814 :
19歳('A`) ◆8JjVMdq2/E :04/11/23 01:23:13
>>812 168 目標は60ぐらい
この頃、筋トレしまくってる
メル友は先輩から教えてもらった。
815 :
19歳('A`) ◆8JjVMdq2/E :04/11/23 01:35:53
先輩と言っても私立中学の先輩だが
>>812も紹介してもらえば?
816 :
('A`):04/11/23 01:41:01
お前らまだやってたのか!
クリスマスがダメなら次は「デブがバレンタインデーに女の子からチョコを貰おうと試みるスレ」か?
817 :
('A`):04/11/23 01:44:29
818 :
('A`):04/11/23 01:46:48
長く助走をとった方がより遠くに飛べるって聞いた
そのうちきっと 大きな声で 笑える日が来るはず
動き出した僕の夢 深い谷越えて 虹になれたらいいな
おまいら、諦めないでがんばろうぜ
この歌詞に勇気付けられる
819 :
19歳('A`) ◆8JjVMdq2/E :04/11/23 01:58:03
22だったと思う
820 :
19歳('A`) ◆8JjVMdq2/E :04/11/23 01:59:48
821 :
19歳('A`) ◆8JjVMdq2/E :04/11/23 02:01:20
ちなみにミスチルの「星になれたら」
バレンタインまで→新年度まで→ゴールデンウィークまで→夏休みまで・・・
825 :
ビミョ ◆ZPbyFXzRlI :04/11/23 23:15:34
腹筋とか腕立てしまくってたら
昨日62→今日61.2
まで減った〜
826 :
('A`):04/11/24 08:26:40
バレンタインって学校卒業した喪男にとってそれほど怖いイベントでもなくなってきてるんだよな
特にここ数年は不況だし
いい傾向だと思うよ
827 :
('A`):04/11/24 14:23:33
828 :
ビミョ ◆ZPbyFXzRlI :04/11/24 19:48:23
>>827 デブにゃんだなこれがw
実際俺の周りが痩せすぎなだけだけどねぇ…
でも56目指すからぁ( ・∀・)
痩せるついでにオマイら服もカッコイイのしようぜぃ!
そうすれば必ず上手く行く!と思う…
スト系がオススメ
今日は61.2→60.9まで減った〜
ジョグ3キロだけでつ
829 :
('A`):04/11/24 20:27:58
0.3キロぐらいだったらウンコとか汗とかシッコで変わる誤差の範囲だろう
ビミョ ◆ZPbyFXzRlI かこれにコテ変えるわぁ
>>829 そうかもΣ(´Д`;)
でも痩せたと勘違いすれば本当に減るラスィわ
831 :
キンカン ◆k/TbCH8SlY :04/11/26 01:07:27
今日は60.9→60.6になった結構順調!
832 :
('A`):04/11/26 11:14:59
:* :* : : : * ☆* : * : *
: : . \\ * :
: * : *: /?\\ : * *
* : /§/ ★\ : * :
: : * //★ #\\ * : : *
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* :* § /★////\\\#\\ *
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& : || : ゞ 〃 : : &
* : Λ||Λ ‖ !‖ : *
* : ( / ⌒ヽ ‖! ‖ : ジングルベ〜ル♪
| | | ‖ !‖ シングルベ〜ル♪
: ∪ 亅ノ ‖ ‖ : : 鬱になる〜〜♪
* : | | | ‖! ‖ : :
∩∪∩ ‖: :‖ :
⌒⌒ (・∀・| | ウヒョー!‖⌒⌒ ⌒ ⌒
⌒ ⌒ | |⌒‖! ‖ ⌒⌒⌒ ⌒ ー⌒⌒⌒
⊂⊂____ノ
彡
マジレスするけど炭水化物完全断ちはオススメできんよ。
ブドウ糖が完全に枯渇すると、筋肉もそれに順応しようとして燃費重視型の仕上がりになるから。
体脂肪は有酸素運動初めて20分くらいで燃え始めて、
普段は血液内のブドウ糖燃やしてるって学校で習わなかったか?
女性が脚細くしてるのと違うんだから、効率が悪い。
ご飯はお茶碗半分くらいは毎食喰っておけ。
で、脂肪が筋肉に変わるわけじゃないんだから、とにかく長時間有酸素運動するべし。
30分ロードワークするより1時間かけてウォーキングしたほうがいい。
あとロードワークだと、慣れてない人間がやったら2、3週間あたりで関節痛めるはずだから
個人的には水泳を推したい。特に汗っかきの人。騙されたと思って温水プール行ってみ。
体が常に冷却されてると、ロードワークとかに比べてかなり楽だから。
834 :
('A`):04/11/28 18:01:28
クリスマスまであと少しだが、みんな彼女作れそう?
835 :
('A`):04/11/28 18:36:14
デブはデブ同士で交尾してりゃあいいよ。
836 :
('A`):04/11/28 20:04:01
温水プールってなんかジムとかの会員にならなきゃ利用できないんですか?
>>836 場所によっちゃゴミ処理場の熱を利用した市営温水プールなんてのもあるが。
安いとは言っても毎日通ってりゃ結構な値段になるからね。
838 :
('A`):04/11/28 22:49:51
クロールとかしんどいから延々とカエル泳ぎで泳いでもいいんかな?
邪魔かな?
自由に泳いでいいやんな?
カエル泳ぎなら何時間でも泳げる
12月ですね
もう22だけか…
841 :
('A`):04/12/02 17:06:11
ageておこう
842 :
('A`):04/12/02 23:33:05
843 :
研修医:04/12/02 23:35:29
クリスマスまで、あと398日もあるよー
多分、きっとあと200日後ぐらいで、可愛い娘に運命的にであっちゃって、
でもって、クリスマスには盛り上がってるんだろーなあ、ムフフ
844 :
('A`):04/12/03 21:01:44
アンアン
o
o_ /)
/<<
12月24日の午後9時から翌25日の午前3時までの6時間は1年間で最もセックスをする人の多い「性の6時間」です。
貴方の知り合いや友人ももれなくセックスをしています。
普段はあどけない顔して世間話してるあの娘もセックスをしています。
貴方が片想いしているあの綺麗な女性もセックスをしています。
貴方にもし年頃の娘さんや姉・妹がいて、いま家にいないのでしたら間違いなくセックスしてます。
貴方と別れたあの娘も貴方がその娘にやってきたことを別の男にやられています。
貴方の将来の恋人や結婚する相手は、いま違う男のいちもつでヒィヒィ言っています。
845 :
('A`):04/12/03 21:02:35
万個3回男健在
846 :
('A`):04/12/04 19:55:12
よし来年にむけてばんがるか
847 :
キンカン ◆k/TbCH8SlY :04/12/05 00:14:32
全然体重ヘンネ…筋肉付いて重くなったorz
848 :
('A`):04/12/05 06:56:04
体脂肪が減ればいいじゃないか
ちなみに漏れは3ヶ月で 74.8→64.9kg 22.7%→13.6%
結構引き締まってきたよ
2ちゃんねらー大募集!
850 :
('A`):04/12/05 09:02:04
5人組ヒップホップグループ「リップスライム」が、24日に恒例のクリスマスライブを開催する。
毎回、一風変わった趣向を凝らしてきたが、今年は「2004 X’mas “Coupling”Party Live」と題して、
入場者をカップルに限定。会場入り口でキスをした男女だけが入場できるという前代未聞の入場チェックも行われる。
2001年はキッズ限定、2002年は男子限定と、まるで恋人たちの浮かれ気分を排除するかのように、クリスマスには
“変わりライブ”を開催してきたリップ。
しかし、今年は大きく方向転換。200組400人の男女カップルのためにラブラブシートを用意し、スイートな夜を演出することになった。
http://www.yomiuri.co.jp/hochi/geinou/dec/o20041201_10.htm
851 :
('A`):04/12/06 09:57:19
なんで>1は消えたんだ?
ナンパして彼女ゲットしたか?
┃ω・`)
┃⊂ ) ココニイルヨ・・・
853 :
('A`):04/12/06 23:58:48
12月24日の午後9時から翌25日の午前3時までの6時間は1年間で最もセックスをする人の多い「性の6時間」です。
貴方の知り合いや友人ももれなくセックスをしています。
普段はあどけない顔して世間話してるあの娘もセックスをしています。
貴方が片想いしているあの綺麗な女性もセックスをしています。
貴方にもし年頃の娘さんや姉・妹がいて、いま家にいないのでしたら間違いなくセックスしてます。
貴方と別れたあの娘も貴方がその娘にやってきたことを別の男にやられています。
貴方の将来の恋人や結婚する相手は、いま違う男のいちもつでヒィヒィ言っています。
854 :
('A`):04/12/07 03:19:24
>>852 現在の体重と女の交友関係を報告してくれ
クリスマスまでに彼女は出来そうか??
855 :
('A`):04/12/07 11:13:32
全滅しますた
デブは本当に根性が無いな
最初の意気込みはどうした?
どうせ「忙しくて・・・」と答えるんだろうなw
857 :
('A`):04/12/07 19:02:55
>>856 ◎放置
○逆ギレ
▲言い訳
△ダイエット再開
×すでに彼女がいる
858 :
('A`):04/12/07 20:30:36
太るのには理由がある。
それは石が弱いからだ。
親のせいでも神のせいでもない。
自分のせいなんだ。
それを自覚して一人で寂しく過ごせ。
859 :
('A`) ◆RRsdW6Bwg. :04/12/07 21:15:15
やっぱり黙ってられない。正直に言いますね。
実は彼女できました。
女とご飯食べに行くらしき事をスレに書き込んだあたりにできました。
でも今よりも痩せて自分を良くしたいのでこのまま続行するか
ぶっちゃけるか悩んでました、すんません!
でもまだダイエットは続けたいと思ってます(´∀`)
860 :
('A`) ◆RRsdW6Bwg. :04/12/07 21:27:13
>>854 彼女できました(´∀`)
体重は77,5です(;´Д`)
>>856 忙しかったです。
何も言い返せません('A`)
彼女できたんだな。おめでとう
これ以上居座られると俺が嫉妬の嵐で自演しちゃうから
他板に旅立ってくれ。彼女を大切にな
おめでとう
次はデブがクリスマスまで彼女餅を維持しようと試みるスレに移行だな
863 :
('A`):
ナンパでゲットしたの?
やっぱりデブ専?