★毎日お弁当を作ってる奥様★４段目

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1 ：可愛い奥様：
今日のお弁当は何でしょう？

前スレ★毎日お弁当を作ってる奥様★3段目
www.http://corn.2ch.net/test/read.cgi/ms/1030618299/2
関連スレ

お弁当作りのコツ
http://www.sunny-net.co.jp/a6siken/s3eisei/obentou/obentou.htm

弁当おすすめリンク集
http://allabout.co.jp/gourmet/cookingabc/subject/msub_vento.htm

リンクうまく逝ってなかったらフォロー頼んます！
2 ：１：02/10/24 09:58 ID:ScNCZpbt
ごめん　なんかビミョーに
スレタイが違ってますね。

ゆるしてちょ。
3 ：可愛い奥様：02/10/24 10:00 ID:90Gpq9W0
1ｵﾂ

・ｶﾘｶﾘｼﾞｬｺｺﾞﾊﾝ
・ｳｨﾝﾅｰ&ﾔｻｲｲﾀﾒ
・ﾀﾏｺﾞﾔｷ
4 ：可愛い奥様：02/10/24 10:03 ID:M/iNIIzB
今日は生協でとったプチむすびとに唐揚げやコロッケなど
ほとんど冷凍食品。それにプチトマときゅうり、６Ｐチーズを
入れただけ～３分くらいしかかからんかった。
プチむすびとは、冷凍食品のおにぎりで、キャンディーみたい
にかわいい個包装になったおむすびです。
5 ：前スレ９５０：02/10/24 10:06 ID:BAhcQGT+
１さんお疲れさまです。
新スレ立てたのに気づかず、前スレに書きこんでしまった。失礼しました！
6 ：可愛い奥様：02/10/24 10:41 ID:zql9lT96
１さん乙～。

鳥ソボロご飯
アスパラガス＆ニンジン塩茹で
ナメタケ入り玉子焼き
7 ：可愛い奥様：02/10/24 10:52 ID:wv/foZrI
１さん乙カレー

鶏肉エリンギししとう炒め
卵焼き
うぃんな
サバ味噌煮
明太子ごはん
油揚げ味噌汁

昨日だんなに「なんで毎日卵焼き入ってるの？」って
聞かれてｷﾞｸｯ
場所が埋まるから、とはいえなかったヨ
お弁当の定番だから、とか「お弁当スレ」では皆
入れてるとか言い訳しますた。
皆さんごめんなさい。
8 ：ちょび ◆ChOBI1ocNo ：02/10/24 11:06 ID:VorkDwmZ
１さん乙ー。

>7
ウチはむこうから「毎日玉子焼きｷﾎﾞﾝﾇ」と言ってきたので入れとります。
（中身は毎回変えるけど）
具によって場所がかなり埋まるので楽でよろしい。

刻みねぎ＆紅生姜入り玉子焼き
鳥のから揚げ
ピーマンきんぴら
エリンギ炒め
チーズキャッチ
ご飯にゆかりふりかけ
9 ：可愛い奥様：02/10/24 11:10 ID:ch+fc4PD
卵焼き
ｳｲﾝﾅｰ
ｴﾋﾞｼｭｳﾏｲ
塩鮭
ｲｶﾌﾘｯﾀｰ(冷凍)
麦入りご飯
豆腐とﾜｶﾒの味噌汁

野菜が全く入ってない！明日は野菜だけかよっ！
10 ：可愛い奥様：02/10/24 12:12 ID:UegnmIyT
牛肉とにんにくの芽炒め
なぽりたん
きゅうりの梅肉あえ
ゆでたまご
おむすび2個
11 ：可愛い奥様：02/10/24 12:24 ID:8lzIp2l1
おにぎり
鳥のから揚げ
ゆでたまご
高野豆腐+鳥ひき肉+スナックエンドウの煮物
ナシ

煮物は数日前に作ったもの。冷蔵庫にしまい忘れて、さっきしまおうと思ったら
臭い・・・。旦那、大丈夫だろうか・・・。
12 ：可愛い奥様：02/10/24 13:37 ID:OpS9KUAB
冷凍のナポリタン
プチトマト
ウインナとピーマン炒め
ふりかけご飯
柿

今日も手抜き
13 ：可愛い奥様：02/10/24 13:45 ID:yuprN4Sc
塩鮭
卵焼き
ピリ辛ウインナー
海老クリームコロッケ
胡瓜の辛子漬
ごましおご飯　梅干し
白菜とベーコンのスープ
14 ：可愛い奥様：02/10/24 15:15 ID:3FuXvrUT
・鶏肉餃子（夕飯）
・ｲｼｲのミートボール
・人参スティック
・カボチャのマッシュサラダ
・ほうれん草入り卵焼き

ほうれん草を使い切ろうと入れすぎて
ｽｹﾞｰｰ太いぶっさいくな卵になってしもーた。
15 ：14：02/10/24 15:20 ID:3FuXvrUT
炊飯器で野菜蒸しがマイブームです。
本日はかぼちゃ。ラップして、炊飯器に入れておきご飯と共に炊くだけ。
楽ちんに野菜が一品増えるだよ。
今から残りのカボチャでスープを作ります。（おやつ？）寒いんだもん･･･
16 ：可愛い奥様：02/10/24 15:28 ID:yWR7nxzW
最近お弁当作り始めました。
けっこう辛いのでここに書いて頑張ろうと思います。
・肉野菜炒め
・ネギ焼き
・もやしのナムル
・海苔ご飯
・別容器でかぼちゃプリン
17 ：可愛い奥様：02/10/24 15:40 ID:lqYKONT2
・三色ごはん（鶏そぼろ・たまご・小松菜）
・ウインナー
・ハム竹輪巻き
・ヒジキのサラダ
・Ｐナッツチーズ

>>15
里芋も出来るかにゃ、今晩挑戦してみます。
18 ：可愛い奥様：02/10/24 15:42 ID:E6TH1B8P
給料日まで後1日！！お金ないのよ！！
母子家庭で漏れの弁当だけでｵｹｲ♪

俵おにぎり2個
ゴマと鮭フレーク入り玉子焼き
蟹身の舌平目包みﾊﾞﾀｰｿﾃｰ
いんげんとｺｰﾝのﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ

・・・を子供の名前の書いてある弁当箱に詰め込んで
今日も出勤しますた。
19 ：可愛い奥様：02/10/24 15:49 ID:O9fKQgYA
>>18
美味しそう～！今会社でつか？
ちゃんとｲﾁから手作りのもの子供に食べさしてるいいｵｶﾝ
なんだろうな。
20 ：可愛い奥様：02/10/24 16:06 ID:E6TH1B8P
>>19
今会社でつ。たいてい前の晩御飯の残りばかりなんだけどね。(ﾜﾗ
手作りしても自分の好きなもん以外食ってくれないうちの子・・・
｡･ﾟ･(ﾉε`)･ﾟ･｡たまには嫌というほどｶｯﾌﾟﾗｰﾒﾝ食ってみてえよ！！
21 ：可愛い奥様：02/10/24 18:08 ID:3FuXvrUT
>>17
>里芋も出来るかにゃ、今晩挑戦してみます。

野菜に水分取られる分、水をちょっと多めにしてね。
（って、もう間に合わない！？遅くてｺﾞﾒﾝね、17ﾀﾝ･･･）
22 ：可愛い奥様：02/10/25 10:05 ID:DbEuiQF6
おはよう。

オクラのおひたし
穴子いり玉子焼き
エビカツ（冷凍）
牛肉入りごぼうキンピラ
豚のしょうが焼き
発芽玄米いりご飯
23 ：7：02/10/25 10:19 ID:EfCNiHW5
おはようございます

ジャガイモ人参タマネギ油揚の煮物
オクラと山芋のあえもの
れんこんとエリンギの炒め煮
たまごやき
うぃんな
白菜えのき味噌汁
ふりかけごはん

＞ちょびさん
ちょびさんや他の人みたいに、具入り卵焼きじゃないの。
そこまで手をかけてまへん。。
お弁当スレの皆がと言いながら、そこのポイントは黙ってた
確信犯です。ﾀﾞﾝﾅｺﾞﾒﾝﾖ
24 ：可愛い奥様：02/10/25 10:24 ID:RSpwvi8P
>>15
野菜はラップでくるむそうですが
大丈夫なのでつか？とけたりしないのかな？
よろしければお使いのラップのこと
教えてくださいませ。

今日はお弁当休みでした。ラッキー！
25 ：可愛い奥様：02/10/25 10:41 ID:fz+y+JlY
初めて来ましたー！
これからよろしくね！！

今日は（ダンナと小学生の息子共通）
おにぎり
タラのマヨネーズフライ
蒸しかぼちゃ
焼きピーマンおかかあえ
ピリ辛こんにゃく
りんご

いつもはお昼のお弁当はダンナだけなんだけど、息子が体育大会の予備日で
給食がストップしてある日なので二人分です。

２時ごろからまた、息子の夕食のお弁当を作ります。塾で食べる。

26 ：可愛い奥様：02/10/25 10:43 ID:imd6pc4Q
旦那が作ってくれるんだよねぇ…。私よりも上手いし。
この前なんてデザートにアップルパイを作りやがったよ。
妻の立場無し。
27 ：明太子：02/10/25 11:17 ID:jbfwbPlf
おは(=ﾟωﾟ)ﾉ ぃょぅ

*豚肉と絹さやの生姜焼き
*ベーコン＆チーズ入り卵焼き
*白滝鶏ミンチ入り油揚げ袋煮
*ウインナ

>>26
羨ましいっすねー

28 ：可愛い奥様：02/10/25 12:35 ID:xwUUzWAU
15でしゅ。>>24たん
生協で買った普通のラップです。釜に触れないようにはしてますが。
微妙に、ご飯の味が落ちる気もしますのでやってみて唸ってくだされ。
（野菜の重みで米が立たないのかも？）
29 ：名無しさん＠告知します！：02/10/25 12:38 ID:4ZskFGwq
毎日、毎日、同じ事の繰り返しはいやだ！
自分の人生はこんな生活で終わり？
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30 ：可愛い奥様：02/10/25 13:08 ID:KYRwwL7U
本日の旦那の弁当

サワラの味噌漬の焼いたの
肉ジャガ
タマゴ焼き（ハム挟んで焼いてみた）
キャベツとジャコの炒めたの


肉ジャガは２日連続（晩ご飯も）
キャベツは苦しまぎれ

アップルパイ作ってくれる旦那いいなー
31 ：可愛い奥様：02/10/26 08:39 ID:KwYWosVa
旦那だけ仕事に行きました。
作りたくないけど弁当作ってしまった。

・一口サイズのハンバーグ（今日はケチャップ味）
・海老寄せフライ（冷凍）
・スナックえんどうにタラコマヨ
・たまごサラダ・プチトマト・サツマイモの甘露煮
・ごはんにおかかさまさま
32 ：なち：02/10/26 09:05 ID:h84l47dl
おはようございます

高菜ご飯
サバ
麻婆茄子
チーズオムレツ
アスパラ
ミカン

まだまだ茄子がなり続けている・・・・
33 ：可愛い奥様：02/10/27 07:43 ID:TEhJEbet
朝早いと寒い・・・ﾌﾞﾙﾌﾞﾙ

豚しょうが焼き
卵焼き
ほうれん草胡麻和え
鳥肝しょうが煮
ﾏｯｼｭﾎﾟﾃﾄのハム巻
アスパラ、えのき、ベーコンバター炒め
鮭塩焼き
34 ：可愛い奥様：02/10/28 02:45 ID:S65W9Xae
5年振りに弁当作り生活始めます。初参加

豚バラのｱｽﾊﾟﾗ人参巻き（うなぎのタレ味
ミートボール(ｲｼｲﾉｵ･･
卵焼き
ゴボウサラダ(ｲｼｲﾉ･･
トマト・ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ
煮豆
ﾊﾑﾀﾛｶﾏﾎﾞｺ・梅干・味噌にんにく(ﾊｯ、ｶｲｼｬﾅﾉﾆ
おにぎりﾜｼｮｰｲ（ゆかり・鮭
おまけ（みかんその他

1時に作り始めて2時半に出来あがりますた。
35 ：可愛い奥様：02/10/28 02:59 ID:q7xOnDAR
>34
私も久々に明後日から弁当作り参加だよー。
それにしても、ずいぶん夜中に作るんだねー。夜勤の旦那さん？
私は早起きして作るわ…。あ～朝弱いからキツイよ！でも貯金せねば。
夜中だとゆーのに34ﾀﾝのカキコ見てるだけでお腹すいてきたよｗ
36 ：可愛い奥様：02/10/28 03:06 ID:S65W9Xae
>35
ナーバススレ住人なもので朝寝るんです・・・
初日なんで張りきって作ったのはいいけど
金かかった割に見栄え悪りぃですよ。ﾄﾎﾎ

昨日の余り飯でチャーハン作って食いますた。
37 ：可愛い奥様：02/10/28 07:51 ID:SCjdo2qi
風邪引いたかも。鼻がグズグズ。

・ブロッコリー
・鳥のから揚げ
・ウィンナー
・しば漬け
・ゆでたまご
・焼きタラコ
・スープパックに芋子汁
38 ：なち：02/10/28 10:29 ID:ikr+YzAL
わかめごはん
鶏照り焼き
ピーマン
五目黒豆
エビチリ
みかん
アルミカップに目玉焼き作って上にとろけるチーズ載せたの
↑
この目玉焼き、お弁当の本に載っていて初作りだったけど
なぜか目玉焼きがおもちのように膨らんで（空気が入っていたのか？）
よく分からない代物になってしまいました。
旦那の感想が楽しみです。
39 ：可愛い奥様：02/10/28 12:14 ID:nlA9Gvtp
切干大根の煮物
ゆでブロッコリとキャベツ千切り
ウィンナー
鶏もも塩こしょう焼き
豚ミンチミートボール
卵焼き
ごはんは鮭わかめ

雨降って寒いよう。
40 ：可愛い奥様：02/10/28 14:16 ID:nm/ri+Go
＊おかか振り掛け+のり
＊照り焼きスコッチエッグ（インスタント）
＊きゅうりとマヨネーズ
＊牛蒡の味付け（市販品）

手抜きなんだけどさ～
旦那があんまり凝ったり、絶対手作りじゃなきゃ
いけない亊はないからって言うんだよね～。
41 ：明太子：02/10/28 15:40 ID:LV5FKTYi
当方も時間がなく手抜きでした。。(;´ﾛ`)

*ベーコン入り卵焼き
*野菜炒め（豚、もやし、きゃべつ）
*絹さやのバターソテー
*ごはんですよ！をサンドした海苔弁
42 ：可愛い奥様：02/10/28 18:01 ID:9XYxrpuT
鮭の西京漬け
冷食エビグラタン
うずら卵の醤油漬け
フライドポテト
野沢菜の天ぷら
辛子昆布
43 ：可愛い奥様：02/10/28 18:07 ID:bWP0fmUA
海老マヨ
出し巻き卵
ひじきの煮たの
肉じゃが
かぶの酢漬け
黒米ごはん　ごま塩

残り物ばっかしです
44 ：可愛い奥様：02/10/28 21:29 ID:tA4Jm3M1
みんなすごい豪華！！

玉子焼き
シューマイ
ハム
シャケ
45 ：可愛い奥様：02/10/29 00:49 ID:Z549zgv5
明日の予定は
メンチカツ
しゅうまい
玉子焼き
プチトマ・ブロッコリ
おにぎり（梅・鮭


昨日の初日弁当に、喜んでもらいたいがために
ガチャポンの入れ物にアポロ（小さい箱の）と
駄菓子コーナーにあったプリンを詰めておまけにしたら
はずかすぃくて食えない　って言われた（´･ω･`)
新しい攻撃を考えよう。
46 ：可愛い奥様：02/10/29 00:57 ID:RWZ7ZokP
今日のお弁当
・とんかつ　・レタスとプチトマト　・里芋煮　・炒り卵
明日の予定
・栗ご飯　・ホッケの焼き魚　・ひじきの煮物　・卵焼き　・プチトマト
47 ：かっちゃん ◆HXmoonfnZc ：02/10/29 06:55 ID:ZYgTiaz5
おはようございます！娘のお弁当です。

ハンバーグ
かにかまとキュウリのマヨネーズ和え
ハム入り玉子焼き
プチトマト
しらす入りおにぎり
柿

ｷﾞｭｳｷﾞｭｳに詰め込んでしまった・・・
48 ：可愛い奥様：02/10/29 07:50 ID:kDH3QmR1
初日です。

さばそぼろ（ごはんにかける）
卵焼き
サトイモの煮物
小松菜の辛子和え
プチトマト
49 ：可愛い奥様：02/10/29 07:56 ID:IwkYKOET
おはようございます。

カニカマ入り玉子焼き
アスパラベーコン巻き
鳥はむ焼き
ピーマン炒め
チーズキャッチ

おやつにシャトレーゼのコルネをつけました。
50 ：明太子：02/10/29 08:05 ID:Yi/+63Au
おは(=ﾟωﾟ)ﾉ ぃょぅ！いい天気です。

*鯖の塩焼き
*ハムのチーズサンド焼き
*ごぼう巻きとにんじんの煮物
*きゅうりとキャベツの塩もみ
*たらこふりかけご飯
51 ：可愛い奥様：02/10/29 08:51 ID:/ag3MMpJ
おはようございます

鶏肉しめじししとう炒め
こげこげ卵焼き
オクラのしらす和え
冷凍クリームコロッケ
ウインナー
ふりかけごはん
白菜味噌汁
52 ：可愛い奥様：02/10/29 08:58 ID:1S6E7tYJ
おはようございます
>>47　ｷﾞｭｳｷﾞｭｳ詰め込みうらやましいな。
　　　 寝坊したので入れるものなくｽｶｽｶで苦労したわ。私は。

豚ロース肉味噌漬焼き
卵焼き
きんぴら
53 ：可愛い奥様：02/10/29 09:13 ID:tGQ1Xoxd
院捻花子のバター炒め
院捻花子のクリームコロッケ
院捻花子の白和え
54 ：可愛い奥様：02/10/29 09:38 ID:9k7+UEEq
息子の中間テストが終わったのでまたお弁当再開です。

海老フライ（３匹）
プチプチチキン２本（レトルト）
がんもの煮物
春雨の酢の物
卵焼き、プチトマト、ブロッコリー

ご飯の上に瓶詰め鮭と黒ゴマ
55 ：可愛い奥様：02/10/29 09:40 ID:b3afeSUX
ウインナー
ほうれん草のおひたし
わらびのめんつゆ和え
塩鮭
ほうれん草、ベーコン、きのこスパ
ブロッコリー
56 ：可愛い奥様：02/10/29 09:44 ID:vrpkKSn1
豚ひれのクリーム煮。（付け合せに人参、いんげん）
花形ゆで卵
かまぼこ（きゅうりをはさんで）
（昨日の晩の残りの）にくじゃが
冷凍食品のトリミンチとほうれん草、人参を油揚げでまいてあるやつ
冷凍食品の豆腐ハンバーグ
57 ：可愛い奥様：02/10/29 09:49 ID:3qI6a9FB
酢豚
れんこんと油揚げの煮物
トンカツ
ほうれんそうとハムチーズ焼き
卵焼き

これで冷蔵庫のお弁当用ストックはゼロ。
今日こそは買い物行かなきゃ。
58 ：24：02/10/29 13:32 ID:8HokVvSt
>>15タソ

お返事ありがとう！なかなかカキコできず
亀レスごめんね。今度ぜひ試してみます！
まだ赤ちゃんはおなかの中だけど、うまくいったら離乳食にも
応用しよう！と思っています。
59 ：なち：02/10/29 13:43 ID:tOQpzJPu
もうこんにちはですね

　玄米ご飯
　タマネギ＆牛肉　ソース焼き
　スイートポテト
　ちくわと青梗菜の辛子あえ
　プチトマト
　鯖
　人参かき揚げ
　↑人参かき揚げは、初挑戦。朝は揚げたてだったのでさっくり美味しく、
　　朝食にも一個だけ出しました。
　　　お弁当箱のなかで蒸れていないか心配です。
60 ：可愛い奥様：02/10/29 21:26 ID:dNRulEd8
今さらのお時間ですが、(^ ^；　本日は・・・。

玉子もやし炒め。カルビ焼肉（缶詰）
キンピラごぼう（冷凍）ミニトマト
五目ごはん
61 ：可愛い奥様：02/10/29 23:58 ID:dhrCkpVm
弁当4日目。もう作るの飽きたぞ。野菜は煮物かお浸しばかり。レパートリーが
少なくて旦那、すまん。

ハンバーグ
しゅうまい
白菜のお浸し
高野豆腐の煮物
雑穀ごはんにごまと梅干し
62 ：可愛い奥様：02/10/30 00:45 ID:CowWkHxB
自分のお弁当だけ作ってます

エビグラタン
豚肉のしょうが焼き
かぼちゃの煮物
にんじんの炊飯器蒸
プチトマト
フルーツパプリカのピクルス
みかん
63 ：可愛い奥様：02/10/30 08:00 ID:bOUOYPXk
おはよう！

コーンコロッケ
チーズとほうれん草の卵焼き
海老シュウマイ
ポテトサラダ
プチトマト
ふりかけごはん
巨峰

子供の幼稚園のお弁当です。
64 ：可愛い奥様：02/10/30 08:43 ID:38dqVMng
おはようございます！
初参加でっす。

シュウマイ
カボチャの甘煮
しらすとアスパラのバタ－炒め
ゴマご飯、手作り梅干しのせ

もっと豪華にしてあげたいよぅ。
いつも手抜きでゴメンよダンナ。
65 ：可愛い奥様：02/10/30 08:49 ID:CC6cKn2l
メンチカツ
ﾐｰﾄﾎﾞｰﾙ
ごぼうとしいたけの煮しめ
花形抜き人参
ブロッコリ
ゴボサラダ
金時豆
柿とみかん

寝坊しますた。あるもの詰めただけ
66 ：可愛い奥様：02/10/30 09:14 ID:azo2HhjQ
うなぎご飯（冷凍してあった蒲焼きを焼いて、細かく切り、ご飯、大葉、白ゴマ
蒲焼きのタレを入れてまぜまぜ）
エビ団子（レトルト）
ゆで卵
ほうれん草の胡麻和え
豚肉と舞茸のソテー
プチトマト
67 ：可愛い奥様：02/10/30 09:17 ID:dINI6aqU
ツナじゃが
ネギ入り卵焼き
ほうれんそうとエビのグラタンコロッケ（冷食）
人参と牛蒡のきんぴら
ブロッコリー
68 ：明太子：02/10/30 09:32 ID:8uTNm51g
おは(=ﾟωﾟ)ﾉ ぃょぅです。気持ちいい天気っす。

*金目鯛の煮付け
*粉吹き芋
*タコウインナ
*にんじんと絹さやのソテー
*わかめご飯
69 ：可愛い奥様：02/10/30 09:37 ID:6pTk+Dth
手羽餃子（冷凍）
ソーセージとにんじんの炒め物
ししとうとシメジの煮物
胡麻ごはん（といえば聞こえはいいが、御飯に黒胡麻ふりかけただけ）

昨日までふりかけ御飯でしたが、ちょっとだけ減塩。
70 ：可愛い奥様：02/10/30 09:45 ID:ZryDaKAA
風邪気味でしんどかったので前の日の残りで手抜き。

ごはん
鯖の味噌煮
大根と人参の炒め煮
卵焼き
チキンカツ
ほうれん草のおひたし
トマト
71 ：可愛い奥様：02/10/30 10:03 ID:9AGzwYgn
牛肉の醤油炒め
ワカメとプチトマトのサラダ中華風
ご飯と梅干

今日は簡単だった。
72 ：可愛い奥様：02/10/30 10:05 ID:nLz3SXHE
だし巻き卵
昨日の残りのかぼちゃコロッケ
みかん、おにぎり２個。
もう毎日なんで今日はこれです。

73 ：可愛い奥様：02/10/30 10:06 ID:2pmil7jK
おはようございます。
って時間じゃないな・・・

イカ天入り玉子焼き
鶏の竜田揚げ
舞茸と椎茸・エリンギのオイスターソース炒め
茹でいんげん＆マヨ
冷凍シューマイ

またかっちゃんに見破られるだろう・・・ﾌﾌ
74 ：可愛い奥様：02/10/30 10:07 ID:QmOEQCCc
さんまとほうれん草の中華炒め
卵焼き
ピーマンとじゃこの炒め煮
煮豆
焼きじゃけ

みんなのお弁当、美味しそうだね・・・
75 ：可愛い奥様：02/10/30 10:59 ID:E4fQWK8h
こんにちは。

トン汁（昨日の残り）
イワシ蒲焼（缶詰）
カニクリームコロッケ（冷凍）
ミニトマト
五目ごはん
76 ：可愛い奥様：02/10/30 11:16 ID:iqk0/puU
初めてカキコします

ささみロールフライ
白身魚のカレー風味フライ
入り鶏
海老とチンゲン菜と舞茸のオイスター炒め
ポテトサラダ
玉子焼き

ここは献立をつくるのに役立ちそうです～。
77 ：可愛い奥様：02/10/30 11:20 ID:+Z5vVYsC
ウィンナー
ミニグラタン（まとめて作って冷凍）
ごぼうとにんじんのきんぴら（まとめて作って冷凍）
ブロッコリー（まとめてゆでて冷凍）
白身魚のフライ（冷凍食品）
白ご飯（まとめて炊いて冷凍）
ふりかけ

みんなえらいなー。チーン。
78 ：可愛い奥様：02/10/30 11:29 ID:Z4dVRIr/
まぐろカツ(冷凍)
ブロッコリーのチーズ焼き
カニカマ天ぷら
おかか入り卵焼き
わかめご飯

...寒くなってきたのでお弁当箱を保温ジャーにしようとしたら、
ダンナがイヤだって言うんですよ。
ドカ弁のが楽でいいけど、冷たくないのか？
煮物とか脂身の多い肉とかは固まっていそうだよ（ｗ
79 ：かっちゃん ◆HXmoonfnZc ：02/10/30 13:14 ID:oEg2IAxr
>>73
ん?!ちょびﾀﾝなの？
なんで可奥になっちゃってるの？ちょびた～～～ん･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･
80 ：なち：02/10/30 13:43 ID:dkYDUCCY
こんにちは
　玄米ご飯
　鯖味噌煮
　スイートポテト
　エノキと塩昆布炒め
　プチトマト
　ちくわ
　サヤインゲン

　>>78
　　うちも保温ジャーにしようとしたらイヤだと言われました
　　なんか保温ジャーはおじさんチックに感じるとのこと
　　手間はかかるけど、格段おいしい気がするけどねえ？
81 ：可愛い奥様：02/10/30 14:25 ID:3ISLbpF1
>24=58たん　15です。
ごていねいにお返事ありがとう。ﾍﾟｺﾘﾝ!　ｼｱﾜｾそうだにゃ～。
58たんもみんなも風邪に気をつけようね～。毎日暖房入れてるよ｡｡（関東）
82 ：可愛い奥様：02/10/30 15:37 ID:9Pepw751
最近体調崩して、すっかりお弁当作りはサボってまつ｡･ﾟ･（ﾉД`）･ﾟ･｡

>78
うちは止めなかったら夏でも保温ジャーを出してきます（藁
現場仕事なので、７月～９月中旬まではお弁当休みなんだけど、
３月下旬から夏前までは普通のお弁当箱、１０月位から保温ジャーにしています。
冬に現場で温かい味噌汁と温かいご飯が、この上なく幸せだとか…
一度旦那が保温ジャーを壊してしまった時、速攻自腹で買ってきたくらい
保温ジャーﾏﾝｾｰ！らしいです。
普通のお弁当ほど冷まさなくていいので、私もちょっとだけ楽。
83 ：可愛い奥様：02/10/30 20:23 ID:+Z5vVYsC
>82
保温ジャーいいですか？買う勇気がでなくって･･･
お弁当食べるところが2箇所あって片方はレンジがあるけれど
片方はなくて、そこでは冷たいのを食べているらしい。
ご飯が入る量はどのくらいなんだろう･･･アツアツのお味噌汁が飲めるの？
84 ：82：02/10/30 21:39 ID:WQdv6wrb
>83
物にもよるんだけど、ご飯の量は男性用で１合～って感じです（多いので３合くらいのを見ました）。
うちで使っているのは、ご飯は１合、おかず容器が２個ついていて、
割と量を食べる旦那でも「いい感じ」といっております。
値段は…ヨーカドーで１７８０円くらいだったと記憶しています。
お味噌汁は真冬だと、外でほわぁんと湯気が出るくらい温かいそうです。
ただ、お味噌汁がずっと保温されている状態なので、ほうれん草とかの葉菜類は、
お味噌汁の具に向かないみたいですね。
おかず類は、ほかほかではないけど、冷えて硬くなるとかはないみたいです。

何か説明下手でごめんなさい…
何か詳しく聞きたい事があったら、遠慮なく突っ込んでください。
85 ：83：02/10/30 22:20 ID:+Z5vVYsC
>84
暖かいお味噌汁のお弁当、美味しそう。自分も食べたくなってしまう･･･
ネットショップで見ると結構いいお値段なので、ﾑﾑﾑ･･･と思っていましたが
ヨーカドーとかで買えばお手ごろなお値段なんですね。聞いてよかった。
明日にでも見に行って見ます。どうもありがとう。
86 ：83：02/10/30 22:23 ID:+Z5vVYsC
あ、もう一つ聞いていいですか？

>普通のお弁当ほど冷まさなくていいので

とありますが、やはりアツアツのまま蓋を閉めてはいけないのですか？
なんか、質問ばかりでｽﾏｿ。
87 ：82＝84：02/10/30 22:31 ID:WQdv6wrb
>83
アツアツのまま閉めたい誘惑に駆られるんですが（ｗ、おかずとご飯は
水滴になって落ちてしまうことがあるみたいです。
お味噌汁は冷ましませんけどね。

あ、あと書き忘れてしまったんですが、容器を入れる一番外の
容器（分かりにくくてｽﾏｿ）は、おかずを作ったり詰めている間に
お湯を入れて温めておいて、お湯を捨ててからタッパー類をしまうと、
中の温かさが長続きしますよ。

88 ：可愛い奥様：02/10/31 02:57 ID:BUHjZRUV
五目御飯のお結び、イカフライ、アンパンマンスイートポテト、
なすのきじ焼き、キャベツの浅漬け、別容器で柿。
89 ：83：02/10/31 07:13 ID:yowgicC1
>87
わーい。どうもありがとう。勉強になりました。

玉子焼き
ブロッコリー
プチトマト
ヒジキ
かぼちゃ
から揚げ
焼きじゃけ
90 ：可愛い奥様：02/10/31 07:18 ID:9UqC1Dky
おはよう。

つくねバーグ
ネギ入り卵焼き
きんぴらごぼう（きのうの残り）
ほうれんそうのお浸し

まだ詰めてないげど微妙にすき間が空きそうな予感。
91 ：ちょび ◆ChOBI1ocNo ：02/10/31 07:30 ID:bo4pxXXS
おはようございます。
今日は月末で遅くなりそうなのでドカ弁

はちみつ玉子焼き
ミニハンバーグ
ハンペン鮭マヨ焼き
ちくわチーズ詰め
いんげんゴマ和え
絹さやとニンジンのキンピラ
蓮根チップ
ごはんにゆかり＆刻みツボ漬け
92 ：可愛い奥様：02/10/31 07:34 ID:pn1ntu/d
隙間をうめる最強アイテム、それは「プチトマト」
93 ：90：02/10/31 07:47 ID:9UqC1Dky
>>92
ハッ！「プチトマト」ちゃん、あなたを忘れてたなんて・・
94 ：可愛い奥様：02/10/31 07:50 ID:NSOC0LyV
プチトマトは重要アイテム！
・・でも、今日は入れてない。

ごはん＋ふりかけ
カツ２種類
卵焼き
千切り野菜の煮物
ガーリックかぼちゃ
ほうれん草とベーコンのソテー
95 ：明太子：02/10/31 08:23 ID:2DZcYXTh
おは(=ﾟωﾟ)ﾉ ぃょぅっす！

*鯖の塩焼き
*しらす＆ネギ入り卵焼き
*レンコン＆青唐辛子のｶﾗｰなキンピラ
*鳥はむ焼き
*アスパラベーコンソテー
*じゃこ＆野沢菜ご飯
96 ：可愛い奥様：02/10/31 08:29 ID:fEiki3fP
肉詰ピーマン(ｹﾁｬﾌﾟ付
ごぼうの唐揚げ
ブロッコリ・プチトマ
味噌漬けたまご
ゴボウサラダ
さとまるくん・しいたけ・人参の煮〆
ごはんにごはんですよ
柿

最後のプチトマ。今後は花形人参で赤補強
97 ：可愛い奥様：02/10/31 08:51 ID:9STu/SGW
かにかま入りオムレツ
さつまいものレモン煮
ゆでたブロッコリー（ごまマヨネーズ添え）
肉団子（レトルト）
切干大根煮
玄米入りご飯
98 ：可愛い奥様：02/10/31 09:00 ID:/dfLmtLU
おはようございます！

ノリ弁
牛肉のゴマミソ炒め
アスパラ＆ニンジン塩ゆで
粉ふきイモの青海苔がけ
ひき肉レンコンはさみ揚げ

全体的に緑と黒の弁当になってしまいました･･･。むー。
99 ：可愛い奥様：02/10/31 09:01 ID:5rn7OOWw
ミニコロッケ
えび焼売
ベーコン、ほうれん草入り卵焼き
ブロッコリー
里芋の煮物
そぼろご飯
そしてお約束のプチトマト
100 ：可愛い奥様：02/10/31 09:16 ID:+oPvO58K
昨夜の生姜焼きを自分で詰めて持って逝ったらしい

ｽﾏﾇ夫。･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡ｾｲｰﾘでどうしても起きられなかった…のぢゃ
101 ：可愛い奥様：02/10/31 09:17 ID:+oPvO58K
糞ﾚｽで100ｹﾞｯﾄだしヽ(`Д´)ﾉ
102 ：なち：02/10/31 10:02 ID:UuK4tBIT
おはようございます

　ピラフ＆白ご飯半分ずつ（昨日のピラフが美味しかったので
　　　　　　　　　　　　　旦那が入れてくれと）
　エビチリソースたくさん
　麻婆茄子
　五目黒豆
　プチトマト＆アスパラ
　　
　寒いのでちょっと遅めに起きました
103 ：可愛い奥様：02/10/31 14:03 ID:497fj6ky
こんにちは

鶏のから揚げ（フライドチキン味)
ほうれん草とベーコンのバター炒め
カニカマ入り卵焼き
辛子昆布
梅干

...煮物系があったほうがいいのかな
でも最近、夕飯は私と子どもだけだからあまり和食を作らないんだよね～
104 ：可愛い奥様：02/10/31 14:10 ID:i/TZknJX
このごろ近所のスーパーで黄色やオレンジのプチトマトがあってウレスィ♪
かぼちゃのマスタードマヨネーズ和え・たまごやき・にんじんきんぴらと併せて
黄色から濃いオレンジのグラデにして遊んでます。
だんなから「今日のべんとーワラタ！」とメールが入ったりしてウレスィ♪
105 ：可愛い奥様：02/10/31 19:07 ID:GFLgEX2h
ふぅー。なんか風邪ひいたのかな。
やる気でないや。　書き込むのも面倒で昨日さぼった･･･　早寝＆昼寝しよ。

鮭のムニエル（自作冷凍）
五目ひじき煮
卵焼き
ブロッコリー
昨晩のシチューの野菜を煮詰めた･･ｸﾞﾗﾀﾝ?

プチトマト使ってる方多いですねー。高くて日持ちしないイメージがあるのですが
何日くらい持ちますか？

106 ：可愛い奥様：02/10/31 19:09 ID:GFLgEX2h
>グラデ弁当
すごーーい！！芸術家！？>104　
ウチの夫なら気が付いてくれないかも･･･ｸﾞﾗﾃﾞｰｼｮﾝ。
107 ：可愛い奥様：02/10/31 20:15 ID:a0leoWWg
>103
>鶏のから揚げ（フライドチキン味)
フライドチキン味?？？？

108 ：104：02/10/31 20:43 ID:1FNnrWU7
>105
洗ってヘタとって冷蔵庫に入れておくと４日はもつはず・・・
カビが生えたり傷んだりしやすいのはヘタ部分。
うちはプチトマト好き夫婦で、イタリアンドレッシングでマリネしたのを
夕食に食べるので、１パック（３０粒くらい入ったの）２日でなくなってしまう。
ブロッコリーとプチトマトはお弁当の救世主！

>106
おかずのお弁当箱のフタをあけたら全面！なので気付いてくれるはずですよー♪
109 ：可愛い奥様：02/11/01 00:28 ID:W1lzmy+6
自分のﾍﾞﾝﾄ

豚焼肉
ブロッコリーのマスタードマヨネーズ焼きチーズのせ
サツマイモの炊飯器蒸
プチトマトのピクルス
フルーツパプリカのピクルス
鰹でんぶごはん

プチトマトは弁当用なのでもっぱらピクルスにしてます。
３週間もつ。でも３週間目は皮だけで持ってるってかんじ。
110 ：可愛い奥様：02/11/01 00:32 ID:vOMZZRcA
プチトマト、スーパーで２９８円ぐらいのは
結構２週間ぐらいもつけど、
１９８円ぐらいのは１週間ぐらいでダメになるかな。

プチトマトとブロッコリーは色といい、お弁当箱の空間を埋める
救世主。
111 ：可愛い奥様：02/11/01 00:38 ID:E4SWN5Rr
こんばんは。
昨日の弁当を思い出しながら明日につなげる...はず。

いなり寿司（油あげは前日に煮た）
鰯のしょうが煮
さつま芋の甘煮
キャベツの浅漬け
緑色がないのでバランでごまかした。
112 ：可愛い奥様：02/11/01 07:13 ID:WOHKMHaN
おはようございます。
すり胡麻を振ったご飯、おろしカツ、お煮しめ、なすの浅漬け、ヤクルト
113 ：乃木坂まみこ：02/11/01 07:18 ID:bzVDkp3F
ウチはみなさんのお宅と違って経済的に余裕がないの。
なので今朝作ってるお弁当も質素。
おかずは今美味しい季節の松茸。
それにキャビア、フォアグラ。
揚げ物は伊勢海老の天ぷら。
御飯はもちろんササニシキ。
あとトリュフも添えて。
これらを漆の重箱に入れて出来上がり♪
こんなんでイイかしらン
114 ：可愛い奥様：02/11/01 07:39 ID:SFxtaVCx
ごはん、炊けてなかった。
（と言うか、スイッチ入れるの忘れてた）
なので今日は弁当無しです。しくしく
115 ：可愛い奥様：02/11/01 07:39 ID:bzVDkp3F
>>381
そんな危険があっても「うちの地域にそんなメガバイト
いないわよ～大丈夫！」「可愛い我が子を皆に見せたいの～」
…恐るべし親ｳﾞｧｶ。
わたしの友人、女の子持ちが多いのにみんな特権意識ゼロ。
116 ：可愛い奥様：02/11/01 08:07 ID:Obg4anxw
御飯（ふりかけ２種類で挟む）
切り干し大根と椎茸の煮物
豚しゃぶ・茹でもやし味噌おろしがけ
青トウガラシと茄子の煮物
茹でた菜の花（冷凍もの・国産）
炒めた燻製屋ウインナー
クリームコロッケ
味噌汁

（冷凍）菜の花や、乾物類もお弁当の友。
プチトマトは避けてたけれど（ランチジャーなので）
そうか、マリネ！さんくす！！
117 ：可愛い奥様：02/11/01 08:09 ID:/9AkY0be
豚のしょうが焼き
ひき肉入りのプチオムレツ
三色ご飯（さけそぼろ、ごまふりかけ、青菜ふりかけ）
プチトマト
ひとくちゼリー

子供の幼稚園弁当です。
緑のものがなかったから、青菜ふりかけで誤魔化し（ｗ
118 ：なち：02/11/01 08:16 ID:Rrn68phc
おはようございます　雨ですね

ゆかりご飯
人参、タマネギ、牛肉ソース焼き
サヤインゲン＆トマト
胡麻入り卵焼き
鮭
エビチリ
ウインナー

今日は美味しそうに出来たぞﾊｱﾊｱ

119 ：可愛い奥様：02/11/01 08:23 ID:wxAUOU74
自分の弁当
グリコの焼きビーフンにキャベツたっぷり＆りんご
時給９００円の仕事だから、意地でも弁当持参。
でも今日のようにインスタントを使うと、３００円近くかかるという罠。
面倒くさがらずにご飯炊いておけば残り物ですんだのに・・・。
120 ：可愛い奥様：02/11/01 08:30 ID:NkYGPHth
弁当に入ってるプチトマトとブロッコリーって、
昼に開けるとヌルーくなっててものすごいマズイと思うんだけど、
奥様達はそのことちゃんと分かってるのかしらん。

>>111
味の印象がバラバラで舌が飽きないし、一工夫あってとてもおいしそう。

>>118
胃がもたれそう。センスゼロ。
121 ：可愛い奥様：02/11/01 08:34 ID:tjMH9yTk
>120
で、あなたのお弁当はどんなんなのー？

鶏モモのソテー（醤油味）
すなっぷえんどう
里芋の白煮
にんじんきんぴら
ごはん＋黒ゴマ・梅干
122 ：可愛い奥様：02/11/01 09:02 ID:Y6vC4L7p
ハンバーグ
ワカメと胡瓜の酢の物
かまぼこ
ブロッコリー
卵焼き

鮭ご飯
123 ：可愛い奥様：02/11/01 09:09 ID:BvoMteQp
ｱｽﾊﾟﾗと人参の豚バラ巻き
ごぼう唐揚げ
里芋としいたけの煮〆
ミニドック
ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ・枝豆
ハム太郎カマボコ
ちらしずし
124 ：可愛い奥様：02/11/01 09:09 ID:RGN+oOHh
おはようございまつ。83でつ。ランチジャーをゲットしますた。

ほかほかご飯
あったかかき玉汁
肉じゃが
ブロッコリー
ヒジキと枝豆
きんぴら
鶏唐揚
ゆかりふりかけ

今日の感想が楽しみだー。
125 ：なち：02/11/01 09:14 ID:Rrn68phc
なんか接続悪いです

ゆかりご飯
タマネギ＆人参＆牛肉のソース焼き
胡麻入り卵焼き
サヤインゲン
プチトマト
黒豆
鮭
後一品何入れたか忘れた・・・
ミカン
126 ：なち：02/11/01 09:20 ID:Rrn68phc
おっとちょっと記憶違いかな・・・
黒豆じゃなかったワン

>120
　あなたのお弁当参考にさせてくださいね～～（ｗ
　適当な弁当作っていたら笑うぞ。
　独身時代から自分でお弁当派だったけどねー
　特に神経質な奴ならぬるいとか何とかぬかすんだろうな。
127 ：可愛い奥様：02/11/01 09:52 ID:C/K9IMKi
ウインナー
ネギ入り卵焼き
ひじき煮
わらびのめんつゆ和え
ブロッコリー
128 ：可愛い奥様：02/11/01 10:42 ID:E83WKzwt
煮豚
ブロッコリ
ネギ入り玉子焼き
ノリ弁
129 ：可愛い奥様：02/11/01 10:50 ID:ZNo4f2tK
確かにマズイよ、ぬるいプチトマト‥‥。
私は嫌いだったのでﾀﾞﾝﾅの弁当には入れてません。
赤パプリカ、ラディッシュ等で赤色補充しています。

ピラフ
鶏モモのソテー トマトソース和え
小松菜のソテー（カレー風味）
切り干し大根
さつまいもの甘煮
蒸しかぼちゃ
ラディッシュのピクルス
みかん
130 ：可愛い奥様：02/11/01 11:10 ID:E83WKzwt
ﾊｲﾊｲ!(ﾉﾟДﾟ)ぬるくて最低おかずＮＯ１は夏ミカンだと思います！(藁。
私、母が無頓着で弁当のご飯に色を添える為にと生パセリをまぶすような
人だったので大抵の事は耐えられましたがご飯の横の液だれ夏ミカンだけは
本気でトイレで吐きますた。･･･ん？まずいオカズ告白大会じゃない？

ブロコリは環境によるかな～。旦那の仕事場電子レンジで温めて食べるから･･･。
131 ：可愛い奥様：02/11/01 11:10 ID:Y6vC4L7p
プチトマトは色どり用。
食べる為に入れている訳じゃない。
昔のアイスクリームやレモンスカッシュについてきたさくらんぼの様な
もの。
食べたい人だけ食べればいいんじゃないの。
プチトマト一つでボリュームや栄養が変わる訳じゃなし。

どーでもいいことに突っ込まないように。
132 ：103：02/11/01 11:40 ID:3XWRRtjT
>107
エバラのフライドチキンの素（液体）をもみこんで小麦粉つけて揚げたものです。
醤油味に飽きたときに使います。
スパイスとハーブの香り（？）の目新しさで、唐揚げが連日続いてもごまかせるので．．．
133 ：明太子：02/11/01 11:41 ID:n4eif2lR
こんにちは。雨で寒いっすね。

*オムライス
*ピーマンソテー
*きゅうり塩もみ
*鳥はむソテー

鶏と緑の野菜だけだ～
きっとケチャップをかけた時に彩りよくなるであろうかと(´∀｀;）
134 ：可愛い奥様：02/11/01 11:42 ID:3XWRRtjT
そして今日。

ちくわチーズ天ぷら
ブロッコリーのマヨ焼き
ほうれん草コロッケ（冷凍）
だし巻き卵
きゅうり
梅干

．．．ちくわってスペースとっていいなぁ（ｗ
135 ：可愛い奥様：02/11/01 11:46 ID:Zz9ngCmt
>131
ﾌﾟﾁトマトって、フツーのトマトより
ビタミンシーが多いって聴いたよ、
わたすは、まずくても無理矢理食べてる（ｗ
136 ：可愛い奥様：02/11/01 11:48 ID:tjMH9yTk
お弁当スレっていつもプチトマト＆ブロッコリーで荒れる。
１年位前の料理板のお弁当スレもひどいことになったし。
マターリいきましょう。
137 ：明太子：02/11/01 12:21 ID:n4eif2lR
プチトマトのマリネいいっすね。
焼きトマトにしても美味しいかな～
我家も、来週からランチジャーにしてみます。
138 ：可愛い奥様：02/11/01 12:47 ID:ufDCtvZA
>137
ランチジャー、本当に(・∀・)ｲｲ!!
かなり、アツアツだって喜んでました。
車通勤とかでお弁当、持ち運ばないですむ方にはｵｽｽﾒします。
139 ：可愛い奥様：02/11/01 13:30 ID:NRqhIm9q
プチトマト、手間だけどくりぬいてポテトサラダ詰めると
可愛いので余裕のある時はそうしてます。
あとは、じっくりオーブンで焼いたプチトマトをクリームチーズを
塗ったパンで挟んだサンドイッチは最高！！

・・でも、今日はそんな余裕がなかったので
野沢菜ごはん
焼き魚（鰆）
かぼちゃの煮物
ごぼうサラダ
だし巻き卵
鶏つくね
140 ：可愛い奥様：02/11/01 18:06 ID:Uhh5hx3G
初参加です！


豚と野菜の生姜焼き炒め
オクラと三つ葉の醤油マヨ和え
ピーマンのおかかあえ
ﾐﾆｶﾆｸﾘｰﾑｺﾛｯｹ
ゆで卵
プチトマ


皆さんの読んでると参考になりますね！
お弁当（だんなのみ）は最近作りはじめたばっかなので
私も毎日書き込んでなるべくサボらないようにがんばろっと。。
よろしくですー


141 ：可愛い奥様：02/11/01 18:10 ID:Uhh5hx3G
ダンナがやたら朝早い時があって
朝３時くらいに作んなきゃいけない時が週半分くらいなんだけど・・
そういう奥様っています？？
142 ：可愛い奥様：02/11/02 09:23 ID:6zvNMp4N
おはようございます。
皆さん今日はお休み？

豚野菜炒め
ひじき五目煮入り卵焼き
ほうれん草ときのこの和風スパ
わらびのめんつゆ和え
ブロッコリー
143 ：可愛い奥様：02/11/02 09:40 ID:tuIFemvY
塩おにぎり
ソーセージ
オムレツ

以上
144 ：可愛い奥様：02/11/02 09:40 ID:lOS2W3pn
おはようございます。
今日も作りましたよ～

・ポテトコロッケ
・蕗・ｾﾞﾝﾏｲ・筍などの胡麻油炒め煮
・海老焼売（冷凍）
・胡瓜のゴマ和え
・揚げかまぼこ
・ふりかけごはん

そして今晩飲みに行くので、旦那の晩ご飯もこれから用意
145 ：可愛い奥様：02/11/02 09:56 ID:lLJj7vub
旦那が土日祝は出勤の仕事なのです。 (´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ

ごはん
おとなのふりかけ・かつおみりん
かぼちゃコロッケ
キャベツ炒め
吉野汁
肉じゃが
きんぴら
五目豆
カニしゅうまい
ブロッコリー
鳥から揚げ
146 ：可愛い奥様：02/11/02 12:27 ID:vmOvFzxe
来るの遅くなったけど、ウチも作ったよ。

なすの味噌炒め
鶏から揚げ
牛肉とえのきのすき焼き風
大根めんたいこあえ
卵焼き
鮭わかめ御飯

明日、早出だから弁当いらないって。
ちょっと嬉しい。
147 ：可愛い奥様：02/11/02 12:41 ID:ygu3np6c
昨日の自分のﾍﾞﾝﾄ

カレー
ごはん
みかん

職場にレンジがあると助かるわー
148 ：可愛い奥様：02/11/02 14:45 ID:53AuZQv0
>>145
何でも入れりゃいいってもンじゃないでしょ
バランス考えれば。胃にもたれそう。
149 ：可愛い奥様：02/11/02 14:49 ID:MlvESyla
>148
で、あなたのお弁当はどんなんなのー？
150 ：ちょび ◆ChOBI1ocNo ：02/11/02 16:21 ID:qgrPYKQa
今朝書くの忘れてた。
大根の葉（塩漬け）入り玉子焼き
ハンペンシソ焼き
ハムチーズロール＆海苔チーズロール（旦那のみ）
ほうれん草梅オカカ和え
赤ピーマンとピーマンとカニカマの炒め

自分もお昼に食べました。
マンネリ化しております。

151 ：可愛い奥様：02/11/02 16:30 ID:lLJj7vub
>>148
何でも自分の家を標準に考えりゃいいってもンじゃないでしょ
性格考えれば。万人から嫌われそう。
152 ：可愛い奥様：02/11/02 16:34 ID:sMicFV4/
>148　なんで？いいと思うけど。
いっぱい書いてあるからｼｯﾄしたのかな。よしよし。
もしくは、おべんと作って貰えない男かね～？
153 ：可愛い奥様：02/11/02 16:52 ID:KDQIH239
148ﾀｿは自分の旦那が胃腸が弱いお年寄りで
婆臭い料理しか作れなくてひがんでるのよ～。
154 ：可愛い奥様：02/11/02 18:41 ID:wYcADpWN

別に誰もあなたに作ってるわけじゃないんだから
いーじゃん　>>148


メンチカツ
ほうれん草のソテー
ウインナー
キャベツともやしのおひたし
プチトマ
きゅうりのキューちゃん
155 ：可愛い奥様：02/11/02 19:20 ID:QleYs3ZD
>>154
アンタの弁当もまずそう
プチトマトなんてまずいモン良く入れるね
156 ：可愛い奥様：02/11/02 19:32 ID:VpXj/ZR4
きゅうりのキューちゃんってまだ売ってるの？
なんか嬉しくなった。私も探してみよう。

・カマンベールチーズちくわ
・大根とキュウリのゆかり漬け
・ミートソースオムレツ
・ピーナツ味噌
・春巻き・もちろんプチトマト
・貧乏くさいが、スープパックに鍋の残り

昨晩の鍋の残りを入れるかどうするか
迷ったけど、大量に残ったので
入れてしまった・・・。ゴメンよ。
157 ：可愛い奥様：02/11/02 19:53 ID:RTXtj5EZ
>155
>アンタの弁当もまずそう

「も」っていうことは155の弁当は相当まずいってことね。
あまり、想像で話さない方がいいよ。
154ﾀﾝのお弁当まずそうなんて思ってる老婆ｱﾝﾀだけだから。
158 ：可愛い奥様：02/11/02 20:21 ID:3gKZMyZ8
きゅうりのキューちゃん、好き！
あれだけでお茶漬け２杯はいける。

みんなおかずが豪華なのね。うちはレタス、漬物、煮豆はほぼ毎日。
その他に3～4品。簡単な物ばかり。
159 ：可愛い奥様：02/11/02 20:46 ID:VpXj/ZR4
>158
漬物、煮豆の他に3,4品だって
豪華ですよぉ。うちなんて
どんなに頑張っても4品がやっとなんて事も。
160 ：可愛い奥様：02/11/02 21:15 ID:izggosrv
　　　　　／￣￣￣￣＼
　　　／:::::::::::::::::::::::::::::::::::＼　　ガーン・・・
　　/::::::::::::∧:::∧::::∧::::::::::::ヽ
　 .|::::::／Ｖ　Ｖ　 Ｖ　 Ｖ＼::::::|
　 |::::::|三　 ＼　　 ／　　 |:::::::|
　.|::::::|三　⊂⊃　⊂⊃　 :|:::::::|
　|;;;;（|三　　　　　　　　 　|）;;;;;|　　　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　　　ヽ三　　(⌒⌒)　　ノ 　　　　＜　　このスレの惨状は一体・・・
　　　　 ｀ー――――´　　　　　　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　　　　／||:|（_乂_）|:||＼
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　　　　 ［二二二二二]
　　　 .／/::::|:::::::|::::＼::＼
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　 ~￣￣|￣|~￣~|￣|￣￣~
　　　　　|￣|　　 .|￣|
　　　　 ﾉ＿|　　　|＿ヽ
　　　 （＿__|　　　|＿__）
161 ：ちょび ◆ChOBI1ocNo ：02/11/03 07:47 ID:5uuakU2n
今日は人少ないかな？

なめたけ入り玉子焼き
煮物（牛肉・厚揚げ・こんにゃく・ニンジン）
ちくわチーズ詰め
冷凍シューマイ
インゲン梅オカカ
ご飯に海苔たまふりかけ

煮物は残りもん。かなりスペースを埋めてくれた。
162 ：可愛い奥様：02/11/03 08:03 ID:m5YFKzqE
珍しく日曜出勤なので張り切って作りました。

サンドイッチ３種
コールスロー
鶏のから揚げ
カボチャのガーリック炒め
アスパラベーコン

・・・が、夫がお弁当を見て一言
「ごめん、今日お昼出るんだ・・・」
だって。(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ
163 ：可愛い奥様：02/11/03 08:17 ID:RisxXMoE
>162
一緒にピクニックいきませんか。（ｯﾊﾟaa略
164 ：可愛い奥様：02/11/03 08:20 ID:YRmfbPnI
（ノﾟДﾟ）おはよう

ネギだく牛丼
なめこと豆腐の味噌汁
白菜ときゅうりの浅漬け
ヒジキとかぶ菜の煮物
きんぴら
シュウマイ
ブロッコリー
煮卵
から揚げ
肉まきポテト（冷食）
165 ：可愛い奥様：02/11/03 08:52 ID:ZABlqY1W
>>141
こどもを産んだばかりの頃はそうでした。
それでも自分ができるのはお弁当を作る事ぐらいだし、
何よりも主人の喜ぶ顔がみたくて、
そう思って退院翌日から作りました。
３時過ぎは、こどももちょうどおなかが空く頃で、
ひと泣きするので、起きるのにタイミング良く、
慣れてしまえば一石二鳥でした。

166 ：可愛い奥様：02/11/04 12:52 ID:a6/QIqo1
子どものサッカー部の弁当(小４女児）
・イギリスパンにレタス＆トマト＆ハム＆チーズサンド
・プチトマト＆ブロッコリー
・柿
なぜか幼稚園の頃からプチトマトとブロッコリーは必須
入っていないと機嫌が悪いです　ちなみに旦那は「入れないで」派
167 ：可愛い奥様：02/11/04 21:02 ID:35/SsNIm
明日のお弁当は
ご飯に梅干、筑前煮、赤魚の味噌漬の焼き魚、
きゅうりもみ、別容器で梨。
168 ：可愛い奥様：02/11/04 21:21 ID:iiPx/T15
明日は子供の遠足だぁ（小学校高学年）
なんだか盛り上がりに欠けて…（母の）

ささみのチーズアーモンドフライ
ブロッコリーのマヨネーズ焼き
マカロニサラダ
おにぎりの具はポークタマゴをリクエストされたー
デザートは梨とパイン

あー久しぶりのお弁当は疲れますねぇ。
169 ：可愛い奥様：02/11/04 22:21 ID:rz1Ea0cV
世間では3連休だというのにみなさんお疲れｻﾏです。

さ、明日からまたがんがる象！
170 ：１６２：02/11/05 05:48 ID:qYsgE0cM
意味なく早起き。
ちなみに日曜のお弁当は近所の緑地公園に行って
一人ピクニックしました（ｗ

野沢菜ごはん
豚の生姜焼き
小松菜と油揚げの炒め物
紅生姜入りだし巻き卵
ごぼうサラダ
昆布としいたけの佃煮
171 ：可愛い奥様：02/11/05 07:07 ID:5ph1lOqj
おべんと作り2週目

ごはん（ゆかり・鮭
ねぎ入りたまご焼き
ミニハンバーグ
いんげんのｸﾙﾐ味噌和え
ｽﾊﾟｹﾞﾃｨﾅﾎﾟﾘﾀｿ
ミニドッグ
公太郎カマボコ

和風弁当にしたいんだけど・・・
172 ：可愛い奥様：02/11/05 07:13 ID:vghc95XV
のり弁当
ミニコロッケ（冷凍）←夫に好評
筑前煮（冷凍）
鮭
イカのバター焼き
レタス（イカの下敷き）
ミニトマト半分（イカのスペース埋め）

皆さん、手の込んでいるお弁当を作っていらっしゃいますが
何分位で作ってますか？うちは15-20分位ですが冷凍食品を
フルに活用です。
173 ：明太子：02/11/05 07:23 ID:b5nDUqUz
おは(=ﾟωﾟ)ﾉ ぃょぅです。

*切昆布の煮物（干し椎茸、にんじん、鶏肉）
*じゃこ＆野沢菜入り卵焼き
*シャウエッセン
*秋刀魚の開き（晩飯の残り）
*ゆかりご飯

秋刀魚の開きに七味を振ったのが好きな夫。
お弁当に入れてもいいそうな。

>>172
卵焼きとｼｬｳｴｾｰﾝしか焼いてないので、詰める時間も合わせて
約15～20分ですね、私も。いつもこんなお弁当だし。
174 ：可愛い奥様：02/11/05 07:27 ID:DwyihDtX
おはようございます。

・肉団子（すごく巨大になった）
・キャベツと蕪の浅漬け
・ポテトサラダ（カラシマヨで味付け）
・ハニーピーナツ・プチトマト
・ごはん（ゆかり＆梅干）
・スープパックに袋煮（卵、ひき肉人参牛蒡）
175 ：可愛い奥様：02/11/05 07:35 ID:prc0yj96
オムライス
鳥の唐揚げ
ブロッコリーのマヨネーズ焼き

休み明けのお弁当作りは辛い
176 ：ちょび ◆ChOBI1ocNo ：02/11/05 08:06 ID:ocWOyLQV
おはようございます。

辛子高菜入り玉子焼き
えのきのベーコン巻き
イカ天とピーマン炒め
インゲンのくるみ合え
ご飯にツボ漬け＆梅干
柿

>>172
うちも１５～２０分くらい。
前の晩の残りとか、夜のうちに材料切っておいて焼くだけにしてるから。
寒くなるとしんどいけど、冷ます時間が短くなるからよろしい。
177 ：可愛い奥様：02/11/05 08:37 ID:k7kJRVmH
おはようございま～す

のり弁
白身魚フライ
ウインナー
ゆで卵（黄身だけ出してマヨネーズあえ）
大根とニンジンのコンソメ煮(昨夜の残り)
白菜とキュウリの浅漬け
紀州の梅干（いただきものの大粒）

私も15分くらいかな～。揚げ物があるともっと時間かかるけど｡
子どものほうが家を出る時間が早いので、ご飯を食べさせている間に作ります｡
その後私とダンナが朝食｡

178 ：可愛い奥様：02/11/05 08:52 ID:iO99O0Oe
おはようございます。

鳥とギンナンの炊き込み飯
ミートボール
プチトマト
野菜炒め

昨日の残り物とレトルトなんで温めるだけ。
やっぱ１０～１５分くらい。
179 ：可愛い奥様：02/11/05 09:20 ID:firrSiqS
肉団子（冷凍）
明太子焼き
卵焼き
ほうれん草とウインナのいため物
かぼちゃの素焼き
ちくわにきゅうりを詰めたもの
ブロッコリー、ミニトマト
巨峰

そろそろ巨峰の季節も終わっちゃいますね。
隙間埋め用の果物に困りまつ。
180 ：可愛い奥様：02/11/05 09:39 ID:4j/yA9hX
ベーコン、ほうれん草、にんじんの炒め物
塩さば
豆腐ハンバーグ
かぶの漬物
もやしのおひたし
ご飯にじゃこ＆鮭中骨ふりかけ
181 ：可愛い奥様：02/11/05 11:57 ID:G1V+mDNo
こんにちは。もうお昼ですね。
　
鶏肉のみそ漬け焼き
つけあわせ　玉ねぎ、人参，さつま芋を焼いてみりん醤油に漬けた
白菜の浅漬け
週明けは、出勤が30分早いのでどうしてもおかずが少なくなる。
182 ：可愛い奥様：02/11/05 12:10 ID:oxEbmdtu
お昼ーございます。
ひさしぶりにおべんと作ったんで（先週ダンナ出張）
ここにカキコするの忘れてたw

鶏だんごと白菜の煮物
豚肉とチンゲンサイ炒め
たまごやき
うぃんな
豆腐の味噌汁
ふりかけごはん


おととい太陽がきもちよかったので、おでかけついでに
川原でなんちゃってピクニックを決行。
コンビニで肉まんやフランクフルトを買って到着したら
お日様は隠れて強風吹き荒れてた。すごく寒かった…
183 ：可愛い奥様：02/11/05 13:56 ID:Hyf7hk2/
鶏のバルサミコ風味
玉子焼き
青菜の胡麻あえ
里芋の煮物
お子様ふりかけ

みんな品数多いんだね
反省
184 ：可愛い奥様：02/11/05 20:41 ID:1kGZSBj9
今日も自分ﾍﾞﾝﾄ

紫芋の炊飯器蒸
大根と豚肉のピリカラ煮
きんぴらゴボウ
プチトマトのピクルス
パプリカのピクルス
梅おかかごはん

昨日の残りばっかだ。。
185 ：可愛い奥様：02/11/06 05:28 ID:0LJc0/80
明日お弁当がいるのは私だけ。
卵サンドとチーズとレタスのサンドイッチ、プチトマトのマリネ、
携帯マグにアップルティー。
なんか寝れないので、もう作っちゃった。
186 ：可愛い奥様：02/11/06 05:39 ID:9izYjGNN
おはよござます。

メンチカツ
ｱｽﾊﾟﾗのぶたまき
とりから
卵焼き
春菊のｸﾙﾐ味噌和え
はるさめさらだ
梅干し・花型人参
ごはん（鮭そぼろ
りんご
187 ：可愛い奥様：02/11/06 06:59 ID:yOUlpVAr
鳥ごぼう炊き込みご飯（夜も食べる予定）
おかか梅干
一口カツ
レタス（カツの下敷き）
プチトマト
シュウマイ（冷凍）
うの花
フライドチキン（冷凍）

ささみチーズのてんぷらをチン！したけど入らなかった・・・
188 ：若い奥様：02/11/06 07:08 ID:dsNsCFvJ
なんで皆そんなにおかずの種類が多いの？
お弁当の大きさってどれくらいなのかな？

ウチの旦那は小食で、仕事も動かないからお腹減らないらしい。
私が高校のとき使ってた、小さいお弁当箱で十分みたい・・・
もっと気合入れて作りたいんだけどなー。入らないんだよね。

ごはん＋ごましお
鰤の照り焼き（下に青シソ敷いてまふ
ホウレン草入り玉子焼き
きんぴらごぼう
ミニトマト1コ
189 ：可愛い奥様：02/11/06 07:10 ID:6AHUwqmp
忙しくて昼ご飯を食べられないというので・・・

おにぎり2個（梅・かつおぶし）

野菜ジュースと共に食すらしい。たんぱく質とれないじゃん。
190 ：可愛い奥様：02/11/06 07:13 ID:Mu4NiHIx
ウィンナー＆シイタケ炒め
サバ照り焼き（缶詰）
海老クリームコロッケ（冷凍）
きんぴらごぼう（冷凍）
ゴハンにのりたま

今日はチョト手抜き・・・。(^ ^；
191 ：可愛い奥様：02/11/06 08:35 ID:4vJmj9t8
おはよう～。

ふりかけごはん
焼き鮭
だし巻き卵
ほうれん草とベーコンのソテー
きんぴらごぼう
いかのフリッター

うちの旦那のお弁当箱も小さいです。
あまり品数考えなくて良いから楽。
192 ：可愛い奥様：02/11/06 09:00 ID:h5NIj72V
ほうれんそうとちりめんじゃこの卵とじ
サバみそ煮
切干大根（自家製冷凍）
ひじき、れんこん、にんじんの煮物（自家製冷凍）
発芽玄米入りご飯

うちは主人が平均お茶碗３杯くらい食べるので、お弁当箱も大きめ。
でも、二段がさねになってるのでご飯と同じ大きさのところにおかずも
いれるからおかずがいっぱいいる。
193 ：可愛い奥様：02/11/06 09:00 ID:YFIatLLe

　　　　　　　　 　∧＿∧　
　　　　　　　　　（　´Д｀）
　　　　　　　 ／ 　 　 　 .＼
　　　　　　 / /|　　　　　.|　|.|
　　　 ＿＿| | .|　　　　　|　|.|
　　　＼　　￣￣￣￣￣￣￣＼
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　　　　||　 ||￣￣￣￣￣￣￣||
194 ：可愛い奥様：02/11/06 09:04 ID:9NW27MMm
私はもう寒いので昨夜作りました。
みなさんは朝？

しそこんぶごはん
ゆでたまごホイルマヨネーズ焼き
あらびきウインナーのピザソース和え
ゆでブロッコリー
里芋の煮物
195 ：可愛い奥様：02/11/06 09:11 ID:64KoMQIp
皆さん本当にえらいですね。
私なんて今日、今年度初めて高校生の息子にお弁当作りました。
ジャー式のお弁当箱です。おかずがは少し冷まして入れようと思っていたら
すっかり忘れてご飯だけ持たしてしまいました。
慣れないことはするものではありませんね。もうしません。すまぬ、息子よ！
196 ：可愛い奥様：02/11/06 09:12 ID:6CD44Sgx
のり弁（オカカ＋のりをごはんでサンド）
わかめとえのきと豆腐の味噌汁
サトイモとにんじんの煮物
白菜ときゅうりの浅漬け
きんぴらごぼう
煮卵
鮭の塩焼き
ブロッコリー
シュウマイ
鶏唐揚
197 ：可愛い奥様：02/11/06 09:16 ID:mivkQj0E
もう作りたくない・・・・。
昼飯くらい自分でなんとかしろよ。はあ・・・。
198 ：可愛い奥様：02/11/06 09:17 ID:edrtyAAf
ウインナー、もやし、ニラ炒め
ネギ入り卵焼き
人参と牛蒡のきんぴら
かぶの漬物
仕切りにレタス
ご飯に梅干＆ゆかり
199 ：可愛い奥様：02/11/06 09:17 ID:1NWFdRHq
豚肉ともやしと支那竹炒め（昨夜の残り）
春雨サラダ（昨夜の残り）
ハンバーグ（冷凍）
オホーツク（カニもどき）
プチトマト
厚焼き卵
ふじっこ（塩昆布）と梅干しごはん
200 ：可愛い奥様：02/11/06 09:31 ID:/Au9pnFt
おはようございます。
今朝ダンナを送りに出たら、吐く息が真っ白で驚いた。
寒いわけだ…

じゃがいもと油揚げの煮物
ほうれんそうの白ごま和え
たまごやき
うぃんな
焼き鮭
枝豆
明太子ごはん
揚げの味噌汁

>>195
あはは。そりゃ力抜けるね。
息子さんまだ気づいてないのかな。今は携帯、コンビニあるから便利よね。
201 ：可愛い奥様：02/11/06 09:35 ID:9NW27MMm
まじ疲れる。
弁当の中身文句いうなー！！
202 ：可愛い奥様：02/11/06 10:03 ID:ocsdHfE7
久しぶりに弁当作りました。
しゅうまい(夕飯の残り)
あじの南蛮漬け(残り)
クリームコロッケ(冷凍)
ひじき(作りおき冷凍)
プチトマト
こんぶはさみご飯

みなさんのお弁当と比べるとかなり質素だな～。色も茶色系だし。
203 ：可愛い奥様：02/11/06 10:19 ID:uTCb2wlJ
おはようございます。皆さん頑張っているんですね｡

鶏の唐揚げ
ポテトサラダ
イカの磯辺焼
れんこんのキンピラ
白菜漬け
辛子昆布

ダンナ、職場にお弁当箱を忘れてきたので子どもの遠足用タッパー2個で代用｡
ちなみにいつも使っているのは容量580mlくらいの平らなお弁当箱です｡
太りすぎを気にしているようなのでちょっと小さめ｡
204 ：可愛い奥様：02/11/06 10:54 ID:NWvzw23R
もうｺﾝﾁﾜ！の時間か・・・。

ご飯
焼きしいたけ
ギンナンの串刺し
野菜の牛肉巻ミソ味
玉子焼き
プチトマト
ほうれん草のオカカあえ

ギンナン１パック二人暮しじゃなかなか無くなりません（ウンザリ）。
いっぺんに食べ過ぎて鼻血出すのもウチュ。
205 ：可愛い奥様：02/11/06 11:00 ID:6CD44Sgx
>204
銀杏って食べ過ぎると鼻血がでるんですか？種だからかな？
小さい頃おねしょの薬と言われて無理やり食べさせられて苦手だった。
今は大好き。( ﾟДﾟ)ｳﾏｰ。炒って焦がして塩ふると旦那がつまみに
ペロッとたいらげてくれます。
206 ：可愛い奥様：02/11/06 11:15 ID:NWvzw23R
お？しばらくヨソ回って帰ってきたら。
私は小さい頃ギンナン大好きだったんですが親に「食べ過ぎると鼻血が
出るから少ししか食べちゃダメ!」と食べさせてもらえませんでした。
実際に鼻血出した事は一度もないんだけど・・・わ、私親に騙されてた
だけか？(汗)
207 ：可愛い奥様：02/11/06 11:41 ID:EaNDQnlx
>>195さん　それは私なら超ショック！せっかく作ったのに･･･。くじけずに再ﾄﾗｲですわよ！

連休＆サボリで久しぶりです。ﾌﾟﾁﾄﾏ活用法に今頃感心しています。ｱﾘｶﾞﾀﾔ｡
うちは私も夫もマヨネーズの付いたお弁当のﾌﾞﾛｯｺﾘｰ好き。

さつま芋ごはん（料理板で読んで想像で制作）
焼き塩鯖
ほうれん草巻き卵焼き
チーズ、しめじ、ほうれん草を挟んで焼いたはんぺん
レンコン・人参・牛肉のきんぴら

ウチもお弁当箱大きくないし、おかずもこれ位で丁度よいとの事。（ほ･･。
　
208 ：明太子：02/11/06 11:53 ID:lj/bq9Nw
こんにちは。二日酔い辛かった～

昨日、行列の出来る肉屋で有名だという
吉祥寺のさとうのメンチカツを購入したのですが
ぼーっとしてて弁当に入れるの忘れてしまった。。

*鶏そぼろ入り卵焼き
*にんじん＆絹さやソテー
*焼き鮭
*タコウインナ
*じゃこ＆野沢菜ご飯
209 ：可愛い奥様：02/11/06 12:00 ID:H/xuToZC
プチトマトと海老のサラダ
だし巻
焼き鮭
きのこの炒めもの
ひじき
210 ：可愛い奥様：02/11/06 12:28 ID:Zx5GydxH
寝坊しました。
ごはんに鮭フレークと牛肉のしぐれ煮と、ゆで小松菜をのっけました。
すまない…
211 ：可愛い奥様：02/11/06 18:39 ID:qhAH6eU/
昨夜は外食だったので、朝あわてて作りました。

マーボーなす
高野豆腐と竹の子の煮物　うどんつゆの余りで煮た
ほうれんそうのお浸し
梅干し　これがあるとおかずが貧弱でもなんとかなる
212 ：可愛い奥様：02/11/06 21:26 ID:IYXds4xx
ミートボール（レトルト）
えびよせフライ（冷凍）
きのこのソテー
ほうれんそうのおひたし
ピーマンとたまねぎの炒め物
ミニトマト
ゴハンはのりべん

あー今日買い物サボったから明日の材料がないYO。
しかも朝４時半に出るって…
だんなまだ起きてるけど早く寝れー。
213 ：可愛い奥様：02/11/06 21:27 ID:MFPL1UFu
このスレ読むの大好き。美味しそうなお弁当が多いんだもん。
自分ではお弁当作らないけど、ここ読んで色々想像してます。
214 ：可愛い奥様：02/11/06 22:14 ID:/msxG4JO
　ここ見てたら感激。。。
みなさん豪華なお弁当作ってるのね～。
私は作ったり作らなかったりだけど
なんだか触発されてやる気になった！
　ちなみに、伊藤家の食卓でやっていた
おかずをあらかじめ冷凍しておいて
弁当箱に凍ったまま詰めるっていうあれ、
知って以来本当に弁当作りが楽になったわ。
だから我が家の冷凍庫は、お弁当のおかず予備軍が
たくさんはいってるよ～ん。
215 ：212：02/11/07 05:19 ID:fpACyDeu
お早うございます。ねむいよ。。。

メンチカツ（冷凍）
ういんなのケチャップ炒め
たまねぎたまごとじ
さっとゆでピーマンのしょうゆマヨあえ
ミニトマ
たらこ

冷蔵庫ｶﾗﾎﾟで苦労しますた
>>214ﾀﾝ
へー、そんなウラ技があるんだ！いいかもいいかも～。
例えばどんなの作って冷凍してます？

216 ：可愛い童貞：02/11/07 05:21 ID:zegM1Muk
漏れの弁当　誰か作ってください。
217 ：可愛い奥様：02/11/07 06:51 ID:lVOiRyBv
炊き込みご飯の残り半分＆白いご飯＆ごま昆布
カレーミートボール（レトルト）
ピーナッツ醤油和え
パリパリ大根じゃこ和え
ササミ天ぷら（冷凍）
巨峰（夫の実家から大量に頂いたのを冷凍していたもの）
かまぼこ

ここで見かけた野沢菜卵焼きにトライしたかったがスペースがなかったので延期
218 ：可愛い奥様：02/11/07 07:05 ID:BkvNmzUN
はよっす。寒いねぇ

ごはん（ふじっこしそ昆布
ミニハンバーグ
かいわれﾍﾞｰｺﾝ
ゆでたまご
温野菜のバター焼き
スパゲティ
ミニドッグ
ｲﾝｹﾞﾝのｸﾙﾐ味噌和え
煮たしいたけ
りんご

卵焼き作るの億劫になってきた。ダンナすまそ
219 ：可愛い奥様：02/11/07 07:21 ID:2VqAGSDi
( ﾟ∀ﾟ)ﾉおはよー

おにぎり
玉子焼き
ブリの照り焼き（昨夜の残り
ちくわ
カーコロッケ（レトルト
豚肉とピーマンの甘辛炒め

残すなよ娘！
220 ：明太子：02/11/07 07:28 ID:cSqV3iad
おは(=ﾟωﾟ)ﾉ ぃょぅ～
ふんとに寒いっす。今朝、ヒーターデビュー。

*メンチカツ（お惣菜）
*ツナ玉ねぎマヨの卵焼き
*ジャーマンポテト
*じゃこ＆梅干のせご飯
221 ：可愛い奥様：02/11/07 07:41 ID:EeAtJmii
おはよ～～
パートに行く自分のための弁当
休みたいという怠けココロが出てきているので早めに作る

・焼きキャベツシューマイ(晩ご飯の残りを両面焼いて醤油に浸す)
・サトイモの煮物(夕べの残り)
あと適当に漬物とかふりかけとか・・・
でも頭が痛いんで休んじゃおうかなあ・・・
222 ：可愛い奥様：02/11/07 07:42 ID:isBf4Qdm
おはようです。
・ネギ入り卵焼き
・鳥のから揚げ
・たこうぃんな
・スナックえんどう茹でたの
・プチトマト　・筋子
・ごま塩ごはん・春雨スープ
223 ：可愛い奥様：02/11/07 08:47 ID:jKXdq03q
海苔おかかご飯
けんちん汁
アスパラ豚肉巻き
玉子焼き
ブロッコリー
浅漬け
ウィンナー
ごぼうのきんぴら

まずい。本当にマンネリ化してきた。
224 ：似非京女 ◆y44cGRPdH2 ：02/11/07 08:56 ID:fA1HHNor
たまごやき
里芋の白煮
いんげんの黒ゴマ和え
にんじんきんぴら
ごはん・黒ゴマ・塩昆布・梅干
S寸みかん２個
225 ：可愛い奥様：02/11/07 09:39 ID:boCEWpZJ
おはよん
昨日寝る前にアップルパイの残り食べたら
起きぬけ気持ち悪くて…

コロッケ（残ったのを冷凍してあった）
キャベツ千切り
エビチリ
卵焼き
うぃんな
明太子ごはん
揚げ味噌汁

うわー春菊おひたし入れるの忘れてた。
野菜少ないよ。

>>208
おおっ！　テレビでみたことある。
お味はいかがでしたか？
226 ：可愛い奥様：02/11/07 09:48 ID:1SfX3MGX
スパゲッティナポリタン
ネギ入り卵焼き
塩さば
かぶの漬物
もやしおひたし
とんかつ
仕切りにレタス
227 ：可愛い奥様：02/11/07 09:56 ID:cBQSyJqU
ハンバーグ
ほうれん草とコーンとベーコンのソテー
明太子焼き
里芋の煮物
卵焼き
アスパラ
洋ナシ

昔、母親が豚肉のピカタを弁当によく入れてくれてたけど
どうやって作るのかなぁ？
豚肉に卵をまぶして焼くだけかしら？
でもフワフワしていたような・・・
何かいれるのかな？？
もう、母親は他界しちゃったんで聞けないのでつ。
どなたか　ご存知な方いらっしゃったら、教えてくだされ。
228 ：可愛い奥様：02/11/07 09:57 ID:zrx7VdfJ
鶏の照り焼き
ネギときのこの炒め物
崎陽軒のシウマイ
卵焼き
ウィンナー

つわりの真っ最中つらいでつ。
明太子
梅干

229 ：可愛い奥様：02/11/07 10:03 ID:x1eka/G3
新巻鮭のホイル焼き
揚げしゅうまい
かぼちゃのチーズ焼き
チキンサラダ
白菜漬
梅干

>228　
がんがれ～。匂いがしないようにレンジやトースターを活用しては？
でも無理しないようにね。いつか治まるから！
230 ：ちょび ◆ChOBI1ocNo ：02/11/07 10:25 ID:L9FjvZfW
おはようござんす。

>227
塩コショウして小麦粉まぶして、ほぐした卵につけて焼くだよ。
卵にチーズ混ぜるのもウマイ。

おととい喧嘩したので昨日初めてボイコットしました。
和解しましたので作ってやったよ。
鳥の竜田揚げ
カニカマ入り玉子焼き
茹でアスパラ＆ブロッコリー
コーンバター
舞茸と絹さや焼きそばソース炒め
ご飯に海苔玉ふりかけ
231 ：明太子：02/11/07 10:37 ID:cSqV3iad
>>225
松阪牛ﾒﾝﾁｳﾏ-（ﾟдﾟ）♪
玉ねぎの甘さがよかです。

お値段は1個150円で、5個まとまると500円っす。
大きさはベースボール大なので、1個でｹﾞﾌﾝになりましたよ。
昨晩食べて、弁当に入れても、まだ2つ残ってます。。
232 ：可愛い奥様：02/11/07 10:38 ID:aD/v3EcQ
煮シューマイ
牛肉と椎茸の甘辛煮
ブロッコリーごま和え風
きゅうりの浅漬け
リンゴ

>228
私はつわり1ヶ月前に終わったはずなのに、
まだ手抜き弁当だよ（ｗ
ダンナ＆娘よ、スマソ
233 ：可愛い奥様：02/11/07 10:59 ID:suTBMRS1
肉シュウマイ
ブロッコリ
プチトマト
メンチカツ
234 ：可愛い奥様：02/11/07 13:16 ID:5wEReIX1
初めて参加しまーす。
お弁当は高校生の娘に作ってます。
（いいかげん自分で作って欲しいでつ）
ごはん＆ふりかけパック
レンコンのはさみ揚げ（冷凍食品）
ナスとインゲンの揚げ煮（残り物）
牛肉とごぼうの甘辛煮しらす入り卵焼き
ウインナー
235 ：可愛い奥様：02/11/07 13:36 ID:K2svAX3e

かぜぎみでつらいっすー

トリの唐揚げ（冷凍）
小松菜と薄揚げの煮付け
ホタテのバジル風味揚げ
プチトマト

伊藤家の食卓のお弁当、詳細プリーズ～～
236 ：可愛い奥様：02/11/07 13:54 ID:cBQSyJqU
>ちょびさん
ピカタの作り方ありがとう！
ちょびさんって、レパートリー広い！
旦那さんは、幸せ者だね。
237 ：可愛い奥様：02/11/07 16:39 ID:jw8Eu5ru
>>218さん
卵焼き、私も時間掛かって効率悪いので　ただ今冷凍実験中です。
冷食で卵焼き売ってるくらいだから出来るかな、と･･･。

・ほうれん草入り卵焼き
・カレー野菜とチーズのオーブン焼き
・しめじ＆ベーコン炒め
・エビシュウマイ（冷食）
・ご飯の上に肉そぼろ
238 ：可愛い奥様：02/11/08 05:10 ID:2woCdTlT
おはようございまつ。

しうまい（冷凍）
エビフライ
野菜炒め
しいたけまるごとソテー
ブロッコリー
プチトマ

私も卵焼き作ろう作ろうと思うんだけど
時間なかったりめんどくさくなったりで
結局ゆでたまごになりがち…
>>237タン、実験結果楽しみにしてまつ。
239 ：238：02/11/08 05:12 ID:2woCdTlT
あ、忘れたー
プラスみかん１こ。
240 ：可愛い奥様：02/11/08 06:20 ID:Qdx1kl7W
はよっす。雨予報のせいか少しなまぬるい陽気？

昨日の残りのトマトゴハン
コロッケ
メンチカツ
ねぎ入りたまごやき
春菊ともやしのｸﾙﾐ味噌和え
しいたけ煮たの・花型人参
ちくわ

>237
ども>218です。
めんどくさいですな、たまごやき。
わたすも実験結果楽しみにしてます！
てか実験面白そう。自分もやってみよかな・・・
241 ：かっちゃん ◆HXmoonfnZc ：02/11/08 06:37 ID:9EGPofQS
おはようございます、娘のお弁当です。

傷めたウインナー
カボチャの天ぷら
プチトマト
おにぎり(おかか・しらす)
リンゴ

今日は行事の都合で早く行かなくちゃいけないから・・ｱｾｯﾁｬｳ
242 ：かっちゃん ◆HXmoonfnZc ：02/11/08 06:41 ID:9EGPofQS
ｷﾞｬ～！！　変換が～(鬱
×傷めた
○炒めた

けっして痛んだ物をお弁当に詰めたりは、してませんので悪しからず。
243 ：可愛い奥様：02/11/08 07:27 ID:X//p0+G0
おはようございます。娘（高校生）のお弁当です。

ごはん＆ふりかけパック
ささみの梅しそはさみ揚げ
春巻き（作って冷凍していたもの）
かぼちゃとベーコンのガーリックソテー
れんこんのキンピラ
プチトマト

春巻きの具は角切りポテトとひき肉･玉ねぎを炒めてカレー味
にしたものです。子どもにも人気で（･∀･）ｲｲ！
244 ：可愛い奥様：02/11/08 07:29 ID:HqX7FNDT
そぼろ＆炒り卵の2色ご飯（冷凍）
ジャガイモ、玉ねぎ、ニンジン＆ウインナ‐の炒め物（昨晩の残り）
イカリング（惣菜）
しらすぼし
野沢菜
かまぼこ

2色弁当の素は生協で売っています。お勧め。
245 ：可愛い奥様：02/11/08 07:34 ID:6k1HhLus
おは(=ﾟωﾟ)ﾉぃょぅ　です。

>>242
>けっして痛んだ物をお弁当に詰めたりは、してませんので悪しからず。

↑ﾁｮﾄ、ウケますた。（笑）
大丈夫。ちゃんと意味解りましたよ～。(*^ ^*)

では本日のメニュー。

筑前煮（昨日の取り置き）
シュウマイ（冷凍）
海老グラタンコロッケ、ミニトマト
ゴハンにのりたま
246 ：可愛い奥様：02/11/08 08:05 ID:kDdO7Ai9
おはようです。

たこめし
なめこの味噌汁
卵焼き
茹でたパプリカとブロッコリー（マヨネーズをちょいがけ）
豚肉の味噌炒め
ひじきの煮物
クリームシチューコロッケ（冷食）

色合いは良いがコレステロールが、、。
247 ：可愛い奥様：02/11/08 08:31 ID:raPXsYJE
豚の生姜焼き丼（たまねぎ、にんじん、ピーマンをﾀﾌﾟｰﾘ）
かぼちゃのサラダ（チンしてつぶしてマヨネーズまぜまぜ）
甘エビシューマイ（冷凍）

ボリューム弁当完成
248 ：可愛い奥様：02/11/08 08:44 ID:XpcTxqMA
おはよ～

今日はなんだかしけってるね。

ミニハンバーグ
ミニコロッケ
ブロッコリーの胡麻和え
きんぴらゴボウ
プチトマト
デザートは別のタッパーにミカンですー
249 ：似非京女 ◆y44cGRPdH2 ：02/11/08 08:51 ID:I53BNWob
雑穀入り胚芽米（鶏そぼろをはさむ・塩昆布）
里芋の白煮
にんじんきんぴら
アスパラガスのゴマドレッシング和え
たまごやき
昨日のお弁当とほとんど同じやわ。。。
250 ：可愛い奥様：02/11/08 08:58 ID:Yyn0Fh7M
うちは月・水・金なんだけど作ってるよ。

今日は
卵焼き（パセリ・粉チーズ入り）
ハスのはさみ揚げ
シイタケとほうれん草の炒め物
こんにゃくのきんぴら
おかかふりかけ

>>247
昨日のどっちの料理ショーを思い出してｼﾞｭﾙﾙ・・・。
251 ：可愛い奥様：02/11/08 09:11 ID:eGX2+AA+
赤子が深夜ごそごそしてて起こされ、今朝は寝坊。
夫の「もう弁当間に合わないよね・・・」の一言で飛び起き
「間に合わせる！」とダッシュでつくりますた。

ハムステーキ。
ホタテのバターいため
ままかり漬け
野沢菜
プチトマト
カビィかまぼこ
梅干しごはん

遠足に行く息子の弁当は
ブロッコリーのバター炒め
とおにぎりおかかわかめ、野沢菜巻き、うめわかめ）追加。

朝からバタバタ！疲れた・・・・・
赤子といっしょにゴロゴロ。

252 ：可愛い奥様：02/11/08 09:13 ID:Zr59EFEo
さつまいもご飯
なめこの味噌汁
白菜とにんじんの浅漬け
サトイモの煮物
から揚げ
ウィンナー
ブロッコリー
しゅうまい
煮たまご
253 ：可愛い奥様：02/11/08 09:21 ID:ADE3jgxa
おぱよー

今朝起きたダンナを布団に引きずり込んで…　ﾑﾌﾌ
二度寝しました。ストーブ点けてなかったんで
寒かったんだもぉん。おかげで寝坊した。

焼き煮豚
ししとう焼き
キャベツ千切り
たまごやき
ぶり照り焼き
サトイモにっころがし
明太子ごはん
豆腐の味噌汁
254 ：可愛い奥様：02/11/08 09:39 ID:Mv7DsdHg
おはです。

鶏のから揚げ
しゅうまい
にんじんのきんぴら
うずら卵のフライ
きゅうり
梅干

…だんだん揚げ物の割合が増えてくるなぁ、野菜不足だし。反省。
でもこれで週末は休み～♪
255 ：可愛い奥様：02/11/08 10:00 ID:+UQ7ADIO
★実験結果★
卵焼き冷凍奥です。

結果は、･･･【 (´･ω･`) ｼｮﾎﾞｰﾝ 】でした。
自然解凍ではなくレンジ加熱したら　だしが沢山しみ出てきて、
食感は「スポンジ？」　安い出来合弁当に入ってる薄切り卵焼きはこれだーとｵﾓﾀ。
非常用には、薄切りにすればごまかせるかも！と思いました。

冷凍庫に控えているオムレツは水分が少ないので　違う結果かも知れません。
自然解凍でも違うかも知れないし。
他にも試した方がいたら、結果教えてくだされ。
ﾊｧ･･･楽はできんのう。
256 ：可愛い奥様：02/11/08 10:00 ID:1Rot0fTN
みんな豪華･･･

きょうのダンナのお弁当
・鶏からあげ
・ひじきと油揚げの煮物
・れんこんとさやインゲンのきんぴら
・柿
257 ：２５５：02/11/08 10:03 ID:+UQ7ADIO
255はだし巻き卵焼き　の実験結果です。
ﾜﾀｽは、月・火・木がお弁当で今日は休みです。
258 ：可愛い奥様：02/11/08 10:12 ID:2xfZc901
冷凍オムライスを見て、オムライスを冷凍したことあるよ。
寝坊した時、子供の弁当に入れた。
好評でした！
259 ：可愛い奥様：02/11/08 10:39 ID:Mq0RDHbe
肉じゃがコロッケ
ネギ入り卵焼き
わらびのめんつゆ和え
かぶの漬物
ブロッコリー
ご飯に鮭中骨ふりかけ

残った肉じゃがでコロッケ作ったら、ｳﾏｰでした。
260 ：明太子：02/11/08 10:48 ID:yH5iM6/7
>>259
肉じゃがｺﾛｹうまそーだ！

*ウインナベーコン巻き
*ほうれん草のソテー
*2色ご飯（鶏そぼろ＆炒りたま）
261 ：初心者：02/11/08 12:00 ID:zvjJFvVN
すみませ～ん！
誰のお弁当か教えていただけないでしょうか＞皆様

ご主人のか自分のか。
はたまた子どもさん（幼稚園児ｏｒ中高生）？
262 ：可愛い奥様：02/11/08 13:08 ID:elOxXbF3
214です

＞215
うちで冷凍するものは、しゅうまいとかパスタ（多めに作って少し冷凍する）、
生姜焼き、卵焼き、グラタン、その他色々。。。
冷凍可能なものはすべて、小分けにして（弁当用のアルミの入れ物に入れたり
ラップで包んだり）ジップロックorタッパーに入れて冷凍です！
最初テレビで見たときは「まさか～。冷凍のママ弁当箱に入れたら
昼にはまだ解凍できてないでしょう～」って半信半疑だったんだけど
いざ作って旦那に持たせたら、ぜんぜん普通の弁当と変らなかったそうです。
旦那を実験台にした悪い妻です(T_T)
　けど、これにしてからほんと楽！
朝はご飯詰めて（これは炊き立て）冷凍しておいたおかずをメインに
たりなければ一品くらい作ったり。。。
冷凍しておいた小分けのおかずがうまく弁当箱に収まらないときは
軽く電子レンジで形を崩して入れるといいとおもいます。
冷凍するときあらかじめ弁当箱に合う形に整えておくと良いよ！

レス激遅スマン(@_@)
263 ：可愛い奥様：02/11/08 17:06 ID:J1yHjpLQ
↑おお！！
有り難う！！
いつかは、レスいただけるかと待ってたの～ｱﾘｶﾞﾄﾈ～～～

なるほど・・・といって週末なので
来週の月曜日早速トライするわね～～
264 ：可愛い奥様：02/11/08 21:33 ID:elOxXbF3
↑もっと早くレスすれば今週の弁当作りに間に合ったのに
すまんのう～～～。
トライしたら結果おせえてねえ～。
　あ、そうそう、知っているとおもうけど、こんにゃくには
ご注意！
煮物冷凍してこんにゃくだけごわごわに解凍、、という
悲しい過去あり(@_@)
煮物って、弁当に入ってると旦那喜ぶんだよね～。
見栄えも良い♪
博多のがめ煮～♪
265 ：ちょび ◆ChOBI1ocNo ：02/11/09 07:48 ID:WBHvvfc8
おはようございます。
寒いっすね。

ベーコンチーズ入り玉子焼き
イカのしょうが焼き
ウインナーとエリンギ・絹さや炒め
煮物（かぼちゃ・ぷちがんも）
ご飯に明太子ふりかけ
266 ：可愛い奥様：02/11/09 08:34 ID:LAlZz9rH
おはようございます。
また雨です。毎日毎日雨。いつまで降るのだ。

・コロッケ（ミックスベジ、玉ねぎ、ベーコン）
・ウインナ-　・キュウリの塩もみ
・青海苔いり卵焼き　・プチトマト
・ごはんに焼き鮭ふりかけ
・スープパックにトマトstew（チキン、海老、ホタテ、野菜等）
267 ：可愛い奥様：02/11/09 09:15 ID:PZdRHF1S
|* ﾟーﾟ)ｵｼﾞｬﾏﾃﾞｽ

牛丼
なめこ味噌汁
白菜の塩もみ
きんぴら
ウィンナ
プチトマト
ゆでたまご
ブロッコリ
かぼちゃコロッケ
塩鮭
肉まきポテト（冷食）
肉まきアスパラ（自作）

あるもの詰め込んだだけ。。。
268 ：明太子：02/11/09 10:53 ID:DUdjQnXM
おはっす。
夫が休出勤で土曜日ですが作りました。

*ハムチーズ焼き
*焼き鮭
*ゆで卵
*ピーマンソテー
*じゃこ＆野沢菜ご飯
269 ：ちょび ◆ChOBI1ocNo ：02/11/10 08:01 ID:Kuft0wMd
おはようございます。
週末は人少ないっす。

塩昆布＆刻みネギ入り玉子焼き
鳥の照り焼き
こんにゃくとニンジンキンピラ（残り物）
インゲン胡桃和え
ごはんにゆかり

鶏でほとんど埋まった・・・
270 ：可愛い奥様：02/11/10 08:06 ID:KI7CAOxQ
土日は弁当いります。
ブリ照り、卵焼き、ブロッコリー
イカげそから揚げにしばづけ、梅干ね
御飯の上はちょっと醤油からめたじゃこに海苔ですた。
主人は卵焼きと御飯の上何もなかったら抗議しますでつ。
271 ：可愛い奥様：02/11/10 08:57 ID:9ONcMLu/
今月も土日どころか休み無し。
マジで今後を考えています。
旦那の身体のスペアは無い。

レンコンの鶏肉からし味噌はさみ揚げ、
エビの天ぷら、高野豆腐とワカメの含め煮の玉子とじ、
ポトフ
（以上、昨夜の残り）
茹でたブロッコリー
炊きたて御飯に、おかかと梅干しとシソ
272 ：238：02/11/11 05:55 ID:pcGAEnbH
おはようござーまつ。

ミートボウル（レトルト）
ピーマンのベーコン巻き巻き
ういんな
しいたけの丸焼き×２こ
ほうれん草のごまがけおひたし
たまねぎみじん切り入りｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ

野菜がちょと少な目だったのでほうれん草ﾀﾌﾟｰﾘ入れたった。
それにしてもこの時間はべらぼーに寒いですな。。。

273 ：可愛い奥様：02/11/11 06:52 ID:XOOvsJmt
>272 Meat Bowlとはゴーカイな（W

＊カレイの醤油付け
＊ミニオムレツ（冷凍）
＊かまぼこ
＊フライドチキン（冷凍）
＊おかかふりかけまぜご飯
＊ごま昆布

昨日夫が買ったポテトサラダを入れようとしたら入らなかった・・・
カレイでかすぎ。
274 ：可愛い奥様：02/11/11 06:52 ID:/zPPui+m
豚挽肉入りオムレツ
プチトマト
ウインナ
ごはん＋たくあん＋梅干し
みかん

冷えたら美味しくないかも・・・
275 ：可愛い奥様：02/11/11 06:53 ID:cGg9a9KH
ごはん（ごましお）
鮭の西京焼き
豚トロとねぎいためもの（昨日ののこり）
ゆでたまご
小松菜とあげとしめじの炒め煮

毎日茶色いお弁当になってしまう（TдT）
276 ：明太子：02/11/11 07:32 ID:X6ljGZ3c
238奥ｻﾏ、はやっ！真っ暗で寒いでしょうね・・

*じゃこ＆野沢菜入り卵焼き
*野菜炒め（ベーコン、キャベツ、ピーマン、人参、ウインナ、もやし）
*えのきくばらのタレ煮
*すき焼きで残った牛肉～
*ほうれん草バターソテー
*えのきと卵のお味噌汁
*わかめご飯

なんだかんだで今日からランチジャーに変更。
美味しく食べてくれるといいな～
277 ：可愛い奥様：02/11/11 07:57 ID:aswsDb0W
おはよー

ごはん（梅
ミートボール（ｲｼｲﾉ
温野菜のマヨ焼き
スパゲティ
マッシュポテ
卵焼き
ｲﾝｹﾞﾝとﾓﾔｼ
ミニドッグ
らふらんす
278 ：可愛い奥様：02/11/11 08:40 ID:o4Npth1l
今週も金曜日までガンバリ松！
小食中学生女子弁当。

ごはん（海苔佃煮チューブ入り添える）
ゆでたまご
うさぎりんご
サイコロステーキ（冷凍）
スナップｴﾝﾄﾞｳ塩茹で
タラバター焼き（夕べはタラ鍋）

手抜きだけど、彩りキレイです。
279 ：可愛い奥様：02/11/11 09:13 ID:XkZSGZiM
今日は～

ハンバーグ(昨日の残り)
里芋の煮っころがし
玉子焼き
ウインナー
コーンクリームコロッケ(冷食)

手抜きでしかも彩りはマズーだったので
ちょっと心の中で手を合わせています。
ごめんなちゃい。旦那ちゃま。そして息子よ。
280 ：可愛い奥様：02/11/11 09:38 ID:zCeD3W7W
２７９さんと似てる！

ハンバーグ（昨日の残り）
卵焼き
ウィンナー
エビグラタン（冷食）
筍の煮物
ブロッコリーﾏﾖ焼き

似てるけど私にとっては全然手抜きじゃない。（ｳﾁﾕ
281 ：可愛い奥様：02/11/11 10:48 ID:hGB4jPUw
ダンナ（41歳ダイエット中）のお弁当

・にんじんの豚肉巻
・小松菜のおひたし
・プチトマト
・じゃこの煮物（御飯の上に。味噌汁のだしがらで作った）
・柿

すんません、いつも手抜きで･･･
282 ：可愛い奥様：02/11/11 10:54 ID:faxq/vUp
↑うおー、２８１さん、ダンナ同じ年・・・

サーモンのバターソテー
ブロッコリーもソテー
さやインゲンの胡麻和え
ホタテのバジル揚げ（冷食）
デザートはみかん
283 ：可愛い奥様：02/11/11 11:52 ID:tzrfuvCi
おはよー。
今日はポッキーの日ですね。だからどうなんだ。

トンカツ
キャベツせんぎり
筑前煮
たまごやき
カブの葉の浅漬
ふりかけごはん
白菜とえのきの味噌汁

*カブの葉が余ったので粗塩ぶっかけて
漬物風にしたのはいいけど、塩辛くなっちゃいました。
水にしばらくさらしたんだけどまだしょっぱい…
284 ：可愛い奥様：02/11/11 11:53 ID:tzrfuvCi
冷凍卵焼き実験結果報告どうもありがとー。
ここでいろいろ教えてもらえて感謝してます。
285 ：可愛い奥様ランラン：02/11/11 12:27 ID:720UjK8W
あと２キロ痩せたい女子高生のお弁当でつ。

ごはん＆ごま塩
揚げシュウマイ
かぼちゃ煮
ポークビッツとアスパラ・舞茸のオイスターソテー
イカ天の甘酢ケチャップ煮
別容器で柿

から揚げやエビ・イカの天ぷらが残った時、薄切り玉ねぎを
さっと炒めて酒・酢・ケチャップを加えて揚げ物を投入。
酢豚風の一品になって（゜Д゜）ウマー！
ピーマンを一緒に炒めたら、いろどりも（･∀･）ｲｲ！
286 ：可愛い奥様：02/11/11 12:32 ID:UmwDNbto
>285
粉末酢豚の素を使えばさらに簡単だね。

柿ってあの柿かしら．．．（意味不明）
287 ：可愛い奥様：02/11/11 12:49 ID:HHQ4yjdL
こんにちは。また1週間が始まるのね…
42歳、ちょっと血中脂肪値を気にするダンナのお弁当

豚肉とピーマンの味噌炒め
うずら卵のめんつゆ漬け
白身魚のタルタルフライ
エリンギのバター炒め
ほうれん草のおひたし
梅干

血中脂肪を気にするなら卵は控えたほうがいいと言われましたが、卵なしで
朝食やお弁当を作るの難しい…せめて1日おきにすればいいのかな｡
288 ：可愛い奥様：02/11/12 05:39 ID:uqyQBUW4
おはようございます。。。眠眠。

ハンバーグ（冷凍）
なすとピーマンの甘辛炒め
ほうれん草のおひたし
ういんな入りオムレツ
だいこんのおでん（昨日の残り）
おかかふりかけ
水筒（麦茶）

今日から水筒持参デビュー。
意外にめんどいんだよねえ。洗ったりとか。
いつまで続くかしら。。。
さーて、もう一眠りするです。おやすみ！
289 ：可愛い奥様：02/11/12 06:58 ID:FJkV6j02
45才夫の弁当

梅ゆかりご飯＆梅干
ミートボール（冷凍）
レタス下敷き
野沢菜卵焼き
ミニお好み焼き半分（冷凍）
切干大根
大根の漬物

大根三昧になってしもーた（汗）。卵焼きは美味しいです（はぁと）。

>>273
うちは「ミーとボール」と変換されます。私とボール（ｗ。
290 ：かっちゃん ◆HXmoonfnZc ：02/11/12 07:13 ID:qGTZ83gd
おはようございます。娘(幼稚園児)のお弁当です。
ミニハンバーグ(昨夜の作り置き)
カボチャの煮物
プチトマト
ご飯にﾊﾘｹﾝｼﾞｬｰふりかけ

今日は園で焼き芋大会があるので果物抜きであります。
291 ：ちょび ◆ChOBI1ocNo ：02/11/12 07:38 ID:evfhj6vj
おはようございま。

ブロッコリースプラウト入り玉子焼き
ベーコン巻き（アスパラ・えのき）
肉じゃが(残り物)
ハンペンシソチーズ焼き
ブロッコリ
ご飯に若菜ふりかけ

今日は曇ってるんでそれほど寒くないです。
292 ：可愛い奥様：02/11/12 07:39 ID:8ws39WlW
おはようございます。
高校一年生男の子のお弁当です。

チキン南蛮
ほうれん草の胡麻和え
大根とちくわの煮物
シュウマイ
いり卵乗せご飯

293 ：明太子：02/11/12 07:46 ID:1PqCGvr3
おは(=ﾟωﾟ)ﾉ ぃょぅ
けふは南風が強いです～！暖かい朝＠東京
生え際が気になる・・37歳夫のお弁当。

*鶏そぼろ入り卵焼き
*きゃべつとニンジン塩もみ
*豚肉生姜焼き
*ベーコン巻きウインナ
*もやしのお味噌汁
*じゃこ＆野沢菜ご飯
294 ：可愛い奥様：02/11/12 07:55 ID:BqLjQIjw
久々のお弁当です。
手抜きです。
福岡も今日は暖かいです（＾＾）

＊ふりかけごはん＆ピラフ（冷凍）・・白ご飯が足りなかったので
＊お肉たっぷりの肉じゃが（昨日の残り）
＊卵焼き
＊ほうれん草炒め
＊ミニコロッケ（冷凍）
＊プチトマト
295 ：可愛い奥様：02/11/12 08:00 ID:8PgP6/Wv
おはようございます。
またしても、雨です。雷まで・・・。
にっくき悪天候。晴れて欲しい・・・。

・ベーコンいり卵焼き（ネギの青い部分も刻んで）
・きんぴら（牛蒡、人参、サキイカ、白ゴマ）
・焼き鮭（今日のは銀鮭でつ）・プチトマト
・カキノモト（マヨネーズをちょこっと乗せた）
・ごはん、なんばん味噌
・スープパックに怪しい汁（母作。つみれ、里芋、生タラコ？）

上のは夫の弁当（ランチジャー）でありまして。
私のは汁物抜きでおかずは一緒の弁当です。
296 ：可愛い奥様：02/11/12 08:25 ID:80EPU3uM
おはよす。寝坊しますた

残り物炊きこみ飯
とんかつ
インゲン味噌和え
ﾊﾝﾍﾟﾝごはんですよ和え
☆な人参
デザートにチョコパイ（甘党

昨日冷凍卵焼きを入れてみた（半解凍
味付け（甘くしろ）の他はなにも言われなかった。
297 ：可愛い奥様：02/11/12 08:28 ID:/H/E7D7n
うちも娘のですた。

ちくわの磯部あげ
カニシューマイ
カキ

これだけ入れるとお弁当箱がいっぱいです。
298 ：可愛い奥様：02/11/12 08:33 ID:rCORUNoE
41歳旦那のおべんとう
全粒粉バンズ（自家製）３つにそれぞれ
ロースハム、オレンジプチトマト、くるみ＆レーズン入りクリームチーズをサンド。
昨日お客さんだったので、その接待の残りものでーす。
299 ：可愛い奥様：02/11/12 08:41 ID:Q0Lg2yFO
45歳旦那弁当
　豚の生姜焼き
　ゆで卵
　煮豆
　ミニアスパラのバターいため
　野菜とたこのちぎり揚げ（冷凍食品）
　プチトマト
　梅干さまさま
300 ：可愛い奥様：02/11/12 08:47 ID:51yJE/tl
３段重ねのランチジャーに
一段目　デザートの柿
二段目　豚肉とキャベツをオイスターソース＆キムチの素で炒めたの
三段目　ご飯にごま塩＆梅干
　
インスタント味噌汁１パック
ポットでコーヒー
301 ：可愛い奥様：02/11/12 08:47 ID:hGZHaCJq
31歳旦那弁当
甘塩鮭
アスパラの炒め物
ちくわのみりん醤油焼き
かつおこんぶ
ゆかりごはん
302 ：可愛い奥様：02/11/12 09:01 ID:CHyiXTEk
29歳旦那弁当

ひとくちカツ（ソース、味噌各1）
ネギ入り卵焼き
塩鮭
カブの漬物
わらびのめんつゆ和え
仕切りにサニーレタス
ご飯に梅干＆ゆかり

お弁当を食べる方の年齢を書かれている方が多くて
楽しいです。
303 ：可愛い奥様：02/11/12 09:09 ID:t50SNeOv
旦那の年齢を書くのが流行りなのですね（ｗ
２８歳旦那のお弁当

炊きこみご飯
ねぎ入りだし巻き卵
焼き鮭
いんげんのゴマあえ
さつまいもの甘煮
304 ：可愛い奥様：02/11/12 10:19 ID:7F1z2HPO
25歳旦那の、27歳嫁が作る弁当

ゆかりごはん
れんこんとひじきの煮物
ゆで豚肉にごまだれかけたもの
きゅうりとシーチキンのマヨ和え
エビフライ

うちは白いご飯を嫌がります。くどくないのか？
305 ：可愛い奥様：02/11/12 10:23 ID:eLmZuOeK
四十路ダンナ弁当

ハンバーグ
フライドポテト
オクラの天ぷら
ほうれん草の卵とじ
梅干

>289奥様、野沢菜卵焼きって、野沢菜の漬物を入れて作るの?
それともふりかけ？教えてください｡(信州妻より）
306 ：可愛い奥様：02/11/12 10:42 ID:3EdhLaEy
おはようございます。
外で焚き火すなっ！　洗濯物がいぶされる～～･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･
ダンナ３１歳のお弁当です。

焼きサバ
牛肉とごぼうを醤油と砂糖で煮付けたやつ。（名前がでてこん）
たまごやき
春菊の胡麻和え
ふりかけごはん
カブのみそしる

今日は日帰り出張なので、ふりかけをハートマークに
かけてあげました。運転気をつけてね。

>>295
カキノモトとは何ぞや？
307 ：289：02/11/12 11:42 ID:3uIgdkhp
>>305
ここで見て野沢菜漬け物を細かく刻んで卵焼きに混ぜたけど、
もしや違った(^^;)？でも美味しかったYO!
308 ：可愛い奥様：02/11/12 11:59 ID:80EPU3uM
>>305
時季早いけど、油炒めや煮たヤシ入れたらｳﾏｰと思う
309 ：305：02/11/12 12:44 ID:eLmZuOeK
>>289,308
ありが㌧…
ごめんね過去ログ読んでなくて (´･ω･`)

意外な活用法発見だわ～（ちょうど昨日漬け込んだばかり・来月には食べられるでしょう）
炒めたのは美味しいよね、酸っぱくなくても作っちゃう。
紅ショウガを混ぜて天ぷらもいいよ！
310 ：可愛い奥様：02/11/12 17:17 ID:S5lG8SnV
ウィンナー＆もやし炒め
鶏の照り焼き（昨日の取り置き）
コロッケ（冷凍）ミ二トマト
ゴハンに梅かつおふりかけ
311 ：310：02/11/12 17:39 ID:S5lG8SnV
>>310

↑ちなみに３０歳嫁が作る３４歳旦那の弁当です。

年齢を書くのが流行りなようなので追記してみまつた。ｗ(*^ ^*)
312 ：可愛い奥様：02/11/12 17:47 ID:B8aNggyE
お弁当を食べる人の性別や年齢が判ると
メニュー構成の理由がなんとなく想像できるから良いですね。
高校生の娘さんのダイエット弁当なんだなーとか、
４０代旦那さんのダイエット弁当なんだなーとか・・・(w
313 ：明太子：02/11/12 22:32 ID:1PqCGvr3
>>312
何日か前に「書いた方がｲｲ(･∀･)!!」というカキコがありましたので
そうだよなぁ！と思い、自分は書くようにしました。
きっとみなさんもそう思っておられるのではないかと。

そのご家庭のイメージもわいてロムするのも楽しいですよね。
それではまた明朝。(´∀｀）


314 ：可愛い奥様：02/11/12 22:47 ID:EnMm6a5b
>306
私が書き込んだへタレ弁当の内容を
ちゃんと目に留めてくれてる方がいるのでつね。
ちょいとウルウルしちゃったよん。

カキノモトと言うのは食用菊の事でやんす。
春先に出回る黄色い食用菊とは別で
秋が旬の紫色の食用菊を指します。
「もってのほか」なんて呼び名もあるのです。
お浸しも好きですが、マヨ醤油和えも大好きです～。
315 ：45才夫の弁当：02/11/13 06:48 ID:ZU7e5XKA
野沢菜＆しらす干し混ぜご飯
焼鮭
エビフライ２尾
レタス（下敷き）
きんぴらごぼう
プチトマト
ウインナ‐

大量に頂いた野沢菜をどうにか消費。でもまだ一袋冷凍庫に眠ってる(^^;)。

皆さんはウインナ‐を炒める派、ゆでる派？私はゆでる派です。

しらす干しを「シラス星」と変換するうちのWin・・・
316 ：可愛い奥様：02/11/13 06:52 ID:GIfnJL86
私は炒めて、最後にウスターソース少量でからめちゃう。
タコちゃんウインナーで
317 ：可愛い奥様：02/11/13 06:54 ID:GIfnJL86
316です。つづき
主人は日ハムのシュウエッセンでないと
ダメみたいです
318 ：可愛い奥様ランラン：02/11/13 07:14 ID:h9hxzsVQ
おはようございまつー。
朝から鏡ばっかり見てる女子高生のお弁当です。

・ごはん＆ふりかけ
・コロッケ（冷食）
・イワシの蒲焼（缶詰）
・れんこんの甘辛タレ絡め
・きゅうりの中華和え
・別容器でりんご

今日は手抜きー。
昨日の残りのポテサラも入れようかと思ったけど、コロッケ
とかぶるのでやめますた。
魚も食べさせたいので、缶詰を時々使います。
319 ：可愛い奥様：02/11/13 07:45 ID:TJNGwN60
おはようございます。
夫に続いて私もランチジャーに。

・メンチカツ（ケチャップ＆ソースをからめて）
・卵焼き（今日は中身なしで卵だけ）
・ピーマン、舞茸、しめじ、チキンバーの炒め物
・ウィンナ～・キュウリの浅漬け・プチトマト
・ごはんにしば漬けふりかけ
320 ：ちょび ◆ChOBI1ocNo ：02/11/13 07:45 ID:3YUD1ygR
おはようございます。
２９歳旦那弁当。

刻みネギ＆カニカマ入り玉子焼き
ミニハンバーグ
クリームシチューコロッケ（冷食）
ピーマン・椎茸・ちくわのオイスターソース炒め
かまぼこシソはさみ
ご飯に塩昆布
321 ：可愛い奥様：02/11/13 07:49 ID:GlXRAAh7
おはようございます。
同じく朝から鏡ばかり見てる男子高校生のお弁当です。
（うちは髪のセットに毎朝３０分以上かかるのよー＞３１８さん）

サーモンフライ
えびのかき揚げ（冷食）
カボチャサラダ
筍の煮物
ウィンナー（私は炒める派です）
ご飯の上に牛肉の甘辛煮と紅生姜をのせました。

色々入れたけど、余り物の寄せ集め。
こういうちょこちょこ色々いれてある幕の内みたいなお弁当って
男のコって嫌がるのよねー。
カツだけた～くさん！みたいな方が喜ぶ。
322 ：可愛い奥様：02/11/13 07:58 ID:MbLcMnAQ
初めまして　面白いスレがあったので参加させてください。
29歳の旦那のお弁当です

厚揚げとエノキの煮物
豆腐ハンバーグ
ブロッコリーとカニカマサラダ
ミニ串カツ（冷食）
花形ゆで卵
ご飯（玄米と白米）に自家製鰹ふりかけ

煮物はたくさん作ってお弁当に入れます。
ご飯は玄米のほか麦入りにしたりしてます。
これとは別におにぎりもおやつ用として作ってます。
弁当箱でかいのでご飯の量とかもすごいかも
323 ：可愛い奥様：02/11/13 07:59 ID:SAlEBEgw
45歳旦那弁当

ゴボウと牛肉の甘辛煮（昨夜のとりおき）
シイタケのソテー醤油がけ
ほうれん草とソーセージのジャーマンポテト
おかかさまさま

今日は卵が無かったから
ジャーマンポテトでスペースをむりやり埋めた。
おかずの種類が少なくてごめんよ、旦那。
324 ：可愛い奥様：02/11/13 08:15 ID:tJiCnPnQ
おはよす。
31歳早生まれダンナ弁当

ごはん（ごはんですよ
こてっちゃんとキャベツ
ミートボール
ひじき煮
温野菜、枝豆
ミニドック

帰りの遅い日が多くなりそう。
２つ弁当もたせなきゃならんかも。
325 ：可愛い奥様：02/11/13 08:18 ID:3jWp6tOO
41歳旦那弁当
がんもどき・たけのこ煮物
にんじんきんぴら
ちくわ
ネギ入り卵焼き
ごはん・松茸昆布
・・・ちょっと老けすぎな内容かしらん？
326 ：可愛い奥様：02/11/13 08:40 ID:uONBS54j
はよーございます。
今日はゆっくり目のご出勤で助かった。
しかし帰りは24時ごろなわけで。。。

ミートボール
えびしうまい
野菜炒めﾀﾌﾟｰﾘ
れんこんとにんじんのきんぴら
ゆでたまご
おかかふりかけ

２５しゃい嫁がつくる、３４しゃい旦那弁当。

327 ：可愛い奥様リンリン：02/11/13 08:50 ID:5dgHyA9A
寒くなってきたのに、皆様早朝からお弁当作りご苦労様です。
ほとんどの方が、あまり冷凍食品など使ってないことに感心
しております（やっぱり味はいまいちだもんね）

娘の中学校が給食で救われている、朝寝坊の母でした。
スレ違いでごめんなさい。
328 ：可愛い奥様：02/11/13 08:53 ID:az5lJCZP
赤貝の煮付（缶詰め）
玉子焼き
小松菜の胡麻和え
蒲鉾
薩摩芋の煮物
煮豆
ご飯にお子様ふりかけ（←無いと泣く）
329 ：可愛い奥様：02/11/13 08:57 ID:FQD7Iao1
45歳、昔中村雅俊　今斎藤清六の弁当

ささみ＆コーン＆しめじのケチャップ炒め
ほうれん草のごまあえ
きんめのかす漬焼
れんこんはさみ揚げ（冷食
きゅうりちくわ
プチトマト
しらすご飯、昆布、梅干
330 ：可愛い奥様：02/11/13 09:01 ID:zS5fFdQm
12歳、中学生（女）の弁当

豚肉チーズ巻き
ポテトサラダ
ほうれん草と魚肉ソーセージのソテー
卵あんかけ（ごはんがすすむくん）
カニカマ
プチトマト
こんぶごはん
梅干し
デザートにミニフルーツゼリー３個（冷凍しといた）
331 ：可愛い奥様：02/11/13 09:06 ID:KUqaBDk3
鳥はむのソテー
ピーマンのソテー
茹で鮭
ごま塩ご飯（梅干し入）

今日は時間がなかった…
幼稚園児の弁当にしては渋いよな。せめて、みかんでも持たせればよかった。
野菜も少ないし。ｼｮﾎﾞｰﾝ
332 ：可愛い奥様：02/11/13 09:16 ID:wv13fb0c
41歳ダンナ（ダイエット中）

・和風煮込みハンバーグ
・キャベツの蒸し煮
・にんじんの蒸し煮
・ししとうの蒸し煮
・じゃこ佃煮
・柿

・・・「野菜の蒸し煮（キャベツ、にんじん、ししとう）」って書くのだろうが
見栄張って、品数たくさんに見えるように書いてしまいまちた。
333 ：可愛い奥様：02/11/13 09:30 ID:K7yIKvOa
おはようん。
昨日食欲なかったらしく、お弁当ほとんど残してきました。
今朝咳と鼻水に苦しんでた風邪っぴき３１歳夫の弁当です。

塩サバ焼き
サトイモ筑前煮
春菊のごまあえ
たまごやき
うぃんな
鶏もつ煮
ふりかけごはん
水菜の味噌汁

>>314
ありがとー。そういや東北の人に「もってのほか」って食べ物が
あるって教えてもらったっけ。
見たことないんす。おいしいんだってね～
334 ：可愛い奥様：02/11/13 09:32 ID:2dgRoP9Q
３９歳ﾀﾞﾝﾅ
ごはんにごま塩と明太子
ひじきの煮物
鶏肉と里芋の煮物
プチトマト

プチトマト以外は昨日の夕飯でちた。
335 ：可愛い奥様：02/11/13 09:32 ID:nVQDCdsV
４１才ダンナ（若の花似・・・）でも、結婚して１２キロダイエット成功！

大根葉とジャコの胡麻炒め
シュウマイ（冷食）
春巻き（冷食）
青ノリいり卵焼き
ご飯は、塩昆布いり
デザートはみかん

今日は寝坊したので冷食が多いーダンナよスマヌ・・・
336 ：名無しさん＠告知します！：02/11/13 09:33 ID:WaSQjwyi
自宅で仕事が出来る真面目な方を若干募集しています。
現在仕事をもっている方でも、副業として取り組めます。
仕事の方法はご指導致しますので、学ぶ姿勢のある方を歓迎致します。

募集人員： 若干名、定員になり次第終了致します。
資格 ：２５才以上、性別、職業、地域を問いません。
週１０時間以上パソコンに取り組む時間が取れる方。
ただし、下記の３つのどれかに当てはまる方
http://travailathome.net/andinf/
真剣に生活の改善を望む方
真剣に将来の安定を望む方
かなえたい夢、目標を達成したい方

仕事を始めるまで１０日ほどかかります。
ホームページから、２回アンケートにお答え頂いた後、
電話面接により審査の上、採用：不採用を決定致します。

「なんとなく、、」はお断りします。
なんとしても成功したい、限られた人だけを募集しています。
http://travailathome.net/andinf/
337 ：可愛い奥様：02/11/13 09:34 ID:3ZIRQsV6
☆あじの干物
☆作り置かぼちゃコロッケ
☆さつまあげのフライパン焼
☆ほうれん草のおひたし
☆ふりかけごはん

以上包みまで45分ですた。
338 ：可愛い奥様：02/11/13 09:43 ID:lzQro7Kp
家族にストーカーする寂しがり屋、若い頃は中村寒苦労似だった、今は気になるお腹。
ちょっとおちゃめな３４歳。

豚生姜焼き（夕食から、おとりおき）
ツナサラダ（同じくおとりおき）
かまぼこ
コーンコロッケ（冷凍）
べったら漬け
プチトマト
たらこふりかけ、梅干しごはん

かなり手抜きでっす。
339 ：可愛い奥様：02/11/13 09:53 ID:3pGRENhi
ふりかけごはん
タコさん、カニさんウィンナー
チーズ入りオムレツ
ブロッコリーとプチトマト
一口ゼリー

焼き鮭も入れる？と聞いたら断られました。
今日はいらない、ってなんなんだ～？
幼稚園児のお弁当でつ。
340 ：明太子：02/11/13 10:20 ID:XkC12B3h
おはっす。(=ﾟωﾟ)ﾉ
やや二日酔いで寝坊しました・・（ｳﾌﾟ
お腹がﾎﾟﾁｬｰﾘしてきた37歳夫のお弁当っす。

*豚肉の生姜焼き
*ピーマンソテー
*ｼｬｳｴｾｰﾝ（ﾎﾟﾄﾌから抜いた）
*ポトフ（キヤベツ、にんじん、ベーコン、じゃがいも）
*たらこふりかけご飯
341 ：310：02/11/13 10:30 ID:LFCdfs0I
こんにちは。
冬の朝は寒くて、暗くて、嫌だよう・・・。ﾟ･(ﾉД｀)･ﾟ｡ﾟ
昼間はこんなに（・∀・）ｲｲ　お天気なのに。

では、（ホントはダイエットしてほしい。ｗ）３４歳旦那の弁当

キンピラごぼう（昨日の取り置き）
メザシ、冷凍ハンバーグ、ミニトマト
ゴハンに梅干＆ごま塩
342 ：３１８：02/11/13 11:32 ID:EreR/zkO
皆さんのお弁当対象者についてる「形容詞」がおもしろい～。

>>329さん
「45歳、昔中村雅俊　今斎藤清六の弁当」ﾜﾛﾀ~

>>321さん
うちは朝起きてから出かけるまでが45分
そのうち半分が鏡の前かなー。
私服・茶髪・メイクなんでもＯＫの学校なので、朝から
マスカラとかやってるし。
※あっ、でもアホ学校じゃないのよ～。

スレ違いになりそうなのでsage
343 ：可愛い奥様ランラン：02/11/13 11:40 ID:EreR/zkO
お弁当のおかず用のストックがほとんどなくなってきたので
何か買ってこなくちゃ。
＜買う予定のもの＞
・ちくわ
・ゆかり
・パック入りふりかけ
・冷凍食品２・３個

冷凍食品で何かオススメのものあります？
うちの近所の店、水曜日が３割引になるの

>>330さん
卵あんかけ（ごはんがすすむくん）、うちの娘には「ｽｺﾞｲまずい」
と不評でした。あたしも食べたけどやっぱりそうｵﾓﾀ。
晩御飯用の「ごはんがすすむくん」はわりと好きなんだけど。
344 ：332：02/11/13 14:35 ID:l0/fIS8y
息子（小六）の塾のお弁当。

・チーズハンバーグ（昨日の残りもののリメイク）
・じゃこ天（ＤＨＡもとらなくてわ）
・にんじんのソテー（朝のダンナのお弁当の残りのリメイク）
・柿（たくさん送ってもらったので）
・かつおふりかけ
夕食時間が２０分しかないんですぅ･･･本当はもっと食べさせたいんですけど･･･

>>321さん
＞こういうちょこちょこ色々いれてある幕の内みたいなお弁当って
　男のコって嫌がるのよねー。
　カツだけた～くさん！みたいな方が喜ぶ。

これって、「ケンタロウ」も自分のお弁当の本「ドーンと元気弁当」に
書いてましたね～。
とにかく「肉ドーン」っていうお弁当が食べたかった・・・と。
中高生の男の子のお弁当、参考になります。
これからもメニュー教えてくださいね。
345 ：330：02/11/13 15:58 ID:tCk5Gnfs
>>343
実はうちの娘も「ごはんがすすまない」と言ってますw
でも、もったいないからしつこく入れて、やっとなくなった。
346 ：可愛い奥様：02/11/13 16:17 ID:/837E9JB
ごはんがすすむくんの「ビビンバチャーハン」は、結構いけます。
中学生の娘のお弁当に入れたら学校で「○○のお母さん、お料理
上手だね～」と注目の的だったようでつ。
347 ：可愛い奥様：02/11/13 16:26 ID:ZPJSqzYp
最近はめったにお弁当作らないけどここはすごいﾏﾀｰﾘしているので
ロムってて、とても楽しいです。
年齢＆一口レスもとっても（・∀・）ｲｲ!!
皆さんの努力が本当にわかるスレですな。
これから寒くなって朝つらいけど皆様がんがってね！！！
息子が高校生の時、私の誕生日に手紙をくれて、その中に
「いつもお弁当ありがとう。毎日とても楽しみです」と書いてくれました。
私のとても嬉しい思い出です。長文ｺﾞﾒｿ。
348 ：可愛い奥様：02/11/13 16:32 ID:tCk5Gnfs
>346
おっ。いいこと聞いた。
明日早速買いにいってこよ～っと。ありがとう。

>347
･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
いい息子さんだね。
うちの娘も、「学校で一番楽しい瞬間はお弁当のフタを開けた時」
と言うので、娘が起きてくる前に頑張って作って包んでおきます。
朝つらいけど、頑張らないとね。
349 ：可愛い奥様：02/11/13 16:41 ID:/837E9JB
>347>348
ええ話や～･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
350 ：347：02/11/13 16:43 ID:hpv93NVW
>>348
ありがとう～。娘さんもとってもお昼が楽しみなんだね。
きっとすごい美味しいお弁当なんだろうなぁ。愛情もﾀﾌﾟｰﾘ弁当･･･。
私も作っている当時このスレがあればもっとマシなお弁当が作れたのに（ｗ
（皆さん見習ってもっとがんがった、という意味ね）
351 ：347：02/11/13 17:50 ID:1X0CG0De
>>349
レスありがとう～。
ここを読んで、なんか私もお弁当が作りたくなった（ｗ
352 ：344：02/11/13 18:30 ID:Tf6R8ROt
しまった！
「鰹ふりかけ」と書いたけど、入れ忘れたぞ！！
息子･･･大量の白御飯はおかずで上手に食べてくれ･･･
353 ：可愛い奥様：02/11/13 22:01 ID:Ey3z5xjU
>306&333
そうでつ。カキノモト、美味いのよ。
あの独特の色合いと食感は病み付きになります。
でも香りが強いので苦手という人も多いかも。
単独でおひたし、マヨ醤油和えも良し。
青菜との和え物に加えても彩りがキレイで良いです。
よろしければお送りいたしますよん。って、嫌か・・・。
どこかで見かけたら是非とも食べてみて。モノは試しってね（ｗ
354 ：可愛い奥様：02/11/13 22:02 ID:tglxgQKk
|∧∧
|･ω･`) そ～～・・・
|ｏ旦ｏ
|―ｕ'

|　∧∧
|(´･ω･`)
|ｏ　　 ヾ　　
|―ｕ'　旦 <ｺﾄｯ
￣￣￣￣￣￣￣￣

| ミ 　ﾋﾟｬｯ!　　　
|　　　　旦 旦旦旦旦
￣￣￣￣￣￣￣￣
355 ：可愛い奥様：02/11/13 22:07 ID:GlXRAAh7
>>344
いつも手抜きで参考になんてとてもならないでしょうが、ここに書き込む
事を励みに頑張ります！
こちらこそささっと出来て美味しいメニュー情報があったらよろしくです。

>>347
うちの息子に聞かせたい話しです。
じーん。･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
>>348
可愛いお嬢ちゃんですね。

それに比べてうちの息子
私「お母さんのお弁当とコンビニとどっちがいい？」
息子「お母さんのお弁当！だってコンビニに買いに行くの面倒くさいもん」
だって。(ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ
356 ：可愛い奥様：02/11/13 22:31 ID:b2hRQMqX
>355
その言葉に、
照れくさいながらも感謝してる息子さんの気持ちが込められてて　･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡　
357 ：可愛い奥様：02/11/13 22:45 ID:b2hRQMqX
Σ( ﾟдﾟ)ﾊｯ!
そういえば明日の弁当、メインになるおかずがない。。。
358 ：45才夫の弁当：02/11/14 06:51 ID:MT1r3tKi
おは(=ﾟωﾟ)ﾉ ぃょぅ。今日もいびきがうるさい夫の弁当です。

＊焼肉弁当
＊かぼちゃ、コーン、ソーセージ、しめじのケチャップ＆バター炒め
　かぼちゃと、コーン（冷凍）はレンジで2分チンしてから炒めました。
　ここでみて初めてケチャップ炒めを作ったのですが夫の評判はどうかしら。
＊沢庵2切れ
＊貝のしぐれ煮
＊ちくわ天ぷら（冷凍）

昨日の野沢菜＆しらす干しご飯は不評でした･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡　
359 ：45才夫の弁当：02/11/14 07:01 ID:MT1r3tKi
>>343
亀レスすまそ。お勧めは

＊ニチレイのさくさく牛肉コロッケ（ジャガイモがほくほくしてると夫に好評）
＊加ト吉の筑前煮（加ト吉のお惣菜系冷凍食品は有難い）

かな？シューマイはどこのが一番美味しいですか？
360 ：45才夫の弁当：02/11/14 07:03 ID:MT1r3tKi
>>358にえびシューマイも一個入りまーす。書き忘れた。
361 ：明太子：02/11/14 07:19 ID:hNDX5WYl
おは(= ´ω`)丿ぃょぅ～昨日より寒い朝でふ。
今日から自分も暫しお仕事に出ます。（あぁ～（;´Д｀）
お弁当は様子見で、37歳、織田哲郎似の夫のみっす。

*ミーとボール（冷食）
*ベーコン＆ミックスベジタブル入り卵焼き
*れんこんとニンジンのきんぴら
*ピーマンくばらのたれ煮
*もやしのお味噌汁
*わかめご飯

>>359
えびシューマイは、ニチレイのあまえびシューマイが好きです。
362 ：可愛い奥様ランラン：02/11/14 07:27 ID:poSSr9Wt
おはようございまっす！
幼稚園の頃、「今日のお弁当でなにが一番おいしかった？」と
聞いたら「プチトマト」と答えた女子高生のお弁当でつ。

・鶏そぼろ・卵そぼろごはん
・ちくわの磯辺揚げ
・なすの田楽風
・豚肉と赤パプリカ・アスパラの焼肉のタレ炒め

>>347さん
>>348さん

エエ話で、泣かせるぅ･゜゜･（>_<）･゜゜･。

>>359さん

シュウマイは場所埋めにいいですよねー。
チンしたり揚げたりして時々入れるのですが、冷凍のものはどれも
冷めるとちょっと臭みが出るような気がします。
いろいろ買ってみて、これは（･∀･）ｲｲ！っていうのがあったら
報告しますね。
363 ：可愛い奥様：02/11/14 08:17 ID:mIhxDUMq
今朝も髪のセットは３０分。
爆発頭の男子高校生のお弁当です。

ハンバーグ
かに玉（炒めたかにかまとねぎを入れたオムレツに甘酢をかけた）
アスパラのﾏﾖﾁｰｽﾞ焼き
レンコンのきんぴら（残り物）
ウィンナー
ﾁｷﾁｷﾎﾞｰﾝ（レトルト）
焼き明太乗せご飯
364 ：可愛い奥様：02/11/14 08:36 ID:FHc/O1CR
31才　おなかがトトロに似てきた夫のお弁当

きんぴらごぼう
アスパラベーコン巻
かぼちゃの甘露煮
ひき肉コロッケ
豚肉しょうが焼き
ふりかけ御飯に大根葉の漬物

昨日は夫の帰りが深夜だったので、朝がつらい・・・。
せめてもう1時間早く帰ってきてﾎｽｨ
365 ：可愛い奥様：02/11/14 08:36 ID:ZPza1P6Q
４１歳旦那弁当
洋風炊き込みご飯（タマネギ・ベーコン・ドライトマト・むかご・ひよこ豆）
スクランブルエッグ
アスパラガス
ただつめただけだよーん。でも簡単でいいと言われているのでありがたや。
366 ：可愛い奥様：02/11/14 08:55 ID:cpMGkveF
４１歳ダイエット中の夫は、今日・明日はお弁当いらないそうだ･･･

チョト前なら狂喜乱舞なんだが、このスレに来るようになってからは
少しさびすぃ～。
367 ：可愛い奥様：02/11/14 09:12 ID:zPHCwrkv
３８才　本人ﾊﾘｿﾝ･ﾌｫｰﾄﾞ似だと思っているﾀﾞﾝﾅのお弁当

ごはんにごま塩+梅干
牛肉としその醤油炒め
アジのマリネ
セロリとかつお節を炒めた佃煮？ふりかけ？
プチトマト
みかん

製作時間は１５分くらい。
アジのマリネは昨日の夕飯の残り物
368 ：可愛い奥様：02/11/14 09:23 ID:NRwzGgxW
３４歳、ガンヲタな夫と、
５歳、パパに洗脳されガンヲタになった幼稚園年長児の息子。
息子今日は園外保育で空港へ。

ハンバーグ（息子にはくまの形で）
スパゲティー
ちくわにキュウリつめ
べったら漬け
かぼちゃの煮物
プチトマト
夫はご飯にめんたいふりかけ、息子はおにぎり

慌ててたので、夫の弁当にケチャップ入れるの忘れた。
スマン、夫。
369 ：可愛い奥様：02/11/14 09:43 ID:0g1QNhCX
いい天気だあ！
食べ終わった弁当箱を水ですすいできてくれる
34歳バス運ちゃんの弁当。
食べ残しの証拠ｲﾝﾒﾂ？…ではないはずだ！

野菜ﾀﾌﾟﾘ入り豚しょうが焼き
ゆでブロッコリー
アスパラのマヨしょうゆあえ
はんぺんのバター醤油焼き
ゆでたまご
ゴハンはおかかふりかけ
みかん１個

時間なくってぎりぎりセーフですた。
ほんとはのりべんにしようと思ったのにー。
370 ：可愛い奥様：02/11/14 09:58 ID:XXiCjXR2
おはよう。雪降ってます。
上戸彩に似てると思っている
勘違いも甚だしい中学生の娘の弁当。

ソースとんかつ（冷凍）
グラタン（冷凍）
チーズインウインナ2本
卵焼き
春雨サラダ（きゅうりと焼豚）昨日の残り
カニカマ
プチトマト
おかか＆海苔の２段ごはん
冷凍したミニカップゼリー３個

今日はすっごい手抜き。娘よ、許せ。

>>365さま
洋風炊き込みご飯（ﾟДﾟ）ｳﾏｿｰ！
ﾚｼﾋﾟきぼんぬ
371 ：可愛い奥様：02/11/14 10:19 ID:6Z/M/Hjw
４５歳、結婚後１８キロデブった清六弁当

豚肉＆しめじの炒め物（焼肉のタレ味）
ほうれん草＆コーン＆ベーコンの炒め物（バター味）
チーズ入りハンペン
焼き明太子
卵焼き
コーンクリームコロッケ（冷食）
ブロッコリー、柿
昆布、梅干、ごま塩ご飯

うわぁ～、ちょっとカロリー高かったかなぁ？
こりゃ、太る訳だ・・・
ちょっと　反省猿妻・・・
372 ：可愛い奥様：02/11/14 10:24 ID:preYGZ2y
29才、毎晩残業、忙しくてお弁当は5分でかっこむ
という旦那の弁当

がんもの煮物
ネギ入り卵焼き
塩鮭
人参と牛蒡のきんぴら
かぶの漬物
ご飯に梅干＆たまごふりかけ
373 ：可愛い奥様：02/11/14 10:26 ID:9XRgHIRr
昨日
＊おかか+のり弁
＊照り焼きスコッチエッグ（市販）
＊エノキと椎茸とねぎと鶏肉の中華風炒め
＊プチトマ
今日もって手抜きで
＊ふりかけご飯
＊ホイ小－ロー
＊ゆで卵マヨかけ
374 ：可愛い奥様：02/11/14 10:43 ID:sK8O/VR8
39才夫、寒いので朝用HOT緑茶（ﾍﾟｯﾄﾎﾞﾄﾙ詰）、昼用お茶パックの両方を所望。
新婚妻＝すでにベテランだら奥。

カレー･パスタのｸﾞﾗﾀﾝ風
コーンとしめじのオムレツ
ブロッコリー（ピクルス入りマヨネーズがｳﾏｰ）
エビシュウマイ（冷食）
コロッケ

三色ふりかけご飯。

ＰＣ立ち上げて書くのが面倒で二回書き込みませんでしたが、
みんなの見るとやっぱり楽しい！　やる気出る。　ｱﾘｶﾞﾄﾝ･･
375 ：ちょび ◆ChOBI1ocNo ：02/11/14 11:40 ID:kiJAs2wS
好きなおかずだと小躍りして29歳妻を苛立たせる29歳夫の弁当。

急遽出勤となったので、時間のかからないうなぎ弁当。
（錦糸玉子・海苔・の上にうなぎド～ン）
踊りながら出て行きますた。
376 ：可愛い奥様：02/11/14 11:53 ID:FHc/O1CR
s
377 ：可愛い奥様：02/11/14 12:00 ID:Z8G5RCsv
>>375 （　´,_ゝ`）ﾌﾟｯ
ダンナさんかわいい～
378 ：377：02/11/14 12:03 ID:Z8G5RCsv
あ、ちなみに今日のダンナのお弁当。
えびシュウマイ（冷凍）
厚焼きタマゴ
ホタテのオリ－ブオイルガ－リック炒め。
茹でブロッコリ－
ごまご飯に梅干し
緑茶ペット

379 ：可愛い奥様：02/11/14 16:02 ID:CLKEpkRr
黒豆ご飯、鮭、卵焼き、鳥肉の竜田揚げ、大根の紫蘇漬け。
380 ：可愛い奥様：02/11/14 16:35 ID:S+qcOCiJ
四十路ダンナ弁当

鮭のチーズのせホイル焼き
ピーマンのきんぴら
豚肉とえのき炒め（焼肉味）
さつまいものバターソテー
梅干
発芽玄米ごはん
381 ：可愛い奥様：02/11/14 17:14 ID:0E4Jk3sV
>378
お弁当にガーリックは
臭くないかい？
382 ：可愛い奥様：02/11/14 17:31 ID:JTwxUory
ちょっと反抗期の入り口かな？の小学６年生の塾用の弁当。

・チーズ入りサーモンフライ（冷食）
・ゆで卵
・さつまいもの蒸したの
・小松菜のおひたし
・鰹ふりかけ（昨日は入れ忘れたけど今日は忘れなかったぞ）

学校の参観日だったので手抜き。
参観日じゃなくても大体同じようなものだが･･･
383 ：可愛い奥様：02/11/15 06:50 ID:a063+VUk
ギャグがさえない45歳夫弁当
＊のりべんごま塩かけ
＊チキン甘辛ごま揚げ（昨日の残り）
＊ふぐ一夜干し
＊コロッケ（冷凍）
＊ひじき（冷凍）
＊切干大根

今日の弁当は地味だ・・・
384 ：可愛い奥様ランラン：02/11/15 07:19 ID:FKHZaCZ4
おはよー。
文化祭のクラス投票で「ピュアな人」部門一位になった
女子高生のお弁当

・セブンイレブンのプリプリエビかつ
・コーンサラダ

セブンイレブンの「焼き立て直送便」シリーズのパンって
おいしそうなのが揃ってますよねー。
でも娘が朝買おうとすると、買いたいのが残ってないんだって。
うちの近所の７－１１では夕方５時が商品の入れ替えで
ズラーッと並ぶのを発見して、きのう購入してきました。
調理パンでも翌日の午後まで持つようでつ。

サラダは手作りで、ドレッシングのみ７－１１で小さい
パックを購入。
385 ：明太子：02/11/15 07:39 ID:QoxBrsiU
おは(=ﾟωﾟ)ﾉ ぃょぅございます。
板┗(ﾟдﾟ;)┛ｵﾓｰ。。37歳タメ年夫婦のお弁当です。

*じゃこ＆野沢菜入り卵焼き
*豚肉の生姜焼き
*れんこんのきんぴら
*はんぺんチーズさんど焼き
*鮭フレークのせご飯
*夫には白菜と揚げのお味噌汁(ﾗﾝﾁｼﾞｬｰ）
386 ：明太子：02/11/15 07:40 ID:QoxBrsiU
あ。。もう板、軽くなってた。ｽﾏｰｿ
387 ：かっちゃん ◆HXmoonfnZc ：02/11/15 07:55 ID:beNn0xjx
おはようございます、娘(園児)のお弁当です。
鶏の唐揚げ(娘のリクエスト)
ほうれん草の胡麻和え
プチトマト
ご飯にｱﾆﾒ･ﾜﾝﾋﾟｰｽのふりかけ
オレンジゼリー

今日は既女板、何も無ければ良いが・・・
388 ：可愛い奥様：02/11/15 08:00 ID:c+n8DY0f
>385
お味噌汁いいですねー旦那の希望？
朝から大変じゃない？
389 ：可愛い奥様：02/11/15 08:04 ID:v91TaKqx
今日も元気？にご出勤　31歳夫のお弁当

にんじんたらこ炒め
サニーレタスとかいわれの野菜サラダ
豚肉ゴマ焼き韓国風
アスパラ、しめじ、パストラミのソテー
ひじき入り鶏団子の旨煮
御飯に鮭フレーク
みかん
390 ：可愛い奥様：02/11/15 08:08 ID:bCZERxAh
おはよす。
「最終回、だから」とﾎﾟｹﾓﾝをビデオ録画していた31歳ダンナの弁当です。

ごはん（ずっと前に注文されてたのり二重
メンチカツ・コロケ（冷凍
ほうれん草入り卵焼き
スパゲティ
ミニドック
かまぼこ
枝豆（冷凍
391 ：378：02/11/15 08:20 ID:i0J93W4k
>>381 遅レスｽﾏｿ

大丈夫だよ。ホタテを炒める前に、
よ～く、ニンニクをｶﾘｶﾘになるまで揚げておけば。
「イカ」バ－ジョンもいけます。一緒にブロッコリ－も炒めるとコレまた美味しい。
ちなみに今日の弁当。
・コロッケ
・春巻き
・卵焼き
・ニラとモヤシのｵｲｽﾀ-ｿ-ｽ炒め。
392 ：可愛い奥様：02/11/15 08:25 ID:2/7MlB4K
40歳位に見える親父顔の24歳旦那のお弁当。

カニカマ入り卵焼き
ﾌﾟﾁトマト
アスパラの肉巻き
焼きそば

お小遣い浮かす為にコーヒー持っていくので面倒。
浮いた分少しよこせ～～～～～。
最近朝寒いのでﾂﾗｲ・・。眠い。
393 ：可愛い奥様：02/11/15 08:32 ID:eUM0U8Kd
中学生女の子。
起きてから40分の間にシャワー浴びて朝ごはん食べて、
友達と電話して「ｲﾃーｷﾏｽ！」と消えました。

白ご飯
サヤエンドウとジャガイモと玉ねぎの味噌汁
鶏つくね焼き（鍋の具材を取り分けて冷凍）
こんにゃく煮しめ
ウズラ串フライ（冷食）

昨日からランチジャー使用。
394 ：可愛い奥様：02/11/15 09:13 ID:skf/uy2U
少ないお小遣いで、新しいアイアンセット買おうと一生懸命貯金している夫へのべんとー。

さばの一夜干し
たけのこの煮物
ウインナ
白菜のつけもの

全体に茶色い
ペットボトルに水を入れて毎日持って行ってなんか切なくなる。
水が一番いいからっていう。
お茶のペットボトルはよく特売するけど水のペットボトル（500ml)は特売しないのはなんでだろ。
395 ：可愛い奥様：02/11/15 09:27 ID:GxGgdqCR
ニキビが華やかな中学１年の娘の弁当。

豚肉炒め（焼肉のたれで）
卵焼き
ほうれん草のソテー
さつまいもの甘煮（真空パックのやつ）
ポテトカップグラタン（ママー）（ﾟДﾟ）ｳﾏｿｰ！
魚肉ソーセージ
おかかごはん
梅干し
例によってミニカップゼリー３個

カニカマ１個弁当用に残しといたのに
旦那がこっそり食べてしまったようだ(ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!　
396 ：可愛い奥様：02/11/15 09:48 ID:rj0NCGpm
４５歳、椅子に足をかけないと靴下がはけない清六の弁当

ほうれん草の豚肉巻
卵焼き
イカ焼き
じゃがいもと明太子のバター炒め
ひじきの煮物
エビチリ（冷食）、ブロッコリー
柿
397 ：可愛い奥様：02/11/15 09:53 ID:GxGgdqCR
>396
清六さんが気になるようになってきた今日この頃w
やっぱり「バイナラ」とか言うのかな

じゃがいもと明太子のバター炒め
すっごく美味しそう
どうやって作るの？
398 ：可愛い奥様：02/11/15 10:03 ID:kHogIDsQ
29歳旦那のお弁当

スパゲッティナポリタン
ネギ入り卵焼き
塩鮭
かぶの漬物
ブロッコリー
ご飯にごましお

2週間前に漬けたかぶが今日で終了。
私は食べないが、旦那が漬物好きな上
お弁当の一品としてラクなので、また作ろーっと。
399 ：可愛い奥様：02/11/15 10:10 ID:yBEI8KUR
愛読書はメンズノンノ、オシャレ大好き男子高校生のお弁当です。

天丼（海老、かぼちゃ、さつまいも、アスパラ、しめじ、ししとう）
リンゴ

朝から天ぷら揚げて疲れたよー。
400 ：可愛い奥様：02/11/15 10:37 ID:eECnV3U5
こんにちは。

３合のゴハン（！）をランチジャーに入れて
持って行く、今だ食欲モリモリの３４歳旦那弁当。

もやし玉子炒め、焼きイカ、
冷凍メンチカツ、ミニトマト
白メシ（カツオブシ持参）


401 ：可愛い奥様：02/11/15 11:59 ID:q07ivgIR
外回りナシで運動不足の43歳ダンナ弁当

豚薄切りカツ
オクラの天ぷら
肉じゃが
うずら卵フライ
玄米ご飯
辛子昆布
402 ：可愛い奥様：02/11/15 12:13 ID:3hKFeKd4
幼稚園児のお弁当。

鳥はむ入りのオムライス
ブロッコリー
プチトマト
403 ：可愛い奥様：02/11/15 12:15 ID:ea7qFx/Q
おもいっきりテレビでお弁当やってる～
404 ：可愛い奥様：02/11/15 12:16 ID:G8X2yR3J
太れないといううらやますぃ体質の旦那様のお弁当

ジャガイモのおぼろ煮
酢豚
人参のきんぴら
鳥ササミとインゲンのワイン蒸し
海苔ご飯

・・・持っていくのを忘れて机の上においてありました(ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!
405 ：可愛い奥様：02/11/15 12:42 ID:rj0NCGpm
>397
「じゃがいもと明太子のバター炒め」は超簡単でつ。
ゆでたじゃがいもと明太子をバターで炒めただけなの。
（説明になってないかしら・・・w）
今日は手抜きをしたけど、
玉葱を加えると、明太子がうまく　からまってグー！
明太子がしょっぱいので、塩などの調味料はなし。

清六は中村雅俊から退化する過程で、
一時期　細川たかしになっていました。

中村雅俊→細川たかし→斎藤清六　　
406 ：可愛い奥様：02/11/15 12:56 ID:pj3f1r/F
＞４０５

３人とも全く似てない気がするけど、変化の過程として
すごく説得力がありますね！
面白い～
407 ：可愛い奥様：02/11/15 14:52 ID:RnNVdcCk
>405
さんくす。
明日早速作ってみる！（お弁当ないけど）

細川たかし→斎藤清六
なんとなく「欽どこ」つながりの香りが。。w
408 ：可愛い奥様：02/11/15 17:16 ID:tevlD1DO
海老とカシューナッツ炒め、蓮根のきんぴら、ごまかぼちゃコロッケ、
白菜の浅漬け。
409 ：可愛い奥様：02/11/15 17:24 ID:jmsmzWtR
ゆかりおにぎり
菜めしおにぎり
チンゲン菜としいたけ、豆腐の炒め物
カキフライ、エビフライ
サツマイモの素揚げ（塩ふったもの）

410 ：明太子：02/11/15 17:52 ID:QoxBrsiU
>>388
只今帰宅なり。亀でｽﾏｿ～
三段ランチジャーなので、汁物入れがあるんです。
なので仕方なく作ってます（ｗ

ご飯とお味噌汁のＷホット攻撃で
今のところは昼時に暖かｳﾏーらしいですよ。
（真冬になると少々冷めるらしい）

土日もお弁当作る奥ﾀﾏ、がんがってね(´∀｀）
411 ：可愛い奥様：02/11/15 19:39 ID:QJDU1qOw
一日中お腹をすかしてる小６の息子の塾の弁当（夕飯）

・焼き鳥
・焼きししとう
・茹でジャガイモにきざみパセリをふったもの
・柿
・梅干ごはん

一昨日、ふりかけを入れ忘れた
昨日は、ふりかけは忘れずに入れたけど･･･お箸入れ忘れた～～～
（帰ってきてからお弁当箱洗う時に気づいた）
息子よスマソ。
412 ：可愛い奥様：02/11/16 03:01 ID:LlmXE9as
おはよう～。今日お弁当作ったら日、月はお休みだ～！
土曜日も頑張る２８歳旦那のお弁当

おにぎり２種（ゆかり＆野沢菜）
野菜のかき揚げ
豚肉の生姜焼き
いんげんのゴマあえ
だし巻き卵
揚げの甘辛煮
413 ：可愛い奥様：02/11/16 05:26 ID:Z1feIKax
412奥ﾀﾏﾊﾔｲ！乙！
うちは今日は不覚にもお米を切らしてしまい
おべんとつくれなかったYO…
ごめんね夫。明日から復活するからね！
414 ：ちょび ◆ChOBI1ocNo ：02/11/16 07:50 ID:bul2a+DO
土日にがんがる２９歳夫婦の弁当。

いなだの照り焼き
かにかま入り玉子焼き
ウインナーと絹さや炒め
椎茸バター焼き
冷凍海老シューマイ
415 ：可愛い奥様：02/11/16 08:32 ID:4Ln+d0n1
29歳旦那弁当

ハンバーグ
納豆＆ネギ入り卵焼き
ほうれん草のおひたし
ひじき五目煮
人参と牛蒡のきんぴら
仕切りにサニーレタス
ご飯に鮭の中骨ふりかけ
416 ：可愛い奥様：02/11/16 08:48 ID:oa+nFFCd
３４歳、「愛しい愛しい○○（わたしの名前）ちゃん！」とわけ分からないことをいいながら
起きてきた夫・・・。寝ぼけてる？何が目的か？ボーナスが近いから？！

チキンバー
カレー味野菜炒め
焼き鳥レバー（昨夕食の残り）
たらこ
べったら漬け
プチトマト
ふりかけごはん

夫の朝食を準備しつつ、弁当を作る。
しめて２５分。
我ながらあっぱれじゃ！！！

しかし、子供は学校が休みなのに、朝６時に起きて弁当作るのは、おっくう。
寝ていたい！

417 ：可愛い奥様：02/11/16 11:41 ID:xeoXN+oq
土曜日もお弁当作ってﾎｼｭｨ。とかわいく頼まれた３３才妻。
３９才夫から伝染したと思われる風邪でだるくて眠くて
起きられなかった・・・ら。
目覚めたのはいつもだったら「食べ終わってる」時間だったーー！！！
あわあわあわ。

エビチリ（冷凍）
カレーの野菜＆パスタｸﾞﾗﾀﾝ風。（自作冷凍）
しめじ、コーンのオムレツ
カボチャとジャガイモのサラダ（昨日）

話しかけないでっ！！！　の勢いで作ったら疲れて心臓ばくばく・・
洗濯物を今　だらだら干してようやく寝られます。　寝よ。
418 ：可愛い奥様：02/11/16 22:55 ID:9PS7CfYy
今日も塾で頑張る小６息子の弁当（夕飯）

・豚肉大葉梅肉巻（冷凍。生協の。）
・えびと三つ葉のふわふわ蒸し（冷凍。生協の）
・フライドポテト
・ボイルキャベツ
・柿
・胡麻ふり御飯

もうすぐ帰ってくるよ･･･
（今、お父っちゃんが迎えにいってる･･･）
419 ：可愛い奥様：02/11/17 10:14 ID:HctSZzAo
日曜日なのに、働く夫31歳のお弁当

白身魚のフライ
アスパラの胡麻だれあえ
筍とえのきの土佐煮
鶏もも照り焼き
かまぼこ　ブロッコリ　卵　ハムでマヨネーズサラダ
ふりかけ御飯に大根菜の漬物

久しぶりに天気がいいので、これから布団干します。
420 ：365：02/11/17 10:20 ID:CpPqK7uH
>>370　上戸彩似のお嬢様がいらっしゃる奥様へ、すごい遅レスですみません。
洋風炊き込みご飯のレシピ（というほどのものではありません）です。
１）ひよこ豆は１晩水に浸けておいて、やわらかくなるまで煮る。
　　まとめて作って冷凍しておくと、とても便利です！
　　今回は１つかみほど使います。
２）むかご（これも１つかみほど）を軽く茹でておく。
　　そのまま入れてもいいけど、癖が強いので。
３）ドライトマト３・４枚を１時間ほど水につけておき、細く切る。
４）胚芽米２カップ・雑穀大さじ２を研いでおく。
５）ベーコンブロック８０ｇ・タマネギ半個を大きめのみじん切りにして炒める。
６）胚芽米・雑穀を炊飯器に入れて普通に水加減をし、チキンブイヨン１個、
　　ベーコン・たまねぎ・ドライトマト・むかご・ひよこ豆を入れて、普通に炊く。
胚芽米・雑穀は普通の白米にしてももちろんいいと思います。
むかごを洋風に使ってみると意外なほど美味しいですよー。
今の季節なら安くなっているはず！　
日持ちもするので、今のうちに買っておいて、
クリスマスにはむかご入りピラフを丸鶏に詰めようかと思ってます。
421 ：ちょび ◆ChOBI1ocNo ：02/11/17 11:52 ID:hPGau75s
激しい眩暈で起きられず・・・

白ﾒｼとウインナー焼いたの＆漬物あれこれを詰めて出て行った旦那・・・
ごめんなさい～

んでsage
422 ：可愛い奥様ランラン：02/11/18 07:26 ID:7yZNIL6T
おはようございまつ～♪
今朝は「髪がなんか変～！」とご機嫌ナナメだった１７歳
女子高生のお弁当です。

・ごはん＆ゆかり・白ごま
・筑前煮（冷食）
・ささみとチーズと白ネギ入り春巻き（作って冷凍してたもの）
・ちくわとピーマンのキンピラ
・ナスの味噌炒め
・プチトマト
423 ：明太子：02/11/18 07:34 ID:V0qhbWdG
>>421
貧血かな？お大事になさって下さいね。

おは(=ﾟωﾟ)ﾉ ぃょぅ～！ｳﾁのもガンヲタ・・37歳夫のお弁当です。

*しらす＆ネギ入り卵焼き
*タコウインナ
*もやしのカレーソテー
*鶏そぼろご飯
*しめじ＋もやしのお味噌汁

そして自分には／■＼二つ。 （明太子と鶏そぼろ）
一品オーダーしないと社食に入ってはいけないっていうから
おかずは社食で取ります（;´Д｀）ｹﾁな会社だ・・
424 ：可愛い奥様：02/11/18 08:05 ID:RpajMmgq
おはよございまつ。

「片づけられない少女」
自分でも「病気かもしれない」と言い出した12歳小6女弁当。

じゃがいもマヨ焼き
鮭塩焼き
ポークウインナー焼き
卵焼き
スナップ豌豆塩茹で
ふりかけごはん

金曜日の水筒が月曜日の朝返却されますた。
何度言ったらわかるのでしょ…

>>422
・ささみとチーズと白ネギ入り春巻き（作って冷凍してたもの）
おいしそう！　どんな作り方かな。
425 ：可愛い奥様：02/11/18 10:40 ID:zbTHV3dy
昨日、朝はランニング、午後はプールに行って頑張った４１歳夫のダイエット弁当

・かにかまと三つ葉入りだしまき
・蕪の葉っぱのおひたし
・れんこんとさやいんげんのキンピラ（作り置きの冷凍）
・柿
・ゆかりごはん

会社の階段も歩いて上がってるそうだ。（９階のオフィスまで）
頑張れ！
426 ：可愛い奥様：02/11/18 12:02 ID:KsJ4s6MP
お昼ーございます。
先週末は、なぜか串制限で書き込みできませんでした。
たまにがんばって作るとこれだもーん。

今日は目が覚めたら７：５０でした。
お茶漬けかきこんで出かけた風邪ひき３１歳ダンナ、ごめんね。
とーぜん弁当なし。
米といでないことに気づいて、夜中に起きたのにな。
427 ：可愛い奥様ランラン：02/11/18 12:49 ID:vAqDe+7T
>>424さん

・ささみとチーズと白ネギ入り春巻き（作って冷凍してたもの）

作り方っつうものでもないのですが……。
ささみ半分（1本を縦に細長く切る。小さいものはそのまま１本）
酒と塩コショウをふっておく。
ネギは４～５センチ長さにして太目の千切り。量は好み。
春巻きの皮にささみとネギをのせ、ピザ用チーズをのせて
くるくる。
好みでお醤油をかけて。ささみの代わりにハムでもＯＫ。

私は夕飯の準備の時に春巻きの皮１０枚全部使って
・普通のしょうゆ味（たけのこ・豚薄切り・にんじん・しいたけ・ネギ）
・カレー味（豚挽き肉・玉ねぎみじん切り・コーン）
・塩味（ささみ・ネギ・チーズ）
を作っておき、その日に半分くらい食べます。（家族２人なので）
残りはくっかないようにジプロックに入れて冷凍して
１本ずつお弁当に使ってます。

ナナメ半分に切って入れてもいいんだけど、切り口を見せたいので
＿＿＿＿＿　　　　＿＿＿＿＿
[＿＿＿＿＿]これを[＿＼＿＼＿]こんな風に切って、両端をお弁当
に入れてます（藁）。真ん中は自分のお昼用。
428 ：可愛い奥様ランラン：02/11/18 12:52 ID:vAqDe+7T
春巻きの絵文字ずれちゃったけど(ﾟεﾟ)ｷﾆｼﾅｲ！
429 ：可愛い奥様：02/11/18 12:53 ID:kjMSUbnB
＞427
おいしそ～～～！
「図」も上手！！尊敬してしまうわ。

冷凍は、揚げる前？揚げてから？
430 ：可愛い奥様：02/11/18 12:56 ID:8Q8YJujK
ランチジャー使用　38才事務職のだんなのお弁当

1　ご飯　ごま塩　梅干
2　牛肉とたまねぎの炒め物
3　ゆでオクラの醤油マヨネーズ和え
3　三つ葉入り卵焼き（のつもりが失敗して炒り卵に・・・）
431 ：可愛い奥様ランラン：02/11/18 12:56 ID:vAqDe+7T
>>429さん

私は揚げないで冷凍しておくけど、
揚げてから冷凍→自然解凍でもいいと思うよん。
揚げないで冷凍してたものを揚げる時は、少し低めの温度で
じっくりと。
ぢつは今朝、切ってからささみが生煮えだったのに気づいて
チンした私でつ。(-.-)
432 ：429：02/11/18 13:04 ID:kjMSUbnB
>>431
早レスありがとう！

さぁて、息子の弁当用の米を研がなくっちゃ･･･
433 ：可愛い奥様：02/11/18 13:27 ID:xbXAq6RV
45才風邪ぎみ夫の弁当

白御飯＆ごましお半分と＊とりごぼう炊き込み御飯
梅干し
＊ふぐのからあげ
＊煮込み大根
＊豚の角煮
プチトマト
シューマイ
ねぎ入り卵焼き
しじみの醤油煮（惣菜）

＊印は昨日九州物産展で買ってきたものです。別名昨晩の残り。
434 ：可愛い奥様：02/11/18 15:53 ID:7jBTQ9Kg
>433
ふぐのから揚げうらやましーーーーーー！！！！！！
私の大大大好物ぅぅぅぅぅぅ。

皆さん、冷凍食品をあまり使ってらっさらないのですね。
偉いなぁ。。。
435 ：429：02/11/18 16:31 ID:xGf7wN1K
みんな品数多いなぁ･･･見習わなくっちゃ･･･

昨日、塾にテレビの取材が来て、自分が映ってることを密かに期待してる
小６息子の夕飯用の弁当。
（先生を取材したそうなんだけどね。授業風景も撮影したらしいので）

・ぶり照り焼き
・かぶの葉っぱのおひたし
・もやし・にんじん・ピーマンのサラダ（胡麻味）
・炒り卵ごはん


436 ：可愛い奥様：02/11/18 16:50 ID:AigRmpFE
すごい参考になってます。
ありがとう。
437 ：可愛い奥様：02/11/18 17:04 ID:ASh9xdSG
４２才薬剤師夫。月曜の朝はいつも二日酔いでフラフラです。

煮込みハンバーグ
カマンベールコロッケ
人参のグラッセ
なめ茸とネギ入り卵焼き
雑穀米　葉唐辛子の佃煮
みそ汁

緑の葉っぱが欲しかった。
438 ：可愛い奥様：02/11/18 22:47 ID:tR30ZaBj
書くの今ごろになっちゃった。
昔・風間杜夫　今・北野まさる（たけしの兄ちゃん)のダンナ弁当

ポテトの牛肉巻き
グラタンコロッケ
うずら卵のめんつゆ漬け
焼きそば（冷凍)
発芽玄米ご飯
梅干
439 ：可愛い奥様ランラン：02/11/19 07:27 ID:X5F+wmS4
おはよー。
今日は朝シャン＠１７歳女子高生。

・カレーピラフ
・チーズ入りささみカツ
・いんげんのピーナツバターあえ
・プチトマト
・別容器で柿
440 ：可愛い奥様：02/11/19 07:35 ID:d+R45Q3G
旦那＆自分の弁当です。
起き掛けに喧嘩したので仕返しに
酷い弁当にしてやろうと思った。
しかし、普通の弁当になってしまった。

ニラ玉、プチトマト
里芋と鳥ひき肉の煮物
海老団子のチリソース（冷凍）
ウィンナのマヨ焼き
野菜が少ない。コレステロール高そう。
441 ：可愛い奥様：02/11/19 07:37 ID:0fhDwCrh
おはようございます。
日曜日買った長めのマフラーを巻いて登校＠１６歳男子高校生のお弁当

豚の生姜焼き（豚、ｼｼﾄｳ、ﾆﾝｼﾞﾝ、ｼﾒｼﾞ、ﾀﾏﾈｷﾞ）
ポークソーセージ
海老とブロッコリーのﾏﾖ焼き
つまみ菜のお浸し
卵焼き
プチトマト

ご飯の上に鮭フレークと青シソのしょうゆ漬け
442 ：ちょび ◆ChOBI1ocNo ：02/11/19 07:52 ID:hYaYFB4H
おはようございます。
旦那と自分の弁当です。

おでん（残り）
ハンペンチーズ焼き
鳥はむソテー
茹でピーマンのふじっこ和え
ご飯に明太子ふりかけ
壷漬け
443 ：可愛い奥様：02/11/19 08:46 ID:I+fmbSy+
45歳旦那弁当

牛カルビのガーリックステーキ風
卵焼き
キャベツ・もやし・しいたけのオイスターソース炒め
チーズ入りちくわ
プチトマト
ふりかけさまさま（鮭）
444 ：可愛い奥様：02/11/19 09:10 ID:6wAJ9CH4
おはよう。
Angel Blue の服を好んで着ているのだけど
微妙に似合わない中学１年の娘の弁当。

豚肉とうずら卵の甘辛煮
フライドポテト
さつまいも（真空パック）
チーズかまぼこ
カニカマ
レタス
プチトマト
昆布ごはん
梅干し

ものすごい手抜き。。。（ｳﾁｭ）

>>420さん
詳しいレシピありがと～～～。
早速プリントしときました。頑張って作ってみます！！
445 ：可愛い奥様：02/11/19 09:13 ID:MbJiOY3C
４１歳旦那弁当

鶏モモソテー
ブロッコリ＆マヨネーズ
れんこんきんぴら
雑穀入り胚芽米
松茸こんぶ
446 ：可愛い奥様：02/11/19 09:15 ID:JvNY9JsR
おはよ～さん

４１才ダンナ元若の花・１２キロダイエッターのお弁当でつ

小松菜とベーコン・しめじの炒め煮
筑前煮（昨日の残り）
煮込みハンバーグ
たくあん
のりたまごはん
447 ：可愛い奥様：02/11/19 09:31 ID:Qp91tisG
おはよう～。
２８歳でその髪の毛はちょっとヤバイ！？旦那のお弁当です。

野沢菜ごはん
ごぼう入りハンバーグ
だし巻き卵
小松菜とじゃこの炒め物
千切りじゃがいも明太子和え
シュウマイ（冷凍）
448 ：可愛い奥様：02/11/19 09:34 ID:B4rBr+ch
洋画を観ながら「この俳優とｵﾚ似てる？」というのは冗談だと思っていたけど
この前２度目言われたのでどうやらマジらしい　３９才夫のお弁当。（沈黙で流しますた）

さつま芋ごはん
あじのフライ（惣菜）
オムレツ
はんぺんのチーズ挟み焼
ブロッコリーの茎としめじ炒め
唐揚げ（冷食）
蒸し人参　マヨネーズ

買い物に行ったので色々ちょっとずつ。
449 ：可愛い奥様：02/11/19 09:36 ID:B4rBr+ch
もいっちょ。寝坊した昨日

きのこオムレツ
ブロッコリー
レバー串焼き（惣菜）クセが無くてｵｲｼｰ。
筑前煮（冷食）
白菜と豚肉の重ね蒸し
450 ：明太子：02/11/19 09:47 ID:CS4PJEQ+
おは(=-ω-)ﾉ ぃょぅです
ｱﾌﾞﾗｷﾞｼｭｰ37歳夫にお弁当です。
私は病院行くんでお休みでしゅ。。

*チーズ入り卵焼き
*牛薄切り肉ともやしのソテー
*イカのバターソテー
*鳥はむ
*鮭フレークのっけご飯
*まいたけと揚げのお味噌汁（まいたけのせいで黒くなってしまった・・）
451 ：可愛い奥様：02/11/19 09:52 ID:6Mcyh9VQ
初めて晒してみます。脂肪肝の３４歳旦那の弁当。

鶏カラ（昨晩の残り）
卵焼き
ウィンナー
エビ寄せフライ（冷食）
452 ：可愛い奥様：02/11/19 09:53 ID:RYRDehro
みんなすごいな～。お弁当豪華！
食べてみたいです。朝ごはん作るのもぜいぜい言っている私・・
453 ：424：02/11/19 10:08 ID:b+4v3Ryd
>>427　可奥ランランさま
春巻おいしそお。うちの休日豪華版レシピに追加ｹﾃｰｲ。

本日のお弁当

・500円玉

今朝のお弁当用ご飯を仕掛ける元気もなく、
昨晩は風邪発熱で撃沈…娘よ、ｺﾞﾒｿ。
でも、「好きなものが買える」とうれしそうです。
とりあえず寝よ。
454 ：可愛い奥様：02/11/19 10:26 ID:f1Xc3Tew
45歳、プッチンプリンが好きな旦那の弁当

ハンバーグ
ほうれん草のごまあえ
卵焼き
しゃけ
きゅうりちくわ
コーンコロッケ（冷
ブロッコリー、ミニトマト、柿

＞453
大丈夫てつか？風邪流行りだしましたね。
寝るのが一番！
お大事に・・・。
455 ：可愛い奥様：02/11/19 10:51 ID:V00Cqdr+
34歳サラリーマン夫のお弁当

チーズ入り玉子焼き
切干大根煮物（自家製冷凍）
かぼちゃの煮物
炒めたソーセージ
ほうれん草おひたし（冷凍物）
発芽玄米入りご飯＆梅干
456 ：可愛い奥様：02/11/19 10:59 ID:eCclAr63
おはよん
ペコちゃんそっくりの31歳ダンナの弁当

ブリの塩焼き
ほうれんそうのおひたし大根おろしあえ
鶏の燻製
たまごやき
グラタン（冷凍）
ちくわ
ふりかけごはん
豚汁

昨日弁当抜きのわりになんともまー手抜き。
今日は外だって言ってたので、おひさまが
美味しくしてくれるでしょう。
457 ：可愛い奥様：02/11/19 11:07 ID:FRHLP7X5
37夫の弁当→炒めﾁｰｽﾞ入りｳｲﾝﾅｰ・ﾁﾝｹﾞﾝ菜とﾍﾞｰｺﾝの炒め物・卵焼き・ﾄﾘそぼろと鮭ﾌﾚｰｸとﾀﾏｺﾞの三色そぼろのっけご飯
458 ：可愛い奥様：02/11/19 11:06 ID:nJiVKLF6
37夫の弁当→炒めﾁｰｽﾞ入りｳｲﾝﾅｰ・ﾁﾝｹﾞﾝ菜とﾍﾞｰｺﾝの炒め物・卵焼き・ﾄﾘそぼろと鮭ﾌﾚｰｸとﾀﾏｺﾞの三色そぼろのっけご飯
459 ：可愛い奥様：02/11/19 15:15 ID:HrNZ6KPS
中学生の娘のお弁当

マイタケのお味噌汁
大根と牛肉の煮物
高野豆腐
ご飯＆炒り卵
　
梨
寒いからランチジャー大活躍
満員電車で荷物になって可哀想だけど。
460 ：かっちゃん ◆HXmoonfnZc ：02/11/19 15:54 ID:N/KiBMqx
遅ればせながら幼稚園の娘のお弁当

鶏の照り焼き
刻みハム入り卵焼き
プチトマト
おにぎり(玉子ふりかけ)
柿

野菜不足になってしまった・・・反省。
461 ：可愛い奥様：02/11/19 18:02 ID:b6vvvr3n
ダンナ弁当

かじきの西京漬け焼き
いんげんとイカの天ぷら
ブロッコリのチーズ焼き
肉じゃが
辛子昆布

春巻きは面倒でも中身に火を通してからのほうが心配なく食べられるよ～。
462 ：ちょび ◆ChOBI1ocNo ：02/11/19 18:11 ID:hYaYFB4H
冷食半額セールだったんで買ってきてしまった。
疲れてたしさ～たまにはいいよな～（しょっちゅう入れてるくせに）
と自分に甘い仕事帰りの夕暮れ。
463 ：可愛い奥様：02/11/19 20:25 ID:iYY+Yuyy
圧力鍋買いますた。
レパートリーが増えますように。。
464 ：夫ブリーダー：02/11/20 00:04 ID:5yj6rzvP
>>434
それが100 g500円もしたのにいまいち美味しくなかったの～(;o;)。
「ずぼらや」（大阪のふぐ専門チェーン店）のからあげの方がはるか
にうまい！

てな訳で愛妻弁当でトップブリーダーを目指す！
45才夫けふの弁当でございまする～。



しそひじきふりかけ御飯（いまいち不評）
ひのな漬け
ミートボール
レタス下敷き
いかの天ぷら（冷凍）
チーズボール
ごぼうサラダ（昨日の残り）
フライドポテト（冷凍）
465 ：可愛い奥様：02/11/20 02:09 ID:TZXGo1Uy
35歳トド並み肥満夫の弁当

アジフライ（焦げた・・・）
ブロッコリーの塩ゆで
梅干し
ちくわ（穴にチーズねじこんだ）
ヤングコーン
466 ：可愛い奥様：02/11/20 04:37 ID:4EO0EVF9
をはよーございまーす。
今日はイチダンと早いご出勤ですた…。
まるちゃんとサザエさんのチェックだけは欠かさない34才旦那弁当

ハンバーグ（冷凍）
えのきﾀｯﾌﾟﾘたまねぎにんじん炒め
れんこん土佐煮
ブロッコリー＆マヨ
野沢菜
ごはんにおかかふりかけ
みかん１こ

ここんとこ連荘で冷凍ハンバーグだなー。。。
まんねり気味だよー

467 ：可愛い奥様ランラン：02/11/20 07:08 ID:Evx0hZJj
↑　04:37にすでにお弁当作り終えてる奥さま……エライっ！
　　だんな様も朝早くから大変ですね。身体に気をつけて！

１７歳女子高生は、今日はお弁当なしです。
高校生だからコンビニもＯＫだし、学食もあるので週に１回
（だいたい水曜日）は、お弁当ﾅｼＤＡＹと決めています。
お昼代として５００円渡します。

468 ：ちょび ◆ChOBI1ocNo ：02/11/20 07:42 ID:EovRCfml
おはようございま。

つまみ食いの隙を窺う２９歳だんなの弁当
大根葉塩昆布漬け入り玉子焼き
かまぼこシソ焼き
チーズちくわ
ハムとセロリの塩炒め
ブロッコリー＆胡麻マヨ
ご飯に明太子ふりかけ
469 ：可愛い奥様：02/11/20 07:51 ID:EhS1ldGR
珍しく晴れてます。
何日ぶりの晴天でしょう！しかし
弁当の中身はパッとしない・・・。
夫と私の弁当です。

・紅鮭の焼いたの
・厚焼き玉子（今日は中身無し）
・春巻き（０食）
・キュウリの漬けたの・プチトマト
・スープパックに芋子煮

今日も野菜不足と思うが・・・。
芋子煮に色々入ってるからよしとする。
470 ：可愛い奥様：02/11/20 08:33 ID:RKYGIZ9R
朝ごはんは焼きそば、
食欲モリモリの男子高校生のお弁当です。

ステーキ１５０ｇ（３枚１０００円のステーキ肉）
ポテトサラダ
ゆで卵
ちくわの煮物
ほうれん草の胡麻和え
プチトマト

ふりかけご飯

全て朝、作りました。
疲れた・・・。
471 ：可愛い奥様：02/11/20 08:40 ID:1Lbuc7O5
みなさま お疲れ様です！旦那の朝ごはんも
昨日の残り物の私には、ここの皆さんは尊敬の一言です。
といっても来春からは 幼稚園のお弁当つくりが待ってるのだ。。
できるだろうか？？＜自分
472 ：可愛い奥様：02/11/20 08:42 ID:ZzT42OUE
>470
朝から焼きそば！昼はステーキ！！
夜はいったいどうなるんでつか！？
でも、２５年後にはこんな↓お弁当になると思います。

４１歳旦那弁当
たまごやき
かぼちゃ煮
ミニアスパラガスの胡麻和え
雑穀入り胚芽米
松茸昆布・梅干
　　・・・すんげージジむさ！！
473 ：可愛い奥様：02/11/20 08:51 ID:AiZlHuub
明日は某ゲームの発売日だから半日で帰る！とか
アフォな事をのたまっていた２８歳旦那のお弁当

ごはん
一口カツ
ビーフン
もやしと小松菜の炒め物
紅生姜入り卵焼き
柿
474 ：可愛い奥様：02/11/20 10:36 ID:j0WeAnSo
>472　ﾜﾛﾀよ

風邪も回復へむかいつつあるが、それは私にうつしたからね。
そんな３１歳ダンナの弁当

かぼちゃの煮物
ぶなしめじ入りきんぴら
エリンギ豚バラピーマンの炒め物
卵焼き
うぃんな
ふりかけごはん
揚げの味噌汁
みかん

きのこの唄のＣＤプレゼントに応募しようと
ホクトばかり３袋買ってきたら、どうやら
応募券てのがついてるやつじゃないとダメらしい。
田舎のスーパーめ仕入れろよっ　ｳﾜｧｧｧﾝ！ヽ（`Д´）ノ
475 ：可愛い奥様：02/11/20 10:38 ID:Q7vpDox3
34才夫のお弁当

だし巻き玉子焼き
ごぼうと牛肉のしぐれ煮（昨日の残り）
豆妙のいためもの
ミートボール（レトルト）
レンコンの煮物（自家製冷凍）

うーむ、手早く作れるものを入れてたらどうしても緑の野菜が少なくなる・・・
ブロッコリーとアスパラを買いに行ってこよう。
476 ：可愛い奥様：02/11/20 10:50 ID:OAJLpaEr
幼稚園児のお弁当

オム焼きそば（冷凍）
みかん
一口ゼリー

本日の手抜きクィーンはアテクシですわね・・・（反省）
477 ：可愛い奥様：02/11/20 11:00 ID:gU7DG6Q/
三十路夫の弁当

チリコンカン（昨日から冷蔵庫で待機していた物）
ソーセージの粒コショー炒め
炒り卵ご飯

激しく手抜きです。
本日は私も、夫も、そしていつも朝からパワフルなうちの犬も
そろって寝坊してしまいました…。
478 ：可愛い奥様：02/11/20 11:10 ID:sx/cP7Sg
自転車通勤の夫の弁当

ごはん　ごま塩　梅干
おからの炒り煮
にんにくの芽と卵のいためたの
新巻鮭の切り身

お昼ににんにくの芽っていかがなものかしら？
479 ：可愛い奥様：02/11/20 15:22 ID:jRpwrxAq
四十路ダンナ弁当

豚みそそぼろ
鶏ささみのしそチーズ巻き揚げ（冷凍）
にんじん入りかき揚げ
フライドポテトのチーズ焼き
梅干

揚げ物が増えてきた…やばい…
480 ：可愛い奥様：02/11/20 15:34 ID:SjZ2NxKr
皆さんのメニュー、参考になります。
自転車通勤、28歳ダンナの弁当

鶏の照り焼き
ウインナー
ほうれん草のお浸し
筑前煮
ミニグラタン(自作冷凍）
ごはん

>>478さん
うちは研究職（一日中ＰＣの前に座ってる、部署内の人ともメールで連絡）
なのでへーきで使っちゃってます。にんにくの芽もニラも。
営業なんかだとまずいかと思われ。
481 ：明太子：02/11/20 18:11 ID:fsPWgyZu
おばんっす。
今日は朝は余裕がなくて書けなんだ（;´Д｀）
37歳タメ年。夫は営業職。妻は派遣社員だす。

*チーズ＆MIXベジタブル入り卵焼き
*タコウインナ
*牛肉の甘辛煮
*ほうれん草のバターソテー
*夫には冷凍エビピラフ。私は鶏そぼろご飯（白飯が足りなかった）

夫は営業だから、にんにく系は嫌がりますね、やはし。
なので、鶏の唐揚も生姜で作ってます。
482 ：明太子：02/11/21 07:51 ID:Abq193fj
おはようございます。あれ？一番だ。
連続ｽﾏｿ～37歳胃下垂な夫のお弁当っす。
今日はやる気が起こらずに手抜き編。。

*豚肉生姜焼き
*いも天、かぼちゃ天
*揚げと若芽のお味噌汁
*明太子＆わかめふりかけご飯
483 ：可愛い奥様：02/11/21 07:55 ID:JM5qBA3a
おはようございます～。
昨日のお天気が嘘のように雨。
はぁぁぁ。憂鬱になりますな。
旦那＆私の弁当です。

・ベーコンとチーズのくるくる
・春菊の胡麻和え（これ、旦那は嫌いだろうな）
・タコウィンナ・青海苔いり卵焼き
・プチトマト・レタスをたっぷり下敷きに
・ごはんに和風カツ煮（冷凍だー）　以上。
484 ：可愛い奥様：02/11/21 07:55 ID:A4pBvoXh
(ﾉﾟДﾟ)おはよう！
幼稚園男児のお弁当です。

ふりかけごはん
のり巻きチキン
チーズとほうれん草の卵焼き
さつま芋のレモン煮
キーウィフルーツ
485 ：可愛い奥様：02/11/21 07:58 ID:4OvBRKW6
高校3年生の娘のお弁当・・・本当は大食いなのに、お弁当箱のサイズは幼稚園児なみ（笑）

＊豚肉のソテー
＊エビグラタン
＊千切りキャベツ
＊キュウリのお漬物
＊炒り卵御飯
＊焼き鮭
486 ：ちょび ◆ChOBI1ocNo ：02/11/21 08:28 ID:EcPKGoQO
おはようございま。
今朝は寒かった。ハロゲンヒーター無しでは立っていられない。

チーズ入り玉子焼き
ハンペン海苔焼き
サツマイモのレモン煮
ウインナー
ピーマンと椎茸の焼きそばソース炒め
ご飯に大根葉の塩昆布漬
487 ：可愛い奥様：02/11/21 08:33 ID:5SSOg+OM
こっちはわりあいぬくかったです（京都）。
４１歳旦那弁当
自家製ロールパン
くるみ・レーズン入りクリームチーズペースト
ウィンナ（ケチャップ）
ブロッコリ（マヨネーズ）
たまには洋風にしてあげねば・・・
488 ：可愛い奥様ランラン：02/11/21 08:54 ID:9Ymf5CNo
おはよ～。
モー娘６期メンバー募集に応募しようか迷ってた（藁）１７歳
高校二年生のお弁当です。

・ごはん＆ごま塩
・しらすと青のり入り卵焼き
・豚肉のエノキ巻き
・イカときのこのコチュジャン炒め（残り物リメイク）
・コーンコロッケ（冷凍食品）
・プチトマト

今日はﾄﾒが来るから、二度寝できないー。
頑張ってお掃除します。
｢励ましあって掃除するスレ」で気合い入れてこよう。
489 ：可愛い奥様ランラン：02/11/21 08:56 ID:9Ymf5CNo
>>487さん

ロールパンにクリームチーズ(ﾟДﾟ)ｳﾏｰそう～！
このﾒﾇｰ、女子高生の弁当にｲﾀﾀﾞｷ♪
人気の「さつまいものレモン煮」もｲﾀﾀﾞｷ♪
490 ：可愛い奥様：02/11/21 09:03 ID:YCbxaGry
おはよ～。
２８歳旦那のお弁当

ごはん＋ふりかけ
卵焼き
チーズといんげん入りチキンカツ
肉シューマイ（冷食）
ほうれんそう＆ベーコンソテー
王林
491 ：可愛い奥様：02/11/21 09:07 ID:llON9aeG
今日は英語のテスト。珍しく英語の単語帳片手に朝ご飯を食べた
高校一年生男の子のお弁当。

実は今日はお休みしちゃいました。
ただ、昨日焼いたパン（ピーナッツ、卵、ハム＆チーズ）は持って
行きました。お昼ご飯までには食べちゃうだろうけど。

と書いていたら、今、家の前をごみ収集車が通って行った！
お弁当作らなかったから朝のペースが崩れたのか今日がごみの
日だって忘れていたよー。ショック・・・･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
492 ：可愛い奥様：02/11/21 09:10 ID:JKoNvIRt
鯖の移転で、コテハン使ってる板とこの板とが同じ鯖になったみたい。
向こうにコテハンで書き込んだ後こっちに来ると名前が残ってて・・・
いつか誤爆してしまうだろうと震えている３９歳奥の作った
４１歳夫（ダイエッター）の弁当

・ふぐのから揚げ（冷凍）
・タラモサラダ入りオムレツ（タラモサラダは昨夜の残り。但しマヨネーズ抜き）
・れんこんのきんぴら（作り置きの冷凍）
・かぶの葉のおひたし（作り置きの冷凍）
・柿
・ゆかりごはん

＞487　うち大阪やねん～。ご近所やね！
493 ：可愛い奥様：02/11/21 09:30 ID:cImwo8/F
ド田舎の山梨からおはようございます！
３０歳夫（小太り）の弁当

鳥の手羽、塩＆粒コショウグリル
チンゲン菜とウインナーのオイスターソース炒め
卵焼き
栗ご飯

今日はパートが休み♪
494 ：可愛い奥様：02/11/21 09:54 ID:OO1N0yvW
昨夜キムチの食べ過ぎで腹をこわした３５歳小太り旦那のお弁当

鶏もも塩胡椒焼き
ブロッコリーとミックスベジのバター炒め
梅、海苔

495 ：可愛い奥様：02/11/21 10:17 ID:SFw8kf4S
幼稚園児のお弁当です。

ふりかけごはん
ほうれん草入り卵焼き
えびグラタン
きんぴらごぼう
ハンバーグ（にんじん、玉ねぎ入り・・・昨夜の残り物）

弁当箱がチッチャイから、ちょっとづつ入れたらすぐ一杯になっちゃう・・・
496 ：可愛い奥様：02/11/21 10:26 ID:39J9iS6H
４１才１２キロダイエットしたダンナ（大阪・今日は暖かいー）のお弁当

豚としめじ・タマネギのオイスター炒め
大根葉とおジャコの胡麻炒め
ほうれん草のおひたし
海苔いり卵焼き
おつけ物
胡麻ご飯
497 ：可愛い奥様：02/11/21 10:45 ID:AwAkxuEG
今朝はお弁当お休みしたのに来ちゃいました。
また明日!と思ったら、明日は飲み会だからお弁当いらないって...
来週がんがります。
498 ：可愛い奥様：02/11/21 10:57 ID:C5J42rFA
夫のお弁当

チーズ入り玉子焼き
ミートボール（レトルト）
ひじきの煮物
茹でたアスパラごまあえ
ひとくちコロッケ（冷凍物）
発芽玄米入りご飯
499 ：可愛い奥様：02/11/21 11:03 ID:16BJjG2H
今日は旦那の３１回目のバースディ。
なにか特別なものを入れてあげようと、さんざん悩んだあげく、
あんまりパッとしないものになってしまってタメ息ついてる奥です。

ウナギ蒲焼と白ご飯。
鳥のから揚げ。
チーズオムレツ。
お赤飯をちょこっと。
500 ：可愛い奥様：02/11/21 11:34 ID:SNjsaqyA
>499
かなりスペシャルバージョンだと思う。
501 ：可愛い奥様：02/11/21 11:36 ID:ugejVY/9
「あと２日行ったら休みなのに、
その２日までが凄くツ～ラ～イ～。（泣）」
と言いながら超中だるみでズルズルと
出勤して行った３４歳旦那の弁当。

梅干とゴマ入れたから、がんがってこい。ｗ

キャベツ＆ウィンナー炒め
焼きイカ、冷凍コロッケ、
ゴハンに梅干＆ごま塩
502 ：４９９：02/11/21 11:48 ID:16BJjG2H
>５００
えっ、ほんと？ちゃんと特別感が出てる？
元気が出てきた。ありがと。
503 ：可愛い奥様：02/11/21 11:57 ID:0JwoxSKP
35歳のだんな、玉子が嫌いなのがやっかい

豚肉とピーマンいため
カブの漬物(ゆず味)
サトイモの煮物
まいたけごはん

茶色と緑色だけになっちゃった
じじくさい
504 ：可愛い奥様：02/11/21 12:16 ID:yedKJM/b
２８歳タマゴ大好きなまーるくかわゆい旦那様

トマトと茄子のスパゲテイー
大豆の煮物
切り干し大根の煮付け
紅鮭
カイワレサラダ

お弁当って
色合いとかつめ方とか本当難しいですね！頑張っても本や雑誌のように作れない〜！時間ばっかり掛かって自分がはがゆい毎日です。（結婚２か月の新妻…トホホ）
505 ：かっちゃん ◆HXmoonfnZc ：02/11/21 13:01 ID:qVJDyJN3
幼稚園児のお弁当です。

えび寄せフライ(冷食)
ちくわとジャガイモの煮物
プチトマト
おにぎり(おかか)
水筒に麦茶

今日は遠足でおやつを持って行ったのでデザートは無しです。
506 ：可愛い奥様：02/11/21 13:06 ID:1XIFxzzP
>>503
すごくおいしそう。今夜のおかずにいただきまつ。
507 ：可愛い奥様：02/11/21 13:26 ID:ofhyufYt
来るの忘れてた。

チーズ入りチキンカツ
野菜炒め　焼き肉のたれ味
卵焼きツナポテトサラダ入り
ブロッコリー

二食ふりかけご飯
緑茶
508 ：可愛い奥様：02/11/21 13:32 ID:Wpx4Bf5j
29歳旦那のお弁当

ウインナー
塩鮭
ちりめんじゃこ＆ネギ入り卵焼き
ほうれんそうのおひたし
人参と牛蒡のきんぴら
ご飯にたらこ昆布佃煮
509 ：可愛い奥様：02/11/21 22:13 ID:We5AbUiP
>503
旦那さん、卵嫌いのんでつね。
うちは卵好きなので入っていないと
嫌がります。でも、コレステロールが
あやすぃので、カボチャとかパプリカとかで
誤魔化して（色合いだけは）卵は一日おき。
510 ：可愛い奥様：02/11/22 06:58 ID:DBPZOvwo
おは(=ﾟωﾟ)ﾉ ぃょぅ
卵焼きにはちとうるさい45才夫の弁当

卵さまさま＋わかめふりかけご飯
あさりのしぐれ煮
白身魚アスパラチーズカツ（惣菜）
プチトマト
焼鮭
切干大根
シイタケと肉シューマイ（冷凍）
ウインナグラタン（冷凍）

2日ほどｾｲﾘｰで寝込んでお弁当を作れませんでした(;o;)。
いい夫婦の日には作れてよかった。でもリキ入ってない（^^;)。
かにかま卵焼きを作ろうと思ったが時間切れ。
511 ：かっちゃん ◆HXmoonfnZc ：02/11/22 07:15 ID:BTaaMnL7
おはようございます！幼稚園児のお弁当です。

タコさんウインナー
ほうれん草入り玉子焼き
ちくわのキュウリづめ
おにぎり(鮭フレーク)
柿

二日連続なのでしんどかった(;´Д`)
二人目が生まれるまでは毎日旦那のお弁当を作ってたのにな～
ダラ奥全開だわ(鬱
512 ：可愛い奥様ランラン：02/11/22 07:20 ID:QWjrc0G2
おはよー♪今日は「いい夫婦の日」なんでつね。
でも夫は単身赴任中でつ（ｻﾋﾞｼｲ……ｳｿ藁）
通学時間１時間２０分、寝不足気味の女子高生のお弁当。

・ツナマヨときゅうりの細巻き
・かぼちゃの煮物（きのうの残り）
・さつま揚げの照り焼き
・春巻き（作って冷凍しておいたもの）
・ピーマンのおかか炒め

お弁当のおかずがちょっと地味な時、家にあるもので細巻きを作ります。
残しておいたうなぎの蒲焼一切れ・ゆでたエビ・チューブの練り梅とか。
さすがに納豆は臭いそうなので入れないけど……。
513 ：可愛い奥様：02/11/22 07:56 ID:hI3yJ853
夫が出かけてホッと一息です。
さて今日のお弁当

ゆかりご飯
レンコンとツナの炒め物
切干大根
ほうれん草の胡麻和え
みかん
ポットにｺｰﾋｰ

なんだかあっさりしすぎたかしら？
514 ：可愛い奥様：02/11/22 07:56 ID:XY3S/8Hi
おはようです。
そうか、いい夫婦の日なのか。
でも今日は旦那ほっといて仕事帰りに
焼き鳥行く予定。弁当だけは作った。

・サツマイモ、カボチャ、人参のかき揚げ
・イカたま大根（マルチャンの０食）
・鮭の焼き漬け（身だけをほぐして）
・カボチャの煮物・ご飯にごま塩、梅ぼし

カボチャ、煮物と天ぷらで重なってる。
今頃気付いている。ま、いいか。
515 ：明太子：02/11/22 08:17 ID:wqn1PAht
おは(=´ω｀)ﾉ ぃょぅ東京は寒いっす～ｶﾞｸﾌﾞﾙ
生理痛に拍車がかかるよ～
今日行けば休みだし、毛ﾊﾟﾝはいてがんがるど！ヽ(`Д´)ノ
37歳夫婦の弁当です～

*ベーコンミックスベジタブル入り卵焼き
*冷凍えびｼｭｰﾏｲ
*レトルトミートボール
*焼き鳥はむバジル風味
*ポトフ（きゃべつ、にんじん、玉ねぎ、ベーコン、じゃが）
*ゆかりふりかけご飯
516 ：可愛い奥様：02/11/22 08:26 ID:OksdO1Og
寒い朝なのに、みなさんお疲れです。
今日は良い夫婦の日なんだ・・じゃ、今夜は飲もうっと！
寝グセが妖怪アンテナのようなダンナのお弁当です。

煮込み風ハンバ－グ
卵焼き
アスパラとシラスのバタ－炒め
プチトマト
ご飯に梅干し、ごま、沢庵
緑茶（ペット）
517 ：可愛い奥様：02/11/22 08:34 ID:pkGOXQw9
高一の息子のお弁当です。
お弁当箱が大きいので、詰めるのがたいへんです。

・ごはん（梅干、わかめふりかけ）
・紅鮭（中辛）
・卵焼き
・肉ジャガ（牛肉、じゃがいも、たまねぎ、人参）
・ブロッコリーの塩茹で（マヨネーズ）
・大学芋（冷凍食品）
・みかん
・黒大豆茶（水筒）
518 ：可愛い奥様：02/11/22 08:57 ID:TRN+CDbX
小学１年生のお弁当です

★カルボナーラペンネ
★オクラとひじきの和え物
★玉子焼き
★とんかつ３切れ

子供用のランチジャーにつめております。
昨日ご飯炊くの忘れてペンネざます。
519 ：可愛い奥様：02/11/22 09:18 ID:mdff9hM4
４１歳旦那弁当
ささみ蒸しの梅肉和え
れんこんきんぴら（松の実入り）
アスパラガス（マヨネーズ）
茹でエビ
雑穀入り胚芽米・松茸こんぶ
朝ごはんに「おはぎ」を食べていった。がんがれー
520 ：可愛い奥様：02/11/22 10:35 ID:EC7lQ6+F
おはよう。
風邪による咳で眠れない夫婦です。
３１歳夫のお弁当

すきやきどんぶり

夜中ほとんど眠れず、朝方ようやく眠ったので
目が覚めたら７：５０でした…
昨夜のすき焼きの残りをチンして、お茶ポットに入れて
いってらっしゃいしました。
昨日のお弁当は、仕事先の人と一緒だって聞いてたので
気合入れて作ったんだけどねぇ。
521 ：可愛い奥様：02/11/22 11:08 ID:DZh4lF9u
お弁当作り、みなさん、ご苦労様です。
明日から二日間はお休みですね！ｳﾚｼー♪

高校一年生男の子のお弁当です。

かぼちゃのコロッケ（作って冷凍しておいたもの）
つまみ菜のお浸し
牛ロース肉のソテー（焼き肉のたれでからめた）
卵焼き
たけのことこんにゃくの煮物（残り物）
プチトマト
たらこふりかけ＆奈良漬け乗せご飯

ご飯はしっかり一合以上詰めます。
お弁当が重い・・・。
522 ：可愛い奥様：02/11/22 11:15 ID:NEItXWKJ
気が向いたので今日だけ作ってみた

・だし巻き卵
・ｷﾞｮﾆｿｰとﾋﾟｰﾏﾝのｵｲｽﾀｰｿｰｽ炒め
・海老寄せフライ（冷凍）
・キンピラゴボウ

同じメニューで朝御飯食べました。げふ。
523 ：可愛い奥様：02/11/22 11:22 ID:vexM+Y+M
４１歳ダンナ（ダイエット中）

・エビフライ
・かぼちゃの素揚げ
・しゅんぎくの胡麻和え
・柿
・ゆかりごはん

ごめん！揚げ物２種類も入れてダイエットの敵みたいな弁当だ。
おまけに手抜きだ。
昨日とほぼ同じだ。

なぁんか、疲れちゃって。
524 ：ちょび ◆ChOBI1ocNo ：02/11/22 14:44 ID:yDCrY9C6
おはようございま。
ｾｲｰﾘになっちまって腰砕けそうです。

今から仕事の２９歳だんなの夕飯弁当

牛肉ときのこの卵とじを一合ご飯に乗っけた
ちくわチーズ
ブロッコリー　　だけ

いってらっしゃい＆ごめん。立ってるのもツライのだ・・・
525 ：523：02/11/22 15:03 ID:WiKVFPiN
＞524
あー、私もだ＞ｾｲｰﾘ。
このところ月経前緊張症もすごいし･･･
昨日は夕飯が作れなかったです。ラーメン食べに行ってしまった。

小6息子の弁当
・エビフライ
・かぼちゃ素揚げ
・春菊の胡麻和え
・柿

すみません。お父さんのと同じです。こっちは夕飯なのに･･･
あと、卵焼きくらい作ろうかなぁ･･･
526 ：可愛い奥様：02/11/22 15:24 ID:DYYfrqVW
初めて書き込みます。
週一で旦那にサンドイッチを作っているのですが
具がマンネリになってしまいます。
みなさんのお知恵を拝借させてください。
ちなみにいつもは　ツナ・卵・ハムの三種類です。
527 ：可愛い奥様：02/11/22 15:29 ID:ZDzu77F3
>526
ちょっとボリュームが欲しいときには、ハンバーグとかカツ
作った時にサンドイッチ用に薄めの四角いのを作っておいて
レタスなんかと挟むといいよ。
あと、冷凍のエビよせフライと卵、レタスの組み合わせもグー。
ポテトサラダの残りもこれからの季節なら大丈夫だと思う。
528 ：可愛い奥様：02/11/22 15:38 ID:Mw/E9eM0
>526
私が好きなサンドはアボカド＆カニ（カニかまOK）
↑サウザンドアイランドドレッシングで

スモークサーモン＆レタス（キュウリも可）←マヨ
529 ：可愛い奥様：02/11/22 15:53 ID:twM3nUVA
>526
サンドイッチには鳥はむを忘れちゃいやん。
軽くソテーして甘辛の味付け。レタスとマスタード、バターを
つければ最高に(ﾟдﾟ)ｳﾏｰよーー。
私はパンと鳥はむの組み合わせが最強だと思ってます。
530 ：528：02/11/22 16:09 ID:Mw/E9eM0
あとコンビーフのマヨあえサンド。
お好みでみじん切り玉ねぎとカラシを少々。
531 ：可愛い奥様：02/11/22 17:26 ID:i3ahnvLO
明日は休みだ♪(´▽｀*)　と浮かれて
会社に行った３４歳旦那の弁当。

目玉焼き、コロッケ（昨日の取り置き。）
ブリ照り焼き（冷凍）ミニトマト
ゴハンにカツオブシ。
532 ：可愛い奥様：02/11/22 18:01 ID:u9ToM0M1
明日も仕事だ(ﾉД`)
３５歳旦那のお弁当。

きんぴらごぼう(冷凍庫から弁当箱直行)
ほうれんそうゴマあえ　( 　〃　　)
赤ウィンナー 　 　( 　〃　　)
トリの唐揚げ　 ( 　〃　　)
卵焼き・小魚の佃煮
と、なぜか醤油。ごはんには大人のﾌﾘｶｹ。

私のお弁当は、昨日の残りのオムライスでした。
533 ：528：02/11/22 18:20 ID:Mw/E9eM0
>526
あとカリカリに焼いたベーコン＆レタス＆トマトサンド←マヨ＆カラシ。
私は外国に長くいたのでサンドはちょっと研究したのだ。
534 ：可愛い奥様：02/11/23 05:29 ID:zAtzIelV
ちょいっす。おはようございまつ。
最近寝汗がﾔﾊﾞｲ３４歳旦那弁当。

エビ寄席フライ（冷凍）
しうまい
たこさんウインナ
ほうれんそうのおひたし
にんじんとごぼうのきんぴら
もやしとピーマンの豆板醤炒め
しそはさみはんぺん醤油バター焼き
ごはんはのりべん

ｱﾃｸｼ事ですが、本日は記念すべき１回目のｹｺｰﾝ記念日！！
なのに、普通の弁当って。。。まあいっか、ｷﾆｼﾅｲ！
夜帰ってきたら、ケーキでささやかにお祝いする予定でつ。
535 ：可愛い奥様：02/11/23 05:31 ID:qllnbIx4
お弁当、、毎日めんどくさいなぁ
週末になるとほっとする。
旦那と私の分２つ作るから夕飯とか合わせると、、、
けっこう米なくなるの早いかも。
めんどうだから毎回１０kgずつ買ってるって言ったら友人に
びっくりされた。
536 ：可愛い奥様：02/11/23 05:35 ID:qllnbIx4
＞５３４
う！！！！
うちもｹｺﾝ１yearsなんだけど（先月ね）
５３４ﾀｿ、なんて凝ったお料理作ってらっしゃるの！
関心ですわ。。。
私なんて卵焼いたりウインナをたこさんにしたりするくらいで
後の半分くらいは春巻きとかから揚げ、プチグラタン、ミーとボールetc・・
レイショクばっかだよ。
ふぅ料理もっと勉強せにゃぁ。
537 ：可愛い奥様：02/11/23 07:25 ID:NUcEcNqf
>>534
おめでとう！！！
うちは、先日１０周年だった・・・。
もう、死ぬまで一緒なのだろうと覚悟を決めた（ｗ

今日も仕事の３４歳夫。子煩悩な３子持ち。
最近、赤子の夜泣きが酷く、朝が辛い。
今週は弁当もさぼってばかり。

で、今日は・・・
照り焼きチキン
いんげんのソテー
べったら漬け
プチとまと、レタス
たまご焼き
ごま塩梅干しご飯


538 ：526：02/11/23 14:05 ID:YyBe3Aug
みなさん有り難う御座います！
さっそく鳥ハム仕込みました。
これからここに報告に来ようと思いますのでよろしくどぞ。
539 ：可愛い奥様：02/11/23 15:08 ID:Ubexm1gL
残業＆土曜出勤でお疲れ気味３９才夫。（最近ずっとさ･･）

チーズオムレツ
ハンバーグ
かぼちゃコロッケ
筑前煮（冷食）
肉じゃが

緑茶

うちは、700ｃｃのお弁当箱にぎゅうぎゅうに詰めてるのですが
（ぱんぱん！って感じが「やったぁ」なんだって。）
皆さんちは、お弁当箱どれくらいの容量ですか？
540 ：可愛い奥様：02/11/23 21:54 ID:WPcKxCMg
今日は塾の模擬テスト。小６息子の弁当。
忘れて出かけたので、自転車で駅まで追いかけました。
ぎりぎりのところで渡せてよかったぁ。
朝からええ運動させてもろうたわ！

・ピーマンとハムの炒め物
・高菜と油揚げの煮物
・プレーンオムレツ
・ふりかけごはん

ハムは自家製でつ。鳥はむの要領で、豚のモモ肉で作りました。
いわゆるハムとは違うけど、なかなかいけたよ！

ちなみに４２０cc＋４６０ccの二段重ねです。
541 ：可愛い奥様：02/11/23 22:23 ID:X0ZG8Vnz
うちは冬場はランチジャーなので
ご飯が３．３杯入るスープパック付きのもの。
夏場は長方形の15ｃｍ×20ｃｍ×3ｃｍくらいの
大きさのを色違いで（クリーム、白、青）三種類
揃えて使っています。他にも色々とあるけど
あり過ぎて普段使用しないのは思い出せない。

話は変わりますが。今日じゃｓこに行った時に
ランチジャーが一杯あって、自分用に新しいの
欲しくなった。今、自分で使ってるのは保温力が
なくてお昼にオープンすると普通の弁当箱と
変わらなく冷めてる。おかず入れが四角いの発見
したので買ってしまおうかなー。欲しいなー。
542 ：534：02/11/24 05:46 ID:2fs599cu
おぱようございます。
>>536ﾀﾝ
　わ～。近いひとがいてｳﾚｽｨ。
　てかｾﾞｿｾﾞｿ凝ってないし…私は炒め物＆冷凍食品専門家でつ。
　料理は大キライ。才能ゼロ。やばいよやばいよ。
　鳥はむとか、何だかすごいっすね…あたしにゃ一生むりかも…
　かすぴ海よーぐるもすぐダメにしてしまう私。

>>537ﾀﾝ
　ありがとうございまふ！
　１０年か～すごいなあ。想像できない！
　ｹｺｰﾝして半年の友達は、もうすでにうんざりとか言ってるし（ｗ
　
　旦那、きのう会社に弁当忘れてきやがりました。
　せっかくｷﾆﾅﾙ容量測ろうと思ってたのにー。
　なので、今日はおかずはちびたっぱだ。

　豚のしょうがやき（たまねぎ入り）
　もやしとにんじんのめんつゆ炒め
　だいこんの梅しそ和え
　たこさんウインナ
　おにぎり２こ（梅干・おかか）
　みかん１こ

　
543 ：可愛い奥様：02/11/24 16:01 ID:5StDmXfJ
秋はやっぱり結婚シーズンなのかな？
結婚○周年の方々、おめでとうございます！
新婚時代は「結婚記念日忘れるダンナなんて信じられな～～～～い！！」と
思っていましたが、最近では私のほうが忘れる･･･

>>542さん、私の新婚時代のお弁当よりずっとずっとず～～～と豪華だよ！
ソーセージ、ゆで卵、プチトマトの三点セットだった頃あるもん。
ぐぁんば！！

という訳で、今日も模擬テストの小６息子の弁当
・さわらのノルウェー風？
・大根の葉っぱの胡麻和え
・糸こんにゃくとたらこの炒め物
・ひらたけと昆布とじゃこの煮物

ちょっと体調が戻ったので、久々に冷食を使いませんでした。
544 ：明太子：02/11/25 07:33 ID:bNnZcwVo
おはようございます。
日曜に寝すぎてゆんべ眠れなかった・・眠いので手抜き・・
37歳人には言えないｶﾞﾝｦﾀ＆ｱﾆｦﾀの夫の弁当っす。

*冷食のフレックのハンバーグ
*ｍｉｘベジタブルのバターソテー
*ｴﾋﾞｼｭｰﾏｲ
*もやしと揚げのお味噌汁
*タラコふりかけご飯
545 ：可愛い奥様：02/11/25 07:39 ID:TxFO3EpZ
毎朝、ダラダラしているのでｲﾗｲﾗします。
やっと出ていった。ホッ。
高校一年生の息子のお弁当です。

高菜ごはん（ごはんに高菜漬けとごまをまぜただけ）
ヒレカツ４枚
シシトウの醤油焼き
ポテトマヨネーズ（サイコロに切ったじゃがいもをチンしてﾏﾖと塩コショウ）
卵焼き
酢豚（昨日の残り）
プチトマト

みかん
あんバターパン
546 ：可愛い奥様：02/11/25 07:39 ID:OVaVgC/n
おはようです。
憂鬱な月曜の朝でございます。

・スコッチエッグ（分離しちゃった）
・野菜炒め（もやし、豚肉、ピーマン、にんじん）
・一夜干しイカの焼いたの（マヨ＆一味添え）
・ブロッコリー＆プチトマト

スコッチエッグが大きくて他のおかずが入らない。
ま、いいか。
547 ：可愛い奥様：02/11/25 07:53 ID:n0WvREk3
>544
仲間だ～、昼寝したら夜寝れなくて今眠い。
でも今日は旦那免許の講習で休みだ。
月曜日って指定されるのは、違反があったんだろうな。(w
548 ：可愛い奥様：02/11/25 07:55 ID:PjEZExuq
おはよーです。寒くて暗くてイッキに冬！って感じだね。

幼稚園児のお弁当です。
・冷凍やきおにぎり
・昨日の残りのコロッケ
・枝豆
・人参かたぬきレンジ煮

今日持たせるデザートがない・・・
549 ：可愛い奥様ランラン：02/11/25 08:24 ID:uSgCMGxa
>544・547さん
あたしも、あたしも～！きのう一日中ゴロゴロしてたから
ホント夜寝付けなくて困った。
今日はお天気も悪いし、これからまたお布団にもどりまつ。

あさ７：００に家を出る１７歳女子高生のお弁当
・ロールサンド（ジャム・バタピ・チョコペースト）
・タマゴサンド
・ナポリタン（冷食）
・ささみのハーブ焼き
・オムレツ（ウインナ・玉ねぎ・ピーマン入り）
・サツマイモのシナモンシュガー

すごいジャンキーなサンドイッチだけど、娘が小食だった幼稚園
の頃によく作ってたものです。久しぶりにリクエストされたので。
550 ：可愛い奥様：02/11/25 08:41 ID:n8gU6r5d
わたしも寝坊しちゃた・・・
６時３０分に出て行く高１息子。学食ないのでつらい。

・ポークソテー（レタス）
・オムレツ
・つくね串（冷食）
・白飯（梅干･ごま塩）
　おかず３品しかなかったんだ～（Ｗ
・バターロール１個
551 ：可愛い奥様：02/11/25 08:57 ID:x+num0s0
2度寝したー。

ごはん（しそこぶ
とんかつ
ほうれんそうとしいたけ炒め
たまご焼き
ミニドック

そしてソース入れ忘れたー。
552 ：可愛い奥様：02/11/25 09:26 ID:TxFO3EpZ
>>549
可愛いし美味しそう。
そんなお弁当を作って貰える娘さんは幸せだね！
553 ：可愛い奥様：02/11/25 11:10 ID:DVOLr3wp
ちわす！昨日ヒキってしまったので食材がありませんでした。ｸﾜﾊﾞﾗｸﾜﾊﾞﾗ

チャーハン
ブロコリ
かぼちゃの煮つけ
キューちゃん
554 ：可愛い奥様：02/11/25 11:12 ID:4iifJkvw
豚ばらの煮込み　＆　一緒に煮込んだゆで卵
もやしと椎茸のオイスターソース炒め
ごはん　ごま塩　梅干
ポットにコーヒー

お腹がすいてきたから
私も豚ばらとゆで卵、あっためて食べよー。
555 ：可愛い奥様：02/11/25 12:15 ID:6KDgKriE
ダンナ弁当（容量約800cc）

発芽玄米ごはん
鶏のから揚げ
フライドポテト
ちくわチーズ
れんこんつくね
きゅうり

あー！梅干がない！
556 ：可愛い奥様：02/11/25 13:58 ID:UZACMd1w

４１才ダンナお弁当

ハンバーグ（ケチャップ煮込み）
エビシュウマイ
きんぴらゴボウ
インゲンの胡麻和え
たくあん

寝坊したけど、こういうときに作り置き（冷凍しておいた）
きんぴらとか助かる！！
557 ：可愛い奥様：02/11/25 14:58 ID:2cqzWGY/
いつも、ほとんどお昼を食べる時間がない35歳夫。

豚肉シュウマイ
いんげん辛子和え
牛スジといっしょに煮たにんじん
焼きトマト
梅干ごはん
558 ：可愛い奥様：02/11/25 15:38 ID:GUqr0o0n
月曜は特に面倒くさい気がする･･･

ハンバーグ
ぶり照り焼き
はんぺん入り卵焼き（卵１個を増量ごまかし）
ブロッコリー
肉じゃがの人参

お弁当箱、一段で750cc位のが欲しいんだけど売ってないよぅ。
夫はバイク通勤＝リュックなので余り横に広いのも駄目だし
二段は洗うのが面倒だし･･･（ﾀﾞﾗ
559 ：可愛い奥様：02/11/25 19:07 ID:f05puFpo
質問させてください。ご主人のお弁当作っておられる方、理由を教えて下さい。
お弁当作るのって節約のためって思ってましたが、ここの方はみんな豪華なので(*^。^*)
１．ご主人の健康のため　
２．ご主人の職場の近くにお店がない、または買いに行く時間がない　
３．ご主人がお弁当を希望　
４．ご主人が大好きで喜んでもらいたい
５．奥様がお弁当を作るのが好き　
６．やっぱり節約のため
７．その他　　
ぜひぜひ教えていただきたいです。ちなみに私は主人のは作ってないダメ主婦です。子供（園児）のお弁当を週４回作ってます。
560 ：可愛い奥様：02/11/25 20:32 ID:UBvwWRr3
>>559
6番。社員食堂だと最低でも1回500円はする。
それが4日も続くと5kgのお米が買えちゃうんですよね。
それ考えたらﾊﾞｶらしくなりました。
冬は朝寒くて特に辛いんだけど、それを思い出してなんとか
頑張ってます。
561 ：可愛い奥様：02/11/25 20:37 ID:efcer/Fp
夫（オッサンと言うにふさわしい年齢）のお弁当
・鯖の竜田揚げ
・小松菜の白和え
・蓮根のキンピラ
・ほうれん草入り卵焼き

>>559
1番。外食だと野菜不足になるから。毎日じゃないけどお弁当作ってます。
562 ：可愛い奥様：02/11/25 22:32 ID:3wJPjT1h
１番かなあ。

弁当にしてから、１０キロ痩せたよ。・・すごいでしょ。
結婚2か月の新婚です。結婚当初は１００キロあったのだよ。

きんぴらレンコン
ブロッコリーの塩ゆで
マッシュポテトに明太子まぜたもの
玄米・梅干・大根の漬け物
チーズちくわ
酢豚（冷食）
563 ：可愛い奥様：02/11/25 23:01 ID:JIn4scIq
>>559
１＆６ですね。
ここ3年間ほどお弁当が作れなくて、昼はラーメン、夜は残業で外食というのを続けていたら
血中脂肪値がバカ高くなってしまい怖くなりますた。
子どもが成人するまでは頑張ってもらわないと。
564 ：明太子：02/11/25 23:11 ID:bNnZcwVo
>>559
2を除いた全てに当てはまります。
（強いていえば6かもしれないが・・）

何故に2は抜けるかといえば、夫は車で移動している営業なんです。
なので内勤の方と違い、何時でもお昼を買う（摂る）事はできる。
これは自由でいい事ではあると思います。
ですが、ﾔｼはお昼ご飯を買いに行ったはずなのに
雑誌やオヤツを買い込み、尚且つ、これに煙草代が750円（3箱）入るんです。
1日いくら遣ってんだﾜﾚｰ!!!!

という訳なので、明日もお弁当がんがります。。(´∀｀;）
565 ：可愛い奥様：02/11/25 23:31 ID:lFR2h2A0
>>559
1-6全部に10000ﾍﾞﾝﾄｳ
566 ：可愛い奥様：02/11/25 23:36 ID:f05puFpo
５５９です。
みなさん答えてくださって感激！
＞５６０　4日でお米5キロ・・・確かにそうですよね。お弁当のおかず用にいろいろ材料買わなければやっぱり手作りの方が安いかも。
＞５６１　うちの夕食なみに豪華です（笑）朝からスゴイッ！
＞５６２　お野菜いっぱいでおいしそう！10キロも痩せるなんて、こんな結果が出るとやりがいありますね
＞５６３　男の人に自分で選ばせると偏りがちになりますよね。うちも気をつけないと
＞５６４　お弁当作るのお好きっていうのがうらやましいです。私、子供のお弁当だけで精一杯です。詰めるのが苦手なのかな～
　　　　　おにぎりののりがうまくくっつかないとイラって感じで（泣）
週1回くらいから頑張ってみようかな。
567 ：明太子：02/11/26 00:04 ID:XCC8xXrg
>>566
そうそう。
無理しないで、最初はお子さんのお弁当のついでに
ご主人のお弁当ってことでいいのでは？

おかずは前の晩の残り（ちょっと取り分けておくという意味）に
卵焼きなんぞ追加してなんとかなりますよ。なんなら冷食だってある！
気を楽にしつつがんがってね～(´∀｀）
568 ：可愛い奥様：02/11/26 05:45 ID:91/sDJNu
>>559
６番。あと偏食なので。

ころけつ
ﾌﾞﾛｺﾘｶﾘﾌﾗｱｽﾊﾟﾗﾆﾝｼﾞﾝのマヨ炒め
たまご焼き
きんぴらごぼう
ミニトマ
ごはん（炊飯中

はげしくコレステロール弁当
569 ：かっちゃん ◆HXmoonfnZc ：02/11/26 06:40 ID:C34rffUd
おはよ～ございます・・昨夜の夜更かしがたたった(;´Д`)　ｷｯﾂｰ
幼稚園児のお弁当だす。

荒挽きウインナー
切り干し大根の煮物(昨夜の作り置き)
プチトマト
ご飯にﾐｯｷｰﾏｳｽふりかけ
柿
570 ：可愛い奥様：02/11/26 06:46 ID:rSKtVX3B
今日は２人分です
昨日のチンジャオロース
カレーとウインナーの野菜炒め
玉子焼き(甘いの）
昆布の佃煮です。
571 ：かっちゃん ◆HXmoonfnZc ：02/11/26 07:04 ID:C34rffUd
>>560
ウチの旦那は、お昼は450円の配達弁当取っていて
(2年位前までは私がお弁当作ってた)
会社の男性社員はみんな配達弁当だって言うのと
偶々この間お昼に配達弁当を食べられなくて
勿体無いから夜食べるといって持ち帰ってきたのを
見たら凄くおかずも豪勢で値段以上の中身だったんだよ。
旦那は今日は当たりだったって言ってたけど(w

皆が配達弁当なのに一人だけお弁当じゃ浮いちゃって
可哀想かなと思ったのと(子供じゃないんだからって感じか?!)
私が作るよりおかずも日替わりでバランス取れてそうだから(爆
ちょっと割高だけど、お弁当屋さんに任せちゃってるよ(w

572 ：ちょび ◆ChOBI1ocNo ：02/11/26 07:44 ID:vBtvWfAa
おはようございます。寒。

>>559
１．３．４．６だな。（６が一番主）
作るのそんなに好きじゃない（特に寒くなると起きるのがつらい）

かにかま＆シソ入り玉子焼き
チーズハンペン
ミニハンバーグ
さつま揚げとピーマン・椎茸の炒め
仕切りのサラダ菜
ご飯に塩昆布＆ツボ漬け
573 ：560：02/11/26 07:58 ID:1hBGYFnR
>>571
納得行く内容ならいいんですが、うちの旦那は食堂のﾒﾆｭｰが苦手な魚の時は
ｺﾝﾋﾞﾆですませるんですよ。ｺﾝﾋﾞﾆだと毎回600円はかかるしｻﾗﾀﾞとか
買わないから野菜は全く摂取できなくて偏るんですよね。
だから飽きる迄は(藁)お弁当を持っていこうという話になったんです。

ちなみに今日のﾒﾆｭｰはちょっと偏った弁当になってしまいました(反省
ﾁｷﾝﾅｹﾞｯﾄ・梅ﾁｰｽﾞｻｻﾐ巻き・ﾌﾞﾛｯｺﾘｰのｻﾗﾀﾞ・玉子焼き・わさびふりかけ
574 ：可愛い奥様ランラン：02/11/26 08:01 ID:7O9d7kPD
・天むす
・鶏のから揚げ
・さつまいもとピーマン天ぷら
・煮物（筑前煮残り、鶏は煮崩れてた）
・ゆで卵のエジプト風（バター・カレー粉・塩コショウでソテー）
・プチトマト

天ぷらしようと思ったら、天ぷら粉がなかった。
卵溶いて作るほどの量でもないし……。
思いついて「お好み焼き粉」で作ってみたら
味もついててなかなかｲｲ（･∀･）
でも今日のｵﾍﾞﾝﾄ揚げ物が多い……。
575 ：かっちゃん ◆HXmoonfnZc ：02/11/26 08:04 ID:C34rffUd
>>573
食堂だと自分でメニュー選べちゃうからね。
野菜不足も心配だしね。
私もきちんとしたのを作ってあげられれば
良いんだけど、何せ料理嫌いで(ﾆｶﾞﾜﾗ
大変だけどお弁当作り、がんがれ♪
576 ：可愛い奥様：02/11/26 08:08 ID:LFZz/+C/
おはようございます。
この季節、朝起きるのがつらいでつね。。

葱入り玉子焼き
鳥の唐揚げ
アスパラとかぼちゃのベーコン巻き
キャベツの浅漬け
プチトマト、ブロッコリー

ダンナが浅漬けが好きで、毎日作っても追いつかない。。。
577 ：可愛い奥様：02/11/26 08:13 ID:HAxv8Stk
４１歳旦那弁当
チャーハン（どんこ椎茸・ベーコン・卵・胚芽米）
アスパラガス・芽キャベツを茹でたの（マヨネーズ）
昨日お歳暮で立派などんこ椎茸もらった。ウレスィ♪
あまりにも大量だったので義妹に半分おすそわけ。
そして昨夜、旦那が上司３人を招待して（飲み会２次会）
１０個くらい焼いてお出しした。すぐなくなったのでさらに１０個焼いた。
で、今日はお弁当に１個使った。
あと１個しかないよー。ぐすん。
それにしても・・・おいしかったーーーーー！！！
578 ：可愛い奥様：02/11/26 08:17 ID:pdNEY2Mz
>559
1,2,4,6です。

そんなわけで、お弁当持っていかないとよく昼抜きになる35歳。

トンカツ
チンゲンサイ胡麻和え
焼きトマト
梅干ごはん

品数が少なくなってしまった・・・。
579 ：可愛い奥様：02/11/26 08:31 ID:YzxXT6Nd
小１息子の弁当

から揚げの甘酢あんかけ
オムレツ
ブロッコリー
たらこご飯
柿

１５分で食べられる量にしてるのだ
580 ：可愛い奥様：02/11/26 08:48 ID:MYQh/TnM
おはようございます。
四十路ダンナ弁当

鮭のチーズ焼き
ささみ梅しそロール
おでんの大根とさつま揚げ（昨夜の残り)
マカロニ明太子あえ
辛子昆布
581 ：可愛い奥様：02/11/26 08:53 ID:BvKysGL1
おはようございます。
高一息子のお弁当です。

照焼きチキンハンバーグ（鳥団子鍋の鳥団子を利用）
ｼｼﾄｳ添え
ミートオムレツ
大根と豚肉の煮物（昨日の残り）
かぼちゃのサラダ
ソーセージ
ご飯の上に鮭＆しば漬け
582 ：可愛い奥様：02/11/26 08:57 ID:lyxItXxN
おはようございます～
幼稚園児の娘のお弁当。本日はサンドイッチでつ。

卵サンド
ハムとノリとチーズのサンドイッチ（初挑戦。小林カツ代の本より）
ポテトサラダ
（庭で今朝とった）みかん

ホントは、ミルクティーでもつけてあげようと思っていたけど、子供が
いらないって言うので、ドリンクはなし。
583 ：可愛い奥様：02/11/26 09:53 ID:oak+76Jl
おはようございます。
咳が止まんないよぉ…

３１さい夫のおべんとう
筑前煮
たまごやき
うぃんな
ブロッコリー
冷凍シューマイ
油揚げ味噌汁
発芽玄米入りごはん

>>559
４、６、時々２かなぁ。
経済的理由が一番だけど、お弁当つくってもらうのは
高校生以来なのでうれしそうでした（当初は）
自営なんで時々義父と一緒のときがあるんだけど、
義父はコンビニ弁当食べてますｗ
584 ：可愛い奥様：02/11/26 09:56 ID:KDjehD7I
29歳旦那のお弁当

一口カツ
ウインナー
じゃこ＆ネギ入り卵焼き
ほうれん草の胡麻和え
白菜の浅漬け
ブロッコリー
ご飯にたらこ昆布佃煮

あとトンカツ1個で自家製冷食が尽きてしまう。
また作らねば・・・！
朝が大の苦手な夫婦です。
585 ：可愛い奥様：02/11/26 10:08 ID:ZCfOzVTr
テレビのボブ・サップに見惚れて卵焼き焦がしそうに
なってしまった２６歳妻の２８歳旦那へのお弁当

チキンライス
いんげんのゴマ和え
卵焼き
メンチカツ
ホタテのベーコン巻き
粉ふき芋（カレー風味）
586 ：可愛い奥様：02/11/26 10:13 ID:P3QUDMXc
お弁当作り始めて早２ヶ月、
だんだん慣れてきました。

３８才自転車通勤の夫のお弁当。

ゆかりごはん
牛肉と舞茸の炒め物（焼肉のたれ味）
ちくわとエノキ、ほうれん草のあっさり煮（しょうゆ味）
みかん
コーヒー
587 ：可愛い奥様：02/11/26 10:24 ID:LESywhib
５５９です。
明太子さんありがとうございます。このスレを励みにちょっとづつ頑張ります。
＞５６８　こんな朝早くからたくさん・・・やっぱり卵焼きは定番ですね。実は卵焼きが苦手な私。
層がくっきりっていうか、ぱらぱらはがれてしまうんです。
子供のお弁当もゆで卵かスクランブルエッグにしちゃってます。
まずここから練習しなくちゃ
ちょびさんはいつもおいしそうなのでお弁当作るの好きな方かと思ってました。
＞５７８　お弁当持っていかないとお昼抜きになっちゃうんじゃ大変ですね。栄養バランスとれてそうなお弁当ですね！
＞５８３　だんなさま、ひとり手作りお弁当で嬉しいだろうな～。それにおいしそう
皆様ありがとうございました(^^ゞ
588 ：可愛い奥様：02/11/26 11:52 ID:v+ZMEhid
こんにちわ。
３１歳旦那のお弁当。

日頃から冷食に頼りっぱなしだもんで
お弁当の為だけに手作りハンバーグを作ったのは初めてでつ。
面倒だけど、みじん切りの玉葱と人参をいっぱい入れられるから、
やっぱ身体にはイイかなと思った。味はともかく。

・焼シャケ
・ハンバーグ（ケチャップ＆ソース）
・さつま揚げ入り卵焼き
・ゆでアスパラ
・たくあん・のり
589 ：可愛い奥様：02/11/26 11:54 ID:w19drIRR
・ハンバーグ
・ミートソース
・おでん
・わかめ混ぜごはん
・りんご

アルミのお弁当箱になってからあんまし入らないのよね
590 ：可愛い奥様：02/11/26 11:55 ID:pN2Z4S/4
旦那の弁当４段式。
一段目　ナメコのみそ汁
二段目　ご飯ふりかけたっぷり
三段目　クリームコロッケ二個　ソーセージ二個　ゆで卵
四段目　たくわん漬け
591 ：可愛い奥様：02/11/26 11:58 ID:4O0YRi2J
24歳旦那のお弁当
青菜ごはん
卵焼き
魚肉ソーセージ
ちくわマヨ和え
ササミチーズ焼き

野菜入れられなかった・・。ｺﾞﾒﾝﾈ～。
592 ：可愛い奥様：02/11/26 18:30 ID:zcOJrBOR
こんな時間だけど・・・
４１才ダンナ

シュウマイ
ジャガイモソテー
小松菜のおひたし
ソーセージ
593 ：可愛い奥様：02/11/27 05:44 ID:q81oq3fA
カツ丼弁当！　　とんかつは冷凍しておいたもの
丸いタッパに詰めて一丁あがり。なんて簡単なんでしょ。
594 ：可愛い奥様：02/11/27 05:47 ID:Hz2OaW7x
ミョウガのお味噌汁
鰯の梅シソ巻きフライ&ｷｬﾍﾞﾂﾄﾏﾄ
ｳﾃﾞ玉子
ご飯に塩昆布

ホカホカランチジャーに入れますた｡
595 ：可愛い奥様：02/11/27 06:38 ID:nf9DvsZP
31歳ダンナ用

ごはん（梅干付
メンチカツとクリームころけつ
ミニウインナー
しそとえびのちくわ
ほうれん草のゴマ和え
たまご焼き
ｸﾞﾘｰﾝｼﾞｬｲｱﾝﾄの野菜たち
りんご

ご所望の温紅茶をポットに。
596 ：可愛い奥様：02/11/27 07:31 ID:tgEtJL/F
おはようございま。
・ごはんにごま塩（旦那ように納豆様様を添付）
・袋煮（豆腐、ひき肉、人参、ネギ）
・ほうれん草＆カキノモトのお浸し
・焼き鳥（冷凍だ）
・ご飯がススムくんかに玉（これも冷食）
・プチトマト、下敷きにサラダ菜
597 ：明太子：02/11/27 07:40 ID:YJvMKtrb
おは(=ﾟωﾟ)ﾉ ぃょぅ
37歳、ﾀﾒ夫婦弁当です。

*たらとじゃが芋のﾊﾞﾀ焼き
*おでんの卵
*いんげんのマヨ和え
*金平牛蒡
夫はランチジャー汁椀に他のおでん（ｳｲﾝﾅ、いか巻、白滝、昆布）
598 ：ちょび ◆ChOBI1ocNo ：02/11/27 07:58 ID:79E0otLM
おはようございます。
うちもタメ夫婦、29歳夫の弁当

なめたけ入り玉子焼き
ハンペン鮭マヨ焼き
ちくわチーズ
カボチャとサツマイモの煮物（昨夜残り）
ウインナーとアスパラいため
ピーマンのフジッコ和え
ご飯にわかめふりかけ

赤がないと地味～になってしまうね・・・
599 ：可愛い奥様：02/11/27 08:10 ID:SYSfpev6
おは(=ﾟωﾟ)ﾉ ぃょぅ
今日は45歳夫の出勤時間が一時間遅かったので余裕で卵焼きが作れました。

のり弁＆梅干
肉じゃが（惣菜）
エビチリ（惣菜）
レタス（下敷き）
カニカマ入り卵焼き
レンコンフライ（冷凍）
600 ：可愛い奥様：02/11/27 08:14 ID:SYSfpev6
↑今日は特別出勤なので自分用の弁当を作っては同じメニューを入れヨット。

ところで昨日書き忘れた、ゲームソフトの将棋に勝てない45歳夫の弁当

ごま塩ご飯＆日の菜漬け
焼塩カレイ
チーズ入りプチかまぼこ（←夫に好評）
ちくわの天ぷら（冷凍）
五目煮（冷凍）

カレイが大きかったので他のおかずが少量になってしもーた
601 ：可愛い奥様：02/11/27 08:16 ID:CCpjMqaw
>600
おめで㌧！

４５歳旦那
海老チャーハン＆柿
（本人の希望）
602 ：可愛い奥様：02/11/27 08:47 ID:UbSR9m5B
さんまの梅干煮（残り物）
さつま揚げ
ししとうのいためもの
ヤマゴボウ
ご飯　ごま塩
みかん
コーヒー

今日は簡単だった。
603 ：可愛い奥様：02/11/27 09:28 ID:oDuKt2qX
29歳旦那のお弁当

スパゲッティナポリタン
ひじき煮
白菜の浅漬け
ネギ入り卵焼き
ご飯にたらこ昆布佃煮

マンネリでごめんよ。
604 ：可愛い奥様：02/11/27 09:29 ID:X4r7wFVY
４１歳旦那弁当
たまごやき（麺つゆで味つけ）
ししとう炒め（ごま油＆塩）
ちくわ
ミディトマト（マヨネーズ）
ごはん・山椒昆布・白ごま
字面は地味だけど色はハ・デ！
605 ：可愛い奥様：02/11/27 10:45 ID:5D3C5ZtT
高一息子弁当
チキンライス
コロッケ
ほうれん草のバターソテー
ゆで卵（黄身をくりぬきマヨネーズまぜまぜ）

お弁当って、ぴちっと詰めるとすごい量が入る。
高校生がパンパンな体してるのも目で量がごまかされるお弁当のせいかも。
606 ：可愛い奥様：02/11/27 10:58 ID:UOSGTtzT
のり弁
キャベツとピーマンの野菜炒め
ミートボール
きざみハム入り玉子焼き
607 ：可愛い奥様：02/11/27 11:18 ID:d6i9jtp0
おはよ～ってもう昼だねぇ

４１才ダンナお弁当

豚肉とキノコのしょうが焼き
ｺｰﾝ入りミニオムレツ
青菜とジャコの胡麻炒め
おつけもの
のりたま
608 ：可愛い奥様：02/11/27 11:25 ID:NpOzxmDb
28才ダンナお弁当
焼塩鮭
卵焼き
カボチャ煮（昨晩の残り）
イカサラダ（お惣菜）
シーチキン
プチトマト
ご飯に梅干とごま

赤と黄色と白のみのお弁当になっちゃいました。
609 ：可愛い奥様：02/11/27 15:42 ID:X2Xw1E7N
こんな時間に書くのもなんだなｗ
食材ほとんどなかったので（と言い訳してみる）

冷凍グラタン
冷凍鶏つくね
冷凍しゅーまい
たまごやき
ういんな
ブロッコリー
プチトマト
玄米ごはん
揚げみそしる
梨

>559
わざわざレスありがとう。手抜きなんで恥ずかしい…
卵焼きは、火を強めにして（玉子流し入れると
泡が立つくらい）手早く作ると綺麗にできるよ～
610 ：可愛い奥様ランラン：02/11/28 07:25 ID:ql5e7Jz0
今日スペイン語のテストで、一夜漬けした女子高生のお弁当でつ。

・ごはん＆鶏そぼろふりかけパック
・れんこんのカレーひき肉はさみ焼き
・牛肉とゴボウの甘辛煮
・かぼちゃとパプリカの素揚げ
・さやえんどう入りいり卵
・トマトと玉ねぎのマリネ
611 ：明太子：02/11/28 07:30 ID:MSptR2bG
おはようです。
37歳モミあげが目立つ（毛深い？）夫の弁当だす。
野菜入れてないー！汗（私は今日は外食～♪）

*なめたけ入り卵焼き
*㌧かつ
*揚げボール甘辛煮
*ウインナ
*たらこ振り掛けご飯
*もやしと揚げと絹さやのお味噌汁
612 ：可愛い奥様：02/11/28 07:44 ID:a+uJvbEd
旦那よ、休みならそう言え！
弁当作ってしまったじゃないか！！

・焼き鮭
・かにクリームコロッケ（０食）
・キュウリの浅漬け・プチトマト
・卵とハムのマヨネーズ焼き
・ごはんにふりかけ
・大根と揚げの味噌汁
613 ：可愛い奥様：02/11/28 07:57 ID:e9zDKEKD
夫：高志の弁当

・ちりめんじゃこ
・にぼし
・たくあん

かまって！高志
614 ：可愛い奥様：02/11/28 07:58 ID:49n7SzQ1
節約のため。
ランチに毎日一食千円も使われちゃかなわん。

今日のお弁当
ご飯　ごま塩　梅干
鶏肉と根野菜の煮物（昨晩のとりわけ）
メカブ
ヤマゴボウ
プチトマト
みかん
コーヒー
615 ：可愛い奥様：02/11/28 08:19 ID:aoNq9oiv
今日もしょぼしょぼの目で作りますた。
24歳旦那よ、好き嫌いなくしてくれ。。

鮭とじゃこのおにぎり
梅干
サトイモの煮物
タコさんウィンナ
鳥のさっぱり煮
ほうれん草の白和え
カブの漬物
プチトマト

そして残り物が私の朝昼兼用ご飯となる。
616 ：可愛い奥様：02/11/28 08:24 ID:N/P3ViG4
おはようございます。サンドイッチで相談したものです。
３０歳夫の弁当

豚ロースソテー　塩胡椒
水菜のおひたし
卵焼き
プチトマト
みそピーナツ
ご飯・梅干し

初めて書きましたがなんだか貧弱で恥ずかしいです。
617 ：可愛い奥様：02/11/28 08:58 ID:6qZ71G7n
４１歳旦那弁当
洋風炊き込みご飯（タマネギ・ベーコン・エリンギ・ドライトマト・ブイヨン）
スプラウト入りたまごやき
ししとう塩炒め
ご飯の上にケチャップで♥書いてみた。かなり崩れた・・・。
618 ：可愛い奥様：02/11/28 09:02 ID:WKxipjKW
高校の娘のべんたう、もやしとピーマンの炒めもん・煮豆・焼きナス
焼肉・コロッケ（冷凍）・茹でアスパラ・プチトマ
619 ：可愛い奥様：02/11/28 09:14 ID:se+Qpa0Y
お恥ずかしゅうございますが、初カキコです。
夫３５歳の弁当でございます。

　鳥唐揚げ
　卵焼き
　キャベツの炒め物
　人参グラッセ
　漬け物

貧弱でさらに恥ずかしゅうございます。
620 ：可愛い奥様：02/11/28 09:38 ID:nVpz0Mzh
お昼を食べる時間があんまりない35歳夫

豚肉生姜焼き
かぼちゃとにんじん煮つけ
焼きトマト
サツマイモおこわ

うーん、品数すくないな・・・。
621 ：可愛い奥様：02/11/28 09:39 ID:S7WxLU6v
>>616
味噌ピー！！
千葉県の人でつか？
622 ：可愛い奥様：02/11/28 09:40 ID:M/RmRpmt
>>621
味噌ピーて千葉県だけのものなの？
確かに千葉県に住んでいた頃の給食に味噌ピーでてたわ。
味噌ピーとチーカマ、大嫌いだったけど…
623 ：可愛い奥様：02/11/28 09:42 ID:XGgpm7U5
お弁当作ってないのですが、このスレたまに見てます。
本当にみなさんすごい！美味しそう！
私もよく母にお弁当作ってもらいました。
今は感謝。お母さんの卵焼き食べたい。（焦げてたけどね）
624 ：可愛い奥様：02/11/28 09:48 ID:Ky5vqbtR
おはようございます。
赤子に夜中起こされるのでツライ！
しかし、頑張る弁当・・・・。

お腹と頭を気にする３４歳夫の弁当。
スコッチエッグ
煮物（しいたけ、こいも、人参、たけのこ、こんにゃく、きぬさや）
たまごやき
野沢菜、プチトマト
ふりかけご飯

昼寝しよ。。。。。
625 ：可愛い奥様：02/11/28 09:56 ID:qLon03FR
29歳旦那のお弁当

牛丼の具（昨夜の残り）
ひじき煮入り卵焼き
ホウレンソウのおひたし
白菜の浅漬け
塩鮭
ご飯にたらこ昆布佃煮
626 ：可愛い奥様：02/11/28 10:01 ID:WKxipjKW
今、日テレで秋野なんとか子の子供の弁当やってたけど
すごい手のこんだ弁当で感心した！！
627 ：可愛い奥様：02/11/28 10:20 ID:/TL32Vir
昨日一時間遅れで出勤だったので炊飯器のタイマーがそのままになってて今朝
あせりますた(^^;)。45才夫の弁当。

ご飯＆ゆかり＆日の菜漬け
鳥から揚げ（惣菜）
プチトマト
レタス（下敷き）
チーズかまぼこ
コロッケ（冷凍）
キュウリ浅漬け
えびシューマイ

昨日は私が仕事で午前様だったので激ねむ～。
628 ：可愛い奥様：02/11/28 10:26 ID:IP7prVkF
30代旦那

ゴマシオご飯
コーンコロッケ
シュウマイ
ニンジンのオカカ和え
ほうれん草炒め「
629 ：可愛い奥様：02/11/28 10:30 ID:V86b0wt5
>>626
すごかったね。
あれ、全部自分で作るのかな？
お手伝いさんが本当に手出していないのなら、すごいよね！
見直した。
630 ：ちょび ◆ChOBI1ocNo ：02/11/28 10:59 ID:ARUVeVWw
おはようｺﾞｻﾞﾏｰｽ。
「ﾁｬｰﾊｿ食べたい！！」とリクエストする29歳だんなの弁当

鮭紫蘇レタスチャーハン
シューマイ
カニクリームコロッケ
キンピラ牛蒡（昨夜の残り）
チャーハンでほとんど埋まるから助かる。
631 ：可愛い奥様：02/11/28 11:12 ID:zuEKxeDx
28歳旦那のお弁当

天丼（昨日の夕飯の残りのてんぷらをタレにくぐらせて乗せただけ）

・・・・・・・ごめんね、ダーリン。
632 ：可愛い奥様：02/11/28 11:29 ID:BLOY4mJn
おはようさん。
散髪いかないので髪の毛もしゃもしゃ31歳夫のおべんと。

豚肉セロリのトマトソース炒め
たまごやき
うぃんな
ほうれん草のおひたし
焼明太子ごはん
揚げの味噌汁
633 ：可愛い奥様：02/11/28 13:34 ID:HntT2ZkU
>>626
見た見た！すっごいﾁﾏﾁﾏ色んなものが入ってて
しかも美味しそうだったよね。感心。

だけどあの爪はやめて欲しいわ（ｗ
634 ：可愛い奥様：02/11/28 16:59 ID:dbK+cr2W
深夜勤務の旦那（３４）の夕食用弁当

キャベツの玉子とじ、サバ塩焼き
冷凍ハンバーグ、ミニトマト
ゴハンに梅干＆ゴマ塩
635 ：可愛い奥様：02/11/28 17:16 ID:nVpz0Mzh
>626
秋野暢子？けっこう好きなんだー。
検索したら公式HPがあったので見てみた。
子供はもっと大きいのかと思ったら、小学生なのね。
636 ：可愛い奥様：02/11/29 05:25 ID:y8I291FE
２０代後半旦那のおべんと

ミックスベジタブルのオムレツ
キャベツのソテー
豚ロースのグリル、ジンジャー＆ソイソース仕立て
ポテトと若芽のミソスープ

気持ちだけでも盛り上げようとしたけど書いてて虚しくなってきた(ｗ
今月休み無しの夫の弁当作りは辛いっす。
637 ：可愛い奥様：02/11/29 05:42 ID:GPrewXfH
今日は飲み会かもしれない31歳へこきダンナ弁当

ミートボールｹﾁｬﾌﾟ煮（今煮て中
ｺｰﾝｸﾘｰﾑころけつ
ｸﾞﾘｰﾝｼﾞｬｲｱﾝﾄ炒め
焼き湯葉ひろうず
ほうれん草お浸し
ごはん（梅
りんごと温紅茶
638 ：可愛い奥様：02/11/29 06:41 ID:B8Rvo3nh
自分の作っています。
本来食いしん坊なので、毎日昼のお弁当楽しみに
午前中の仕事、乗り切っています。
女にしてはしっかりと食べるほうかな。
とくに米飯がすき。この秋は毎日のように栗ご飯を
持っていって同僚をうらやましがらせました。
おかずは冷凍が多い。最近の冷凍は美味しいし。
日本産のブロッコリーの冷凍は欠かせません。３つぐらい
入れるだけでグリーンものは完成できるし、見た目もきれいだし。
私は体形はやや細いほうだけど、夜は意識して少なめにしています。
昼おなかいっぱい食べると夜はさほどおなかすかないし。午後の
お菓子なども食べる気にはなりません。だから間食なしかな。
というか、逆に美味しいケーキなんかは食事前に食べたほうが、
美味しさが倍ぐらいに感じられるので家なんかではそうしています。
休日とかね。
639 ：可愛い奥様ランラン：02/11/29 07:07 ID:TPm3nP9n
おはよー。
今日はいつもより３０分早く６：３０に寝ぼけ眼で出て行った
女子高生のお弁当でつ。

・ごはん＆ゆかり・白ゴマ
・イタリアンポークカツレツ（夕飯の残りのリメイク）
・肉団子の酢豚味
・かぼちゃの煮物＆ゆでブロッコリー
・れんこんの梅おかかあえ
・プチトマト
640 ：可愛い奥様：02/11/29 07:13 ID:ECI648Ho
うちはまだパジャマ姿。高校生の息子のお弁当です。

スコッチエッグ（レトルト）
八宝菜（昨日の残り）
ほうれん草、ベーコン、たまねぎ入りの卵焼き
ポテトサラダ
ウィンナー
ごはん、高菜漬け、梅干し
641 ：可愛い奥様：02/11/29 07:36 ID:ap71FtUj
いびきがうるさい45才弁当

ご飯＆ふりかけ3種まぜ＆梅きざみ
焼塩さば
いかの天ぷら（冷凍）
フライドポテト（冷凍）
ソーセージのケチャップグラタン（冷凍）
ゆばしめじ（惣菜）
642 ：可愛い奥様：02/11/29 07:57 ID:N/rRZaY1
旦那本日給料日。
晩飯は要らないと言う。嬉しい。
それだけで今からワクワク。

・ソース串カツ（０食）
・ゆで卵と海老のマヨ和え（レタス、ピーマン）
・ブロッコリー＆プチトマト
・イカのたたきと山芋でミニハンバーグ風
・ご飯に焼き鮭ふりかけ（私はのりゴマふりかけ）
643 ：可愛い奥様：02/11/29 08:04 ID:kJkEvMxn
味噌ピー妻です。千葉ではないです。私が食べたくて買ってきました。
今日の弁当
鮭のムニエル
鳥ハムと水菜のサラダ
プチトマト
ゆで卵　昨夜のおでんの残り
ゴボウの漬け物

うーん、やっぱり貧弱・・・
所で皆様、かき揚げの具は何にしていますか？（只今天ぷら特訓中）
644 ：可愛い奥様：02/11/29 08:18 ID:2S7MUyzX
41歳旦那弁当
たまごやき
里芋の白煮
ほうれんそうゴマ和え
ちくわ
ごはん・湯葉の佃煮・黒ゴマ
もんのすげぇ地味・・・。

>643
お弁当にかき揚げですか？すごいなー。
私がするとしたら、えび＆アスパラガス、たまねぎ＆コーン、
・・・くらいしか思いつかないな・・・。
645 ：可愛い奥様：02/11/29 11:03 ID:bwwfjGFk
四十路ダンナ弁当

ハンバーグ
菜の花の卵とじ
ひじき煮
エビフライ（冷凍)
梅干

忘れていた、昨日の。

鮭カレー焼き
菜の花＆にんじんのかきあげ
豚肉＆ピーマンの味噌炒め
きゅうりのQちゃん
646 ：可愛い奥様：02/11/29 11:08 ID:bwwfjGFk
>643
天ぷら系は場所がふさがっていいよ～。
うちの夫は山菜の天ぷら大好きなので春はそればっかり（ｗ
あとは、にんじんや野沢菜など（そのときあるもの）に桜えびを合わせたかきあげ｡
桜えびは保存も効くのでオススメ！
647 ：かっちゃん ◆HXmoonfnZc ：02/11/29 12:18 ID:jis8D5Lt
こにゃにゃちは♪幼稚園児のお弁当です。

ソーセージ入りグラタン(冷食)
甘～い卵焼き
プチトマト
おにぎり(おかか)
リンゴ

明日は休みだ、ﾔｯﾎ～ｲ(^^)
648 ：可愛い奥様：02/11/29 13:21 ID:0+60nHL8
今日は午後出勤、帰りは夜中２時予定の34歳旦那
夕食弁当。

マーボ那須（ひきにくﾋﾟｰﾏﾝﾆﾝｼﾞﾝ）
えび寄せﾌﾗｲ（冷食）
セロリのおひたし
プチトマ
おかかふりかけ

来週から私もフルで働き始めるので
慣れるまで弁当はしばらく作れないかも…（涙
でもここは毎日見るよ！
649 ：可愛い奥様：02/11/29 13:24 ID:bOfvytrE
>648 お仕事がんがってねー♪
650 ：可愛い奥様：02/11/29 21:11 ID:s50k930F
今日も旦那（３４）深夜勤務の夕食用弁当。
一緒に夕飯が食べたいよう～。（泣）
一人飯はイヤン・・・・。

鶏のから揚げ、冷凍メンチカツ
玉子焼き、レタス＆ミニトマト
ゴハンにカツオブシ。
651 ：可愛い奥様：02/11/29 21:43 ID:zw/Lq0RB
玉子焼きなんですけど、うちは夫が塩派、子供は甘い砂糖派。
これって面倒ですよね。
652 ：可愛い奥様：02/11/29 22:10 ID:41y4aqHX
>651 うちも一緒だ！
653 ：648：02/11/29 22:13 ID:0+60nHL8
>>649ﾀﾝ
　ありがとうございまつ！
　仕事1年ぶりなのでﾁｮｯﾄ不安です…
　できれば自分のオベント箱買って、２人分頑張りたいなと
　思ってるんだけど。
　オベント箱選ぶのって、楽しいですよね♪
　買うだけ買っちゃおっかな～。
654 ：可愛い奥様：02/11/29 23:22 ID:ZYpyzrro
<643
弁当用ではないけど、うちのかき揚げ。

玉ねぎ＆ひき肉（寂しい？）
人参、牛蒡、玉ねぎ
玉ねぎ、人参、ピーマン（ししとう）

人気が高いのは玉ねぎ＆ひき肉かな。
私的には後者２パターンの方が好きだけど。
655 ：可愛い奥様：02/11/30 02:22 ID:8LozhIo8
>>651 >>652

私も同じです。よくわかります。
ウチはたまたま、旦那と私、共に塩派
だったのですが結婚当初ドキドキしながら
確認してみたたら同じ好みだったので
何だかホッとした思い出があります。ｗ

（自分では勝手に、たぶん世間的には甘い派が
多くて塩派は少数かなぁ？と思ってたので。）
656 ：可愛い奥様：02/11/30 08:11 ID:MKvdZlWr
おはようございます。
土曜日は、書き込む人少ないね。

・ブロッコリー、プチトマト
・チキンチーズフライ
・ツナ入りマカロニサラダ
・細切りキュウリのハム巻き
・温泉卵・ごはんにゆかり
657 ：可愛い奥様：02/11/30 08:40 ID:I+fgHEIt
>656
土曜日休みの人多いのね。さみしいわ

ひき肉とたまごのそぼろご飯
海老チリ
ウインナ
ブロッコリ
インスタント味噌汁
658 ：可愛い奥様：02/11/30 08:51 ID:1GA96E43
休日出勤で、今朝は6時に起きて作りました。
いつもは社員食堂で食べてもらっています。

きのこ類の炊き込みご飯（昨日の残り）
さつまいもを豚ｽﾗｲｽで巻いて、照焼き
冷凍春巻き
高野豆腐の煮物
659 ：可愛い奥様：02/11/30 14:02 ID:GV+1mztY
久しぶりに書き込みます。

先日、塾にテレビの取材が来て、授業風景を映していった。
昨日オンエアで、自分も出るかな？と思ったのに、隣の席の子までしか映ってなかった～
と残念そうだった小６息子弁当。

・チキンソテー
・キャベツともやしの炒め物
・春菊の胡麻和え
・のりつくだに
660 ：可愛い奥様：02/11/30 14:59 ID:Ro0rYX/+
土曜出勤日は、社員食堂が休みなのでサボれないっす。
あと二時間で帰ってくる･･･めんどい。

椎茸肉詰め（「食わず嫌い王」を観て）
卵焼き（おでんのちくわとエノキ投入。何でもあり）
ブロッコリー
レバー串（惣菜）
筑前煮（冷食）

ずーっと前にあった「お弁当を作る理由」
*夫が喜ぶから
*お弁当用に作った物を自分も食べる＝栄養失調対策。
　へタすりゃパン焼いて終わり、おかずなし、って感じになっちゃう。
　
661 ：ちょび ◆ChOBI1ocNo ：02/11/30 18:59 ID:oACmxVFI
今朝は書くの忘れてた。

大根の葉＆紫蘇入り玉子焼き
椎茸と赤ピーマンと絹さやの炒め
海苔巻きハンバーグ
ハンペン鮭マヨ焼き
赤カブ
ごはんに明太子ふりかけ

プチトマ高いなあ・・・赤い色入れるの一苦労。
あときのこ系。もっと安くなって欲しい。
662 ：可愛い奥様：02/12/01 11:00 ID:lNeJvfOp
27歳・旦那のお弁当。

・あらびきウインナー、ピーマン、ちくわのケチャップ炒め
・卵焼き
・きんぴらゴボウ
・ごはん

いつもならこれにプラス２品は入れるんだけど
おかずが多くて食べられないと苦情が出ますた(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ
今日のでも多いと言われたらもう作ってやんない。
663 ：可愛い奥様：02/12/01 11:26 ID:4p8sXuex
おはよっす！３０歳旦那の弁当

サーモンフライ
ほうれん草のオカカ和え
ニンジンのコンソメ炒め

サーモンがすごい容積で他のものが入らなくなってもうた。ま。いいか。
664 ：可愛い奥様：02/12/01 11:30 ID:++7V07Jl
今日はお弁当持って旦那＋子３匹で公園行った。

トマトとたまごとハムのサンドイッチ
665 ：可愛い奥様：02/12/01 13:46 ID:5o2knkxq
＞664　ほのぼのしていいですね～

小６息子の弁当
・そばめし
・棒餃子（冷凍）
・春菊入り卵焼き
・柿

今朝は寝坊しました・・・
666 ：可愛い奥様：02/12/01 13:53 ID:3/GmUV85
お弁当って、普通の食事より知恵を必要とするよね。
皆さん、すごいです。
しかもどれも美味しそう。
667 ：可愛い奥様：02/12/01 16:29 ID:QNziT4wA
>>638
私も昼しっかり食べて間食しない派。なので自分の弁当は大きいです。
ケーキやデザートは食前なら入るけど、主食をしっかり食べるので
食後だとお腹いっぱいで入らない（藁。
668 ：ちょび ◆ChOBI1ocNo ：02/12/01 17:43 ID:9UujmG4W
こんばんは。
土日は人が少ないね。ﾁｮｯﾄ上に自分がいるわ。

生姜天＆刻みネギ入り玉子焼き
チーズちくわ
厚揚げと人参の煮物
かまぼこ紫蘇はさみ焼き
ブロッコリー
ごはんに若菜ふりかけ

う、肉・魚なし・・・練り物ばっかでｺﾞﾒﾝﾅｻｲ。
669 ：可愛い奥様：02/12/01 22:42 ID:YgCSr8Yt
36歳のダンナの明日のお弁当
にしんのコンブ巻き・チンゲンサイのおひたし・自家製梅干　だけ。
おかずが多いと気が散るからいやだっていうんだもん・・・
670 ：可愛い奥様：02/12/01 23:01 ID:AD4qZtNg
>おかずが多いと気が散る…
なぜか微妙にシンパシー。激しくわらた！

29歳旦那の明日の弁当
きのこの炊き込み御飯（夕飯流用）
赤魚の西京焼き
オムレツ（〇食）
唐揚げ（〇食）

〇食多いです。
671 ：可愛い奥様：02/12/02 06:35 ID:b5SWTTP6
月曜なのに早朝出勤な夫の弁当。

鮭のホイル焼き
卵焼き
菠薐草炒め
　　　　　…のみ（ｼｮﾎﾞｲ
皆さん一週間またがんばりませう。

672 ：可愛い奥様：02/12/02 06:50 ID:AFUBXhgo
高１息子の弁当

ミニ春巻き３本
ミニ焼売　４個
ほうれん草おひたし
玉子焼き
ご飯　ごま塩・梅干
673 ：可愛い奥様：02/12/02 06:52 ID:QWWNts9U
中学生の娘のお弁当

ｳｲﾝﾅｰ
豚肉のｱｽﾊﾟﾗﾁｰｽﾞ巻き
甘い炒り卵
海苔ご飯

野菜が少ない･･･
674 ：可愛い奥様：02/12/02 06:58 ID:GAl7AZDt
うちはおかずが多い方が良いとねだる40代夫弁当

おかかまぶしご飯（にゃー）＆梅干
スコッチエッグ2個（レトルト）
レタス（下敷き）
フライドポテト（冷凍）
プチトマト
えびシューマイ（冷凍）
ちーかま
レンコンフライ（冷凍）
肉じゃが（惣菜）
675 ：可愛い奥様：02/12/02 07:35 ID:J5KwEVgM
高一息子のお弁当です。

豚の生姜焼き丼
ニラどっさりの卵焼き
プチトマト

昨日は久しぶりにお友達と飲みに出かけた。
朝起きるのが辛かったから、手抜きだす。
676 ：明太子：02/12/02 07:56 ID:roVha3wX
おは(=ﾟωﾟ)ﾉ ぃょぅっす～37歳ﾌｰﾌのお弁当。

1．カレーコロッケ（惣菜）
2．卵焼き（惣菜。ニコタマ焼きってやつ）
3．ウインナ
*豆腐と揚げのお味噌汁

ご飯が足りなかったせいで、私の分は
1～3の具材にゆで卵マヨを＋したサンドイッチに。
ふんと月曜日はかったるいですわ・・（;´Д｀）
677 ：可愛い奥様：02/12/02 08:06 ID:jcLs9J8e
30代前半夫の弁当

玄米ごはん
ハンバーグ（作り置き）
キスのフライ（作り置き）
ふわふわ卵
カボチャと鶏肉のトマト煮
678 ：可愛い奥様：02/12/02 08:47 ID:+/xDMYos
ﾊﾖｰﾝ。31歳寒がりダンナの弁当

鶏唐揚
たまごやき
湯葉ひろうず
ごまとえびのちくわ
ポークビッツとブロッコリ炒め
ごはんに梅干
679 ：可愛い奥様：02/12/02 09:24 ID:lUwDvdQI
２６歳朝起きない旦那さんのお弁当です。

かつおふりかけごはん
クリームチーズいりちくわ
ひじき入りたまごやき
大学芋
大根のきんぴら

真茶色のおべんとうだった・・・。
ごめんね。
680 ：可愛い奥様：02/12/02 09:27 ID:QEC9XN26
おはよう～ございます。
最近、プチトマト高くありません？？
お弁当の彩りに欠かせないのに･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･　

さっ、師走、師走。。。
今年も年賀状はあっしが作るのかい？
「何で、旦那の親戚で顔も知らないのに、私が「子供もが生まれた」「引っ越しした」など
詳しいんだよーー！」と夫に文句言われる、３４歳、３児のパパ。の弁当。

焼き肉
ツナ入り卵焼き
カレイの煮付け
野沢菜、プチトマト、イチゴ
ごま塩、ご飯

681 ：可愛い奥様：02/12/02 09:31 ID:/D7OFn+Z
>>680　プチトマトもトマトも高い！です～食卓の「赤色」直撃…
682 ：可愛い奥様：02/12/02 09:44 ID:QEC9XN26
>>681
でしょ～？
プチトマトも、トマトも好きなのよ～、我が家の家族・・・
683 ：可愛い奥様：02/12/02 09:44 ID:4SLpllzB
おはです。
四十路ダンナ出張につき弁当ナシ。今日は園児弁当のみ！

栗ご飯
鶏のから揚げ
エビグラタン
野沢菜とちくわの炒め煮

保温器を使うので、生野菜を入れられなくなってしまった…
684 ：可愛い奥様：02/12/02 09:57 ID:HNFk7BFD
おはようございますぅ
金曜日はかったるくて弁当なしにしました。
３日ぶりの弁当づくりはしんどいよ。

ロールキャベツ
たまごやき
うぃんな
ブロッコリー
冷凍えびしゅうまい
ゆかりごはん
豆腐の味噌汁

最近この程度なんだよね…
皆さんちゃんと作っててえらいな…
685 ：可愛い奥様：02/12/02 10:16 ID:9/rTRPhz
皆様、おはようございます。
本日、娘（中学1年生）の弁当です・・・
ゆかり＆白ゴマご飯
牛肉と野菜のピリ辛炒め
インゲンの胡麻和え
エビシュウマイ（冷凍）
かぼちゃの煮物
卵焼き
みかん1個

以上のお弁当でした、けど最近娘は学食で食べたいらしく
（私立なので、お値段が異常に高い）弁当を嫌がりまつ・・・
母としては楽で良いのですが、1食1500円は高いので
「中学3年生までダメ」（根拠無し）と、娘の友人母と共謀し
「それが常識よ」てな風に思わせてます。
686 ：可愛い奥様：02/12/02 10:26 ID:VfbZgqrh
>>685
学食、一食1500円もするんですか？？？
高いよ～
私のランチくらいだー。

この秋見学に行った私立中学でもそんなに高くなかったよ～。
関西の男子校だけど、500円くらいで定食があったと思う。
チキンカツ定食とか。
カレーは200円台だったかな？

今日から小学校では個人懇談がはじまります∴子どもが早く帰ってくる
今のうちに買い物に行かなくては･･･
また午後に来ます～。
687 ：686：02/12/02 10:53 ID:/7+WDZEI
おっと、夫の弁当を書くのを忘れました。
41歳、ダイエットの成果が出始めて、ベルトの穴の位置を変えました。

・チキンのソテー（ケチャップ味）
・レンコンのきんぴら
・ゆでさやえんどう
・柿
688 ：可愛い奥様：02/12/02 11:22 ID:q4nhxepQ
３０歳旦那の弁当

クリームコロッケ
ミートボール
インゲンのゴマオカカあえ
689 ：可愛い奥様ランラン：02/12/02 11:23 ID:f05deYx+
金曜日から期末テストで、かなりﾔﾊﾞｲ高校2年生の娘のお弁当

・ごはん＆ごま塩
・豚肉となすの南蛮漬け風（晩ご飯のリメイク）
・ニンニク芽とマイタケと牛コマ炒め（晩ご飯残り）
・レンコンキンピラ
・ちくわのカレー揚げ
・プチトマト

１５００円の学食高い～！都内ですか？
最近校舎を新しくして「カフェテリア風」とかにする学校が増えてて
ｵｯｼｬﾚと思ってたけど、１５００円は ｶﾞｸｶﾞｸ(((( ;ﾟДﾟ))))ﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
でもきっと(ﾟДﾟ)ｳﾏｰ！なんでしょうね。
うちの娘の学校は５００円以下ですが、それなりのお味なのでやっぱり
お弁当でつ。
690 ：可愛い奥様：02/12/02 11:23 ID:u1+Ucw0M
太っていない、むしろ痩せている、と言い張る34才だんな。180cm 86kg
お金貯めて、縮毛かけるのが夢な中2の娘。156cm 体重は自粛

ゆでたまご
にんじんとちくわとあつあげの煮物
ちーずうぃんな
れたす
クリームコロッケ
ご飯　胡麻こんぶのせ

しょぼぃ・・・
プチトマト高いっすねー　手に取っても戻してしまふ・・　
691 ：可愛い奥様：02/12/02 11:27 ID:EF4UqE7G
33歳旦那の弁当　　　　　

卵焼き
千切りキャベツ
シュウマイ
ハム炒めたやつ
焼き鮭
ゆでたブロッコリー
チーズ

シャケ入りおむすび二個
692 ：可愛い奥様：02/12/02 11:28 ID:/D7OFn+Z
トマト高騰時など赤身が足りないときって、卵焼きを無理やりミニオムレツにして
上にケチャップかけちゃうｗ　少し流れちゃうし毎日は使えないけど…
693 ：可愛い奥様：02/12/02 13:37 ID:jUrrAeIw
30歳｢髪の毛が薄くなってきたのでは」
と気にしている旦那様のお弁当

ほうれん草入タマゴ焼き
ごまめ
インゲンの胡麻和え
プチトマト
荒挽ウインナ
ロールキャベツ
デザートにリンゴ

ロールキャベツは汁気出てないか心配。

694 ：可愛い奥様：02/12/02 13:54 ID:ix7Xwv3Y
32歳身長163ｾﾝﾁ夫の弁当

ナスとウインナーの炒め物
卵焼き
コロッケ（冷食）
プチトマト
二段のりご飯
695 ：可愛い奥様：02/12/02 14:17 ID:TLCUQb7s
>>685
えっ？？？？（＠＠）1500円の学食？？？？
高いねーーーーー。世の中のお父さんたちが聞いたら驚くんじゃ？
この大人の私だって会社の昼飯で1000円の物を頼むのに勇気がいるのに（ｗ
でも学食がいいと思うのは珍しいうちだけだよ。
やっぱりお弁当が一番美味しいと思うよ。
「中３までダメ」って言うの、個人的にはすごく説得力あったよ（ｗ
696 ：686：02/12/02 18:09 ID:elKyjCpW
小６息子の塾弁当（夕飯）

・豚モモハム（手作り）と、ポテトのチーズ焼き
・茹でさやいんげん
・れんこんのきんぴら
・梅干

「赤色」は梅干でカバーだ・・・
「豚モモハム」は、鳥はむの要領で、豚モモの固まりで作るの。
超簡単でウマ－。です。
697 ：可愛い奥様：02/12/02 18:16 ID:AcgVXQ8e
４２才薬剤師　今日も二日酔い＆寝不足な夫の弁当

南瓜カレーコロッケ　半分
肉じゃがコロッケ　半分
青ノリ入り卵焼き
昨日の残りの牛たたきを焼き肉のたれで焼いたやつ
プチトマト
もやしと油揚げのみそ汁
ごま塩ご飯　うめぼし

缶コーヒー　ヤクルト　麦茶の３点セットと共に　
698 ：可愛い奥様：02/12/02 20:12 ID:SYdtqyfs
幼稚園児の明日の弁当予定

・ハンバーグ
・ミートソース少々
・野菜の煮物
・チーズ
・タラコご飯

・いちご

下ごしらえはＯＫさ！
699 ：可愛い奥様：02/12/02 23:29 ID:J5KwEVgM
>>690
え？３４歳で中二のお子さんのお父さん？
って事は１０代でパパに？
若い。びつくり。
700 ：可愛い奥様：02/12/03 01:04 ID:7LwaKUYL
７００お弁当
701 ：685：02/12/03 05:51 ID:MgZfak/M
皆様、おはようございます。
本日、娘（中学1年生）の弁当です・・・
おむすび（具は昆布、小さめ3つ）
カニクリームコロッケ
エビフライ
ブロッコリーのレモンドレッシング
筑前煮
みかん1個

以上のお弁当でした。（本日、揚げ物があったので早起き。ﾂﾗｲ！）
昨日書き込んだ｢学食、1500円」の件、皆様のご意見が好意的で
「ああっ、間違いは無かったのね私」と、安心いたしました。
ご指摘通り、娘の通う学校の学食は「小洒落たカフェ」でありまして
1品1品はそれほど高くは無くとも、所詮中学1年生、お腹一杯食べりゃ
軽～く1500円は掛かると言うもの（デザートや飲み物も、異様に豊富）
保護者も利用できますし、学部内の大学生が頻繁に利用との事。
勿論学校経営では無く、学校内に入る別業者（某レストラン）が経営。
常日頃「勉強にゃ関係ねぇ～だろうが！何だこの小洒落た学食は」と・・・
702 ：可愛い奥様：02/12/03 06:37 ID:mjvfJqv6
>701
昔読んだ少女漫画にあったようなカフェを想像したです。

31歳おならマンの弁当。

具沢山チャーハン（くず野菜片付け）
とんかつ
くりーむころけつ
ぶろっこり
ほうれん草とコーンのバターしょうゆ炒め
703 ：可愛い奥様：02/12/03 07:05 ID:QWAjqBGT
中学生の娘のお弁当

切り昆布とちくわの煮付け
味付け似玉子
ポテトソーセージ
おかかご飯＆たくあん

うちの娘の学校は中学生は学食使えない（購買も）
寝坊したときなんかは乗り換え駅でパン買ってもらうけど
やっぱり不便だ～
学校経営らしく値段は安くてけっこう美味しいらしい。
704 ：ちょび ◆ChOBI1ocNo ：02/12/03 07:53 ID:Zop3jiqD
おはようございます。
２９歳ﾀﾒ夫婦のお弁当

鮭フレーク＆チーズ入り玉子焼き
ハンペン梅紫蘇焼き
ミニハンバーグ（旦那のみ）
絹さや・赤ピーマン・椎茸の炒め
煮物（人参・里芋・あげ）
ごはんにわかめふりかけ
705 ：可愛い奥様：02/12/03 08:08 ID:7zWBBEH6
遅刻してるのに書いてます。

・チーズウィンナとピーマンソテー
・エノキの豚肉巻き（しゃぶしゃぶ肉余ったので）
・かにシュウマイ（０食）
・ブロッコリーとカリフラワー
・プチトマト・温泉卵（旦那だけ）
・あさりの味噌汁

カリフラワー、何年ぶりかに食べます。
白じゃなくてオレンジ色したもの。
プチトマトも高いけど、レタスも高くなって
最近はずっとサラダ菜使ってます。
706 ：可愛い奥様：02/12/03 08:14 ID:yGTqWPxY
４１歳旦那弁当
根菜煮物（里芋・蓮根・ごぼう・京にんじん・厚揚げ）
たまごやき
ごはん・湯葉そぼろ
起きて３分で作った・・・。
707 ：可愛い奥様：02/12/03 08:46 ID:O62wGLfz
>>706
ヘルシーでいいですね！

うちも41歳旦那弁当。

・ハム（>>696参照）のピカタ
・ブロッコリーのチーズ焼き
・ミックスベジタブル炒め
・柿
・胡麻ふりごはん

では、私は今日はお稽古事の日なので出かけまつ～
いってきまーす！
708 ：可愛い奥様：02/12/03 08:53 ID:lWfv7GOR
昨夜は帰宅12時、目覚まし鳴っても起きられない
29歳旦那のお弁当

一口カツ
ウインナー
ネギ入り卵焼き
人参と牛蒡のきんぴら
塩鮭
白菜の浅漬け
ブロッコリー
ご飯にたらこ昆布佃煮
ご飯が少なかったので、ロールケーキ一切れ付けました。
709 ：可愛い奥様：02/12/03 09:23 ID:7mC1NPoW
今日から給食室の工事で娘もお弁当。
なので、３５歳頭の寂しい夫と小学２年娘の弁当。

とりつくね
卵焼き
ﾘﾝｺﾞ（娘のはﾁｭｰﾘｯﾌﾟ）
ポテトサラダ

つくねが少し焦げちゃいました。
お焦げは主人。
710 ：可愛い奥様：02/12/03 09:28 ID:odShXV5M
42歳ダンナの弁当

一口ハンバーグ（０食）
きんぴらごぼう
ネギとふりかけ入り卵焼き
ゆでブロッコリー
コーンスープ

ランチジャーに入れますた。
711 ：可愛い奥様：02/12/03 09:36 ID:reeAM6MM
しまった娘（幼稚園年中）の弁当に果物入れるの忘れちゃったよ！
ガーン。今日帰ってきたらすげえ怒られる。

ピーマンとしいたけの肉詰め
ポテトサラダ（きゅうり、ベーコン）
プチトマト
にんじんのグラッセ（お花型）
プチトマトとウインナーの串刺し
野沢菜

同じ物を旦那も持って行きました。
ただしにんじんのグラッセはハート型でつ。
712 ：可愛い奥様：02/12/03 09:37 ID:qcKavIkM
みなさんおはよぅ。
リアップを使い切って、あーまた買ってこなくちゃ
高いんだよなと妻を悩ませる３１歳夫のお弁当です

白菜舞茸肉団子煮
ブリ焼
たまごやき
うぃんな
ほうれん草のごまあえ
ゆかりごはん
豆腐の味噌汁

ほんとにトマト高いね。赤いのはウィンナー使ってます。
体に悪そうなんだけどｗ
713 ：可愛い奥様：02/12/03 09:56 ID:J+v9JS9o
虫歯がうずいて、夜中、何度も起きていた３４歳夫の弁当。
「今日は、歯医者だ。」

ハンバーグ（昨日の夕食）
人参、アスパラ、炒め
ソースカツ（冷凍チン！）
サラダ（ブロッコリー、サニーレタス、プチトマト）
野沢菜
ごま塩、梅干し、ご飯

あーー、またケチャップを入れ忘れた･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･　
毎回マヨネーズを入れ忘れるので、置きマヨすることにしたけど、
この際、置きケチャップ、置きソースもしてもらおう。
朝は、ボーっとして弁当作るので、入れ忘れが多いの。
昨晩に「これ入れよう」と思っていても、朝になると、忘れてる。。。
大ボケ！
714 ：可愛い奥様：02/12/03 10:01 ID:gHdtuDlW
・ハンバーグ
・煮物
・そら豆
・チーズ
・ご飯に麻婆豆腐

・りんご
です
・りんご
715 ：可愛い奥様：02/12/03 10:35 ID:e1Bf2FOl
明日から期末テストなのに何故机の上には漫画だらけなのだ？
息子の髪形同様、母も爆発しそうです。

高一息子の弁当

ハンバーグ、スパゲティー添え
肉ジャガ
ほうれん草入り卵焼き
茹でキャベツの胡麻サラダ
ソーセージ

ご飯に白ゴマ＆梅干し
716 ：可愛い奥様：02/12/03 10:41 ID:e3+nxxWE
ご飯に梅干
焼き鮭
小松菜
さといもの煮っ転がし
エビフライ

夫の弁当。今日はちょこっと寂しいよーと先に宣告しておいたら、
会社休むとﾀﾞﾀﾞこねはじめた。うざい
717 ：可愛い奥様ランラン：02/12/03 10:51 ID:4YTFXkrE
毎朝４本のマフラーのどれにするか悩んでいる女子高生のお弁当

・ごはん（ゆかり・白ゴマを斜めストライプにかける）
・冷凍ハンバーグ（玉ねぎ炒めとケチャップからめ）
・韓国風肉じゃが（きのうの残り）
・こんにゃくとメンマとネギのピリから炒め
・ちくわボート（焼肉のタレをからめ、切り口にマヨと青のりを
　のせてオーブントースターで焼く。ｶﾝﾀｰﾝ＆（ﾟДﾟ）ｳﾏｰ！）
・プチトマト

２５０円くらいしたプチトマトを、毎日１個ずつ大事に使って
います。でもちょっとデカイ。
718 ：可愛い奥様：02/12/03 11:22 ID:nPBnkW9M
今日もダンナ弁当は休みなのです。でも来てしまいました。
で、ご飯に玄米or発芽玄米を使っている奥様いらっしゃいますよね？
うちも健康のためにと少し混ぜるようにしたら「冷めるとパサパサになるからイヤ」と
言われてしまいました。皆さんはどうなさってますか？
やっぱりランチジャーでないとダメなのかなぁ。
でも徒歩通勤なのでかさばるジャーは持ちたくないらしいんですよね（ドカ弁使用）…はぁ。

何しろお弁当を作ること自体10年ぶりで…（汗
719 ：可愛い奥様：02/12/03 11:25 ID:rRiYtgw+
今日は息子の遠足。
リクエストにより
●サンドイッチ
　　・ツナ＋タマネギみじん切り
　　・卵＋タマネギみじん切り＋パセリ
　　・ハムプリーツ
　　・蜂蜜＋クリームチーズ＋輪切りバナナ
●ブロッコリーと人参ゆで
●ささみの唐揚げ
●うさぎ林檎
720 ：可愛い奥様：02/12/03 11:37 ID:vFbKWGUc
こんにちわ。３１歳、外国人旦那のお弁当。
今日は、おかず３５０cc＋ごはん３５０ccのお弁当箱。

・ごはん（半分は昆布佃煮のノリ弁状態）
・チーズ入りさつま揚げ
・オムレツ（ひき肉，玉葱，MIXﾍﾞｼﾞﾀﾌﾞﾙ入り）
・じゃが芋とインゲンの煮っころがし
・メンマ，大人のふりかけ
721 ：可愛い奥様：02/12/03 12:31 ID:s3o5wXM5
みんな偉い！見習わなくちゃ。
34歳布袋腹旦那と地味弁嫌い中２男子と共稼ぎの私のお弁当。

旦那と中２息子
・甘い厚焼き玉子
・大根の葉っぱとおかかの炒め物(昨夜おひたしで出した残り)
・カニクリームコロッケ(冷凍)
・レンコンのきんぴら(昨夜の残り)

私
・大根の葉っぱとおかかの炒め物(昨夜おひたしで出した残り)
・レンコンのきんぴら(昨夜の残り)
・ふりかけ(掛けないで袋で持参)

私なんて残り物じゃん？(泣）
722 ：可愛い奥様：02/12/03 16:19 ID:qHtzX6mV
どの弁当もまずそう。
消化不良起こしそう。
とくに>>721の弁当
723 ：明太子：02/12/04 00:48 ID:47Ajfyrf
あと何時間かでお弁当作る時間だというのににカキコ（ｗ
37歳ﾀﾒ年ﾌｰﾌの弁当っす。

*なめたけ入り卵焼き
*ブロッコリーに明太子マヨ（やまやの）
*タラのムニエル
*ウインナ
*鮭フレークとふじっこ煮しそ昆布のっけご飯
*（夫にはお豆腐と揚げのお味噌汁＠ﾗﾝﾁｼﾞｬｰ）

酔ﾊﾟﾗｲでおやすみなさい(;´ﾛ`)ﾌｧｧ～
724 ：ちょび ◆ChOBI1ocNo ：02/12/04 07:29 ID:k01xpXb+
低血圧で味噌汁に頭突っ込みそうになってる（寝ながら喰うなよ）２９歳だんなの弁当。

大根の葉＆塩昆布入り玉子焼き
かまぼこチーズ焼き
サツマイモの茶巾
ちくわボート
パプリカ（赤）ピーマン炒め

また肉無しだ・・・
>>717のちくわボートを参考に、ちくわにお好みソース・マヨ・青海苔を塗って焼いてみた。
いいおかずになりそう。(ﾟдﾟ) ｳﾏｰだったよ。
725 ：可愛い奥様：02/12/04 07:38 ID:UTnclB+B
おはよう。曇り空です。

・とりから甘酢漬け
・ゆで卵に黒胡椒
・イカの一夜干しバター炒め
・ちくわの磯部あげ（0食）
・キャベツとキュウリの浅漬け（ユズ入り）
・毎度プチトマト
・炊き込み御飯（牛蒡、人参、舞い茸。あげ、刻み昆布）
726 ：明太子：02/12/04 07:45 ID:47Ajfyrf
おは(=ﾟωﾟ)ﾉ ぃょぅ～ｲﾔﾝな雨です。
>>712
リアップって効くんでしょうか？な37歳夫。。
今週で派遣の契約が終わるんでﾊﾋﾟｰ♪な37歳妻のお弁当。

*ミックスベジタブル入り卵焼き
*牡蠣フライ
*玉ねぎとにんじんのかき揚げ
*えのきベーコン巻き
*海老シューマイ（冷食）
*大根と揚げのお味噌汁（ﾗﾝﾁｼﾞｬｰの夫のみ）
727 ：可愛い奥様：02/12/04 07:54 ID:btRpnmlI
今日はやけにネム～
３０夫弁当

・にんにく風味鳥から
・ポテトサラダ
・ウインナとブロッコリいため
・塩っぱい卵やき
・ゆかりご飯

ほかのみなさんと比べると手抜きでハズカシ
728 ：可愛い奥様：02/12/04 10:26 ID:2oKhRb2h
>718
玄米は、吸水を充分にさせて、念のために水加減を少し多めにしてみるだけでも
ずいぶん違ってきます。
小豆や雑穀を混ぜて、ごま塩をつけてオムスビにすると、
ボソボソ感がほとんどありませんよ。
玄米だとおかずが少なくて済む(w　腹持ちがいいですよね。
うちは今は実家から送ってきた白米を食べてますが、なくなったら玄米に切り替えます。

４１歳旦那弁当
れんこんきんぴら
ネギ入りたまごやき
ウィンナーのケチャップいため
蒸かしたさつまいも・黒ゴマ塩
ごはん・湯葉そぼろを挟んで上に白ゴマ
729 ：可愛い奥様：02/12/04 11:16 ID:td0LwE/A
29歳旦那のお弁当

塩鮭
ウインナー
ネギ入り玉子焼き
グラタンコロッケ（冷食）
人参と牛蒡のきんぴら
ほうれん草のおひたし
白菜の浅漬け
ブロッコリー
ご飯にたらこ昆布佃煮

最近旦那は残業続きで帰りが遅いので、お弁当箱
洗って乾かすのが面倒。
姑から借りっぱなしのジップロックコンテナに
詰め、割り箸を付けました。
730 ：可愛い奥様：02/12/04 11:18 ID:acaAXNPc
３０才夫弁当

ネギ入り玉子焼き
クリームコロッケ
アスパラ
ニンジン
731 ：可愛い奥様ランラン：02/12/04 12:03 ID:gxyh2MLN
>>ちょびﾀﾝ

わたしも作りながら「これってお好み焼きソースにしたらお好み焼き
味になるなー」と思いながら作ったﾖ。
ついでに紅しょうがをみじん切りにしてトッピングしたら、見た目も
キレイで（･∀･）ｲｲ！かも。
732 ：可愛い奥様：02/12/04 12:07 ID:tpMkmvi4
もうお昼なんでさげて書くｗ

３１歳ダンナの弁当。
高野豆腐
アジ焼
たまごやき
うぃんな
ほうれん草ごまあえ
プチトマト
ゆかりごはん
もやし味噌汁

もやしが酸いぃニオイを発していた…
でも入れた。
733 ：可愛い奥様：02/12/04 16:37 ID:IqyTNpky
>>732たん、奥ゆかすぃ･･･

「脚が長く見えるズボンの穿きかた」にこっている小６息子の夕飯用弁当

・ミニ煮込みハンバーグ３個
・ごぼうとにんじんのきんぴら
・小松菜のおひたし
・プチトマト１個
・ゆかりごはん

>>717ﾀﾝを見習って、プチトマトは一個ずつ使うことにしました。
734 ：733：02/12/04 17:44 ID:w7/IAXxc
一行目は>>732の「お昼なので下げてかく」という部分に対してですよん。
735 ：可愛い奥様：02/12/04 19:20 ID:ABKE/Cu9
こんな時間ですが・・・。(^ ^；)
34才旦那弁当。

ウィンナー、玉ねぎ、ピーマン炒め
ゆで玉子、カニクリームコロッケ
ミニトマト、ご飯にカツオブシ。

今、ミニトマトと打とうとして
「みのトマト」と打ち間違えた。（爆）
みのトマト・・・なんかヤダ・・・。（´Д｀；）
736 ：可愛い奥様：02/12/05 06:56 ID:YTpY73FD
いつも私よりも早起き45才夫の弁当

2色そぼろ弁当
春巻き（冷凍）
さばの明太まぶし（冷凍）
五目煮（冷凍）
プチトマト
豆のマヨあえ

冷凍ばっかだ・・・
737 ：明太子：02/12/05 07:40 ID:1TffkZV0
おはっす。
今日はｱﾀｶｸなるらしいのでランチジャーやめました。
・・というのは表向きで、実はおかずがなかった！37歳ﾌｰﾌの弁当っす。

*３色ご飯（鶏そぼろ＋炒り卵＋鮭フレーク）
*椎茸とえのきのバターソテー
*カリカリ梅

これだけかよっっっ（;´Д｀）
738 ：可愛い奥様：02/12/05 08:03 ID:yfoM/sTE
35歳夫、弁当箱を買い換えて４日目
まだ大きさに慣れずに隙間だらけです(冷凍ﾏﾝｾｰ）

塩鮭
卵焼き
茹でブロッコリー
ピーマン・人参・えのき・ウインナー炒め
海老コロッケ(冷凍）
たこと野菜の揚げ物(冷凍）
739 ：可愛い奥様：02/12/05 08:07 ID:J94UvJK3
おはよう。胃が痛い・・・

・ごはんに梅干
・フライドチキン（惣菜）
・アスパラのベーコン巻き
・カニカマ入り卵焼き
・カブとキュウリのつけたの（ユズ入り）
・サラダ菜にプチトマト
740 ：可愛い奥様：02/12/05 08:32 ID:Qgu6glnr
給食のない学校に通う６歳男児の弁当

★えびピラフ
★とんかつ
★玉子焼き
★ウインナー

朝６時半すぎたら家を出るので、時間が足りないよ～
果物ぐらい持たせてあげたいのだけどなぁ
741 ：可愛い奥様：02/12/05 08:55 ID:0KltFLa/
>>740
私学なのかな？＞給食のない学校

朝早くからお疲れさまです、ママあんど息子君。
寒いけど頑張れ。
果物なら、ホレ、今の季節だったら「みかん」があるじゃないですか～
小さめなのをまるごと一個はどう？
742 ：可愛い奥様：02/12/05 09:24 ID:F6VhFEFB
３１歳、社員食堂が嫌いな夫

玄米ごはんにのりたまふりかけ
鰯のフライ
茹でブロッコリー
肉じゃが
チキンノソテー

たまには社食も利用してね（泣
743 ：可愛い奥様：02/12/05 09:26 ID:3IfUdGcC
おはよー。今朝はいつもより早く起きた。
でも顔はねむねむだなと言った３１歳ダンナのべんと。

こんにゃく雷煮
もつ煮
やきぶた
たまごやき
うぃんな
ほうれん草ごまあえ
豆腐みそしる
ゆかりごはん

＞明太子ﾀﾝ
見た目には効果があるように思えないけどｗ
本人いわく、結構ｲｲ!そうです。

>>733
ありがﾄﾝ！
足が長く見える履き方、うちのダンナに教えてくらさいｗ
744 ：可愛い奥様：02/12/05 09:32 ID:4jJB9irF
31歳、昨日職場で指を内出血させて帰って来た夫
ｲﾀｿー・・・。

トンカツ（昨日の夕食取り置き）
ゆでブロッコリー、キャベツ千切り
筑前煮（れんこん、里芋、鶏肉、きのこ）
ウィンナー
卵焼き
いんげんじゃこ炒め

745 ：可愛い奥様：02/12/05 09:37 ID:I8UWSOpM
そろそろランチジャーに換えようかしら？詰めやすいしね。
でも、電車通勤だし、重たいし、机いっぱいにお弁当を広げるので、
「店開きだ」とつぶやく３４歳、子煩悩パパ。の弁当。

串カツ、エビフライ
かぼちゃの煮物
いかわさび漬け
野沢菜、プチトマト
明太子ふりかけ梅干しごはん

746 ：可愛い奥様：02/12/05 10:03 ID:VoFsQzgD
今日は現場が忙しいので、移動中に食べられるもの…という
リクエストの結果、おにぎりになってしまいました。
なので
一口サイズのおにぎり６個(w
具は　から揚げ
　　　　おかか
　　　　えび天
　　　　野沢菜の漬物
　　　　しゃけ
　　　　たらこ

普通にお弁当作るほうが楽だった…
いつも「今日も美味しかったなり～」と嬉しそうに言う、
２８歳、ちょっとお腹が気になる旦那。
　
747 ：可愛い奥様：02/12/05 10:23 ID:PJVSjgDL
幼稚園年中

いわしつみれ団子の煮物
卵焼き
ハンバーグ
キューブチーズ

りんご
748 ：ちょび ◆ChOBI1ocNo ：02/12/05 10:29 ID:t5m9GXjh
「いつもお弁当ありがとう！！」と好きなおかずの時は言ってくる２９歳だんな弁当。

うなぎ弁当
（ご飯と切れっ端（刻んだ）とたれを混ぜた上に
海苔と錦糸玉子・細切りきぬさや散らしてうなぎド～ン）
みかん

>>731
「お好み焼きみたいー(ﾟдﾟ) ﾏｲｳｰ」のメールが来たよｗ
気に入ったみたいだ。紅生姜いいねー
749 ：740：02/12/05 10:33 ID:Qgu6glnr
>>741
私立小です。
給食のある近所の小学校を不合格になってしまったのでち（;´Д｀）
みかん…目からうろこですた。家にゴロゴロ転がってます。
朝眠い頭ではみかんまで考えられなかったので必死にラ・フランスむいてますた。
明日からデザート持参で行けそうです。ありがとね。
750 ：可愛い奥様ランラン：02/12/05 10:56 ID:ReAOb1a6
明日から期末テスト→そのままテスト休み→そして冬休みになる
ので今日が今年最後のお弁当だった女子高生のお弁当
（私立って高い金取ってるのに休み多すぎだっちゅうのっ！）

・オムライス
・コーンコロッケ（冷食）
・シャウエッセン
・アスパラのシメジのカレー炒め
・トマトサラダ（中をくりぬいてツナマヨ詰めた）

今年最後のわりには、あまりパッとしないﾒﾇｰ。

>>ちょびﾀﾝ
お弁当の感想をﾒｰﾙしてくるだんなﾀﾝ……可愛い（･∀･）
751 ：可愛い奥様：02/12/05 11:00 ID:e1zNn2uq
４１歳旦那弁当
れんこんきんぴら
ネギ入りたまごやき
里芋の煮ころがし
ごはん・湯葉そぼろを挟んで白ごまふりかけ
うちの弁当史上最高に地味になった。
752 ：可愛い奥様：02/12/05 13:30 ID:EVh3qm/E
>>751
＞うちの弁当史上最高に地味になった。
ﾜﾛﾀ。でもすごーーくおいしそう。ヘルシーだし。

湯葉そぼろってどんなの？

753 ：可愛い奥様：02/12/05 13:36 ID:NU9WQk77
悪いけど学食の方が美味いよ。
本当はコンビニがいいけど高いから学食で食う。
金ちょうだい。
754 ：可愛い奥様：02/12/05 15:58 ID:/IOxJ3/5
旦那にお弁当作ろっかな...
755 ：可愛い奥様：02/12/05 16:16 ID:R4BTgrKW
小６塾通い息子の夕飯用弁当
・鮭と小松菜の炒め物
・棒餃子（冷凍）
・椎茸マヨ（椎茸のかさの部分にマヨネーズとチーズを入れてオーブントースターで
　　　　　　焼く。そして七味を振る）
・プチトマト一個
・きんぴら（作り置き）

椎茸マヨは何かの本に載ってて、かつてはよく作ってたけど最近は忘れてたの。
でも、>>717の「ちくわボート」を見て思い出したのです。サンクス！

>>743
脚が長く見えるズボンの穿きかたとは・
息子説によれば
「できるだけ上に上げてはく。しかし、上げすぎると変」とのことで
鏡の前で毎朝ギリギリのラインを研究しています･･･
（漢字の一つも覚えろよゴルァ！と突っ込みたくなる）

756 ：718：02/12/05 16:25 ID:dPidUMgv
>>728ありがとう～。
前の晩に白米３カップ＋発芽玄米半カップでといで、翌朝タイマーで炊くんだけど
やはりパサパサが気になるようなのでしばらく玄米はお休みです。休日に食べよう。

鶏竜田揚げ
鮭のタルタルフライ（冷凍）
野沢菜炒め
きゅうり
辛子昆布
757 ：728&751：02/12/05 17:48 ID:dz1bJlOf
>718=756さんへ
私は発芽玄米を使ったことがないんですが、玄米食してる友人から聞くところによると
市販のはかなーーりマズイとか。無農薬玄米を水につけて２４時間冷蔵庫に入れて
発芽させたものだと、むっちりとおいしく炊けるそうですヨ。
またお試しください。

>752さんへ
湯葉そぼろというのは、湯葉を細く切ったの＋細切り昆布＋山椒の実の佃煮です。
京都の料亭が出してる瓶詰めのものです。でも簡単に自分で作れそう・・・。

　
758 ：可愛い奥様：02/12/06 02:38 ID:FNKUcO6q
イオンフェスティバルで、冷食買いだめした。
冷食はもう買わないと、心にきめたばかりなのに・・・。

カボチャコロッケ（冷）
イシイのミートボール
イワシの生姜煮（市販）
チンゲンサイ・あげの炒め物
鮭フレーク入り卵焼き
白米

今日は１０分以内で弁当できた。
759 ：可愛い奥様：02/12/06 02:43 ID:hRtc2kiG
もう作ったの？

まだ起きてる。この分だと明日は午前休かな～
そしたら弁当いらないな。寝るな、ダンナよ。
760 ：可愛い奥様：02/12/06 04:05 ID:BNReUCgu
あさがとっても苦手です。
旦那の弁当なんか作りたくないよ。
ここのみんなは頑張って早くからお弁当作ってるけど、、やっぱり愛かしら、、。
761 ：かっちゃん ◆HXmoonfnZc ：02/12/06 07:02 ID:zYp4zI1w
おはようございます、幼稚園児のお弁当です。

えび寄せフライ(冷食)
厚揚げとカブの煮物(昨夜の作り置き)
プチトマト
おにぎり(おかか)
缶詰のみかん
762 ：可愛い奥様：02/12/06 07:13 ID:mrwoO5cf
今日は寝坊しますた。スマソ。夫よ。

ブタ汁
ごはん

本当に反省してるよ～。
763 ：可愛い奥様：02/12/06 07:15 ID:0rmPLU4L
やっぱり愛よ（はぁと）＞760
てな訳で45才来週から出張の夫弁当

ご飯＆ごま塩＆梅干
イカソテー
レタス（下敷き）
コロッケ（冷凍）
ひじき
シューマイ（冷凍）
貝のしぐれ煮

うちも史上最高に地味だ（汗。
それにしてもいかが厚くて焼くのに苦労した～。
764 ：可愛い奥様：02/12/06 07:23 ID:eevOnIpN
今日は移動中に昼食なのでおにぎりにせよとの給う
夫３５歳。＞詰めてから言うんじゃないっつうの
　と言うわけで…

ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞを挟んだおにぎり
沢庵を張ったおにぎり
ゆかりまぶしのおにぎり
ポテトサラダを丸くしたもの
卵焼き

それぞれをラップに包んでやった
ｲｲ妻じゃのう＞私
765 ：明太子：02/12/06 08:05 ID:T90UovM0
おはぃょぅ～！37歳タメ年フーフの弁当。
寒くなりそうだから今日は厚着にしていかないと。
764ﾀﾝ、ｶﾜｲｲ（・∀・）!!

*鶏バーグテリヤキ味
*にんじんのきんぴら
*魚肉ソーセージともやしのソテー
*子持ち昆布入り卵焼き
*かおりふりかけご飯
*夫には大根と揚げのお味噌汁（ﾗﾝﾁｼﾞｬｰ）

>>ﾘｱｯﾌﾟ奥ﾀﾝありがとっす。
うちのは「薬用毛髪力」ｼｬﾝﾌﾟｰしか使ってないの。
義父や義兄の生え際を見てると、この先悲しい・・
ﾘｱﾌﾟも使わせないとな！ヽ(`Д´)ノ
766 ：可愛い奥様：02/12/06 08:39 ID:wetOZQ5H
４１歳旦那弁当
ソーセージのケチャップいため
ブロッコリー
れんこんきんぴら
里芋の煮ころがし
ごはん＋ちりめん山椒
今日は３分で作ったスゲー。
767 ：可愛い奥様：02/12/06 08:54 ID:Uh25N5TW
酢鶏（豚肉なかった　ﾃﾍ）
小イカ生姜煮
れんこんはさみ揚げ
かにシュウマイ
焼きハム
だいこんの明太子あえ
御飯に鮭そぼろ
768 ：可愛い奥様：02/12/06 08:57 ID:hkMUmp68
＞766
簡単そうだもん。３分で十分でしょ
769 ：可愛い奥様：02/12/06 09:07 ID:Wy3AKvGy
>>764ワラタよ

今日はうちの41歳ダイエット中の旦那はお弁当要りません。
昨日も要らなかった。
一昨日はサボった（チビが朝からゲボゲボやったからお弁当どころじゃなかったんだ）

よって、午後から上の子の塾用の弁当だけ作ります。
買い物に行く前にココによって参考にさせてもらおうと･･･
でもどれもおいしそうで迷っちゃう･･･
770 ：可愛い奥様：02/12/06 09:30 ID:X2fsBKhJ
やっと金曜日！週末は弁当も休みだ！寝坊するぞっと！
しかし、最近、休日でも朝早く目が覚めるジジイな３４歳夫の弁当。
「一人で早起きするのは買ってだが、咳だの、テレビだのうるさくして、
家族を起こすのはやめれ！ゴルァ！」妻より

ハンバーグ
ブリ塩焼き
いかのわさび漬け
野沢菜
シーフードサラダ


771 ：766：02/12/06 09:32 ID:wetOZQ5H
>768
うん。充分なんだけど寝ぼけながら作るからこれでも時間かかってるのよ(w
お弁当の品数にうるさい旦那でなくて良かったよ。
食べる時間がなくて（仕事が忙しくて）おかずが多いと食べるのが面倒くさいので
簡単なのがいいんだって。
772 ：可愛い奥様：02/12/06 09:36 ID:VMsMy5i+
ショッピング★お歳暮＆ギフト特集★
http://www.emzshop.com/shonan66/




773 ：可愛い奥様：02/12/06 09:44 ID:QBwqUbQz
風邪ひいて、ｹﾞﾎｹﾞﾎいいながらお弁当詰めました。
うつしたらごめんよ～。

ひれかつ
笹かまのチーズはさみフライ
ブロッコリー
出汁巻卵
ほうれん草の胡麻和え
プチトマト
油揚げと豆腐とねぎの味噌汁
ほうじ茶

ダイエットする！といって早3ヶ月。
明日はチーズハンバーグとリクエストする28歳旦那。
ダイエットする気はないらしい（w
774 ：可愛い奥様：02/12/06 10:34 ID:yy9F0D6C
おはよう～
　明日から２日間は　お弁当作りから解放される！　

・焼肉・サラダ菜
・スパゲティナポリタン(冷食)
・ほうれん草とソーセージのソテー
・ひじき煮
・エﾋﾞつくね(冷食)
・プチトマト
・松茸ごはん

うちは４５才ダンナ(痩せ型)と　高１息子(ガッシリでややポッチャリ系)のお弁当
まったく同じおかずでは　年齢的にもちょっと辛そうなので
微妙におかずを替えてます。

しかし、そうやって献立を考えていると　１人分作ってた時よりも
２倍以上時間がかかる・・・
それも愛♪で　がんがるぞーと思って頑張ってたのに・・・

ダンナは「昼ご飯を悩まなくていいから楽！」だとか
息子は、「体育の後のハンバーグはヘビーで残した」とか
なんか勝手なことをほざく。

たまには感謝の言葉くらい言ってくれたらどうよ！

愚痴ってｽﾏｿ

775 ：可愛い奥様：02/12/06 10:54 ID:iTYCMvjx
おはよん。
谷選手、ほんとに結婚するんだね。
妻の顔にできた巨大吹き出物を潰したがる３１歳夫弁当

じゃがいも煮
たまごやき
うぃんな
こんにゃく雷煮
ぶろっこり
ゆかりごはん
豆腐の味噌汁

へへへ、昨日の流用ばかり。ｺﾞﾒﾝ
776 ：可愛い奥様：02/12/06 11:22 ID:0w60k9SW
もうすぐ28歳ダンナ弁当

塩鮭
ピーマンと豚肉炒め
イカリング
ウインナー
プチトマト
みかん
白飯に梅干

私のお昼ご飯も同じ物でつ。
777 ：可愛い奥様：02/12/06 13:01 ID:vB1dKqMP
777!
778 ：可愛い奥様：02/12/07 07:53 ID:CoQm8XUA
おはよう～。今日は土曜だから
お弁当お休みの人多いだろうなぁ。

・炊き込み御飯（山菜、人参、揚げ）
・ポテトサラダをベーコンで巻いたの
・鯖の竜田揚げ
・カブとキュウリの漬物
・プチトマト・カキノモトのお浸し

あぁ。土曜なのに仕事なんて。行きたくねー。
779 ：ちょび ◆ChOBI1ocNo ：02/12/07 08:10 ID:lke+05sX
おはようございます。
お仕事ーｳﾂｳﾂ

カニカマ入り玉子焼き
チーズちくわ
ベーコン巻き（アスパラ・えのき）
椎茸とパプリカの炒め
煮カボチャ
ご飯にゆかりふりかけ

私も行きたくねー寒いし。
780 ：可愛い奥様：02/12/07 08:47 ID:O5Mjb2gz
豆腐ハンバーグ
ウインナー
塩鮭
じゃこ入り卵焼き
大根の浅漬け
ひじきの五目煮
ブロッコリー
ご飯にたらこ昆布佃煮
781 ：769：02/12/07 11:08 ID:ZDWWaQBV
昨日書き忘れました。

・小松菜入り卵焼き
・ソーセージいため
・ミックスベジタブル炒め
・ちくわボートお好みソース塗り（ココのスレで教えてもらいまつた）
あれ？あともう一品入れたんだけど何だっけ･･･昨日のことなのに思い出せないよ
782 ：可愛い奥様：02/12/07 11:55 ID:ebfx3CxA
おひる～ございます。（･∀･）

キャベツの玉子とじ、シャケ
冷凍コロッケ、ミニトマト
ゴハンにカツオブシ。

週末なんでオカズが
スゴク貧相だ・・・。．ﾟ･（つД｀゜）･゜．

ごめんよう・・・旦那。(´･ω･`)
783 ：可愛い奥様：02/12/07 12:04 ID:ddOIkVhZ
４１歳旦那弁当。休日出勤だったことをコロッと忘れてた。
ネギ入りたまごやき
ウィンナーのケチャップいため
ごぼうの漬物
ごはん・ちりめん山椒
みかん２個
784 ：可愛い奥様：02/12/07 12:13 ID:Kg2ay6pF
自分だけ弁当。旦那は外食派なので。
たまごやき
肉or魚
緑黄色野菜ゆでたもの
おにぎり二個
以上。
朝の時間がなくて、ここまでしか作れない。
偏食気味だし、ただ生きるためのえさみたい。
785 ：可愛い奥様：02/12/07 12:25 ID:zTP9oqcu
>784
そんなことないよ～。栄養バランス取れてるし。
私が自分の作る時は残りものだけっす。
786 ：可愛い奥様：02/12/07 12:35 ID:hIZ4OmMb
785>ありがとう。
あっし、フルタイム働いてて買い物もままならぬので
ヨシケイって食材宅配を頼んでるの。だから残り物が発生しにくい・・・。
ひどいときはカップラーメンとプレーンおにぎり二個。
ヨシケイにお弁当向けの食材セットがあるから利用してみようかな。
って独り言みたいでスマソ・・・
787 ：781：02/12/07 13:16 ID:2xfj1UNi
もう一品、「ポテトのチーズ焼き」だった。

で、今日の弁当（小6息子）
・エビフライ（冷食）
・揚げ餃子（れいしょく）
・青梗菜の中華サラダ（ゆでて、ごま油と醤油で和えただけ）
・シメジとししとうと糸こんにゃくの煮物
・プチトマト１個
・ふりかけごはん
788 ：紹介者：02/12/07 19:20 ID:vKCQojvt




http://noguti.tv/mfg/
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789 ：ちょび ◆ChOBI1ocNo ：02/12/08 07:23 ID:46Y14/NX
おはようございま。
寒い寒い・・・

イカ天＆ねぎ入り玉子焼き
紫蘇ハンペン
鶏照り焼き（だんなのみ）
ソースとんかつ（冷食）
赤パプリカ＆絹さや炒め
ご飯に明太ふりかけ

卵落としてチョット鬱。
790 ：可愛い奥様：02/12/09 06:51 ID:4pnEANZ3
おは(=ﾟωﾟ)ﾉ ぃょぅ
東京は雪が降っていいよな～、と思う地方在住36歳が作る45才夫の弁当

ご飯＆くるっとパックン（ツナマヨ味）中敷＆ごましお＆梅干
肉団子（冷凍）
レタス（下敷き）
ブロッコリー（レンジでチン！）
ちくわ
ねぎ入り卵焼き
えびシューマイ（冷凍）
サトイモの煮付け（惣菜）
かぼちゃフライ（冷凍）

ここで見てねぎ入り卵焼きを作ってみました。ねぎがシャリシャリして
自分には好評。本当はちくわも入れようと思ったのだが見つからず、
後でブロッコリーを探してたら野菜室にあるのをﾊｹｰﾝ（ｗ。
そのまま入れますた。

くるっとパックンは丸美屋の製品で昨日スーパーで見かけて購入。
美味しいのかしら。後で試食してみよっと。
791 ：ちょび ◆ChOBI1ocNo ：02/12/09 07:00 ID:TWcrpywY
おはようございま。
昨日は自分一人だったのね･･･

チーズ入り玉子焼き
椎茸とこんにゃく煮
えのきベーコン巻き
ちくわボート（お好みソース・マヨ・青海苔・桜海老）
サラダ菜（下敷き＆仕切り）
ごはんにおかかふりかけ

>790
「くるっとパックン」気になってたの。報告よろしこー。

792 ：可愛い奥様：02/12/09 07:04 ID:OyqDWOF0
一応作ったけど・・・だら夫よ会社いけよ？

コーンクリムコロケツ
里芋煮っころがし
蓮根のきんぴら
ほうれん草おひたし
甘たまごやき
2段のりごはん
793 ：可愛い奥様：02/12/09 07:11 ID:9CQb6zUX
今送り出しました。３１歳夫～！

ごはん
こんにゃくとキノコのピリ辛炒め
プチトマト
春菊のマヨあえ
トルティージャ

御飯の上にアザラシの形の焼き海苔をのっけてあげました。
794 ：可愛い奥様：02/12/09 07:56 ID:NoeDcVuc
おは(=ﾟωﾟ)ﾉ ぃょぅございます。

今週は朝番だ～。旦那が３交代勤務（朝出、昼出、深夜出。）
の仕事なので、深夜勤務の次の週に、いきなり普通の朝勤務に
なったりする仕事なので、それに合わせて弁当を作るのが、
体が付いていかず、（どの時間帯の勤務も弁当必須。）
ちと、辛かったりします・・・。（つД｀）
でも旦那はもっと大変だと思うんで頑張りまつ。

・・・で、本日は。

カレー、卵焼き、冷凍コロッケ
ミニトマト、ご飯。




795 ：可愛い奥様：02/12/09 08:06 ID:ieT7+mpK
さ･･･寒い・・・。皆さん朝早くからお疲れ様です～。

３１歳夫のお弁当
かいわれ大根ハム巻き
ゆでブロッコリー
スペアリブの煮込み＋ゆでジャガイモ、ニンジン（昨日の夕食）
鮭塩焼き
鶏肝の生姜煮
御飯に梅干と大根葉ふりかけ
796 ：可愛い奥様：02/12/09 08:23 ID:MTfljGKn
いつも自動車通勤だけど、今日は積雪のためバスで出社した
29歳旦那のお弁当

コーンクリームコロッケ（冷食）
ウインナー
ほうれん草のおひたし
人参と牛蒡のきんぴら
ネギ入り卵焼き
ブロッコリー
ご飯にたらこ昆布佃煮
797 ：可愛い奥様：02/12/09 08:55 ID:IUFh5JCY
本日予定日の26歳妊婦の作る28歳旦那へのお弁当

ごはん＋ふりかけ
肉そぼろ入り卵焼き
かぼちゃの煮付け
野菜ビーフン（夕飯の残り）
肉団子のケチャップ餡和え
いちご
798 ：可愛い奥様：02/12/09 09:05 ID:ieT7+mpK
>797
今日、予定日！？
がんがってかわいいアカンボ産んで下され。
799 ：可愛い奥様：02/12/09 09:11 ID:864FdLLo
10日ぶりに作る四十路夫弁当

鶏の唐揚げ（自家製冷凍）
鮭のホイル焼き
おかか入り卵焼き
ブロッコリのチーズ焼き
紀州の梅干

>797
安産だといいね。がんがれ～
800 ：可愛い奥様：02/12/09 09:18 ID:KI2SW7U6
>>797
わ～　今日なの？　大丈夫？
がんがってね～

797の無事出産を祈りつつ、朝はぐずぐずと寝ていた
ダラ奥が作る３１歳夫の弁当

おにぎり３個
たまごやき
うぃんな
雑魚煮（実家の母より）
大根寿司（　同上　　）
豆腐の味噌汁
801 ：可愛い奥様：02/12/09 09:56 ID:n0xXBKLd
明日は待ちになったボーナスだわ！
ヤホー！で、明日は弁当も休み。

肩こりに悩む３４歳、３児のパパの弁当。
ハンバーグ
ジャガイモの明太子合え
スパサラダ
いかわさび漬け
いちご
802 ：可愛い奥様：02/12/09 10:03 ID:Yt/QDoHq
>>797
呼吸法で、結構陣痛は逃がせるよ。がんがれ。
安産をお祈りしてます。

さて、41歳ダイエット中の夫の弁当
・ぶりの照り焼き
・壬生菜のおひたし
・ゴボウ入り卵焼き
・プチトマト
・みかん
・胡麻ふりごはん

803 ：可愛い奥様：02/12/09 10:07 ID:/9PQTjfy
今日はボーナス支給日。
でも801を読むまですっかり忘れてた29歳の妻が年下夫に作る今日の弁当。

牛肉と野菜の焼き肉風炒め
ゆで卵半分
ちくわにキュウリを入れたやつ
ひじき
ブロッコリー
ご飯の真ん中には梅干し（これがないと怒られる）
804 ：可愛い奥様：02/12/09 10:54 ID:8m+Yux8M
大雪＠栃木北部(殆ど福島）
３０歳夫の。
豚肉の西京漬け焼き
いんげんとエリンギソテー
玉葱を鰹節と醤油で和えたもの
卵焼き
プチトマト

赤ん坊ともども風邪引いてます・・・
雪かきしないでいいって誰か言ってくれぃ・・・
805 ：可愛い奥様：02/12/10 07:18 ID:xIol3Di0
寒い朝。３１歳夫

ごはん
鰯のフライ・カレー風味
鶏肉と里芋の煮物
春菊のおひたし
プチトマト
柿

雪が降ったところは、雪かき大変ですねー。毛がしないでね。
806 ：可愛い奥様：02/12/10 07:28 ID:lhd4FBUI
29歳旦那のお弁当

豆腐ハンバーグ
ウインナー
ネギ入り卵焼き
大根の浅漬け
ブロッコリー
ご飯にたらこ昆布佃煮
807 ：可愛い奥様：02/12/10 07:42 ID:yeLAE5ze
どうやら旦那の会社、本日は
ボーナスが出るらしい？本当か？
旦那＆私の弁当。

・ゆかりごはん
・ハムステーキ（義兄宅からのお歳暮）
・カニカマ＆ネギ入り卵焼き
・コールスローサラダ・プチトマト
・麻婆豆腐（昨日の残り物）
808 ：明太子：02/12/10 07:43 ID:XmnyzA12
おは ぃょぅっす。
雪は屋根の上と道の隅っこに残ってます。＠東京
37歳、家ではブリブリな夫の弁当っす。

*なめたけ入り卵焼き　　　　　　　　　　　　　。　　 Å 　。 　　
*冷凍ｲﾓとウインナのソテー　　　　　　　　　　　( ﾟДﾟ) 　。 　　
*豚と玉ねぎの生姜焼き　　　　　　　　　　　　。　（＿_）
*ゆかりと刻んだカリカリ梅混ぜご飯
*ワカメとねぎのお味噌汁

そういやウチもボーナスｄａｙだ～♪
809 ：可愛い奥様：02/12/10 07:51 ID:jyy1I1ax
ブリブリ とは？　カワイイのかすぃら？

16女子高生　反抗的
すき焼き風肉煮つけ
切り干し入り卵焼き
小松菜ゴマあえ
昨日雪のため手抜きです。
810 ：可愛い奥様：02/12/10 07:56 ID:GFTNITat
今日は旦那休み。
幼稚園生の娘はおもちつきだからお弁当なし。

だから今日は弁当なし！（嬉
みなさま乙彼～♪
811 ：可愛い奥様：02/12/10 08:01 ID:V5YtxH3W
>>791
くるっとパックンは夫の感想「普通」
私「（+Д+）ﾏｽﾞｰ」ですた。
今日夫出張につき弁当なし。
812 ：可愛い奥様：02/12/10 08:27 ID:vnT1yFB6
目覚ましセットし忘れた・・・。
ごめん、夫。
813 ：明太子：02/12/10 08:30 ID:XmnyzA12
>>809
もちろん、他人から見ればただのｵｻｰﾝです（ｗ

例えば、モノを頼む時だと「やってよ」でなく、
「やって欲すぃ～(´∀｀*）ﾆｺﾆｺ」とかされると
姐御キャラの私は「ったく、しょうがないねえ！」と動かされててしまう。
まぁ私にとってはｶﾜｲｲ夫ってｺﾄで（ｗ
814 ：可愛い奥様：02/12/10 08:36 ID:R+/EVe6v
４１歳旦那弁当
白ネギ入りたまごやき
ミニアスパラのゴマ和え
ミニトマト＆マヨネーズ
ごはん・ちりめん山椒
見た目は赤・緑・黄でカラフルなの。だまされてください旦那たま。
815 ：可愛い奥様：02/12/10 08:37 ID:7g0qIbyq
＞808
ｲﾗｽﾄ入りｲｲ！！
816 ：可愛い奥様：02/12/10 08:44 ID:k/QCX8ur
毎日どう手抜きして美味しいものが仕上がるか（＝旦那の喜びそうなもの）
と苦闘。

方法は、
とりあえずちくわ、はんぺん、かまぼこ類を活用。
↑いずれかともやしやしめじ、ウインナーと一緒に炒める。
（なるべく野菜を多めに）
これで弁当箱のおかず箱（うちは御飯とおかずは箱が別）
の半分が仕上がる。
もしくは玉子＆にらだと感激されるｗ
残りの半分はこれも旦那の好きそうなレイショクのオンパレード
（主に焼き鮭、つくね団子、プチエビグラタン）
で出来上がり♪

５分かかりませんｗ
817 ：ちょび ◆ChOBI1ocNo ：02/12/10 08:46 ID:rwvk6BPC
>>811
そっかー・・・
(ﾟдﾟ) ｳﾏｰだったら既にここで出てるだろうしねｗ　あんが㌧

今日は弁当なしでsage。
818 ：可愛い奥様：02/12/10 09:22 ID:cxnOq3o/
本日寝坊(汗
慌てて作ったので微妙に手抜きの28歳旦那の弁当

いわしのムニエル(バターしょうゆ味)
　付け合せとして、しいたけとシメジのソテー・にんじんグラッセ・こふきいも
ブロッコリー
プチトマト
ねぎ入り出汁巻き卵
３分づき玄米ご飯(味つきゴマをトッピング)
通販で買ったとろろ昆布のスープ
玄米茶

１０時間寝たのに眠い…
819 ：可愛い奥様：02/12/10 09:24 ID:ORg7/H2W
おはよう。今朝は冷えるね。

昨日提出レポートを作成したが、変換するたびＡＡが
出てしまう（全て妻が登録）３１歳夫のお弁当

筑前煮
塩鮭
たまごやき
うぃんな
ほうれん草ごまあえ
雑魚煮
発芽玄米ごはん
豆腐みそしる

去年まで雪国在住、現在太平洋側のため
とうとう雪かきから開放されたぞー。
雪かき奥様、筋肉痛と事故にはくれぐれも気をつけてね。
820 ：797：02/12/10 09:31 ID:bHMvgj6U
昨日の書き込みにｶﾞﾝｶﾞﾚ!と言ってくれた人ありがと～
でも、まだまだベイベ～出てきそうになくて今朝もお弁当作り。

野沢菜ごはん
いんげんのゴマ和え
カレー風味の粉ふきいも
白身魚のフライ
紅生姜入り卵焼き
春巻き（冷凍物）
821 ：可愛い奥様：02/12/10 09:36 ID:wYrLxaS+
>797
うん、神経張り詰めて待つより、ゆったり構えていたほうがいいよ。
リラックスしてね！

＊四十路夫弁当
ささみのしそチーズ巻き
ピーマン・にんじん・桜えびのかきあげ
エビフライ
ちくわボート
辛子昆布
822 ：可愛い奥様：02/12/10 09:51 ID:PkUB0eVo
私にも発表させてください
本日の旦那様のおべんと

ごはん
卵焼き
ウインナー
ブロッコリー
トマト
しそ昆布
からあげ
白身ざかな

みんな豪華に作ってるんだね
反省します

823 ：可愛い奥様：02/12/10 10:20 ID:9fow66ym
>>810
うちの子の幼稚園も、本日お餅つきだよ～
でも、お出かけのため延長保育頼んでるのでお弁当アリなのだ。

お餅があるので軽めに。
おにぎり（サッカーボールの海苔で巻いて）
海老グラタン（冷食）
チーズとほうれん草の卵焼き
いちご
ブルガリアヨーグルトケーキ
824 ：可愛い奥様：02/12/10 10:40 ID:/AO5LYYt
28歳自転車通勤のダンナ弁当

ごはん
鶏の照り焼き＆焼きネギ
ゆで卵
白菜とホタテの中華あんかけ
もう一品何にしようと考えてるときにベイベ泣き出したので
全体に量を少しずつ増やしておしまい。すまん。

道の端には昨日の雪がまだまだ残ってます。
自転車で転ぶなよ～。
825 ：可愛い奥様：02/12/10 11:00 ID:FTmckoZT
今まで自転車通勤だったけど、
今日から雪のため徒歩通勤になった38才ダンナ弁当

牡蠣の炊き込みご飯
里芋、人参、イカの煮物（残り物）
カブの漬物
キウイ

牡蠣の炊き込みご飯ってお弁当に入れても大丈夫だよね？
826 ：可愛い奥様ランラン：02/12/10 11:46 ID:lcWSmJST
高校生の娘がテスト中→あさってからテスト休み→その後冬休み
のため、１月９日までお弁当作りはお休み中。

なのに毎日ここを覗いてしまうﾜﾀｽ。
みんな寒い中お疲れ様。ｶﾞﾝｶﾞﾚｰ
827 ：可愛い奥様：02/12/10 12:12 ID:EBppzCUi
塩ジャケを入れたつもりだったが
塩をつけ忘れた…
今頃、味のないシャケを頬張っていることでしょう・・
828 ：可愛い奥様：02/12/10 12:46 ID:D/ks0+V7
幼稚園児のお弁当。

せりのみじん切り入り卵焼き
ひじきの煮物
アスパラの塩茹で
ごま塩ごはん
829 ：可愛い奥様：02/12/10 12:57 ID:c7vD2X+b
みんなお弁当のおかず凝ってるなぁ。
恥ずかしくて書けないので明日はもう少し頑張って書けるようにする。
と決意表明してみる。
830 ：可愛い奥様：02/12/10 12:59 ID:gjO2eKIm
26歳今日は寒くって会社に行きたがらなかった夫のお弁当
のりたまふりかけご飯
鳥ハンバーグ
ひじき
キャベツとウインナーいりたまごやき
冷凍えびシューマイ

そろそろネタがなくなってきた・・・。
831 ：可愛い奥様：02/12/11 09:35 ID:yQobhAF8
お弁当作る奥様って心底えらいとおもう・・・。
832 ：可愛い奥様：02/12/11 10:45 ID:W6Rd7A6i
おはようございます～ってもう御昼近い・・・。
31歳転職したての夫のお弁当
牛肉きんぴら巻
卵焼き
豚しょうが焼き（昨日の夕食）
キャベツの千切り（マヨネーズ添え）
大根とかいわれの明太子あえ

ごはんに梅干と白菜の漬物
二度寝したらこの時間・・・。パート行って来よう。
833 ：可愛い奥様＠新潟市内：02/12/11 10:49 ID:Ih6Avu5X
徒歩で長靴はいて出かけた夫の弁当

ごはん　ごま塩　梅干
豚肉・蕪・たまねぎ・セロリなどをトマトソースで煮たやつ
さつまいものきんぴら
ちくわと白菜の炒め物
ポットにコーヒー
みかん

私もお腹すいてきた。
834 ：可愛い奥様：02/12/11 11:02 ID:z9JNdSrK
>831
おにぎり、冷食のおかず１品、緑野菜１品。
これでもえらいですか？

もともと忙しすぎて食べる暇がない旦那のために
手づかみで手軽に食べられるものをと、このように
なったのですが、慣れてしまうとお弁当箱にきちんと
つめたやつが作れなくなってしまいました。楽すぎて（藁

レンジにかけられるお弁当箱にして、アルミカップを
やめたらレンジに突っ込めてこの時期いいかもと思いつつ
アルミカップがなくならないため冷たい飯を食う旦那。
835 ：ちょび ◆ChOBI1ocNo ：02/12/11 11:03 ID:MoJ/InZy
おはようでおます。
歯痛で何も考えられんけ・・・（医者行ったから今は平気）
手抜きセットでした。

はちみつ入り玉子焼き
エビシューマイ（冷凍）
チーズちくわ
紫蘇ハンペン
仕切りのサラダ菜・ブロッコリー
ご飯に塩昆布
836 ：可愛い奥様：02/12/11 12:05 ID:y7V439gz
今日あたりから出社前に車の窓ガラスの霜取りで一仕事。
29歳旦那のお弁当

鶏団子の照り焼き
塩鮭
ゆで卵
人参と牛蒡のきんぴら
ブロッコリー
ひじきわさび（頂き物の惣菜）
ご飯にたまごふりかけ
837 ：可愛い奥様：02/12/11 12:27 ID:8nDSvMGT
２９歳妻が年下夫に送る手抜き弁当

ちくわ・ひき肉・もやし・ピーマンを適当に炒めたの
ししゃもの唐揚げ
豚の角煮を焼いた物
きんぴら（自家製冷凍物）
白菜の漬け物
ゆかりご飯
838 ：可愛い奥様：02/12/12 06:49 ID:Z8vJg+Ii
夜中に寝言で「カステラ！」と叫んでいた45才夫弁当

のり弁＆梅干
うぃんな（焼いてみた）
ごましそひじき入り卵焼き
千枚漬け
牛肉コロケツ（冷凍）
ジャガイモ＆ピーマン＆ひき肉＆ちくわの醤油炒め（昨日の残り）
レタス（下敷き）
プチトマト
839 ：可愛い奥様：02/12/12 07:23 ID:s1NL3mCv
いつもの時間に目覚ましが鳴ったのに、それを止めて両腕に抱えたまま二度寝して
しまった３２歳夫～

ガレット（キノコクリームソース×２本、ポテトサラダ×１本）
つけあわせに、人参のグラッセ、キノコのソテーバター醤油

はいっ、慌てていってらっしゃい！
840 ：明太子：02/12/12 07:47 ID:s+Vca6HR
>>838
カステラ！ﾜﾛﾀ～(´∀｀）食べたいのかな？
私も寝言が多いらしく「～～だろ？」とか言うらしい・・ｳﾄｩ
部屋を暖めた後に起こしてくれる37歳夫の弁当っす。

*ﾎﾟﾃﾄ入りｵﾑﾚﾂ
*三宝菜（豚肉に白菜、にんじん、もやしだけ～）
*ウインナベーコン巻き
*野沢菜
*カブと揚げのお味噌汁
*ごはんですよ！サンドして子持ち昆布のっけご飯
841 ：可愛い奥様：02/12/12 08:00 ID:i4WfupFy
31歳　コンビニ好き好き夫のお弁当

鳥もも照り焼き韓国風
エビフライ
切干大根の酢の物
ほうれん草、まいたけ、ベーコンのしょうゆ炒め
卵焼き
ごはんに梅干と野菜ふりかけ
842 ：可愛い奥様：02/12/12 08:17 ID:iPVKU2DE
今日も雪の中、てくてく出かけていった夫の弁当

チンジャオロースー（晩御飯をとりわけておいたもの）
さつまあげ
プチトマト
蕪のつけもの
ごはん　ごま塩　梅干
ポットにコーヒー
みかん
843 ：可愛い奥様：02/12/12 08:43 ID:RAKmRjqQ
４１歳旦那弁当
たまごやき
ブロッコリ
ウィンナーのケチャップいため
れんこんきんぴら
ごはん＋ちりめん山椒・黒ゴマ
みかん２個
844 ：可愛い奥様：02/12/12 09:10 ID:18v4TYzk
昨日、某茄子出てありがたい３５歳夫の弁当。

卵焼き
竹輪磯辺揚げ（ﾁﾝ
とりつくねの照り焼き
青梗菜と舞茸の炒め物

感謝の念が足りないだろうか…？
845 ：可愛い奥様：02/12/12 09:17 ID:j/zfLI2y
風邪ひく一歩手前、２８歳旦那の弁当です。

コロッケ
しいたけのシーチキン詰め
千切りキャベツ
ブロッコリーときのこのソテー
出汁巻卵
プチトマト
わかさぎの佃煮
麦入り玄米ご飯
オレンジゼリー（昨日作ったもの）
プーアル茶

佃煮関係を毎週日曜に作る私…
冷凍庫が手狭になってきました。
846 ：可愛い奥様：02/12/12 09:21 ID:ZXTO4Ajj
２９歳妻が年下夫に送る手抜き弁当

チンジャオロース
シラス入り卵焼き
小松菜とちくわ・にんじんの煮物
ポテトサラダ
日の丸ご飯

>>845
しいたけのシーチキン詰めはどうやって作るのでしょうか？
おいしそうなので良かったら教えてください。
847 ：bloom：02/12/12 09:21 ID:zsedkbQ3

http://www.agemasukudasai.com/bloom/
848 ：可愛い奥様：02/12/12 09:23 ID:q/XUFig6
通常7:45に起きるところを7:00にキティちゃんの扇風機を
取りに来た同僚に起こされて泣きそうな顔の30歳旦那の弁当

ごはん＋梅干＋山椒シラス
イカ天(冷食)
ほうれん草の胡麻和え
リメイクおでんの大根

地味な弁当だ
849 ：可愛い奥様：02/12/12 09:40 ID:eojiewGH
おにぎり、２個だぁ＾～～＾
850 ：可愛い奥様：02/12/12 09:53 ID:m9GMVgZE
29歳旦那弁当

がんもと大根の煮物
ネギ＆じゃこ入り卵焼き
塩鮭
人参と牛蒡のきんぴら
ご飯にたらこ昆布佃煮

がんもがデカくて、かなりスペースを埋めてくれた。
851 ：845：02/12/12 11:21 ID:j/zfLI2y
>846
えっと、
１．シーチキンをマヨネーズ・醤油・コショウで味をつけて、
２．しいたけの軸の部分を落として１を乗せます。
３．ラップで１個ずつ包んで、電子レンジで２分くらいチン！

マヨネーズではなくて、みりん・醤油・七味少々でも
おいしいです。
お口に合えばいいのですが…
852 ：可愛い奥様：02/12/12 11:28 ID:LyEs6KWd
毎日、お風呂は朝はいっていく３１歳旦那のお弁当。

キノコのおこわ・Ｇピースごはん・オカカごはん（お弁当箱に1/3ずつ）
ハンバーグ（照り焼き）
ゆで卵のサラダ
ゆで人参・ゆでインゲン（コンソメ味）
メンマ・ごま塩・のり
853 ：可愛い奥様：02/12/12 13:05 ID:yUOh9DZ+
目が覚めたら７時１１分だった・・・。
叫びまくって子供をたたき起こし、朝食食べさせるので精一杯。
弁当用意しようとしたら、持っていく当人は熱出して休みだったので
お弁当つくらなくてよかったけど・・・。
明日は作ります。
854 ：846：02/12/12 13:06 ID:ZXTO4Ajj
>>851
あぁ！８４５さん感謝です。
電子レンジで作れるとは時間がないお弁当作りに最適ですね。
旦那、シーチキン大好きなんで今度作ってみます。
本当にありがとう。
855 ：可愛い奥様：02/12/12 19:30 ID:XNlCmSMm
3年の男子に片思いしている中学１年娘のお弁当

豚ブロック煮（昨夜の残り）
厚焼き卵
ほうれん草とベーコンのソテー
カニカマ
鳥はむ
えびマヨ（冷凍）
プチトマト
二段海苔ごはん
ミニフルーツゼリー
856 ：可愛い奥様：02/12/13 07:14 ID:m4vYqyuD
おお！私も来週やってみようっと＞シイタケのシーチキン詰め

今日ゼルダの伝説が届くかも・・・と、プチはしゃぎの３１歳夫
今日の超手抜き弁当

厚揚げと豚肉と大根を煮たもの
焼きカボチャのケチャップ和え
プチトマト。

が、がんばれ～
857 ：ちょび ◆ChOBI1ocNo ：02/12/13 07:26 ID:iew69QTe
おはようでやんす。
忘年会でアッシーやって激遅帰宅、４時に寝た２９歳だんなの弁当。

なめたけ入り玉子焼き
カニカマ海苔チーズ焼き
ちくわボート
ハンペンシソ焼き
ベーコン・椎茸・ピーマン炒め
ミニトマト（ﾌﾟﾁにあらず、ピンポン玉大。でかっ）
ご飯にすき焼きふりかけ

起こしに行ったら「今日遅番なの言うの忘れてた・・・ごめんね」だ～と～よ～！！！
どうすんのよコレ。
わたしゃ２時間しか寝てないんよ・・・


858 ：可愛い奥様：02/12/13 07:50 ID:Ujt35vbh
おはようございます。
昨晩も帰宅が遅く、残業イパーイの割りに見返りが少ない不憫な主人23歳の弁当。

きのこご飯のおにぎり
チーズ入りハンバーグ
ネギ入りタマゴ焼き
鮭とタマネギとピーマン(青、赤)のマリネ
アスパラのベーコン巻き
白菜の浅漬け
プチトマト
みかん

私も弁当がんがったので、これ食べてがんがって稼いでおくれよ。。
今日もまた帰りが遅いんだろうなあ。。。
859 ：可愛い奥様：02/12/13 08:36 ID:IX8K/pma
41歳旦那弁当
たまごやき
しいたけマヨネーズ焼き
ブロッコリーの胡麻ドレッシングあえ
ごはん＋ちりめん山椒
860 ：可愛い奥様：02/12/13 08:57 ID:aRCVG1OG
「いや～～今日も寒いですね～ｱﾊﾊﾊ」
寝言でこんな事を言ってた31歳夫のお弁当

人参たらこ炒め
ポテトサラダ
鮭塩焼き
鳥手羽から揚げ
アスパラベーコン巻
つくねと野菜の稲荷巻き（冷食）
御飯に大根葉のふりかけ
明日は休みだ。寝るぞ～！！
861 ：可愛い奥様：02/12/13 09:01 ID:lGjQSEfz
>>858　旦那さん若いね～。

41歳旦那
・湯葉ひろうす（「がんもどき」のことを「ひろうす」と言うみたい。
　　　　　　　　　飛竜頭が訛ったのかな？）
・小松菜のおひたし
・きんぴらごぼう
・シーチキン・わかめ・えのきだけ入り卵焼き
・みかん
・胡麻ふりごはん


・
862 ：可愛い奥様：02/12/13 09:06 ID:wpFLDtYi
きき酒で余った酒（２升）を持って帰った旦那３０歳の弁当
どうやって持って帰ったんだ？

・ご飯＋梅干＋おから
・コーンコロッケ（冷食）
・ほうれん草の胡麻和え
・白菜と豚肉の重ね蒸し（晩の取り置き)
・みかん
863 ：858：02/12/13 09:11 ID:Ujt35vbh
まだｹｺｰﾝして半年の新米奥でつ。
>>861さんに言われて気づいた。。主人は24歳になりますた。。。
年齢は若くてもその正体はすっかりｵﾔｼﾞと化してますｗ
864 ：可愛い奥様：02/12/13 09:40 ID:CgjbvLZN
29歳旦那弁当

鶏胸肉のチーズはさみ焼き
がんもと大根の煮物
ネギ入り卵焼き
もやしの胡麻和え
ブロッコリー
ご飯にたらこ昆布佃煮
865 ：可愛い奥様：02/12/13 09:42 ID:39/CFYtz
ショートなのに無理矢理ポニーテールにして
まるでパイナップルのような頭にしてる中学１年娘のお弁当

豚肉とキャベツ炒め
厚焼き卵
ウインナ
ポテトのマヨネーズ焼き
鳥はむ
サニーレタス
カニカマ
プチトマト
ごはん（ふじっこ昆布、梅干し、白ごま）
ミニゼリー

明日はお弁当作りお休みだ。嬉し！
866 ：可愛い奥様：02/12/13 10:07 ID:Lu7k2SC6
２９歳妻が年下夫（本日忘年会）に作る手抜き弁当。

肉じゃがアレンジ（炒めて炒り卵と混ぜた）
エビフライときゃべつの千切り
ウインナー２本
白菜の漬け物
ゆかりご飯に梅干し一個

>>865
中学一年の娘さんプロフィール、実は毎日楽しみにしているこの頃
867 ：可愛い奥様：02/12/13 11:11 ID:EWbIpcK4
３０歳旦那弁当

タコさんウインナ
ネギ入り玉子焼き
インゲンのおかかあえ
コーンコロッケ
ウメボシ
868 ：可愛い奥様：02/12/13 13:04 ID:2qqjcYMo
お弁当作ってないけど毎日ここをロムってます。
皆さんの頑張りを見ると自分も仕事を頑張ろうって気になる。
すごく美味しそうなお弁当ばかり。ど、どれか一個食べさせて･･･（ｗ
>>866
私も楽しみにしている一人(´∀`)
>ちょびﾀﾝ
ちょびﾀﾝて専業？いつも晩御飯もしっかり作ってるし。
他人事ながら寝不足なんじゃ？と心配（ｗ

そういえば最近清六さんの奥様はいらっさってる？（ｗ
869 ：中学娘の母：02/12/13 15:01 ID:U6Xra+jd
テ、照れるな～(*´∀｀*)

>>866ﾀﾝこそ、ちっとも手抜きじゃないっすよー。
うちなんかより何倍も豪華！

>>868ﾀﾝ
実は私も気になってます。清六さんw
870 ：ちょび ◆ChOBI1ocNo ：02/12/13 15:29 ID:urR8Lncx
ちわっす。
朝作ったのですが、>>857の理由により、分解して朝ごはんになりました。
（すき焼きふりかけご飯を握って、チョット炙ったらうまかった。ﾄﾎﾎ）
んで持って本日２回目の弁当ですが、腹が立ったので

チャーシューチャーハン・ミニトマト一個付き

のみ。文句言わせねえ、作るだけでもありがたいと思えー

>866
パート専業。サービス業なんで明日から仕事だす。
今から寝るよ～・・・ｶﾞｸｯ
871 ：ちょび ◆ChOBI1ocNo ：02/12/13 21:34 ID:urR8Lncx
だめだこりゃ。レス番間違えてる・・
↑は>868でした～失礼。
872 ：ちょび ◆ChOBI1ocNo ：02/12/14 07:45 ID:NCXvagrL
おはようございます。
寝不足２９歳ﾀﾒ夫婦のお弁当。

カニカマ＆シソ入り玉子焼き
ハンバーグ（でかめ）
パプリカ（黄＆赤）・ピーマンのソテー
サラダ菜（下敷き）
ミニトマト
ご飯に塩昆布・柴漬け

手抜きだけどかなりカラフル。
873 ：可愛い奥様：02/12/14 07:47 ID:IqXFjckx
http://finito-web.com/kanemou/index.html
874 ：可愛い奥様：02/12/14 08:18 ID:ge2++h3b
久々に書いてみる。
３４歳、雪にも負けず働く現場監督の夫用弁当。

・ご飯に焼き明太
・紅鮭を焼いたもの
・冷凍カニしぅまい
・ハッシュポテトにケチャップ（夫好物）
・スナックえんどう塩茹で
・プチトマト
・スープパックにおでん（卵、大根、蒟蒻、牛蒡真樹）
875 ：可愛い奥様：02/12/14 09:45 ID:obVlRPae
>874ﾀﾝ
>牛蒡真樹

元モーニング娘かとｵﾓﾀﾖ｡
876 ：可愛い奥様：02/12/14 10:00 ID:mox28H4X
子供の塾の面接に行ったら、独身のちょっとイケてる先生に
「お前のかーちゃん、めっちゃ若くてきれいやな～」と言われ
その先生ヘンと思いながらも、ちょっと嬉しい４０歳母が
志望校に片足ほどしか引っかかってないのに、いまいち緊迫感の
ない中３娘に作る塾弁当（長いねん！）

・炒めピラフ
・ハンバーグ（朝から作った）
・ほうれん草ソテー
・エビカツ（冷凍）
・ネギ入り卵焼き
・別容器でイチゴ
877 ：可愛い奥様：02/12/14 10:07 ID:txKB1FMi
「所得税増える分働け！　まずは弁当作りだ！」と夫から宣言され
ムカつきながら久々に作った休日出勤弁当＠肥満者向け。

・シーフード炊き込みご飯
・余り野菜ごまかし春巻
・カニ焼売（冷凍）
・カボチャの甘煮付け
・コールスロー
878 ：可愛い奥様：02/12/14 14:56 ID:L1j00EIy
昨日、ランチジャーデビューをした小６息子の塾用弁当。
尚、昨日のメニューは別板の某スレに書いてしまったので（しかもコテハン）
ここでは割愛します。

・和風煮込みハンバーグ
・ミックスベジタブルのソテー
・大根葉の胡麻和え
・きんぴらゴボウ
・トマトシチュー
・白飯
・のりつくだに（小袋入り）

まだ容器に慣れないので緊張するわ･･･
879 ：可愛い奥様：02/12/14 15:10 ID:Akf71Ghf
最近妊婦の私より早いスピードでハラが出ている愛する旦那への痩ｾﾛ！弁当。

・おからを少し混ぜて油ナシで炒めたハンバーグ
・いんげんとにんじんを巻いた卵焼き
・れんこんの煮物（七味風味）
・レタス＆ミニトマト
・焼き鮭をほぐしたのとじゃこの混ぜご飯
880 ：ちょび ◆ChOBI1ocNo ：02/12/15 07:50 ID:WFPicTS3
おはようございます。
今日もお仕事２９歳夫婦のお弁当

大根葉（塩昆布漬け）入り玉子焼き
かまぼこ鮭シソはさみ焼き
煮カボチャ（昨日の残り）
三色パプリカと椎茸・ウインナーの炒め（ソース味）
ミニトマト
ご飯にすき焼きふりかけ

ふじっこ（塩昆布）が大さじ一杯ほど袋にあったので刻んだ大根葉を入れて
昆布漬けに。袋がチャック式なので簡易ｼﾞｯﾌﾟﾛｯｸになってて良かったです。
881 ：可愛い奥様：02/12/16 07:30 ID:FUIoQetK
おはようございます。
クリスマスに何が欲しいかまだ決めてくれない
31歳夫のお弁当

一口サイズのプチコロッケ
れんこんはさみ揚げ
ほうれんそうの胡麻和え
かぼちゃの甘露煮
ウィンナー
小イカ生姜煮

最近ワンパターンだなぁ。ごめん、夫よ
882 ：可愛い奥様：02/12/16 07:33 ID:qg7F38Cz
週末温泉に旅行に行き、おフランス風のおしゃれなパン屋さんをﾊｹｰﾝ。
何年か向こうにおられたそう。そこでｹﾞﾄｰしたパンを食べたーいという３１歳
夫のために、作ったサンドイッチ

サンドイッチ
　・トマト＋チーズ＋レタス
　・ツナ＋タラモ
　・チーズ＋カボチャのケチャップ和え
クリスマスまで１日一切れずつ食べるフルーツケーキ一切れ
水筒（ハワイコナのホット）

以上。送り出すときに「行ってらっしゃい、ぴえーる。」という言葉を添えて。
883 ：明太子：02/12/16 07:49 ID:9SVl06G6
あと半月で今年も終わりか～30も後半になると1年が早いっ！
棒茄子でｹﾞﾄしたおニウなスーツをおろしてﾆｺﾆｺな37歳夫。
しかし、結婚当初よりウエストが6cm増とは・・

*野沢菜入り卵焼き
*まぐろの味噌漬け焼き
*ボイルウインナ
*舞茸、にんじん、もやしのポン酢和え
*ワンタン、お豆腐、ネギ、もやしののスープ
884 ：可愛い奥様：02/12/16 09:02 ID:OYO04ioc
今朝も愛猫のメシくれ攻撃で起こされた２９歳妻が
布団を頭からかぶって攻撃をかわしつつ寝ている薄情な年下夫に作る手抜き弁当

ポテトのベーコン巻き
ゆで卵半分
プチトマト
サニーレタスを少々
とりの唐揚げ
大根葉としらすの炒り煮

>>880　ちょびさんの書き込みを見て、早速ふじっこを買ってきた私。
885 ：可愛い奥様：02/12/16 09:20 ID:YzRQcHrm
毎朝お腹が痛くなるのに今日は珍しく元気に学校に行ったので
却って心配なw中学１年娘のお弁当

一口ステーキ（昨夜の残り）
ほうれん草のごま和え
エビマヨ（冷凍）
タコ風ウインナ
厚焼き卵
カニカマ
プチトマト
海苔＆おかかの二段ごはん
ミニフルーツゼリー

私もふじっこ切らしてるんだった。
886 ：可愛い奥様：02/12/16 09:46 ID:+HRqvMXb
なんか日々咳が酷くなってきているのに、さっぱり病院に
行こうとしないから、｢今日行って来なかったら家に入れない｣宣言をされて
ちょっとしょげて出社の２８歳旦那の弁当。

チーズ乗せミニハンバーグ
シャウエッセン
千切りキャベツ
鶏とカブの炊き合わせ
ねぎ入り出汁巻き卵(最近お気に入りらしい)
プチトマト
麦ご飯＆味付ゴマ
グレープフルーツゼリー
プーアル茶

朝から宅急便ラッシュでつ(つд｀)
887 ：可愛い奥様：02/12/16 09:47 ID:wGVpY6hG
先週は半分出張だったのでお弁当は５日ぶり。
出張の際に、エロ見出し満載のパソ雑誌を買ってきて
なにやらＤＬしまくってる３１歳ダンナのお弁当。

大根と豚バラ煮
じゃがと揚げと水菜の煮物
たまごやき
人参ぐらっせ
春菊の黒胡麻和え
発芽玄米ごはん
揚げ水菜の味噌汁

はげしく材料がかぶる。
888 ：可愛い奥様：02/12/16 10:24 ID:pME9zSWl
論文書きで半徹した３４歳エンジニアのダンナのお弁当。
（大した論文ではない。ノーベル田中への道は果てしなく遠い）

鶏のからあげ
だし巻きタマゴ
ほうれん草のおひたし
粉ふき芋
ごはん
佃煮＆梅干し

日々眠い妊婦妻としては、これでいっぱいいっぱいでつ･･･。
さ、洗濯もしたし、もっかいねよ～。
889 ：可愛い奥様：02/12/16 10:41 ID:ycvAv+ul
３０歳旦那弁当

ミートボール
白菜とニンジンの野菜炒め
クリームコロッケ

殺風景だと思ってミートボールに青海苔ふってみたら見た目はともかく
･･･まずー･･･。ごめんよダーリン･･･。
890 ：可愛い奥様：02/12/16 10:54 ID:keCk0+qB
29歳旦那弁当

一口カツ
鶏肉ハーブソルト焼き
ほうれん草とじゃこのおひたし
人参と牛蒡のきんぴら
ブロッコリー
ご飯にたらこ昆布佃煮
891 ：可愛い奥様：02/12/16 11:27 ID:ac2k8R5u
四十路夫弁当、今年はあと7回作れば終わりだ（ｗ

焼き鮭（辛口）
ちくわチーズ
ツナ入り卵焼き
ブロッコリとしめじと桜えびのかき揚げ
紀州の梅ぼし
892 ：可愛い奥様：02/12/16 14:25 ID:sNOf1qmr
ホームセンターで700円で買ってきたランチジャーで、果たして
ちゃんと保温できるのか心配な40歳母が、模擬テストが悲惨だった
中３がけっぷち娘に作る塾弁当。

白ご飯（ドラえもんふりかけつき）
ササミフライ
アスパラベーコン巻き
シラスとネギ入り卵焼き
きんぴら天の甘辛煮

ランチジャーって、あまり量が入らない。。。
893 ：可愛い奥様：02/12/16 17:28 ID:HtGwCw3j
>882
＞以上。送り出すときに「行ってらっしゃい、ぴえーる。」という言葉を添えて。
ﾜﾛﾀです。

ここってみーんなユーモアあるね。読んでて楽しい♪

894 ：可愛い奥様：02/12/17 07:08 ID:uJKc00eY
す、すまん。寝坊したよ・・・ｳﾜｧｧｧｧｧｧﾝ!!! ヽ(`Д´)ﾉ
895 ：可愛い奥様：02/12/17 07:35 ID:GXA9KT4u
おはようさんです～
昨日は職場の飲み会で、いい感じに出来上がってた31歳夫
のお弁当です。

牛肉、いんげん、たまねぎ、ニンジン炒めて焼肉のたれ
で味付けした物
ゆでブロッコリーとサニーレタス
ハンバーグ（自家製冷凍）
サラスパ明太マヨあえ
卵焼き
ちくわ磯辺揚げ（冷食）
ごはんに緑黄色野菜ふりかけと梅干
896 ：可愛い奥様：02/12/17 07:43 ID:ccaTVoRc
おはいよ。
出向で往復4時間通勤徹夜ありに泣きが入っている31歳屁ｺｷダンナ弁当。

しそ昆布まぜごはん
魚のフリッターチリソースがけ（冷食
ほうれん草もやしはんぺんの梅のり和え
ブロッコリー
プチトマ
紅茶
897 ：可愛い奥様：02/12/17 07:52 ID:eTe6l0nc
もの凄い吹雪だ。
新しいユニホームが蛙みたいな色で
「嫌だぁ！」と嘆いていた３４歳、夫用弁当。

・ご飯に焼肉のせてみた
・ゆでたまご・プチトマト
・コーンクリームフライ（冷凍）
・アスパラのベーコン真樹
・キュウリと生姜の浅漬け
898 ：ちょび ◆ChOBI1ocNo ：02/12/17 07:53 ID:721Y4y3P
「あ、明日（今日だろ！）６時に出るんだった」　　　
ｦｲ、もっと早く言え。寝る時に言うなー
煮そうめんをかっこんで咽る２９歳旦那の弁当

はちみつ入り玉子焼き
昨日の煮物の残り（牛蒡･人参･揚げ・蓮根）
ベーコン巻き（アスパラ・えのき）
ピーマン焼き肉のたれ炒め
ご飯に若菜ふりかけ
ミニトマト
899 ：可愛い奥様：02/12/17 08:21 ID:DTrD0aAw
29歳旦那弁当

鶏団子の照り焼き
塩鮭
ネギ入り卵焼き
人参と牛蒡のきんぴら
白菜の浅漬け
ブロッコリー
ご飯にたらこ昆布佃煮
900 ：可愛い奥様：02/12/17 08:30 ID:jEF2PWtk
４１歳旦那弁当
たまごやき
筑前煮（れんこん・ごぼう・にんじん・こんにゃく・鶏モモ肉・しょうが）
スナップえんどう・アスパラガス
ごはん＋ちりめん＆梅ふりかけ
901 ：可愛い奥様：02/12/17 08:35 ID:7VBCnAWt
おはようございます。
今日は三者面談。禿しく不安で((((;ﾟДﾟ))))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙで出かけた
中学１年娘のお弁当

ケチャッピーハンバーグ（冷凍）
ほうれん草の海苔巻き
肉の野菜（ごぼう＆いんげん＆人参）巻き
厚焼き卵
カニカマ
プチトマト
ウインナ
ミニフルーツゼリー
梅しそふりかけご飯
902 ：可愛い奥様：02/12/17 09:29 ID:TVbN/L8O
最近仕事のストレスがたまってるのか疲れた顔をしている年下夫のために
もう少し頑張ってお弁当を作ろうと思った途端寝坊してしまった２９歳妻が作ったので
やっぱり今日も手抜きになった弁当

ゆかりご飯
焼きそば
ツナ巻きたまご（しらす入り）
ポテトサラダ（←夕飯のあまり）
プチトマト

ごめんよ、夫。遅刻しなかったかい？
903 ：可愛い奥様：02/12/17 09:33 ID:u1JoX0Cf
おはよーございます。
38才夫の弁当

蓮根の素揚げ
プチトマト
豚挽き肉のそぼろと炒り卵
ごはん　ごま塩　梅干
ポットにコーヒー

904 ：可愛い奥様：02/12/17 09:47 ID:A4DNIW3Y
おはようございまっする。
四十路オット弁当

チキンカツ
ポテトのマヨチーズ焼き
こんにゃくとにんじんのきんぴら
プチトマト
辛子昆布
905 ：可愛い奥様：02/12/17 10:02 ID:JNBPR9qX
結婚1年目、10キロも太りやがった
27歳旦那の弁当

ひとくちカツ
鶏つくね串
筑前煮
ゆかりご飯

おかずはオール冷凍っす。
906 ：可愛い奥様：02/12/17 10:11 ID:uvYiDVtX
やさしく、けなげな夫31歳と
本日忘年会朝帰り予定不良妻の
手抜き弁当

さつま揚げ４種（with　すだち）
ゆでカリフラワー（昨日の残り）
ヒジキ豆（つくりおき冷凍）
玄米ごはん
ねぎの味噌汁

愛さえあればいいの・・・
907 ：可愛い奥様：02/12/17 11:03 ID:DdfZWMBL
28歳SE　今日のおべんと献立
わかめごはん（しゃけ入り）
卵焼き（昨日の残りのひじき入り）
シュウマイ（冷凍だぁ）
かぼちゃのソテー
サツマイモのあま煮
プチトマト

初めて見ました.
今度から参考にします！！
908 ：可愛い奥様：02/12/17 12:05 ID:TFpEY5Bc
皆さん、美味しいお弁当を手際よく作っていらっしゃるんでしょうね。
それにひきかえ私は･・何でこんなにモタモタと時間ばかりかかるのか。
修行が足りん奥がつくる３１歳旦那のお弁当。

　・焼き鮭
　・えびシューマイ（冷凍）
　・ハンバーグとＧピースの卵焼
　・千切り人参のソテー
　・ごはん、のり、こんぶ佃煮、大人のふりかけ
909 ：可愛い奥様：02/12/17 13:10 ID:3lg+w/3x
「明日、お弁当予報が出てるよ」と言うとすごく嬉しそうに
「当たるといいな～」とｳｷｳｷする15才年上の夫と一緒に食べるお弁当。

・焼きしゃけ
・目玉焼きハーフ折り（←これ、詰めやすくていいよ）
・ウインナーケチャップかけ
・ピーマン炒め
・白菜の漬物　七味かけ
・ご飯

な、なんか「お弁当の初歩」みたいなめにゅうだ　（´д｀）
910 ：可愛い奥様：02/12/17 13:12 ID:TVbN/L8O
>>909
素敵なご夫婦。羨ましい・・・。
911 ：可愛い奥様：02/12/17 13:15 ID:COnG3/kH
うちなんかマフィン。ベーコン・目玉焼き・チーズ。
社員食堂で200円ぐらいで食べられるんだけど
多くって残しちゃうし・・・と菓子パン食べてた。
なんかあんまり体によくなさそうなので。
912 ：可愛い奥様：02/12/17 13:22 ID:RAkh+BKV
手作りシューマイ（昨日の残り）
スパゲッティ（冷食）
焼きシャケ
卵焼き
プチトマト

うちは月～土勤務（祝も休みなし）なのに、今年はせっせと毎日作りますた。
まだ１日もサボってない…あと半月、記録更新ざんす。
だれも褒めてくれないから、ここで自慢してしまったyo（´д｀）
913 ：可愛い奥様：02/12/17 13:27 ID:sNqaUyzc
>912
うわー、すごいね。いや、本当にすごいよ。

いつもはなかなか起きないくせに「お弁当作ったよ～」というと
スパッと起きてくる３４歳・夫のお弁当

・肉じゃが（昨晩の残り）
・卵焼き
・ちくわの磯部あげ（冷凍）
・白身魚タルタルソースフライ（冷凍）
914 ：可愛い奥様：02/12/17 13:35 ID:S5chhA1Q
皆さん手が込んでますね！！
改心せねば･･･

冷凍コロッケ
プチトマト
ほうれん草おひたし
ゆで卵
大根と油揚げの味噌汁

これだけです・・・鬱
915 ：909：02/12/17 14:04 ID:UXmZXsdi
>>910
そ、そんな（照　予想外のレスだわ（ｗ
でもありがとう。嬉しいです。
>>912
え？？？毎日？？日曜日以外っていうとお正月とかぬかしたら
３００回作ってるってこと？？？マジすごすぎる！！！！


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　｡:ｏ:ο: ○.。
　　　　　　　　　　　　　　　　　 。◆◎｡ｏ.:O☆ο
　　　　 祝！300ﾍﾞﾝﾄｰ　.／。:゜◎::Oσ★｡∂:o゜
　　　　￣￣￣Ｖ￣￣ .／　。○。∂γ:☆O◇。σ
　　　　　　　 ∧∧　／　　　◎:.♭★:ο｡:iσ:★:◎:
　　　　　　　 (,,ﾟДﾟ)´　　　　☆。σ:｡: ｏ α:θｉ:ρ☆
　　　　　 　　 |,つ´　　　　　　　。●..ｉｏ.｡◇.: ★ 。.:
　　　　　　　☆―――――――σ :∂ｉo☆ ゜
　 　 　　 　　 し｀Ｊ
916 ：912：02/12/17 14:27 ID:RAkh+BKV
>913 915
ありが㌧。そだね３００日は作ったんだろうなぁ。
さぼりたい時もあったよ～、ｾｲｰﾘ痛のときとか意識もーろーとしながら
作ったし。何故そこまでして？って感じだけど、１０月頃からはもう「意地」（ｗ

たまにはコンビニや定食屋で食べれば？と言ってみるんだけど、逝くのが
面倒臭いらしい。悲しいことに弁当あるのが当たり前だと思われてるので、
あまり有難がたがってくれない模様。

…でも！！昼飯代浮いたつもりで月/１万５千円貯金して、今年２０万弱
貯まりました。ﾔﾀｰ!!旦那と仲良く分けます。
花束ありがとう、ﾁｮﾄ涙出そうになった。。。これで報われた気がしますた。

917 ：可愛い奥様：02/12/17 16:01 ID:6L9nZMIe
旦那を送り出してから、風邪薬を飲んで仮眠したら
15時まで寝ちゃった・・・鬱・・・
相変わらず咳がｹﾞﾎｹﾞﾎ酷い28歳旦那のお弁当。

肉野菜炒め(豚肉・たまねぎ・キャベツ・ピーマン・しいたけ)
とり皮の照り焼き
出汁巻き卵
にんじんのサラダ
プチトマト
小女子の佃煮
ご飯に味付ゴマ
ジャガイモとワカメの味噌汁
番茶

さて・・・今更ながら洗濯しまつ・・・
918 ：可愛い奥様：02/12/18 07:01 ID:oMvsuedv
気分とご機嫌が悪い夫31歳（ちょっと心配）の
今日のお弁当

ごはん
焼き鮭
プチトマト
豚肉のソテー
里芋の煮物
天ぷら
ちくわ

仕事の心配事だとは思うけど、
こちらも不安＆不愉快＆心配なんだぞー！
919 ：可愛い奥様：02/12/18 07:30 ID:G4kY0XaJ
>918
はげどーだわ。うちも仕事の鬱を家に持ち込むヤシです。
31歳てそういうお年頃なのかすぃら。

何度注意してもパジャマを裏返しに
脱ぎ捨てるむかつく31歳ダンナの弁当

とりささみの香草焼き
ちくわとウインナーの焼いたの
カニカマ入りたまごやき
ブロッコリー
黒豆
ごはん（鬱だ氏のうを海苔で描いた）
ホワイトロリータ2本（ダンナ好物）
紅茶
920 ：可愛い奥様：02/12/18 07:35 ID:3VNyQHxQ
米とぐの忘れて早寝してしまった。
肉まんふかして入れてみたけどどうなるだろ？
肉まん弁当に入れた方いる？

肉まん
ほうれんそう入り玉子焼き
肉じゃが
枝豆
さけるチーズ（クラスで流行中）
リンゴ
921 ：可愛い奥様：02/12/18 07:43 ID:RbmSLHJ0
31歳最近太った!!と大騒ぎの夫のお弁当

ひじきの煮物（昨日の夕食から）
いんげんとニンジンの豚肉巻
卵焼き
ゆでブロッコリー
牛肉　まいたけ　たまねぎのにんにくしょうゆ炒め
（これも夕食から）　
922 ：可愛い奥様：02/12/18 07:59 ID:McEozbJD
旦那の方が1時間先に出たので３０歳の自分の分だけ。

冷凍シューマイ
卵焼き
レタス
プチトマト
ご飯にふりかけ

うちはこの程度ですだ。
自分の分はほぼ毎日。作れない時も。
旦那のは週２回ほどしか。。。（ついでの時）
ごめんよ旦那。
923 ：可愛い奥様：02/12/18 08:43 ID:qdLnzcuD
４１歳旦那弁当
キャベツ・豚・にんじんの味噌炒め
ちくわのアスパラガス詰め
スナップえんどう
ごはん＋梅ちりめん
924 ：可愛い奥様：02/12/18 09:21 ID:wyRlvg/Z
朝食後、必ずこたつで１０分眠ってから支度する中学１年娘のお弁当。

ソースとんかつ（冷凍）
スパゲティナポリタン（冷凍）
海老とチーズのテリーヌ（買ったもの）
ほうれん草とハムのソテー
厚焼き卵
カニカマ
プチトマト
ごはん＆梅しそふりかけ
ミニフルーツゼリー

禿しく手抜き。。でも、こういう時の方が「美味しかった」と言われる。

>>920
肉まん弁当。そのテがあったか。
聞いたことないけど美味しそうな響きで(･∀･)ｲｲ!!
925 ：可愛い奥様：02/12/18 09:32 ID:5JiE1Vts
急につわりがぶり返した２９歳妻が、朝から胃液吐きながら
猫のトイレ掃除当番をさぼった年下夫のために作ったお弁当

ふじっこご飯
肉団子甘酢あんかけ（夕飯のあまり）
ウインナー２本
アスパラのベーコン巻き
きんぴら（冷凍物）
プチトマト

き、気持ちが悪い・・・・・・
（吐きながら作られた旦那もそう思っていただろうが）
926 ：可愛い奥様：02/12/18 09:50 ID:gHcyH4Me
29歳旦那弁当

スパゲッティナポリタン
鶏のハーブソルト焼き
ゆで卵
人参と牛蒡のきんぴら
ほうれん草の胡麻和え
ブロッコリー
ご飯にたらこ昆布佃煮

昨夜も残業と接待で帰りが遅かったので、弁当箱
洗う気力なし。
今朝はジップロックコンテナに詰め、割り箸をつけました。
弁当箱は今さっき洗った・・・
927 ：可愛い奥様：02/12/18 10:22 ID:Qg9qwIcP
28歳お疲れ気味の旦那弁当

ゆかりご飯
かぼちゃ入りコロッケ（昨日のお残り）
中華風きんぴら（とうばんじゃん入れてみただけですが）
サツマイモただ焼いただけ
たこさんウインナー
プチトマト

いつもいつも皆さまのメニューがすばらしくただただ尊敬です！！
今週は3日連続作ってます.（ひさびさ・・）
がんばるぞ！！
928 ：可愛い奥様：02/12/18 10:25 ID:gIfosI6d
四十路オット弁当

エビフライ
焼き鮭ほぐし
ほうれん草入りウインナー
ポテトのチーズ焼き
ほうれん草のバター炒め
梅干

>920
お弁当箱は密封されているので中華まんでも乾かずに美味しく食べられると
幼児のお弁当の本で見ました。でも結果報告きぼーん。

929 ：可愛い奥様：02/12/18 13:11 ID:373m+4+l
起床時間の30分前に目覚ましを鳴らし、
暖房をつけて二度寝するのが習慣になった
27歳ダンナの弁当

タルタルチキンカツ（冷凍）
たまごやき
ウインナー
スナックえんどう
ゆかりごはん

今日はいつになく(笑)カラフルだよー。
930 ：ちょび ◆ChOBI1ocNo ：02/12/18 13:23 ID:A/YltI18
意味も無く徹夜をし、弁当作ってから爆睡しますた。

カニカマ入り玉子焼き
焼き鳥はむ（プレーン）
生姜天と三色パプリカ炒め
エビシューマイ（冷食）
ミニトマト
俵型ﾌﾟﾁﾜｼｮｰｲ（混ぜ込みわかめ・すき焼きふりかけ・鮭フレーク）

おはようございます・・・

931 ：可愛い奥様：02/12/18 14:54 ID:KVRZzO9+
最近、旦那を送り出してから寝ないともたない…
というか寝ても寝ても眠い。
そんな訳でおはようございまつ(w

今度の連休は休日出勤になってしまった２８歳旦那のお弁当。

鮭
シャウエッセン
カブと鶏の炊き合わせ
ひき肉入り出汁巻き卵
ブロッコリー
プチトマト
ご飯(おかかふりかけ付)
玄米茶

気持ち悪い・・・眠い・・・出来たか？？(汗
932 ：可愛い奥様：02/12/18 14:57 ID:kqjJ5wWD
38才自転車通勤の夫の弁当

炊き込みご飯（鶏肉　ごぼう　人参　舞茸　三つ葉）
ちくわを焼肉のタレで炒めたの
くわいを素揚げしてベーコンで巻いたの
みかん
ポットにコーヒー

さて、明日は何にしよ。
毎日夕飯がお弁当に使いまわせそうなものになってしまいまつ。
933 ：可愛い奥様：02/12/18 17:47 ID:5JiE1Vts
>>932
わかります。うちも金曜日以外、翌日のお弁当に使えそうなメニュー
選択してしまいます。
月曜日は冷凍物一掃デー・・・。
934 ：可愛い奥様：02/12/19 07:19 ID:nsMt7lDF
おはようございまーす。今夜の忘年会が楽しみな３１歳夫のランチ

サンドイッチ　二種類
　チーズ＋サーモン＋プチトマト
　カボチャ＋チーズ＋豚肉のソテー
デザート　
　柿　フルーツケーキを一切れ

私も今日の夕飯がさぼれてラッキー！友達と食事に行こうかな～？
935 ：可愛い奥様：02/12/19 07:24 ID:JkTboSy/
朝ごはんより眠りをむさぼりたい31歳ダンナ弁当

白身魚のﾌﾘｯﾀひき肉餡かけ
たまごやき
ウインナー
ほうれん草のお浸し
黒豆
ごはん（ごはんですよと梅
紅茶

プチトマ入れ忘れ。
936 ：明太子：02/12/19 07:40 ID:zdPJlk46
おは(=ﾟωﾟ)ﾉ ぃょぅ～
今日は午後から雲行きがあやιいらしい東京からでし。
昨日仕事納めでﾊﾋﾟｰな37歳妻が作る、37歳夫の弁当デス。

*鮪の味噌漬焼き
*紅生姜とネギの卵焼き
*巾着のめんつゆ煮（中身はマイタケとネギ、ニンジン）
*しめじと豚バラのソテー
*お味噌汁（なめこ、もやし、揚げ）
*ゆかりご飯

！オリ・カーンのCMｷﾀ━(ﾟ∀ﾟ)━ !!
937 ：可愛い奥様：02/12/19 07:43 ID:YpA+ulOS
36歳ダンナ弁当

エビフライ
ミートボールと玉葱の炒め物
卵焼き
ジャガイモのケチャップ煮（昨日の残り）
リンゴ
ご飯に辛子明太子
938 ：可愛い奥様：02/12/19 07:49 ID:8466GNzH
寝坊しますた。
お弁当作れなかった･･･ヽ（`Д´）ﾉｳﾜｧｧｧﾝ
みんなえらい！
しかも、どれもおいしそ･･･　は～反省･･･
939 ：可愛い奥様：02/12/19 07:51 ID:i9s9nKEN
今日は皆さん、早いですね～！
31歳夫のお弁当でございます。

ゆでごぼうと牛肉のやわらか煮
かにシュウマイ
ゆでブロッコリー　かいわれ大根
焼き鮭
しゃきっとコーン和風ドレッシングおかか合え　
御飯に野菜ふりかけ　白菜の漬物
940 ：可愛い奥様：02/12/19 07:57 ID:Ro19gr+R
おは・・・。
最近、旦那の帰りが遅く寝不足。
もうこんな時間。仕事行かなくちゃ。

・わかめごはん
・ハムとネギ入り卵焼き
・ウィンナのケチャップ和え
・芋だけコロッケ（本当にじゃが芋だけ）
・キュウリと大根のゆかり漬け
・レタスにプチトマト
941 ：可愛い奥様：02/12/19 08:48 ID:ZGERqlZW
38歳ダンナ弁当

・醤油海苔はさみ御飯
・紅鮭
・きんぴら
・ネギ入り卵焼き
・ブロッコリー
・ほうれんそう
・スティックチーズ
942 ：可愛い奥様：02/12/19 08:58 ID:B66RhL4i
熱が出そうで出ない為、苦しそうな２８歳旦那の弁当。
鼻をかみすぎて、クリスマス前なのにトナカイが我が家にやってきました。

鶏の唐揚げ甘酢あんかけ
千切りキャベツ
ほうれん草のおかか和え
パルメザンチーズたっぷり卵焼き
プチトマト
玄米ご飯
豆腐とねぎの味噌汁
大豆茶

943 ：可愛い奥様：02/12/19 09:19 ID:kiWkGij0
いつもより２０分も早く愛猫に起こされてしまって不機嫌な２９歳妻が
年下夫に作るまいどおなじみ手抜き弁当

ゆかりご飯
炒り鶏（昨日の夕飯）
ひじき（冷凍物）
レタスにプチトマト
ふじっこ入り卵焼き（ちょっとしょっぱくなった）
漬け物

明日は・・・頑張ろう。
944 ：可愛い奥様：02/12/19 09:22 ID:A2+uOznv
年末の追い込みで残業続きの、３４歳もうじきパパ、のお弁当。

豚肉のポン酢あえ
ゆで卵
ポテトサラダ
ひじきの煮物
ごはん＆梅干

妻につきあわされて妊婦メニュー･･･。
朝食は、さつまいも入り無添加クロワッサンでした。
945 ：可愛い奥様：02/12/19 09:41 ID:vYK1/n0+
私がお風呂に入っている間に
妖しいサイトを巡回するのが趣味の
27歳だんな弁当

ソースカツ（冷凍）
醤油たまごやき
ウインナー
スナックえんどう
おかかごはん

ん？昨日とかわらん…
946 ：ちょび ◆ChOBI1ocNo ：02/12/19 10:48 ID:aOT8Ozng
おはよございます。
旦那遅番、自分は忘年会でちょっとウキウキの２９歳妻が作る同い年だんなの弁当

ご飯に角切り昆布
はんぺんチーズ焼き
かまぼこシソ鮭焼き
牛肉野菜巻き（アスパラ・ポテト・人参）
三色パプリカ炒め

パプリカ（赤・黄）は彩に便利なのでﾁｮｯﾄずつ使ってます。
947 ：可愛い奥様：02/12/19 14:20 ID:+jxPz7YK
こんな時間になっちゃった。年末は忙しいでつ…

四十路オット弁当
　豚肉＆玉ねぎのケチャップ炒め
　クリームコロッケ
　野沢菜の天ぷら
　プチトマト
　梅干

>946　パプリカって炒めても固くないですか？教えてくださ～い｡
　　　色はキレイなんだけど使ったことなくて…
948 ：ちょび ◆ChOBI1ocNo ：02/12/19 14:30 ID:aOT8Ozng
>947
細かく切っているので固さは気にならないけど、
時間短縮のために炒める前レンジにかけちゃいます。
歯ごたえがある程度あるほうがうまいと思うよ。
949 ：可愛い奥様：02/12/19 16:06 ID:T94LePjs
今日はちょっと手抜き(笑)

牛丼の具(昨日の夕飯の残り)
鶏肉の唐揚げ(スーパーの惣菜)
たらこ
白菜の漬物
950 ：可愛い奥様：02/12/20 07:01 ID:BXwJ8Y/I
夕べの続きでまだ酔っているので
トテーモ元気に出勤した３１歳夫の弁当

ごはん
豆腐とお野菜の煮物
プチトマトのハーフ
豆腐ハンバーグ
焼きしゃけ

水筒にホットコーヒー

食べる頃には２日酔いだわね（Ｗ
951 ：可愛い奥様：02/12/20 07:35 ID:gw9db4fq
>950
あら、お宅も忘年会かしら？
うちの夫は、ゆうべも今朝も頭痛薬使用。

ごはんのスイッチ入れ忘れたので、冷や御飯でケチャップチャーハン
卵焼き＆ブロッコリ＆えびの包み揚げ（冷凍）

油タプーリで、胃に重そう･･･（´Д｀；）
952 ：947：02/12/20 08:42 ID:egylwQ4s
>948　ちょびﾀﾝありがとう
そっか、レンジにかければいいんだ？
自分が昔から野菜嫌いだったのでいまひとつ勉強がたりませぬ。

何故か30分早く出勤した（しかも今朝になってから言うし！）オット弁当

鶏の竜田揚げ
カニカマ＆チーズ入り卵焼き
きゅうりとかぶの浅漬け
プチトマト
辛子昆布
953 ：可愛い奥様：02/12/20 09:03 ID:cI/tGLcp
35歳妻の作る愛情弁当

筑前煮（夕飯の残り）
メカブと納豆のあえもの
豚肉の味噌漬を焼いたの（火曜日にセールで買ったのを忘れてた・・・）
キウイ
ごはん+ごま塩+梅干
954 ：可愛い奥様：02/12/20 09:19 ID:BbnIACgR
筑前煮（自家製冷凍）
ゆでブロッコリー
ウィンナー
ベーコン　まいたけ　ゆでいんげんの炒め物
うなぎの蒲焼一口サイズ（昨日の夕食から）

今週はこれでおしまい～～ﾌｩ
955 ：可愛い奥様：02/12/20 09:32 ID:hrYPich2
昨日「明日は頑張ろう」と書いたのに昨日以上に手抜きになった
２９歳妻が年下夫に作るお弁当

ご飯＋梅干し
もやし炒め＋お好み焼き（←昨日のあまり）
焼きそば
サニーレタス＋プチトマト
鶏の唐揚げ（冷凍物）

炭水化物ばっかり・・・
956 ：可愛い奥様：02/12/20 09:42 ID:0DxdGXTT
二ヶ月で3キロやせたと喜んでいる41歳夫の弁当。
ちなみにエクセルで自分の体重グラフをつけている。

・焼きビーフン（冷凍）
・餃子（冷凍）
・湯葉団子（冷凍）
・小松菜のおひたし（作り置き）

ｾｲ-ﾘで調子悪いんだ･･･許しておくれ。
957 ：可愛い奥様：02/12/20 09:52 ID:kpAH8wOX
29歳旦那のお弁当

鶏団子の照り焼き
塩鮭
ネギ入り卵焼き
人参と牛蒡のきんぴら
ひじきわさび（惣菜）
ブロッコリー
ご飯に鮭の中骨ふりかけ
958 ：可愛い奥様：02/12/20 10:17 ID:cq9BwRsI
昨日カゼ気味で頭痛かったらしい28歳旦那への今週もお疲れ様弁当

わかめふりかけご飯
ウインナー
スパゲッティサラダ（昨夜お残り）
プチトマトとブロッコリ
ほうれん草と牛のオイスターソース炒め
レンコンきんぴら（昨夜お残り）

以上、今週も終わりだ！！
がんがれ、旦那！！

ちなみに旦那はボーナスがすごくさがったらしく・・
とてもへこんでいます.
気にするな！！がんがれ！！
といっていますが、効果なし・・
どうしたらよかと？？
959 ：可愛い奥様：02/12/20 10:39 ID:7HPSOyGt
４１歳旦那弁当
キャベツいっぱいやきそば（豚ロース・青ネギ・岩下の新生姜）
プチトマト・ブロッコリー（マヨネーズ）
有田みかん
明日から３連休のはずなのに、旦那はずっと仕事だって。はぁ・・・。
替わってあげられるものなら替わってあげたい。
960 ：可愛い奥様：02/12/20 14:05 ID:LFI2snbH
昨年の大怪我の傷跡も消えつつある中学１年娘に
来年も平和な年でありますように！と願いをこめて作った今年最後のお弁当
（そのわりにワンパターンですがw）

豚肉とほうれん草炒め
厚焼き卵
グラタン（冷凍）
ウインナ
さつまいも甘煮
サーモンとチーズのテリーヌ（買ったもの）
プチトマト
梅しそごはん
ミニフルーツゼリー

お弁当って、作るより「詰める」作業の方が難しいですよね。
冬休みでお弁当作りはお休みですが、皆さんのお弁当を
楽しみにしていま～す
961 ：可愛い奥様：02/12/20 14:44 ID:ILpYPONt
塩サバ
玄米御飯
イワシのショウガ煮（市販）
焼き林檎
栗きんとん

おせち練習で作ったんで、ついでに入れといた。
962 ：可愛い奥様：02/12/20 16:37 ID:BXwJ8Y/I
おお！良いアイデア！＞おせち練習
963 ：明太子：02/12/24 06:29 ID:XvHwiMz5
おはようっす。
連休＆冬休みで随分とsageってたました。
今日はクリスマスイブか。ま、何もないが・・（´・ω・｀）

あと3回作れば、我家の弁当も作り納めだ、がんがろう。
ﾘｱｯﾌﾟが効いてくれるとｳﾚｽｨなぁ♪37歳夫の弁当ー。

*サヴァの塩焼き
*カニかま入り卵焼き
*もやし＆ｼｬｳｴｾｰﾝ＆舞茸のソテー、ﾘｰﾍﾟﾘﾝｿｰｽ味（ややｽﾊﾟｰｲ）
*煮物（里芋、にんじん、しめじ、豚肉）
*もやしのお味噌汁
*かおりご飯

964 ：可愛い奥様：02/12/24 08:34 ID:iG+H4aGC
うちもあと3回で作り納めです。
31歳夫のお弁当

豚バラと根菜の煮物（夕飯より）
鶏から揚げ
ゆでブロッコリーとかいわれのサラダ
焼きハム
かぼちゃの煮物（昨日トメが持って来た･･ｳﾂ）
御飯に大根葉ふりかけ
965 ：可愛い奥様：02/12/24 16:52 ID:9vdZ7OsV
今日は朝から忙しくて、この時間になっちゃった。
今週で仕事納め、がんがれ～！２８歳旦那の弁当。

ハムステーキ
ほうれん草のソテー
ブロッコリーのチーズ焼き(カレー風味)
プチトマト
出汁巻き卵
玄米ご飯に自家製おかかふりかけ
大根と豆腐の味噌汁
玄米茶

966 ：可愛い奥様：
今日が学校の終業式だが、午後から塾の小6息子の弁当

・ささみと明太子の春巻き
・ささみとチーズの春巻き
・ひじきと大豆の炊いたの
・春菊の胡麻和え
・キャベツスープ
・白飯

スープはクリスマスのローストチキンの余った骨をリサイクルしてとりました。