徹夜をするか 無理やり寝るか

このエントリーをはてなブックマークに追加
1('A`)
休みが続いたりすると深夜までネットして生活の狂いますが
仕事や学校が始まったら皆さんどうやって元の生活に戻しているのでしょうか?
2('A`):2006/03/22(水) 03:35:01 0
ドリエル
3('A`):2006/03/22(水) 03:35:12 0
戻らず退職・退学これが基本
4('A`):2006/03/22(水) 03:35:18 0
ドリエル
5('A`):2006/03/22(水) 03:35:29 0
おきてる
6('A`):2006/03/22(水) 03:35:43 0
ドリエルでは眠れない
7('A`):2006/03/22(水) 03:36:07 0
>>1
とりあえず、寝るな。寝るのは今日の夜ね。
8('A`):2006/03/22(水) 03:36:38 0
起きてる。
しかし家にいると睡魔に負けて寝てしまうので
外にでかけるのだ。
9('A`):2006/03/22(水) 03:36:38 0
医者にもらった睡眠薬
10('A`):2006/03/22(水) 03:36:42 0
まだ悩む時間じゃないだろ
寝れるなら寝ろ
11('A`):2006/03/22(水) 03:37:10 0
ハルシオン
12('A`):2006/03/22(水) 03:37:40 0
俺の経験上ターニングポイントは4時半
それより遅くなったら寝ても起きられないから諦める
13('A`):2006/03/22(水) 03:38:11 0
外が明るくなってきたら絶望的な気分になるな
14('A`):2006/03/22(水) 03:38:32 0
徹夜だな。一時期めっちゃくちゃな生活スタイルになったことがある。
32時間起きて16時間寝る、みたいな。一回の起床と就寝を2日かけてやってた。
さすがに体に変調を来したが
15('A`):2006/03/22(水) 03:40:01 0
その日一日何がなんでも起きてる



と誓うも、10時頃に堪えきれない波が押し寄せてきて結局寝てしまう
16('A`):2006/03/22(水) 03:40:49 0
休みの日に何時まで起きてても良いけど
睡眠時間は長くても10時間までくらいにしとけば大丈夫
目覚ましを掛けずに自然に目がさめるまで寝てると生活が戻りにくくなる
17('A`):2006/03/22(水) 03:42:17 0
寝れなくても寝ようとした方が良いな
横になってるだけでも次の日の疲れが全然違う
18('A`):2006/03/22(水) 03:44:43 O
武田徹夜
19('A`)
>>18
お前イカス