【ブ】　体重80ｷﾛ体脂肪60%の奥様　【タ】

７７４です。

今日の報告ぅ〜(笑)
　体重：７４．５キロ
体脂肪：５０．０％

結構頑張った！人間やれば出来るんだね。＾＾
これからも頑張って報告するねん♪

ほほう。こんなスレもあったのか。
付き合って痩せようかな。部分的にだけどさ。

>>774　がんばりや〜

>>746さん　頑張るよぉ〜んL(￣ｰ￣)｣ムキムキ
　　　　　
　　　　　　継続は力なりぃ〜♪

７４５です＾＾

体重、体脂肪報告です。＾＾

　体重：７４．２キロ
体脂肪：４９．０％

はぁ〜、ダイエットって難しいけど
結果が徐々に良くなっているのを見ると
うれしくなっちゃうね♪

来週はどれくらい減らせるだろう・・・
頑張るよ〜ん♪

以上、報告でした。

150センチ　60キロです
最近股擦れが出来てしまいました
風通しよくするようになるだけがに股にしてるんだけど、治りにくい
ケロイド状になってきてる・・
太ると思いもかけない病気に悩まされるのですね

ねえ体重48キロ体脂肪率25％でもデブなわけ？正直疑問だけと。イントラには標準といわれたけど？誰かデブの人いるわけ？

>>745です＞＜
　今日の報告・・・
　体重７５．０キロ
体脂肪５２．０％

スランプなのかなぁ・・・・ＴＴ
食事も油もの食べてないし、いつものように
運動もかかさずやってるのに・・・

どうすりゃ、お金がかからないダイエット出来るのだぁ？＞＜
デブさん、すごいね〜。
６０キロ台だもんなぁ〜・・・・・
私は鬱病の薬も飲んでいるせいで痩せにくいのかなぁ・・・
しかも喘息の薬も飲んでるし・・・
マイクロ欲しいけど専業主婦なので「おこづかい」なんてものは
ないし、毎日夜は豆腐だけだし、間食もしてない。
しいて言えば睡眠時間２〜３時間しか寝れてないし、
対人恐怖症みたいなもんだから外に出れない＞＜
家で１日３時間〜４時間（１回１時間くらい）で運動
やってるんだよねぇ〜・・・
このままだとダイエット鬱になっちゃうよぉ　｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
スポクラ通うかな〜、でもダンナお金出してくれないよなぁ・・・
はぁ、鬱々ＴＴ

>>751でつ

　ココイチでチキンの小盛のカレー食べてしまった＞＜
　でも昔は平気に小盛カレー食べれたのに、
　今日はものすごく苦しかったＴＴ
　今夜はもう食べない！(○｀ε´○)
　あ、夜に薬飲むから梨ひとかけらだけ
　たべよっと。


　今夜は体重計に乗りたくないじょ・・・｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡

>>752です・・・

　もっとも最悪な出来事が・・・・・ウワァァン・゜・（つД‘）・゜・。
　どらやき食べちゃったよーーーーウワァァン・゜・（つД‘）・゜・。
　しかも３個もーーーーーーーーウワァァン・゜・（つД‘）・゜・。

　そんでもって口内炎３つも出来ちゃってぇ〜〜〜＞＜
　今までの苦労はなんだったのさーウワァァン・゜・（つД‘）・゜・。
　ダンナは太ってる私でも良いよって言ってくれるけどさ〜
　押入れにある９号のお洋服がムダになっちゃうから
　いやなのよぉ〜｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡

　０からまたやり直しだわ・・・
　絶対に頑張ってやせてやるぅ〜〜〜〜〜〜〜！！！！！！
　

体脂肪５５％を超えて　ますます旦那のセックスが激しくなった

なんか、753の独断ｽﾚになっちゃったなぁ…。
元祖ﾃﾞﾌﾞﾀﾝ、どうしてるんだろ？

痩せつづけているか、どかんとリバウンドしてるか、どっちだろ？
ネタでないとしたら、すごい勢いで減量してるよね、危険な位・・・・

ほんとーに、体脂肪そんなにあるのー?
ウチの義妹は体重は95キロだけど(身長160)
体脂肪23パーセントだよ??
まあ、ムキムキ、ガチガチの筋肉質なんだけど。
巨ってカンジより、小デブってカンジ。

>>75さんへ
　マジで最初６０％あった＞＜
　自分でもびっくり。しかも肝臓が弱ってる事らしい。
　あ〜、ウつ。。。。。。

パパイヤ鈴木も体脂肪20パーセント台なんだってね。
７５７ﾀﾝの義妹もそんな感じ？

元祖デブたん、今の状況はどんなんでしょ？
出てきてよ〜＞＜

みんなすごいよ〜〜
なんでそんなに体脂肪があるんだい？食ってばっか？
痩せるのにはまず出す！！
銀座薬品工業で出してる、中国茶、コレ効くよ〜〜！腸まででそう！！
私はコレで１５�`痩せました。
今は太る事を考えています。食っても食っても太れない・・・病院で、太りなさいと言われてるんだけど。。。

＞＞７６１さんへ
　　中国茶にもすごい種類あると思うんだけど
　　どれが良いのかな？
　　今のところ私は肝臓もかなり悪いから「ウコン茶」
　　外ではローズヒップティー入ってるものとか
　　蕎麦茶とかくらいなんだよねぇ〜。
　　
オススメは何が良いかな？

＞７６２
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15キロも痩せた？で、今の体重は？

>>759
遅レス。男性と女性では違う。
男性の体脂肪率２０％代はがんばらないといけないレベルです。
市販の体脂肪計では正確な数値は出ません。

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>>763 お前にいわれたかねーよ！
　　　　人の事悪く言う前に自分の事気にしてた方が
　　　　いいんじゃないの？

＞７６７
何をしても、お前には無理だよ　一生醜くイロモノとして生きていけよｗ(‥;)＝オクパト＝うつ病粘着電波の巨デブ＝いーじーデヴﾞ−吉田帽子


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>>768 　一生懸命頑張って痩せようとしている人がいるのに
　　　　そういう事言う権利あるの？
　　　　痩せてもブスさんだっているわけだし。
　　　　もしかして貴方はその類？

太るというのは　やはり自己管理が出来ていない事とイコールじゃないでしょうか？
私は過去に一度だけ体重が増えた経験がありますがその時は暴飲暴食の日々でしたし
運動もしていませんでした。

その一時期を除いては　常に気に掛けているので太りすぎたり体重が増える事はありません。
自分の身体を良く知ることが第一で、その上で　どういった食生活を送るかを考えれば
おのずと太る事から疎遠になります。

「太る人」というのはそういうことが出来ない、いわゆるセルフコントロールの出来ない
自分に甘い人間だと思いますよ。

あの〜どうやったらそんなに
自分の体を放置できるの？
２ｋｇ以上太ると体重くて
気持ち悪いんですが…
ある意味、太れる勇気が素晴らしい。

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太っている人は一生ブタですよ。それでいいの？

デブです。ご無沙汰してました。マイクロダイエット、ルームランナー、ルームマーチ、エアロビスリマーを毎日やってます。今の
体重は５９キロです。標準体重まであと５キロです。美容体重まであと１１キロです。

デブたん、おかえり！
すごいね！がんばったね！
でも健康には気をつけてね！

解決！クスリになるテレビ
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酸素でダイエット
体内に取り込まれた酸素は赤血球によって身体全体に運ばれ、
１つ１つの細胞で消費される。
酸素を多く血液中に取り込むと、細胞の代謝が活発になり、 ダイエットにつながる。

ＭＩＳＳＩＯＮ２『酸欠空間を避ける』
大気中の酸素濃度は２１％。しかし最近、身近な場所で酸素が減ってきている。


□酸素濃度が下がると起こる症状

酸素濃度　２０％ 　　手足の痺れがでる人もあらわれる
酸素濃度　１９％　　 動悸、息切れ、めまい

酸素濃度　１８％ 　　安全な限界　思考能力の低下、計算能力の低下　高山病の症状


□身近な場所での酸欠空間　　３ＬＤＫの一般家庭で調査

窓を開けて換気が行き届いた状態 　　２１．０％
窓を閉め、冷暖房をつけた状態で１０分後 　　２０．３％
その部屋で３人の人が１時間過ごしたところ　 　１８．０％

キッチンで換気扇を止め、３つのガスコンロを使用 　　１８．０％

コンロの真上　　 １２．０％

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age

１６９センチで、体重が６７キロもあるの。
ダイエットしても、いつもリバウンド・・・。
どうすればいいのかな？

BCAAアミノ酸と有酸素運動でなんとかなる。
個人でトレーナー雇うとか。

大体、１６９センチだったら、どのくらいの体重がベストなのかな？
自分に甘いせいで、どんどん太っていくよ・・・。

20代なら体脂肪率は25パーセント以下。30代なら27パーセントまでＯＫだよ。

169センチだと標準体重は63キロじゃなかったかな。
この体重以下で上の体脂肪率をクリア〜してれば、一応ＯＫじゃないかな。

あたしゃ、150cm60k
かなりデブだが毎日ネコと戯れて遊んでます。
幸せ〜

生きるために食うか、食うために生きるか、それが問題だ。

あ〜お腹空いた〜〜！！　幼稚園ママのお薦めダイエット「３日間断食」を
やってます。まだ一日目なのに、つ、辛い・・・。明後日まで持つのかしら。
ちなみに私は162ｃｍ、80ｋｇでつ。このスレ内でもかなりのデブ奥・・・。

20代のころ
すごいダイエットしたら
頭髪が半分になったよ、陰毛も半分以下になった。
デブな女と禿げの女を比較したら、でぶの方がまだましだ、とおもって
ダイエットはそこでやめた。
髪が復活するのに5年くらいかかった。

ダイエットで排卵障害におこした。診断の結果二度の無排卵。
治療のために黄体ホルモン注射と排卵誘発剤がばがば飲んで半年がかりで治癒。
治療はじめたらすぐ10キロ増。
命がけで落とした体重が５日で元にもどり、副作用で卵巣脳腫になった。
開腹手術して、傷跡の引きつりでウエストが10センチ増えた。
今は手術の後遺症による尿失禁に悩む日々。
ワリに合わない。

>>786

痩せるのが目的のダイエットをしたんだね。
正しいダイエットの目的は健康になること。

人によってデブであるほうが健康な人もいるっていい教訓だね。
ダイエットして不細工になったデブもいるからね。（ピンクの電話）

人には人それぞれのベストがあるもんさ！

いまデブだけど
体調的には健康そのものなんだけどね（ｗ

でも健康診断とかで「あんたはデブ」と書かれてしまうし
服もないし
格好悪いし、いいこと無いよねえ
自然にしてて標準でいられる人がうらやましいよ（涙

デブです。皆様、お元気ですか？デブはマイクロダイエットを中止してオールブランダイエットを始めることを決意しました。今日から２週間頑張ります。今朝５５キロです。

今妊娠２ヶ月なんですけどダイエットするとあかたんに影響ありかな？
１５０センチ、６８キロです．．．妊娠するともっと太る！っていうし．．．
マイクロダイエット買ったばかりなのに．．．

>790
お医者さんに痩せるよう指導されるかも＜太っていると難産になりやすいから
妊婦のダイエットは、地味な食事制限に尽きると思う。

食事指導とかないのかな？
これ以上増えないようにバランスよく量を過ぎないようにできれば
出産したら体重はどっと落ちるよ。
妊娠中は代謝がいいから、若いときのようにダイエットの効率上がる感じ。
頑張ってね。

初めてきました。
身長１５８
体重８６キロ
デブでーす　まいう〜

166cm82�sです。87�sまで逝っちゃってたのでこれはマズイとダイエット中。
子供の頃から太ってたけど、この3年半ぐらいで15kg太りました。
間食しない、夜は炭水化物を採らない、歩く、ヘルシア緑茶を飲みまくる。
これで3週間で5�s減。でもたるんだお腹はどーにもならん！タプタプユッサユサ。