【耐えろ】オナ禁inもてたい板【無理】69日目

┏(＾ω＾)┓さんの代理でスレ立てします。

◆目的◆
オナ禁をしてイケメンを目指すため、みんなで雑談しながら鍛錬する。
◆前スレ◆
【容量限界】オナ禁inもてたい板【俺も限界】68日目
http://bubble6.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1215271572/
◆ルール・参加者は書き込む前に読みましょう◆
*夢精はOK、セックスはリセット
*射精しなくてもオナニーしたらリセット
*スタートはオナニーした日を0日目、その翌日（0時）から1日目、2日目と数えていく
*名前欄に（○日目）と記入、オナニーしてしまった場合は（リセット）と記入
*トリップを激しく推奨｛トリップのつけ方は、名前の後に#好きな文字or数字（例：「オナ禁星人#onakin」） ｝
*エロ画像を貼って撃墜するのは【絶対】禁止
*荒らしが来ないように書き込みはsage進行
*オナ禁を否定する書き込みや、どうしてオナ禁するの？等の書き込みは別スレで

【オナ禁の効果】
*男性ホルモンの異常分泌が抑えられる　　 　*ホルモンバランスが安定する
*肌のツヤが良くなり、つるつるになる　　　　　*血の気が良くなる
*ニキビ、湿疹、アブラ性が改善する　　　　 　 *体毛が薄くなる
*サラサラでつやのある髪になる　　　　　　　　*将来ハゲにくくなる（ただし髪の洗い方も重要）
*中性的な顔になり、比較的イケメンになる　　*二重アゴにならなくなる
*外向的・積極的な性格になる　　　　　　　　 　*フェロモンが出やすくなる
*オナニーの代わりに、スポーツや仕事・勉強などに時間とエネルギーを使うことができる
*オナニー後のあの虚無感・失望感・孤独感・焦燥感に苛まれない
*精神的に自信がつく

※（注意）効果は基本的に男性限定、また個人差もあります。

>>1
乙

【参考】
オナ禁タイマー by ◆TJ9qoWuqvA氏
ttp://piske.hp.infoseek.co.jp/

くそ丸氏のHP
ttp://light.kakiko.com/sionta/index.html

オナニーのしすぎによる身体異常は？
ttp://health.biglobe.ne.jp/sei/faq/item121.html

◆昇進表◆
０日目〜　二等兵　　　　　　　　　　↑
３日目〜　一等兵　　　　　　兵クラス（３日ごと昇進）
６日目〜　上等兵　　　　　　　　　　｜
９日目〜　兵長　　　　　　　　　　　↓
１２日目〜　伍長　　　　　　　　　　↑
１７日目〜　軍曹　　　　　下士官クラス（５日ごと昇進）
２２日目〜　曹長　　　　　　　　　　｜
２７日目〜　准尉　　　　　　　　　　↓
３２日目〜　少尉　　　　　　　　　　↑
３９日目〜　中尉　　　　　尉官クラス（７日ごと昇進）
４６日目〜　大尉　　　　　　　　　　↓
５３日目〜　少佐　　　　　　　　　　↑
６３日目〜　中佐　　　　佐官クラス（１０日ごと昇進）
７３日目〜　大佐　　　　　　　　　　↓
８３日目〜　少将　　　　　　　　　　↑
９８日目〜　中将　　　将官クラス（１５日ごと昇進）
１１３日目〜　大将　　　　　　　　　↓
１４３日目〜　元帥　　　（大将から３０日を要する）


基本的にはsage進行。メール欄に何も書かないと、自動的にスレがageられます。

E-mail (省略可) :　「sage」　←「」内をコピペ（「」はコピペしない）

スレが一番上にあると、荒らしに目を付けられやすくなる。
荒らしは徹底してスルーの方向で。

>>2の続き
【アンドロジェンの生理作用】

アンドロジェンは、副生殖器系発育を促し、体毛発生、頭髪の生え際の後退、変性などを促進させると同時に、
ニキビやハゲの元にもなる。
卵胞刺激ホルモンとアンドロジェンは精細管のセルトリ細胞に作用することにより精子形成を促進するほか、
精巣上体にある精子の成熟も促進する。
精巣では黄体形成ホルモンに対する受容体は間質細胞に、卵胞刺激ホルモンに対する受容体は精細管のセルトリ細胞のみに存在する。
そして黄体形成ホルモンは間質細胞に作用してアンドロジェンの合成・分泌を促進する。
一方分泌されたアンドロジェンは視床下部や下垂体に作用して黄体形成ホルモン分泌を抑制する。
すなわち、オナニーによる精子の無駄な放出が繰り返されなければ、
適度な促進と抑制による分泌の調整がされ、ニキビや剛毛、ハゲなどにならなくて済む。

なお、寸止めなら大丈夫という説を唱える者もこのスレにはいらっしゃるが、
射精はなくとも勃起などにおける性行動の大部分は辺縁系や視床下部により調節される。
よって、射精ほどではなくとも、勃起や性的欲求だけでもかなりの影響があるということである。

4 名前：('∀`)[] 投稿日：2008/03/08(土) 19:27:54
【性反射の段階（寸止めの影響）】

第1ステージ『性行動＆勃起』：
勃起は脊髄神経の仙髄から遠心性副交感神経の働きにより生じる。
これは生理的反応なので、神経系や生殖器系等に疾患のある一部の男性を除いて、必ず勃起する。
これに加えて精神的刺激や外的物理的刺激によっても勃起する。
いわゆるオカズ（視覚、聴覚、触覚などに性を連想させる刺激を与えるもの）で、
大脳新皮質が影響を受け、テストステロンが視床下部で、
5αジヒドロテストステロンおよびエストラジオールに変化して性行動中枢に作用する。
なお、テストステロンは男性ホルモンの一つで、5αジヒドロテストステロンなどに至ってはかなり強力な作用を起こす男性ホルモンである。
性的欲求に関してだけでも、男性ホルモンの作用がある。

第2ステージ『粘液分泌』：
副交感神経からの伝達は勃起を起こすと同時に、リトル腺、尿道球腺を刺激して粘液を分泌させる。
性交時の潤滑に役立つからである。
これらの分泌腺刺激により、男性ホルモンの分泌も高まる。

第3ステージ『射出（射精ではない）』：
求心性刺激が続くと、腰髄から副交感神経性の伝達が下腹神経叢を介して、
精巣、精巣上体、前立腺、精管、精嚢の平滑筋を収縮させ、精液を後部尿道へ推進させる。
いわゆる「アッ、もうイキそう…」という寸止めの限界地点である。
ここまででも男性ホルモンの影響はある。だが射精の段階ほどではない。

>>3の続き
なお、精液には、フラクトース、アスコルビン酸、アミノ酸、
グリセロリン酸コリン、エルゴチオネイン、プロスタグランジンなど、
生体の調整や、組織の生成・再生に使われたり、エネルギー源として使われたりなど、
生体の機能的維持に必須の役割をするものが多い。
これらを頻繁に放出することは生体の機能維持に悪影響を及ぼす。
たとえば肌の状態を保つことも含まれる。

人間の精子完成までの過程は80日もある。
精細管上皮で精祖細胞が形成されるまでが16日、そこから成熟精子になるまでが64日である。
つまり、今日作り始めた精子のもとが完成するのは80日後のことである。
今日、精液を放出したことによる視床下部、下垂体へのホルモン分泌の影響で、精子が完成するのは64日後である。
頻繁にしてると先読みしてたくさん性ホルモンを分泌する。

まず下垂体より分泌された卵胞刺激ホルモンが精祖細胞の分裂増殖を刺激する。
（卵胞刺激ホルモンは女性にしか分泌しないとか、女性ホルモンだからこの場合も肌がきれいになるとかいうのは誤解である）
視床下部からの黄体形成ホルモン放出因子か分泌され、下垂体で黄体形成ホルモン（間質細胞刺激ホルモン）が分泌されて、
精巣の受容体でテストステロンが分泌。
分泌されたテストステロンが精細管に送られセルトリ細胞でより強力なアンドロジェンである5αジヒドロテストステロンに変換される。
これらはアンドロジェン結合蛋白と結合して、セルトリ細胞、精細管内のアンドロジェン濃度を高めることにより精子形成を維持する。
また、卵胞刺激ホルモンは、精巣でアンドロジェン濃度を高めることに関与する。

>>4の続き
【性反射の段階（寸止めの影響）】

第1ステージ『性行動＆勃起』：
勃起は脊髄神経の仙髄から遠心性副交感神経の働きにより生じる。
これは生理的反応なので、神経系や生殖器系等に疾患のある一部の男性を除いて、必ず勃起する。
これに加えて精神的刺激や外的物理的刺激によっても勃起する。
いわゆるオカズ（視覚、聴覚、触覚などに性を連想させる刺激を与えるもの）で、
大脳新皮質が影響を受け、テストステロンが視床下部で、
5αジヒドロテストステロンおよびエストラジオールに変化して性行動中枢に作用する。
なお、テストステロンは男性ホルモンの一つで、5αジヒドロテストステロンなどに至ってはかなり強力な作用を起こす男性ホルモンである。
性的欲求に関してだけでも、男性ホルモンの作用がある。

第2ステージ『粘液分泌』：
副交感神経からの伝達は勃起を起こすと同時に、リトル腺、尿道球腺を刺激して粘液を分泌させる。
性交時の潤滑に役立つからである。
これらの分泌腺刺激により、男性ホルモンの分泌も高まる。

第3ステージ『射出（射精ではない）』：
求心性刺激が続くと、腰髄から副交感神経性の伝達が下腹神経叢を介して、
精巣、精巣上体、前立腺、精管、精嚢の平滑筋を収縮させ、精液を後部尿道へ推進させる。
いわゆる「アッ、もうイキそう…」という寸止めの限界地点である。
ここまででも男性ホルモンの影響はある。だが射精の段階ほどではない。

【まとめ】

｛精液放出→生体の機能維持に必要な成分を放出＆視床下部、下垂体で卵胞刺激ホルモン、黄体刺激ホルモン分泌｝
　（黄体刺激ホルモン→精巣でテストステロン分泌→超強力な種類のアンドロジェン分泌）
　（卵胞刺激ホルモン→精祖細胞の分裂増殖＆アンドロジェン濃度を高める）
⇒相当量な男性ホルモン分泌⇒皮脂腺の発育など＆性行動促進作用

｛射精→栄養成分放出＆男性ホルモン分泌→性行動促進作用→射精→栄養成分放出＆男性ホルモン分泌→…の無限ループ｝
⇒剛毛、頭髪の生え際の後退、ハゲ、皮脂腺の発育、ニキビ、肌荒れ、毛穴が開く、しわ、たるみ…

｛性的欲求、寸止め→省略｝
⇒そこそこの男性ホルモン分泌⇒上と同じようなループが比較的少ないレベルで起こる。人によってはこれだけでもニキビが増える。

なお、ニキビのできにくい状態の人は、顔を洗わなくても何やってもできにくい。

こっちにも生存報告。

酉途中から付けるの忘れちった
ラストイヤーさん代理立てありがとうございます！

生存

クセついちまってる
ここに夏休みは抜かないと宣言する

こちらにも報告

>>1
乙です

>>1
乙です。

>>1
乙です
気を取り直してがんばる(^O^)／

もう3日目か・・・

生存。

ここからだ

生存。

>>1
乙です　生存

【再起】

ぜんぜん続かない・・いったい俺はどうしちゃったんだ・・・

調子いいなぁ〜
生存

気付いたらオナ猿になっていた・・orz

生存

ああ…見事なオナ減になってしまってるな
とりあえず明日のぶん早めに生存

生存です。

リセットの罰か、かなぶんに糞ひっかけられた…orz

生存

【エロ禁3日目/筋トレ2日目/早起き2日目/やること先にやる1日目/節約1日目】
生存。何にもやる気がしない。ずっと寝てたい。
でもリア充になりたいよー。寂しいよー。

>>1乙です。

生存

miniBIGで２等当たった♪

次はBIG当たらんかな…

エロ禁【６日目】
筋トレ【２日目】５

生存

セクリセの危機、見事回避

生存です。>>1>>3-7スレ立てお疲れ様です。
>>32　10日位ならむしろチャンスだと思いますよ？私ならｾｸﾘｾを…

>>1 スレたて乙です。
エロ禁【3日目】
ランニング【10日目】

生存
最近ニキビが少なくなってきた

生存

身長のびろー

ストレスがたまるとやってまうorz
最近1週間ももたなくなってきたし、気合入れていかないと

生存

生存

エロ禁

生存

何故か知らんが書き込めなかった。
昨日の分まで生存。

>>33
そうですね、自分も今まで散々ここらへんでやってきましたが

そろそろ目指すものが変わってきた感じです。

参加します

しかし毎日オナってた時よりはましか

また頑張ろう

生存
前回は２ヶ月目前でセクロスリセットしてしまったので、今回はそれ以上目指したい。
筋トレ29日目

最近リセットおおいな・・・

頑張ります!!

生存。　

生存

生存

【快調】

順調に生存。

生存

生存。　受験の関係であと半年は彼女にはあえんな。。

いい男になって驚かせてやろ。

セクリセできる人（風俗とかはアレだけど）はマラソンする必要ないんじゃ？

生存

精神的につらいな〜…

生存

まさかの広告でリセットするところだったぜ

生存

>>54
良い男だよ、あんた
まるで若い頃の俺のよう（ｒｙ
がんばれば二兎とも手に入れられるさ、応援してます

猿化が止まらない・・・。

エロ禁【７日目】
筋トレ【３日目】５

生存

生存
またしても規制受けてますた・・・。

生存。
今日渋谷行ってきたんだけど、女の肌の露出にやられそうになった。
まだ煩悩が多すぎる…

【エロ禁1日目/筋トレ3日目/早起き1日目/やること先にやる2日目/節約1日目】
生存。久しぶりに「4」という数字見たなｗ
学期末頑張ろう！人間的に成長する！

>>54
かっこええこというのう（´；ω；`）
いい男や。

日付変わってしもうたが生存。軍曹じゃ

生存

生存です。気付かぬうちに、
大尉昇進してたぁ。

seizoon

しゅないだー伍長死地より生還

この４時間、眠れない程の性欲にのたうち回った・・・。

寝ます。

生存。
エロ禁【4日目】
ランニング【11日目】
筋トレ【2日目】

なんかいける気がする

生存
遂に初の2桁。これからも頑張ろう

http://life9.2ch.net/test/read.cgi/homealone/1215188961/
８月レース受付締め切りまじかです！　締め切り8/1 AM 0:00

前に夢精してから、1週間もたたず夢精です。

生存

生存

生存

生存

そしてエロ禁8日目

そしてパソ禁1日目

今日も暑いな

生存

完全に中毒状態・・・

今日から真面目にやります!!

生存
筋トレ30日目

生存

au携帯の規制ひどい…

>>58 >>65なんかサンクスww 元気でたよ。
なんか効果が薄くなってきた気がする。まーそれが効果でてる証拠なんだけどね。


ここで死んだら男が廃る。生存。

seizooon

生存

生存
今日家庭教師
JCのところに行ってきたが最近成熟してきた谷間と知りにやられそうになったわい

生存

エロ禁【１日目】
筋トレ【４日目】５

エロ動画見てしまった…

生存。2桁到達！

生存です。

スタート　頑張ります。

昨日の分も生存。

生存

生存アウイェ

生存

この先負けたら、昨日の自分に申し訳が立たない。

生存

そしてエロ禁2日目

そしてパソ禁9日目

【エロ禁0日目/筋トレ4日目/早起き2日目/やること先にやる3日目/節約2日目】
まさかのセクリセ。こんなことがあるのか。

昨日３０日の１５時に射精してしまいました。

リア充になりたぃぉ・・・・。

明日から６時起き、早寝睡眠心がける。
トマトジュースも頑張る。

開始

生存

生存

せくりせ
明日からまたがんばる

最近抜きすぎてしまうので参加
よろしく

今日から参加
１日越えて油断してリセットパターンを失くさないとｗ

生存＆七週間目

生存。エロ禁もできるようになりたいな

生存。

エロ禁【5日目】
ランニング【12日目】
筋トレ【2日目】

生存です。>>70あるある、
「よく耐えた、感動した！」ってﾁｮｲ古いｶﾅ？

生存

生存

前向きに考えるといいこと起こりました。

生存

またはじめます
とりあえずｵｶｽﾞになるものをいまから処分だな

生存

昨日、今日、生存

せーずｎ

今日から参加します。
エロ禁もしてがんばる！

生存
筋トレ31日目

今日から参戦
あと筋トレも頑張る

参戦

>>99
ｋｗｓｋ

俺の考えでは、性欲が高まると寝起きがよくなる。

明日早起きしなくちゃいけないので、今日は意識的にエロ禁をといてみる。

生存

生存

生存
年のせいか一週間位はわりと行ける！

生存してまーす

一ヶ月後、生まれ変わってまたくる

前は８日目でリセットして今日で６日目
昼間は水泳して筋トレ
夜はジョギング
夏の間にそふとまっちょいくぜー

生存。

>>123
なぜか家に遊びに来た元カノと流れで。
オナニーリセットより精神的に落ちないけど、誘惑に負けたのは一緒。

生存

生存
鍛えまくろー

生存
今日から8月ですか・・・。

猿・・・

ダメだこりゃ…

生存。
好きな人と電話で30分ほど話せた、仕事の愚痴だけだがな…

生存です。

生存

そしてエロ禁3日目

そしてパソ禁10日目

生存

前だけは向いててやる

自分は今日から夏休み。家にいることが多いから、誘惑に耐えないとね

エロ禁【２日目】
筋トレ【１日目】５４

最近忙し過ぎて体力が

生存

ついに２週間達成

今日から参加します
よろしくお願いします

やっと五十日目。
あと一ヶ月だ・・

別のオナ禁スレと間違えたorz
生存。

生存

AVにまったく興味なくなりましたｗｗ

生存

リセ
魔法少女アイだかなんだかのアヘ目と拷問触手が新たな開拓をしてくれた

生存

何やってんだ俺

生存

生存

昨日来るの忘れてた
せいぞぬ

生存

【開始】

本気の参戦

参加します
目標は彼女できるまでです
よろしくおねがいします

生存
筋トレ32日目

生存

参加
といっても昨日からだが

暇になるとやってしまうので参加。
筋トレ２日目

生存。

生存。

seizooooon

エロ禁してるひと正直すごいと思う。
おれは毎日ロシアガール見ないとダメｗｗｗ

まずは1週間だ

ちょうど今日が一日だから、日付＝オナ禁日数
みたいな感じでとりあえず３１日目指してがんばってみるわ。

２５歳　会社員です。趣味はサーフィンです。
先月、初、人妻抱きました。
相手は２４歳子供２人　酒井のりこ激似の超スーパー美人です。
バイトで知り合いました。
たまたまシフトで二人きりになること３ヶ月　悩みを聞いたり、語り合いました。
自分も５年付き合う彼女がいたんですが、抱いたこと後悔もしていません。反省もしていません。あのチャンスをものにした事、たまたまみかけた旦那さんもかっこいいので抱けた事、誇りにおもってます。もう少し出会うのが早かったならば。。。
今はお互いバイトもやめて連絡もとらないようにしています。危険なので。
どうやら日焼けマッチョでやさしくお話をきくチャンスが多ければ　今夜はいけそうなきがする。

生存

ダメだ！５日ぐらい我慢すると夢精してしまう...

ホント？元気でいいな。
俺は1ヶ月経っても夢精しない。
もう歳なのかもね。23だし。

２週間突入！
生存です

生存

生存

エロ禁【３日目】
筋トレ【２日目】５４

生存。非常にムラムラする。

生存。

生存です。

１５０日近くオナ禁出来てた頃がなつかしい

生存

本当に死ぬ程辛い日を何日も我慢した俺がいたからこそ
今の充実がある。

セイゾンです。

生存。

生存。

エロ禁【7日目】
ランニング【13日目】
筋トレ【3日目】

生存

生存

生存

生存

夢精したけど生存

いける・・！

生存

生存

生存

【エロ禁1日目/筋トレ1日目/ランニング1日目/早起き0日目/やること先にやる1日目/節約1日目】
ごめんなさい、ごめんなさい、ごめんなさい

もっと遠くへってエエ曲やな

生存

スパッツいいよスパッツ

せ

リセット
エロ動画を見てたら我慢出来なくなった
触ってないのに発射した

エロ禁【０日目】
筋トレ【３日目】５４

あああああああああ

生存

そしてエロ禁4日目

そしてパソ禁11日目

生存

生存
筋トレ33日目

元帥になり目標が達成しました。
次は１０００日を目指して頑張ってみます。

いえーい生存　はっはっはー

生存

生存

【抑圧】

生存

http://motemote2009.web.fc2.com/

生存

俺も参加します
１６の時１２０日オナ禁してインポになりかけて、しかもそのときしたセクロスは
３秒でイったという伝説もありますが、あの頃の熱血してた俺に戻りたくなりました

エロ禁４日目
勉強１日目
ネガティブ禁１日目

生存

seizone

生存。
好きな人が出来たから頑張る。

よしよし、なんだかんだ久し振りに乗ってきた

生存

エロ禁【１日目】
筋トレ【４日目】５４

>>215
いったん波に乗ると後はラクでっせ

生存です。

【エロ禁2日目/筋トレ1日目/ランニング1日目/早起き1日目/やること先にやる2日目/節約2日目】
ランニング始めてみたけど実にいい！あと本仮屋ユイカかわいい。

生存デス。

久しぶりの参加です。よろしくお願いします

リセット…。
毎日やってた頃と比べたら頑張ってるはず。
　
前向きに行こう。
　

生存。
エロ禁【8日目】
ランニング【14日目】
筋トレ【4日目】

生存

2週間達成。
何より肌が少しずつ良くなってきてるのが嬉しい

生存

自分を変えるため何か努力を続けてみます。

生存

生存

【老衰】

生存

生存

今日は東京でも３４度を超えるそうです…

暑い・・・

生存

ふぇふぇふぇふぇふぇ

生存（＾ｖ＾）

生存。

たぶん30日。生存。

生存

最近食生活や就寝時間などが乱れていて、オナ禁効果が感じられなくなったので思い切ってリセットした。
筋トレもサボっていたので明日からまた再開しようと思う。
ちなみに自分が体験したオナ禁効果は、目が二重っぽくなった、汗の臭いが甘くなった、記憶力がよくなった、くらいです。
とりあえず一ヶ月を目標にまたがんばります。

なんだかんだでエロ見てしまってた。

ちゃんとするように次からエロ禁日数も書き込むんだぜ

今日から参加します。

生存

生存

生存

参戦！！

生存
筋トレ34日目

生存

１週間が大きな壁になっている・・・

生存
ちょくちょく書き込んでいこう

やっぱオナ禁すげぇわ。

全然効果なかったっぽいから昨日リセットした。

そしたら今日肌の脂がすごい。ねっとねとやぞ。

良い効果を出す訳ではなくて、悪いことを防いでくれてたんだな。

一度出すともうダメだな……

せいぞん

色々あってリセット→生存
で明日分の2日目生存。ちったぁ頑張れよ俺orz

生存

生存

生きてた

いや、ダメかとおもた

生存
エロ禁【1日目】
ランニング【1日目】

好きな人に手ｺｷされる夢を見た

セゾンカード

参戦させてもらうよ！
よっしゃ！とりあえず最高記録の１９日を越すことを目標にするよ。
あとセックスでリセットできるようにがんばるっす。
もう２年も彼女いないんで・・・トホホ

生存です！

生存

生存

>>217
確かに。

何度か長期までいってセクリセすると、今度はまた考え方が変わってきました。

生存

今日から本格参戦

頑張るぞ

生存

生存です。

【エロ禁1日目/筋トレ4日目/ランニング2日目/早起き1日目/やること先にやる1日目/節約3日目/ニコ動禁止1日目】
セックスしたくてたまらない！このムラムラを自己啓発的行動力に生かしたい！
体を動かすことは本当に気持ちのいいことです！ムラムラしている人は是非筋トレやらジョギングを！
ジョギングは全身の筋肉使ってるみたいだからいいよ！

生存です。

エロ禁【２日目】
筋トレ【１日目】543

生存

生存。

エロ禁【リセット】
ランニング【14日目】
筋トレ【4日目】

生存

生存

エロ禁【１日目】

生存

夢精生存

生存

生存

最近夢精が多いです。まだ前の夢精から５日しか過ぎてません。

生存

やはりエロ禁と筋トレを平行しようと思う

生存

奮起戦法

久々の１週間だったがやっちまったorz
次は最低でも１週間か超える

生存

orz

途中参加します。オナ禁+朝起きたらおはようを書き込みスレから来ました

今夜も余裕で生存♪もう寝るわ。明日早いから

生存

【速射】

一年頑張りってみます

生存まだまだ余裕？

男性ホルモン抑えられるっていうけど・・・・。
気力が充実するとかやる気が出るってことは男性ホルモン増えてるんじゃないか？

生存

エロ禁を0時から真面目にする

＞２９１
オナ禁⇒射精快感味わえ無い⇒脳「射精＝交尾してええぇっ！！！」⇒相手を手に入れるためやる気出る


とかじゃね？

生存！

>>294 案外そんな感じかもしれん。妙に納得したわ

性存
エロ禁６日目
ネガティブ禁３日目

生存。安定

生存

生存

生存
筋トレ35日目

生存

エロ禁【３日目】
筋トレ【１日目】5431

せぞん

【エロ禁1日目/筋トレ4日目/ランニング2日目/早起き1日目/やること先にやる1日目/節約4日目/ニコ動禁止2日目】
エロ動画見てたらやっちまった。エロ禁＝オナ禁くらいの意識でやらないと！

生存です。

日付変わった。
生存

生存。
エロ禁も徹底する。

せいぞｎ

ひっさしぶりにエロゲしてみた（ヤキモチ・モエゲーね）
高校時代とか大学時代の本気で彼女を愛し、愛されていたころをおもいだした
恋愛っていいもんだなぁ…彼女が欲しいって思っていたけど
それよりも、本気で心のそこから好きになれる人が欲しいです

エロ禁も

生存

睡眠時間２時間で十分
バーサクかかってます

生存です。

まさかのリセット

生存。

生存
やばいな…ほんとに波が激しい
布団の上でくねくねして耐えてます

愛している人は他の人とお付き合い中．．．お幸せにｗｗ

生存。

エロ禁【1日目】
ランニング【14日目】
筋トレ【5日目】

なんだか最近、回りの目が変わった気がする。
良いことなのか解らないけどとにかく不思議そうな目で見てくる。

甘かった
見習ってエロ禁始めてみりゅ
エロ禁一日目

はぁ・・・もうだめだ。死にそうだ。
女友達誘ってリセットしようかな。。　

生存

>>318
そんな友達がいるなんて羨ましいっす。
でもガンガレ！！

エロ禁【1日目】

生存

エロ禁【2日目】

頑張る
みんなよろしくﾉｼ

生存

生存

>>291
ホルモンてのはそんな単純なものじゃないぜ
大事なのはバランス

生存

生存。

生存

初参加
とりあえず目標1週間でいってみる

今日から参加！
皆さんよろしく。

しにたい

エロ禁【０日目】
筋トレ【０日目】

最近気が緩み過ぎだ
８月いっぱいは絶対にオナニーしないです！

生存。ムラムラも無い。

生存

余裕の生存。
エロ禁しないから、おまえらリセットしちゃうんじゃね？

生存

【雷雨】

>>319ありがと。　確実じゃないけどね。

とりあえずもう少し様子見てみて　我慢し切れなかったら誘うことにしよう。。

生存っす。

生存

生存

生存

生存

リセットして生存

今日から参加します！！

パソコンの誘惑に負けリセットしないよう頑張ります！！

生存　明日からしばらく書き込みできません。

エロ禁も

遅くなったが生存
筋トレ36日目

昨日ヌイちゃった・・・。
目標がないとキツい。

生存。目指せ一週間。

せいぞん

エロ禁【１日目】
筋トレ【１日目】

生存です。>>318のは、GF？セフレ？

【エロ禁2日目/筋トレ5日目/早起き1日目/やること先にやる2日目/節約1日目/ニコ動控える3日目】
生存。>>318俺も気になる。ｋｗｓｋ。

もう自分が情けない…

生存

そしてエロ禁3日目

そしてパソ禁15日目

オナ禁を成功させるためバイト始めようかと思う

生存

睡眠時間が３時間でも余裕になってきた

エロ禁【3日目】
ランニング【15日目】
筋トレ【6日目】

オナ禁＋エロ禁・・・参戦します
この夏は肌綺麗にして自分に自身をつけよっと!!

字を間違えた(涙)

生存

がんばっちゃうよ

生存。今日は少しだけでも勉強するぞ！

生存
開始10日間までくらいが一番キツイ

生存
お菓子をいっぱい食べたらニキビが発生…気をつけないと。

生存

生存

エロ禁【3日目】

生存

睡眠時間をある程度短くしてみようと思います。

参加します。生存

生存

参加しまーす

生存

オナ禁・エロ禁【7日目】
筋トレ【2日目】トマトジュース・カルシウム【7日目】
読書1時間【1日目】22睡眠6時起き【1日目】

ポニョ見てきた
あれ？面白いぞ？

生存。

生存
やったらバイトで死にそうだ

生存。

生存
筋トレ37日目

生存

余裕の生存、つーか今日は疲れたから当たり前えの生存ｗ
今日は早く寝ます。たっぷり寝るのは最高に気持ちイイ！
オナ禁効果で目覚めも最高だしね！！

生存

１日から

生存
今日からエロ禁と筋トレも

エロ禁【1日目】筋トレ【1日目】

>>352 >>353 んー・・・ただの後輩。
だけどやっぱりやめることにした。

性欲にまみれて思いついた考えだし、ただの浮気だよなコレ。
性欲を消すため、エロ禁、少食、肉禁をしよう。

他スレから来ました。
よろしくお願いします。

イライラしてると抜いてすっきりしたくなるよなぁ・・・

したくなったら寝ちゃう
これが一番ですな、明日分生存

生存

駄目だ猿になりつつある・・
明日から気を引き締めていく

生存
ちなみに自己ベストタイ

頑張ります

生存

あじゃぱーやっちまっただよ。

>>385
ヤれそうな知り合いがいる奴はこの板じゃなくね？

やってしまった

エロ禁【２日目】

生存

生存です。

生存
所用で数日間書けませんでした。

生存
エロサイト見てしまったが生き延びた。

生存デス。

生存です

もうだめぽ

もうだめかもわかんね

生存
早朝のランニングは気持ちいい

生存
そろそろ性欲が減衰してくるんだろうか？

早起き、そして生存です。

生存〜

夢精した・・・
９日目だったけど性欲がなかっただけに非常に悔しい・・。
けど馬鹿みたいに１時間かけてオナニーした時より疲労や虚無感はない・・・。
やはり夢精もアウトでしょうか？
よくオナ禁を続けると「尿と一緒に余分な精子が排出される」と聞きますが夢精もそれと同じじゃないんですか？
あまり男性ホルモンが出たって感じにはなりません・・・
まあオナニーと変わらないならヤケクソでもう抜こうと思いますが・・・。。。

確かに夢精するとかなりストレスたまる

生存

生存

エロ禁【4日目】

精神の弱さを屈服する

本日より再び参戦
やっぱりオナ禁はすごいわ、まだ3日目なのにもう寝起きが辛くなくなってきた
とりあえず、まずは目標１ヵ月

生存。今日も１日を大事に過ごそう。

生存
美白化粧水買ってこよー。

ムラムラしないように走っておくのと
ムラムラしてから
走るのとどっちがいいかな？

生存です。

生存

リセットしちゃった今日からまたはじめます。

>>394
なにいってんの。オナ禁のおかげでいい関係になれたんだよ。

生存。

生存

リセットすると激しく気持ち悪くなるよな

昨日書き込み忘れてた。生存。

やっちまったぜ

生存。

>>421
すごいじゃないか！ならあとは告白待ちだな
あなたもう女性を呼び込むフェロモンを出してるのかも。オナ禁してるとチンコが怒りだすんだよ
チンコ「コノヤロー！なんでオナニーしない！こいつ抜く気まったくねーよｗｗｗｗｗこうなったらフェロモン出して、女に抜かせるしかないｗｗｗｗｗｗ」となるのがオナ禁効果のラストステージなんだ。みんなもよく覚えておくように

なんか最近、ブスな女にもチンコ反応して半勃起になるんだよ。まいったわｗｗｗｗオナ禁効果はやっぱ面白いわｗｗ

俺も今日を最後に頑張ってみる！

なんとか生存。

ここが正念場

生存

【好調】

オナ禁・エロ禁【8日目】

>>426
ドン引きした。

規制解除生存。
がんばった自分へのご褒美で『元帥』を名前につけてみました。

明日からエロ禁、筋トレも完璧にこなそう

生存
筋トレ38日目

生存

生存
祝・一週間達成

生存

生存。

エロ禁【リセット】
ランニング【16日目】
筋トレ【7日目】

生存だけどつらいかも。

ｵﾅﾆｰしたら死ぬ！！ぐらいの気でやる！！

気になる子をデートに誘う願掛けの意味をこめて始めてみる。

生存

今日から筋トレを始めよう

生存

エロゲとエロアニメ観てたらムラムラきて・・・
抜くつもり無かったのに

２日がんばったのに・・・
ＹＯＵＲＦＩＬＥＨＯＳＴめ
１週間は耐えてやる！

生存

生存

昼寝でアソコが干し椎茸になる夢を見た
いくら使ってないからってそりゃないよ…

パソコンぶっ壊れてたorz

生存

みんな頑張って！

http://www.premium-beauty.com/works/-/detail/=/cid=pbd030/

生存

>>449
もはや全く動じぬ

生存

せいぞん

１週間後に気になる子と遊ぶからそれまでオナ禁！
オナ禁と同時に、いろいろ禁止してみる
煙草、コーラ（炭酸系）、ラーメン、夜更かし、口呼吸、エロ
頑張るぞ

くそ。二桁言ってたのに。かなり寸止めしたけどだめだった。
寂しすぎてパソコンのゴミ箱漁ってAV見てしまったぜ。

勘違いしてる人多いけど寸止めとかもリセット対象

セクリセ。もうしない。

せいずん

生存。

生存。

>>426
抑制された性欲からくる行動力は本当にすごい。
その表現はちょっと大げさだけどww

生存。

生存です。>>431よぉ！元帥!!
らりるれろ元帥氏に負けない存在になって下さいね

エロ禁【３日目】

もうちょっと

生存

俺は負けない！！

生存

生存

生存

生存。

生存

生存

早起き失敗...orz

参加

生存〜一年まで３４６日！！

３日目。生存。

生存

エロ禁【5日目】

生存
筋トレ39日目

やっちゃった
何故なんだ
ふぅ
疲れた
寝るか

オナ禁・エロ禁【９日目】
筋トレ【９日目】トマトジュース・カルシウム２錠【９日目】
読書【２日目】２２時睡眠【０日目→リセット】
>>479
そこで寝ちゃうと、夜寝れなくなって、生活リズムみだれて、またオナニーするよ。

オナニーするのは精神的な問題なんだから、その精神的な部分を直すのには
まず根本的な生活習慣の改善からだと思うんだ。

偉そうなこといってすまん。

まだ終わらんよ

生存

死んでしまえ自分

生存。

今日も忙しかった。疲れたからもう寝る。

生存してますｗｗ

あ〜あ

生存
ランニング【1日目】

皆オナ禁に有効な待ち受けとか持ってない？

生存

参加させてください。
最高記録は3週間ぐらいで最近では1週間も続かずに抜くのを繰り返しています。
初心者なのでいろいろ我慢するためのアドバイスなど教えてください。

生存

【空虚】

早めの生存。

生存

減食も始めてみた

ところでさ
運動した方が顔よくなるかな？

どうしても我慢できず、ムラムラしてしまい眠れずリセットしてしまった。11日目
しかし、あの虚無感や絶望感がまるでない。むしろそんな感覚より、すがすがしい気分だし、すごくすっきりした。達成感があります。かなりたくさん出て驚いた(笑)
しかし、オナ禁してて、ついオナった次の日の朝がすごくだるくなると言われてます
いまからすこしだけ不安です。もう寝ます
オナ禁は素晴らしいので、これからも続けます♪
ﾉｼ

生存。

エロ禁【リセット】
ランニング【17日】
筋トレ【しばらく休止】

生存
ここまでくると抜いたらもったいないって感じ。

生存
エロ禁【1日目】筋トレ【1日目】

参加させてもらいます

生存です。どこまでが寸止めなのか。

>>499
がんばろう

生存です。

生存

生存

生存

生存

エロ禁【４日目】

>>494
痩せて小顔になるんじゃないんですか？

生存。

生存

初参加です。よろしくお願いします。

生存

エロ禁も一緒にしないと続かなさそう

↑【２日目】だった

勃起したままオナ我慢してると金玉痛くならない？

せいぞん

やっと一週間せいずん
きっつ

生存

生存。カラオケ行って疲れたかも。

20日目行きました。
最初期と比べて目に見えるような変化はないけど、実はしっかり効果はあるんだろうなぁ。ｵﾅ禁やめたらそれを思い知らされそう

生存。

生存です。
>>475凄い！実現させましょうね！

生存

体が全体的にだるいorz

生存

生存

オナ禁・エロ禁【10日目】→最高記録9日を更新☆
トマトジュース・カルシウム【10日目】
筋トレ・ストレッチ【0日目→リセット】22時睡眠6時起床【0日目→リセット】
英語2時間リスニング【0日目→リセット】読書【3日目】
勉強2時間【0日目→リセット】

リセットラッシュ並びに記録更新★
昨日は、女に遊園地誘われて、降りた直後にセックスする夢を見た。
危うく夢精するところだった・・・。

夢精しそうな感じだったけど、セーフでした。

生存

黄色身かかって水っぽかった

生存

生存

エロ禁【6日目】

一週間目でうっかリセットの後気を取り直して三日目
五日目で女性（人妻）に声をかけそうになって踏みとどまってしまった・・・
こんどは寸止め禁止で頑張る予定

変化
・ヒゲの伸びが明らかに退行
・リセットの前日から腋の匂いが精液ぽくなったまま（これがフェロモン？）

こんどは十日目指します

一度やるとだめですね

生存。

リセットしてしまった・・・
次こそは！

またしても・・・抜いたあとの後悔ときたらもう〜・・・orz

生存。

友人とプール行ってきた。
水着ギャルに興奮しなかった。というのは嘘になる。

生存

初めまして宜しくお願いします。
只今4日目ですが、90日は行こうと思っています。
今回の決意はいつにも増して固いです。

生存
ここでリセットしたら一生ここまで続かんと思う。

とりあえずイキナリだけど参加

生存

エロ禁【2日目】筋トレ【2日目】

生存
リセット→煙草、炭酸、ラーメン

同級生が某グラドルだと知り我慢出来ずに2発・・・orz

生存

俺はやります。オナ禁とエロ禁をちゃんとやる！
ムラムラしたときはもうムリやり早く寝るしかない(笑)
オナ禁効果で眠りに早くつけるわけだしさ
俺はがんばるぞ！！！

生存

生存。

エロ禁【1日目】
ランニング【18日目】

生存

生存。沖縄に旅行中

せいずん。リセットしちゃいそうだ村々がすごい

>>550
おー、羨ましいですなぁ
ゆっくり楽しんで着てください！

生存。

参加します。
オナ禁の他に腕立て・腹筋をとりあえず30回づつ始めてみる

生存

生存

生存

間違えたｗ

セクリセしてしまいました・・・
筋トレ39日目

連投すみません
筋トレ40日目に訂正

生存

生存〜

俺はやります。オナニーしないぞ！
今日も一日がんばるぞ！

生存

最近怒りっぽくなってきた気がする…

生存

オナニーなんて
最低の変態がする行為だ

生存

今日も暑いな

生存

>>565
↑そ〜だ！そ〜だ！

で？彼女できないから、風俗(ソープやヘルス)で射精するのは
おｋ？

そういや風俗で射精してもらったときはそんなに虚無感や絶望感は感じなかった
溜まっていたから、スゲー興奮したし、スゲー気持ちよく出たｗ嬢もカワイイ子だったｗ
どうせブサイクだから、カワイイ彼女なんてできやしない
オナ禁して風俗行こう♪とりあえず２週間我慢する♪

生存

せぞん

生存です。
>>568自慰もHもお休みしましょうネ！

生存

エロ禁【７日目】

生存

オナ禁・エロ禁【11日目】
22時に寝れない自分の精神力の弱さ。
っていうかね。やばいね。ムラムラが半端ない。

エロ見てないのに。テレビに出てる半そで着てる女見てても半勃起しちゃう。

ふー。落ち着けー落ち着けー

またリセット・・・
１日でも続けよう

実家から生存。帰省中はさすがにリセットしないだろう。田舎最高。

運動でもしてリフレッシュしよっと。

おーあーるぜっと

生存。

本日から参戦します。
まず２０日間目標

生存

駄目だ一週間も続かない…

生存
エロ禁【1日目】

生存。

生存

生存。

エロ禁【2日目】
ランニング【19日目】

せぞん。
運動はいいぞ

だーorz
休みになるとすぐこれだ俺のバカ

やってしまった…

生存

生存

生存です。
魘されると抜く気無くなる。

生存

生存　ひさしぶりの報告

参加しまーす

生存

生存。地元の花火大会も終わり夏も終わりのかんじ。

何も残らない前期だったな。くそっ。

生存です。

リセットorz
次からはエロ禁と勉強も入れていこうと思う・・・

生存

生存。

せいぞｎ

生存

参加します

こっちにもスレあったんだｗ
参加表明します！

生存

生存

エロ禁【８日目】

生存

参戦します
「お前ヒゲ伸びるの早いな」ってよく言われてたけど
オナニーしすぎだろ…って思われていたのかもしれない／(^o^)＼

なんか目がいたいorz

生存

生存

>>609
「エロい人は髪が伸びるのが早い」というのはこういう意味だったんだな…

生存

生存ー
部活に集中すればこれはいけるかもね

>>612 僕は最近「髪の伸びがかなり早い」って美容師さんに言われましたｗｗ

オナニー最高！

生存

あすぶんせいずん

生存です。

生存
エロ禁【1日目】

猿になってる
休みってこわい

生存。
そして今日で【3日目】
明日休み、てか今日休みのだから不安だわｗ

>>616
オナニー死ね!!!!

生存。トイレ行ったら精液が先っぽから若干漏れだしてた…。

生存。
体が軽くなってきた気がする。

生存

リセtああああああああああああああああああ

生存でーす

生存。

せいぞん

今日から参加します

生存です。

生存

生存

生存。きついっす…

昨日の分含めて生存

…ふぅ　


生存

生存
docomo規制やっと終わった〜

初参戦します。
3日目にして、既に皮脂の分泌が減ってきたのには驚かざるをえない！

リセットしました…
顔が火照ってる(´Д`)

なんか最近楽しいｗ

生存

DoCoMo規制が終わったと聞いて( ^ω^)

二週間がんばる

エロ禁再び【1日目】

暇な日はなくそうorz

生存

生存

エロ禁【１日目】

第一波恐ろしい。

参戦

生存

>>641
あなたは神だ。そこで教えてください
そこまで射精やオナ禁しないと鬱病は治りますか？
自分はオナニーや風俗通いのせいで鬱なんです
153日ぐらいオナ禁や風俗通いを禁止すれば鬱は完治しますか？毎日ではないが、鬱で死にたくなるときが結構あります。オナニーのあとや風俗の帰り道です。トラックに飛び込みたくなります。ふら%

>>641
あなたは神だ。そこで教えてください
そこまで射精やオナ禁しないと鬱病は治りますか？
自分はオナニーや風俗通いのせいで鬱なんです
153日ぐらいオナ禁や風俗通いを禁止すれば鬱は完治しますか？毎日ではないが、鬱で死にたくなるときが結構あります
オナニーのあとや風俗の帰り道です。トラックに飛び込みたくなります。ふら%8

>>641
あなたは神だ。そこで教えてください
そこまで射精やオナ禁しないと鬱病は治りますか？
自分はオナニーや風俗通いのせいで鬱なんです
153日ぐらいオナ禁や風俗通いを禁止すれば鬱は完治しますか？毎日ではないが、鬱で死にたくなるときが結構あります
オナニーのあとや風俗の帰り道です。トラックに飛び込みたくなります。ふらふら〜っていってしまいそうです
自分も可哀想ですが、一番可哀想なのは自分の脳だと思います。きっと毎日泣いてます
こないだ夢のなかで脳が泣いてる夢を見ました
本当に困っています
あと、なにが最近楽しいのですか？
そこも知りたいので差し支えがなければ是非教えてください
(´･ω･｀)お願いします

新手のあらしか！

みんなごめん。変なことになってorz
>>652が俺の真剣な悩みです。荒らしではありません
ほんとｽﾏｿ

生存。
最近寝つきがいい。

生存

【盆休】

あすぶん

生存

せいぞｎ

何気に生存

生存
エロ禁【2日目】

生存

生存。

ば

生存

おｒｚ

生存

生存です。
カフカ氏は元帥名乗らないのですか？

せいぞん

エロ禁【２日目】

昨日セクリセです。
あまりにも容易なセクリセ・・・。

一度離脱し、１〜２日色々と考えたいと思います。

生存。ちょっと嬉しいことがあった。

でも人間としてまだまだ。

逃げちゃだめだ。逃げちゃだめだ。日々向上。

生存〜

参加させてください。

昨日、気付けば３日目だったので、せっかくだから自分を変えるきっかけにしたい。
前に挑戦した時は１１日目でリセットしてしまったので、まずはそれを超えることを目標に。

生存
一週間目

魔法使いになるような愚か者だけど自己改善の為に誰でも出来る事からやっていこうと思う
目標は10日

生存

生存です

生存

生存

エロ禁【２日目】

>>652 僕の場合はオナ禁してから気分がかなりいいですｗｗ
　　　ずっと前までネガティブでしたが今はポジティブになれました。
　　　あと鬱を治すにはオナ禁のほかに、自分の好きなスポーツとかしたり、
　　　おいしいものを程よく食べたり、早寝早起きしてみたり、
　　　悪いことでなければ、好きなこと思い切りしてみるといいと思います。
　　　とにかく自分ができそうなことをやってみるといいですよ。
　　　あと楽しいというのは、夏休みのことですｗｗ
　
>>668 いつまでも初心でいたいので、この名前のままオナ禁してみます。

生存。

やっちまった
クソっ
だがもうオナニーなんて最低な行為
しねぇぞ

>>652です

>>681
カフカさん！質問に答えていただき、感謝します！本当にありがとうございました！
なんだ元気と希望がわいてきました！自分もカフカさんみたく鬱病を克服したいです！
明るい毎日を生きたいと心から思いました
ネガティブになったときは運動ですか。ウォーキングをはじめてみます！
もう絶対にオナニーやらない！風俗通いもやめる！
鬱を克服したい。射精したあとのあの虚無感や絶望感味わいたくない
俺がんばります！

次はいける気がする

生存

このスレではいろんなことをえらそうにしゃべってたけど

結局、明日
後輩と俺の家で会う約束をしてしまった。理性保てるかな。・。・

>>652
>>684
名前書いて参加してみたら！？オナ禁のモチベーションもあがるよ

>>687
無理でしょ！！

でも、もし耐えたらガンジー目指せますね。

生存。
あぁ夏休みが終わってしまう……

>>690
つい最近まで毎日が夏休みだった俺よりマシだよ

生存

生存
エロ禁【3日目】

生存

【視姦】

>>687
いろいろ卒業してみようよ

生存

この４日間、ナニがピクともしないのでEDになったのかと不安になり
ちょっと勃起させてみた。で、軽くしごいてみたりしたら…

一時間くらいして凄く辛くなってきた！
股間全体、特に睾丸がズキズキして”射精させろ〜！”とがなり立ててるみたいだ
汁遊びなんて絶対にやっちゃ駄目だと思い知った
「っは・・・し、静まれ・・・俺の＊＊＊よ・・・怒りを静めろ！！」

他板から参戦！！
１週間目指します。

今日は久々にカラオケ行ったのでストレス発散できた

生存

生存。

生存

モテタイ

生存

【我慢】

今日から参戦します！

生存

生存です。

目指せ２ヶ月

生存

生存です。>>681そうですか、了解です。
いよいよ「らりるれろ元帥」の1/6にリーチ！ですね、私は35日後に1/10(予定）

>>697
痛くなったら抜いたほうがいいんでないか
快楽というより作業的に

一昨日始めたばかりだけどいきなり夢精してしまったので
なんとなく仕切りなおしにします

昨日リセット＼(^o^)／

今思うと本当に自分が情けない。
気分よく、安らかな気持ちで日々を送りたい。

se-zon

ふむ

生存。
「オナ禁とはエロ禁なり。」とはよく言ったものだ。

生存。

生存
二度と安易にチンコはいじらないｗ

>>689　ガンジーか・・・とりあえず本番はできないと思う。
>>695 なんか意味深だね。
>>607それあるよね。エロ禁といたらありまくる。マジきつい。


今日が俺の命日となるのか・・・生存。

オナ禁でも、射精しなくてもオナニーしたｱｳﾄだからなｗ
夢精をリセット扱いする、しないは朝の目覚めがダルくて仕方ない。そうなればｱｳﾄ
たいして倦怠感がないならｾｰﾌとするもﾖｼ！
エロ禁も必ずやれ。インポになったらなったで病院に行けばいいだけ
ｵﾏｴﾗ！ネガティブ人間から、超ポジティブ人間になりたいなら
オナ禁(射精しなくても含む)エロ禁、風俗禁をやってみな！
必ず効果はでる。長くやればやるほどいろいろなオナ禁効果が発動する！マジだよ

生存

確かにエロを避けると若干楽ですね。

エロゲー全部処分しようかな

私も参加します。よろしくお願いします。

>>720
＞ エロゲー全部処分しようかな

そんなもんあるうちはオナ禁なんて不可能
オッサンか年寄りになるまであきらめるしかないよ！
それで本当にいいの？
オナ禁は最高だぜ！

出先から

先ほどの書き込みの数時間後、あまりの性欲減少が不安になり抜いてしまいました。
俺のバカ！！！

でも、自分の場合、オナ禁すると性欲がなくなったり女性的な欲求が出たりするようです。
今朝、男に抱かれる妄想をしてしまったときには本当に不安になりました。

性欲と戦うより、この未知の感覚の恐怖と戦わないといけないようです。
似た経験した人、もしいたら話を聞かせてください。

今日から参加させてもらいます

生存

生存

今日から参戦！！

ピンサロで抜いてしまった・・・

本気を出すよ

>>684 お互い頑張りましょうｗ

今日から参加

射精はしないけどいける俺
それでもやっぱり抜いたのと同じように翌日からは色々良くない
今さっきやって倦怠感覚えたので参加！
よろしく

生存

エロ禁【３日目】

次は絶対に…

なんとか生きているぜ。。

今日からまた気持ちを切り替えてがんばっていこう。

>>723
もうね、人間の三大欲求に性欲があるのがおかしいと思うようになってくる
やっぱり排泄欲を足すべきじゃね？

そう言いながらもさすがに勃たないのは怖いからエロ禁はしてないけどｗ

生存

生存

生存。

生存

生存
レンタルビデオ屋のバイトは誘惑が多くて困るｗ

生存です。

生存

生存

むしゃくしゃしてやった。
反省はしている。

生存

生存。実家から帰った。いい帰省だった。
ようやく精神的に安定してきた。油断するな。

今日から参加します〜

せーぞん

生存です。>>717後輩は「家に来る⇒覚悟している」では？様子は？

せいぞん

生存

生存
疲れて寝てしまった。

昨日はリセット

今回の心の整理も終わったので、またやります。

無事生存。

また女性化したら怖えーなー…と考えながら第二ラウンド開始

>>749

その娘は昔からいろいろ俺の彼女のことで相談に乗ってくれて。

多少ヤリマンな後輩だったんですけど、一応襲い掛かってみて。。
お互い恋人（向こうは好きな人）がいるってことであっちがやんわり拒否みたいな感じで。

「彼女泣きますよ？」「好きじゃない人とヤっても気持ちよくないですよ？」
「自分はそれで後悔してきました」とかいろいろいわれて。

んーなんかここにきて初心を取り戻したって感じですかね。はい。

一応で襲い掛かって見れるおまいが凄い('A`*)

抜いてしまう
見っとも無いよ
少しずつの短期オナ禁から初めて
9月1日からオナニーを止めようと思う

生存
ここに書かない日は抜きそうになる

あ

リセットしてしまった…orz
とりあえず1日生存

生存

>>755
ここはなんの板か承知のうえの愚弄は許さない！
彼女いたり、やれそうな女友達にいる野郎はとっとと消えろ！市ね！！うせろ！！
二度と来るな！

>>762
まあまあ、言いたいことはわかるが落ち着けよ
そんな事でしねとか失せろとかいうから、この板にいるんだろ？
ゆったりオナ禁して精神一緒に鍛えようぜ

やっちまった・・
やはりエロ禁もしないと続かないかな
明日から本気で頑張る

オナ禁(射精しなくても、射精しなくてもイケる人もダメ)
オナ禁＋エロ禁は基本だ。それ守れない人は絶対長く続かない！
あと、風俗行くなんて、とんでもない話だ！
エロ妄想もやめろ！
すべてをかけろ！チンコをかけろ！インポになってもかまわない！
そのぐらいの覚悟はないと20〜30代でオナ禁をすることはできない！絶対長く続かないからな！
その先に、真のオナ禁効果が続々と発動するのだ！

分かったから暑苦しい

>>765
おれはモチベ上がるからすきだぞ！

きりかえないと

生存

独り言禁止に挑戦してみる

生存

エロ禁【４日目】

親戚に久々に会うと
今の自分が情けなくてついネガティブになる
だからってオナニーに逃げちゃ駄目だな…

また頑張るぞ

生存
　
エロ禁リセット

頑張ります！！

生存

生存

リセット

【末迄】

お久しぶりです。

エビオスと亜鉛を導入して200日目指して頑張ってます。
受験勉強捗りませんねー

では。

>>756　いい感じの雰囲気になりさえすれば
意外といきなり抱きついても大丈夫ですよ。

>>762ごめんよ。
>>763ありがとうよ。

生存

参戦
過去に半年近くやってたけどまたやってみよう

>>778
セクリセするまでは居てもOKだべ？

明日からまたハードな１日が始まる予感ｗｗ

ヴぁー

明日分生存
12月にとある予定が出来た・・・
ちょっとでもマシになるために頑張って続けたいです

あと来週からまた仕事始まるから耐えられるように、ってのもある
うん、がんばろう

今日から参戦！絶対に負けられない戦いが･･･そこにある！


.. ─┼― o　 ＿＿
　 , 　|　､.
　/　 |　 ＼ 　───　ヨ.

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ﾄ-､___
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　_,,-‐‐‐‐‐‐ｔ-:､_ `‐､､_
　　　　　　　　　　　　　　　　__,,,-‐'´　　　　　.:.　,,:.:｀`‐､;:;:;ヽ_
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ヒ;-'´　　｀｀``:‐:‐:-:-.:__,,､､､､､　　....:.:.:.:.:.:.`:.:.:.:,;,;,;,;.:.:.;,;...........ヽ､ヽＴ　　 ◎ ヽ､
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>>778ぶっちゃけオナ禁してみてフェロモン効果はあると思う？
やる前と比べてみてどう？

あー4日後キャンプ行くのに何やってるんだか…
まぁ明日からまた頑張るんだぜ

生存

立派になってからまたきます

生存

生存

生存

今日で【7日目】です。

今日から参加します

がまん

移住して参戦

生存です。>>778安心しましたヨ。「ヤりたそうだから来たのに、ヤらずに帰す気？」
って言われたりしないかと。いいなぁ、そんな後輩が居て！

生存。甲子園のチアがかわいすぎる。
自分はロリコンだと認識した。

生存

生存です。

>>798
＞ 生存。甲子園のチアがかわいすぎる。
＞ 自分はロリコンだと認識した。

オナ禁すると、ストライクゾーンが広がります(笑)ブスでもカワイク見えてしまうのです(笑)

生存

6回位独り言を言ってしまった
根性が無い証拠だな

>>781 はい。多分来年くらいになるかと。

>>786 そりゃあもう。男女問わず友好的に接してくれますね。
自分は今高三で、入学する前から本格的にはじめたんですが、
初対面の人の自分に対する対応が今までとぜんぜん違う。なんか、もう全部。
オナ禁で顔つきや性格も変わったので、はたから見ると高校デビューみたいな形になってしまってて。
充実した三年間だったんで、感謝してます。

対人関係の方面でいうと、
久しぶりにあった人とか、初対面の人とかに会ったときに、
真価を発揮すると思います。
これはフェロモンというかオーラというかそんなものの作用ですかね。
毎日一緒にいれば、変化ってのは気づきにくいものですし。

>>797
なんか年下に好感もたれやすくて、その分アプローチかけやすいんですよ。
今思えばヤったことある女性全員年下だww
まぁ自分ロリ好きなんで　この偶然にも感謝してます。

ぬわぁなんか長くなってすいません。　　生存。

>>804
彼女いる奴は出てけとかヤれそうな奴は消えろとか言わないからさ
(一応板の目的としては必要ではあるから)、
> ヤったことある女性全員年下だww

とか鯛板でサラッと書かないでくれ。泣けてくる。
自慢したいなら出ていってくれないか？

参加

>>804
おまえまだいたか。さっさとうせろ！もしくは早く市ね！
自慢したいならもてたい板から消えろ。二度と来るなといったはずだ
それとも脳内作り話か？(笑)
ここはおまえの日記帳じゃねーんだよ、糞が。そんなに語りたいならブログでやれや

オナ禁効果でモテてる人に僻みか

生存

生存。
まだまだ先は長いな。

参加しやす。昨日から実践。
まず目標は一か月。

↑はミスです。

よろしくｗｗトリップ大丈夫かな

http://artist2007.cocolog-nifty.com/blog/
http://onakinden.blog.shinobi.jp/
http://pennginnta.blog.shinobi.jp/
この人たちすごいな・・・

私もオナ禁してまつ

生存

>>804
一度上の方で>>807みたいな人が沸いてるってのに無神経すぎますよ

>>804ごとNGぶち込めばいいだろ、もう触るなよ

顔ムクんできた、死ねる

生存

>>804荒れてくるし自慢はその辺でやめとけ坊や

がんばります

生存

オナ禁+エロ禁していたら、クビのシワの線が激減した
いまは少し線があるくらい。オナニーばっかしてたときはシワの線だらけできめぇってなっていたのに
オナ禁効果すごいな。もうオナニーやめる。他にもいろいろ効果あってイイな！

生存。

生存

生存

【抑圧】

始めてみます。オナ猿直したい

リセット・・・。
なんて医師が弱いのだ。
エロ禁だな

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　 ＿＿　　　　　　　　　座　 ベ　 ふ
　　　　　 ,　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ／ 　 ―＼　　　 　 　 　 っ　 ン　 と
　　　　　　 ／￣￣＼　　　　　　　　 　 　　　 (●)　(● )　＼　 　 　 　 て　 チ　見
　　　　　／　　 　　_ﾉ＼　　　　　　 　 　 　　l　 (_人_)　　　　|　　　 　　 い　に　 る
　　　　　|　　　 　　 （ ●） 　　　　　　　　　　＼　￣ 　　　／ 　 　 　 　 た　一　 と
.　　　　　|　　　　 　　（__ﾉ　　　　　　　　　　　 /;.;.ヽ　　　ヽ,　　　　　　 　 　 人
　　　　　 |　　　　　　 ｀~ﾉ　　　　　　　　　　　 l;.;.;.;.;.| >>76 i'､ 　 　 　 　　 　の
.　　　　　 |　　　　　　 　 } 　　　　　　　　　　　'!;.;.;.;.;|　　 　 !;'!_　　 　　 　 　 若
.　　　　　 ヽ　　　　　 　 } 　　　　　　　　　　　 '!;.;.;.;.|　　　 ｢ |||　　　 　 　 　 い
.　　　　　　 ヽ　　　　　ノ 　 　 　 　 　 　 　 　 ﾉ;.;.;.;..j 　 　 |,,|||　　　　　　 　 男
　　/ ｰ｀¨`''''ー-- ､｣ﾞ'′＿ 　 ..,';;'. 　;:;: ;.. 　 /;.;.;.;／　__三｣ |||　　　　　　　　が
　''^ｰｧ ､＿＿＿＿_　￣ ／　　　　　　　　__/;.;.;／lﾆl-'┴┴厂
　 `>'､,　　　　　'''"´￣￣_二ヽ､　　,';';';　/　 >'′　| | l`'Y'））i
　 /　　　　　　　　　　 ／　　　 ヽ　　　　`ー'　:;:;:　,|-' 'ｰ'ﾆﾉﾉ,.,:,:,:
　,'　　　　　　　　, 　 /　　　　　　ﾞ､　""''''''-=　:,,_ /| l: : :"''|'′,.,.,.,.
　　　　　　　　　 l　/　　__　　　 　 !　　　　　　　 / :| l: : : :.|
　　　　　　　　　 l, l　　く,_　　､　　 |　　 　 　 　 /_:::| l: : : :|
　''''ー--_　　､､,,,_ﾘ　　　　｀ヽ､ヽ, ,!　　　　 ／　　￣｀''ｰ'､
　　　　　 ￣｀¨`'''|!　　　 _,,..､二,,_,〉'_ー_／　　　　, ,､　　　`ヽ,
　　　　　　　　　　|!　　　'ｰ''"´　　'!　／　　　　　/ニ''''ー ---'-

sage忘れた・・・
しかも＞＞７６とかも付いちゃったし・・・
スマソ

まだまだ余裕。

明日分ー

エロ禁って需要あんの？
見ても我慢できるけど

需要の意味調べてこい

>>834
えーっｗｗｗ

>>835
失礼。
では改めて。
エロ禁って必要あるの？
エロいの見ても我慢できるけど

生存

>>837
自分で必要ないと思うならやらなきゃいいだろ
はいおしまい

生存

昨日、500GBのｴﾛ動画捨てました。
30分惜しげに見ながら迷って、一気に消去。
ここに固く決心する。

生存
駄目な自分を変えたい…

生存です。

生存です。
立つ日立たない日を繰り返してるようなきがする。

生存
立つ日立たない日を繰り返してるようなきがする

ぬーわっ

3日目ぐらい？
余裕で生存です

>>841
尊敬！
ぜひ頑張ってください

生存です。>>834私もエロ禁はしてません。
私の様な日数までガンガレ！

生存。世の中にかわいい子がこんなにいたかってくらいかわいい子がおおいなあ。
ストライクゾーンが広くなったか。

生存

もうすぐ
塾と学校始まるから
オナ禁

何をやってるんだ俺は

やっぱ意志の弱い俺はエロ動画があると駄目だ
削除&罰として食費半分カット

生存

おれ自己ベスト１週間なんで
それ抜けるように頑張ります！
エロ禁もやってますｗ

１週間も持たなかったｗ
一から出直します

オナ禁+エロ禁していたのに。ほんと残念です。7日目までいったのに。もったいないorz
リセット原因はアニメ。(エロアニメじゃない)
もうアニメ見るのも一切やめる。アニメ好きなんだけど、アニメ見ていたら勃起とムラムラがヤバイｗｗ
次こそは14日以上は越えたい。自分を変えるため、俺は頑張るぜ！

生存

>>853
オナ禁でただでさえイライラするのに
食費も削るとツライと思いますよー。

生存

生存

生存

【悶々】

生存

オナ禁には、ジョギングと、あと未成年の人には申し訳ないけど適量のビールが一番だな〜
と思った。
キッチンでおつまみ作りながらのビール最高！

>>862
自分でリラックスの状態を作るってとこがイイですね！
しかし飲みすぎ注意･･･オナカがぽよんぽよんになりますよｗ

酒は少しならいいけど、毎日飲んだり量を飲みすぎるとオナ禁効果半減するよ

おｋ

酒の力を借りてオネェーちゃんと仲良くなるのも良し

だめだ、どうしても抜いてしまう
堪えるんだ俺
性欲なんか最低だぞおい
今日からは本当に
オナニーなんていう馬鹿な行為は辞めようと思います

オナニーなんてせずに、女の子としようよ！
http://38.xmbs.jp/MITSU/

生存

やばい！宿題終わらせないと！

生存

夏休みはバイト以外暇すぎんだよな・・・
掃除ぐらいしかやる事ねえ・・・
ここの住民の趣味は何？
俺は麻雀ぐらいしかない。新しい趣味見つけたい。

生存

書きこみ忘れ〜生存

よろしくお願いします

明日分

昨日のぶんもまとめて生存

エロ禁【２日目】

生存

生存
たった一日でこんなにも辛いとは

まだ残していた動画（超絶お気に・10本）があって、これは
かなり悩んだあげく、ctrl+alt+deleteで消去。勢い大事。

だが、ちょっと待って欲しい。やっぱり後悔している。
せめて友人に渡すぐらいにしておけば良かった。
何の罰なのか自問自答してしまったｗｗｗ
みんな手元に置いててどうしてるのかな・・・。

生存です。

あと６日

>>880
そこで消去できたことが第一歩ですよ！
俺みたいな意思ダメダメな奴とかは、そこで消さずに
「どうせオナ禁ちゅうだから見ないし、残しといてもいいよな･･･。
　いつか来るリセットのときの為にとっとこう！」
とかアホなこと考えて数日の間にほぼリセットしちゃいます

生存

生存

生存

般　　羯　 多　 呪　 多　 得　 想　 掛　 所　 亦　 無　 耳　 不　 是　 異　 蘊　 観　　仏
若　　諦　 呪　 能　 是　 阿　 究　 礙　 得　 無　 意　 鼻　 増　 舎　 色　 皆　 自　　説
心　　羯　 即　 除　 大　 耨　 竟　　,r'""´｀ﾞﾞ''､,　　識　 舌　 不　 利　 色　 空　 在　　摩
経　　諦　 説　 一　 神　 多　 涅 　/　　　　 　 ｌ,　 界　 身　 減　 子　 即　 度　 菩　　訶
　　　 　 　 呪　 切　 呪　 羅　 槃　rヽ 　.,‐-　,- |.　無　 意　 是　 是　 是　 一　 薩　　般
　　　 波　 曰　 苦　 是　 三　 三　ヾ 　 ｀ﾞ" ,l ﾞ´|　 無　 無　 故　 諸　 空　 切　 行　　若
　　　 羅　 　 　 真　 大　 藐　 世 . _> 　 　-=='./　 明　 色　 空　 法　 空　 苦　 深　　波
　　　 羯　 　 　 実　 明　 三　　_／|,　｀ﾞヽｰ--ﾉヽ､,_. 　　聲　 中　 空　 即　 厄　 般　　羅
　　　 提　 　 　 不　 呪　　rｰ'""l,　 'l,　　　　 /　.| ||/｀>､、　　無　 相　 是　 舎　 若　　蜜
　　　 　 　 　 　 虚　 是　 /　　　　| 　 'l,　 　 /　 .|./》/　∧ 　 色　 不　 色　 利　 波　　多
　　　 波　 　 　 故　 無　/　　,　|　ヽ 　 ヽ,､/.＠ / 《l,l　/　ヽ　無　 生　 受　 子　 羅　　心
　　　 羅　 　 　 説　 上 /　　､,ヽ|/　ヾ。ﾂ｀' 「ゞ /　/《ヾ 　/ﾞヽ　 　 不　 想　 色　 蜜　　経
　　　 僧　 　 　 般　　 ./　　///ｌ｀ﾞ'ﾞｰ-'"　 /　// ﾉ//　／／｀l､　　 滅　 行　 不　 多　　　　
　　　 羯　 　 　 若　　,|.　 ///　|　　|___,,,ノ≡≡ﾂﾉ/／_,,-‐'"".l,　　 不　 識　 異　 時　　　　
　　　 諦　 　 　 波　　| ///　/|　 　 /二＝‐'"´´／ /｀ﾞﾞ'ｰ-､,_.l　 　 垢　 亦　 空　 照　　　　
　　　 　 　 　 　 羅　　|/// /　| 　 /|三＝"´　 ／ /／"´´ﾞ'ｰ､|　 　 不　 復　 空　 見　　　　　
　　　 菩　 　 　 蜜 　///ﾉ 　 ノ　ノ ノ‐-二‐'"´ ノ/r＝､,_ｰ-､_|　 　 浄　 如　

生存

生存

生存

【連休】

エロ禁【３日目】
筋トレ【１日目】

生存

生存

生存

生存です。>>886自作ならス・ゴ・イ！
コピペなら作者に敬服。

生存

がんばりまぁす。

生存

生存

昨日危なかった。絶対負けない

案の定昨日は仕事がグダグダで最悪の日だった
オナニーは百害有って一利なしだ

生存

今日から俺は

生存

生存です。

参加

生存

今日で【2日目】生存。

生存

昨日はマッサージ店の気になる女の子に身体を触られつつ、一時間くらいお話したもんで
なんか色々、変な感じにさせられてアカンかった
でも、無事生存ｗ

性欲なさ過ぎてエロ動画見たけど全然興奮しない。勃起はもちろんしたが。
いいことなのか、悪いことなのかわからないなあ。

エロ動画とか見てる人大杉
世の中の男は変態しかいないのですか

昨日書き込んでなかった。
生存

オナ禁してるのにエロ動画見る奴って…

>>886 「般若心経」はいいですよねｗｗ
　　　 唱えるとなんかいいですｗ

オナ禁 禁煙

速いけど生存。

遅れました
初参戦です
よろしくお願いします

予定を入れるようにしようorz

生存

生存

五日目。
中学生とヤる夢を見た。
俺はロリコンなのか？

生存

なんとか生存。ムラムラがやばいな。
とりあえず、目標30日。

生存

明日分生存
すっごいムラムラきてる
いつもこの日数付近で死ぬから頑張りたいです

生存

生存

リセット・・・
明日は絶対しない。
明日したら携帯1日禁止する

　　　　　　　　　_..　　　　　　　　　 　 　 　 ,,.-'ヽ
　　　　　　　　　ヽ "ﾞｰ-､、　　 　　　　 　／ :　:!
　　　　　　　　　　i ､ :.　ヽヽ_,,.....､,,,....._;/ ,;' 　 ;,.!　　 　 ,､rr─-､､　　　 　 　　　　　　　 ノ
　　　　　　　　　　i.,　 ..;;;ヽ　　　　　　 ヾ ,,;_ , / 　 　 〃(iir =ﾆﾐﾐヽ　　　　　 　 　　　　ヽ　大　 イ
　　 　 　　　　　 　ヾ_:::,:'　　 　　　　　. 　 -,ノ　　 　 l　 　 　 _　`ﾐ;i　　　　　　　　　　　ﾉ　チ　 タ
　　　　　　　　　　 　ヾ;. 　､,　 ﾉ_ ヽ,,._, ､;,ノ　　 　 　 |r-､ ,.ｨ_ -ﾐ　ﾐ!　　　　　　　　　 　)　 ワ　 リ
　　　　　　　　　　　　 ;;;!≦ﾟ≧,ﾐ::,≦ﾟ≧ 　 　 　 　 　! `ﾞﾞL ,,　　 lｳ〉　　　　　　　　　 く 　 ワ　 ア
　　　　　　　　　　　　 ﾄj r-⌒( ._.)⌒ｨ, 　 　 　 　　　 ',　 ＿　　 ' ｿ　　　　　　　　　　〈 　 だ　 産
　　　　　　　　　　　　 い(,,,,,,,,,,人,,,,,,,_ﾉ 　 　 　 　 　　 ﾞ､ ー'´ ／:ﾄ､　　　　　　　　　　ヽ　！　 の
　　　　　　　　　　　, ィ'1;ヽ 王王王ﾂ!`ｰ-､､_　　　　　/1ー‐'ﾞ ／　 〉r──ｭ､､　　　　ム
　　　　　　　　,． '´　　 ﾄ､;;;;;;.:.::.:.;;;;;;:'ﾞ　　　　 `''ｰ-＿/　L_ ／∧　/:/:i´￣｀`::.`ヽ　　　　　Y⌒Ｙ´
　　　　　 ,r '´　,　-一 '´　ヾ;:;;;;;;;;; 'ﾞ 　_＿　　,ｨﾆﾆ-‐l　/ｏ:.:､　V /:/.:.:|.:.:.:.:.:.:.:/::::.ヽ
　 　 　 〃　　　　　.::.:.'"¨｀`ヾ Nr-,."´　 　｀`.:1:::.:.:.:::|/|:::::::i:.ヽ／.:'.:::::::::::::.:.:.:/.:.:.:::::::ﾞ､
　　　 /　　　､　 ,:.　 　 �T) i e N ノ U_i u 　 |::|.:.:::::::::::::|:::::::|::::::::::::::::::::_::::::::.:/.:.:.::::::::::::i
　　　 l　　　　 V′　　　　　　 N　　　　　 　 |::|,: .-─‐1:O::!::::「.::.:_ｏ＿.:∩∩ﾍ､:::::::::::|　 　 ノヽ 人_
　　　 |｀` ー‐'ﾞi;:;,　　　　　　 .:;N;;.　　　　　　ヽL__o-─|:::::::|:::::|.:.:.:::i::i:::r | |ﾉﾉノ'"::::::::::!　　ﾉ
　　　 | ;　　　　ﾄ､ .;｡;　　　　.:;'N;;;:;;;:.　　　.:;｡;ノ1:.:.l.:|.:.:::!:::::::!:::::!::::::::!::!::ヽ　　 爪::::::::::::|　 〈　料　 さ
　　　 l ;:..,　　　|　`"'''''''''''"´　N　　 `ﾞ"""´　　」::::|::|::::」::O:|:::::l:::::::」:」:::::」く ノﾉ:::::::::::::,!　　> 理　 ぁ
　　　 ﾞ､ ｀ 　 　{　　.: ;'ﾞ　　 　 N　　　　　　, -'´.:',.:.::::::::::|::::::|:::::::::::::::::::::::::::::::ﾚ'/::::::::::::,′ ノ　す. 　：
　　　　 ﾞ､　 _,,ノl　　 ﾞ;: .. . ,, ,r─-､ __, ィ".:.::::::::::::::::::::::::::!O::!:::::::::::::::::::::::::::::::l/:::::::::::ノ　　ヽ　る　 ど
　　　　　 ＼　　1　　 　 　 〈ry'⌒　o 1l`,.:.:::::::::::::::::::::::::::|:::::|:::::::::::::::::::::::::::::::::i｀`""´　　　ノ　？ 　う
　　　　　　　＼jjl　　 ' , .::.:〈l_ノ＿_ _イ|」 ::.:.::::::ノヾ::::::::::::|:::::|:::::::::::::::::::::::::::::::::|　　　　　　 ヽ
　　　　　　 　 　,′　　　 　 ll^1　　　　　.`""´　 に二三工］］三三 三三三」　　　　　　 　 ｀Y^ Y
　　　　　　　 　 i　　　｀` ー.||丿ｰ---‐'ﾞ´ ,′ 　 |.:::::::::::::::l::::::::::::::::::::::::::::::::::〈
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生存

エロ禁【４日目】

もひとつ

思わぬときにやってしまうな…

こんなに続いたのは五月ぶりか。12の文字が輝かしいぜ！
やっぱりエロ動画みたらしこりたくなりますわ。時間はかかったが。

ふとやってしまった。

最近毎日しているので参戦します
目指すは一週間！

リセット報告してる奴だせえｗｗｗ
と思えるようになったぜ

睡眠時間が急に減りました
寝付きが悪くなりました
食欲が異様にあります
エネルギッシュな毎日を送れるようになった気がします

エロ動画見たら無理だぜきっと

生存

生存

生存

ちゅと
参加

生存

抜いた事に、罪悪感を感じました。。
只今から、参戦します

生存です。

>>937
＞ エロ動画見たら無理だぜきっと

おいｗｗｗｗｗエロ動画は男がオナニーする為にあるんだぞｗｗｗｗｗｗｗそんなもん見たらオナ禁できないぞｗｗｗｗｗｗ

もうね、アホかと
朝っぱらからなにやってんだ　orz

生存

生存

筋トレする分のエネルギー、チャージ完了

１９歳、オナニー一日３回だが全くニキビと肌荒れないんだが。

オナ禁and禁煙中
タバコはもう一生辞めれるかも

今日は目覚めがいい

生存
疲れて寝てました・・・。

俺のバカ・・・
次はもっとがんばる。

生存

12時間も寝てしまったが生存

生存
筋トレと日記を再開

生存

皮膚が回復、そして生存です。

生存してますｗｗ

生存
でも射精フラグ立ちまくり

>>950俺も１９歳で一日５回は当たり前、しかも色がなくなるまで連射のオナ猿だったけどニキビは全くない
でもオナ禁してる

生存

生存

生存。

明日分

仕事中蚊にさされまくった・・・
くそ丸さんのサイトでオナ禁してると異常に蚊に刺されやすい、とか書いてあったけど
確かにオナ禁してなかった去年と比べるとダンチだ
去年全く刺されなかったし。蚊にモテてもなぁーorz

生存

【爆妄】

報告できなかったけど生きてます。

それにしてもモテタイ

リセットがいつになるかを考えるとしたくなってだめだね。

元カリスマ店長が
★キャバクラで遊ぶだけで月収２００万稼ぐ驚愕の方法公開★

｢キャバクラで遊ぶだけで月収２００万稼ぐ｣とグーグル検索GO！！

生存。

リセットしてしまいました…

生存

生存。
ねむい…

今日からオナ禁再開してみようと思う
後は勉強も合わせて続けてみる

人生初のオナ禁
一日の回数、2〜4の俺

とにかくガンバる

生存

今日から一ヶ月禁欲生活目指す

昨日リセットで今日生存

とりあえず1週間は絶対に達成しよう

生存

生存

生存

生存

生存

エロ禁【５日目】

とりあえず大丈夫

生存です。次スレ立っていない様ですがとりあえず下記に報告ですか？
つ　http://bubble6.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1178867874/

再び参戦。

生存

おお！抜いてしまうとはなさけない！
名前変えました。

　　　　　　　　　　　 ／）　　　　　　　　　,.．-──-
　　　　　　　　　　　／／／）　　　　　　／. : : : : : : : : : ＼
　　　　　　　　　 ／,.=ﾞ''"／　　　　　　/.: : : : : : : : : : : : : : ヽ
　　　／　　　　 i f　,.r='"-‐'つ　　　 ,!::: : : :,-…-…-ミ: : : : :',i
　　/　　　　　 /　　　_,.-‐'ﾞ~　　　　 {:: : : : :i '⌒'　 '⌒' i: : : : :}　　俺がモスまで連れていってやる。
　　　　／　 　,i　　　 ,二ﾆｰ;　　　　 {:: : : : |　ｪｪ　 ｪｪ　|: : : : :}
　　　/　 　　ﾉ　　　 ilﾞ￣￣　　　　　 { : : : :|　　　> 　 |:: : : :;!　 　 むっちゃ美味いからついて来い
　　　　　　,ｲ｢ﾄ､　　,!,!　　　　　　　　 ヾ: :: :i　r‐-ﾆ-┐ | : : :ﾉ
　　　　　/　iﾄヾヽ_/ｨ"＿＿＿. 　 　 　　ゞイ! ヽ 二ﾞノ ｲゞ
　　　　r;　　!＼ヽi._jl/ﾞ_ﾌﾞ,ﾌヽヾｰtｰ:､__　,ｒ|､｀ '' ー--‐ｆ´

生存！！
がんがる。

せいぞん

>>937
永遠にセックスしないんですか？

荒れるかな。。。

【まとめ】

｛精液放出→生体の機能維持に必要な成分を放出＆視床下部、下垂体で卵胞刺激ホルモン、黄体刺激ホルモン分泌｝
　（黄体刺激ホルモン→精巣でテストステロン分泌→超強力な種類のアンドロジェン分泌）
　（卵胞刺激ホルモン→精祖細胞の分裂増殖＆アンドロジェン濃度を高める）
⇒相当量な男性ホルモン分泌⇒皮脂腺の発育など＆性行動促進作用

｛射精→栄養成分放出＆男性ホルモン分泌→性行動促進作用→射精→栄養成分放出＆男性ホルモン分泌→…の無限ループ｝
⇒剛毛、頭髪の生え際の後退、ハゲ、皮脂腺の発育、ニキビ、肌荒れ、毛穴が開く、しわ、たるみ…

｛性的欲求、寸止め→省略｝
⇒そこそこの男性ホルモン分泌⇒上と同じようなループが比較的少ないレベルで起こる。人によってはこれだけでもニキビが増える。

なお、ニキビのできにくい状態の人は、顔を洗わなくても何やってもできにくい。

【一週間が】オナ禁inもてたい板【長いのだ】70日目
ttp://bubble6.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1219183693/

こっち貼っちゃった

オナ禁 禁煙

コラーゲンとって肌がいい

生存

昨日フィニッシュ

次もがんばりますよ♪

生存

1000ゲット(笑)

このスレッドは１０００を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。