キモデブヲタ引きこもりですが彼女できるまで３
1 ：油揚げ ◆xMB0iOGrPw ：
彼女イナイ歴＝年齢の真性童貞
キモデブヲタ引きこもりの黄金のカルテット
こんな漏れでも彼女ができるのかどうか
あまりにも無謀なチャレンジを始めます
野次、アドバイス、よろしくおながいします
前スレ
キモデブヲタ引きこもりですが彼女できるまで２
http://ex9.2ch.net/test/read.cgi/motenai/1080889579/-100
前々スレ
キモデブヲタ引きこもりですが彼女できるまで
http://love2.2ch.net/test/read.cgi/motenai/1076331438/
キモデブヲタ引きこもりの黄金のカルテット
こんな漏れでも彼女ができるのかどうか
あまりにも無謀なチャレンジを始めます
野次、アドバイス、よろしくおながいします
前スレ
キモデブヲタ引きこもりですが彼女できるまで２
http://ex9.2ch.net/test/read.cgi/motenai/1080889579/-100
前々スレ
キモデブヲタ引きこもりですが彼女できるまで
http://love2.2ch.net/test/read.cgi/motenai/1076331438/
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2 ：('A`)：04/12/18 18:59:49
乙位置
3 ：('A`)：04/12/18 19:00:00
２
4 ：('A`)：04/12/18 19:00:10
４様
1000ゲット！
6 ：油揚げ ◆xMB0iOGrPw ：04/12/18 19:00:48
次スレ立てました。
色々あって遅くなってしまい申し訳ありませんでした。
よろしくおねがいします！
色々あって遅くなってしまい申し訳ありませんでした。
よろしくおねがいします！
7 ：('A`)：04/12/18 19:01:32
今までの経緯をまとめてくれ
8 ：２０歳真性童貞 ◆xdkteuOpHo ：04/12/18 19:11:21
9 ：油揚げ ◆xMB0iOGrPw ：04/12/18 19:16:31
元々は1 ◆yItWTReFt.さんが立てたスレなのですが前スレ中盤辺りで発生した鯖移転と同時に謎の失踪を遂げました。
以後前スレからの参加者である私こと油揚げが代行でチャレンジしています。
始めた頃と比べた現在の状態は↓
以前のスペック
身長：１７５ｃｍ 体重：１２４ｋｇ 体脂肪率：３７％ 代謝率：２１００位
現在のスペック
身長：１７５ｃｍ 体重：８７．７ｋｇ 体脂肪率：１６．５％ 代謝率：１５７８
です。
以後前スレからの参加者である私こと油揚げが代行でチャレンジしています。
始めた頃と比べた現在の状態は↓
以前のスペック
身長：１７５ｃｍ 体重：１２４ｋｇ 体脂肪率：３７％ 代謝率：２１００位
現在のスペック
身長：１７５ｃｍ 体重：８７．７ｋｇ 体脂肪率：１６．５％ 代謝率：１５７８
です。
10 ：油揚げ ◆xMB0iOGrPw ：04/12/18 19:23:32
えと、後経緯は何か足りないところがあれば教えてください。
初めてスレ立てたのでわからない事だらけで。。。とにかくすみません(汗)
>>みなさん
ありがとうございます！
>>２０歳真性童貞 ◆xdkteuOpHoさん
ありがとうございます！
避難スレがわからなくて難儀してました。
残業からも開放されてようやくスレを立てることが出来ました。
これでいいのでしょうか。。。？
初めてスレ立てたのでわからない事だらけで。。。とにかくすみません(汗)
>>みなさん
ありがとうございます！
>>２０歳真性童貞 ◆xdkteuOpHoさん
ありがとうございます！
避難スレがわからなくて難儀してました。
残業からも開放されてようやくスレを立てることが出来ました。
これでいいのでしょうか。。。？
11 ：('A`)：04/12/18 23:55:21
12 ： ◆CHINPOcEbc ：04/12/18 23:58:34
13 ：('A`)：04/12/19 01:32:25
薩摩揚げ乙。待ってたよ。
他にもチャレンジする人はいないの？
俺は無理だけどさ
俺は無理だけどさ
15 ：('A`)：04/12/19 16:26:03
保守
16 ：('A`)：04/12/19 16:26:27
∩＿＿＿∩ /)
| ノ ヽ ( i )))
/ ● ● | / /
| ( _●_) |ﾉ / ところで君達、キーボードのHとJを見てみるクマ――！！
彡､ |∪| ,/
／＿＿ ヽノ /´
(＿＿＿） /
| ノ ヽ ( i )))
/ ● ● | / /
| ( _●_) |ﾉ / ところで君達、キーボードのHとJを見てみるクマ――！！
彡､ |∪| ,/
／＿＿ ヽノ /´
(＿＿＿） /
17 ：('A`)：04/12/19 16:27:50
なるほど
18 ：('A`)：04/12/19 16:28:07
ホビージャパンのことかぁー！！！
19 ：('A`)：04/12/19 23:30:05
保守
20 ：('A`)：04/12/19 23:34:12
喪（見）守ります。
|ェﾟ）ｼﾞｯ
|ェﾟ）ｼﾞｯ
21 ：('A`)：04/12/20 14:39:40
保守
22 ：油揚げ ◆xMB0iOGrPw ：04/12/20 23:09:41
今日もようやく仕事が終わり家に帰る事が出来ました。
最近めっきり寒くなってきたので外で早歩きになる事が多くなりました。
良い運動になるといいなぁと思っています。
体重：87.6 体脂肪率：16.6 代謝率：1576
お腹の肉はなかなか取れてくれません。。。(涙)
そろそろプールでも通おうかと思っています。
>>11さん
今の社会的状況ですか。。。えーと、
仕事：東京でアルバイト暮らしのフリーターです。
金銭：全くといっていいほどありません(滝汗)
自分の中での評価：キモデブヲタ引きこもりの内、『デブ』と『ヲタ』と『引きこもり』は治りつつあると思います。
でも、『キモ』ってどうやって治せばいいのでしょうか。。。(涙)
今後の予定：バンドを組んでいるので１月下旬に開かれるライブでなんとかして女友達を作りたいと思います！
。。。でも、バンド内ではやっぱり一番叩かれる人間なので(喪が俺しかいない状況ですorz)彼女がいるメンバーに馬鹿にされまくっていますorz
そんな俺に女友達が出来るのかどうか。。。かなり不安です。
。。。これでいいのでしょうか。。。？ダメだったらすみませんorz
>>13さん
待っててくれていたとは。。。感激です！
ありがとうございます！頑張ります！
>>14さん
チャレンジしている人なら後２,３人いますよ。
他にもチャレンジする人がいたら大歓迎ですので一緒に頑張りましょう！
>>15,19,20,21さん
ありがとうございます！
>>16さん
おお！クマだ。。。
>>17さん
？
>>18さん
ネタがわからなくてすみません。。。orz
最近めっきり寒くなってきたので外で早歩きになる事が多くなりました。
良い運動になるといいなぁと思っています。
体重：87.6 体脂肪率：16.6 代謝率：1576
お腹の肉はなかなか取れてくれません。。。(涙)
そろそろプールでも通おうかと思っています。
>>11さん
今の社会的状況ですか。。。えーと、
仕事：東京でアルバイト暮らしのフリーターです。
金銭：全くといっていいほどありません(滝汗)
自分の中での評価：キモデブヲタ引きこもりの内、『デブ』と『ヲタ』と『引きこもり』は治りつつあると思います。
でも、『キモ』ってどうやって治せばいいのでしょうか。。。(涙)
今後の予定：バンドを組んでいるので１月下旬に開かれるライブでなんとかして女友達を作りたいと思います！
。。。でも、バンド内ではやっぱり一番叩かれる人間なので(喪が俺しかいない状況ですorz)彼女がいるメンバーに馬鹿にされまくっていますorz
そんな俺に女友達が出来るのかどうか。。。かなり不安です。
。。。これでいいのでしょうか。。。？ダメだったらすみませんorz
>>13さん
待っててくれていたとは。。。感激です！
ありがとうございます！頑張ります！
>>14さん
チャレンジしている人なら後２,３人いますよ。
他にもチャレンジする人がいたら大歓迎ですので一緒に頑張りましょう！
>>15,19,20,21さん
ありがとうございます！
>>16さん
おお！クマだ。。。
>>17さん
？
>>18さん
ネタがわからなくてすみません。。。orz
＞22
＞18に？？付けてるようなら
全然オタじゃないじゃん。
＞18に？？付けてるようなら
全然オタじゃないじゃん。
24 ：('A`)：04/12/21 00:37:46
バンドしてるのは強みになりそう。
バンド仲間にアドバイスもらえたりすればいいんだけど、どう？
そこまで信用できそうかな？
バンド仲間にアドバイスもらえたりすればいいんだけど、どう？
そこまで信用できそうかな？
チャレンジしてぇなぁ('A`)
>>25
やってみるべし
やってみるべし
27 ：油揚げ ◆xMB0iOGrPw ：04/12/22 00:20:54
最近少し長く歩いても股ズレが起きなくなりました。
ただ、太っていた頃の蚯蚓腫れのあとが消えません。
一度できてしまうとずっと消えないそうですorz
体重：87.5 体脂肪率：16.7 代謝率：1575
>>23さん
ぐぐって調べてみました。
そうですね。。。どっちかというと俺は一昔前のエロゲに没頭していた人間でしたので意味がわからなかったのだと思います。
即売会などでサークル参加もしていたので自分でヲタだなぁと思ってました(汗)
>>24さん
アドバイスですか。。。
実際しにくいと思います。バンドのリーダーのフツメンさんは女がらみの話となるととたんに悪い方向に自己中心的で凶悪な性格に代わり俺を集中攻撃するのであんまりバンド内で女の子の話はしたくないというのが現状です(汗)
周りの友達で頼りになる人間は。。。多分１人もいないと思いますorz
>>25さん
初心が大切ですよ！一緒にチャレンジしてみませんか？
ただ、太っていた頃の蚯蚓腫れのあとが消えません。
一度できてしまうとずっと消えないそうですorz
体重：87.5 体脂肪率：16.7 代謝率：1575
>>23さん
ぐぐって調べてみました。
そうですね。。。どっちかというと俺は一昔前のエロゲに没頭していた人間でしたので意味がわからなかったのだと思います。
即売会などでサークル参加もしていたので自分でヲタだなぁと思ってました(汗)
>>24さん
アドバイスですか。。。
実際しにくいと思います。バンドのリーダーのフツメンさんは女がらみの話となるととたんに悪い方向に自己中心的で凶悪な性格に代わり俺を集中攻撃するのであんまりバンド内で女の子の話はしたくないというのが現状です(汗)
周りの友達で頼りになる人間は。。。多分１人もいないと思いますorz
>>25さん
初心が大切ですよ！一緒にチャレンジしてみませんか？
28 ：('A`)：04/12/22 00:49:07
保守
エロゲのフィギュアには興味は無いの？
と誘惑してみるｗ
と誘惑してみるｗ
30 ：('A`)：04/12/23 01:01:42
31 ：油揚げ ◆xMB0iOGrPw ：04/12/23 15:49:08
昨日は残業疲れでカキコする前に寝てしまいました(汗)
今日はこれからウォーキングです。
なので、昨日の報告をします。
体重：87.6 体脂肪率：16.6 代謝率：1573
>>28さん
ありがとうございます！
>>29さん
う～ん。。。(苦笑)
どうやら俺は画面の中の美少女に魅力を感じるようです(笑)
>>30さん
ありがとうございます！
とても助かります！
今日はこれからウォーキングです。
なので、昨日の報告をします。
体重：87.6 体脂肪率：16.6 代謝率：1573
>>28さん
ありがとうございます！
>>29さん
う～ん。。。(苦笑)
どうやら俺は画面の中の美少女に魅力を感じるようです(笑)
>>30さん
ありがとうございます！
とても助かります！
32 ：('A`)：04/12/23 18:21:18
保守
33 ：('A`)：04/12/24 07:29:33
保守
34 ：('A`)：04/12/24 07:33:20
はげないように注意
俺ははげてきてから、外も出歩けなくなった
俺ははげてきてから、外も出歩けなくなった
油禿げさん。ほんとにやってんの？なら、俺もダイエット参加させてほらうぜ。
36 ：('A`)：04/12/25 01:12:41
37 ：('A`)：04/12/25 01:25:27
保守
38 ：油揚げ ◆xMB0iOGrPw ：04/12/25 01:53:25
ついにこの日が来てしまいました。。。orz
しばらくは家で筋トレとれしてようかなと思う今日この頃です(汗)
今街に繰り出すとカップルがたくさんいそうで鬱になる可能性大だしなぁ。。。orz
体重：87.4 体脂肪率：16.3 代謝率：1560
ようやく昔の免許証の写真のときの顔つきに戻れたような気がします。
２重あごがなくなったのは驚きです！足も前に比べてずいぶん引き締まってきたので勇気を振り絞ってジーンズでも買おうかと思っています。
>>32,33,36,37さん
ありがとうございます！
>>34さん
はげですか。。。確かに注意したいですね。
脱毛症にかかってしまったらおとなしくスキンになったほうがいいのでしょうか。。。？
>>35さん
はい！恥ずかしながら本気でやらせてもらっています！
最近の数値は平坦ぎみですが、大抵の場合ウォーキングは毎日、筋トレは各部位ごとに１日おきにやっています。
毎日全ての項目をやると俺の場合すぐにくじけてしまうので。。。
よろしければ一緒に頑張りませんか？
しばらくは家で筋トレとれしてようかなと思う今日この頃です(汗)
今街に繰り出すとカップルがたくさんいそうで鬱になる可能性大だしなぁ。。。orz
体重：87.4 体脂肪率：16.3 代謝率：1560
ようやく昔の免許証の写真のときの顔つきに戻れたような気がします。
２重あごがなくなったのは驚きです！足も前に比べてずいぶん引き締まってきたので勇気を振り絞ってジーンズでも買おうかと思っています。
>>32,33,36,37さん
ありがとうございます！
>>34さん
はげですか。。。確かに注意したいですね。
脱毛症にかかってしまったらおとなしくスキンになったほうがいいのでしょうか。。。？
>>35さん
はい！恥ずかしながら本気でやらせてもらっています！
最近の数値は平坦ぎみですが、大抵の場合ウォーキングは毎日、筋トレは各部位ごとに１日おきにやっています。
毎日全ての項目をやると俺の場合すぐにくじけてしまうので。。。
よろしければ一緒に頑張りませんか？
39 ：('A`)：04/12/26 02:22:00
クリスマス終わた
40 ：氷雨：04/12/26 02:26:06
41 ：('A`)：04/12/26 02:42:22
キモデブヲタ
までは分かんないけど
引きこもっちゃ出来ないんじゃないのか・・・
までは分かんないけど
引きこもっちゃ出来ないんじゃないのか・・・
42 ：('A`)：04/12/27 00:30:51
二重顎が無くなったのは物凄い進歩じゃん。
感動した！
感動した！
40歳過ぎチョンガーの糞スレ認定人の超最悪な２ｃｈの粘着中年ハシモト（葛飾区住在）
__＿＿＿＿_
／ ＿＿＿＿彡
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|::::/ --（(･)）―（(･)）
（ ６ ￣ つ ￣ ヽ
｜ ＿＿＿ |
| ∴）＼＿/ （∴ | ＜あたしが超最悪な２ｃｈの粘着中年ハシモトでし！
ヽ ― 丿 糞スレに突如現れるでし！つまり糞スレ決定でし！
／＼,_＿＿＿＿_,／
/ （＿＿）） ））
[]＿ | | ヽ
｜[] | |＿＿＿＿＿＿）
＼_（＿__）三三三[□]三）
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（＿＿＿_）＿_）
44 ：油揚げ ◆xMB0iOGrPw ：04/12/27 01:18:11
しばらく夜にバンドの練習が入っていたので書き込みせずに疲れて寝てしまいました。。。ごめんなさい(汗)
とりあえず１月下旬までに少しでもおなかのぶよぶよは取り除いておきたいところです。
体重：87.3 体脂肪率：16.4 代謝率：1562
>>39さん
終わりましたね。。。やはり今年も一人でしたorz
>>41さん
あー。。。でも家の中で出来る事もけっこうありますよ？筋トレとかエアロバイクとか。。。
>>42さん
ありがとうございます！
これもひとえに皆さんのおかげです！
とりあえず１月下旬までに少しでもおなかのぶよぶよは取り除いておきたいところです。
体重：87.3 体脂肪率：16.4 代謝率：1562
>>39さん
終わりましたね。。。やはり今年も一人でしたorz
>>41さん
あー。。。でも家の中で出来る事もけっこうありますよ？筋トレとかエアロバイクとか。。。
>>42さん
ありがとうございます！
これもひとえに皆さんのおかげです！
45 ：油揚げ ◆xMB0iOGrPw ：04/12/27 23:40:33
だんだん寒さも本格的になってきました。無いお金を搾り出しコートでも買おうかと思います。
体重：87.4 体脂肪率：16.3 代謝率：1560
今日は折角仕事の同僚の女の子が話しかけてくれたのに焦ってどもってしまいうまく会話が出来ませんでした。。。orz
まずは会話から入らないといけないようです(汗)
体重：87.4 体脂肪率：16.3 代謝率：1560
今日は折角仕事の同僚の女の子が話しかけてくれたのに焦ってどもってしまいうまく会話が出来ませんでした。。。orz
まずは会話から入らないといけないようです(汗)
46 ：('A`)：04/12/28 01:17:59
いまはどもっちゃうのもしょうがないよ。
ゆっくり慣れていこうぜ。
ゆっくり慣れていこうぜ。
47 ：('A`)：04/12/28 17:11:31
保守
48 ：油揚げ ◆xMB0iOGrPw ：04/12/28 23:36:16
気がつけばもうダイエットを始めて半年以上が経過しようとしています。
今年は以前とは違い少し前向きに過ごす事が出来たような気がします。
これもみなさんのおかげです！ありがとうございました！
体重：87.3 体脂肪率：16.1 代謝率：1558
>>46さん
そうですね。。。ゆっくり焦らず少しずつなれていこうと思います！
ありがとうございます！
>>47さん
ありがとうございます！
今年は以前とは違い少し前向きに過ごす事が出来たような気がします。
これもみなさんのおかげです！ありがとうございました！
体重：87.3 体脂肪率：16.1 代謝率：1558
>>46さん
そうですね。。。ゆっくり焦らず少しずつなれていこうと思います！
ありがとうございます！
>>47さん
ありがとうございます！
49 ：２０歳真性童貞 ◆xdkteuOpHo ：04/12/29 00:32:44
>>48
コートは間違ってもロングは買わないでくださいね。
実際の体格がわからないので余り言えませんが、
今の体型ではきついと思います。
普段の格好がトレーナーなどのスポーツ系（？）なら
コートよりもスタジャンなどのジャンパー類が、
シャツとセーターなどの綺麗目というか普通の服なら
Ｐコートなどの社会人が使ってるような形のものがいいですよ。
コートは間違ってもロングは買わないでくださいね。
実際の体格がわからないので余り言えませんが、
今の体型ではきついと思います。
普段の格好がトレーナーなどのスポーツ系（？）なら
コートよりもスタジャンなどのジャンパー類が、
シャツとセーターなどの綺麗目というか普通の服なら
Ｐコートなどの社会人が使ってるような形のものがいいですよ。
50 ：('A`)：04/12/30 00:54:49
>>1ガンガレ
51 ：油揚げ ◆xMB0iOGrPw ：04/12/31 00:06:47
２９日の忘年会で調子を崩してしまい先ほどまで休んでいました。。。orz
とりあえず、新年までには元気になっておきたいものです。
体重：87.5 体脂肪率：16.2 代謝率：1562
少し増えてしまいました。お酒とつまみには気をつけてがんばらないといかんですね(汗)
>>２０歳真性童貞 ◆xdkteuOpHoさん
そうですね。。。確かにこの前服を見に行ったときロングコートはけっこうきつめでした。
普段はシャツ系を着ているのでご教授されたとおりＰコートっぽいやつでも見に行ってみようかと思います！
ありがとうございました！また、色々教えてくださるととても助かります！
>>50さん
ありがとうございます！新年になっても挫けずに頑張ります！
とりあえず、新年までには元気になっておきたいものです。
体重：87.5 体脂肪率：16.2 代謝率：1562
少し増えてしまいました。お酒とつまみには気をつけてがんばらないといかんですね(汗)
>>２０歳真性童貞 ◆xdkteuOpHoさん
そうですね。。。確かにこの前服を見に行ったときロングコートはけっこうきつめでした。
普段はシャツ系を着ているのでご教授されたとおりＰコートっぽいやつでも見に行ってみようかと思います！
ありがとうございました！また、色々教えてくださるととても助かります！
>>50さん
ありがとうございます！新年になっても挫けずに頑張ります！
52 ：２０歳真性童貞 ◆xdkteuOpHo ：04/12/31 00:34:27
>>51
身長的には１７５㌢あれば大丈夫だと思いますが、
今は横に長いようですので普通の体格になってから
買われる事をおすすめします。
あと少し。
視覚的に黒色が細く見えるそうです。それと縦縞も同様の効果が得られるようですよ。
反対に横縞は太く見えてしまうので、やめておいた方がいいと思います。
ただ細く見えるからといって黒を多用するよりも、太ってることを活かすなら
ピンクなどの明るくてイメージが良い色を使うのもいいと思います。
少しでもお役に立てれば幸いです。
身長的には１７５㌢あれば大丈夫だと思いますが、
今は横に長いようですので普通の体格になってから
買われる事をおすすめします。
あと少し。
視覚的に黒色が細く見えるそうです。それと縦縞も同様の効果が得られるようですよ。
反対に横縞は太く見えてしまうので、やめておいた方がいいと思います。
ただ細く見えるからといって黒を多用するよりも、太ってることを活かすなら
ピンクなどの明るくてイメージが良い色を使うのもいいと思います。
少しでもお役に立てれば幸いです。
53 ：太郎 ◆bIqpZr.92. ：04/12/31 00:40:25
コテハンで応援する。
54 ：('A`)：04/12/31 03:47:33
最近、精力が無くなってきた俺です
保守
保守
55 ：油揚げ ◆xMB0iOGrPw ：04/12/31 22:26:14
今年ももう終わりです。いつもより街は人で賑わっているので今日は家で筋トレ、エアロバイクをしつつ過ごしました(汗)
人が多いところはどうにもなれません。。。orz
体重：87.4 体脂肪率：16.1 代謝率：1568
>>２０歳真性童貞 ◆xdkteuOpHoさん
なるほど。。。勉強になります！
普段は白、黒や茶色などの当たり障りない色を選んできてますが明るい色には使い方があるんですよね！
う～ん。。。奥が深いですね(苦笑)
本当にありがとうございました！なにせ、服の事は全くわからない人間なもので。。。orz
>>太郎 ◆bIqpZr.92.さん
ありがとうございます！
>>54さん
正直言ってしまうと俺もです。。。(苦笑)
多分そそり立つ機会がないからですよ！ともに頑張りましょう！(汗)
保守ありがとうございます！
今年も残り僅かとなりました。応援してくれた方、いろんなことを教えてくれた方、叩き、煽りをされた方も含めて皆さんお疲れ様です！
来年もなんとか頑張って生きていきましょう！というわけで、良いお年を！
人が多いところはどうにもなれません。。。orz
体重：87.4 体脂肪率：16.1 代謝率：1568
>>２０歳真性童貞 ◆xdkteuOpHoさん
なるほど。。。勉強になります！
普段は白、黒や茶色などの当たり障りない色を選んできてますが明るい色には使い方があるんですよね！
う～ん。。。奥が深いですね(苦笑)
本当にありがとうございました！なにせ、服の事は全くわからない人間なもので。。。orz
>>太郎 ◆bIqpZr.92.さん
ありがとうございます！
>>54さん
正直言ってしまうと俺もです。。。(苦笑)
多分そそり立つ機会がないからですよ！ともに頑張りましょう！(汗)
保守ありがとうございます！
今年も残り僅かとなりました。応援してくれた方、いろんなことを教えてくれた方、叩き、煽りをされた方も含めて皆さんお疲れ様です！
来年もなんとか頑張って生きていきましょう！というわけで、良いお年を！
56 ：('A`)：05/01/01 02:01:35
57 ：２０歳真性童貞 ◆xdkteuOpHo ：05/01/01 06:45:09
58 ： ◆dmsABaWYmQ ：05/01/01 08:28:41
>>1がんがってくださあーいい
59 ：('A`)：05/01/01 08:30:40
60 ：('A`)：05/01/01 22:55:53
保守
61 ：油揚げ ◆xMB0iOGrPw ：05/01/02 17:31:23
1日遅れてしまいましたが、あけましておめでとうございます！
本年も頑張りますのでよろしくお願いいたします！
。。。と、いいたいところだったのですが。。。２００５年初日にして風邪でダウンしてしまいましたorz
１日経って熱は下がったものの鼻づまりや喉痛、眩暈などに悩まされて今静養中です。。。
しばらくは運動も出来ない始末です。。。健康には気をつけてたのになぁ。。。(汗)
風邪薬とのど飴を使いつつ休養します。。。
>>２０歳真性童貞 ◆xdkteuOpHoさん
こちらこそ明けましておめでとう御座います！
お互いに頑張りましょう！
>>◆dmsABaWYmQさん
ありがとうございます！
>>59さん
まぁまぁ、応援してくださるだけでも本当に嬉しいですからいいじゃないですか。
でももし、このスレを見て自分も努力するぜ！って方が少しでもいらっしゃってくれるなら俺も嬉しい限りです！
>>60さん
ありがとうございます！
風邪のせいで頭がくらくらしているようです。
あほな書き込みをしてしまっていたら申し訳ありません。。。(泣)
本年も頑張りますのでよろしくお願いいたします！
。。。と、いいたいところだったのですが。。。２００５年初日にして風邪でダウンしてしまいましたorz
１日経って熱は下がったものの鼻づまりや喉痛、眩暈などに悩まされて今静養中です。。。
しばらくは運動も出来ない始末です。。。健康には気をつけてたのになぁ。。。(汗)
風邪薬とのど飴を使いつつ休養します。。。
>>２０歳真性童貞 ◆xdkteuOpHoさん
こちらこそ明けましておめでとう御座います！
お互いに頑張りましょう！
>>◆dmsABaWYmQさん
ありがとうございます！
>>59さん
まぁまぁ、応援してくださるだけでも本当に嬉しいですからいいじゃないですか。
でももし、このスレを見て自分も努力するぜ！って方が少しでもいらっしゃってくれるなら俺も嬉しい限りです！
>>60さん
ありがとうございます！
風邪のせいで頭がくらくらしているようです。
あほな書き込みをしてしまっていたら申し訳ありません。。。(泣)
62 ：('A`)：05/01/02 18:49:44
保守
63 ：('A`)：05/01/02 19:02:01
油揚げさん、お大事に
64 ：('A`)：05/01/02 23:51:18
65 ：('A`)：05/01/04 00:02:18
保守
66 ：('A`)：05/01/04 22:46:00
保守
67 ：油揚げ ◆xMB0iOGrPw ：05/01/05 00:32:22
あまり風邪を引かない人が風邪を引いてしまうと長引くというのを実感している最中ですorz
仕事は休むわけにも行かないのでマスク持参で今年初仕事です。
暑いのか寒いのかよくわからない状態なので今日も家に帰り次第おとなしく寝たところ今起きてしまいました。
しばらくは運動が出来ないので体重を量るのが怖い気がします。。。(汗)
>>62,65,66さん
ありがとうございます！
>>63さん
ありがとうございます！なんとか体を治して戦線復帰したいと思います！
>>64さん
う～ん。。。何を書けばいいのか思いつかないです。ごめんなさい(汗)
仕事は休むわけにも行かないのでマスク持参で今年初仕事です。
暑いのか寒いのかよくわからない状態なので今日も家に帰り次第おとなしく寝たところ今起きてしまいました。
しばらくは運動が出来ないので体重を量るのが怖い気がします。。。(汗)
>>62,65,66さん
ありがとうございます！
>>63さん
ありがとうございます！なんとか体を治して戦線復帰したいと思います！
>>64さん
う～ん。。。何を書けばいいのか思いつかないです。ごめんなさい(汗)
68 ：('A`)：05/01/05 00:45:42
69 ：('A`)：05/01/06 00:14:04
保守
70 ：('A`)：05/01/07 00:28:55
71 ：油揚げ ◆xMB0iOGrPw ：05/01/07 01:31:39
例によってアクセス規制を食らってしまいまたもや携帯からの報告です(泣)
見にくかったらごめんなさいです(汗)
なんとか風邪も回復の兆しが見え始めてきました。
無理をしない程度に運動開始です。
体重：87.9 体脂肪率：16.7 代謝率：1581
軽く戻ってしまっています(汗)
でも毎回この繰り返しなので慣れてしまっています。
少しずつ、確実にいこうと思っています！
それはそうと。。。姉さん、事件です(汗)
今日久しぶりに以前働いてた店の後輩の女の子から突然メールが来ました。
内容はこの時期にはありふれている『あけましておめでとう』メールでした(それでも女の子からそんなメールが来たのは初めての事だったのでかなりしどろもどろでしたが。。。)
しばらくメールのやり取りをしていたらその女の子の通う大学が俺の働いている場所の近くだという事が発覚し、近々会いたいですねという話になってしまいました！
メールを見た瞬間テンパってしまっていまだに返事を返していません。。。orz
どうすればいいのでしょう？もう夢か現実かわかんないです(汗)
向こうはそれほど気にはしていないと思いますがこっちは大事件です(泣)
>>68さん
そうですね！とりあえずは無理をせず体力回復に努めようかと思います！
それと、喉が丁度痛いのでハチミツレモンを試してみようと思います！素晴らしい情報ありがとうございます！
>>69さん
ありがとうございます！
>>70さん
保守ありがとうございます！
そうですね。。。毎日カキコしようにも報告以外にネタが無くて書くのを躊躇ってたりしてます。
うわあ。。。かなり長文になってしまいました(汗)ごめんなさい。。。orz
見にくかったらごめんなさいです(汗)
なんとか風邪も回復の兆しが見え始めてきました。
無理をしない程度に運動開始です。
体重：87.9 体脂肪率：16.7 代謝率：1581
軽く戻ってしまっています(汗)
でも毎回この繰り返しなので慣れてしまっています。
少しずつ、確実にいこうと思っています！
それはそうと。。。姉さん、事件です(汗)
今日久しぶりに以前働いてた店の後輩の女の子から突然メールが来ました。
内容はこの時期にはありふれている『あけましておめでとう』メールでした(それでも女の子からそんなメールが来たのは初めての事だったのでかなりしどろもどろでしたが。。。)
しばらくメールのやり取りをしていたらその女の子の通う大学が俺の働いている場所の近くだという事が発覚し、近々会いたいですねという話になってしまいました！
メールを見た瞬間テンパってしまっていまだに返事を返していません。。。orz
どうすればいいのでしょう？もう夢か現実かわかんないです(汗)
向こうはそれほど気にはしていないと思いますがこっちは大事件です(泣)
>>68さん
そうですね！とりあえずは無理をせず体力回復に努めようかと思います！
それと、喉が丁度痛いのでハチミツレモンを試してみようと思います！素晴らしい情報ありがとうございます！
>>69さん
ありがとうございます！
>>70さん
保守ありがとうございます！
そうですね。。。毎日カキコしようにも報告以外にネタが無くて書くのを躊躇ってたりしてます。
うわあ。。。かなり長文になってしまいました(汗)ごめんなさい。。。orz
72 ：('A`)：05/01/07 03:12:22
>>71
良いチャンスじゃねぇか！ガンガレ！
良いチャンスじゃねぇか！ガンガレ！
73 ：('A`)：05/01/07 03:13:47
><71
今日の俺は優しい。
ｶﾞﾝｶﾞﾚ！
今日の俺は優しい。
ｶﾞﾝｶﾞﾚ！
74 ：２１歳真性童貞 ◆xdkteuOpHo ：05/01/08 01:03:10
>>71
「ＨＯＴＥＬ」ですか。年齢がばれますよ（笑
チャンス到来ですね！
とりあえず体調が良くなりそうなら会う方向で良いと思います。
今ふと思ったんですが、毎日風呂に入って洗顔とシャンプー＆リンスしてますか？
肌が荒れているようなら風呂上りの肌水が効きますよ。
頑張ってくださいね！
「ＨＯＴＥＬ」ですか。年齢がばれますよ（笑
チャンス到来ですね！
とりあえず体調が良くなりそうなら会う方向で良いと思います。
今ふと思ったんですが、毎日風呂に入って洗顔とシャンプー＆リンスしてますか？
肌が荒れているようなら風呂上りの肌水が効きますよ。
頑張ってくださいね！
75 ：油揚げ ◆xMB0iOGrPw ：05/01/08 01:39:59
なんとか新年最初の週末を迎える事ができました。
どうやら地元に新しいスポーツクラブができるらしいので、下調べに行ってみようかと思います。
体重：87.7 体脂肪率：16.6 代謝率：1580
後輩の女の子ですが、一応来週の内に会いますか？という話にはなりました(汗)
しかし。。。会っても何を話せばよいのやら。。。俺だけてんぱっている様子が手に取るようにわかりますorz
。。。とりあえず、最低限嫌われないように頑張ります！
>>72,73さん
ありがとうございます！
全身全霊を持って頑張ります！
。。。でも、今でもけっこうてんぱっていますorz
>>２１歳真性童貞◆xdkteuOpHoさん
やっぱり、古いですよね…(笑)
なんとか会うまでには体調は万全にしておきたいと思います！
風呂はダイエットを始めてから毎日はいるようになりました。以前は一週間は風呂に入ることもなかったのですが…
色々なことをしってらっしゃいますね…今猛烈に尊敬してます！
なんとか会うまでに少しでも男を磨いておきます！
どうやら地元に新しいスポーツクラブができるらしいので、下調べに行ってみようかと思います。
体重：87.7 体脂肪率：16.6 代謝率：1580
後輩の女の子ですが、一応来週の内に会いますか？という話にはなりました(汗)
しかし。。。会っても何を話せばよいのやら。。。俺だけてんぱっている様子が手に取るようにわかりますorz
。。。とりあえず、最低限嫌われないように頑張ります！
>>72,73さん
ありがとうございます！
全身全霊を持って頑張ります！
。。。でも、今でもけっこうてんぱっていますorz
>>２１歳真性童貞◆xdkteuOpHoさん
やっぱり、古いですよね…(笑)
なんとか会うまでには体調は万全にしておきたいと思います！
風呂はダイエットを始めてから毎日はいるようになりました。以前は一週間は風呂に入ることもなかったのですが…
色々なことをしってらっしゃいますね…今猛烈に尊敬してます！
なんとか会うまでに少しでも男を磨いておきます！
76 ：２１歳真性童貞 ◆xdkteuOpHo ：05/01/09 02:03:42
マジがんばれ。俺の分まで幸せにならなかったらキレる。
それと、話すときは相手の話題についていくことが大事だよな…と俺は思う。
何か、人並みに詳しいことある？
それと、話すときは相手の話題についていくことが大事だよな…と俺は思う。
何か、人並みに詳しいことある？
78 ：('A`)：05/01/10 00:54:43
age
79 ：油揚げ ◆xMB0iOGrPw ：05/01/10 02:17:39
どうにか風邪も治りかけてきました。来週がなかなか楽しみ半分、憂鬱半分です。
体重：87.4 体脂肪率：16.4 代謝率：1569
>>２１歳真性童貞 ◆xdkteuOpHoさん
やっぱりそうですかね。。。俺もその辺の話題となるとお前何歳だ？といつも聞かれてしまいますorz
いつも応援と助言ありがとうございます！なんとか頑張ってみます！
>>77さん
が。。。頑張ります！
一応話題は浅く広くあるのでファッションや動物系でなければなんとかやり過ごせるかと思いますが。。。
実際は緊張して普通に話も出来るかどうか。。。頭真っ白になりそうですorz
相手は音楽が好きらしいのでその辺から話をしてみようかなぁと思っています。
>>78さん
ありがとうございます！
体重：87.4 体脂肪率：16.4 代謝率：1569
>>２１歳真性童貞 ◆xdkteuOpHoさん
やっぱりそうですかね。。。俺もその辺の話題となるとお前何歳だ？といつも聞かれてしまいますorz
いつも応援と助言ありがとうございます！なんとか頑張ってみます！
>>77さん
が。。。頑張ります！
一応話題は浅く広くあるのでファッションや動物系でなければなんとかやり過ごせるかと思いますが。。。
実際は緊張して普通に話も出来るかどうか。。。頭真っ白になりそうですorz
相手は音楽が好きらしいのでその辺から話をしてみようかなぁと思っています。
>>78さん
ありがとうございます！
80 ：('A`)：05/01/10 18:22:40
保守
★警告★
このスレッドは毒男・喪男の心の叫びを無断で転載し、
書籍化して楽に一儲けしようという出版社に監視されています。
今あなたが練りに練って書き込んだ、誰にも言えない本音レスを
能無し出版社のバカどもが（・∀・）ﾆﾔﾆﾔしながら見ています。
あなたが書き込んだ必死のレスは明日の編集会議で
嘲笑の対象となり、そのネタをパクった編集者の
お手柄となるのです。
このスレッドは毒男・喪男の心の叫びを無断で転載し、
書籍化して楽に一儲けしようという出版社に監視されています。
今あなたが練りに練って書き込んだ、誰にも言えない本音レスを
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あなたが書き込んだ必死のレスは明日の編集会議で
嘲笑の対象となり、そのネタをパクった編集者の
お手柄となるのです。
82 ：322 ◆pvKByoDKP2 ：05/01/11 11:46:41
まぁいいじゃないか。
本当かどーかは知らんが、電車男の収入は地震被害者の元にいっているらしい。
喪男の心の叫びが、新潟地震で被害にあった人の役に立っているわけだ。
本当かどーかは知らんが、電車男の収入は地震被害者の元にいっているらしい。
喪男の心の叫びが、新潟地震で被害にあった人の役に立っているわけだ。
被災者に行く金はともかく
売り上げの一部は編集部員の懐に入ります
売り上げの一部は編集部員の懐に入ります
84 ：('A`)：05/01/12 00:44:45
保守
85 ：('A`)：05/01/13 00:24:07
保守
86 ：油揚げ ◆xMB0iOGrPw ：05/01/13 00:24:45
今日も疲れました。。。なんだか最近あんまり眠れていないようですorz
体重：87.3 体脂肪率：16.2 代謝率：1566
>>80,84さん
ありがとうございます！
>>81,83,322 ◆pvKByoDKP2さん
そうですね。。。被災地の人々の役に少しでも立っているのならいいのではないかと思います。
売り上げの全てではないにしろ苦しんでいる人を助けているのならそれだけでも素晴らしいと思います。
実際には腐るほど金を持っていても少しも寄付しない人もいるでしょうし。。。
こんな事書いていながら電車男の本を未だ買ってない俺はダメ人間でしょうか。。。？
体重：87.3 体脂肪率：16.2 代謝率：1566
>>80,84さん
ありがとうございます！
>>81,83,322 ◆pvKByoDKP2さん
そうですね。。。被災地の人々の役に少しでも立っているのならいいのではないかと思います。
売り上げの全てではないにしろ苦しんでいる人を助けているのならそれだけでも素晴らしいと思います。
実際には腐るほど金を持っていても少しも寄付しない人もいるでしょうし。。。
こんな事書いていながら電車男の本を未だ買ってない俺はダメ人間でしょうか。。。？
87 ：油揚げ ◆xMB0iOGrPw ：05/01/13 00:25:26
>>85さん
ありがとうございます！
ありがとうございます！
88 ：('A`)：05/01/14 00:37:04
電車男の本など買う必要は無い。あんなもの害悪だ。
89 ：('A`)：05/01/15 01:03:35
保守
90 ：油揚げ ◆xMB0iOGrPw ：05/01/15 01:14:36
どうにか今週も乗り切りました。
後輩の女の子ですが、どうやらお互いの予定がうまく会わないらしく、しばらくメールのやり取りでいつ会うかを決めるという形になりました。
とりあえず相手の意見を尊重して決めようと思っていますが。。。緊張するなぁorz
体重：87.2 体脂肪率：16.0 代謝率：1560
>>88さん
そうなんですか。。。？
>>89さん
ありがとうございます！
後輩の女の子ですが、どうやらお互いの予定がうまく会わないらしく、しばらくメールのやり取りでいつ会うかを決めるという形になりました。
とりあえず相手の意見を尊重して決めようと思っていますが。。。緊張するなぁorz
体重：87.2 体脂肪率：16.0 代謝率：1560
>>88さん
そうなんですか。。。？
>>89さん
ありがとうございます！
91 ：('A`)：05/01/16 00:46:07
保守
92 ：油揚げ ◆xMB0iOGrPw ：05/01/17 00:19:53
今日は少し久しぶりに家でゆっくりしてました。
起きたら夕方近くだったのでずいぶん疲れが溜まっていたようです。
明日からまた頑張ろうと思います！
体重：87.3 体脂肪率：16.2 代謝率：1566
>>91さん
ありがとうございます！
起きたら夕方近くだったのでずいぶん疲れが溜まっていたようです。
明日からまた頑張ろうと思います！
体重：87.3 体脂肪率：16.2 代謝率：1566
>>91さん
ありがとうございます！
93 ：('A`)：05/01/17 01:05:28
最近寒いから気をつけて頑張れ
94 ：('A`)：05/01/18 00:51:47
保守
95 ：('A`)：05/01/19 00:10:42
保守
96 ：油揚げ ◆xMB0iOGrPw ：05/01/19 22:50:25
なんだか最近規制を食らってしまい書き込めない状況が続いてしまっています。
そのせいで報告ができなくて何日も飽いてしまう事があるようです。もうしわけありません。。。
そのせいで報告ができなくて何日も飽いてしまう事があるようです。もうしわけありません。。。
97 ：油揚げ ◆xMB0iOGrPw ：05/01/19 22:54:35
ようやく書き込めました(汗)
かくなるうえは漫画喫茶で書き込みするしかないと思っていたもので。。。
体重：87.1 体脂肪率：16.1 代謝率：1562
報告が遅れました。すみません。。。
とりあえず、今はスポーツクラブに行くか、このまま自力でダイエットを続けるか考え中です。
どうしようかなぁ。。。
>>93さん
ありがとうございます！
俺はどうやら気温が低いと神経痛を起こしやすいようです。注意をしつつ頑張ります！
>>94,95さん
ありがとうございます！
かくなるうえは漫画喫茶で書き込みするしかないと思っていたもので。。。
体重：87.1 体脂肪率：16.1 代謝率：1562
報告が遅れました。すみません。。。
とりあえず、今はスポーツクラブに行くか、このまま自力でダイエットを続けるか考え中です。
どうしようかなぁ。。。
>>93さん
ありがとうございます！
俺はどうやら気温が低いと神経痛を起こしやすいようです。注意をしつつ頑張ります！
>>94,95さん
ありがとうございます！
98 ：２１歳真性童貞 ◆xdkteuOpHo ：05/01/20 00:42:34
>>97
冷えないようにするには首・腰・腰・下半身（特に足元）を暖かくしておくと良いですよ。
自分も寒くなると関節が痛くなるので、気をつけてます。
冬はタートルネックセーターと保温下着が必需品ですね。
頑張ってください。
冷えないようにするには首・腰・腰・下半身（特に足元）を暖かくしておくと良いですよ。
自分も寒くなると関節が痛くなるので、気をつけてます。
冬はタートルネックセーターと保温下着が必需品ですね。
頑張ってください。
99 ：('A`)：05/01/21 00:40:39
保守
100 ：('A`)：05/01/21 01:12:37
1313
101 ：('A`)：05/01/22 00:06:58
保守
102 ：油揚げ ◆xMB0iOGrPw ：05/01/22 18:43:19
今日は休みなのに仕事と間違えて仕事場にいってしまいました。。。orz
恥ずかしすぎる(泣)
なのでいつもより自由な時間が増えたという事で運動がてら服屋を回っていました。
冬物処分大セールス。。。らしいですが、俺にとってはまだまだ高い代物ばかりでした。
体重：87.0 体脂肪率：16.0 代謝率：1559
>>２１歳真性童貞 ◆xdkteuOpHoさん
タートルネックセーターは必需品ですね。
彼女ができてプレゼントしてくれるまでマフラーは巻かないとアホなこだわりをずっと持っている俺としてはかなり重要です(汗)
ただ、首が太いのでネック部分が延びてしまわないか少し不安です。
ともあれ、かなり助かる情報をいただきました！
ありがとうございます！
>>99,101さん
ありがとうございます！
>>100さん
。。。う～ん。。。よくわかりませんが、ありがとうございます！
恥ずかしすぎる(泣)
なのでいつもより自由な時間が増えたという事で運動がてら服屋を回っていました。
冬物処分大セールス。。。らしいですが、俺にとってはまだまだ高い代物ばかりでした。
体重：87.0 体脂肪率：16.0 代謝率：1559
>>２１歳真性童貞 ◆xdkteuOpHoさん
タートルネックセーターは必需品ですね。
彼女ができてプレゼントしてくれるまでマフラーは巻かないとアホなこだわりをずっと持っている俺としてはかなり重要です(汗)
ただ、首が太いのでネック部分が延びてしまわないか少し不安です。
ともあれ、かなり助かる情報をいただきました！
ありがとうございます！
>>99,101さん
ありがとうございます！
>>100さん
。。。う～ん。。。よくわかりませんが、ありがとうございます！
103 ：('A`)：05/01/24 00:17:59
ユニクロのジーンズはやめとけ
いかにも安っぽいから
ガンガレ
いかにも安っぽいから
ガンガレ
104 ：油揚げ ◆xMB0iOGrPw ：05/01/24 23:40:48
ライブが残り１週間を切り練習も追い上げ体制になってきました。
おかげであんまり寝れないわ書き込みできないわでボロボロですorz
体重：86.8 体脂肪率：15.9 代謝率：1558
どうやら後輩の女の子もライブに来てくださるそうなのでその日に会おうということになりました。
他にも色々な知り合いが来るらしいので緊張しっぱなしです。。。
>>103さん
俺は以前はいかにもユニクロユーザーでした(汗)
値段が手ごろで着るものなどあんまりこだわってなかったので。。。
今はお金が無いので数こそ少ないですが別の店で試行錯誤しながら買っています。
今度の土曜日にはバンド仲間とともにライブ衣装を買いに行く事になっています。
俺に似合う服があればいいのですが。。。服に着られている感が取れないかもしれませんね(泣)
おかげであんまり寝れないわ書き込みできないわでボロボロですorz
体重：86.8 体脂肪率：15.9 代謝率：1558
どうやら後輩の女の子もライブに来てくださるそうなのでその日に会おうということになりました。
他にも色々な知り合いが来るらしいので緊張しっぱなしです。。。
>>103さん
俺は以前はいかにもユニクロユーザーでした(汗)
値段が手ごろで着るものなどあんまりこだわってなかったので。。。
今はお金が無いので数こそ少ないですが別の店で試行錯誤しながら買っています。
今度の土曜日にはバンド仲間とともにライブ衣装を買いに行く事になっています。
俺に似合う服があればいいのですが。。。服に着られている感が取れないかもしれませんね(泣)
105 ：('A`)：05/01/25 00:50:05
保守
106 ：２１歳真性童貞 ◆xdkteuOpHo ：05/01/26 01:10:32
age
107 ：('A`)：05/01/27 00:04:29
あげ
108 ：油揚げ ◆xMB0iOGrPw ：05/01/27 22:37:40
ついに湿布のお世話になる事になってしまいましたorz
腰と足が痺れる様に痛いです(汗)
この歳でなにやってるんだか。。。と少し鬱になっていますorz
体重：86.7 体脂肪率：15.8 代謝率：1556
>>105,107さん
ありがとうございます！
>>２１歳真性童貞 ◆xdkteuOpHoさん
ありがとうございます！
腰と足が痺れる様に痛いです(汗)
この歳でなにやってるんだか。。。と少し鬱になっていますorz
体重：86.7 体脂肪率：15.8 代謝率：1556
>>105,107さん
ありがとうございます！
>>２１歳真性童貞 ◆xdkteuOpHoさん
ありがとうございます！
109 ：('A`)：05/01/28 00:42:18
110 ：２１歳真性童貞 ◆xdkteuOpHo ：05/01/29 01:04:24
>>108
あまり無理はされないようにしてくださいね。
あまり無理はされないようにしてくださいね。
111 ：油揚げ ◆xMB0iOGrPw ：05/01/29 21:49:23
ついに明日はライブです！なんだかすんごく緊張します。。。(汗)
出会いは期待できるかどうかわかりませんがなんとか頑張ってきます！
体重：86.6 体脂肪率：15.7 代謝率：1554
>>109さん
ありがとうございます！
最近はあんまり規則正しい生活はできていないかもしれません。。。orz
なんとか体は気をつけてるつもりだったのですが。。。
とりあえず、規則的な生活を送るように努力をしようと思います！
>>２１歳真性童貞 ◆xdkteuOpHoさん
ありがとうございます！
そうですね。。。無理したら元も子もないのであんまり酷くなるようなら大人しく病院にいってきます(汗)
出会いは期待できるかどうかわかりませんがなんとか頑張ってきます！
体重：86.6 体脂肪率：15.7 代謝率：1554
>>109さん
ありがとうございます！
最近はあんまり規則正しい生活はできていないかもしれません。。。orz
なんとか体は気をつけてるつもりだったのですが。。。
とりあえず、規則的な生活を送るように努力をしようと思います！
>>２１歳真性童貞 ◆xdkteuOpHoさん
ありがとうございます！
そうですね。。。無理したら元も子もないのであんまり酷くなるようなら大人しく病院にいってきます(汗)
112 ：('A`)：05/01/30 01:47:19
保守 ガンガレ
113 ：油揚げ ◆xMB0iOGrPw ：05/01/31 00:22:24
ライブ終了です！結果は。。。良くも悪くも普通でした(汗)
。。。これからも地道に出会いを探しつつ頑張ります。。。
体重：86.4 体脂肪率：15.6 代謝率：1555
>>112さん
ありがとうございます！
。。。これからも地道に出会いを探しつつ頑張ります。。。
体重：86.4 体脂肪率：15.6 代謝率：1555
>>112さん
ありがとうございます！
114 ：('A`)：05/01/31 13:32:14
後輩とは話し出来たの？
115 ：('A`)：05/02/01 01:12:30
age
116 ：油揚げ ◆xMB0iOGrPw ：05/02/01 21:43:00
どうやらこんな俺にも運が向いてきたようです。
ずっと恋人もおらず１人きりな俺を心配してくれたのか、ただの人数あわせなのか。。。
合コンを友達がセッティングしてくれる事になりました！
まぁ。。。本当に人数あわせだと思うので気にせず行こうかと思います。
なにせお酒飲めないですから。。。orz
体重：86.2 体脂肪率：15.4 代謝率：1551
>>114さん
話は出来ました。ただ他の方々もいたので深い話はあんまり出来ませんでした。
ライブ終了後その子だけを誘う度胸も勇気も無い俺にはみんなに混じって話す事が精一杯でした。。。orz
ほんとに、駄目なヤツです。。。
。。。。まぁ、彼女の左薬指に指輪がはまっていた事だけしっかりと確認してきましたorz
>>115さん
ありがとうございます！
ずっと恋人もおらず１人きりな俺を心配してくれたのか、ただの人数あわせなのか。。。
合コンを友達がセッティングしてくれる事になりました！
まぁ。。。本当に人数あわせだと思うので気にせず行こうかと思います。
なにせお酒飲めないですから。。。orz
体重：86.2 体脂肪率：15.4 代謝率：1551
>>114さん
話は出来ました。ただ他の方々もいたので深い話はあんまり出来ませんでした。
ライブ終了後その子だけを誘う度胸も勇気も無い俺にはみんなに混じって話す事が精一杯でした。。。orz
ほんとに、駄目なヤツです。。。
。。。。まぁ、彼女の左薬指に指輪がはまっていた事だけしっかりと確認してきましたorz
>>115さん
ありがとうございます！
117 ：('A`)：05/02/02 23:17:24
またチャンスが巡ってきたな。ガンガレ。
118 ：油揚げ ◆xMB0iOGrPw ：05/02/02 23:34:53
今日も今日とて残業です(謎)
最近ゲームをしていない事に気がつきました。
もうヲタクの寄り合いに参加しても話についていけませんでした。。。
良い事なんだか悪い事なんだか。。。(汗)
体重：86.1 体脂肪率：15.3 代謝率1549
>>117さん
ありがとうございます！
なんとか、友達くらいにはなれるように頑張ります！
最近ゲームをしていない事に気がつきました。
もうヲタクの寄り合いに参加しても話についていけませんでした。。。
良い事なんだか悪い事なんだか。。。(汗)
体重：86.1 体脂肪率：15.3 代謝率1549
>>117さん
ありがとうございます！
なんとか、友達くらいにはなれるように頑張ります！
119 ：('A`)：05/02/04 00:49:55
age
120 ：322 ◆pvKByoDKP2 ：05/02/04 10:15:57
オタクを止める事はもてるためには
良い事のような気もするけど
無くしたくない部分でもあるよね、うんうん。
お久しぶりです。少し太りました、ほんとに少しなんだけどへこむorz
良い事のような気もするけど
無くしたくない部分でもあるよね、うんうん。
お久しぶりです。少し太りました、ほんとに少しなんだけどへこむorz
121 ：('A`)：05/02/05 01:08:05
age
122 ：('A`)：05/02/05 04:53:15
ﾑﾁｬｲｳﾅ
123 ：油揚げ ◆xMB0iOGrPw ：05/02/05 12:11:04
合コンが終わりました。結果は。。。。。。。。。orz
俺だけ番号を聞かずに終わりました。どうにもタイミングがつかめなくってオロオロしている間に終わってしまいました。。。
帰りは終電に間に合わなかったので２駅ほど歩いて帰りました(汗)
良い運動にはなりましたが。。。俺はやはりダメ人間なのかなぁと少し思いました。
そんなこんなで昨日は家に帰って倒れてました。
今日はこれから運動してきます。。。まぁめげずに頑張ります！
体重：86.0 体脂肪率：15.1 代謝率：1546
>>119,121さん
ありがとうございます！
>>322 ◆pvKByoDKP2さん
お久しぶりです！
そうなんですよ。。。自分の好きな事に興味を持ってくれる女の子がいればいいのですが。。。
少しだけならすぐにでも取り返せますよ!一緒に頑張りましょう！
>>122さん
う～ん、なかなかの無茶でした(苦笑)
俺だけ番号を聞かずに終わりました。どうにもタイミングがつかめなくってオロオロしている間に終わってしまいました。。。
帰りは終電に間に合わなかったので２駅ほど歩いて帰りました(汗)
良い運動にはなりましたが。。。俺はやはりダメ人間なのかなぁと少し思いました。
そんなこんなで昨日は家に帰って倒れてました。
今日はこれから運動してきます。。。まぁめげずに頑張ります！
体重：86.0 体脂肪率：15.1 代謝率：1546
>>119,121さん
ありがとうございます！
>>322 ◆pvKByoDKP2さん
お久しぶりです！
そうなんですよ。。。自分の好きな事に興味を持ってくれる女の子がいればいいのですが。。。
少しだけならすぐにでも取り返せますよ!一緒に頑張りましょう！
>>122さん
う～ん、なかなかの無茶でした(苦笑)
125 ：('A`)：05/02/06 00:58:49
age
126 ：('A`)：05/02/06 21:40:18
age
127 ：油揚げ ◆xMB0iOGrPw ：05/02/07 23:14:53
昨日はずっと寝ていました。
どうやら全ての気力を使い果たしたらしく、何にもやる気が起きませんでした。
おかげで何にも食べてなかったので今日はなんだか変な感じで仕事してました。
体重：86.1 体脂肪率：15.3 代謝率：1548
>>124さん
そうですね。。。ウマーな展開は奇跡が起きない限り難しそうですが。。。頑張ります！
>>125,126さん
ありがとうございます！
どうやら全ての気力を使い果たしたらしく、何にもやる気が起きませんでした。
おかげで何にも食べてなかったので今日はなんだか変な感じで仕事してました。
体重：86.1 体脂肪率：15.3 代謝率：1548
>>124さん
そうですね。。。ウマーな展開は奇跡が起きない限り難しそうですが。。。頑張ります！
>>125,126さん
ありがとうございます！
128 ：('A`)：05/02/07 23:42:11
age
129 ：('A`)：05/02/08 22:45:29
age
130 ：油揚げ ◆xMB0iOGrPw ：05/02/09 22:37:05
今日はそんなに寒くなかった気がします。さすがに海辺は寒かったですが。。。
今日も出会いを求めてエンヤコラです(苦笑)
体重：85.8 体脂肪率：15.1 代謝率：1543
>>128,129さん
ありがとうございます！
今日も出会いを求めてエンヤコラです(苦笑)
体重：85.8 体脂肪率：15.1 代謝率：1543
>>128,129さん
ありがとうございます！
131 ：２１歳真性童貞 ◆xdkteuOpHo ：05/02/10 00:08:19
体脂肪率がすごいね
似たようなスペックなのにオレ体脂肪率もっとあるわ
身長：１７３ 体重７１ 体脂肪率２０．８ 代謝１６７８
代謝はあるあるでやってた行かないでポーズが効いたよ
1番重い時は今より＋２５㌔位あったけど、その時の代謝が１９００くらいだったから
落ち幅は少ないと思う。
似たようなスペックなのにオレ体脂肪率もっとあるわ
身長：１７３ 体重７１ 体脂肪率２０．８ 代謝１６７８
代謝はあるあるでやってた行かないでポーズが効いたよ
1番重い時は今より＋２５㌔位あったけど、その時の代謝が１９００くらいだったから
落ち幅は少ないと思う。
133 ：('A`)：05/02/11 01:24:18
age
134 ：322 ◆pvKByoDKP2 ：05/02/11 23:28:26
保守
135 ：油揚げ ◆xMB0iOGrPw ：05/02/12 17:02:48
最近気づいたのですが、どうやら筋肉が表に出始めてきているようです。
ちからこぶが見えるようになってました。
サイズもダウンしているし。。。着実にダイエットは成功していたみたいです！
。。。自分では全く気がつかなかったのですが(汗)
でも、まだまだお腹のぷっくり具合が気になります。それが改善されるまでは頑張っていこうと思います！
今のままだとお腹だけ出ていて前よりおかしな体型になっている気がしてます。。。orz
体重：85.5 体脂肪率：15.3 代謝率：1555
>>２１歳真性童貞 ◆xdkteuOpHoさん
この時期はやっぱり体長崩し気味になってしまうとは思いますがお互いに病気に負けずに頑張りましょう！
早く治るといいですね！
>>132さん
なるほど。。。俺もなんで体脂肪率が急激に減っていったのかよくわかってないです。。。
体型もすぐ気がつくほど変わっていたとは思えないのに。。。(汗)
代謝率も当時は２０００を超えていましたし。。。
俺の場合は生活改善が大きく関わっていたのではないかと思っています。
行かないでポーズですか。。。早速俺もやってみます！
すばらしい情報ありがとうございます！
>>133,322 ◆pvKByoDKP2さん
ありがとうございます！
ちからこぶが見えるようになってました。
サイズもダウンしているし。。。着実にダイエットは成功していたみたいです！
。。。自分では全く気がつかなかったのですが(汗)
でも、まだまだお腹のぷっくり具合が気になります。それが改善されるまでは頑張っていこうと思います！
今のままだとお腹だけ出ていて前よりおかしな体型になっている気がしてます。。。orz
体重：85.5 体脂肪率：15.3 代謝率：1555
>>２１歳真性童貞 ◆xdkteuOpHoさん
この時期はやっぱり体長崩し気味になってしまうとは思いますがお互いに病気に負けずに頑張りましょう！
早く治るといいですね！
>>132さん
なるほど。。。俺もなんで体脂肪率が急激に減っていったのかよくわかってないです。。。
体型もすぐ気がつくほど変わっていたとは思えないのに。。。(汗)
代謝率も当時は２０００を超えていましたし。。。
俺の場合は生活改善が大きく関わっていたのではないかと思っています。
行かないでポーズですか。。。早速俺もやってみます！
すばらしい情報ありがとうございます！
>>133,322 ◆pvKByoDKP2さん
ありがとうございます！
138 ：('A`)：05/02/13 01:05:44
age
139 ：322 ◆pvKByoDKP2 ：05/02/13 19:53:21
hosyu
140 ：('A`)：05/02/14 00:26:58
age
141 ：油揚げ ◆xMB0iOGrPw ：05/02/14 22:23:40
最近窓を開けっぱなしにしているので部屋が寒くて寒くて仕方がありません(汗)
どうにも空気の入れ替えを常にしておかないと気がすまない性質でして。。。
窓を開けるのもほどほどにしておかないと。。。
体重：85.4 体脂肪率：15.4 代謝率：1558
>>136さん
ありがとうございます！
まだまだ頑張ります！
>>137さん
さすがに格闘家みたいには無理だと思いますが、肩幅は元々あるのでそれに近い形にはなるかもしれません(苦笑)
>>138,140さん
ありがとうございます！
>>322 ◆pvKByoDKP2さん
ありがとうございます！
どうにも空気の入れ替えを常にしておかないと気がすまない性質でして。。。
窓を開けるのもほどほどにしておかないと。。。
体重：85.4 体脂肪率：15.4 代謝率：1558
>>136さん
ありがとうございます！
まだまだ頑張ります！
>>137さん
さすがに格闘家みたいには無理だと思いますが、肩幅は元々あるのでそれに近い形にはなるかもしれません(苦笑)
>>138,140さん
ありがとうございます！
>>322 ◆pvKByoDKP2さん
ありがとうございます！
142 ：('A`)：05/02/14 22:58:47
今日ってバレンタインだったのな('A`)
143 ：('A`)：05/02/15 01:12:38
頑張る
144 ：('A`)：05/02/15 23:44:35
保守
145 ：322 ◆pvKByoDKP2 ：05/02/16 19:17:14
保守
146 ：('A`)：05/02/17 00:55:18
超保守
147 ：油揚げ ◆xMB0iOGrPw ：05/02/17 01:24:04
今日はすんごく寒かったです。
朝方地震があったようですが、地元では震度が小さかったので気づかずに寝ていました(汗)
茨城方面はすごかったようですね。
体重：85.3 体脂肪率：15.6 代謝率：1561
>>142さん
あああああっ！すっかり忘れていました！！
。。。まぁ、忘れるほど普通の日だったわけですがorz
。。。来年は欲しいなぁ。。。
>>143さん
おお！一緒に頑張りましょう！
>>144さん
ありがとうございます！
>>322 ◆pvKByoDKP2さん
ありがとうございます！
お互い健康に気を付けつつ頑張りましょう！
>>146さん
超ありがとうございます！(笑)
朝方地震があったようですが、地元では震度が小さかったので気づかずに寝ていました(汗)
茨城方面はすごかったようですね。
体重：85.3 体脂肪率：15.6 代謝率：1561
>>142さん
あああああっ！すっかり忘れていました！！
。。。まぁ、忘れるほど普通の日だったわけですがorz
。。。来年は欲しいなぁ。。。
>>143さん
おお！一緒に頑張りましょう！
>>144さん
ありがとうございます！
>>322 ◆pvKByoDKP2さん
ありがとうございます！
お互い健康に気を付けつつ頑張りましょう！
>>146さん
超ありがとうございます！(笑)
148 ：('A`)：05/02/17 21:36:05
保守
149 ：('A`)：05/02/18 00:58:30
ガンバルンバ！
150 ：('A`)：05/02/18 04:32:03
∧＿∧ ∧＿∧ (´<_`） (´_ゝ`)/ ⌒i / ＼ ｜| / /￣￣￣￣/｜(_ﾆつ/ FMV /|｜_＼/ /(u ⊃ ￣￣￣￣￣
流石が兄者。容赦ないな
流石が兄者。容赦ないな
151 ：('A`)：05/02/18 04:34:20
リアルなら、マジブッ飛ばしちゃるけんね。根性を叩き直す必要あるべ？
根暗で蛆虫みたいだからよーイジメたくなるぜ。っーか、板違いだから出てけよ！
カップル板に来るな！
根暗で蛆虫みたいだからよーイジメたくなるぜ。っーか、板違いだから出てけよ！
カップル板に来るな！
俺も参加してえな
153 ：('A`)：05/02/18 09:39:55
俺も…
154 ：('A`)：05/02/18 23:24:54
>>152-153
参加汁。
参加汁。
155 ：('A`)：05/02/18 23:47:02
156 ：油揚げ ◆xMB0iOGrPw ：05/02/19 17:50:45
昨日は夜中に雪が降ってました。
今日はそのなごりなのか、一日中天気が芳しくありませんでした。
なので今日は大人しく家で筋トレとエアロバイクをしてます。
体重：85.2 体脂肪率：15.5 代謝率：1560
>>148さん
ありがとうございます！
>>149さん
ありがとうございます！懐かしい言葉ですね！
>>150さん
兄者ですか。。。懐かしいなぁ
>>151さん
？
>>152,153さん
154さんに同意です！一緒に頑張りましょう！
>>155さん
パワーがあるということは筋肉が脂肪の下に隠れているのかもしれませんね。
痩せたらマッチョな人間になれると思いますよ！
もしよろしければ一緒にダイエットしませんか？
今日はそのなごりなのか、一日中天気が芳しくありませんでした。
なので今日は大人しく家で筋トレとエアロバイクをしてます。
体重：85.2 体脂肪率：15.5 代謝率：1560
>>148さん
ありがとうございます！
>>149さん
ありがとうございます！懐かしい言葉ですね！
>>150さん
兄者ですか。。。懐かしいなぁ
>>151さん
？
>>152,153さん
154さんに同意です！一緒に頑張りましょう！
>>155さん
パワーがあるということは筋肉が脂肪の下に隠れているのかもしれませんね。
痩せたらマッチョな人間になれると思いますよ！
もしよろしければ一緒にダイエットしませんか？
157 ：322 ◆pvKByoDKP2 ：05/02/19 17:58:50
>>155
この体脂肪率は油揚げさんのたゆまぬ努力のおかげだよ。
今のスレは3だけど、1とか2見るとびっくりするから。
油揚げ ◆xMB0iOGrPw 投稿日： 04/05/02 10:24
遅れましたが経過の程を報告したいと思います。
体重：120→116.4
体脂肪率：36→34
代謝率：2453→2283(1500辺りが通常だったと思います)
本当に尊敬してます。継続は力なりってホントだね。
過去レス勝手に載せてすみません。
この体脂肪率は油揚げさんのたゆまぬ努力のおかげだよ。
今のスレは3だけど、1とか2見るとびっくりするから。
油揚げ ◆xMB0iOGrPw 投稿日： 04/05/02 10:24
遅れましたが経過の程を報告したいと思います。
体重：120→116.4
体脂肪率：36→34
代謝率：2453→2283(1500辺りが通常だったと思います)
本当に尊敬してます。継続は力なりってホントだね。
過去レス勝手に載せてすみません。
158 ：('A`)：05/02/19 23:47:57
保守
159 ：('A`)：05/02/20 02:01:47
age
160 ：油揚げ ◆xMB0iOGrPw ：05/02/20 20:05:08
今日も天気が悪かったものの雨は降っていなかったので走りに行ってきました。
調子に乗って少し遠出をしてしまったため今はかなりグロッキーですorz
体重：85.0 体脂肪率：15.4 代謝率：1555
最近減りが少なくなってきました。なにか新しい事をしようと色々探しているのですが。。。
それだけで一日が終わってしまうというアホ行為をしてしまうので筋トレと食生活改善を中心にやってます(汗)
>>322 ◆pvKByoDKP2さん
とんでもないです！。。。それにしても懐かしい数字ですね～
ここまでこれたのもスレの皆さんのおかげです！改めて、本当にありがとうございます！
ダイエット初めて前半無理しすぎた傾向はありましたが、最近は落ち着いています。
前年は体重を急に落としすぎて体調が悪化した時期があったのでこれからダイエットする方は自分のペースでゆっくりとやったほうがいいですよ！
俺は自分のペースがなかなかつかめず憤死しそうになりましたから。。。orz
>>158,159さん
ありがとうございます！
調子に乗って少し遠出をしてしまったため今はかなりグロッキーですorz
体重：85.0 体脂肪率：15.4 代謝率：1555
最近減りが少なくなってきました。なにか新しい事をしようと色々探しているのですが。。。
それだけで一日が終わってしまうというアホ行為をしてしまうので筋トレと食生活改善を中心にやってます(汗)
>>322 ◆pvKByoDKP2さん
とんでもないです！。。。それにしても懐かしい数字ですね～
ここまでこれたのもスレの皆さんのおかげです！改めて、本当にありがとうございます！
ダイエット初めて前半無理しすぎた傾向はありましたが、最近は落ち着いています。
前年は体重を急に落としすぎて体調が悪化した時期があったのでこれからダイエットする方は自分のペースでゆっくりとやったほうがいいですよ！
俺は自分のペースがなかなかつかめず憤死しそうになりましたから。。。orz
>>158,159さん
ありがとうございます！
161 ：153：05/02/20 20:40:07
レスがついてるとは思わなんだ…
油揚げさん優しいな｡･ﾟ･(ﾉд`)･ﾟ･｡
明日から俺も参加します。よろしく。
油揚げさん優しいな｡･ﾟ･(ﾉд`)･ﾟ･｡
明日から俺も参加します。よろしく。
162 ：('A`)：05/02/21 00:59:58
ほしゅ
最近来た中年オヤジでつ。ヒキコモリではないがキモデブオタ。
124kg→85kgまで落とせたなら凄いよあんた。ていうか、そっから先は脂肪が落ちても
筋肉付くからもう体重落ちないと言うか落とす必要ないと思われ。筋肉は脂肪より密度
高いから、見た目がデブでなくても筋肉付いてて９０ｋｇ台とかのスポーツ選手は多いし。
漏れも178cm/100kgだからフィットネスクラブ通ってるが、せいぜい体脂肪率を下げて
体重はプラマイゼロが限界だ。
124kg→85kgまで落とせたなら凄いよあんた。ていうか、そっから先は脂肪が落ちても
筋肉付くからもう体重落ちないと言うか落とす必要ないと思われ。筋肉は脂肪より密度
高いから、見た目がデブでなくても筋肉付いてて９０ｋｇ台とかのスポーツ選手は多いし。
漏れも178cm/100kgだからフィットネスクラブ通ってるが、せいぜい体脂肪率を下げて
体重はプラマイゼロが限界だ。
はじめまして。
私、29♂会社員です。身長170cm，体重100kg，メガネで最近、前髪が寂しくなってきました。
正直見た目は悪い。しかしモテはしないが、モテないこともない。
童貞は15歳で捨てたし、今まで彼女も10人位はいたし、他おいしい思いもあったし。
今は結婚して、嫁が私の子供を身籠ってる、ごく普通の生活です。
こんなところで、見ず知らずの人のアドバイス，応援を受けて頑張ってる限りは
今の状態脱出できないんじゃないの？
もっと根本を直したら？
私、29♂会社員です。身長170cm，体重100kg，メガネで最近、前髪が寂しくなってきました。
正直見た目は悪い。しかしモテはしないが、モテないこともない。
童貞は15歳で捨てたし、今まで彼女も10人位はいたし、他おいしい思いもあったし。
今は結婚して、嫁が私の子供を身籠ってる、ごく普通の生活です。
こんなところで、見ず知らずの人のアドバイス，応援を受けて頑張ってる限りは
今の状態脱出できないんじゃないの？
もっと根本を直したら？
↑こういう絶望的に空気読めない馬鹿でも人の親になれるんだからお前らも可能性を信じろ
166 ： ◆g4DL7cgUvk ：05/02/21 23:11:17
１５３です。
トリップつけてみた。
今日からの参加がんばります。
現在のスペック。
身長：１７３ｃｍ 体重：８６ｋｇ
今日は初日ということで、少し気合をいれてウォーキング。
大体２時間ぐらい歩いた。
万歩計で計りながら歩いたら２０１６５歩の表示。多いのか少ないのか…
家に帰った後、腹筋５０回 腕立て５０回
急にやっても筋肉痛になりそうだから徐々に増やしていく予定。
トリップつけてみた。
今日からの参加がんばります。
現在のスペック。
身長：１７３ｃｍ 体重：８６ｋｇ
今日は初日ということで、少し気合をいれてウォーキング。
大体２時間ぐらい歩いた。
万歩計で計りながら歩いたら２０１６５歩の表示。多いのか少ないのか…
家に帰った後、腹筋５０回 腕立て５０回
急にやっても筋肉痛になりそうだから徐々に増やしていく予定。
クズ板でやれよ
ここは、カス板だからよ
ここは、カス板だからよ
168 ：辛口大学生 ◆s2N1Jy2.oQ ：05/02/21 23:17:37
>>油揚げ
チッ、がんばれよ。
チッ、がんばれよ。
169 ：('A`)：05/02/22 02:25:19
>>166
目標体重はどの位？
目標体重はどの位？
170 ： ◆g4DL7cgUvk ：05/02/22 08:40:49
171 ：('A`)：05/02/22 08:45:00
水を差すようで大変悪いんだが
君達に結論から言おう
俺は１７９ｃｍの６４kgだが彼女が出来ない。
これが君達の減量後の姿だ
いいか？
モテない奴は何をやってもモテない
太ったモテない奴がやせたモテない奴に変化するだけだ。
過大な期待は禁物だ
君達に結論から言おう
俺は１７９ｃｍの６４kgだが彼女が出来ない。
これが君達の減量後の姿だ
いいか？
モテない奴は何をやってもモテない
太ったモテない奴がやせたモテない奴に変化するだけだ。
過大な期待は禁物だ
彼女ができるできないは二の次だ
何かしようと思うこと
例えば痩せようと思う気持ちが
人を変えていくものだと思うよ
何かしようと思うこと
例えば痩せようと思う気持ちが
人を変えていくものだと思うよ
173 ： ◆g4DL7cgUvk ：05/02/22 09:16:43
>>171
俺も痩せたぐらいで彼女が出来るなんて思ってないですよ。
そりゃやる以上は少しは期待しちゃいますけどね…
なんていうか自分を変えたいんです…
太っているってことは自分にとって長年のコンプレックスなんですよ。
彼女が出来る出来ないは別として、ダイエットは成功させたいです。
俺も痩せたぐらいで彼女が出来るなんて思ってないですよ。
そりゃやる以上は少しは期待しちゃいますけどね…
なんていうか自分を変えたいんです…
太っているってことは自分にとって長年のコンプレックスなんですよ。
彼女が出来る出来ないは別として、ダイエットは成功させたいです。
超デブな自分も参加したいのですがいいですか？？
175 ：('A`)：05/02/22 09:32:30
>>173
ガンガレ
ガンガレ
176 ： ◆g4DL7cgUvk ：05/02/22 09:46:27
177 ：('A`)：05/02/22 09:49:26
>>174
いいからとっとと鳥貼ってスペックかけや
いいからとっとと鳥貼ってスペックかけや
178 ：辛口大学生 ◆s2N1Jy2.oQ ：05/02/22 13:58:07
モテたいから痩せてやる。
そんなくだらない理由だとしても
何かに一生懸命な姿に女は惚れるのさ
がむしゃらに頑張って女なんて気にも留めない
そんな姿に女は惹かれる。
やせたオマエラの姿に惹かれるのではなく
頑張ってやせようとした姿に惹かれるのだと思うがな
そんなくだらない理由だとしても
何かに一生懸命な姿に女は惚れるのさ
がむしゃらに頑張って女なんて気にも留めない
そんな姿に女は惹かれる。
やせたオマエラの姿に惹かれるのではなく
頑張ってやせようとした姿に惹かれるのだと思うがな
179 ：('A`)：05/02/22 14:37:43
>>178
問題はそのがむしゃらが女に伝わるかどうかだよな
問題はそのがむしゃらが女に伝わるかどうかだよな
181 ： ◆g4DL7cgUvk ：05/02/22 21:49:04
昨日のウォーキングでケツの筋肉が少し筋肉痛になったので
今日は１時間半ほどウォーキング。
万歩計装備で14954歩。
というか無駄に万歩計つけて計ってるけど、一体どのくらい歩けばいいんですかね？
家に帰った後、昨日と同じように腹筋５０回 腕立て５０回
体重：８６ｋｇ→８６ｋｇ
変わってねぇ…orz
今日は１時間半ほどウォーキング。
万歩計装備で14954歩。
というか無駄に万歩計つけて計ってるけど、一体どのくらい歩けばいいんですかね？
家に帰った後、昨日と同じように腹筋５０回 腕立て５０回
体重：８６ｋｇ→８６ｋｇ
変わってねぇ…orz
182 ：油揚げ ◆xMB0iOGrPw ：05/02/22 22:48:43
週初めからバイトが残業続きです。。。orz
頼まれると断れない性分が裏目に出ている気がします(汗)
体重：85.1 体脂肪率：15.3 代謝率：1553
なんだか書き込みが進んでてびっくりしました！
新しいチャレンジャーの皆さん、一緒に頑張りましょう！
>>153=◆g4DL7cgUvkさん
おお！新しいチャレンジャーさんですね！一緒に頑張りましょう！
ウォーキングなら１日２万歩辺りが丁度いいとどこかで聞いた覚えがあります。
ウォーキングも筋トレも無理しない程度に頑張りましょう！
現在の俺のスペックと同じで、目指す体重も同じだからなんだか嬉しいです！
しかもコンプレックスまで一緒なんて。。。あなたは俺ですか！？
>>162さん
ありがとうございます！
>>163さん
俺も以前に比べたらすごい変化だとは思うのですが。。。
如何せんお腹がまだまだぷっくりしているのでどうしても痩せた気になれないんですorz
とりあえずお腹が引っ込むまでは頑張りたいなと思っています！
>>164さん
どうでしょうか。。。
確かにここにいる皆さんは顔も声も知らない見ず知らずの他人ですが。。。
その人たちがいてくれてアドバイスしてくれたおかげで俺はここまでやってこれました。
皆さんがいなかったら俺みたいな根性無しなんて３日も持たなかったと思います。
だから、今の状態でも決して間違っていないと俺は思います。
間違っているかもしれませんが、俺がこのスレで受けた影響はやっぱり多いのでそう思います！
>>167さん
。。。多分、同じような意味なのでは。。。(泣)
頼まれると断れない性分が裏目に出ている気がします(汗)
体重：85.1 体脂肪率：15.3 代謝率：1553
なんだか書き込みが進んでてびっくりしました！
新しいチャレンジャーの皆さん、一緒に頑張りましょう！
>>153=◆g4DL7cgUvkさん
おお！新しいチャレンジャーさんですね！一緒に頑張りましょう！
ウォーキングなら１日２万歩辺りが丁度いいとどこかで聞いた覚えがあります。
ウォーキングも筋トレも無理しない程度に頑張りましょう！
現在の俺のスペックと同じで、目指す体重も同じだからなんだか嬉しいです！
しかもコンプレックスまで一緒なんて。。。あなたは俺ですか！？
>>162さん
ありがとうございます！
>>163さん
俺も以前に比べたらすごい変化だとは思うのですが。。。
如何せんお腹がまだまだぷっくりしているのでどうしても痩せた気になれないんですorz
とりあえずお腹が引っ込むまでは頑張りたいなと思っています！
>>164さん
どうでしょうか。。。
確かにここにいる皆さんは顔も声も知らない見ず知らずの他人ですが。。。
その人たちがいてくれてアドバイスしてくれたおかげで俺はここまでやってこれました。
皆さんがいなかったら俺みたいな根性無しなんて３日も持たなかったと思います。
だから、今の状態でも決して間違っていないと俺は思います。
間違っているかもしれませんが、俺がこのスレで受けた影響はやっぱり多いのでそう思います！
>>167さん
。。。多分、同じような意味なのでは。。。(泣)
183 ：油揚げ ◆xMB0iOGrPw ：05/02/22 22:57:04
続きです。
>>辛口大学生 ◆s2N1Jy2.oQさん
>チッ、がんばれよ。
ありがとうございます！
178の言葉でなんだかちょっぴりジーンときました(照)
>>174さん
おお！新たなチャレンジャーですか？
もしもよろしければ一緒に頑張りましょう！
>>177さん
まぁまぁ、とりあえずお茶でも飲んでまったりしましょうよ！
>>179さん
あはは。。。今のところは伝えるべき相手もいないですね。。。orz
>>180さん
そうですね！自信があるとないとじゃやっぱり印象も違ってくると誰かが言っていたような気がします！
>>◆g4DL7cgUvkさん、追記です。
最初のうちは変化が見られず鬱になりますが、続けていくうちにみるみる変わっていくと思いますので気を落とさずに頑張りましょう！
俺も頑張らなくちゃ！
>>辛口大学生 ◆s2N1Jy2.oQさん
>チッ、がんばれよ。
ありがとうございます！
178の言葉でなんだかちょっぴりジーンときました(照)
>>174さん
おお！新たなチャレンジャーですか？
もしもよろしければ一緒に頑張りましょう！
>>177さん
まぁまぁ、とりあえずお茶でも飲んでまったりしましょうよ！
>>179さん
あはは。。。今のところは伝えるべき相手もいないですね。。。orz
>>180さん
そうですね！自信があるとないとじゃやっぱり印象も違ってくると誰かが言っていたような気がします！
>>◆g4DL7cgUvkさん、追記です。
最初のうちは変化が見られず鬱になりますが、続けていくうちにみるみる変わっていくと思いますので気を落とさずに頑張りましょう！
俺も頑張らなくちゃ！
184 ：油揚げ ◆xMB0iOGrPw ：05/02/22 22:58:08
連投、及び長文失礼いたしました。。。
気に触った方がいたならごめんなさいです。。。
気に触った方がいたならごめんなさいです。。。
185 ：('A`)：05/02/22 23:27:50
186 ：('A`)：05/02/22 23:56:36
ネ喪糞コテにレスしたのは気に触った。
以後放置しないとネ喪誘導スレとして
削除されるから気をつけて。
以後放置しないとネ喪誘導スレとして
削除されるから気をつけて。
187 ： ◆g4DL7cgUvk ：05/02/23 09:02:56
>>油揚げさん
＞現在の俺のスペックと同じで、目指す体重も同じだからなんだか嬉しいです！
しかもコンプレックスまで一緒
マジですか？親近感沸くなぁ…
これから一緒にがんばりましょう！！
ウォーキングはアドバイス通り２万歩をコンスタントにやっていきます。
＞現在の俺のスペックと同じで、目指す体重も同じだからなんだか嬉しいです！
しかもコンプレックスまで一緒
マジですか？親近感沸くなぁ…
これから一緒にがんばりましょう！！
ウォーキングはアドバイス通り２万歩をコンスタントにやっていきます。
188 ：辛口大学生 ◆s2N1Jy2.oQ ：05/02/23 12:55:43
>>186
死人は黙ってろ
死人は黙ってろ
189 ： ◆g4DL7cgUvk ：05/02/23 22:57:35
今日は風が強くてウォーキングが大変だった(*´д`;)…
筋肉痛も治まったようなので、２時間ウォーキング。
万歩計１９４７０歩。
宣言して早々だけど２万歩は時間的に辛いかもしれない。
ケツの筋肉痛は治ったけど、今度は腕が痛い。今日は腕立てはお休み。
帰ってからおとなしく腹筋を５０回。
体重：８６ｋｇ→８５．５ｋｇ
ちょっとだけ減った。
筋肉痛も治まったようなので、２時間ウォーキング。
万歩計１９４７０歩。
宣言して早々だけど２万歩は時間的に辛いかもしれない。
ケツの筋肉痛は治ったけど、今度は腕が痛い。今日は腕立てはお休み。
帰ってからおとなしく腹筋を５０回。
体重：８６ｋｇ→８５．５ｋｇ
ちょっとだけ減った。
190 ：('A`)：05/02/24 00:58:56
age
191 ：('A`)：05/02/24 01:15:17
192 ： ◆g4DL7cgUvk ：05/02/24 22:43:30
なんか俺ばっかり書いてるみたいで恐縮ですが報告です…
今日もウォーキングを２時間ほど。
万歩計２０５４７歩。大学が始まったらこんなには歩けないんだろうなぁ…
いつも通り家に帰って腕立て５０回 腹筋５０回
体重：８５．５ｋｇ→８５．５ｋｇ
またも変化無し…
今日もウォーキングを２時間ほど。
万歩計２０５４７歩。大学が始まったらこんなには歩けないんだろうなぁ…
いつも通り家に帰って腕立て５０回 腹筋５０回
体重：８５．５ｋｇ→８５．５ｋｇ
またも変化無し…
193 ：('A`)：05/02/24 22:44:31
かまって欲しかったら警察に出頭しなよ
194 ：('A`)：05/02/25 00:59:31
age
195 ：油揚げ ◆xMB0iOGrPw ：05/02/25 01:09:07
またも残業帰りでくたくたです。。。
最近疲れが溜まっているようです。もう少しでお休みなので頑張ります！
今日は夜に霙っぽいものが降っていたのでウォーキングは会社帰りのみです。寒かった。。。orz
体重：85.2 体脂肪率：15.1 代謝率：1550
>>185さん
ありがとうございます！
保守もしていただいて嬉しい限りです！
>>186さん
う～ん。。。他のスレをあんまり見ないから事情がうまく飲み込めてないのですが。。。
とりあえず、明らかな荒らしやどう返していいかわからない方はスルーするように心がけてます。
ネ喪といっても判断材料が無いのでレスは一応しようかなと思ってます。
う～ん。。。うまくいえてないですね、すみません(汗)
でも、板の雰囲気が悪くなるようなら俺も考えてレスしないとだめですね。。。orz
気を悪くさせてしまって本当にごめんなさいです。。。
>>◆g4DL7cgUvkさん
今日もお疲れ様です！
俺のことは気にせずがんがん書き込んでください！
今は１日おきに練習してるので毎日書くネタがないだけです。。。
少しだけといっても0.5kgは大きいですよ！この調子で少しずつ頑張っていきましょう！
筋肉は適度にお休みを入れるといいのでゆっくり確実に減らしていくといいですよ！
。。。そうしないと俺みたいに体調が悪化してしまいます(泣)
>>辛口大学生 ◆s2N1Jy2.oQさん
まぁまぁ、喧嘩はしないでまったりいきましょうよ！
>>190さん
ありがとうございます！
最近疲れが溜まっているようです。もう少しでお休みなので頑張ります！
今日は夜に霙っぽいものが降っていたのでウォーキングは会社帰りのみです。寒かった。。。orz
体重：85.2 体脂肪率：15.1 代謝率：1550
>>185さん
ありがとうございます！
保守もしていただいて嬉しい限りです！
>>186さん
う～ん。。。他のスレをあんまり見ないから事情がうまく飲み込めてないのですが。。。
とりあえず、明らかな荒らしやどう返していいかわからない方はスルーするように心がけてます。
ネ喪といっても判断材料が無いのでレスは一応しようかなと思ってます。
う～ん。。。うまくいえてないですね、すみません(汗)
でも、板の雰囲気が悪くなるようなら俺も考えてレスしないとだめですね。。。orz
気を悪くさせてしまって本当にごめんなさいです。。。
>>◆g4DL7cgUvkさん
今日もお疲れ様です！
俺のことは気にせずがんがん書き込んでください！
今は１日おきに練習してるので毎日書くネタがないだけです。。。
少しだけといっても0.5kgは大きいですよ！この調子で少しずつ頑張っていきましょう！
筋肉は適度にお休みを入れるといいのでゆっくり確実に減らしていくといいですよ！
。。。そうしないと俺みたいに体調が悪化してしまいます(泣)
>>辛口大学生 ◆s2N1Jy2.oQさん
まぁまぁ、喧嘩はしないでまったりいきましょうよ！
>>190さん
ありがとうございます！
196 ：油揚げ ◆xMB0iOGrPw ：05/02/25 01:09:49
197 ：('A`)：05/02/26 00:38:33
>>195
判断材料もなにも他スレでばれてるから放置しろよ
判断材料もなにも他スレでばれてるから放置しろよ
>>196お前さー、195が丁寧にいろんなカキコに対してレス返してるのに、そんな言い方は無いだろ？ネットだからって礼儀を知ってる奴には優しくするってのが人の道ってもんだろ？とマジレスしてみる。>>195応援してるよ！ガンガレ！
200 ： ◆g4DL7cgUvk ：05/02/26 10:22:19
昨日はバイトの初日で疲れて書けなかったので、今書きます。
バイトが１６時からだったので、その前にウォーキング。
いつも通り２時間程度。万歩計は２１７４８歩。
ウォーキングが終わった時点でバイトの時間が迫っていたので、筋トレは出来なかった…。
体重：８５．５ｋｇ→８５ｋｇ
やっとこさ１ｋｇ…
バイトが１６時からだったので、その前にウォーキング。
いつも通り２時間程度。万歩計は２１７４８歩。
ウォーキングが終わった時点でバイトの時間が迫っていたので、筋トレは出来なかった…。
体重：８５．５ｋｇ→８５ｋｇ
やっとこさ１ｋｇ…
201 ：油揚げ ◆xMB0iOGrPw ：05/02/26 21:35:14
昨日今日と一睡もしていないため詳しい報告は明日カキコしようかと思います。
今は寝てないおかげで頭がフラフラします。。。orz
>>197さん
そ、そうだったんですか。。。
確かに規則等の部分で色々あると思います。
でも、相手が誰であれ俺なんかを励ましてくれたり、注意してくれたり、一緒に喜んでくれたりしてくれている方々がいます。
その人たちに対して俺は何が出来るかというと。。。やっぱり感謝の気持ちを文面に出す事だけしかできません(汗)
それに、折角応援してくれているのに放置するという事は俺にはちょっとできないです。
だから、どうか感謝することだけは許してはくれませんでしょうか。。。？
折角色々注意してくださっているのによくわからない文章と長文を書いてしまってさらには我侭もいってしまって申し訳ありません。。。(汗)
>>198さん
応援ありがとうございます！
丁寧というよりは、ただ、皆さんに感謝の気持ちを正直に書いているだけだったりします(苦笑)
こんなあほなヤツですが、目標を達成できるように頑張ります！
>> ◆g4DL7cgUvkさん
バイト初日お疲れ様です！
1kg減量おめでとうございます！その勢いで頑張りましょう！
あぁあぁあぁ寝てないせいで所々日本語が変かもしれません。。。もうだめぽorz
ちょっと夢の世界に逝ってきます。。。('A`)
今は寝てないおかげで頭がフラフラします。。。orz
>>197さん
そ、そうだったんですか。。。
確かに規則等の部分で色々あると思います。
でも、相手が誰であれ俺なんかを励ましてくれたり、注意してくれたり、一緒に喜んでくれたりしてくれている方々がいます。
その人たちに対して俺は何が出来るかというと。。。やっぱり感謝の気持ちを文面に出す事だけしかできません(汗)
それに、折角応援してくれているのに放置するという事は俺にはちょっとできないです。
だから、どうか感謝することだけは許してはくれませんでしょうか。。。？
折角色々注意してくださっているのによくわからない文章と長文を書いてしまってさらには我侭もいってしまって申し訳ありません。。。(汗)
>>198さん
応援ありがとうございます！
丁寧というよりは、ただ、皆さんに感謝の気持ちを正直に書いているだけだったりします(苦笑)
こんなあほなヤツですが、目標を達成できるように頑張ります！
>> ◆g4DL7cgUvkさん
バイト初日お疲れ様です！
1kg減量おめでとうございます！その勢いで頑張りましょう！
あぁあぁあぁ寝てないせいで所々日本語が変かもしれません。。。もうだめぽorz
ちょっと夢の世界に逝ってきます。。。('A`)
202 ：('A`)：05/02/27 00:32:15
>>198
礼儀なんて守って当然だろ。
礼儀守ってルール守らずじゃ全く意味無いと思うんだがな。
ネ喪はスルーが基本だろ。
出来なければルールに抵触するからな
俺だってこのスレ大事にしたいから言ってるんだよ
礼儀なんて守って当然だろ。
礼儀守ってルール守らずじゃ全く意味無いと思うんだがな。
ネ喪はスルーが基本だろ。
出来なければルールに抵触するからな
俺だってこのスレ大事にしたいから言ってるんだよ
203 ： ◆g4DL7cgUvk ：05/02/27 00:59:38
ただいまバイトから戻りました。
日付が変わってしまいましたが、今日の報告です。
今日も１６時からバイトだったので、バイト前に２時間ウォーキング。
万歩計１９８６１歩。
筋トレは今日も出来ずじまい…。
体重：８５ｋｇ→８５ｋｇ
書き忘れていましたが、うちの体重計は５００ｇ単位でしか計れないのです。
>>油揚げさん
ありがとうございます。体重の減りは遅いですが、自分のペースで頑張ります。
あと、残業お疲れ様です。ゆっくり休んでくださいね。
俺ももう眠いので寝ます。 (つ∀-)ｵﾔｽﾐｰ
日付が変わってしまいましたが、今日の報告です。
今日も１６時からバイトだったので、バイト前に２時間ウォーキング。
万歩計１９８６１歩。
筋トレは今日も出来ずじまい…。
体重：８５ｋｇ→８５ｋｇ
書き忘れていましたが、うちの体重計は５００ｇ単位でしか計れないのです。
>>油揚げさん
ありがとうございます。体重の減りは遅いですが、自分のペースで頑張ります。
あと、残業お疲れ様です。ゆっくり休んでくださいね。
俺ももう眠いので寝ます。 (つ∀-)ｵﾔｽﾐｰ
204 ：198です：05/02/27 01:13:23
>>202確かに、いくら言っても分からん荒らしは居るな。おまいの言う通りスルーしなきゃ、いつまでもからんでくるからな。俺が悪かったよ。本当にスマソm(__)m
205 ：油揚げ ◆xMB0iOGrPw ：05/02/27 21:38:47
今日は天気が良かったのでまた遠出してみる事にしました。
気分転換にはなりましたが。。。疲れたなあorz
昨日は友人の誘いで一昨日の夜から昨日の夜までぶっ通しで遊んでました(汗)
久しぶりに出会う友人だったので時間を忘れていました。。。
体重：85.0 体脂肪率：14.9 代謝率：1530
>>202さん
うう。。。確かにごもっともです。
そうですね、俺の書き込みでスレが荒れてしまう原因を作る元にもつながってしまいますし。。。
わかりました！今後ルールを守って気をつけてカキコします！
本当にいろいろすみませんでした。。。
>>◆g4DL7cgUvkさん
おお！頑張ってますねぇ。
バイト後のウォーキング、お疲れ様です！
そうですね、お互いに自分のペースで頑張りましょう！
>>202さん
202さんは悪くは無いですよ！俺がルールを破っていただけなので。。。
俺も気をつけますんでどうか気に病まないでください。
気分転換にはなりましたが。。。疲れたなあorz
昨日は友人の誘いで一昨日の夜から昨日の夜までぶっ通しで遊んでました(汗)
久しぶりに出会う友人だったので時間を忘れていました。。。
体重：85.0 体脂肪率：14.9 代謝率：1530
>>202さん
うう。。。確かにごもっともです。
そうですね、俺の書き込みでスレが荒れてしまう原因を作る元にもつながってしまいますし。。。
わかりました！今後ルールを守って気をつけてカキコします！
本当にいろいろすみませんでした。。。
>>◆g4DL7cgUvkさん
おお！頑張ってますねぇ。
バイト後のウォーキング、お疲れ様です！
そうですね、お互いに自分のペースで頑張りましょう！
>>202さん
202さんは悪くは無いですよ！俺がルールを破っていただけなので。。。
俺も気をつけますんでどうか気に病まないでください。
206 ： ◆g4DL7cgUvk ：05/02/27 21:48:40
ここのところ疲れが溜まっていたので今日は筋トレだけやってのんびりしてた。
腹筋５０回 腕立て５０回
体重：８５ｋｇ→８５ｋｇ
明日は泊まりのバイトなので、報告に来られません…
腹筋５０回 腕立て５０回
体重：８５ｋｇ→８５ｋｇ
明日は泊まりのバイトなので、報告に来られません…
207 ：('A`)：05/02/28 00:52:01
保守
208 ：('A`)：05/03/01 00:02:57
age
209 ：('A`)：05/03/01 19:08:20
保守
210 ： ◆g4DL7cgUvk ：05/03/01 21:39:48
明日から５日まで１日おきに泊まりのバイトが入るので、あまり報告にこれないかもしれません…
バイトが終わった帰りに４５分ほどウォーキング。
家に帰った後、少し仮眠をとり午後からまた歩く予定だったのだけど
うちの爺さんが病院に行くというので、仮眠もそこそこに付き合うことに。
病院から帰ると夕方になっていたので、今日のウォーキングは断念。
最近運動できません…
体重：８５ｋｇ→８５ｋｇ
これから筋トレやって寝ます。
バイトが終わった帰りに４５分ほどウォーキング。
家に帰った後、少し仮眠をとり午後からまた歩く予定だったのだけど
うちの爺さんが病院に行くというので、仮眠もそこそこに付き合うことに。
病院から帰ると夕方になっていたので、今日のウォーキングは断念。
最近運動できません…
体重：８５ｋｇ→８５ｋｇ
これから筋トレやって寝ます。
211 ：油揚げ ◆xMB0iOGrPw ：05/03/01 23:12:05
今日も今日とてウォーキングです。気付けば高校生の時に着ていた服が着れるようになっていました！
着々とダイエットが成功に向かっている気がします！。。。気がするだけですがorz
体重：84.8 体脂肪率：14.5 代謝率：1520
>>207、208、209さん
ありがとうございます！
>>g4DL7cgUvkさん
泊まりのバイトでしか。。。大変そうですね（汗）
色々やることが沢山あると思いますが無理せずやっていきましょう！
それに少しずつでも運動を続けていれば必ず＋になると思います！
着々とダイエットが成功に向かっている気がします！。。。気がするだけですがorz
体重：84.8 体脂肪率：14.5 代謝率：1520
>>207、208、209さん
ありがとうございます！
>>g4DL7cgUvkさん
泊まりのバイトでしか。。。大変そうですね（汗）
色々やることが沢山あると思いますが無理せずやっていきましょう！
それに少しずつでも運動を続けていれば必ず＋になると思います！
212 ：('A`)：05/03/02 00:30:01
age
213 ：322 ◆pvKByoDKP2 ：05/03/02 10:43:13
契約社員ですが、4月から仕事できそうです。
フリーターにならなくてヨカタ。
筋トレさぼったせいで、体のキレが悪いです。
(この前友人と走ったらすぐスタミナが切れた)
取り戻さないと。
フリーターにならなくてヨカタ。
筋トレさぼったせいで、体のキレが悪いです。
(この前友人と走ったらすぐスタミナが切れた)
取り戻さないと。
214 ： ◆g4DL7cgUvk ：05/03/02 13:15:55
午前中に少し歩いてきました。
時間は計ってないけど１時間ちょっと。
万歩計１１８５７歩。
バイトに行くとき１つ先の駅まで歩いて行くので、今日はあと４５分程歩きます。
>>油揚げさん
いや～今やっているバイトはとても楽なんですよ
まあ、睡眠時間が減ってしまうのでキツいと言えばキツいですが…
運動の方は無理せず気楽にやっていきます。
時間は計ってないけど１時間ちょっと。
万歩計１１８５７歩。
バイトに行くとき１つ先の駅まで歩いて行くので、今日はあと４５分程歩きます。
>>油揚げさん
いや～今やっているバイトはとても楽なんですよ
まあ、睡眠時間が減ってしまうのでキツいと言えばキツいですが…
運動の方は無理せず気楽にやっていきます。
215 ： ◆g4DL7cgUvk ：05/03/03 21:27:24
バイトから帰って３時間半ぐらい歩きました。もうクタクタ。
万歩計をつけ忘れたのが悔やまれる。
体重：８５ｋｇ→８４．５ｋｇ
ちょっとずつだけど減ってきた。
明日は雪だそうで。また運動できないかなー。
これから筋トレやって寝ます。
万歩計をつけ忘れたのが悔やまれる。
体重：８５ｋｇ→８４．５ｋｇ
ちょっとずつだけど減ってきた。
明日は雪だそうで。また運動できないかなー。
これから筋トレやって寝ます。
216 ：油揚げ ◆xMB0iOGrPw ：05/03/04 00:19:02
どうやらこれから雪が積もる予報が出ているようです。
明日は大変だなぁ。。。電車が止まらないことを祈るのみです(汗)
体重：84.7 体脂肪率：14.9 代謝率：1521
>>212さん
ありがとうございます！
>>322 ◆pvKByoDKP2さん
おお！４月から社会人ですね！
フリーターの身分としては羨ましい限りです。。。(笑)
何故かいくら筋トレしてもまわりの友達に体力で勝てる気がしないのは俺だけでしょうか。。。？
ともあれ、運動頑張って下さい！
>>◆g4DL7cgUvkさん
おお、いいですねえ！１万歩を超えるとなんだか軽い達成感を覚えますね！
少しずつ成果が出てきているようでなによりです！
よーし、パパも頑張るぞ～(爆)
明日は大変だなぁ。。。電車が止まらないことを祈るのみです(汗)
体重：84.7 体脂肪率：14.9 代謝率：1521
>>212さん
ありがとうございます！
>>322 ◆pvKByoDKP2さん
おお！４月から社会人ですね！
フリーターの身分としては羨ましい限りです。。。(笑)
何故かいくら筋トレしてもまわりの友達に体力で勝てる気がしないのは俺だけでしょうか。。。？
ともあれ、運動頑張って下さい！
>>◆g4DL7cgUvkさん
おお、いいですねえ！１万歩を超えるとなんだか軽い達成感を覚えますね！
少しずつ成果が出てきているようでなによりです！
よーし、パパも頑張るぞ～(爆)
217 ：('A`)：05/03/04 00:27:12
age
218 ：('A`)：05/03/05 00:50:03
保守
220 ： ◆g4DL7cgUvk ：05/03/05 23:07:09
今日の朝、右膝を曲げると激痛が…
昼ごろに痛みはひいたけど
変形性膝関節症とか（こんなの。http://www.richbone.com/kansetsu/ill/ill.htm）が怖いので
とりあえず今日のウォーキングはお休みにしました。
怖いなぁ…
体重：８４．５ｋｇ→８４．５ｋｇ
筋トレだけはして寝ます。
昼ごろに痛みはひいたけど
変形性膝関節症とか（こんなの。http://www.richbone.com/kansetsu/ill/ill.htm）が怖いので
とりあえず今日のウォーキングはお休みにしました。
怖いなぁ…
体重：８４．５ｋｇ→８４．５ｋｇ
筋トレだけはして寝ます。
221 ：('A`)：05/03/06 00:59:39
age
222 ：油揚げ ◆xMB0iOGrPw ：05/03/06 22:15:55
今日は休日出勤でした。。。orz
休日のため人が少なかったのはいいのですが。。。
なんだか疲れました。運動もほどほどに床につくことにします。
体重：84.6 体脂肪率：14.8 代謝率：1523
>>217,218,221さん
ありがとうございます！
>>◆g4DL7cgUvkさん
う～ん。。。ただの筋肉痛ならよいのですが。。。
なんにせよ大事をとって休んだほうがいいですよね！
また痛みが出てくるようなら一度病院にいってみてはどうでしょう？
どうか、健康だけは損ねないように気をつけてくださいね！
休日のため人が少なかったのはいいのですが。。。
なんだか疲れました。運動もほどほどに床につくことにします。
体重：84.6 体脂肪率：14.8 代謝率：1523
>>217,218,221さん
ありがとうございます！
>>◆g4DL7cgUvkさん
う～ん。。。ただの筋肉痛ならよいのですが。。。
なんにせよ大事をとって休んだほうがいいですよね！
また痛みが出てくるようなら一度病院にいってみてはどうでしょう？
どうか、健康だけは損ねないように気をつけてくださいね！
223 ： ◆g4DL7cgUvk ：05/03/07 00:10:35
今日は１時間ほどウォーキングをしました。
歩くたびに足の付け根の間接がゴキゴキ鳴る…
本気で怖くなってきたので、近日中に病院に行ってきます。
>>油揚げさん
膝の間接が痛かったので、筋肉痛ではないと思います…
怖いなぁ…
変形性膝関節症は治らない病気らしいのですごい不安だ…
歩くたびに足の付け根の間接がゴキゴキ鳴る…
本気で怖くなってきたので、近日中に病院に行ってきます。
>>油揚げさん
膝の間接が痛かったので、筋肉痛ではないと思います…
怖いなぁ…
変形性膝関節症は治らない病気らしいのですごい不安だ…
224 ：('A`)：05/03/07 01:24:34
age
225 ：('A`)：05/03/08 01:37:28
保守
226 ： ◆g4DL7cgUvk ：05/03/08 21:47:38
本日病院に行って参りました。
行ってきたっていうかバイト先ですが。
結果はというと、なんでも疲れからくる神経性のものだそうで休めば治るそうです。
お騒がせしました…orz
なんともコメントに困るオチがついたところで今日の報告です
バイト先の医者に大したことないと言われたので、調子に乗って２時間ほど歩いた。
今日は暖かかったから歩きやすかったなぁ。
足はまだ痛いので明日は休んだほうが良いかもしれない。
最近休んでばっかり。
帰ってきて少し筋トレ。腹筋６０ 腕立て６０
体重：８４．５ｋｇ→８３．５ｋｇ
ちょっとずつ減ってます。
行ってきたっていうかバイト先ですが。
結果はというと、なんでも疲れからくる神経性のものだそうで休めば治るそうです。
お騒がせしました…orz
なんともコメントに困るオチがついたところで今日の報告です
バイト先の医者に大したことないと言われたので、調子に乗って２時間ほど歩いた。
今日は暖かかったから歩きやすかったなぁ。
足はまだ痛いので明日は休んだほうが良いかもしれない。
最近休んでばっかり。
帰ってきて少し筋トレ。腹筋６０ 腕立て６０
体重：８４．５ｋｇ→８３．５ｋｇ
ちょっとずつ減ってます。
227 ：油揚げ ◆xMB0iOGrPw ：05/03/09 00:30:17
今週一週間は残業確定なのでたいした運動はできないです。。。(汗)
ウォーキングもそこそこに筋トレ中心のメニューになりそうです。
体重：84.5 体脂肪率：14.9 代謝率：1529
>>224,225さん
ありがとうございます！
>>◆g4DL7cgUvkさん
お疲れ様です！
足のほうは大したことが無くてなによりです！
お風呂上りとかに足首などを回したりマッサージをして筋肉や間接部分をほぐしていると少しは効果があると思いますよ！
後、自分が痛いと思ったら休んだほうがいいですよ！
少しずつ体重が減ってきてますね！
この調子で頑張りましょう！
俺も◆g4DL7cgUvkさんを見習って頑張ります！
ウォーキングもそこそこに筋トレ中心のメニューになりそうです。
体重：84.5 体脂肪率：14.9 代謝率：1529
>>224,225さん
ありがとうございます！
>>◆g4DL7cgUvkさん
お疲れ様です！
足のほうは大したことが無くてなによりです！
お風呂上りとかに足首などを回したりマッサージをして筋肉や間接部分をほぐしていると少しは効果があると思いますよ！
後、自分が痛いと思ったら休んだほうがいいですよ！
少しずつ体重が減ってきてますね！
この調子で頑張りましょう！
俺も◆g4DL7cgUvkさんを見習って頑張ります！
228 ：油揚げ ◆xMB0iOGrPw ：05/03/09 00:37:11
最近パソコンから書き込めないので携帯から書き込んでいます。
そのため少しおかしい所があるかもしれません。。。
今思ったのですが上で書いた俺の書き込み。。。なんか文がおかしいですね。
うーん、気をつけますorz
そのため少しおかしい所があるかもしれません。。。
今思ったのですが上で書いた俺の書き込み。。。なんか文がおかしいですね。
うーん、気をつけますorz
229 ：('A`)：05/03/10 02:35:34
age
230 ： ◆g4DL7cgUvk ：05/03/10 14:07:09
昨日は疲れて寝てしまったので書けませんでした。
昨日は休むつもりだったけど、休日に家でゴロゴロするのもアレなので
午前中はウォーキングをした。時間にして１時間半ぐらい。
午後からはのんびりとゲームをして過ごした。
体重：８３．５ｋｇ→８３．５ｋｇ
変化無し。
>>油揚げさん
ご心配おかけしました。申し訳ない…
＞お風呂上りとかに足首などを回したりマッサージをして筋肉や間接部分をほぐしていると少しは効果が
風呂上りにマッサージですか！今日から実践してみます。
昨日は休むつもりだったけど、休日に家でゴロゴロするのもアレなので
午前中はウォーキングをした。時間にして１時間半ぐらい。
午後からはのんびりとゲームをして過ごした。
体重：８３．５ｋｇ→８３．５ｋｇ
変化無し。
>>油揚げさん
ご心配おかけしました。申し訳ない…
＞お風呂上りとかに足首などを回したりマッサージをして筋肉や間接部分をほぐしていると少しは効果が
風呂上りにマッサージですか！今日から実践してみます。
231 ：('A`)：05/03/11 00:48:42
age
232 ：('A`)：05/03/11 00:49:08
清き一票を！！！！ どうか お願いします！！！
1 ：('A`) [sage] ：05/03/09 22:07:57
喪男板 第一回 名無し変更協議会
http://www.homepageguide.net/2ch/vote/test/read.php/vote/1110373411/
ここにて住民投票をしております。
現行の名無し[ ('A`) ]で良いなら、「ＮＯ」に、
変更案がある人は「ＹＥＳ」にチェックして下さい。
詳しくは上記スレにて。。。
1 ：('A`) [sage] ：05/03/09 22:07:57
喪男板 第一回 名無し変更協議会
http://www.homepageguide.net/2ch/vote/test/read.php/vote/1110373411/
ここにて住民投票をしております。
現行の名無し[ ('A`) ]で良いなら、「ＮＯ」に、
変更案がある人は「ＹＥＳ」にチェックして下さい。
詳しくは上記スレにて。。。
233 ：油揚げ ◆xMB0iOGrPw ：05/03/11 01:12:28
ようやく長い長い残業週間も明日で終わりです(汗)
明日は仕事が終わり次第少し散歩をしてから家に帰ろうかなどと考えています。
体重：84.5 体脂肪率：14.8 代謝率：1527
>>229さん
ありがとうございます！
>>◆g4DL7cgUvkさん
お疲れ様です！
ダイエットを始めてからそんなに時間がかかっていらっしゃらないのに良いペースで体重落ちていますねぇ。
これで筋肉がついたら本当に理想の体型になれるんじゃないかって思います！
なにはともあれ、お互いにまったり頑張っていきましょう！
明日は仕事が終わり次第少し散歩をしてから家に帰ろうかなどと考えています。
体重：84.5 体脂肪率：14.8 代謝率：1527
>>229さん
ありがとうございます！
>>◆g4DL7cgUvkさん
お疲れ様です！
ダイエットを始めてからそんなに時間がかかっていらっしゃらないのに良いペースで体重落ちていますねぇ。
これで筋肉がついたら本当に理想の体型になれるんじゃないかって思います！
なにはともあれ、お互いにまったり頑張っていきましょう！
すげー、体脂肪率すくねーなあ
俺なんか90kgで30％なのに
俺なんか90kgで30％なのに
235 ：辛口大学生 ◆s2N1Jy2.oQ ：05/03/12 02:23:18
＞油揚げ
７０台まで落ちたらスッキリするだろうな。
まあ油断するとすぐアレだが
７０台まで落ちたらスッキリするだろうな。
まあ油断するとすぐアレだが
236 ： ◆g4DL7cgUvk ：05/03/12 23:51:57
最近睡眠が少ないせいか今日は昼頃まで寝ていました…
なんという体たらく…
今日は昼頃おきて２時間ちょっとウォーキング。
万歩計２１７２５歩。
昨日は雨で歩けなかったので、今日はもう少し歩こうと思ったのだけど
いかんせん起きたのが遅かったので、時間的にキツイ。
結局今日のところは断念。
体重：８３．５ｋｇ→８３ｋｇ
>>油揚げさん
＞ダイエットを始めてからそんなに時間がかかっていらっしゃらないのに良いペースで体重落ちていますねぇ
ありがとうございます！
そういえば今日は俺が参加してから２０日目になるわけですが
最初に４月までに１０kg痩せたいとか言ってたんですよね自分…
今思うとなんて無謀な…orz
１０kgは無理かもしれませんが、やるだけやってみます。
なんという体たらく…
今日は昼頃おきて２時間ちょっとウォーキング。
万歩計２１７２５歩。
昨日は雨で歩けなかったので、今日はもう少し歩こうと思ったのだけど
いかんせん起きたのが遅かったので、時間的にキツイ。
結局今日のところは断念。
体重：８３．５ｋｇ→８３ｋｇ
>>油揚げさん
＞ダイエットを始めてからそんなに時間がかかっていらっしゃらないのに良いペースで体重落ちていますねぇ
ありがとうございます！
そういえば今日は俺が参加してから２０日目になるわけですが
最初に４月までに１０kg痩せたいとか言ってたんですよね自分…
今思うとなんて無謀な…orz
１０kgは無理かもしれませんが、やるだけやってみます。
237 ：('A`)：05/03/13 01:59:00
age
238 ：あさみ：05/03/13 01:59:17
はげ
239 ：油揚げ ◆xMB0iOGrPw ：05/03/13 22:09:21
今日は腰が痛いので軽い運動と筋トレで終了です。
なんだか腰痛が持病になりつつあって不安です。。。orz
体重：84.5 体脂肪率：14.7 代謝率：1526
昨日も含め最近満足に眠れていないので非常に眠いです。
睡眠障害にはならないように気をつけていたのですが。。。
今も眠いのに眠れなくて頭がラリっています(汗)
なのでレスをほとんど流し読み状態の書き込みです。。。
>>234さん
思ったより体重の減りが少なかったようです。
どうやら食生活に気をつけていたからかもしれません。。。
>>◆g4DL7cgUvkさん
-10kgは確かにきついですね。。。
でも現在自分にあったペースをしてらっしゃるようなので体に良いペース配分なのではないでしょうか。
筋肉が出てきたときがわかった時は感動モノですよ！
>>237さん
ありがとうございます！
なんだか腰痛が持病になりつつあって不安です。。。orz
体重：84.5 体脂肪率：14.7 代謝率：1526
昨日も含め最近満足に眠れていないので非常に眠いです。
睡眠障害にはならないように気をつけていたのですが。。。
今も眠いのに眠れなくて頭がラリっています(汗)
なのでレスをほとんど流し読み状態の書き込みです。。。
>>234さん
思ったより体重の減りが少なかったようです。
どうやら食生活に気をつけていたからかもしれません。。。
>>◆g4DL7cgUvkさん
-10kgは確かにきついですね。。。
でも現在自分にあったペースをしてらっしゃるようなので体に良いペース配分なのではないでしょうか。
筋肉が出てきたときがわかった時は感動モノですよ！
>>237さん
ありがとうございます！
240 ：('A`)：05/03/14 01:44:52
age
241 ：('A`)：05/03/15 01:36:13
age
242 ：& ◆bNTqs74mjo ：05/03/15 13:04:52
最近バイトが多くて運動が出来ません…
今日もこれからあるので少しだけウォーキングしてきました。
万歩計１２１９４歩。
バイトに行く際にもう少し歩きます。
体重：８３ｋｇ→８３ｋｇ
>>油揚げさん
腰痛ですか…大変ですね。
腰痛と関係あるか分かりませんが、骨盤がゆがんでたりするのかもしれませんね。
一度ここでチェックしてみるといいかも。
ttp://www.shinnihonseiyaku.co.jp/diet_menu4.html
骨盤矯正体操のやり方はここにあります。もしゆがんでいるようでしたら試してみてください。
ttp://jemima.seesaa.net/category/99436.html
今日もこれからあるので少しだけウォーキングしてきました。
万歩計１２１９４歩。
バイトに行く際にもう少し歩きます。
体重：８３ｋｇ→８３ｋｇ
>>油揚げさん
腰痛ですか…大変ですね。
腰痛と関係あるか分かりませんが、骨盤がゆがんでたりするのかもしれませんね。
一度ここでチェックしてみるといいかも。
ttp://www.shinnihonseiyaku.co.jp/diet_menu4.html
骨盤矯正体操のやり方はここにあります。もしゆがんでいるようでしたら試してみてください。
ttp://jemima.seesaa.net/category/99436.html
243 ： ◆g4DL7cgUvk ：05/03/15 13:11:01
244 ：辛口大学生 ◆s2N1Jy2.oQ ：05/03/15 13:38:41
俺が通販で買ってる003は送料込みで５箱で5460円
１箱（12個）あたり１０９２円。
http://www.moris-shop.com/try/health-goods/002.htm
近所のドンキは1680円でぼったくってる。
１０００円以下で買いたいものだ
１箱（12個）あたり１０９２円。
http://www.moris-shop.com/try/health-goods/002.htm
近所のドンキは1680円でぼったくってる。
１０００円以下で買いたいものだ
このスレのタイトルでひきこもりはいらないのではないか？
実際いないようだし
実際いないようだし
>>245
元引きこもりって事じゃないか？
元引きこもりって事じゃないか？
あっそういうことなのか納得しますた
248 ：油揚げ ◆xMB0iOGrPw ：05/03/16 00:17:58
今日はなんだか色々あって疲れてしまいました。。。(汗)
鬱になりそうなのを何とか耐えて頑張ります。
体重：84.4 体脂肪率：14.6 代謝率：1524
>>240,241さん
ありがとうございます！
>>&◆bNTqs74mjo=◆g4DL7cgUvkさん
お疲れ様です！
バイトと両立は結構きついものがありますよね。。。
でも、動いていればそれだけでカロリーは消費されるのでまったり頑張りましょう！
骨盤のゆがみチェックをしてみました！
。。。まだ大丈夫なようです(汗)よかったぁ。。。
>>245,246さん
そうですね。。。前スレですでに引きこもりは脱したのでいらないっちゃいらないのですが。。。
元祖１さんがつけたタイトルそのまま持ってきてしまいました。
246さんの言うとおり『元引きこもり』ってことでお願いします(汗)
鬱になりそうなのを何とか耐えて頑張ります。
体重：84.4 体脂肪率：14.6 代謝率：1524
>>240,241さん
ありがとうございます！
>>&◆bNTqs74mjo=◆g4DL7cgUvkさん
お疲れ様です！
バイトと両立は結構きついものがありますよね。。。
でも、動いていればそれだけでカロリーは消費されるのでまったり頑張りましょう！
骨盤のゆがみチェックをしてみました！
。。。まだ大丈夫なようです(汗)よかったぁ。。。
>>245,246さん
そうですね。。。前スレですでに引きこもりは脱したのでいらないっちゃいらないのですが。。。
元祖１さんがつけたタイトルそのまま持ってきてしまいました。
246さんの言うとおり『元引きこもり』ってことでお願いします(汗)
249 ：油揚げ ◆xMB0iOGrPw ：05/03/16 00:18:57
あらら、すでに納得されていたんですね(汗)
すみません。。。orz
すみません。。。orz
250 ：('A`)：05/03/16 01:25:08
age
251 ：('A`)：05/03/17 00:52:50
頑張れ
頑張れ
頑張れ
252 ：('A`)：05/03/17 00:57:12
頑張れ頑張れ頑張れ頑張れ！
とりあえずダイエット始めてみた
続くだろうか('-`)
続くだろうか('-`)
254 ：油揚げ ◆xMB0iOGrPw ：05/03/17 23:30:51
なんだか今週も残業だらけでしたorz
満足に運動も出来ない毎日です。。。
体重：84.5 体脂肪率：14.6 代謝率：1522
>>250,251,252さん
ありがとうございます！
>>253さん
おお！新しいチャレンジャーですね！
一緒に頑張りましょう！
満足に運動も出来ない毎日です。。。
体重：84.5 体脂肪率：14.6 代謝率：1522
>>250,251,252さん
ありがとうございます！
>>253さん
おお！新しいチャレンジャーですね！
一緒に頑張りましょう！
255 ：('A`)：05/03/18 00:53:26
age
某掲示板より拾ってきたののコピペ
・1位：「彼女いない歴＝年齢」の男 326票
「20代後半とかで恋愛経験がない人って人間として異常」（21歳・大学生）
「ちゃんと恋愛できない男は結婚を望むのはやめてほしい」（26歳・経理）
「いい歳して恋愛経験ない男って人間に余裕がないし、自己チューで最悪」（23歳・看護婦）
・2位：無職・定職についてない男 298票
「30過ぎてフリーターとかマジ痛すぎ」（24歳・事務）
「別にお金持ちでなくてもいいけど、収入がないのはちょっと・・・」（19歳・大学生）
・3位：女性に暴力を振るう男 279票
「DV男は人間として論外」（26歳・スチュワーデス）
「前の彼氏に暴力振るわれて殺されるかと思った。暴力絶対反対！」（18歳・大学生）
・4位：社交性がない・男友達が少ない男 221票
「社交性がなくて暗い男は一緒にいてもつまらないし結婚もしたくない」（24歳・歯科助手）
「男友達の多い男のほうが女にもモテるし、人間的に魅力的」（22歳・ピアノ講師）
・5位：ブサイク・ファッションセンスが悪い男 194票
「美人は3日で飽きる、ブスは3日で慣れる、あれ嘘だと思う。ブサイクはいつ見てもブサイク」（20歳・専門学生）
「一緒に街を歩いて恥ずかしい男は勘弁」（25歳・営業）
・6位：趣味が根暗、ヲタ趣味 130票
「秋葉でリュック背負って汗垂らしながらアニメとか見てる人、あの汁何！？って感じ、ｷﾓｯ！！」（23歳・保育士）
「毎日帰宅後即PCって言う会社の先輩いるけど…何してるんだろう？なんか危ないし、話してもおもしろくない」（30歳・OLお局）
・1位：「彼女いない歴＝年齢」の男 326票
「20代後半とかで恋愛経験がない人って人間として異常」（21歳・大学生）
「ちゃんと恋愛できない男は結婚を望むのはやめてほしい」（26歳・経理）
「いい歳して恋愛経験ない男って人間に余裕がないし、自己チューで最悪」（23歳・看護婦）
・2位：無職・定職についてない男 298票
「30過ぎてフリーターとかマジ痛すぎ」（24歳・事務）
「別にお金持ちでなくてもいいけど、収入がないのはちょっと・・・」（19歳・大学生）
・3位：女性に暴力を振るう男 279票
「DV男は人間として論外」（26歳・スチュワーデス）
「前の彼氏に暴力振るわれて殺されるかと思った。暴力絶対反対！」（18歳・大学生）
・4位：社交性がない・男友達が少ない男 221票
「社交性がなくて暗い男は一緒にいてもつまらないし結婚もしたくない」（24歳・歯科助手）
「男友達の多い男のほうが女にもモテるし、人間的に魅力的」（22歳・ピアノ講師）
・5位：ブサイク・ファッションセンスが悪い男 194票
「美人は3日で飽きる、ブスは3日で慣れる、あれ嘘だと思う。ブサイクはいつ見てもブサイク」（20歳・専門学生）
「一緒に街を歩いて恥ずかしい男は勘弁」（25歳・営業）
・6位：趣味が根暗、ヲタ趣味 130票
「秋葉でリュック背負って汗垂らしながらアニメとか見てる人、あの汁何！？って感じ、ｷﾓｯ！！」（23歳・保育士）
「毎日帰宅後即PCって言う会社の先輩いるけど…何してるんだろう？なんか危ないし、話してもおもしろくない」（30歳・OLお局）
257 ： ◆g4DL7cgUvk ：05/03/18 22:25:30
今日バイト終わりにバイト先の近くの美容院で髪を切ったら凄いことに…
明日バイトもないのにお直しに行くハメに…
昨日バイトのためロクに眠れなかったので、家に帰って爆睡。
起きたらほとんど歩く時間がなかった。
最近バイトが忙しくて思うように運動できません…
体重：８３ｋｇ→８２．５ｋｇ
>>油揚げさん
残業お疲れ様です。
骨盤の方は大丈夫そうでなによりです。
あまり痛みが酷いようでしたら整形外科にかかってみると良いかもしれません。
明日バイトもないのにお直しに行くハメに…
昨日バイトのためロクに眠れなかったので、家に帰って爆睡。
起きたらほとんど歩く時間がなかった。
最近バイトが忙しくて思うように運動できません…
体重：８３ｋｇ→８２．５ｋｇ
>>油揚げさん
残業お疲れ様です。
骨盤の方は大丈夫そうでなによりです。
あまり痛みが酷いようでしたら整形外科にかかってみると良いかもしれません。
258 ：('A`)：05/03/19 00:28:13
頑張れ
でも無理はせずにな
でも無理はせずにな
259 ： ◆g4DL7cgUvk ：05/03/19 22:31:58
今日は久しぶりに１日休みでしが、お直しと運動で１日つぶれてしまいました…。
たまにはどっかに遊びに行きたいなー
お直しから帰って２時間ほどウォーキング。久々にいい汗かきました。
万歩計はなんだか壊れたようなので、つけるのをやめました。
２ヶ月で壊れるとはどういうことだ。
体重：８２．５ｋｇ→８１ｋｇ
朝起きて計ってみたらビックリした…
空腹時に計ったからだろうか…
>>258
ありがとう！すごい励みになります。
無理せずがんばる(`・ω・´)
明日は朝から翌朝まで２４時間バイトです…
いつ運動すれば…
たまにはどっかに遊びに行きたいなー
お直しから帰って２時間ほどウォーキング。久々にいい汗かきました。
万歩計はなんだか壊れたようなので、つけるのをやめました。
２ヶ月で壊れるとはどういうことだ。
体重：８２．５ｋｇ→８１ｋｇ
朝起きて計ってみたらビックリした…
空腹時に計ったからだろうか…
>>258
ありがとう！すごい励みになります。
無理せずがんばる(`・ω・´)
明日は朝から翌朝まで２４時間バイトです…
いつ運動すれば…
260 ：('A`)：05/03/20 12:58:41
age
261 ：('A`)：05/03/20 13:04:42
262 ：('A`)：05/03/21 00:47:16
age
263 ：油揚げ ◆xMB0iOGrPw ：2005/03/21(月) 03:56:58
ぐおお。。。こんな時間まで起きてしまった。。。orz
最近鬼のように忙しく運動をあまりしていませんでした(汗)
とりあえず、体調は崩さない程度に頑張ろうと思います。
体重：84.6 体脂肪率：14.7 代謝率：1526
>>255,260,262さん
ありがとうございます！
>>258さん
ありがとうございます！
体調には気をつけて頑張ります！
>>◆g4DL7cgUvkさん
おお！着実に成果が表れているようですね！すごいです！
しかし。。。２４時間バイトですか。。。辛いですね(泣)
バイトにダイエットに忙しいと思いますが共に頑張りましょう！
>>261さん
ありがとうございます！
途中で元祖１さんはいなくなってしまったので実質パート２からの参戦です
が。。。
頑張ります！
最近鬼のように忙しく運動をあまりしていませんでした(汗)
とりあえず、体調は崩さない程度に頑張ろうと思います。
体重：84.6 体脂肪率：14.7 代謝率：1526
>>255,260,262さん
ありがとうございます！
>>258さん
ありがとうございます！
体調には気をつけて頑張ります！
>>◆g4DL7cgUvkさん
おお！着実に成果が表れているようですね！すごいです！
しかし。。。２４時間バイトですか。。。辛いですね(泣)
バイトにダイエットに忙しいと思いますが共に頑張りましょう！
>>261さん
ありがとうございます！
途中で元祖１さんはいなくなってしまったので実質パート２からの参戦です
が。。。
頑張ります！
264 ：油揚げ ◆xMB0iOGrPw ：2005/03/21(月) 04:05:16
ぎゃあああ～！
携帯から書き込んだので改行がめちゃくちゃだった…orz
ごめんなさい（泣）
ついでに追加で軽い小話を…
昨日、ついに夢の中でも女の子に振られました…
笑ってやって下さいorz
そんなこんなで今度はいい夢が見れることを期待しつつ今日は寝ます。
お休みなさい！
携帯から書き込んだので改行がめちゃくちゃだった…orz
ごめんなさい（泣）
ついでに追加で軽い小話を…
昨日、ついに夢の中でも女の子に振られました…
笑ってやって下さいorz
そんなこんなで今度はいい夢が見れることを期待しつつ今日は寝ます。
お休みなさい！
265 ：('A`)：2005/03/22(火) 00:36:21
age
266 ：('A`)：2005/03/22(火) 04:20:14
>>◆g4DL7cgUvk さん
俺と身長、体重がほとんど似てる・・・
最近どんどん痩せてすごいっすね・・
なんで、参考に聞きたいんですけど、具体的に食事制限みたいのはしてるんですか？
それとも運動をするようにして、あんまり食事には気を使ってないですか？
あと服のサイズっていくつですか？
俺と身長、体重がほとんど似てる・・・
最近どんどん痩せてすごいっすね・・
なんで、参考に聞きたいんですけど、具体的に食事制限みたいのはしてるんですか？
それとも運動をするようにして、あんまり食事には気を使ってないですか？
あと服のサイズっていくつですか？
267 ： ◆g4DL7cgUvk ：2005/03/22(火) 08:03:59
昨日は寝不足で夜すぐ寝てしまったので、報告忘れてました。
昨日はバイトから帰って昼食を摂って、２時間半ほどウォーキング。
靴ずれが痛い。
体重：８１ｋｇ→８０．５ｋｇ
>>油揚げさん
お互いバイトが忙しいようで。
いろいろ大変ですが、頑張りましょう！
>>266
食事制限ですか…うーん…
一応やってることになるのかな？効くかは解りませんが。
自分が意識してやっていることは
・間食は絶対にしない。
・海藻類を多く摂る。特にひじきはミネラル、食物繊維共に豊富なのでオススメ。
・たんぱく質を多く摂る。俺は豆腐をよく食べます。
・ご飯は軽めに１杯。腹７～８分目を心がける。
・油ものは控えめに。最近は炒め物もあんまり食べてない。
・自分の必要カロリーを知っておく。ちなみにここで分かります（ttp://metab.kuhp.kyoto-u.ac.jp/TOOLS/obesity.html）
こんな感じに中途半端なダイエット知識をより集めたことをやってます。
どこまで効果があるのか分かりませんが。
午後から雨が降るそうなので、これから歩いてきます。
昨日はバイトから帰って昼食を摂って、２時間半ほどウォーキング。
靴ずれが痛い。
体重：８１ｋｇ→８０．５ｋｇ
>>油揚げさん
お互いバイトが忙しいようで。
いろいろ大変ですが、頑張りましょう！
>>266
食事制限ですか…うーん…
一応やってることになるのかな？効くかは解りませんが。
自分が意識してやっていることは
・間食は絶対にしない。
・海藻類を多く摂る。特にひじきはミネラル、食物繊維共に豊富なのでオススメ。
・たんぱく質を多く摂る。俺は豆腐をよく食べます。
・ご飯は軽めに１杯。腹７～８分目を心がける。
・油ものは控えめに。最近は炒め物もあんまり食べてない。
・自分の必要カロリーを知っておく。ちなみにここで分かります（ttp://metab.kuhp.kyoto-u.ac.jp/TOOLS/obesity.html）
こんな感じに中途半端なダイエット知識をより集めたことをやってます。
どこまで効果があるのか分かりませんが。
午後から雨が降るそうなので、これから歩いてきます。
268 ：('A`)：2005/03/23(水) 00:45:00
age
269 ：油揚げ ◆xMB0iOGrPw ：2005/03/23(水) 00:46:48
今ようやく家に帰ることができました…orz
最近朝っぱらから出勤して大体この時間に家に着くという毎日になってます。
運動が出来ない…今日も筋トレだけして寝ますm(_ _)m
体重等の数値は昨日と変わりありませんでした。
>>265さん
ありがとうございます！
>>◆g4DL7cgUvkさん
お疲れ様です！
靴擦れはウォーキングの天敵ですね…（汗）
症状が悪化しないよう気をつけて下さいね。
自分の必要カロリーがわかるのはいいですね！俺もそのサイトを見て食生活の更なる改善に挑んでみようと思います！
最近朝っぱらから出勤して大体この時間に家に着くという毎日になってます。
運動が出来ない…今日も筋トレだけして寝ますm(_ _)m
体重等の数値は昨日と変わりありませんでした。
>>265さん
ありがとうございます！
>>◆g4DL7cgUvkさん
お疲れ様です！
靴擦れはウォーキングの天敵ですね…（汗）
症状が悪化しないよう気をつけて下さいね。
自分の必要カロリーがわかるのはいいですね！俺もそのサイトを見て食生活の更なる改善に挑んでみようと思います！
270 ：油揚げ ◆xMB0iOGrPw ：2005/03/23(水) 00:50:33
271 ：('A`)：2005/03/24(木) 01:07:52
俺は応援し続ける
272 ： ◆g4DL7cgUvk ：2005/03/24(木) 22:33:35
明日は１日休みです。
久々にゆっくり遊んできます。楽しみ。
今日はバイトから帰って２時間半ほど歩いた。
風が強くて歩くの大変(*´д`;)…
８０．５ｋｇ→８０．５ｋｇ
変化なし。
>>油揚げさん
バイトお疲れ様です。
なんだか大変なことになってますね…体調に気をつけてくださいね。
>>２７１
つД｀)･ﾟ･｡･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ
ありがとう…頑張ります。
久々にゆっくり遊んできます。楽しみ。
今日はバイトから帰って２時間半ほど歩いた。
風が強くて歩くの大変(*´д`;)…
８０．５ｋｇ→８０．５ｋｇ
変化なし。
>>油揚げさん
バイトお疲れ様です。
なんだか大変なことになってますね…体調に気をつけてくださいね。
>>２７１
つД｀)･ﾟ･｡･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ
ありがとう…頑張ります。
273 ：('A`)：2005/03/26(土) 00:22:00
hosyu
274 ：油揚げ ◆xMB0iOGrPw ：2005/03/26(土) 01:23:25
今日は飲み会でした。
一応自分なりに制限はしたのですが、微妙に増えてしまいました。
う～ん。。。まだまだ修行が足りないですね。。。
体重：84.7 体脂肪率：15.0 代謝率：1538
>>271さん
ありがとうございます！
まだ先は見えないですが頑張ります！
>>◆g4DL7cgUvkさん
確かに風が強かったですね。。。
追い風に乗って走っていたら少し早くなった気がして気持ちが良かったです。
実際あんまり変わらなかったのですが。。。
>>273さん
ありがとうございます！
一応自分なりに制限はしたのですが、微妙に増えてしまいました。
う～ん。。。まだまだ修行が足りないですね。。。
体重：84.7 体脂肪率：15.0 代謝率：1538
>>271さん
ありがとうございます！
まだ先は見えないですが頑張ります！
>>◆g4DL7cgUvkさん
確かに風が強かったですね。。。
追い風に乗って走っていたら少し早くなった気がして気持ちが良かったです。
実際あんまり変わらなかったのですが。。。
>>273さん
ありがとうございます！
275 ：('A`)：2005/03/27(日) 00:03:36
age
276 ：('A`)：2005/03/28(月) 00:34:59
age
277 ： ◆g4DL7cgUvk ：2005/03/28(月) 20:35:37
昨日バイトで一睡も出来なかったので今日は１日中寝てました。
最近忙しすぎです…
筋トレだけ少しやりました。
体重８０．５ｋｇ→７９．５ｋｇ
ついに８０ｋｇ台突破です！！やったー。
まだまだ先は長いですが、これからも頑張ります。
最近忙しすぎです…
筋トレだけ少しやりました。
体重８０．５ｋｇ→７９．５ｋｇ
ついに８０ｋｇ台突破です！！やったー。
まだまだ先は長いですが、これからも頑張ります。
278 ：('A`)：2005/03/28(月) 20:49:46
279 ：油揚げ ◆xMB0iOGrPw ：2005/03/28(月) 23:22:03
今日は午後から雨が降りました。でも今日も残業なのであんまり関係無いっすorz
もう少しで１ヶ月連続残業です。。。嬉しくないです。。。
体重：84.5 体脂肪率：14.6 代謝率：1530
いい加減筋トレだけをしているわけにはいかないので家にあるダンスダンスレボリューションを引っ張り出してドンドコ踊りました。
。。。五月蝿いって言われました。。。orz
>>275,276さん
ありがとうございます！
>>◆g4DL7cgUvkさん
おおお！！70kg台突入おめでとうございます！
俺も見習って気合入れて追いつきますよ！
共に頑張りましょう！
>>278さん
本当にすごいですよね！
もし運動するなら共に頑張りましょう！
もう少しで１ヶ月連続残業です。。。嬉しくないです。。。
体重：84.5 体脂肪率：14.6 代謝率：1530
いい加減筋トレだけをしているわけにはいかないので家にあるダンスダンスレボリューションを引っ張り出してドンドコ踊りました。
。。。五月蝿いって言われました。。。orz
>>275,276さん
ありがとうございます！
>>◆g4DL7cgUvkさん
おおお！！70kg台突入おめでとうございます！
俺も見習って気合入れて追いつきますよ！
共に頑張りましょう！
>>278さん
本当にすごいですよね！
もし運動するなら共に頑張りましょう！
280 ：('A`)：2005/03/29(火) 01:22:11
age
281 ：('A`)：2005/03/30(水) 00:34:13
age
282 ：油揚げ ◆xMB0iOGrPw ：2005/03/30(水) 21:41:19
今日は良い天気でした。久しぶりにジョギングです。２時間くらい走ってました。
筋トレは腹筋と背筋３０→５０回、腕立て伏せ２０→４０と、負荷を強くしました。
お金がもう少し貯まれば水泳も取り入れようと考えているのですが。。。なかなかうまくいかないです。
体重：84.2 体脂肪率：14.3 代謝率：1522
>>280,281さん
ありがとうございます！
筋トレは腹筋と背筋３０→５０回、腕立て伏せ２０→４０と、負荷を強くしました。
お金がもう少し貯まれば水泳も取り入れようと考えているのですが。。。なかなかうまくいかないです。
体重：84.2 体脂肪率：14.3 代謝率：1522
>>280,281さん
ありがとうございます！
このスレしか読んでないがレスさせてくれ
腰が悪いなら、腹筋と同じ回数、背筋をしないと腰が悪くなる一方だぞ
腹筋と背筋のバランスが悪いと腰に負担がかかるらしい
あとは、姿勢よくすれば腰の負担が軽くなる
それから、叩かれるの承知で書くが、漏れは172cm/92kgでｶﾞﾉﾀ・漫画好き・インドア派なんだが、彼女いるんだ
なぜか向こうから好かれて付き合ってるんだが、漏れは自分でｷﾓいと思うんだが、
ｦﾀ趣味以外で、なんか自信の持てるもの（音楽やパソコンなどの趣味であり特技でもあるもの）があれば、
内側から出てくる自信みたいなものが、外見的なｷﾓさを打ち消してくれるんじゃないかと思う
漏れにｱﾄﾞﾊﾞｲｽできることはする、だからｶﾞﾝｶﾞﾚ!!
腰が悪いなら、腹筋と同じ回数、背筋をしないと腰が悪くなる一方だぞ
腹筋と背筋のバランスが悪いと腰に負担がかかるらしい
あとは、姿勢よくすれば腰の負担が軽くなる
それから、叩かれるの承知で書くが、漏れは172cm/92kgでｶﾞﾉﾀ・漫画好き・インドア派なんだが、彼女いるんだ
なぜか向こうから好かれて付き合ってるんだが、漏れは自分でｷﾓいと思うんだが、
ｦﾀ趣味以外で、なんか自信の持てるもの（音楽やパソコンなどの趣味であり特技でもあるもの）があれば、
内側から出てくる自信みたいなものが、外見的なｷﾓさを打ち消してくれるんじゃないかと思う
漏れにｱﾄﾞﾊﾞｲｽできることはする、だからｶﾞﾝｶﾞﾚ!!
284 ：('A`)：2005/03/31(木) 01:46:56
285 ：('A`)：皇紀2665/04/01(金) 00:40:32
カスは死ねage
286 ：油揚げ ◆xMB0iOGrPw ：彼女いない暦25/04/01(金) 23:05:57
今日は何故かすごい疲れています。。。orz
激しく運動したわけでなし、仕事を頑張りすぎたわけでなし。。。
多分最近友人が結婚したり子供が産まれたりしてたのが同年代として軽くショックだったのかもしれませんね(苦笑)
こんな日は大人しく寝るに限る！ということで少し寝てきます。
とりあえず、筋トレしてから寝ます。
体重：83.9 体脂肪率：14.1 代謝率：1519
>>283さん
腹筋と背筋のバランスですか。。。気をつけてやってみようかな。
ともあれ、情報ありがとうございます!
>>284さん
俺の友達にこんなやつがいます。
そいつは元喪男で、高卒で塗装の仕事して頑張っているやつなのですが。。。
以前そいつと酒飲んだときに色々愚痴っていて(やれ彼女が出来ない、就職どうしようか迷っている等です)いわれた一言があります。
『お前、そんなんじゃ一生彼女できねーぞｗｗｗ』←少なくとも俺にはこんな感じに聞こえました。
以前同じ事を自らも言われて大層ご立腹だった彼が同じセリフを俺に言うなんて。。。
。。。グサリです。そのときは笑って誤魔化しましたが、けっこうダメージでかかったです。正論なだけに。
そいつよりかは全然いいほうだと思いますよ(笑)
俺にも万に一つの可能性で彼女が出来てもあのときの悔しさ、、今の努力、皆さんの応援だけは忘れません。
なぜなら俺の周りには多くの反面教師(上記で書いたみたいなヤツです)がいるからです。
>>285さん
ageありがとうございます！
ああ。。。ダメだ。疲れすぎてテンションがおかしいです。
。。。。。もう寝よ。
激しく運動したわけでなし、仕事を頑張りすぎたわけでなし。。。
多分最近友人が結婚したり子供が産まれたりしてたのが同年代として軽くショックだったのかもしれませんね(苦笑)
こんな日は大人しく寝るに限る！ということで少し寝てきます。
とりあえず、筋トレしてから寝ます。
体重：83.9 体脂肪率：14.1 代謝率：1519
>>283さん
腹筋と背筋のバランスですか。。。気をつけてやってみようかな。
ともあれ、情報ありがとうございます!
>>284さん
俺の友達にこんなやつがいます。
そいつは元喪男で、高卒で塗装の仕事して頑張っているやつなのですが。。。
以前そいつと酒飲んだときに色々愚痴っていて(やれ彼女が出来ない、就職どうしようか迷っている等です)いわれた一言があります。
『お前、そんなんじゃ一生彼女できねーぞｗｗｗ』←少なくとも俺にはこんな感じに聞こえました。
以前同じ事を自らも言われて大層ご立腹だった彼が同じセリフを俺に言うなんて。。。
。。。グサリです。そのときは笑って誤魔化しましたが、けっこうダメージでかかったです。正論なだけに。
そいつよりかは全然いいほうだと思いますよ(笑)
俺にも万に一つの可能性で彼女が出来てもあのときの悔しさ、、今の努力、皆さんの応援だけは忘れません。
なぜなら俺の周りには多くの反面教師(上記で書いたみたいなヤツです)がいるからです。
>>285さん
ageありがとうございます！
ああ。。。ダメだ。疲れすぎてテンションがおかしいです。
。。。。。もう寝よ。
287 ：('A`)：彼女いない暦25/04/02(土) 01:30:27
疲れたときは一日二日休め。
そうすると超回復して筋肉が効果的につくから。
そうすると超回復して筋肉が効果的につくから。
288 ： ◆g4DL7cgUvk ：彼女いない暦25年,2005/04/02(土) 21:52:48
最近忙しくて運動も報告も全然できないわけですが
元気でやってます。
今日は実に３日ぶりのウォーキング。
久しぶりということで３時間半ほど歩いた。さすがに疲れた…
体重７９．５ｋｇ→７９．０ｋｇ
忙しくて運動できなかったから当然かもしれないけどあんまり変わってない…
増えなかっただけ奇跡か…
>>278
遅くなりましたが
ありがとう！！頑張ってみた甲斐があります！！
まだまだこれからという感じですが、ひとつよろしくおねがいします。
>>油揚げさん
これまた遅れてしまいましたが、ありがとうございます！！
相変わらずお忙しいようで…
あんまり無理は良くないですよ
ウォーキング中に靴が壊れてしまったので明日買いに行ってきます。
２～３ヶ月しかはいてないのになぁ…
元気でやってます。
今日は実に３日ぶりのウォーキング。
久しぶりということで３時間半ほど歩いた。さすがに疲れた…
体重７９．５ｋｇ→７９．０ｋｇ
忙しくて運動できなかったから当然かもしれないけどあんまり変わってない…
増えなかっただけ奇跡か…
>>278
遅くなりましたが
ありがとう！！頑張ってみた甲斐があります！！
まだまだこれからという感じですが、ひとつよろしくおねがいします。
>>油揚げさん
これまた遅れてしまいましたが、ありがとうございます！！
相変わらずお忙しいようで…
あんまり無理は良くないですよ
ウォーキング中に靴が壊れてしまったので明日買いに行ってきます。
２～３ヶ月しかはいてないのになぁ…
油揚げって何歳なん？
290 ：('A`)：彼女いない暦25年,2005/04/02(土) 22:37:10
油揚げはなんでこんなに
ポジティブになれるんだ…
ポジティブになれるんだ…
つか、体脂肪率結構低いのな
８０ってうまく着こなせばデブには見えないでしょ
俺は米抜ダイエットで１か月で5キロやせたよ
痩せる体質とわかったから、元に戻したけど
８０ってうまく着こなせばデブには見えないでしょ
俺は米抜ダイエットで１か月で5キロやせたよ
痩せる体質とわかったから、元に戻したけど
８０ｋって身長は何センチなの？？？
293 ：('A`)：彼女いない暦25年,2005/04/03(日) 17:14:40
294 ：('A`)：彼女いない暦25年,2005/04/03(日) 17:16:25
よく２ちゃんに長文なんか書けるな
暇杉ｗ
http://www.zzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz
暇杉ｗ
http://www.zzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz
295 ：('A`)：彼女いない暦25年,2005/04/03(日) 17:19:22
296 ：('A`)：彼女いない暦25年,2005/04/04(月) 00:48:31
297 ：油揚げ ◆xMB0iOGrPw ：彼女いない暦25年,2005/04/04(月) 13:08:16
昨日の夜走っていたらいきなりどしゃぶりの雨が降ってきました。
ジョギングの最中だったので濡れて帰るしかありませんでしたorz
家に帰ってそこそこに寝てしまい起きたら風邪ひいてました。。。
なので今日は仕事も運動もお休みです。。。(泣)
体重：83.8 体脂肪率：14.3 代謝率：1519
>>287さん
おお！噂の超回復(？)ですね！
そうですね。。。超回復を取り入れたメニューも考えないとですね。
ありがとうございます！
>>◆g4DL7cgUvkさん
3時間も歩いたんですか！すごいなぁ。
体重も着々と減っているし良いペースではないでしょうか？
お互いに頑張りましょう！。。。俺もそろそろ靴買おうかな。。。
>>289,292さん
292さんは俺宛じゃないかもしれないけど一応。。。
22歳、175cmです。
>>290さん
もう、これしかないですから(笑)
半ば開き直っています。
ジョギングの最中だったので濡れて帰るしかありませんでしたorz
家に帰ってそこそこに寝てしまい起きたら風邪ひいてました。。。
なので今日は仕事も運動もお休みです。。。(泣)
体重：83.8 体脂肪率：14.3 代謝率：1519
>>287さん
おお！噂の超回復(？)ですね！
そうですね。。。超回復を取り入れたメニューも考えないとですね。
ありがとうございます！
>>◆g4DL7cgUvkさん
3時間も歩いたんですか！すごいなぁ。
体重も着々と減っているし良いペースではないでしょうか？
お互いに頑張りましょう！。。。俺もそろそろ靴買おうかな。。。
>>289,292さん
292さんは俺宛じゃないかもしれないけど一応。。。
22歳、175cmです。
>>290さん
もう、これしかないですから(笑)
半ば開き直っています。
298 ：油揚げ ◆xMB0iOGrPw ：彼女いない暦25年,2005/04/04(月) 13:33:48
>>291さん
1ヶ月で5キロですか。。。すごいなぁ。。。
俺の場合は肩幅が広くがっちり体型体質なので痩せてもそう見られにくいというのはありますね。
それにしても。。。痩せる体質かぁ。。。いいなぁ。。。
>>293,295,296さん
これはスレ立てたときに１に書かなかった俺の責任でもありますね。
今更だけどちょっと書いときます。
なにかわからないことがあったり知りたい事があったら1度過去ログ見てみてください。
前スレ
キモデブヲタ引きこもりですが彼女できるまで２
ttp://ex9.2ch.net/test/read.cgi/motenai/1080889579/
前々スレ
キモデブヲタ引きこもりですが彼女できるまで
ttp://love2.2ch.net/test/read.cgi/motenai/1076331438/
html化はされていない(と思う)のでなにやってもみれねーＹＯ！って人は聞いてみてください。
俺もわかる範囲でお答えしようと思います。
。。。ダメだ。。。スレ立て初めてだから穴がいっぱいです。。。
すみません、誰か間違ってるor説明不足のところ保管してくれる方がいたらよろしくお願いします。
はぁ。。。勉強不足ですね(汗)精進します！
1ヶ月で5キロですか。。。すごいなぁ。。。
俺の場合は肩幅が広くがっちり体型体質なので痩せてもそう見られにくいというのはありますね。
それにしても。。。痩せる体質かぁ。。。いいなぁ。。。
>>293,295,296さん
これはスレ立てたときに１に書かなかった俺の責任でもありますね。
今更だけどちょっと書いときます。
なにかわからないことがあったり知りたい事があったら1度過去ログ見てみてください。
前スレ
キモデブヲタ引きこもりですが彼女できるまで２
ttp://ex9.2ch.net/test/read.cgi/motenai/1080889579/
前々スレ
キモデブヲタ引きこもりですが彼女できるまで
ttp://love2.2ch.net/test/read.cgi/motenai/1076331438/
html化はされていない(と思う)のでなにやってもみれねーＹＯ！って人は聞いてみてください。
俺もわかる範囲でお答えしようと思います。
。。。ダメだ。。。スレ立て初めてだから穴がいっぱいです。。。
すみません、誰か間違ってるor説明不足のところ保管してくれる方がいたらよろしくお願いします。
はぁ。。。勉強不足ですね(汗)精進します！
299 ：('A`)：2005/04/06(水) 00:12:21
age
300 ：油揚げ ◆xMB0iOGrPw ：2005/04/06(水) 23:59:47
季節はすっかり春です。外は最近涼しくて歩いていて気持ちがいいです。
出会いは全くといっていいほどないけれど、急がず焦らず出会いを見つけていこうと思います。
それまではお腹をへこます事を第一に考えてみようかと思います。
体重：83.5 体脂肪率:14.3 代謝率:1516
>>299さん
ありがとうございます！
出会いは全くといっていいほどないけれど、急がず焦らず出会いを見つけていこうと思います。
それまではお腹をへこます事を第一に考えてみようかと思います。
体重：83.5 体脂肪率:14.3 代謝率:1516
>>299さん
ありがとうございます！
301 ：('A`)：2005/04/07(木) 00:40:57
あげ
302 ：イリオモテヤマネコ ◆PIfFe/HYDE ：2005/04/07(木) 00:51:41
このスレはパート１００までいきそうですね。
303 ：('A`)：2005/04/07(木) 01:11:34
油揚げさん、やせたければ半身浴いいでしよ！くわしくは美容板みてね
304 ：('A`)：2005/04/07(木) 05:09:05
305 ：('A`)：2005/04/07(木) 05:11:52
物凄くがんばってる
輝いています
俺 応援するよ！
ブックマークしよ
輝いています
俺 応援するよ！
ブックマークしよ
306 ： ◆g4DL7cgUvk ：2005/04/07(木) 15:30:19
バイトが相変わらず忙しいためなかなか報告に来られません…
今日もこれからバイトです
今日は午前中２時間ほど歩いた。最近歩きに出るといつも風が強い気がする。
おかげでバイト前にクタクタ…
帰ってきて少し筋トレ。最近ちっともしていなかったから少しなまったかも…
体重７９．０ｋｇ→７８．０ｋｇ
そういえば先日大学の健康診断があった。
去年の体重がまた凄くて９３．６ｋｇもあった。そうか…去年から１５ｋｇも痩せたか…
ウォーキング自体は実は１１月からやっていたのだけどやれば出来るもんだなぁ
ではそろそろ時間なのでバイト行ってきます。
今日もこれからバイトです
今日は午前中２時間ほど歩いた。最近歩きに出るといつも風が強い気がする。
おかげでバイト前にクタクタ…
帰ってきて少し筋トレ。最近ちっともしていなかったから少しなまったかも…
体重７９．０ｋｇ→７８．０ｋｇ
そういえば先日大学の健康診断があった。
去年の体重がまた凄くて９３．６ｋｇもあった。そうか…去年から１５ｋｇも痩せたか…
ウォーキング自体は実は１１月からやっていたのだけどやれば出来るもんだなぁ
ではそろそろ時間なのでバイト行ってきます。
308 ：('A`)：2005/04/08(金) 00:40:39
また性懲りも無くレスしてるのか
応援してるがそんなことされると応援する気も無くなる
削除依頼出す手もあるんだぞ？
いい加減考えてくれ。
常に場を読み空気を読む、これも彼女作るための努力だ。
応援してるがそんなことされると応援する気も無くなる
削除依頼出す手もあるんだぞ？
いい加減考えてくれ。
常に場を読み空気を読む、これも彼女作るための努力だ。
309 ：油揚げ ◆xMB0iOGrPw ：2005/04/08(金) 21:42:33
最近天気が良いせいかウォーキングが気持ちいいです。
体調は万全ではないもののじっとしてられなくて色々運動してました。
体重：83.2 体脂肪率：14.2 代謝率：1509
もうすぐ、もうすぐ標準体重です！お腹のプックリも少しずつへこんでいるような気がします。
>>301さん
ありがとうございます！
>>304さん
おお、クランチですね！クランチはけっこうやってますね。
なるべくゆっくりと負荷をかけてやってますが良い運動になりますね！
良い出会いかぁ。。。本当にあるといいなぁ
>>305さん
ありがとうございます！
輝いているかはわかりませんが、汗でてかってるように見られてることは確かかもしれません(汗)
>>◆g4DL7cgUvkさん
バイトですか。。。頑張って下さい！
それにしてもすごいですね！去年から15キロも減量なさっていたとは。。。
もうずいぶんスリムに見えてるのではないでしょうか？
>>307,308さん
あー。。。ごめんなさい。レスしてしまいましたね。気をつけます。。。
>常に場を読み空気を読む
かなりぐさっときました。その辺の事も出来ないから俺には彼女ができないのかもしれませんね(汗)
精進します。ご迷惑おかけしました。
体調は万全ではないもののじっとしてられなくて色々運動してました。
体重：83.2 体脂肪率：14.2 代謝率：1509
もうすぐ、もうすぐ標準体重です！お腹のプックリも少しずつへこんでいるような気がします。
>>301さん
ありがとうございます！
>>304さん
おお、クランチですね！クランチはけっこうやってますね。
なるべくゆっくりと負荷をかけてやってますが良い運動になりますね！
良い出会いかぁ。。。本当にあるといいなぁ
>>305さん
ありがとうございます！
輝いているかはわかりませんが、汗でてかってるように見られてることは確かかもしれません(汗)
>>◆g4DL7cgUvkさん
バイトですか。。。頑張って下さい！
それにしてもすごいですね！去年から15キロも減量なさっていたとは。。。
もうずいぶんスリムに見えてるのではないでしょうか？
>>307,308さん
あー。。。ごめんなさい。レスしてしまいましたね。気をつけます。。。
>常に場を読み空気を読む
かなりぐさっときました。その辺の事も出来ないから俺には彼女ができないのかもしれませんね(汗)
精進します。ご迷惑おかけしました。
310 ：('A`)：2005/04/09(土) 00:43:43
age
311 ：('A`)：2005/04/10(日) 00:25:13
頑張れ
彼女できたのぉ？
ﾛｸﾞみるのダルイから今までの荒筋教えて
ﾛｸﾞみるのダルイから今までの荒筋教えて
313 ：油揚げ ◆xMB0iOGrPw ：2005/04/10(日) 20:11:15
桜が咲き乱れてますね。高校卒業している今となっては俺にとって何の意味も無いですが…
でも体重が落ちてきて体も軽くなった気がして嬉しい限りです。
出会いは全く無いですが。。。どうしよう、出会い系でもやるべきなんでしょうか。。。？
体重：83.0 体脂肪率：14.3 代謝率：1507
>>310,311さん
ありがとうございます！
>>312さん
彼女は一向にできてないです。
すみませんがログ嫁。でお願いします。
荒筋と言っても大した内容にはならないと思いますし。。。なにより時間がないです。
ご了承ください。
これくらいは。。。大丈夫ですよね？
でも体重が落ちてきて体も軽くなった気がして嬉しい限りです。
出会いは全く無いですが。。。どうしよう、出会い系でもやるべきなんでしょうか。。。？
体重：83.0 体脂肪率：14.3 代謝率：1507
>>310,311さん
ありがとうございます！
>>312さん
彼女は一向にできてないです。
すみませんがログ嫁。でお願いします。
荒筋と言っても大した内容にはならないと思いますし。。。なにより時間がないです。
ご了承ください。
これくらいは。。。大丈夫ですよね？
314 ：('A`)：2005/04/11(月) 00:17:03
馬鹿は放置という方向で
315 ： ◆g4DL7cgUvk ：2005/04/11(月) 22:31:41
|´･ω･) お久しぶりです。
本日よりついに大学が始まってしまいました…
ただでさえサッパリ運動できてない俺ですが、今まで以上に出来なくなりそうです。
今日は筋トレだけやって明日早いので寝ます。
体重７８．０ｋｇ→７７．０ｋｇ
あと１０ｋｇは落としたいなぁ
316 ：油揚げ ◆xMB0iOGrPw ：2005/04/12(火) 01:14:34
板違いの話題なので、スルーして下さっても大丈夫です。
最近、中学時代の友達が亡くなりました。。。。。。。白血病で。
そんなに親しい方ではなかったのですが(俺が引っ込み思案のため)誰にでも明るい笑顔を向けてくれる楽しい人だと記憶しています。
俺みたいな大学中退した就職も出来ないバイターがのうのうと生きているのに誰にでも愛される彼が何故死ななくてはならなかったのでしょうか。。。
同じ中学の友達から話を聞いてしばらくぼんやりとそんな事を考えていました。
でも、だからこそしっかりしなくちゃダメだと思いました。うじうじしてたら彼に笑われてしまうから。
だから、俺はこれからは今よりも少しだけ頑張る決意をしました。いきなりすんごくは頑張れないから。
いきなりこんな話をしてしまってすみませんでした。俺の周りにはこんな話を語り合うべき親友もいないので書いてしまいました。
なんとかこの暗い気持ちを発散しないと自分がどんどん暗い人間に戻ってしまいそうだったので、書きました。
気分を害された方へ、申し訳ありませんでした。
流れを戻しますね。
体重：82.9 体脂肪率：14.3 代謝率：1505
>>314さん
わかりました。以後そのようにします。
>>◆g4DL7cgUvkさん
お久しぶりです。大学頑張って下さいね。
おやすみなさい！
最近、中学時代の友達が亡くなりました。。。。。。。白血病で。
そんなに親しい方ではなかったのですが(俺が引っ込み思案のため)誰にでも明るい笑顔を向けてくれる楽しい人だと記憶しています。
俺みたいな大学中退した就職も出来ないバイターがのうのうと生きているのに誰にでも愛される彼が何故死ななくてはならなかったのでしょうか。。。
同じ中学の友達から話を聞いてしばらくぼんやりとそんな事を考えていました。
でも、だからこそしっかりしなくちゃダメだと思いました。うじうじしてたら彼に笑われてしまうから。
だから、俺はこれからは今よりも少しだけ頑張る決意をしました。いきなりすんごくは頑張れないから。
いきなりこんな話をしてしまってすみませんでした。俺の周りにはこんな話を語り合うべき親友もいないので書いてしまいました。
なんとかこの暗い気持ちを発散しないと自分がどんどん暗い人間に戻ってしまいそうだったので、書きました。
気分を害された方へ、申し訳ありませんでした。
流れを戻しますね。
体重：82.9 体脂肪率：14.3 代謝率：1505
>>314さん
わかりました。以後そのようにします。
>>◆g4DL7cgUvkさん
お久しぶりです。大学頑張って下さいね。
おやすみなさい！
317 ：スリップ日和 ◆t/34w0ifac ：2005/04/12(火) 12:45:36
今日チャレンジを決意したスリップ日和です。
私のスペックです。
年齢２４
身長１８９ｃｍ
体重１１７ｋｇ
体脂肪率３３．５％
皆様よろしくお願いします。
私のスペックです。
年齢２４
身長１８９ｃｍ
体重１１７ｋｇ
体脂肪率３３．５％
皆様よろしくお願いします。
>>316
俺の大好きな漫画の最後の一節。
「この世には幸も不幸もないのかもしれません
なにかを得ると必ずなにか失うものがある
なにかを捨てると必ずなにか得るものがある
たったひとつのかけがえのないもの、大切なものを失ったときはどうでしょう…
私たちは泣き叫んだり立ちすくんだり…
でもそれが幸や不幸ではかれるものでしょうか
かけがいのないものを失うことは、かけがいのないものを真に、そして永遠に手に入れること！
中略
この人生を二度と幸や不幸ではかりません。
なんということでしょう。人生には意味があるだけです。
ただ人生の厳粛な意味をかみしめていけばいい。勇気がわいてきます。
中略
幸や不幸はもういい
どちらにも等しく価値がある
人生には明らかに
意味がある」
業田良家『自虐の詩』(下)、竹書房文庫ギャグ・ザ・ベスト、pp.265-279。
長文スマソ。
俺の大好きな漫画の最後の一節。
「この世には幸も不幸もないのかもしれません
なにかを得ると必ずなにか失うものがある
なにかを捨てると必ずなにか得るものがある
たったひとつのかけがえのないもの、大切なものを失ったときはどうでしょう…
私たちは泣き叫んだり立ちすくんだり…
でもそれが幸や不幸ではかれるものでしょうか
かけがいのないものを失うことは、かけがいのないものを真に、そして永遠に手に入れること！
中略
この人生を二度と幸や不幸ではかりません。
なんということでしょう。人生には意味があるだけです。
ただ人生の厳粛な意味をかみしめていけばいい。勇気がわいてきます。
中略
幸や不幸はもういい
どちらにも等しく価値がある
人生には明らかに
意味がある」
業田良家『自虐の詩』(下)、竹書房文庫ギャグ・ザ・ベスト、pp.265-279。
長文スマソ。
319 ：('A`)：2005/04/13(水) 01:22:17
あげ
320 ：スリップ日和 ◆t/34w0ifac ：2005/04/13(水) 06:32:27
今日の測定結果。
体重１１５．２ （－１．８）
体脂肪率２７．５ （－６）
１日でこれだけ変わったのは昨日は昼食後に測定し、
今日は朝食前に測定しました。
これからは朝食前に固定します。
体重１１５．２ （－１．８）
体脂肪率２７．５ （－６）
１日でこれだけ変わったのは昨日は昼食後に測定し、
今日は朝食前に測定しました。
これからは朝食前に固定します。
321 ：油揚げ ◆xMB0iOGrPw ：2005/04/13(水) 19:13:08
。。。今日、外付けハードディスクがクラッシュしましたorz
バックアップファイルは正直どうでもいいのですが。。。
あれもこれもそれもなにも大切なファイルが全部消えてしまいました。。。。。
もう2度と手に入らないやつもあったのに。。。。。
とりあえず、今日はもうダメです。運動はお休みして寝てきます。ショックがでかすぎる。。。。。(大泣
>>スリップ日和 ◆t/34w0ifacさん
おお！よろしくお願いいたします！
背が高いですね～、俺より10cm以上も高いなんて。。。
よく体重答えたりしたらそんなにあるとは思えないって驚かれませんか？
ともあれ、一緒に頑張りましょう！幸先良く体重も減っているようで何よりです！
>>318さん
ありがとうございます！心に染みました。
考えさせられる文章です。。。俺も読んでみようかな。。。
>>319さん
ありがとうございます！
バックアップファイルは正直どうでもいいのですが。。。
あれもこれもそれもなにも大切なファイルが全部消えてしまいました。。。。。
もう2度と手に入らないやつもあったのに。。。。。
とりあえず、今日はもうダメです。運動はお休みして寝てきます。ショックがでかすぎる。。。。。(大泣
>>スリップ日和 ◆t/34w0ifacさん
おお！よろしくお願いいたします！
背が高いですね～、俺より10cm以上も高いなんて。。。
よく体重答えたりしたらそんなにあるとは思えないって驚かれませんか？
ともあれ、一緒に頑張りましょう！幸先良く体重も減っているようで何よりです！
>>318さん
ありがとうございます！心に染みました。
考えさせられる文章です。。。俺も読んでみようかな。。。
>>319さん
ありがとうございます！
322 ：('A`)：2005/04/14(木) 01:19:59
age
323 ：スリップ日和 ◆t/34w0ifac ：2005/04/14(木) 18:02:12
今日の測定結果。
体重１１４．４ （－０．８）
体脂肪率２９．０ （＋１．５）
＞＞油揚げさん
１００ｋｇ超えるまでは太っているとは言われなかったのですが、
１００ｋｇ超えていることを皆が知ると太っていると言われるようになりました。
１００ｋｇは普通の体系に人には未知の世界だそうです。
体重１１４．４ （－０．８）
体脂肪率２９．０ （＋１．５）
＞＞油揚げさん
１００ｋｇ超えるまでは太っているとは言われなかったのですが、
１００ｋｇ超えていることを皆が知ると太っていると言われるようになりました。
１００ｋｇは普通の体系に人には未知の世界だそうです。
324 ：('A`)：2005/04/15(金) 00:39:56
あげ
325 ： ◆g4DL7cgUvk ：2005/04/15(金) 09:47:52
今日は久しぶりに１日お休みです。
睡眠たっぷり取った状態での休みってかなり久しぶり。
時間もあるので午前中はしっかり運動してきます。
体重７７．０ｋｇ→７６．０ｋｇ
２月２１日からはじめてようやく－１０ｋｇ
まだまだこれから！がんばります！
>>油揚げさん
完全に遅レスになってしまいましたが、ご友人のご冥福をお祈りします。
>>スリップ日和さん
はじめまして。
身長高いですねぇ…１８９ｃｍだと平均体重は８０～８５ｋｇくらいでしょうか
これから共に頑張りましょう！
睡眠たっぷり取った状態での休みってかなり久しぶり。
時間もあるので午前中はしっかり運動してきます。
体重７７．０ｋｇ→７６．０ｋｇ
２月２１日からはじめてようやく－１０ｋｇ
まだまだこれから！がんばります！
>>油揚げさん
完全に遅レスになってしまいましたが、ご友人のご冥福をお祈りします。
>>スリップ日和さん
はじめまして。
身長高いですねぇ…１８９ｃｍだと平均体重は８０～８５ｋｇくらいでしょうか
これから共に頑張りましょう！
326 ：スリップ日和 ◆t/34w0ifac ：2005/04/15(金) 11:42:19
今日の測定結果。
体重１１４．８
体脂肪率２７．６
＞＞◆g4DL7cgUvk さん
はじめまして。夏になる前にお互い何とかしたいものです。
体重１１４．８
体脂肪率２７．６
＞＞◆g4DL7cgUvk さん
はじめまして。夏になる前にお互い何とかしたいものです。
327 ：スリップ日和 ◆t/34w0ifac ：2005/04/15(金) 11:43:19
今日の測定結果。
体重１１４．８ （＋０．４）
体脂肪率２７．６ （－１．４）
＞＞◆g4DL7cgUvk さん
はじめまして。夏になる前にお互い何とかしたいものです。
体重１１４．８ （＋０．４）
体脂肪率２７．６ （－１．４）
＞＞◆g4DL7cgUvk さん
はじめまして。夏になる前にお互い何とかしたいものです。
328 ：('A`)：2005/04/16(土) 02:58:43
age
329 ：('A`)：2005/04/16(土) 03:03:02
表情筋も鍛えてみるとか、どうだろう
330 ：('A`)：2005/04/17(日) 00:32:55
あげ
331 ：油揚げ ◆xMB0iOGrPw ：2005/04/17(日) 03:10:02
最近鬼のように忙しいです。なので生活のリズムが狂いっぱなしです(汗)
今日(16日)も疲れてしまってなんにもやる気が起きず日が変わる直前に床に着いたのですがたった今目が覚めてしまいました。。。
最近その繰り返しです(汗)
明日(17日)はフットサルがあります。GKなのであまり動きはしませんが点を入れられないように頑張ります。
体重：81.8 体脂肪率：14.0 代謝率：1498
>>322,324,328,330さん
ありがとうございます！
>>スリップ日和 ◆t/34w0ifacさん
やはりそうでしたか。。。俺も同じ事をいわれてました。。。
１００kg以上あるというとそんなにある風に見えないと言われる訳はそこにあったのですね。。。(泣)
いい感じに体重も体脂肪率も減っていますね！
お互いに頑張ってまわりを驚かしてしまいましょう！
>>◆g4DL7cgUvkさん
早いですねぇ。すでに-10kgとは。。。すごいですよ！
もう体に変化が現れていてもおかしくないですよね！
これからもお互いに頑張りましょう！
>>329さん
元々顔に脂肪はつきにくかったのですが、今は体脂肪率を少しでも減らすために軽くやってます。
ここのHPをもとにしてちょっとやってたりしてます。↓(多分に女性用だと思います)
ttp://diet.minami-aoyama.com/portion/kao4.html
今日(16日)も疲れてしまってなんにもやる気が起きず日が変わる直前に床に着いたのですがたった今目が覚めてしまいました。。。
最近その繰り返しです(汗)
明日(17日)はフットサルがあります。GKなのであまり動きはしませんが点を入れられないように頑張ります。
体重：81.8 体脂肪率：14.0 代謝率：1498
>>322,324,328,330さん
ありがとうございます！
>>スリップ日和 ◆t/34w0ifacさん
やはりそうでしたか。。。俺も同じ事をいわれてました。。。
１００kg以上あるというとそんなにある風に見えないと言われる訳はそこにあったのですね。。。(泣)
いい感じに体重も体脂肪率も減っていますね！
お互いに頑張ってまわりを驚かしてしまいましょう！
>>◆g4DL7cgUvkさん
早いですねぇ。すでに-10kgとは。。。すごいですよ！
もう体に変化が現れていてもおかしくないですよね！
これからもお互いに頑張りましょう！
>>329さん
元々顔に脂肪はつきにくかったのですが、今は体脂肪率を少しでも減らすために軽くやってます。
ここのHPをもとにしてちょっとやってたりしてます。↓(多分に女性用だと思います)
ttp://diet.minami-aoyama.com/portion/kao4.html
332 ：('A`)：2005/04/18(月) 00:16:32
女性用の方が参考になるから調べてやってみれ
顔面に男も女も無いと思うぞ
顔面に男も女も無いと思うぞ
333 ：('A`)：2005/04/18(月) 04:59:41
ここのｺﾃを見てると俺もガンバル気持ちが沸いてくる
俺、本当はネ喪だったらいいのに、、、と思う25歳ﾖﾘ
俺、本当はネ喪だったらいいのに、、、と思う25歳ﾖﾘ
335 ： ◆g4DL7cgUvk ：2005/04/18(月) 06:50:19
おはようございます( ´・ω・)ﾉ
これから大学ですが早起きしたので書いていきます。
昨日はバイト明けで少し疲れていたけど大体３時間ぐらい歩いた。
最近暖かくなったせいか長時間歩いていると汗だくに…
帰った後昼寝。筋トレは忘れました…orz
体重７６．０ｋｇ→７５．０ｋｇ
>>油揚げさん
フットサルですか。バンドといい油揚げさんは多趣味ですねぇ…
俺も何か趣味を見つけなきゃなぁ…
>>333
我慢ですか…してることはしてますよ。
たいしてキツくもないですが。
ちなみに昨日１日の食事。
朝：ヨーグルト・缶コーヒー
昼：ミニおにぎり・ホットドッグ
夜：ご飯軽めに１杯・納豆・ひじきの煮物・きんぴらごぼう・漬物
こんな感じです。バイトだったので朝飯はもらい物です。
ホットドッグなんか久しぶりに食べたなぁ
これから大学行ってきます。
これから大学ですが早起きしたので書いていきます。
昨日はバイト明けで少し疲れていたけど大体３時間ぐらい歩いた。
最近暖かくなったせいか長時間歩いていると汗だくに…
帰った後昼寝。筋トレは忘れました…orz
体重７６．０ｋｇ→７５．０ｋｇ
>>油揚げさん
フットサルですか。バンドといい油揚げさんは多趣味ですねぇ…
俺も何か趣味を見つけなきゃなぁ…
>>333
我慢ですか…してることはしてますよ。
たいしてキツくもないですが。
ちなみに昨日１日の食事。
朝：ヨーグルト・缶コーヒー
昼：ミニおにぎり・ホットドッグ
夜：ご飯軽めに１杯・納豆・ひじきの煮物・きんぴらごぼう・漬物
こんな感じです。バイトだったので朝飯はもらい物です。
ホットドッグなんか久しぶりに食べたなぁ
これから大学行ってきます。
336 ：('A`)：2005/04/19(火) 02:05:04
age
337 ：('A`)：2005/04/19(火) 02:21:02
初めてこのスレ見たけどすげぇなおまいら
まじがんがれ！
まじがんがれ！
338 ：スリップ日和 ◆t/34w0ifac ：2005/04/19(火) 06:55:58
今日の測定結果。
体重１１４．０（－０．８）
体脂肪率２９．６（＋２．０）
体重１１４．０（－０．８）
体脂肪率２９．６（＋２．０）
339 ：('A`)：2005/04/20(水) 01:20:47
age
340 ：スリップ日和 ◆t/34w0ifac ：2005/04/20(水) 08:55:14
今日の測定結果。
体重１１３．０（－１．０）
体脂肪率２９．７（＋０．１）
体重１１３．０（－１．０）
体脂肪率２９．７（＋０．１）
341 ：油揚げ ◆xMB0iOGrPw ：2005/04/20(水) 20:48:44
フットサルでの筋肉痛も治ったのでいざ、運動！。。。と思ったら雨でした(汗)
なので今日は大人しく家で2～3時間くらいエアロバイクをごりごり回してました。
ゴールデンウィークにかけて仕事がさらに忙しくなるそうで。。。頑張ろう。
体重：81.5 体脂肪率：14.1 代謝率：1496
>>332さん
そうですね！今度から女性用のHPも調べてみようと思います！
>>334さん
そういってもらえると嬉しい限りです！
そんでもって、一緒に頑張りましょう！
>>◆g4DL7cgUvkさん
趣味がありすぎるのもあれですよ。。。
事実１つも人に誇れるほど得意なものがあるってわけでもないですし。。。
結構中途半端なスキルばっかりですね(汗)
>>336,337,339さん
ありがとうございます！
>>スリップ日和 ◆t/34w0ifacさん
おお！着実に少しずつ変化がおきていますね！
体脂肪率は増減の変化があんまり一定しないんですよね。。。
運動を続けていると気がついたらグンと減っている。。。ということが俺がダイエット中にありましたのでお互い気長に頑張っていきましょう！
なので今日は大人しく家で2～3時間くらいエアロバイクをごりごり回してました。
ゴールデンウィークにかけて仕事がさらに忙しくなるそうで。。。頑張ろう。
体重：81.5 体脂肪率：14.1 代謝率：1496
>>332さん
そうですね！今度から女性用のHPも調べてみようと思います！
>>334さん
そういってもらえると嬉しい限りです！
そんでもって、一緒に頑張りましょう！
>>◆g4DL7cgUvkさん
趣味がありすぎるのもあれですよ。。。
事実１つも人に誇れるほど得意なものがあるってわけでもないですし。。。
結構中途半端なスキルばっかりですね(汗)
>>336,337,339さん
ありがとうございます！
>>スリップ日和 ◆t/34w0ifacさん
おお！着実に少しずつ変化がおきていますね！
体脂肪率は増減の変化があんまり一定しないんですよね。。。
運動を続けていると気がついたらグンと減っている。。。ということが俺がダイエット中にありましたのでお互い気長に頑張っていきましょう！
342 ：('A`)：2005/04/22(金) 00:21:10
無理せずガンガレよ
343 ：('A`)：2005/04/23(土) 00:34:32
age
344 ：油揚げ ◆xMB0iOGrPw ：2005/04/23(土) 20:48:09
最近腹の具合が悪いようです。下してばっかりで。。。orz
悪いものは食べていないはずなのですが。。。生活習慣が安定していないのが原因かもしれません。
休みの間に治るといいのですが。。。
体重：81.2 体脂肪率：14.2 代謝率：1490
>>342,343さん
ありがとうございます！
悪いものは食べていないはずなのですが。。。生活習慣が安定していないのが原因かもしれません。
休みの間に治るといいのですが。。。
体重：81.2 体脂肪率：14.2 代謝率：1490
>>342,343さん
ありがとうございます！
345 ：('A`)：2005/04/24(日) 01:20:15
おかゆとお茶飲め
規則正しい生活も大事
相当頑張ってるみたいだから無理しないでね
規則正しい生活も大事
相当頑張ってるみたいだから無理しないでね
346 ：('A`)：2005/04/25(月) 00:35:38
保守
347 ：油揚げ ◆xMB0iOGrPw ：2005/04/25(月) 22:27:36
お腹の調子も良くなってきたようです。今日は仕事のストレスを吹っ飛ばすかのごとくジョギングしてました(笑)
が、すぐにバテてしまったのでまだまだ体力は常人には追いついていないようですorz
お腹は凹んできたんだけどなぁ。。。
体重：80.9 体脂肪率：14.0 代謝率：1486
>>345さん
規則正しい生活は本当に大事ですよね。。。
休み中は345さんの言うとおりおかゆを食してお茶を飲んで運動してました。
おかげでだんだんお腹の調子が良くなってきましたよ！
ありがとうございます！
>>346さん
ありがとうございます！
が、すぐにバテてしまったのでまだまだ体力は常人には追いついていないようですorz
お腹は凹んできたんだけどなぁ。。。
体重：80.9 体脂肪率：14.0 代謝率：1486
>>345さん
規則正しい生活は本当に大事ですよね。。。
休み中は345さんの言うとおりおかゆを食してお茶を飲んで運動してました。
おかげでだんだんお腹の調子が良くなってきましたよ！
ありがとうございます！
>>346さん
ありがとうございます！
348 ：('A`)：2005/04/26(火) 00:10:24
age
349 ：２１歳真性童貞 ◆xdkteuOpHo ：2005/04/27(水) 00:42:14
age
350 ：('A`)：2005/04/28(木) 00:52:13
age
351 ： ◆g4DL7cgUvk ：2005/04/28(木) 08:09:48
またずいぶんご無沙汰してしまいましたね…
大学始まってから忙しすぎ…
今日は大学が休講でお休み。
服がないので買い物に行ってきます。
体重７５．０ｋｇ→７５．０ｋｇ
最近ぜんぜん減らない…
あまりにも減らないから以前やってた米ぬかダイエットをまた始めてみました。
どれだけ効果があるかわかりませんが…
明後日からしばらく休みが続くので実家のほうに帰ります。
３ヶ月ぶりです。
大学始まってから忙しすぎ…
今日は大学が休講でお休み。
服がないので買い物に行ってきます。
体重７５．０ｋｇ→７５．０ｋｇ
最近ぜんぜん減らない…
あまりにも減らないから以前やってた米ぬかダイエットをまた始めてみました。
どれだけ効果があるかわかりませんが…
明後日からしばらく休みが続くので実家のほうに帰ります。
３ヶ月ぶりです。
352 ：油揚げ ◆xMB0iOGrPw ：2005/04/28(木) 19:55:53
ついに７０kg台の大台に乗りました！。。。長かったです。。。(泣)
ダイエットももう終盤になってきました。後は。。。最大の難関を残すのみです。。。
彼女。。。できるのかな。。。orz
体重：79.8 体脂肪率：14.1 代謝率：1482
>>348,350,２１歳真性童貞 ◆xdkteuOpHoさん
ありがとうございます！
>>◆g4DL7cgUvkさん
お疲れ様です！
米ぬかダイエットですか。。。好き嫌いがかなり激しい俺にも出来るでしょうか。。。？
なにはともあれ、実家に３ヶ月ぶりに帰宅ということで。。。満喫してくださいね！
ダイエットももう終盤になってきました。後は。。。最大の難関を残すのみです。。。
彼女。。。できるのかな。。。orz
体重：79.8 体脂肪率：14.1 代謝率：1482
>>348,350,２１歳真性童貞 ◆xdkteuOpHoさん
ありがとうございます！
>>◆g4DL7cgUvkさん
お疲れ様です！
米ぬかダイエットですか。。。好き嫌いがかなり激しい俺にも出来るでしょうか。。。？
なにはともあれ、実家に３ヶ月ぶりに帰宅ということで。。。満喫してくださいね！
353 ：('A`)：2005/04/28(木) 23:06:53
保守
運動した後はお茶がいいぞ
ﾏﾏﾝがダイエットしてるが歩いた後お茶飲んでる
それでちゃんと痩せてる
運動した後はお茶がいいぞ
ﾏﾏﾝがダイエットしてるが歩いた後お茶飲んでる
それでちゃんと痩せてる
354 ：('A`)：2005/04/30(土) 01:10:34
最近は人間関係の方はどうなの？
355 ：322 ◆pvKByoDKP2 ：2005/04/30(土) 07:52:13
>>352
おお、ついに70kg台ですか、凄いなぁ。
スレに最初からいた者として感慨深いです。
僕は仕事が力仕事なので問題なく筋トレできてます。
ちょっと太ったとか言ってましたけど物凄い過去の話に＜実際過去ですが
これからも頑張ってください、応援してますよ！
おお、ついに70kg台ですか、凄いなぁ。
スレに最初からいた者として感慨深いです。
僕は仕事が力仕事なので問題なく筋トレできてます。
ちょっと太ったとか言ってましたけど物凄い過去の話に＜実際過去ですが
これからも頑張ってください、応援してますよ！
356 ：油揚げ ◆xMB0iOGrPw ：2005/04/30(土) 18:00:56
今日は運動をお休みして休日を満喫してます。といってもゴロゴロしてるだけですが。。。
体重：79.7 体脂肪率：14.2 代謝率：1485
>>353さん
お茶ですか。。。そうですね、俺は一応運動後というかいつもウコン茶とかヘルシア茶とか飲んでます。
最近は水とお茶、コーヒー系飲料以外の飲み物を飲んでいないかもしれません(汗)
うちのﾏﾏﾝもヘルシア茶を飲んでダイエットを頑張っているみたいです。
保守と情報ありがとうございます！
>>354さん
うーん。。。いまいちですね(苦笑)
職場では無難に振舞ってるけどすごい仲がいい方はいませんし、学生時代の友達とは俺から連絡をしないせいか疎遠状態です。。。
>>322 ◆pvKByoDKP2さん
やっとここまできました！ほんとに皆さんのおかげだと思っています！
力仕事ですか。。。大変そうですね。。。以前俺もドカタまがいの仕事をしてましたが３日働いて既にボロボロだったのを覚えています。
322 ◆pvKByoDKP2さんはけっこう筋肉もあるのでは？
体重：79.7 体脂肪率：14.2 代謝率：1485
>>353さん
お茶ですか。。。そうですね、俺は一応運動後というかいつもウコン茶とかヘルシア茶とか飲んでます。
最近は水とお茶、コーヒー系飲料以外の飲み物を飲んでいないかもしれません(汗)
うちのﾏﾏﾝもヘルシア茶を飲んでダイエットを頑張っているみたいです。
保守と情報ありがとうございます！
>>354さん
うーん。。。いまいちですね(苦笑)
職場では無難に振舞ってるけどすごい仲がいい方はいませんし、学生時代の友達とは俺から連絡をしないせいか疎遠状態です。。。
>>322 ◆pvKByoDKP2さん
やっとここまできました！ほんとに皆さんのおかげだと思っています！
力仕事ですか。。。大変そうですね。。。以前俺もドカタまがいの仕事をしてましたが３日働いて既にボロボロだったのを覚えています。
322 ◆pvKByoDKP2さんはけっこう筋肉もあるのでは？
357 ：('A`)：2005/05/01(日) 06:30:43
age
358 ：('A`)：2005/05/02(月) 00:52:06
age
359 ：スリップ日和 ◆t/34w0ifac ：2005/05/02(月) 10:04:38
age
360 ：('A`)：2005/05/03(火) 00:45:40
age
361 ：油揚げ ◆xMB0iOGrPw ：2005/05/03(火) 09:14:52
昨日はGW中で休みだったので室内プールに行ったのですが。。。
朝から夕方までずっと泳ぎっぱなしだったので家に帰ったらすぐぶっ倒れて寝てしまいました。
そして今起床したところです。寝すぎて頭がガンガンしますorz
体重：79.5 体脂肪率：14.3 代謝率：1484
>>357,358,360さん
ありがとうございます！
>>スリップ日和 ◆t/34w0ifacさん
ありがとうございます！
お互いに頑張りましょう！
朝から夕方までずっと泳ぎっぱなしだったので家に帰ったらすぐぶっ倒れて寝てしまいました。
そして今起床したところです。寝すぎて頭がガンガンしますorz
体重：79.5 体脂肪率：14.3 代謝率：1484
>>357,358,360さん
ありがとうございます！
>>スリップ日和 ◆t/34w0ifacさん
ありがとうございます！
お互いに頑張りましょう！
363 ：筋肉男：2005/05/04(水) 10:40:32
感じ悪りいデブは一生モテませーん！
>>363
どこが感じワルイの？
ワタシは、ほほえましく思ってガンバレ！と応援してるけど。
そんなこと言ってる筋肉バカの方がウザイ。
ワタシは筋肉バカだけはお断りする事にしてる。
荒らすみたいでどうかと思ったので書き込みは今まで控えてましたが
もう書き込んじゃったからいいや。
がんばってるみなさん応援してますよ。
どこが感じワルイの？
ワタシは、ほほえましく思ってガンバレ！と応援してるけど。
そんなこと言ってる筋肉バカの方がウザイ。
ワタシは筋肉バカだけはお断りする事にしてる。
荒らすみたいでどうかと思ったので書き込みは今まで控えてましたが
もう書き込んじゃったからいいや。
がんばってるみなさん応援してますよ。
365 ：('A`)：2005/05/05(木) 00:49:57
またキチガイ糞女か
死ね
死ね
えー、元チンペイ（別ハンＤＱＮ）でございます。
ソニンタソにフラれてＰＣ壊れて離脱してちょうど一年。
油揚げよ！このスレが続いてくれてるとは思ってなかったぜ！嬉しいぜよ
オレはソニンの一件で二度と恋なんかしねぇと決めてるからな。いっそホモにでもなろうと思ってるくらいだからな(苦笑)
けど努力しているお前らが報われねぇと嘘だよなっ！ホモだけどお前らは可能な限りアドバイスするぜよ…オレでいいならなっ！
今後もお前らの活躍期待してるぜ。オレも金持ちになるって目標はいつか果たすからよ。
ほな、失礼しました。
ソニンタソにフラれてＰＣ壊れて離脱してちょうど一年。
油揚げよ！このスレが続いてくれてるとは思ってなかったぜ！嬉しいぜよ
オレはソニンの一件で二度と恋なんかしねぇと決めてるからな。いっそホモにでもなろうと思ってるくらいだからな(苦笑)
けど努力しているお前らが報われねぇと嘘だよなっ！ホモだけどお前らは可能な限りアドバイスするぜよ…オレでいいならなっ！
今後もお前らの活躍期待してるぜ。オレも金持ちになるって目標はいつか果たすからよ。
ほな、失礼しました。
367 ：油揚げ ◆xMB0iOGrPw ：2005/05/05(木) 20:42:55
今日は室内プールにて泳いできました。水の中で泳いだり運動したりするといつもより疲労が激しいですね。。。
体の力が全く入りません。。。orz
体重：79.2 体脂肪率：14.4 代謝率：1486
あぁ。。。疲れたなぁ。。。今日はもう大人しく休んでいる事にします(汗)
>>362さん
いわれてみれば俺もアクティブな引きこもりなんでしょうね。。。
>>386さん
チンペイさん、お久しぶりです！お元気そうで何よりです。
なんとかダイエットは終わりそうですが。。。肝心のスレタイの内容は完遂できるかどうか。。。
現在はどうやったら出会いを増やす事が出来るのか考え中です(苦笑)
体の力が全く入りません。。。orz
体重：79.2 体脂肪率：14.4 代謝率：1486
あぁ。。。疲れたなぁ。。。今日はもう大人しく休んでいる事にします(汗)
>>362さん
いわれてみれば俺もアクティブな引きこもりなんでしょうね。。。
>>386さん
チンペイさん、お久しぶりです！お元気そうで何よりです。
なんとかダイエットは終わりそうですが。。。肝心のスレタイの内容は完遂できるかどうか。。。
現在はどうやったら出会いを増やす事が出来るのか考え中です(苦笑)
368 ：２１歳真性童貞 ◆xdkteuOpHo ：2005/05/06(金) 00:14:39
age
というか、痩せたければメシをよく噛め。
一口で50回は噛め。口の中に噛むモノが無くなったと感じても噛め。
それやってるだけで満腹中枢が刺激されて少食になるし、
胃腸にもやさしいよ。あとは温野菜中心の食事と間食を取らないこと。
実際、オレはこれを半年続け、180cm95kg→67kgまで戻った。
運動は毎日腹筋10回×3セットのみだ。
最初の2ヶ月は体重落ちなくてイライラするが、落ち始めると
けっこう早かったよ。オレだけかもしれんが。
いろんなダイエットを試して、最後に辿り着いた方法だから、
他に効く人もいるかもしれんな。ちなみに代謝率はわからん。
30杉だから若者に比べて相当落ちてると思うが。
ちなみに太ってる時のオレ
・メシは5回以上噛まず、1日5食。しかも殆ど肉系。
・間食でコンビニのケーキなどをモリモリ
・運動は皆無
・休日はひたすら寝転がって2ch
これじゃ太る罠…orz
ま、何にせよ油揚げを筆頭としたダイエッターたちよｶﾞﾝｶﾞﾚ。
一口で50回は噛め。口の中に噛むモノが無くなったと感じても噛め。
それやってるだけで満腹中枢が刺激されて少食になるし、
胃腸にもやさしいよ。あとは温野菜中心の食事と間食を取らないこと。
実際、オレはこれを半年続け、180cm95kg→67kgまで戻った。
運動は毎日腹筋10回×3セットのみだ。
最初の2ヶ月は体重落ちなくてイライラするが、落ち始めると
けっこう早かったよ。オレだけかもしれんが。
いろんなダイエットを試して、最後に辿り着いた方法だから、
他に効く人もいるかもしれんな。ちなみに代謝率はわからん。
30杉だから若者に比べて相当落ちてると思うが。
ちなみに太ってる時のオレ
・メシは5回以上噛まず、1日5食。しかも殆ど肉系。
・間食でコンビニのケーキなどをモリモリ
・運動は皆無
・休日はひたすら寝転がって2ch
これじゃ太る罠…orz
ま、何にせよ油揚げを筆頭としたダイエッターたちよｶﾞﾝｶﾞﾚ。
370 ：('A`)：2005/05/07(土) 00:25:54
age
371 ：('A`)：2005/05/07(土) 21:33:48
油揚げ報告待ちage
372 ：('A`)：2005/05/07(土) 21:54:00
373 ：油揚げ ◆xMB0iOGrPw ：2005/05/07(土) 23:38:14
今日は午後から晴れたので走ってきました。やっぱり走るより泳ぐ方が体力使うことを実感しました。
泳ぐ行為は全身運動だからかな。。。？
体重：79.1 体脂肪率：14.2 代謝率：1480
>>370,２１歳真性童貞 ◆xdkteuOpHoさん
ありがとうございます！
>>369さん
半年で約-30kgですか！。。。すごいですね。。。
しかも運動は腹筋のみでなんて。。。羨ましいです(苦笑)
食事の時はよく噛んでおくというのは俺も実践してました。
最初は慣れてないせいか途中で噛むという行為に飽きてしまいすぐに飲み込んでしまっていましたが今はもう日常になりました。
そういえば、太っているときの過ごし方がまるっきり俺と同じです(笑)
確かにその過ごし方は太りますよね。。。
ともあれ、貴重な情報ありがとうございます！
>>371さん
ありがとうございます！
毎日は報告できませんが。。。頑張って報告をしていきます！
>>372さん
出会い系ですか。。。俺の友達が何を隠そう出会い系サイトのオペレーターをやっていたので少し敬遠気味だったのですが。。。
もう俺みたいな人間は出会い系サイトに頼るほかないのでしょうね。。。
少し色々探して見ますね！情報ありがとうございます！
泳ぐ行為は全身運動だからかな。。。？
体重：79.1 体脂肪率：14.2 代謝率：1480
>>370,２１歳真性童貞 ◆xdkteuOpHoさん
ありがとうございます！
>>369さん
半年で約-30kgですか！。。。すごいですね。。。
しかも運動は腹筋のみでなんて。。。羨ましいです(苦笑)
食事の時はよく噛んでおくというのは俺も実践してました。
最初は慣れてないせいか途中で噛むという行為に飽きてしまいすぐに飲み込んでしまっていましたが今はもう日常になりました。
そういえば、太っているときの過ごし方がまるっきり俺と同じです(笑)
確かにその過ごし方は太りますよね。。。
ともあれ、貴重な情報ありがとうございます！
>>371さん
ありがとうございます！
毎日は報告できませんが。。。頑張って報告をしていきます！
>>372さん
出会い系ですか。。。俺の友達が何を隠そう出会い系サイトのオペレーターをやっていたので少し敬遠気味だったのですが。。。
もう俺みたいな人間は出会い系サイトに頼るほかないのでしょうね。。。
少し色々探して見ますね！情報ありがとうございます！
374 ：('A`)：2005/05/08(日) 00:53:07
age
375 ：('A`)：2005/05/09(月) 01:33:20
age
376 ：('A`)：2005/05/10(火) 00:32:58
age
377 ：('A`)：2005/05/11(水) 00:13:47
最近来ないな
378 ：油揚げ ◆xMB0iOGrPw ：2005/05/11(水) 00:45:58
お久しぶりです。。。仕事が残業続きで思うようにパソコンを触る時間がありませんでした。。。orz
人が少ない職場は残業がやけに多いのがキズです。。。
体重：78.8 体脂肪率：14.3 代謝率：1483
明日も残業らしいので今日はもう寝ないといけないのに疲れすぎて目が冴えています。。。
こまったなぁ。。。
>>374,375,376さん
ありがとうございます！
>>377さん
ごめんなさい。。。
人が少ない職場は残業がやけに多いのがキズです。。。
体重：78.8 体脂肪率：14.3 代謝率：1483
明日も残業らしいので今日はもう寝ないといけないのに疲れすぎて目が冴えています。。。
こまったなぁ。。。
>>374,375,376さん
ありがとうございます！
>>377さん
ごめんなさい。。。
ここはもてたい板に移動するべきなのかどうか微妙だな
微妙か？
彼女が出来るまで、と彼女を作るのが目的というのが引っかかると思う
現行スレまではこの板でしよう。
その後はその時に考えればＯＫ。
その後はその時に考えればＯＫ。
383 ：('A`)：2005/05/12(木) 00:22:08
保守
【お知らせ】
5月8日に「もてたい男」板が出来ました。
これはこの板で「モテたい、彼女が欲しい」といった人（ポジ）と
「女は嫌、彼女ｲﾗﾈ」といった人（ネガ）の住み分けが目的で立てられたものです。
そのため現在モテない男性板に存在する「彼女が欲しい」「モテたい」「モテる努力をする」といったスレは
もてたい男板へ移動をお願いいたします。
もてたい男
http://bubble3.2ch.net/motetai/
5月8日に「もてたい男」板が出来ました。
これはこの板で「モテたい、彼女が欲しい」といった人（ポジ）と
「女は嫌、彼女ｲﾗﾈ」といった人（ネガ）の住み分けが目的で立てられたものです。
そのため現在モテない男性板に存在する「彼女が欲しい」「モテたい」「モテる努力をする」といったスレは
もてたい男板へ移動をお願いいたします。
もてたい男
http://bubble3.2ch.net/motetai/
現行スレまではこっちで続けます
386 ：('A`)：2005/05/13(金) 00:28:01
保守
387 ：('A`)：2005/05/13(金) 15:12:09
整形して、痩せて、仕事始めればもてるんじゃない？
388 ：('A`)：2005/05/14(土) 01:01:50
保守
389 ：油揚げ ◆xMB0iOGrPw ：2005/05/14(土) 17:41:00
やっとこさ休みです。ずいぶん長かったような気がします。。。
今日もプールに行ってきましたが、日ごろの疲れがたまっているのか、夕方前に引き上げてしまいましたorz
体重：77.9 体脂肪率：14.2 代謝率：1480
>>379,380,381,382,384,385さん
そうですね。。。次スレ以降はお引越しするとして、現行スレのほうはこちらで続けるということでお願いしたいと思います。
>>383,386,388さん
ありがとうございます！
今日もプールに行ってきましたが、日ごろの疲れがたまっているのか、夕方前に引き上げてしまいましたorz
体重：77.9 体脂肪率：14.2 代謝率：1480
>>379,380,381,382,384,385さん
そうですね。。。次スレ以降はお引越しするとして、現行スレのほうはこちらで続けるということでお願いしたいと思います。
>>383,386,388さん
ありがとうございます！
390 ：('A`)：2005/05/15(日) 00:30:39
お疲れ様。
体壊さないようにね。
体壊さないようにね。
391 ：('A`)：2005/05/16(月) 00:12:51
age
乙カレー
乙カレー
392 ：油揚げ ◆xMB0iOGrPw ：2005/05/17(火) 00:25:02
今日は早めに帰宅して運動してました。
お金が無いので帰ってすることといったら寝る事か運動する事くらいです(泣)
体重：77.8 体脂肪率：14.3 代謝率：1482
>>390,391さん
ありがとうございます！
体には重々気をつけて頑張ります！
お金が無いので帰ってすることといったら寝る事か運動する事くらいです(泣)
体重：77.8 体脂肪率：14.3 代謝率：1482
>>390,391さん
ありがとうございます！
体には重々気をつけて頑張ります！
393 ：('A`)：2005/05/17(火) 00:26:37
ゆっくりやれよ
時計の針は進んでも人生は逃げていかないんだから
時計の針は進んでも人生は逃げていかないんだから
394 ：('A`)：2005/05/18(水) 00:16:26
age
【お知らせ】
5月8日に「もてたい男」板が出来ました。
これはこの板で「モテたい、彼女が欲しい」といった人（ポジ）と
「女は嫌、彼女ｲﾗﾈ」といった人（ネガ）の住み分けが目的で立てられたものです。
そのため現在モテない男性板に存在する「彼女が欲しい」「モテたい」「モテる努力をする」といったスレは
もてたい男板へ移動をお願いいたします。
もてたい男
http://bubble3.2ch.net/motetai/
5月8日に「もてたい男」板が出来ました。
これはこの板で「モテたい、彼女が欲しい」といった人（ポジ）と
「女は嫌、彼女ｲﾗﾈ」といった人（ネガ）の住み分けが目的で立てられたものです。
そのため現在モテない男性板に存在する「彼女が欲しい」「モテたい」「モテる努力をする」といったスレは
もてたい男板へ移動をお願いいたします。
もてたい男
http://bubble3.2ch.net/motetai/
396 ：('A`)：2005/05/19(木) 00:21:11
age
397 ：('A`)：2005/05/19(木) 13:07:58
スレタイがスレタイだからなあ･･･はたしてこのスレ消費するまでスレストくらわんかな･･･
まあそんときゃそのまま移行すればいいか
まあそんときゃそのまま移行すればいいか
398 ：('A`)：2005/05/19(木) 16:18:16
性格は顔にでる
生活は身体にでる
生活は身体にでる
399 ：('A`)：2005/05/20(金) 00:28:03
age
400 ：油揚げ ◆xMB0iOGrPw ：2005/05/20(金) 01:27:16
今日も仕事帰りにせっせこ運動してました。
しかし最近またもやあんまり眠れなくなりました。ドリエルの世話にだけはならないようにしたいものですorz
体重：77.6 体脂肪率：14.2 代謝率：1481
>>393さん
ありがとうございます！
なるべく自分のペースを保って頑張ります！
>>394,396,399さん
ありがとうございます！
>>397さん
そうなんですよね。。。スレストは俺も心配してます。。。
その場合は仰るとおりもてたい男板でひっそり再開ということで。。。。。
しかし最近またもやあんまり眠れなくなりました。ドリエルの世話にだけはならないようにしたいものですorz
体重：77.6 体脂肪率：14.2 代謝率：1481
>>393さん
ありがとうございます！
なるべく自分のペースを保って頑張ります！
>>394,396,399さん
ありがとうございます！
>>397さん
そうなんですよね。。。スレストは俺も心配してます。。。
その場合は仰るとおりもてたい男板でひっそり再開ということで。。。。。
油揚げさんは、何ヶ月で今の状態になりました？
これからも、がんばってくれ。
これからも、がんばってくれ。
402 ：('A`)：2005/05/21(土) 00:44:28
age
403 ：('A`)：2005/05/22(日) 00:27:36
保守
週末はゆっくり休めよ
週末はゆっくり休めよ
今日は天気が悪いので室内での筋トレのみ済ませました。
週末は昼夜が逆転してしまうくせをどうにかして直さないといけないですね。。。
体重：77.5 体脂肪率：14.4 代謝率：1486
>>401さん
今月で丁度１年経ったような気がします。
思えば長かったような、短かったような変な感じです。
>>402さん
ありがとうございます！
>>403さん
そうですね！週末、主に日曜日はこれからはお休みの日にしようかと思います。
保守ありがとうございます！
週末は昼夜が逆転してしまうくせをどうにかして直さないといけないですね。。。
体重：77.5 体脂肪率：14.4 代謝率：1486
>>401さん
今月で丁度１年経ったような気がします。
思えば長かったような、短かったような変な感じです。
>>402さん
ありがとうございます！
>>403さん
そうですね！週末、主に日曜日はこれからはお休みの日にしようかと思います。
保守ありがとうございます！
405 ：('A`)：2005/05/23(月) 00:14:09
今思うと５０キロ近く落としたんだな・・・すごいな。
尊敬してるよ。
尊敬してるよ。
406 ：('A`)：2005/05/24(火) 00:08:28
age
新ＬＲのもとこのスレは完全に板違いになりました。
http://bubble3.2ch.net/motetai/ へ早く移動して下さい
http://bubble3.2ch.net/motetai/ へ早く移動して下さい
408 ：('A`)：2005/05/25(水) 00:16:26
保守
409 ：油揚げ ◆xMB0iOGrPw ：2005/05/25(水) 01:05:38
今日(２４日)はいい天気だったので海沿いを走ってきました。
もっぱら仕事帰りなので天気がいいといっても夜になるのですが。。。
星が綺麗なのはいいのですが、カップルが増え始めたのは憂鬱ですorz
体重：76.9 体脂肪率：14.2 代謝率：1483
>>405さん
これも皆さんの応援あってのことです！
本当にありがとうございます！
>>406,408さん
ありがとうございます！
>>407さん
次スレからちゃんと移動したいので現行スレはこちらでいさせていただきたいのですがやはり無理なのでしょうか。。。？
もっぱら仕事帰りなので天気がいいといっても夜になるのですが。。。
星が綺麗なのはいいのですが、カップルが増え始めたのは憂鬱ですorz
体重：76.9 体脂肪率：14.2 代謝率：1483
>>405さん
これも皆さんの応援あってのことです！
本当にありがとうございます！
>>406,408さん
ありがとうございます！
>>407さん
次スレからちゃんと移動したいので現行スレはこちらでいさせていただきたいのですがやはり無理なのでしょうか。。。？
彼女作るのが目的なの？
油揚げさんの好きにすればいいとは思うけど、
一応こういうのは２ｃｈでは違反行為に該当することなのだろうし、アク制くらっても文句言えんのよね。
その辺は覚悟しとってもいいと思う。まあ大丈夫だとは思うけど。
俺も今ダイエット中なんで、お互い頑張りましょ。
一応こういうのは２ｃｈでは違反行為に該当することなのだろうし、アク制くらっても文句言えんのよね。
その辺は覚悟しとってもいいと思う。まあ大丈夫だとは思うけど。
俺も今ダイエット中なんで、お互い頑張りましょ。
412 ：('A`)：2005/05/26(木) 01:07:39
保守
自治には一応申請しといた
自治には一応申請しといた
現行スレまでは良いと思うが、次スレは鯛板で
414 ：('A`)：2005/05/27(金) 00:10:09
自治の方ならスレに目を通してからカキコしてね
次スレから行くと言っているでしょ
次スレから行くと言っているでしょ
415 ：('A`)：2005/05/28(土) 00:34:14
age
416 ：油揚げ ◆xMB0iOGrPw ：2005/05/28(土) 22:49:35
またやってしまいました。。。捻挫しましたorz
一度痛めたところなのでどうやら怪我しやすくなっているみたいです。。。(泣)
しばらくまともに立てないし歩けないしで体重等の報告は今日はできないっす。。。。。
>>410さん
そうですね、最終的には彼女が出来るまで続きます。
>>411さん
そうですね。。。まぁ、もしストップしたらすぐにもてたい板にたてますのでよろしくです(汗)
ダイエット中ですか！お互い頑張りましょう！！
>>412さん
なにからなにまで皆さんに迷惑かけまくってますね。。。
ありがとうございます！
一度痛めたところなのでどうやら怪我しやすくなっているみたいです。。。(泣)
しばらくまともに立てないし歩けないしで体重等の報告は今日はできないっす。。。。。
>>410さん
そうですね、最終的には彼女が出来るまで続きます。
>>411さん
そうですね。。。まぁ、もしストップしたらすぐにもてたい板にたてますのでよろしくです(汗)
ダイエット中ですか！お互い頑張りましょう！！
>>412さん
なにからなにまで皆さんに迷惑かけまくってますね。。。
ありがとうございます！
417 ：油揚げ ◆xMB0iOGrPw ：2005/05/28(土) 22:51:23
続きです。
>>413さん
そうですね、そうします！
>>414さん
確かに、何回も同じ事を言うのは疲れますしね。。。
出来ればスレに目を通してから発言して欲しいというのは同意です。
>>415さん
ありがとうございます！
>>413さん
そうですね、そうします！
>>414さん
確かに、何回も同じ事を言うのは疲れますしね。。。
出来ればスレに目を通してから発言して欲しいというのは同意です。
>>415さん
ありがとうございます！
418 ：('A`)：2005/05/29(日) 01:07:15
age
419 ：('A`)：2005/05/29(日) 21:39:20
age
420 ：Σ(ﾟдﾟ：2005/05/29(日) 21:47:00
>>1
乙！あなたはネ申！
乙！あなたはネ申！
421 ：('A`)：2005/05/31(火) 00:12:43
保守
【お知らせ】
5月8日に「もてたい男」板が出来ました。
これはこの板で「モテたい、彼女が欲しい」といった人（ポジ）と
「女は嫌、彼女ｲﾗﾈ」といった人（ネガ）の住み分けが目的で立てられたものです。
そのため現在モテない男性板に存在する「彼女が欲しい」「モテたい」「モテる努力をする」といったスレは
もてたい男板へ移動をお願いいたします。
もてたい男
http://bubble3.2ch.net/motetai/
5月8日に「もてたい男」板が出来ました。
これはこの板で「モテたい、彼女が欲しい」といった人（ポジ）と
「女は嫌、彼女ｲﾗﾈ」といった人（ネガ）の住み分けが目的で立てられたものです。
そのため現在モテない男性板に存在する「彼女が欲しい」「モテたい」「モテる努力をする」といったスレは
もてたい男板へ移動をお願いいたします。
もてたい男
http://bubble3.2ch.net/motetai/
423 ：('A`)：2005/05/31(火) 11:11:14
日本人の中高年では、男女ともにやせた人の方が肥満や標準体格の人より死亡率が高いとする結果を、鈴木庄亮群馬産業保健推進センター所長や群馬大学医学部のグループが約１万１０００人を対象にした調査でまとめ、３１日発行の日本疫学会誌に発表した。
424 ：('A`)：2005/06/01(水) 00:34:15
>>1はもう別にデブってわけでもないよな
426 ：油揚げ ◆xMB0iOGrPw ：2005/06/01(水) 22:39:57
まだ足は本調子ではないみたいです。でも軽く歩けるようになりました。
とりあえずは完治するまで大人しく腹筋のみで我慢しておきます(汗)
体重：77.1 体脂肪率：14.3 代謝率：1490
>>418,419,421さん
ありがとうございます！
>>420さん
俺からしてみれば支えてくださった皆さんこそ神ですよ！
>>424さん
まぁ、確かにあんまり印象はよろしくはないですね。。。。
差し支えなければ何故何度も同じ文面を張るのかを教えて欲しいかもしれませんね。
板違いだから、という意味だけでは無いかと思いますし。。。
>>425さん
そうですね。。。確かに平均的には少し肉付きがいいくらいになってるかと思います。
でも、痩せてる人(普通の人)にしてみれば俺はまだまだデブらしいですね。
あんまりいい話は聞きませんよ。嫌われてたりして。。。。。
とりあえずは完治するまで大人しく腹筋のみで我慢しておきます(汗)
体重：77.1 体脂肪率：14.3 代謝率：1490
>>418,419,421さん
ありがとうございます！
>>420さん
俺からしてみれば支えてくださった皆さんこそ神ですよ！
>>424さん
まぁ、確かにあんまり印象はよろしくはないですね。。。。
差し支えなければ何故何度も同じ文面を張るのかを教えて欲しいかもしれませんね。
板違いだから、という意味だけでは無いかと思いますし。。。
>>425さん
そうですね。。。確かに平均的には少し肉付きがいいくらいになってるかと思います。
でも、痩せてる人(普通の人)にしてみれば俺はまだまだデブらしいですね。
あんまりいい話は聞きませんよ。嫌われてたりして。。。。。
彼女できるまでにガリになってしまったらどうする？
428 ：('A`)：2005/06/02(木) 00:24:18
保守
はじめてきたけど、油揚げすげーな！
50ｋｇくらい落としてるやん！
しかも、漏れのスペック177ｃｍ・73ｋｇなのに体脂肪が
油揚げよりある・・・・油揚げがんがれよ！
漏れもがんばって鍛えようっと・・・ｏｒｚ
50ｋｇくらい落としてるやん！
しかも、漏れのスペック177ｃｍ・73ｋｇなのに体脂肪が
油揚げよりある・・・・油揚げがんがれよ！
漏れもがんばって鍛えようっと・・・ｏｒｚ
430 ：('A`)：2005/06/03(金) 00:48:50
保守
431 ：('A`)：2005/06/04(土) 01:19:27
保守
432 ：油揚げ ◆xMB0iOGrPw ：2005/06/04(土) 21:58:29
ＰＣからの書き込みに規制が入ってからけっこう経ちます。
携帯からの書き込みなのでお見苦しいかと思いますが勘弁して下さると助かりますorz
捻挫の件ですが、足を普段使わない方向に向けない限り痛みは無くなりました。
ほぼ完治したみたいなので今日は今までの遅れを取り戻すため軽く走ってました。
体重：77.6 体脂肪率：14.7 代謝率：1501
>>427さん
その場合は…筋肉も適度につけておくようにします（汗）
>>429さん
応援ありがとうございます！
自分でも未だに信じられません…ＴＡＮＩＴＡの体重計がもしかしたら壊れているのかも…と思うときがありますorz
ダイエットは努力次第でなんとかなるみたいです！
お互いに頑張りましょう！
>>428,430,431さん
ありがとうございます！
携帯からの書き込みなのでお見苦しいかと思いますが勘弁して下さると助かりますorz
捻挫の件ですが、足を普段使わない方向に向けない限り痛みは無くなりました。
ほぼ完治したみたいなので今日は今までの遅れを取り戻すため軽く走ってました。
体重：77.6 体脂肪率：14.7 代謝率：1501
>>427さん
その場合は…筋肉も適度につけておくようにします（汗）
>>429さん
応援ありがとうございます！
自分でも未だに信じられません…ＴＡＮＩＴＡの体重計がもしかしたら壊れているのかも…と思うときがありますorz
ダイエットは努力次第でなんとかなるみたいです！
お互いに頑張りましょう！
>>428,430,431さん
ありがとうございます！
433 ：('A`)：2005/06/05(日) 01:07:40
保守
油取り紙がんがってくれよ。影響されて今ダイエット中
だから応援してるよ。ここ見てたら挫けずに続けれそうだし。
だから応援してるよ。ここ見てたら挫けずに続けれそうだし。
435 ：コンビニの廃棄 ◆nt15ssKvBg ：2005/06/06(月) 00:18:19
みなさんからしたら痩せてる方かもしれませんが
俺も走り出します。夢の為に('A`)。。目標は６０kg切りです。
真っ暗ですが国道を走って来ました。足痛いよ・・('A`)若い頃にモドリタイ
体重：66.4 体脂肪率：11.4 基礎代謝：1692
俺も走り出します。夢の為に('A`)。。目標は６０kg切りです。
真っ暗ですが国道を走って来ました。足痛いよ・・('A`)若い頃にモドリタイ
体重：66.4 体脂肪率：11.4 基礎代謝：1692
436 ：コンビニの廃棄 ◆nt15ssKvBg ：2005/06/06(月) 00:22:39
油ageさんスゲエな。尊敬するわな。超輝いてる。
437 ：('A`)：2005/06/06(月) 00:23:56
保守
438 ：('A`)：2005/06/06(月) 07:47:54
油揚げさんすごいですね｡漏れもダイエット中なんですが､頑張ろうと思います｡
439 ：油揚げ ◆xMB0iOGrPw ：2005/06/06(月) 21:34:09
今日はすごく疲れました。仕事場が遠くなり、朝5時起きでないと間に合わなくなってしまいましたorz
今日は遅刻しそうだったので駅までバイクで行ったのですが・・・・帰りに乗ったらパンクしてました(汗)
駅から家まで1.5km近くバイクを引きずって歩いて帰る羽目に・・・・・・(泣)
良い運動はしましたが・・・疲れたなぁ・・・・・
今までダイエットにかまけててバイクにあんまり乗らなかったのがバイクの逆鱗に触れたみたいですorz
体重：77.3 体脂肪率：14.5 代謝率：1497
>>433,437さん
ありがとうございます！
>>434さん
ありがとうございます！そういってもらえると嬉しいです！
お互いに頑張りましょう！
>>コンビニの廃棄 ◆nt15ssKvBgさん
おお！新しい挑戦者ですね！歓迎します！
夢の為にお互いに頑張りましょう！
俺がここまでこれたのも皆さんのおかげです！
なので俺からしてみたら尊敬すべきは皆さんの方ですよ！！
>>438さん
ダイエット中ですか！なんだか仲間が増えて少し嬉しいです！
辛い事と思いますがお互いに頑張りましょう！
今日は遅刻しそうだったので駅までバイクで行ったのですが・・・・帰りに乗ったらパンクしてました(汗)
駅から家まで1.5km近くバイクを引きずって歩いて帰る羽目に・・・・・・(泣)
良い運動はしましたが・・・疲れたなぁ・・・・・
今までダイエットにかまけててバイクにあんまり乗らなかったのがバイクの逆鱗に触れたみたいですorz
体重：77.3 体脂肪率：14.5 代謝率：1497
>>433,437さん
ありがとうございます！
>>434さん
ありがとうございます！そういってもらえると嬉しいです！
お互いに頑張りましょう！
>>コンビニの廃棄 ◆nt15ssKvBgさん
おお！新しい挑戦者ですね！歓迎します！
夢の為にお互いに頑張りましょう！
俺がここまでこれたのも皆さんのおかげです！
なので俺からしてみたら尊敬すべきは皆さんの方ですよ！！
>>438さん
ダイエット中ですか！なんだか仲間が増えて少し嬉しいです！
辛い事と思いますがお互いに頑張りましょう！
440 ：('A`)：2005/06/07(火) 00:32:18
保守
441 ：とも子：2005/06/07(火) 00:55:05
電車男発祥の板はここであってますか？
クラスのにちゃんねら～の人に聞いたんですが・・・。
電車男本当に感動ですよねー。
皆様はもう見てきたでしょうか？
ラストシーンのエルメスさんが・・おっとネタバレになりますよね＾＾；
この映画で私の中の、にちゃんねるに対する感覚が変わりました！
これからも時々顔を出すとおもうので、その時はよろしくです＾＾
クラスのにちゃんねら～の人に聞いたんですが・・・。
電車男本当に感動ですよねー。
皆様はもう見てきたでしょうか？
ラストシーンのエルメスさんが・・おっとネタバレになりますよね＾＾；
この映画で私の中の、にちゃんねるに対する感覚が変わりました！
これからも時々顔を出すとおもうので、その時はよろしくです＾＾
442 ：コンビニの廃棄 ◆nt15ssKvBg ：2005/06/07(火) 01:37:44
もう決めたんだ。時間があるときは走るさ。遅いけど。
体重：66.3 体脂肪率：11.6 基礎代謝：1676
体重：66.3 体脂肪率：11.6 基礎代謝：1676
443 ：('A`)：2005/06/07(火) 02:39:41
自治うざいからあらしてやったぜｗ
このスレをつぶそうとするからさ
このスレをつぶそうとするからさ
ずっとROMってましたが油揚げさんに触発されダイエットしはじめて
体脂肪率が激減しましたよ！！（体重減ってないけど）
ｶﾞﾝｶﾞﾚ！そしてアリガトウ！
体脂肪率が激減しましたよ！！（体重減ってないけど）
ｶﾞﾝｶﾞﾚ！そしてアリガトウ！
445 ：('A`)：2005/06/08(水) 00:34:52
446 ：('A`)：2005/06/08(水) 00:57:29
このスレじゃモテたい板みたいに書いていいんだよね？？
だめ
448 ：油揚げ ◆xMB0iOGrPw ：2005/06/08(水) 21:33:26
今日も疲れました。。。
仕事が終わった後に運動するのは慣れているつもりですが、やっぱり疲れますね。。。
最近はアミノ酸やペプチドに頼り気味な毎日ですorz
体重：77.2 体脂肪率：14.2 代謝率：1495
数値自体には大した変化はないはずなのに、体力が少しだけついてきた気がします。
駅の階段で息切れしなくなったのは大変な進歩です(笑)
>>440さん
ありがとうございます！
>>コンビニの廃棄 ◆nt15ssKvBgさん
お互いにゆっくり自分のペースで頑張りましょう！
俺は当分腹のブヨブヨを減らすのに必死ですorz
>>443さん
人に迷惑かけちゃダメっすヨ！
>>444さん
体重が減らず体脂肪率が激減したという事は。。。
それだけ洗練された筋肉質な体になっているはずですよ！
お役に立ててなによりです！(実際は俺はなにもしてませんが。。。)
>>445さん
そうですね。。。
あんまり人に迷惑はかけちゃいけないですよね。
生暖かく、生暖かくでお願いしたいと思っています。
>>446,447さん
そうですね。。。447さんの言うとおりかと。。。
一応まだここはモテない板なので。。。
仕事が終わった後に運動するのは慣れているつもりですが、やっぱり疲れますね。。。
最近はアミノ酸やペプチドに頼り気味な毎日ですorz
体重：77.2 体脂肪率：14.2 代謝率：1495
数値自体には大した変化はないはずなのに、体力が少しだけついてきた気がします。
駅の階段で息切れしなくなったのは大変な進歩です(笑)
>>440さん
ありがとうございます！
>>コンビニの廃棄 ◆nt15ssKvBgさん
お互いにゆっくり自分のペースで頑張りましょう！
俺は当分腹のブヨブヨを減らすのに必死ですorz
>>443さん
人に迷惑かけちゃダメっすヨ！
>>444さん
体重が減らず体脂肪率が激減したという事は。。。
それだけ洗練された筋肉質な体になっているはずですよ！
お役に立ててなによりです！(実際は俺はなにもしてませんが。。。)
>>445さん
そうですね。。。
あんまり人に迷惑はかけちゃいけないですよね。
生暖かく、生暖かくでお願いしたいと思っています。
>>446,447さん
そうですね。。。447さんの言うとおりかと。。。
一応まだここはモテない板なので。。。
449 ：('A`)：2005/06/09(木) 00:28:24
保守
>>446
おｋ
おｋ
451 ：コンビニの廃棄 ◆nt15ssKvBg ：2005/06/09(木) 03:34:26
早朝（深夜？）ながら走ってきた。
たった４ｋｍでも積み重なればどこまでも行けそうな気がする・・。
行けないかもしんないけど
体重：66.2 体脂肪率：9.6 基礎代謝：1713
たった４ｋｍでも積み重なればどこまでも行けそうな気がする・・。
行けないかもしんないけど
体重：66.2 体脂肪率：9.6 基礎代謝：1713
452 ：コンビニの廃棄 ◆nt15ssKvBg ：2005/06/09(木) 03:38:35
>>油ageさん。
俺もペプチド飲んでる。走った後に。大豆ペプチド。
豆乳から作る自家製だけど。
疲労回復に絶大な効果がある気がする。しないかも
俺もペプチド飲んでる。走った後に。大豆ペプチド。
豆乳から作る自家製だけど。
疲労回復に絶大な効果がある気がする。しないかも
453 ：油揚げ ◆xMB0iOGrPw ：2005/06/09(木) 22:21:39
ここまできてようやく常人並みの体力を手に入れたかもと思えるようになりました。
夏には海パン穿けるかな。。。？
体重：77.1 体脂肪率：14.0 代謝率：1493
>>449さん
ありがとうございます！
>>コンビニの廃棄 ◆nt15ssKvBgさん
おお！気合入ってますねぇ～
体脂肪率が１０％きってるじゃないですか！
羨ましいな～
ペプチドはすんごくまずいけど効果抜群な飲料の一つですね！
できれば飲みたくない代物です。。。orz
夏には海パン穿けるかな。。。？
体重：77.1 体脂肪率：14.0 代謝率：1493
>>449さん
ありがとうございます！
>>コンビニの廃棄 ◆nt15ssKvBgさん
おお！気合入ってますねぇ～
体脂肪率が１０％きってるじゃないですか！
羨ましいな～
ペプチドはすんごくまずいけど効果抜群な飲料の一つですね！
できれば飲みたくない代物です。。。orz
454 ：コンビニの廃棄 ◆nt15ssKvBg ：2005/06/09(木) 23:35:39
今日も走ってきた。人目の恥ずかしさも
なさけない体型に比べれば全然恥ずかしくない。
体重：66.5 体脂肪率：10.6 基礎代謝：1703
>>油ageさん。
体脂肪率は超上下しまくるから信用できないっス
なさけない体型に比べれば全然恥ずかしくない。
体重：66.5 体脂肪率：10.6 基礎代謝：1703
>>油ageさん。
体脂肪率は超上下しまくるから信用できないっス
455 ：('A`)：2005/06/10(金) 00:59:28
保守
456 ：('A`)：2005/06/11(土) 00:56:39
保守
457 ： ◆t.KUSOPapU ：2005/06/11(土) 00:57:46
何じゃこのスレ
458 ：２１歳真性童貞 ◆xdkteuOpHo ：2005/06/11(土) 23:56:50
age
>457
ダイエット成功スレだとすれば既に出版してカネが取れるスレかも。
ダイエット成功スレだとすれば既に出版してカネが取れるスレかも。
460 ：322 ◆pvKByoDKP2 ：2005/06/12(日) 03:37:18
油揚げさん、頑張ってますね。
僕も体組成計を買ったので、もうちょっと意識して脂肪を減らしたいと思います。
19%という微妙な数字なので、油揚げさんくらいになりたいっす。
僕も体組成計を買ったので、もうちょっと意識して脂肪を減らしたいと思います。
19%という微妙な数字なので、油揚げさんくらいになりたいっす。
461 ：コンビニの廃棄 ◆nt15ssKvBg ：2005/06/12(日) 03:44:57
またまた早朝（深夜？）ながら走ってきた。
たった５ｋｍだけどのんびり走ればなんとかなるかな。。
体重：66.6 体脂肪率：10.3 基礎代謝：1713
てか、体重ってなかなか減らないんですね。。
たった５ｋｍだけどのんびり走ればなんとかなるかな。。
体重：66.6 体脂肪率：10.3 基礎代謝：1713
てか、体重ってなかなか減らないんですね。。
>>461
増やすのは簡単。減らすのは難しい。
簡単に減るなら雑誌等でダイエット特集ばっかり組まれないでしょ。
地道な努力と生活改善がないとダイエットは難しい。
このまま我慢して続ければ結果は出ると思うよ。
俺も走ろうかなー。
増やすのは簡単。減らすのは難しい。
簡単に減るなら雑誌等でダイエット特集ばっかり組まれないでしょ。
地道な努力と生活改善がないとダイエットは難しい。
このまま我慢して続ければ結果は出ると思うよ。
俺も走ろうかなー。
463 ：('A`)：2005/06/13(月) 00:13:29
保守
464 ：('A`)：2005/06/13(月) 02:56:49
ほしゅ
465 ：コンビニの廃棄 ◆nt15ssKvBg ：2005/06/13(月) 03:39:04
こにゃちわ。いつも同じ時間に走ってる俺。５ｋｍ
朝と夜の境目。かっこいい・・？いや、顔は悪いけど。
体重：65.6 体脂肪率：9.6 基礎代謝：1702
初期の様なランニング後の筋肉痛が緩やかになってきた。
人間の体ってすごい。
朝と夜の境目。かっこいい・・？いや、顔は悪いけど。
体重：65.6 体脂肪率：9.6 基礎代謝：1702
初期の様なランニング後の筋肉痛が緩やかになってきた。
人間の体ってすごい。
466 ：油揚げ ◆xMB0iOGrPw ：2005/06/13(月) 21:08:29
最近あんまり数値はかわらないけど日々えいこら頑張ってます。
ダイエットは皆さんのおかげでほぼ成功です！
しかし。。。まぁ、当然の如く女性の方との出会いはこれっぽっちもありません。
もしかしたら。。。卒業できないかもorz
体重：76.9 体脂肪率：13.9 代謝率：1491
>>455,456,463,464,２１歳真性童貞 ◆xdkteuOpHoさん
ありがとうございます！
>>◆t.KUSOPapU,459さん
うーん。。。もし金が取れても俺には金は来ないでしょうね。。。。。
>>コンビニの廃棄 ◆nt15ssKvBgさん
おお！けっこう長い距離を走ってらしてるんですね！
痩せても持久力があまりない俺としては羨ましい限りです。
筋肉痛が緩やかになってきたのはすばらしい限りです！
>>322 ◆pvKByoDKP2さん
お久しぶりです！
対組成計を買ったんですね！いいですねぇ。
俺は体脂肪率は確かに低いのですが。。。お腹がまだ出ているんですよね。
俺もまだまだ頑張ります！
>>462さん
確かにそうなんですよね。。。増やすのは本当に簡単なんですよねぇ。。。
なかなか困り者ですorz
もしよろしかったら一緒に頑張りますか！
ダイエットは皆さんのおかげでほぼ成功です！
しかし。。。まぁ、当然の如く女性の方との出会いはこれっぽっちもありません。
もしかしたら。。。卒業できないかもorz
体重：76.9 体脂肪率：13.9 代謝率：1491
>>455,456,463,464,２１歳真性童貞 ◆xdkteuOpHoさん
ありがとうございます！
>>◆t.KUSOPapU,459さん
うーん。。。もし金が取れても俺には金は来ないでしょうね。。。。。
>>コンビニの廃棄 ◆nt15ssKvBgさん
おお！けっこう長い距離を走ってらしてるんですね！
痩せても持久力があまりない俺としては羨ましい限りです。
筋肉痛が緩やかになってきたのはすばらしい限りです！
>>322 ◆pvKByoDKP2さん
お久しぶりです！
対組成計を買ったんですね！いいですねぇ。
俺は体脂肪率は確かに低いのですが。。。お腹がまだ出ているんですよね。
俺もまだまだ頑張ります！
>>462さん
確かにそうなんですよね。。。増やすのは本当に簡単なんですよねぇ。。。
なかなか困り者ですorz
もしよろしかったら一緒に頑張りますか！
すっげえじゃん！ダイエット成功か
あとは女が告白してくるのを待つだけだな
あとは女が告白してくるのを待つだけだな
468 ：('A`)：2005/06/13(月) 23:58:39
保守
発見！
470 ： ◆g4DL7cgUvk ：2005/06/15(水) 20:01:23
お久しぶりです。(´･ω･`)
ちょっといろいろあってしばらくネットが出来なかったんですが
今日から復帰したのでまたこちらに顔を出させていただきます。
体重７５．０ｋｇ→６７．０ｋｇ
しばらく来ない間に結構痩せました。腹の肉はまだ余裕で掴めますが…
ではこれからまたよろしくお願いします。
ちょっといろいろあってしばらくネットが出来なかったんですが
今日から復帰したのでまたこちらに顔を出させていただきます。
体重７５．０ｋｇ→６７．０ｋｇ
しばらく来ない間に結構痩せました。腹の肉はまだ余裕で掴めますが…
ではこれからまたよろしくお願いします。
471 ：油揚げ ◆xMB0iOGrPw ：2005/06/15(水) 22:56:46
梅雨の季節になりました。。。いや、もう既になっているんでしょうけど。。。
今日は残業だったので運動は筋トレのみです。
体重：76.8 体脂肪率：13.6 代謝率：1484
腹が少しブヨブヨしてる以外はなんだか筋肉質になってるみたいですね。
力瘤はできるのに腹が割れないなんて。。。orz
>>467さん
そうですね！もう成功といってもいいかもしれません。
最後の関門は果てしなく辛い道のりでしょうけど。。。
未だに光明が見えてきませんorz
>>468さん
ありがとうございます！
>>◆g4DL7cgUvkさん
お久しぶりです！
なんだか一気に痩せましたね！順調に体重が減っていてなによりです！
また一緒に頑張りましょう！！
今日は残業だったので運動は筋トレのみです。
体重：76.8 体脂肪率：13.6 代謝率：1484
腹が少しブヨブヨしてる以外はなんだか筋肉質になってるみたいですね。
力瘤はできるのに腹が割れないなんて。。。orz
>>467さん
そうですね！もう成功といってもいいかもしれません。
最後の関門は果てしなく辛い道のりでしょうけど。。。
未だに光明が見えてきませんorz
>>468さん
ありがとうございます！
>>◆g4DL7cgUvkさん
お久しぶりです！
なんだか一気に痩せましたね！順調に体重が減っていてなによりです！
また一緒に頑張りましょう！！
473 ：油揚げ ◆xMB0iOGrPw ：2005/06/18(土) 12:04:02
昨日はやけに疲れてしまったのでそのままベッドに倒れこんでしまいました。
そして、今起きました。今日は天気がいいのでこれから運動してきます。
体重：76.6 体脂肪率：13.3 代謝率：1462
>>472さん
ｱﾀｯｸｱﾀｯｸですか。。。。。
ナンパは苦手ですよ。。。。。
合コンも誘いなんて滅多に来ないし。。。
待ってるだけじゃダメなのはその通りなんですが、どうすればいいのかがまるっきりわからないのが現状ですorz
そして、今起きました。今日は天気がいいのでこれから運動してきます。
体重：76.6 体脂肪率：13.3 代謝率：1462
>>472さん
ｱﾀｯｸｱﾀｯｸですか。。。。。
ナンパは苦手ですよ。。。。。
合コンも誘いなんて滅多に来ないし。。。
待ってるだけじゃダメなのはその通りなんですが、どうすればいいのかがまるっきりわからないのが現状ですorz
もう次のステップに行こうぜ！
彼女探しだ！！電車に乗ってじいさんから彼女を救うんだ！
その前に容姿変えかな！？油揚げヲタ風味？（ヲサレな霜降りジーパンとか。）
彼女探しだ！！電車に乗ってじいさんから彼女を救うんだ！
その前に容姿変えかな！？油揚げヲタ風味？（ヲサレな霜降りジーパンとか。）
>>474
次のステップは鯛板になってからだお
次のステップは鯛板になってからだお
476 ：('A`)：2005/06/20(月) 01:03:16
age
477 ：油揚げ ◆xMB0iOGrPw ：2005/06/20(月) 22:09:51
やっぱり週初めは眠いですね。。。
おかげで一日中ボーっとしてました。
運動中もどこか上の空で。。。だめっすねorz
体重：76.5 体脂肪率：13.4 代謝率：1466
>>474さん
次のステップですか。。。
とりあえず電車は無いですね。。。。。
いつも車内はコミコミですから。。。
容姿変えかぁ。。。いつもは仕事でスーツを着てるのであんまりヲタファッションじゃないですね。。。
服は未だに金が無いのでユニクロに世話になっています。
ジーンズは今まで太っていたのもあって持っていません。今は肉でなくて筋肉がついているためジーンズはやっぱり似合わないみたいです。
>>475さん
そうですね。。。何もしなくてもそうなる気がします。。。orz
>>476さん
ありがとうございます！
おかげで一日中ボーっとしてました。
運動中もどこか上の空で。。。だめっすねorz
体重：76.5 体脂肪率：13.4 代謝率：1466
>>474さん
次のステップですか。。。
とりあえず電車は無いですね。。。。。
いつも車内はコミコミですから。。。
容姿変えかぁ。。。いつもは仕事でスーツを着てるのであんまりヲタファッションじゃないですね。。。
服は未だに金が無いのでユニクロに世話になっています。
ジーンズは今まで太っていたのもあって持っていません。今は肉でなくて筋肉がついているためジーンズはやっぱり似合わないみたいです。
>>475さん
そうですね。。。何もしなくてもそうなる気がします。。。orz
>>476さん
ありがとうございます！
478 ：('A`)：2005/06/20(月) 23:31:49
保守
なんだか真剣なスレなんだな・・・
俺みたいに何もしない香具師には人生何もないが
がんばってる奴のがんばりはいつか実ると信じてるぜ
俺みたいに何もしない香具師には人生何もないが
がんばってる奴のがんばりはいつか実ると信じてるぜ
480 ：('A`)：2005/06/21(火) 01:31:43
age
481 ： ◆g4DL7cgUvk ：2005/06/21(火) 06:34:12
復帰するといいつつも全然来てませんね…
休みに入れば暇が出来るんだけどなぁ
体重６７．０ｋｇ→６６．０ｋｇ
次のステップですか…俺もそろそろ考えたほうがいいでしょうかね
休みに入れば暇が出来るんだけどなぁ
体重６７．０ｋｇ→６６．０ｋｇ
次のステップですか…俺もそろそろ考えたほうがいいでしょうかね
482 ：('A`)：2005/06/22(水) 01:47:42
age
どう考えてももてたい板だべ
484 ：油揚げ ◆xMB0iOGrPw ：2005/06/22(水) 21:15:44
今日は雨であんまり運動できませんでした。
夜には止んでましたが、流石にぬかるんでいて走るどころではなかったです。
体重：76.6 体脂肪率：13.6 代謝率：1469
>>478,480,482さん
ありがとうございます！
>>479さん
実るといいなぁ。。。
実る予定も光明も見えない現状ですが。。。
>>◆g4DL7cgUvkさん
忙しい中お疲れ様です！
俺は現在躓いていますがお互い頑張りましょう！
>>483さん
そうですね。。。次のスレからが本番ですかね。。。
夜には止んでましたが、流石にぬかるんでいて走るどころではなかったです。
体重：76.6 体脂肪率：13.6 代謝率：1469
>>478,480,482さん
ありがとうございます！
>>479さん
実るといいなぁ。。。
実る予定も光明も見えない現状ですが。。。
>>◆g4DL7cgUvkさん
忙しい中お疲れ様です！
俺は現在躓いていますがお互い頑張りましょう！
>>483さん
そうですね。。。次のスレからが本番ですかね。。。
次スレまでこの板でやりたいそうだけど、ずっとダイエットのみでいくの？
筋トレ編とかになるのだろうか
筋トレ編とかになるのだろうか
タイトルでは彼女できるまでだから、ここでの方がいいんじゃ？
ダイエット成功！だけじゃタイトルと違うし。最終目的は彼女作って成功やろ
板違いになって、あかんかなぁ
ダイエット成功！だけじゃタイトルと違うし。最終目的は彼女作って成功やろ
板違いになって、あかんかなぁ
487 ：('A`)：2005/06/23(木) 00:15:06
age
やっぱもてたい板はふいんき（←何故かｒｙ）が喪板とは微妙に違う感じだよな
俺は喪板の雰囲気のが落ち着くからここで良いとか思うんだが
どうしても板かえるなら
肉体改造が完了して女と接点持って行くぞって時にすれば
と閲覧者が言ってみる
俺は喪板の雰囲気のが落ち着くからここで良いとか思うんだが
どうしても板かえるなら
肉体改造が完了して女と接点持って行くぞって時にすれば
と閲覧者が言ってみる
489 ：２１歳真性童貞 ◆xdkteuOpHo ：2005/06/24(金) 00:15:50
保守
彼女を作るのが目的である以上もてたい男板に行くべき
しかし現行スレまではここでやる
それがベストだと思われ
>>1さん、どうするか決めてください。
そうしないと無駄な議論レスがつくだけなので、喪板にいられる時間が短くなりますよ。
彼女を作るのが目的である以上もてたい男板に行くべき
しかし現行スレまではここでやる
それがベストだと思われ
>>1さん、どうするか決めてください。
そうしないと無駄な議論レスがつくだけなので、喪板にいられる時間が短くなりますよ。
490 ： ◆hPB/2WTLQM ：2005/06/24(金) 01:30:26
>>1
初めて閲覧しましたが、すごい方ですね。自分も見習ってみようと思います。
今までにどういったことを行ない、現在の状態にいたったのでしょうか？
教えていただければ幸いです。
ちなみに私は百二十㌔あります；；
初めて閲覧しましたが、すごい方ですね。自分も見習ってみようと思います。
今までにどういったことを行ない、現在の状態にいたったのでしょうか？
教えていただければ幸いです。
ちなみに私は百二十㌔あります；；
492 ：('A`)：2005/06/25(土) 00:20:44
age
493 ：油揚げ ◆xMB0iOGrPw ：2005/06/25(土) 15:05:32
規制のおかげで書き込めなくてまいりました。。。orz
これから走ってきます。
体重：76.5 体脂肪率：13.4 代謝率：1463
>>487,492さん
ありがとうございます！
>>485,486,488,491,２１歳真性童貞 ◆xdkteuOpHoさん
とりあえず、先にも書いたとおり次スレからもてたい板に転向します。
そしてこの板内にいる間では彼女云々の問題は封印する事にします。
なのでこの板にいる間は『肉体改造』を主に行うことに重点を置いて報告していこうと思います。
とりあえず、俺はこれでいこうと思ってます。
つまるところ、現段階では『ダイエットスレ』ということで皆さんにご理解をお願いしたいと思っています。
なので、宜しくお願い致しますm(_ _)m
>>◆hPB/2WTLQMさん
いえ、俺は全然すごくないです。。。
基本的に意志が弱いので皆さんの応援が無ければここまでこれませんでした。
俺がやったのはバランスを大切にした筋トレと長い距離をウォーキングorジョギング、栄養、カロリー関連を考慮した食事制限等です。
習慣化するまで本当に長かったですが、どうにかやってこれました！
以前の俺と体重が同じですね！巨漢の辛さは俺にもよくわかります。。。
もしよろしければ共に頑張りませんか？
これから走ってきます。
体重：76.5 体脂肪率：13.4 代謝率：1463
>>487,492さん
ありがとうございます！
>>485,486,488,491,２１歳真性童貞 ◆xdkteuOpHoさん
とりあえず、先にも書いたとおり次スレからもてたい板に転向します。
そしてこの板内にいる間では彼女云々の問題は封印する事にします。
なのでこの板にいる間は『肉体改造』を主に行うことに重点を置いて報告していこうと思います。
とりあえず、俺はこれでいこうと思ってます。
つまるところ、現段階では『ダイエットスレ』ということで皆さんにご理解をお願いしたいと思っています。
なので、宜しくお願い致しますm(_ _)m
>>◆hPB/2WTLQMさん
いえ、俺は全然すごくないです。。。
基本的に意志が弱いので皆さんの応援が無ければここまでこれませんでした。
俺がやったのはバランスを大切にした筋トレと長い距離をウォーキングorジョギング、栄養、カロリー関連を考慮した食事制限等です。
習慣化するまで本当に長かったですが、どうにかやってこれました！
以前の俺と体重が同じですね！巨漢の辛さは俺にもよくわかります。。。
もしよろしければ共に頑張りませんか？
494 ：コンビニの廃棄 ◆nt15ssKvBg ：2005/06/26(日) 00:55:16
久々に走ってきた。湿気が強くて汗が出まくる。。
体重：65.1 体脂肪率：10.2 基礎代謝：1672
俺の標準体重は６３kg。目標は６０ｋｇ。細身のパンツが履きたいな。
体重：65.1 体脂肪率：10.2 基礎代謝：1672
俺の標準体重は６３kg。目標は６０ｋｇ。細身のパンツが履きたいな。
495 ：('A`)：2005/06/26(日) 01:35:13
age
496 ：('A`)：2005/06/26(日) 23:57:31
保守
497 ：コンビニの廃棄 ◆nt15ssKvBg ：2005/06/27(月) 02:43:46
今日も深夜の疾走族
のんびり走ってきました。
体重：64.8 体脂肪率：8.9 基礎代謝：1687
爆痩にはなりませんが、徐々に減ってきてます・・。がんばれ俺・・。
のんびり走ってきました。
体重：64.8 体脂肪率：8.9 基礎代謝：1687
爆痩にはなりませんが、徐々に減ってきてます・・。がんばれ俺・・。
498 ： ◆g4DL7cgUvk ：2005/06/27(月) 06:46:42
大学とバイトがアホみたいに忙しくてなかなか来れません…
夏季休講まであと２週間…長いなぁ
体重６６．０ｋｇ→６６．０ｋｇ
減らなくなったなぁ…と思って
ttp://metab.kuhp.kyoto-u.ac.jp/TOOLS/obesity.htmlで調べてみたら
なんとあと１ｋｇで平均体重らしいです。なんかビックリ。
夏季休講まであと２週間…長いなぁ
体重６６．０ｋｇ→６６．０ｋｇ
減らなくなったなぁ…と思って
ttp://metab.kuhp.kyoto-u.ac.jp/TOOLS/obesity.htmlで調べてみたら
なんとあと１ｋｇで平均体重らしいです。なんかビックリ。
うーん新陳代謝とかってどうやってわかるんだろ
今日テレビで見たけどそういう装置を持ってるのかな？
今日テレビで見たけどそういう装置を持ってるのかな？
500 ： ◆jQPfjlIDr. ：2005/06/27(月) 15:32:27
ほしゅ
501 ：油揚げ ◆xMB0iOGrPw ：2005/06/27(月) 23:04:55
今日は残業記録を更新してしまいました。。。。orz
いつも一日の仕事をきっちり終らせて定時に帰れるようにしてたのに。。。。。
今日はもうダメです。運動は置いといて寝る事にします。
体重：76.6 体脂肪率：13.7 代謝率：1466
>>495,496,◆jQPfjlIDr.さん
ありがとうございます！
>>コンビニの廃棄 ◆nt15ssKvBgさん
おおおお！！体脂肪率１０％切りましたね！
もしかしたら筋肉がありすぎて体重が増えている状態になっているのでしょうか。。。？
>>◆g4DL7cgUvkさん
すごいですね！後１キロで標準体重ですかぁ。。。。。。
羨ましいなぁ。。。。。。。
>>499さん
うーん、俺はTANITAの体重計にそんな機能があるから使ってるだけなんですが。。。
どうやって数値を算出しているんでしょうね？もしかしたら結構いい加減だったりするかもしれません。
いつも一日の仕事をきっちり終らせて定時に帰れるようにしてたのに。。。。。
今日はもうダメです。運動は置いといて寝る事にします。
体重：76.6 体脂肪率：13.7 代謝率：1466
>>495,496,◆jQPfjlIDr.さん
ありがとうございます！
>>コンビニの廃棄 ◆nt15ssKvBgさん
おおおお！！体脂肪率１０％切りましたね！
もしかしたら筋肉がありすぎて体重が増えている状態になっているのでしょうか。。。？
>>◆g4DL7cgUvkさん
すごいですね！後１キロで標準体重ですかぁ。。。。。。
羨ましいなぁ。。。。。。。
>>499さん
うーん、俺はTANITAの体重計にそんな機能があるから使ってるだけなんですが。。。
どうやって数値を算出しているんでしょうね？もしかしたら結構いい加減だったりするかもしれません。
502 ：('A`)：2005/06/28(火) 01:15:54
保守
503 ：コンビニの廃棄 ◆nt15ssKvBg ：2005/06/28(火) 02:28:05
５ｋｍ走った。寝る。
体重：65.2 体脂肪率：9.7 基礎代謝：1699
ああ、油さん。あんた、絶対彼女できるよ・
体重：65.2 体脂肪率：9.7 基礎代謝：1699
ああ、油さん。あんた、絶対彼女できるよ・
>>501
なるほど、新陳代謝がわかる体重計買ってみる
なるほど、新陳代謝がわかる体重計買ってみる
505 ：('A`)：2005/06/29(水) 00:08:37
保守
506 ：('A`)：2005/06/30(木) 00:42:14
保守あげ
507 ：コンビニの廃棄 ◆nt15ssKvBg ：2005/06/30(木) 03:18:19
やせない訳にはいかないんだ！！５ｋｍ走ってきました。
ああ、早く寝ないと・・。
体重：65.0 体脂肪率：9.7 基礎代謝：1678
いつかかわいい彼女ができる事を夢みて。。
ああ、早く寝ないと・・。
体重：65.0 体脂肪率：9.7 基礎代謝：1678
いつかかわいい彼女ができる事を夢みて。。
508 ：コンビニの廃棄 ◆nt15ssKvBg ：2005/06/30(木) 11:08:33
あ、今はダイエットスレでした。。すみません。
体作りにしても女ウケを狙うための体型と、健康性や機能性を狙った体型は違うからな
一般的な意味でのモテるを狙うのなら、そういう点も考えないといけない
何人かはもう肥満体型ではないんだから、そういうったことも考える時期にきている
したい（すべき）ファッション性との兼ね合いも出てくるし
一般的な意味でのモテるを狙うのなら、そういう点も考えないといけない
何人かはもう肥満体型ではないんだから、そういうったことも考える時期にきている
したい（すべき）ファッション性との兼ね合いも出てくるし
510 ：油揚げ ◆xMB0iOGrPw ：2005/06/30(木) 21:10:53
今日は一日中暑い天気でした。。。前半は雨が降ってじめじめして暑かったし、後半は雨がやんで太陽がガンガン照り付けて暑かったし。。。
外にいるだけで疲れちゃいますね。。。。。orz
と、ぶーたれつつ海辺を走ってました。
体重：76.4 体脂肪率：13.9 代謝率：1470
>>502,505,506さん
ありがとうございます！
>>504さん
最近はけっこう安いものも出ているみたいですから、比較的手に入りやすいと思いますよ！
でも代謝率って機種によって判断がばらばらなんですよね。。。なので未だに基準がわからないですorz
>>コンビニの廃棄 ◆nt15ssKvBgさん
うーん。。。痩せる努力はしても機会は無いっすから。。。orz
5キロ走るのは本当にすごいですね！俺は絶対に途中でバテて歩いてしまいますよ！
そうだなあ。。。持久力もつけないといけないですよね。。。。。
俺もこれから持久力のある体作りに取り組もうかな。。。。
>>509さん
ファッションですか。。。やっぱユニクロはだめですよね。。。
ブランドには縁の無い暮らしをしてきたもので。。。。。
外にいるだけで疲れちゃいますね。。。。。orz
と、ぶーたれつつ海辺を走ってました。
体重：76.4 体脂肪率：13.9 代謝率：1470
>>502,505,506さん
ありがとうございます！
>>504さん
最近はけっこう安いものも出ているみたいですから、比較的手に入りやすいと思いますよ！
でも代謝率って機種によって判断がばらばらなんですよね。。。なので未だに基準がわからないですorz
>>コンビニの廃棄 ◆nt15ssKvBgさん
うーん。。。痩せる努力はしても機会は無いっすから。。。orz
5キロ走るのは本当にすごいですね！俺は絶対に途中でバテて歩いてしまいますよ！
そうだなあ。。。持久力もつけないといけないですよね。。。。。
俺もこれから持久力のある体作りに取り組もうかな。。。。
>>509さん
ファッションですか。。。やっぱユニクロはだめですよね。。。
ブランドには縁の無い暮らしをしてきたもので。。。。。
511 ： ◆g4DL7cgUvk ：2005/06/30(木) 22:29:25
ご無沙です|´・ω・)ﾉ
ここはダイエットスレなので詳しく書きませんが最近気になる人が出来ました。
もうどうしたらいいのやら
体重６６．０ｋｇ→６６．０ｋｇ
あと１ｋｇが減りません…ここが正念場だと思って頑張りますか…
>>コンビニの廃棄さん
この暑い中５キロも走りますか…すごいなぁ
俺にはウォーキングが精一杯ですよ。
>>油揚げさん
ttp://moc2002.cool.ne.jp/report/reporttop.html
ttp://at-fashion.com/
俺もファッションについては勉強不足ですがこの辺は役に立ちそうな感じです。
明日は久しぶりに１日休みなので、しっかり運動してきます|`・ω・)ﾉ
ここはダイエットスレなので詳しく書きませんが最近気になる人が出来ました。
もうどうしたらいいのやら
体重６６．０ｋｇ→６６．０ｋｇ
あと１ｋｇが減りません…ここが正念場だと思って頑張りますか…
>>コンビニの廃棄さん
この暑い中５キロも走りますか…すごいなぁ
俺にはウォーキングが精一杯ですよ。
>>油揚げさん
ttp://moc2002.cool.ne.jp/report/reporttop.html
ttp://at-fashion.com/
俺もファッションについては勉強不足ですがこの辺は役に立ちそうな感じです。
明日は久しぶりに１日休みなので、しっかり運動してきます|`・ω・)ﾉ
512 ：コンビニの廃棄 ◆nt15ssKvBg ：2005/06/30(木) 23:42:13
俺も気になる人がいます。。
もちろんコンビニの夕勤の女の子です。
パルコの夏のグランバザールの開催が真近なんで
５～６万くらい使って、半年ぶりに洋服そろえてきます
（前回は１月のグランバザール）
ちなみに今日は雨なので走りません・・。
>>551俺はスピード落としてのんびり走ってます。
強度を上げても、昔みたいに部活やってる訳でもないんで・・。
辛くないペースで５ｋｍを４～５０分かけてゆっくり走ってます。
もちろんコンビニの夕勤の女の子です。
パルコの夏のグランバザールの開催が真近なんで
５～６万くらい使って、半年ぶりに洋服そろえてきます
（前回は１月のグランバザール）
ちなみに今日は雨なので走りません・・。
>>551俺はスピード落としてのんびり走ってます。
強度を上げても、昔みたいに部活やってる訳でもないんで・・。
辛くないペースで５ｋｍを４～５０分かけてゆっくり走ってます。
513 ：コンビニの廃棄 ◆nt15ssKvBg ：2005/06/30(木) 23:43:08
514 ：コンビニの廃棄 ◆nt15ssKvBg ：2005/06/30(木) 23:50:34
>>油あげさん
モテたいから痩せてやる。
そんなくだらない理由だとしても
何かに一生懸命な姿に女は惚れるのさ
がむしゃらに頑張って女なんて気にも留めない
そんな姿に女は惹かれる。
覚えてるかな。突っ込まないでね。
モテたいから痩せてやる。
そんなくだらない理由だとしても
何かに一生懸命な姿に女は惚れるのさ
がむしゃらに頑張って女なんて気にも留めない
そんな姿に女は惹かれる。
覚えてるかな。突っ込まないでね。
515 ：('A`)：2005/07/01(金) 20:13:29
保守
516 ：('A`)：2005/07/01(金) 23:58:48
age
517 ：('A`)：2005/07/02(土) 06:42:31
なんか恋愛スレっぽくなってきたな
二人とも詳しく
二人とも詳しく
518 ：('A`)：2005/07/02(土) 06:47:55
519 ：('A`)：2005/07/02(土) 06:52:46
鯛板いけ
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保守
喪板に固執する理由がよく分からん
そろそろ潮時かな。
油あげさん。モテタイ板に引っ越しましょう、、。
油あげさん。モテタイ板に引っ越しましょう、、。
具体的に女の話が出てきたらさすがに色々言う奴も出てくるだろう
それまではこうすればモテる～といった個人の努力レスばかりだったから何も言われなかった
それまではこうすればモテる～といった個人の努力レスばかりだったから何も言われなかった
561 ：('A`)：2005/07/02(土) 15:59:32
決まったって何？
562 ：名無し：2005/07/02(土) 16:01:37
あうっ
563 ：('A`)：2005/07/02(土) 16:05:06
よく分からんが鯛板の内容を喪板でやってるってこと？何で？
なんだか朝に３０分も使った暇人がいる様ですね。
その時間で５ｋｍは走れる
その時間で５ｋｍは走れる
このスレが始まった時点では鯛板はなかった。
そして、途中でできて、このスレが板違いになってしまった。
だから、このスレが終わり次第向こうの板に移動する。
だから、このスレを使い切ったら向こうに移動するようです。
ご安心くだされ
そして、途中でできて、このスレが板違いになってしまった。
だから、このスレが終わり次第向こうの板に移動する。
だから、このスレを使い切ったら向こうに移動するようです。
ご安心くだされ
566 ：('A`)：2005/07/03(日) 00:15:04
保守
568 ：油揚げ ◆xMB0iOGrPw ：2005/07/03(日) 11:47:27
うわぁ。。。荒らされてる。。。覚悟していたとはいえ、少しショックです(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ
昨日は充電日という事でずっと死んでいましたorz
今日はこれから服を見てきます。俺に服がわかるのか疑問なので本屋で色々チェックしてから見ようかなあと思ってます。
体重：76.1 体脂肪率：13.3 代謝率：1660
>>◆g4DL7cgUvk、コンビニの廃棄 ◆nt15ssKvBgさん
お二人とも、すごい頑張ってますね！俺も見習わなくては。。。(汗)
しかも気になる人が出来たとは。。。うーん！いいですねえ！応援してます！
次スレで詳しい話を聞きたいですね！
コンビニの廃棄 ◆nt15ssKvBgさん
忘れてないですよー。。。あのセリフはぐっときましたしね(`･ω･´)
現在半ば出会いを諦めかけている俺にとってそのセリフだけが頼りですorz
>>みなさん
565さんの仰っている通りです。
なので安心して欲しいとは思いますが。。。
これから先この板に残る事によって荒らしが増えてしまったら発生しただけで皆様にご迷惑をおかけする事になりかねません。
なのでもし、許容量以上に荒らしさんが発生した場合。。。スレ消費を待たずに板移動することも考えています。
本当はスレを最後まで消費したいのですが。。。あんまり沢山の人に迷惑をかけるわけには行かないので。。。(´･ω･`)
長文で見苦しいかと思いますが、どうかご理解いただけるよう宜しくお願いいたしますm(_ _)m
昨日は充電日という事でずっと死んでいましたorz
今日はこれから服を見てきます。俺に服がわかるのか疑問なので本屋で色々チェックしてから見ようかなあと思ってます。
体重：76.1 体脂肪率：13.3 代謝率：1660
>>◆g4DL7cgUvk、コンビニの廃棄 ◆nt15ssKvBgさん
お二人とも、すごい頑張ってますね！俺も見習わなくては。。。(汗)
しかも気になる人が出来たとは。。。うーん！いいですねえ！応援してます！
次スレで詳しい話を聞きたいですね！
コンビニの廃棄 ◆nt15ssKvBgさん
忘れてないですよー。。。あのセリフはぐっときましたしね(`･ω･´)
現在半ば出会いを諦めかけている俺にとってそのセリフだけが頼りですorz
>>みなさん
565さんの仰っている通りです。
なので安心して欲しいとは思いますが。。。
これから先この板に残る事によって荒らしが増えてしまったら発生しただけで皆様にご迷惑をおかけする事になりかねません。
なのでもし、許容量以上に荒らしさんが発生した場合。。。スレ消費を待たずに板移動することも考えています。
本当はスレを最後まで消費したいのですが。。。あんまり沢山の人に迷惑をかけるわけには行かないので。。。(´･ω･`)
長文で見苦しいかと思いますが、どうかご理解いただけるよう宜しくお願いいたしますm(_ _)m
569 ：('A`)：2005/07/03(日) 15:01:58
油揚げさんはお仕事なにしてるんですか?
570 ：('A`)：2005/07/03(日) 15:51:51
無理です
保守
572 ：('A`)：2005/07/04(月) 15:05:45
密かに応援している者です。
もし移るときはリンク貼ってください＞＜
俺も運動始めよう…。
もし移るときはリンク貼ってください＞＜
俺も運動始めよう…。
573 ：油揚げ ◆xMB0iOGrPw ：2005/07/04(月) 21:57:16
雨は嫌いですorz
もう濡れすぎです。。。駅までは微妙に遠いのでもう大変です。。。
バスを毎日使う金も無いし、スーツ姿で走るわけにもいかないし。。。
夜に止んでくれて助かりました。。。。。。
体重：76.3 体脂肪率：13.2 代謝率：1652
>>569さん
仕事は事務です。基本的にデスクワークなので運動はあんまり出来ません。。。
なので平日は仕事終了後に運動する形ですね。。。(汗)
>>571さん
ありがとうございます！
>>572さん
はい！その時は必ずリンクを張ります！
運動一緒に頑張りましょう！
もう濡れすぎです。。。駅までは微妙に遠いのでもう大変です。。。
バスを毎日使う金も無いし、スーツ姿で走るわけにもいかないし。。。
夜に止んでくれて助かりました。。。。。。
体重：76.3 体脂肪率：13.2 代謝率：1652
>>569さん
仕事は事務です。基本的にデスクワークなので運動はあんまり出来ません。。。
なので平日は仕事終了後に運動する形ですね。。。(汗)
>>571さん
ありがとうございます！
>>572さん
はい！その時は必ずリンクを張ります！
運動一緒に頑張りましょう！
574 ：('A`)：2005/07/04(月) 23:30:45
保守
576 ：こうやる ◆ZnBI2EKkq. ：2005/07/05(火) 10:41:32
577 ：失敗するとこうなる◇ZnBI2EKkq.：2005/07/05(火) 10:42:26
578 ：('A`)：2005/07/05(火) 13:43:30
あっ＃なんだｗｗｗ
目のつけどころがSHARPでしょ
580 ：('A`)：2005/07/06(水) 00:41:06
>>569です 僕もデスクワークの仕事です｡やっぱり運動不足になりがちなのですが出来るだけ運動して頑張ります｡油揚げさんも頑張っください
581 ：油揚げ ◆xMB0iOGrPw ：2005/07/06(水) 21:21:52
昨日は死にましたorz
残業で終電間近まで残る羽目になってしまい、雨にも降られ。。。もうダメです。
今日は定時で帰りましたが、昨日の疲れがリアルに残っているので運動は休みました。
体重；76.0 体脂肪率：13.5 代謝率：1659
>>574さん
代謝率はわかってもあんまり意味が無い事に最近気がつきました(汗
要は燃えやすい体か燃え難い体かを軽く判別するためにあるようなもんですし。。。
>>579さん
SHARPですなぁ。。。(笑
>>580さん
ありがとうございます！
デスクワークはプライベートに運動するしかないですが、挫けずお互い頑張りましょう！
残業で終電間近まで残る羽目になってしまい、雨にも降られ。。。もうダメです。
今日は定時で帰りましたが、昨日の疲れがリアルに残っているので運動は休みました。
体重；76.0 体脂肪率：13.5 代謝率：1659
>>574さん
代謝率はわかってもあんまり意味が無い事に最近気がつきました(汗
要は燃えやすい体か燃え難い体かを軽く判別するためにあるようなもんですし。。。
>>579さん
SHARPですなぁ。。。(笑
>>580さん
ありがとうございます！
デスクワークはプライベートに運動するしかないですが、挫けずお互い頑張りましょう！
保守
保守
保守
585 ：コンビニの廃棄 ◆nt15ssKvBg ：2005/07/08(金) 03:08:11
久しぶりのランニング。今日も５ｋｍ。深夜の疾走。
体重：65.4 体脂肪率：10.8 基礎代謝：1669
のんびり減らすさ。
体重：65.4 体脂肪率：10.8 基礎代謝：1669
のんびり減らすさ。
継続は力だと思います！すごいです！
保守
588 ：２１歳真性童貞 ◆xdkteuOpHo ：2005/07/09(土) 11:38:09
保守
589 ：油揚げ ◆xMB0iOGrPw ：2005/07/09(土) 15:45:44
最近は終電間近で帰る事が多いので土曜日はダラダラ過ごす事にしてます。
今日は静養して明日はプールにでも行こうかと思います。
体重：75.9 体脂肪率：13.6 代謝率：1655
>>582,583,584,587,２１歳真性童貞 ◆xdkteuOpHoさん
ありがとうございます！
>>コンビニの廃棄 ◆nt15ssKvBgさん
そうですね！のんびりいきましょう！
>>586さん
力になってればいいのですが・・・
俺自身意志が弱いのでいつまで続くかわかりませんが目的が達成されるまでは頑張ろうと思います！
今日は静養して明日はプールにでも行こうかと思います。
体重：75.9 体脂肪率：13.6 代謝率：1655
>>582,583,584,587,２１歳真性童貞 ◆xdkteuOpHoさん
ありがとうございます！
>>コンビニの廃棄 ◆nt15ssKvBgさん
そうですね！のんびりいきましょう！
>>586さん
力になってればいいのですが・・・
俺自身意志が弱いのでいつまで続くかわかりませんが目的が達成されるまでは頑張ろうと思います！
保守
保守
592 ：('A`)：2005/07/10(日) 00:12:01
age
保守
落ちるの早いな
落ちるの早いな
594 ：('A`)：2005/07/10(日) 19:27:02
保守の人さんくす
保守
596 ：('A`)：2005/07/12(火) 00:08:54
age
597 ：油揚げ ◆xMB0iOGrPw ：2005/07/12(火) 00:16:03
今日も残業です。たった今ようやく家に帰る事が出来ましたorz
運動できないっす。。。
体重：75.8 体脂肪率：13.7 代謝率：1668
>>590,591,592,593,594,595さん
みなさんありがとうございます！
本当に助かっています！！
運動できないっす。。。
体重：75.8 体脂肪率：13.7 代謝率：1668
>>590,591,592,593,594,595さん
みなさんありがとうございます！
本当に助かっています！！
598 ：('A`)：2005/07/12(火) 18:51:13
鯛板いけ鯛板いけ鯛板いけ鯛板いけ鯛板いけ鯛板いけ鯛板いけ
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599 ：('A`)：2005/07/12(火) 19:02:14
もうね、いい加減にしてよ。人のパソコン勝手に起動させようとするな。何が「あれ？これは違った」だ
一体どこの誰がパスワードをSEXとかPENISにするんだよ。どんな奴だよ。で、俺がトイレから戻ると何ベッドの下
覗き込んでるの？「ベッド下にエロ本はないのか」ふざけんなよ馬鹿野郎。待て勝手に押し入れ開けるなタンス開けたりするな
ねーよ。女の下着なんかあるかっての。お前とは違う。つーかお前持ってるのかよ。何に使うつもりだよ。素でヤベーよ。
彼女いない暦＝年齢＋童貞のくせにどうやって手に入れた。まさか下着泥棒なんかやってないよな。いや、こいつならやってるな
あーだからエロゲーなんか入れてない。エロサイトの履歴もない。エロ本もAVも無いっての。うるせーよ
お前の脳内では俺がそういうの持ってるのは確定事項かよ。きもいんだよ。お前が一応先輩だから黙ってやってるけどな
俺の前から即消えろ。つーか死ね。自分がめっちゃ嫌われてるとわかってねーのか？性格と顔と体型が最悪なんだよ
さすがにもう慣れたが、初めてお前見たときは吐きそうだったよ。生理的に駄目だなお前の顔は。その上「寿司でいいから」だと？
人の家にいきなり押しかけて寿司？しかも一番高いの頼みやがって。自分の分は金払え。な、「泊まらせてもらうから」だと
絶対嫌だ。何その偉そうな態度。てめーは路上で眠れ。永遠に眠れ。「迷惑かけるな」と言いながら何でお前が俺のベッドで寝る
何故俺が床で寝る羽目になる。全然相手に迷惑かけてると思ってないだろ。うわ、本当に寝てるよ。そしていびきと歯軋りがうるさい
口と鼻を閉じてやりたい。何が悲しくて自分の部屋なのに他人のいびき、歯軋りに悩まされながら床で眠らなきゃならない
何とか眠れたと思ったら、人のこと蹴りつけやがって。起こし方にも礼儀があるだろ。トイレの場所など勝手に探せ
で、また俺より先に寝る。やっと眠れたと思ったら、今度は毎朝やってる健康にいい体操。まだ5時じゃねーか。ドスドスうるさい
叫ぶな。眠れない。「腹から声を出すのがポイント」知るか！いやいや、いいから。 そんな奇怪な体操を習得したいとは思ってない
遠慮なんかしてねーよ。本当に嫌なんだよ。頼むから眠らせてくれ。いっぺん自分の動きを鏡で見ろよ。
這い回ってるゴキブリ見るほうが気分が和む。お、やっと帰るんだ。もう二度と来るな。死ね
一体どこの誰がパスワードをSEXとかPENISにするんだよ。どんな奴だよ。で、俺がトイレから戻ると何ベッドの下
覗き込んでるの？「ベッド下にエロ本はないのか」ふざけんなよ馬鹿野郎。待て勝手に押し入れ開けるなタンス開けたりするな
ねーよ。女の下着なんかあるかっての。お前とは違う。つーかお前持ってるのかよ。何に使うつもりだよ。素でヤベーよ。
彼女いない暦＝年齢＋童貞のくせにどうやって手に入れた。まさか下着泥棒なんかやってないよな。いや、こいつならやってるな
あーだからエロゲーなんか入れてない。エロサイトの履歴もない。エロ本もAVも無いっての。うるせーよ
お前の脳内では俺がそういうの持ってるのは確定事項かよ。きもいんだよ。お前が一応先輩だから黙ってやってるけどな
俺の前から即消えろ。つーか死ね。自分がめっちゃ嫌われてるとわかってねーのか？性格と顔と体型が最悪なんだよ
さすがにもう慣れたが、初めてお前見たときは吐きそうだったよ。生理的に駄目だなお前の顔は。その上「寿司でいいから」だと？
人の家にいきなり押しかけて寿司？しかも一番高いの頼みやがって。自分の分は金払え。な、「泊まらせてもらうから」だと
絶対嫌だ。何その偉そうな態度。てめーは路上で眠れ。永遠に眠れ。「迷惑かけるな」と言いながら何でお前が俺のベッドで寝る
何故俺が床で寝る羽目になる。全然相手に迷惑かけてると思ってないだろ。うわ、本当に寝てるよ。そしていびきと歯軋りがうるさい
口と鼻を閉じてやりたい。何が悲しくて自分の部屋なのに他人のいびき、歯軋りに悩まされながら床で眠らなきゃならない
何とか眠れたと思ったら、人のこと蹴りつけやがって。起こし方にも礼儀があるだろ。トイレの場所など勝手に探せ
で、また俺より先に寝る。やっと眠れたと思ったら、今度は毎朝やってる健康にいい体操。まだ5時じゃねーか。ドスドスうるさい
叫ぶな。眠れない。「腹から声を出すのがポイント」知るか！いやいや、いいから。 そんな奇怪な体操を習得したいとは思ってない
遠慮なんかしてねーよ。本当に嫌なんだよ。頼むから眠らせてくれ。いっぺん自分の動きを鏡で見ろよ。
這い回ってるゴキブリ見るほうが気分が和む。お、やっと帰るんだ。もう二度と来るな。死ね
保守
601 ：２１歳真性童貞 ◆xdkteuOpHo ：2005/07/14(木) 00:16:40
保守
保守党
603 ：('A`)：2005/07/14(木) 23:53:43
保守
応援してます
ガンガレ！
ガンガレ！
ようやく家に帰れました。。。って、最近そんなんばっかですねorz
このところあんまり寝ていない気がします。。。
体重：75.5 体脂肪率：13.5 代謝率：1660
>>600,602,603,２１歳真性童貞 ◆xdkteuOpHoさん
ありがとうございます！
このところあんまり寝ていない気がします。。。
体重：75.5 体脂肪率：13.5 代謝率：1660
>>600,602,603,２１歳真性童貞 ◆xdkteuOpHoさん
ありがとうございます！