● 今夜何にする？(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ Part36●

♥しゃぶしゃぶ

以上！

>913
ステキ♥

・ポークピカタ
・盛り合わせの茹でブロッコリー＆プチトマト
・味噌汁（椎茸　あげ　わかめ）
・玉ねぎとキノコのバターソテー
・高菜の漬物

●マッコリ（食前酒）
●生春巻き
●トロサーモンのマヨネーズ和え
●炊き込み御飯
●すまし汁

週末呑んべえﾒﾆｭｰです。

*鶏手羽の煮込み（卵、豆腐、こんにゃく、にんにく一株ｗ）
*鶏もものたたき
*ﾏｰﾎﾞ茄子
*かぶの塩漬
*菜の花の辛し和え

・やき魚（メロ）
・もやしとセロリのしろごま炒め
・昆布ととり皮の生姜炒め煮
・大根とみつばのみそ汁

旦那がみそ汁にうるさいので、たらの干物、昆布、ホタテの貝柱
の３種混合出汁を１昼夜かけてとってます。

めばる煮つけ（デパ地下）
五目豆（実母作）
ほうれん草とイタリアンサラミのソテー
具沢山野菜スープの残りを煮詰めて、オムレツの具にしてみる
お味噌汁・・・具は・・・さて何があったっけ。
実家の両親と妹が遊びに来てて、今帰った。ぐたー。
旦那は休日出勤。８時半から９時の間に帰ってくる予定。

海鮮づけまぜごはん（ホタテ・マグロ・イカ・キュウリ・青じそ）
サーモンの刺身
セロリとシメジとシイタケのバター醤油炒め
ニラと卵のおみそ汁
イチゴ

３パック１０００円のお刺身。　ホタテは解凍。
ｹﾞﾌﾟ

キャベツと豚肉の味噌いため
枝豆
シュウマイ
おくらのおひたし
わかめスープ

オムライス
コーンスープ
サラダ
ししゃも

八宝菜
納豆の油揚げ包み焼き
いわし団子
かまぼこ、きゅうり、わかめの酢の物
豚汁

白身魚にトマトソースぶっかけたやつ
キャベツ
ごぼうサラダ
アスパラのゆでたやつ

デザートはﾜｼが焼いたアップルスパイスケーキ。
以上だす。

ぶり大根
お味噌汁
胡瓜とキャベツとオニオンと生ハムサラダ
大根の葉と雑魚のごま油のふりかけ
わかめとタコの酢の物

ミネストローネみたいなスープになったけど・・・
じゃがいも、人参、タマネギ、キャベツ、ベーコン、大豆、マカロニ
ごった煮だね、こりゃ。

筑前煮
ひじきと大豆の煮物
ししゃも
白菜と大根の味噌汁
デザートはりんごorいよかん（らしき柑橘類）

枯れたメニュー、ワッショイ（　´∀｀）ノ
そうさ、うちのマヨネーズはいつまでたっても減らないさー

もう食べちゃったけど
・鶏肉とキャベツと玉ネギのトマトソース煮込み
・サラダ（レタスときゅうり）
・卵と玉ネギの味噌汁

近所の美味しいケーキ屋さんのシュークリームがあるんだ〜
ダンナが道場から帰ってきたら一緒に食べる♪

>928
ど･･･道場？！

>928
ご主人空手家ですか？

うちももう食べたけど、
鶏肉の中華煮込み煮卵添え
ホタテと大根のサラダ
春菊と卵のみそ汁
ｲｶの塩辛
ブドウ入りヨーグルト

うちももう食べた。

八宝菜
おでん（昨日の残り）
大根のサラダ
ナムル
キムチ

八宝菜、クックドゥーにしちゃったんだけど、
久々でうまかった。

>>929-930
あ、930さん当たりです。空手の道場です。
土曜日は8時ぐらいから練習なので、夜飯が早い…

さんまの煮付け
五目豆
ホウレンソウとキノコとアンチョビ炒め
マカロニサラダ
ワカメとネギの味噌汁

♥
●
*

七氏でも自己主張

昨日のだけど。

ゴーヤーチャンプルー
明太子酒蒸し
岩のりの味噌汁

季節外れのゴーヤー、久しぶりに食べたらおいしかった！
スパムは減塩のを買ってもしょっぱいわな。

ぺペロンチーノ
じゃがいもとほうれん草のミートグラタン
きゅうりのスティックサラダ

子はペペロンチーノ食べれないんだよな。
冷凍してあるチャーハン食べてもらうかなぁ。

かきたまと椎茸の味噌汁
肉野菜炒め
ケンミンの汁ビーフン
ご飯

肉じゃが
あじの塩焼き
タコとキュウリの酢の物
なめこと豆腐の味噌汁
五穀米の御飯

カレー(オーソドックスな具にかぼちゃとブロッコリー)
マカロニツナサラダ

ここ最近葉っぱもののサラダばっかり食べてたせいか
マヨネーズで和えたサラダが無性に食べたくなった。

うちもカレー。。。の残りでカレーうどん
きゅうりとわかめの酢の物

これだけ。
休日出勤してるのにごめんよ、ダンナ。

白身魚の野菜あんかけ
里芋と生揚げの煮物
卵粥

夫の胃の調子が最悪らしいのでお腹に優しいメニューで。
昨日まではなんともなかったのに････？

>>941
野菜や玉子を入れたお粥もいいですよ。
お大事に。

コロッケとオムレツにしようかな。

これから おそい昼ゴハン：カルボナーラすぱげっち
そのあと おそい夜ゴハン：なんか魚を焼く 麦ゴハン サラダ の 予定。

どっちも オットがつくります。

牡蠣鍋と
長いも千切り

ここ数日間外食等で肉類ばかり続いてたので。

ハンバーグ（アスパラとポテト、人参のグラッセ）
コンソメスープ
フランスパン
クレームブリュレ

雨で買い物に行けないので冷蔵庫にあるもので
・炊き込みピラフ
・カレイのムニエル
・ほうれん草のソテー
・じゃがいものポタージュ

材料がなくなってしまった。

コーンコロッケ
肉じゃがの残り
豚汁の豚肉なしみそ汁
ご飯＋野沢菜芥子漬け

今日はしゃぶしゃぶ

マグロの刺身
カボチャと鮭とほうれん草のグラタン
豆腐と揚げの味噌汁
キュウリとわかめときくらげの酢の物
納豆

明日の米がない・・・買いに行かないと。

ほたてとまぐろの漬け丼
なすそうめん
レンコンのきんぴら
わかめと麩の味噌汁

ハンバーグ
コーンスープ
サラダ

まるでファミレス。

温豆腐
板わさ
キムチ納豆
ほうれん草お浸し
白子ポン酢
鯵の塩焼き

居酒屋のめぬーかぁ？ってことでビールにポン酒の予定です。

いいなあ。。。953さんちに飲みにいきたい。

わたすは
肉じゃが
かぼちゃの煮物
ワカメと豆腐の味噌汁　だ。
同じような味付けになってしもたわい

切り干し大根の煮物
かぼちゃのそぼろ煮
もやしとわかめの味噌汁
ﾁｮﾄ954ﾀﾝとかぶりつつ、
あとはダンナが鍋をしてくれるそーなんでおまかせ〜。
買い物もダンナなんで何が入るのかまだわからん。

トマトソースとベーコンのパスタ
水菜・キュウリ・サラミのサラダ

カレー。
ブロッコリーとトマトのサラダ。

海老とホタテのリゾット
ソーセージとピーマンの炒め物ガーリック風味
大根とサラミのサラダ
アボカドのわさび醤油づけ
コーンポタージュ

肉じゃが（肉・ニンジン・ジャガイモ）
インゲンの胡麻和え
むきえびと白菜のコンソメスープ
リンゴ

オムレツ（挽肉・玉ねぎ）
サラダ（キュウリ・トマト・ブロッコリー）
コーンスープ
茶碗蒸し（長ネギ・コーン・椎茸・春菊・エビ・人参）

和風マーボー豆腐
和風キャベツサラダ（おかか＋海苔＋醤油＋ごま油熱したものをかける）
大根の葉を塩揉みしてご飯に混ぜたの
大根の味噌汁

意外なメニューが多くてこのスレ参考になりまつ。
材料やちょっとした作り方が書いてあると嬉しい。