モテたいから筋トレでもすっかな

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952 ：マンコ男：2005/08/28(日) 09:10:51
金ないけどプロテイン買ってる俺は負け組み
953 ：('∀`)：2005/08/28(日) 10:18:28
精子飲めばいいんじゃね？
954 ：('∀`)：2005/08/28(日) 10:40:38
ザバスなら買えそう
955 ：('∀`)：2005/08/28(日) 10:48:00
>>950
今どのぐらいの負荷でやってる?
やっぱ負荷もそうだけどちょっと難しい種目だからフォームも問題あると思う。
引き上げるとき脇は開かないで重り持ってるほうの肩甲骨を中心に寄せるっていうか、あくまで意識だけど
肘を背中の後ろに持っていく意識（実際持っていけないけど）で背中の筋肉をうまく収縮させる
意識をつかむことが大切だと思う。
956 ：('∀`)：2005/08/28(日) 11:12:44
太もも細くしたいんですけど、一番いいストレッチって何ですか
957 ：('∀`)：2005/08/28(日) 15:56:02
>>956
ストレッチじゃ細くならないと思う。
ジョギングが一番。
958 ：('∀`)：2005/08/28(日) 21:15:54
>>948-949
浦安市民と聞いて反応しましたよ＼（´∀｀）ノ
自分は中央武道館で剣道やってます。
959 ：('∀`)：2005/08/29(月) 06:40:12
>>958
空気嫁
960 ：('∀`)：2005/08/30(火) 01:00:48
おい！！筋トレ始めて3週間くらいたったが、
今妹に二の腕触られて「あっ！」って言ったから？と思い、
筋肉出して言われたから力瘤出したら姉ちゃんと妹に
「すごい！！」って言われた。
筋肉がついたそうだ。自分ではあんまり気づかなかったけど。
姉ちゃんは二の腕ファンらしいから喜んでいた。いやー初めてほめられたお。（＾−＾）
961 ：('∀`)：2005/08/30(火) 03:32:16
>>960
おい！！その妹と姉貴は芸能人で言うと誰に似てる？
962 ：('∀`)：2005/08/30(火) 10:32:13
>>960
たった三週間でか・・・
963 ：('∀`)：2005/08/30(火) 10:38:48
安西先生…安西先生…
特命係長みたいなボディを目指したいです。

高橋克典って40過ぎてるよね？すげえ
964 ：鬼武者 ◆FU3Qb6sReA ：2005/08/30(火) 10:51:21

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965 ：('∀`)：2005/08/30(火) 12:37:20
>>961
わからん・・スマンしかし、妹はメガネを普段掛けている。それだけ。
>>962
ダンベル上げとスクワットと手グーパーをやってるんで。
元々すごい細かったって言うのがありますけどね。
966 ：('∀`)：2005/08/30(火) 13:06:32
それは堅くなってるだけだ。3週間じゃ筋肉つかんよ。
967 ：('∀`)：2005/08/30(火) 13:41:19
なぜか俺は腹と胸にだけ脂肪がつくんだが・・・
顔とか腕は全然細いのに
この前海行ったらお前デブなんだなとか言われた('A`)
968 ：('∀`)：2005/08/30(火) 14:29:47
>>967
お前デブなんだな
969 ：('∀`)：2005/08/30(火) 15:58:58
>>967
それって、今のうちに鍛えておかないとオヤジ体型まっしぐらだぞ。
胴体の次は顔、首に肉がつきまくって、手足はひょろひょろって感じ。

…経験者は語る…orz orz orz
970 ：('∀`)：2005/08/30(火) 16:02:40
>>960
いいなぁ･･･俺なんて筋トレ初めて早２年で上腕周も３５ｃｍまで行ったけど
周りにはキモイとしか思われてないお。（＾−＾）


････orz
971 ：('∀`)：2005/08/30(火) 16:12:49
>>970
手段と目的が入れ替わってるんじゃないか？
972 ：('∀`)：2005/08/30(火) 16:16:18
35cmじゃキモイなんて言ってくれないよ
973 ：('∀`)：2005/08/30(火) 16:34:20
>>972
ある程度鍛えてる人から見ればぜんぜん細いけど運動から遠い一般人（特に女の人）から見るとキモイらしい･･･。
まあおれ自身の問題もあると思うけどね。
974 ：('∀`)：2005/08/30(火) 16:38:00
＞まあおれ自身の問題もあると思うけどね。

(´-`).｡ｏＯ（それが一番だと思う）
975 ：('∀`)：2005/08/30(火) 16:49:04
>>969
まじかよ・・・orz
オヤジ体型は嫌だな
今日から筋トレ始めるよ
976 ：('∀`)：2005/08/30(火) 18:54:16
胸囲が1m超え、肩が盛り上がると着れる服がすごく限定されてくる。

この前
「これは胸囲が100cmくらいあっても余裕があると思いますよ」
といわれ着てみた服が肩が入らずorz

無駄にガタイがいいと体調崩しても同情してもらえんつД｀)･ﾟ･｡･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ
977 ：('∀`)：2005/08/30(火) 19:33:53
http://bbs3.fc2.com/bbs/img/_39200/39110/full/39110_1125308170.jpg
http://bbs3.fc2.com/bbs/img/_39200/39110/full/39110_1125309676.jpg

おまえらも俺を目指せ
978 ：('∀`)：2005/08/30(火) 20:21:33
>>977
この程度で自分を晒せる君がすごいと思うよ。
目指すって言うか、3万年前に通り過ぎたんですけど。
979 ：('∀`)：2005/08/30(火) 20:25:12
>>977
ワロスっっっっっっっっっっっっっっｗ　これってっっっっっっっっっっｗ
980 ：('∀`)：2005/08/30(火) 20:26:16
一枚目と二枚目はなんか違うな　違う人？
ソフトマッチョ　ですね　ソフトソフト
981 ：('∀`)：2005/08/30(火) 20:29:51
>>978
あんた何歳？
982 ：('∀`)：2005/08/30(火) 20:32:54
>>981
１９
983 ：('∀`)：2005/08/30(火) 20:38:26
>>977
パンピー並の筋肉しかないデヴだろwwwwwwwwww
984 ：('∀`)：2005/08/30(火) 20:50:21
>>977禿ワロスｗｗｗｗ
上→ブタ
下→ヒョロ
どっちもキモーーーー
985 ：('∀`)：2005/08/30(火) 21:48:57
１枚目って腕ぎゅっと押し付けてるふうにしか見えない
986 ：('∀`)：2005/08/30(火) 22:09:11
ショボショボｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
ネタだろ？ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
987 ：('∀`)：2005/08/30(火) 22:15:23
ショボｗあんなんでよく自慢できるよｗ
988 ：('∀`)：2005/08/30(火) 22:16:20
転載だろうがもとは自分で晒したんだろうから笑えるなｗ
989 ：('∀`)：2005/08/30(火) 23:33:06
ああ、前腕が細いまんまだ・・・半袖着れないよ・・・orz
リストカールやってるのになあ・・
990 ：('∀`)：2005/08/30(火) 23:36:29
隣の女が体格いい喪男見て
あの筋肉気持ち悪いよね〜
と言ってたのを聞いた喪男の友達が来ましたよ
991 ：('∀`)：2005/08/31(水) 12:26:00
>>990
で？どうした？何がいいたいのですか？
992 ：('∀`)：2005/08/31(水) 14:53:26
ひそかに初の１０００をとります
993 ：('∀`)：2005/08/31(水) 14:58:11
うめ
994 ：('∀`)：2005/08/31(水) 14:58:45
うめ
995 ：('∀`)：2005/08/31(水) 15:05:57
うめ
996 ：('∀`)：2005/08/31(水) 15:09:51
梅
997 ：('∀`)：2005/08/31(水) 15:10:22
生め
998 ：('∀`)：2005/08/31(水) 15:10:53
産め
999 ：('∀`)：2005/08/31(水) 15:11:24
999
1000 ：('∀`)：2005/08/31(水) 15:12:11
１０００なら脱童貞
1001 ：１００１：
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