***「パニック障害」で悩んでる人いる？***

自作自演しちゃあ説得力半減だよ、あゆさん・・・

せっかくちょっと真面目に話をと思ったけど
自作自演はアカンでしょ

アハハ、別に煽ってるつもりは無かったんだけどねー。
ごめんね、あゆさん。
でも、あゆさん自身のせいだからねー。
「パニック障害」の名を借りた、被害妄想デムパ？

あゆさん、頑張って！p(^^)q

>>161
ＩＤ変えて出直しですか？(藁

はははー！
ばれちゃいましたあ？

荒らすのはやめましょー

まぁ、精神的な原因は、肉体的な原因の病気とは違う難しさがあるナリね・・

自分で自分のルールを作り、暗示にかけるとかの方法が案外簡単に治療に
使えますナリ。
例えば、一度飲んで効いた事のある薬をたえず持っていて、「これがあるから
１人で何処にいても安心だ」と思い込むのナリ。
その応用の飴ちゃんでもいいし、ガムでもいいし、携帯でメール交換でも
イイのナリ。
そんな単純な事で治る事もある反面、重度になると、家から一歩も出られなく
ほどの危険な病気でもありますナリ。

救急車のサイレンの音が聞こえると忌まわしい過去の事件を想いだし、
失神する程の心の傷を負った地下鉄サリン事件の被害者のように、心の傷には
なかなか有効な治療を施す事が難しいのナリ。

ただし、おかしな宗教に絡め取られる危険性には十分に注意が
必要ナリ。

例えば、「私の友達も祈祷で治ったから、駄目元で行くだけ行こう」
とか言って「犬の霊が付きまとって苦しめているのが原因だ！」
などと、もっともらしい理由を付けて、お払いをして、こんな事でも
治る時は治るのナリ。

しかし、その先生の元から離れたら又病気が出てくるかも知れないと
思うと、そこから抜け出す事が出来なくなってしまったりするナリ。

↑　特におっきな山のねずみのいのちには気を付けるナリ

この板では主婦でありながら子供が居たり居なかったりで
パニック障害の辛さ（人にはなかなか分かって貰えない辛さ）と
闘っている人が多いので、なるべくなら荒らさないで欲しいです。
本当に薬を飲む事さえも拒否してしまう時もある病気なので
発作が来た時の死への恐怖感は、なった事のある人じゃないと
分からないと思います。

ごめんなさい　m(_ _)m

１０代の頃になった。
ある日突然、バスの中で激しい吐き気に襲われた。
「バスの中なんかで吐いたら、周りの人に迷惑だ」と思えば思うほど、
動悸が激しくなり、体がふるえた。全身に嫌な汗をかいた。

それから、バスと電車に乗るたびに、症状が出て、一番酷かった時は、
あまりの吐き気と不安で次のバス停まで乗っていられなかった。
外に出るのが怖くなり、外出の時は、いつ吐いても平気な様に
ビニール袋を手放せなくなった。不思議な事に、胃液が逆流はして
くるものの、実際には一度も吐いた事はなかった。

心療内科でカウンセリングと精神安定剤を処方してもらい
子供の頃に負った心の傷が、何かのキッカケで出てきた事が
原因であるとわかったら、すぐ良くなった。
医者も深くは追求しなかったし、自分も納得出来た。

今は、時々不安になるけれど、昔のような激しい発作は起きていない。

私も子供を産んでからは激しい発作はなくなりました。
だけど　乗り物はまだ駄目です。
バスツアーなんて一生無理だろうなと思います。
幸い子供の幼稚園では親同伴の遠足がなくて　助かった！って感じです。

140です、あゆさん、３回ともきつかったんだ。
あまり吐き気のひどい場合って産婦人科は吐き気止めの薬くれるの？
外に出られないよね。
ビニール袋を持ってる自分が怖いと思うことあるよ、なんか。
吐けないくせになんで吐き気がおこるの!もうやだ!

今心療内科に通っています。
なんかいろいろ障害の名前を言われて、ＰＤ・解離性障害・転換性障害ETC・・・。
いろいろな原因が集まって病んでしまうんだって。
お医者サマがやさしいから通院は続くと思うけど。

今は妊娠する気にはなれないけど、子供欲しい、漢方薬教えてください。

パニック障害、必ず治るので頑張ってください。

なんか名前乱用されてるんですけど・・・
まあ　いいか。
１４０さん　漢方薬は　ショウハンゲカブクリョウトウ　です。
鎮吐作用があり　吐き気　つわりに使われるそうで。
今の１４０さんの症状にも効果ありそうじゃないですか？
解離性障害　転換性障害？　初めて聞きました。
私もこっそり　ビニール袋持ってます。
絶対　使われる事のない物なのに。。。

１４０です、あゆさん、教えてくれてアリガトウ、覚えにくい名前ですね。
解離性障害　転換性障害は私も始めて聞いて何だろうって思いました。
↑それぞれの細かい症状の説明は診察で少しずつ説明していきますって、先生が言ってた。
あゆさんって病院行ってないんだっけ？

お子さんがいるの、すっごいうらやましいよ、家族の愛を大切にしてください。

通院はしていません。
どうしようもない発作の時駆け込むだけで。
１４０さんは薬飲んでるの？それってやっぱり妊娠に影響あるんですか？
ショウハンゲ・・・漢方薬は普段飲んでる薬と併用しても大丈夫って聞いたけど。
一応ちゃんと聞いた上で処方してもらった方がいいかもしれないね？
また　こんな話しちゃうと不安にさせちゃうかもしれないけど。
妊娠中はかなりきつかった　でももちろん吐いた事なんてないけど。
でも　誰が邪魔する訳でもなく　好きな時に横になれたし、食べられそうな物思いつくと夜中でも買いに行けた。
だから乗り越えられたのかも？
だけど　子供がいるとそうもいかないから　余計無理な気もしちゃって。
なんか自分でも基本的にわがままな性格だからかな　こんな恐怖症とかになるのも・・・
って最近思う。
でも　こんな私でもナントカ一人は生めたんだもん。
１４０さんもがんばれると思います。
がんばってください！
・・・家族の愛　か・・・
考えた事もなかった・・・自分の事ばっかりで。。。反省。。。
旦那さんは１４０さんの病の事知ってるの？

もう自作自演しないでね

１５５　１５６　１６１　１６３　は私じゃありません！
だけど　IDが同じなのは　ナゼ？
詳しい方おしえて欲しいんだけど。

あゆ　はただのキティでした。
＞なんか自分でも基本的にわがままな性格だからかな　こんな恐怖症とかになるのも・・・
・・・てゆーか、ただのバカでしょう。
以後、放置プレイ決定！

>178
自作自演だから。

１７８=あゆさん、私は４種類の薬をもらってる。妊娠に影響あるかは先生に聞いてないんだ。
今は妊娠する気ナイって書いちゃったけど、やっぱり誰かの子供を見てると「あー、かわいいなー」って
思う、励ましてくれてありがとー、あゆさんもあえてがんばって、とは言いません、出来ることを
やればいいんですよ！・・・うちの主人は理解も協力もしてくれています、それでも満たされていない
私こそワガママなのなも・・・。

なんかすごい所にきちゃった？

じゃ物凄ーーーーーーーーーい偶然で同じＩＤの人が
荒らしてやろうって思ってやったのかも。
ものすごい偶然過ぎてメマイがしそうだけど(藁藁

＞183
そういう事って実際あり得るかな？素朴なギモン。

>184
絶対にありえましぇーーーん！

マッチポンプ？？？

＞183
私からも言います。300%有り得ません。
あゆって人、ちょっとおかしいです。
パニック障害どころの話ではありません。

３００％っってのもおかしいやろ？
そんなん世の中あるんか？
あんたもキテイ？

それぐらい有り得ない、って例えじゃないの？＜300％
なに突っ込んでんだか。

あゆさん、もし名前乱用されて困るならトリップつけたら？
名前のとこに、あゆ＃abcde みたいに直接入力でパスは自分で考えて。

正直にこういう所の荒らしは嫌なのよ。
みんな悩んでんだからさ。
自作自演で遊ぶのだったら、他の所行きなさいよ。

でも＞155-156はどう考えても本人がやっちゃってるよね？
＞153とID同じだし・・・
なんだかねえ。

２９歳、２歳半の子持ち、ＰＤ歴２年です。鬱病ももってます。

私のパニック発作は、一番ひどいときは、例えれば、お腹の痛くない陣痛のよう
な感じ、ジェットコースターに乗りながら何かをしなければいけないような感じ、
に似ています。頭がぐわんぐわんして、なんにも考えられないで、意識が遠のい
ていく感じ、身体から力が抜けて、普通に話すことができない。心臓がバクバク
して、過呼吸になります。

最近は軽くなり、でも一日中、軽い動悸はあります。でも、人と話したりした後
に、もうろうとしたり、過呼吸になります。人前では気丈にふるまえるのですが、
一人になった時のぶり返しがひどいです。

昨日は、鬱度がひどく、保育園のお迎えを母にお願いしようとしたら留守で、迎
えに行く３０前に目覚ましをセットしておいたのに、全然気付かず、電話にも気
付かず、パッと目を覚ましたらちょうど、お迎えの時間！急いでいきました。先
生と話す気力もなく、「遅くなってすみません」とだけいって、早々に帰りまし
た。それがショックだったのと、「御飯なににしよう…作りたくないけど弁当だ
とまたお金がどうのこうのって夫にいわれるし…」と思いながら運転していたの
で、帰り道に追突事故をしてしまいました。

最初は保険屋に連絡取ったり、警察呼んだりと気丈にふるまえたのですが、だん
だん怖くなってきて私はもうパニックになってしまって、、泣き出してしまいま
した。かえって、相手のおばさんと、かけつけた旦那さんに慰められる始末。子
供にも「パパくるからね！」って頭をなでてもらって情けないやら…。
相手の方は首と腰を打ったのですが、すぐに病院にいくほどでもなく、幸いいい
方だったのですが、警察との事情聴取で、私がうまく状況を話せなくて、「ちょ
っとそういう説明はおかしいんじゃないの。」とかおばさんに責められてますま
すパニックに。これでは車で返させられないってことで、夫はバイクだったので、
義母にきてもらい、家まで送ってもらいました。

電車がこわいのはもちろんで、車が唯一の手段で、車ならどこにでも行けたので
すが、車に乗るのもこわくなってしまい、当分は、母に保育園の送迎をお願いす
るのと、心身喪失状態なので、しばらく実家に戻る事にしました。

私の場合、共働きで優雅な生活から、妊娠中に夫が理学療法士になりたいといい
出し、会社に行きながら試験勉強の毎日で、育児はほぼ一人。夫の学校の場所の
関係と、子供ができて仕事も続けるなら実家に近いほうがいいと思い、都内のマ
ンションから、千葉の県営住宅に引越ししました。私は子供が生後６ヶ月くらい
からノイローゼ気味になっていて、精神科に通っていましたが、周りに迷惑をか
けたくなくって、黙っていました。

子供が９ヶ月になり、仕事復帰（フリーの音楽制作、通信カラオケのデータ制作
とか着メロとか）しようとしたら、できない。頭が回らない。ついにはスーパー
に入っただけでグワーンとめまいがして、何を買っていいかわからずにウロウロ
して、結局何も買わないで帰ってくる始末。医師には「オーバーワークは避ける
ように」といわれていたけど、そうもいかず、結局、重症の鬱病になってしまい、
寝込んでしまいました。子供も仕事の為の保育から、病時保育に切り替えました。
病院代もバカにならないので、申請して３２条をうけて、今は一度の診療代は
500円程度です。ちなみに、薬はデプロメール（ＳＳＲＩ）、レキソタン、寝る前
にデパス、ハルシオン、ネルボンを飲んでます。

だんだん悪化していくにつれて、パニック発作はもちろん、フラッシュバックや
悪夢を見た後、それが今起きたことのように感じ、脅えて大泣きしたり、赤ちゃ
ん返り（解離症状）が頻繁におとずれ、ＰＴＳＤとの診断でした。パニック発作
やうつ、痙攣発作もひどく、息しているのがやっとの状態でした。薬もまったく
効きませんでした。その中で子供を育てるのも大変でした。実家がそばで援助が
あったものの、親からの虐待が元でＰＴＳＤを発症したことがわかったので、親
も恨んだりと、自殺も何度も考えましたが、どうしても子供をおいて死ぬのが可
哀想で、死ぬ事も生きる事も諦めていました。

でも、それから友人がいっている催眠療法＆カウンセリングに行きだし、かなり
よくなりました。催眠療法は自分が言っている事もすべて憶えているし、いいた
くないことはいわないし、マジックショーのようなものではないです。あくまで
もトラウマ治療です。でも、ヒーリングクライシス（よくなる過程での悪化）も
あり、見たくない面も事実として現れてくるので、非常にきつい療法でした。で
もこれのおかげで２年で、かなり鬱もパニック発作もよくなりました。

パニック障害と鬱になったきっかけは、急激な環境の変化、性格（親から作られ
た）からくる責任感の強さや、一人でかかえてしまうこと、経済的にきつくなっ
たり、子育ての大変さからきたのだと思います。そもそも、仕事に限界を感じて
いて迷っていた時期に妊娠をしたものですから、妊娠してつわりがひどくて仕事
はそれからしていなく、いざ仕事復帰しようとしたらできない。父に「もうあの
仕事はしたくないんじゃないか」といわれて、「そんな事あるはずがないじゃな
い！」と怒ったのですが、後からよくよく考えたら、潜在意識では、もう嫌だっ
たんですね。それを夫を支えないと、という強迫観念から無理に仕事しようとし
て、病気に至ったのだと思います。

酷い時は実家に住んだり、よくなったらまた自宅に戻ったりを２度しました。実
家にいた頃は、なんとか短時間のバイトにもいけるようになりました。でも、自
宅に戻ると悪化するんです。しかも金曜日と月曜日はパニック発作がでます。土
日の恐怖からだと思います。子供の世話や、夫がいるのが苦痛なんだと思います。
夫は私への理解がまったくないし、逆に「稼いでもらおうと思ったのに、計画が
崩れた、しかもいつまでも病気が治らないで使えない奴だ」と、口では言いませ
んが、態度でそういってます。交通事故の後だって、全然大丈夫か、という言葉
もないし、ボーっとしていると「子供だってショック受けているんだから」など
と、普段子供の世話もしない奴にいわれたかないよってこと、鬱病の人にいって
はならない事ばかりいう。

夫とも離婚寸前までいきましたが、離婚の話を持ち出すとキレるのです。それで
５ｍほど投げ飛ばされた事もありました。子供の前なのに。その後、夫は土下座
して泣きながら謝りましたが、きっと私は夫といる限り、この病気は治らないと
思いました。あと、自分のことばかり考えて、私をこきつかって、学生になった
事にも腹を立てて、鬱病にもなったのだと。もう、この際、自分や子供のために
も、離婚前提に実家に戻ります。

あと、メンタルヘルス板は、私も以前よくいきましたが、独身や男性が多い事と、
もっとネガティブだったり依存症の人が多いので、こっちの方が私もいいなぁと
思いました。いい人も中にはいるんですけど、そういう人に限って叩かれるんで
す。だから、医学的なことは、他のサイトで調べるのがいいと思います。私も、
素人ですが、結構いろいろ研究して、少しはわかりますので、もしお聞きになり
たいことがあれば、わかる範囲内でアドバイスさせてもらいたいと思います。長
文失礼しました。

193さんは催眠療法＆カウンセリングを通じて自分と同じ人格障害の人が多いことを
知ったのでは？私もそうですから。通院はもうしてないのですか？193さん、ご主人の
主張を聞いてみると193さんと子供のことを考えてないような気がするんです。

メンヘル板へ移動してほしい。

>>197さん
人格障害のことは、催眠療法にいく前から知ってはいたのですが、これほどまでに
同じ様に苦しんでいる人がいるとは思いませんでした。（一度、一泊2日のグループ
ワークにも出たので）
あとは自分の力で這い上がれるでしょうとのことで、催眠療法は卒業しましたが
通院はしています。ＳＳＲＩは急にやめるとかえってぶり返す事があるし、昨日の
交通事故でパニック発作がでたことから、まだ心身は回復していません。
夫は私の事も、子供の事も理解していません。だから、今日からまた別居すること
になりました。これで３度目です。いつもだいぶ回復してよくなって、自宅に戻って
はまたぶり返して…の繰り返しで。催眠療法の先生も「まだ実家にいたほうがいい」
というアドバイスも無視して、つい情に流されて、夫の下に帰ってしまうんです。
でも今度という今度は、自分が元気になるために、実家にいます。離婚になるか
どうかは、元気になった時点で、また話し合いたいと思ってます。

きもいよ〜。

そうですか・・・、１９３さん、お子さんとの健やかな生活を私はお祈りします！

(･∀･)ﾒﾝﾍﾙﾊﾞﾝﾆｶｴﾚ!!

そうかな？
この板のほうが言いやすいこともあるから、いいんじゃない。

メンヘル板では書けない女性同士の主婦ならではの悩みをここには
書けるから必要だと思います。
主婦って子育てもあったりそれだけじゃなくって忙しいから
PDになってると周りの協力も必要なんですよねー！
そういう私もかれこれ９年目になるパニック障害の患者です。
薬も飲んでいるから子供も未だに怖くて二人目が作れません。
障害がある子供がいけないのでは無くて、育てていく自信がないからです。
でも息子は「ママ〜兄弟が欲しい！お友達にはみんなお兄ちゃんとか弟とかいるよ！」と
言われて辛いです。

>>204
一人目のときは出産、育児はどうでしたか？
パニック障害で出産できたとしてもちゃんと育児できるのか不安です。

read.cgi ver5.27 (01/10/27)

長時間の電車が苦手です。
先日電車内で真青になってバッタリ倒れた男性がいました。
それを見てから「自分もそうなったら・・・」と不安が募ります。
息苦しいのと、お腹がゴヨゴヨと不安定になります。
あー仕事に行くの辛いなぁ。