どうせモテないし筋トレでたくましい漢になろうぜ！

639 ：('A`)：2005/07/17(日) 21:16:26

>>637
バーベル買えば十分だろ

640 ：('A`)：2005/07/17(日) 21:18:16

>>633
う～ん、ジムで本格的にやってる奴には劣るのかも知れないが、自分では満足できる
>>634
背筋はうつ伏せになった状態から両手両足伸ばして出来るだけ持ち上げる
それを１，２，３で上げて４で下ろすを繰り返してる

641 ：('A`)：2005/07/17(日) 21:20:05

てかマッチョなんてキモイよ
格闘家の体が理想

642 ：('A`)：2005/07/17(日) 21:21:13

>>641
ヒント：個性

643 ：('A`)：2005/07/17(日) 21:22:55

ボディビルダーはキモイが
ややマッチョぐらいならいい

644 ：('A`)：2005/07/17(日) 21:26:39

>>643
ヒント：スレの名

645 ：('A`)：2005/07/17(日) 21:59:01

真・昇龍拳を習得できればそれでいい

できてもゲージ貯まらんけどな

646 ：('A`)：2005/07/17(日) 22:00:00

>>645
そうかガンガレ
このスレのみんなはｵﾏｲの力にはなれないだろう・・・・

647 ：('A`)：2005/07/17(日) 22:10:49

てかビルダー級のマッチョになるには相当鍛えなければなれないし。
ビルダー基準ならいくら頑張ってもややマッチョが限界だと思うよ。

648 ：考える糞：2005/07/17(日) 23:04:14

海外トップビルダーのバディは一般的な美的感覚からするとキモいが、
あそこまでいくとどんな奴でも彼女が出来るだろう。
肉体ではなく、何かに打ち込んでる姿勢、自分に対する自信が女性を惹きつけるだろう。

でも日本人のボディビルチャンプである田代誠だってキモいというほどデカく
ないよ。ましてや俺たちじゃキモいほどデカくなれない。

649 ：('A`)：2005/07/17(日) 23:15:41

>>648
山岸は？

650 ：('A`)：2005/07/18(月) 08:14:59

どうでもいいが５５１まだかよ？('A`)

651 ：('A`)：2005/07/18(月) 11:08:52

はぁ、、、いい加減チンコむくんできた
551がこのまま来なかったらチンコもげるかも

652 ：('A`)：2005/07/18(月) 11:10:07

>>651
うｐしろ！

653 ：('A`)：2005/07/18(月) 11:12:29

>>５５１は昨日から男とギシアン

654 ：('A`)：2005/07/18(月) 11:14:32

建設的な話しようぜ。で俺はどうすりゃいいの？

655 ：('A`)：2005/07/18(月) 11:15:17

>>652
29時間握りっぱでむくんだチンコ見て楽しいか？

656 ：('A`)：2005/07/18(月) 11:15:59

>>654 てかオマイ誰？ｗ

657 ：('A`)：2005/07/18(月) 11:16:58

がりおです

658 ：('A`)：2005/07/18(月) 11:18:27

とりあえず腕立て10回から始めようか

659 ：('A`)：2005/07/18(月) 11:19:43

なに食べればいいんですか？

660 ：('A`)：2005/07/18(月) 11:20:55

ぴざ

661 ：('A`)：2005/07/18(月) 11:21:32

>>655 楽しい！見たい

662 ：('A`)：2005/07/18(月) 11:21:58

なんて種類？

663 ：('A`)：2005/07/18(月) 13:07:10

　　　 _, ,_ 　パーン
　（　‘д‘）　やせろ！！
　　　⊂彡☆))Д´) >>660

664 ：('A`)：2005/07/18(月) 18:06:19

>>551のバカヤロー('A`)

665 ：('A`)：2005/07/18(月) 19:55:15

とりあえずダイエットを意識して、
ピザハットからドミノピザに変えてみたよ。

666 ：('A`)：2005/07/18(月) 19:56:25

m9(^Д^)ﾌﾟｷﾞｬｰｰ

667 ：５５１：2005/07/18(月) 20:13:34

さてと…

668 ：('A`)：2005/07/19(火) 15:40:24

・・・・・！！！ハッ！

669 ：('A`)：2005/07/19(火) 16:20:51

ささみ食ったことあるヤツいる？
どうだった？

670 ：('A`)：2005/07/19(火) 16:21:07

軽くうｐしてみようかな

671 ：('A`)：2005/07/19(火) 16:22:55

ささみって鶏の事？

672 ：('A`)：2005/07/19(火) 16:23:44

>>671
それそれ
ハラミやサラミとは微妙に違うやつ

673 ：('A`)：2005/07/19(火) 16:25:25

おまいら・・・
ささみも知らずに生きているのか

674 ：('A`)：2005/07/19(火) 16:26:16

パサパサしてるよな。俺の調理の仕方が不味いのかもしれんが。

675 ：('A`)：2005/07/19(火) 16:26:40

ささみチーズフライうまー

676 ：('A`)：2005/07/19(火) 16:39:32

ささみで筋肉がつくんだっけ？
さらみだっけ？

677 ：('A`)：2005/07/19(火) 17:19:32

ささみ食ったら筋肉付くんじゃねーよ。
筋トレしてタンパク質が必要な時に、油分のない良質のタンパク質＝ささみを
摂ると良いってこと。　ささみ不味かったら、サラダで食べるとかいろいろあるよ。
それよりプロテイン飲め。

678 ：('A`)：2005/07/19(火) 17:22:32

>>676
ある会社が製造・販売してるフルーツゼリー、ヨーグルトを食べれば筋肉つくよ

679 ：('A`)：2005/07/19(火) 17:32:54

>>678 詳しく

680 ：('A`)：2005/07/19(火) 17:37:41

ステロイドとか入ってるんじゃないだろうな

681 ：('A`)：2005/07/19(火) 17:41:30

>>678
それはたらみだろ

682 ：('A`)：2005/07/19(火) 17:42:46

ステロイド使ったらすぐ死ぬんだろ？

683 ：('A`)：2005/07/19(火) 17:59:00

ステロイドにも弱点はある
バテやすいのがそれ
中村戦のランデルマンや藤田戦のケアーがまさにそれ
しかも死にやすくなる

684 ：('A`)：2005/07/19(火) 20:12:55

m9(^Д^)ﾌﾟｷﾞｬｰｰ

685 ：('A`)：2005/07/19(火) 20:13:31

あとコールマンみたいなハゲになる

686 ：('A`)：2005/07/19(火) 20:17:22

肌荒れには良い

687 ：('A`)：2005/07/19(火) 21:33:31

>>682
前に違う板で書いたヤツのコピペ
運良く生死に関わる副作用が出れば、すぐに死ねるんじゃないかな？

422 名前：実況厳禁＠名無しの格闘家投稿日： 05/02/12 22:53:22 ID:O4BB5KvA
>>417
種類によって違うけど男性の場合、性欲増大・インポ・前立腺肥大・多毛・ハゲ・睾丸の萎縮
女性化乳房・皮膚の老化・動脈硬化やそれに伴う疾患（例えば高血圧・心筋梗塞・脳梗塞等）
肝機能障害・善玉コレステロールの低下＆悪玉コレステロールの増加
血液の粘度が高くなり血栓が出来やすくなる（結果、脳梗塞や心筋梗塞の危険性がさらに高まる）
精神への影響（ロイドレイジ・激しい鬱状態・パニック障害等）
おもいつくだけでこれ位。
探せばもっと色々あると思うよ。

688 ：('A`)：2005/07/19(火) 21:38:58

>>687
問題はどれくらいの量をどれくらいの頻度で使うと副作用が起きるのかという点だろ。

食品なんかに含まれる毒性成分だって、致死量と採る前に喰い過ぎで死ぬってやつも多々あるし。