だから・・ブタっていわれんだ・・
186 ：('∀`)：2005/10/16(日) 21:00:32
延びるサ
187 ：('∀`)：2005/10/16(日) 21:01:15
なら理解有る親父じゃねーとな
188 ： ◆ObTqJo4Yow ：2005/10/16(日) 21:01:36
＞181
サンクス、すごい参考になった。サイトみてくる
＞185
それはいいアイディアだ。。。飯ジャーも普段は八合(親父と俺)炊いてるがこれからは三合あたりだな
サンクス、すごい参考になった。サイトみてくる
＞185
それはいいアイディアだ。。。飯ジャーも普段は八合(親父と俺)炊いてるがこれからは三合あたりだな
189 ： ◆ObTqJo4Yow ：2005/10/16(日) 21:02:29
＞187
料理にかんしては無知だ
男が台所なんてたつなタイプｗ
料理にかんしては無知だ
男が台所なんてたつなタイプｗ
190 ：('∀`)：2005/10/16(日) 21:04:47
今テレビの８chでやってる あるある大辞典でダイエットについて
(参考になるか分からんけど)やってるよ
(参考になるか分からんけど)やってるよ
191 ： ◆ObTqJo4Yow ：2005/10/16(日) 21:06:27
＞190
見てみる
世界ｳﾙﾙﾝでソニン見てたが
見てみる
世界ｳﾙﾙﾝでソニン見てたが
192 ：('∀`)：2005/10/16(日) 21:08:22
最初から脂肪あんなら、筋トレしたらびっくりするくらい筋肉付くぞ。ガリガリから始めてもあんま付かんし と、マジレス
193 ： ◆ObTqJo4Yow ：2005/10/16(日) 21:09:46
＞192
なるほど・・・ジムにいく金が無い・・
なるほど・・・ジムにいく金が無い・・
194 ：('∀`)：2005/10/16(日) 21:13:13
腕立て腹筋背筋をしろ
不利な条件並べてもなんにもならんだろ
不利な条件並べてもなんにもならんだろ
195 ：('∀`)：2005/10/16(日) 21:14:02
腹筋、背筋、腕立てはジム必要なし ダンベル買えば腕と腹斜筋が鍛えられるかと
196 ：('∀`)：2005/10/16(日) 21:15:10
脂肪を燃やすには筋肉が必要だって事も知っておけ！
197 ： ◆ObTqJo4Yow ：2005/10/16(日) 21:16:34
＞194
家でできるキントレはありがたい
＞195
まずは腹のたるみから
＞196
おけ。勉強になった
家でできるキントレはありがたい
＞195
まずは腹のたるみから
＞196
おけ。勉強になった
198 ： ◆ObTqJo4Yow ：2005/10/16(日) 21:25:45
俺はそろそろ寝る
また明日報告する
また明日報告する
199 ：ai：2005/10/16(日) 21:27:28
おきろ！
200 ： ◆ObTqJo4Yow ：2005/10/16(日) 21:30:28
＞199
かろうじて起きてた
だが・・俺はねむい・・・
それではﾉｼ
かろうじて起きてた
だが・・俺はねむい・・・
それではﾉｼ
201 ： ◆ObTqJo4Yow ：2005/10/16(日) 21:32:29
見る夢はいつもかっこよくなった俺
女かこんでウハウハハーレム状態
いいところで目が覚めて鏡の俺をみて一気に現実へ・・
嫌いなみのは鏡かな。。。
すまん単なるうわ言
でわ
女かこんでウハウハハーレム状態
いいところで目が覚めて鏡の俺をみて一気に現実へ・・
嫌いなみのは鏡かな。。。
すまん単なるうわ言
でわ
202 ：('∀`)：2005/10/16(日) 21:33:22
永遠に起きるなよデブ
203 ： ◆ObTqJo4Yow ：2005/10/16(日) 21:40:13
＞202
悪いが そのつもりは今はない
悪いが そのつもりは今はない
204 ：('∀`)：2005/10/16(日) 21:41:49
明日朝早く起きてここにレスしてから一時間歩いてこいよ
205 ：('∀`)：2005/10/16(日) 21:42:43
a
206 ：('∀`)：2005/10/16(日) 21:48:21
これから頑張るやつにひどいこと言うなよ
容姿でもてるやつなんて本当のイケメンだけだよ。
とりあえずまともって奴でも、行動とか言葉とかオーラがキモかったら終了
とりあえずまともって奴でも、行動とか言葉とかオーラがキモかったら終了
208 ：('∀`)：：2005/10/17(月) 04:06:38
おはyo
参考までに、
柔道やってた奴が腹たるんできた時の筋トレメニュー
腹筋１００
背筋１００
腕立て１００
ジョギング１時間
けしてガリガリじゃないが、ほどよく筋肉質で男から見ても
いい体してる。
柔道を真剣にしてたなら、基礎筋肉があると思う。
ない奴よりは、引き締まる早そう？
参考までに、
柔道やってた奴が腹たるんできた時の筋トレメニュー
腹筋１００
背筋１００
腕立て１００
ジョギング１時間
けしてガリガリじゃないが、ほどよく筋肉質で男から見ても
いい体してる。
柔道を真剣にしてたなら、基礎筋肉があると思う。
ない奴よりは、引き締まる早そう？
209 ：('∀`)：2005/10/17(月) 05:16:05
やせても直ぐ太るよ 皮が伸びきってるしね
3年の我慢ではなく一生のがまんだな
3年の我慢ではなく一生のがまんだな
210 ： ◆ObTqJo4Yow ：2005/10/17(月) 06:33:02
おはよ
今日は早く起きたんで一時間ぐらい。歩いてきます。それでわ
今日は早く起きたんで一時間ぐらい。歩いてきます。それでわ
212 ：('∀`)：2005/10/17(月) 08:36:47
そういえばピザの食べ放題最近いってないな
昼にでもいってこよ ピザはダブルチーズでおねがいね
昼にでもいってこよ ピザはダブルチーズでおねがいね
213 ：('∀`)：2005/10/17(月) 08:40:05
少し歩いたぐらいで痩せるのか？
ただ腹がへるだけで余計につらくなるだけじゃない
もういいから朝食にでもピザオーダーしな
ピザだけじゃ物足りないからたっぷりﾏﾖﾈｰｼﾞｭかけてね
ただ腹がへるだけで余計につらくなるだけじゃない
もういいから朝食にでもピザオーダーしな
ピザだけじゃ物足りないからたっぷりﾏﾖﾈｰｼﾞｭかけてね
214 ：('∀`)：2005/10/17(月) 10:44:55
>>1はどこまで歩きに行ったんだ？w
215 ：('∀`)：2005/10/17(月) 12:09:43
ネタではないと信じていますが、
１８０キロを量る体重計なんて、本当に存在しているのかな？
普通に市販されているものは、大体多くても１４０〜１５０キロまでなんじゃない？
１８０キロを量る体重計なんて、本当に存在しているのかな？
普通に市販されているものは、大体多くても１４０〜１５０キロまでなんじゃない？
216 ：('∀`)：2005/10/17(月) 12:15:15
体重計を二個使って計測したと予想…か貨物用の重量計に乗ったんじゃね？ｗ
217 ：('∀`)：2005/10/17(月) 12:46:39
218 ：('∀`)：2005/10/17(月) 13:58:18
219 ：('∀`)：2005/10/17(月) 14:33:13
1は食べるのに必死で２ｃｈには当分あらわれないとの事
伝言は伝えた でわさらばじゃ....ｻｻｯ
伝言は伝えた でわさらばじゃ....ｻｻｯ
220 ：('∀`)：2005/10/17(月) 14:43:22
とりあえず今日の昼はラーメン3袋。苦しかったが作ってしまったので完食した
その後チョコつまんでる。こんな食生活でもまったく太らない俺。168/50
まあやせてることは別にいやじゃないから別にいいんだけど
じゃﾉｼ
その後チョコつまんでる。こんな食生活でもまったく太らない俺。168/50
まあやせてることは別にいやじゃないから別にいいんだけど
じゃﾉｼ
221 ：('∀`)：2005/10/17(月) 14:58:29
１が消えたとこ見ると釣りだな
ま〜1日で200以上もつった事には認めたゲルよ
ま〜1日で200以上もつった事には認めたゲルよ
222 ：('∀`)：2005/10/17(月) 15:49:08
そうか釣りだったのか１よ
マジで応援してたヤツとかもいたんだろうにな
マジで応援してたヤツとかもいたんだろうにな
223 ：ツカジーニ：2005/10/17(月) 18:27:48
釣りだったのか……信じてたのに
224 ：('∀`)：2005/10/17(月) 18:32:22
何じゃそりゃ
225 ：('∀`)：2005/10/17(月) 22:48:12
おおまかの１８０ｋｇって、どーいうこっちゃねん？
体重計を振り切れる人ってゆーのは、超アバウトなのかねぇ・・・。
体重計を振り切れる人ってゆーのは、超アバウトなのかねぇ・・・。
226 ：篤史（｀・ω・´）ゝ：2005/10/17(月) 22:50:05
はじ＾＾
227 ：篤史（｀・ω・´）ゝ：2005/10/17(月) 22:50:52
おれ好きな子できた・・
228 ：('∀`)：2005/10/18(火) 13:59:37
暇だし言ってごらん
うん、言ってごらん
気になってるんだけど、このスレ建てた主は結局どうなったんだ？
応援してたのにやっぱり釣りだったのか？
気になってるんだけど、このスレ建てた主は結局どうなったんだ？
応援してたのにやっぱり釣りだったのか？
231 ：('∀`)：2005/10/18(火) 20:07:20
それかダイエッツを断念したかだな
昔、デブは自分に甘いから信用するなって人に教えられたことを思い出したよ
仮に釣りだったとしたら母親が死んだ作り話までして、
人としてカスとしかいえんな
昔、デブは自分に甘いから信用するなって人に教えられたことを思い出したよ
仮に釣りだったとしたら母親が死んだ作り話までして、
人としてカスとしかいえんな
232 ：◇ObTqJo4Yow：2005/10/19(水) 19:19:01
僕は僕の秘密を今明かそう
僕は人の自然そのままにナチュラルにこの世界に生まれたものではない
僕は受精卵の段階で人為的な遺伝子操作をうけて生まれたもの
今このバーチャル空間から自分をみながら僕は改めて思う
僕はこの母なく俺と未知の闇が広がる巨大なデブとの掛け橋
そして人の今デブと巨人デブの間に立つもの 朝鮮者 デブ星人 このようにあるものだと･･･
僕は人の自然そのままにナチュラルにこの世界に生まれたものではない
僕は受精卵の段階で人為的な遺伝子操作をうけて生まれたもの
今このバーチャル空間から自分をみながら僕は改めて思う
僕はこの母なく俺と未知の闇が広がる巨大なデブとの掛け橋
そして人の今デブと巨人デブの間に立つもの 朝鮮者 デブ星人 このようにあるものだと･･･
233 ：('∀`)：2005/10/19(水) 19:19:57
>>232
ネタかい？？
ネタかい？？
234 ：('∀`)：：2005/10/20(木) 14:20:26
寝た
まーでも、22才なら全然やり直せるぞ。がんばれ。
180kgとは言わないけど、俺の学生時代のツレに140kgを超える巨漢がいた。
身長も183cmあったから、まさに巨漢と呼ぶにふさわしい姿。
彼は25才の頃に一念発起してダイエット開始。無茶な絶食とかはせず、
十分な運動とバランスの取れた食事に徹底的に気を配った長期戦略で、
3年後には、183cm/80kgで体育会系っぽい見た目のイイ男になってた。
昔を知ってるだけに、久しぶりに会った時は本当にびっくりしたよ。
ダイエットの途中で彼女もできて、今じゃ幸せそうな家庭を築いてます。
180kgとは言わないけど、俺の学生時代のツレに140kgを超える巨漢がいた。
身長も183cmあったから、まさに巨漢と呼ぶにふさわしい姿。
彼は25才の頃に一念発起してダイエット開始。無茶な絶食とかはせず、
十分な運動とバランスの取れた食事に徹底的に気を配った長期戦略で、
3年後には、183cm/80kgで体育会系っぽい見た目のイイ男になってた。
昔を知ってるだけに、久しぶりに会った時は本当にびっくりしたよ。
ダイエットの途中で彼女もできて、今じゃ幸せそうな家庭を築いてます。