とりあえず６０Ｄａｙｓオナ禁するスレ３９

◆ルール◆ 参加者は書き込む前に読みましょう
・スタートは最後にオナニーした日を０日目とし、日付が変わったら増やしていってください。
・ゴールは２ヶ月後（一般に６０日目突入時）
・参加者は名前欄に【何日目】と記入すること　例：「ブルーノ【3日目】」「ブルーノ【リセット】」
　※できればトリップ付きで。
　※抜いてしまってもまだ続ける場合は【リセット】、もう止める場合は【リタイア】と書き込んでください。
・夢精、がまん汁遊び（寸止め）は禁止
　セクース禁止
・次スレは950が必ず立てること できない場合報告して誰かに頼む

オナ禁が続かないけど地道にオナ禁に挑むもてたい男の歌
他人事じゃなくてかなり面白い
http://www.youtube.com/watch?v=ZpGOhWUaAZk


以下テンプレは>２−３あたり

　前スレ　
とりあえず６０Ｄａｙｓオナ禁するスレ３８
http://bubble6.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1209568308/


　　
　　初代スレ　http://bubble4.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1146443488/
　２代目スレ　http://bubble4.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1148597995/
　３代目スレ　http://bubble4.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1149807960/
　４代目スレ　http://bubble4.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1150697038/
　５代目スレ　http://bubble4.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1149941268/
　６代目スレ　http://bubble4.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1152948492/
　７代目スレ　http://bubble4.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1153842436/
　８代目スレ　http://bubble4.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1155147270/
　９代目スレ　http://bubble4.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1156468719/
１０代目スレ　http://bubble4.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1158226428/

１１代目スレ　http://bubble4.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1160999962/
１２代目スレ　http://bubble4.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1162092092/
１３代目スレ　http://bubble4.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1163210970/
１４代目スレ　http://bubble4.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1165036856/
１５代目スレ　http://bubble4.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1166243685/
１６代目スレ　http://bubble5.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1167444121/
１７代目スレ　http://bubble5.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1168520130/
１８代目スレ　http://bubble5.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1169857278/
１９代目スレ　http://bubble5.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1171030311/
２０代目スレ　http://bubble5.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1172186867/


２１代目スレ　http://bubble6.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1173426899/
２４代目スレ　http://bubble6.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1177249380/
２５代目スレ　http://bubble6.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1179018497/
２６代目スレ　http://bubble6.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1181046370/
２７代目スレ　http://bubble6.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1182838382/
２８代目スレ　http://bubble6.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1184578394/
２９代目スレ　http://bubble6.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1185897974/
３０代目スレ　http://bubble6.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1187666103/
３１代目スレ　http://bubble6.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1191240719/
３２代目スレ　http://bubble6.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1195744870/
３３代目スレ　http://bubble6.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1197980832/
３５代目スレ　http://bubble6.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1203827633/
３６代目スレ　http://bubble6.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1206277846/
３７代目スレ　不明
３８代目スレ　http://bubble6.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1209568308/
３９代目スレ　http://bubble6.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1210907947/←今ここ

◆オナ禁の効果◆　[過去の書き込みより]
○おはだつるつる　○にきびがでにくくなる　○比較的イケメンになる
○フェロモンが出易くなる　○性格が外向的になる
【理由】男性ホルモンが抑えられ、さらに本能がもててないと判断するためこうなります。
逆に男性ホルモン全開だと○ハゲる　○二重あご　○あぶらてかてか　の傾向が出てくるらしいです。
男性＆女性ホルモンについてはこちら→　ttp://www2.health.ne.jp/library/3000/w3000653.html

◆女性参加について◆　[過去の書き込みより]
基本的にOKですが以下のことに注意してください。
オナニーすると性中枢が刺激され「女性ホルモン」が分泌されやすくなります。
＝体をぷりぷりにして人をかわいくしたり、胸が大きくなったり、お尻に脂肪がついたり、
体型がかなり強化されたり、お肌の老化が遅くなります。
禁欲生活のアラビア系の方々、性に関して開放的なアメリカの方々を比べてみれば一目瞭然

手淫禁止公式HP http://yellow.ribbon.to/~todoroki/index.htm
日数タイマー等のCGIリンク、オナ禁効果の詳細有り

６０日目票に掲げていますが、それ以上でも構いません

◆フェロモン効果？？◆

オナ禁を続けたり運動をすると女から話しかけられたり
やる気に満ち溢れ強くなるのか
フェロモンについて。



テストステロンって善玉と言われる男性ホルモンが高い数値の人は向上心があり気が強く仕事やスポーツで成功する人が
多いらしい。男らしさを出す、フェロモンのような物質らしい。
強く、早く、賢く、メスや食料を手に入れるため、生きるのにとても重要なもの。

女を欲する行動を起こしたり、体を活性化させよく動かす、鍛える。自信を持つ
この活動をすることでテストステロンはよく分泌される。
またテストステロンが出るからそういうエネルギッシュな人間にやる気のある性格に変わっていくとも言える。


オナニーをして体力を浪費し、後ろめたさを覚える人は多いだろうが
それは外交的になったり体作りをするやる気を取り払ってしまうんじゃないかな？
それは外で戦う必要メスを手に入れる必要がないと判断され
ますますテストステロンを出さなくなるし・・テストステロンを出す機会を失うだけじゃなく
代わりにジヒドロテストステロンって抜け毛だとか見た目を悪くしてしまう悪玉な男性ホルモンを
作り出すように作用してしまう。



メスを獲得するための武器の物質がテストステロンだとすれば求愛活動への欲求
メスを引き寄せるとかフェロモン効果は
オナ禁と運動でより期待できるんじゃないかな？
とにかくオナニーばっかして運動もしない人はテストステロンが出にくいんだから
モテモテになるのはスタート時点で難しいということになると思う。
フェロモンや行動の観点から言えば。


★番外編★
ヤリチンができあがるのはどうして？※フェロモン的観点※ブルーノ説


遺伝的にジヒドロテストステロンが生まれにくい体質の持ち主であり
筋トレをやってテストステロンの分泌条件を保っていたり、自信過剰なほどの
顔で得した成功体験から強気で勝っているからテストステロンが日常から出てるので
オナ禁パワーを差し引いてもヤリチンでいられるのだと思う。


★リア充へのヒント★
エスケープ氏に貼っていただいた興味深い参考文献

http://anond.hatelabo.jp/20080424004816

★恐怖の種の保存★

562 ：病弱名無しさん：2008/04/27(日) 13:21:31 ID:1JpdDSduO
昨日抜いちまって今日電車乗ったんだが、オナ禁してた頃は隣の座席に女性が座ったりしたんだけど、抜いてからは女性に避けられてる気がする
結構地味にショックだし、体重いし、寝起き悪いし、面構え悪くなったし、本当良いことねぇな、
まずは1ヶ月目指して頑張ろう、GWが怖いけど


563 ：病弱名無しさん：2008/04/27(日) 13:27:29 ID:jbUDZ/1q0
運動能力が落ち
メスを求めないと生殖を放棄したと判断されるんじゃね？
動物は劣ってる仲間を減らし精鋭だけど次の世に残すって基本プログラムがある。

優れたオスしか子孫は残せないから当たり前なのかもしれないけど。
だからオナニーすると見た目を気持ち悪くするホルモンジヒドロテストステロンが出るんだと思う。


564 ：病弱名無しさん：2008/04/27(日) 13:34:02 ID:6tI2WxQ10
>>563 天罰かもな・・・・オナニーは恐ろしい

>>562 俺もその経験がある。してないと冗談抜きで横に座るよ。
ただ、エロ禁している俺は女性が来たらその場から去るようにしている。

>>1
ザンキさんほんとにありがとうございます！スレ立てられなかったので助かりました

>>1乙です

やべ5日目でリセットして連続リセット･･･
はぁぁぁもう抜かないぞ

http://gallys.scoreland.com/movies/116.BriannaCostello.17336/?nats=scrg1511:cf:scoreland&page=main.
http://www.bustyland.net/galleries/scoreland/score5/gal38/brianna_costello2.html

助けてください
マジで、俺を助けて

生存。

>>1
乙！
虹鱒さん、偶然が重なるいい感じの同じ大学の子と結ばれたんかな。
だからこない
いやそれはおめでたいけど！

新スレスタートです

生存
>>1
乙！

生存。

せいぞん。

ちょっと、早いけど目が覚めたのでおはようございます。

最近、オナ禁効果もひと段落し、加速度運動から等速運動
に移りつつあります。これ以上オナ禁効果はないのでは
ないかと思える今日この頃です。

今回の目標は30日だったので、30日超えた時点で自分の好
きなときにリセットしようかなと思ってます。リセット
後は再びオナ禁に取り組む予定です。

リセットする前にスーパーサイヤ人になれればな〜。

おはようございます


生存。

人に感謝を忘れないように。

おはようございます。
スレたて乙です。オナ禁の歌爆笑でしたｗｗｗ

生存
ダイエット【４／１初日６７ｋｇ→５月中に６３ｋｇ→現在６４．４ｋｇ】

>>15　うひょうひょ氏
実は私も同じく効果を実感できたのは３０日くらいまででした。
とりあえず６０日達成したらリセットしようと思ってます。

>>1乙かれさまです
自分からやるっていう積極性がほしい

生存　禁煙　筋トレ　禁オナ二ー

生存。初日から３日がやばいわ。１週間前後も違ったやばさだのぅ

>>15
うひょうひょたんｗ
スーパーサイヤ人、加速度運動に意外性発言にﾜﾛﾀ
素敵な人ですなぁ。知的な感想にもとても関心(oﾟωﾟo)

生存〜

>>1　乙です

はぁ・・・
一昨日寸止め昨日も寸止め、そしてさっきは我慢できずに発射
また今日も０日スタートか・・・

>>1
スレ立て乙です

生存
ニキビができてもすぐに治るのが嬉しいです

生存

生存。

なんとか・・

汁遊びしてしまいました

ここまでは楽勝
いつも16日あたりがやばい

>>1乙です

30分の1到達（ΦωΦ）

ちょっと休みの前日耐えられたのが嬉しい。この調子で60日目指そうと思う。

>>1
スレ立て乙！

オナ禁達成できたら俺、、、夏に海にいくんだ、、、。

もうやーめた
週1でオナることにするよ

>>32
夏に海。いいですね〜

セーゾン。
エロ禁も順調夢の中でエロ本を見つけたが、
エロ禁してること思い出してエロ本を開かなかった。

>>1
スレタテお疲れ様です。

>>32
無茶しやがって・・・（ＡＡ略）

自分の場合は、海は体脂肪が15％以下になったら行ってみたいですね。
後5％、8月までに減らしてみせるさ。

６日目開始。ここ数年では最長不倒。
昨晩飲んだのでこれから車を取りに行きます。

ＲＯＭってたけど参加。
就活成功させるまでがんばります(`･ω･´)
先輩方よろしくお願い致します

がんがる。ここまでいたって順調。
前回参加した時は、毎日ﾑﾗﾑﾗとの戦いでたいへんだったのに
今回はちょっとﾑﾗﾑﾗが来る程度ですごい余裕。少し前まで１週間もオナ禁できなかったのに、「俺どうしちゃったの？」って感じ。
こんな経験初めてなんだけど、オナ禁の熟練者はみんなこんな感覚なの？

>>38
ここに来るまでは毎日欠かさず抜いてたオナ猿でした。
でもここに書き込むことがいい目標になったのと、皆さんの生存報告に励まされ、現在はかつてないほど継続できてます。

>>39
あーそういうもんですかねぇ
でも前回もここに書き込んでたのに（トリップ違いますが）失敗ばかりで
最後はまたオナ猿に戻ってしまい挫折したのに今回は余裕なんですよね・・・

生存。夢精が恐い…気をつけなければ（;＾ω＾)


筋トレ【６日目】
ウォーキング【６日目】
エロ禁【６日目】

こんなにオナ禁が続いてるなんて…夢みたいだ
これも好きな人ができたのとこのスレがあるからだな

エロ全部消した

生存
二日酔いでいろいろしんどい

一週間達成と休日の気のゆるみで負けました…なんか最近調子良かったから勿体ないことしたな〜

>>1 乙！

早いけど生存

ダイエットしてるのにたまに食いすぎる・・

生存

オナ禁5日目
トマトジュース1杯3日目
牛乳1杯3日目
筋トレ0日目
早寝早起き0日目

生存
まだ先は長い

生存
昨日あんなこと言っといて見事に失恋したので
ありあまるエネルギーは勉強にかけることにするｗ
あーあー。。

生存。
今日は朝から21km走った。

15日経過→0日経過→0日経過→7日経過→0日経過→
5日経過→0日経過→11日経過→1日経過→8日経過→
56日経過→0日経過→5日経過→11日経過→3日経過→
15日経過→4日経過→6日経過

合計オナ禁日数　147日
リセット　17度

TO BE IN LOVE WITH EACH OTHER
Stop masterbating and Feel instinctive sensitivity

>>1
スレ立て乙です。

いったんリセットしようとオカズ買い出したものの、
家で親と大喧嘩してプチ家出。
どうやら生存しそうだ。

生存〜
体がまだだるい

>>1
スレ立て乙です!

>>52

自分もプチ家出

禁欲してるけどタバコ吸っちゃた

生存
やっぱり何時ヤバくなるかが怖いわ･･･。

せいぞん。

>>ひよこ隊長殿
体の変化は割合早く現れるが、精神的な変化はこれからだそうです。
空僧丸殿のサイトにも書かれており、私の体験も一致しています。
3週間をすぎてオナ禁効果が薄れてきたのですが、オナ禁前よりは
はるかに精神的にいい状態です。ただし、モテの状態は実感できて
おりません。学生であればもてたかもしれませんが。

>>コウモリ殿
関心を示してもらってありがとうございます。オナ禁してると、
なぜか、馬鹿っぽさが出てきます。オナ禁前は人に馬鹿にされると
むきになりましたが、オナ禁中はなぜかがまんできることがあります。

そういえば俺、オナ禁前は女に馬鹿にされたとき、キレまくってたなぁ。

せいぞん
気持ちが悪いくらい良い日だった

くそお

生存。
オナ禁と関係ありませんが、名前が青と緑の違いって何なんですか？

だめだ…

エロ禁リセットしました。
でももう全部消したからきっと大丈夫。
抜こうなんて気は起こりませんでした。

seizon

>>1
お疲れ様！

生存。

生存

ふう・・

>>1
新スレ乙です。

だるい・・・
夢精でここまで活力消費するとは思わなかったorz

オナ禁はじめてから確実にニキビが減りました。
ふけも減ったんだけどオナ禁と関係あるのかな？

今日も心頭滅却。絶対にモテてやる！

せいぞん

小林です。
２０日目に突入しました。

今日、「いいな」と思っている女性との距離が少し縮まったような…
オナ猿のままだったら無かった進展だと思うので、調子に乗らずこれからも頑張ります。

明日で３週間無射精！！

生存
動画禁14日目
筋トレOK

おやすみ

今日から頑張る！(｀･ω･´)

鳥ってどう付けるんだろかｗ

生存


このスレ参加日からの日数なんですが別スレで現在通算45日目です。
しかし現在、精神的にだいぶギリギリの状態です（もちろん性欲の話ではない）
そこでご意見を聞きたいと思うのですが、こんなにギリギリの状態から上昇するには
オナ禁、エロ禁、筋トレ以外にどうしたらいいでしょうか？
なんとか数ヶ月持たせて来ましたが、今日は心が半分壊れてしまいました。
精神面に効くなにか良い方法があればご教授ください。

生存　

生存(^-^)v

ふう・・・

汁遊び無しのオナ禁が出来ません。難しい
まだ内定貰えないし
授業にほとんど出てない
もうｵﾜﾀかもしれない…

もう嫌だ 自分が情けない

もう絶対我慢汁遊びしません 誓う
まずは【６０日】だ！

>>72
音楽の力を借りてはどうでしょう

前スレ>>996

生存。
エロ禁止【十八日】。
ネガティブ禁止【百六十一日】。
菓子禁止【三日】。
尻【四十六日】。

>>1
スレ立て、乙。

>>72
趣味に没頭してみるのは？

３５日目
柔軟に生きる。これを身につけたい。

５週間か

女の子と打ち解けて話す機会が増えた

まあ恋愛に発展する段階にはないけど、これからも頑張ろう

連投すいません
日付忘れてました！

俺が馬鹿だった
オナニーが憎い
６０日までは何があっても耐える
そしてこの言葉を胸に刻む
『今この瞬間に、何ができるか？』

がんがるぞー

生存

生存

生存。

生存。一昨日８時間勉強しただけで１２時間も寝てしまった＼(^o^)／

>>56　うひょうひょ氏
なるほどー。馬鹿にしたりキレなくなるのは効果ありそうですな

生存　自分がモルモットのように感じられる
オナ禁効果　実験中　

生存
ダイエット【４／１初日６７ｋｇ→５月中に６３ｋｇ→現在６３．６ｋｇ】
体重の増減が激しいｗ

>>54 うひょうひょ氏

＞3週間をすぎてオナ禁効果が薄れてきたのですが、オナ禁前よりは
はるかに精神的にいい状態です。ただし、モテの状態は実感できて
おりません。学生であればもてたかもしれませんが。

まったく同じような状態ですｗ
当方も学生じゃなく、モテ効果を実感できません。ｗ
学生でオナ禁に出会てる人達がうらやましいです。

>>72 slcas氏
ちょうど昨日読んだ、里中李生氏の「男の器量は女でわかる」って本の
１２５ページあたりに書いてあった事をコピペ。

成功もしていないのにセックス（オナニーと言ってもいいかも）に遊んでいる男は
絶対に成功者にはなれない。
禁欲的に生き、成功のために努力をし、
彼女も作らずに日々、仕事をし（勉強もいいと思う）
つらい思いをしている男のほうが成功者になることが圧倒的に多いのである。

生存
髪質が柔らかくなってきた気がします

鬱だが、生存。土日だから、ヒッキー中。（部活さぼっちゃったｗ）
鬱になった理由が、金曜日に受けたストレスの四重苦です。
することないので、土曜日はだらだら、今日はポジティブに引きこもり。

二ケタ突入〜！

生存。
なんか自分でも信じられないくらい最近調子いいです。とりあえずこのまま二ケタくらいは突入しようと思う。

社会人になったらモテ効果実感しにくくなるんですか？
絶望です。
学生生活今年が最後なのに
いいスタートが切れなかった
もったいない

生存　髪質戻ってきた

>>59
・・・

夏休みまでちょうど60日なのでオナ禁します

生存！

…ところで…俺って…何日目でしたっけ…
前スレ落ちちゃったから確認出来ません…゜゜(´□｀｡)°゜。

前スレのログを持っている人がいたら…教えてエロい人！

>>97
１４日に８日目だったので、今日は１２日目ですよ

生存

>>41
生存！エロい想像が頭から離れねぇー…('A`)


筋トレ【７日目】
ウォーキング【７日目】
エロ禁【７日目】

生存です。

学生はオナ禁体に悪いですよね？

>>102
悪いわけがない、むしろ貴重な青春を楽しむためには、オナ禁は必須ですよ。
精液には、いっぱい栄養があるのに出すことはもったいない。
精神的にも、多少ムラムラしていても、ネガティブな人よりはいいと思う。
具体例をあげるとすれば、クラスの人気者。ポジティブで元気です。
そういう人達は、オナニーなどしていないのです。

オナニーしなくても出せるからね・・

>>102
学生に限らず、抜くのが日課と化してる人達にとってのオナ禁初期段階は精神的に厳しいものがあるんじゃないかな。体調云々に関してはわからないけど。
大学1年生の頃に１ヶ月ほどオナ禁した時は、目覚めの良さと肌荒れ改善はかなり実感できたよ。

やっぱ時間余らせるといかんね。
今回はエロ禁も並行してみます。

前にオナ禁していたときは調子がよかったのですが、
リセット後、猿に戻ってしまってから調子が今ひとつなので、
気合を入れなおすため、参加します。
このスレは初めてですが、よろしくお願いします。
一昨日が最後のリセットなので、今日は２日目です。

夏まで頑張ってみます！

服買いにいったつもりが気づいたらヘルスにいってもうた
あぁ俺の馬鹿野郎

亀頭がよすぎる・・

今日から頑張る。
筋トレも一緒に始める事にした！
片思いのためだ

頑張ります＾＾

就活終わったし、来年からの明るい社会人生活目指して開始
>>111に同じく、筋トレも開始
一日２回は抜いてたからキツいが頑張るぜ・・・！！

生存。
やっぱ休みがやばいｗｗｗｗｗｗｗｗ

あ、ついでに節約と貯金も開始

参加します

0日目の人が多いですね

>>109
あるあるｗ

ヘルス高いよな。安いからってピンサロにしたら
理想とかけ離れて行く回数増えたし…orz
しばらく風俗はこりごりっす(´･ω･`)

で、そんな今おれは
二宮さき(漢字でない)、長澤つぐみのＡＶを買おうとしてるのだが…

オナ禁成功したら買うおv(^ω^)v

久々の生存報告。
携帯しかネット繋がらなくて俺涙目ｗｗｗｗ／(^o^)＼

明日からがんばるんじゃない・・今日だけがんばるんだ・・！！！

生存
が、夢精した。。。
けど空僧丸さんのとこいって
夢精のとこのやつ見てがんばろって思えた。
夢精はなしでがんばりたい。

３年間の経験から
オナ後に職務質問受ける確率は
明らかに高いです
パトカー、通り過ぎたのにわざわざＵﾀｰﾝしてきます
そして拡声器で「ちょっといいですか〜｣と呼ばれます

参加させてください。
さっき一週間目で抜いてしまったから次こそ60日までやります。

ほぼ毎日という猿になりかけなので…
学生でも禁止したらカッコ良くなりますかね？

>>123
たぶん。

>>124
ありがとうございます
じゃ始めさせていただきます

生存
でも一日中立ってたからあんまり意味がないような気が。

せいぞん。

社会人になるとモテ効果実感できにくくなるのですか？
に対する私の考えですが、社会人になると女から声を
かけられることは少なくなると思います。しかし、男に
声をかけられたいと思う女が近づいてくることがあり
ます。私は、これによってモテ度を判断しています。

生存。
ほしのあきに騎乗位で責められる夢見た。

生存。

ちょっと遠くまで旅行してきたが、オナった後数日は短時間でも案外疲れるねぇ。
やっぱ、体力持続させるために頑張るか〜。

参加！

今日からがんばるze

ラウンジから来ました｡
生存｡

オナ禁6日目
トマトジュース1杯4日目
牛乳1杯4日目
筋トレ0日目
早寝早起き0日目

今日まで1週間我慢してたのに7回も抜いたから全然意味ねーorz

一日７回も抜ける人がオナ禁したら凄いパワー出そう
一週間が俺の２ヶ月ぐらいだろうなｗ

オナ禁すると
１日目
ダルくなる
２日目
頭痛
３日目
幻覚、幻聴
４日目
うつになる
５日目
腰が勝手に動く
６日目以降
アボーン

誰か、アドバイスkrkr
さっきも、pink行って抜きそうになったｗ

ぜってー彼女作るぞ!


１日二桁やっちゃう人だけどがんばるぞ!

失敗した

>>137です

>>137
才能を埋もれさせてはならん

>>138

また失敗した････


>>137であってんのに････

０日目

>>136
オナニーをまだ知らなかったあの頃の精神を取り戻すんだ！
まぁそれは嘘として、俺はエロ禁も一緒に続けたときは3週間ほど続いたから
エロいこと考えたりエロい物みたりしなければいいと思うよ。

>>139
そんなー

>>136
私が以前長期オナ禁したときは、夜に軽く筋トレして
ムラムラを発散させるようにしてました。幾度かは
負けたこともありますが･･･
半ば修行僧のような心持ちになってしまえばこっちのものかと(`･ω･´)

帰ってきていきなりリセットしちゃった…
凄い尿道が痛いし疲れた

ほうほう、では
小学生の頃の純粋な心を持ち
ムラムラしたら体を動かし
常にお坊さんのように御しとやかに頑張る　
で行くか

生存
あ〜調子わる〜
明日は休みだ。気を抜かないようにしないと…

生存。
さすがに初日は余裕だねｗ

生存。

せいぞん

生存。
２日目から３日目になっただけで、体調がものすごく悪化します・・・

肌、調子良いよ

女子の家から帰ってきて速攻でリセット…

次は頑張る

生存。
オナ禁すると目がきりっとしてくるね
これはもう間違いないよ

生存！
今日はバイト終わりに学校のジムにいったので余裕でした。
久しぶりに土日を切り抜けた気がします。

生存です。

>>135
いや全然たいしたことないとゆうw

orz

生存。
この程度でいい気になるな。
まだ顔から油が出ている、キモオタと大差ないわ。

>>128
いいなあ・・・俺なんて100日以上オナ禁してるけれどHな夢一度も無い。
昨日の夢なんて、中学時代のブチャだった友人の抜きたてのティッシュを捨てる夢みたよ。

生存
動画禁15日目
筋トレOK

まだまだ！

せーぞん

１時にて１０日耐えた事に。もう、寝るので書き込み。今日も生存。
wiiフィットのトレーナーを女にするとヤヴァイ…。
あの引き締まった肉体が気になってしまう。
心頭滅却！！二桁突入！！絶対にモテてやる！！がんばります。

小林です。
２１日目に突入しました。３週間達成できて嬉しいです。

今日はカレンダーの日付の横にオナ禁日数を記入しました。
それによると、３０日達成は５月２８日、６０日達成は６月２７日とのこと。
目標がはっきりしたので、それに向けて頑張って行きたいと思います。

・前同じくらいの日数でリセットした時の感覚が突然頭に浮かんでくる
・女の子と話してると不意に勃ちそうになる
・生存

よし
とりあえず１日

バイト辞めたせいで暇すぎ

エロに注いでたエネルギーと時間を勉強に注ぎ込むぞ!!

はぁ・・・休みの日なのにせっかく抜かないでいたのにここにきて抜いてしまった。。
今までのはなんだったのか・・・
自分ルールのもと腹筋二百やります

３６ー

ミクシィには空しくなるから行くのやめよorz

生存。

がんがる

生存

生存。

今日から始める
頑張るぜ

生存
ヤバいね

>>98　小林氏
ありがとう！！

生存。
女性のお客さんの反応が変化してきた。
今までは結構イヤそうな顔をされてたけど、最近は
愛想良く笑ってくれる人が多い………オナ禁効果ktkr！

生存。

また出直しです。
がんばります。

生存です。
今回は、なんか６０日行ける気がします(｀･ω･´)

あぁーーくっそー！！こんな時間まで起きてたらダメだな。てかエロ動画みてしまったorz

今日も耐えるぜ！
目指せ６０日

生存。早起きヾ(*･∀･)ﾉ ダッー！
ねむぅ。

ねむっ！生存

せいぞん。

今日も一日がんばろう。

余裕の生存

生存。街で女の子見ると足の付け根に目がいってしまう‥

生存
おはよー

起きてぬいてしまった＞＜
リセットです。。

生存。

生存ヽ( ･∀･)ﾉ ﾀﾞｰ

昨日何度か抜きかけたが生存

初挑戦だったので、当面がんばってみていったんリセするつもりだった。
それまでサル化していた私が１週間がんばれるとは思わなかった。
でも引き換え、今朝のこの寝覚めの悪さとけだるい倦怠感。
強壮とか絶倫にはほど遠いな、と。
同時に認めたくはなかったが年のせいか、とも思う。

生存　久しぶりに1週間いった

また、６日目にして失敗　どうして自分は、こんなにエロいのか
禁煙　筋トレはうまくいっているのに・・・・・・

しばらくパソ禁します。６０日達成した時にご報告いたします。
それでは皆さんさようなら

やっと【７日】だ…
皆さん頑張りましょう

やっと外のＰＣからの書き込みできた。

>>34
海いいっすよね！水着の女の子とか水着の女の子とｋ
・・・オナ禁つづくかな

>>35
夢で自我を保てたのは偉業。

目標到達できた暁には海で会いましょうｗ

生存。今はオナ禁よりeo規制で携帯でしか書き込めないほうが辛いよ・・・

出直します

15分の1到達

セーゾン
昨日はゴルフの打ちっぱなしに行ってきた。
筋トレ効果がでてて重かった長いクラブがめっちゃ軽く感じた。
今までゴルフに筋トレ不要！なんて思ってた・・・ゴメンよ筋肉。

さて明後日から新しい職場だ頑張るぞー!!

>>196
ありがとうございます。そのときは是非お会いしましょうｗ

>>176
自分もそれ感じました。特に最近は顕著に感じる。

>>ひよこ隊長
自分も里中さんの本読んで感化されてます。
もてるようになるために一生懸命仕事がんばるぞう♪

生存

最近マジで女子の絡みが多くなった

やばいぜオナ禁

>>163
具体的な日数が分かるといいですねｂ

最近、落ち着いてきたな

生存です。以前いたラウンジスレが消滅したので移動します。
トリップも変えて。

朝やった
効能：電車で池沼にからまれる

ううううう・・・・ぎりぎり、生存・・・・・

今にも手が・・・やばばばっばばばっばorz

生存。ここまではかなり楽

生存
やっぱり休みの日はすることないから危ない…

>>205
池沼ｗｶﾜｲｿｽ
そういえば今日電車乗って
寄ってきた女軍団に
「オナ禁効果ｷﾀー(ﾟ∀ﾟ)ー!!!」
と、思ってたら

途端に全員散っていったぜ
勘違い(；ω；)乙

ッ生存！
体臭が気になりだした。
エロ禁【１日目】
ゲーム禁【１日目】
筋トレ【１日目】

生存、この調子で60日まで行きたい。

>>204の方ちょっとやばくないっすか・・・。
せめて名前だけでも変えるのが礼儀かと。
このスレも荒れるかも。勘違いならスマソ。

順調〜。

しかし、昨晩のせいで今朝は「生まれて」初の遅刻をorz

ok

>>77
生存。

エロ禁止【十九日】。
ネガティブ禁止【百六十二日】。
尻【四十七日】。

大好きな女の子を狙ってる男が他にいる
客観的に見ればかなり強敵だと思うけど絶対負けたくないというか不思議と負ける気がしない

生存。
この調子で毎日頑張りたいなｗ

リセットです。
やはり、すがすがしい気分なのですが、「何やってんだか・・・」という気持ちもあります。
リセットしたらニキビがよみがえってくることも実証されてるのに・・・

流石にね!

彼女できるまで禁欲しよー

うーむ。なぜか今日になってやたらムラムラ発動・・・
職場のかわいい人妻がやたら俺に接近してくる・・・思い出しただけでムラムラする・・・

生存。
この調子で６０日までつっぱしるぜ！

オナ禁が続かなくて、もうどうでもよくなって、逃げの体制でAV（予約で10日後には来るはず）をポチってワクワクしながら待っていたけど、「負けたら終わりではない、諦めたら終わりなのだ！」という偉人の言葉を思い出して、やっぱりこのままではいけないと思い、（続）

生存
動画禁16日目
筋トレOK

バイトかぁ・・

生存。

体調が悪い

食べ過ぎによる胃痛

やっと200日！
これからもがんばろっと！
生存。

生存
無意味にめちゃくちゃ立つときがあって困る
女の子と会話する機会が増えてきてます

>>226ぷぅ氏

おめです！！２００日！！俺もまだまだまだまだまだまだ・・だけど追う！

参加

【一番最近に報告した日数】
でランキングつくります。　なので集計誤ってたり抜けてたららごめん

生存。
とにかくひたすら我慢。

イライラする

週１で必ずセックスするからオナ禁できない俺は負け組

浪人生なので時間あんまかけられず１０日以上の方のみですみません！
抜けてたらごめんなさい！絶対悪気はないよｗｗ


１虹鱒【２９７日】

２タン【２０２日目】 ◆bfYB6dikZo

３ぷぅ【２００日目】

４とりあえず就職したい【８４日目】上等兵◇SknMkhy

５ひよこ隊長【４８日目】

６jau【44日目】

７ブルーノ【３６日目】 ◆gqQCeZfbUg

８takahiro【２９日目】

９ようへいへーい【28日目】 ◆Sfw.BieP36

１０うひょうひょ【２６日目】

１１小林【２１日目】
１１高1男子【２１日目】

１３がんがる【１９日目】 ◆2vLzgkcQ3A
１３黒バス【１９日目】 ◆Z6jny2yOL6

１５めち【１７日目】 ◆WZIi/ndGKs

１６だいちゃん【１６日目】 ◆meTSJqqORU
１６小物 【１６日目】

１８ESCAPE【１３日目】 ◆5pUaQE3ROo
１８シャカ【１３日目】

２０ワンワン【11日目】

２１エム【１０日目】
２１ひら【１０日目】
２１ザンキ【１０日目】

とりあえず生存。
ここからが勝負なんだな〜。

>>234
乙です
入れるようがんばります

>>100
生存！100ｹﾞﾄしてたの気付かんかったｗ


筋トレ【８日目】
ウォーキング【８日目】
エロ禁【８日目】



あー最近調子悪いわ…持病悪化中…('A`)

こっちのほうが見やすいかな？

�@虹鱒【２９７日】
�Aタン【２０２日目】 ◆bfYB6dikZo
�B３ぷぅ【２００日目】
�Cとりあえず就職したい【８４日目】上等兵◇SknMkhy
�Dひよこ隊長【４８日目】
�Ejau【44日目】
�Fブルーノ【３６日目】 ◆gqQCeZfbUg
�Gtakahiro【２９日目】
�Hようへいへーい【28日目】 ◆Sfw.BieP36
�Iうひょうひょ【２６日目】
�J小林【２１日目】
�J高1男子【２１日目】
�Lがんがる【１９日目】 ◆2vLzgkcQ3A
�L黒バス【１９日目】 ◆Z6jny2yOL6
�Nめち【１７日目】 ◆WZIi/ndGKs
�Oだいちゃん【１６日目】 ◆meTSJqqORU
�O小物 【１６日目】
�QESCAPE【１３日目】 ◆5pUaQE3ROo
�Qシャカ【１３日目】
�Sワンワン【11日目】
21エム【１０日目】
21ひら【１０日目】
21ザンキ【１０日目】

>>236サンクスです　


おやすみ〜　ノ

生存。
>>238
乙です！

生存　一週間目はきついけど
もう解脱するってきめたんだし
乗り切る！！！
またランキング上位にもどりたいし♪

ﾌﾞﾙｰﾉさん､集計乙です｡
今日も生存｡

せいぞん

>>238 乙です。

生存。
エロ禁も5日目。

うはー久しぶりだなーｗ！１年ぶりに返って来たよこのスレ。
去年一度リセットしてからい１年間オナ猿になっちゃったけどまたやりなおすぜ！

２２日です。

このまま行けば、５月がオナニーを一度もしなかった１ヶ月になるかも…

生存
アドバイスくれた方、ありがとうございました。何とか持ち直しました。

>>238
今月はじめからいるから
俺もいれておくれやす(´・ω・`)

４日目だけど時間的には３日目。
夢精が怖いです。ぶるぶる。

夢精してみＴＥＥＥＥＥＥＥＥＥ
とんでもないエロい夢だってうわさですが真意はいかに・・

がんがる

日付変わって２日目突入
まだまだ頑張るよ！！

0日目

不本意ながら夢精リセット…、⇒今日から参戦します

>>238
ランキング作成ありがとうございます！
自分の名前があるだけでなんか嬉しいです！

生存。
もっとがんがる

>>238
乙です

ランキングにのれるよう頑張ります(´･ω･｀)

>>238
ランキング乙です。励みになります。

今日も生存。心なしかダーツのスタッツが上がってきている。
やはりオナ禁効果なのか…。
ナオンの兆しは今のところ無し。
リアルではコンビニ店員くらいしか会ってないからか。
wiiフィットやって寝ます。

生存　やっぱり日数がたってくると髪や目が変わってくる
・・・気がする

>>238
集計乙です
ただ、集計してもらったのについさっきリセットしてしまいました

エロ・ゲーム禁して、今度こそは60日頑張ります

>>215
生存。

エロ禁止【二十日】。
ネガティブ禁止【百六十三日】。
菓子禁止【五日】。
尻【四十八日】。

>>226
祝！二百日到達！！！

>>238
集計、乙。

生存
女の子との関係は着実に良くなってきている

彼女できるまでがんばります！

生存

女運は、あがったかもしれないけど

辛いな、現実

フェレモンなんてない！！ﾋﾄにはないんだ
とか馬鹿にしてたけども実際やってみないとわからんもんてあるんだね。
バカにしてごめん断おなにー

今日から８時までは大学に残って勉強する。リセットが続いてるので今回で一週間続かなかったらリタイヤします。やるからには頑張るぞ!!

生存ヾ(*･∀･)ﾉダッー！

>>247
すじにく師匠大丈夫かお…心配だお…(；ω；)
腰痛かなー(´･ω･`)

生存です。ランキング載るようにがんばりまｓ

生存
雨がすごくて、学校休みorz
リセットになってしまうううううううううううぅうぅぅぅうう

生存
ダイエット【４／１初日６７ｋｇ→５月中に６３ｋｇ→現在６４．４ｋｇ】


タン氏、ぷう氏・２００日越えおめでとうございます。

生存

生存。まだまだこれからですよね。頑張ります。

生存
エロ禁をしたほうが、もてることがわかった。
エロいことばかり、考えている奴にはいい人は寄ってこない。

セーゾン。
エロ禁も継続中。

明日から新しい仕事場だい。
メルトモの子がいつの間にかかなりの好感触に・・・
そう感じたのは相手が結婚式行って酔っ払って
ハイテンションだったからかな?

>>ぷう氏
200日達成おめでとうございます。

>>ブルーノ氏
ランキング作成オツです。

今日で２日目。

12分の1終了

>>238
ブルーノさん、ランキング制作ありがたいです
これからも続けられそうです

こんな時間にレスするのもテストがあるからですよ
勘違いしないでくださいねｗ
さてテスト勉強開始

ＰＣから生存報告。来週の遠足をいい思い出にしたい

sclasさん抜けててごめんなさい(´･ω･｀)次回はきちんと気をつけますね！
Ｆ1さんも前スレでランキングありがとう！
ランキング好評のようでありがとう！
37日目
こんな時間に書き込みしてるのは自宅浪人だからですww

生存中

トリ、付け忘れました。失礼しました。

生存

あひゃひゃひゃぁ・・・・・
はぁー・・・・
情けない
遠足にサイヤ人効果を発揮せねば。
明日からチンコ触りません。
無理か。。

まだ生存です

生きてる
島生活にもなれてきた、海が綺麗でいいな。とか思えるくらい余裕出てきた
恐らく今月２８日前後に地元復帰するのでその時また報告にきます
一昨日夢精したのも一応報告

生存

せいぞん。

かぜひいちまった。熱が39度近くある。

ブルーノ殿ランキング作成おつです。

あ〜あ…
まぁ徐々に日にち延ばしてこー

いままでＲＯＭだったけど真剣にオナ禁します
ぜったいに彼女つくるんや！！

フカキョンの氷結のＣＭやばい。
ムラムラしちゃう。

ＮＨＫ将棋講座の室田初段のかわいさがヤバい…
せっかくエロから離れて趣味に走ってるのに…

まだまだ・・・orz
虫の息でも生存中

最近思うことがあります。
彼女がいて愛し合えるのはもちろん幸せだが、
独り身でも好きな時にオナニーを存分に出来るのも、それはそれで幸せなんじゃないかと思うのです
沢山オナニー出来る幸せと、彼女と居られる幸せ。

ようはどっちをとるかって事のような気がします

>>291
同意です。判断は、難しいと思いますが。

>>289
将棋でくるって相当ですねｗ
僕もオナ禁を始めようとしてから、頭の中でエロいことに向かおうかと、
そんなことを考えちゃいます

今日も学校行って無い
学生最後の年なのに
ていうか行こうと思ってたのに
夜更かしがどうしてもやめられない
まじイライラする
就職決まってないけどゲームして夜更かし
そして授業出れない新年度からほとんど行って無い
まじイライラする

生存。今度こそ60日行きたいんだぜ

まだまだ･･･先は遠い。

>>289
ぐぐってみたが若いなｗ
(´･ω･`)っ中村桃子 二級に一票

>>291
彼女いた時も毎日オナってた人がここにいる…

生存　浪人生活はじまって
まだ友達が一人しか増えてないなあ
１４日越したらまた積極的にいこうかな

彼女見つけちゃって?

http://ddne.jp/

生存！
なんか学校で女の子と話したり、
胸の谷間とか太ももを目の前にしてもなんともなかった。
普通だったらオナ禁ちゅうだから勃起するのにおかしい・・・
なんかいらいらして食欲もあまりない。
そのくせ女の子は積極的だし、知らない子にジロジロ見られる率もあがってる。
筋トレで体だるいのもあるかもしれないけど、このままじゃオナ禁の意味がなくなってきそうだ。

sage進行しないと変なのが沸くなぁ。
今日はＭＧのマスターガンダムを作って性欲を紛らわせています。

生存ヽ( ･∀･)ﾉ ﾀﾞｰ
エロ禁も意識過ぎると逆効果かも
自然体でいこー

今日からうまれかんｋｄｋｌｊｚｆｋｓｓｄｄｈｂｓｒｈ

ああああああああああああああああああああああああ

>>288は、巨乳好きの某氏か？ｗ

学校ってほんの少しの努力さえ怠らなければ誰でも楽しく過ごせる場所なんだなと感じる
生存

>>300 その時期はみんな不安定だから大丈夫

生存｡
あと1日でひと月だ

生存

０日、１日と繰り返してばっかり。
オナニー依存症かもしれん。

生存
朝、目覚めが良くなってきた。

>>228
まだまだ・・・ってｗ
ブルーノさんもがんばってください！！

>>260>>268>>272
ありがとう！！
そして生存

生存。
>>308
私も１日５回から１日→３日→２日→３日と来ています。
同じ日数だから、頑張って高めあいましょう。

生存であります。

ok

5日目まであと2時間弱だけど5日目生存
やっぱ目覚めとかからだの調子とかよくなってる
やっぱオナ禁が、かなり続いてた時期と（っても10日ちょい）今の顔を比べたら
だいぶ違うな

生存！
抜きたいね、でも我慢したら待ってる物があると信じて！

ｾｲｿﾞﾝ

生存
性欲がかなり来てますが、なんとか打ち勝ってます

６０日目指して頑張ります！

自分の時間をきちんと管理出来ないルーズな奴は確実にモテ無い。
自分の時間をきちんと管理出来ないルーズな奴は確実にモテ無い。
自分の時間をきちんと管理出来ないルーズな奴は確実にモテ無い。
自分の時間をきちんと管理出来ないルーズな奴は確実にモテ無い。
自分の時間をきちんと管理出来ないルーズな奴は確実にモテ無い。
自分の時間をきちんと管理出来ないルーズな奴は確実にモテ無い。
自分の時間をきちんと管理出来ないルーズな奴は確実にモテ無い。

毎日３回ぐらいやってたけどいきなり
オナ禁３０日とかやっても
体に影響ないでしょうか？

はじめま―す

生存。
ここからが第一の壁ですね

性存

>>ブルーノ氏
お手数をおかけします。

最近、もてたい・彼女がほしいのではなく
理想の女性・最高の彼女を作って幸せになりたいのだと感じるようになった。
そうだとすると、ただの中間項である女性とは無理に関わる必要はないということですね

最近友達とイザコザがあってオナ禁も勉強もどうでもよくなってたけど、
仲直りしたからまたいろんなことにやる気出てきた

まずは目指せ１０日！！

密かにやっていた

生存
あと数分で3週間達成
風邪ひいてしまいオナどころじゃない

もう一度。

生存。
この程度でいい気になるな、俺。

生存。

38ー
気づいたけどこのスレのオナ禁日数の平均が上昇してきてる気がする。
虹鱒さん、タンさん、ぷぅさんが引っ張ってるのもあるしとりあえず就職したいさんやひよこ隊長さんも中堅で引っ張ってる
あと確実に日数が増えるにつれ皆さん自信もったりテンションが上がってポジティブになっとる(･∀･)
sclasさんも書いてるが、幸せなれる人を求めるのはわかるなー

ちなみにフカキョン好きだが>>288は俺じゃないっすwwおっぱい星人だけども
みんなガンガロウ！

２３日目です。

最初の１週間はいろいろオナ禁効果を実感していたんですが、最近は特に変化なしです。

よっしゃ！
目標の半分まできた。
やっと達成感がわいてきたぜ

がんがる

あれとりっぷ間違えたか？

すみません。これでした

生存

生存です。
まだまだ、余裕です。

生存
いい感じ

生存　久しぶりの二桁

生存
まずは１０日だ１０日・・・
我慢我慢

>>330
未だに一桁を抜けられない俺は論外・・・orz

生存
動画禁17日目
筋トレ休み

体がだるい…風邪か

>>237
生存！オナ禁の方は順調だが、体調が悪いです…('A`)


筋トレ【休憩中】
ウォーキング【休憩中】
エロ禁【９日目】


>>265コウモリ氏
持病は喘息ですぜ…最近の気温の変化について行けてないんですぜ('A`)

寝ます。
終始けだるい倦怠感。リセも計画的にだな。

>>260
生存。
季節の変わり目は体調に注意しよう！

エロ禁止【二十一日】。
ネガティブ禁止【百六十四日】。
菓子禁止【一日】。
尻【四十九日】。

>>330
そいうえば最近リタイヤする人見ませんね〜。

またがんがるぞ！

wiiフィットの女性トレイナーにetc…煩悩に負けた。
また一からがんばろう。思ったほど気持ちよくなかったな。という印象。

ちょいと報告遅れたけど生存。
昨日、数数巻前に手紙で告白した女性に会ってきた。
なんつーか、眠れないせいでもあるから久しぶりに打ち明けたいんだが…
スレ違いになるようだったら控えるけど…いいかな？

生存

訂正。
×→数数巻前
○→数日前

PCのハードがｶﾀｶﾀいって上手く打て中田ｗ

タケヤンさん論外なんてないよ。千里も一歩からすごい記録つくった人もスタートは同じです。

ファンタさん、書いていいよ。冷たくされたら人間かなしくなるじゃん。楽になるなら書いて。
誰が聞かなくとも俺は寝る前に読んでます。

今日から参戦します！
一人では、なかなか続かないですね。
目標は30日間です！

参加
昨日したから1日目
まずはエロ禁だな

オナニーの効能�A：昨日のDEEPで応援してた選手が負けまくる。

>>347
2ちゃんなんだし別にいいんじゃない。

>>350
ありがとう。まぁ冷たくされたワケじゃないんだけど
相変わらず優しく接してくれたから「どう思ってるんだろう」って気になってね…


その女性と知り合ったのは去年の10月くらい。出会った切欠が俺のバンドの遠征ライブだった。
俺はバンドでドラムやってて彼女はダンスと歌のユニットメンバーでファンが凄く沢山いる人なんだ。
仕事でも組織の中で引っ張りだこで同僚からも人気があってね。(仕事は一緒のところじゃないけど)

半年くらい前に上京してきたんだけど、その上京した理由が「彼女に会いたいから」だったんだ。
ライブがある日なんかは仲良くしてもらってるんだけど、
俺も俺で先月からバンドのほうが忙しくなって擦れ違いばっかり起きてて
で、意を決して手紙で告白したのさ。それが先月の26日のことだった。
手紙の内容は上京した理由も書いてね。

それ以来、彼女と顔を会わせる事は一度も無かったんだけど最近になって彼女は
凄く有名な大学を卒業していて成績もトップクラスの才女だってことが風の噂で耳にしたんだ。
それがきっかけで俺は、その彼女が何だか凄く遠く、手の届かない存在なんだと距離を感じてしまってね…
まるで月とスッポンって言うのかな。彼女から見た俺はなんてちっぽけな存在なんだろうと
今までにないくらい自己嫌悪に陥ったり、ウジウジ落ち込んだりもした。


日曜に合コンがあって彼女のことを思い出す度にテンション下がったりノリが悪い俺を気にかけてくれた合コンメンバーの全員に
もう本当に男なのが情けないくらいボロ泣きしながら↑のことを全部話したら「男なら会いに行ったれよ」って後押ししてもらったり
こっからはネタだと思われるかもしれないけど帰りに占い屋を見つけて興味本位で占ってもらったんだ。
俺と彼女との相性っていうか、姓名判断とかこれからの先のことをね。その結果が物凄く当たってたのよ。

「相手は凄く人気があって頭が良くて組織の中でも引っ張りだこ」っていうことまで見通してて
「逆に最近のアナタは相手を強く思うばかりに手の届かない存在だと決め付けていて落ち込んでますね」って言われた。
今は俺のまわりには3人の女性が身近にいるらしくて
「そのうち、アナタが思っている人はアナタのことを生じている。(一番気にかけてる)
「自分がいつまでもウジウジして最終的に相手を諦めたら、二度とあなたに振り向かない。
　来月とはいわずに、すぐに会いに行ってあげなさい」ってね。
うまいこと、口車に乗せられてるかもしれないけど、ここまで的当たりなこと言われたら信じるしかないのかなーって。
ちなみに去年の6月に彼女ができたことがあるんだけど実は4日で別れっちゃったことも解ったらしいｗ
占いのオバチャンが言うには「アナタがはっきりしないから離れて行った」って言ってくれた。
来月も一緒にライブかぶるから、そのとき会えばいいか…って思ってたけど、勇気を出して昨日会いに行ってきた。

ロムりながらオナ禁してました。
よろしくお願いします。
［sage]

続き。

久しぶりに会った彼女は相変わらず優しく接してくれて
それまで緊張していた俺も何だか拍子抜けされちゃってねｗ
二人で立ち話してるときに手紙の感想のことや告白の手紙を渡す以前にも俺がよく聴く洋楽の曲とか
俺らのバンドの曲が入ったMDも渡したことがあってその感想も色々聞くことができた。

「上京してきた理由を見てホロッてきました」
「MDも最近は出勤途中や家でのBGM代わりで聴いてます」
とか、色々ね。

「ホロッてきました」ってそれは単純に考えて泣いたってことなのかな？って思った。
色々大変な時期だったのに告白して重荷になったりしてないだろうか気になってたし
「好きだ」と一方的に自分の気持ちを伝えちゃったから返事はまだ貰ってないんだけど
そのときに面と向かって「また今度会ったら返事が欲しい。それまでゆっくり考えてて」って伝えた。

…とまぁ昨日はこんな感じだった。

全俺が泣いた。
周りに女いるくせに合コンかよリア充めｗ

勝手に読ませてもらったが
( ；∀；)ｲｲﾊﾅｼﾀﾞﾅｰ

生存。
エロ禁[6日目]

日付変わって生存

>>356
ｲｲﾊﾅｼﾀﾞﾅｰ（AAry
本気で恋愛しているときって一喜一憂して気持ちの起伏が激しくなって辛いけど
めいいっぱい辛い想いをするのは、その人のことをそれだけ好きになったからなんですよね
告白の返事を真っ先に聞かずに普通に話をしたファンタ氏も
普段どおり色々と話をしてくれた女性もすごくやさしいですね
そんなやさしいお二人なら、きっと一緒になっても幸せになれると思いますよ
今はそのときに備えて自己改善をしておきましょう
その女性の隣でもっともっと愛されるファンタ氏でいるために

俺もオナ禁はいうまでもなく色々がんばろうと思いました。
電話で、ちょうど色々あってへこんだ直後にファンタ氏の書き込みを見たので救われました。
ありがとうございます。そして長文失礼しました。

ちきしょう！！
イライラする！
もう駄目だ

モテたいとかどうでもいい
ここが一番ひらけてるからここにする
何度かトライして最高一週間くらいだったっけ
でも最近、性欲がなくなってきてる
無理やりしてる感がハンパない
精子もったいないから参戦してみるわ

納得がいかない
納得がいかない
納得がいかない
納得がいかない
納得がいかない
納得がいかない

生存
ダイエット【４／１初日６７ｋｇ→５月中に６３ｋｇ→現在６３．６ｋｇ】
オナ禁してる分、たんぱく質やら微量元素やらが身体に回っている為か
お肌がツルツルになってきたｗ髪もツヤツヤになってきた。
毎日オナニーしていた頃と確実に違いを実感できるｗ

>>354　ファンタ氏
＞凄く有名な大学を卒業していて成績もトップクラスの才女だってことが風の噂で耳にしたんだ
なんか負けてるような気がする気持ち解ります。でもがんばれ〜！
ここのみんな応援してると思うよ。

<<356
がんがれがんがれ超がんがれ

生存

生存。夢が超エロかったけれど夢精せず。

昨日のバスでは女の子に話しかけられた。

効果あると信じて続けて行きます！

生存
なんか体重増えてきたよ。

生存、
今日から職場復帰！行ってきます！

*
　　　　　　　　　.∧ ∧　　　+
　 +　　　　　　(´･ω･∩　　イヤッッホォォォオオォオウ☆
　　　　　+ 　　o　　　,ﾉ
　　　　　　　　Ｏ＿　.ﾉ 　　　　　*
　　　　　　　　　　.(ノ 　　+
　　　　　　　　　━━
>>356
ガンガレ

一応生存。あぁ・・・
中間テスト前だってのに昨日昼寝したまま寝ちまった。。
ぶっつけ本番は無理だろ・・・
オナ禁してたら勉強に集中できたのかな（´；ω；｀）

たぶん死ぬ

生存

3日ごとに書き込む

不適切な書き込みを謝罪します

何回も書き込むのは控えてもらいたい

６日生存
６日目だけど効果は肌が髪が凄い、フケがなくなった、女の子の視線を感じる事が多くなった

10分の1終了

生存。夜勃起しまくってたわ('A`)

>>342
師匠喘息かぉ。調子悪そうだし、苦しそうだ(´･ω･`)
調べていい効果法あれば紹介するお( ^ω^)

久々に朝立ちした。今日も頑張ろう

めげずに再チャレンジ

久しぶりに生存報告

筋トレ&エロ禁はじめた

生存。いよいよ300桁到達…！

沢山レスしたいことあるけど携帯だから出来なくてもどかしい…
早くＰＣ復活してくれええええ

300桁ってもう死んでね？

大豆イソフラボンを摂りながらのオナ禁はいいんでしょうか？
効果はどうですか？

どうも高校のテストは初めてだから要領が掴めてないな・・・

生存

バイトの面接にいってきまつ。なんとなくもう結果はついてる気がするww浪人の風当たりきつ(x_x;)

ファンタさんの想いすごいと思います。ＭＤつくったり俺もしたし手紙とか…同じで共感しました。
その光景見てないからわからないけど誠実な気持ちは相手に伝わってるような気がします。
焦らず…焦ると女の子は逃げてしまう(´･ω･｀)ので落ち着いて誠実に時に熱く頑張って下さい、陰ながら応援しております。
バンドでドラムできるそれ自体かなりかっこいい！

リセットしようかと思ったが、みんなのスレ読んでまたモチベーションがあがった！！
頑張るわ

>>356
ファンター！！いっぱ〜っつ〜！！

三日目生存

とりあえず一物に「禁止」って書いてみるわ

俺死ね

なんか勃起しただけで、射精しそうになるんですが・・・
オナ禁続けていると、勃起だけで暴発するって事みなさんありますか？

今日は二度やったから明日からやります………。意思弱いけど皆ヨロシク！
ちなみにオナ禁以外に
１ 勉強1日に10時間
2 筋トレ
3 6時起き
をやってみます。

暴発というか３回ぐらい擦って遊んでたら暴発した事ならあります。
いつも以上にぶっこきまくりました。

>>392
サンクス。やっぱりあんまり刺激しない方がいいんですね。
別にこすったりしていないのですが、好きな人の裸を想像しただけで、なんか下半身がむずむずして
射精しそうな感覚に襲われました・・・

ゴールまであと、４５日。
>>393
俺も、寝起きに勝手に好きな人の妄想をして、むずむず、射精みたいな感覚
に襲われました。夢精ではなかったけど、その人の名前を寝ぼけながら言っていた気がするｗ
理性が弱いときは宇宙のように妄想が広がりますからねｗ
>>389
チンコがカワイソウ。せめて、「チャージ中」にしてくれ。

気持ちはわかります。
正直むずむずどこではないでよう。
私なら手を固定して腰を振ってオナニーしたい気分になります。
外に出て気分転換。

>>394
ｼｬｶさん

30発(三日)チャージして爆発した･･･

バスで隣に座った女の子が居眠りして肩に寄りかかって来てドキドキ(笑)
何度もこっち側にもたれかかってきたので、嫌だとは思われてないのかな〜と思ったり…
オナ猿の時のカサカサ肌＆油デコ＆死んだ魚の目だったらあり得ない事なのでオナ禁効果と思うことにします。

さすがに妄信しすぎってのもいかがな物かと・・

>>398
ポジティブにいかないと！

>>399
ほんとそのとおりですね
些細なことも励みにしないと辛い・・
すみませんでした

筋トレのモチを上げようと、デブスレを見ていたら、デブエロ画像を踏んでしまったorz
なのでエロ禁リセットです。絶対にまねしないでください。
>>396
三日で30発！？ものすごく絶倫なんですね。うらやましい。
なにか秘訣でもあるんですか？

>>288
あぁ〜私の〜こ〜いはぁ〜って奴ですか？
すげぇ亀ですみません

生存　ムラムラきたときもあったが
なんかもうせんでいいやって感じになってきた

生存
本気出す
最低14日は行く
行かなかったら顔晒すか何かする

生存。



あなたの夢をあきらめないで
熱く生きる瞳が好きだわ
負けないように悔やまぬように
あなたらしく輝いてね

あなたの夢をあきらめないで
熱く生きる瞳が好きだわ
あなたが選ぶ全てのものを
遠くにいて信じている
　　　　　　　　(岡村孝子「夢をあきらめないで 」)

合唱曲として知った曲だけど、この歌詞を思い出して泣いた。
夢も目標も考えの基軸もなく、惰性で生きている自分が
腹立たしくなるけど、オナ禁と退職後の再就職だけは、
あきらめないで頑張ろう。

あきらめないで頑張っているスレの皆様にも、
謹んで歌詞を捧げます　m(_ _)m

生存
朝、駅のホームで女の人と肩ぶつかっただけで起ったｗｗ

見られてないか、不安でしょうがなかったし、恥ずかしかったｗ
てか、昨日あたりから何もしなくても疲れるし起つｗ

ok

女子にPCのセットアップ頼まれる。
こ・・・これは・・・。

>>408
ヤレる

生存。

生存
いまのところ余裕です
筋トレしよっと

生存っと。

この調子を維持する方法って、筋トレ以外に何かあるかな？

他に楽しいことがあれば大丈夫
生存

生存、今日は三時間しか寝てなかったけど、全然眠くならなかった。

>>412
お金に余裕があれば調整豆乳お勧めですよ
ムラムラがつらいときに飲めば大分収まりますよ

生存。
ここまでは余裕なんです。
今度こそ４日目へ！

初のオナ禁始めました。よろしくです！


でも、すでにムラムラしている・・・

生存､憧れの1ヶ月に到達したｯ

彼女は出来なかったし､まだどてーいのままだけど､友達は増えた｡
男子校だから女子の知り合い増やすのはむつかしいけど､とりあえず2人｡

あと男友達も増えた｡
最近は学校が楽しいれす( ^ω^)

そのどれもがｵﾅ禁効果かはわからないけど､きっかけは間違いなくｵﾅ禁です｡
ポジティブ思考はｵﾅ禁なしでは有り得なかったし｡

リセットすべきか迷ったけど､ｽﾚﾀｲ通りにまだ続けようと思います｡

生存ヽ( ･∀･)ﾉ ﾀﾞｰｯ
エネルギーが余ってるのか、寝る前に
頭か体を動かさないと寝付きが悪いです
夏場に向けて筋トレかなっ

>>418
その考えが一番オナ禁効果だよね
オナ禁しただけでもてる事はないだろうしｗ
あとは結果を出すだけですね

生存

くそ丸氏のサイトにあったけど、自分に負けて
オナニーばかりしている人のオーラが
なんとなく解かるようになってきた。

濁っているというか、よどんでいるというか
どろどろ、ぬめぬめした汚れたオーラを感じる。

「あっ、この人オナニーばかりしている・・・」って雰囲気が確かにある。
微妙に気持ち悪い。

コンビニとかで、そんなオーラを出している人が店員だと
そのレジに並ぶのを避けるようになった。

買うものを触られたくない感じ・・・。



ふと思ったんだけど・・・

男の俺でさえ、同性の男のそんな雰囲気を感じるって事は

女の人は、男でオナニーばかりしている人の
「なんとなく気持ちの悪いオーラ」を
本能的に感じているのでは無いだろうか？

女性を「オナニーのオカズとして見る男」を直感で感じているような気がする。


オナ禁すると、同時にエロ禁もしないと続かないし
女性をオナニーの対象としてではなく
純粋に友達になりたいとか、真剣に彼女にしたいとか
本質的なところで接するようになる。

たぶん女性の本能で、
いやらしい感情で接してくる男と
真面目に接してくる男を見抜いているのだと思う。


オナ禁は、モテへの近道だよ！
きっと間違っていないと思う。



ちょっとした感想でした。ｗ
まとまりが悪くてすまん。

生存〜
まだなんとかいけるねｗ

３週間達成です。
風邪で熱が出てしんどいので、当分リセットすることはないと思います。

ポジティブに考えていくことが本当に大切なんだってことを
今日あらためて思ったよ

ただいまみんな
一昨年彼女に振られた
だからまた自分を鍛えるために禁欲してみる
久々のオナ禁だが、ぼちぼちガンバル
みんなよろしく

生存！
勝負はこれからですね！

一応言ってみる 生存

質問なんですが体は我慢汁でもリセットした時と同じようになるんでしょうか？

>>429
限りなく近いんじゃないかと勝手に思ってます

('A`)

あぁ、がんばってたのに
エロ要素０の夢精でリセットとか('A`)

まぁ、今日からまたがんばります・・・。

>>430
やっぱそうですよね・・・自分は精神的にはこなかったんで大丈夫だろうとか勝手にかんがえてたんですが。。

せいぞん

生存。
ようやく二桁、しかしまだまだキモヲタと変わらない。

今日はある女の子がはじめて声をかけてくれたり、大切な人に突然会ったり。
どきどきした。こんなに大切なんだってあらためて思い知らされた気分。

プラシーボでもなんでもいい、結果を出せばすべてOK。
どうすれば結果が出るのかを考えて行動するのが自分。

生存。大学の友達から飲み会のお誘いが来ました。せっかくの機会なんで参加してみようと思います。

はじめまして。大学入学したんですけどオナニーしすぎで疲れて講義へ出ない毎日･･･
今日からオナ禁してキャンパスライフをエンジョイ、毎日をエブリディします！

取り返しがつかない
オナニーのせいでかけがえのないものたくさん失った
自分にイライラする

生存。
まずは、２桁を目指します。

>>820 ですね｡

頑張りたいです｡

がんがる

がんがる

連投すみませんでした・・

やっぱり無理だー
オナ禁は合わないかも
暫くスレ離れます(；ω；)ノシ
スレは見る( ^ω^)

ここからはｽﾚﾁでごめんなさいm(._.)m
>すじにく師匠
喘息は重度だと寝る姿勢もきついそうですね。知っていられると思いますが、
自分コントロールする病気で訓練して治すそうです。また、心理的ストレス
からなる心因の病を取り払うことで治る人も多いそうです。以前、コウモリも
何ヶ月も風邪を引いてしまい、原因は湿度からでした。ハウスダストが
多くて加湿器で湿度55%〜65%にすると一気に菌が消えました。またコウモリは
近い呼吸器の難聴にもなりましたが、なぜか猛勉強してると直ったのです。
運動すれば…と以前思ってましたが、今は逆に軽い運動は日ごろの勉強から
できるようになったのです。とはいえ、勉強等の作業は中々出来ないのですが
５日くらい続けると変わるかもしれません。最初は１０分くらいで大丈夫かと…
今は体調が悪そうなので元気な時にでも始めてもらえばと思います。少しずつ
増やしていき、また次の日にもうちょっと…って５分ずつでも増やします
それにより脳の意識を空気から他へ移そうという目論みです。エロサイト徘徊や
軽いウォーキングで発作が起こらない(ですよね？)ようにその同じ状態を
上手く社会復帰できるようにコントロールするのもどうでしょうか。また、
森田療法になりますが「あるがままを受け止める」という治療があります。
暗示かけるだけでも効果あるかもしれません。そして、精神的に弱くなると
人は怯えてくる(耳や身体に過敏になる)ので常に弱くいない状態を保つと
いう事です…。この辺りはなかなか大変なのですが、モチベーションと
時間をグラフにして自己分析してみるのも効果あるかもしれません。また喘息に
良い映画あったので暇なら見て下さい「GOAL!」「GOAL!2(治療後)」サッカー
なので見ると何かやりたくなるので調度いいかと。ちなみにまだ２見てない…
師匠応援してるよ！がんばろう！

２４日目です。

流し３
デカイ坂ダッシュ１

明日から縄跳び始めます。

生存。
エロ禁【7日目】

生存。
応援してくれたみんなありがとう。望みは希薄だけどできる限り頑張ってみる。

なんかはずかし…

エロ禁を徹底しなきゃな

てかＰＣ禁もしよう

まとめブログとか読んでる時間がもったいないよね

やはりリセット後のけだるさで冴えない１日でした。

飲みすぎてはしゃぎすぎたー
みんなに迷惑かけてたらどうしよ
明日会うのがちょっと怖い

生存
動画禁18日目
筋トレ休み

日々精進。おやすみなさい

いまのうちに生存。

むしゃくしゃして20kmジョギングした。今でも反省していない。

三日ボーズだ 畜生

生存。現在浪人一年生…

>>342
生存！相変わらず調子悪いけど…。まあとりあえずしんどいからリセットの心配が無いのがせめてもの救いですｗ


筋トレ【休憩中】
ウォーキング【休憩中】
エロ禁【１０日目】



>>444コウモリ氏
ありがとう！こんなに沢山調べてくれるなんて感激ですよコウモリ氏！俺2ch上でこんなに親切にしてもらったの初めてだよ！（;ω;)本当ありがとう！


勉強するってのは良い考えだと思う。しんどい時はどうしても喘息の事を意識し過ぎてしまうからね。何か社会復帰に役立つような事を勉強するよ！あと映画もチェックしときますぜ！お互い頑張ろう！


コウモリ氏ROMになるんかー(´･ω･`)
またオナ禁やる気になったら帰って来て下されー（ ＾ω＾)ﾉｼ

汁遊びしてしまった…

すじにく氏
またいつでも戻ってきてくださいね！！。俺も今は直りましたが
子供のころは喘息かつ食べ物アレルギーが結構あってたいへんでした

おはようございます(二度ねするけどねｗ)

ひよこ隊長氏も描いてるけど

俺もオナってる人かそうじゃないかなんとなくわかる気がするんだよね。
オーラってのは少し説明が難しいけど、人には人の覇気みたいなのがある希ガス

体臭があきらかに代わった事が関してるかはわからんけど避けられなくなったかも。
イケメンではない俺は普通に接してもらえるだけでも気持ちいいことだし。



女はそういうの敏感ではないかな。

あとファッション雑誌を見ててもわかるときがあります。
確かに自分から見てカッコいいと思えるモデルさんが載ってたとしても
どこか表情に覇気が無かったり目が死んだ魚のようになってたり。
でもそういう人らはオナニーしてても雑誌に載るようなイケメンだから(ｒｙ

>>ファンタさん
そうっすよね。
目が違うと思います。自分の顔でいうなら目が何か違う気がしますよ。

モデルは
さわやかな顔とワイルドだけど脂っぽい顔というかなんというか・・



って眠いですｗｗ寝ます・・

皆さんの仰る通りだと思います
それと
オナ禁してる人は顔の筋肉が締まってます
オナニーしてる人は顔の筋肉が緩んで、眉毛が薄くなってます
あとオナ中毒の人は頬から毛が生えてる事が多いらしいです

だからもう汁遊びしません
誓います

>>460
＞あとオナ中毒の人は頬から毛が生えてる事が多いらしいです

これについては俺も身に覚えありますｗ
つっても１〜２本くらいですが。

あ、↑は俺です失礼。

>>455
誤字、脱字と同じ表現何回も使ってたorz 携帯厨なので大目に見て下さいｗ
師匠には何回もレス頂いているのでこちらこそ感謝してます(；ω；)
励まされましたよぉ。お互いまた頑張りましょぉ♪

レス番444取ったのでいい機会に回線吊ってきます(`･ω･´)

生存　ここらへんにくると安定してくる

生存。
ダイエットよりは楽だ。やらなきゃ良いだけだから。

四日目生存

生存
ダイエット【４／１初日６７ｋｇ→５月中に６３ｋｇ→現在６３．６ｋｇ】
あと６００ｇだ。

生存

>>438　
俺もかなりイライラしています。
まぁでもやれるだけのことはやっておこうかなぁと。頑張りましょう

>>422
ひよこさん、激しく同意です

オナ禁する上でエロ禁は絶対必要でしょう。
俺はニュースでもエロに関連のあるものは、見ない聞かないようにしている。
もちろん映画でもそれっぽいシーンが出てくるものは締め出している。
これぐらい徹底しないと、オナ猿から脱することは出来ない。

生存
久しぶりの立ち仕事は疲れたがダイエットに良いことが判明。
この調子で段々痩せていくぞー。

>>460
頬から毛・・・。一時期一杯はえてますたｗ

その名残か今も生えてきます・・・orz

>>469
激しく同意。。
やっぱエロがあるとなんだかんだでリセットしてしまうし・・・

行ってきます

生存です。今日は凄く目覚めの良い朝でした。


プロアクティブ併用ですがニキビの赤みが引いてマシになりました。

では行ってきます

ゲームに対する自制心は皆無だけど、ｵﾅに対する自制心は強くなった｡

10冊同人誌見ても我慢出来た
夢精もなし

生存

ROMってたけどこれから夏にかけて頑張ろうと思います！
まずは１週間頑張る。

生存、まだ効果がでないです

生存。
エロ禁が出来るかどうかってのはでかいですね

生存ー。
脂がひどい。顔洗って１０分もしたら鼻の頭がヌルヌルしてるとかもうね。

>>452
（゜д゜）
ムシャクシャして２０ｋｍ？半端ないムシャクシャだったんですねｗ

>>460
たしかに眉毛は薄い。が、これは昔からで、オナのせいかは不明。
でも頬に・・・いっぱい産毛がありますorz
まさかこれもオナの表れだったとは。
情報サンクス。

1週間到達

やべえオナニーしたくなってきた
性欲が浅くなってきてるのになぜだ？

ふぅー、テストの合間に女の子と話す事があるんだが
やっぱオナ禁してると自信持って話が出来るな

>>460
眉毛は太いが頬毛はあるぜ・・・。

松潤もだなって、あれは映画でか

>>481
まだ一日目だろ。性欲がどうとかまださすがにホルモンバランス変わってないから

>>482
高１で24日とかマジで尊敬する………。

俺も君みたいに意思が強ければ高校生活楽しかっただろうな………。

俺は高２で50日目だがエロ禁してないせいか効果が下がってる気がするorz

生存

仕事してる（行ってる）時は、結構、続くもんだけど、辞めて、家に居ると
毎日しちゃうな。この繰り返しがある。こういう生活習慣も大事だな。

俺が高校生の時、最高で１日１０回とかやっていたもんな・・・
今はネットで簡単にエロが手にはいるし、今の高校生がオナ禁するのはさぞたいへんだろう・・

まさかのリセット

今日から参加させていただきます
とりあえずお気に入りからエロ関係を殲滅しました

頬から毛かなり、生えてる。普通のヒゲみたいな感じで
ヒゲも濃い。やっぱり男性ホルモンが多いからなのかな
ってかエロ禁が全然できねぇー

自分の不甲斐なさに絶望を感じました。
なにやってんだ俺。

おとといまでほぼ毎日やってた・・・
やりすぎって体に悪影響あったりするんでっか？

せいぞん。

医者行ってきて、発熱がおさまりました。
ほぼ完治です。

さて、オナ禁報告
オナ禁効果はやはり2週間までが大きいようです。
これは明らかに肉体的な変化がおきるから分かりやすい
ためです。
それ以降オナ禁効果が感じられなかったのは、
精神的な変化は分かりにくいからではないで
しょうか？

戦死orz
帰ってきたら、すぐに抜いてしまったorz

みんな、オナ禁の時に気をつけてることとかあったりする？

1人の時間

生存。
>>496
とりあえず何かやることを見つけることかな。
なにも無いと手が勝手に下半身の方へと動いてしまう・・・

>>489
そうなんですよ
学校ではＪＫ
塾でもＪＫ
家に帰ればＰＣですから
誘惑が多すぎるんですよ

>>498
ですよねー
積ゲー処理とかぐらいしか、やることないな・・・

生存
オナ禁は雨とにている。
強く雨がふった後は、カラッと晴れる。
ちょっと格言気分で言ってみた。
でも実際オナ禁の最初は台風のように激しいムラムラがくる。
乗り越えるとものすごく効果があるだろう。

今日はオナ禁効果をすごく実感しました。
持久走で1位をとったり、部活でうまいシュートが決まった!
でも、嫌な事もありました。失恋話を暴露された。orz
長い独り言ですいません。

生存。とりあえずは前回のリセット数を超えた。

日々の積極性は僅かながら見えてきたが、肝心の女の子からの視線はまだまだﾂﾒﾀｽ･･･。
特に、帰りの電車で相席になった時の視線と来たらorz

>>415氏
遅ればせながらthx
豆乳はそもそも飲まず嫌いだが、この機会にいろんな意味で取り組んでみようかな。
ムラムラが酷くなったらの話だけどｗ

生存、平日はやっぱり楽だな。
週末が怖い・・・・

生存
>>500 筋トレとかしたら??

バイトの飲み会でベロベロになってはしゃぎすぎたorz
おとなしい感じでいつもいたからみんなびっくりしただろな。

落ち込んでたらリセットとしてしまった

生存！
今日は大学で10人くらいしか受講してない講義で
気になってる子の近くに座ってかなり話せた。
普段ならだるくて話しかけないけど力みなぎってて積極的になってる。
久しぶりに気になる子ができたので、これからもオナ禁続ける大きな要因ができた。
なんか世界が明るくなったぜ('∀`)
その子と付き合うまで頑張ります！

学校休んだ。
だらだらとエロを見てしまってエロ禁リセット。

肌が確実に綺麗になってきてます。
色素沈着も薄くなってきているように感じます。

せーぞん
好きな子に髪型を褒められた
社交辞令なのはわかってるしどう考えてもオナ禁と関係ないけど気にしない

ok

昨日生存忘れ。
生存。

今朝9時に発射しますた。

生存。

よし、とりあえず丸１日がんばった。

生存。
試験１週間前切った。気合入れて勉強します。

今日で４日目か。意外とイケるもんだな・・って油断したらマズイ！
振り返ってみると、今日はムラムラがあった。明日からは特に油断できんかもしれん。

思わず抜いてしまった･･･

小さな目標をたてていくことにした。

次の目標【5日目】
目標まで…あと3日

生存。
やっぱり苦しい・・・

生存！
平日は楽なんだけど休みの日がなぁ…、
まぁ今のトコ安定してます

やっちまった・・・
まぁまた今日から頑張ればいいさ！

オナ禁達成！！

明らかに18歳未満とわかるような下らない書き込みすんな。有益なレスくれる住人が減る。

生存
休日恐いなぁ

気を引き締めさせる為に抜いてないけど
本気だすって言った昨日を0日目にする
後少食をしてみる
ハングリー精神を持つにはまず腹を減らせ

生存　階段上り下り
体重６３キロ→６１．５キロ

生存。
こんどこそは…

生存。
久々に会った女の子としゃべったら、なぜかすごくかわいいって感じてしまった。
彼女を抱きしめて体温を感じてみたい。

っと、エロ禁エロ禁。

女の子と飯食いながらしゃべるだけで
随分と欲求が解消されることに気付いた。

調子にのってエロ禁も開始
エロ禁【1日目】

たんぱんうぜえ

生存。
だが、エロを解禁してしまった・・・

今日から、またエロ禁エロ禁

生存〜

生存

最近なんか心が不安定だ
クラスの女の子は積極的に話しかけてくれるようになったし、
知らない子達から熱い視線が送られてきたり、調子はいいはずなんだけど
突然酷く悲しい気持ちに襲われて呼吸が止まりそうになる
オナ禁とは関係ないんだろうけど

40ー
バイト(正式に採用されれば)始まるがモテ効果うんぬんより結構ヘタレな俺がリア充たちと渡り合っていけるかが悩みのタネだ。

とにかく金を確保しなければな。。学校すら受けれない

油断した

情けな…

生存。

おっしゃ生存！

２５日目です。

縄跳び200*3
もも上げ100*3

自由な時間を勉強に使うつもりが、気がついたらゲームしてるの繰り返し…
早く自分が作り出したパターンから逸脱しなくては…

>>455
生存！今日はいつもより体調が良くて快適だった（ ＾ω＾)
オナ禁も１週間来たし気合い入れて頑張りますぜ！


筋トレ【休憩中】
ウォーキング【休憩中】
エロ禁【１１日目】


>>457ブルーノ氏
子供時代の喘息やアレルギーは大変ですよね…。でも今は治ったんなら安心ですな（ ＾ω＾)本当に健康は大事ですなあ。

あとブルーノ氏、俺はスレを離れませんよ〜。一時離脱するのはコウモリ氏ですぜ（ ＾ω＾)

生存。
毎回この辺りが限界だけど筋トレでまぎらわす。


>>531
俺もある。
何だろな。

2日ぶりのパピコ

頬から毛って・・・
だからおれ頬毛すげぇのか(´；ω；｀)

生存。少しずつ安定してきた感じ。
頭の中でムラムラしてきたらドラム叩くか無理やり掻き消す。

十日。。目。。。。

夜更かしヨクナイ

最近、高橋ヒロシのクローズやworst読んで
こーゆー風に生きたいなぁ…なんて感じてる。

後、イナズマ戦隊は熱いね〜♪

生存です
slcas改め「ている」としてがんばります！
カスというトリップを捨てたときがリア充の初日です


>>505,533,541-542
みなさん奇遇にもリセット日が近いことですし
一緒によきライバルとしてこれからオナ禁がんばりましょう！
今回ばかりは自分に負けられないです(｀・ω・´)


最近モテ効果を実感する人が増えてきていると思うので
俄然やる気がみなぎってきます
思えばオナ禁に出会わなければずっと落ち込んだままでした
今はまだ道半ば…いや、はじめの一歩を踏み出したに過ぎませんが
「人生を変える」チャレンジをいくつか始めています。この積極性はオナ禁のおかげです
これからいろいろと前に向かって進んでいけそうです
駄文失礼しました

リセットを機に筋トレも開始。
腹の中に筋肉が出来てきているのを実感。
あとは・・・リアル女と話しても自然と笑顔で話せている自分がいる。
もし次にあってもきっと良い印象を持って接することが出来るかなと。
リセットしてしまったけど、自信がついてきている気がする。がんばろう。

辛い事があって抜く気も全く起こらない時にこのスレを発見。
たまたま３日間も抜いてなかったしこれを機に禁欲生活でもしようと思った。
女なんて糞食らえだ氏ね！

…なんて思ってられるのも数日だけなんだろうが頑張るぜ。

やっぱり夢精してしまうので
オナ禁と夢精後の日数を記録してきます

4時間睡眠だけどすんなり起きれた
オナ禁効果だね

>>344
生存。
エロ禁止【二十三日】。
ネガティブ禁止【百六十六日】。
菓子禁止【三日】。
尻【五十一日】。

>>520
おめでとう！

昨日リセット

生存
ダイエット【４／１初日６７ｋｇ→５月中に６３ｋｇ→現在６３．４ｋｇ】
あと４００ｇ。

せーぞん。

仕事始まって２日目にして３時間残業。
でも前の仕事ではそれ以上が普通やったからそんなに苦にならず・・・。

職場の女の人となかなか仕事で接点が無いので
今のところどう思われてるか分からない、まあ二日目だしね・・・

でもなんだか来週土曜か日曜にメルトモと会えそうな雰囲気に・・・（＾д＾；
ビックリだ！

あと昨日より更に１�s体重が減ったＷ

よし、早起き出来た！今からジョギングしてきます！

五日目生存

久々に会った同級生のおなかが大きかった(´；ω；`)

生存。
寝つきがよくなってきた。今日でテスト最終日だしいろいろ頑張ろう。

生存。頻繁にえっちな夢見るようになった気がする

生存。
エロ禁【1日目】

生存。

>>479　ぺりも氏
そうなのです！半端ないムシャクシャだったのです！
血沸き肉踊り、みなぎって溢れんばかりのパッションです！！！

……………仕事いってきます　　　　λ………

>>544　ている氏
長期オナ禁を成し遂げた人にも、オナ禁１日目という
"はじめの一歩"も、リセットに泣いた夜も、あったはずです。

あせらずゆっくり、だけど投げ出さずにオナ禁を続けていけば、
きっとているさんにも、長期オナ禁が実現出来ますよ。

オナ禁初期は、オナ禁＆エロ禁＆納豆＆豆乳＆筋トレ＆ジョギングの
コンボが最強です。５日目以降は納豆、豆乳は不要になります。
リセットしても凹みすぎてはダメだけど、連続リセットは厳禁。
「オナ禁の日数を伸ばしていこう」ではなく「とにかくオナニーしない！」
という気持ちでやっていくと、自然と回数も減りますよ。
何かと理由つけてリセットしたくなったら、外に散歩いくのがオススメ。

頑張って！

>>551 とりあえず就職したい氏
まぶしいよまぶしすぎるよママン。｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
頑張ってください！

遅くなったけど生存。

生存。
そして誕生日です

>>560
おめ

オナニーしつつけるとこういうおっさんになる。まだオナ禁始めたそのまんまのほうがかっこいい
http://para-site.net/up/data/20051.jpg

生存
久しぶりに筋トレでもしようかな。

生存

生存
病気をカミングアウトしようと思う

オナ禁の助けもあってか、勉強に集中できて受験モードに切り替えられてきた気がする

８日目たまが痛い。仕事中でも暴発しそう

生存。最低30日はいきたい

ハイ、テスト終了
でもなんか抜きたい・・・
だけどここまできて抜いたら負けな気がする

５日目突入。肌の具合が気になるので、禁煙も同時に開始した。
ニコレットたけぇー

生存
どうも御無沙汰です。これからまた皆さんと頑張ります。

生存
もちろん余裕
まだまだ変化は実感できません

生存
>>570　sage氏
二コレット高いですよね。俺は学生なので関係ないですが、父の日に二コレット
でもプレゼントしようとしたけど、高くてやめましたｗ。

久々の生存報告
勉強はこのごろ調子いい。
とりあえず6月の模試に向けて
必死にやってみようと思ってる。
東大ぐらいの偏差値いけたらいいかな、と思ってる。

ちなみに俺は頬から毛生えてるｗｗｗぶはｗｗ
処理しよ。。；

最悪だ
大好きなあの子を振り向かせるために

生存

なんかみなさんオナ禁の効果で女の子との交流が増えているようですねぇ

はぁ・・・・
たとえ俺がオナ禁を長期間続けられたとしても、この
ニキビ面で頭デッカチなチビ　っていう気持ち悪い容姿は絶対に治らないんだよなぁ・・・
こんなんじゃ女の子も近寄ってこないや・・・

まぁでもオナ禁を続けた先に何かきっと良いことがあると信じて頑張ろう
それがどんなに小さなことだとしても

せいぞん。

30日オナ禁できました。
これもこのスレとみなさんのおかげです。
ありがとうございました。

今のところモテてる実感はありませんが、それ以上に
体の回復、精神的な回復が実感できています。

この先60日続けることは今のところ考えていません。
なので、一度スレを離れます。

リセットしたら戻ってきます。

生存
ようへいへーい氏のススメから、筋トレしようと思う
漏れのジャンルじゃないが・・・ｗ
すべては、長期間オナ禁のため！

明日の午前中休出けてい。
がんばるどー。

>>558
ありがとう頑張るよ、既に自分の勝負メールは送った!!
次の相手からの返信メールで勝負がほぼ決まる(｀д´;;

>>576
自分を駆使して最高の自分を目指す。
それは出来るはず。頑張ってください。

>>577
またの参加をお待ちしております〜（＾▽＾）/

生存
４限目と５限目間違えてテストすっぽかしちまった('Ａ`)
単位取れるか心配
つかまだ３日しか経ってなかったのか

生存。
たった４日オナニーしないだけで、オナニーする気が起きなくなった。
いいことだな！

生存！
書き込み始める前は一週間ももたなかったけどあっという間に10日目だ〜
エロ動画みても抜かなくなったし、
エロ見たら疲れるってのを体が覚えたのか見る気もしなくなってきた。
この調子でいくんだ、俺

生存　とりあえず二桁達成

今日から頑張ってみせる…！

参加させていただきます
よろしくお願いします

カキコしてから初の1週間達成！
･･･我ながら、1週間を記録するのも久々だったりするｗ

めげずに頑張るぜ！

生存、今日の朝夢精しかけたが何とか寸前でとめる事ができてよかった。

今日しのげば2週間。
4日目過ぎたあたりから余裕がでてきた。
ヒゲの伸びも遅くなった。
後輩によく話しかけられるようにもなった。

頑張ろう

今日から参戦します

オナ禁4日目

彼女欲しい

生存。

うぅ、、、油断してしまったorz

ok

今日、体育祭の打ち上げがあったが

女子にアドレス全く聞かれなかったな……

最近、女運あがったから期待してたんだけど…

イケメンはアドレス聞きまくられてた

前なら あ〜もうだめだ〜
って感じだけど
今はオナ禁して、神頼み的に信じるしかないな…

リセットです。
ぐは・・・
３日目の体調の悪化の仕方が異常なんです・・・

最近エロい妄想がまったくなくなった
逆にヤバいかな・・・

生存。

まだ余裕っす。

生存。まだまだ余裕だな。

生存

現在進行形だけど参加ー
俺、30日オナ禁できたら告白するんだ･･･

>>595
君ってスレまでたててオナ禁の決意した人だったっけ？

生存。

ムラムラがどんどん少なくなっていく。逆に大丈夫かな？と心配になってしまう

生存。
最近、ちょっとでも可愛い女の子見かけるとすぐ惚れてしまう。
どんだけ餓えてるんだろう俺は･･････

生存
最近忙しい

ふぅ　また前進するさ

帰りの満員電車で目の前にいる女の人の透けブラが見えたり
ギュウギュウになってるときにちょうど股間が
前の人のお尻に当たってバック状態になったりして
チョーーーヤバかった('A`)

家に帰ってきてなんとかセ〜〜〜〜フ　('A`)ﾉ

41
やばい風邪ひいたかな。バイト面接うかりそうだ。対人的にはオナ禁はいいね。
今日セブンイレブンに入ったんだがぽちゃの28ぐらいの女がレジに並んでて胸もでかく
ヤリタくなった(つд｀)でもエロをみたり想像すると弱い吐き気してくるようになった。。

２６日目です。

縄跳び200*3
もも上げ100*3
腕立て20*3

最近オナ禁とは関係なく頭がボーッとします。ゆっくりしよう。

なんとか生存･･･死にそうだ

生存です
気持ちの浮き沈みが最近ずっと激しい…
同じような方いませんでしょうか？

順調生存

島根県の祖父祖母殺害した有田？容疑者23
これ23にどうみても見えないオナニー顔してる。

あげてしまった

>>607
俺も今日（正しくは昨日）透けブラを見てしまって、それが原因となって抜いてしまいました

生存
コントロールを失って馬鹿な真似してしまった
後悔

昨日の分です。

今日から体操とストレッチを追加しよ
エロ禁止【2日目】
ストレッチ【0日目】
体操【0日目】

実は昨日の報告後、風呂場で再び抜きますた。ﾌｩ…

生存ＯＫ。夕食後にジョギングと筋トレＯＫ。
今日は生身の女の子とは会う機会が無かったなぁ。
お喋りしたいなぁ。

生存。

もう限界。
ＣＭに出てくる女全てに欲情する。
やりたくてやりたくてたまらない。
オナニーじゃなくってセックスね。

生存

たまーに手が自然と股間にいってしまう。
キンタマがパンパンだぜ。

毎日抜いてた時と比べたらまだ４日とは言え体力的に少し楽になったな。

生存。この土日頑張って耐えます

参加します

生存

>>548
生存。
ムラムラして困っている人は軽く息を止めてみると良いかも知れないよ。
俺はこれで、エロをいとも簡単に沈静化できる。

エロ禁止【二十四日】。
ネガティブ禁止【百六十七日】。
菓子禁止【四日】。
尻【五十二日】。

>>560
おめでとう！

>>577
ﾉｼ

生存
ダイエット【４／１初日６７ｋｇ→５月中に６３ｋｇ→現在６４ｋｇ】

>>626　ほうっ！なるほど！息止めですね。さっそくやってみます。

>>577　ノシ

皆さんはじめまして。


途中参加になるがよろしく



ちなみに俺は、毎日欠かさず3回してたオナ猿です。

数年ぶりに4日もやめてます。


今後はとりあえず１ヶ月やめて、それからは週一で抜いていこうと思います。


今まで散々こき使ってきたからなあwここらで楽させてやるか

生存

がんがる〜

おはようございます。
生存です。

イソフラボン摂りながらはどうなの？

みんなオナ禁したらちんこ小さくなるべよ＞＜
ちんこも脳みそと一緒で使わなきゃふにゃチンになりおとろえていくのさ
筋肉も筋トレしなきゃ衰えていくし、ちんこもチントレしろって事だよ
そしてちんこにもっと筋肉つけなきゃ！

おはよみんな

おはようございます。生存
ここ最近のベスト記録です

Ｈな夢を見てしまったために、寝ぼけマナコでシコシコシコシコシコシコ・・・・・・
気づいた時には全てが終わってました。　（Ｔ＾Ｔ）


また１から出直します。

初参加ですがよろしく。
まずはHDDのＡＶを削除します。絶対再生しないよう気をつけます。

13対2なんてさすがにマリナーズの選手もやる気なくすか(ぇ

生存

今日から参加します。
昨晩，日付が変わってから，してしまっているので，今日は０日目。

生存。

雨か。
今日は掃除しよう。

生存
知り合いで、毎日オナニーしてるってやつは自他共に認めるゴリメン。
もう一人はニキビと色素沈着でお世辞にも美肌だなんて言えない。
やっぱり両方とも授業中はほとんど寝ている。
この方たちを反面教師にして頑張ります。

>>637
最初から力んで飛ばすと後が続かないぞ。中道がいいさ

失敗した俺が言うのだから間違いない('A`)

生存、今日も朝立ちがやばかった。

生存ヽ( ･∀･)ﾉ ﾀﾞｰｯ
もうすぐ天パには厳しい梅雨の時期です
毎日髪型が変化する悲劇･･･('A`)

生存、ただ相変わらず肌が汚い・・
やっぱ二ヶ月様子見か

まだなんとか生存

「禁欲の果てにたどりつく境地などタカが知れたものッッ
強くなりたくば喰らえ！！！」

生存
動画禁２日目

>>うひょうひょさん
一月以上参加していただいてありがとうございました。
６０いかないの？？ってさびしい気持ちもありますが、お別れですね。
またいつでも参戦してください。俺は待ってます！

ランキング作成したいが人がたくさん(※もちろんたくさんいたほうがいいですよｗｗ)
いるのでまた今日はやめとこう。今日はだるいししんどいのでまた月末につくろうかな
これからバイト面接。

１０日以上でランクインされますので
みなさん月末まで生き延びてくださいｗｗ

じゃぁ

>>537
生存！喘息が落ち着いたんで明日から筋トレ再開します！（ ＾ω＾)


筋トレ【明日再開】
ウォーキング【明日再開】エロ禁【１２日目】


しかし何かと誘惑が多いですな。気を付けなければ…。


>>648
地上最強の生物？


>>651ブルーノ氏
ランキング作成頑張って下さい！（ ＾ω＾)ﾉｼ

生存
あしたが山場だ

ランキングつくりました。500まで。
前半　
タン【二百七日】
ぷぅ【204日目】
とりあえず就職したい【88日目】
ひよこ隊長【５５日目】
jau【49日目】
ブルーノ　41日
takahiro【３３日目】
うひょうひょ【30日目】
小林【26日目】
高1男子　26日目
かりんとう【25日目】
がんがる【２４日目】
黒バス　24日
シャカ　18日
ESCAPE【１７日目】
エム【15日目】
ひら【14日目】
ぎゃまん【１３日目】
ルーカス　12日
Ｃhiro　12日
('∀`)【11日目】
紫　11日目
ぴあおりゃん【10日目】

後半
Welldone【9日目】
ファンタ【9日目】
微笑のテレサ【9日目】
闇【8日目】
かわき【８日目】
すじにく　8日
民法709【7/2】
ビンカン【7日目】
リターダー【7日目】
斉藤一　６日
ひらがな　6日
こーた【６日目】
野原ひろし【5日目】
sage【5日目】
餡かけ炒飯【5日目】
ヒロ【5日目】
虚無僧【４日目】
ビリー【4日目】
アデバ【4日目】
パピコＥＸ【4日目】
タケヤン【４日目】
nec【4日目】
ザンキ【３日目】
藤十郎【3日目】
コブラ【３日目】
茂吉【3日目】
だいちゃん2日
カテキン　2日
ている　　2日
F1【2日目】
('A`)【2日目】
智薪　１日目
旅人【一日】
朝摘み【1日目】
グリーン【１日目】
へたれ【1日目】
ゆーじ[1日目]
ホリちゃん【1日目】
奈々氏なし　0日
久万　0日
八直【リセット】
継続だお【リセット】
アーミタイル【３日目→リセット】
ぺた【リセット】
カズイ【0日目】
大剛月【0日目】
SW【0日目】

暇なのでランキング作ってしまいました。
ブルーノ氏が言っていたように人多いですｗ
このランキングは>>500から生存報告したひと限定です。

私は明日から林間学校です。オナ禁効果発揮してきます。
では、ノシ

>>656
乙です
応援してます

>>652すじにく氏
ありがとう！ですが今回シャカさんがランキング作ってくれました。

>>656シャカ氏
シャカさんありがとうございます。人増えたってことですね、長期生存者も増えたし。
やる気でます、ほんとお疲れ様です感謝！感謝！

生存。
メルトモから連絡が帰ってこな･･･撃沈ケ?（；д；）

>>608
バイト受かるといいですね、バイトすると結構いい出会いがありますよ。
自分も学生時代は･･･（＊＾＾＊）
でも当時オナざる中のオナ猿だったから・・・orz
ヘタレで遊びとかに誘えませんでした。
誘われたとき急に怖くなって誘いを断ったときもあった（ノдＴ）

>>シャカ氏
ランキング作成オツです。林間学校がんばってきてください。

生存

>>656シャカ氏
ランキング乙です。モチベーション上がります！

１年半ぶりの復帰！コテは忘れたけど・・・ｗ
ブルーノしゃん、虹鱒しゃんがご健在でうれしいよー。みんなよろしくなんだよ！

生存
ランキング感謝です
しかしまだまだ下位、頑張ります

生存

休みの日はおそろしや
ＤＳやって気をまぎらわせるだズ

生存しますた。とりあえず一週間は耐えよう…

明日が非常に怖いなw


みんなどう乗り切る？

豆乳、納豆、亜鉛を１４日
自慰は今月３回
徐々にだが確実に変化していく肌、髪質！

亜鉛は何食べて摂取してるの？

このスレ見てたので今日の朝と昼は納豆飯にした

休日は越えられない壁である･･･。
ええ、エロを解除してしまったともorz

>>655-656
物凄く乙！･･･とも言いたいが、オナった後でそのランクに気づいたのは言うまでもない。
次は絶対超えてやる。

トリミスったorz

>>654-655

何度もｽﾏｿ

生存
今日からコンビニのバイトだ。
眠たいけどがんばろう。。

生存。
なんとかなってます

生存
>>656ランキング乙です
亜鉛買ったんだけど一日のいつ飲むのが良いの？

>>654
ランキング乙です。
18位だったんだw
今日で2週間に突入。

がんばろう

今日は一時危なかったけどなんとか耐えた
もっと頑張ろう

生存。
>>673
亜鉛は一日一回、夕食後に飲んでるぜ。

うわｗｗ
2日連続でリセットかよ
俺駄目だな
まじで次10日いかなかったら坊主にする

酔っ払ってるけど生存。

>>654-655　シャカ氏

逃げグセがついてるからこんなコテにしたのに、
そんなヘタレな俺がこのスレで１５位に
ランクインしているとは驚きだぜ！ランキング乙です！

>>658　ブルーノ氏

わっちはセブ●ンイ●レブ●ンで働いているしがない商奴ですが、
最近は薄着でスタイルの良い女性が頻繁にご来店されやがるので、
そういう人から出来るだけ目をそむけようとはしていますが、
事実上、エロ禁は出来てないような状態でありんす。

それでも、無理に「性的興奮を覚えてはいけない！」って考えて
しまう事によるストレスやプレッシャーも、かえってリセットを
誘発したり、テストステロンの低下を招くのでは？と思うのでありんす。
（参考）
http://www.daito-p.co.jp/reference/testosterone_action.htm

今の時代、受動的オナ禁を防ぐには、それこそ人里離れた所で
護摩行をするくらいしか無いと思うんでありんす。
だから、多少エロを（不可抗力で）見てしまって、それによる
性的興奮でダルくなるとしても、ブルーノさんほどの素晴らしい
長期オナ禁ニストが自責の念を覚える事は無いと思うでありんす。

酔いがひどくて自分でも何が言いたいのかよくわからないですが、
とりあえず「我慢する」よりも、「発散する」を大事にして、
性欲欲求というファッキンな感情を紛らわすほうが、日々の生活に
彩を持たせるようなオナ禁が出来るのでは？と思う雨の夜でした。

>>656
超乙。はげみになります。
がんばらなきゃなぁ。
林間学校で夢精しないように！！

知る遊びをしていたらヘマった('A`)

やっと２４時間経過したのに･･･

生存

参戦です。

生存です。

やっぱりオナ禁すると女性との距離が縮まっている気がする。気のせいかもしれないけど・・・

この調子で頑張ろう

プラス思考

お久しぶりです。
オナ禁の他にも色々禁止していたのですが、
あまりにも辛いので、今後は数を減らし、自己規制って形をとります。

あ、オナ禁は勿論ここで続けますw

休日出勤に負けずに生存。
しばらく忙しくてきついけど、ここが踏ん張りどころ。
大切な人に最高の自分を見せられるように。

生存！

また今日から書き込みします！

美容版にいたんですがこのスレもいいね、ポジティブ方向でいいね。平行参加しよかな。
生存者日数も高いし

またやってしまったorz
休日はだめだな

好きな人と食事した。彼女の笑顔思い出しただけでムラムラ・・
でもがんがる！

生存です。

モテたいって気持ちもあるけど、どこまで自分をストイックに持っていけるかを試したい

今日からがんばります！！！！！！

土曜は乗り切った
生存

生存

生存です。

生存

２７日目です。

バレー２時間

あと３日で３０日…

寝る前に日数更新だけ
レスくれた方明日パソコンからレスつけさせてくださいありがとう！

顔試しに今携帯で撮っておくといいかもしれません。エロ禁ならもっとですが60日後に写真比べりることを住民の皆様に勧めますw


オナニーのの過去糞だわ(-_-;)ほんとにメリットがないよオナニー
マジにダメだわ堕落への近道

って携帯から書き込んだら書き込みました
って白に黒字の淡白なページの真ん中から下にかけてオレンジのバックに悪魔みたいな携帯妖怪あらわれたけど何これ

みんなも同じならいいがおやすみ

生存

気になる子がいるんだけど友達もその子のことがが好きらしい
しかも友達の性格上、自分が身をひかない限り二人の友情は終わってしまいそうだ
上手くいくか分からん恋に賭けて今ある友情を壊すか
それとも潔く諦めて友達の為に応援役に回るか…

何故いつもこうなるのか

ムラムラしてきたら筋トレとかジョギングとか何かで紛らわすのって良いですよねー

頭良い人って素敵な人が多いじゃないですか
なので一日2時間、いや30分でも、勉強して教養をつけようと思います
>>703
凄くわかる。。
けど、俺も好きなんだ！って友達とぶつかっても、2年後くらいには友情は深まるかもしれないとか
思ってみた

せいぞん
>>703 諦められるならその程度じゃないの?

>>701
やっぱり大分変わるもんですか？

参戦します。
自分がどれだけ変われるか試す！

やっちまった...orz
エロ禁を徹底しなければ。

ok

生存。ジョギングも筋トレも始めて一週間。
なかなか体重が落ちないけど、筋肉が出来てくると
体重も落ちやすくなると友人が言ってくれたので、来週もがんばる。
痩せれて、モテれたら最高。

筋トレ記録をブログで書いているんだけど、女性の読者の食いつきがいい。結構レスがある。
やっぱりがんばってる人間に奴らは弱いのかなぁと思ってみた。

きょうから参加します。
にきびがきになるので、美肌を目指して頑張ります。

プロアクティブを一昨日から使用。
亜鉛・ビタミンCを飲んでます。

目指せ美肌！目指せモテ男！

>>705 友達だって大切なんだよ

昨日リセット

悪い流れになりかけてる
意識して生活から直そう

初心者スレで出直して来ます。

くだらない女に夢中になって引っ掛かるくらいなら、熱い男の友情に走るってか。

ジュース禁 １日目

やっと10日目だー意外と短かったな。

効果は
顔の脂が少なくなった。
抜け毛が少なくなった。
朝起きるのが少し楽になった。
色々な禁欲が沸くようになった。


あと今日、配達先の楽器屋の店員とバンドやってるんだけど
受け付けの女の子に、いつのまにか名前を覚えられていてブログも見ていると言われた。
改めてオナ禁効果スゲーと思ったｗ

ふう・・・

日付変わる前の分

エロ禁止【0日目】
ストレッチ【1日目】
体操【0日目

>>656
ランキングおつです

エロ削除すると同じのに固執するタイプなので、見たくなったら探して時間くう。
そこで、逆転の発想で、あえて削除しないでいつでも見れる状態にしておきながら
見ないという作戦を開始しました。

もうだめだ・・・

名前変えて気分一新
必要な時以外はパソコンいじらんぞ

>>626
生存。
エロ禁止【二十五日】。
ネガティブ禁止【百六十八日】。
菓子禁止【五日】。
尻【五十三日】。

>>627
半分以上は空僧丸さんの入れ知恵だけどねｗ

>>654,>>655
集計、乙。

>>710
頑張る人は格好いい。

夢精どころかエロい夢すら全く見ないから趣旨には反するけど
自分の体が心配になってきたｗ
今まで一度も夢精した事ないのは毎日の様に
抜いてたからだと思ってたが違うみたい。

６月レース参加受付中です！　締め切りは6/1 AM 0:00です。　　
http://love6.2ch.net/test/read.cgi/entrance/1211150611/

生存
ダイエット【４／１初日６７ｋｇ→５月中に６３ｋｇ→現在６３．４ｋｇ】
マラソン＆サウナ後の乾燥重量は６３ｋｇを切ったｗ

やっぱ60日やってみよう
やる気無しで何でも中途半端なとこで諦める俺にいい加減嫌けがさした

失恋して、新しい恋人できるまで禁欲
魅力的になろう

携帯から失礼します。自分も参加させてください。
初のオナ禁です。まずは１週間を目標に頑張りたいと思います。

生存。
なかなか順調

心機一転して頑張ります。

エロ禁はやってないけど、以前にくらべると我慢汁もでにくくなった
勃起はすごいけど。

>>659とりあえず就職したい氏
ありがとうございます！！無事採用されました。もう一つ側はどうなるかはわかりませんが、とりあえず
受験代を確保するため頑張ります、俺もかなりヘタレです。。クラスメイトとかは毎日顔あわせるわけだし
きまづくなるのを避けたり・・
でもせっかくオナ禁お互い励むものですしより積極的になっていきたいですよね

>>678ＥＳＣＡＰＥ氏
ありがとうございます！店員の方だったんですか。コンビニ自分も過去にやってた
んですけどこの時期はすごい薄着ｗ
しかも今は欧米化してるからオッパイデケェｗｗが稀ではなくなってるかも・・たまらないですよね。
それはそうとテストステロンのＵＲＬ乙ですこれテンプレに入れましょう、フェロモンのことかいてあるし
専門家の目線からってのもいいし。
ほかで発散しないとストレスも溜まりますね。
>>661
まだいましたｗｗ頑張ります！よろしく

>>667>>671
亜鉛はカキとイワシと納豆に割と入ってる。
なっとうご飯食うといいです
いつ飲むか・・詳しくないけど運動して血流良くなってるときか飯食った後

亜鉛効果を高めるカテゴリー
ビタミンＢ(髪ホルモン的に)　　ビタミンＣ(キレート効果で吸収率アップ)
アミノ酸(髪・筋肉増強)

亜鉛効果を低下またはほかを低下させる
カルシウム(一緒に対外へでる)　銅(量に比例して吸収できなくなる)
食物繊維(一緒にでる)

ちなみにビタミンＥとＢを同時にとってもだめです、どっちかが効果低下


興味ある方は詳しくは自力で調べてください。

ちなみに亜鉛はＤＨＴ(ジヒドロテストステロン)これ事体を消してくれる作用があり
強力。ハゲ板の住人は信じませんがオナニーとヒゲや発毛には関係があると思います
だからあの方々はハゲるんです
ジョギングでも消せます、それか緑茶を飲むか粉末を摂取

ビタミンＢはa5リダクターゼを取り除く。


じゃあノシ　自力で調べてください！！

生存

正しい行動(オナ禁など)をすれば、正しい結果(オナ禁効果)が
得られると信じていこう

生存

生存。

生存。
体重が1日だけ81�s（-3キロ）になりました。
今の仕事してると本当に一日-0.5�sづつ減る、
やってて金がもらえる素晴らしいダイエットだｗ

>>731
お互いオナ禁と供に脱ヘタレ頑張りましょう。

勉強開始

昨日リセットしてまた今日もリセットしてしまった・・・
折角続いて効果感じられてたのに、二日続けてリセットしたなんて・・
次こそ抜かん。

今日からオナ禁

生存。

夢精したorz
最悪の日曜だよ・・・

生存
>>732
すごく参考になりました
部活の後にでも飲もうと思います

一昨日まで毎日寝る前と起きた時してたんで，２４時間してないのも
久しぶり。
オナニー覚えてからのオナ禁自己記録が７日なので，まずは自己記録
更新を狙います。

気持ちが鬱々してていやな感じだ　
良い気分転換見つけないと

今日から参加します
とりあえず2週間めざして

メール来たー!!!!!（Ｔ∀Ｔ）

来週土曜メルトモに会ってきます!!（＾∀＾）/

生存
性欲を抑ると食欲も減りますかね？

>>747
就職も出来て、彼女も作ろうとするなんて･･･
どっからどう見てもリア充じゃないですか
うらやましすぎます

生存
＞＞６５４ランキング乙です　２１位♪

生存

もう余裕かも

>>748 むしろ食べた分全てがエネルギーと筋肉になるような生活を目指したら

生存。
筋肉もついてきたしいい感じだ。

生存です

改めて参加します
・エロ禁
・ジョギング
を守ってマターリやっていきます

生存

オナ禁【５日目】
喫煙【２年目】
ダイエット甘いもの【１日目】筋トレ【０日目】

裏過激チアリーディングの先生が方の企画モノに出てた…。
素人のチアリーディングのコーチじゃなかったのよ…。

先走りリセット。

生存。

生存。
今日はバイト中に女の子と密着する機会が多くて、
普通の子なのに痴女にみえた。
すごくむらむらした気分できつかった。


効果としては女の子が家に遊びにきたり、
男の友達も増えた。
筋トレも怠けることがなくなって、
ジムも積極的に行くようになった。

リセット。

ブルーノ殿、ひよこ隊長殿、上等兵殿、タン殿、スレのみなさま
またお世話になります。

30日オナ禁してると、オナニーしても後ろめたさを感じませんでした。

さて、今回も30日を目標とします。
実は前回のオナ禁で20日目〜30日目まで頭がボーっとしてました。
勘は鋭くなるが、頭が働かない状態でした。

どうも自分の場合30日ぐらいが限界のようです。
ちなみにオナニー後は頭がすっきりしました。

やっぱり波があるね…

エロ禁してるから何とかなってるけど

生存。
引越ししたので抜くような状況じゃないってのが、今のところプラスに働いてます。
エロ本とかも捨てようかな。

身長178で体重80なんだが、178くらいだとベスト体重てなんぼくらいかな？

オナ禁７日目です。かなりムラムラくる時があります。
とにかくエロ禁、さらにはエロに結び付くもの（想像でオナに行ってしまうもの）を
カットですね。
禁煙もしてるので、そっちの辛さが大きくて、オナ禁のことを忘れていたりもします。

せいぞｎ

オナ禁すると決める前からオナニしてなかったから実質７日目。
もうダメかもわからん・・・

>>763
一応参考として、全く同じ身長で陸上をやってた高校時代に６８キロでした
でも身長が同じでも骨格や筋量は人それぞれなので身長毎のベスト体重は決められないです
ぜひトレーニングを積んで自分のベスト体重を見つけてください

今日将棋の棋譜並べが性欲を抑えるのに有効だと思いました。
チンチン触った手で駒を触りたくないし、終わった後もなぜかその気になりませんでした。
これからはやりたくなったら棋譜並べすることにします。

>>667
亜鉛はサプリメントで摂ってるよ・・
亜鉛は普通には吸収されにくいので工夫が必要です

>>767
小林さんありがとうございます。


がんばってください。

最近、ほんとにしなくなったな
ここまでしなかったことなんてないんだがこのスレはいいな自分を抑えられる
この調子で60日を目指します

オナ禁すると〜

夢出ししないかい？？ｗ

中年だと思ってない中年じじー死ね 中年だと思ってない中年じじー死ね
中年だと思ってない中年じじー死ね 中年だと思ってない中年じじー死ね
中年だと思ってない中年じじー死ね 中年だと思ってない中年じじー死ね
中年だと思ってない中年じじー死ね 中年だと思ってない中年じじー死ね
その老いたすがた気持ち悪すぎ
その老いたすがた気持ち悪すぎ
その老いたすがた気持ち悪すぎ
その老いたすがた気持ち悪すぎ
死ぬとき　このレスの事思い出してくれよ
ニヤニヤ(・∀・)　ニヤニヤ(・∀・)　ニヤニヤ(・∀・)　ニヤニヤ(・∀・)

生存

今日かいた汗、かなり気持ち悪かった･･･鬱。

>>772
俺達はお前みたいに暇じゃねぇんだよｗｗ
氏ね、オナ猿キモ童貞くんｗｗ
ニヤニヤ(・∀・)　ニヤニヤ(・∀・)　ニヤニヤ(・∀・)　ニヤニヤ(・∀・)


sage進行でお願いします。キモいのが湧きますんでｗ

始めまして。
骨折して右手が使えなくなったので
これを機に参加させてもらいます！

sage忘れすみません･･･

就職が長期オナ禁のいいきっかけになったんだが、
いかんせん睡眠時間が短くなったせいかニキビがなかなか治らんorz

一週間たちました
体質的な変化はあまり感じられませんが、寝付き寝起きがよくなったかも

エロ禁とかは特にしてないけど、エロ動画見るだけで抜かないってかなり精神的に来るものがあるわ

アンディ氏に補足します。亜鉛とる人へ


�@亜鉛＋ビタミンC＋ビタミンBでとること。
�AただしビタミンBとる時一緒に口にビタミンEを入れたらダメ。
�BビタミンEとビタミンCは効果高める。
�C亜鉛を牛乳や豆乳で飲んではだめ。
�D納豆食べる時牛乳を飲み物にしない。


詳しくは各自で頼む。

生存です。
納豆、豆乳を毎日食うようにします。

>>654
ランキングありがとうございます。
生存ですが、エロ禁リセットです。
今は「オナニーを我慢している」というより、
「オナニーしたくないからやってない」という気持ちになりました。

久しぶりですが生存。

生存です。日曜は外出して気分紛らわせてきました。

生存です。

エロ禁 ２日目

生存〜
リセットしまくり。。

休日はヤバいってみんな言ってる意味がよくわかった・・・。

今日の昼下がり、理性の制止を振り切って右手が暴走してしまいました。
また、0から出直します。

今度こそ絶対６０日を達成するぜ！

休日乗り切ったどー!!!!!

参加させてもらいます。
とりあえずエロ禁も兼ねてｗ

てかオナ禁て射精してなくても我慢汁でアウトなの？

生存

>>790
そこは個人の判断によるんじゃないかな？
俺はそこそこ出てないならセーフにしているが・・・

>>790
故意かどうかじゃね
10日目とのときは電車でミニスカニーソの人が目の前に来たときはどうしようもなかったよ

目標があるのに努力もせず、やる気もでない日々が続き自分に嫌気がしてきてます
なのでこのスレを見かけたのをきっかけにオナ禁始めようとおもいます！
よろしくお願いします

最近ニーソ人口高いよな

今日から参加あ

二日連続でリセットしてしまったわけだが・・・
ほんとに髪質変わるわ、頭皮の油が多くなるわで最悪。
抜け毛の本数はあんまり変わらんがオナ禁してなかったときみたいに細い抜け毛が多かった。
やっぱりオナニーと髪の毛の関係は大だと思った。
今度こそ絶対に抜かん。

昨日生存忘れ。
生存。

今日は好きな人と話せた！
少しだけど･･･
でも頑張る！！

生存
この週末はどうやら乗り切れたようです。

生存。
皆さん頑張ってるから俺も励みになります！ありがとう！

土曜にやってしまった…
今度こそ頑張ります！

>>798
206日とか…


もう神かと

生存。

明日からまた学校だ
がんばろう！！！

生存。
今まで33年間彼女なしでしたが、ある女性とお付き合いさせてもらうことになりました。

まだリセはしてないのでオナ禁は続行します。
ただ60日はムリかも。

ミッキスランさんおめでとう！！
やったですねー(^-^)v
初めて出来たときとにかくうれしかったのを覚えています。
ハッピーを忘れず彼女さんを大事にしてあげてくださいね。


う、俺には厳しい現実が…勉強しよ(-_-;)

ミックスランさんおめでたいなこっちまで嬉しい

あと1時間で2日目生存

あぁ〜気持ちいい〜♪

>>807
（＃＾ω＾）ビキビキ

生存。

やっとPC復活したああああああああああ

>>804
おめです！俺も頑張らんと…！

生存
動画禁２日目
筋トレOK

あと48日か・・・

長いけど頑張る！！

ok

せーぞん

リセットした次の日にリセットする人は話にならないが、2〜3日の間から一向に続かない人は初心者スレの方が合っていると思う

生存。
大好きな人のためにも、格好良くなるんだ。自信もてるようになることが一番の目標です。
7〜12日くらいで毎回リセットしてるけど、それでも1年以上頑張ってると効果あるみたいですねー

がんがる

生存！
何とか生存してるけど休みの日は危険ですね。
本来の性欲と言うよりは、悪い習慣やオナ中毒から抜けきれていないと言った印象が強いですね。

>>652
生存！筋トレも再開したし身体の調子は良好！（＾ω＾)でも何かイライラする…。


筋トレ【１日目】
ウォーキング【１日目】
エロ禁【１３日目】

ふう・・
基本はエロ禁に限る・・

２８日目です。

なんか抜かないことが当たり前になってきたかもしれない今日この頃。

今日は運動は無しでずっと棋譜並べしてました。

生存　自信もてるようになりたいですね
とりあえず自信ありそうな人の行動なり仕草なりを真似する
ことから始めてみようかなと思います　

生存です

昨日の生存報告は携帯から書き込んだので
トリップの後に間違って生存日にち書いちゃったｗ

>>804　ミックス☆ランさん
うおおおおおめでとうございます！
俺も例の女性のために頑張らねば…ｗ

>>804
おめでとうございます！！
このスレの希望が又一人・・

生存

今日はとっとと寝るぞ〜

生存。

オナ禁してると性格が明るくなる。
これは間違いない。

しかし、オナ禁やオナニーの回数にはかなり
個人差があることが分かった。

その時の、自分の心や体と相談しながら、オナ禁やオナニー
を行うことがベストではないか。

これが私が30日を目標とする理由です。

オナニーしてぇぇぇぇええええええええええええ
値よ・・

生存。
エロ禁【1日目】

イミフｗｗｗうはｗｗｗおｋｗｗのピッコロの接触(ry
気分転換のつもりが面白すぎて見入ってしまったorz
まぁバイトもうすぐ始まれば生活も規則正しくせざるを得なくなるか・・

４月３日計測開始６２．９�`
　　↓
５月２４日現在　５３．６�`　　さすがにすごい軽くなった。顔シャープになった。

オナ禁すると顔つき(主に頬の部分)がシャープになりますよね。
イケメンの必須条件って頬がシャープな人だと思うんです。
醤油顔の人でもソース顔の人でも。

逆の言い方をするとオナニーばかりしてる人は頬が浮腫んでる人が多い…

生存〜

>>830
そうですね痩せたほうが引き締まって見えます。けど俺はイケメンではないです・・wwやばい目が痛いノルマ終了寝よう。このまま６０日いってやる。

93日までいったのにリセットしてしまいその後が続きません。
よって参加〜

オナニーなんて時間の無駄だぁ

はぁ〜なにやってんだ俺はorz
勘弁してくれ小澤マ○ア

3日目生存と書いたその日にやってしまった。

そしてやっと今日で２日目。
頑張る。

気分転換に前々から行きたかった月島に行ってきました。
移動の電車内、薄着の女性が多くてシャツから見える脇の下を見たり見なかったり(ふり)たまらんでしたわ…。
行って感じた事、もんじゃ横丁には、男はカップルぐらいしか見当たらなかった。女性グループはいたが(女性ってアクティブよね♪)
男は家でオナニーして引き込もってるのかなぁ！？なんてことを考えた。

生存

生存。
２０日突破したー！

とりあえず、昨日退職！１週間ほど上京してきます。
オナ禁の報告は出来なくなりますが、頑張ってきます。

>>731-733　ブルーノ氏
ほんとにあの薄着＆ムッチリ感はありえないですよねorz
唯一救いなのは、オナ禁が続きすぎて賢者モードになってるので
自分の中での顔判定が厳しくなってて「スタイルいいけど、顔がなあ〜」
と思うことで冷静になれる事です（何様のつもりだよって感じですがwwwww）
ＵＲＬのテンプレ化＆亜鉛に関する親切なまとめ、ありがとうございます！

やっとヒゲの伸びの遅さを実感してきました。
生存・筋トレ・ジョギングＯＫ
とにかく腐らずにがんばろう。
昨日から、おやつのスナック菓子を煮干しに切り替えました。

生存
ダイエット【４／１初日６７ｋｇ→５月中に６３ｋｇ→現在６２．８ｋｇ】
つ、ついに・・・体型も確実にかわってきた！胸筋がついてきていい感じ。
理想のＢＯＤＹをめざそう。やっぱ書き込むと続くね。

>>760　
うひょうひょ氏、おかえりなさいｗやっぱ同志は多いほうが楽しいですよ！

>>804
ミックスラン氏、おめでとうございます！うらやましい・・・

またすまん。忘れてた。

昨日、友達の女の子に男でオナニーばかりしているヤツは
なんとなく解かるようになったって話したら

その子が言うには「なんとなく雰囲気で解かって気持ち悪い」そうです。

おそろしい・・・。

生存〜。
なんか体に力が入らない･･･無理なダイエットになってしまっているんだろうか?

>>760
お帰りなさいませ、また一緒に頑張りましょう。

>>804
おめでとうございます。俺も来週良い出会いになるよう頑張りたいと思います。

>>841
女の勘は恐ろしい。

生存。
自分の中で今んとこ最高記録です

女の勘・・こわい・・

生存です。昨日の夜はすごく抜きそうになったけれど。

おはようみんな
生存したよ

おはようございます。生存です(´-`)

次こそは

生存。もうきついね〜

生存！あと1日で2桁突入！

＼(^o^)／

今から例の女性に会ってきます。
ちょっとしたデート？みたいな感じw

参加させてください

ファンタ〜いっぱ〜つッ！！

>>852
報告まってる！
あと、今の生存日数ぐらいは書いても良いのでは？と思います
俺もデート誘ったしがんばるよ！

生存。

いいか、みんな
　　　　　　　　(ﾟдﾟ )
　　　　　　　　(|　y |)


小五とロリでは単なる犯罪だが
　　　　　小五　 ( ﾟдﾟ)　　ロリ
　　　　　　　＼／|　y |＼／


　　　　二つ合わされば悟りとなる
　　　　　　　　( ﾟдﾟ)　 悟り
　　　　　　　　(＼／＼／

広場で元気に遊んでる小五ロリ（子供）をみて、こんなにかわいい（健全な意味でｗ）子達ができる元を、俺は快楽のために無駄撃ちしてんのかと。
大げさにいえば、未来ある命を犠牲にして快楽を得てるんだな、と思うようになった２０の昼。

相手がいてこそなんだけどもｏｒｚ

でもなんか今回はいける気がする。

>>804
おめでとうございます！ゴールインまでいけるよう応援してます！

>>852
見せて貰おうか
新型のオナ禁効果の実力とやらを！

俺も今日からオナ禁。
みんなよろしく。

寝起きは危ないな…。
無意識で股間を弄ってやがった。

頬のたるみや鼻のテカリ具合とかが明らかに違ってきてる。

今日からやるぞ！

>>721
生存。
エロ禁止【二十六日】。
ネガティブ禁止【百六十九日】。
菓子禁止【六日】。
尻【五十四日】。

>>838ＥＳＣＡＰＥ氏
わかる！！わかります！！エロ男卒業ではないですが変態目線ではなくなってて
キレイでさわやかなスリムな清純そうな人とか
品定めしたりしてしまいます。最近はほんと薄着・・しかも胸大きい。。。
ホルモンのこと次スレから使わせていただきます！


オナ禁やってると不思議なこと結構おきるんだよね。
自分が行動タイプになるのもあるんだけど
不思議とずっと連絡取ってなかった人からメールきたり
出くわしたりＭＩＸＩでデート？？？に誘われそうになったり・・不思議なのよね。
面接官には好かれるわ、道聞かれるわ。２回も同じ女の人から間違え電話携帯にくるわで


何これオナ禁効果スゴスｗｗとたまに思ったりする。



ただ元気はあるがテンション高くて勉強しないのに現実逃避は避けなきゃね。

オナ禁中に限らず、亜鉛摂るとヤバイな

なんでやっちゃったんだ……

リセットした時の気持ちの切り替え方法とか誰か教えて下さいm(__)m

ペリカン便の集荷に来てもらったが、４０代くらいの女の人だった。
結構きれいな人で、ふとももに目が釘付けになった。
いいふとももだった・・・。オナ禁９５日目の昼下がり。

うわあ！
一日目からやっちまった。俺弱すぎorz
ていうか、あれだ。オナ禁って意識するから駄目なんだな。
まだ初っ端躓いたけどそう思った。

生存、この辺から段々性欲が上がってくるから困る

参戦。いつも第一の波は4日目なんだよなぁ・・・。
だが今日は夜バイトだ、乗り切れるぜ

生存。
一週間達成。６０日目指してこれからも頑張ります。

生存です。
テストが近いから頑張らなくては。

８日目突入。禁煙のほうが辛いのでまだ大丈夫かも。油断は出来ませんが。
マンガのキャラが可愛く見えてきた。これも一つの効果・・？
これから変化していくんだろうか？（変化の兆候？）

参戦！よろしくお願いします
前に２週間したときは確かに効果があった。
ニキビ消えるまで、または彼女できるまでやります。

生存

872です
すいません、６０Daysだった。まぁ書いちゃったからにはそれで！
スレ汚しすいません。

せいぞん

('A`)

今から頑張るぞ！

セイゾン

一週間目にして、リセット。
辛すぎる。
今日から、毎日自分の顔を写メで毎日とって、変化が表れるか実験してみる。

最近、sageをしてない人が多いようなんであれなんですけど＾＾；
>>864
確かにあの後の鬱な感じはいやですよねぇ・・・
やっぱり気持ちを切り替えるためには好きな女の子のことをまず考えて
頑張ろうと決意するってのがいいと思いますが
早稲田希望さんでしたら早稲田に合格する時のことを考えてオナ禁をまた始めるってのが
いいと勝手に言わしていただきますｗ

今日、テストが返ってきて授業が終わると同時に「何点だった？」って女の子が聞いてきてくれて
点の見せ合いができるようになったのでこれもオナ禁パワーかなと・・・(ぇ

夏が来る前に彼女ほしいから
それまで頑張るぞお!!リベンジッ！
ムラムラしたら筋トレすればいいっぽぃしね。

ちなみに、オナ禁続いてる人って休みの日何してます？自分転勤して、友達いないからついついひきこもっちゃって、お猿さん化しちゃうんですよね…

助けて

やっぱり11日じゃ全然ダメです
１１１日の時と違う

生存です。

生存です

あれ、かきこめない？？

オナ禁は直感的にだけど、体に悪いと思う。短期的には自分に勝った！
って思えるけどな。正常な機能を無理やり押さえ込んで体にいいわけが無い。

生存
四週間、やったぜ！

>>886
やめれ(´；ω；`)

生存
テストが近くなって来たので、引き締めて行きます。

生存
嫌な事が多かった一日でした
抜いたらもっと嫌な気持ちになると思うので、大人しく寝ます
>>886
寝れば寝るほど健康になるってわけでもありませんし、栄養も摂りすぎはダメでしょう
もちろん自慰そのものを否定はしませんけど。それよりもセックス！セックス！です。

生存

せいぞん

生存。
今日は仕事終わってからサーフィンやりに海に入りました。
そしたら入って10分で激しい雷雨になって終了しました。ついてねー。雷恐すぎだし。
こりゃオナヌーしてるからに違いない。

関係ない話すいません。

ok

土曜日に気になる子に番号聞こうと思う
それまでは維持でもオナ禁
性欲とともに勇気もたまんねえかなｗ

>>894
勇気ってか、日が経つにつれなぜかオナ禁は自信がついてくからなー

男としての

生存。
今日の朝方セックスする夢をみました。
バックで挿入しながら、これは夢だという感覚があったので、
やばい！と思って無理やり夢から覚めたら
股間を布団にこすりつけながら枕を抱いてました。
やっちゃったかなーと思ったけどセーフでした。

おそらく前日に体感した女の子の肉厚的なオシリの感触が体に残り
寝る前にそれを思い出してしまったことが原因っぽいです
やはり寝る前にエッチなことを考えるのは危険ですね･･･
あと、大学で気になる子が増えてあの講義にでればあの子と話せると思うと
楽しくて仕方ないです。

生存
生物の授業で今やってる範囲が生殖器とかの場所なんだけど、なんだか授業聞いてたらタマの奥が変な感覚がしてきて気持ち悪かった

>>802
神ってｗ
頑張れ！
>>804
おめでとう！
いいな〜おれも頑張ろっと。

生存。

ちくしょう・・・。

去年買ったビリーズブートキャンプをやり始めました。
ヘトヘトで、一人遊びする元気が残ってません。

良きかな良きかな♪

せーぞん
そろそろ気を引き締めなおさないと

>>879
なるほど！
好きな人がいるので，その人の事を考えてみます！

早稲田は………。
とりあえず好きな人を最優先に考えてみますwww
アドバイスありがとうm(__)m

高１男子さんも好きな人と絶対に結ばれて下さい！

生存。
ここまでこれたのには自分でも驚きです
潜在意識の力を信じよう

生存。
今回はいつになく体が軽いです！
記録更新します！

生存。
今回はいつになく体が軽いです！
記録更新します！

生存

なんか精神的に不安定になってきた
オナ禁だけが原因でもなさそうだけどね

三週間か…こんだけ我慢したら逆にオナするのがもったいなくかんじるよ。

生存。今日は仕事に追われて，女性のことを考える余裕の無い１日でした。

生存
気を引き締めねば！

やばい・・好きな人からメールが来ただけでＦＵＬＬ勃ムラムラＭＡＸ・・・
別段たいした内容じゃないのに・・・

やばい・・マジで抜きたい・・２６日で一番ムラムラがきてる・・・

生存

俺もやばい
学校行ってるときは何ともないのに

生存。
だけど初っ端からエロ禁失敗……

>>911
http://members.aol.com/tennenmario/
これで精神を落ち着けるんだ

早いけど3日目生存。

ストレスのはけ口にできないのがつらい・・・
でも、抜くとさらにストレスが襲ってくるだろう・・

生存

生存
動画禁３日目
努力２日目
筋トレOK

>>914
ぐあああああああああ
久々に見た・・息子が一気にしょんぼりした・・


とりあえずサンクス・・

生存報告だけして・・リセットしないことを祈る・・

生存
私もこのスレのみんなも幸せです☆

縄跳び200*3
もも上げ100*3

もうすぐ３０日！

エロ禁 リセット
ウォーキング １日目

生存しました

せーぞん

今日、信号待ちで前から気になってた子と一緒になった
雨降ってるのに傘持ってない彼女に傘渡そうか迷ったけど結局渡せなかった
まあいきなりそんな事されても困るか

昔は黙っててもモテたから今更自分から動こうとしてもどうしたらいいかワカンネー('A`)

>>924
せっかくのチャンスが・・・

今日から始める。よろしく。

毎日3回以上のオナニーがデフォになってると、一日オナ禁しただけで頭おかしくなってくるから困る

>>818
生存！やっぱジムで汗流すと気持ち良いですな（ ＾ω＾)イライラもムラムラも吹っ飛びますぜ！

筋トレ【２日目】
ウォーキング【２日目】
エロ禁【１４日目】

生存
パソコン開かなきゃ余裕♪

生存
家にこもってるとムラムラがやばい

情けない

>>861
生存。
今度は菓子に苦戦か…。

エロ禁止【二十七日】。
ネガティブ禁止【百七十日】。
菓子禁止【一日】。
尻【五十五日】。

なんとか生存。

睡眠時間が無駄に減る〜涙

遅くなったけど生存。

今日は仲間と女の子と飲んで来た。
まぁ、酒は辞めているので俺は飲んでないがオナ禁効果と言ってこれと言うのは無し・・・。
エロ禁とかしてないし、頬毛とかあってキモかったろうな俺・・・。
何かネガティブな夜中

生存。もうこんな時間だ。
筋トレ・ジョギングＯＫ
早く寝よう。あんまりオナニーしたいとも思わなくなってきた。
明日もがんばろう。

生存
ダイエット【４／１初日６７ｋｇ→５月中に６３ｋｇ→現在６３ｋｇ】

第一目標の１週間を突破。
過去最高記録は１１日だったから次はそれを超えたいな。

とりあえず生存
まずは第一歩から

生存。もうすぐ１０日目突入だ〜

これで６分の１か。先は長いな

昨日はムラムラした
しかしなんとか生存

せぞん。
人生で一番マッチョになっている自分がいる。


>>880
本読んでみるといいよ。

生存１週間突破。
昨日は女の子と結構話した

やっと一週間たったww


３年半ぶりくらいや


とりあえず、人生最高新記録の10日を目指すぜwww

生存。今日も一日がんばる

生存

口周りにでかい白にきびができた
洗顔きちんとやってるのにな・・・

口周りは胃腸が弱ってるからできるって聞いたから
エビオス投入してみます
オナ禁効果も期待できそうだ

報告遅れましたが生存です。

2桁突入！

性損。ヘタレすぐる…orz

昨日、友達を乗せてソイツが好きな子に告白させたんですが、まさかのNG…
二人で遊んだり家に行ったりしていたから絶対脈アリだと思ったのに…恋愛ってよく分からないです…

夢精・・・だと？
今までの苦労が、水の泡・・・だと？

苦境でもエロ禁を守ってきたというのに！！
それはないぜ神様！！せっかくこれから立ち直ろうとしていたのに

たしかに思い悩みすぎた。
体の防衛機制が働いて快感で体を守ろうとしたのだろう
でもそれは違うよ、俺の潜在意識よ
射精は俺をさらなる苦境に追い込むんだっ！
オワッタナ

ただ夢精しちゃったとかどこで判断するの？パンツ？
俺の履いているボクサーパンツ、濡れてもすぐに乾くから判断できない・・・

生存。
エロ禁【2日目】

生存　全くムラムラしない　不思議！

はじめようかな

生存。日々過ごしていく度に、日数を重ね、記録を伸ばしているのが気持ちいいね。

◆ルール◆ 参加者は書き込む前に読みましょう
・スタートは最後にオナニーした日を０日目とし、日付が変わったら増やしていってください。
・ゴールは２ヶ月後（一般に６０日目突入時）
・参加者は名前欄に【何日目】と記入すること　例：「ブルーノ【3日目】」「ブルーノ【リセット】」
　※できればトリップ付きで。
　※抜いてしまってもまだ続ける場合は【リセット】、もう止める場合は【リタイア】と書き込んでください。
・夢精、がまん汁遊び（寸止め）は禁止
　セクース禁止
・次スレは950が必ず立てること できない場合報告して誰かに頼む

オナ禁が続かないけど地道にオナ禁に挑むもてたい男の歌
他人事じゃなくてかなり面白い
http://www.youtube.com/watch?v=ZpGOhWUaAZk


以下テンプレは>２−３あたり

　前スレ　
とりあえず６０Ｄａｙｓオナ禁するスレ３９
http://bubble6.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1210907947/


　　
　　初代スレ　http://bubble4.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1146443488/
　２代目スレ　http://bubble4.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1148597995/
　３代目スレ　http://bubble4.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1149807960/
　４代目スレ　http://bubble4.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1150697038/
　５代目スレ　http://bubble4.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1149941268/
　６代目スレ　http://bubble4.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1152948492/
　７代目スレ　http://bubble4.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1153842436/
　８代目スレ　http://bubble4.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1155147270/
　９代目スレ　http://bubble4.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1156468719/
１０代目スレ　http://bubble4.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1158226428/

１１代目スレ　http://bubble4.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1160999962/
１２代目スレ　http://bubble4.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1162092092/
１３代目スレ　http://bubble4.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1163210970/
１４代目スレ　http://bubble4.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1165036856/
１５代目スレ　http://bubble4.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1166243685/
１６代目スレ　http://bubble5.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1167444121/
１７代目スレ　http://bubble5.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1168520130/
１８代目スレ　http://bubble5.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1169857278/
１９代目スレ　http://bubble5.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1171030311/
２０代目スレ　http://bubble5.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1172186867/


２１代目スレ　http://bubble6.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1173426899/
２４代目スレ　http://bubble6.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1177249380/
２５代目スレ　http://bubble6.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1179018497/
２６代目スレ　http://bubble6.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1181046370/
２７代目スレ　http://bubble6.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1182838382/
２８代目スレ　http://bubble6.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1184578394/
２９代目スレ　http://bubble6.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1185897974/
３０代目スレ　http://bubble6.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1187666103/
３１代目スレ　http://bubble6.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1191240719/
３２代目スレ　http://bubble6.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1195744870/
３３代目スレ　http://bubble6.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1197980832/
３５代目スレ　http://bubble6.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1203827633/
３６代目スレ　http://bubble6.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1206277846/
３７代目スレ　不明
３８代目スレ　http://bubble6.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1209568308/
３９代目スレ　http://bubble6.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1210907947/←今ここ

◆オナ禁の効果◆　[過去の書き込みより]
○おはだつるつる　○にきびがでにくくなる　○比較的イケメンになる
○フェロモンが出易くなる　○性格が外向的になる
【理由】男性ホルモンが抑えられ、さらに本能がもててないと判断するためこうなります。
逆に男性ホルモン全開だと○ハゲる　○二重あご　○あぶらてかてか　の傾向が出てくるらしいです。
男性＆女性ホルモンについてはこちら→　ttp://www2.health.ne.jp/library/3000/w3000653.html

◆女性参加について◆　[過去の書き込みより]
基本的にOKですが以下のことに注意してください。
オナニーすると性中枢が刺激され「女性ホルモン」が分泌されやすくなります。
＝体をぷりぷりにして人をかわいくしたり、胸が大きくなったり、お尻に脂肪がついたり、
体型がかなり強化されたり、お肌の老化が遅くなります。
禁欲生活のアラビア系の方々、性に関して開放的なアメリカの方々を比べてみれば一目瞭然

手淫禁止公式HP http://yellow.ribbon.to/~todoroki/index.htm
日数タイマー等のCGIリンク、オナ禁効果の詳細有り

６０日目票に掲げていますが、それ以上でも構いません

◆フェロモン効果？？◆

オナ禁を続けたり運動をすると女から話しかけられたり
やる気に満ち溢れ強くなるのか
フェロモンについて。



テストステロンって善玉と言われる男性ホルモンが高い数値の人は向上心があり気が強く仕事やスポーツで成功する人が
多いらしい。男らしさを出す、フェロモンのような物質らしい。
強く、早く、賢く、メスや食料を手に入れるため、生きるのにとても重要なもの。

女を欲する行動を起こしたり、体を活性化させよく動かす、鍛える。自信を持つ
この活動をすることでテストステロンはよく分泌される。
またテストステロンが出るからそういうエネルギッシュな人間にやる気のある性格に変わっていくとも言える。


オナニーをして体力を浪費し、後ろめたさを覚える人は多いだろうが
それは外交的になったり体作りをするやる気を取り払ってしまうんじゃないかな？
それは外で戦う必要メスを手に入れる必要がないと判断され
ますますテストステロンを出さなくなるし・・テストステロンを出す機会を失うだけじゃなく
代わりにジヒドロテストステロンって抜け毛だとか見た目を悪くしてしまう悪玉な男性ホルモンを
作り出すように作用してしまう。



メスを獲得するための武器の物質がテストステロンだとすれば求愛活動への欲求
メスを引き寄せるとかフェロモン効果は
オナ禁と運動でより期待できるんじゃないかな？
とにかくオナニーばっかして運動もしない人はテストステロンが出にくいんだから
モテモテになるのはスタート時点で難しいということになると思う。
フェロモンや行動の観点から言えば。


★番外編★
ヤリチンができあがるのはどうして？※フェロモン的観点※ブルーノ説


遺伝的にジヒドロテストステロンが生まれにくい体質の持ち主であり
筋トレをやってテストステロンの分泌条件を保っていたり、自信過剰なほどの
顔で得した成功体験から強気で勝っているからテストステロンが日常から出てるので
オナ禁パワーを差し引いてもヤリチンでいられるのだと思う。


★リア充へのヒント(�@)我慢より他で発散へ　テストステロンについて(�A)★
エスケープ氏に貼っていただいた興味深い参考文献

�@http://anond.hatelabo.jp/20080424004816

無理に「性的興奮を覚えてはいけない！」って考えて
しまう事によるストレスやプレッシャーも、かえってリセットを
誘発したり、テストステロンの低下を招くのでは？と思うのでありんす。
（参考）
�Ahttp://www.daito-p.co.jp/reference/testosterone_action.htm

★恐怖の種の保存★

562 ：病弱名無しさん：2008/04/27(日) 13:21:31 ID:1JpdDSduO
昨日抜いちまって今日電車乗ったんだが、オナ禁してた頃は隣の座席に女性が座ったりしたんだけど、抜いてからは女性に避けられてる気がする
結構地味にショックだし、体重いし、寝起き悪いし、面構え悪くなったし、本当良いことねぇな、
まずは1ヶ月目指して頑張ろう、GWが怖いけど


563 ：病弱名無しさん：2008/04/27(日) 13:27:29 ID:jbUDZ/1q0
運動能力が落ち
メスを求めないと生殖を放棄したと判断されるんじゃね？
動物は劣ってる仲間を減らし精鋭だけど次の世に残すって基本プログラムがある。

優れたオスしか子孫は残せないから当たり前なのかもしれないけど。
だからオナニーすると見た目を気持ち悪くするホルモンジヒドロテストステロンが出るんだと思う。


564 ：病弱名無しさん：2008/04/27(日) 13:34:02 ID:6tI2WxQ10
>>563 天罰かもな・・・・オナニーは恐ろしい

>>562 俺もその経験がある。してないと冗談抜きで横に座るよ。
ただ、エロ禁している俺は女性が来たらその場から去るようにしている。

この５テンプレを修正する手間いらずなのでそのまま
新スレ　とりあえず６０Ｄａｙｓオナ禁するスレ４０に　>>1>>2>>3>>4>>5に貼り付けてください。

>>950は一番の長記録保持者虹鱒さんでした。どうしても無理な場合
なるべく早くヘルプ要請をお願いします。


俺は１０日前にまだこのホストでは立てラマ船とでたので無理でした。

ご協力頼む。次スレは４０になります

このスレで一番の効果って、オナニー中毒に苦しんでるのは自分だけじゃないってわかる事だと思う
だからなに？って言われたら困るけど、思ったから書いてみた

では次スレ　とりあえず６０daysオナ禁するスレ４０をスレ建てを
協力お願いします。

もてたい板のトップに戻りカーソルで下に行くと建てるための
わくがあります。あとは俺がはった５つ>>957>>958>>959>>960>>961
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暑いぜ・・

ノシ