【ｲﾗｲﾗ】PMSに悩んでる奥様､全員集合！2【躁鬱】

生理が1ヶ月近くも遅れていて、毎日頭が痛く重く体もだるい。
イライラして、些細なことで爆発してしまう最近の私・・・。
毎週土日は、私のｲﾗｲﾗによって夫婦喧嘩勃発。
子供にも当り散らして、本当に申し訳ない気持ちでいっぱいです。
わけもなく涙も出てくるし、夜は眠れなくて朝方2時間くらいしか寝れません。
家事もやる気がでないで、ドンドン部屋が荒んでいく・・・。
早く元気になりたいです。

愚痴を書かせてもらってすみませんでした。

やばい。そろそろ生理前だ。

季節もあいまって、今回は特別鬱がひどそう。
仕事してても被害妄想に陥りまくりだ。
暇で仕事量少ないのに、ミス連発だし。あーあー

生理前でイライラする

抜歯したんだけど、生理前過食と重なった。
最悪に食べてる。傷が痛い。
みんな痩せるのに、太る私って何なの？
腹立つ。ガツガツ食べれない事にイラだつ。

生理まであと数日。今回は比較的大丈夫なほう・・・
と思っていたけどやっぱりここまで来るといつもと同じ。
発狂しそうなほどｲﾗｲﾗが辛い。
子供がしつこく何度も同じことをデカい声で繰り返し
聞いてくるのがやたら苦痛。頭が痛い。下腹が重苦しい。
子供を怒鳴ったり、嫌な顔を見せたりしたくない。
朝食兼昼食を済ませたので、テーブルの上に飲み物とおやつを
置き、今から隣りの寝室で１〜２時間寝かせてもらう。
子供が遊んでいる脇で私がぐったり寝ているのを旦那はとても嫌う。
「俺の母さんはこんなふうにだらしなく寝ていたことは一度もない。」
と。

>935
男ってわかんないんだよね。うちもそう。
「整理前だからｲﾗｲﾗしてるの！！」と毎回言ってる。
気にしないで休める時は休んでください。
935さんのﾄﾒさんがたまたま頑丈だったんだろうから。
こればかりは人それぞれだもんね。なんか気休めしか言えなくてｽﾏｿだけど
気持ちがよく分かるもんで、つい書いちゃった。

>>936
優しいレスをありがとう･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･
ﾄﾒは本当に鉄の女。生理痛って何？疲れって何？って感じの人。
朝４時半に起き、夜１０時に寝るまで殆ど座っていることが
ない。昼寝なんてたぶん生まれて６０数年したことがなさそう。
やっぱり男の人って自分の母が家庭の奥さんの典型的モデル、
って感じなんだろうね。
私の息子はこんなふうにだらしなく横になってばかりの母を見て
育ち、将来どんな理想の奥さん像を思い描くんだろう？と思う。

PMSの禿しい欝が辛い。
昨日は一人で急にいろんなこと考え出してしまい布団の中で泣いてた。

何をしてもイライラするから気晴らしに掃除しようと思ってやりだしたら
余計ｲﾗｲﾗして泣きたくなった。
もうﾀﾞﾒﾎﾟ。('A｀)

きょうもイライラ

また食べた。体調悪くて過食するの我慢してたのに・・・。
こういう日に限って悪い事が起こる。

生理前の情緒不安定は男の人にはわからないよねぇ。
付き合ってるときは生理前は敢えて会わなかった、
1人暮らししてたから泣くも喚くも好き放題、
でも結婚したらそういうわけにいかないんだー！！
で、旦那と大喧嘩。私が悪いんだけど、わかってくれー。

こんな病があったんですね。知りませんでした。(思い当たるフシあり過ぎ)治すには何科に行けばいいんでしょうか？治すとまではいかなくても薬を処方してもらい危険回避したい…もう夫婦ゲンカしたくないです。

私もPMSに悩んでます。世の男性には馴染みのない症状だけに地道に教育
してくしかないのかなあって感じですよね。

もしかしたら既出かもしれないんですが、カフェインがPMSをひどくさせる
っていう記事を読んだことがあって、それからコーヒーをカフェインの
少ないものに変えました。それ以来イライラはちょっと軽減したような
気がします。
後はジムに行って運動するようになったら生理前の鬱っぽい症状が
だいぶ改善されました。
参考になればいいんですが。。。
皆さん、一緒にがんばりましょー！

>>942
婦人科（漢方、ピル、精神安定剤）、心療内科（精神安定剤、抗欝剤）ていう感じでしょうか。
どちらも一長一短。
婦人科の強みは漢方の知識とピル、心療内科は豊富な安定剤やメンヘルの知識＋カウンセリング。

豆乳は婦人系に良いってよく聞くよね。

942です。あー…欝かも。とか毎日思っていたので近いうち心療内科に行ってみます。夏出産したので産後欝かなとも思いましたがまず病名をはっきりさせてみます。ありがとうございました！

今日もイライラ

生理きたのに過食＆鬱。
これはＰＭＳだって言えないの？
もしやただの過食症なのかな・・・・

鬱の人が羨ましい・・・。
今月はいつもにも増して怒りっぽい。
普段鬱っぽいのにこの期間だけは駄目だ。
まだ鬱でいる方がいい。
躁鬱病かもしれない。

今月はおなかの調子が悪くて大豆製品を控えてたからかな。
結構、消化悪いんだよね。

今日は鬱

今朝からわけもなくすっごいｲﾗｲﾗして気が狂いそうだったけど
昼前に生理が来てｲﾗｲﾗはどっかにいった模様。
でも腰が痛いんだよなぁ〜。
今回はすごい過食して寝る前に自己嫌悪しまくりでした。

タルト１ホール食べちゃった・・・ヽ(´Д`；)ﾉｱｩｱ...

色々あって、私には今すぐでもヌッコロしたい旦那親姉妹がいる。
何か実害こうむったわけでないのに、
一昨日から突然それに対する怒りが込み上げて、昨夜旦那に当り散らした。
そういや、、胸痛い、張ってる・・・。
今回数日早くくるっぽい。。。こーゆーことか。

イライラ

凶悪犯罪者ファイル

韓国人の4人に1人は刑務所に服役し、2人に1人は近親相姦で姉や妹にセクハラします。
レイプ発生率は世界一で、毎年数千人の日本人女性が被害にあってます。

●李東逸 →韓国人の強姦魔 日本人女優Ｎを強姦未遂で逮捕
●金允植 →韓国人の強姦魔 大阪で、主婦を連続強姦 。 被害者１００人以上
●金 大根 →韓国人の強姦魔 連続児童虐待暴行殺人。６名の女児死亡
●李昇一 →韓国人の強姦魔 東京で、テレビ局関係者を名乗り少女１４０人をレイプ
●沈週 一 →韓国人の強姦魔 鳥取で、ベランダから女性の部屋へ侵入し9人レイプ
●鄭明析 →韓国人の強姦魔 韓国キリスト教の宣教師。 １００人以上をレイプ
●張今朝 →韓国人の強姦魔 長野で、「一緒に猫を探して」と小学校の女児をレイプ
●ぺ・ソンテ →韓国人の強姦魔 横浜で、 女子小学生１４人をレイプ
●金聖鐘 →韓国人の強姦魔 神奈川で、ルーシー・ブラックマンさん殺害。４人レイプ
●宋治悦 →韓国人の強姦魔 東京で、主婦１９人をレイプ
●崔智栄 →韓国人の強姦魔 新潟で、１８歳少女を車の中でレイプ
●池田大作→現創価学会名誉会長、在日２世　女性学会員に対す婦女暴行の被告。
●麻原彰晃 →オウム真理教教祖 父親が朝鮮籍。
●宅間守 →大阪池田小学校の児童殺傷 朝鮮人部落出身の密港在日。
●東慎一郎 →（酒鬼薔薇聖斗） 神戸の首切り小僧 元在日。
●林真須美 →和歌山毒入りカレー事件 元在日、帰化人。
●関根元 →埼玉の愛犬家連続殺人事件

このような日本人の安全に関わる重要な問題を、政府やマスコミは以前の拉致問題のように、下隠しにしており、意図的に報道しません。多くの人にこの事実を知っていたただきたいです。

怖いあげ

age

あげちゃうけど、一ヶ月とかずっと調子悪い人は、
一度婦人科に行った方がいいらしいね。
子宮内膜症から腰痛でイライラとか、いろいろあるみたいだから。
かく言う私もいってみまつ。

子宮菌糸

職場に変な電話がかかって来て、新しい仕事の要領がつかめなくて
気になる書類があって、伝達しそびれた事項があって
明日の会合に行きたくなくて、最近太ってきて
なかなか痩せなくて、心が休まらなくて、声出して泣きたくて

生理一週間前で

鬱･･･

数ヶ月ぶりに来る生理前の激しい鬱です。
専業主婦の自分が奴隷のように思う。
何のために生きてるんだろう。
毎日同じ繰り返し。
がんばって家事をしても何になるだろう。
夫は毎日帰りが遅い。会話なんてない。
私が死んでも何も変わらない。
もう少しだからがんばってみよう。

がんばる、というより
やりすごしてみて、よ。
良くも悪くも同じ状況・状態は
続かないものだから。

奴隷のように思う、自分が透明人間なのでは、
自分になんて価値がない、私もよく思う､思った。

んでもやっぱ、楽しいことや
生きてて良かったと思うようなことってあるもんだよ。
それは昨日までそうは思わなかったものもあるから人生の摩訶不思議。

age

綺麗な死に方は簡単じゃないな。
眠剤や安定剤で死ぬなんて並大抵の量じゃ足りないし、
手首も肘内側も首筋も切っても切っても死にゃ〜しない。
どうかこの地獄から介抱してくれ。
でも、残される人間の苦しみが足かせになっている・・・orz

生理前かな〜
乳が張る〜

キレイに死にたいなんて思ってるうちはﾀﾞｲｼﾞｮｰﾌﾞかと思われます。

あああああ、イライラする！
なにもかもイライラする！
アイロンがけなんてできねーよ！

イライラした時や急速に落ち込んで鬱突入の予感が
した時に、
バナナきなこジュースを造って飲むと、なぜか落ち着いてきます。
私の様子がおかしくなると、夫が「バナナジュース造れば」
というほど、周りからも、私の激変がわかるようです。

生理直前に大量の寝汗をかく。子宮内膜症持ちでｽﾌﾟﾚｷｭｱも2回やったけど再発。
現在ﾁｪｽﾄﾂﾘｰﾍﾞﾘｰ試してます。

風が強くてイライラ

ｾﾝﾄ･ｼﾞｮｰﾝｽﾞﾜｰﾄとｲﾌﾞﾆﾝｸﾞ･ﾌﾟﾗｲﾑﾛｰｽﾞ飲み始めました。
子宮筋腫があるせいか、今朝から腰が痛くて、
鎮痛剤も飲み始めました。
これでだめならバナナ買ってきます。
月の半分はこんなかんじでつらい。

生理前でイライライライラ。
そして住んでるアパートが何かおっぱじめてウルサイ。
連絡きてねぇぞ！！！ゴルァ！！！！
窓の外からカンカンカンカンドンドンドンドン・・・・・。
ぶっ殺したい。

イライラが頂点になってきて
鬱になってきた。
ああもうだめ・・・。

みんなの気持ちが痛い程にわかる。イライラと鬱の交換を
しているみたい。被害妄想も強くなるし。
生理前の嘔吐も済んだし、過食も来たし、来るなら早く来い！
あ〜落ち込む。また太った。

すごいバカみたいな事でｳｼﾞｳｼﾞしてます。
昨日近所のﾏﾏ友が潮干狩りに行き、現地からも【一杯採れるよ〜】とﾒｰﾙが来た。
去年はお裾分けを頂いたのですが今年はくれない･･･
たったこれだけの事を気にして落ち込んでる。
ｲﾔわかってます、自分が図々しい事は。
PMSと生理が終わったら潮干狩りに行って来ます。

生理前の鬱は２日間ぐらいで短いけど激鬱で何も手につかない。
で、内膜症持ちなので生理痛と出血もひどくて
生理が始まると２〜３日寝込みます。

生理痛の方は漢方薬でｶﾅｰﾘ改善して楽になったけど、
やっぱり生理前後５日間はつぶれちゃう状態なので
思い切ってピル飲むことにしますた。
偽薬の入ったアンジュ28というピルでつ。

先生からは月経前のイライラも生理も軽くなりますよ、
まずは１ヶ月飲んで様子を見ましょうと言われますたが、
楽になるといいなあ・・。
でも次の生理が始まったら飲むタイミングの薬なんだよな〜。
次のは取り合えず耐えなきゃいかん（悲

>>975
おぉ、ﾋﾟﾙﾃﾞﾋﾞｭｰですか！
体に合うと（･∀･）ｲｲ!ですね。
私は合って、とても快適になった方なので。

私は低容量"ﾛﾘﾝﾃﾞｵｰﾙ"から始め、
その後変えたがｾｲｰﾘ来なかったのでもう一度変え、
今は"ﾄﾘｷｭﾗｰ"というのを服用しています。

その後のご報告もお待ちしています。

PMS終わってほっとするのもつかの間、
強烈な生理痛il||li _|￣|○ il||li
お弁当休んでしまった。

暑くてイライラ

寒いくてイライラ

また今月もやってきました。
私の場合は、精神的な辛さはピクノジェノールでだいぶ改善されました。
でも、治らないのが、過食欲。
ああああ、また太る〜！
以前は鬱々とイライラでお布団かぶって寝ていることが多かったのですが、
いまは、ただただ食べたい。
心療内科にも通っていますが、こちらで出されたお薬は、
睡眠薬くらいしか約に立ってません。
鬱のお薬は、あんまり効かなかった。
予定日は26日。いったん回復するのかしら。
早く生理こないかなー。