女の子は貧血でいつもフラフラ　守ってあげなきゃ

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1 ：('A`)：

女の子は　月経　で　貧血になりやすい


貧血のうち7割をしめるのが鉄欠乏性貧血で、
女性では10％、男性では1％くらい。

つまり貧血といえば女性。
どうして女性のほうが貧血になりやすいのでしょうか。

女性は、月経での出血があることが第一。
そして妊娠、ダイエットなどで血が足りなくなりがちです。

男性、閉経後の女性に必要な食事からの鉄の一日摂取量は10mg
生理のある女性では12mg、妊婦さんで15〜20mgになりますので、これを目安にしましょう。


［女性の健康］　All About
http://allabout.co.jp/health/womenshealth/closeup/CU20081230A/
2 ：('A`)：2010/11/27(土) 18:48:16 0
それは大変だ、女の子を守ってあげなきゃ
3 ：('A`)：2010/11/27(土) 18:48:20 0
大変大変

女の子を

もっと優しくしてあげなくちゃ
4 ：('A`)：2010/11/27(土) 18:48:34 0
で？
5 ：('A`)：2010/11/27(土) 19:13:30 0
貧血でいつもフラフラしてるんなんて可愛い女の子

6 ：('A`)：2010/11/28(日) 10:06:51 0
それは大変だ、女の子を守ってあげなきゃ
7 ：('A`)：2010/11/28(日) 14:29:20 O
女の子って デリケートで 可愛い
8 ：('A`)：2010/11/28(日) 14:41:10 0
俺も貧血でフラフラ
風呂で立ちくらみするんだけど
どうしたらいいの
9 ：('A`)：2010/11/28(日) 16:46:37 O
大変、抱き締めてあげなくちゃ
10 ：('A`)：
だから、朝はいつも遅刻するのか。
もう、いらねー。男だけの職場がいい。