どうせモテないし筋トレでたくましい漢になろうぜ３

952 ：('A`)：2005/09/25(日) 15:37:24 0

>>948
筋トレした後にジョギングのほうがよく脂肪がもえるぞ

ただいま帰ってきました　約２０分のジョギング

953 ：('A`)：2005/09/25(日) 15:38:38 0

>>947
運動すると、あまりオナヌーしたい気持ちにならないからいいお

954 ：('A`)：2005/09/25(日) 15:40:51 0

つーか今日寒いな

955 ：('A`)：2005/09/25(日) 16:09:29 0

>>954
走るのにちょうどいい

956 ：('A`)：2005/09/25(日) 16:16:29 0

スクワットする時にベルトとかしてる？
あれ何の意味があるの？

957 ：('A`)：2005/09/25(日) 16:17:59 0

腰守るためじゃね？

958 ：('A`)：2005/09/25(日) 17:34:50 0

>>956
原理はコルセット

959 ：('A`)：2005/09/25(日) 17:59:14 0

さあジョグいってくるかな！！

960 ：('A`)：2005/09/26(月) 12:42:42 0

今日もジョギング―――――ヽ（´ー`）ノ―――――!!!

961 ：('A`)：2005/09/26(月) 13:24:25 0

筋トレもしようぜｗ

962 ：('A`)：2005/09/26(月) 13:31:40 0

腰守るためか。
腰に巻くとパワーがでるのかと思うたよ。

963 ：('A`)：2005/09/27(火) 01:10:10 0

首が細くて長くてきもいんですがどうにかなるでしょうか

964 ：('A`)：2005/09/27(火) 01:32:57 0

>>963
頭でブリッヂしな

965 ：('A`)：2005/09/27(火) 01:33:59 0

>>964
どうやるんでしょうか

966 ：('A`)：2005/09/27(火) 01:38:53 0

>>965
普通ブリッヂって頭側は手で支えるだろ？それを頭で支えるんだよ
そのままグリグリ動かせればなおよし。
ただし首の骨が折れてもしらんよ俺は。

あとは頭を壁に押し付けるとか。

967 ：('A`)：2005/09/27(火) 01:41:22 0

首の長さを筋肉で埋め合わせするにはダンベルを買いましょう。

968 ：('A`)：2005/09/27(火) 10:27:16 0

手首が細いので太くする方法はないでしょうか？

969 ：('A`)：2005/09/27(火) 10:32:30 0

上ミロ

970 ：('A`)：2005/09/27(火) 16:52:46 0

手首はそれこそ一朝一夕じゃ太くならない。
つか、目に見えて太くすることはほぼ無理。
太い手首のﾔﾂは骨太がほとんど。

971 ：('A`)：2005/09/27(火) 21:16:46 0

バランスボール・・・腹筋鍛えてて久々に焼け付くような刺激があった

972 ：('A`)：2005/09/28(水) 13:33:16 0

腕立て伏せは何処に効果があるんですか？

973 ：('A`)：2005/09/28(水) 14:12:37 0

やり方にもよるけど、おもに胸か腕。
詳しくはググってみ。
フォームによって効く部位が異なってくるよ

974 ：('A`)：2005/09/28(水) 14:31:16 0

>>973
ドモサンクス

975 ：('A`)：2005/09/28(水) 16:43:36 0

サイドステッパーってどうよ？だれかやった？
もしかして踏む方向が違うだけなのか…？('A`)

976 ：('A`)：2005/09/28(水) 21:06:24 0

三頭筋の筋トレはトライセップキックバックくらいしかやってないんだが
これでいいんだろうか・・

977 ：('A`)：2005/09/28(水) 23:33:49 o

よしｯ、手の甲で片手腕立て伏せ６回出来るようになった。
…でもまだ右手だけだけど。
目指すはｼﾞｬｯｷｰﾁｪﾝ腕立て伏せの片手バージョン。

実はおいら左肩と左足が慢性障害なんで、
ｼﾞﾐｰｳｫﾝｸﾞの片腕ドラゴンや、『酔拳』の中に本に出てくる
片足だけて戦う仙人に憧れてるんだ。

いつかｼﾞｬｯｷｰを超えてやる！　

978 ：('A`)：2005/09/29(木) 02:18:35 0

>>977
大したもんだ。　ガンガレ！

979 ：('A`)：2005/09/29(木) 08:57:26 0

筋肉痛がヤバス。３日経ってもまったく取れない。

980 ：('A`)：2005/09/29(木) 09:17:01 0

頑丈な腹筋を作ろうと、腹をふんでもらったのですが１階踏まれるたびに
屁がプッとでてしまい、誰もふんでくれなくなりました。
打たれるのも打たれるたびにプッとでてしまいます。
どうしたらいいですか？

981 ：('A`)：2005/09/29(木) 09:18:44 O

栓をしてみる

982 ：('A`)：2005/09/29(木) 09:24:19 0

まだ20だけど筋肉痛は二日後あたりにくるわ

983 ：('A`)：2005/09/29(木) 09:25:33 0

疲れが抜けない

984 ：('A`)：2005/09/29(木) 09:34:57 0

ツインビートとかいう如何わしいものを買ってしまった。。。

985 ：('A`)：2005/09/29(木) 09:58:33 0

レポたのむ

986 ：('A`)：2005/09/29(木) 10:14:12 0

>>985
ｺﾞﾒﾝ

「ってヤツいないか？レポきぼん」を書き忘れた('A`)

987 ：('A`)：2005/09/29(木) 10:58:11 0

なんだそりゃｗ

988 ：('A`)：2005/09/29(木) 12:30:15 0

ホーリーランド読んでる人いますか？都会とかってホントに絡まれたりするんですか？

989 ：('A`)：2005/09/29(木) 12:34:40 0

漫画やＴＶの影響を受けてしまう人ですか？

990 ：('A`)：2005/09/29(木) 12:37:09 0

>>989
そうですね、結構信じやすい方だと思います

991 ：('A`)：2005/09/29(木) 15:41:36 0

なんか皆すごいんだが、筋トレってやりすぎると
男性ホルモン増えて禿易い体質になるんでしょ？
喪な上に禿＋筋肉マッチョってもう救いようが無くない？

筋トレもやり過ぎると喪に拍車をかける結果になるような気がするよ

992 ：('A`)：2005/09/29(木) 17:01:40 0

>>991
マジレスすると禿げの最大の原因は体質
禿げる副作用があると言われてるステロイドを使っても、実際に禿げるかどうかは体質
まずありえないけどウェイトごときで禿げが加速されるヤツは、元から禿げ易い遺伝子を持ってたんだよ

993 ：('A`)：2005/09/29(木) 17:11:30 0

キントレしないのに１７歳でハゲた糞遺伝子

994 ：('A`)：2005/09/29(木) 17:23:27 0

>>985
知らない

995 ：('A`)：2005/09/29(木) 20:51:45 0

時に実写以上の興奮と興味をそそられる１８禁アニメの魅力って何でしょうか？
その一つは空想の世界に不可能はないということです。どれ程の憧れの美少女でも
絶世の美女でも空想の世界ではどんな魅惑的で過激なプレイも可能です。
そしてもう一つは実写では表現しきれない性描写、実写を超えた過激なイメージを
表現できるということにあるのではないでしょうか？
画像はよりクオリティの高いものに随時入れ替えて行きます。

エロアニメ・声優・音楽(仮)＠bbspink掲示板
http://sakura03.bbspink.com/eroanime/

996 ：('A`)：2005/09/29(木) 20:58:21 0

誰か次スレたのむ

997 ：('A`)：2005/09/29(木) 22:24:21 O

はい

998 ：('A`)：2005/09/29(木) 22:25:20 O

あ

999 ：('A`)：2005/09/29(木) 22:26:23 O

あ

1000 ：('A`)：2005/09/29(木) 22:27:35 O

1001 ：１００１：Over 1000 Thread

このスレッドは１０００を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。