◎○節酒・禁酒しませんか？○◎

みんなで励まし合いながら、
今よりちょっとだけでも飲酒の量を減らしてみましょう。

もうすでにウォッカ飲んでるだめな私です。

わーい！節酒スレできた。
1さんありがとう。

ごめんなさい。
私も黒ラベル飲んでます。
旦那は仕事に行ったのに。

みなさん休肝日は週に何日設けてますか？
私は週に１日がせいぜいですが、
もっと増やしたいと思ってます。

>>1
乙です。
私もがんばります･･･とりあえず目標を立ててみます、自分の。
＞るるさん
失礼なこと言うようだけど、節酒するつもりがなくって、
ただ吐き出したいだけのレスだったらやめて欲しいかも･･･
もうひとつのスレもあるんだし。
もし、節酒するつもりがあるなら是非お仲間としてがんばりましょ。

普段なら今から飲みタイムです。
でもせっかくだけど、今日は我慢できるだけ我慢････
暗くなるまで待てるといいな。

休肝日無し・・・

>5
私は今まで休肝日ってなかったです。
是非週に一度は休肝日を作りたい････
それが当面の目標かな。

家にいると冷蔵庫に近寄ってしまいそうなので（ｗ、
ちょっと散歩にでも出てみます。

>>6
節酒したいと思うからこっちにきたんだけど…
なにか気に触りましたか？

休肝日は週に1日できれば、私にとっては優秀です。

みんなお酒強いんだ。私は3年ほど禁酒してからというもの、すっかり弱く
なって、回ると眠くてたまらん。

>>1
>>6さんにも指摘されたんだけど、ここは、もうすでに飲んでいる人は来たら行けないのかな？
飲んでいる人はあっちのスレ。
我慢している人はこっちのスレ。　
そうなの？

>>12
前向きに節酒・禁酒する気持ちが有れば宜しいかと思われます。
今飲んでる飲んでないというのは結局わからないわけですし。
まあ、あまりかたく考えずに
みんなのやる気をそがないように
ﾏﾀｰﾘとがんがりましょう。

休肝日を増やしたり、
ちょっと長期にお酒を飲まなかったりすると、
どんどん解毒作用が弱まって、
ちょっと飲んでも酔うようになり
なんとなく普通の体に戻った気がしますね（笑
酒の量を減らすにはいい方法かもしれません。

今日は6時までは飲まないぞ！


>>12
体が心配だのぅ。
節酒がんばれ！
私もがんばる。

>>14
その解毒作用てのがｸｾ物で、自分はｱﾙｺｰﾙ分解酵素とやらがあるから平気って
なるんだよね。両親がお酒強いとか、そんな言い訳考えながら飲んでる
うちはやめられない。ﾊｧ〜。

ｱﾃｸｼ､飲むのは１日おきなんだけど､飲んだら必ずつぶれるまで飲んじゃう｡

日本酒４合を１時間くらいで、が〜〜っと｡
次の日､辛いのわかってるのにこの飲み方がやめられん｡
酒見ただけで
吐き気がするときもあるのに、飲む｡
やばい。
外ではﾏﾀｰﾘ飲めるんだけど｡

>>17
そうかー。
でも1日おきってだけでもえらいと思ってしまうよ。

夜また来ます。

るるさんって、もしかしてモモさん？

なんてﾀｲﾑﾘｰなスレ。
私も最近お酒控えなきゃと思ってた。
とりあえず昼酒を断つぞ。

私は夕飯の支度をしながら呑んでいます。
ビールのみ２リットルくらいかな？（毎日）

昼間に呑んでる方、誰か来たりとかした時臭いは
どうしてますか？お構いなし？少しは気を遣う？

明日に大事な事があっても呑んでしまう私・・・
やっぱｱﾙﾁｭｳｋな〜・・・鬱

現在、禁酒2週間目。
ここ1〜2年、文字通り毎日ビール漬けだったのですが、
今年の夏は昼酒も加わってしまったので、
このままだとｱﾙ中まっしぐらか？と怖くなりまして。
いまはとりあえずお茶浸りの日々です（w

あげ

ただ今風邪でビールどころではありましぇん。禁酒のチャンスかも。

>24
お大事に。

結局また飲みすぎたよ。
おやすみなさい。ヽ(`Д´)ﾉｳﾜｧｧｧｧｧｧﾝ!!!!!!!

こっちもあげときます。
ほんとに寝よう。
おやすみなさい。

腕時計のためのスレですか？

10日ほど禁酒してますた。
しかーし、昨日は夫の誕生日だったため飲んじゃいますた・・。
体重も禁酒してから2キロ減ったが飲んだため、1.5キロ戻ってしまった..鬱..
サウナにも逝ったのに...鬱

禁酒すれば痩せられるよね｡
はぁ。

１日おきに飲む奥です｡
ローテーション(?)から行くと今日は飲む日です｡
今日こそ飲まないでみよう。
間２日空けることを当面の目標にしまつ｡

毎日飲むと全然酔えなくなっちゃうので、
ほろ酔い気分を味わいたいが為に、２日ほどお酒我慢して
夜、すきっ腹に飲んだりしてます。（１杯飲んだら、ちゃんと食べますよ）

酔いたいが為の節酒・・・
いいのか悪いのか、わかりませんな（Ｗ

この時間に飲んでないってことは
今日は飲まずにすみそう｡
書き込みさせていただいたおかげかもしれません。
ありが�d。

筋腫は絶対無理なんで、
健康の為に明日の為にダイエットの為にカロリー控えめビールにします。
でもたまには楽しくワイワイ酔っ払いたいよ。はぁ

禁酒は無理。以上。

>>34
私もムリ。
でも節酒はしようとがんばってる。
徐々に減ってきたよ。

お酒大量に飲んでると私も痩せられない。
どっかで読んだけど、体がお酒分解するのに忙しくて
代謝が落ちる（だったかな？）らしい。内臓を酷使してるんだって。
弱ってる内臓からくる独特の口臭もあるらしい（自分は気付かない）
なんか怖くなってきた。でも私も禁酒はできそうにないよ。
節酒がんばる。あと休肝日は作らないとな。
今日はビール2本だけ。なぜなら、もう酒が無い！ツライからもう寝る。

とりあえず今日は禁酒します！
続けられるところまでがんがります。

最近だいぶ減ってきた。食事の時に飲むワイン一杯、
もしくは寝る前に飲む一杯、ぐらいで大丈夫になってきた。
ビールは暑いときは欠かせなかったけど（ｗ
ウオ−キングをする（疲れるので夜眠くなる。）
寝る前に手仕事をする。といいよ。
一番の理由は、お酒を飲むと憂さを忘れてたんだけど、二日酔いのため
苦痛になってきたからかな。

私も今まで休肝日無しで毎日飲んでいたのだけれど、お腹が出てきて太ってきたのが
気になって、スポクラ通うようになりお酒あんまり飲まなくなりました。
今は、土、日に飲むくらいで平日はほとんど飲みません。
でも、お酒をやめてもそんなに痩せないことが判明した(鬱

おお、節酒・禁酒スレか。。

少し前、「デフォルト禁酒」ってのやってた。
平日の、仕事も普通に終わってのふつーの夕食は、飲まない。
飲みに行く、とか打ち上げ、とかは気にせず飲む。
でも仕事忙しくなってくるとイライラして、「飲まなきゃやってられっか」と
なってしまい、挫折。
一回「デフォルト飲酒」が始まると、なんでもなくても飲んでしまうのよね。。

今また、禁酒日を増やそうと決意。
おととい飲みすぎたので昨日禁酒したから、もう一日禁酒してみようと思ってます。

タバコもそうだと思うけど、パターン化してくるとなかなか抜けられなく
なるもんだよね。
仕事がアップした後のビール、食後のコーヒー＆煙草、いつもそうしてると
無意識に身体が求めてくる。

飲みたくなってきた・・・・
でも我慢！（泣

現在禁酒3ヶ月目　昼真っからびーる5〜6本は軽く飲んでましたなぁ
絶対止めれないと思っていたのに体重がオーバーしてきたので禁酒
でも本当に痩せないのよね　痩せないなぁって旦那に言うと
「あと一ヶ月止めれば必ず結果が出る」ってもうあの頃の私に戻ってほしくないから
同じ事何度も言ってます。でも体は本当に楽チンだよ
昼間に来客があってもすんなり出れし夜も寝れるようになりました。
近所の飲み友達は去ってしまったけれど法事や暑い夏等誘惑はバンバンです。
常に旦那のビールは冷蔵庫に冷えてるので最初の頃は「買って足してるだろう」と
疑われてばかりでした。旦那はきれいな飲み方するんです。うらやましいくらい
肝臓が正常なのかビール一本で真っ赤かになるし　本を読みながらチビチビ飲んだり
飲みたいけど　もう少しがんばって禁酒します。
　

う､２日禁酒したからなんか堂堂と飲んでしまった｡
皆ﾀﾝのｶｷｺ読んで､己の甘さにがっくし｡
今日は､勘弁して〜〜｡
飲んだら止まらないんです｡

酒に弱いのに飲むと…食道がん危険度６０倍
http://www.yomiuri.co.jp/04/20020929i101.htm

顔がすぐ赤くなる人は要注意ですね。
私も赤くなりやすいです（ｼｸｼｸ

るるがいじわるなおばちゃんって言ってたのは>>6のこと？

>>46
まぁまぁ（笑
意地悪ではないでしょうと思いますたよ。

それよりもみんなでがんがって節酒もしくは禁酒しましょうヽ(ﾟ∀ﾟ)ノ

旦那の実家にいくと禁酒。
だから年2回一週間通して禁酒できる。
健康のためにはいいかも。旦那の実家

>>48
料理しながら飲む私は、
旦那の実家に行くと、手元に水を持って
つもり飲酒で料理してます（笑
でも禁酒できて本当にいいですね。旦那の実家

私も料理しながら飲んでしまうけど、
それだと際限が無くなるような気がする････
ながら飲みを私は少し控えなきゃ。

ビール大好きなんだけど、禁酒中なのでかわりにペリエ飲んでます。
ちょっと苦みのあるしゅわしゅわ感が気に入っております。

秋田県はレイプ天国

その暴力手段を悪用した常習暴行罪、脅迫、強制、乗っ取り、脅迫集団レイプに
置いては殺人罪より軽い罪ですから、尚更警察司直が動かないのは当然です。
　そして、強姦をして置いてからでも、用意周到に相手の居宅居室寝室に痙攣して
手足が動かなく成るほどのセッティングが出来ていれば、口封じも出来るのです。
　恥を知る人間とは思えない恥辱に満ちた姿や行為を強姦の時に
写真やビデオに収めて置いて、それを後で被害者に見せれば、
それだけで降りる事も少なく有りません。（例えば糞食、獣姦）
実の所、これまで韓国人男性に強姦されると言う被害を受けた女性とは、
付き合っている男性や夫が、韓国系居住者と張り合っている状態で有った、
と言う例が多く確認出来ると思います。
http://village.infoweb.ne.jp/~fwiy5954/hangu.htm
http://academy.2ch.net/korea/ ハングル板 (韓国）

..,

秋田県はレイプ天国,,.

その暴力手段を悪用した常習暴行罪、脅迫、強制、乗っ取り、脅迫集団レイプに
置いては殺人罪より軽い罪ですから、尚更警察司直が動かないのは当然です。
　そして、強姦をして置いてからでも、用意周到に相手の居宅居室寝室に痙攣して
手足が動かなく成るほどのセッティングが出来ていれば、口封じも出来るのです。
　恥を知る人間とは思えない恥辱に満ちた姿や行為を強姦の時に
写真やビデオに収めて置いて、それを後で被害者に見せれば、
それだけで降りる事も少なく有りません。（例えば糞食、獣姦）
実の所、これまで韓国人男性に強姦されると言う被害を受けた女性とは、
付き合っている男性や夫が、韓国系居住者と張り合っている状態で有った、
と言う例が多く確認出来ると思います。
http://village.infoweb.ne.jp/~fwiy5954/hangu.htm
http://academy.2ch.net/korea/ ハングル板 (韓国）

,,

>>51
ペリエはいいよね。喉ごしがちと似ているかも？！
ノンアルコールビールも良いけどね〜

ビール飲み過ぎちゃったよ。
反省。

我慢は健康にも美容にも良くないと思うので、
好きなときに好きなだけ飲みます。
もういいやって思ったら止める。
それがビール３本の時もあるし、ワイン２本の時もある。

今日は飲んでないよ｡
お酒美味しくないのに酔いたくて飲むのって、
いかんですよね｡

あげ

今夜も禁酒あげ

孕んで止む無く禁煙禁酒中。

>>60
おめでと！良い子を産んでね。
私も60さんと一緒に頑張るわ。

>>47
意地悪じゃなかったら配慮にかけてるよ。>>6
いきなりあんな言い方だよ？失礼だと思う。
るるさんはまだ大人だyと、私なら怒る。

るる、いきなりキレてるじゃん（ｗ
どこが大人の対応？

何はともあれ節酒・禁酒（オプションで禁煙）をがんがりましょう。

>>63
私ならいきなり頭ごなしにあんな決め付けのレス>>6されたら、
「（ﾟДﾟ)ﾊｧ? なんでお前が仕切ってんだ（ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!! 」だけどな。
他スレで切れてたとかそういう意味ならゴメン、知らない。

だって「既にウォッカ飲んじゃった・・・（´Д⊂」って落ちこみながら参加のレスに見えたよ＞るる
それをいきなり「ただ吐き出したいだけのレスならやめろ」なんて言える6にも呆れた。

>>65
それをいまさら蒸し返して何になるっていうの？
みんなﾏﾀｰﾘし始めてるのに。

どういう気持ちで書き込まれたか
今となってはわからないわけです。
ﾏﾀｰﾘと節酒禁酒（オプションで禁煙）を
励まし合いましょう。ね。

禁酒のイライラではないでしょうか（ｗ

>>66
>>67
>>68
日付見たら何日も前だね、ゴメン。
上がってたから新しいスレかと思ったよ。
確かに蒸し返しても仕方ないね、ｽﾏｿ。
禁酒というより自分は禁煙で参加。

>>69
個人叩くならよく読んでからにしれ。
ｷｯﾁﾝﾄﾞﾘﾝｶｰｽﾚのるるさんの
「いじわるなおばさん」発言はどうかな？
「悪口じゃないよぉ」もいただけん。

>>70
あなたもね。
個人を叩くのはあなたも同じことでしょ。
謝ってるのに蒸し返してそういうレスをつけているのはさ。
るるのことを知らなかったんじゃないの？

いちいち貼りついていろんなスレに精通してるあなたの方がおかしいよ。

で、禁酒。
今日で5日目禁酒・・・断酒？
何日頑張れるか・・・。
旦那が飲まない人なので、きっぱり止めてしまいたいです。
おやすみ。

お酒飲むとゲリしちゃうんだよね〜でもやめられない
次の日､肝臓あたりが痛くなるし
明日から禁酒がんばります｡

炭酸水をしこたま買いこんできました。
ビールやチューハイ代わりに、これで我慢してます。
レモン絞ったり、わざとお洒落なグラスに入れたり、
特に寝る前は、これで締めるようにすると
私的にはだいぶ酒量が減ってきたような感じです。皆さんｶﾞﾝｶﾞﾛｰ

なるほど！いいかも。
私もそれを試してみます。

なんだかすいませんでした。
他スレで書いたのは、悪口というたいそうなものではなくて、あっちでこーこー言われたからこっちに戻ってきました、っていうのを、
ジョークをこめて言っただけなのです。
不愉快な思いをさせた方々、すいませんでした。

でも、私も節酒に努めているんです。
毎日お気楽にお昼間から飲んでいるわけではないんです。
結構、つらいんです。
最初の書きこみも>>2、もう飲んでしまった意志の弱い私…、っていう意味だったので。
ご迷惑をおかけして、すいませんでした。
>>6さん、申し訳ありませんでした。

＞るるさん、
なんかカワイソ｡

お互い､頑張って節酒しようね。

るるさん､気持ちわかるよ｡
つい飲んでしまって､後悔したのね
一緒に節酒がんばろう！

るるさん、まぁまぁ過ぎたことはよしにして
一緒にがんがりましょ！！
炭酸水＆レモンで、ｶﾝﾊﾟｰｰｰｰｲ！！！
お昼は特にお勧めだよ、炭酸水。
炭酸がけっこうきついから、飲んだ気になれるっっ！！少なくとも私は…

ここ10年程毎日浴びるように呑んでいた
ビールを本日初めて休肝日に成功！

はよ寝るっ！夢にでるか？

今日は禁酒2日目｡
ｶﾞﾝｶﾞｯﾃ飲まないぞ｡

わたしも夕べはなんかつかれて飲まないで寝ちゃった。
寝つきもよかった。今朝はウオ−キングしてすっきり♪
ところで炭酸水はｶﾛﾘｰｵﾌ？トニックが甘いの入ってるんだっけ？

飲んじまった｡

しねーよ。禁酒。絶対。

>84
ｶﾞﾝｶﾞﾚ！

今日はちょっと飲むけど、
少な目にします。

やっちまったよ〜・・・
今日はのんじった・・・
量は減らせないとなると、やっぱ断酒か・・

アテクシに喝を入れてくだされ〜

>>87
かああぁぁぁぁ〜〜〜〜〜〜〜〜っつ！！！！（笑
気が向いたときに
節酒するのはどうでしょう？

この時間にあんましおなかへってないと
酒ものみたくならんでス。
今日は大丈夫｡

皆どうして禁酒・節酒したいの？
健康診断で悪い数値が出たから？
私は禁酒なんて、想像したこともありません…
（二日酔いの朝を除く）

毎日飲みすぎで昼間はツライ。
自分はかなりのアル依存だと思うので
節酒は無理だ。もう断酒しかないだろな。

>90　たぶん、動物の本能？かな。
健康状態や自分の体の老化の進み具合が
わかるんだろうね。本能的に。
若い時とは違う…というのが年々身に染みてくる
のだと思うよ。
そういう私も、もうｵｯﾄと同じﾍﾟｰｽでは飲んでません。

>91　節酒は無理、っていう気持ちもわかります。
3日断酒できたら、生活変わりますよ〜

>92
そうですよね。
お酒をあまり飲まなかった日の
次の日は本当に体調がいい！
いつもの倦怠感がないし
すごく行動的になる。

>3日断酒できたら、生活変わりますよ〜
明日から3日を目標に断酒してみようと今思いますた。
うーん・・ﾀﾞｲｴｯﾄ兼ねてｶﾞﾝｶﾞﾙ！

がんがれ〜！！！

飲んじまったベ｡

まぁ､今日は誕生日だからいイベ｡
・・・って、言い訳してちゃﾀﾞﾒﾀﾞﾒ。

＞95
誕生日おめでとっ。
そういう日は飲んでもいいと思うなー。

自分もいま禁酒中なんだけど、記念日とか特別なときは
おいしく飲む、でもふだんはアルコールなし、という具合に
メリハリのある飲み方ができるようになりたいと思ってまつ。

あげとこ

＞９６
あんがとっ。
自分は、美味しいとも思わずに、ただ酔いたくて飲んでんだよね｡
とにかくガ〜〜ッと
飲んじゃう｡
特に、酔って忘れたい事があるわけじゃないんだけど｡
(多分）
あせらず少しずつ飲まない日を増やしていきたいです｡

今日は飲まないですみそう｡
一日あけるのはゼンゼン平気なんだけど
2日あけるのが出来ない・・｡

このスレのおかげでなんとなく酒の量減った気がする。

私も仲間に入れてください。
今は週3回休肝日作ってますが、
なかなか守れません。
飲まないのは月・火・木。
でも、昨日は飲んじゃいました。

これからがんがります。

>>101
週３回の休肝日は理想的ですね。
１日おきって感じでしょうか。

月・火・木は旦那の帰りが遅いの。
旦那と一緒に食事すると飲んじゃうから、
せめて一人の日は飲まないようにしようと
心掛けてる。
でも、反動で飲める日はとことん飲んでしまう…
20代にしてビールっ腹…

今日も節酒がんばるぞあげ

禁酒一日目です。ダンナがかえってくるのが遅いのを理由に寂しさを紛らわせるため毎日浴びるほどのみ、朝はとてもご機嫌ななめ。これじゃだめだとおもい、はじめました。
体がきれいになるんだよ〜って自分に言い聞かせています。明日の朝気持ちよく目覚めていたら続けていこうと思います。

>>105
ダンナは遅くてもいいが・・・（鬱）
一緒でやんす。
今日は浴びてるので、（私も）とりあえず明日から！！

みんなｶﾞﾝｶﾞﾚ！

おお！こんなスレがあったのか！？
わたしゃアル症なもんでここ1年と4ヶ月ばかり飲んどらん。

108さん、アルコール中毒ってどんな症状ですか。わたしあてはまるかも。
毎晩必ず、お酒を飲む。そしてきぶんがわるくなってはくことが多い。ビール５００ML一本,チューハイ３５０ML缶4本くらいのみます。

寝酒程度に飲んでいたのが最近少しずつ量が増えて毎日一人でビール２本じゃ
足りなくなって来てます。これってマズイ兆候ですかね。

昨日初めてここにカキコしたにも関わらず、
禁酒日なのに飲んでしまった…
なんとワイン2本！
もちろんフルボトル。
もちろん一人で。
もちろん今はキモチ悪い…

このスレのおかげで酒量が減りました
缶チューハイ一本だけ｡
今朝体重を量ったら､１キロ減ってました｡
がんばろー！

http://mona.2ch.net/546/qwertyuiop.html

http://jumper.jp/yyyu/ 携帯用

ヌキヌキ部屋に直行
　　コギャルとヌキヌキ
　　全国地域別出会い

>111
ビタミンCﾀﾌﾟｰﾘと、無塩野菜ジュースで調整しる〜
ｶﾅｰﾘ楽になると思うよ。
メリハリ付けて楽しく飲みたい。がんがろ〜♪

胃が、激しく痛いので
今日は禁酒｡
ゆっくり休んでね｡>ｱﾃｸｼの内臓ちゃんたち。

＞まこﾀﾝ
辛いのか〜？　それぐらいは飲んでしまうよね。ガンガレー！

今年から禁煙した者です。普段はあまり酒飲まなかった方ですが、禁煙してから酒が増えてただ今禁煙・禁酒中です(ただし禁酒は期間限定)。禁煙に比べりゃ禁酒はラクだと思うのでがんがります。携帯からなんで読みにくくてすいません。

まこタンはじめツワモノがいるね〜。
ワイン2本はアテクシには致死量だわ・・・（1本もヤバイ）

ビール大ビン３本を毎日、なんてかわいらしいもんか・・
ま、酒の適量なんて人それぞれだしな。お互いがんがろう！
・・・でも、しかし、すごいな・・・

>>117
私は禁煙はできたけど禁酒ができないよ〜。
２パターンあるんだろうね〜。
禁酒可能派
禁煙可能派

>>119
お互いつらいですなー。
両方成立出来たら健康はもちろん、財布、美容にも嬉しいですなー。

是非週に一度は休肝日を作りたい････今日は飲まない

昨日は飲まなかった〜
なんかツマミっぽい夕食になってしまって
（野菜サラダ　冷奴　レンコンもち揚げ　キムチ）
誘惑に駆られたけど頑張った！
水曜は飲んでいい日だったけど、火曜にメチャ飲みしちゃったし。

>119
私は禁煙派。
去年の夏のある朝、なんとなく
「今日から吸うのやめよっかな〜」って思って
ぱったり吸わなくなりました。
でも、お酒はやめられな〜い

友達と飲みに行く事になってしまった！！
うぅぅ…程ほどで止められるように頑張ります

本日ダンナの石会お集まりでしこたま呑んじまった・・
あんなとこ呑まなきゃやってられんよ〜

ﾀｶﾗｶﾝﾁｭｰﾊｲやめられない。1日4缶はいく。
強い酒やめたから2日酔いはなくなったけど。
まずは2日酔いｸﾘｱ。
あとはせめて2缶で満足できるようになりたい。

「禁煙セラピー」で有名なアレンカーの著書で
「禁酒セラピー」って本が出ているらしいけど
それを買おうと思っている私はアフォかなぁ・・・。

結局昨日はビール4杯
（ジョッキほど大きくない）
普通のビール2杯
黒ビール1杯
ハーフ＆ハーフ1杯。

家に帰ってから飲みそうになったけど、
玄米茶で我慢したYO

今日も節酒がんがります。

>126
アフォじゃないよー。
分かるよ。私も買おうかな。
でも「禁煙セラピー」を読んだ時は
タバコ止められなかったな。
結局妊娠きっかけに辞めた。

>>129レスありがとう。
結局今日、本屋で購入しました。ちなみに「禁煙セラピー」で
禁煙したものです。「禁酒セラピー」の方はまだまだ読み始め
ですが、アレンﾀﾝに心を許すつもりで読みます。

3日間缶チューハイ１本でがまんしたのに
今日はワインをがぶ飲みしてしまった･･･
紙パックのお酒を買うと、飲みすぎてしまう

私もかなり飲んでしまい次のひ辛いんだけどまた二日後ぐらいに
のんでしまう
プチアルコール依存症のニュース見たけどまさに
恐ろしい映像でした　こわいよー

「禁酒セラピー」私も試しに買ってみます。
どんどん厳しい事言ってもらいたい。
いかに体に悪いか、精神面によくないかとか。

age

節酒・禁酒しようと思っている方
どうですか？
やっぱりだめだ〜な意見も聞きたいです。
自分がダメだから。

寝ますあげ

中島らも(アル中)が、断酒してからのインタビューで
｢何て自分は無駄な時間を過ごしていたんだろう・・。」
って言ってた。
わかるよ｡
酔うと書類も作れないし、本もまともに読めない｡
中学生の宿題もわかんなくなる。
(ｱﾃｸｼだけかもしれないけど）
人生の内で時間無駄にしてるのかなぁ｡
中国の詩人のように
昇華できればいいのかなぁ｡

あげとくわい。

中島らも断酒できたんだ。エライ！
自分は痩せたいので痩せるまで断酒するぞ！
・・・明日から

お酒ってちょっとだったら体にいいでしょ

ちょっとなら逆に体にいいと思う。
自分は適量を守れない。

お酒は好きだけど、外食する時と週末だけ自宅で飲みます。
体重が増えるのも嫌だし、代謝が悪くなるのも嫌なので。

１さんを含めて、お酒を控えることが困難な方は、
依存症じゃないのかしら？
これは心の問題だと思うので、カウンセリングに行かないと、
また何か、他のことに依存すると思われ。

単なる飲兵衛は、ここで励まし合いながら治ると思うけど。

私は依存症だな。
カウンセリング逝くか。
赤子できてからますます出不精。

>142ﾀﾝ

酒飲むと代謝悪くなるの?
スレチガイ、教えてチャンでｽﾏｿ。

程良い量なら代謝は良くなり
度を過ぎると悪くなる。
体に良い程度に飲みなさい。
酒に限らず薬でもなんでもそうだろ。

週末は金土日と飲んだけど、
日曜の夜から生理が来て、月曜は飲まなかった。

日曜の昼、珍しく外食する事になって居酒屋へ。
夜、これまた珍しく旦那実家に電話する用が。
そしたら旦那、姑に「昼に居酒屋行った」って話してやんの…
なんでそんな事言うんだよ〜

酒を飲みすぎると、肝臓がアルコールを優先して分解しようとして
分解されなかった脂肪がたまり脂肪肝になります。
アルコール性脂肪肝は肝繊維症から肝硬変へと進みます。
週に2回は休肝日にして肝臓を休ませましょう。

＞１４５ﾀﾝ
ハイ｡そうっすよね｡
ほどほどってのが大事なんですよね｡
わかっちゃいるんですが・・｡はぁ。
ｱﾃｸｼ、週に３日は飲まないけど、γGTPガ、結構高い｡
飲み方がいかんのだろうな。

家庭板にこんなのがありました。
気持ち分かるような、そこまで？と思うような･･･。

>お酒にだらしない。
5年ほど前から健康診断で肝臓の値が良くないので週に2日くらい休肝日を作ろうと
約束しても、今日は暑かったからとか、なだかんだと言い訳。
ビールの量を制限すると途中でビールを飲んで来る。
ダンナは自転車で通勤してるし、ちょうど会社周辺とか
オフィス街で飲み屋がないから缶ビールを買って、
駐車場の車（マンションから少し離れている）でナイターを聞きつつ飲んで
帰宅してくるようです。私はいつも車でFMを聞いてるのですが、
車に乗るといつもシートがずれててラジオがAMになっている。
あと休日は食事前に｢ちょっとタバコ買ってくる」とか言って、
ビールのにおいさせて帰ってきたり･････。
こっちも細かいことを言うヤツみたいで、そのことを口に出すのも憂鬱。
人に注意しておいて自分が飲むのも･･とすっかり私は飲まなくなった。
コラァなんで健康体の私が禁酒してダンナが飲んでるんだよ！
掃除をするとベランダの室外機の陰だのいろんな所から
空き缶出てきて、もうホント呆れます。
そこまでして、ビールを飲むか？このお酒のだらしなさ、ウンザリです

ああ、また飲んじゃった

がんがれ！
がんがれ自分！

飲まずに一気に晩ご飯を食べました。
なんとなくこれで飲まずにいられる気分。

>151
ｶﾞﾝｶﾞﾚｰ！！！
私もがんばる。

昨夜飲まずに寝たので、
今朝はとってもすがすがしい朝です！
今日もがんがろう。

昨日も飲まなかったよ。
ってまだ2日だけどね。

土砂降りでウォーキングも出来ないし、
誘惑に負けそうになったけど頑張ったよ！

ナイトキャップなしで寝ると
夜中のお手洗いに起きずに済む事と
体重がやっぱ減りつつある事が判明！！！
私もがんがるよ〜〜♪

昨日ワイン１本１人で全部飲んで
今日２日酔い
当分酒はいらん・・・
でも、無性に焼酎飲みたくなるんだな・・・
だめだ！がまんせねば！

私も昨日から断酒始めました。
とりあえずダイエットも兼ねて10ｋｇ減まで期間限定。

今日は飲まずに済みそうです｡

今夜もがんがれ！自分！
おやすみ〜

禁酒して約1カ月で4kg減りました。
毎晩ビール＆缶チューハイで2Lくらい＋ダラダラ食べてたつまみの
カロリーがなくなったんだから、当然といえば当然？（w
このままがんがれるといいんだけど…

皆さんがんばってますね
私も今日は久し振りの休肝日です。
飲むのはビールばかり・・・体重は変わらないけど
すっかりビールっ腹です。
ビールで膨れた胃袋になってるんで
飲まないとすごくお腹が空き食欲がでて
体重は増えるかも。
でも健康でないと好きな酒も飲めなくなるし
まぁ、徐々に減らしていきます。（週休二日から）

昨日も飲まずに済みました。
これで3日目。

週末は多分飲むだろうから、
今日明日は頑張って我慢します。

>160
酒＆つまみ止めただけで他は何もしてないの？
11月末に友達の結婚式に招待されてるんだけど、
着ようと思ってたワンピのチャックが上がらないのです…
私も痩せなきゃ〜

どうしても、２日空けれないんです｡
はぁ。

＞162
飲み過ぎ食べ過ぎであまりにも体調悪かったので、
禁酒を機会に、野菜たっぷりの和食モードに切り換えました。
夕食は7時ごろまでにすませて、あとはお茶だけ。
ちなみに減った体重の半分？はむくみ分かも。
おなかや腰回りの脂肪はまだﾀﾌﾟｰﾘ残っています（涙

結婚式、11月末ならまだ時間があるから、がんがってねー。

禁酒3日目。ダイエット目的というのもあって
今のところ続いてます。
私も夕食は7時までにしてます。
野菜中心、甘いものと穀類控えめでやってみます。
お腹と尻まわりの脂肪とりたい。体脂肪36・・・

やった！今日は飲んでいない！
飲まない日なんて、インフルエンザで寝込んで以来かも。
飲まなくても思ったより平気だった。よかった。
これからも木曜日は休肝日にしよう。
このまま寝ます。おやすみなさい・・・・

ビールの量を控えるとお腹減る･･･

>>167
同じ？・・かなー？
お茶はいいよ！

>168
ほんとだ。同じこと書いちゃった。
なんで見落としたんだろ？
ちなみに夕べは夜中に残り物食べちゃった。
困った。

禁酒4日！
こんなに飲まないなんて初めてかも

私もお酒飲まない分、時間持て余して
ついついミカンに手が伸びて、
四六時中食べてる気がする…

私もｶﾞﾝｶﾞﾛｳ記念カキコ
今日は旦那がいないので飲まないぞ！

>>170
すごいねー！
今日もがんがってください。
私は１日おきで、飲む日はビール３５０mlのみにしてます。

３５０mlの缶ビールだと６本入り全部飲んじまうので、
５００mlの缶ビールに買い換えたのに結局６本とも飲んじまう。
これはヤバイと禁酒を決意しました。
まずは今日から・・・・・・・。既にｳﾁｭ。

>>173
ｶﾞﾝｶﾞﾚｰ!

今日は・・・ってもう昨日か・・、
飲まなかったよ。
ｵｯﾄの病院に付いて行った｡
来週また検査・・｡
無事を祈ってﾌﾟﾁ断酒しまつ｡
いい妻だなぁ・・>自分。

今日もがんがって節酒・節煙・禁酒・禁煙しましょう！

昨晩飲んでしまった。
ﾀﾞﾝﾅに付き合って泡盛ロックを1杯、2杯・・・
結局1ビンほとんど自分で飲んだ。ｳﾜｧｧｧｧｧｧﾝ!!!ヽ('Д´)ﾉ
今日からまたがんばります。体重は1kg減

>>175
ダンナ様心配ですね。
プチ断酒がんばって下さいね。

>177ﾀﾝ
ありがとさんです。
ｵｯﾄは禁酒しないんだって｡
整形外科系の検査だから、まぁイイのかもしれないですが
なんだかなぁ｡
ま、ｱﾃｸｼはいい機会だと思って
ｶﾞﾝｶﾞﾘﾏﾂ｡

今夜はカレーなので、飲まずにすまそうと思います。

禁酒出来ません（ｷｯﾊﾟﾘ

>>180
ストレスによる体への害がアルコールによる体への害をはるかに越えるのであれば
ムリすることはないと思います。

金曜は飲まずにいるつもりだったのに、
情緒不安定（？！）状態に陥って、
ダンナが飲みに連れて行ってくれた。
土曜は程ほどに飲んで、
日曜は飲みまくってしまった。

今日から金曜までまた頑張って禁酒します。

私は若い時に、酒の飲み過ぎで入院しちゃったよ。
毎日毎日一升瓶空けてたからね。
１年は禁酒だったよ。
と、言ってもちょこちょこ飲んでたけど、我慢に慣れるまでは
気が狂いそうになったよ。
これがあれだね。マジにビョーキだったね。

昨日からまた酒無し生活始めました。
6時頃に軽めの夕食をすませてから寝るまでが長い・・・。
なんとか気をまぎらわそうと美容板行ったり、ダイエット本
何度も読み返してます。1.5ｋｇ減。
腹減りながらのダンナの夕食準備はツライ。

きょうは、お昼たくさん食べたので
まだおなかｲﾊﾟｰｲ。
私の場合、おなかいっぱいだと酒も飲みたくない｡
今日はもうお茶以外飲み食いしないぞ〜〜〜｡

今日はﾊﾎﾟｰｼｭ350でやめておきます。

２５歳。
去年まで金無し君だったけど、オンラインカジノとパチンコで
二年で３５０万貯めた。一度やってみなよ。
初回のみだけど、１ドル以上のチップを買えば３０ドル（４０００円くらい）貰える。
もらうだけもらってプレイせずに換金することもできるし、ルーレットで赤か黒に
思い切って賭けてしまえば５０パーセントで二倍になる。
金なきゃオフラインでゲームすればいいだけ。暇つぶしになる。
ビデオポーカーとかスロとか色々あるのでマジでお勧め。
http://www.imperialcasino.com/~1hi5/japanese/

遅ればせながら禁酒、私も参加させてください。
妊娠・授乳期間中は止めれたものの、その後毎日のようにビール飲んでまつた。
しかし、肌が弱り始めて吹き出物が。。。
みなさん、こうならないように頑張って！！

ビール１缶をワイン軽く１杯に代え様と思ってる。

昨日も飲まずに頑張った。
と言っても、まだ1日目。

>189
ビールなら1缶で終わっても、
ワインだと継ぎ足しちゃったりしないかな…？

さ、今日もがんばって禁酒するぞ。

とりあえず月火は飲まずに過ごせました。
でも、昨日（つーか今日）、ダンナは飲み会で午前様。
今朝は二日酔いでトイレ占領しておりました。
人が必死に酒我慢してるっつーのに…

女性ホルモンが肝障害の引き金に
http://www.zakzak.co.jp/top/top1023_3_24.html

酒無し生活なんとかやってます。
1人でいる時は我慢出来そうだけど
ダンナがいる週末・・・自信ない。
夜の炭水化物抜きとストレッチと酒抜きで
2ｋｇ減。

>>194
もう１週間以上だね。
旦那がいる週末はいつもより少なくすればいいんじゃない？
で、週明けからまた開始。

3日禁酒出来ました。
今日・明日と頑張って週末は解禁予定です。

>194
ダンナいると、一緒に飲んじゃうよね…
ダイエットがんばろ〜

>>195、196
ありがとう！
私も週末だけ酒ＯＫにしようかな。
ほんと、ダンナがいると一緒に飲んでしまいますよね。
ダンナも相手がいないと寂しそうだし。
でもついつい飲みすぎてしまう。
飲む量（2日酔いにならない量）を決めて
週末ぐらいは楽しく飲もうかな。
ストレスため過ぎない程度に
お互い頑張りましょう！

私は旦那も一緒に節酒してる。
毎晩浴びるほど飲んでたけど、今は発泡酒を３５０ml １缶を
夕食の時に飲んで、さっさとご飯食べて片づけちゃう。
酔ってないと夜寝るまでの時間が長く感じるけどその分いろいろできるね。

とりあえず月曜から禁酒続いてますが、
昨日から「週末になったら飲めるゾ」って事ばっか
考えてしまいまつ…

私もがんばろ。
禁酒は出来ない、ヘタレなので、
ビール一缶でガマンの日々・・・
(350ね）
焼酎ガマンして５日目。ここのスレが励み。

↑
撤回です。ごめんなさい！！！！
ついつい、ヘギョンさんみながら
飲んじゃったヨォ〜〜。お湯割・・・
ここで、一番ヘタレですみません・・・・
金曜なので許して〜（まさに言い訳してヘタレ）

週末は皆ﾀﾏ飲んじゃったのかなぁ。
ｱﾃｸｼ、昨日チョッピリのみ過ぎたので
今日は飲みません。
飲みながらテレビ見て泣くと
次の日まぶたがパツンパツンです。
鼻も詰まる。

昨夜は発泡酒３５０ｍｌと、冷酒を旦那と３５０ｍｌ飲ました。
週末も抑え気味になってきました。

結局金、土、日と飲んじゃいました。
特に金曜日！ﾁｭｰﾊｲ500ｍｌ×2本、その後映画みながら
深夜まで焼酎をロックで数杯。
土曜はひどい二日酔いでした。
ﾊｧｰ・・情ない。
小食にしてると二日酔いもドーンときますね。
週末の暴飲&つまみの食べ過ぎで、体重-3kgだったのが1.5kgﾘﾊﾞ。
金曜までお酒なしでがんばります。
（開始日からの増減）-1.5kg

先週は月〜金の禁酒達成！！

そのかわり、土曜は…
ビール2缶分ぐらい？（缶ビールを何人かでグラスで分けた）
白ワイン1/2本ぐらい
缶チューハイ350を1本

日曜は…
缶ビール350×2本
ビールジョッキ×3本

土曜の朝の体重と今日の朝の体重は
1キロ以上違ってた…

今日からまた金曜まで頑張るぞ〜

今日からノンアルコールビールにします。

昨夜は日本酒をグラス１杯程度でした。

皆さん頑張ってますね。
昨日はお酒無しで過ごせました。（でもすんごく飲みたくなった）
体調もいいです。
しかし夜が長いんだなー。昨日は11時前に寝ちゃいました。
お酒の代わりに中国茶や紅茶に凝ってみようかな。
それとお酒を飲まない日は本を読みたくなります。
いつもテレビばかりだったけど。
（開始日からの増減）-2kg

月・火は飲んでません。
今日はおでんを肴に飲むことを
許して頂けますか…？

おでんいいですね〜。
おでんにはやっぱり日本酒！
楽しく飲んであったまってくだされ！

今日は飲んじゃった。
1日おきが精一杯かなぁ。
ｶﾞﾝｶﾞﾚ>自分

昨日は飲むぞ宣言してたけど、
昼間にチョコレート食べちゃったんで
我慢しましたですわ。

>>212
エライですね〜
私は昨日飲んでしまいました。
今日、明日は絶対飲まないようにがんがります。

だめです、今日は誘惑に負けそうです
ゴメンナサイ…（誰に謝ってんだ、私？？）

＞まこﾀﾝ
ｶﾞﾝｶﾞﾚ！

>215
負けちゃいました。
昨日はﾊﾎﾟｰ酒1缶（350）と自家製梅酒1杯
いっちゃいました…
全然満足しなかった…
これなら飲むんじゃなかったと、激しく鬱…

>>216
わかるわかる。
ちょっとだけ〜っといって飲んだところで、
全然足りないし酔えないんだよね。
で、飲まない方がマシかも。と思ってしまう。
徐々に精神を鍛えてる感じ。

木、金、土（今日）と飲んでしまいました。
木金はダンナが代休とれたので一緒に普通に飲み食いしてしまった。
でも今日から年末ぐらいまでダンナは休み無しの予定です。

今日は1人なのにチューハイ350ｍｌ×3缶飲んでしまいました。
これから寝るまでお茶でごまかします。（祁門紅茶ｳﾏｰ）
10ｋｇ減まで禁酒をやめて節酒にしようかな。
でもほどほどができない。
体重は減るはずもなし。
（開始日からの増減）-1kg

>>216、217
飲まない方がましかも。ですよね。

がんがれあげ

今日は子供の誕生日パーティーなので
発泡酒１缶だけ飲んでみます。

皆様、3連休はいかがでした？
私は木曜から5日連続飲んでしまいました。
でも、昨日は瓶ビール半分にとどめておきました。
今日は頑張るぞ〜

今日は飲まなかった。
お酒控えたらやせるかなぁ。
それをはげみにｶﾞﾝｶﾞﾘたい。

昨日は飲まなかったけど、今日は飲む！！
なぜなら、今日は私の誕生日だから…
そして、明日会社は誕生日休暇。
昼間っから家で飲み倒す予定…

まこさんお誕生日おめでとうございます。
誕生日休暇っていいですね！
昨日は飲まなかったんだー。えらい！！

そういう私は断酒→節酒でやってみようと
思ったのですが、昨日また飲みすぎました。
ﾊｧ・・情けない。やっぱり断酒しかないのかな。
（開始日からの増減）-3kg

みんながんがろうあげ

昨日は二日酔いの為飲みませんでした。
今日はチューハイ500ｍｌを買ってもう飲んじゃいました。
その日飲む分しか買わない事にしたので、家にはもうお酒なし。
今は凍頂烏龍飲んでます。
（開始日からの増減）-3kg

あぁ、昨日は飲みすぎた…
多分、ビール350*1本
チューハイ350*4本、500*1本。
昼間っからチョコレートと一緒にダラダラ飲み続け、
夕方には酔いつぶれて寝ちゃった。
夜は3回吐いて、今朝は熱があるのだ…
昨日の朝に献血したから、体力落ちてたんだろうな…
ふぅぅ

まこさんお大事に。

昨日もﾁｭｰﾊｲ500ｍｌを買ってゆーっくり飲みました。
あとは温かいお茶。これからダンナの帰りは
毎日真夜中になるようなので、待たずに12時には寝るように
します。（毎朝6時頃に１歳のチビに起こされるし）
ダイエットは順調。
（開始日からの増減）-3.7kg

身内が入院してるんですが,
チョット危ないです。(行っちゃってるって意味じゃないです)
いつ病院から電話がかかってくるかわかんない状態なので
酔っ払ってる場合じゃなくなりました。
電話が鳴るたびにドキドキしてまつ。

>157ﾀﾝ
節酒だけで痩せたんでつか?
過去レス読んだけど,1ヶ月くらいだよねぇ?
うらやますぃ。

>229
節酒+食事制限（炭水化物減らす、甘い物厳禁）です。
ほんとは断酒するつもりでしたがまだできませぬ。
今回ばかりは本当に痩せたいので食事制限はあまり
苦にならないけど、「炭酸系のお酒」の誘惑には負けてしまう・・・。

今大変な時なのですね。
なんと言っていいのか、言葉が見つかりません。
身内の方が回復に向かいますように！

金曜は体調不良も手伝って、
ダンナが目の前で飲んでいても
全くそそられなかったのですが、
土曜は実家のみんなとダンナと飲みに行って、
ビール4杯（中ジョッキより小さ目のタンブラー）、
その後スナックへ…
日曜は昼間にビール2缶。
週末は、解禁してるものの、少しのみ過ぎましたワ

157さんの体重の減り方、感服致します。
私はお酒減らしてみたものの、全然かわらない…
「こんなんじゃ意味無い！えぇいっ飲んじゃえ！！」って
ならないように、気を引き締めて行きます。

あ、昨日は飲まなかったよ〜

>232
私の場合は急激に太りすぎ。だから
最初のうちは減りやすいのだと思う。
去年着ていた服が全然入らない。
友人の結婚式も近いし、ちと焦ってます。

週末だけと決めていたお酒。量は減らした
ものの今は毎日飲んでしまってます。
今日はﾁｭｰﾊｲ350ml×1本です。あとはお茶でごまかし。
（開始日からの増減）-3.5kg

昨日は缶ビール飲んでしまいました。
今日も飲んじゃおうかな…
ストレス溜まってきたぞ〜！！

みなさんは節酒出来てますか？

節酒がんがり中あげ

みんな頑張ってるんだねぇ。
私も節酒、禁酒できたらなぁ。

私は、よくスーパーでも売っている５６０円のカルフォルニアワイン
のカルロロッシが好きで、３〜４日で１本空けるかんじでこの頃飲んでいます。
こんなペースはどうなんでしょう？

>>237
ほどほどでよろしいのではないですか？

禁酒しようと思うときに限って旦那が晩酌に付合えと言う。

風邪ひいて薬飲んでたけど、
とうとう昨日お酒飲みたくなって
夜お酒飲むために昼から薬飲むのをやめて
こじらせた私は逝ってよしでしょうか…？

>>240
ちなみに今日はどうですか？
早く元気になって、美味しいお酒を飲んだ方がいいと思います。

>>237
カルロロッシ、あの値段のわりにはイケるよね。
私、あれの1.5リットルの丸いビン、3日くらいで空けてた。
最近は、買うのやめてます。あると飲んじゃうから

体重が落ちなくなってきたため
先週末からお酒をやめていたのですが
昨日は「飲まなきゃやってられるかーい！」という
気分になりチューハイ1リットルほど飲みました。
やっぱりウマイ。
10ｋｇ痩せたらおいしいワイン好きなだけ飲もう。
（開始日からの増減）-4.5kg

飲みに行くのも多いしウチでも毎日飲んでる。
ダンナも酒が趣味みたいやﾔｼだから、２人だけで毎月の酒代がすごい。
高いお酒は買えないけどそれでもすごい金額になる。
２人とも酒が強いもんだからちっとくらいの量じゃ酔わないのよ。
アタシはお風呂上がりにまずビール１�g＆ワインボトル半量。
これで喉を潤してから本格的にまた飲む。
太る原因にもなるし、この酒代がなければ他にお金使えるのにって
つくづく思うんだけどやめられないんだよね。
たまに飲む程度にしたいなぁ。
お酒飲まない夫婦ってお金貯まりそうでいいな〜。

>244 からだこわすぞ

>>245
うんうん、気を付けるよ。
やっぱり適量越えてるもんね・・・・・。

禁酒あげ

節酒あげ

先週は毎日飲んでしまったのですが、
今日の健康診断に備えて、
2日間禁酒致しました。
焼け石に水ではありますが…

ここしばらく
爽やかな朝を迎えた事がない。
いっそマリファナ合法にでもなればタバコと酒量減るかしら。

キッチンドリンカーに比べて盛り上がってないぞ、ここ。ゴルァ！
気合いだ、気合いー！

今日で禁酒２１日目です。体重も減ったし節約にもなるし、
いい感じです。
みんなもがんがれ！！

お昼と寝る前に毎日飲んでいます｡
飲んで眠ると体の疲れが取れません｡
朝、体だるーい、控えたい、がんがる。

昨日旦那に叱られて、禁酒。今朝は爽やかに目覚めますた。
もっと休肝日ふやしたい

昨日は久々の休肝日でした。
しばらく控えてた分、リバウンドが来てます。
飲まない→暴飲→飲まない→暴飲…
になってしまいそうなので、
程々に飲む事にします。

18からｱﾙｺｰﾙ生活続けて早14年…
この頃気のせいか物忘れが激しいので
意を決して禁酒！今日で三日です。
やめるぞーーーーーーーー!!!

皆さん頑張ってますね。
私はまたチューハイ復活してしまいましたが
その日飲む分はその日に買う事で
なんとか量はセーブしてます。
強いお酒は飲まなくなったので
二日酔いになる事はなくなりました。
ただ、飲み始めたら体重もなかなか減らなくなった・・・。
生理もあってダイエットは停滞中。
（開始日からの増減）-4.2kg
10kg減への道のりは遠い。

酒飲むと太るよねー。あー、わかっちゃいるんだが、
酒、の、のみてぇ〜！

禁酒２日目｡
今日は無事切り抜けられそう｡
ｵｯﾄの「ビール半分のまない？」の
お誘いにも乗りませんでした｡

オフ会しましょう！
無理はよくないし。
（怒らないでね！）

久々にこのスレ覗いたら、
全然賑わってないよ〜
みんな節酒してないの…？

ちなみに私は飲みまくってるけどね（ｗ

酒飲むと､ミョ〜に食欲が湧きます｡
昨日はワイン１本飲みながら
スモークサーモン５００グラム食べきった｡
（安いのだけど）
朝起きたら浮腫んでタ｡
やせられるわけないわなぁ｡

今朝の「生活ほっとモーニング」見て、娘が
「お母さん大変！ビールいっぱい飲んだら『かんじょう』に
穴が開くんだって！」
私「ええ？お母さん、いっぱいビール飲んでる・・かな・・？」
娘「う、ううん、大丈夫・・・1本くらいならいいかも・・・」

今日は調子が悪いので休肝日にします。
明日からはビール1本でやめます。

節酒スレに貼るのは申し訳ないのですが・・・宣伝させてください

◇◆◆２ちゃんねる忘年会　　14日開催◆◆◇

会　場：お祭りch　http://live.2ch.net/festival/　内　

　　　　　【祭り】2ch　忘年会　　《その１》　
http://live.2ch.net/test/read.cgi/festival/1039747087/

日　時：12月14日（土）21：00〜
持ち物：呑みきれないほどの酒

暇人来い！！集まって酒を呑むぽ！！

もしかすると今晩に前夜祭開催？？

あげときます

あげときます。
この時期節酒禁酒はつらいっすね〜（涙

今日で3日目
明日飲んでまた3日禁酒。。つれー

2日禁酒した〜
…って言いたいトコだけど、
昨日高島屋でワインの試飲3種類（全部1口づつ）
しちゃったな。
仕事帰りの空きっ腹で飲んだから、
これだけでも結構クラ〜ッときちゃった。

＜血液型A型の一般的な特徴＞（見せかけの優しさ（偽善）に騙されるな！）
●とにかく気が小さい(神経質、臆病、二言目には「世間」）
●自尊心が異常に強く、自分が馬鹿にされると怒るくせに平気で他人を馬鹿にしようとする
（ただし、相手を表面的・形式的にしか判断できず(早合点・誤解の名人)、実際にはたいてい、内面的・実質的に負けている）
●「常識、常識」と口うるさいが、実はA型の常識はピントがズレまくっている（日本の常識は世界の非常識）
●権力、強者（警察、暴走族…ｅｔｃ）に弱く、弱者には威張り散らす（強い者に弱く、弱い者には強い）
●あら探しだけは名人級（例え10の長所があってもほめることをせず、たった１つの短所を見つけてはけなす）
●基本的に悲観主義でマイナス思考に支配されているため、性格がうっとうしい（根暗）●一人では何もできない（群れでしか行動できないヘタレ）
●少数派の異質、異文化を排斥する(差別主義者）
●集団によるいじめのパイオニア＆天才(陰湿＆陰険）
●悪口、陰口が大好き（Ａ型が３人寄れば他人の悪口、裏表が激しい）
●他人からどう見られているか、体裁をいつも気にしている（「世間体命」、「〜みたい」とよく言う）
●自分の感情をうまく表現できず、コミュニケーション能力に乏しい（同じことを何度も言う、知障）
●表面上意気投合しているようでも、腹は各自バラバラで融通が利かず、頑固(本当は個性・アク強い）
●人を信じられず、疑い深い（自分自身裏表が激しいため、他人に対してもそう思う）
●自ら好んでストイックな生活をし、ストレスを溜めておきながら、他人に猛烈に嫉妬する（不合理な馬鹿）
●執念深く、粘着でしつこい（「一生恨みます」タイプ）
●自分に甘く他人に厳しい（自分のことは棚に上げてまず他人を責める。しかも冷酷）
●男は、女々しいあるいは女の腐ったみたいな考えのやつが多い

お酒量また増えてしまいました。
昨日も氷結500ml×2本、焼酎ﾜﾝｶｯﾌﾟ200ml×1本
を買って（ｶｳﾅﾖ!!）氷結に焼酎を足して飲みました。
ここ1週間ぐらい怖くて体重計れません。
明らかにお腹がでてきたみたい。
せっかく減らした体重なのに情けないです。

節酒生活できるようになったらまた来ます。

ｹｺｰﾝして酒の量が減りました。
・地元が遠くて酒飲み友達がいなくなった
・夜ﾏﾀｰﾘする時間がなくなった
・旦那が家では晩酌しない
・ビール代が家計を圧迫する
等

つまらない毎日

今日で３日目です。
旦那は１０数年ぶりの禁酒らしいです。
一日目で早速効果有りのようで
「めっちゃ頭がすっきりして、体が楽」と言っています。
ｴｶﾞｯﾀｴｶﾞｯﾀ｡

>267なんですが。。
>272
体が楽。。確かにそうかも
今までは、楽じゃない→また飲むの繰り返しだったので
禁酒するのも辛いばかりじゃないんだなと思いました（私事ですが…）
今日で2日目

あえてクリスマスあげ

＞１
折角だけど無理(；´∀｀)

年末飲みシーズンあげ ｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡

もう１０ヶ月飲んでない。
禁酒成功かな。

私は週に２回くらいしか飲みませんが、１回の量が多くて
ビール瓶３〜４本くらい空けてしまいます。
休肝日を充分取ってるせいか、検査しても肝臓に異常は
出てないのですが、やっぱり飲んだ次の日は頭が痛いから。
禁酒したいです。少しずつ飲む量を減らしていこうかとも
思うけど、酒を飲んでも酔わなかったら面白くないので
ついつい飲みすぎてしまうのです。

私も減ったよ。
いまは旦那との晩酌でビールをふたりで１本、
週末もワイン１本を飲むだけ。

外食した時は、もう少し増えるけど、
二日酔いもなくなったし、体重も減ったので満足♪

体がだるくなるまで飲むから悪い。
家計を圧迫するほど飲むから悪い。

ほどほどにだよ・・・
一日缶ビール1本、食事時に飲めば十分じゃないの？

風邪ひいて今のところ3日間酒抜きです。
まだ暫く飲めそうにないでつ

私も参加します〜！

保守

（＾＾）

3連休は浴びるほど飲んでしまいました。
恥をしのんで初めて買った白ワインの1升パック…
えぇ、もちろん、空けてしまいました。
ビールも飲んでしまいました。

昨日はさすがに飲まなかったけどね。
キッチンドリンカースレ行ったほうがいいかしら？

みんな、禁酒してないの…？

とりあえず日・月は飲んでませんが、
今朝ダンナに給料明細出せって言ったら
金曜に渡したって言われた。
「見る？って聞いたら、今はいいってしまい込んでた」ってさ…
ええ、赤ワインで泥酔してました。