モテないからダイエットするスレ

1 ：('A`)：2012/12/24(月) 13:41:55.96 0

フライドポテトうめええええええええええええええ

2 ：('A`)：2012/12/24(月) 13:46:40.39 0

VIPでやれ

3 ：不能科学者/27歳/無職 ◆q6SHwHGmA2 ：2012/12/24(月) 13:52:40.23 0

フライドポテトで痩せるとか斬新だな。
誰かやってみてくれよ。

4 ：('A`)：2012/12/24(月) 14:53:08.91 0

ダイエットできないからモテない

5 ：('A`)：2012/12/24(月) 15:26:32.71 0

ポテトは肉か？魚か？野菜だろう？だからヘルシーなんだよ！

6 ：くるみ ◆fKhfK7YZlM ：2012/12/24(月) 17:42:11.30 O

ラーメンダイエット

7 ：('A`)：2013/01/04(金) 11:37:57.66 0

>>5油がある時点でやせられるわけがない

8 ：('A`)：2013/01/04(金) 12:45:13.95 O

油は満足感得られるから少量のポテトで済むかも…意外に低カロリーのポップコーンおすすめとマジレス

9 ：('A`)：2013/01/04(金) 17:43:29.03 0

映画館でポップコーン頼んだら、予想以上にデカいのが来て2時間ずっと食ってたｗ

10 ：('A`)：2013/01/05(土) 15:10:41.83 O

やせてやんよ!

11 ：欠陥品 ◆oNVNRenC4N7p ：2013/01/05(土) 15:23:42.37 O

痩せてもモテないのはモテないよ。
実際、ソフトマッチョでモテない俺がそうだったしね。
モテる事は諦めて健康維持や運動を楽しむ為にダイエットする事を考えた方が吉だわ！

12 ：('A`)：2013/01/05(土) 16:19:16.30 0

せやな

13 ：('A`)：2013/01/06(日) 16:52:18.10 0

さいでおます

14 ：('A`)：2013/01/06(日) 16:56:16.92 O

>>11
腹筋割れてて身長180の俺もモテないからな

15 ：('A`)：2013/01/06(日) 19:24:22.58 0

いいモノ持ってても見せないとな

16 ：('A`)：2013/01/09(水) 22:43:42.80 0

絶食や

17 ：('A`)：2013/01/21(月) 21:49:11.28 0

マクドナルドやばい

18 ：('A`)：2013/01/23(水) 13:13:12.06 O

ガリガリでシャクレで出っ歯だからモテないよ

19 ：('A`)：2013/02/06(水) 09:03:12.13 O

玄米くうぜ！

20 ：('A`)：2013/02/06(水) 22:41:06.67 O

とりあえず夜にコンビニとかホットモットとか食うのは止めた
12時前には寝る
そしてちゃんと朝飯は食う

まずはここからだ

21 ：('A`)：2013/02/07(木) 06:41:59.61 0

なかなか早寝できないのだ

22 ：('A`)：2013/02/11(月) 23:14:35.91 0

モテようがモテまいが不健康だから
極端に太ってる奴は痩せた方がいいな

23 ：('A`)：2013/02/12(火) 21:22:22.85 0

一度痩せると服殆ど変えなきゃいけないのがな
前に10kg落とした時大変だったわ
また少し戻っちゃたから落としたいがどうせもてないし若い頃よりやる気が保てないw

24 ：('A`)：2013/02/12(火) 22:24:05.58 0

俺は痩せて昔来てた服が復活した
これが入ってたんか！って感動がある

25 ：('A`)：2013/02/27(水) 16:49:58.52 0

わかるわ

26 ：('A`)：2013/03/02(土) 08:59:16.90 0

ダイエットはストレスとの戦いです。
3日坊主でダイエットをやめる人は
食事制限に耐えられないから。

食事制限のストレスなくダイエットできたら最高なのに…
そんな方法を私は実践し効果が出ています。

ダイエット方法はとてもシンプルです。

・朝ごはんを果物に変える。

・朝と晩に体重計る。

・運動は１日６分
　（２分×朝・昼・晩）

こんなシンプルな習慣ですが　
3ヶ月で１２k減・・いい感じです♪

ダイエットは自分に合うかがすべて。

でも試さないと　合うか分かんないですよね

高額なジムやダイエット食品もいらない。
（完全無料）

参考はこちらで。
http://30dai-diet.com/

27 ：('A`)：2013/03/03(日) 13:38:07.84 0

毎日体重測るのはいいと思う

28 ：('A`)：2013/03/06(水) 23:55:35.89 0

>>20
ほっともっとや牛丼系のファーストフード、コンビニ弁当のカロリーはやばい

29 ：('A`)：2013/03/09(土) 17:03:44.48 0

菓子パンがやばい

30 ：('A`)：2013/03/19(火) 13:21:20.99 0

ドーナツがやばい

31 ：('A`)：2013/03/30(土) 17:12:52.00 0

最近腹がやばくなってきた
170cm 78kg

32 ：('A`)：2013/03/31(日) 15:41:15.87 0

ウエスト測るのは怖いんか

33 ：('A`)：2013/03/31(日) 18:45:16.28 0

ウエストなんて自分で測ったことない
とにかく60キロ台目指したい

34 ：('A`)：2013/03/31(日) 20:32:24.42 0

夕飯削るのは効果あるけど満たされないから常にどか食いの危険がある
一月我慢すると以前のように食えなくなる

35 ：('A`)：2013/04/02(火) 21:33:04.20 0

やせるぞおおお

36 ：('A`)：2013/04/02(火) 22:54:29.02 0

酒をやめたいけど酒とつまみいがい食わないなら案外やせるかな

37 ：('A`)：2013/04/03(水) 09:44:55.79 0

おやつ代わりにシリアルバリバリ食ってるから痩せない

38 ：('A`)：2013/04/10(水) 09:42:11.66 O

26ニート
174/81 体脂肪32%くらいかなぁ
何年か前に
110から今くらいに落とした
そこで一旦安心してたが
最近になって正しい立ち方というのを知り
うなじが伸びるようにアゴを引いたら二重アゴになった
そのショックからダイエットするよぉぉフォォオオ

39 ：('A`)：2013/05/10(金) 01:18:56.28 0

マジでｗｗすげぇの発見したわ。

http://toyonaga69.info/zaki.html

40 ：('A`)：2013/08/08(木) NY:AN:NY.AN 0

もし夕飯からあげだったら何個でストップする？

41 ：('A`)：2013/08/09(金) NY:AN:NY.AN O

刺身ってカロリー少ないんだね毎日刺身定職にしようかな

42 ：('A`)：2013/08/10(土) NY:AN:NY.AN O

>>40
大きめなら12個唐揚げくんみたいなのなら30～40個は食べないと満足できない

43 ：('A`)：2013/08/10(土) NY:AN:NY.AN 0

くせぇよデブ

44 ：('A`)：2013/08/10(土) NY:AN:NY.AN 0

どんぶり2杯も白飯くっちまった
1杯400キロカロリーもあるって知って衝撃うけた

45 ：('A`)：2013/08/28(水) NY:AN:NY.AN 0

ジョギング始めてみた

夜走ると同じ公園をウォーキングやジョギングしてたババアがガン逃げ
夜はダメだなと悟りまだ外が明るい夕方くらいに走ってみた
少年野球の保護者が必要以上に俺を警戒し睨まれる

次の日から僕は走るのをやめた・・・。

46 ：('A`)：2013/08/28(水) NY:AN:NY.AN 0

痩せられない

47 ：('A`)：2013/08/28(水) NY:AN:NY.AN O

晩飯は何たべたの？

48 ：('A`)：2013/08/28(水) NY:AN:NY.AN 0

カレーライス

49 ：('A`)：2013/08/28(水) NY:AN:NY.AN O

カレーは発汗するしいいじゃない

50 ：嘘つき：2013/10/11(金) 08:36:31.71 0

よし前へ進もう俺も参加するぜ

51 ：嘘つき：2013/10/11(金) 10:26:39.26 0

走ってきたよ

嘘じゃないよ

雨降ってたから髪と服がびっちゃ

久しぶりに走ったから眩暈がした

鬼束ちひろ/眩暈

52 ：('A`)：2013/10/11(金) 10:39:04.36 O

運動して帰ってきた後はご飯たべたらダメだよ
栄養の吸収が良くなってるから

53 ：嘘つき：2013/10/13(日) 05:33:47.30 0

>>52
なるほど我慢かじゃあこのメバルは起きてからたべよう

魚釣り行ってきたhttp://i.imgur.com/4Ct1mJ5.jpg

54 ：嘘つき：2013/10/13(日) 05:34:28.53 0

あ～魚釣り彼女と行きたい夢いや願望です

55 ：('A`)：2013/11/08(金) 21:06:08.51 O

バカにしてる訳ではないんだけど魚釣りの魅力は何

56 ：('A`)：2014/03/17(月) 18:09:59.76 0

何を言ってるのかｒｙ

57 ：('A`)：2014/04/06(日) 13:00:32.87 i

去年の12月に一念発起して
169cm/103kg　から　169cm/86kgまで落としたけど、まだデブなんだよね

58 ：('A`)：2014/04/06(日) 17:00:14.97 0

痩せただけスゴイと思う

今まで生きてきて、数キロでも痩せられた試しがない。

59 ： ◆yPwHPtuzPE ：2014/04/22(火) 15:21:14.48 0

170㎝/80㎏今日からダイエットする

60 ： ◆yPwHPtuzPE ：2014/04/23(水) 10:33:19.23 0

170㎝/79㎏

昨日の報告

朝食・おにぎり１個
昼食・弁当
夕食・カフェオレ（砂糖なし）

水・約1リットル

61 ：('A`)：2014/04/23(水) 10:41:37.68 i

水大量に飲むダイエット（デトックス？）あるよな
効果あるんだろうか

62 ：('A`)：2014/04/23(水) 19:18:30.44 0

毎日お茶２L飲んでるけど
汗じゃなくて尿で全部出てくわ

63 ： ◆yPwHPtuzPE ：2014/04/24(木) 10:54:41.10 0

170㎝/78.5㎏

昨日の報告

朝食・おにぎり１個
昼食・弁当
夕食・カフェオレ（砂糖なし）　＋　カットフルーツ（パオナップル）

水・約1リットル？

サウナ15分
ストレッチ
腹筋

64 ： ◆yPwHPtuzPE ：2014/04/25(金) 10:13:01.60 0

170㎝/78.0㎏

昨日の報告

朝食・おにぎり１個
昼食・弁当
夕食・カットフルーツ（パオナップル）

水・約1.5リットル？

ストレッチ
腕立て・腹筋

65 ：('A`)：2014/04/26(土) 22:37:44.27 i

炭水化物取らないダイエットしてみようかな

66 ：('A`)：2014/04/26(土) 23:11:06.53 0

食事は変えずに、水泳はじめる予定
数年前にもやろうとしたが、２、３回で飽きちゃうんだよね
ピチピチの水着とゴーグルと帽子をアマでポチった

67 ：('A`)：2014/04/27(日) 00:40:56.39 0

暇だからゴールデンウィーク中に5kg落とす

68 ： ◆yPwHPtuzPE ：2014/04/28(月) 10:44:23.35 0

170㎝/78.5㎏

週末の報告

3食食事

サウナ
ストレッチ
腕立て・腹筋

体重記入グラフ作成

69 ： ◆YliNw96UaQ ：2014/04/28(月) 16:31:22.60 i

169cm / 94kg
今日から痩せる

70 ： ◆yPwHPtuzPE ：2014/04/29(火) 10:54:20.09 0

170㎝/78.4㎏

昨日の報告

朝　おにぎり1個
昼　弁当
夜　カットフルーツ

ストレッチ
腕立て・腹筋

71 ： ◆yPwHPtuzPE ：2014/04/30(水) 10:56:16.23 0

170㎝/77.9㎏

昨日の報告

朝　おにぎり1個
昼　弁当
夜　カフェオレ（砂糖なし

ストレッチ
腹筋

72 ： ◆yPwHPtuzPE ：2014/05/09(金) 13:41:32.65 0

今朝の体重

170㎝/78.0㎏

風邪ひいて書き込みできず

73 ： ◆yPwHPtuzPE ：2014/05/15(木) 13:12:10.72 0

太ったｗｗｗ

今朝の体重

170㎝/79.9㎏

74 ：('A`)：2014/05/26(月) 19:01:08.58 0

一日一食の生活(朝だけ食べる)してたら2～3ヵ月で10キロ痩せたわ
177cm/75kgだからまだまだだが、光が見えて嬉しい

75 ：('A`)：2014/05/30(金) 20:29:20.63 0

ヤセたとしても元の骨格はなにがあっても変わらない
みっともなく短い手足ややたら長い胴、目立つ頭蓋骨などがかえって
その分存在をあらわにするだけ
痩身でキマってんのはシャラポワのような恵まれた体型の人間だけ