちゃのコロッケ・メンチカツ
マカロニサラダ
風邪でダウン中。ゴーヤ食べて元気になりたかった・・・
かぼちゃのコロッケ・メンチカツ
マカロニサラダ
風邪でダウン中。ゴーヤ食べて元気になりたかった・・・
382 ：可愛い奥様：03/03/17 19:38 ID:HZgnVVal
ポテトコロッケ（手作り）キャベツ添え
ほうれん草とチンゲンサイのお浸し
煎り豆腐
しいらのお刺し身
新のりとしじみのお味噌汁
ビール
今夜は手間をかけた分、うまかったっす。
ほうれん草とチンゲンサイのお浸し
煎り豆腐
しいらのお刺し身
新のりとしじみのお味噌汁
ビール
今夜は手間をかけた分、うまかったっす。
383 ：可愛い奥様：03/03/17 19:41 ID:X8YY3Oc6
具沢山野菜のクリームシチュー
こんぶの酢の物
えび焼売
今から食べる。
こんぶの酢の物
えび焼売
今から食べる。
384 ：可愛い奥様：03/03/17 19:43 ID:aQMUrYLV
鮭の塩焼き
野菜炒め（キャベツ・アスパラ・しめじ）
大根皮きんぴら
大根味噌汁
納豆
ああ、ビンボくせー…
野菜炒め（キャベツ・アスパラ・しめじ）
大根皮きんぴら
大根味噌汁
納豆
ああ、ビンボくせー…
385 ：可愛い奥様：03/03/17 19:47 ID:tNAJFy4b
トマトシチュー
サラダ（サラダ菜・きゅうり・たまねぎ・かいわれ・ブロッコリー）
きんぴらごぼう
枝豆
サラダ（サラダ菜・きゅうり・たまねぎ・かいわれ・ブロッコリー）
きんぴらごぼう
枝豆
386 ：可愛い奥様：03/03/17 20:03 ID:Hx9ti/Uy
★チーズハンバーグ目玉焼きのせ
★ナスと豚肉のニンニク生姜炒め
★あさりの味噌汁
★白米
★自家製漬物（きゅうり）
あーお腹すいた！
★ナスと豚肉のニンニク生姜炒め
★あさりの味噌汁
★白米
★自家製漬物（きゅうり）
あーお腹すいた！
387 ：可愛い奥様：03/03/17 20:06 ID:iQlj4BCW
かぼちゃのそぼろあんかけ
焼きソーセージ
ヤキトリ
味噌汁
今日はだんなが留守なので簡単めにゅう。
焼きソーセージ
ヤキトリ
味噌汁
今日はだんなが留守なので簡単めにゅう。
388 ：可愛い奥様：03/03/17 20:10 ID:zYQHlwUY
クレソンあるんですけど
どんなドレッシングが合いますでしょうか？
どんなドレッシングが合いますでしょうか？
389 ：可愛い奥様：03/03/17 20:18 ID:3U24UY9f
肉じゃが
ほうれん草と揚げの味噌汁
大根とｶﾆｶﾏｻﾗﾀﾞ
あー腹減った。旦那早く帰ってこい
ほうれん草と揚げの味噌汁
大根とｶﾆｶﾏｻﾗﾀﾞ
あー腹減った。旦那早く帰ってこい
390 ：可愛い奥様：03/03/17 20:19 ID:+GcjRoZW
ホワイトシチュー作ってみました。
でも、もう一品ってどんなものが合うのかわからないよー。
どんな物が合いますか？
簡単にできるもの希望。
でも、もう一品ってどんなものが合うのかわからないよー。
どんな物が合いますか？
簡単にできるもの希望。
391 ：可愛い奥様：03/03/17 20:51 ID:s5juJkFA
明後日から旅行
で、冷蔵庫の整理
・甘鯛の干物
・キュウリと貝柱の酢の物
・アサリの酒蒸し
・菜の花の辛子和え
・焼茄子
で、冷蔵庫の整理
・甘鯛の干物
・キュウリと貝柱の酢の物
・アサリの酒蒸し
・菜の花の辛子和え
・焼茄子
392 ：可愛い奥様：03/03/17 21:15 ID:urIPt7rb
393 ：可愛い奥様：03/03/17 21:20 ID:mvh4l7R6
メロ味噌漬け
鶏皮揚げ
パリパリポテト
かぼちゃ煮物
サラダ
出来合いばっかりだ。
鶏皮揚げ
パリパリポテト
かぼちゃ煮物
サラダ
出来合いばっかりだ。
394 ：可愛い奥様：03/03/17 21:33 ID:74OIGduB
永谷園のマーボー春雨
大根サラダ
もやしとちりめんのすのもの
卵の味噌汁
昨日は外食、今日は手抜き 明日はがんばるぞー
大根サラダ
もやしとちりめんのすのもの
卵の味噌汁
昨日は外食、今日は手抜き 明日はがんばるぞー
>>388
レスが遅くてゴメンネ。
オリーブオイル、ワインビネガー（なければ普通のお酢）、塩胡椒、ニンニクのすりおろし
を混ぜるだけ。
普通のマコーミックとかのフレンチドレッシングにニンニクすりおろして入れるだけでもＯＫ。
ウチは自己流でドレッシング作っちゃうけど、美味しいと思うよ。
レスが遅くてゴメンネ。
オリーブオイル、ワインビネガー（なければ普通のお酢）、塩胡椒、ニンニクのすりおろし
を混ぜるだけ。
普通のマコーミックとかのフレンチドレッシングにニンニクすりおろして入れるだけでもＯＫ。
ウチは自己流でドレッシング作っちゃうけど、美味しいと思うよ。
今日は暖かかったねー♪
･酢の物(カニカマ･ワカメ･きゅうり)
･ほうれん草ゴマあえ
･アジの開き
･納豆
･白菜と大根のお味噌汁
なんかヘルシーっす。
でもデザートはパステルのなめらかプリンなのだ☆
･酢の物(カニカマ･ワカメ･きゅうり)
･ほうれん草ゴマあえ
･アジの開き
･納豆
･白菜と大根のお味噌汁
なんかヘルシーっす。
でもデザートはパステルのなめらかプリンなのだ☆
397 ：可愛い奥様：03/03/18 00:47 ID:yqfp2ZOo
旦那様残業でやっと夕飯にありつけた。
ニラ醤油
なっとう
肉と豆腐と野菜の煮物
葱と大根のお味噌汁
作りながらメニューが固まる性格なので、
作る前には書き込めない･･･
ニラ醤油
なっとう
肉と豆腐と野菜の煮物
葱と大根のお味噌汁
作りながらメニューが固まる性格なので、
作る前には書き込めない･･･
398 ：可愛い奥さま：03/03/18 01:23 ID:35N59N3v
デミグラハンバーグ
レタス
半熟目玉焼き
をバターライスにのせてロコモコ風。
うんまかった。ハワイに行った気分だけ。
レタス
半熟目玉焼き
をバターライスにのせてロコモコ風。
うんまかった。ハワイに行った気分だけ。
にがうり･豚肉焼きソバ
わかめと麩の味噌汁
納豆
カラシ高菜
ヨーグルト
最近プロバイオティクスに嵌っている
わかめと麩の味噌汁
納豆
カラシ高菜
ヨーグルト
最近プロバイオティクスに嵌っている
400♪
401 ：可愛い奥様：03/03/18 09:13 ID:wom/JArb
昨日も一人飯
・玉子豆腐（賞味期限切れ…）
・カボチャとサツマイモと牛蒡天の煮物
（鱧入り牛蒡天は実家からget）
・柿ピー、麦チョコ
真珠婦人のビデオ観ながら（関西奥でつ）
お菓子パクついてしまった。
ﾔﾊﾞｰ
・玉子豆腐（賞味期限切れ…）
・カボチャとサツマイモと牛蒡天の煮物
（鱧入り牛蒡天は実家からget）
・柿ピー、麦チョコ
真珠婦人のビデオ観ながら（関西奥でつ）
お菓子パクついてしまった。
ﾔﾊﾞｰ
おでん！
の時って米どうしてる？
炊いてる？
の時って米どうしてる？
炊いてる？
403 ：可愛い奥様：03/03/18 13:24 ID:jjdpgKMJ
404 ：可愛い奥様：03/03/18 14:48 ID:BvDUKt/R
ブリの照り焼きと・・あとどうしよう
405 ：可愛い奥様：03/03/18 14:52 ID:Y5/kR7c6
煮込みうどん(水菜・長ネギ・豚・キノコ・卵)
白菜の漬け物
ひじき煮物
白菜の漬け物
ひじき煮物
406 ：可愛い奥様：03/03/18 14:55 ID:PijSyPmX
ニラ卵
カボチャのミンチあえ
猪木ベーコン
ご飯
イカナゴの釘に
カボチャのミンチあえ
猪木ベーコン
ご飯
イカナゴの釘に
407 ：可愛い奥様：03/03/18 14:58 ID:dAcN3NIh
>>406
猪木ベーコン って何？ｷﾆﾅﾙﾖ
猪木ベーコン って何？ｷﾆﾅﾙﾖ
408 ：可愛い奥様：03/03/18 14:59 ID:PijSyPmX
>>407
えのきベーコンの間違いですた。
えのきベーコンの間違いですた。
409 ：可愛い奥様：03/03/18 14:59 ID:XaQ/MspG
＞404
よし、今晩ダンナいなくて手抜きの私ががんがえよう！
ぶりテリ
菜の花のからし和え（菜の花を茹でて冷水にとり、水気を切って出し汁・酒・みりん・醤油・チューブ辛子・それぞれ適宜で和える）
小松菜と豚肉の炒め物
しじみ汁 でどーだ?!
よし、今晩ダンナいなくて手抜きの私ががんがえよう！
ぶりテリ
菜の花のからし和え（菜の花を茹でて冷水にとり、水気を切って出し汁・酒・みりん・醤油・チューブ辛子・それぞれ適宜で和える）
小松菜と豚肉の炒め物
しじみ汁 でどーだ?!
410 ：可愛い奥様：03/03/18 15:00 ID:dAcN3NIh
(･∀･)！！
411 ：可愛い奥様：03/03/18 15:01 ID:Y5/kR7c6
>409
世話好きですね。
世話好きですね。
>409
しじみはあるのでしじみ汁を。
からし和えもグーだね。
これでいきます、ありがとう。
しじみはあるのでしじみ汁を。
からし和えもグーだね。
これでいきます、ありがとう。
>>408 ﾊｹﾞﾜﾗ
414 ：可愛い奥様 409：03/03/18 16:16 ID:XaQ/MspG
>412
どーいたまして、がんがってね！
どーいたまして、がんがってね！
415 ：可愛い奥様：03/03/18 16:20 ID:d8EIe/I0
ぶりあらと大根の煮物
納豆
ささみと梅肉の和え物
あさりの味噌汁
納豆
ささみと梅肉の和え物
あさりの味噌汁
みんな蛋白質多いねぇ
417 ：可愛い奥様：03/03/18 16:24 ID:b1LTQJxc
麻婆豆腐丼
バッテラ
変な組み合わせだけど許してね…｡
バッテラ
変な組み合わせだけど許してね…｡
418 ：可愛い奥様：03/03/18 16:25 ID:SzSoTG6f
肉豆腐
塩鮭のカマを焼いたやつ
ブロッコリーのおひたし
キャベツとベーコンのコンソメスープ
ごはん
塩鮭のカマを焼いたやつ
ブロッコリーのおひたし
キャベツとベーコンのコンソメスープ
ごはん
※、ほうれん草のおひたし、大根のみそ汁、鮭のおろしあえ、
牛のにんにくネギ焼き、（あとがんがって卯の花を作る
予定。。
牛のにんにくネギ焼き、（あとがんがって卯の花を作る
予定。。
420 ：可愛い奥様：03/03/18 16:26 ID:7iLVnU56
串かつ（キャベツの千切りﾀﾌﾟｰﾘ添え）
たことわかめとキュウリの酢の物
たまねぎと卵のお味噌汁
ご飯
以上。
たことわかめとキュウリの酢の物
たまねぎと卵のお味噌汁
ご飯
以上。
421 ：可愛い奥様：03/03/18 16:27 ID:LPNSeMxS
鶏の照り焼き
コーンサラダ
切干し大根の煮物
ひじきのまぜごはん
コーンサラダ
切干し大根の煮物
ひじきのまぜごはん
422 ：388：03/03/18 16:27 ID:cQIkVUYr
423 ：可愛い奥様：03/03/18 16:27 ID:2atzdhtY
まぐろ丼（大根おろしのせ）
ポテトサラダ（ハムと卵と玉ねぎ入り）
南瓜の味噌汁
ほたるいかの刺身。
ポテトサラダ（ハムと卵と玉ねぎ入り）
南瓜の味噌汁
ほたるいかの刺身。
424 ：可愛い奥様：03/03/18 16:31 ID:Tx+Tv89n
焼き肉ピーマン
マイタケとカブのお味噌汁
グレープフルーツとサーモンサラダ
ごま豆腐
マイタケとカブのお味噌汁
グレープフルーツとサーモンサラダ
ごま豆腐
425 ：可愛い奥様：03/03/18 16:34 ID:T99evo43
みんなよく作れるなぁ。がんばれ～。
ちなみに今日の夕飯↓
・トースト（バター・ジャム）、ミルクコーヒー（←作成済み）
・ごはん（冷凍してある）
・惣菜屋のおかず（これから購入予定）
おやつと夕飯の境目が曖昧なもんで…。
料理頑張っても無意味だな～と最近ダラ奥街道邁進中でごんす。
（マジで家計がやばい時は、手作り１００円おかずとかするけどね。）
ちなみに今日の夕飯↓
・トースト（バター・ジャム）、ミルクコーヒー（←作成済み）
・ごはん（冷凍してある）
・惣菜屋のおかず（これから購入予定）
おやつと夕飯の境目が曖昧なもんで…。
料理頑張っても無意味だな～と最近ダラ奥街道邁進中でごんす。
（マジで家計がやばい時は、手作り１００円おかずとかするけどね。）
426 ：可愛い奥様：03/03/18 16:35 ID:FgJS7nHc
ご飯タイマーセットするのわすれてたー！
どうしよう！
どうしよう！
427 ：可愛い奥様：03/03/18 16:37 ID:of0mCie9
>426焼きそばとかの麺類にしる！
428 ：可愛い奥様：03/03/18 16:39 ID:d5LR8/4u
うーん、どうしよう
♥コロッケ きゃべつ、トマト添え
♥昨日のお味噌汁の残り
♥冷奴
♥ごはん
♥・・・・
また納豆買い忘れた！これから買ってきまふ
♥コロッケ きゃべつ、トマト添え
♥昨日のお味噌汁の残り
♥冷奴
♥ごはん
♥・・・・
また納豆買い忘れた！これから買ってきまふ
429 ：可愛い奥様：03/03/18 16:41 ID:gTonwZUO
ナスと挽肉のカレー
鰹のたたき
野菜サラダ（ブロッコリー・トマト・レタス）
エビ、チーズ入りオムレツ
ご飯
鰹のたたき
野菜サラダ（ブロッコリー・トマト・レタス）
エビ、チーズ入りオムレツ
ご飯
ご飯
豆腐とわかめの味噌汁
イワシのかば焼き
･･･魚だと副菜を考えるのが難しいでつ
豆腐とわかめの味噌汁
イワシのかば焼き
･･･魚だと副菜を考えるのが難しいでつ
431 ：426：03/03/18 16:48 ID:FgJS7nHc
ウチも本当はカレーの予定だったのに・・・。
・塩焼きそば（卵、桜えび、キャベツ）
・おぼろ昆布と梅干の昆布茶仕立て
・トマトサラダ
・塩焼きそば（卵、桜えび、キャベツ）
・おぼろ昆布と梅干の昆布茶仕立て
・トマトサラダ
432 ：可愛い奥様：03/03/18 16:51 ID:FgJS7nHc
433 ：可愛い奥様：03/03/18 16:54 ID:NJ2ugtwW
いわしの明太漬け＋大根おろし
鶏肉とキャベツのマスタードサラダ
納豆
壬生菜とアゲのお味噌汁
お土産でいただいたシバ漬け
鶏肉とキャベツのマスタードサラダ
納豆
壬生菜とアゲのお味噌汁
お土産でいただいたシバ漬け
434 ：可愛い奥様：03/03/18 16:54 ID:9lt5cJV0
ハンバーグ
サラダ
野菜たっぷりスープ
ごはん
ハンバーグにも野菜たっぷり入れた。焼き崩れそうな予感。
不評だったら昨日の煮豚の残りでも出そうかなぁ・・・
サラダ
野菜たっぷりスープ
ごはん
ハンバーグにも野菜たっぷり入れた。焼き崩れそうな予感。
不評だったら昨日の煮豚の残りでも出そうかなぁ・・・
435 ：可愛い奥様：03/03/18 16:58 ID:9lt5cJV0
436 ：可愛い奥様：03/03/18 17:01 ID:FgJS7nHc
437 ：可愛い奥様：03/03/18 17:01 ID:TTDBgnzy
材料がﾅｰｲ
コロッケ
キャベツの千切り
ご飯
豆腐のみそ汁
ニンニクのたまり漬け
出汁巻き卵大根下ろし添え
コロッケ
キャベツの千切り
ご飯
豆腐のみそ汁
ニンニクのたまり漬け
出汁巻き卵大根下ろし添え
438 ：可愛い奥様：03/03/18 17:03 ID:DIF4Lpru
タケノコご飯
けんちん汁
水菜と油揚げの煮浸し
お刺身
キャベツのカラシ揉み
最近、老人食だな・・・
けんちん汁
水菜と油揚げの煮浸し
お刺身
キャベツのカラシ揉み
最近、老人食だな・・・
439 ：可愛い奥様：03/03/18 17:11 ID:BgPWh69M
ぶりのお刺身
おからの炊いたん
鶏ももときのこのホイル焼き
おからが大好きな夫の為にたくさん作ったら
鍋に入りきらんかった････。
中華なべにｲﾊﾟｰｲのおから。
私はｳﾝｻﾞﾘ、でも夫はｳﾄｰﾘ････
おからの炊いたん
鶏ももときのこのホイル焼き
おからが大好きな夫の為にたくさん作ったら
鍋に入りきらんかった････。
中華なべにｲﾊﾟｰｲのおから。
私はｳﾝｻﾞﾘ、でも夫はｳﾄｰﾘ････
>>433、435
素晴らしい！ありがとうございます
生揚げ、ピーマンと塩昆布、カブ漬物をいただきまつ
ついでに冷やしトマトでも添えてみよう
ちなみにピーマンは生？茹で？
家も魚の時は煮物系にしてるんですが、
ブリ照りとかした時、煮物も魚もしょうゆ系に
なるのがどうかなぁって思ってるんでつ
和風にするとしょうがないことなのかな？
素晴らしい！ありがとうございます
生揚げ、ピーマンと塩昆布、カブ漬物をいただきまつ
ついでに冷やしトマトでも添えてみよう
ちなみにピーマンは生？茹で？
家も魚の時は煮物系にしてるんですが、
ブリ照りとかした時、煮物も魚もしょうゆ系に
なるのがどうかなぁって思ってるんでつ
和風にするとしょうがないことなのかな？
441 ：可愛い奥様：03/03/18 17:25 ID:ppicF1Bv
ごはん
もやしのお味噌汁
コロッケ
キャベツの千切り
ウインナー
ニンニクの芽とベーコンのオイスターソース炒め
ﾀﾞﾗｰ
もやしのお味噌汁
コロッケ
キャベツの千切り
ウインナー
ニンニクの芽とベーコンのオイスターソース炒め
ﾀﾞﾗｰ
442 ：可愛い奥様：03/03/18 17:26 ID:V/1ETd8q
チゲ鍋
鍋の終わりに麺を入れるのが楽しみ♪
鍋の終わりに麺を入れるのが楽しみ♪
443 ：可愛い奥様：03/03/18 17:31 ID:T9VzGtly
鳥つくねとエリンギ、ｼｼﾄｳのたれ焼き
大根のそぼろ煮
ほうれん草とベーコンのソテー
じゃがいもとワカメのお味噌汁
下ごしらえＯＫ！しばらく２ちゃんで遊べる♪
大根のそぼろ煮
ほうれん草とベーコンのソテー
じゃがいもとワカメのお味噌汁
下ごしらえＯＫ！しばらく２ちゃんで遊べる♪
444 ：可愛い奥様：03/03/18 17:31 ID:ch0isztm
445 ：432：03/03/18 17:36 ID:FgJS7nHc
>>440
＞ちなみにピーマンは生？茹で？
柔らかければ生でもｵｹｰ。普通はヘタに菜箸を刺してガスで黒くなるまであぶったら
ビニール袋に入れて冷めるまで放置。それから皮をむいて太目の千切りにして
塩昆布と和える。
すぐできて便利でつ。
＞ちなみにピーマンは生？茹で？
柔らかければ生でもｵｹｰ。普通はヘタに菜箸を刺してガスで黒くなるまであぶったら
ビニール袋に入れて冷めるまで放置。それから皮をむいて太目の千切りにして
塩昆布と和える。
すぐできて便利でつ。
446 ：可愛い奥様：03/03/18 17:40 ID:ASXzxP5g
豚肉とキャベツの炒め物
（と思ったら、冷蔵庫に白菜しかなかった。白菜でもできるだろうか？）
きのこ（まいたけ、しめじ）とアスパラのオイスターソース炒め
きゅうりと、わかめじゃこの酢の物
千切り大根を炊いたやつ
（と思ったら、冷蔵庫に白菜しかなかった。白菜でもできるだろうか？）
きのこ（まいたけ、しめじ）とアスパラのオイスターソース炒め
きゅうりと、わかめじゃこの酢の物
千切り大根を炊いたやつ
447 ：可愛い奥様：03/03/18 17:40 ID:ohK+rg42
今日、鰤のおうち多いような。
鰤照り焼き
冷奴
菜の花の辛し和え
レンコンのごま油焼
残り物の㌧汁
鰤照り焼き
冷奴
菜の花の辛し和え
レンコンのごま油焼
残り物の㌧汁
448 ：可愛い奥様：03/03/18 17:52 ID:NeDAXCwj
チキン南蛮 春キャベツのせん切り
にらたま
グリーンアスパラとトマトのサラダ
もずくスープ
黒米ご飯
にらたま
グリーンアスパラとトマトのサラダ
もずくスープ
黒米ご飯
449 ：440：03/03/18 17:56 ID:nfONt0Zj
450 ：可愛い奥様：03/03/18 18:10 ID:pJ3V2r3W
茄子と挽肉のカレー
ゆで玉子、レタス、帆立(缶）のサラダ
たこ焼き（お土産）
ビール
ゆで玉子、レタス、帆立(缶）のサラダ
たこ焼き（お土産）
ビール
451 ：可愛い奥様：03/03/18 18:17 ID:boFwbLKH
カレーライス
サラダ
自家製漬物
サラダ
自家製漬物
452 ：可愛い奥様：03/03/18 18:24 ID:jAJct7KH
手作り餃子
その他は適当に。
正直、メイン中華の場合他に何をあわせればいいのか
よくわらない。
その他は適当に。
正直、メイン中華の場合他に何をあわせればいいのか
よくわらない。
453 ：可愛い奥様：03/03/18 18:33 ID:Z9WWrraP
小松菜とあげの煮びたし
カジキマグロの和風ソテー
大根の味噌汁
卵豆腐
ダイエット中のだんなはこの頃夕飯を食べません
よって夕飯は私と子どもたちだけで頂きます
でもおかずは４人分作ってだんなは翌朝食べるのさ
カジキマグロの和風ソテー
大根の味噌汁
卵豆腐
ダイエット中のだんなはこの頃夕飯を食べません
よって夕飯は私と子どもたちだけで頂きます
でもおかずは４人分作ってだんなは翌朝食べるのさ
454 ：可愛い奥様：03/03/18 18:37 ID:h1Cjd5JW
カツカレー
サラダ
モズク酢
サラダ
モズク酢
455 ：ちょび ◆ChOBI1ocNo ：03/03/18 18:37 ID:YHKSSk9R
牛肉とニンニク芽のオイスターソース炒め
マグロの刺身（舅が持ってきた）
レタスの海苔サラダ
大根と里芋の味噌汁
オクラのオカカ和え
納豆
マグロの刺身（舅が持ってきた）
レタスの海苔サラダ
大根と里芋の味噌汁
オクラのオカカ和え
納豆
457 ：可愛い奥様：03/03/18 18:42 ID:tsNq70i8
鰤大根
豚カツ
オクラのおひたし
湯豆腐
かみなり汁
豚カツ
オクラのおひたし
湯豆腐
かみなり汁
458 ：可愛い奥様：03/03/18 18:57 ID:kzhSEb2F
：蒸し鶏の薬味ソースかけ
：和風ニラ玉
：あさりの味噌汁
：白米 漬物
：和風ニラ玉
：あさりの味噌汁
：白米 漬物
459 ：可愛い奥様：03/03/18 19:26 ID:77Knu3qL
ほたてとサーモンのクリームシチュー
れんこんと豚肉のキンピラ
ブロッコリーサラダ
黄金いか
やっとでけたー
れんこんと豚肉のキンピラ
ブロッコリーサラダ
黄金いか
やっとでけたー
460 ：可愛い奥様：03/03/18 19:28 ID:CCx8/Pwi
♥ポークソテーのトマトソースがけ（夫のみ）
♥アスパラガスとセロリのサラダ
♥コーンスープ（缶詰）
♥ガーリックライス
♥アスパラガスとセロリのサラダ
♥コーンスープ（缶詰）
♥ガーリックライス
461 ：可愛い奥様：03/03/18 19:43 ID:vGMWw8Ki
かつおのたたき（にんにくﾀﾌﾟｰﾘ)
ツナとペンネのサラダ
にら納豆
板わさ
温奴
ビール
なんか足りないかも。ホントは鶏の唐揚げしようと思ってたけど、いいや。
ツナとペンネのサラダ
にら納豆
板わさ
温奴
ビール
なんか足りないかも。ホントは鶏の唐揚げしようと思ってたけど、いいや。
462 ：可愛い奥様：03/03/18 19:46 ID:J6ydOXvo
茎ﾜｶﾒと蛤の煮物
ｷｭｳﾘと帆立小柱の三杯酢
ﾒﾝﾁｶﾂ
夕食後にｹｰｷと苺が待ってるのでｱｻｰﾘな夕飯
ｷｭｳﾘと帆立小柱の三杯酢
ﾒﾝﾁｶﾂ
夕食後にｹｰｷと苺が待ってるのでｱｻｰﾘな夕飯
463 ：可愛い奥様：03/03/18 19:56 ID:BE56Zoc1
ドライカレー
野菜いっぱいのコンソメスープ
トマトサラダ
野菜いっぱいのコンソメスープ
トマトサラダ
464 ：可愛い奥様：03/03/18 20:30 ID:amKK/pbw
豚バラブロック・にんじん・タマネギ・エリンギの白ワイン煮込み
ゆでアスパラガス
ベーグル（いろいろ買ったので、旦那に好きなのを選んでもらってトーストする）
金柑バターケーキ（テフロン型にくっついて、割れてしまった。ガク…）
先にシャワーして髪洗ったりしとこ……旦那は１０時半頃に帰宅だし。
ゆでアスパラガス
ベーグル（いろいろ買ったので、旦那に好きなのを選んでもらってトーストする）
金柑バターケーキ（テフロン型にくっついて、割れてしまった。ガク…）
先にシャワーして髪洗ったりしとこ……旦那は１０時半頃に帰宅だし。
465 ：可愛い奥様：03/03/18 20:36 ID:vmRB67eh
なんかみんな食べすぎじゃない？
って心配するの、大きなお世話かしらん。
って心配するの、大きなお世話かしらん。
466 ：可愛い奥様：03/03/18 20:38 ID:eXye2k8O
イカ大根の煮物。
サ－モンのホイル焼きｏｒシンプルに塩焼き。
朝の残りのサラダ。
夕べの残りのえびフライ。
納豆。白菜漬け。
サ－モンのホイル焼きｏｒシンプルに塩焼き。
朝の残りのサラダ。
夕べの残りのえびフライ。
納豆。白菜漬け。
467 ：可愛い奥様：03/03/18 20:39 ID:DOIB9/dt
野菜とウインナーのスープ
鮭のスパイス焼き
トマト
鮭のスパイス焼き
トマト
469 ：可愛い奥様：03/03/18 20:43 ID:0IY2pQgK
ロールキャベツ
ゆでスナップエンドウ
たくあん
ロールキャベツとたくあんの組み合わせ、
なかなかグッドです♪
ゆでスナップエンドウ
たくあん
ロールキャベツとたくあんの組み合わせ、
なかなかグッドです♪
470 ：可愛い奥様：03/03/18 20:44 ID:qqkrSXid
足が冷えるわ～～
今夜は
鮭の炊き込みご飯
お味噌汁（人参・エノキ・ネギ）
きんぴらゴボウ
トマトサラダ
豚肉と小松菜のオイスター炒め
もずく酢
今夜は
鮭の炊き込みご飯
お味噌汁（人参・エノキ・ネギ）
きんぴらゴボウ
トマトサラダ
豚肉と小松菜のオイスター炒め
もずく酢
471 ：可愛い奥様：03/03/18 20:44 ID:wsbwvEBK
ピーマンの肉詰めとキャベツ千切り
もやしとちくわのゴマ和え
なめこおろし
大根と人参の味噌汁
もやしとちくわのゴマ和え
なめこおろし
大根と人参の味噌汁
なんか｢スナップエンドウ｣にウケタ
473 ：４６９：03/03/18 20:52 ID:0IY2pQgK
≫４７２
え！？
「スナックエンドウ」だっけ？？？
え！？
「スナックエンドウ」だっけ？？？
474 ：４６９：03/03/18 20:53 ID:0IY2pQgK
あれれ・・・
すいません・・・
すいません・・・
475 ：可愛い奥様：03/03/18 20:54 ID:/XuRXs/v
スナップエンドウってなかったっけ？
お刺身のごまがらめ丼
きんぴらゴボウ
インゲンのおひたし
わかめのおみそ汁
きんぴらゴボウ
インゲンのおひたし
わかめのおみそ汁
477 ：可愛い奥様：03/03/18 21:02 ID:vrkon2Zn
まぐろの竜田揚げ
筑前煮
豆乳入り炒り卵
シーザーサラダ
大豆のスープ
筑前煮
豆乳入り炒り卵
シーザーサラダ
大豆のスープ
478 ：可愛い奥様：03/03/18 21:09 ID:cQIkVUYr
白菜・タケノコ・しいたけ（←余りモノ）
これに
あさりの剥き身と豚こまを合わせ
中華味のもとで炒め煮みたいにして
最後に豆板醤で仕上げたら美味しかったです
これに
あさりの剥き身と豚こまを合わせ
中華味のもとで炒め煮みたいにして
最後に豆板醤で仕上げたら美味しかったです
スレ違いスミマセンが告知させていただきます。
鬼女板の看板変えませんか?
↓投票所こちらです
http://www.tok2.com/home2/kijo/voc/votec.cgi
関連スレ
【ﾛｺﾞ】そろそろこの板の看板変えてみる？
http://human.2ch.net/test/read.cgi/ms/1047017467/l50
よろしくお願いいたします。失礼しました。
480 ：可愛い奥様：03/03/18 23:11 ID:M3Ag5Qxv
スナップでいいんだよ。
481 ：可愛い奥様：03/03/18 23:26 ID:LiJ0+Qvk
先週実家でラクしてたから御飯作るのめちゃめんどくさい。
豚のしょうが焼きwithもやしとピーマンの炒め物withトマト
菜の花のおひたし
山芋の短冊切り（わさび醤油）
ほうれん草のお味噌汁
デコポン（デザート）
リビングがしょうが焼き臭いので換気中。
豚のしょうが焼きwithもやしとピーマンの炒め物withトマト
菜の花のおひたし
山芋の短冊切り（わさび醤油）
ほうれん草のお味噌汁
デコポン（デザート）
リビングがしょうが焼き臭いので換気中。
482 ：可愛い奥様：03/03/19 09:51 ID:JtVeeEpl
今日の予定
・ほっけの開き
・モヤシ ピーマン 牛蒡天の炒め物味噌風味
・カボチャ サツマイモ 新ジャガの煮物
・味噌汁
・ご飯
かなり手抜きかも…
体調悪いんで許してね
・ほっけの開き
・モヤシ ピーマン 牛蒡天の炒め物味噌風味
・カボチャ サツマイモ 新ジャガの煮物
・味噌汁
・ご飯
かなり手抜きかも…
体調悪いんで許してね
ヒレカツ
ブロッコリーのホワイトシチュー
後、何にしよう。
ゼラチン余ってるんで牛乳かんでもいいだろうか…。
>482
全然ＯＫ！うちよりよほど手が込んでる。
ブロッコリーのホワイトシチュー
後、何にしよう。
ゼラチン余ってるんで牛乳かんでもいいだろうか…。
>482
全然ＯＫ！うちよりよほど手が込んでる。
３色ごはん（鳥そぼろ・ほうれん草・卵）
厚揚げのみぞれ煮
インゲンの胡麻和え
手抜きだろうか？
厚揚げのみぞれ煮
インゲンの胡麻和え
手抜きだろうか？
>>484
ほうれん草とインゲンの使い道が逆だ
ほうれん草とインゲンの使い道が逆だ
486 ：可愛い奥様：03/03/19 12:27 ID:0/h+aIPZ
もう決まってるので。
鯖の塩焼き
煮豚と煮卵
サラダ（にんじん・レタス・きゅうり）
味噌汁（白菜・ネギ・人参・わかめ）
ごはん
献立決めてある日は気が楽だ～
鯖の塩焼き
煮豚と煮卵
サラダ（にんじん・レタス・きゅうり）
味噌汁（白菜・ネギ・人参・わかめ）
ごはん
献立決めてある日は気が楽だ～
487 ：可愛い奥様：03/03/19 16:18 ID:nsAPOKy9
アジの干物
豆腐
ワカメときゅうりのサラダ
ほうれん草の味噌汁
大根おろし
豆腐
ワカメときゅうりのサラダ
ほうれん草の味噌汁
大根おろし
488 ：可愛い奥様：03/03/19 16:29 ID:c4Xz4Lkj
筑前煮
ほうれん草のゴマ和え
トマトサラダ
エビとニラワンタンのスープ
ごはん
はっさく
ほうれん草のゴマ和え
トマトサラダ
エビとニラワンタンのスープ
ごはん
はっさく
489 ：可愛い奥様：03/03/19 16:41 ID:cIEukaSo
キャベツと豚肉のごま味噌炒め
さんまチーズサンドフライ・きゅうりとレタス添え
ほうれんそうのおひたし
里芋の煮ころがし
もやし・ピーマン・にんじん炒め
しじみの味噌汁＆発芽玄米・雑穀ごはん
さて、とりかかるか。
さんまチーズサンドフライ・きゅうりとレタス添え
ほうれんそうのおひたし
里芋の煮ころがし
もやし・ピーマン・にんじん炒め
しじみの味噌汁＆発芽玄米・雑穀ごはん
さて、とりかかるか。
490 ：可愛い奥様：03/03/19 16:45 ID:qUX+6jcw
鰻の蒲焼
厚揚げとニンジンとインゲンの煮物
アサリの味噌汁
とろろご飯with納豆
厚揚げとニンジンとインゲンの煮物
アサリの味噌汁
とろろご飯with納豆
491 ：可愛い奥様：03/03/19 16:50 ID:FyOMrMsX
豚肉のマスタードサンド焼き
492 ：可愛い奥様：03/03/19 17:07 ID:lp5oER5w
鯖の塩焼き・おろし添え
豚汁(豚・キャベツ・ゴボウ・長ネギ・人参・豆腐)
ポテトサラダ・トマト添え
エンドウ豆の卵綴じ
ほうれん草のゴマ和え
豚汁(豚・キャベツ・ゴボウ・長ネギ・人参・豆腐)
ポテトサラダ・トマト添え
エンドウ豆の卵綴じ
ほうれん草のゴマ和え
493 ：可愛い奥様：03/03/19 17:17 ID:MY4VJJpY
夫のリクエストにより
カレー
酢の物
あとカレーのおかずって何作ればいいんだろう。。別にいいか(ﾀﾞﾗ奥
カレー
酢の物
あとカレーのおかずって何作ればいいんだろう。。別にいいか(ﾀﾞﾗ奥
494 ：可愛い奥様：03/03/19 17:17 ID:ujGCl0Jp
ホウレン草のごまあえ人気ですな。
♥さんま開き 大根おろし
♥冷奴
♥サラダ（レタス、人参、じゃがいも、ベーコン）
♥納豆
♥大根とわかめとしいたけの味噌汁
♥さんま開き 大根おろし
♥冷奴
♥サラダ（レタス、人参、じゃがいも、ベーコン）
♥納豆
♥大根とわかめとしいたけの味噌汁
495 ：可愛い奥様：03/03/19 17:24 ID:rGU2s1P9
かぶの肉そぼろあんかけ
ブロッコリー・海老・卵の中華風炒め
かぶの葉とじゃこのふりかけ
ご飯
豆腐とわかめの味噌汁
･･･ん？赤いものが足りないような
というわけで冷やしトマト(昨日もやった)
ブロッコリー・海老・卵の中華風炒め
かぶの葉とじゃこのふりかけ
ご飯
豆腐とわかめの味噌汁
･･･ん？赤いものが足りないような
というわけで冷やしトマト(昨日もやった)
496 ：可愛い奥様：03/03/19 17:26 ID:t2B2pAV6
コロッケ
ブロッコリースープ
サラダ
子供には＋納豆。
ブロッコリースープ
サラダ
子供には＋納豆。
497 ：可愛い奥様：03/03/19 17:28 ID:ptvHmHff
鮭のホイル焼き
アサリの味噌汁
煮物（厚揚げ・ちくわ・里芋）
今日は暖かいはずなのに寒気がする～頭もｲﾃｰ
アサリの味噌汁
煮物（厚揚げ・ちくわ・里芋）
今日は暖かいはずなのに寒気がする～頭もｲﾃｰ
498 ：可愛い奥様：03/03/19 17:32 ID:JgdNAkUh
旦那が食事いらない日なので
コンビニで買ったサラダ
鍋に水だけ入れて作る、レッツクイックパスタ←旨いかな？
コンビニで買ったサラダ
鍋に水だけ入れて作る、レッツクイックパスタ←旨いかな？
499 ：可愛い奥様：03/03/19 17:34 ID:cJbaPAXw
はたはたの煮つけ
ブロッコリーとゆで卵のマヨネーズ焼き
椎茸網焼きを生姜醤油で
玉ねぎと人参の味噌汁
キャベツ浅漬け
ブロッコリーとゆで卵のマヨネーズ焼き
椎茸網焼きを生姜醤油で
玉ねぎと人参の味噌汁
キャベツ浅漬け
500 ：可愛い奥様：03/03/19 17:38 ID:jEWZpioM
酢豚（実際は豚肉じゃなく鶏のもも肉）
作り置きしていた豆鰺の南蛮漬け
豆腐のみそ汁
サラダ
ご飯
そして刻みめかぶ。
サッと湯通しして酢醤油で味付けしたのが癖になってしまった。
なんか今日は酸っぱい物だらけ。
作り置きしていた豆鰺の南蛮漬け
豆腐のみそ汁
サラダ
ご飯
そして刻みめかぶ。
サッと湯通しして酢醤油で味付けしたのが癖になってしまった。
なんか今日は酸っぱい物だらけ。
501 ：可愛い奥様：03/03/19 17:44 ID:GXXSYjo6
☆鰹のたたき
☆ニラが多めの餃子
☆キャベツと明太マヨ
☆チューハイ
今日は酒がすすむな。うちは居酒屋かよ！
☆ニラが多めの餃子
☆キャベツと明太マヨ
☆チューハイ
今日は酒がすすむな。うちは居酒屋かよ！
502 ：可愛い奥様：03/03/19 17:58 ID:TVq6PNxl
焼き魚（ほっけの開き、大根おろし添え）
チンゲン菜、にんじん、冷凍コーンのオイスターソース炒め
キャベツとベーコンのスープ
納豆
ごはん
チンゲン菜、にんじん、冷凍コーンのオイスターソース炒め
キャベツとベーコンのスープ
納豆
ごはん
503 ：可愛い奥様：03/03/19 17:59 ID:iurCKmV9
◇タラと大根とニンジンの煮物（昨日の残り）
◇海老とたまねぎの春巻
◇レタスとカイワレのサラダ
質素だナー・・お金ないからしょうがないの・・
◇海老とたまねぎの春巻
◇レタスとカイワレのサラダ
質素だナー・・お金ないからしょうがないの・・
504 ：可愛い奥様：03/03/19 18:03 ID:A77AgzXK
銀ガレイのミリン漬け焼き
もやしとひき肉とキャベツのオムレツ
ポテトサラダ
大根と油揚げの味噌汁
もやしとひき肉とキャベツのオムレツ
ポテトサラダ
大根と油揚げの味噌汁
505 ：可愛い奥様：03/03/19 18:05 ID:TBKbbb54
ｷｬﾍﾞﾂと豚肉のみそ炒め
肉じゃが（昨日の残り）
豆腐とわかめの味噌汁
財布の中、1000円…（iдi）
肉じゃが（昨日の残り）
豆腐とわかめの味噌汁
財布の中、1000円…（iдi）
506 ：可愛い奥様：03/03/19 18:51 ID:TiGVmj6n
烏賊大根
豚肉の生姜焼き
海老フライ
カレーライス
サラダ
春雨と野菜の炒め物
わかめスープ
大人2人子ども2人の4人家族だけど、それぞれの要望に答えると
なかなか食事作りが大変です。
豚肉の生姜焼き
海老フライ
カレーライス
サラダ
春雨と野菜の炒め物
わかめスープ
大人2人子ども2人の4人家族だけど、それぞれの要望に答えると
なかなか食事作りが大変です。
506さん、豪華なめにゅーだわ。。
今日はおなか痛くて やる気ないっす。
塩さば焼いて。。あとはお味噌汁だけ。。ひどいね。
今日はおなか痛くて やる気ないっす。
塩さば焼いて。。あとはお味噌汁だけ。。ひどいね。
508 ：ちょび ◆ChOBI1ocNo ：03/03/19 19:05 ID:OYpm+9lt
串焼き（鶏もも・ぼんぼち・アスパラベーコン・ピーマン）
マグロ竜田揚げ
ツナレタスサラダ
オクラ納豆
ごま豆腐とえのきの味噌汁
マグロ竜田揚げ
ツナレタスサラダ
オクラ納豆
ごま豆腐とえのきの味噌汁
509 ：可愛い奥様：03/03/19 19:17 ID:yBYzMejz
鶏手羽と大根の煮物
ブリの照り焼き
かぼちゃのサラダ
ほうれんそうのおひたし
給料日前なので冷蔵庫の在庫一掃めにゅー。
ブリの照り焼き
かぼちゃのサラダ
ほうれんそうのおひたし
給料日前なので冷蔵庫の在庫一掃めにゅー。
510 ：可愛い奥様：03/03/19 19:26 ID:AKb+OxqC
豚肉のしょうが焼き８０グラム（線キャベツ添え）
トマト
ハマグリの潮汁。
とんぶりと卵入りの黒豆納豆。白いご飯。
もうすぐ５０歳の夜８時の食事はこのくらいがいいとおもう。
本人は揚げ物やビーフ・ステーキ、カツカレーを家での御馳走と思ってるが。
トマト
ハマグリの潮汁。
とんぶりと卵入りの黒豆納豆。白いご飯。
もうすぐ５０歳の夜８時の食事はこのくらいがいいとおもう。
本人は揚げ物やビーフ・ステーキ、カツカレーを家での御馳走と思ってるが。
511 ：可愛い奥様：03/03/19 19:28 ID:m5gZiNoK
ステーキ（大根おろし）
豆苗とアスパラの炒め物
山芋千切り
かぼちゃの味噌汁
豆苗とアスパラの炒め物
山芋千切り
かぼちゃの味噌汁
512 ：可愛い奥様：03/03/19 19:32 ID:pr79GXFP
買い物逝って友人と長話。ｳﾞｧｳﾞｧだわ～。で、
鶏の唐揚げ
鯖の唐揚げ
茹でブロッコリーを胡麻ドレで
もやしの中華風サラダ
冷奴
ビール、ワイン
明日がダンナ休み。だからビーフシチュー煮込もうと思ってたのに
時間がなくなった。牛テールちゃん、明日ね～。赤ワインも買ったし。
鶏の唐揚げ
鯖の唐揚げ
茹でブロッコリーを胡麻ドレで
もやしの中華風サラダ
冷奴
ビール、ワイン
明日がダンナ休み。だからビーフシチュー煮込もうと思ってたのに
時間がなくなった。牛テールちゃん、明日ね～。赤ワインも買ったし。
513 ：可愛い奥様：03/03/19 19:56 ID:0vSZBsU0
オムレツ（豚ヒキ、にんじん、なす、レンコン入）＆プチトマト
納豆
味噌汁（小松菜）
オムレツの具が妙な取り合わせだと思ったけど
結構イケタ。
納豆
味噌汁（小松菜）
オムレツの具が妙な取り合わせだと思ったけど
結構イケタ。
オムライス
シーザーサラダ
コーンスープ
買い物行かなかったので家にあるもんで適当に作った。
シーザーサラダ
コーンスープ
買い物行かなかったので家にあるもんで適当に作った。
パスタ（ミートソース）
野菜サラダレンコンチップのせ
じゃがいもスープ
キンピラ←なんで和風…
野菜サラダレンコンチップのせ
じゃがいもスープ
キンピラ←なんで和風…
516 ：可愛い奥様：03/03/19 20:24 ID:kRRMHRpQ
冷蔵庫整理ﾒﾆｭ
竹輪の磯辺揚げ、人参とごぼうのかき揚げ
炒り豆腐
大根サラダ
キヌサヤと葱のお味噌汁
竹輪の磯辺揚げ、人参とごぼうのかき揚げ
炒り豆腐
大根サラダ
キヌサヤと葱のお味噌汁
517 ：可愛い奥様：03/03/19 21:00 ID:R+W1+ZJr
鯖の味噌煮
かぼちゃの煮付け
ひろうす
豆腐と白菜の味噌汁
なんか、ｻｯﾊﾟﾘしたもの食べたい･･トマトでも切るか。
かぼちゃの煮付け
ひろうす
豆腐と白菜の味噌汁
なんか、ｻｯﾊﾟﾘしたもの食べたい･･トマトでも切るか。
518 ：可愛い奥様：03/03/19 21:14 ID:wX8tmij+
チンジャオロース（豚肉、ピーマン、アスパラ）
洋風おでん
キャベツのみそ汁
十穀ご飯
大根のぬか漬け
洋風おでん
キャベツのみそ汁
十穀ご飯
大根のぬか漬け
519 ：可愛い奥様：03/03/19 21:17 ID:/NYBuCX3
今日は夫の帰りが遅いので
しば漬けとご飯のみ。
ショボ過ぎる・・・。
しば漬けとご飯のみ。
ショボ過ぎる・・・。
520 ：可愛い奥様：03/03/19 21:19 ID:kiNAoiP7
鯵の開きを焼いたの
和風マーボー茄子
なめこおろし
ほうれん草と揚げと大根の味噌汁
かぶと大根葉の浅漬け
和風マーボー茄子
なめこおろし
ほうれん草と揚げと大根の味噌汁
かぶと大根葉の浅漬け
521 ：可愛い奥様：03/03/19 21:30 ID:RNez+Z1P
いなり寿司で、中はたけのこご飯を入れて作りました。
皮も手作り。あっという間に家族で平らげました。
あとは、やさいのごった煮でした。
皮も手作り。あっという間に家族で平らげました。
あとは、やさいのごった煮でした。
522 ：可愛い奥様：03/03/19 21:41 ID:0LOqQLxX
★ガーリックリゾット
★あさりのクラムチャウダー
★海苔の上にスライスチーズと醤油付けしたニラをのせた海苔巻き←酒の肴になって（ﾟДﾟ)ｳﾏｰﾀﾞﾖ!
今からフルーツゼリーを作ります。
★あさりのクラムチャウダー
★海苔の上にスライスチーズと醤油付けしたニラをのせた海苔巻き←酒の肴になって（ﾟДﾟ)ｳﾏｰﾀﾞﾖ!
今からフルーツゼリーを作ります。
523 ：可愛い奥様：03/03/19 21:41 ID:TrzgHszW
家族のリクエストで、おからコロッケ
大根、にんじん、こんにゃくの煮物
からしれんこん
きゅうりの辛味漬け
ししゃも
五穀米入りごはん
大根、にんじん、こんにゃくの煮物
からしれんこん
きゅうりの辛味漬け
ししゃも
五穀米入りごはん
524 ：可愛い奥様：03/03/20 10:04 ID:exuV2dI8
今日の予定
・旦那家で食事バージョン
鶏肉の照り焼き
アスパラの牛肉巻き（アスパラ1本分 ショボイ）
キュウリとサニーレタスのサラダ
味噌汁 ご飯
・旦那外で食事バージョン
鶏もも肉のタタキ（とり農園の冷凍モノ）
お菓子
ワイン ビール
今日は自棄酒したいの…
・旦那家で食事バージョン
鶏肉の照り焼き
アスパラの牛肉巻き（アスパラ1本分 ショボイ）
キュウリとサニーレタスのサラダ
味噌汁 ご飯
・旦那外で食事バージョン
鶏もも肉のタタキ（とり農園の冷凍モノ）
お菓子
ワイン ビール
今日は自棄酒したいの…
525 ：可愛い奥様：03/03/20 10:06 ID:2DkhqPYD
さばの味噌煮
茶碗蒸し
ナスのマリネ
一口つくね
豚汁
の予定で買出しに行ってきます。
茶碗蒸し
ナスのマリネ
一口つくね
豚汁
の予定で買出しに行ってきます。
526 ：可愛い奥様：03/03/20 10:13 ID:c+wydfal
筍と豚肉のピリ辛炒め
豆腐ステーキ（カリカリジャコとかいわれ乗っける）
すり山芋の納豆あえ
味噌汁（具はまだ未定）
豆腐ステーキ（カリカリジャコとかいわれ乗っける）
すり山芋の納豆あえ
味噌汁（具はまだ未定）
527 ：可愛い奥様：03/03/20 10:52 ID:phSuqSnG
たけのこご飯にしたいけど、
おかずは何がいいでしょう？
焼き魚など良さそうだけど、
昨日それだったからﾁｮﾄ避けたい…
戦争が始まりそうなのにこんなことを
小1時間考え込んでるよｗ
おかずは何がいいでしょう？
焼き魚など良さそうだけど、
昨日それだったからﾁｮﾄ避けたい…
戦争が始まりそうなのにこんなことを
小1時間考え込んでるよｗ
>>527
筑前煮とか煮魚は？
筑前煮とか煮魚は？
529 ：可愛い奥様：03/03/20 15:06 ID:UDlTPSDc
鶏肉のカレー風味マスタードソース
肉じゃが
サラダ
ビール・白ワイン
休みの前の日は呑む日。メニューは滅茶苦茶だけどね。
肉じゃが
サラダ
ビール・白ワイン
休みの前の日は呑む日。メニューは滅茶苦茶だけどね。
530 ：可愛い奥様：03/03/20 15:11 ID:1HscwcPw
野菜ｲﾊﾟｰｲのチキンスープ
えびピラフ
デザートはトルコ風アイスとポンカンとリンゴ
えびピラフ
デザートはトルコ風アイスとポンカンとリンゴ
531 ：可愛い奥様：03/03/20 15:14 ID:oXR+X01X
>>529
いいなあ、私は花粉症でこの季節アルコール類を飲むと鼻が詰まって
死にそうになるよ。連休明けまでは絶対に飲めない。
今日のメニュー
ビンチョウ鮪
大根のおでん風煮物
後は、白菜キムチ等でごまかそう…
今日、郁恵井森の…でやっていた、天丼いつか必ず作りたいと思った。
いいなあ、私は花粉症でこの季節アルコール類を飲むと鼻が詰まって
死にそうになるよ。連休明けまでは絶対に飲めない。
今日のメニュー
ビンチョウ鮪
大根のおでん風煮物
後は、白菜キムチ等でごまかそう…
今日、郁恵井森の…でやっていた、天丼いつか必ず作りたいと思った。
532 ：可愛い奥様：03/03/20 15:19 ID:a9BsAmIU
チキンカレー
サラダ（サニーレタスと鳥皮のカリカリで）
福神漬け
レンコンのきんぴら
最後の一品がミスマッチだが…まあいいべさ。
カレーのときのほかのおかずってチョト悩む｡
サラダ（サニーレタスと鳥皮のカリカリで）
福神漬け
レンコンのきんぴら
最後の一品がミスマッチだが…まあいいべさ。
カレーのときのほかのおかずってチョト悩む｡
533 ：可愛い奥様：03/03/20 15:27 ID:TN+V+Nbz
・ビーフカレー
・大根サラダ
給料前一週間前で超ビンボーなので、以上でつ。･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡ｻﾐｼｨ
・大根サラダ
給料前一週間前で超ビンボーなので、以上でつ。･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡ｻﾐｼｨ
534 ：可愛い奥様：03/03/20 15:51 ID:FEIsZ3Kx
ロールキャベツ
カボチャのスープ
菜の花のマヨネーズ和え
あと一品がおもいつかない、、、、どうしよ
>>531
おお！！同士よ。私もアルコール飲むと死ぬよ。
花粉症になった初めての年に思いっきりのんでマジで窒息死するかとオモタよ。
花粉症も辛いがビール飲めないのも結構きつい。
カボチャのスープ
菜の花のマヨネーズ和え
あと一品がおもいつかない、、、、どうしよ
>>531
おお！！同士よ。私もアルコール飲むと死ぬよ。
花粉症になった初めての年に思いっきりのんでマジで窒息死するかとオモタよ。
花粉症も辛いがビール飲めないのも結構きつい。
535 ：可愛い奥様：03/03/20 15:54 ID:4Hz6SMHv
>>534
それだけで十分じゃないか・・
それだけで十分じゃないか・・
536 ：可愛い奥様：03/03/20 16:02 ID:3bucmE5q
537 ：可愛い奥様：03/03/20 16:03 ID:J98VBM+q
メカジキのトマト煮
538 ：可愛い奥様：03/03/20 16:19 ID:BMyRv8fe
今日は旦那が泊まりで留守。
友達と２人でイタリアン＆ワイン。
嬉しいぃぃ～
友達と２人でイタリアン＆ワイン。
嬉しいぃぃ～
539 ：可愛い奥様：03/03/20 16:53 ID:NGyxlerY
肉じゃが。
舞茸とレタスのサラダ。
マカロニサラダ。
枝豆。
いかなごの佃煮。
若芽と豆腐のみそ汁。
ちくわ。
食後にぜんざい。
舞茸とレタスのサラダ。
マカロニサラダ。
枝豆。
いかなごの佃煮。
若芽と豆腐のみそ汁。
ちくわ。
食後にぜんざい。
540 ：可愛い奥様：03/03/20 17:07 ID:uPHhOC6d
梅肉和え鶏の天ぷら、
それにイカ、椎茸の天ぷらもプラス。
もやしと玉子のスープ。
それにイカ、椎茸の天ぷらもプラス。
もやしと玉子のスープ。
541 ：可愛い奥様：03/03/20 17:14 ID:eCKQ9OSx
餃子
ビール
…だけでいいのになぁ、独りなら。
ダンナ、あとはご飯と味噌汁とサラダで勘弁しておくれ。
戦争騒ぎで何だかｸﾀｸﾀだよ…。
ビール
…だけでいいのになぁ、独りなら。
ダンナ、あとはご飯と味噌汁とサラダで勘弁しておくれ。
戦争騒ぎで何だかｸﾀｸﾀだよ…。
542 ：可愛い奥様：03/03/20 17:16 ID:IpovtczM
今日はダンナがいないので親子2人分だけ。
どうしよっかな～。
♥ミネストローネ
♥レタスの外の葉オイスターソース炒め
♥お好み焼き
どうしよっかな～。
♥ミネストローネ
♥レタスの外の葉オイスターソース炒め
♥お好み焼き
543 ：可愛い奥様：03/03/20 17:20 ID:6Fg13sFi
豆腐コロッケ(サラダ菜、プチトマト)
菜の花の卵とじ
わかめときゅうりの酢の物
とうもろこしのスープ
菜の花の卵とじ
わかめときゅうりの酢の物
とうもろこしのスープ
544 ：可愛い奥様：03/03/20 17:22 ID:ICldVKtg
545 ：可愛い奥様：03/03/20 17:24 ID:dWIJqszZ
私もなんだか戦争騒ぎで疲れた。
なんかのスパゲティとなんかのサラダにする。
なんかのスパゲティとなんかのサラダにする。
546 ：可愛い奥様：03/03/20 17:26 ID:F8fuYqmy
揚げ焼きそば
胡瓜の酢の物
ぶりのお刺身
胡瓜の酢の物
ぶりのお刺身
547 ：可愛い奥様：03/03/20 17:33 ID:2i+xQWX/
根菜と豚肉の煮物
きゅうり、ワカメ、シラスの酢の物
ほうれんそうの胡麻和え
納豆
みぶなとアゲのお味噌汁
きゅうり、ワカメ、シラスの酢の物
ほうれんそうの胡麻和え
納豆
みぶなとアゲのお味噌汁
548 ：可愛い奥様：03/03/20 17:38 ID:cQAN14l7
かぼちゃとソーセージのスープ煮
タコときゅうりとわかめの酢の物
アサリとほうれん草いため
コロッケ（ゆで残りキャベツ＆解凍したブロッコリの茎添え）
昨日の残りキンピラ
りんご
ブラケットが今日外れて、綺麗な歯列で嬉しい。
楽しい食事。心からの笑顔。明るい未来。でも戦争突入。 はぁぁ
タコときゅうりとわかめの酢の物
アサリとほうれん草いため
コロッケ（ゆで残りキャベツ＆解凍したブロッコリの茎添え）
昨日の残りキンピラ
りんご
ブラケットが今日外れて、綺麗な歯列で嬉しい。
楽しい食事。心からの笑顔。明るい未来。でも戦争突入。 はぁぁ
549 ：可愛い奥様：03/03/20 17:48 ID:AIqMLOkb
ちらし寿司
トリの唐揚げ
サラダ
甘辛い肉をサラダ菜で包んだやつ
いちご
今日は卒業式でした。
…遊びに行ったきりまだ帰って来やがらない！
トリの唐揚げ
サラダ
甘辛い肉をサラダ菜で包んだやつ
いちご
今日は卒業式でした。
…遊びに行ったきりまだ帰って来やがらない！
550 ：可愛い奥様：03/03/20 17:54 ID:Db/HeZ9n
銀だらの煮物
ねぎとワカメと豆腐の味噌汁
卵焼き
ごはん
・
・
ギンダラ高かったからコレだけ
貧弱だなあ。
ねぎとワカメと豆腐の味噌汁
卵焼き
ごはん
・
・
ギンダラ高かったからコレだけ
貧弱だなあ。
551 ：可愛い奥様：03/03/20 17:55 ID:F8fuYqmy
>>550
銀だらか・・・食べたいな！！
銀だらか・・・食べたいな！！
552 ：可愛い奥様：03/03/20 17:58 ID:S7mCvroa
酢の物作る人結構多いんだね。
うち、１年に１回作るかどうか・・・。
うち、１年に１回作るかどうか・・・。
553 ：可愛い奥様：03/03/20 18:14 ID:pOmkPycC
てんぷら。
今日スーパー行ったらメゴチが安かったので。
今日スーパー行ったらメゴチが安かったので。
554 ：可愛い奥様：03/03/20 18:17 ID:rrCHnXGS
ウナギの蒲焼きの炊き込みごはん
湯豆腐
きぬさやとわかめのみそ汁
小松菜のおひたし
食後にりんご+ヨーグルト
湯豆腐
きぬさやとわかめのみそ汁
小松菜のおひたし
食後にりんご+ヨーグルト
555 ：可愛い奥様：03/03/20 18:28 ID:SqIOdUfh
焼き魚（ニジマスの塩焼き）大根おろし添え
野菜のオイスターソース炒め（チンゲン菜、しいたけ、冷凍コーン）
味噌汁（じゃがいも、たまねぎ、青ねぎ）
しそ昆布
ごはん
（今おなかいっぱいなので、ちょっと休憩したら･･･）
デザートに、苺
野菜のオイスターソース炒め（チンゲン菜、しいたけ、冷凍コーン）
味噌汁（じゃがいも、たまねぎ、青ねぎ）
しそ昆布
ごはん
（今おなかいっぱいなので、ちょっと休憩したら･･･）
デザートに、苺
556 ：可愛い奥様：03/03/20 18:30 ID:4OFqqJJ3
親子丼
いかと里芋の煮付け
生ハムサラダ
こうや豆腐
じゃが芋とわかめとキャベツの味噌汁
いかと里芋の煮付け
生ハムサラダ
こうや豆腐
じゃが芋とわかめとキャベツの味噌汁
557 ：可愛い奥様：03/03/20 18:39 ID:YvonHV7h
どこの局も戦争一色ですね。
がんもどきと小松菜の煮物
きゅうり・ちくわのサラダ
もやしの味噌汁
夫飲み会なのでこんなもん
がんもどきと小松菜の煮物
きゅうり・ちくわのサラダ
もやしの味噌汁
夫飲み会なのでこんなもん
558 ：可愛い奥様：03/03/20 18:43 ID:SqcG0Cmd
559 ：可愛い奥様：03/03/20 18:46 ID:oVi8JPnP
ダンナ飲み会
ブリ大根
ご飯
以上
ブリ大根
ご飯
以上
560 ：可愛い奥様：03/03/20 18:48 ID:ZuBlwHog
旦那と飲み会
at 焼肉屋
at 焼肉屋
561 ：可愛い奥様：03/03/20 18:50 ID:IduaZtxD
長崎ちゃんぽん
562 ：可愛い奥様：03/03/20 18:59 ID:+w1l/NfI
炊き込みごはん（きのこ、人参、あげ）
肉じゃが（3日目）
私…あじの干物
ﾀﾞﾝﾅ…餃子
残ってるもので終了。
明日はﾀﾞﾝﾅ実家でごちそう食べさせて…くれるかなぁ…
肉じゃが（3日目）
私…あじの干物
ﾀﾞﾝﾅ…餃子
残ってるもので終了。
明日はﾀﾞﾝﾅ実家でごちそう食べさせて…くれるかなぁ…
563 ：可愛い奥様：03/03/20 19:10 ID:IC7YkmOJ
ちょっとだけ飲んでくるらしいので
炊きたてご飯のおにぎり
なめこと豆腐の味噌汁 以上
炊きたてご飯のおにぎり
なめこと豆腐の味噌汁 以上
564 ：可愛い奥様：03/03/20 19:30 ID:+4sNDc/H
＞５４９ ご卒業おめでとうございます。中学生になるのかしら？
ポテトコロッケ
ナスとピーマンの挽肉みそ炒め
アスパラベーコン巻き
筑前煮
かきたま汁
コロッケはいつも手作りしますが、お肉屋さんのコロッケとは
味が全然違う。お肉屋さんのコロッケってほんと美味しいね。
近くに商店街がないのでなかなかお肉屋さんのコロッケが手に入りません。
たま～にデパートに行ったときのデパ地下で買って来る位です。
ポテトコロッケ
ナスとピーマンの挽肉みそ炒め
アスパラベーコン巻き
筑前煮
かきたま汁
コロッケはいつも手作りしますが、お肉屋さんのコロッケとは
味が全然違う。お肉屋さんのコロッケってほんと美味しいね。
近くに商店街がないのでなかなかお肉屋さんのコロッケが手に入りません。
たま～にデパートに行ったときのデパ地下で買って来る位です。
565 ：可愛い奥様：03/03/20 20:00 ID:K/U+f1Mg
餃子
味噌汁
御飯
腹へった。旦那早く帰ってこないかなあ。
みんなの御飯がとてつもなく美味しそうに見える・・・
味噌汁
御飯
腹へった。旦那早く帰ってこないかなあ。
みんなの御飯がとてつもなく美味しそうに見える・・・
566 ：可愛い奥様：03/03/20 20:01 ID:X/lf/5Gw
旦那残業。
ベーコン椎茸人参ジャガイモ入りガーリックライス
ほうれん草とコーンとツナのキッシュ
ゴマごぼうサラダ
デザートに苺
要は残り野菜を刻んでなんとかしただけのご飯。
ベーコン椎茸人参ジャガイモ入りガーリックライス
ほうれん草とコーンとツナのキッシュ
ゴマごぼうサラダ
デザートに苺
要は残り野菜を刻んでなんとかしただけのご飯。
567 ：可愛い奥様：03/03/20 21:36 ID:ss2cSI7m
もう食べちゃったけど
豚のしょうが焼き
小松菜の卵とじ
大根の味噌汁
イチゴとバニラアイス
明日からだんなが出張
手抜きしまくりの４日間になりそうだ・・・
豚のしょうが焼き
小松菜の卵とじ
大根の味噌汁
イチゴとバニラアイス
明日からだんなが出張
手抜きしまくりの４日間になりそうだ・・・
568 ：可愛い奥様：03/03/20 21:39 ID:g++Oh9rm
私も食べちゃったけど
「鍋、うどんすき風」
昨日はすき焼きで残った食材にロースぶたを入れて作り上げた珠玉の一品。
雑炊でしめておなかいっぱい。
「鍋、うどんすき風」
昨日はすき焼きで残った食材にロースぶたを入れて作り上げた珠玉の一品。
雑炊でしめておなかいっぱい。
569 ：可愛い奥様：03/03/20 21:42 ID:oQG3n/UO
チンジャオロース
春雨のかき玉中華スープ
ポテトサラダ
筍の瓶詰めの蓋を開けるのに１０分もかかってしまった。
ゴム手袋はめたら楽に開いたよ。
春雨のかき玉中華スープ
ポテトサラダ
筍の瓶詰めの蓋を開けるのに１０分もかかってしまった。
ゴム手袋はめたら楽に開いたよ。
昨晩は
豚トロのネギ塩焼き
切り干し大根・にんじん・五目厚揚げの煮物
かぼちゃの煮物
卵豆腐
レタス・きゅうり・ソバの芽・カニ風味かまぼこのサラダ
きょうは何にしようか…
豚トロのネギ塩焼き
切り干し大根・にんじん・五目厚揚げの煮物
かぼちゃの煮物
卵豆腐
レタス・きゅうり・ソバの芽・カニ風味かまぼこのサラダ
きょうは何にしようか…
571 ：可愛い奥様：03/03/21 16:16 ID:dPUxprhB
カレーライス
ミモザサラダ
いじょっ！
ミモザサラダ
いじょっ！
572 ：可愛い奥様：03/03/21 16:33 ID:7BkhlrLI
豚フィレ肉のステーキマスタードソース
キャベツ＆プチトマト
ポテトとほうれん草のグラタン
キャベツ＆プチトマト
ポテトとほうれん草のグラタン
573 ：可愛い奥様：03/03/21 16:35 ID:xOYr3AT7
今夜は～
半額の牛肉を使いきりたいので
「すきやき」にケテーイ.
旦那よ･･頼むから早く帰ってきておくれ.
半額の牛肉を使いきりたいので
「すきやき」にケテーイ.
旦那よ･･頼むから早く帰ってきておくれ.
574 ：可愛い奥様：03/03/21 17:39 ID:VH8EYaod
カボチャとニンニクのバター炒め
ほうれん草のお浸し
子持ち鰈の煮付け
大根のみそ汁
セロリと大根のスティックサラダ
ほうれん草のお浸し
子持ち鰈の煮付け
大根のみそ汁
セロリと大根のスティックサラダ
575 ：可愛い奥様：03/03/21 17:41 ID:xPn+MbGB
ビーフシチュー
鰹のたたき
豆腐サラダ
今日は休みじゃないし、そのうえ「21時頃になる」だって。
おなかすいたからサンドウィッチ食いました。
鰹のたたき
豆腐サラダ
今日は休みじゃないし、そのうえ「21時頃になる」だって。
おなかすいたからサンドウィッチ食いました。
576 ：可愛い奥様：03/03/21 17:44 ID:MCDv46yA
キャベツが大量にあるのでお好み焼き！
お好み焼き（豚・エビ）
トマトサラダ
めかぶの酢の物
冷や奴か納豆
お好み焼き（豚・エビ）
トマトサラダ
めかぶの酢の物
冷や奴か納豆
577 ：可愛い奥様：03/03/21 17:58 ID:PgN0fWq2
♥鯵の南蛮漬け（買ってきた）
♥海藻と大根のサラダ
♥オクラとイカ
♥納豆
♥わらびのお浸し
♥玉ねぎと卵のお味噌汁
♥海藻と大根のサラダ
♥オクラとイカ
♥納豆
♥わらびのお浸し
♥玉ねぎと卵のお味噌汁
578 ：可愛い奥様：03/03/21 18:03 ID:tcas8CxN
チキンカレー
厚揚げ（大根おろしとネギをトッピングして麺つゆをかける）
厚揚げ（大根おろしとネギをトッピングして麺つゆをかける）
休みでｶﾞｷが朝から晩までﾊﾗﾍｯﾀﾊﾗﾍｯﾀとやかましい･･･鬱
簡単で子供が喜び旦那の酒のつまみにもなる！そんな1品ないかな(;´∀｀)
ﾏﾝﾄﾞｸｾｰけど買い物行ってくっかな～。ﾄﾞｯｺｲｼｮっと
簡単で子供が喜び旦那の酒のつまみにもなる！そんな1品ないかな(;´∀｀)
ﾏﾝﾄﾞｸｾｰけど買い物行ってくっかな～。ﾄﾞｯｺｲｼｮっと
ワカメの味噌汁
チンジャオロース
シュウマイ
冷奴
ご飯
チンジャオロース
シュウマイ
冷奴
ご飯
581 ：可愛い奥様：03/03/21 18:08 ID:N9+Cxjmz
ナポリタンだけ。体調悪いし。
583 ：可愛い奥様：03/03/21 19:38 ID:RPe0+7Gg
チキンカツ
大根サラダ
味噌汁（豆腐、ワカメ）
ナットウ
大根サラダ
味噌汁（豆腐、ワカメ）
ナットウ
揚げだし豆腐
白菜とエリンギとシーフードのﾃﾝﾒﾝｼﾞｬﾝ炒め
ご飯
・・・全体的に脂っぽくなってしまった。
汁物何か作ろう。（ダンナは残業だからまだ間に合う♪）
白菜とエリンギとシーフードのﾃﾝﾒﾝｼﾞｬﾝ炒め
ご飯
・・・全体的に脂っぽくなってしまった。
汁物何か作ろう。（ダンナは残業だからまだ間に合う♪）
585 ：ちょび ◆ChOBI1ocNo ：03/03/21 19:45 ID:O7vBmxPf
塩焼き太刀魚
春キャベツ炒め
菜の花の胡麻和え
シジミ汁
納豆
春キャベツ炒め
菜の花の胡麻和え
シジミ汁
納豆
586 ：可愛い奥様：03/03/21 19:45 ID:E7t2RXxl
今日は家族でｽｷｰ｡
蟹鍋でした｡おいしかった
蟹鍋でした｡おいしかった
587 ：可愛い奥様：03/03/21 19:46 ID:iOj1YDYa
今日はカレーです。
在庫一掃。
在庫一掃。
588 ：可愛い奥様：03/03/21 20:07 ID:StnNBf+v
鮭のソテーわかめ添え
ゆでキャベツとささみのポン酢がけ
長ネギのお味噌汁
明石焼き（解凍）
りんご
乾燥わかめを戻さずに
面倒くさがってそのまま入れたら
結局やっぱり固いままでした。 ゴメン
ゆでキャベツとささみのポン酢がけ
長ネギのお味噌汁
明石焼き（解凍）
りんご
乾燥わかめを戻さずに
面倒くさがってそのまま入れたら
結局やっぱり固いままでした。 ゴメン
589 ：可愛い奥様：03/03/21 20:22 ID:X6PD1CN+
588さん
ゆでキャぺツとささみのぽん酢かけ
参考にさせていただきます。いまキャベツがやすいから
応用できそう！ありがとうございます。
我が家は
肉じゃが（にんにくの芽入り・色あいがよくなる）
たこときゅうり、若芽の酢のもの
お刺身（買ってきたもの）
ゆでたソーセージ
スパゲティーサラダ（買ってきたもの）
でした。
酢のものに乾燥わかめそのままいれましたけど、
20分くらい冷蔵庫においておいたら、食べる頃には
しなっとしていい感じになってました・・・。
働いてて平日は満足につくれないので、3連休くらいは・・・。
ってあしたは焼肉・・・きって焼くだけ。
ゆでキャぺツとささみのぽん酢かけ
参考にさせていただきます。いまキャベツがやすいから
応用できそう！ありがとうございます。
我が家は
肉じゃが（にんにくの芽入り・色あいがよくなる）
たこときゅうり、若芽の酢のもの
お刺身（買ってきたもの）
ゆでたソーセージ
スパゲティーサラダ（買ってきたもの）
でした。
酢のものに乾燥わかめそのままいれましたけど、
20分くらい冷蔵庫においておいたら、食べる頃には
しなっとしていい感じになってました・・・。
働いてて平日は満足につくれないので、3連休くらいは・・・。
ってあしたは焼肉・・・きって焼くだけ。
590 ：可愛い奥様：03/03/21 20:31 ID:K+GBrUVH
カレーうどーん！！
うどんは手打ちです
うどんは手打ちです
>>589
お疲れさん！ キャベツとささみは一緒のなべで茹でちゃってOK。
キャベツは細切に、ささみは適当に裂く。
いりゴマや鰹節を振っても面白いかも。簡単メニューっつーか手抜き杉（ｗ
鮭に添えるのは、本当は刺身用わかめなんだけど、これも手抜き。
手抜きましたという結果が出た（ｗ 料理は愛情。
手抜きでも、省略しちゃいけない過程はあるもんだ。
お疲れさん！ キャベツとささみは一緒のなべで茹でちゃってOK。
キャベツは細切に、ささみは適当に裂く。
いりゴマや鰹節を振っても面白いかも。簡単メニューっつーか手抜き杉（ｗ
鮭に添えるのは、本当は刺身用わかめなんだけど、これも手抜き。
手抜きましたという結果が出た（ｗ 料理は愛情。
手抜きでも、省略しちゃいけない過程はあるもんだ。
592 ：可愛い奥様：03/03/21 20:32 ID:JTwGSphz
湯豆腐。以上。
593 ：可愛い奥様：03/03/21 20:35 ID:byMm08z8
マグロ丼(づけマグロ・とろろ芋・大葉・ネギ)
なすびのみそ汁
キャベツコーン蒸し(キャベツ・スイートコーン・ベーコン)
トマト蜂蜜がけ
ほうれん草のゴマ和え
なすびのみそ汁
キャベツコーン蒸し(キャベツ・スイートコーン・ベーコン)
トマト蜂蜜がけ
ほうれん草のゴマ和え
594 ：可愛い奥様：03/03/21 20:35 ID:ucvGQpKc
チョコチップスティックパン
１０品目サラダ
ともにセブンで買ったもの。
旦那いないといつもこんなもん。
１０品目サラダ
ともにセブンで買ったもの。
旦那いないといつもこんなもん。
595 ：可愛い奥様：03/03/21 20:37 ID:m0J7w+I+
月見うどん
もやし・小松菜・ちくわの酢の物
もらってきたおでん
休みの日は夫が作ってくれるのでうれしい～
もやし・小松菜・ちくわの酢の物
もらってきたおでん
休みの日は夫が作ってくれるのでうれしい～
>>595
う・うらやますぃ～
15時頃に昼寝～と寝たら目が覚めたのが今。旦那は隣でまだ寝てる。
寝る前に食べたおやつのホットケーキがまだ胃袋を満たしてる状態。
旦那が寝ている間に夕飯作るべきか作らざるべきか。材料はあるのだが･･･。
予定では
鶏つくね、茹で野菜添え
キンピラゴボウ
味噌汁具沢山
茹で野菜のゴマ汚し
う・うらやますぃ～
15時頃に昼寝～と寝たら目が覚めたのが今。旦那は隣でまだ寝てる。
寝る前に食べたおやつのホットケーキがまだ胃袋を満たしてる状態。
旦那が寝ている間に夕飯作るべきか作らざるべきか。材料はあるのだが･･･。
予定では
鶏つくね、茹で野菜添え
キンピラゴボウ
味噌汁具沢山
茹で野菜のゴマ汚し
597 ：可愛い奥様：03/03/21 21:07 ID:/nYVa/Vh
発芽玄米ごはん
豆腐と大根とわかめの味噌汁
豚肉ときのことにんにくの芽の中華炒め
もずくじゅんさい
トマト
お腹空いた。これから食べるじょー。
豆腐と大根とわかめの味噌汁
豚肉ときのことにんにくの芽の中華炒め
もずくじゅんさい
トマト
お腹空いた。これから食べるじょー。
598 ：可愛い奥様：03/03/21 21:16 ID:yVWJj0ZZ
ｷｬﾍﾞﾂ･ｴﾘﾝｷﾞ･ﾋﾟｰﾏﾝの和風野菜炒め、焼餃子、鰹のﾀﾀｷ、ﾗｰﾒﾝ。
ﾀﾞﾝﾅがﾗｰﾒﾝと餃子が食べたいと言ったのでこうなった。鍋では大根と手羽元のｵﾃﾞﾝ風が煮えてるけど、これは明日だなぁ。
ﾀﾞﾝﾅがﾗｰﾒﾝと餃子が食べたいと言ったのでこうなった。鍋では大根と手羽元のｵﾃﾞﾝ風が煮えてるけど、これは明日だなぁ。
599 ：589：03/03/21 21:41 ID:X6PD1CN+
>>588さん
どうもありがとうございます！ゴマでも、かつぶしでもふると
きちんとした1品に見えますよね！早速やってみます。
かわりに超手抜き料理。
たけのこの水煮と豚肉の肉じゃが風。
これは名前の通り、たけのこの水煮をカットして
豚ｺﾏと炒めて、砂糖、しょうゆ、酒、みりんなどで
味付けし、煮ます。（味付けは転じて味噌、みりん、酒などでも良いです）
色合いが若干悪いので、なにかしらグリーンを添えます。
（我が家はにんにくの芽などをよく添えます。）
水煮は火通りが早いので時間がないとき、3分くらいで作れます。
豚とたけのこの相性が抜群によいです。そして、
味をしみさせてる間にもう1品。。。
どうもありがとうございます！ゴマでも、かつぶしでもふると
きちんとした1品に見えますよね！早速やってみます。
かわりに超手抜き料理。
たけのこの水煮と豚肉の肉じゃが風。
これは名前の通り、たけのこの水煮をカットして
豚ｺﾏと炒めて、砂糖、しょうゆ、酒、みりんなどで
味付けし、煮ます。（味付けは転じて味噌、みりん、酒などでも良いです）
色合いが若干悪いので、なにかしらグリーンを添えます。
（我が家はにんにくの芽などをよく添えます。）
水煮は火通りが早いので時間がないとき、3分くらいで作れます。
豚とたけのこの相性が抜群によいです。そして、
味をしみさせてる間にもう1品。。。
600 ：可愛い奥様：03/03/21 21:41 ID:Q59PcwVy
スパゲッティカルボナーラ家庭風
サラダ（きゅうり、パプリカ、キドニービーンズ、なす、トマト、レタス）
コンソメスープ（ベーコン、キャベツ、人参）
ついついデパート巡りが長引いてあわてて帰ったのに、そんなときに限って
旦那の仕事が遅くなるんだよなぁ。
おかげでスープも作れたのでよかったとするか。。。
サラダ（きゅうり、パプリカ、キドニービーンズ、なす、トマト、レタス）
コンソメスープ（ベーコン、キャベツ、人参）
ついついデパート巡りが長引いてあわてて帰ったのに、そんなときに限って
旦那の仕事が遅くなるんだよなぁ。
おかげでスープも作れたのでよかったとするか。。。
601 ：可愛い奥様：03/03/21 21:56 ID:M/e0JYyJ
ハンバーグ（チーズのせ）
ツナとマヨネーズあえスパゲティサラダ
ブロッコリー
あと、スープを作らねばーーーっ！！
ツナとマヨネーズあえスパゲティサラダ
ブロッコリー
あと、スープを作らねばーーーっ！！
602 ：可愛い奥様：03/03/21 21:59 ID:82/yyOCy
今日はお休みの日なので私も手抜き
だんなのおとといの名古屋出張のお土産の味噌煮込みきしめん
具はたっぷりにしました（鶏肉、油揚げ、ちくわ、ほうれん草
ねぎ、しいたけ、卵）
デザートはおはぎ
だんなのおとといの名古屋出張のお土産の味噌煮込みきしめん
具はたっぷりにしました（鶏肉、油揚げ、ちくわ、ほうれん草
ねぎ、しいたけ、卵）
デザートはおはぎ
603 ：可愛い奥様：03/03/22 01:04 ID:RAw/+rC5
これから夕飯さ。
お茶漬けだ！！それしか食えない。
お茶漬けだ！！それしか食えない。
604 ：可愛い奥様：03/03/22 14:05 ID:FJawfVuG
今日は焼肉と
おからの炒め煮
若芽と卵のスープ
あと、昨日の残りの肉じゃが。
あとなにしよっかなぁ。
おからの炒め煮
若芽と卵のスープ
あと、昨日の残りの肉じゃが。
あとなにしよっかなぁ。
605 ：可愛い奥様：03/03/22 15:40 ID:wWTcPguD
太刀魚の塩焼き
サザエのつぼ焼き
味噌汁
ごはん
今日は近所の魚屋さんで、太刀魚とサザエを仕入れてきたよ。
サザエはあと醤油を入れてグリルの上に乗っけるだけで
いいように切ってくれた。ありがとう、魚屋のおじちゃん。
サザエのつぼ焼き
味噌汁
ごはん
今日は近所の魚屋さんで、太刀魚とサザエを仕入れてきたよ。
サザエはあと醤油を入れてグリルの上に乗っけるだけで
いいように切ってくれた。ありがとう、魚屋のおじちゃん。
606 ：可愛い奥様：03/03/22 16:14 ID:bVk+AzQC
揚げ茄子入りカレー
キャベツとツナのサラダ
なんか寂しい気もするけど、ま、いっか。
キャベツとツナのサラダ
なんか寂しい気もするけど、ま、いっか。
607 ：可愛い奥様：03/03/22 16:44 ID:L/WcqD+4
かつおの刺身
豚タン塩焼き
かぼちゃにもの
水菜と若芽の酢の物
冷奴
今夜は飲みたい気分なの。
豚タン塩焼き
かぼちゃにもの
水菜と若芽の酢の物
冷奴
今夜は飲みたい気分なの。
608 ：可愛い奥様：03/03/22 16:58 ID:ouVyYJa7
ればにら
キャベツのまりね
後、なんにしようか考え中・・
>607ﾀﾝのおうちにまねかれたい。
うまーな日本酒もってくど～
キャベツのまりね
後、なんにしようか考え中・・
>607ﾀﾝのおうちにまねかれたい。
うまーな日本酒もってくど～
ほんとだぁー。美味そう。。。
肉食てーだ！
かつおはﾀﾌﾟｰﾘあります。
ｷﾘﾝの樽生サーバもあります。
welcomeでつ。
ｷﾘﾝの樽生サーバもあります。
welcomeでつ。
612 ：可愛い奥様：03/03/22 17:15 ID:jeR07Gum
買い物に行きたくないので家にあるもので。
海老・ベーコン入お好み焼き
菜の花の辛し和え
イカの塩辛（昨日とんでんで買った）
冷奴
ビール
海老・ベーコン入お好み焼き
菜の花の辛し和え
イカの塩辛（昨日とんでんで買った）
冷奴
ビール
きょうは焼き肉食べにいってきま。
614 ：可愛い奥様：03/03/22 17:19 ID:VUlBvn2m
さいころステーキ ミックスベジタブルソテー添え
大根のみそ汁
ご飯
里芋とコンニャクところころニンニクの煮物
大根とセロリのスティックサラダ
大根のみそ汁
ご飯
里芋とコンニャクところころニンニクの煮物
大根とセロリのスティックサラダ
615 ：可愛い奥様：03/03/22 17:24 ID:G+K7AWgA
シーフードカレー
616 ：可愛い奥様：03/03/22 17:26 ID:/2n4J2g9
焼魚(サバ)
鶏とひじきの煮物
根菜の味噌汁
ごはん
サバはおろしポン酢でサパーリと食べようと思ってたのに
肝心のポン酢を買い忘れてしまったよ～…ﾄﾞｳｽﾝﾍﾞ。
鶏とひじきの煮物
根菜の味噌汁
ごはん
サバはおろしポン酢でサパーリと食べようと思ってたのに
肝心のポン酢を買い忘れてしまったよ～…ﾄﾞｳｽﾝﾍﾞ。
617 ：可愛い奥様：03/03/22 17:49 ID:wUX4C2fE
うな重
漬物
お吸い物
うな重の時ってお惣菜は何が合うかしら？
漬物
お吸い物
うな重の時ってお惣菜は何が合うかしら？
>617
玉子焼き（甘いやつ！）
菜の花のおひたし
三つ葉の辛子酢味噌和え なんか一緒に食べたいなぁ
お腹減ったｗ
玉子焼き（甘いやつ！）
菜の花のおひたし
三つ葉の辛子酢味噌和え なんか一緒に食べたいなぁ
お腹減ったｗ
619 ：可愛い奥様：03/03/22 18:24 ID:DBWv8CxS
おでーん。
ただいまご飯を炊いてるところ・・・
おなか減ったよー
ただいまご飯を炊いてるところ・・・
おなか減ったよー
620 ：可愛い奥様：03/03/22 19:30 ID:dh75901a
♥鯛のカルパッチョ
♥クレソン、トマト、ピーマン、セロリ、クルトンのサラダ
♥サイコロステーキ
♥カボチャのスープ（頂き物に牛乳を入れて温めるだけ）
♥ガーリックトースト
♥食後にエスプレッソ
♥クレソン、トマト、ピーマン、セロリ、クルトンのサラダ
♥サイコロステーキ
♥カボチャのスープ（頂き物に牛乳を入れて温めるだけ）
♥ガーリックトースト
♥食後にエスプレッソ
621 ：可愛い奥様：03/03/22 19:47 ID:nvSpGOL/
>620さん家のディナー、オサレだ。お店みたい！
・焼魚 鮭
・海苔巻きチキン（トースターで焼くだけ）
・ゆばの刺身
・きゅうりの即席漬け（こんぶだしの素でﾓﾐﾓﾐするだけ）
・スープ カニ缶、マロニー、卵 中華風
だら奥でめったに料理っぽい事しないので満足でつ。
ダンナが喜んでくれたらいいな。とワクワクです。
・焼魚 鮭
・海苔巻きチキン（トースターで焼くだけ）
・ゆばの刺身
・きゅうりの即席漬け（こんぶだしの素でﾓﾐﾓﾐするだけ）
・スープ カニ缶、マロニー、卵 中華風
だら奥でめったに料理っぽい事しないので満足でつ。
ダンナが喜んでくれたらいいな。とワクワクです。
622 ：可愛い奥様：03/03/22 19:48 ID:jjOBOdms
623 ：可愛い奥様：03/03/22 19:51 ID:+j8x4Qsv
今夜は１２歳の娘の手料理。
春休みで家にいるのでいろいろ作りたいらしく助かってます。
ビーフシチュー
ポテトサラダ
ほうれん草のおひたし
野菜たっぷりオムレツ
味噌汁
春休みで家にいるのでいろいろ作りたいらしく助かってます。
ビーフシチュー
ポテトサラダ
ほうれん草のおひたし
野菜たっぷりオムレツ
味噌汁
624 ：可愛い奥様：03/03/22 19:56 ID:pIH/NxDD
アサリとブロッコリのパスタ（刻みトマトも入れた。パセリものせた）
しいたけ・シメジ・長ネギのスープ
りんご
スープに、コンソメ１個と昨日の明石焼きのだしの残りを投入。うま。
煮物やなべやスープの残り汁は、なるべく捨てないで２次利用してる。
油ギトギトじゃなければ結構使えるし水質汚染防止。
うまく使いまわせたら一人ﾜｯｼｮｲ。
しいたけ・シメジ・長ネギのスープ
りんご
スープに、コンソメ１個と昨日の明石焼きのだしの残りを投入。うま。
煮物やなべやスープの残り汁は、なるべく捨てないで２次利用してる。
油ギトギトじゃなければ結構使えるし水質汚染防止。
うまく使いまわせたら一人ﾜｯｼｮｲ。
625 ：可愛い奥様：03/03/22 20:16 ID:B14n8/6L
626 ：可愛い奥様：03/03/22 20:21 ID:aTTdQsR2
今日は、いただきものの白菜が大量にあるので・・・。
◎すき焼きうどん
◎かびちゃ＆白菜の味噌汁（すこしづつ白菜を消費）
◎ほうれん草と卵の炒め物
◎豚キムチ（白菜をキムチにしてみました）
明日のお昼は、豚キムチを変化させてキムチチャーハン。
夜は・・・・・。白菜。・・・。八宝菜でもするか。藁
◎すき焼きうどん
◎かびちゃ＆白菜の味噌汁（すこしづつ白菜を消費）
◎ほうれん草と卵の炒め物
◎豚キムチ（白菜をキムチにしてみました）
明日のお昼は、豚キムチを変化させてキムチチャーハン。
夜は・・・・・。白菜。・・・。八宝菜でもするか。藁
627 ：可愛い奥様：03/03/22 20:37 ID:HsVIdCnW
この板ﾏﾀｰﾘでｲｲ!!ですね。他所ｽﾚで煽られた悲しい鬼女・・・。
★お刺身（ﾄﾛ、ﾀｲ、ﾌﾞﾘ）
☆焼肉（肉、野菜、ｻﾝﾁｭｳ）
★おからの炒め煮
☆卵若芽たまねぎのコンソメスープ
★たこときゅうり、若芽の酢の物
母が遊びにきた！お刺身もってきてくれたので、
食べまくろう！と思いきや、事前に話しながら
お菓子の食べすぎであんまり食べなかった・・・。
★お刺身（ﾄﾛ、ﾀｲ、ﾌﾞﾘ）
☆焼肉（肉、野菜、ｻﾝﾁｭｳ）
★おからの炒め煮
☆卵若芽たまねぎのコンソメスープ
★たこときゅうり、若芽の酢の物
母が遊びにきた！お刺身もってきてくれたので、
食べまくろう！と思いきや、事前に話しながら
お菓子の食べすぎであんまり食べなかった・・・。
ピーマンの肉詰め
キャベツとベーコンのスープ
タコのイタリアンマリネ
キュウリとササミの梅和え
旦那よ早く帰って来てくれ～ﾊﾗﾍｯﾀ
キャベツとベーコンのスープ
タコのイタリアンマリネ
キュウリとササミの梅和え
旦那よ早く帰って来てくれ～ﾊﾗﾍｯﾀ
629 ：可愛い奥様：03/03/22 20:54 ID:CfHILecJ
真鯛のカルパッチョ
ボンゴレ・ビアンコ
ポトフ
バナナのパウンドケーキ
ワイン(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
ボンゴレ・ビアンコ
ポトフ
バナナのパウンドケーキ
ワイン(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
630 ：可愛い奥様：03/03/22 21:08 ID:HsVIdCnW
皆HighColorなもの食べてはるなぁ。
629さんなんてお店屋みたいや。
1日がかりですね。感心！
629さんなんてお店屋みたいや。
1日がかりですね。感心！
ホットプレートでパエリヤ作ってみたよ。
ほたてのワイン蒸しをしてスープとった。
具はえび、ほたて、赤と黄色のパプリカ、アスパラ
サイドメニューはトマトサラダ
たまねぎやお米を炒めるのは子供がやった。
なかなか面白かったし、おいしかった。
ほたてのワイン蒸しをしてスープとった。
具はえび、ほたて、赤と黄色のパプリカ、アスパラ
サイドメニューはトマトサラダ
たまねぎやお米を炒めるのは子供がやった。
なかなか面白かったし、おいしかった。
632 ：可愛い奥様：03/03/22 23:05 ID:2s/W5FzK
>>631
深型ホットプレートだと美味しく出来そ（ｗ
ウチのは浅型だから炊くというより焼くになりそ･･･。
鶏肉のガーリック焼きトマトソース掛け
さやえんどうのサラダ
グラタン
オニオンスープのパイ包み（冷凍パイシート被せてレンジでちーん！）
深型ホットプレートだと美味しく出来そ（ｗ
ウチのは浅型だから炊くというより焼くになりそ･･･。
鶏肉のガーリック焼きトマトソース掛け
さやえんどうのサラダ
グラタン
オニオンスープのパイ包み（冷凍パイシート被せてレンジでちーん！）
633 ：可愛い奥様：03/03/22 23:08 ID:NYQCf8rr
ひじきチャーハン
豆腐とワカメの味噌汁
かぼちゃの肉味噌あんかけ
エビとブロッコリーのサラダ
豆腐とワカメの味噌汁
かぼちゃの肉味噌あんかけ
エビとブロッコリーのサラダ
634 ：可愛い奥様：03/03/22 23:44 ID:SccVWLWG
焼肉食べにいきました。
極上カルビ、上ロース、タン塩、豚トロ、豚バラ、ユッケ、ビビンバ。
うまかった。
極上カルビ、上ロース、タン塩、豚トロ、豚バラ、ユッケ、ビビンバ。
うまかった。
635 ：可愛い奥様：03/03/23 01:03 ID:2H5PJ8Df
みんなご馳走食べてるんでつね…。
さばの塩焼き
肉じゃが（豚肉で）
ブロッコリー・プチトマト・きゅうり・わかめのサラダ
大根と揚げの味噌汁
この手のメニューがルーティン～。
さばの塩焼き
肉じゃが（豚肉で）
ブロッコリー・プチトマト・きゅうり・わかめのサラダ
大根と揚げの味噌汁
この手のメニューがルーティン～。
636 ：可愛い奥様：03/03/23 01:39 ID:PkYI2f4d
ミネストローネ
ぬか漬け
アスパラの豚肉巻き
ピザ（昨日の残り）
もう、なにがなんだか
ぬか漬け
アスパラの豚肉巻き
ピザ（昨日の残り）
もう、なにがなんだか
637 ：可愛い奥様：03/03/23 11:13 ID:ioGYrkc+
>636
＞もう、なにがなんだか
の一言にワラタでつ。
かわいいでつ～～♥
＞もう、なにがなんだか
の一言にワラタでつ。
かわいいでつ～～♥
638 ：可愛い奥様：03/03/23 14:52 ID:9qBs5Vkz
ミートローフ
生ハムと野菜のマリネ
アスパラのベーコン巻き
かじきとにんにくの芽のソテー
玉ねぎまるごとのスープ
生ハムと野菜のマリネ
アスパラのベーコン巻き
かじきとにんにくの芽のソテー
玉ねぎまるごとのスープ
先の見えない大不況の真っ只中ですね。そんな中、我が社プライズが
皆様に少しでも明るい話題を提供いたしたく、この度の企画を立ち上げました。
難しい事は一切申し上げません。
「将来楽して暮らしたい！」と熱望される方がおられましたらどうぞ
下記のアドレスまで。
http://www.manemara.com/
献立考えるのが面倒！そんなアナタにだからこそお勧めするのです。
スレッドを汚してしまい申し訳ありませんでした。
640 ：可愛い奥様：03/03/23 16:40 ID:QA7oBq4z
昨日はラーメンに餃子、炒飯にビール。外食ね。
今夜は、実家からもらったグルメ便で注文した海鮮丼。
ウニ・いくら・イカ・ボタンエビ・ホタテがﾀﾌﾟｰﾘ！
ダンナはウニもホタテも食べないから独り占め！！
あとは、すまし汁・卵焼き・
蓮根とスジ肉の煮込み・いんげんと豚肉の炒め物。
もちろんビールと日本酒も。
今夜は、実家からもらったグルメ便で注文した海鮮丼。
ウニ・いくら・イカ・ボタンエビ・ホタテがﾀﾌﾟｰﾘ！
ダンナはウニもホタテも食べないから独り占め！！
あとは、すまし汁・卵焼き・
蓮根とスジ肉の煮込み・いんげんと豚肉の炒め物。
もちろんビールと日本酒も。
641 ：可愛い奥様：03/03/23 16:52 ID:8u+2vLMq
本日は
★さばのソテー。
☆ポテトサラダ(買ってきた）
☆ほれんそうのごまあえ(買ってきた）
★おからの炒め煮(残り物）
★目玉焼き
手抜きだなぁ。今日も・・・。
お昼はランチをお友達と食べにいっってました。
★さばのソテー。
☆ポテトサラダ(買ってきた）
☆ほれんそうのごまあえ(買ってきた）
★おからの炒め煮(残り物）
★目玉焼き
手抜きだなぁ。今日も・・・。
お昼はランチをお友達と食べにいっってました。
ぶり大根
とろろご飯
タマネギとわかめのみそ汁
ほうれん草のごまあえ
きゅうりとたこの酢の物
とろろご飯
タマネギとわかめのみそ汁
ほうれん草のごまあえ
きゅうりとたこの酢の物
618どす。
617さんにお礼言われちゃって感動。前が見えない（つД｀）
最近家族の誰もお礼言ってくれないしｗ
今日は「竹の子」もらったので張り切りました
竹の子の木の芽和え
若竹煮
姫皮の胡麻和え
竹の子ご飯
竹の子お吸い物
・・・あとはイージーにすき焼きｗ
617さんにお礼言われちゃって感動。前が見えない（つД｀）
最近家族の誰もお礼言ってくれないしｗ
今日は「竹の子」もらったので張り切りました
竹の子の木の芽和え
若竹煮
姫皮の胡麻和え
竹の子ご飯
竹の子お吸い物
・・・あとはイージーにすき焼きｗ
鯖に粉つけて甘辛く煮て鰻丼もどきにします。
しゃぶしゃぶです。
掃除したら、腹へったから早く食べたい。
掃除したら、腹へったから早く食べたい。
646 ：可愛い奥様：03/03/23 17:40 ID:qaFUTdrk
ポークソテー（生野菜ﾀﾌﾟｰﾘ添えて）
わかめとホタテ貝柱の和え物
かぼちゃとベーコンのチーズ焼き
買い物行きたくなかったから冷蔵庫の中の物だけで作成。
わかめとホタテ貝柱の和え物
かぼちゃとベーコンのチーズ焼き
買い物行きたくなかったから冷蔵庫の中の物だけで作成。
647 ：可愛い奥様：03/03/23 18:19 ID:6THqTKCq
643さんのところ、すごいご馳走！
今日はお客様ですか？
うちは名古屋で買ってきた山本家のみそ煮込みうどん
ネギ、薄揚げ、鳥肉、卵入り。
あとは残り物のカレー。
日曜日だし、うちはこんなもんです。
今日はお客様ですか？
うちは名古屋で買ってきた山本家のみそ煮込みうどん
ネギ、薄揚げ、鳥肉、卵入り。
あとは残り物のカレー。
日曜日だし、うちはこんなもんです。
648 ：可愛い奥様：03/03/23 18:31 ID:2Bmlw0Tc
安売りのデカいトリモモでガーリック・ソテー
ミニ・トマトとスプラウトとキャベツでサラダ
あと、残っている昆布と豚の煮物
ミニ・トマトとスプラウトとキャベツでサラダ
あと、残っている昆布と豚の煮物
649 ：可愛い奥様：03/03/23 18:38 ID:D1VPv0bf
手抜きカルボナーラとグリンピースさらだ。
調理時間全部で15分。
でもまだ帰ってこない夫。どこいったんだか。
調理時間全部で15分。
でもまだ帰ってこない夫。どこいったんだか。
650 ：可愛い奥様：03/03/23 18:40 ID:NUetS2O7
鶏ももとエノキのオーブン焼き
ニラ玉
冷し中華
買い物に行きそびれた。
冷蔵庫の余り物で。
ニラ玉
冷し中華
買い物に行きそびれた。
冷蔵庫の余り物で。
651 ：可愛い奥様：03/03/23 18:41 ID:pPiHh44M
ピーマンの肉詰め+ブロッコリーとニンジンの温野菜添え
エリンギのガーリックソテー
油揚げとわかめのみそ汁
食後にはっさく
エリンギのガーリックソテー
油揚げとわかめのみそ汁
食後にはっさく
652 ：可愛い奥様：03/03/23 18:53 ID:WVGpV95Q
手巻き寿司だった･･･
休日の夜は、鍋や手巻きが多い。
その他、お好み焼＆焼きそばとかね。
休日の夜は、鍋や手巻きが多い。
その他、お好み焼＆焼きそばとかね。
653 ：ちょび ◆ChOBI1ocNo ：03/03/23 19:03 ID:+pnap5tc
肉団子とカブのシチュー
焼き蓮根
トマトとキュウリのサラダ
マンゴー
多めに炊いたご飯と大鍋シチューで腹を満たしてくれ。
焼き蓮根
トマトとキュウリのサラダ
マンゴー
多めに炊いたご飯と大鍋シチューで腹を満たしてくれ。
コンソメスープ
菜の花とあさりのペペロンチーニ
野菜サラダ
菜の花とあさりのペペロンチーニ
野菜サラダ
655 ：可愛い奥様：03/03/23 19:08 ID:Cp5fNo0U
ド～ンと中華丼。満足満足。
656 ：可愛い奥様：03/03/23 19:10 ID:NOhSAAEy
すごくだるい。
外食にさせてもらいます。
外食にさせてもらいます。
657 ：可愛い奥様：03/03/23 19:25 ID:ZIZ4kRLm
手抜きプラス豚肉のすき焼き
20日から外食続きだったので久しぶりにご飯炊きました
20日から外食続きだったので久しぶりにご飯炊きました
658 ：可愛い奥様：03/03/23 19:34 ID:r3EyldyX
ＭＩＸベジタブル入り簡単ポテトサラダ
細切り牛肉とニンニクの芽とタマネギの炒め
ご飯
大根のみそ汁
鰯の甘露煮
里芋とコンニャクの煮物
細切り牛肉とニンニクの芽とタマネギの炒め
ご飯
大根のみそ汁
鰯の甘露煮
里芋とコンニャクの煮物
659 ：可愛い奥様：03/03/23 19:35 ID:NB+x0w7c
昨日
ホイコーロー
鰯の梅煮
温豆腐
今日
ビーフシチュー
お刺身（トロ、ひらめ、バイ貝、だるま）
レタスとプチトマトとセロリのサラダ
ほうれん草の胡麻ポン酢和え
温豆腐
バゲット
ダンナの田舎に住んでます。明日、東京へ帰る（私が先に）から
「ごめんね」めぬー。冷蔵庫一掃てのもあるんだけど。
でも、まだ野菜が残ってる。帰ってきたら・・・(((( ;ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
ホイコーロー
鰯の梅煮
温豆腐
今日
ビーフシチュー
お刺身（トロ、ひらめ、バイ貝、だるま）
レタスとプチトマトとセロリのサラダ
ほうれん草の胡麻ポン酢和え
温豆腐
バゲット
ダンナの田舎に住んでます。明日、東京へ帰る（私が先に）から
「ごめんね」めぬー。冷蔵庫一掃てのもあるんだけど。
でも、まだ野菜が残ってる。帰ってきたら・・・(((( ;ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
660 ：可愛い奥様：03/03/23 19:45 ID:DXgBlbXy
甘鯛焼いた
王将の生餃子買ってきて焼いた
冷凍里芋の煮ころがし
玉ねぎと玉子のお味噌汁
でした。
王将の生餃子買ってきて焼いた
冷凍里芋の煮ころがし
玉ねぎと玉子のお味噌汁
でした。
661 ：可愛い奥様：03/03/23 19:57 ID:GNpVxzhn
オムライス
ポテトサラダ
わかめのスープ
オムライスは夫がつくった。
私のより１００倍おいしい。
ポテトサラダ
わかめのスープ
オムライスは夫がつくった。
私のより１００倍おいしい。
662 ：可愛い奥様：03/03/23 19:59 ID:d3FRlT3D
肉じゃが。
野菜スープ（白菜、にんじん、えのき、ベーコン）。
ブロッコリーと卵のサラダ。
先週出張で野菜を食べなかった旦那の為に、野菜だらけ。
野菜スープ（白菜、にんじん、えのき、ベーコン）。
ブロッコリーと卵のサラダ。
先週出張で野菜を食べなかった旦那の為に、野菜だらけ。
・ポトフ（じゃが芋、人参、玉葱、キャベツ、グリンピース、冷凍コーン
茹で卵、鳥ササミ、ソーセージ）
・サラダ（サニーレタス、キュウリ、カニカマ、チーズ）
・フランスパン
簡単だけどめちゃおいしかったよ～！
フランスパンをポトフの汁に浸して食べると激ウマ!!!
茹で卵、鳥ササミ、ソーセージ）
・サラダ（サニーレタス、キュウリ、カニカマ、チーズ）
・フランスパン
簡単だけどめちゃおいしかったよ～！
フランスパンをポトフの汁に浸して食べると激ウマ!!!
664 ：可愛い奥様：03/03/23 22:23 ID:UZhzDJ8F
イキのいい葉っぱのついた大根が手に入ったので、、、
大根葉としいたけの炒め物
大根とさつま揚げのおでんモドキ
さんまのみりん干しを焼いたもの
しめさば
冷奴
鶏とごぼうの炊き込み御飯
昼のうどんの残り（お椀で、汁物の代わり）
大根葉としいたけの炒め物
大根とさつま揚げのおでんモドキ
さんまのみりん干しを焼いたもの
しめさば
冷奴
鶏とごぼうの炊き込み御飯
昼のうどんの残り（お椀で、汁物の代わり）
665 ：可愛い奥様：03/03/23 22:27 ID:McXVrxty
チキンソテーに舞茸トマトソースがけ
ポテトの薄切りチーズ焼き
インゲンのコンソメ煮
大根とツナのサラダとトマト
きんぴらゴボウ
山芋のすり流しとあおさのみそ汁
明太子
ポテトの薄切りチーズ焼き
インゲンのコンソメ煮
大根とツナのサラダとトマト
きんぴらゴボウ
山芋のすり流しとあおさのみそ汁
明太子
666 ：可愛い奥様：03/03/24 01:37 ID:mblCGJEo
かに玉
ブロッコリーと海老のサラダ
チンゲンサイの酢ラータン風スープ
みなさん品数が多いですねー。
ダラ奥の私は以上です。
それにしてもまだ帰ってこねーよ旦那。んにゃろ。
ブロッコリーと海老のサラダ
チンゲンサイの酢ラータン風スープ
みなさん品数が多いですねー。
ダラ奥の私は以上です。
それにしてもまだ帰ってこねーよ旦那。んにゃろ。
667 ：可愛い奥様：03/03/24 01:43 ID:/ZuR4Bfa
>666
遅くまでお疲れ様
遅くまでお疲れ様
668 ：可愛い奥様：03/03/24 13:06 ID:yjbsrOGz
ぶり大根
おからの炒め煮
きのこ、かに缶、ほうれん草で中華風卵とじ
下ごしらえ終了したのでこれからパートでつ
おからの炒め煮
きのこ、かに缶、ほうれん草で中華風卵とじ
下ごしらえ終了したのでこれからパートでつ
鶏とキノコの雑炊
カイワレ・クレソン・レタスのサラダ
いかなごの釘煮
もう肉は嫌だ～、野菜食べさせて～。
カイワレ・クレソン・レタスのサラダ
いかなごの釘煮
もう肉は嫌だ～、野菜食べさせて～。
670 ：可愛い奥様：03/03/24 14:05 ID:0wiExJV0
今日は一人で夕食
・昨日の残りの牛肉とレタスのオイスターソース炒め
・昨日の残りの千切りキャベツのサラダ
・昨日の残りのご飯
・実家でもらったチンするだけのシュウマイ
ってカンジかな…
・昨日の残りの牛肉とレタスのオイスターソース炒め
・昨日の残りの千切りキャベツのサラダ
・昨日の残りのご飯
・実家でもらったチンするだけのシュウマイ
ってカンジかな…
671 ：可愛い奥様：03/03/24 14:19 ID:MBQu77KC
焼きうどん（もやし、人参、絹さや、長ネギ、椎茸、ちくわ）
ホタテサラダ（大根、キュウリ、ホタテ缶、レタス、ゆで卵）
豆腐とワカメの味噌汁
夫婦共々デヴなので、ほぼベジタリアンメニュー
ホタテサラダ（大根、キュウリ、ホタテ缶、レタス、ゆで卵）
豆腐とワカメの味噌汁
夫婦共々デヴなので、ほぼベジタリアンメニュー
672 ：可愛い奥様：03/03/24 14:21 ID:jJxznU/z
スパゲティミートソース
サラダ
･･･でいいや。
給料前で気力がない。
今夜は母子だけなので、誰も文句言わんだろ。
サラダ
･･･でいいや。
給料前で気力がない。
今夜は母子だけなので、誰も文句言わんだろ。
673 ：可愛い奥様：03/03/24 14:22 ID:R6ut+JJG
豚挽肉がもう限界！で冷蔵庫に入ってます。
ギョーザ、コロッケ、オムレツ以外の料理教えてください
ギョーザ、コロッケ、オムレツ以外の料理教えてください
674 ：可愛い奥様：03/03/24 14:22 ID:yvvjr6SV
今日はダルイから（いつもだが）外食にしてくれないかな。
675 ：ジュゴンが大暴れよ：03/03/24 14:22 ID:9FQ02T4Q
たけしの元気が出るテレビとかに
よく出ていた
デブで坊主頭のオカマジュゴンが
千葉県の東武野田線豊四季駅前で
ゴールドコーストって名前の
オカマバーを経営しています
暴力団員ともつながってるし
かわいい男の子がいると
ストーカーのように
付きまとう頭のイカレタ５０歳位の
オカマなんですけど
見た人います？
よく出ていた
デブで坊主頭のオカマジュゴンが
千葉県の東武野田線豊四季駅前で
ゴールドコーストって名前の
オカマバーを経営しています
暴力団員ともつながってるし
かわいい男の子がいると
ストーカーのように
付きまとう頭のイカレタ５０歳位の
オカマなんですけど
見た人います？
676 ：可愛い奥様：03/03/24 14:25 ID:8Uftk2ES
＞６７３
麻婆豆腐とか中華のあんの具にしちゃえば？
ハンバーグ・キノコトマトソース煮込み
ミネストローネ
豆腐サラダ
トマトのマリネ
ピーマンの炒め煮
五目ひじき
デザートは抹茶アイス
麻婆豆腐とか中華のあんの具にしちゃえば？
ハンバーグ・キノコトマトソース煮込み
ミネストローネ
豆腐サラダ
トマトのマリネ
ピーマンの炒め煮
五目ひじき
デザートは抹茶アイス
678 ：可愛い奥様：03/03/24 15:15 ID:zPY6rU+1
黒カレイの煮付け
長いもの千切り
たらこ
タチと長ねぎのみそ汁（質の良いタチ!今シーズン最後かな）
長いもの千切り
たらこ
タチと長ねぎのみそ汁（質の良いタチ!今シーズン最後かな）
679 ：可愛い奥様：03/03/24 15:17 ID:4JC7LWPq
舌平目のソテー（生協の。焼くだけ）
＠付け合せ：ブロッコリー＆エリンギ＆小エビフライ（揚げるだけ）
グラタン（チンするだけ）
サラミ風ハムのイタリアンサラダ ･･･あー、今日は手抜き。
>>673
豆腐か茄子でもある？
豆腐があれば炒めて塩コショウに酒とトウバンジャン加えて
片栗粉で固めに閉じて豆腐の肉あんかけ、
茄子があれば食べやすく切って素揚げにして同じように炒めて
トウバンジャンじゃなくオイスターソースで味付けして
同じく固めの肉あんかけにして素揚げした茄子の上に乗っけて
食べてもおいしいよー。
＠付け合せ：ブロッコリー＆エリンギ＆小エビフライ（揚げるだけ）
グラタン（チンするだけ）
サラミ風ハムのイタリアンサラダ ･･･あー、今日は手抜き。
>>673
豆腐か茄子でもある？
豆腐があれば炒めて塩コショウに酒とトウバンジャン加えて
片栗粉で固めに閉じて豆腐の肉あんかけ、
茄子があれば食べやすく切って素揚げにして同じように炒めて
トウバンジャンじゃなくオイスターソースで味付けして
同じく固めの肉あんかけにして素揚げした茄子の上に乗っけて
食べてもおいしいよー。
680 ：可愛い奥様：03/03/24 16:30 ID:k81zZfHw
鶏の唐揚げ・ハッシュドポテト
サラダ（キャベツ・きゅうり・人参）
ひじきの煮物
レンコンのきんぴら
味噌汁（玉ねぎ・人参・わかめ）・ごはん
滅多に揚げ物しないので何にしようか迷った末、唐揚げ。
旦那の好きな揚げ物って唐揚げ・トンカツ・エビフライしかないんだよ。
天ぷらを一度もやったことない。たまには食べたい～。
サラダ（キャベツ・きゅうり・人参）
ひじきの煮物
レンコンのきんぴら
味噌汁（玉ねぎ・人参・わかめ）・ごはん
滅多に揚げ物しないので何にしようか迷った末、唐揚げ。
旦那の好きな揚げ物って唐揚げ・トンカツ・エビフライしかないんだよ。
天ぷらを一度もやったことない。たまには食べたい～。
681 ：可愛い奥様：03/03/24 16:33 ID:RDw7fe0W
さっき冷蔵庫から出した平茸、「クラシックを聴いて育ちました。」
とパケージに書いてある。味が変わるとのかしらん？
・大根と豚バラの煮物
・ブロッコリーとゆで卵のサラダ
・平茸とシメジの炊き込みご飯
なんか足りない・・・うーん、あと一品、思いつかないよう。
とパケージに書いてある。味が変わるとのかしらん？
・大根と豚バラの煮物
・ブロッコリーとゆで卵のサラダ
・平茸とシメジの炊き込みご飯
なんか足りない・・・うーん、あと一品、思いつかないよう。
682 ：可愛い奥様：03/03/24 16:36 ID:BzIRsjOw
豆腐ハンバーグ
ひじきの煮物
ビーンズサラダ
たらの目の胡麻あえ
大根、油揚げ、わかめの味噌汁
ひじきの煮物
ビーンズサラダ
たらの目の胡麻あえ
大根、油揚げ、わかめの味噌汁
683 ：可愛い奥様：03/03/24 16:46 ID:wJp40U1g
サバの塩焼き
ひとり鍋的な湯豆腐
キューりと、シーﾁｷﾝの合えたの
これだけ！これだけですよ、奥さん。
ひとり鍋的な湯豆腐
キューりと、シーﾁｷﾝの合えたの
これだけ！これだけですよ、奥さん。
684 ：可愛い奥様：03/03/24 16:47 ID:CPeX3BwE
>平茸「クラシックを聴いて育ちました。」
食べてみたいわぁ。
フランス料理にぴったりです！とか謳ってたりして。
豚肉のしょうが焼き
グリーンサラダ
さつまいもの甘辛煮
大根のお味噌汁
う～ん、うちもあとなんか一品欲しい。
食べてみたいわぁ。
フランス料理にぴったりです！とか謳ってたりして。
豚肉のしょうが焼き
グリーンサラダ
さつまいもの甘辛煮
大根のお味噌汁
う～ん、うちもあとなんか一品欲しい。
685 ：可愛い奥様：03/03/24 16:48 ID:PotfgCy/
ぶり照り焼き
ポテトコロッケ（千切りキャベツ添え）
ごぼうサラダ
白菜とにんじんのみそ汁
ポテトコロッケ（千切りキャベツ添え）
ごぼうサラダ
白菜とにんじんのみそ汁
686 ：可愛い奥様：03/03/24 16:55 ID:eFXRedW7
お赤飯
海老の湯葉包み
肉じゃが
麩のお吸い物
ゆでキャベツ
上２つは生協のやつで簡単。別にめでたいわけではないんだけどね。
麩のお吸い物も金沢で買ってきたフリーズドライだし。
海老の湯葉包み
肉じゃが
麩のお吸い物
ゆでキャベツ
上２つは生協のやつで簡単。別にめでたいわけではないんだけどね。
麩のお吸い物も金沢で買ってきたフリーズドライだし。
687 ：可愛い奥様：03/03/24 16:58 ID:iFjzaz8G
チャーハン（具は冷蔵庫にあるモノ色々）
トマト
キュウリとワカメの和え物
中華スープ
トマト
キュウリとワカメの和え物
中華スープ
688 ：可愛い奥様：03/03/24 16:59 ID:HrBcpinP
かす汁
689 ：可愛い奥様：03/03/24 17:00 ID:0RUIVI2b
690 ：可愛い奥様：03/03/24 17:01 ID:9XPrzP0R
レバニラ
たけのこと鶏肉の炒り煮
大根のサラダ
ほうれん草と油揚げの味噌汁
たけのこと鶏肉の炒り煮
大根のサラダ
ほうれん草と油揚げの味噌汁
691 ：可愛い奥様：03/03/24 17:03 ID:chVgEog2
マーボー丼
692 ：可愛い奥様：03/03/24 17:09 ID:YSag4Ub5
にんにくの芽と牛肉の炒め物
空芯菜の炒め物
ヤリイカの煮付け
大根とホタテのマヨネーズ和えサラダ
ご飯
旦那は中華風にしないとなかなか野菜を食べなくて
困ります。
空芯菜の炒め物
ヤリイカの煮付け
大根とホタテのマヨネーズ和えサラダ
ご飯
旦那は中華風にしないとなかなか野菜を食べなくて
困ります。
693 ：可愛い奥様：03/03/24 17:18 ID:wlrUg+ke
・真鯛の煮付け
・ほうれん草＆ベーコン炒め
・しんじゃがの煮っころがし
・まいたけの味噌汁
・グリーンサラダ
もうこんな時間かあ～。作るのめんどくちいぜ。
・ほうれん草＆ベーコン炒め
・しんじゃがの煮っころがし
・まいたけの味噌汁
・グリーンサラダ
もうこんな時間かあ～。作るのめんどくちいぜ。
694 ：可愛い奥様：03/03/24 17:23 ID:KgXGfeNz
ジャガイモとエノキの煮物
豆腐のお吸い物
ご飯
唐揚げ
寂しい・・・・
豆腐のお吸い物
ご飯
唐揚げ
寂しい・・・・
695 ：可愛い奥様：03/03/24 17:27 ID:HD6FxIuR
干し椎茸の卵とじ
人参の千切りサラダ
野菜の煮物
なめこの味噌汁
妙に野菜が食べたい気分なので・・ヘルシーメニューです。
人参の千切りサラダ
野菜の煮物
なめこの味噌汁
妙に野菜が食べたい気分なので・・ヘルシーメニューです。
696 ：可愛い奥様：03/03/24 17:29 ID:0i6olQPN
ハンバーグ（付け合わせに人参と絹さやのソテー）
キノコと豆と紫玉ねぎのマリネ
カブの味噌汁
五穀米
花粉が辛くてなんだかもう…
キノコと豆と紫玉ねぎのマリネ
カブの味噌汁
五穀米
花粉が辛くてなんだかもう…
697 ：可愛い奥様：03/03/24 17:34 ID:7NBRxH0m
>692
空芯菜、大好き。おいしいよね。
うちのほうではあまり売ってないんだけど、
ニンニクきかせてシャキッと炒めると、二束くらいペロリっす。
そんなわが家は
サーモンの腹身塩焼き
鶏肉とがんもどきの煮物
もやしの卵炒め
わかめのみそ汁
空芯菜、大好き。おいしいよね。
うちのほうではあまり売ってないんだけど、
ニンニクきかせてシャキッと炒めると、二束くらいペロリっす。
そんなわが家は
サーモンの腹身塩焼き
鶏肉とがんもどきの煮物
もやしの卵炒め
わかめのみそ汁
698 ：可愛い奥様：03/03/24 17:39 ID:d7MGF2Kj
めかじきの香草パン粉焼き
レタス・玉葱スープ
マッシュポテト
キャベツのサラダ
レタス・玉葱スープ
マッシュポテト
キャベツのサラダ
699 ：可愛い奥様：03/03/24 17:39 ID:izE2JiUP
もやしと牛肉の塩味炒め
鶏肉と筍の煮物
マグロお造り
キャベツの千切り
鶏肉と筍の煮物
マグロお造り
キャベツの千切り
700 ：可愛い奥様：03/03/24 17:43 ID:xWJHWvg0
ポトフ
焼き鮭
焼きピーマン（おかかと醤油で）
漬物
焼き鮭
焼きピーマン（おかかと醤油で）
漬物
701 ：可愛い奥様：03/03/24 17:47 ID:GtBpt+z0
豆ご飯
鮭のムニエルと付け合せの温野菜
ほうれん草サラダ
お味噌汁
鮭のムニエルと付け合せの温野菜
ほうれん草サラダ
お味噌汁
702 ：可愛い奥様：03/03/24 17:47 ID:GpMm6vzc
鶏のチリソース炒め
パンプキンサラダ
なすびとイカの煮物
妊婦で体重増加が激しいため旦那から揚げ物禁止令が・・・（涙。
パンプキンサラダ
なすびとイカの煮物
妊婦で体重増加が激しいため旦那から揚げ物禁止令が・・・（涙。
703 ：可愛い奥様：03/03/24 17:48 ID:SW6QTpcb
鶏肉と野菜の甘酢炒め
ごぼうサラダ
中華風冷奴
大根、揚げ、わかめの味噌汁
ごぼうサラダ
中華風冷奴
大根、揚げ、わかめの味噌汁
704 ：可愛い奥様：03/03/24 17:51 ID:iZ1PMjhN
あ、私も妊婦です。
予定日まで20日を切り、お腹パンパン。なので楽させてもらいますー。
ミートソース缶+トマトの水煮缶+タマネギ+ブロッコリー+しめじ
のパスタ。ミートソース缶だけより、ずっとおいしくなりますよん。
予定日まで20日を切り、お腹パンパン。なので楽させてもらいますー。
ミートソース缶+トマトの水煮缶+タマネギ+ブロッコリー+しめじ
のパスタ。ミートソース缶だけより、ずっとおいしくなりますよん。
705 ：可愛い奥様：03/03/24 17:55 ID:LCDRAwQZ
暖かい陽気になんとなくふさわしい献立を。
まぐろづけ丼（菜の花散らす）
茶碗蒸（鶏・かにかま・しいたけ・銀杏）
筍のてんぷら
まぐろづけ丼（菜の花散らす）
茶碗蒸（鶏・かにかま・しいたけ・銀杏）
筍のてんぷら
706 ：可愛い奥様：03/03/24 17:58 ID:I2EbWD8D
鮭フライ レンコン肉はさみ揚げクレソン添え
エリンギソテー
なめこ味噌汁
大根と鶏肉煮物
ほうれん草ゴマ和え
白菜漬物
多いかすｲら・・・
エリンギソテー
なめこ味噌汁
大根と鶏肉煮物
ほうれん草ゴマ和え
白菜漬物
多いかすｲら・・・
707 ：可愛い奥様：03/03/24 17:59 ID:G+jCLAlq
タラのやさいあんかけ
ニンジンとジャガイモののきんぴら
アスパラのマヨネーズ和え
岩のりの味噌汁
金欠な為なんだかわびしい献立・・・
明日は給料日！ハンバーグ作るぞ！
ニンジンとジャガイモののきんぴら
アスパラのマヨネーズ和え
岩のりの味噌汁
金欠な為なんだかわびしい献立・・・
明日は給料日！ハンバーグ作るぞ！
もうこんな時間かよっ！
面倒くさい・・・・・。
素麺を煮込み風にして手抜きだす！
面倒くさい・・・・・。
素麺を煮込み風にして手抜きだす！
709 ：可愛い奥様：03/03/24 18:07 ID:V57L/OGo
チンジャオロース
グリーンアスパラとトマトサラダ
じゃが明太マヨ
若芽・牡蠣酢
大根と油揚げの味噌汁
グリーンアスパラとトマトサラダ
じゃが明太マヨ
若芽・牡蠣酢
大根と油揚げの味噌汁
710 ：可愛い奥様：03/03/24 18:10 ID:D8s0Od8p
手作りピザ（照焼チキン、コーン、生パイン、えび）
ポトフ（キャベツ、人参、玉ねぎ、ジャガイモ、コーン）
野菜サラダ
もずく
りんご
ポトフ（キャベツ、人参、玉ねぎ、ジャガイモ、コーン）
野菜サラダ
もずく
りんご
711 ：可愛い奥様：03/03/24 18:18 ID:hwiqX8Ws
・ミート、ポテトグラタン
・味噌汁（えのき、豆腐）
・きゅうりとごぼうなどのサラダ
ほぼ出来上がりグラタンは帰る頃にオーブンに…と思ったところで
ダンナから電話「親会社の部長の転勤の送別会だからご飯いらない」
って。遅いよ！ せめて5時前に連絡してよ！！！
ダンナは朝はちょっとだけパンを食べる程度なので私が今晩と明日
の朝と昼で食べることになりそう…。(；´Д｀)
・味噌汁（えのき、豆腐）
・きゅうりとごぼうなどのサラダ
ほぼ出来上がりグラタンは帰る頃にオーブンに…と思ったところで
ダンナから電話「親会社の部長の転勤の送別会だからご飯いらない」
って。遅いよ！ せめて5時前に連絡してよ！！！
ダンナは朝はちょっとだけパンを食べる程度なので私が今晩と明日
の朝と昼で食べることになりそう…。(；´Д｀)
713 ：可愛い奥様：03/03/24 18:26 ID:kk6mcAhZ
鶏とキノコのマカロニグラタン
アスパラガスのおかか和え
フカヒレスープ
コールスローサラダ
アスパラガスのおかか和え
フカヒレスープ
コールスローサラダ
714 ：可愛い奥様：03/03/24 18:30 ID:hwiqX8Ws
712サン そうします。グラタンは小さいお皿に分けて冷凍。
お味噌汁もこの時期なら明日まで持つだろうし…。ありがとう…
お味噌汁もこの時期なら明日まで持つだろうし…。ありがとう…
頂きます！！食ってきます！
716 ：可愛い奥様：03/03/24 19:05 ID:KpBFv4C/
カレーライス アスパラガスのサラダ
でも713さんのを見てアスパラのおかか和えって
響きにヨダレでそうです。
でも713さんのを見てアスパラのおかか和えって
響きにヨダレでそうです。
717 ：可愛い奥様：03/03/24 19:11 ID:BUKTH8Xg
ホワイトシチューde煮込みハンバーグ
切干大根とがんもの煮物（昨日の残り）
わかめときゅうりのポン酢和え
あぁこれから作るのめんどくさい。
切干大根とがんもの煮物（昨日の残り）
わかめときゅうりのポン酢和え
あぁこれから作るのめんどくさい。
>>714
えのき（きのこ類全般）と豆腐の組み合わせのお味噌汁は
足が速い（傷みやすい）から、むしろそっちを
鍋ごとでも冷蔵庫にいれれ～。
今日は少なくとも関東はあったかいしなんか心配でまた出てきてしまった。ｽﾏｿ。
えのき（きのこ類全般）と豆腐の組み合わせのお味噌汁は
足が速い（傷みやすい）から、むしろそっちを
鍋ごとでも冷蔵庫にいれれ～。
今日は少なくとも関東はあったかいしなんか心配でまた出てきてしまった。ｽﾏｿ。
719 ：可愛い奥様：03/03/24 19:16 ID:znYLpetg
ピビンパ（生協の冷凍モノ）
中華スープ（牛肉・白菜・ニンジン・椎茸・春雨）
今までビビンバだと思ってたけど、パッケージには
ピビンパ（見にくいかな pibimpa です）と書いてある。
そういうもんなのか…ナゾだ。
中華スープ（牛肉・白菜・ニンジン・椎茸・春雨）
今までビビンバだと思ってたけど、パッケージには
ピビンパ（見にくいかな pibimpa です）と書いてある。
そういうもんなのか…ナゾだ。
720 ：可愛い奥様：03/03/24 19:19 ID:BEgWIgYs
春巻き
肉じゃが（昨日の残り）
大根サラダ
冷奴
わかめ、キヌサヤのお味噌汁
は～腹減った…旦那早く帰ってこ～い
肉じゃが（昨日の残り）
大根サラダ
冷奴
わかめ、キヌサヤのお味噌汁
は～腹減った…旦那早く帰ってこ～い
721 ：可愛い奥様：03/03/24 19:29 ID:WoGj1qio
給料日前なので
焼きうどん
以上！
焼きうどん
以上！
722 ：可愛い奥様：03/03/24 19:36 ID:hwiqX8Ws
714です。アドバイスありがとうございます。そうでしたね…
前に母にきのこは早めに～と言われたのを思い出しました。
先ほどテレビを見ながら一人で寂しく食べました。少しして
冷めたら冷蔵庫に入れます。ｱﾘｶﾞﾄｳ。
前に母にきのこは早めに～と言われたのを思い出しました。
先ほどテレビを見ながら一人で寂しく食べました。少しして
冷めたら冷蔵庫に入れます。ｱﾘｶﾞﾄｳ。
723 ：可愛い奥様：03/03/24 20:08 ID:Y0EVGZm1
黒ゴマ入りピーマンの肉詰め、茹でニンジンとアスパラ添え
大根おろし小公子のせ
たけのこと枝豆とわかめの鶏がらスープ
ししゃも
イチゴ
大根おろし小公子のせ
たけのこと枝豆とわかめの鶏がらスープ
ししゃも
イチゴ
724 ：可愛い奥様：03/03/24 20:10 ID:wKqEUDs5
シチュー
餃子
後は何にしよう・・・
餃子
後は何にしよう・・・
725 ：可愛い奥様：03/03/24 20:12 ID:bIp3Kjov
カレ―うどん（昨日の残りのカレー）
トマト＆サラダ菜
レンコンの酢の物
いちご
トマト＆サラダ菜
レンコンの酢の物
いちご
726 ：可愛い奥様：03/03/24 20:27 ID:5ZNIZTDI
727 ：可愛い奥様：03/03/24 20:32 ID:fX47NnX0
鮟鱇がおいしそうだったので
鮟鱇鍋
鮟鱇鍋
728 ：可愛い奥様：03/03/24 20:33 ID:ecj5bvgV
豚の生姜焼き
千切りキャベツ
ポテトサラダ
納豆
大根と油揚げの味噌汁
ご飯も多めに炊いとかなきゃ、明日から春休みで子供がいるよ・・。
昼飯作るのめんどくさーい！ヽ(`Д´)ﾉｳﾜｧｧﾝ！！
千切りキャベツ
ポテトサラダ
納豆
大根と油揚げの味噌汁
ご飯も多めに炊いとかなきゃ、明日から春休みで子供がいるよ・・。
昼飯作るのめんどくさーい！ヽ(`Д´)ﾉｳﾜｧｧﾝ！！
729 ：可愛い奥様：03/03/24 20:42 ID:Th9Hg7eI
♥鰹と鯵のお刺身
♥小松菜の煮浸し
♥春キャベツのサラダ
♥もずく酢
♥おまけでお魚屋さんに戴いたブリのあら汁
♥小松菜の煮浸し
♥春キャベツのサラダ
♥もずく酢
♥おまけでお魚屋さんに戴いたブリのあら汁
回鍋肉（春キャベツ・タマネギ・ピーマン・豚）
豆腐とキノコのあんかけ（豆腐・マイタケ・シメジ）
ごはん
納豆
豆腐とキノコのあんかけ（豆腐・マイタケ・シメジ）
ごはん
納豆
731 ：可愛い奥様：03/03/24 20:45 ID:RyFptqDy
ビーフシチュー
春キャベツとアンチョビのパスタ
シーチキンサラダ
春キャベツとアンチョビのパスタ
シーチキンサラダ
732 ：可愛い奥様：03/03/24 21:07 ID:nsWiXKhS
旦那様のみ。（私はお菓子食べすぎ・・涙）
やきそば
コロッケ、キャベツ千切り
米
チャンジャたらこ
穀物だらけだ！！爆
やきそば
コロッケ、キャベツ千切り
米
チャンジャたらこ
穀物だらけだ！！爆
733 ：可愛い奥様：03/03/24 21:09 ID:1q1AWx/R
マーボー豆腐（○美屋に豚肉とネギをプラス）
豚バラのネギ塩焼き
トマト
豚バラのネギ塩焼き
トマト
734 ：可愛い奥様：03/03/24 21:10 ID:YIa2y9A8
焼肉・・肉が少なかった 野菜はキャベツ、もやし
焼きうどん
焼きコンニャク
玉ねぎと油揚げの味噌汁
納豆
ごはん
なんだか久々にﾏｽﾞｰな夕食だったな～
焼きうどん
焼きコンニャク
玉ねぎと油揚げの味噌汁
納豆
ごはん
なんだか久々にﾏｽﾞｰな夕食だったな～
735 ：可愛い奥様：03/03/24 21:26 ID:jReUMqCL
アジの開き
めかぶとろろ
野菜スープ（ちゃんと鶏ガラからスープを採った）
オクラとハムとゆで卵のサラダ
夫早く帰ってこーい。
腹減ったよ。（´･ω･`）
めかぶとろろ
野菜スープ（ちゃんと鶏ガラからスープを採った）
オクラとハムとゆで卵のサラダ
夫早く帰ってこーい。
腹減ったよ。（´･ω･`）
736 ：可愛い奥様：03/03/24 21:44 ID:M3AfCnWF
ハンバーグ（スーパーでﾀﾈ状になってるやつを購入）
大根おろし
ブロッコリーのおかか炒め
わかめと玉ねぎ、油揚げの味噌汁
いかなごのくぎ煮
春雨サラダ
旦那、遅い！！
大根おろし
ブロッコリーのおかか炒め
わかめと玉ねぎ、油揚げの味噌汁
いかなごのくぎ煮
春雨サラダ
旦那、遅い！！
737 ：可愛い奥様：03/03/24 21:46 ID:knobzK93
今晩は、鉄板で焼きそばとお好み焼きを焼いて食べました。
738 ：可愛い奥様：03/03/24 23:08 ID:YKY6tCrO
ゴーヤーチャンプルー
アサリの酒蒸し
コールスロー
大根、しめじ、油揚げの味噌汁
アサリの酒蒸し
コールスロー
大根、しめじ、油揚げの味噌汁
今日は一人なので「焼きそばでビール」
具は、合びきミンチ、もやし、小松菜、結びコンニャク
ソースはコーミ
コンニャクで嵩を増やしたつもりだったが、麺をもう一玉
買ったほうがはるかに安くついたことに今気がついた・・・
まぁカロリーが抑えられたからいいかｗ
具は、合びきミンチ、もやし、小松菜、結びコンニャク
ソースはコーミ
コンニャクで嵩を増やしたつもりだったが、麺をもう一玉
買ったほうがはるかに安くついたことに今気がついた・・・
まぁカロリーが抑えられたからいいかｗ
740 ：可愛い奥様：03/03/24 23:46 ID:YG3MYVSO
はぁ。少し酔ってイイ気分。
・グッチ裕三のイタリアン餃子
・アサリの酒蒸し
・ネギと明太子の雑炊（昆布だし）
殆ど、私の酒の肴メニュー。
旦那よすまない。 はぅぅ
・グッチ裕三のイタリアン餃子
・アサリの酒蒸し
・ネギと明太子の雑炊（昆布だし）
殆ど、私の酒の肴メニュー。
旦那よすまない。 はぅぅ
741 ：可愛い奥様：03/03/25 00:23 ID:nvVrlS9N
鶏肉のピカタ
春雨サラダ
キャベツときゅうりの塩もみ
キャベツと油揚げのお味噌汁
ココへ書き込むために毎日ガんガッてつくってるよ。
一生懸命つくっても、旦那は夜中に帰宅。
一緒に夕飯食べたのいつだろ・・・・・(´Д⊂ｸﾞｽﾝ
春雨サラダ
キャベツときゅうりの塩もみ
キャベツと油揚げのお味噌汁
ココへ書き込むために毎日ガんガッてつくってるよ。
一生懸命つくっても、旦那は夜中に帰宅。
一緒に夕飯食べたのいつだろ・・・・・(´Д⊂ｸﾞｽﾝ
742 ：可愛い奥様：03/03/25 00:27 ID:oMtK/Ou7
ひらめの刺身
若竹煮
はすのキンピラ
つまみ菜のお浸し
山椒の芽をそえた若竹煮に春を感じたのら。
若竹煮
はすのキンピラ
つまみ菜のお浸し
山椒の芽をそえた若竹煮に春を感じたのら。
743 ：ちょび ◆ChOBI1ocNo ：03/03/25 02:51 ID:SKm0x283
トロカレイのバター焼き
きのこホイル焼き
カプレーゼ
納豆とウズラ卵の巾着焼き
豆腐の味噌汁
きのこホイル焼き
カプレーゼ
納豆とウズラ卵の巾着焼き
豆腐の味噌汁
744 ：可愛い奥様：03/03/25 10:09 ID:uFKPjzeV
今日「も」ダンナは送別会。
毎日毎日一人飯
・千切りキャベツを胡麻ドレッシングで
・実家でもらった焼き鳥チン
・実家でもらった海老シュウマイチン
・残り野菜ぶち込んだ味噌汁ダンナがいないから出汁は「ほんだし」
全く作る気無し子ちゃん。会社もﾀﾞﾙ～
毎日毎日一人飯
・千切りキャベツを胡麻ドレッシングで
・実家でもらった焼き鳥チン
・実家でもらった海老シュウマイチン
・残り野菜ぶち込んだ味噌汁ダンナがいないから出汁は「ほんだし」
全く作る気無し子ちゃん。会社もﾀﾞﾙ～
745 ：可愛い奥様：03/03/25 11:11 ID:BTz26aTs
昨日のだけど…
金目の開き
こてっちゃん
わかめと春雨のサラダ
きんぴらごぼう
白飯
なめこと豆腐のお味噌汁
さぁ、今日だんなは当直だ。
一人飯なににしよ…
金目の開き
こてっちゃん
わかめと春雨のサラダ
きんぴらごぼう
白飯
なめこと豆腐のお味噌汁
さぁ、今日だんなは当直だ。
一人飯なににしよ…
・チキンソテー（パプリカ風味）
・野菜サラダ（カイワレ・クレソン・ベビーリーフ・レタス）
・カリフラワーとベーコンのスープ
昨日も外食しちまった。
たまには定時に帰って自分の作ったご飯食べたい（ｸﾞｽﾝ）
栄養のバランス崩れて肌荒れだよぅ。
・野菜サラダ（カイワレ・クレソン・ベビーリーフ・レタス）
・カリフラワーとベーコンのスープ
昨日も外食しちまった。
たまには定時に帰って自分の作ったご飯食べたい（ｸﾞｽﾝ）
栄養のバランス崩れて肌荒れだよぅ。
747 ：可愛い奥様：03/03/25 13:52 ID:ksfhLYfU
息子がおなか壊してるみたいだから、鍋にする。
うどんや豆腐、消化の良いものが食べられるから･･･
きのこや野菜も、煮こめば大丈夫だよね。
白身魚も大丈夫かな･･･
うどんや豆腐、消化の良いものが食べられるから･･･
きのこや野菜も、煮こめば大丈夫だよね。
白身魚も大丈夫かな･･･
748 ：可愛い奥様：03/03/25 13:53 ID:XXbmTOXO
最近ご無沙汰、寂しくオナニな日々です。
749 ：可愛い奥様：03/03/25 14:40 ID:gO5Yogao
豚肉と玉ねぎのキムチ炒め
ホタルイカのカラシ酢味噌あえ
蓮根とハンペンの煮物
グリーンサラダ
かぼちゃとワカメのお味噌汁
ホタルイカが大好きな私としては
ようやく、この季節が来た！ってかんじっす
ホタルイカのカラシ酢味噌あえ
蓮根とハンペンの煮物
グリーンサラダ
かぼちゃとワカメのお味噌汁
ホタルイカが大好きな私としては
ようやく、この季節が来た！ってかんじっす
750 ：可愛い奥様：03/03/25 14:44 ID:CF5vfuUI
>>744
そうかぁ～、そういう季節なんだね。
我が家は炭火焼きの予定です。
小さな水コンロでﾏﾀｰﾘ。
鶏肉、砂肝、牛肉、シシトウ、ウインナ、シイタケorマッシュルーム…
これから買い物に行くのですがね。(w
そうかぁ～、そういう季節なんだね。
我が家は炭火焼きの予定です。
小さな水コンロでﾏﾀｰﾘ。
鶏肉、砂肝、牛肉、シシトウ、ウインナ、シイタケorマッシュルーム…
これから買い物に行くのですがね。(w
751 ：可愛い奥様：03/03/25 14:49 ID:iGSJImdo
豚生姜焼き（キャベせん添え）
筍の土佐煮、ひじき（私の昼ご飯の残り）
味噌汁（豆腐、さやえんどう、若芽）
出汁巻き卵（葱・じゃこ入り）
大根の浅漬け
買物に出たくないので冷蔵庫一掃メニュー。
筍の土佐煮、ひじき（私の昼ご飯の残り）
味噌汁（豆腐、さやえんどう、若芽）
出汁巻き卵（葱・じゃこ入り）
大根の浅漬け
買物に出たくないので冷蔵庫一掃メニュー。
752 ：可愛い奥様：03/03/25 15:10 ID:CACkIk2a
豚肉と大根の煮物
ホッケのひらき
菜の花の辛し和え
ミネストローネ
頑張って作ってみます
ホッケのひらき
菜の花の辛し和え
ミネストローネ
頑張って作ってみます
753 ：可愛い奥様：03/03/25 15:24 ID:tZvSVw1y
きのこの和風パスタ
かぼちゃのポタージュ
シーザーサラダ
かぼちゃのポタージュ
シーザーサラダ
754 ：可愛い奥様：03/03/25 15:26 ID:AVXPZ/C1
具沢山焼きうどん（キャベツ・ニンジン・たまねぎ・しいたけ・豚肉）
サラダ（レタス・アスパラ）
さつまいものポタージュ
りんごとキウイ
・・・の、予定。
サラダ（レタス・アスパラ）
さつまいものポタージュ
りんごとキウイ
・・・の、予定。
755 ：可愛い奥様：03/03/25 15:40 ID:MJ31ZQdB
旦那が腹を壊しているので・・
おかゆ
・・それだけ
おかゆ
・・それだけ
756 ：可愛い奥様：03/03/25 16:04 ID:1TFbnvkC
ｳﾄﾞと蛇腹胡瓜の酢味噌和え
しこ鰯のフライ
マグロの山かけ
菜の花のお浸し
吸い物
今日は給料日なので、発泡酒でなく樽生飲み放題だ～～
って、１本しか買ってないけど（ｗ 注ぐのが楽しいのよねぇ
しこ鰯のフライ
マグロの山かけ
菜の花のお浸し
吸い物
今日は給料日なので、発泡酒でなく樽生飲み放題だ～～
って、１本しか買ってないけど（ｗ 注ぐのが楽しいのよねぇ
757 ：可愛い奥様：03/03/25 16:07 ID:X6ktcnTm
昨日作ったポトフ
味噌漬け豚ロース焼き（キャベツ千切り＆トマト付き）
漬物
味噌漬け豚ロース焼き（キャベツ千切り＆トマト付き）
漬物
ビーフシチュー
チーズリゾット
サラダ
チーズリゾット
サラダ
759 ：可愛い奥様：03/03/25 16:41 ID:9XvJ6Rjb
マーボー豆腐
大根人参のサラダ
ニラの卵とじ
もやしの味噌汁
大根人参のサラダ
ニラの卵とじ
もやしの味噌汁
760 ：可愛い奥様：03/03/25 16:43 ID:+ZxBzgfz
旦那がいないので実家に帰ろう。
今夜のメニューは何だろうな～
今夜のメニューは何だろうな～
761 ：可愛い奥様：03/03/25 16:45 ID:jEFPbTK2
762 ：可愛い奥様：03/03/25 16:51 ID:ARNQ3syA
和風あんかけミートローフ
海老のチリソース
茹でアスパラのマスタードソース
新ジャガの煮っころがし
ﾁﾝｹﾞﾝｻｲと帆立炒め
締めに漬物各種＆しじみのお味噌汁＆ひじきおにぎり
今夜はお客様です。
メニューばらばらだけど、家庭料理だし、いっか。
海老のチリソース
茹でアスパラのマスタードソース
新ジャガの煮っころがし
ﾁﾝｹﾞﾝｻｲと帆立炒め
締めに漬物各種＆しじみのお味噌汁＆ひじきおにぎり
今夜はお客様です。
メニューばらばらだけど、家庭料理だし、いっか。
すごいメニューと思ったらお客様だったのねん・・・
ウマソーーーいいな！
ウマソーーーいいな！
764 ：可愛い奥様：03/03/25 17:00 ID:iVEt1miE
何にしようかな･･･この時間になると悩む。
・カルビクッパ
・豚肉とニンニクの芽のテンメンジャン炒め
・冷奴
後何か欲しい･･･でもメンドイ。
・カルビクッパ
・豚肉とニンニクの芽のテンメンジャン炒め
・冷奴
後何か欲しい･･･でもメンドイ。
765 ：可愛い奥様：03/03/25 17:14 ID:ebNOvra9
喜多方ラーメン
昨晩の残りの煮物
人参サラダ
熱っぽくて辛い～。友達のお土産ラーメンがあって助かった･･･。
昨晩の残りの煮物
人参サラダ
熱っぽくて辛い～。友達のお土産ラーメンがあって助かった･･･。
766 ：可愛い奥様：03/03/25 17:30 ID:G40PHjOl
豚汁
オムライス
トマトとレタスのサラダ
クリームコロッケ(手作り）キャベツ添え
ほとんど冷蔵庫の残り物整理です…
オムライス
トマトとレタスのサラダ
クリームコロッケ(手作り）キャベツ添え
ほとんど冷蔵庫の残り物整理です…
767 ：可愛い奥様：03/03/25 17:32 ID:Zc5w+29D
つわりの私のためにﾏﾏﾝが持ってきてくれたおかず
コロッケ
菜の花と牛肉のオイスター炒め
きんぴらゴボウ
サーモンとオニオンのマリネ・ベビーリーフ添え
これにお味噌汁かミネストローネでもつけまつ
768 ：可愛い奥様：03/03/25 17:35 ID:Lj8yEZSp
?･パスタ２種 カルボナーラ＆納豆おろし
?･レタス トマト 茹でグリーンアスパラ ソーセージ盛り合わせ
?･生椎茸のチーズパン粉焼き
?･クルミ入りトースト ガーリックバターで
?･ラミテロ
?･レタス トマト 茹でグリーンアスパラ ソーセージ盛り合わせ
?･生椎茸のチーズパン粉焼き
?･クルミ入りトースト ガーリックバターで
?･ラミテロ
769 ：hachi ◆EIq7rpfHEY ：03/03/25 17:38 ID:/nJrB3im
鰹の刺身。
アサリの酒蒸し。
肉団子のスープ。
あと何を作ればいいかしら？？
皆さん品数多いですね～・・・・。
偉い！！
アサリの酒蒸し。
肉団子のスープ。
あと何を作ればいいかしら？？
皆さん品数多いですね～・・・・。
偉い！！
770 ：可愛い奥様：03/03/25 17:40 ID:lVLrQOZP
ホント、この時間は冷蔵庫の中身とにらめっこ……
・トマトととうふとじゃこのサラダ
・青梗菜の生姜炒め
・切干大根とカニもどきの酢の物（昨日の残り物）
こんぐらいかな？
あ、汁物がないなぁ。どうしよう。
さらっとわかめスープでも作るか～
・トマトととうふとじゃこのサラダ
・青梗菜の生姜炒め
・切干大根とカニもどきの酢の物（昨日の残り物）
こんぐらいかな？
あ、汁物がないなぁ。どうしよう。
さらっとわかめスープでも作るか～
772 ：可愛い奥様：03/03/25 17:46 ID:w6HyaqPF
ちんげん菜だけのシンプル焼そば
和風カボチャスープ
あさりの酒蒸し
食後にバナナミルク
夫は下戸で晩酌なし。
そのかわりに甘いものを欲しがるのです。
和風カボチャスープ
あさりの酒蒸し
食後にバナナミルク
夫は下戸で晩酌なし。
そのかわりに甘いものを欲しがるのです。
773 ：可愛い奥様：03/03/25 17:46 ID:NY5jg6n/
かき揚げのせたうどん
以上
おとさんが出張なので気楽です～
以上
おとさんが出張なので気楽です～
775 ：可愛い奥様：03/03/25 18:17 ID:gFZooxS8
ボンゴレロッソのスパゲティー
野菜サラダ
ワカメの中華風？ごま風味スープ
野菜サラダ
ワカメの中華風？ごま風味スープ
776 ：可愛い奥様：03/03/25 18:21 ID:0hhUHA2E
鯖の味噌煮
豆腐とわかめとキャベツの和風サラダ
油揚げを甘く煮含めたやつ
味噌汁（白菜・人参・ねぎ・まいたけ・ほうれん草）
ごはん
味噌煮と味噌汁っておかしかったなぁ。でも作っちゃった。
豆腐とわかめとキャベツの和風サラダ
油揚げを甘く煮含めたやつ
味噌汁（白菜・人参・ねぎ・まいたけ・ほうれん草）
ごはん
味噌煮と味噌汁っておかしかったなぁ。でも作っちゃった。
777 ：可愛い奥様：03/03/25 18:21 ID:9Cv/DYJA
にらレバ炒め
春雨とアスパラのごまだれサラダ
塩サバ
高菜の漬物
でいいやー
春雨とアスパラのごまだれサラダ
塩サバ
高菜の漬物
でいいやー
778 ： ：03/03/25 18:24 ID:9WvyTT1R
残っているカレーライス。
779 ：772：03/03/25 18:28 ID:w6HyaqPF
780 ：ちょび ◆ChOBI1ocNo ：03/03/25 18:55 ID:KFQD2GC5
こてっちゃんとキャベツ炒め
茹でモヤシのＳチリソース和え
煮ひじき
菜の花胡桃和え
納豆
ジャガイモと玉ねぎ・そうめんの味噌汁
茹でモヤシのＳチリソース和え
煮ひじき
菜の花胡桃和え
納豆
ジャガイモと玉ねぎ・そうめんの味噌汁
781 ：可愛い奥様：03/03/25 18:59 ID:dsRodlsy
焼き鳥丼
春雨の中華風サラダ（残り物）
ひじきの煮物（残り物）
きんぴら（残り物）
豆腐のお吸い物
トマトとキュウリとセロリのころころサラダ
春雨の中華風サラダ（残り物）
ひじきの煮物（残り物）
きんぴら（残り物）
豆腐のお吸い物
トマトとキュウリとセロリのころころサラダ
782 ：可愛い奥様：03/03/25 19:07 ID:iMuwBjhy
・さわらとキノコのホイル焼き
・ポトフ
・ワカメのきゅうりの酢の物
・ポトフ
・ワカメのきゅうりの酢の物
@@@@ ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
（゜д゜@ ＜ あらやだ！ｷｭｰﾖｰﾋﾞﾏｴはｶﾚｰって決まってるのよ！
┳⊂ ） ＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
[[[[|凵ノ⊃
◎Ｕ□◎ ＝３
（゜д゜@ ＜ あらやだ！ｷｭｰﾖｰﾋﾞﾏｴはｶﾚｰって決まってるのよ！
┳⊂ ） ＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
[[[[|凵ノ⊃
◎Ｕ□◎ ＝３
784 ：可愛い奥様：03/03/25 19:17 ID:0va0hEpI
大豆の五目煮
キャベツとコーンとベーコンの炒めもの
えびとイカの竜田揚げ
たまねぎの味噌汁
ひじきの炊き込みご飯
キャベツとコーンとベーコンの炒めもの
えびとイカの竜田揚げ
たまねぎの味噌汁
ひじきの炊き込みご飯
785 ：可愛い奥様：03/03/25 19:22 ID:AE8YOspW
旦那が今日から３日間出張。
カップヌードル
クリームパン
一人だとこんなもんﾃﾞｽ。
カップヌードル
クリームパン
一人だとこんなもんﾃﾞｽ。
786 ：可愛い奥様：03/03/25 19:41 ID:R4L3AHOw
鶏手羽元のトマト煮
バターライス
水菜サラダ
カボチャの煮つけ（昨日の残り）
やっぱカボチャだけ浮いてるなー（´・ω・`）
バターライス
水菜サラダ
カボチャの煮つけ（昨日の残り）
やっぱカボチャだけ浮いてるなー（´・ω・`）
787 ：可愛い奥様：03/03/25 19:49 ID:UJ3DlR2w
カレー二日目
昨日初めて圧力鍋を使でカレーを作ったんだけど、
鍋が以外に大きくて、ルーが一箱強必要だった。
何皿分作ったんだろう（二人家族なのに）
当分カレーのバリエーションでつ。
昨日初めて圧力鍋を使でカレーを作ったんだけど、
鍋が以外に大きくて、ルーが一箱強必要だった。
何皿分作ったんだろう（二人家族なのに）
当分カレーのバリエーションでつ。
788 ：可愛い奥様：03/03/25 19:59 ID:5zK6CydP
＞７６２ 和風あんかけミートローフ おいしそう
＞７５５ お腹をこわした御主人は仕方ないが 奥様それだけで大丈夫？
お腹すかない？
豚カツ
アスパラベーコン巻き
しゅうまい
アサリの酒蒸し
チンゲンサイと厚揚げの生姜しょうゆ炒め
きのこと油揚げとこんにゃくのお吸い物
デザートはキーウイとパイナップル
品数は多いけど手抜きメニューだ・・・。
＞７５５ お腹をこわした御主人は仕方ないが 奥様それだけで大丈夫？
お腹すかない？
豚カツ
アスパラベーコン巻き
しゅうまい
アサリの酒蒸し
チンゲンサイと厚揚げの生姜しょうゆ炒め
きのこと油揚げとこんにゃくのお吸い物
デザートはキーウイとパイナップル
品数は多いけど手抜きメニューだ・・・。
789 ：可愛い奥様：03/03/25 20:02 ID:GGqTIXZK
手作りコロッケ
サラダ
納豆
菜花とｱｹﾞのお味噌汁
思いっきり庶民的
サラダ
納豆
菜花とｱｹﾞのお味噌汁
思いっきり庶民的
790 ：可愛い奥様：03/03/25 20:06 ID:0lVXlPPU
雑穀ご飯
かぼちゃのコロッケ
茶碗蒸し
じゃこと春菊のサラダ
しじみ汁
かぼちゃのコロッケ
茶碗蒸し
じゃこと春菊のサラダ
しじみ汁
791 ：可愛い奥様：03/03/25 20:23 ID:DFgM9lKk
サーモンのハーブグリル焼き
ブロッコリーと卵のサラダ
菜の花・キノコ・ベーコンのポン酢炒め
玉葱とワカメの味噌汁
納豆・イカ塩辛
あ～明日会社行きたくない。
ブロッコリーと卵のサラダ
菜の花・キノコ・ベーコンのポン酢炒め
玉葱とワカメの味噌汁
納豆・イカ塩辛
あ～明日会社行きたくない。
792 ：可愛い奥様：03/03/25 21:24 ID:5pxOFYlc
・出し巻き卵
・カニクリームコロッケ
・小芋、その他野菜の煮物
・切り干し煮
・いかなごの釘煮
・ミニラーメン
なんか横着な感じ・・。ま、いっか。
・カニクリームコロッケ
・小芋、その他野菜の煮物
・切り干し煮
・いかなごの釘煮
・ミニラーメン
なんか横着な感じ・・。ま、いっか。
793 ：可愛い奥様：03/03/25 21:28 ID:SiVdSICZ
豚カツ味噌だれかけ
野菜の生揚げ煮
もやしの胡麻ドレッシング風味
ゆば入りぜんまい
玉ねぎとじゃがいもの味噌汁
野菜の生揚げ煮
もやしの胡麻ドレッシング風味
ゆば入りぜんまい
玉ねぎとじゃがいもの味噌汁
794 ：可愛い奥様：03/03/25 21:45 ID:ExNdnAyU
みなさん、おかずだけ書いてるけど、ご飯も食べてるんだよね？
795 ：可愛い奥様：03/03/25 22:01 ID:fWyaGAY7
鳥手羽ピラフ
野菜まるごとスープ
トマトサラダ
お腹いっぱい～苦しいっす
野菜まるごとスープ
トマトサラダ
お腹いっぱい～苦しいっす
796 ：可愛い奥様：03/03/25 22:37 ID:1SQPTuex
旦那が飲み会なので一人で適当に。
トースト
チーズペンネグラタン（レンジでチン）
アイスコーヒー
トースト
チーズペンネグラタン（レンジでチン）
アイスコーヒー
797 ：可愛い奥様：03/03/25 22:47 ID:2MVQLzlK
初物！ 竹の子ご飯
おかずは鰹のたたきと精進揚げ、あと味噌汁におしんこ。
おかずは鰹のたたきと精進揚げ、あと味噌汁におしんこ。
798 ：可愛い奥様：03/03/25 23:04 ID:ac4uxZRv
みんな美味しそう。
うちも旦那が飲み会＆子供が病み上がりで食欲無しなので手抜き。
納豆ご飯（子供の好物）
お肉屋さんのコロッケ（同じく子供の好物）
うちも旦那が飲み会＆子供が病み上がりで食欲無しなので手抜き。
納豆ご飯（子供の好物）
お肉屋さんのコロッケ（同じく子供の好物）
799 ： ：03/03/26 12:17 ID:E14wRJ/v
まだまだ残っているカレーライス
800 ：可愛い奥様：03/03/26 12:29 ID:dUws4Cuc
餃子（ミスター餃子という店のが美味しいのだ）
茄子とカラーピーマンの味噌炒め
きゅうりと大根のカクテキ風
納豆
じゃがいもと絹さやの味噌汁
茄子とカラーピーマンの味噌炒め
きゅうりと大根のカクテキ風
納豆
じゃがいもと絹さやの味噌汁
801 ：可愛い奥様：03/03/26 16:05 ID:Z572stvn
ほうれん草の玉子とじ
ひじきの煮付け
ジャガイモの煮付け（肉なしの肉じゃが）
野菜サラダ
もずく
旦那の持病の為、たんぱく質＆塩分控えめ料理
ひじきの煮付け
ジャガイモの煮付け（肉なしの肉じゃが）
野菜サラダ
もずく
旦那の持病の為、たんぱく質＆塩分控えめ料理
802 ：可愛い奥様：03/03/26 16:10 ID:CV+Lf2qo
サバの塩焼き
麻婆豆腐
砂肝とわかめの酢の物。
もやしと豆腐のみそ汁
麻婆豆腐
砂肝とわかめの酢の物。
もやしと豆腐のみそ汁
803 ：可愛い奥様：03/03/26 16:14 ID:Ev5K9FB2
昨日
・ポークソテーカレー風味
・はたはた
・チンゲン菜のおひたし
・納豆大根おろし添え
・茶碗蒸（市販）
・きざみ穴子ときゅうりのお寿司
今日はなんにしよーーーーーーーーーヽ(｀Д´)ノウｧｧｧﾝ
・ポークソテーカレー風味
・はたはた
・チンゲン菜のおひたし
・納豆大根おろし添え
・茶碗蒸（市販）
・きざみ穴子ときゅうりのお寿司
今日はなんにしよーーーーーーーーーヽ(｀Д´)ノウｧｧｧﾝ
804 ：可愛い奥様：03/03/26 16:17 ID:/PjtxC1y
一人なので
・キャベツの千切りサラダor切らずに辛味噌る
・炒り大豆
・焼酎
にしようかな。
・キャベツの千切りサラダor切らずに辛味噌る
・炒り大豆
・焼酎
にしようかな。
す、すごい、これが家庭料理なのね。
かみさんにこのスレ見せてやりたい。
私はともかく息子達がかわいそうだ。
漏れ自身の母親も、まともな家庭料理つくらなかったから家庭料理を知らない。シクシク。
かみさんにこのスレ見せてやりたい。
私はともかく息子達がかわいそうだ。
漏れ自身の母親も、まともな家庭料理つくらなかったから家庭料理を知らない。シクシク。
806 ：可愛い奥様：03/03/26 16:24 ID:Gg2ml5e5
807 ：可愛い奥様：03/03/26 16:32 ID:obhRc455
豚肉のショウガ焼き（昼間の残り）
ご飯
豆腐のみそ汁
カボチャとニンニクのマカロニグラタン
ご飯
豆腐のみそ汁
カボチャとニンニクのマカロニグラタン
そろそろ夕飯の時間なのね･･･。
・ムキカレイの煮付け
・ピーマンの肉詰め焼き
・湯豆腐
・ほうれんそうのおひたし
こんなもんで。
・ムキカレイの煮付け
・ピーマンの肉詰め焼き
・湯豆腐
・ほうれんそうのおひたし
こんなもんで。
809 ：可愛い奥様：03/03/26 17:02 ID:zeGIqUv8
鯖の塩焼き、大根おろし添え
大葉、ねぎ、人参巻き豚シャブサラダ＆ブロッコリーを胡麻だれで
マーボー豆腐
ほうれん草切り干し大根のお浸し
みょうがのお味噌汁
残り物のひき肉と小さいパック豆腐を使うのでマーボー豆腐は少しだけ
作ります。
さて、お米をそろそろ研ぎます。
大葉、ねぎ、人参巻き豚シャブサラダ＆ブロッコリーを胡麻だれで
マーボー豆腐
ほうれん草切り干し大根のお浸し
みょうがのお味噌汁
残り物のひき肉と小さいパック豆腐を使うのでマーボー豆腐は少しだけ
作ります。
さて、お米をそろそろ研ぎます。
810 ：オヤジ晩酌妻 ◆EWjyEmjHhw ：03/03/26 17:10 ID:uyeFf06+
●筍ごはん（人参、あぶらあげ、しいたけ、きぬさや）
●筍と鳥つくねの煮物（人参、一口さつまあげ、しいたけ、蕗）
●木の芽のホタルイカ酢味噌和え
●手羽先辛みそ揚げ
●なめことえのきの味噌汁（木の芽ﾄｯﾋﾟﾝｸﾞ）
生筍お安くｹﾞｯﾄ！ああ、春ですなぁ・・・。
●筍と鳥つくねの煮物（人参、一口さつまあげ、しいたけ、蕗）
●木の芽のホタルイカ酢味噌和え
●手羽先辛みそ揚げ
●なめことえのきの味噌汁（木の芽ﾄｯﾋﾟﾝｸﾞ）
生筍お安くｹﾞｯﾄ！ああ、春ですなぁ・・・。
811 ：可愛い奥様：03/03/26 17:13 ID:wmWFU2/0
素麺・・だけじゃ駄目？
夫がいないからやる気もないし。
花粉で食欲もないよ～。
夫がいないからやる気もないし。
花粉で食欲もないよ～。
812 ：可愛い奥様：03/03/26 17:17 ID:PZ0Y6Myd
鶏の手羽元と卵の煮物
まぐろの刺身
生湯葉の刺身
豆腐とワカメの味噌汁
何か物足りないなぁ。。。
でも考えつかん(-_-)
まぐろの刺身
生湯葉の刺身
豆腐とワカメの味噌汁
何か物足りないなぁ。。。
でも考えつかん(-_-)
813 ：可愛い奥様：03/03/26 17:29 ID:dT8QWeVX
・きす＆なすの天ぷら
・厚揚げの煮物
・ほうれん草のおひたし
・きゅうり＆トマトサラダ
・あさりの味噌汁
今夜のおかずじゃないけど、最近ハンバーグのレスポンスがよくなった！
ようやくパサバーグから卒業だい♪あとは茶わん蒸し（もさもさしてるから
旦那にモサ蒸しと名付けられた）が課題・・・。
・厚揚げの煮物
・ほうれん草のおひたし
・きゅうり＆トマトサラダ
・あさりの味噌汁
今夜のおかずじゃないけど、最近ハンバーグのレスポンスがよくなった！
ようやくパサバーグから卒業だい♪あとは茶わん蒸し（もさもさしてるから
旦那にモサ蒸しと名付けられた）が課題・・・。
814 ：可愛い奥様：03/03/26 17:31 ID:puutYe0F
スコッチエッグ
たことわかめの酢の物
カレー風味焼きうどん
たけのこのそぼろあんかけ煮
茄子の芯焼き
かきたま汁
たことわかめの酢の物
カレー風味焼きうどん
たけのこのそぼろあんかけ煮
茄子の芯焼き
かきたま汁
815 ：可愛い奥様：03/03/26 17:36 ID:xp+zu5c/
鰈一夜干し
牛肉と大根と玉子の煮物
キャベツのサラダ
豆腐となめこのお味噌汁
牛肉と大根と玉子の煮物
キャベツのサラダ
豆腐となめこのお味噌汁
816 ：可愛い奥様：03/03/26 17:44 ID:8BadZGY9
鮭ときのこの酒蒸し
ﾌﾞﾛｯｺﾘｰｽﾌﾟﾗｳﾄのサラダ(胡麻ドレで)
かきたま汁
ひじきとツナの炊き込みご飯
買い物行ってないから必死の献立
ﾌﾞﾛｯｺﾘｰｽﾌﾟﾗｳﾄのサラダ(胡麻ドレで)
かきたま汁
ひじきとツナの炊き込みご飯
買い物行ってないから必死の献立
817 ：ちょび ◆ChOBI1ocNo ：03/03/26 17:45 ID:hYgsfR4x
ゴーヤの肉詰めあんかけ
ネギ奴
サイコロサラダ（カボチャ・アボカド・チーズ）
水菜と揚げの煮びたし
えのきと筍の味噌汁
ネギ奴
サイコロサラダ（カボチャ・アボカド・チーズ）
水菜と揚げの煮びたし
えのきと筍の味噌汁
818 ：可愛い奥様：03/03/26 17:53 ID:JdQv1JYb
今日からダンナ出張でしばらくいない！ヤッター
というわけでピザ宅配に電話しまーす！ｗ
というわけでピザ宅配に電話しまーす！ｗ
819 ：可愛い奥様：03/03/26 17:53 ID:nKloJI73
・湯豆腐
・春巻き
・塩うに
・納豆
・あさり汁
・春巻き
・塩うに
・納豆
・あさり汁
820 ：可愛い奥様：03/03/26 17:58 ID:jAhjoW3d
生ラーメン（野菜やゆで卵乗せ）
ねぎもち
あと何にしよう。考え中。
ねぎもち
あと何にしよう。考え中。
821 ：可愛い奥様：03/03/26 18:00 ID:oGdkotQ7
たこときゅうりのキムチ和え
野菜炒め
サトイモの煮ころがし
大根の味噌汁
今日、夫は休みで、夫実家近くの病院へ薬取りに行った。実家でご飯ご馳走に
なってくれば? と言ったのに戻ってくるとのこと。
いなきゃいないで、ﾀﾞﾗできるのにな～(w
野菜炒め
サトイモの煮ころがし
大根の味噌汁
今日、夫は休みで、夫実家近くの病院へ薬取りに行った。実家でご飯ご馳走に
なってくれば? と言ったのに戻ってくるとのこと。
いなきゃいないで、ﾀﾞﾗできるのにな～(w
822 ：可愛い奥様：03/03/26 18:01 ID:QQBUBN/N
豚肉とにんじんのゴマ味噌炒め
いさきの開き
大根の皮と鶏ささみのきんぴら
きゅうりとキャベツのゴマ酢あえ
ほうれん草入り卵焼き
大根の味噌汁
白米＆発芽玄米＆雑穀ご飯
いさきの開き
大根の皮と鶏ささみのきんぴら
きゅうりとキャベツのゴマ酢あえ
ほうれん草入り卵焼き
大根の味噌汁
白米＆発芽玄米＆雑穀ご飯
823 ：可愛い奥様：03/03/26 18:06 ID:rXbXsSEx
サーモン刺身
トマトとレタスとアルファルファのサラダ
葱と豆腐の味噌汁
インゲンの胡麻和え
ぬか漬（胡瓜と人参）
トマトとレタスとアルファルファのサラダ
葱と豆腐の味噌汁
インゲンの胡麻和え
ぬか漬（胡瓜と人参）
824 ：可愛い奥様：03/03/26 18:23 ID:6EYcgqMB
ハンバーグ（ﾌﾞﾛｯｺﾘｰとﾄﾏﾄ、ﾎﾟﾃﾄのつけあわせ）
えのきと豆腐の味噌汁
ほうれん草のお浸し
玉ねぎみじん切りはもうすでにﾁﾝしてあるし、後は混ぜて焼くだけ～
えのきと豆腐の味噌汁
ほうれん草のお浸し
玉ねぎみじん切りはもうすでにﾁﾝしてあるし、後は混ぜて焼くだけ～
825 ：可愛い奥様：03/03/26 18:24 ID:KubOzg0Y
チンポのオマンコ風味
826 ：可愛い奥様：03/03/26 18:33 ID:KubOzg0Y
ザーメンごはんとマンコ汁
827 ：可愛い奥様：03/03/26 18:47 ID:qdXEPdml
豚肉の生姜焼き
サラダ(サラダ菜・とまと・きゅうり・）
鶏肉と野菜の煮物
にんにくの茎と春雨のぴり辛炒め
ブロッコリーのごま油いため
かきたま汁
サラダ(サラダ菜・とまと・きゅうり・）
鶏肉と野菜の煮物
にんにくの茎と春雨のぴり辛炒め
ブロッコリーのごま油いため
かきたま汁
828 ：可愛い奥様：03/03/26 19:16 ID:lhRXO5Td
・ハンバーグ
・付け合せにニンジンのグラッセとしめじ
・ポテトサラダ
・茎ワカメと油揚げの煮物
・付け合せにニンジンのグラッセとしめじ
・ポテトサラダ
・茎ワカメと油揚げの煮物
829 ：可愛い奥様：03/03/26 19:37 ID:Htde9gyj
おととい作ったポトフ
ハマグリの酒蒸し
ひき肉と納豆を砂糖、醤油で炒めて万能ネギﾀﾌﾟｰﾘ、これを油揚げに詰めてトースターでﾁﾝ
ほうれん草のおひたし
漬物
ハマグリの酒蒸し
ひき肉と納豆を砂糖、醤油で炒めて万能ネギﾀﾌﾟｰﾘ、これを油揚げに詰めてトースターでﾁﾝ
ほうれん草のおひたし
漬物
830 ：可愛い奥様：03/03/26 20:05 ID:iMp2ocuc
焼き魚（えぼ鯛）
サラダ（カニカマ、レタス、キュウリを青じそドレッシングで）
かぼちゃの煮物
豆腐とネギの味噌汁
こぶの佃煮
ごはん
サラダ（カニカマ、レタス、キュウリを青じそドレッシングで）
かぼちゃの煮物
豆腐とネギの味噌汁
こぶの佃煮
ごはん
831 ：可愛い奥様：03/03/26 20:07 ID:dilWgm99
牛牛蒡丼（牛肉・牛蒡・長ネギ・シメジ・生姜）
サツマイモのマヨサラダ（キュウリ・ニンジン・たまねぎ）下にレタス
大根のお味噌汁
りんご
煮物を作ってる最中、「ごはんに乗っけちゃえ」と思った。
サツマイモのマヨサラダ（キュウリ・ニンジン・たまねぎ）下にレタス
大根のお味噌汁
りんご
煮物を作ってる最中、「ごはんに乗っけちゃえ」と思った。
832 ：可愛い奥様：03/03/26 21:08 ID:v8IWXozg
・つけ麺
・小芋煮物
・出し巻き卵
・カニ甲羅グラタン
・ハムサラダ
・たらこ
冷蔵庫の余り物をよせこせてるとこうなってしまった。
何が何だか分からないがまぁいいだろう。
明日はカレーだ。3日はもたせようと思う。
・小芋煮物
・出し巻き卵
・カニ甲羅グラタン
・ハムサラダ
・たらこ
冷蔵庫の余り物をよせこせてるとこうなってしまった。
何が何だか分からないがまぁいいだろう。
明日はカレーだ。3日はもたせようと思う。
833 ：可愛い奥様：03/03/26 21:16 ID:y/kGdreU
カレイの煮付け（ついでにごぼう＆にんじんも）
コールスローサラダ
納豆
菜花とワカメのお味噌汁
八朔
コールスローサラダ
納豆
菜花とワカメのお味噌汁
八朔
834 ：可愛い奥様：03/03/26 21:31 ID:0J06k8td
野菜たっぷり焼そば
（キャベツ、人参、玉葱、ほうれん草、もやし、ピーマン+豚肉少々）
ヨーグルト
旦那出張中。冷蔵庫の整理しちゃった
（キャベツ、人参、玉葱、ほうれん草、もやし、ピーマン+豚肉少々）
ヨーグルト
旦那出張中。冷蔵庫の整理しちゃった
835 ：可愛い奥様：03/03/26 22:32 ID:KubOzg0Y
ぶっといオチンコいかがですか？
836 ：可愛い奥様：03/03/26 22:52 ID:oX/4BNad
そういえば春休みかぁ・・・宿題も無いんだよねー
受験の子も一段落で入学式を待つばかり哉。ヒマだよねー
もう食べちゃった今晩の品々。
トマトと卵の炒めモン・・・初めて作ったけど意外とｲｹた。
肉屋さんのカレーコロッケ
がんもの煮つけ
豆腐とワカメのみそしる
ご飯
受験の子も一段落で入学式を待つばかり哉。ヒマだよねー
もう食べちゃった今晩の品々。
トマトと卵の炒めモン・・・初めて作ったけど意外とｲｹた。
肉屋さんのカレーコロッケ
がんもの煮つけ
豆腐とワカメのみそしる
ご飯
837 ：可愛い奥様：03/03/26 23:09 ID:K0GF6Vdd
私も食べ終わったけど・・・
豚ロースとシメジのケチャップ炒め
ミニアスパラとトマトとレタスのサラダ
キムチ納豆
小松菜の煮びたし
大根のお味噌汁
あんころ餅（デザート）
ミニアスパラって今日初めて食べたけど
普通のより食べやすくて美味しかった。
豚ロースとシメジのケチャップ炒め
ミニアスパラとトマトとレタスのサラダ
キムチ納豆
小松菜の煮びたし
大根のお味噌汁
あんころ餅（デザート）
ミニアスパラって今日初めて食べたけど
普通のより食べやすくて美味しかった。
>>794
ご飯食べてるよ。献立のおかずを書いてる人が殆ど。
ご飯食べてるよ。献立のおかずを書いてる人が殆ど。
飛魚の塩焼き
卯の花
菜の花のお浸し
竹の子とワカメのお味噌汁
随分時間が経ってるからsage
卯の花
菜の花のお浸し
竹の子とワカメのお味噌汁
随分時間が経ってるからsage
840 ：可愛い奥様：03/03/27 02:40 ID:8KOEFPYO
金正日将軍 マンセー
841 ：でんぼでございます ◆DENBO/PymI ：03/03/27 02:53 ID:4qKZ1H+Q
連日、私の方が残業で遅いのでホカ弁です。
いいかげん飽きてきた。
御飯をつくらなくていいのは、すごく楽チンなんだが、
栄養バランスや塩分が気になるよ～。
いいかげん飽きてきた。
御飯をつくらなくていいのは、すごく楽チンなんだが、
栄養バランスや塩分が気になるよ～。
842 ：可愛い奥様：03/03/27 08:42 ID:THidBYMS
蒸し鶏とニラの梅和え
・カツオのたたき（大根おろし、アサツキ・ポン酢）
・生野菜サラダ（カイワレ・ベビーリーフ･レタス・クレソン）
・ほうれん草と魚河岸揚げの煮物
・いかなごの佃煮
・鯖そぼろ
>>841
うちも先週は残業が多くて1日しかごはん作らなかった。
その所為か、花粉症ひどくなるわ、肌の調子は悪いわ,散々。
元々野菜星人だからストレスも貯まってる気がするー。
・生野菜サラダ（カイワレ・ベビーリーフ･レタス・クレソン）
・ほうれん草と魚河岸揚げの煮物
・いかなごの佃煮
・鯖そぼろ
>>841
うちも先週は残業が多くて1日しかごはん作らなかった。
その所為か、花粉症ひどくなるわ、肌の調子は悪いわ,散々。
元々野菜星人だからストレスも貯まってる気がするー。
いつもこのスレ参考にしてます。
今日は夫の誕生日なのにメニューが思いつかない。
手の掛かる乳児もいるし・・・。雨降りそうだし。
ああーーーーーーーー
今日は夫の誕生日なのにメニューが思いつかない。
手の掛かる乳児もいるし・・・。雨降りそうだし。
ああーーーーーーーー
845 ：可愛い奥様：03/03/27 14:19 ID:sZxvH9RW
たこ焼き
846 ：可愛い奥様：03/03/27 14:22 ID:Usg8+lvQ
847 ：可愛い奥様：03/03/27 14:25 ID:4XXCmYSX
筍ごはん
いわしハンバーグ
里芋のふくめ煮
ブロッコリーのゴマ和え
ごぼうとにんじんのお味噌汁（きんぴら入れた）
いわしハンバーグ
里芋のふくめ煮
ブロッコリーのゴマ和え
ごぼうとにんじんのお味噌汁（きんぴら入れた）
849 ：可愛い奥様：03/03/27 14:29 ID:2Y+ItxJD
雁もどきと根菜の煮物
若芽とレタス、貝割れのサラダ
さやえんどうの卵とじ
豆腐となめこのお味噌汁
これにお魚を買って、焼魚かホイル焼の予定。
若芽とレタス、貝割れのサラダ
さやえんどうの卵とじ
豆腐となめこのお味噌汁
これにお魚を買って、焼魚かホイル焼の予定。
850 ：可愛い奥様：03/03/27 14:34 ID:Fmktvxs0
カツオの土佐造りのっけ盛り
ホタルイカ辛子酢みそ
菜の花の辛子あえ
蛤のお吸い物
ごはん
久々に買い物行ったから今日はﾅﾏﾓﾉﾒﾆｭｰ。
ホタルイカ辛子酢みそ
菜の花の辛子あえ
蛤のお吸い物
ごはん
久々に買い物行ったから今日はﾅﾏﾓﾉﾒﾆｭｰ。
851 ：可愛い奥様：03/03/27 14:41 ID:Q6N2HTWo
煮魚（マグロ）
マグロのやまかけ
焼き鳥
サラダ
味噌汁・ごはん・漬物
焼き鳥１本１０円だったんだ。マグロも安かった♪
メニューは変だけど許してね＞旦那
マグロのやまかけ
焼き鳥
サラダ
味噌汁・ごはん・漬物
焼き鳥１本１０円だったんだ。マグロも安かった♪
メニューは変だけど許してね＞旦那
852 ：可愛い奥様：03/03/27 14:44 ID:9N8PMUk0
カレー （具は人参・じゃが芋・肉・ウインナー・うずら卵）
今日は普通にカレーライス、２日目は＋エビフライ、
３日目はカレーうどん・・・・てのが我が家の定番です。
スパゲッティも結構合う。ダンナ＆子供も大喜び。ありがとうカレー。
今日は普通にカレーライス、２日目は＋エビフライ、
３日目はカレーうどん・・・・てのが我が家の定番です。
スパゲッティも結構合う。ダンナ＆子供も大喜び。ありがとうカレー。
853 ：可愛い奥様：03/03/27 15:38 ID:Ep5YpzBg
きのこたっぷり牛丼
ジャガイモとタマネギのみそ汁
トマトとキュウリと卵のサラダ
ほうれん草のお浸し
ここんとこほうれん草が安いなあ
ジャガイモとタマネギのみそ汁
トマトとキュウリと卵のサラダ
ほうれん草のお浸し
ここんとこほうれん草が安いなあ
854 ：可愛い奥様：03/03/27 15:54 ID:xK+/pOVu
すき焼き（牛・焼き豆腐・結びシラタキ・長ネギ・しいたけ）
かつおのたたき（レタスでも敷こうかな）
アサリとほうれん草の炒め物・・・もしくはアサリの酒蒸しだけにして
ほうれん草のかきたま汁にするか。
どっちにしようかしらん。
かつおのたたき（レタスでも敷こうかな）
アサリとほうれん草の炒め物・・・もしくはアサリの酒蒸しだけにして
ほうれん草のかきたま汁にするか。
どっちにしようかしらん。
855 ：可愛い奥様：03/03/27 16:02 ID:gdBxMHnl
*ピーマンの肉詰め
*サラダ
*えのきのお味噌汁
皆さんたくさんおかず作るのね・・・見習わなければ(*_*;
いいなぁ、たこ焼き明日しよっかな♪
昆布浸けておかなきゃ！
*サラダ
*えのきのお味噌汁
皆さんたくさんおかず作るのね・・・見習わなければ(*_*;
いいなぁ、たこ焼き明日しよっかな♪
昆布浸けておかなきゃ！
856 ：可愛い奥様：03/03/27 16:23 ID:k1oN+fDi
ホタテの貝焼き
焼き魚（ホッケ）
セロリのサラダ
冷奴
豆腐と油揚げの味噌汁
発芽玄米入りご飯
焼き魚（ホッケ）
セロリのサラダ
冷奴
豆腐と油揚げの味噌汁
発芽玄米入りご飯
857 ：可愛い奥様：03/03/27 16:28 ID:XCqueXnT
今日は夫の給料日なので
☆ステーキ（付け合せはボイルしたジャガイモと生野菜少々）
★かぼちゃのサラダ
☆もずく酢
★アサリの酒蒸し
☆豆ご飯 の予定です～。
☆ステーキ（付け合せはボイルしたジャガイモと生野菜少々）
★かぼちゃのサラダ
☆もずく酢
★アサリの酒蒸し
☆豆ご飯 の予定です～。
858 ：可愛い奥様：03/03/27 16:34 ID:/asBVxwV
ん～～～～
チキンピラフ
ポテトサラダにキャベツのみじん切り
ワカメスープ
フルーツ（はっさく）
明日のお昼は自動的にオムライスだな・・・
チキンピラフ
ポテトサラダにキャベツのみじん切り
ワカメスープ
フルーツ（はっさく）
明日のお昼は自動的にオムライスだな・・・
↑千切りキャベツだ（´･ω･`）
860 ： ：03/03/27 16:35 ID:GSaCLru6
豚テキと、味噌汁と、ご飯と、サラダ
861 ：可愛い奥様：03/03/27 16:36 ID:mBxRRi9D
大きなエビが安かったので買っちゃいました
エビフライ・タルタルソース・レタス添え
めかぶとキュウリの酢の物
胡麻豆腐
トマトのマリネ
あとオニオングラタンスープとミネストローネ どっちにしよう・・・
ミネストローネ
エビフライ・タルタルソース・レタス添え
めかぶとキュウリの酢の物
胡麻豆腐
トマトのマリネ
あとオニオングラタンスープとミネストローネ どっちにしよう・・・
ミネストローネ
862 ：可愛い奥様：03/03/27 16:56 ID:Ei7Bg1MA
さばの味噌煮
かぶと油揚げの旨煮
スパゲッティサラダ
かぼちゃのそぼろ煮
すまし汁
かぶと油揚げの旨煮
スパゲッティサラダ
かぼちゃのそぼろ煮
すまし汁
863 ：可愛い奥様：03/03/27 16:58 ID:z2ntHvu7
頂き物の崎陽軒のシウマイ
カボチャのそぼろ煮
にらたま
舞茸の味噌汁
冷蔵庫の残りをあさったら、バランス悪い献立になってしまった～。
>862さん、カボチャ一緒だね！
カボチャのそぼろ煮
にらたま
舞茸の味噌汁
冷蔵庫の残りをあさったら、バランス悪い献立になってしまった～。
>862さん、カボチャ一緒だね！
864 ：可愛い奥様：03/03/27 17:05 ID:6qvV4koq
アサリと筍の炊込み御飯
大根･ワカメのお味噌汁
豆腐入り厚焼き玉子
マグロの味噌漬焼き
カブのサラダ
大根･ワカメのお味噌汁
豆腐入り厚焼き玉子
マグロの味噌漬焼き
カブのサラダ
865 ：可愛い奥様：03/03/27 17:12 ID:jb0N0Z34
鶏と筍の炊き込みご飯
生たこ造り（夫のみ）
鯛のアラ炊き
牛肉と甘ししとう炒め
豚汁
少しずつ材料が余ってるので
たこ以外は冷蔵庫の在庫
生たこ造り（夫のみ）
鯛のアラ炊き
牛肉と甘ししとう炒め
豚汁
少しずつ材料が余ってるので
たこ以外は冷蔵庫の在庫
866 ：可愛い奥様：03/03/27 17:15 ID:KgtGOWmq
段々皆さんの食卓が春めいてきたね（・∀・）
うちは・・・。
・魚のなんか
・野菜のなんか
・豆腐のなんか
とローストビーフの残り。ｲｼﾞｮ。
うちは・・・。
・魚のなんか
・野菜のなんか
・豆腐のなんか
とローストビーフの残り。ｲｼﾞｮ。
867 ：可愛い奥様：03/03/27 17:38 ID:tuasPZcC
みんなええもん食っとるなー。
うちは白滝とシラスのきんぴら炒め。これｳﾏｰ。㌍低いし。
あと、ひじき入り厚焼きたまごでも作ろうかな。
うちは白滝とシラスのきんぴら炒め。これｳﾏｰ。㌍低いし。
あと、ひじき入り厚焼きたまごでも作ろうかな。
868 ：可愛い奥様：03/03/27 17:45 ID:Z43eMTDv
里芋とｲｶの煮物
高野豆腐
ししゃも
かずのこ
ジャガイモﾍﾞｰｺﾝ巻き
ししゃもと数の子ってたまご同士…
書いてて気がついた…。
まっいっか。さぁ、作ろう。
高野豆腐
ししゃも
かずのこ
ジャガイモﾍﾞｰｺﾝ巻き
ししゃもと数の子ってたまご同士…
書いてて気がついた…。
まっいっか。さぁ、作ろう。
869 ：可愛い奥様：03/03/27 17:46 ID:3bxdjMd4
子供とご飯
ホットプレートでお好み焼きにしようかな。
生イカや豚で。
ホットプレートでお好み焼きにしようかな。
生イカや豚で。
870 ：可愛い奥様：03/03/27 18:05 ID:D2PaeEu9
今日は「かた焼そば」。
キャベツ、人参、玉ねぎ、ボリボリ（きのこ）、さやえんどう、きくらげ、
豚肉を炒めてとろみをつけて、ﾊﾟﾘﾊﾟﾘの麺の上にのせ、酢をかけて食べる。
ｳﾏｰｳﾏｰ
キャベツ、人参、玉ねぎ、ボリボリ（きのこ）、さやえんどう、きくらげ、
豚肉を炒めてとろみをつけて、ﾊﾟﾘﾊﾟﾘの麺の上にのせ、酢をかけて食べる。
ｳﾏｰｳﾏｰ
871 ：可愛い奥様：03/03/27 18:06 ID:gmmq3bEZ
中華オムレツ
豆腐とほうれんそうの味噌汁
かぼちゃのサラダ
ごはんにオムレツのせて、天津丼にしちまおうか…
豆腐とほうれんそうの味噌汁
かぼちゃのサラダ
ごはんにオムレツのせて、天津丼にしちまおうか…
872 ：可愛い奥様：03/03/27 18:20 ID:YVAC55dd
サバの味噌煮
春巻き（チルド）
ブロッコリーとトマトときゅうりのサラダ
もやし炒め
浅漬け
ご飯
引越しが近いのであんまり余計な手間物は買わないように
それでもって冷蔵庫掃除。
明日は焼き肉とともにタマネギやじゃがいもを焼いて食べる予定。
参考に引越し前の人のメニューが知りたい。
春巻き（チルド）
ブロッコリーとトマトときゅうりのサラダ
もやし炒め
浅漬け
ご飯
引越しが近いのであんまり余計な手間物は買わないように
それでもって冷蔵庫掃除。
明日は焼き肉とともにタマネギやじゃがいもを焼いて食べる予定。
参考に引越し前の人のメニューが知りたい。
873 ：可愛い奥様：03/03/27 18:27 ID:jGBsC2IU
・かに玉
・鶏胸肉の大蒜醤油ソテー
・ツナサラダ
ダイエット中なのでこんなもんかの・・。
・鶏胸肉の大蒜醤油ソテー
・ツナサラダ
ダイエット中なのでこんなもんかの・・。
874 ：可愛い奥様：03/03/27 18:28 ID:cdeLh4wv
湯豆腐
めかじきの照り焼き
サラダ
おくらのおひたし
めかじきの照り焼き
サラダ
おくらのおひたし
875 ：可愛い奥様：03/03/27 18:29 ID:3252wxGC
お引越し大変ですね。ま、結局最後はホカ弁になるわな・・・
冷蔵庫も電源入れてもしばらく使えなかったりするし。
豚スタミナ漬け（焼くだけ
もやしとワカメのナムル
にらと卵の味噌汁
つぶ貝の煮付け
ご飯
冷蔵庫も電源入れてもしばらく使えなかったりするし。
豚スタミナ漬け（焼くだけ
もやしとワカメのナムル
にらと卵の味噌汁
つぶ貝の煮付け
ご飯
876 ：可愛い奥様：03/03/27 18:29 ID:C6SjMPBq
回鍋肉
冷奴のナメタケ乗せ
あげだし豆腐（惣菜）
じゃが＆玉ねぎ味噌汁
辛子明太子
冷奴のナメタケ乗せ
あげだし豆腐（惣菜）
じゃが＆玉ねぎ味噌汁
辛子明太子
877 ：可愛い奥様：03/03/27 18:33 ID:D+dM1MdS
帆立のクリームシチュー
レタスとトマトとキュウリのサラダ
レタスとトマトとキュウリのサラダ
878 ：可愛い奥様：03/03/27 18:36 ID:OjKB1ZZi
回鍋肉
ひじきの煮つけ（人参、油揚げ、鶏肉と）
切干大根の煮つけ（同上）
納豆
にら＆卵のみそ汁
ひじきの煮つけ（人参、油揚げ、鶏肉と）
切干大根の煮つけ（同上）
納豆
にら＆卵のみそ汁
879 ：可愛い奥様：03/03/27 19:04 ID:2eY+pZIK
肉じゃが
甘塩鮭
きんぴらごぼう
チョレギサラダ
ほうれんそうのおひたし
甘塩鮭
きんぴらごぼう
チョレギサラダ
ほうれんそうのおひたし
880 ：可愛い奥様：03/03/27 19:12 ID:wgL8JGfH
筍と山菜の炊き込みご飯
しし唐とじゃこの甘辛炒め
たまご焼き
軟骨の唐揚げ
お味噌汁
今日はがんがった。
しし唐とじゃこの甘辛炒め
たまご焼き
軟骨の唐揚げ
お味噌汁
今日はがんがった。
881 ：可愛い奥様：03/03/27 19:13 ID:e2i9t10M
豚角煮。
ふきとメンマを煮たの。
うるいの酢味噌和え。
豆腐とわかめの味噌汁。
さらに、漬物達と、昨日の残りのマーボ茄子や春巻き２本や...。
ふきとメンマを煮たの。
うるいの酢味噌和え。
豆腐とわかめの味噌汁。
さらに、漬物達と、昨日の残りのマーボ茄子や春巻き２本や...。
882 ：可愛い奥様：03/03/27 19:15 ID:wAe2jVqs
・鶏肉のソテー
・しめじ、キャベツの付け合せ
・ほたるいかときゅうりの酢味噌あえ
・油揚げをちょっとあぶったもの
あと1品 簡単な卵料理が欲しい… かな？
・しめじ、キャベツの付け合せ
・ほたるいかときゅうりの酢味噌あえ
・油揚げをちょっとあぶったもの
あと1品 簡単な卵料理が欲しい… かな？
883 ：可愛い奥様：03/03/27 19:22 ID:TL5Ch7LS
カブと鶏肉のシチュー
自家製フランスパン
ベビーリーフのサラダ
デザートに苺
自家製フランスパン
ベビーリーフのサラダ
デザートに苺
>>882
いや緑黄色野菜か根菜類が足りない。
いや緑黄色野菜か根菜類が足りない。
885 ：可愛い奥様：03/03/27 19:24 ID:2+tY/x5S
焼きかじきまぐろ(醤油漬けにしてあるもの)
金平ゴボウ
セロリのサラダ
玉子とワカメのスープ
こんなもんだーな
金平ゴボウ
セロリのサラダ
玉子とワカメのスープ
こんなもんだーな
886 ：可愛い奥様：03/03/27 19:27 ID:TwhHiXRk
豚肉・なす・にんじん中華風味噌炒め
さつまいもバター煮
あさりのすまし汁
ごはんがまだ炊けない。お腹すいた・・
さつまいもバター煮
あさりのすまし汁
ごはんがまだ炊けない。お腹すいた・・
887 ：可愛い奥様：03/03/27 19:33 ID:wAe2jVqs
884さん ありがとう。緑黄色野菜の文字を見て今日買った
ほうれん草の存在を思い出しました。卵とほうれん草でスープ
でも作ります。
ほうれん草の存在を思い出しました。卵とほうれん草でスープ
でも作ります。
888 ：可愛い奥様：03/03/27 19:48 ID:ddEz7WPJ
鶏肉のトマト煮
カボチャの煮物
ほうれん草おひたし
白菜の味噌汁
ようやく作り終わったんだけど、ｲﾊﾟｰｲ味見しすぎて
おなかもｲﾊﾟｰｲになちゃったよ(￣ε￣；)
カボチャの煮物
ほうれん草おひたし
白菜の味噌汁
ようやく作り終わったんだけど、ｲﾊﾟｰｲ味見しすぎて
おなかもｲﾊﾟｰｲになちゃったよ(￣ε￣；)
889 ：可愛い奥様：03/03/27 19:52 ID:MS2V6SGK
ﾎｲｺｰﾛｰ
韮と葱のﾁﾁﾞﾐもどき
冷や奴
胡瓜と茄子の糠漬け
ﾜｶﾒのおみそ汁
御飯
韮と葱のﾁﾁﾞﾐもどき
冷や奴
胡瓜と茄子の糠漬け
ﾜｶﾒのおみそ汁
御飯
890 ：オヤジ晩酌妻 ◆EWjyEmjHhw ：03/03/27 20:17 ID:Hp/m5goK
●海鮮塩焼きそば
●千切り大根ときのこのサラダ
●アスパラとナスのベーコン炒め（バルサミコソース）
●野菜スープ
●千切り大根ときのこのサラダ
●アスパラとナスのベーコン炒め（バルサミコソース）
●野菜スープ
891 ：可愛い奥様：03/03/27 20:25 ID:rE0OXtHY
塩焼きそば（豚肉、キャベツ、もやし）
かぼちゃの煮つけ
今夜も母子だけの夕飯なので、簡単に済ませてしまった。
明日はマジメに作ろう･･･
かぼちゃの煮つけ
今夜も母子だけの夕飯なので、簡単に済ませてしまった。
明日はマジメに作ろう･･･
892 ：可愛い奥様：03/03/27 20:50 ID:p6wZYKIm
今日はダンナが３日ぶりに出張から帰ると言ってたんだけど遅くなりそう。
母子の晩ごはん。
ししゃもの南蛮漬け
厚揚げのぷわぷわオムレツ
ブロッコリーのグラタン
母作、肉じゃが
母子の晩ごはん。
ししゃもの南蛮漬け
厚揚げのぷわぷわオムレツ
ブロッコリーのグラタン
母作、肉じゃが
893 ：可愛い奥様：03/03/27 20:55 ID:zRibYvON
餃子
イカとキュウリの酢みそ和え
これだけ。
餃子の具がたくさん余った、どうしよう？
イカとキュウリの酢みそ和え
これだけ。
餃子の具がたくさん余った、どうしよう？
894 ：可愛い奥様：03/03/27 21:01 ID:jmWXbSEf
>>893
冷凍しておいてまた後日包むとかはどう？
冷凍しておいてまた後日包むとかはどう？
895 ：可愛い奥様：03/03/27 21:08 ID:e/coMzCR
レタスやきそば（にんじん・しめじ・豚、中華だし＆醤油で味つけ）
豆腐・ネギ・麩のみそ汁
納豆ご飯
めっちゃ腹減った…。
旦那帰宅は１０時半…。
豆腐・ネギ・麩のみそ汁
納豆ご飯
めっちゃ腹減った…。
旦那帰宅は１０時半…。
896 ：可愛い奥様：03/03/27 21:10 ID:xc/LlpR7
・えびチャーハン
・ほうれん草炒め
・焼き餃子
・なすの味噌汁
>893ﾀﾝと違ってうちの餃子は焼くだけ（12個100円）
・ほうれん草炒め
・焼き餃子
・なすの味噌汁
>893ﾀﾝと違ってうちの餃子は焼くだけ（12個100円）
897 ：可愛い奥様：03/03/27 21:42 ID:KSxpv268
うなぎの白焼き（頂き物）
コロッケ（スーパーの惣菜）
キムチ
ご飯にお味噌汁
旦那は出張、子どもはまだ腹の中なので手抜き（汗
コロッケ（スーパーの惣菜）
キムチ
ご飯にお味噌汁
旦那は出張、子どもはまだ腹の中なので手抜き（汗
898 ：可愛い奥様：03/03/27 22:40 ID:OHQyrENv
今日はお出かけしてたので手抜き～。
キムチ鍋
デザートにお誕生日のケーキ
レストランでお祝いは週末にやる予定。
キムチ鍋
デザートにお誕生日のケーキ
レストランでお祝いは週末にやる予定。
899 ：ちょび ◆ChOBI1ocNo ：03/03/27 23:54 ID:sGN3JO4F
自分は実家でいただきました。
遅い旦那の夜食。
キャベツと揚げの味噌汁
ﾌﾟﾁワショーイ（昆布・うめおかか・すき焼きふりかけまぶし）
ウズラ卵と筍・鶏の煮物
の予定
遅い旦那の夜食。
キャベツと揚げの味噌汁
ﾌﾟﾁワショーイ（昆布・うめおかか・すき焼きふりかけまぶし）
ウズラ卵と筍・鶏の煮物
の予定
900
901 ：可愛い奥様：03/03/28 10:43 ID:vW4z3sbB
ちょっと早いが今日の予定
・鰆の西京焼き
・麻婆豆腐
・ほうれん草の胡麻和え
・キュウリと玉ねぎのサラダ
・味噌汁
・ご飯
今日も買い物行かずに済みそう～
書き出すと品数いっぱいだけど、超手抜き！
・鰆の西京焼き
・麻婆豆腐
・ほうれん草の胡麻和え
・キュウリと玉ねぎのサラダ
・味噌汁
・ご飯
今日も買い物行かずに済みそう～
書き出すと品数いっぱいだけど、超手抜き！
902 ：可愛い奥様：03/03/28 10:48 ID:RsHnMwi/
・鶏肉と大根、蒟蒻等を穂先メンマで和えたサラダ
・蒟蒻ステーキ
・はんぺんチーズ
・カニタマ
私もお買い物行かなくて済みそう。イエイエイ
・蒟蒻ステーキ
・はんぺんチーズ
・カニタマ
私もお買い物行かなくて済みそう。イエイエイ
903 ：可愛い奥様：03/03/28 13:01 ID:jUX761yv
鳥の唐揚（出来合い）
ジャーマンポテト（じゃがいも、玉ねぎ、ベーコン）
ごま風味サラダ（人参、きゅうり、大根、レタス）
ワカメと豆腐の味噌汁
ジャーマンポテト（じゃがいも、玉ねぎ、ベーコン）
ごま風味サラダ（人参、きゅうり、大根、レタス）
ワカメと豆腐の味噌汁
904 ：可愛い奥様：03/03/28 13:03 ID:IDNmyopx
ナスのミートグラタン
鶏肉の照り焼きバーベキュー風味
鶏肉の照り焼きバーベキュー風味
905 ：可愛い奥様：03/03/28 15:13 ID:5jx7ckKa
鶏ささみチーズフライ＠千切りキャベツ
春雨サラダ
高野豆腐の煮物
うん、買い物行かなくてもなんとかなりそ。
春雨サラダ
高野豆腐の煮物
うん、買い物行かなくてもなんとかなりそ。
906 ：可愛い奥様：03/03/28 15:19 ID:kibACJ3z
ハンバーグ@野菜
蒟蒻と厚揚げの煮物
ｲﾝｹﾞﾝの胡麻和え
貧乏定番品ばっかだな…
蒟蒻と厚揚げの煮物
ｲﾝｹﾞﾝの胡麻和え
貧乏定番品ばっかだな…
907 ：可愛い奥様：03/03/28 15:33 ID:8LYAzLY3
鶏肉とシメジとトマトの赤ワイン煮込み。
赤ワインはいつも余っちゃって結局捨ててしまうので、店で一番安い物ｗ
赤ワインはいつも余っちゃって結局捨ててしまうので、店で一番安い物ｗ
908 ：可愛い奥様：03/03/28 15:45 ID:gm3y4Fap
かじきまぐろの煮つけ
アサリの酒蒸し
ミモザサラダ
昆布の佃煮
ごはん
アサリの酒蒸し
ミモザサラダ
昆布の佃煮
ごはん
909 ：可愛い奥様：03/03/28 15:51 ID:ZITtS2rR
今日は結婚記念日なのですが、
夫が早く帰って来られないそうなのでお祝いは週末にでも。
そんなわけで今夜は…
冷凍ハンバーグと付け合わせ野菜少々
スモークサーモンのマリネ
レーズントースト（たっぷりのバター）
赤ワインでささやかに乾杯です。
夫が早く帰って来られないそうなのでお祝いは週末にでも。
そんなわけで今夜は…
冷凍ハンバーグと付け合わせ野菜少々
スモークサーモンのマリネ
レーズントースト（たっぷりのバター）
赤ワインでささやかに乾杯です。
910 ：可愛い奥様：03/03/28 15:53 ID:qqKiLhyw
ブリの照り焼き
冷奴
出石そばのあたたかいおつゆバージョン
いんげんの和え物
煮豆
冷奴
出石そばのあたたかいおつゆバージョン
いんげんの和え物
煮豆
911 ：可愛い奥様：03/03/28 15:55 ID:RJZcdbZ7
某フライドチキンもどき
中華サラダ
マーボートｰフ
春巻き
中華サラダ
マーボートｰフ
春巻き
912 ：可愛い奥様：03/03/28 16:45 ID:yW8KJc5X
今日はダンナが飲み会なので、子供たちと近所の
回らない回転寿司(ﾟдﾟ)へ行きます。全品２割引
だからねえ。
回らない回転寿司(ﾟдﾟ)へ行きます。全品２割引
だからねえ。
913 ：可愛い奥様：03/03/28 16:51 ID:2zjHs2/P
鶏のから揚げ
豆腐の味噌汁
サラダ
ご飯
豆腐の味噌汁
サラダ
ご飯
今日はホットプレートで焼肉なんでつが、
冷凍豚肉を冷蔵庫に戻すの忘れてしまいまつた･･･鬱
冷凍豚肉を冷蔵庫に戻すの忘れてしまいまつた･･･鬱
915 ：ちょび ◆ChOBI1ocNo ：03/03/28 16:54 ID:PvvrSNq/
刺身（マグロ・いか・ホタテ）
海老塩焼き
アサリの吸い物
ほうれん草の胡麻和え
貝割れ納豆
海老塩焼き
アサリの吸い物
ほうれん草の胡麻和え
貝割れ納豆
916 ：可愛い奥様 ：03/03/28 17:06 ID:+7Vey65w
ゴーヤチャンプル
納豆
たらこ
キムチご飯
納豆
たらこ
キムチご飯
917 ：可愛い奥様：03/03/28 17:08 ID:mXA3filq
炊き込みとりめし
豚の生姜焼き
サラダ
お味噌汁
あと一品何がいいかな～
豚の生姜焼き
サラダ
お味噌汁
あと一品何がいいかな～
918 ：可愛い奥様：03/03/28 17:16 ID:+7Vey65w
>>917
キムチかカクテキ
キムチかカクテキ
919 ：可愛い奥様：03/03/28 17:19 ID:mXA3filq
920 ：可愛い奥様：03/03/28 17:20 ID:YrVJB+b4
家で焼き肉
たれに漬け込んだカルビ
スパイシー手羽中
ソーセージ
ささみ【犬用】
かぼちゃ
キャベツ
しいたけ
プリーツレタス
ごはん もずくスープ
たれに漬け込んだカルビ
スパイシー手羽中
ソーセージ
ささみ【犬用】
かぼちゃ
キャベツ
しいたけ
プリーツレタス
ごはん もずくスープ
921 ：可愛い奥様：03/03/28 17:21 ID:BfWWdEPT
おでん
季節外れだけど。
季節外れだけど。
922 ：可愛い奥様：03/03/28 17:23 ID:+7Vey65w
>>918
ワカメときゅうりの酢の物とか冥加とピーマンの梅ポン酢和えはどうじゃろ
ワカメときゅうりの酢の物とか冥加とピーマンの梅ポン酢和えはどうじゃろ
りんご。
リンゴダイエット中です。
リンゴダイエット中です。
>>917
生姜焼きの後のフライパンでそのままもやしをソテー。ｳﾏｰ。
生姜焼きの後のフライパンでそのままもやしをソテー。ｳﾏｰ。
925 ：可愛い奥様：03/03/28 17:33 ID:pOJC4C5N
サバのみりん干し
鶏肉と野菜の塩炒め
味噌汁（早生キャベツ、油揚げ）
しば漬け
鶏肉と野菜の塩炒め
味噌汁（早生キャベツ、油揚げ）
しば漬け
926 ：可愛い奥様：03/03/28 17:39 ID:Su82co7d
冷蔵庫の昨日のご飯でチャーハン（旦那）
明太子パスタ
帆立の煮つけ
大根サラダ
お味噌汁
明太子パスタ
帆立の煮つけ
大根サラダ
お味噌汁
927 ：可愛い奥様：03/03/28 17:39 ID:FusdDNxv
かつおの漬け丼
カボチャの煮物
豚はむサラダ
白菜の味噌汁
こんにゃく畑（グレープ味）
カボチャの煮物
豚はむサラダ
白菜の味噌汁
こんにゃく畑（グレープ味）
928 ：可愛い奥様：03/03/28 17:41 ID:+RNrNmPB
旦那が出張したので
親子どんぶりと漬け物
スーパーで買ってきたフライ。
親子どんぶりと漬け物
スーパーで買ってきたフライ。
929 ：可愛い奥様：03/03/28 17:44 ID:9ss2Jqu7
鱸のムニエル
肉じゃが
ブロッコリーのゴマ和え
味噌汁
>925ﾀｿ ｹｺｰﾝ!
うちも今日はキャベツと油揚げの味噌汁でつ。
肉じゃが
ブロッコリーのゴマ和え
味噌汁
>925ﾀｿ ｹｺｰﾝ!
うちも今日はキャベツと油揚げの味噌汁でつ。
930 ：bloom：03/03/28 17:44 ID:1LXAA0VW
931 ：可愛い奥様：03/03/28 17:46 ID:egNWSoC7
舌平目のムニエル
ビーフコロッケ
野菜サラダ
クラムチャウダー
でもホルモン焼き食べたい。
ビーフコロッケ
野菜サラダ
クラムチャウダー
でもホルモン焼き食べたい。
932 ：可愛い奥様：03/03/28 17:49 ID:UiNBcgpQ
鶏五目ご飯
色々野菜のコンソメスープ
しらすとかぶの葉をごまと炒めた物
鮭マヨネーズ
水菜サラダ
色々野菜のコンソメスープ
しらすとかぶの葉をごまと炒めた物
鮭マヨネーズ
水菜サラダ
933 ：可愛い奥様：03/03/28 17:56 ID:+T2PtPR1
・天ぷら（海老・蓮根肉詰・ししとう・舞茸・南瓜）
・菜の花胡麻和え
・赤出汁（しじみ・豆腐・若芽）
・茶碗蒸
・大根浅漬け
今日は旦那の帰宅が早いので久しぶりに天ぷら。
・菜の花胡麻和え
・赤出汁（しじみ・豆腐・若芽）
・茶碗蒸
・大根浅漬け
今日は旦那の帰宅が早いので久しぶりに天ぷら。
934 ：可愛い奥様：03/03/28 17:59 ID:vAzKka5g
お昼遅くにカレーうどん食べたのでお腹空いてない～
ハンバーグ
ジャコおろし
レタスとエビのオイスター炒め
エノキとワカメのお味噌汁
あと一品・・・トマトサラダか豆腐サラダでもつけようか
ハンバーグ
ジャコおろし
レタスとエビのオイスター炒め
エノキとワカメのお味噌汁
あと一品・・・トマトサラダか豆腐サラダでもつけようか
935 ：可愛い奥様：03/03/28 18:01 ID:h5g/RwOn
豚のショウガ焼き
トマト・サラダ菜
豆腐・ネギ・麩のみそ汁
アスパラガスのゴマ和え
トマト・サラダ菜
豆腐・ネギ・麩のみそ汁
アスパラガスのゴマ和え
936 ：柴くん ◆443cpyb2.Q ：03/03/28 18:01 ID:2NJV86ni
937 ：可愛い奥様：03/03/28 18:01 ID:H8FevkpP
旦那飲み会キャンセルだってさ。ちぇっ。
煮込みハンバーグブロッコリー添え
マグロの煮たの（昨日の残り）
ほうれん草の卵とじ
帰りにもやしを買ってきて貰ってサラダ。
こんな時の為にハンバーグ作り置き（冷凍）しておいてよかった。
野菜が足りないけどな。それとビール＆ワイン（とっくに冷やしてある）
煮込みハンバーグブロッコリー添え
マグロの煮たの（昨日の残り）
ほうれん草の卵とじ
帰りにもやしを買ってきて貰ってサラダ。
こんな時の為にハンバーグ作り置き（冷凍）しておいてよかった。
野菜が足りないけどな。それとビール＆ワイン（とっくに冷やしてある）
938 ：可愛い奥様：03/03/28 18:07 ID:9cR9C/yk
>>935
おお アスパラの胡麻和えって目からうろこ。今度やってみよう
(いんげんではよくやるけど…)
>>937 もやしの栄養素を侮っちゃいかーんｗ
・餃子(なぜか冷凍したまま送られてきた母謹製品)、スナックエンドウ添え
・トマトとコーンのサラダ、サニーレタス(夫実家の自家菜園で採れた。味が濃くてウマ)
・ひじき煮
・お味噌汁(あさり)
なんかもう一品作るかなあ・・・
おお アスパラの胡麻和えって目からうろこ。今度やってみよう
(いんげんではよくやるけど…)
>>937 もやしの栄養素を侮っちゃいかーんｗ
・餃子(なぜか冷凍したまま送られてきた母謹製品)、スナックエンドウ添え
・トマトとコーンのサラダ、サニーレタス(夫実家の自家菜園で採れた。味が濃くてウマ)
・ひじき煮
・お味噌汁(あさり)
なんかもう一品作るかなあ・・・
939 ：可愛い奥様：03/03/28 18:10 ID:eiczTHp5
久しぶりにカキコしまつ。
・シーフード春巻
・カルビとニンニク芽の炒め物
・ジャコのせ冷奴
・シーフード春巻
・カルビとニンニク芽の炒め物
・ジャコのせ冷奴
940 ：可愛い奥様：03/03/28 18:11 ID:H8FevkpP
941 ：可愛い奥様：03/03/28 18:12 ID:FqXS9GX4
丸一日外出してたので、
スーパーの寿司（＋おにぎり）でおしまい
スーパーの寿司（＋おにぎり）でおしまい
942 ：可愛い奥様：03/03/28 18:13 ID:aLFCjlpa
骨付きチキンと野菜のトマト煮込みスープ
新タマネギのマリネ
手作りの全粒粉パン
チーズ
新タマネギのマリネ
手作りの全粒粉パン
チーズ
944 ：可愛い奥様：03/03/28 18:16 ID:n4B5AeTO
麻婆豆腐
鮭のホイル焼き
ほうれん草とツナのマヨネーズあえ
鮭のホイル焼き
ほうれん草とツナのマヨネーズあえ
945 ：可愛い奥様：03/03/28 18:36 ID:oQy+AIIA
・赤カレイの煮付け（プラス えのき）
・キムチ鍋（さわら、ほうれん草、ちょっと残った豚肉など） 鍋というかスープかな？
・ワカメと油揚げの煮物
あときゅうりをどうしようかな～ 上の方のを見てツナサラダにしようっと
・キムチ鍋（さわら、ほうれん草、ちょっと残った豚肉など） 鍋というかスープかな？
・ワカメと油揚げの煮物
あときゅうりをどうしようかな～ 上の方のを見てツナサラダにしようっと
946 ：可愛い奥様：03/03/28 18:57 ID:dhFNDKCZ
オムレツ（ジャガイモ・玉ねぎ・挽肉・人参）
付け合せに ブロッコリーのガーリックソテー
ピーマンのごま油炒め
ＳＫＩＰの野菜を頼んでみた。
ジャガイモに芽が出てきたので急いで使おうと、イモが重なった･･･。
付け合せに ブロッコリーのガーリックソテー
ピーマンのごま油炒め
ＳＫＩＰの野菜を頼んでみた。
ジャガイモに芽が出てきたので急いで使おうと、イモが重なった･･･。
947 ：可愛い奥様：03/03/28 19:01 ID:luI469yQ
オムライス
野菜サラダ
デザートにりんごゼリー
春休み、３食きちんと用意しなくちゃならないので
何だか食事の支度ばっかりしている気分だ・・・。
野菜サラダ
デザートにりんごゼリー
春休み、３食きちんと用意しなくちゃならないので
何だか食事の支度ばっかりしている気分だ・・・。
948 ：可愛い奥様：03/03/28 19:04 ID:aOjSwdR3
カツオのタタキ
新タマネギと生野菜のサラダ
とうふの味噌汁
サツマイモご飯
新タマネギと生野菜のサラダ
とうふの味噌汁
サツマイモご飯
949 ：可愛い奥様：03/03/28 19:16 ID:1N1u3cUn
もう次ｽﾚに行きそうなｲｷｵｲでつね。
筍とｱｻﾘの炊き込み御飯
いわしつみれ汁
ﾆﾝﾆｸｲﾊﾟｰｲ餃子
ﾓﾔｼとｴﾉｷ･椎茸のごま油炒め
筍とｱｻﾘの炊き込み御飯
いわしつみれ汁
ﾆﾝﾆｸｲﾊﾟｰｲ餃子
ﾓﾔｼとｴﾉｷ･椎茸のごま油炒め
950 ：可愛い奥様：03/03/28 19:20 ID:xw/YHlPf
だんな飲み会のため・・・
なすとトマトソ－スのパスタ。
夕べの残りのブリ大根。
同じく残り物の揚げ煮。
ビ－ルにワイン
あと適当。
なすとトマトソ－スのパスタ。
夕べの残りのブリ大根。
同じく残り物の揚げ煮。
ビ－ルにワイン
あと適当。
951 ：可愛い奥様：03/03/28 19:26 ID:XbD3bhNI
>>947
同感～～～～。
食事の支度と片づけで一日終わるわ。ﾊｧ。
鶏手羽のスパイシー焼
蛸ときゅうりとしらすの酢の物
豆腐の味噌汁
納豆海苔あえ
食後にゼリー♪
朝ごはんみたいだけどこんなのが食べたかったの。
同感～～～～。
食事の支度と片づけで一日終わるわ。ﾊｧ。
鶏手羽のスパイシー焼
蛸ときゅうりとしらすの酢の物
豆腐の味噌汁
納豆海苔あえ
食後にゼリー♪
朝ごはんみたいだけどこんなのが食べたかったの。
いいんじゃない？うちなんて３食ほとんど同じ感じ。
953 ：可愛い奥様：03/03/28 20:04 ID:kKQSloA4
>>937タンのいただきー
ほうれん草の卵とじ（・・というか炒りたまになった）
ブリ照り焼き
山芋おろし（刻みオクラ・鰹節・擂り胡麻）
サーモンとチーズの生春巻き
かぼちゃのお味噌汁
りんご
生春巻きは買った。花見用オードブルだって。
生春巻き作るの苦手だし、惣菜買うのもたまにはいいよね。
気分転換で。
ほうれん草の卵とじ（・・というか炒りたまになった）
ブリ照り焼き
山芋おろし（刻みオクラ・鰹節・擂り胡麻）
サーモンとチーズの生春巻き
かぼちゃのお味噌汁
りんご
生春巻きは買った。花見用オードブルだって。
生春巻き作るの苦手だし、惣菜買うのもたまにはいいよね。
気分転換で。
954 ：可愛い奥様：03/03/28 20:32 ID:wuXS8RSQ
カツオの刺身（みょうが・わけぎ・生姜を乗せて）
肉じゃが
菜の花の辛子醤油和え
冷奴
里芋のお味噌汁
同じく２ちゃんねらーの旦那に「肉じゃがウマウマ」と言われたー。
肉じゃが
菜の花の辛子醤油和え
冷奴
里芋のお味噌汁
同じく２ちゃんねらーの旦那に「肉じゃがウマウマ」と言われたー。
955 ：可愛い奥様：03/03/28 20:41 ID:RJ7r1pDG
ネギトロトロロ丼
ジャガイモと厚揚げのみそ汁
たくわん
旦那が飲み会でいないから
デザートにﾊｰｹﾞﾝﾀﾞｯﾂのｸﾘｽﾋﾟｰｻﾝﾄﾞまで
食べちゃお～
ジャガイモと厚揚げのみそ汁
たくわん
旦那が飲み会でいないから
デザートにﾊｰｹﾞﾝﾀﾞｯﾂのｸﾘｽﾋﾟｰｻﾝﾄﾞまで
食べちゃお～
956 ：可愛い奥様：03/03/28 20:45 ID:xw/YHlPf
957 ：可愛い奥様：03/03/28 20:46 ID:zsg/Ku7t
同じくだんな飲み会～。なので
昨日の残りの肉じゃが＆ごはん
ブロッコリーとトマトのサラダ
甜茶
昨日の残りの肉じゃが＆ごはん
ブロッコリーとトマトのサラダ
甜茶
958 ：可愛い奥様：03/03/28 20:46 ID:RJ7r1pDG
私もﾊｰｹﾞﾝﾀﾞｯﾂのメロンが食べたくて
買いに行ったんだけど
なくてメープルになった。
次回チャレンジ！
買いに行ったんだけど
なくてメープルになった。
次回チャレンジ！
960 ：可愛い奥様：03/03/28 20:47 ID:gQ64Mcmt
うちもﾀﾞﾝﾅ歓送迎会でいない！
なので、仕事帰りにデパ地下で･･･
柿安ダイニングの豚の角煮弁当
マールブランシェのフルーツたっぷりロールケーキ
あぁ幸せ･･･。
なので、仕事帰りにデパ地下で･･･
柿安ダイニングの豚の角煮弁当
マールブランシェのフルーツたっぷりロールケーキ
あぁ幸せ･･･。
961 ：可愛い奥様：03/03/28 20:59 ID:D7dmKgVU
月見蕎麦
一人だからこれでいい。
一人だからこれでいい。
962 ：可愛い奥様：03/03/28 21:00 ID:K3htiHt9
サラダうどん胡麻ダレがけ
こんだけ
こんだけ
963 ：可愛い奥様：03/03/28 21:01 ID:yoe3ctc3
964 ：可愛い奥様：03/03/28 21:11 ID:xw/YHlPf
965 ：可愛い奥様：03/03/28 21:23 ID:nKbbK32J
旦那いないので遊びに行った友人の家でご馳走になってきちゃった
魚と大根の煮つけ
ふわふわ納豆（卵まぜて）
わかめとじゃがいものお味噌汁
ご飯、たくあん
純和風～
魚と大根の煮つけ
ふわふわ納豆（卵まぜて）
わかめとじゃがいものお味噌汁
ご飯、たくあん
純和風～
966 ：可愛い奥様：03/03/28 21:35 ID:g2vj0xL2
サンマの煮付け
豆腐と長ネギの豆板醤炒め
ほうれん草のサラダ
その上で残ってたカレー南蛮そばを食べたがる旦那・・・。
白米残るので冷凍。
豆腐と長ネギの豆板醤炒め
ほうれん草のサラダ
その上で残ってたカレー南蛮そばを食べたがる旦那・・・。
白米残るので冷凍。
カツオのタタキのサラダ仕立て
ボンゴレ・ビアンコ
金曜だからニンニクばっちり効かせてみた。
ｳﾏｳﾏｰ！
ボンゴレ・ビアンコ
金曜だからニンニクばっちり効かせてみた。
ｳﾏｳﾏｰ！
968 ：可愛い奥様：03/03/29 10:07 ID:0TVqncKh
サバ缶のシチリア風トマトパスタ
ダウンタウン浜田嫁のレシピだけど、果たして美味しくできるのやら・・
簡単そうだからまいっか。
ダウンタウン浜田嫁のレシピだけど、果たして美味しくできるのやら・・
簡単そうだからまいっか。
969 ：可愛い奥様：03/03/29 17:16 ID:0FC3gs+A
牡蠣フライ（ｷｬﾍﾞﾂおかわり自由）
山芋の磯辺揚げ
白菜漬物
豆腐とワカメの味噌汁
山芋の磯辺揚げ
白菜漬物
豆腐とワカメの味噌汁
970 ：可愛い奥様：03/03/29 17:24 ID:ffcik/Qs
カレー3日目。
3日目ともなると量がちょっと足り無そうなので
スパゲッティにかけるか、だしで割ってカレーうどんにするか。
さぁどっちにしようか・・。
3日目ともなると量がちょっと足り無そうなので
スパゲッティにかけるか、だしで割ってカレーうどんにするか。
さぁどっちにしようか・・。
971 ：可愛い奥様：03/03/29 17:30 ID:bYYLd329
焼肉､
煮たり手を込んだりするのは頭痛でできない･･･（外食もつらい）
２ちゃんはしてるけど､乗らないね―気分が。
煮たり手を込んだりするのは頭痛でできない･･･（外食もつらい）
２ちゃんはしてるけど､乗らないね―気分が。
972 ：可愛い奥様：03/03/29 17:31 ID:gPyqGX71
今月末まで限定の寿司半額の出前に決定！
茶碗蒸付き。
茶碗蒸付き。
973 ：可愛い奥様：03/03/29 17:56 ID:S+HmSq/l
974 ：可愛い奥様：03/03/29 18:08 ID:Jhcxy3+J
ニュークイックで
コロッケ・鰯の梅紫蘇揚げ・鶏のから揚げを買った。
主食はビールでw
子供はこれにご飯と温野菜をプラス。手抜きだ･･･でも鰯はﾊｹﾞに効くらしいし。
デザートはこれまた買ってきた苺大福。不健康だ～。
コロッケ・鰯の梅紫蘇揚げ・鶏のから揚げを買った。
主食はビールでw
子供はこれにご飯と温野菜をプラス。手抜きだ･･･でも鰯はﾊｹﾞに効くらしいし。
デザートはこれまた買ってきた苺大福。不健康だ～。
975 ：可愛い奥様：03/03/29 18:16 ID:Z7TMRcpf
久々に旦那が作ってくれたよ。
オリジナル深川丼
（あさり、玉ねぎ、ごぼう、エリンギ、筍、卵）
ねぎトロ
鶏の軟骨揚げ（スーパー惣菜）
豆腐とワカメのお味噌汁
あと、今週ずっと出張だったのでお疲れさまのビール(ﾟдﾟ)
オリジナル深川丼
（あさり、玉ねぎ、ごぼう、エリンギ、筍、卵）
ねぎトロ
鶏の軟骨揚げ（スーパー惣菜）
豆腐とワカメのお味噌汁
あと、今週ずっと出張だったのでお疲れさまのビール(ﾟдﾟ)
976 ：可愛い奥様：03/03/29 18:17 ID:Ai1izkLW
みなさん、新スレあるんだよ・・・？
977 ：可愛い奥様：03/03/29 18:18 ID:LPN1QE+5
だんながいればピザかお寿司宅配に決定なのに・・・
だんながいつ帰るかふめーい
なのでしょーがねー作るか。
って何作るかはまだ未定。
だんながいつ帰るかふめーい
なのでしょーがねー作るか。
って何作るかはまだ未定。
978 ：可愛い奥様：03/03/29 18:19 ID:+eTOgeWw
たけのこ御飯
あじのタタキ
アサリの酒蒸し
岩のりのみそ汁
春をいただきます。
あじのタタキ
アサリの酒蒸し
岩のりのみそ汁
春をいただきます。
980 ：可愛い奥様：03/03/29 18:34 ID:LPN1QE+5
＞979
あたくしもそう思います・・・
あたくしもそう思います・・・
981 ：可愛い奥様：03/03/29 18:45 ID:1VHsvuU+
ゴマまぐろ・・・サクで買ってきたけどいまいちなのでアレンジ。
にらとトマトと卵のいため。
・・・ご飯炊くの忘れてた！
にらとトマトと卵のいため。
・・・ご飯炊くの忘れてた！
982 ：可愛い奥様：03/03/29 19:13 ID:Mrt/qW6c
♥鰹とキャベツの千切りと新玉ねぎの、のっけ盛り
♥菜の花の辛子マヨ和え
♥めかぶ
♥お豆腐とワカメのお味噌汁
♥筍ご飯
は～、夫が帰ってくる時間までに間に合った。
♥菜の花の辛子マヨ和え
♥めかぶ
♥お豆腐とワカメのお味噌汁
♥筍ご飯
は～、夫が帰ってくる時間までに間に合った。
983 ：可愛い奥様：03/03/29 19:26 ID:1DUQRH3p
うどん（長ネギ・シメジ・油揚げ）
りんご
鍋一つ包丁＆まな板。
普通に作って食べてお茶飲んで実質４０分。いつもこうだといいのに。
１日１食だったらもっといいのに。
りんご
鍋一つ包丁＆まな板。
普通に作って食べてお茶飲んで実質４０分。いつもこうだといいのに。
１日１食だったらもっといいのに。
984 ：ちょび ◆ChOBI1ocNo ：03/03/29 19:57 ID:1xMVgbxt
ちょっと横になるつもりが、帰るメールで目が覚めた。Σ(ﾟ∀ﾟ；)
牛タン塩焼き
ニラもやし炒め
玉子サラダ
新玉ねぎオカカポン酢
豆腐と揚げとえのきの味噌汁
なんじゃこりゃ。
牛タン塩焼き
ニラもやし炒め
玉子サラダ
新玉ねぎオカカポン酢
豆腐と揚げとえのきの味噌汁
なんじゃこりゃ。
985 ：可愛い奥様：03/03/29 20:01 ID:UsWKW0Gx
寂しくお茶漬け。
誰かあたしをお嫁にしてよ。
×１はかなしい
誰かあたしをお嫁にしてよ。
×１はかなしい
986 ：可愛い奥様：03/03/29 20:19 ID:WdrjSQMF
急きょ、お弁当持って夜桜見物に行くことにしました。
鶏唐揚げ
鯖のみりん干し
レンコンの肉詰
卵焼き
キンピラごぼう
行ってきまーす。
鶏唐揚げ
鯖のみりん干し
レンコンの肉詰
卵焼き
キンピラごぼう
行ってきまーす。
987 ：可愛い奥様：03/03/29 20:49 ID:UdAvOdAU
>>986
わぁ！お花見でつか。羨ましい。
今頃楽しんでる最中でしょうかね？
今晩は・・・。
まだ決まってないでつ。
昨日はグッチ裕三の紳士焼きそばだったので
今日は何にしよう。旦那帰って来る---！！
わぁ！お花見でつか。羨ましい。
今頃楽しんでる最中でしょうかね？
今晩は・・・。
まだ決まってないでつ。
昨日はグッチ裕三の紳士焼きそばだったので
今日は何にしよう。旦那帰って来る---！！
今日もりんごだけ。