初心者用のオナ禁スレ7日目

ここは他オナ禁スレよりもルールがやさしめです
「どうしても長続きしない」「すぐに夢精しちまうから記録が…」「ガマン汁が出やすい…」
などで記録が伸びない人はこちらへどうぞ
・最後にオナニーした日が０日目です、次の日からは1日目、2日目というように増やしていってください
・夢精は本人の判断に任せます。
　例えば「セックスの夢で夢精」→セーフ　「オナニーの夢で夢精」→アウト　「何も見ずに夢精」→アウト
　自分で許せなければリセット、別に大丈夫だと感じたら続行、など自分で判断基準を作ってください
・がまん汁遊び（寸止め）は禁止、ですがエロ動画や画像を見て自然に出たガマン汁はセーフ（擦らなければOK）
・セクースは、風俗→アウト　　彼女→セーフ（卒業）　　その他（遊び等）→アウト
・効果などについては他オナ禁スレで

前スレ：
初心者用のオナ禁スレ０日目
http://bubble6.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1215776043/
初心者用のオナ禁スレ１日目
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1221649527/
初心者用のオナ禁スレ２日目
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1225188774/
初心者用のオナ禁スレ３日目
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1228255087/
初心者用のオナ禁スレ4日目
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1231883574/
初心者用のオナ禁スレ5日目
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1235375909/
初心者用のオナ禁スレ6日目
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1239166917/l50

２ゲット

気がついたらオナってた

反省してるし後悔してる

気がついたらやってるよな
やったあと死にたくなるけどさ

もう一回エロ禁にも挑戦してみる

動画・画像・妄想禁止で

駄目だったら、ちんこにデコピンする

カンペキな計画だ！！

さーて、夏に向けてがんばるか。今年は充実させたいな。

リセットした次の日、顔にデカい吹き出物ができた…今も赤く腫れて痛いぜ！

(^q^)次は頑張る

生存

1乙です

>>3 >>7
なんと･･･

>>1
乙

テスト終わって今日から復帰
一週間目指す

生存っ！

生存

一ヶ月までもう少し！！

1乙。

生存
夏までがんばるぞー

>>1
乙

今日から始めます
俺も夏まで生存頑張る

今日昼やってたわ・・・

明日からorz

生存
平均不倒が10日半になっとった

生存。

すみません、日数書き忘れてました。

>>1　乙

正式に今日から
がんばります

PCつけるとオなっちゃうな･･･どうしたもんか･･･

1週間耐えたからリセットします＾＾

俺も今日から初めます

生存！昨日はズボンを下げてティッシュを３枚とるとこまでいってしまった。あぶねー

参加
ttp://imepita.jp/20090528/603660

今日から心機一転！
もしやったらチンコにデコピン１０回する！

このスレ埋まるまで我慢する

昨日リセットしてしまった

帰宅途中でｴﾛｹﾞｰが無性に欲しくなったが無事生還。時々欲望に負けそうになるな…
朝から寝覚めがｽｯｷﾘ効果があった。

>>26
このだめチンコ！

生存

生存

せいぞん〜〜

生存っ

今から参加します！
昨日抜いたんで１日目から
よろしくお願いします

生存

昼間は全くムラムラしなくなってきた。

いらいらするとだめだ。もっと生活をヘッジしていこう。

生存

次は19日目まで

無事終了。

生存

最近少し性欲増してきた気がする
抑えつつ別のことに時間を費やす当初の目的を忘れないでいこう。

1日経たずリセットとか舐めてるのか、自分
今度こそ頑張る

ここに書きこむと必ずやってしまうジンクスも今日で打破するぞー!!!!!!!!!!!!!

生存。

生存。もうすぐ一週間、やるじゃないか俺(´Ａ｀)

やばいムラムラしてきた　ここが我慢のしどころだ

生存
前までは10日周期で夢精してたからなんとか夢精しないように頑張らなくちゃ。

生存！最近全然続かない

生存！

擦ってもないのに突然暴発した。ボクサーパンツが１枚犠牲になってしまうほど大洪水だった^p^

生存

がんばるお

生存。
まだまだエロが頭から離れない…くじけそうだ
赤く腫れてた吹き出物が小さくなってきた(^O^)

あとちょっと！

seion

いきた

今、ちんこにデコピンしてる

なんか意思が弱くなってきたな〜

最近、気合が足りてない。
喝入れよ！

新都社から来た人居たりするんかな

http://www.youtube.com/watch?v=g_n4P4OpMbk
これ聞くと
欲が消える

生存

土日の予定がドタキャン食らったんで
さっき1つ上の女の子に電話して日曜日誘ってみたら用事あるって断られたｗ
まぁ、2日前だから仕方ないよね。
で明日も出勤とか、うちの上司はふざけてるのかと。
いつから週休1日にな（略

最近性欲に勝てなくなってきたorz

生存です。自己新
次の目標は8日後、50日。

数ヶ月前にこのスレでがんばってましたが、再び参戦！！

とりあえず、めっちゃ近いけど1日に同窓会があるので
それまではがんばる。

どうも、幹事の話だとフリーな子が多いらしい。
しかも、みんな結構可愛くなっているらしい！！

がんばるぜい。

3日目ﾒﾓﾒﾓ
ムラムラ来たら深呼吸して防いでる

生存。
明日で一週間！

しんだ＼(^o^)／
母乳ものの動画が原因

ああああああああああああああああああああああとちょっとでノルマ達成だったのに・・・
意思弱すぎﾜﾛﾀ

生存

寝起き良くなってきた気がする

生存

ばか〜

間違えた

難しいなオナ禁

生存。風呂でチンコ洗っただけでイキそうになったわ。どんだけ敏感なんだよ俺

今朝夢精したっぽい
俺ルールで日数カウントは続行。

SEXする夢はみてないんだが、可愛い女性とイチャイチャしてる夢は見た。
寝る前にエロも見てないし藪から棒だわ。異性と電話したせいか。

今日はオナ禁効果消滅したよ。
なんかだるいし、眠いし、朝起きれないし、動きたくなくなるし、なんだこれ。
回復は早いらしいので明日は治ってるといいな。

最大のヤマ場である1日目を突破 ＼(´Ｏ｀)／

俺のチンコ優秀だなw

骨盤が痛い

生存。
顔の吹き出物、赤みが消えた。
顔のたるみが少しずつ解消し、ｽｯｷﾘしたみたいだ(^O^)

生存

参加します。
俺の持論、チンコ触んなきゃオナニーはできない
よってチンコ触りさえしなければオナ禁は続く

生存生存。

2日から3日目が自分にとっての鬼門なので
今夜が耐えどころ。

俺ってすげぇ
七海ななのＡＶを見てしこったけど、耐えに耐えて出なかった・・・

まぁおkということにしときましょう
今、我慢し終えてすごい嬉しく思ってる

生存！！

1ヶ月突破〜〜！！、ってことで
とりあえず自分のオナ禁（＋豆乳摂取）してからの変化
を報告しようと思う。

・髪の毛がめちゃめちゃ、さらさらになった。
・髪の毛が細くなった。
・睡眠時間が1、2時間程度だが減った。
・規則正しい生活を送るように気をつけるようになり
　早寝早起きになった。
・我慢ができるようになり、間食、夕飯をとらなくなった。
・おかげで5kgやせた〜。
・彼女願望が異常につよくなった。

とりあえずこんな感じ、でも肝心の肌と積極性は・・・orz
まぁ、でも色々効果でてるしこのまま続けていこうと思う。

長文すんませんでした〜！！

今日も順調に終わりそうで、よかった。

聖地巡礼から帰還した
いつの間にか日付が変わっていたので今日が１日目

ホテルで民間放送を観てたがつまらんかったので有料観てたら・・・

髪質改善のためがんばります。

参戦します

エロ禁【４日目】

生存

生存ー

参加します！

生存

>>80
おめです！！俺も頑張ろう

むなしい・・・

生存。

一週間！

最初の目標は３日間

(^o^)ｲｷﾉｺﾀ

当初の目標まであと1日

参戦します

生存。念願の一週間オナ禁達成。人間やればできるのですね

生存

明日からまた頑張ります

やっぱ一週間を目標にしないといけないですね

オナ禁してるわけではないが、実家暮らしなので
住宅事情からオナ禁となってしまい性欲が溜まって
職場の女性を妙に気にしてしまって困っている。
好みの女性をチラッと見てしまったりするので、
相手もやれやれといった感じで、それを知った
男性陣も「お前調子に乗るなよ」って感じで
軽く牽制をかけられたりする。こんなことなら
オナニーで抜いて常時賢者でいた方がいいと思うの
だけれどどうなんだろうか？

参加

生存

生存！

朝起きたら、下着が若干濡れてたけど
自分で触ったわけじゃないからセ−フにする。

とりあえず生存

http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1243418397/88
ありがとうございます！！
50日達成がんばってください！！

せぞん

1回夢精したけど2週間達成。

暑くなってきて皮脂の噴出が多くなってきたせいか、
口周りの吹き出物が治らない・・・

生存。一週間達成！

やっほー

一週間達成！

月終わりだからヤッちゃうか…の悪魔のささやきに耐えきったぜ(-o-;)
休日は無理にでも外出すべきと悟った

久々に頑張るぜ

よし、生存。

明けて今日はついに同窓会。
ま。あまりガッついた様子を見せてもキショイので
ノリの良い人間を自分自身に演出して、場を楽しもう。
そうすりゃ、良い結果は後からついてくる。
と思う。

生存

>>102
ありがとうございます、お互い頑張っていきましょう！

１

眠い

まだ１日が始まっちゃったばかりだか生存。
昨日はリンスしなかったけど、あまり変わらないならしない方がいいのかな。

また参加します。よろしく。

生存

また今日からがんばりますわよ

参加

よっしゃ!!!!

せ い ぞ ん

オナ禁のためにメンソール吸ってるけど効果ないんだな。
それともマカ飲んでるから性欲が増強されてるのか。

生存　２日目だお
職見つからねぇ・・・・・orz

おはようー初参加

生存だ

参加します

今日の分の報告

生存

生存

最近、口の周りに吹き出物が増えてきた。
ぐぐってみると、ホルモンバランスが崩れてると口の周りに
吹き出物が出やすくなるらしい。
男性ホルモンの分泌で出来やすくなるらしいが
ちょうど夢精の時期と重なるのは偶然かな？
食生活も影響してるみたいなんで、今日の夕食は魚と野菜にした。

もうちょっと調べてみたら加齢ってことでFAっぽいorz

生存

生存。少し早いけど。

今日抜くのは明日から始めるため


そう思って今リセットした

生存

リセット

エロ動画見なくなる方法おしえてくだしあ

いい感じで生存
嫌なことがあったらすぐリセットなりそうだけど…

よし、今日いけるんじゃね??
忙しかったからチンコ触る暇なかったし

生存！

今日から始めてみる。負けない。

名前入れんの忘れてた

リセット。
欲望に負けてしまった…

>>136まさかのオネマスか？

気のせいか髪の癖が落ち着いてきたような。
豆乳＋亜鉛も継続中。
髪質改善したよ！って人いたら教えて。
励みになります。

生存。

昨日黒ギャル物ＤＶＤを見て最後の祭をした。抜いた後、全てのエログッズを捨てる事に成功。別れはつらかったけど自分のためだ！今日から心機一転！禁欲生活に突入する。改めてよろしく。

エロ禁【６日目】

よっしゃ!!!!

寝起き抜群!!!!


明日で一週間!!
モチベーション上げて行こう!!!!

不調が不調を呼ぶって言うから嫌なこと合っても落ち込まないようにしよー

生存。明日でふた桁台だ^^

誘惑に負けそうだ…

生存キターーーーーーーーーー！！！！！！！！！

生存
まぁ普通♪

負けた…
５日保ててよかった

やりますよ！俺

本気出します

生存

調子良いときは我慢しなくても続く

生存
オナ禁よりシャーペンのしんを一回も折らずに
使い切ることの方が俺には難しい。筆圧程度もコントロール
できないのか・・・

生存

生存

仕事終わってから勉強しようと思って
講座の申し込みしてきた。
新しい出合いがあるといいな。

まだ火曜あわてる時間じゃない
最悪でも金曜はなしだ、人と会うしな

ﾐｯｶ(^o^)ｲｷﾉｺﾀ

オナ禁で肌がきれいになるってホントだと思う
しこってる時って、鼻の脂の量が半端ない

とりあえずyourfilehostとmegapornはアクセス禁止に設定しといた

生存

>>138
髪質は明らかに変わりました
細くしなやかになった感じですね
最近はオーガニック系で洗い始めて、
リンスを使わず椿油を使っているのでごわごわしてますが。

今日は忙しいからやらかさないだろう・・・たぶん

生存
<<156
うらやましいです。
時間掛ければ髪も生まれ変わるのでしょうね！
まずは１０日目指して行こうと思います。

生存！
二日目の朝を迎えました。
久しぶりだ。

まずは一週間目指します。

今日から参加させて貰います

生存
お肌つるつるスベスベ

やばいめちゃめちゃｼｺりたいｗ
しかし我慢。

生存！とうとうふた桁台に突入。寝起きがよくなったのは間違いない。あと髪質もよくなった^^

リセット…orz

このままではまずいので目標を立てて頑張る。
彼女ができるまではオナ禁してやるぜ！
年齢＝彼女いない歴では、ﾊｰﾄﾞﾙが高いが…

orz

２日目生存！

自己記録８日こえてやる〜

昨日リセットしてしまった


(´д｀)/


今日から１日目

またもリセット。会社から帰ってきて3日連続だ。
しかし肌も別に悪くならんしなあ、モチベーションが。。

やっちゃった…orz

エロ禁しよう


マジで

^q^

やっちゃったよ・・・
個人的に７日目辺りはかなり効果が表れた気がする

生存
最初は14日頑張ろう。。。

俺という人間は反省がないのか・・・
我ながらにして呆れてしまう

明日は用事作って暇をなくす

ちょっとはやいけど４日生き残った。

生存

少し早いですが生存

>>158
はい、かならず変わると思います。
ねじれ一つ無い直毛になる事は無いと思われますが、
禁オナによってホルモンのバランスが中性的な方向に傾くので、
癖が緩和されて扱いやすい髪質にはなると思われます。
10日、頑張ってください！

生存

報告開始とオナ禁開始に間があると精神的に楽

ひとまず終わり

生存

今日のムラムラ感はちょっと危険だった。
猿に退化するところだったぜ。

生存！
効果がでるまでがんばるぞ！

挑戦します。

4日目でリセット・・・（　ＴДＴ）
まぁ頑張った方か・・・

生存　２日目に突入だお

３日目突入ー！
でも、パンパンや

生存。
昨日は危なかった

性存
射精したくなってきた
ナンパがんばる

<<177
確かに髪の綺麗な女レベルまでは難しいかもしれないが、癖の少ない自然な直毛を目指してます。がんばりまーす。

生存。まだまだ記録はのびそうだ

エロ禁【２日目】

生存

死んだ………

やっちゃったよ…


びっくりするほど精子が出てきた…



明日から本気出す！
8月まで抜かない！

足痛い

死亡

夕飯食べてウトウト→ムラムラ収まらず→自慰orz

あり得ない量と、なんか黄色いのも出てきた。反省している。
気持ちよさより罪悪感のが勝っている@賢者モード
リバウンドもあるから明日から心配だ。

生存！！！

せいぞん

エロ禁失敗

オナニーはしてないからいいや

TNTNは触らないほうがいいガネ！

survive

頑張れ

生存！あ、四日目になった。
ムラムラするなぁ

さっさと寝るわ

参加するぜ！
既に禁欲していたので八からスタート

ミス
日付変わってた

こくな

生存

>>189
俺もそこまでいきたいです。お互い頑張りましょう！

振り出しか…

生存

顔プニプニの不細工。

最悪だ…

参加させていただきます

パソコン付けるとどうしてもやっちまう･･･
もうエロも封印するしかないな

^p^

今日から頑張る。
とりあえず1週間。

2日連続で自慰とか猿過ぎる。
行動力半減っていう感じ。

わくわく週末。天気悪くて残念。
明日は友達と会うから今日はなし！

生存。
エロを抑える為に、筋トレ始めました。

どうやってエロを消すことができるか色々試していきたい。

ああもう爆発しそう

生存！

ちょい改名
生存

生存

俺も筋トレしよ

生存。

生存

生存

すでに金曜にまたリセットしてますから（　ＴДＴ）

生存。

おくれた・・・
昨日は生存

生存です
エロものを観ないように頑張ります

今日から参加

エロ禁【４日目】


せせせせ生存(・∀・)/

あまりうまく話しできなかったなあ

生存

チソチソがムズムズしてヤバヤバ

今日から頑張ります

生存

今回はいけそうです。

明日は　なしとしよう。

生存

したくなった時は、鬱ソングを聴くのが一番ですね・・・
雨のオーケストラは名曲だ・・・

若干スレチですんません。

生存

生存

五日目でアウト
ムラムラにかてなかった

生存。
次の目標は11日後。2ヶ月

筋力を付ける目的の筋トレは3日間隔が良いみたい

まだまだ

生存　まだまだ余裕

>>238
３日間隔と云うか筋肉痛が治った日のうちに筋トレするのが良いみたいです

知っててやらない俺・・・orz

よし

生存

生存

ﾃﾝﾃﾝ常に張っているがコントロールしやすくなってきたかも。

エロ禁【５日目】

せせせせせいぞん


目パッチリ＼(・∀・)／

いかん！

もうダメだぁ（　ＴДＴ）

おだやかに生存

でも明日にはムラムラがくるんだろうなあ……

もうまんたい

やったらぁ

生存
がんばろう

何とか生存

リバウンド危険すぐる
が、そのエネルギーをAVではなく現実に向けられるようにしないといけない。

気を取り直して。

生存

報告後リセットorz

今から本気出す

今日から参戦
脱オナ猿

生存！
ターミネーターおもしれえ

生存

生存

報告後なぜかやってしまったorz

今日から頑張ろう

生存

生存

>>241
なるほど。ありがとうございます
その感覚で筋トレしてみますー

素朴な疑問だけどオナ禁スレでよく筋トレの話出るけど筋トレすると男性ホルモンの
テストステロンの量が増えるんだけどそれってどうなの？
オナ禁って男性ホルモン抑えるためにやってるようなもんでしょ　なのになんで
禁トレして男性ホルモン増やそうとするの？　しないほうがいいんじゃ？

http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1231845473/

生存

リセット
最近二日しか続かない…
やっぱ駄目人間だわ俺は…

性欲強し
俺弱し

夢と現実がごっちゃになってた

エロ禁【６日目】


生存(・∀・)／

>>252
特に食事制限をせずに筋トレ中心で基礎代謝を上げながらやると徐々に減ってきました
３ヶ月で２〜３ｋｇのペースで
多分、普段から運動していないので割と減ったんだと思います
脂肪より筋肉の方が重いのでなかなか体重は減りませんが、効果は確実です
リバウンドの心配もないですし

とまぁ自分でやってて何で途中でサボったのかは色々と理由が・・・orz

生存。
夢でシコろうとしてたwww

かなりｲｲ感じ

昨日リセットした
今日からジョギングを始めることにした。

モチベーションモチベーション・・

参加するぜええ

はじめるわ

セクリセ(´-ω-｀)

再びリセット

これは
自慰→モチベーション下がる→自慰→orzの悪循環だわ
何とかして断ち切らねば。

マスターベーション

ちくしょう･･･

参加します。

生存

なんで肌がいっこうに良くならないんだ・・・orz

俺も今から参加。
とりあえず今日は生存……と。

生存

はぁ

生存

生存
肌きれいだからメイク似合いそうねと言われたのが
非常に嬉しかった。（そういう趣味は無いですが）
女の子に一回褒められただけで後100日は頑張れそうだと思ってしまう

>>270
おお、参考になります。
自分は逆に増量したいので筋トレをしてみようかなと思いました。

また始めたぜ

生存

最近はリセット回数が増えてきた・・・
ちょっとマジで１週間くらいは頑張ってみようと思う

と云っておいて今日リセットしたら笑えるｗｗｗ

生存。

生存

もうオナニーの存在すら忘れてたぜ

昨日抜いてないけど今日から始めます。

今日から始めます。
名前欄に書き込むの初めてだ。

死んだ……
テンションがたおちだわ

オナ禁のサイトみてモチベーションあげた。

まんこ開いて待ってるﾖ☆
(|)
⊃(Å)⊂くぱぁ

生存(・∀・)/

今日から参加よろ

生存だ。
この程度ならまだ余裕。
本当の恐怖は二週間オーバー辺りからだ……

今日は2ヶ月ぶりに残業したから家ですごす時間が短縮された
尾奈金には好都合

参加します！

参加します☆

まぁそんな悲観的になる必要は無いな

生存

今日は大丈夫っぽい

女子にメールしたいです
でも話す内容ないです
てか女子から返信は来るけどそれ以外は来ないってどういうことなの……

少々早いですが生存

生存

>>287
めちゃめちゃうらやましいです。
オナ禁以外で肌がきれいになるようなにかしましたか？
参考のため教えてください！！






つーかこのスレでやたら肌！肌！しつこくてすんません！！

なるようなにかしましたか
　　　　　↓　　　　
なるように何かしましたか

訂正

>>309
どう肌が荒れてるのか判らないけど、ニキビや吹き出物で悩んでいるなら
牛乳断ちがオススメ。

っしゃ生存

>>310
俺は牛乳が好きで大分前からめちゃくちゃ飲んでるんだよねｗｗｗ
最近は少し量を抑えてる　全然満足できないけどな

生存

豆乳飲みだしたら
牛乳が飲めなくなってしまったｗ

生存

昨日コイてしまった…

また今日から
とりあえず一週間

生存。

せめて二週間は頑張らないとな…

まだ名前欄書くの慣れないな。
慣れるくらいまで続けばいいが。

リセット…
最悪だー

バカぁぁぁぁぁぁぁぁ

だが、今の俺は違う
最近再び猿と化していたが、１日以上は抗った
今度も頑張るぜ

参加する前にオナしといたぜ

エロ禁【２日目】

生存

夜勤キツくてやばい(´Д｀)


朝走れないし、ジム行けないし最悪

しかも肌荒れる


夜勤やりたくない(´Д｀)

生存

危ない場面があったが生存
天気悪いなあ

なんかだるい

最大の目標は彼女を作ること。
そして巷で聞くオナ禁の効果を体感するために始めた。
オナ禁前のオナニー頻度は一日一回か二日に一回とか。

鈍感だからかもしれないがそんなにびっくりするような変化はみられない。
ちょっと長くなるが、とりあえず感じた変化を書いていく。
確かに肌がツルツルにはなった（禁煙も併用してるため）
髪質は特に変化ないと思う。
体臭がだいぶ薄くなったように思う（発汗時等）
精神的な変化は〜どうなんだろう。特に感じないな。
オナ禁しているからといっていつもプラス思考ともいってない。イライラするときはする。
最近コンパの話が浮いてきたな。
寝起きはダルイ。オナ禁してるからって全然爽やかに起きれねえ。
外交的になるか？多少人見知りはするがもともと外交的だから変化なし。
睡眠時間が短くなるらしいが、オレは6時間くらいは寝ないとだるい。
変化はあるのだろうかと鏡を以前よりよく見るようになった。確かに心なしか以前より顔が明るくなった印象がある。

こんなところです。今のところとくに激しい変化はないが、オナ禁・禁煙をしているっていう事実はモチベーションアップに繋がる。
これからも彼女を作るべく続けていこうと思う。
自分の治したいところは、最近恋愛に対して受身になってしまってること。自分をあまり出さないこと。これをオナ禁を通して直してどんどん自分を出していきたい。
参考になれば幸いです。

生存

生存

>>309
はい、にきびと吹き出物でめちゃくちゃ悩んでいます。
とりあえず乳製品をできるだけ控えるよう心掛けます！！

レスありがとうございました！！

またまちがえたぁ！！

>>310です、すいません

生存！

我慢できて良かった。

生存

生存

生存

昨日のうちに来れなかったけど生存。
今日で3日目か・・・がんばろう

生存。

みんなよろしく とりあえず２週間目指す

生存

>>308
まず必要以上に肌を触らないようにしました。
吹き出物等があると、ついつい触ったり爪を立ててしまうので。
肌への刺激を極力絶って、角質は取るのではなく保護し育ててます。
化粧水は面倒なのでオールインワンタイプのもので、
これはコラーゲンとかヒアルロン酸とか入ってます。
サプリメントもいくつか飲んでます。
1日2錠以上のタイプのマルチビタミン＋ミネラルを基本に、
ＶＢやＶＣあたりを追加するのが良いかも知れません。
ボディソープは化学系を止めてオーガニック系にしました。
後はできるだけ22〜24時に就寝してます。
成長ホルモンの分泌の関係上、肌の再生･修復にも好影響があるようです。
後はターンオーバーを経れば少しずつ良化していきました。

もともと肌が弱く非常に荒れやすいのがコンプレックスで色々調べていたのですが、
肌の仕組みは一体どうなっているのか、女性ならどんなケアを行うのか、
といった視点に落ち着きました。
肌の基本的なケアには、性別は関係無いようです。

長々書きましたが、見直してみればほぼ基本寄りですね･･･
参考になるのか分からないｗ
といっても色々と紆余曲折があったりして、今もその途中です。
何か裏技があるのではと思い特殊な事もしてきましたが、
結局は基本寄りに対処するのが一番の裏技で、
より労せずしてより肌の力を底上げできます。
お互いがんばりましょう！

最近覗いたサイトでは、ここが肌に関して非常に参考になりました。
http://www.sappho.co.jp/bihada/index.htm

今日からチャレンジするわ

オナ禁してると本番の時いつも以上にそうろうになりそうだな。

確かに
事前に抜くとかかなー

リセット。

参加。そして生存。

生存
今週もあと1日〜〜

生存

生存

>>336　
豆乳飲んだり、洗顔しまくってんのになんで治んないんだ〜！！
とか嘆いてましたが、本気で治す為にはもっと細かい配慮が必要なんですね。
がんばって教えてもらったサイトを見て勉強してみます。

長文ありがとうございました。
まさかこんなに書いてくれるなんて、ほんと感謝です。
これからもオナ禁がんばってください！！

好きな子出来た

生存

どうしよう…

ハッハ・・・orz

おはよう
そして生存

彼女と会ったからやりたい衝動が増してただけかもしれんが、三日過ぎからきついな。

>>涼氏

ｋｗｓｋ

エロ禁【４日目】


生存(・∀・)

そういやこっちにも書き込んでたな俺

ってことで生存。

オナ禁する事はいい事だと思うんですが
抜いて鍛えないと立派なちんこになれないと聞くんですがオナ禁してる人達はこれについてどう思いますか？

２日目だお

涼氏　kwsk

やや計画的放出。

>>344
洗顔しまくったらダメじゃないか？

よし！生存っ！

生存 今のところ順調

生存

最近、あまり効果を感じなくなった。
髪はさらさらになったけど・・・
くそ丸さんの体験記によれば
そろそろスーパーサイヤ人効果がでてもいい頃なんだけどな・・・

>>357
あいやーとりあえず洗ってればなんとかなるとか思ってたんで・・・
やっぱちゃんと調べんとだめですね。

>>361
多くても1日2回だと思われる。。

生存

でも、どうしてもエロ動画見ちゃうんで
試しに今日は肉を食べないで大豆タンパクと魚が中心の食事をしてみた。
いろんな種類の野菜が入ったサラダ作るのって結構金かかるんだな・・・

生存
寝るお

洗顔はやりすぎたら皮脂が余計に多くなるんじゃなかったっけ

生存

余裕で続けられる気がしてきた

オナ禁まだ5日目だけど

オナ禁3日からヒゲがあまり伸びない（気がする
他はまだ特にないかな・・・

セックスはセーフ。
よって生存。

生存 今日は文化祭だ

頑張らないと･ω・´

うわぁあー
昨日セクリセ

モチベーション上げなきゃ(´Д｀)

生存

また動画見てしまったぜ
すぐやめたけど

ネットあればすぐに動画見れてしまうのは怖いね

オナ禁効果？
か分からないけど

おれ接客業やってて今日お客さんにアドレス聞かれたよ


ちなみにオナニーは20日くらいしてません

駄目だオナ禁しないと…
オナ猿と化してしまう…
一日七回以上抜いてました。
まだまだ未熟です。

またしてもやらかした
意志弱いな自分。

参加します〜。

詳しくって言っても面白い話じゃないけど、、
もし状況進んだらまとめて報告するわ

生存！

生存してます。

生存

3日ぶり位ですが生存

>>344
遅くなりましたが返信ありがとうございます。
長くなってしまうのは癖です（笑）
お互いがんばっていきましょう！

>>361
そうですね、洗い過ぎはかえって肌を傷つけると思われます。
必要の無い時の洗顔は極力控えるのが良さそうです。
1日の洗顔回数を2〜3回とすると、洗浄力が弱めの洗顔剤を1〜2回、
残りを水またはお湯で洗顔を行うのが良さそうです。
基本は水洗いで皮膚にある汚れはほとんど落ちるようです。
毎日お風呂に入るので、個別の洗顔は1日2回くらいが丁度良いかもですね。
汗をかきやすい夏やその他、なぜか顔に油分がたまってしまう事が
あったりしますので、回数やバランスはその都度調整してください。
どうしても洗いたい時に我慢するのは精神衛生上良くないので！
やっぱり長くなったわ･･･長文すみません

生存　昨日はちょっと危なかった

昨日生存＆スタート

生存
ってか数えるのがマンドクセ

>>358

生存

>>386
どうしたの？

よしがんばろう。

生存

>>388
スマン間違い

オナ禁カウンターの存在を知ってリセット
とりあえず1ヶ月を目標とする

そして死んだ
また頑張ろう・・・

またしてもリセット

担当してくれてる美容師様が新人の女の子を紹介してくれるって言ってくれたので
これをモチベーションにしてがんばる。

腕毛が濃くなったことに電車待ってるときに気づいた。
最近リセット多いからかなぁ。・・・。

生存

>>362、>>364、>>382
とりあえず昨日から
（石鹸洗顔+薬用ローション）1セットを朝と夜に一回ずつにしてみました。
こんな感じでokですかね？

>>382
いえいえ、親切にありがとうございます。

生存

昨日でリセット。
リセットでやけになって二回やってしまった。

今日は文化祭の振替休日 リセットしてしまった オナ禁中に限っていいサイトが見つかる

オワタ

生存

にきびとか全然治らん・・・

めったに会えない別の執務室のコに会えた〜

生存

暇な時間があるとヤバいな

生存

仕事終わって、部屋で夕飯食べてから外出してきた。
といっても近くのモスなんだが、ココアだけで1時間ほど読書してきますた。
会社以外に平日にどこか行って何かすると1日が充実する気がする。

生存！

生存

日付変わって2日目突入

参加させてください。
オナ猿から脱却を目指します。

生存！

エロ禁【４日目】

生存(・∀・)

タバコも止めなければorz

エロ禁【０日目】

２分だけエロ動画みてしまった
ムラムラがやばい
けどなんかやる気出た

今日電車でオジサン達がさやかのおしりに固いちんちん押し付けてた〜
さやかのおしりに濃い精子かけていいのに!
ふとモモもいっぱい触っていいよ ミ☆
みんな気持ち良い事しよミ☆

放課後…好き子の体操着をクンカクンカしてやったぜ普通の匂いだったのが残念だったぜ
ついでに机の上に精子かけようとしたが俺にはそんな勇気はなかった…OrZ
誰もいない教室っていいねb
こんな俺は重症ですか？

限界まで走ったりして体力使ったら大分性欲消える、、
ただ疲れも酷い・・・

生存

生存。


勉強は捗るし、好きな女の子とも話せてる。
オナ禁して良かったと思ってるよ。

オナ禁は精神衛生に悪いから止める

挑戦します。
まずは最低２日。

生存

高校時代の友達に久々にあって、格好良くなったな！！って
いわれた。オナ禁してから髪型とかも気にするようになったからだとは
思うけど、禁してて良かった！！

生存

未だ効果現れず。まだまだだな。

生存

長いブランクを経て奇跡の復活
今日からまた始めます

仕事がある日は割と余裕になってきた。

生存
寝起き良くなったかも

生存っ

参加します
二日目までは余裕だけど三日目からが辛い…

生存
まだ余裕

ちょい早いけど生存
ムラムラが来ても跳ね返せる

生存

生存！

生存

今日はプールで1時間泳いできた
市営のジムは安くて綺麗で良いね。
定年越えのおばちゃんと出会えたｗ

明日は筋肉痛間違いなし。

仕事忙しいと余裕でおなきんできるよね

生存です。

生存
最近（心の）調子が戻りつつあるのか性欲が強くなってる・・・？

生存

続かないのでここでやらせて頂きます。
30日行ったら戻ります

翌日仕事の日は鬱だからやる気がおきないってのもあるな。

生存

１ヶ月目指します。

習慣でやってしまった。最悪だ…目標一週間に変更します。

ふう

あえてリセット。

生存

生存

50日突破！！！！！

生存

仕事終わってからサンマルクカフェで1時間半勉強してきますた。
本屋とか寄って10時半帰宅。
あえて忙しくすると抜こうか悩む時間すらなくなって良い。

とりあえず生存。

７日目にしてやってしまった…
今度は倍生き残れるように頑張りまする

生存

報告忘れて日数がよくわからん

よっしゃ(・∀・)!!!!

せ い ぞ ん

やっと１週間

彼女と合う日はリセットしないとだめだな。すぐ出てしまう。
オナ禁てＥＤに効くのかな。

生存

生存

生存

参加します！
すでに4日オナニーしていなにのでそのまま続けます。

>>455
ミスりました
×すでに4日オナニーしていなにので
○既に4日オナニーしていないので

survive

今日から参加します

生存

さいあくだ・・・ほんと最悪だ・・・

寝ぼけてて無意識状態でいじってたら暴発・・・orz
夢かと思って確認したら下着ぐしょぐしょ
おれの５０日の記録はなんだったんだ・・・・・・・・・・はぁ

はぁ・・・超気もちわりぃ・・・・したあとの感じってほんともう鬱になる

連投すんません、めちゃくちゃショックだったんで・・・

よろしくおねがいします。

参戦！！

生存

･･･ふぅ
次こそ1週間オナ禁

>>460
実際に0日目なりの顔に戻るわけでもないさ
トータル回数が少ないほどOK

禁煙【２日目】

タバコ１日吸ってないだけで目覚め良すぎｗｗｗ

よし

今日からマジではじめる

オラァ！！

ダメ！
やっちゃった

おｋ

生存

とりあえず名前かえて、また1からやりなおす。
肌がよくなるか、彼女ができるまでは絶対抜かん！！
ってことで生存。

>>466
ありがとうございます。
とりあえずこれからも続けるんでよろしくおねがいします！！
お互いがんばりましょう！！

生存

一か月も抜かない奴あるのか…
不妊症になるぞ

日数が分からなくなった
今日はもう寝るだけなので生存

マジで最近性欲が強くなってる・・・

生存
長く続くコツを教えてくれorz

∩^ω^∩

やってしまった・・・

夜更かしはいけないぜ

やれやれだぜ

おｋ

生存

報告が遅れた。
生存。

やっちまった

生存下

生存

禁煙【３日目】


生存

ムラムラきたけど何とか生存！

がんばる！

今日から参加

本日より参加します。

生存

せーぞん

はい参加

生存

生存

さっそくやり直し・・・

生存。

とりあえず一週間。

禁煙【４日目】

生存 (・ω・)/

ちとはやいが生存

土曜にセクリセ…の後普通にリセットしてしまった。

禁煙【１日目】

昨日酔っ払ってタバコ吸ったんだったorz


もっと意志を強く持たなければ(*´Д｀)=з

生存

生存

んー。

あーあ・・・・

http://imepita.jp/20090621/051420

http://imepita.jp/20090622/687570

http://imepita.jp/20090622/506120

ずいぶん中途半端な爆撃だな

気づいたら７日間やってなかったので参戦でも・・・

１週間我慢したけど禁断症状がやばい・・・パイズリ動画で抜きたいよ〜（鑑賞中）

誰か甘い誘惑にボクを一緒に誘ってください

生存

朝勃ちやべぇぇ

生存

１日目、やばい
やりたいよ(´・ω・｀)

てか抜かない方がまじに健康にいいのか？

なんでこんなにムラムラするんだろ？

survive

しかしリセ後は抜きたくてしょうがないな。

>>478
最近リセしたばっかの俺が言うのもあれだけど
　やっぱり、スレでの「効果があったぜ！！」
みたいな書き込みがあるとモチべがあがりますね。
　
あと俺の場合、
本気で死ぬほど肌直したい＋
彼女がほしい願望＋抜いた後の鬱な感じが嫌
っていうのがあって、結構長続きしてたんだと思います。

まぁ結局は、禁してこうなりたいっていうしっかりとした目標を
持つのが大切なんだと思います。それに2〜3週間の山をこえるとけっこう
欲が消えてきます。

あ、なんか具体的な方法とか書いてない上に、長文失礼しました。

生存
原作ひぐらし始めたからしばらくは多分大丈夫そう

生存。
8月まで続けねば・・・

>>516
確かに効果があったと聞くとやる気はでますねｗ

私も肌を直したいのでまずは2週間目指して
頑張ろうと思います！

有難うございました。

かなり久し振りですが生存
目標を80日にして、突破したら以後目標無しに

>>395
良いサイクルだと思います！

やっちまった・・・

おｋ

オナニーはストレス解消になる気がする。

生存

禁煙【２日目】

生存(・ω・)/

すこぶる気分が悪くなった

オナ禁再開

またやってしもた

生存中、ＰＣ禁止しないと…ヤバい。

生存

やっと10日なんだけどムラムラしすぎて資格の勉強が身に入らない・・
どのくらいで峠越えられますか・・？

オラもムラムラして我慢できない

一緒に抜く？

生存

>>532
いい加減2ヶ月超えたいんだ・・
5年前からの悲願なんだよ・・

ちょっと早いけど生存

PC開くごとに脊髄反射で画像収集してしまうんでムラムラしまくってきつい...
でもオナ禁して目覚めはよくなった気がする

せーぞん

もうダメだ抜きたくて仕方ない

抜いてもいいですか？

生存

敵に手榴弾投げられて目の前で女性の片足が吹っ飛ぶ夢を見た。
なんかこわい・・・

お久し振りです！！
レスありがとうございます！！
final intさんが参加していると色々なアドバイスや
日数の目標にもなるのでとても励みになります。
これからもお互いがんばっていきましょう！！
よろしくおねがいします。

あ、それと生存と

ちなみに上のは、>>520で

生存です

>>540
お久し振りです。
いえこちらこそ、ありがとうございます。
そう言っていただけるとは、至極嬉しいです！
そう思い続けてもらえるように、頑張っていきます。
これからもお互い、色々乗り越えていきましょう！

生存

一日目での生存報告を何回もしてるって少し情けないが、この一歩が道となる。はず。

生存

やってもうた

今日から参加します

生存

生存

どうも、長続きしない。
やはり自分にとって古巣のここでがんばる。
名前も変えて新たな気持ちで！！！

生存

二桁目ktkr
18歳の女の子から合コンのお誘いもktkr

疲れた…生存

生存

続かないからジョギング始めた

生存

最近一日が限界だ。これはまずいな

昨日書き忘れた。
生存

最低3日くらいは耐えないとやばいな・・・

禁煙【４日目】

あ し た で ２ 週 間


よっしゃ

生存

今日が終われば、目標達成。

満員の電車で理沙のおしりにちんちんこすりつけてくる人がいるの。
気がつくといなくなっててスカートに
白いのがついてるよぉ・・・・きたない・・

取り敢えず一週間やってみる

がんばるぜ

生存。


まったくムラムラしなくなった(･ω･`

プールの授業が終わって教室戻ってみたら女子のタオルやら水筒やらに白いのがいっぱいついててワロタ
下着姿で大泣きしてたんだがこういうときお前らならどうする？

生存

生存〜っと。

日は明けちゃったけど【一日目】として報告。生存！！！！

生存

朝帰り
生存

だんだん効果が出てきた。生存

生存。目標を１ヵ月に変更します！

禁煙【５日目】


よっしゃ(・∀・)
２ 週 間 き た

久しぶりの２週間

ちょっと我慢するとじっとしていたら、普通にカウパーが出る。

生存

昨日報告忘れた
今日も生存

生存

今日、髪きりにいったらめちゃめちゃ可愛い人に
頭洗ってもらった〜。一人でオナしてんのより100倍は
幸せだった。
まぁ何が言いたいかっていうと、
めちゃくちゃ彼女ほしい〜〜！！！！！！！！！！！！！！！







はい・・・痛い独り言すんませんでした・・・orz

前回大失敗した
こんどこそ！！

積み重ねが大事

生存
1ヶ月目！

また日が明けちまったけど前日として、生存。
明日は早番だ。オナ禁効果を糧にがんばるぜい。l

髭の伸びが遅くなるのはガチだね

魔の休日だ 生存

ごめんsage忘れた

〜日本の夏、オナ禁の夏！７月レースエントリー開始のお知らせ！〜
リセット三昧の君もこのレースに参加すれば完走できる！
毎月６０名〜８０名のオナ禁スレ住人が集まる賑やかなレースです！　


【全オナ禁スレ対象マンスリーレース【第８回】
http://sports2.2ch.net/test/read.cgi/entrance2/1241219287/

禁煙【６日目】

生存

朝立ちはんぱないｗｗｗ

リセット
二回連続やってしまった…

今日からエロ禁始めようと思う

生存，彼女欲しい…。

やってしまたあああああああ

生存。

ムラムラするけど何とか生存

食堂のおばちゃんにイケメンって言われたｗｗｗねーよｗｗｗ

目的は一つだ
今出来る努力をしたい
参加します

やってしまった…。

ちょい早いけど生存

今日は労働時間15時間だった。ひでえなぁ。
でも割と元気なのはオナ禁効果だからと信じたい。生存。

生存
明日は休日だ危ない

今週は土日仕事だから今日も余裕。最近忙しくて鬱だからやる気もないし。

やっぱちゃんと書き込んでやろう

目標2週間！

HDの昔のハメドリ動画見た。
そういや、もう3年前のHDだし、バックアップとっておいたほうがいいな。
kakakuいってくる。

生存。

二週間ktkr

早朝にオナってて、あと一日で二週間だったのに後悔した……


という夢を見たんだ。

生存

生存

彼女本気でほしいんで、気になってる子に
アタックしていこうと思う。

これって、オナ禁効果?

生存

夕方から始めた部屋の掃除が終わらねぇ・・・

仕事終わったけど割と元気。生存。

なんともわからん
意外と行けそうな気がする

別のオナ禁スレから移ってきた
よろしく

生存

生存

今日から参加

久々に参加

生存

生存。

エロ禁も始めます。

生存…エロ禁も同時進行で。

禁煙【８日目】

生存(・ω・)/

じや俺もエロ禁で

生存

バキンッッ！

誤爆しました

よろしく

少し早いですが生存

>>577
ずっと髪洗われてたい！

>>577
彼女いても髪は洗ってくれない…

生存

歯の神経抜かれて抗生物質とかいろいろ処方されたんで
当面はサプリメント中止。

いくら歯磨きをちゃんとしても虫歯があると口臭が・・・

今日は忙しかったから余裕だったが、明日は帰りが早いからやばい････
その前にまず夢精という壁を越えなくては････

生存

生存

>>621
超わかります！！
次行くときは、ワックスをガッチガチにして
少しでも長く洗ってもらおうと思います！！


はぁ・・・どこまでも、痛い俺・・・orz

>>622
そうですね。
じゃあ、美容師の彼女をつくります！！
まぁ、冗談は抜きにしてマジほしいんです。
ちなみにタイプは、大人しめで純粋な感じの娘がやばいですね！！

とりあえず「彼女いない暦＝年齢」のアイタタな俺にアドバイス
があったら、だれでもお願いします！！
（若干スレチ？まぁもてない男板てことで勘弁してください。）

もてない→もてたい

誤字多くてすんません

生存

生存

久しぶりにオナ禁する
目標はとりあえず2週間

これをやり遂げることができたら何か変わる気がするんだ･･･オレ。

.......orn

昨日の分
生存

生存。テンションが下がり気味…

リセット

今日からまた仕事だ。

参加します

生存、具合悪い・・・

生存。

本当に効果があるのかな…

我慢我慢我慢
我慢
大学
合格
するぞ

この前までオナ禁してたのに解除した瞬間オナ猿になってしまった…

よろしくお願いします

俺もはじめるか
まず0日目で・・・（ぁ

まだ早いけど生存
ゆっくりしてても全然ムラムラしない

久々に参戦。
まずは2週間を目標に。

順位表とかつくりたいな
参加。

survive

>>644
おもしろそうですね。
ぜひ、おねがいします！！

生存

生存

異常なほどむらむらしない。
朝のわずかな間しか立たないぞ・・・

6日か････
今日は少し危なかった
明日も頑張るぞー！

生存
なんかつらいわー

生存
シコりたいわー

生存
まだ特に変化は無い

昨日書き込めなかったけど生存

生存

生存

学校めんどくさい(-.-)

禁煙【１０日目】

生存

最近夢よく見る

生存。

親不知を抜歯したい

>>626
その手があったか･･･

生存

trip test

またやるか

生存…雨が凄い。

生存。
オナ禁してるって意識するとムラムラする。
無我の境地に達するまで修行だな。

妊娠の確率高めるには毎日セックスを…性交渉を毎日すると精子の質が改善
http://tsushima.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1246437194/

ちょっと早いけど生存

続かなさすぎるので参加。まずは1週間目指そう。

生存

>>662
オナ禁で弱くなった精子は1週間で復活するということですね。分かります。

今日でちょうど一週間か･････
少しずつ性欲が蓄積してきてるやばい
微妙にムラムラするから困る

生存。今度はなんだか行けそうな気がするんだぜ。

エロ禁もしないと…

生存

好きなバンドの復活記念（この名前でバンドがわかた人いたら親友だ！！）
&失恋の気分一新、ということで名前を変えさせていただきます。

なかなか人生うまくいかんもんですな・・・

生存　
危なかった

違った
今朝やったんだったorz

生存
バイト疲れた

日付跨いだが生存

生存

生存…外に出たくない。

なかなか休日を越せない。ダメだなあ。

禁煙【１１日目】


20日来た

禁煙も調子いい

生存

危なかったが生存。
オナ禁するならエロ禁は必須だな。

>>669
痴漢糞バンドの虜か？
ったくｸｿｵｸのDVD買わなきゃよかったぜ

そおゆう俺は七日目突入

生存

>>669 ONE OK ROCKだったら友達だ

生存

今日は忙しかったから余裕で生存
9日〜11日がきついんだよな････
気合入れなおさないと

生存

生存

まずは3日だな

生存

>>669
痴漢糞バンド？
まぁ、アンチは多そうですけど・・・
詳細お願いします。

ちなみにわかる人しかわかんないと思いますが
某バンドの「虜」でもあります。

>>681
申し訳ないですが正統派ロックじゃないんです。
とりあえず
ロキノン系の人やらメタラーの人やらに叩かれるあれ系の奴なんで・・・

っつーかスレチな書き込みばっかすんません！！

5回に1回はみすります・・・
×>>669→○>>680

参加します。

今日から３年は頑張ります。

生存…エロ禁が出来ない。

生存

禁煙【12日目】

生存

体が疲れてヤバイ

生存

生存。

なんか辛い…

今日から参加します

ちょっと早いけど生存

さきほど2か月のオナ禁を開放した
後悔はしていない　これから俺の怒涛のエロ禁が始まるぜ

生存

エヴァンゲリオン意味が分からなかった

予想通り9日目にムラムラがきたわ
これはやばい
しにそう
耐えろ耐えろ耐えろ耐えろ耐えろ

今日から参加します。
最近目覚めが悪いし、顔が脂ギッシュ(ノ_-;)

生存

3週目近くまでくるとムラムラしないのな・・・

生存

今日は本当やばかった・・・
もうタイプがいたら襲うか？とか血迷うほど
やばかった・・・

俺がいやな意味でニュースにでるのを防ぐためにも
抜いたほうがいいのか・・・

次も最低一週間は続けたい

生存

生存…久々たっぷり寝た。

生存
逃げちゃダメだ！逃げちゃダメだ！逃げちゃダメだ！

禁煙【１３日目】



調子いいぜちくしょー!!!

お前ら気を付けろ。股のあたりの汗が精液の臭いに変わってくるぞ。染み出てるんじゃないか？

生存

やばい２時間近くずっと勃起してる

生存

更新

10日目突入

オナ禁してて性欲が湧いて来るとめっちゃ息荒くなる。

生存

生存

生存

最近、抜きたい願望やばいけど、
そのかわり結構外交的になってきた気がする。
やっぱりこのまま続けていこうと思う。

生存

きたぜ地獄の10日目
帰ってきてからエロ動画見そうになったけどなんとか耐えた。
新記録達成まであと22時間
今回は11日目を越えたいな

生存

生存

リセットしてもた

21日目にして夢精・・
今日から参戦します

生存

生存…一週間は余裕になったな。

生存。

オナ禁…３週間
エロ禁…１週間

関係ないけど、ダイエットのために
菓子禁…２日目

鬱・・・

生存ーゾロ目

腹痛い…

なんかシコれば治りそうな気が…

ダメだ…やってしまった
エロ禁はじめます

エロ禁もします

休日は強い

もっかい挑戦！

生存。

やりたいけど生存

生存

一日中ムラムラの波が押し寄せてきて何度も何度も抜きそうになった
11日目から先は未知の世界だから楽しみだ
頼むから性欲消えてくれ････

暇があると結構危ないな
なんとか生存

生存
40日！

生存

前日として生存。ガムバル

【エロ注意】
http://up.pandoravote.net/img/pandoraup035193.jpg

生存
1周期を前にして波が来たが凌ぎました。

>>737
おめです！

>>740
うーむ

参加します！
よろしくお願いします。

生存

生存…勉強しますよ…。

生存。朝一で夢精を確認してしまう・・・

ぅｱｧｱｯﾝ！！神よ、全知全能なる神ｾﾞｳｽをレイプした窮境の男曳地康よ
今こそ股間に輝くｷﾝﾀﾏに神の息吹に曝す時だ
嗚呼青春の女子トイレ覗き！ｵﾅ禁道を極め日本の未来への一歩を刻む時！
破壊ｺﾞｳｶﾝレイプ監禁誘拐！ﾚｲﾌﾟの達人曳地康今こそｵﾅ禁でその欲を捨て去る時だ
かがみんの鼻腔に舌を入れて鼻ｸｿ直食いしたい
鼻から肉食アリを入れてかがみんをアリ塚にしたい。
頃合を見計らってアリを刺激してかがみんを身体の内側から徐々に喰らっていくように仕向けて
転がりまわるかがみんの様子をつかさと一緒に和やかなホームビデオ風に収めて町内に配りたい。

生存

禁煙【15日目】

生存

調子いいぜ


・体が疲れにくくなった

・やる気がみなぎってくる

眼鏡っ子のおっぱいモミモミ動画見てたら勃ってきた

生存報告が途絶えたときは、
うまく行っているとき

今日からがんばります。

参戦！！

初日は余裕だ。

今日からがんばる

「明日から本気出す」だけは言わないと決めた

生存

明日の体育は水泳じゃなくてバスケだ。うれしい＞＜。

ちょっと早いけど生存

>>741
ありがとうございます！

とりあえず１週間めざす

少し早いですが生存

また波が。猿の頃は耐えられなかっただろうと思いますが、
今は逆に、出す事がイレギュラーになっているので大丈夫

オレ実家住みなんだが
親がでかけてたから
２回もシコっちまった・・・・リセット・・・・

ああ・・・・・・・・
明日からがんばる！
これはマジでがんばるんだからねっ///

これはがんばれないフラグじゃないんだからね///
勘違いしないでよねっ///

生存。1週間いけそう

最後にした日が０日めか
連投スマソン^p^

生存

今週やったらもう諦める＾ｐ＾

生存

間違った１日目だった

やる

生存

忙しくてなかなか報告できなかった。
異常に順調です。

生存

生存

【非エロ注意】
http://up.pandoravote.net/img/pandoraup035236.jpg

生存
昨日のムラムラほど強くなかった
やっぱり性欲は蓄積されるんじゃないんだな

今日から参加！
生存

生存
一週間突破
今度は10日を目標にしてがんばるぞ

test

777get

初参加

気になる娘がいるので、フェロモンと行動力増加を願ってオナ禁。
　
とりあえず目標は一週間。

生存
寝よう

昨日休みだったから猿になっちまった。
やった日の翌日だからか休み明けだからかだるい。

二日に一度の周期でやってしまってる

まずは一週間頑張ろう

美容院で変な髪型にされた
くやしい！

生存
ようやく少しループから抜けた感じ
とりあえず続けてみようと思う・・・・思う・・・

生存…汗が凄い。

駄目人間だー

さて始めるか。今朝抜いたから0日からだな。頑張るぞ！目標は１ヶ月！絶対達成してみせる。

参加させてもらいます(*'-'*)

生存。絶対1週間いく！

さんかします
とりあえず一週間を目標

生存

明日のクラスマッチ頑張る

２日目で………

あうとorz

諦めようと思ったけど
事情変わったので明日からまた挑戦orz

生存
まぁ普通。

生存

オナ禁効果を感じることがなくなってきた。
こんな時期もあるよね。

今朝、夢精してから気が狂った
夢精はセーフにしてたのに、夢精のせいで性欲の結界が破壊されて
あああああああああああああああああああああああああああああああ
ああああああああああああああああああああああああああああああああ
ああああああああああああああああああああああああああああ
あああああああああああああああああああああああああああああ
あああああああああああああああああああああああああああああ
ああああああああああああああああああああああああああああああああ
あああああああああああああああああああああああああああああああああ

生存

>>793
わかります。外交的になったり、おしゃれに気を使うようには
なりましたけど、最近身体への変化は感じないですね。

まぁ、やってた頃よりは何かしらよくなってるでしょうし
お互いがんばりましょう！！

生存
寝起きはいいが、肌の調子が良くない

生存(*'-'*)ちょっとｳｽﾞｳｽﾞするけど我慢�A♪

生存
同人誌フォルダとか開かなければ・・・多分大丈夫ｗｗｗ

生存

>>793
彩恋さんのおっしゃる通りだと思います。
がんばりましょう！

>>797
ん、あなたは･･･女性の方ですか？

ちょっとムラッてきた

５日目で少し怪しいので参加します。１ヶ月がんばってみたいと思います

つけるのわすれてました。

コーヒー飲みすぎたせいか、寝付けない

つけるのわすれてました。

コーヒー飲みすぎたせいか、寝付けない

まちがえて２回も書き込みました。すいません

生存

昨日の分だが生存

オナ禁で生活が変わると聞いて昨日から始めました。
とりあえず昨日の1日目は生存。2日目も頑張って耐えます。

生存

生存…筋トレしますよ…。

生存！
そして久々の参戦。最近はただのオナ猿に落ちぶれてたけどオナると次の日すげぇだるいからまたがんばるぜ。よろしくな兄弟達！

昨日抜いてもうたorz

昨日【17日目】

生存

最近夜がっつり食ってすぐ寝るから寝起き悪い＋体重い(´Д｀)


腹八分目にしなきゃ

生存

生存
最近家でじっとしてるのがつらいせいで常に外出
そのせいで金の消費が・・・

◆　オナ禁の効果　◆
○体質改善　○精液節減　○精神浄化　○気品溢出　○健康長寿　○運気上昇　○知能発達　○受験合格　
○安眠熟睡　○視力回復　○商売繁盛　○景気回復　○国家安泰　○資源節約　○環境保護　○公害対策　
○交通安全　○起死回生　○声域拡大　○安心立命　○意気軒昂　○意気揚々　○一意専心　○一念発起
○一望千里　○一網打尽　○一攫千金　○一騎当千　○一刻千金　○一心不乱　○一石二鳥　○一致団結　
○威風堂々　○隠忍自重　○栄耀栄華　○円満具足　○大盤振舞　○温厚篤実　○臥薪嘗胆　○寛仁大度　
○完全無欠　○気炎万丈　○九死一生　○救世済民　○共存共栄　○旭日昇天　○謹厳実直　○堅忍不抜　
○剛毅果断　○公明正大　○国士無双　○金剛不壊　○再起煥発　○三面六臂　○獅子奮迅　○七転八起
○質実剛健　○自由闊達　○純真無垢　○順風満帆　○初志貫徹　○思慮分別　○新進気鋭　○心頭滅却　
○誠心誠意　○正正堂堂　○青天白日　○精力絶倫　○清廉潔白　○切磋琢磨　○先見之明　○千思万考
○全身全霊　○全知全能　○前途洋洋　○相思相愛　○即断即決　○率先垂範　○大願成就　○大器晩成
○適者生存　○天衣無縫　○天下泰平　○天真爛漫　○独立独歩　○難攻不落　○日進月歩　○博学多才
○破竹之勢　○百戦錬磨　○百発百中　○品行方正　○文武両道　○平穏無事　○明鏡止水　○明哲保身
○明朗闊達　○勇猛果敢　○悠々自適　○用意周到　○立身出世　○臨機応変　○和気藹々　○自他共栄

クリア。この最初の二、三日を甘く見て撃墜されるやつは多いからね。気を付けないと。

生存

生存

今日あったクラスマッチで「バスケができるやつはモテる」ということが分かった

最高10日なので１ヶ月目標に頑張っていきます。
みなさんよろしく！(^-^)

先ほど強烈なﾑﾗﾑﾗを感じましたが、
それが転じて今は、なんだか無性に外出したいような、妙にウズウズした気分です。
オナに使うエネルギーを外に出て発散させたいみたいな感じ。
まずは1週間目指して頑張ります。

だるい

生存
最高は一週間。
目標は月末！！

参加。

ちょうど後一週間で一ヶ月なので、生存報告。

正直あんまり効果無かったかもしれない…

生存。まだまだいける！

少し早いですが生存
今日はもう寝るので。おやすみなさい

80日を越えたので、目標は長めに設定して約100日後。
彼女ができない限りは続くでしょう･･･と思います。
他のオナ禁板も覗いてきました。
やる気が満タン近くまで補填されました。

生存です
目標決めようかな

生存

死亡
またがんばるよ…

生存

やっぱり自慰行為の最大の弊害は肌荒れだな
これはひどい

生存

>>795さん
>>799さん
ありがとう（ *´∀｀*）

人の能力の成長が頭打ちになる時期があるように
オナ禁にも変化が感じられない時期があるのかもしれない。

この時期を乗り越えればまた良い変化があると信じてがんばります。

>>830
自分はオナ禁1週間くらいで毛穴が目立たなくなってくるよ

生存

一日とんで、生存

生存

2日目生存。今日も頑張ります。

生存

危なかったがなんとか生存

生存…凄い精神的に辛い、外に出たくない。

禁煙【18日目】

く゛や゛じぃ ー

夢精リセットorz

また０からスタートします

生存

テスト

生存

結局二週間でリセットしてしまった

明日からは一ヶ月目標に頑張る

二日目乗り切りました。
最初の最大の試練は4日目の夜。
なぜか越せない事が多い…最初の方は結構楽なんだが。
というわけで動画など完全に削除させて頂きました。
今回は本気でいきます。

生存

やっぱりスポーツはいいねぇ〜！水泳以外←カナヅチ

3日目で…リセットorz

生存

生存

エロ同人誌読みあさってたら死んだorz鬱

リセット………

AV邪魔だな

そんな無理。

毎日ｵﾅﾆｰやってしまうよ；；

生存
何となくいいかな？

生存

やっぴでめきん！ｵﾅ禁！曳地康！
さぁさぁやってきました曳地康！！ヒキチヤスシズム！！
ファックゆー！！かむひぁ！！ぉーナイスふぁっくみーぃ！！
ああ・・・澪・・・ 会いたいなあ・・・物理的に会えないって分かってるんだよ 俺がいくら叫んでも俺は二次元にはいけないし
俺がいくら願っても澪はディスプレイやテレビのモニターからは出てこない でもやっぱり心のどこかで「もしかしてずっと想っ
てたら会えるかも」って思っちゃうんだよなんでだろうね 会えないってわかってるのにね俺がこんなに澪のこと想ってるのにこ
の想いは澪に届かない 会いたいと　喋りた
いと　触れたいと願っても俺は澪に会えないし喋れないし触れることもできない いや
、現実じゃなくてもいいんだ夢で逢えるだけでもいいんだでもそれさえ神様は叶えてくれない なんで俺は二次元に恋をしちゃっ
たんだこんなに辛い思いするなら好きにならなきゃよかったいや、必然的に好きになるしかなかったんだな。 いつもはキリッとクールなのに本当は恥ずかしがりやで怖が
りで友達想いでいつも律とかに暴力したりしてるけどやっぱり根は優しい普通の女の
子 ベース見て幸せそうな彼女を見て女の子女の子してる彼女を見て軽音楽部の子たちと笑いあってるしてる彼女を見て俺はこの子を好きになるしかなかったんだ そう思いたいきっとそうだ。これからずっ
と俺は澪を愛し続けるどんなに辛くたって　どんなに苦しくたって逢えなくて泣きたくなったりしても 俺は澪のことが大好きだよ

汁遊びしたら誤射してしまいますたorz
敏感になってるみたい。疲れてるのかな・・・。
ちょっと芯でくる。
あと3日で自己記録更新だったんだけどなぁ・・・

体の中で違和感が。吐き出したい。

生存

危なかった・・・ファション雑誌を買ったら
「女の子を楽しませるためのテク」みたいなコーナーがあって
ムラムラがやばかった。
ファッション雑誌意外な伏兵だ・・・

生存

3日4日越えたら9日目まで一瞬なんだよなあ

生存！
とりあえず五日はもたせたい。かつて一ヶ月オナ禁を達成した事もあったが今ではただのオナ猿。
気を引き締めないとな。

生存

生存

生存

眠い

生存

参加します

目標は３日以上

セックスはセーフ判定にしてるんだが、結果だけみればオナと同じだよなぁ。

生存

生存…彼女欲しいよー。

生存！体調が物凄く良い！

生存！　スーパーサイヤ人効果目指す。

死んだ

かなり早いけど生存。
日曜までPC触ることないからいけそうだ。

生存。

エロ禁してから余裕がでてきている気がする。
やはりエロ禁は重要。しかも自分のお気に入りの動画など、全て処分して今回はかなりいける気がする。

今日から参戦

874ですが名前変更で参戦
同じ感じの名前の方がいたので

てす

去年は数ヶ月続けられたのに今年はオナりまくりで、肌汚すぎだ
肌荒れ治すためにする

死んだ

生存

ヤバい
今電車に乗っているんだが隣に好みのタイプのJKが座ってきただけで、
猛烈に勃っている俺…
普段はそんなことないんだがなあ。
これも試練と考えて耐えよう。

憂鬱な1日目

駄菓子菓子、
今朝はバスの狭い２人掛けシートでかわいい系のOLが20分ほど隣に座ったり
女の子紹介の約束を取り付けたり、割といいことあった。

30日というオナ禁の実績を手に入れるためには30日かかるけど
それと同じかそれ以上の効果をより短い時間で手に入れるためには
どうしたらいいか、ということを考えるようになった。

手段が目的化するのはよくあることだけど
知らないうちにそうやって考えが侵されていたことに気づけただけでも発展があったかと思う。

つーか夏バテ気味だわ・・・

一日目
誘惑に負けません様に

生存

生存

生存です

survive

オナ禁してから減量もしてて最初に始めたときから
かれこれ14kg減ったんですけど（といっても、もとが100kちょっとあったから）
足のサイズってちいさくなんないですかね？
29センチでいい靴なかなか無くて・・・orz

スレチすいません！！

生存

好きな人のためにも頑張るぞー
三日四日越えればいいんだようん

生存

生存

してはいないけど
風俗のお気に入りの子と何年かぶりに連絡取れたから
今日風俗いてくる！！

生存

183日というのは約半年って意味ですね。

>>886
うーむ、骨格的なものなので、足のサイズを
小さくする事は非常に難しいと思います･･･

生存…やる気がでない。

鬱

生存

1週間を目標に頑張ります

生存。
今まで最高10日だからそれをとりあえず狙っていきます。

生存!!

今日は立ちくらみが酷い

ちょっと早いけど生存

生存！

生存!

今日から参加

早めですが生存

survive

>>886
やっぱりそうですか・・・
こうなったら、最終手段で海外から直輸入っててもあるし
それでなんとか・・・
レスありがとうございます！！

レスすると必ず間違える俺・・・orz
修正の書き込み何回目だろ・・・

×>>886→○>>892

終わった
デススパイラルに陥った
どうしよう
１度嵌ると中々戻れないんだよな････
とりあえず５日だな

今更ながらすごい後悔してる
いつものことだけど･･･たった４日で死ぬとか････

ﾊｧｰｲ!地球のみんな！ｴﾌﾞﾘﾊﾞｰﾃﾞｨ!!元気かい？
今日は曳地康が障害を乗り越えて幸せを手にしたﾎﾋﾞｯﾄ症の女の子をプロデュースするﾖﾙﾉｽﾞｸ！
良い子の諸君！今日のﾃｰﾏは『愛は障害を超えるぜ？』だぜ！！
但し!!脳障害はNothing！奴等はｸｿﾑｼだ！あと朝鮮人の子供も大歓迎だぜ！曳地康は差別と野田聖子だけが嫌いさ
ttp://image.blog.livedoor.jp/s4548212/imgs/2/c/2c9a928b.jpg
non-noNNNON!!
この少年は因み俺だ
諸君!!差別と偏見prejudiceをなくす為にﾎﾋﾞｯﾄ症を公に曝そう！ﾇｰﾄﾞも可能！！
幼稚園の服着ているだと！よくｱﾙｺﾄさ！何！？

生存

二日連続で抜いてしまった･･･
気合い入れ直してがんばるぞ

やってしまった・・・
休日だからって油断した・・

昨日我慢できずに抜いてしまいました。
今日からまた出直します。

生存

どうも最近長続きしない

身長が欲しい

ﾚｲﾌﾟの達人曳地康のｺﾋﾟﾍﾟ
聖子！聖子！聖子！聖子おぅぅうううわぁああああああ
ああああああああああああああああん！！！
あぁああああ…ああ…あっあっー！あぁああああああ！！！
聖子聖子聖子おぅううぁわぁああああ！！！
あぁ！グサッグサグサッ！
ハー！ハーーハーハッ！気持ちいいんだなぁ…ハハッん
んはぁっ！野田聖子たんにこの包丁をグサッグサグサッしたいお！グサッグサグサッ！あぁあ！！
間違えた！グチュラグチュラしたいお！グチュラグチュラ！グサッグサグサッ！サバイバルナイフ切り切り！のこぎりギコギコチェーンソーたん…きゅんきゅんきゅい！！ ﾊﾞﾗﾊﾞﾗの聖子たんかわいい！
聖子たんの脳吸いたいよぅ！東大脳食べたい！あぁぁああ…あああ…あっあぁああああ！！ふぁぁあああんんっ！！ストローじゃっぱじゅっぱ ｽﾞﾎﾟﾎﾟｰ
エロゲ規制決まって良かったね聖子たん！あぁあああああ！爪剥がしたい！聖子たんの眼球欲しい！！あっああぁああ！
本も発売されて燃やし…いやぁああああああ！！！にゃああああああああん！！ぎゃああああああああ！！
ぐあああああああああああ！！！エロゲ規制なんて現実的じゃない！！！！あ…こんにゃくも児童ポルノもよく考えたら…
聖　子 ち ゃ ん は 現 実　的　じ ゃ な い？にゃあああああああああああああん！！うぁああああああああああ！！
そんなぁああああああ！！いやぁぁぁあああああああああ！！はぁああああああん！！大村益次郎ぁああああ！！
この！ちきしょ ！やめてやる！！予行練習なんかやめ…て…え！？見…てる？藁人形の聖子ちゃんが僕を見てる？バラバラに刻んだ聖子ちゃんがまだ僕に話しかけてるぞ！！！よかった…またみんなで刺せる！世の中まだまだ捨てたモンじゃないんだねっ！
いやっほぉおおおおおおお！！！僕には聖子ちゃんがいる！！やったよゆかり！！ひとりでできるもん！！！
あ、糞法案の聖子ちゃああああああああああああああん！！いやぁあああああああああああああああ！！！！
あっあんああっああんあ聖子様ぁあ！！セ、聖子ー！！益次郎ぁああああああ！！！野田聖子ぁあああ！！
ううっうぅうう！！みんなのの殺意いよ聖子へ届け！！岐阜１区の聖子へ届け！
r どんな不味い水でも幼女のおしっこが混ざってると妄想するとあら不思議

生存！俺の場合、運動も並行してやるとムラムラを完全に抑制できるっぽい

やっぱエロ禁しないと無理だな…とりあえず７日は我慢したんで一度６０日の方で挑戦してみようと思います。

http://mobile.cityheaven.net/s/onlyone/B6GirlDiaryDetail/?c_d_id=1694583&commuid=&girlId=281102

風俗のお姉さんで抜いちゃいました

生存…今日で2週間が経過。

今日が6日目でした…1日間違えてました。
とりあえず生存。
エロ禁は絶大な効果を発揮しますね。

ニキビが酷くなった原因を考えたらオナニーのしすぎだと思った

だから、今回は１週間を目標にオナ禁してみます

後、筋トレもします

日数合ってるかわからんからリセット
明日からまず1週間がんばる

女なら誰でもいいという下卑た気持ちと
何か偉大な人類愛みたいなのが
両立してる感じがする。

自分が自分でないようなそんな疎外感を感じてる。
人恋しい。

最近猿化してるのであるスレから修業にきますた


10日が目標

時間の浪費や何かしら支障をきたしそうだから始める!!
よろしくお願いします。

ニキビが増えなくなった！
これで勝る！

難なく生存

生存

>>927
めちゃくちゃうらやましい・・・

書き込みがとびとびだけど
生存

今度は……今度こそ！！　

オナ禁初めてから二週間最高記録が三日ってorz
でも部屋が男臭くなくなったし、自分もベトベトの汗かかなくなった
まぁー今日してしまったから今から始めますとりあえず0日目みなさんよろしくお願いします

めちゃめちゃ体調悪いのにやっちまった。

932です
トリップつけました
よろしくお願いします

生存
バイトで疲れてやる気しない

生存

>>932
最初はそんなものじゃないですか？
だんだんコツを掴むと思いますよ！
と言っても僕もまだまだレベルは低いですけどね＞＜
お互い頑張りましょう！

飛び入り参加。。
よろしくお願いします

生存

>>932
それはすでに、立派な減オナになってます。
3日が限界だったのが5日、1週間になる日が必ず来ます。

生存

>>936
レスありがとうございます
自分もまだまだですがもう今日から気合い入れていきたいと思います
お互いがんばりましょ！
>>938
レスありがとうございます
そうですか、いきなりできるものかと思っていました。やっぱり減オナしていって初めて続くんですね、それでやっと938さんみたいに80日行けるようになるんですかー
僕も気合い入れてがんばります
アドバイスありがとうございます
僕は初心者で938さんは先輩ですが、目標までがんばりましょうね！
>>937
僕も初めての参加ですお互いがんばりましょ！

おはようございます
みなさん今日も頑張っていきまっしょい！

おはようございます
今日も一日我慢していきます

生存！
寝起きがよくなってきたぞ

生存。

長かったオナ禁も明日でクリア…


終業式まで続けるかもしれないけどー

生存…整理整頓しないと。

生存

生存

生存
また夢精しかけた・・・

↑　こればあさんの妄想？

最近ひどいんでまた参加させていただきます。

最近顔がテカリやすいからまたやるかな
とりあえず１日目

何故か泣きそう

生存
目指せ３日

生存！日数間違えてた。12日目現在まで実感した効果は、肌が綺麗、髪の毛がサラサラ、寝起きが良いくらいかな。

風俗サイトを見て早朝行ってしまいました。
エロに関わる全ての事を禁止しないと行けませんね。

参加します

寝起きが悪いよな

生存

生存です
眠い時が意外と危険かも

オナ禁24日から4日連続オナ猿化した所感

・顔色悪くなる
・クマが目立つ
・朝目覚めてから意識がはっきりするまでの時間が長くなる
・倦怠感
・皮脂ギットリでもニキビができにくかったのが、ボコボコできるようになる
・甘いもの(アイスクリーム・チョコレート）が欲しくなる
・やる気の減退

自分はこんなところか・・・・
オナ猿状態ってホルモン分泌が異常なのかもしれない。

seizon

生存

生存
ヱヴァ見に行きたい…

生存

エロ禁解いちまった…

今日からはじめさせてもらうことにするか・・・

今までの分まとめて生存報告
とりあえずまだ余裕

順調に生存

生存
JKのスカートで性欲が蓄積されるから困る
ちょっとだけ精神は消して、完全に見ないように気合を入れなおさないとな！

生存。早起き。
女子と肌のケアについて色々談義してたんだけども、
凄いねやはり。肌の綺麗な人はやはり努力してるな。

>>940
先輩だなんて･･･ありがとうございます。
お互い目標に向かって着実にステップを踏みましょう！
これまで某所からダウンロードできるタイマーを使って
320日ほど続けてきましたが、リセットの回数を数えると25回。
つまり平均記録が12日みたいです。今でこそ80日を越えていますが、
平らにするとこんな感じなんですね。

おはよう！
みんな今日も頑張っていきまっしょい！

今日から始めます。イケメンになるぞ〜〜〜〜！

一ヶ月間オナ禁達成！

生存…勉強します！

リタイヤ。もう１回

生存。

昨日リセットしてしまったorz
モチベーションあげなくては

今日から参加

60Daysから移籍。よろです

生存

夏休みまであと３日！

生存！

生存

一週間達成！
ニキビが亡くなるまで続けてみようか

生存
まだ順調…

あー

生存

>>960
俺も参加したいです。
それと談義でどんなこと話したか詳しく知りたいです〜。


あ、なんか図々しくてすんません！！

×>>960→○>>970

違うんだ！！俺もわざとじゃないんだ！！
900台なのに無駄なかきこみすいません・・・

生存！
もう少しで一週間だ

余裕で生存

>>970
とにかく先輩じゃなくてもすごいなーと尊敬したのでそう呼びましたw
やっぱり徐々に減ってきてリセットを繰り返してはの繰り返しで最初からはやっぱりみんなできないんですね
改めてお話を聞いて実感しました
気長にがんばります
あとそんなリセットタイマーなるものがあるんですね
自分も使ってみます

今のところ効果は感じない。
自分、肌つるつるを目指してるんだけど、
大体何日目ぐらいで肌の効果が出るか、知ってる人いたら教えてくれ。

生存

頼むから夢精しないでくれ

生存

>>991
自分は10日過ぎたくらいからニキビできにくくなったよ。
それとDHCのディープクレンジングオイルで
風呂の前に鼻の回りをクレンジングしてたら毛穴と黒ずみが目立たなくなってきた。

明日の定時上がりを宣言してきたら
上司から「良い身分だな」って言われた。市ね。

>>993

センキュー。
自分も頑張ろう。

生存
開きすぎの毛穴とかにも変化あります？

生存
今回も

>>986
久し振りに見掛けたので、昼時に話してました。
肌きれいだなーとか思って顔をまじまじと見てたらそういう話に。
後からもう一人久し振りな人が混ざってきて3人で。
肌荒れやすくてねー何か良い方法ない？とか色々話していました。
化粧品やら洗顔やら生活習慣やらの話だとか色々でした。
お風呂に特別何か入れてる？とか何も入れてないよーとか入浴剤ならとか。
俺○○○入れてみたさとか、えー何入れてんのさｗとか。
背中ににきびができるらしく、リンスについて教えたりとか。
終始そんな感じです。振り返ってみるともうなんかgirls talk
親しくても女子と話すのってなんか緊張します。楽しいですけどね
あれ全然詳しくない
女性でなくても肌を保護したければ、
日焼け止めクリームを塗った方がいいかも知れません。
毛穴を掃除するパックだとか保湿するパックだとか試そうかな。

>>990
尊敬だなんて…照れます。ありがとうございます。
お互い気長に頑張りましょう！
後、タイマーはここでDLしたような記憶があります。
一番上のタイマーです。
ttp://download.piskesoft.com/
一応DLして解凍してみたところ、今使っているものと同じものでした。

スレも終端が近いのに長文御免なさい

今回も＝ミスタイプ

次スレが立っていないようでしたので
スレ立てを試みましたが、弾かれてしまいました。
どなたか代わりに立てていただける方がいましたらお願いします。
それではおやすみなさい

とりあえずオナ禁１日目達成。どこまでいけるかな

生存！
やっと一週間だ。ひどいムラムラに襲われる時もあるけどがんばるぞ。次は10日が目標だ！

このスレッドは１０００を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。