初心者用のオナ禁スレ11日目

ここは他オナ禁スレよりもルールがやさしめです
「どうしても長続きしない」　「すぐに夢精しちまうから記録が…」　「ガマン汁が出やすい…」
などで記録が伸びない人はこちらへどうぞ
・最後にオナニーした日が０日目です、次の日からは1日目、2日目というように増やしていってください
・夢精は本人の判断に任せます。
例えば「セックスの夢で夢精」→セーフ　「オナニーの夢で夢精」→アウト　「何も見ずに夢精」→アウト
自分で許せなければリセット、別に大丈夫だと感じたら続行、など自分で判断基準を作ってください
・がまん汁遊び（寸止め）は禁止、ですがエロ動画や画像を見て自然に出たガマン汁はセーフ（擦らなければOK）
・セクースは、風俗→アウト　　彼女→セーフ（卒業）　　その他（遊び等）→アウト

効果などについては他オナ禁スレで



前スレ：
初心者用のオナ禁スレ
http://bubble4.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1154740036/
初心者用のオナ禁スレ２日目
http://bubble4.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1158767850/
初心者用のオナ禁スレ３日目
http://bubble4.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1162510931/
初心者用のオナ禁スレ４日目
http://bubble4.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1166361679/
初心者用のオナ禁スレ５日目
http://bubble5.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1170233778/
初心者用のオナ禁スレ６日目
http://bubble6.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1173883565/
初心者用のオナ禁スレ７日目
http://bubble6.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1181557767/
初心者用のオナ禁スレ８日目
http://bubble6.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1184231091/
初心者用のオナ禁スレ９日目
http://bubble6.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1186832045/
初心者用のオナ禁スレ１０日目
http://bubble6.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1189079721/

１乙

お願いです、現役女子大生の私のオナニー手伝ってください。
http://school7.2ch.net/test/read.cgi/student/1190074261/l50

新ｽﾚ乙
そしておやすみなさい

生存っす

１乙

オナニーしたいと思わなくなってきた
ただ朝起きるのがまた辛くなってきた希ガス…

>>1乙です
今日も難なくクリアです。オナ禁って意外と楽なのでは？

新スレ乙
そして生存

気力がまったくわかないので参加させてください

>>9
それは過度なオナニーの為ですよ。
さあ名前を決めたら今日から創めてみてください。世界が変わりますよ。

オナ禁する者に倖あれ

新スレ乙
seizon

>>7
油断大敵ですぞ
最初の１ヶ月が勝負

日にち間違えた。生存

生存

３０秒ぐらい遊ぶつもりだったけど
ものすごい量噴射して志望・・orz

>>１
スレ立て乙です。

エロ禁１７日目。生存。

<<12
ムック乙w

>>1スレ立て乙です。
前スレ994>>集計乙です。

生存。
睡眠7時間。寝すぎだわね・・・。

生存だれｗｗｗ

いちおつ。生存

生存
火水は学校忙しいからｴﾛ禁もできてお得感ｗ

新スレ乙です　生存　むらむらする

生存

☆初心者用オナ禁スレ日数ランキング☆
肉より野菜派【137日目】:10/2
ゆ＠【78日目】 ◆ZEDotVz/fA ：10/2
ひとりごと[夢精1][75日目] ◆mpazTi/0WQ ：10/3
ytyt【卍†72日目】 ◆/xuVH7ytpQ ：10/1
グラット【68日目】：10/3
微笑のテレサ【52日目→離脱】：09/22
ＭＡＫ【46日目】 ◆0dqbtCPfus ：10/3
てかり【45日目】：09/27
株価【30】 ：09/25
セィ【29日目】 ◆GXkOfMvNHo ：09/22
オナ猿【25日目】：10/3
(-"-;)【24日目】 ◆p/qXlunixs ：09/25
ソラホク【21日目】：09/22
湖南【20日目】：09/19
もか【16日目→リセット】：09/28
髭濃【16日目】：10/3
ｵﾅﾇｰ太郎【13日目】：09/29
飛び込み【13日目】：10/1
てつ【11日目】 ◆CSZ6G0yP9Q ：09/20
レマン湖【１１日目】：09/28
シン【１１日目】 ◆DOGqbnwUu2 ：10/02
さいたま 【10日目→リセット】 ：09/27
カダッシュ【10日目→卒業】 ◆EPo.oR7pu6 ：10/1
種子島三洋【9日目】 § ◆YfAnsZW9GE ：10/2
Mr.童貞【8日目→リセット】 ◆4PHPzb6gtw ：09/18
yama猫【8日目】 ◆jBvlKMUrdE ：09/30
or2【7日目】：09/29
緑茶【7日目→リセット】：10/2
あべし【6日目→リセット】：09/23
のえ【6日目】：10/02
殿飴【6日目】 ◆VRtX6IL/Sk ：10/02
のびた上等兵【6日目→リセット】 ：10/03
ASA【6日目】 ◆jD20GR6AyQ ：10/3
エツ【6日目】 ◆/8RvXEmnFI ：10/3
ソイ【５日目】：10/02
もりそば【5日目】：09/30
ががが【4日目→リセット】：09/19
HA☆NA☆SE【4日目】：09/18
祐[4日目]：09/20
殿飴【４日目】 ◆VRtX6IL/Sk ：09/30
マタタビ【4日目】：09/30
VIP GYM【4日目】 ◆7RAk5W/kVA ：10/01
UKON【4日目】 ◆ja79LoKI8g ：10/03
ぴろしき【3日目→リセット】 ：09/19
槐【三日目】：09/26
抜け毛対策【3日目→リセット】：09/25
フツメン＋[３日目→リセット]：09/29
厨二秒【ｵﾅ禁3日目→リセット】 ◆r3Kgox4VjM ：09/29
キャプ【３日目】：09/29
ママス【３日目】：10/02
くゎMu【３日目】：10/02
【3】 ◆8QeLArgJ8. ：10/03

生存

新スレ乙、集計乙。生存。
1〜2日目の無気力状態からやっと抜け出せそうだ。

>>24
集計乙です
明日で一週間だ！

遅めの報告。
もうすぐ１３日

生存。
体に見られる変化なし

生存。
朝立ちと夜寝る前の妄想ヤバス

オナ禁４日目です。今のところ生存
昨日いつのまにか寝ながらチン子ベットになすりつけてた・・・あぶないな。

まだ十日か。ほげぇ

>>31俺昨日それでｱｳﾄorz
3,4日目が勝負だ！

生存。集計乙です

神スレ

何とか生存〜

またやっちまった･･････
もう今度こそは絶対にしない。ってことで記号つけました
§は二週間過ぎるまではとりません
あと、>>1乙です

>>24集計乙です。
生存。今日女の子と話してたらそれだけで勃起しまくり。
寝る前気を付けよう。

生存です。集計乙。

明日から旅行行ってきます

日付変わっても生存。
風邪ひくとまったくそういう気が起きないね。

復活。そして再開。
んで生存。

決意新たに
寝ます

エロイものを見てもなんの感慨も沸かなくなった
これでよかったのか....φ(・ω・｀ )ｶｷｶｷ

最近勃起しにくくなってきたので不安だったが、
さっきただの水着グラビアを見ただけでフルボッキして安心した。

生存。

余談ですが、今週のヤングジャンプの沢尻エリカのグラビアは別人かと思うぐらい可愛くなかった

１０日までは頑張ろうかな

>>24　集計乙です！　生存
オナ禁だけしててもいけないと思い、フェイストレーニングも始めました
ここに書くと続くような気がして…

>>24
集計乙です
生存

生存

>>45
同感。ヤンジャンのグラビア駄目になったなぁ。

生存

やってもた
めちゃくちゃたくさん出た
仕切りなおしだ

生存
ヤンジャンといえば先週の高橋優っての目当てで買ってしまった。普段は立ち読みで済ませるのに

可愛すぎるだろ常考

>>24
集計乙です。エロ禁１８日目。

今のところ女性を想像するだけで勃起てところまできました

名前変えた
生存

寝る前に筋トレしたら、夢精しなくなった気がする。
グッスリ眠れるからだろうか？

生存

まだ三日　されど三日

☆初心者用オナ禁スレ日数ランキング☆
肉より野菜派【139日目】:10/4
ゆ＠【78日目】 ◆ZEDotVz/fA ：10/2
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髭濃【16日目】：10/3
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レマン湖【１１日目】：09/28
さいたま 【10日目→リセット】 ：09/27
カダッシュ【10日目→卒業】 ◆EPo.oR7pu6 ：10/1
種子島三洋【10日目】 § ◆YfAnsZW9GE ：10/3
yama猫【8日目】 ◆jBvlKMUrdE ：09/30
殿飴【8日目】 ◆VRtX6IL/Sk ：10/4
のえ【8日目】：10/04
or2【7日目】：09/29
エツ【7日目】 ◆/8RvXEmnFI ：10/4
ASA【7日目→リセット】 ◆jD20GR6AyQ ：10/04
あべし【6日目→リセット】：09/23
VIP GYM【6日目】 ◆7RAk5W/kVA ：10/03
殿飴【6日目】 ◆VRtX6IL/Sk ：10/02
のびた上等兵【6日目→リセット】 ：10/03
ソイ【6日目】：10/03
UKON【5日目】 ◆ja79LoKI8g ：10/04
もりそば【5日目】：09/30
佐藤５日目：10/04
one-man【4日目】：10/04
祐[4日目]：09/20
マタタビ【4日目】：09/30
ママス【4日目】：10/03
花火【4日目】：10/04
【4】 ◆8QeLArgJ8. ：10/04
槐【三日目】：09/26
抜け毛対策【3日目→リセット】：09/25
フツメン＋[３日目→リセット]：09/29
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キャプ【３日目】：09/29
くゎMu【３日目→リセット】：10/02
くまん(`･ω･´)【3亀】 ◆waCBI4ManY ：10/04
ｾｰﾎﾞﾁｬｿ【3日目】 ：10/04
ふにゃお【3日目】 ◆SVLB4T1ucs ：10/03

もうノルマとか言ってられない・・・
とりあえず日数を数えるようにしよう

やばい。。。出したい。。。
銀魂のオタエちゃんでものすごく抜きたい・・

生存です。

せいぞぬ

今日わかった事、体動かすと抜きたいと思わなくなるね。

>>59集計乙です。
生存。

ざんねん！

言い訳はしないぜ

>>59　乙です。
生存

生存。やはりコーヒーが増える。

いきなり参戦ネタ投下。そして抜けｗｗｗ

ttp://up-sv.ath.cx/uploader/download/1191497076.zip
DL:orz

>>70
DLに結構時間掛かるね。頂くよ

生存。

ここ何日か来てませんでしたが
昨日から再スタート。今日の分生存です

>>59　集計乙です　生存
今ほんとにぬきそうです…
ここを見て耐えるしかない

生存

>>59
集計乙です。
今日のMステ楽しみだwktk

>>59
集計乙です。エロ禁１９日目。

生存

生存
飲み会で好きな女の向かいか隣に座りたい・・・

最近ムラムラしてこなくなったｗｗ
てか今まで何回もオナ禁してたんだケド、オナ禁してる間はおにゃの子が
喋りかけてくれるんだよねｗｗｗｗリセットした次の日から無視されるケドｗｗｗ

生存。やっと二週間かぁ。

女の子と話しの流れでめっちゃオパイ揉んでしまった…
今晩耐えられるかな…

>>81

＞ 今晩耐えられるかな…
俺だったら、これからの付き合いのほうが耐えられないけどなぁ

クラミジア治療中で強制オナ禁の漏れは
負け組みｗｗｗ

>>82
いや、別に乳揉んだくらいで気まずくなる関係じゃないし、
俺がセクハラされてる方が多いし。

くまん　改め　オナ猿　とお呼び下さい・・・
ダメだ、一度ルール破ったら取り返しつかない。
つか読んだ小説がよくなかった。

生存ー。
やっと一週間が終わる・・・。

生存

なんで後悔するのにやっちまうんだ！
死ね俺！
氏ねじゃなくて死ね

生存！明日で4日だ…

生存

☆初心者用オナ禁スレ日数ランキング☆
肉より野菜派【139日目】:10/4
ゆ＠【78日目】 ◆ZEDotVz/fA ：10/2
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微笑のテレサ【52日目→離脱】：09/22
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もりそば【5日目】：09/30
佐藤５日目：10/04
ママス【5日目】：10/04
【5】 ◆8QeLArgJ8. ：10/05
槐【5日目】：10/5
花火【5日目】：10/05
one-man【4日目→リセット】：10/04
マタタビ【4日目】：09/30
禁玉【４日目】 ◆lwy8gjPZcU ：10/04
ふにゃお【4日目】 ◆SVLB4T1ucs ：10/04
ウッディ【4日目】 ◆dmKWQBJE.w ：10/04
抜け毛対策【3日目→リセット】：09/25
フツメン＋[３日目→リセット]：09/29
キャプ【３日目】：09/29
くゎMu【３日目→リセット】：10/02
くまん(`･ω･´)【3亀→リセット】 ◆waCBI4ManY ：10/04
ｾｰﾎﾞﾁｬｿ【3日目】 ：10/04
はろう☆【3日目】：10/05

>>91
集計乙
女神板でオナ解除のネタにしようと思ってオナボイス集めてるんだが
気ぃ抜いたらすぐにでも死んじまいそうだ('A`)

>>91集計乙だれ
今ちょっとムラムラしてる…

集計乙です。生存。明日からコーヒーを少し減らしてみる。

生存。この三連休、試練だな

元カノから、好きな子のアド聞くことが出来まんた。そんで今までその2人とメールしてまんた。
これもオナ禁効果のせいにしてこれからも頑張る。


そんな童貞な俺の今日の日記でした。

生存
がんばります

生存
しかしこの連休でリセットしてしまいそう
寝逃げでリセットだZE

また死亡　せめて一週間生きたい

>>91

集計乙です。
気が付いたら半分より上まできてた。

集計乙です。

ひげ剃りが１日１回で済むようになってきた…

上げ

>>91
集計乙です。７週間達成。エロ禁２０日目。

オナ禁大人気(^-^)/

生存

やはり３日目には魔物が住んでいる…orz
布団の中で勃起を禁止にします！

>>91乙です。
生存。
書き込めなかった。

久々の生存報告。
昨日夢精したけど、あまり悪影響もないと思うので、セーフにしておきます。
それにしても最近意志が弱くなってきてると思う、次はもっと記録を延ばしたい…

むらむら感はあんまりなくなってきました。
朝だからかな？

トリップがッ！！

オナ禁を意識しないでいられるようになった。

>>91　いつも集計乙です！生存

生存
これからは10日間ならオナ禁自然とできるようになる気がする

>>91
集計乙です。
今日の夜にオナってしまって、起きたの今だ・・・
やっぱオナ禁って偉大ですよね

口灰に今都市に日吐いて何未知な津も灰の手に棋譜よ

まずは１週間がんばてみるよ

今抜いた
後悔はしていない
精子うまい

オナ禁＝精子出さない→モテ出す→Hして精子だす→元のモテない男に逆戻り

Hできないからダメじゃん…

世界が変わった

うはｗｗｗｗｗｗｗｗ最高記録ktkrｗｗｗｗｗｗ生存ｗｗｗ

生存。
今日電車の中で胸元のゆるい服着ている人がいて
もう少しで乳首まで見えそうだった。

>>84
いいなーってそれどんな関係？

リセット

どんな女の子でもある程度は可愛く見える謎

ちょ・・・
さっき昼寝してたらまた夢精したしorz
だからここはリセットということにしておく・・・
疲れてんのかな・・・

オナ禁に効能が有るなんて知らなかった
初チャレンジ

生存
…だがヤバイ…今夜が峠だな

生存。仕事中一杯もコーヒーを飲まずに我慢した。
しかし、ケータイでエロいサイトをちょっとだけ見てしまった。

生存。
やべえ、暇あれば下半身に手が伸びちまう・・・

暇をなくそう。

>>91集計乙です。
久しぶりの報告ですが、生存中です。

オナニーすると、疲労で睡眠時間が長くなるから困る。
なんであんなに疲れが襲ってくるのか謎

今日から参加します。取り敢えず１週間は絶対する！！

風邪ひいてしもた。ずっとベッドの上にいるうえに何もすることがないせいで
したくてタマラン･･･
しかし一応生存です。

暇だったら外へ出て本でも読むことにする。家で一人でいるともうだめぽ。

というわけで、今日から参加いたしますので、よろしくお願いいたします。

−−−−−−−−−−　再開　−−−−−−−−−−−

あっぶない生存。
汁遊びするところだった・・・。

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肉より野菜派【139日目】:10/4
ゆ＠【82日目】 ◆ZEDotVz/fA ：10/6
ひとりごと[夢精1][75日目] ◆mpazTi/0WQ ：10/3
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ＭＡＫ【49日目】 ◆0dqbtCPfus ：10/6
てかり【45日目】：09/27
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株価【30】 ：09/25
セィ【29日目】 ◆GXkOfMvNHo ：09/22
オナ猿【28日目】：10/6
ソラホク【21日目】：09/22
髭濃【19日目】：10/6
飛び込み【18日目】：10/6
シン【１5日目】 ◆DOGqbnwUu2 ：10/06
病気さん【14日目】：10/05
yama猫【14日目】 ◆jBvlKMUrdE ：10/06
レマン湖【１１日目】：09/28
種子島三洋【11日目】 § ◆YfAnsZW9GE ：10/4
さいたま 【10日目→リセット】 ：09/27
カダッシュ【10日目→卒業】 ◆EPo.oR7pu6 ：10/1
のえ【9日目】：10/05
エツ【9日目】 ◆/8RvXEmnFI ：10/6
VIP GYM【9日目→リセット】 ◆7RAk5W/kVA ：10/06
殿飴【8日目→リセット】 ◆VRtX6IL/Sk ：10/4
or2【7日目】：09/29
UKON【7日目】 ◆ja79LoKI8g ：10/06
あべし【6日目→リセット】：09/23
のびた上等兵【6日目→リセット】 ：10/03
ソイ【6日目】：10/03
【6】 ◆8QeLArgJ8. ：10/06
ママス【6日目】：10/05
佐藤6日目：10/06
槐【6日目→リセット】：10/6
ふにゃお【6日目】 ◆SVLB4T1ucs ：10/06
ウッディ【6日目】 ◆dmKWQBJE.w ：10/06
もりそば【5日目】：09/30
花火【5日目→リセット】：10/06
マタタビ【4日目】：09/30
禁玉【４日目】 ◆lwy8gjPZcU ：10/04
はろう☆【4日目】：10/06
アンモニア【４日目】§：10/06
抜け毛対策【3日目→リセット】：09/25
フツメン＋[３日目→リセット]：09/29
キャプ【３日目】：09/29
くまん(`･ω･´)【3亀→リセット】 ◆waCBI4ManY ：10/04
ｾｰﾎﾞﾁｬｿ【3日目→リセット】 ：10/06
らいでん[３日目]：10/06

今日の朝にやってしまった・・・。
夢の中で好きな女の子が哀れな姿で・・・ぅぅ

>>98
リセットだめやん

リセットしてしまいました、今日からまた心新しく頑張っていきます。

生存〜

>>137
乙ですm(__)m

生存です。

報告が忙しくてできませんでした…
一応生存

再出発。
5日経つまでは触らない、という原点に戻ろう。

どうもオナ禁に対するモチベーションが下がってきた
ここにも日数数えに来ているだけだしいなくなります

生存。いつのまにか４日過ぎてた
変わったことといえば･･･唇のシミが薄くなってきたことか

スッキリしたぜ

やってしまった。だが後悔はしていない。
これから2週間をメドに頑張ろう。

>>137
集計乙です。エロ禁２１日目。生存。

>>137乙です。
生存。
睡眠4時間半。
覚醒した・・・・・・いなぁ。

ぬわーーーーーーー！！　昨日の朝やってしまった‥

生存
目標は20日間

生存

フハハハ・・・誰も俺を止める事など出来ない

しかし、この性欲をなにか別のエネルギーにすることはできんのか。バイオエネルギーとして
温暖化対策の助けにならないか。

抜いても一回のみ。
なんつーか、涼しくなると活力が出にくくない？

生存

wikipediaより
「4日以上経つと精液は体内でたんぱく質として
　吸収されてしまう」

じゃあ、精巣に貯まってるあの感じはなんなのだろう？

うはｗｗｗｗｗｗｗもうムラムラが完全に消えたｗｗｗｗｗｗ生存ｗｗ

>>137　集計乙です！
むらむらの峠は越したみたいでぜんぜん平気です
一時自分好みのＡＶを探して3時間近くレビューを読んでまわってました

三日目

生存

>>145
気が向いたら帰って来なよ

死亡…
ふとエロを見だしたらとまらなくなってしまった…

でもパソ内のエロ全削除成功＼(^o^)／
今まで集めた苦労を考えると手が震えた。もう二度と集めん！

☆初心者用オナ禁スレ日数ランキング☆
肉より野菜派【139日目】:10/4
ゆ＠【83日目】 ◆ZEDotVz/fA ：10/7
ひとりごと[夢精1][75日目] ◆mpazTi/0WQ ：10/3
ytyt【卍†74日目】 ◆/xuVH7ytpQ ：10/3
グラット【74日目】：10/7
微笑のテレサ【52日目→離脱】：09/22
ＭＡＫ【50日目】 ◆0dqbtCPfus ：10/7
てかり【45日目】：09/27
(-"-;)【35日目】 ◆p/qXlunixs ：10/6
株価【30】 ：09/25
セィ【29日目→リセット】 ◆GXkOfMvNHo ：10/6
オナ猿【29日目】：10/7
ソラホク【21日目】：09/22
髭濃【19日目】：10/6
飛び込み【18日目→リセット】：10/7
シン【１6日目】 ◆DOGqbnwUu2 ：10/07
yama猫【15日目→リセット】 ◆jBvlKMUrdE ：10/07
病気さん【14日目】：10/05
レマン湖【１１日目】：09/28
種子島三洋【11日目】 § ◆YfAnsZW9GE ：10/4
もりそば【11日目→リセット】：10/07
さいたま 【10日目→リセット】 ：09/27
カダッシュ【10日目→卒業】 ◆EPo.oR7pu6 ：10/1
のえ【10日目】：10/06
ソイ【10日目】：10/07
エツ【10日目】 ◆/8RvXEmnFI ：10/7
VIP GYM【9日目→リセット】 ◆7RAk5W/kVA ：10/06
殿飴【8日目→リセット】 ◆VRtX6IL/Sk ：10/4
UKON【8日目】 ◆ja79LoKI8g ：10/07
or2【7日目】：09/29
ママス【７日目→リセット】：10/07
【7→リセット】 ◆8QeLArgJ8. ：10/07
あべし【6日目→リセット】：09/23
のびた上等兵【6日目→リセット】 ：10/03
槐【6日目→リセット】：10/6
ふにゃお【6日目】 ◆SVLB4T1ucs ：10/06
ウッディ【6日目】 ◆dmKWQBJE.w ：10/06
花火【5日目→リセット】：10/06
佐藤【５日目】終了：10/06
はろう☆【5日目】：10/07
マタタビ【4日目】：09/30
禁玉【４日目】 ◆lwy8gjPZcU ：10/04
氷殺ｺﾞｷｼﾞｪｯﾄ【4日目】：10/07
アンモニア【４日目】§：10/06
抜け毛対策【3日目→リセット】：09/25
フツメン＋[３日目→リセット]：09/29
キャプ【３日目】：09/29
ｾｰﾎﾞﾁｬｿ【3日目→離脱】 ：10/07
らいでん[３日目]：10/06
('∀`)三日目：10/07

集計乙です。1週間は無理なく続くようになった。少しずつでも進歩しているのが嬉しい。

生存です

集計乙です

あと10日で3ヶ月か
長期オナ禁して効果が出てきたと思う人に聞きたいのだけど、その人たちは規則正しい生活を心がけて実践してたりする？

集計乙です。

帰宅＆生存。疲れすぎてやるきもおこらんわ

またもや夢精でリセットorz
既に半月ぐらいオナ禁してるのに…
テンション下がるわ

集計乙です。
なんか少しムラムラするけど抜く気は全くない

この間７日行ったばっかなのに…
リセットの後の虚しさは以上

集計乙です

>>158
精巣に入りきらない分がタンパク質になるんじゃないの？

リセットすると、あーあって思う
しかしリセットする前もあーあって感じなんだ

学園祭まで耐えたかった・・・・・

後、せめて20日は行きたかった

生存。
頻度は減って、にきび少し治ってきてるかも。

生存。
1年くらい前にもオナ禁やってたんだけど、前やった時と比べて変化がほとんど無い…
腹が立ってきたので童貞脱出できるまでオナニーしない勢いで頑張ります

日付変わって生存。
昨日報告できなかったけど、まったくムラムラしなかった。
今日もムラムラ来なきゃいいんだけど・・・。

最近オナばっかしてた･･･

寝る前におまえらの顔が浮かんで久しぶりに帰ってきた。

100日オーバーで女に遭遇しない僕っていったい(´；ω；｀)ﾌﾞﾜｯ

生存。
運動会参加して疲れたから抜く気がおきない

ふとした瞬間したくなるのがきつい。
頭が熱くなる。

集計いつも乙です〜
三連休は皆きついだろうね。リセット者続出かな？
そういえばミニビッグあたりました。
オナ禁効果と思ってモチベーションあげよう。

生存です

連休は厳しいね･･･

昨日の報告忘れてた…。

いきなり参加。とりあえず3日目。1週間は耐えてみせる。

同じくいきなり参加。
がまん汁遊びまでセーフというオール開放でどこまでいけるか・・・。

>>165
集計乙です。エロ禁２２日目。

>>165乙です。
生存。
睡眠4時間半。
朝強くなりすぎ俺。逆に夜は眠くなるが。

>>165 集計乙です
ここを見るとやる気が出ます！
なんか励まされる、一月もたってたんですね

生存。目標２週間。

生存

がんばる

生存。

昨日リセットしたんだが、親に目つきが変わったって言われた
実際奥フタエが一重になっていた
そんなに変わるものなのか・・・

☆初心者用オナ禁スレ日数ランキング☆
肉より野菜派【143日目】:10/8
ゆ＠【84日目】 ◆ZEDotVz/fA ：10/8
ひとりごと[夢精1][80日目] ◆mpazTi/0WQ ：10/7
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生存

なぜかニキビができた…バイト終わって寝るのが2時くらいなのがいけないのか

参加させてもらいます。よろしくおねがいしますm(__)m

>>175

その気持ちすごくわかる！
長期オナ禁してる人はちょっとだけ宝くじ買ってみるといいかも。

うーん。
がまん汁遊びを許可してたらモチベーションが持たない気がしてきたorz
実質カラダを動かして果てる以外は筋力を使い続けてるわけだしorz
なのでリセットして汁遊び禁止にして再スタートしようっと。

再スタート後は目標1ヶ月

http://550909.com/?f8279366

わくわくメールはあなたの出会いを応援します！
今は携帯番号の登録も無くなって、ずっと利用しやすくなりました。
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つまらなかったら金かからんしそれで辞めたらいいしね＾＾

リセットする夢を見たけど、夢精はしてなかった。
生まれて一度も夢精したことがないから経験してみたいんだけどなー

いまのとく性欲の静かなること、林の如し。

夢精は俺も無いな
毎日してたから…。頑張ろ

生存
オナ禁ってツラいのは最初の一週間だけ、って聞いたんだケド

安西先生。オナニーがしたいです。

しようよ！いっしょに！

目標一週間〜
誰かしこりたくなる衝動を抑える方法教えてくれ

筋トレや運動
人の多い場所に遊びに行く
など

さっきは危なかった。パソコンに向かってたら、つい以前よくみてたサイトを検索してしまい、
ロダから画像を落とそうとしたところを、家族に呼ばれてハッと気づいて持ち直した・・・。
何とか２桁まで持ちこたえるぞ〜！

生存

今回は何としても100日達成しなければ

よろしこ。生存です

すいません、ご無沙汰です。
毎回毎回集計してもらって、、ほんとに申し訳ない。。

あのあと23日目あたりでリセットして
それからあまり続いてません；、ということで改めてよろしくです。

生存

集計毎回乙です。

大分テンションが戻ってきました。いい感じです。

生存
意外と大丈夫

バイトで女の子の衣装が少しはだけてただけでムラムラした。
そういうのって、悪くないと思う。

生存-
明日から学校だ-テンションあげていこ〜♪

明日から仕事だよ。テンションあがらねぇorz

がんばるんだな

生存

生存。
なんかかなり危なっかしかったけど何とか乗り越えられた・・・。

生存。
メル友にオナ誘われてリセットしかけたけど何とか大丈夫だた。

Oh Noooo!!!!

集計乙です

生存。

フラれたりとかでこれませんでした

でもこれをバネに頑張ります

>>198乙です。
生存。
睡眠4時間半。

生存
5時間睡眠

>>198
集計乙です。エロ禁２３日目。

再開。眠い…

オナニーしないで寝たぞ。生存。

撃沈。自分の場合、エロ禁を解除するとダメのようです。目標の2桁成らず無念なり。

寸止めはオナ禁してる意味が殆ど無いらしいけど、
エロ動画とか見て勃起するのは大丈夫なの？

>>198　集計乙です
調子はいいです！

生存！

生存！！
忙しすぎるから余裕

一週間に一回リセットを習慣にすると、
初日〜５，６日までオナる気がなくなる

生存

めけめけ

いろいろあって休んでたけど、再開！

再開します

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のびた上等兵【6日目→リセット】 ：10/03
槐【6日目→リセット】：10/6
ぬるぽ【6日目→リセット】：10/08
緑茶【6日目】：10/08
氷殺ｺﾞｷｼﾞｪｯﾄ【6日目】：10/09
佐藤【５日目】終了：10/06
アンモニア【5日目】§：10/07
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one-man【4日目】：10/09
抜け毛対策【3日目→リセット】：09/25
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生存
あちこち筋肉痛で抜く気が起きない

集計乙です。
一度でいいから１ヶ月成功したいなあ

>>244集計乙です。
昨日のと含めて生存報告

２週間ぶりにリセットしたけど、今回は肌荒れなかった

生存
どうでもいい様な女の子にも
ちょっとときめく

さて復活。
オナっていた時間を有効活用せねば。

何かあんまり効果ない気がする
一日1回くらいでオナってたからすごい変わると思ったけど…
ただ、にきびは少しマシになったかな？

生存。

一日目生存。

猿から抜け出したい。。。。。

生存
講義に集中できるようになってきた気がする

日付変わったので生存

>>244

集計いつもありがとうございますm(__)m

今日も生存。焼肉食べてエビオスのんだ。

ばかだ…orz また今日から頑張る

女の子と「談笑」するのって意外と簡単なんだな。

どうせセックスするのだってカンタンなんだろ。みんな大騒ぎしているが。

あれ？目から汗が・・

余裕余裕

再び、順調です。

自分でイヤんなるくらい肌が荒れてる…早く元に戻らんと…。
今日は問題なく生存

今日は久々にゆっくり休める一日。
のほほんと過ごせますように。

生存

>>244　集計ありがとうございます
乳液をつけるようにしてから肌の調子がいいです。

生存です。

>>224
集計乙です。エロ禁２４日目。
夢精したら体が重くなった。日数は継続で。

アンカーミスで、誤 224→正 244です。すみません。
集中力までなくなっているのか…。

集計乙です

生存

生存

体調もいいし、集中力もついてきた希ガス

生存。オナニーしてる夢を見た。夢精はしていない。
こんな感じだと、今日中にオナニーしそうだ。

>>244乙です。
生存。
睡眠3時間。
おかしい・・・エロい夢を見ない。徹底的にエロ禁止しないとダメか。
金縛りみたいのも起きたし。

生存。夢精した…

>>273
夢精したことないんだが・・・orz
生涯で一度も。精通は中1か2なんだがなぁ。

>>244集計お疲れ様です。

昨日の分も合わせて生存です。

生存

生存

やべえぇぇぇぇぇぇ最近３日に１回ペースで死んでしまってたorz
気を取り直してまたがんがるお

生存

頭痛ぇ

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きにう【�I日目】：10/10
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ウッディ【8日目】 ◆dmKWQBJE.w ：10/09
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緑茶【8日目】：10/10
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くゎMu【5日目】：10/10
ファラオ【5日目】：10/10
マタタビ【4日目】：09/30
ASA【4日目】 ◆jD20GR6AyQ ：10/08
one-man【4日目】：10/09
とんこつ【4日目】：10/09
くまん(`･ω･´)【4亀】 ◆waCBI4ManY ：10/10
種子島三洋【4日目】 § ◆YfAnsZW9GE ：10/10
フツメン＋[３日目→リセット]：09/29
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ｾｰﾎﾞﾁｬｿ【3日目→離脱】 ：10/07
らいでん[３日目→リセット]：10/09
('∀`)三日目：10/07
ether【3日目】 ◆OzgNxRtmBA ：10/09
VIP GYM【3日目】 ◆7RAk5W/kVA ：10/09
ママス【３日目】：10/09
めち【3日目】：10/09
LATHNMEV（day3)：10/10
セィ【３日目】 ◆GXkOfMvNHo ：10/10


すいませんが、明後日から４日程、国外に出ますので集計できません。悪しからず。

オナ禁モードオン！！エロ禁スイッチも入ります

生存

オワタ

やはり目標は2桁で行こう。

駄目ちんぽ

生存です

時間差でニキビ出てきたorz

>>281
いつも有り難うございます

参加します。４日目です。

サイヤ人効果でたひといますか？

生存
なぜか午前中にしたくなる

>>281
ありがとう！

ランキング表から消えることは絶対にするまい！！

生存ー。
なんかもうエロネタに興味がなくなってきた。

生存です。

生存

生存

生存

昨日の分、忘れてた。
生存してます

ついに六日目。
何て言うか今日乗り切ったら、明日出していいんじゃないかって勘違いしそうだ。

リセットはしてないがエロを見てしまったため
戒めの意味で日付は進ませないことにした

>>299
わかる
けど我慢しよう

また何日か来なかったけど
昨日の分生存ということで

生存です

ノルマ達成した〜　　久々ぢゃあ〜

この5日間は悪くない過ごし方だったと思う。
リセットの時期は迫ってると思うので、早々報告。

このスレ来て初めてのリセット。
玉袋が膨らんできたと思ったら抜いてしまった…
ちょっと2日程休憩してからまた来ます(｀･ω･´)

生存

>>255

生存

>>281乙、いてらです。
生存。
睡眠6時間30。
疲れたのでちょっと長めに寝た。
女の子夢に出てきたよ。

>>281
集計乙です。

生存

>>281　ありがとうございます！いってらっしゃい！

>>281
集計乙です。エロ禁２５日目。

>>281
集計乙です。

生存してます。

生存

生存
ｴﾛ禁してたつもりが、本読んでたらｴﾛｼｰﾝが出てきて不覚にもﾎﾞｯｷした

生存
昨日の夜は峠走ってきた
怖いけどやっぱおもしろいね

TENGA使いますた。明日からオナ禁エロ禁で生きる。

がんばろう

リセットしました。
5日達成したので、嫌悪感はないです。
今日は10時間爆睡になったけど、たまには身体の芯から疲れをとるのもいいと思います。

生存
5日目突入しました

streetjackの読み物に危うく落とされるところでした…

>>281集計乙です。いってらっしゃい。

生存です。明日からも頑張ろう

生存

新記録達成、生存。性欲無いのが気になる…

生存

生存

生存

>>281　乙であります

生存。
髭が伸びる速度が確実に遅くなってる。

まるで効果がない
150で続けるかどうか検討するか( ´Д｀)=3

生存。

今日も楽々生存。

いや、日に日に女性が怖くなくなってきました。

怖がらずに、男と接するような感覚で接すると、むしろうまくいくような
気がしています。

生存 余裕
今月のはじめからオナ禁していたことに今日気付いた

生存

2週間でリセット。
次こそは1ヶ月じゃ

生存
>>306

今日からオナ禁はじめます！頑張るＺＯ

エロ禁２６日目。生存。

生存
>>328　何となく続けてほしいです…
凄い記録があるとやる気が出ます

生存。最近、運が悪い…

>>281
いつもお疲れです、いてらー。

生存中
ここ最近リセットばかりしているので気を引き締めて頑張るぜ

生存。エロ禁してると欲情回数が減るね。

今日から禁欲生活頑張ります

生存。今のところ順調・・・

生存。今日に限ってなんで女子はＹシャツの胸元妙に開けるんですか

生存。
睡眠4時間。
行動力上がったな。オナ禁恐るべし。
夢精は未だなし。エロい夢見たいよ〜。

生存。なかなかに順調。

かわいい子のオナニー動画です(*´д`)ﾊｧﾊｧ

ニコニコ動画でＵＰしたんで、見たい人は登録してからじゃないと見れないと思います。

みなさんもこういう(*´д`)ﾊｧﾊｧできる動画たくさんＵＰしてください！

http://www.nicovideo.jp/watch/sm81295
http://www.nicovideo.jp/watch/sm81295
http://www.nicovideo.jp/watch/sm81295

生存

生存。ムラムラは無いが、まだ気力が低調ナリ。

生存。昨日同様全く性欲が無い
明日で目標達成だ…。

生存

ホルモン食べると肌の調子がすごく良くなる

ふう

最近一日一回ペースが続いてるから今日からまずは１週間を
目標に頑張る！！

>>328汁遊びとかしてないよね？

生存

The effect of forbidding masturbation.

At day6,total time of conversation with girl has increased approximately 50％

生存。オナ禁するならエロ禁もした方が良いな。結構楽だわ。

生存
汁遊びやるとオナ禁の意味ないですか？

今が一番きつい。最初の一週間は楽だったのに。
頭が熱くなってボーっとする。
エロい事考えるだけでいってしまいそうだった。
何度も波がきてその都度こらえる。
勉強してるんだけど、こらえた後の集中力はハンパない。
ボーっとして無駄な時間過ごしてるにもかかわらずはかどる。
生存
>>335

やっちまった。。。
6日まで行けたので、今度は10日間目標にオナ&エロ禁します

さて13日土曜日で4日目っと。
とりあえず頑張らないとな。
別にそこまでムラムラしないし何かの新境地を開拓しちゃってる気分。

生存

生存
何か新しいことを始めたほうがいいのかな

生存
1週間達成！

毎晩のようにオナニーしてた頃がなつかしいな・・・・

なんとなく、肌が綺麗になってきた気がする。
髭の伸びも遅い。髪もサラサラになってきた。

エロ禁２７日目。生存。

生存。一週間は一つの区切り。

生存。
睡眠4時間半。
エロい夢ktkr。
運あがるのか？

参加
今日から頑張ります

やっぱ敵は暇な時間だ

昨日は書き込みしてなかったが生存

参加する！今回は…彼女できるまでオナしない！！！！！！１１！

生存。冴えないなぁ･･･

orz
次からエロ禁もしよう

あー失敗・・・。
エロについ手を出したらこれだ・・・。
明日から頑張ろう。

リセット

生存〜

ぺい

生存です。

エロ禁も始めます。

参戦！

まぁ大丈夫

オナ禁の重要性に気付いたので参戦

生存。流石にまだいける

燃料投下
http://new.cx/?jlv8

昨日脂肪
なんとなーく鬱気味

生存
前回答えてもらえなかったからもう一度聞いてみる
オナ禁してて効果が出てきた人は規則正しい生活を心がけてたりする？

リセ。目標達成したからいいや
次は10日。

生存

生存。

>>387
規則正しい生活はしていないな・・・

今日だってこんな時間まで起きてるし。
でも平日は仕事があるから0時には寝て6時半に起きるようにしてる。
金曜日と土曜日の夜は夜更かししてるな〜

今日からオナニーについて研究をしてみることにした。
論文を斜め読み。

http://www.andrologyjournal.org/cgi/reprint/14/5/366
上記の鳥取大学の研究によれば、マスターベーションで得られる精液と性交後に得られる精液中の
精子の運動率や質は明らかに性交時に得られたほうが高いそうだ。著者らはこれらの違いが起きる原因について
射精前の性的な刺激の違いが原因ではないかとしている。この考えは、性交のマンゾク感が高いことに基づいている。
性的な刺激により、様々なホルモンが分泌されていることが知られている。

（俺の考え）やはりオナニーと性交は質的にも異なるのは事実のようだな。オナニーするとダメで性交することがイイのは
生理学的に裏づけが出来るのかもしれない。明日もオナ金しつつ研究を進めることにする。

生存。グラビアを見てしまった。ちょっと欲情。
グラビアはエロ禁だと禁止なのか？

生存
今日は早起きしたし、家の中きれいにしよ

>>392
ヤングマガジンとかに出ているグラビアならいいんじゃない？

生存。効果という程のものはまだでてないと思う。
肌の状態が少し良くなったくらい。

エロ禁２８日目。生存。

生存。
睡眠6時間。

生存。
いつから楽になるんだろう。
>>360

特に髪質の変化が著しいぜ

>>387
朝ごはんはしっかり食べて、夜は早めに寝るようにしています
オナ禁前はとにかくおかず探しで夜更かししていたので
それだけでも効果はあると思います

エロ禁継続してたのに、急にムラムラして抜いてしまった。何かのリズムにはまってしまったか・・・。
>>387
自分も >>399 と同じでエロ禁の結果、
オカズ探しをしなくなって生活が改善しました。

3日目で沈没しました。
衝動にかられて・・・
やはりノルマまではエロに触れるのは自重すべきか
諦めずまた5日間を目指します。

>>390>>399>>400
ありがとう
やっぱり生活習慣を正そうかな

リセット。

オナ禁する前は毎日のようにオナニーしてたからオナ禁すると逆にストレス溜まる気がするな
でもオナ禁後の一発は量がすげー多い・・・ティッシュ1枚じゃ足りないぜ
オナ禁1週間で髪の質がなんとなくサラサラになるし、肌も手触りが良くなる感じ。
効果はわかったからあとは期間を延ばすだけだな。
次は2週間オナ禁を目標にガンガリます

>>402
1日3食はかかさず摂った方がいい。あと間食はなるべく摂らないようにな。
漏れは10時と15時の休憩でいつも腹が減るが、お茶飲んでごまかしてる。
魚、野菜中心で肉は1週間で2、3回ぐらいしか食わないな。青魚ｵﾇﾇﾒ。今の時期はサンマやサバがうまい。

生存です。
今日夢精した……起きぬけの脱力感が凄い。
ずっと前は４０日周期だったんだが、なんでだろう。

んー生存。
まだ余裕だな

このスレ開かないくらいオナ禁に対する意識が薄くなってた。
今日から、意識高めてがんばります。

リセット
見ただけでいってしまった・・・orz

なんかどうも続かない。。
昨日夢精を人生初体験・・・
なんか夢の自分を許せないのでリセットしてまた1日目からです。

明日から平日〜

>>409
おめでとう。なかなかきもちいですよね・・・・。

>>めちさん
不意に見たらｵﾊﾟｰｲ出ているグラビアだったよ。

エロ禁はとりあえず基本的には日数はカウント無しにしよう。そうしよう。

生存です。順調です。

まさかの土日連続リセット・・・
土曜は風邪で寝込んでたのに
俺って異常体質なのかな？疲れてたり体調が悪かったりすると抜きたくなる

同じく連続リセットしてしまった・・・。たった12時間後に。暇つぶしにネットするのが一番良くない。

昨日の分生存

さすがに連続ではやる気すら起きない身体になってるｗ

さて15日に日付も変わったので6日目突入っと。

>>409
夢精一度もしたことない・・・。
エロ夢ですら人生片手ぐらいかなぁ・・・。

癖が治らなくなってきている…
とにかくスレに来ればこの癖も治りそうなので復帰します。

謎の衝動にかられてオナってしまった・・・
次は目指せ10日！

好きな番組によくグラドル出るからきついなー。でもそれも乗り越えなければ！

>>338
(ﾟдﾟ)！マジかｗいるだけで励みになるとかｗktkr
でもこのままだと不能になりそうだから俺が180日の時点で>>338が生存してたら続けるわ
て訳でがんばってくれｗ

>>355
汁以前にエロイの見ても勃たない、性欲が沸いてこないんだが・・・
下手すると不能になり兼ねん....φ(・ω・｀ )ｶｷｶｷ


髭のペースは確かに遅くなった

抜け毛は亜鉛のサプリ呑んだら減った、亜鉛が無駄遣いされないからだと思う

ニキビは微妙、最近顎辺りに出現しはじめた

しかしオナ禁でなにより重要な・・・“女”が一向に現れん！ｗ

オナ禁効果ってまさかインｒｙ(ﾟдﾟ)！

書いてなかったが・・・生存。
>>421
150日オメです〜
150かーまだまだだorz

生存。やはり暇な時間は危ないな・・・

生存

エロサイト見ながらも我慢
どんだけMなんだ、オレはｗｗｗ

エロ禁２９日目。生存。

生存。何となく玉がピクピク、尿道ピクピク。

生存。
睡眠4時間半。
2食継続中。
起きた瞬間から頭がかなり働くので助かる。

しかぁしｯ！サイヤ人覚醒が出来てるとは思えない！ｴﾛ禁も結構してるのだが！
後はものごとに熱中することが大事か！
ｴﾋﾞｵｽ飲んでみようかなぁ。

エロ禁なかなか難しいなぁ〜。

生存

行動力はアップするけど、エロに対する必死さを痛切に感じる。
めっちゃつらいけど生存。
緑茶がぶ飲みでごまかす。
>>397

☆初心者用オナ禁スレ日数ランキング☆
肉より野菜派【150日目】:10/15
ゆ＠【91日目】 ◆ZEDotVz/fA ：10/15
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髭濃【24日目】：10/11
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緑茶【12日目】：10/14
ガラス【９日目】：10/15
セィ【８日目】 ◆GXkOfMvNHo ：10/14
種子島三洋【8日目】 § ◆YfAnsZW9GE ：10/14
【7】 ◆8QeLArgJ8. ：10/15
ぬるぽ【6日目】：10/15
佐藤【５日目】終了：10/06
アンモニア【5日目】§：10/07
禁玉【５日目】 ◆lwy8gjPZcU ：10/14
baka【5日目】 ◆zRMZeyPuLs ：10/13
とんこつ【5日目】：10/10
ASA【4日目】 ◆jD20GR6AyQ ：10/08
one-man【4日目】：10/09
ファラオ【4日目】：10/15
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ママス【4日目】：10/10
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yama猫【3日目】 ◆jBvlKMUrdE ：10/10
<:【3日目】：10/15
ソイ【3日目】：10/15
ピントン【3日目】：10/11

よろしくお願いします

参加します

生存。
まだ余裕だけど朝立ちやばい

>>432
集計乙。
帰国して間もないはずなのに申し訳ないです、参加してる身として。
ゆっくり体を休めてください。

>>432
集計乙です。
帰国早々集計していただいてありがたいです。
生存。

>>421
不能！？大丈夫ですか？
僕の軽々しい発言でそんな事になられちゃ困ります！
でもとりあえずあと30日耐えてみます！

>>432
帰って早々ありがとう！集計乙です！

>>432　乙であります

生存

>>432 おかえりｗ

>>432
集計ありがとうございます！！
おかえりなさいませm(__)m

生存です。集計お疲れ様ですー

髪型変えないともてないかなあ・・・。

>>432
集計乙です

生存

俺最近リア充
オナ禁の効果じゃないけどね。

>>432
岡襟

エロゲーやってて抜きそうになったｗｗｗｗ

しかし生存。
こりゃ拷問に近いな・・・・

いい感じだ
体調も回復

せいぞん!!!!

改めてせいぞんです。

祭りで定規貰ったついでにナニを測ろうとしたが勃たないｗｗｗ＿|￣|○ il||li

生存！なんでこんなときにグラドルの動画見てんだおれ・・・
フル勃起してんのにシコれないのがなんか気持ち良い・・・

>>432 02！

ノイシュさんを超える日まで

北京ではガーターは駄目？
国際ティーンファッションショー中断
先月28日に北京で開かれた第７回国際ティーンファッションショーで一部の衣服が猥褻で
あるとして中国当局がショーを中断させていた事が明らかになった。問題の衣服は冬向け
の黒いミニスカートで対象年齢が12〜15歳。モデルが発表した時には同色のガーターベルトや
下着の一部が露出していた(写真：ロイター)。中国当局は「扇情的過ぎる」としてこの衣服を
着たモデルが出てきた直後にショーを中断。約２時間後にこの作品に関わったメーカー
のスタッフ全員を外した形で再開した。このミニスカートを参考出品したフランスのアパレル
メーカーは「大人風の格好をさせる事で可愛さが強調される作品。理解されなくて残念だ」
とし、「中国には依然閉鎖的な部分がある」と非難している。
(滋賀スポ)


パンチラというか、よく見るとパンツが食い込んでメコスジが…
これが引っ掛かった真の原因じゃまいかｗｗ
モデルは多分ロシア系少女だね

【ﾐﾆｽｶ】美少女のパンチラ画像集め【ﾊﾟﾝﾂ】
http://hobby10.2ch.net/test/read.cgi/auto/1190506874/

>>432
集計乙です。エロ禁３０日目。

>>432
集計乙です。生存。
ようやく２ケタ・・・

生存
>>432
集計乙です

>>432お帰りなさい。そして乙です。

生存。
嫌なことがあり精神的不安定に陥り寝まくった。
ここでオナったら更に悲惨になると思うので我慢します。

とりあえず今日は生存確実ということで

生存。
集計お疲れ様です。
オナ猿からオナ禁しているが、肌がプルップルになってきた。

精存
>>431

やっと猿から脱出し、5日目生存。
1週間生存できたから、一回抜いて2週間目指そうなんて思ってたら猿に逆戻り。
今度はもう抜かない!!

目標は１週間

知らないうちに１１スレも行ってたのか。

久々に参加

生存

死亡

なぜだ！連邦のモ○ルスーツはバケモノか！

OTL

生存

あと一日で3ヶ月か
効果でてるんだろうか？

生存。連続リセットでやや自信喪失。目標は7日にしよう。

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>>471　集計ありがとうございます！

でも彼女できるんだろうか…

生存
忙しくて抜く気が起きない
良い感じだ

生存。
もうすぐテストだからやる暇ないな

>>集計乙です。

生存そして二週間達成

エロ見ると我慢できなくなる

生存
ついエロ画像みてしまったがムラムラしなかった

衝動でエロ画像見ちゃったけど抜かなかったよ。
危ない危ない。
一週間いけるように。オナ猿脱出できるように。
がんばります。

日数間違えてて実はもう8日目だった・・・。
>>478
エロ禁失敗してね？

奇跡の４日到達！！

…その後自分へのご褒美のためにオナニーを…

>>471
おつかれさまです！

毎日抜いて肌荒れ、たまたましょぼん(´･ω･`)
参加させてもらいます。目標は一週間！

生存
何故かＰＣから書き込めないんで携帯から

日付変わったんで1日目。

エロゲは地雷だな

一ヶ月の目標達成…！

これからは行けるところまで行ってみようと思います。

何か一日目過ぎると少し楽っていうか自信ついたｗ
目標は1ヶ月

生存。日付変わったから書き込む。
エロ禁してたけど解禁してみた。
すげームラムラする。下腹部が疼くってこういう事だな。
とりあえず、エロ禁は辞めたがオナ禁は続け中。
エロは抑制ぐらいにしよう。

生存
エロ禁もまだ余裕

抜きネタはアトリエかぐやに決めている

もてなくて、本気で焦ってきたので参加します。
同時に禁煙、禁酒も頑張ってみます。
やっぱりオナニーすると顔がキモくなる・・

モテないクズなのにタバコと酒やってるなんて理解できんね

エッチとかフェラで抜いてもらうのもダメなんですか??

ようし生存！！
ってか最近深夜アニメおおすぎじゃね？
チャンネル回してると必ず出てくるなｗ

昨日ツタヤのエロ本コーナーに禿げたピザがいた
油ギッシュで生え際白髪でキモかった・・・あーはなりたくないく((((；ﾟДﾟ))))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
抜くのはほどほどに

>>471
集計乙です。エロ禁31日目。

>>471
集計乙です。生存。
髪が良くなって来たw

再開

今週はなかなか調子いい？かな
身体の調子がいいときは、心の調子もいいです。

生存！数え間違えてました　39日目です

テンプレのSEXについて
「彼女→セーフ（卒業）」
がなんでセーフなんだ？

基本的にセックスはokなんだろ

放出。

抜いた
参加

>>500
だったら俺毎日してるんだけど・・・
ハゲるのはいやなんだけど・・・

>>478
いわれて気づきました。すんません

昼寝してたらやばい夢見ちゃって
そのままフィニッシュorz
せっかく縁のない女の子に喋りかけてもらえるようになってきたのに
こんなんじゃだめだ･･･。

http://www.nicovideo.jp/watch/sm1106844

ついか

生存

>>461
聖尊

リセット。
まあ明日からテストだからストレスためないようにしたんだ。
そうですいいわけですとも

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くまん(`･ω･´)【3亀】 ◆waCBI4ManY ：10/17
減る新規【3日目】：10/17

乙です

生存

昨日の俺はアホか。
改めて>>510集計乙です。

生存

>>510
お疲れ様です。

ムラムラしまくってるけど何とか生存

さてあと1日で10日・・・
ムラムラがキツいところ。1ヶ月いけるかなぁ。

>>510
集計乙です。

生存
やっぱりエロ禁＆触らないを守ると全くムラムラしてこない

>>510
集計乙です

今日も生存。。

>>510
集計ありがとうございます！

生存

生存

(´･ω･`)

>>508
生存

>>510
集計乙です。生存。

>>510　集計乙です
久しぶりにむらむらします　ここを見てやる気を充填

生存

>>510
集計乙です。エロ禁32日目。

>>510乙です。
生存。
睡眠4時間半。

夢精する夢を見た･･･。でもリアルではしてなかった。
そろそろ夢精しちゃうのだろうか・・・。

生存。なんかダメだ。

なんとか生存・・・・

夢精とか怖いなぁ・・・

ﾊﾊﾊh。

昨日の夜危なかった・・・
エッチな動画は少しだけと思っても止まらなくなる。
幸い、見てる途中に眠りについた。
あと少し

ーー

生存。ネットは最小限にしてエロ閲覧防止。

>>510 乙です。
生存。しんどい。

気の持ちようだよな

生存です。順調。

生存

4日目過ぎたら大分楽になった
でも気を緩めたら終わりだな

夢精した事ないんだけど、溜まってると勝手にでるの？
手を加えて無いのに出るって嫌だな

んで、今のところ生存
1ヶ月到達する前に欲に負けるのは嫌だ

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>>539 乙です。そして参加。

>>539
集計乙です
生存。順調ですよ

>>539
いつもありがとうございます

生存
大豆製品もとりながら生活してたら、肌の感じがよくなってきた

ノルマ達成！　・・・ギリギリ。
即リセットの可能性濃厚なので早く書き込みます。

10分すぎてしまったorz
ということで10日目がとんで11日目。

>>539
集計乙です。

何か？

>>539
ご苦労様です。

三ヶ月達成してたので記念ｶｷｺ
俺の周りには春がきてるけど、俺はやっぱり冬真っ只中だな

>>539乙

>>539
集計乙です。生存

>>539
集計乙です。エロ禁33日目。

>>539集計乙です。
生存

>>539　集計乙です！
また数え間違えてました…すいません

>>539乙です。
生存。
睡眠6時間。

今日から再開!
とりあえず一週間目標!

寝起きが違うのはやってから解る…

もうだめだ〜ｗ

最近７日たつまでに抜いてる

クリスマスまでに彼女を作るために今日から始めます

まだ7日か・・・生存

オナ禁すると積極的になるな！特に女に対して

昨日の夜ｵﾜﾀ

なんか目が一重になってきた… なんで?

生存
今日はちょっと早めの申告。。
さて、学校行ってくるか〜

>>522
生存

>>539 乙です。
昨日書きこんだ後にやっちゃった･･･ やっぱ一回やると怖いな･･･

ついエロ画を見てしまって大変だった
でも抜くとそこでひどく鬱になると自分に言い聞かせて
何とか落ち着いた

でも俺の場合、深夜になるとまたムラムラくるんだよな
こりゃ早めに寝ないとな・・・夜更かし癖があるから
それを改善する良いキッカケになりそうだ

ところで、友達はオナ禁とかするのか気になってメールしたら
｢俺は1度もオナったこと無い。女とやった事ならある｣って返ってきたんだが・・・

これって本当なのかな？
根暗だし、自分でも彼女出来た事無いって言ってたし・・・
誰とやったんだよって思った

高校生になっても抜いた事無い人ってどれくらいいるんだろうか

生存

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夢精しました…
>>夢精は本人の判断に任せます。
とあったので、変わらず進めたいと思います
でも見た夢が小便を漏らす夢だった…
自分に嫌気がさす

>>567集計乙です。

生存

生存。集計乙です。エロいものが見たくなる時期・・・。検索したい衝動を抑えるので精一杯。

生存でっさ！！

初めまして
よろしくお願いします

>>567

サンクス。。

生存、
やっぱスレ見ないとやっちゃいそうで怖い、、

>>567　集計乙です
昼寝したあげく夢精してしまって辛い…
疲れるし眠れない　いつもなら寝てる時間なのに

生存。

生存

リセットした後、生活リズムを大幅に崩してしまった。
まぁ、急に寒くなったせいかも。

生存

昨日は抜いた

>>567集計乙です。

生存。やっと２週間ですか・・・。

>>567
集計乙です。エロ禁34日目。

>>567乙です。
生存。
睡眠6時間。
夜更かし出来なくなった。眠くて。
その分朝早く起きて作業しようとか考えるようになる。朝方になった。

生存。エロ禁しないと厳しい。

生存

死亡。リアルでいろんなことあってストレスでオナニーしてしまう…

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肉より野菜派【152日目】:10/17
ゆ＠【96日目】 ◆ZEDotVz/fA ：10/20
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髭濃【30日目】：10/17
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緑茶【16日目】：10/19
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アンモニア【5日目】§：10/07
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ウッディ【4日目→リセット】：10/18
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<:【3日目】：10/15
ソイ【3日目】：10/15
フツメン＋【３日目】：10/17
減る新規【3日目】：10/17

月曜日までは粘るつもりだったのに・・ｗ

生存

生存。

>>587
ダンケ！

>>567 乙です。
生存。目標一ヶ月

生存。外出したので、魔の休日は乗り切れたが、かわりにカゼ菌をもらってきてしまった。

>>587乙でつ｡
生存｡エロ画はちょっと見たけど大丈夫
これ精神鍛えられるね

>>591
6日目だったな。意外と順調。性欲は依然としてわが手中にあり。

>>587 乙です。
思いもよらぬ出来事が起きてリセット

生存。

>>587
ありがとうございます

少し遅れましたが今日も生存。。

>>587　乙カレー

>>587
集計乙です。生存。

>>587
集計乙です。エロ禁35日目。

>>587乙です。
生存。
睡眠6時間。

生存

死亡。抜いてしまった･･･
そして冷めた後鬱になりますた

>>563
昨日報告忘れましたが生存

昨日の夜からムラムラしてて
今日ついにやってしまった・・・。

なんかオナ禁って自覚が薄すぎる気がする・・・。
けじめをつけるために、５日以内にもしリセットしたら
パソコンの画面素手で叩き割りますｗ
こうでもしないとまたリセットしそうだ

生存生存、ムラムラが減ってきてる気がしてきた。

>>587
いまさらですが集計乙です。

>>587集計乙です。

やたらと日数ずれてる。適宜タイマー見ないとだめだな。
生存

久々の報告なのでオナ禁は続いていますが、
１日目からのスタートにします。
>>587さんいつも集計乙でした。

生ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ存ｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

あーやってしもうたぁ　

死亡

生存

>>611
種子島三洋おおおおおおおおおおおお
あ、あなたが死んだら俺は何を糧にorz

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集計乙です。魔の土日をクリアでき・・・るかな。ちとヤバめです。

乙ですー。

今日は生存。土日の恐ろしさを初めて知りました

生存。いつも集計乙です。

５日突破。
ここ数日はテンションが低いこともあって何とか生存。
まだ効果は分からない。

のおおおorz
いってしまったorz

ああ虚しさが・・・

おはようございます^^

>>614
集計乙です。生存。

>>614
集計乙です。エロ禁36日目。

まだまだ

生存

生存。

>>614乙です。
生存。
睡眠6時間。短く出来ねぇ。

今日からまたオナ禁するぜ
うへへ

体調はなかなかいいです。

生存

再開

そして生存

生存

集計乙です。

二十日生存。最近早く起きれるようになった

>>604だけど
訳ありでPCが使えないのでPSPから書き込んでる　

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とんこつ【5日目】：10/10
骸【５日目】：10/16
Danny【５日目】：10/22
ASA【4日目】 ◆jD20GR6AyQ ：10/08
one-man【4日目】：10/09
稲妻雷吾郎【４日目】：10/13
ママス【4日目】：10/10
キャプ【4日目→リセット】：10/16
ウッディ【4日目→リセット】：10/18
へロシュン【4日目】：10/18
jicoradi【4日目→リセット】 ◆60TqYyEqx. ：10/19
よるぞう【4日目】：10/22
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減る新規【3日目】：10/17
はろう☆【3日目】：10/21
【3】 ◆8QeLArgJ8. ：10/22
ファラオ【3日目】：10/22
くまん(`･ω･´)【3亀】 ◆waCBI4ManY ：10/22

>>635　集計乙です
最近運が悪いです…でもその反動で良くなってくれれば

>>635 乙です。
生存ー やっぱエロ見なかったら大丈夫だ

生存。風邪ひいたかも。まぁいいや

ムラムラする。１日持つか不安。

再開orz

自分の未熟さに呆れたので気を引き締めます・・・

最近何やっても上手くいかない
勉強も運動も
オナ禁しててもその効果を感じることは全くない
いらいらする
もう一度リセットしてしまうか・・・

生存

>>605
またまた昨日報告忘れましたが生存

ｼｺｼｺするときもちーお
おまいらもどうだ？

とりあえず思ったほどだるくない
それとめちゃくちゃ速攻だった
あとは量も多かった
長期オナ禁してた人がリセットするとき何回も出来る人がいるって聞いたことあったけど自分は全然そんな事はなかった
まぁ、とりあえず明日から規則正しい生活を目指して再開する

>>635
いつも乙

オナ禁ってインポになったりしないの？？
とりあえず10日くらいは我慢してみようと思うんだけど

がんばる

生存

>>635
集計乙です。生存

>>635乙です。
生存。
睡眠7時間・・・。早寝早起きではあるが・・・。
ここで抜いたらショック死するかも。

生存。活力が欲しいね

体調ワルコフ(´・ω・｀）

昨日調子悪かったんでいつもより早く寝たんだけど
今日起きたら頭痛やら咳が出る
風邪なのかねぇ・・・

とりあえず生存報告。

まだまだ

生存

>>635
集計乙です。エロ禁37日目。

生存。

あばばばば

生存

4日目
この辺りから
明らかに目が冴えて、オナ禁効果を感じる

おそらく、3日で精子が一杯になるという説から
精子製造に使う栄養分やエネルギーが他の部分を満たしているのだと思う
逆に考えれば、4日以降もオナ禁を続けると
精子の製造量は下がり、生殖能力が低下すると思われる

Myハンド以外はOkルールでがんばる！

昨日リセットしてしまいました。
もう一度頑張る。

生存
髭の伸びに変化が現れた。

OTL
もう少しで5日達成だったのに・・・(´・ω・｀
またゼロから頑張ろう

なんとか生存。ってか久々にきたぜｗ
なんかここまでくると性欲がなくなってきた。
良いことなんだろうがなんか心配だなぁ・・・
死なないか俺・・・

このスレって会話とかしないんだな
全員自分の報告だけ
アホみてー

それならメモ帳にでも書いとけよクズども

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とんこつ【5日目】：10/10
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よるぞう【5日目】：10/23
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one-man【4日目】：10/09
稲妻雷吾郎【４日目】：10/13
ママス【4日目】：10/10
キャプ【4日目→リセット】：10/16
ウッディ【4日目→リセット】：10/18
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【4】 ◆8QeLArgJ8. ：10/23
くまん(`･ω･´)【4亀→リセット】 ◆waCBI4ManY ：10/23
('∀`)4日目：10/23
<:【3日目】：10/15
ソイ【3日目】：10/15
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減る新規【3日目】：10/17
はろう☆【3日目】：10/21
ファラオ【3日目】：10/22
うまい坊【３日目】：10/23

>>666
みんなと競争するからいいんだろうが。
帰れ。

>667乙です。

風邪で一日家にいたらやってしまった
明日からリスタート頑張りますわ。
ついでにエロ禁もしないと

>>668
はあ？
時間軸が一定なんだから競争も糞もねーだろｗ
あほか　しねくず

うるさいよ

生存

ていうか会話とかできる位なら彼女いるだろ

>>670
いちいちレスチェックしてるんだなｗ
お疲れ。
まぁこれ以上は荒しに反応しない。
反応して皆すまない。

生存

とりあえず目標達成(7日)。淡々と行ける所まで行こう。

>>667 乙です。
生存。テスト終わったぞバカヤロー

久しぶりにきたー 性欲全くありまてん

オナ禁覚えて早1年……
最高一ヶ月でオナ禁効果も感じてるのに
なかなか長続きしない…
最近は一週間ともたない…
今日も朝方しました（ё_ё）
まずは目標半月！！
そしてｴﾛ禁も同時に頑張ります！！
クリスマスまでに彼女作ってｾｯｸﾙﾘｾするまでｶﾞﾝｶﾞﾙ！！

そうかSEXが目的で彼女作るのか

>>667乙です。

生存。

　■エロパラNight　（タグ:セクシー）　　
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＞生放送で乳○が出ちゃうかも・・?!
＞
＞過去のアーカイブ出演者：　南波杏　滝沢優奈　持田茜　@you　姫川りな　しいないおりetc･･

生存。

生存。

間違えた。
【１日目】
ごめんなさい。

生存。

汁遊びはしてないのに我慢汁の出がひどい。ついでに尿のキレも悪くなってきたｗ
汁出るとオナ禁の効果ないって聞いたんだが…一回リセするべきかな？orz

生存

昨日報告忘れましたが生存しています。
そして５日以内にリセットしたらパソコンディスプレイ破壊ルールもまだやってます。

オナ猿状態だと１日くらい我慢するとちょっとでも過激なものが目に入ると
発情しちゃうから困る。

まだ1時間50分しか2日目過ぎてないけども報告っと。

生存

心をエロに支配されたときにリセット以外でどう正常な自分に戻るか
それが自分の課題
支配されないのが一番良いのだけど…

>>667
集計乙です。エロ禁38日目。

>>667
集計乙です。生存。

生存

せいぞーん。

生存
会話したらしたで馴れ合いうざいとかいうくせに。

生存。
よし100日目。このスレなかったらここまでこれなかったと思う。感謝。
結局サイヤ人にはなれなかったと思う。
睡眠時間あまり減らせなかった、汁だしやエロ禁解除とかをところどころでやってしまった等が原因かと。
しかしそれでもオナ禁効果にあげられているもののほとんどは実感できたと思う。
効果の一つの2次元から脱出は無理だった（したくないしｗ

空僧丸氏の150日説にのっとり、それまではとりあえずガンバろうと思う。

生存。エロ禁するといけるかも
というか風邪が治らん

オナ禁しても効果が感じられない

上の日数が変わってないけど事実だからしょうがない

生存

>>697
報告乙

オナニーは気持ちいい。

生存。
オナ禁してると口がうまくなると思う

・・・

今はセックスしたいなと考えている

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>>706
毎度の集計乙です。
生存。

>>706
乙です

>>697
凄い
あと50日頑張ってくだされ

とりあえず今日も生存

生存

>>７０６
乙です。
生存。

>>706
集計乙です。

生存。
ムラムラ度がやばい。
オナ禁してることを意識して明日も一日過ごしたいです。

生存

生存

生存。ムラったら、ゆったりとお湯につかると回復することが多い。

>>697 祝3桁。

10日を目標に参戦させてもらいます。
皆さんよろしく

>>706
集計乙です。エロ禁39日目。

参戦させていただきます。

リセットしました。
体がだるいです。

熊田曜子です…もぅイクッ…

>>706
集計乙です。生存。

昨日は抜いた。
最近、減オナになってるな

がんばります。一人暮らしをはじめてからオナニストになりました。

最近、目が死んでるって女の子によく言われます。

生存。

生活リズムが戻ったわーい(￣▽￣)

再スタート

到達〜(ﾟ∀ﾟ)
冬のアイスはサイコ〜ｗ

何らかの境地に辿り着いたようだ
生存

>>696
生存

>>726
　　 _ 　∩
(　ﾟ∀ﾟ)彡　オナニー！リセット！
　⊂彡

ﾊﾟﾝﾂﾊﾟﾝﾂ

>>706　乙であります。

生存。

かなりムラムラしてるから厳重に気をつけて
リセットしないように意識していきたいです。

生存

とりあえず11月後半の面接までオナ禁を目指します。

1日の大半を外で過ごすとオナ禁が楽ですな

生存

昨日の夜やっちゃった
今日から一週間もたなかったら俺の大事なグローブ捨てるという俺ルール発動

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肉より野菜派【160日目】:10/25
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うまい坊【３日目→リセット】：10/25
(｀･ω･´)ｼｬｷｰﾝ！＠3日目 ◆//aqnFD1ic ：10/25
yama猫【3日目】 ◆jBvlKMUrdE ：10/25

>>701さん、めちさん、ふにゃおさん
ありがとう、頑張りますッ。

>>736　毎度集計乙です。

遅いけど報告。
生存。
睡眠時間7時間・・・。短くなるよう努力しよう。

>>736　乙

生存

せっせと報告っと。

>>736
集計乙です。

生存

カキコサボったけど順調♪
ｴﾛ禁したら、あんまりｷﾂｸない！

>>728
生存

生存

>>736
集計乙です。エロ禁40日目。

やっちまった

>>736　集計乙です！最近書き込んでませんでした　すみません
確かに忙しいとする気になりませんね
パソコンを立ち上げないからかもしれませんが

生存

生存。

生存。

こんな時間に夢精…気がついたら思いっきり出してました…
最初、オナニーか夢精かすらわからないような夢でぼうっとしてたけれども
いくらなんでも下着の中で出すほど馬鹿ではない…
汚い話失礼しました…
嫌にリアルな夢なので一日減らします

肉より野菜派さんごめんなさい…まさかここで折れるとは
>>421　やってしまいました…
ＡＶも結局捨てなかったし僕のせいですね　全部捨てます

もうだめぽ

>>751
捨てないで売れるものは売ろう。
そのお金で亜鉛サプリ買えばｳﾏｰ

５日いったのにリセットしてしまった・・・。
次は一週間いけるように・・・。

がんばります。
とりあえず２週間目指します。

生存。
睡眠7時間。

>>736
集計乙です。生存

>>736集計乙です。

生存

今日やって明日からオナ禁始めるか

生存

生存

色々あってリセットしたのだ
生存

生存。
今日からエロ禁初めました

ﾊｧﾊｧしてえよﾊｧﾊｧ

>>736　乙であります

ムラムラする。ヤバいかも・・・
生存

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肉より野菜派【160日目】:10/25
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一重侍【3日目】：2007/10/26

4日目はすぐそこだわーい（･∀･）
前回はノルマ達成直前で情けないリセットだったので、今回は気を引き締めていきたい。

生存。集計乙です。順調ナリ。

>>766
集計乙です。

生存！
エロ禁も4日クリア！

今の所抜きたい度0で順調♪
>>766集計に名前があるとテンション上がりますね！
集計お疲れです！

>>766
集計乙です。エロ禁41日目。

生存。
睡７　ｴﾛ禁死

>>766乙です。

>>766　集計乙です
だるくはないです

>>742
生存

一日目は余裕なんだな・・・
今日文化祭だけどパンチラ目撃した瞬間ヌクな・・・

ついエロ禁解除したら、即死でした。また、7日目標で頑張ります。

これが最後さ

リセット
がんばります

エロ禁もしっかりやんないと・・・

思うところがあったので

生存

>>766集計乙です。生存

女　に　間　違　わ　れ　た

生存

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ひーやん【3日目】：10/27

生存っと。
>>784
足がぶっといから何かうらやましい・・・orz

>>786
集計乙です。

報告遅れました。。
生存

>>775
生存

いつも集計お疲れです！
あなたのおかげで頑張れる

生存

>>786
お疲れ様です！しばらくこれなかったうちに、何度かリセット・・・・

でも、なんだか来年（2008）こそはうまくいけそうな気がする。

>>786
集計乙です。エロ禁42日目。

今日は一日外出するから早めに生存！
エロ禁は昨日リセット…
エロ禁1日目！
集計の方いつもお疲れ様です！

他スレに参加してる者ですが、こちらにも書きこみさせて下さい。


とりあえず生存です。

一応ノルマは達成しました(n'ω')
次からはノルマ達成して抜いても抜かなくてもいいグレーゾーンを上手く
コントロールしていきたい。

せいぞん、今日はいけるきがする

ここNIいい情報あるＮＥhttp://harderway.hp.infoseek.co.jp/

>>786乙です。
生存。
睡眠8時間。エロ禁2日目。

日にち消えてた・・・。

頑張ろう

生存

生存。

俺含めオナ禁初心者みんなで頑張ろうと思って
サイトを作ってみたわけだが…

携帯からｽﾏｿ＞＜；

http://x24.peps.jp/onakinn?id=onakinn&_cus=jqlvwf

へー凄いじゃん

このスレでよくね

>>804
ありがとう。

>>805
やっぱそうだよな…orz
消しとくよ

>>786　集計乙です

>>753
見落としてました！
衝動で叩き割ろうとしてたんですが、その通りですね
今までＡＶ買った金で服や化粧水でも買えばよかったです

若年者性教育研究会中間報告
http://space.geocities.jp/jsk2001jp/g01/index.html

自慰行為はその行為に際し性的な想像を必要とする。
自慰行為中毒者は頻繁に性的想像を行うため、妄想が高じ、結果精神障害を発症するに至る。
自慰行為者は自慰行為を続ける一方、自身の自慰行為に対して嫌悪感を抱いており、
そのような心の葛藤が精神の破綻を生じさせているのであろう。
また、自慰行為者の妄想は現実離れした自分に都合のよい自己中心的なものであることが多く、
そのような自己完結した思考が精神の破綻を加速させているという説もある。
自慰行為の影響はそれだけに留まらない。
精神障害の末、暴力行為、強盗などの犯罪を犯す事例も多く見られるのだ。
１９９２年に米ミズーリ州で発生した銃乱射事件で犯人は、当初麻薬中毒者と思われていたが
事件後の検査で麻薬陽性反応は見られず、自慰行為中毒者であることがわかった。
そもそも自慰行為中毒者は性的欲求をはじめとする欲望が強く、
またその欲望を抑制することができないために自慰行為を繰り返えしており、
金銭欲、自己顕示欲などが背景となる犯罪についても同様に欲望を抑えきれずに罪を犯すものと考えられる。

>>786乙です。
生存。

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N(4日目→リセット)：10/27
<:【3日目】：10/15
ソイ【3日目】：10/15
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>>810
乙

生存

今日からはじめるわ

[目標]彼女できるまで

参加していきなり夢精した・・・。

夢精も本来はダメだと思うけど、モチベーション保つ為オナ禁日数はそのままで行きます・・・。


てかどうしたら夢精しないように出来るんだろうか・・・？日数いってる人よかったら教えてください・・・。

生存。
野球見てて遅れちまったよ

夢精は必要だからするんだよバカ

やろうとおもえばﾏｼﾞで１年なんて軽いけど（彼女いねーし）
オナニーしないことに一体どういうメリットあんの？

あああorz
リセットしてもうたあ。

次、一週間以内にリセットしたらお気に入りのCD7枚叩き割ります。
っていう俺ルール

>>808の見たけど２０代でも体験者１０％台ってのマジなのか？

1週間

金曜日は夢の中で妄想する事ができたのだが。
土日は妄想してたから夢では何もなかった

>>819 それは嘘。
確か60％くらいだったかな･･･？
どっちにしろ10％はないよ

生存
二桁目指します

>>821だよねｗ
さすがに少ないと思った。ありがとう。

土日にカオス状態を味わっていたが、再開する。
精を捨てるのはいかんぜよ

遅れたorz
しょうがないので7日目生存報告。

>>810
集計乙です。エロ禁43日目。

>>810
集計乙です。生存

やっぱり今日から1日目で数えてくことにした。

>>816そうなのか？どっかのブログに、夢精はしないほうがいいしそのためのコントロールは出来る、と書いてあったんだけど・・・。
それに実際自分自身も射精してはダメだと思うんだ。少なからず影響があると思うし・・・。


しつこいようだが、誰か夢精コントロール法を知っている人がいたらご教授下さい！お願いしますm(__)m


長文すいません。

やべｗｗｗｗ３日目にして目覚めがかなりいいｗｗｗｗｗｗｗｗ

てか、ちんぽがずっとしなびたままなんだがｗｗｗｗｗｗなぜｗｗ

もう3日目か。マカを飲むと朝立ちが激しい。

>>789
生存

初めてのオナニー禁で、ランキングがまさかここまで上にいくとは。。。
オナ禁歴は日数に同じ。

爆睡していた。
今日中に健康生活を取り戻したい。
購入したアルバム今日中に届いて欲しい

生存カキコした日にリセットorz
絶対一週間は頑張る。

生存

好きな子からメールの返事が来ない。。。orz

オナ猿ニートの俺が参加するわ
あれだな、暇だとやってしまうな
無理にでもなんかやること見つけないと

生存！
エロ禁リセット……
契約してるエロﾁｬﾝﾈﾙを解約しなくては…orz

生存！
エロ禁リセット……
契約してるエロﾁｬﾝﾈﾙを解約しなくては…orz
>>810いつも集計お疲れです！
これがあるから意欲あがる！！

生存

4日目でリセット。
体がだるいし腹の調子が悪い。
次は１週間目指します。

彼女いるけどオナやめれないので参加。

頑張ろうぜ

挑戦します

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オナキング【3日目】：10/29
Danny【３日目】：10/29

今日で14日目なんだが・・・いいかな？

色んなｽﾚに行ったりとかしたけどやっぱここがいいな。
ただいま

あー、オレ最近顔がだらしなくなってきてると思ったら
ナニオーのしすぎのせいだったのか・・・まじでこの板覗いて正解だったわ。
明日からは1日1回くらいにしとこう…。

１日目だった

生存。
月曜なのに寝てないからしんどいよ･･･
週明けからダルい

>>845
おかえり古参さん

来た・・・
オナ猿氏が死んでるΣ(ﾟдﾟ)
もう死んでいいスか？('A`)

>>843乙です。
遅いけど生存。
睡眠3時間。エロ禁3日目。

>>843乙

>>850
あまり効果が感じられないならリセットするのも手だと思う

>>828
完璧ではないけど、やっぱり寝る前にエロい物を見ない･考えない、うつ伏せで寝ないとかじゃない？

暫らくPC使えなかった間にリセットしてしまったので
また昨日から始めました
目標は2週間｡頑張るお(｀･ω･´)

このスレに書き込み始めて100日経つのかあ
集計人さんも最高だわ

>>843乙です


>>852レスサンクス。
なるほど。やっぱり日頃からそういう想像を禁じていくしかないのか。あんまりそういう事は考えてなかったつもりだったんだがまだ甘いってことか。

ちなみにうつぶせで寝るとダメなのはなぜ？無意識にこすりつけたりしちゃうのか？
俺だき枕使ってるんだけどやめた方がいいのだろうか？


長文すいませんm(__)m

>>846
俺も1日1回寝る前に毎日って感じだけど最近自分に同じ印象持ったわ…orz

だからオナ禁頑張ることを決意した。

今まで性欲が盛んだったなら出ちゃうのもしょうがないんじゃないかなとは思う

そうだね
うつ伏せだと嫌でも刺激になるからね
抱き枕はどっちでも良いんじゃないか？
使ってないと寝れないって人もいそうな気がするし、自分で絶対に夢精したくないと思うならわずかな可能性でも芽を摘み取っておいたら？

日付かわって2日目。

>>857やっぱりそうなんだ。まあうつぶせじゃ寝れないからそれは大丈夫だな。
抱き枕はあんま関係ないよな！ないと寝付き悪いし、エロ禁徹底してダメならやめてみるか・・・。
ちょっと甘い気もするが、睡眠は大事なのでここはもう少し思考錯誤してみよう。
>>ひとりごと
返事ありがとな


またまた長文失礼しましたm(__)m

生存

昨日からやってます。生存。

生存

>>843
集計乙です。エロ禁44日目。

>>810
乙

朝しんどい

ついに４日目か！オナニなんていらねｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

生存

生存

ニキビ消えねえ

もぞもぞする

生存

生存。

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yama猫【3日目】 ◆jBvlKMUrdE ：10/25
LATHNMEV（day3)：10/28
オナキング【3日目】：10/29
Danny【３日目】：10/29

どぴゅっどぴゅっ

>>871集計乙です。
生存。

http://snow.advenbbs.net/bbs/sooony.htm

ひとりＨ我慢しないでだしなさい。

>>871乙です。
生存。またこんな時間。
睡眠6時間。エロ禁4日目。

昨日報告しませんでしたが生存してます。
しかし、今日はちょいエロ見てしまってやばかったので、エロ禁リセット。

抜かないように常に頭の片隅にオナ禁してんのを置いておくのが難しい。

生存。

生存。
煙草は吸ってしまったけど、とりあえず禁煙よりオナ禁！

集計毎度乙です。

>>854 祝3桁！
2桁に上がるのがやっとの自分には
3桁越えの方々は憧れの存在です。

生存
エロ動画は見たけどシコらなかった

何とか生存。
目標まず3日で自分もいきたいと思います。

ここ数年ははんと猿になって2日オナ禁すら年に数回あるかないか…。
その前は1ヶ月、下手したら半年に1回オナニーをするかしないかだったのにその反動が来て今は猿になってたのかもしれないｗ

あとオナニーをしないとなかなか寝付けないって言うのもあるからしちゃうってのもあります。
今からはスレにカキコしてるのもあるし決意を込めて「寝不足になってオナ禁」を厳守して頑張ります。

>>881は「寝不足になってもオナ禁」の間違いで「も」が抜けてました。

皆さんに負けないよう頑張ります。

どっかのサイトでオナニーをすると脳の細胞が死に知性、理性に影響があるって書いてあって凹んだ。
俺は10歳から15年に渡り毎日オナってきたから相当死んでいるんだろな....

>>883
たぶん根拠はないよ・・・・・。

まず、どうやってオナニーしたあとで、（人間で）脳の細胞が死んだかを調べるというのだろう。
生きたままバイオプシー？

ねずみに電極をさして、オナニーと同じ効果でどうのっていう記述は読んだことがある。
電極を頭に刺したのとオナニーが一緒にわけがない・・・ｗ

30日の分報告。
最低でも2週間は越えないと前回より短いことに・・・。
目指せ1ヶ月。

>>871
乙でーす

久々の生存報告
途中、夢精やらでほんとしんどかったが何とかここまでこれた・・・
頼む夢精しないでぇー

>>849
おかえりなんて言って貰えると思わなかったよw
本当にありがと
849が素敵な女性と巡り会えますように。

そして生存

昨日報告すんの忘れてました。
生存。あと一日だ

生存。
昨日夜中目が覚めて気付いたらすごい色々妄想してた。しかも少し携帯で動画みようとしてた。なんとかそこは踏み止まったけど見てたら間違いなく終わってた。なんか意識が甘いな・・・。
また今日から強く意識して生活していこう。

生存

>>871
集計乙です。エロ禁45日目。

朝起きてこのスレに報告するのが日課となってしまったｗ

気づけばもう５日ｗｗｗｗほんとうに感謝してるｗｗｗ

ああキンタマの中がパンパンだぜ

生存。
パンパン感最近すごく感じる。レバーハツ、ミノ、ハチノス、牛上ミノ食べた。　
精力つく焼肉はなんだろう。

>>883

俺は幼稚園の時にこすりつけオナ覚えて今にいたるが、
高校は進学校にいったし、大学にも行った。
そんなの努力でいくらでもカバーできるし、オナのせいにして、
悲観するなら、今から改めればいいじゃないか。

ダメだぁ……
エロ禁解除したら案の定…
また一からｶﾞﾑﾊﾞﾛー！

生存

やっぱエロ画は危険なんだな
見ないように頑張ろう

生存。
ようやく自己最高記録タイだ。
ここまで長かった。感無量だわ

あばばば

生存

そういや皆は何の為にオナ禁してるんだ？
俺は自信をつける為

俺はモテ効果を体現するため。
だから１５０日はやるつもり。
オナニー禁しはじめてから一度もリセットしないくらい必死です

やっと一週間達成･･･
明日リセットして今度は一ヶ月目指すぞ

☆初心者用オナ禁スレ日数ランキング☆
肉より野菜派【164日目】:10/29
ゆ＠【106日目】 ◆ZEDotVz/fA ：10/30
ytyt【卍†100日目】 ◆/xuVH7ytpQ ：10/29
ＭＡＫ【74日目】 ◆0dqbtCPfus ：10/31
シン【40日目】 ◆DOGqbnwUu2 ：10/31
髭濃【37日目】：10/24
緑茶【29日目】：10/31
氷殺ｺﾞｷｼﾞｪｯﾄ【27日目】：10/30
ガラス【23日目】：10/29
めち(18日目) ◆B1gmyQ7tjY ：10/31
ピントン【15日目】：10/23
キングダイアモンド三世GOLD【14日目】：10/29
セィ【13日目】 ◆GXkOfMvNHo ：10/19
もりそば【13日目→リセット】：10/24
へロシュン【9日目】：10/23
種子島三洋【9日目】 § ◆YfAnsZW9GE ：10/30
稲妻雷吾郎【8日目→リセット】：10/26
ぬるぽ【8日目】：10/31
一重侍【7日目→リセット】：10/31
ひーやん【7日目】：10/31
ソラホク【6日目】：10/19
にきびとの戦い【5日目→リセット】：10/27
ひとりごと[5日目] ◆mpazTi/0WQ ：10/29
LATHNMEV（day5)：10/31
らいでん【５日目】：10/31
さんめい(5日目）：10/31
ウッディ【4日目→リセット】：10/18
jicoradi【4日目→リセット】 ◆60TqYyEqx. ：10/19
もか【4日目】：10/24
('∀`)4日目：10/23
N(4日目→リセット)：10/27
禁玉【4日→リセ】 ◆lwy8gjPZcU ：10/30
Danny【4日目】：10/30
フツメン＋【３日目】：10/17
減る新規【3日目】：10/17
ファラオ【3日目】：10/22
(｀･ω･´)ｼｬｷｰﾝ！＠3日目 ◆//aqnFD1ic ：10/25
yama猫【3日目】 ◆jBvlKMUrdE ：10/25
オナキング【3日目】：10/29
ふにゃお【3日目】 ◆SVLB4T1ucs ：10/30
びふナイト【３日目】：10/31
ﾏﾙｺ･ｸｵｰﾚ【3日目】 ◆9noY2Q3Eqw ：10/31
【3→リセット】 ◆8QeLArgJ8. ：10/31
ﾃｭﾎﾟ―(ﾟ∀ﾟ)―ﾝ!!【3日目】：10/31

短期オナ禁を繰り返して数ヶ月。だいぶ妄想が減ってきた気がする。

生存。
行き付けの飲み屋のママと舌だけ出してキスした。

生存。此処に書き込むのが就寝前の日課になりつつあります。ここからが勝負か。

頑張ろ。

生存

彼女欲しい

生存

生存。
まだまだ自分に負けないように頑張る

自分の意志の低さを憾む

頑張る。

カフェインを摂取した日に失敗してるな…。取らない様にしよう

自分の気持ちの整理がつかない…。
なぁ現実的に考えてお前らなら、
一回ﾌﾗれてるけど本当に好きな子と
俺のことを好きっていってくれてる子のどっちを狙う？

両方狙う。内定はおおいほどよい。

>>904　　ご苦労様です



6日目。

おーーー！久々に来た。
はい、やってしまいました。

うわああああああああああああああああああ

>>904　　乙

おはようございます。

なんか朝立ちがかなりビンビンですよ。ムラムラMAXです。
今週末はバイトもないからかなり怖いな・・・・

リセットしてもうた

>>904
集計乙です。エロ禁46日目。

何日も来てなかったけど7日目でございます
寒い

もぞもぞもぞする・・・
最近寒くなってきたなぁ、寒いのは苦手ぽ

直接エロい妄想が出てくるとかは減ったんだけど、
イライラ感というかストレスみたいなのが溜まってくる気がする。
いかに別の手段で解消するかなんだよなぁ。

個人でやってたが何回もリセットになったり続かないんで久々に参加
久々に4日目まできたので頑張るまじで

生存

生存。なんとか寝付ければ魔の4日目はクリアだ
頑張ろう

>>902
半年もやるのかｗ
俺は意志が弱いから続くか心配だけど何とか達成するつもり

なんかもう欝に似た症状出てきた。
生存中
とりあえず１ヶ月目標にしてみようか。

全然平気。ＥＤかも・・・。
事務員が自分の過去をいきなり話し始めて相談された。そんなに近くもなかったんだが・・・。

☆初心者用オナ禁スレ日数ランキング☆
肉より野菜派【164日目】:10/29
ゆ＠【106日目】 ◆ZEDotVz/fA ：10/30
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ＭＡＫ【75日目】 ◆0dqbtCPfus ：11/1
シン【40日目】 ◆DOGqbnwUu2 ：10/31
髭濃【37日目】：10/24
緑茶【29日目】：10/31
氷殺ｺﾞｷｼﾞｪｯﾄ【29日目】：11/1
ガラス【23日目】：10/29
めち(18日目) ◆B1gmyQ7tjY ：10/31
キングダイアモンド三世GOLD【17日目】：11/1
ピントン【15日目】：10/23
セィ【13日目】 ◆GXkOfMvNHo ：10/19
もりそば【13日目→リセット】：10/24
種子島三洋【11日目】 § ◆YfAnsZW9GE ：11/1
へロシュン【9日目→リセット】：11/1
稲妻雷吾郎【8日目→リセット】：10/26
ぬるぽ【8日目】：10/31
一重侍【7日目→リセット】：10/31
ひーやん【7日目】：10/31
もか【7日目】：11/01
ソラホク【6日目】：10/19
LATHNMEV（day6)：11/1
さんめい(6日目）：11/1
にきびとの戦い【5日目→リセット】：10/27
ひとりごと[5日目] ◆mpazTi/0WQ ：10/29
らいでん【５日目】：10/31
ふにゃお【5日目】 ◆SVLB4T1ucs ：11/1
ウッディ【4日目→リセット】：10/18
jicoradi【4日目→リセット】 ◆60TqYyEqx. ：10/19
('∀`)4日目：10/23
禁玉【4日→リセ】 ◆lwy8gjPZcU ：10/30
Danny【4日目】：10/30
スリッパ【4日目】：10/31
よるぞう【4日目】：10/31
びふナイト【4日目→リセット】：11/1
くまん(`･ω･´)【4亀】 ◆waCBI4ManY ：11/01
トロ【4日目】：11/01
ﾃｭﾎﾟ―(ﾟ∀ﾟ)―ﾝ!!【4日目】：11/1
ファラオ【3日目】：10/22
(｀･ω･´)ｼｬｷｰﾝ！＠3日目 ◆//aqnFD1ic ：10/25
yama猫【3日目】 ◆jBvlKMUrdE ：10/25
オナキング【3日目】：10/29
ﾏﾙｺ･ｸｵｰﾚ【3日目】 ◆9noY2Q3Eqw ：10/31
和【3】：10/31

>>932
乙
生存

>>932いつも乙です。
生存。
睡眠昨日は4時間半、今日は3時間。
エロ禁6日目。

>>932乙。

一ヶ月達成。これからは二ヶ月を目標に頑張ります。

最近のオナ猿を克服、集計にのりたくて参加させてもらいます。
とりあえず1ヶ月ぐらいを目標に…。エロ禁も同時進行。

生存

>>917
回答さんくす
そーゆー手もあるな…だが俺はそんなに器用じゃないんだ

生存

リセット。まあ計画通りですよ。
今日からエロ禁開始

リセット。ストレスからエロ禁を解除してしまって即死。激しく後悔。

生存です。自由な時間が増えた感じで音楽聴きまくってます。取りあえずいけるとこまでっ。

生存

ノルマ達成！
さて、いつもはここから音速リセットする訳ですが・・・
エロは見ながらも少し粘ってみたいなぁ

日付変わっちゃったけど生存で！
エロ禁1日目同時クリア！

>>932　乙　
生存

とりあえず今度は日曜日まで

スレにカキコの効果も出て久しぶりに3日生存。
このまま持続したい。

>>932
乙です。

言ったそばからこれだよ

>>932
集計乙です。
エロ禁47日目。

今日をクリアすれば１週間達成。

かわったこと、
性欲のかたまりになって性格が前向きになるｗｗｗｗｗ
かわいい子をみただけで起つから困るｗｗｗ

魔の週末をどうのりきるか・・・・

生存
ところでオナ禁することによって目のクマって良くなるの？

0日目