ジョギングしようぜ。4km目

260 ：('A`)：04/10/16 01:11:22

一時皇居の廻りジョグする人は排気ガスを余計吸うから
健康にいくないといわれたなあ。今はそんなことお構い無しに
皇居を回る人増えているよね。石原都知事により、いくらか
空気きれいになったのかな。例のトラックの条例は効いてるのか。

261 ：37：04/10/16 01:24:31

うが、こんな時間になっちまった。

ミッドナイドジョグ、いってきま。

262 ：('A`)：04/10/16 09:53:46

>>260
昔は東京の方をみるとうっすら靄で覆われていたそうだが、閣下がディーゼル規制してから無くなったそうだ

263 ：カリメロ ◆1/5AkaqwhE ：04/10/16 22:32:36

いってきまー(`･ω･´)
今日から長袖だ

264 ：37：04/10/16 22:53:05

いてらー。

俺もいてきまー。

北東北はもうかなり冷え込むよー。

265 ：カリメロ ◆1/5AkaqwhE ：04/10/16 23:22:22

たらいまー
長袖の効果かどうかしらんが今日はあったかかった（*´∀｀*）

266 ：('A`)：04/10/16 23:25:34

おかーりめろ

俺も逝ってきます
寒いから最初がつらい

267 ：カリメロ ◆1/5AkaqwhE ：04/10/16 23:27:27

２人ともいってらー
最初寒くても走り出すと寒さ気にならないんだよな

268 ：37：04/10/17 00:23:13

ただいまー。

体幹はポカポカするけど、手はヒエヒエだわさ。
身体が温まるまで、結構かかるなぁ。
準備運動の時間を増やしたほうがいいのかも。

269 ：('A`)：04/10/17 00:42:43

俺はまた半袖だ。
今日は寒かった。でも、まだ半袖でいいかな。
星がきれいだったよ。

270 ：266：04/10/17 01:19:10

やっと帰ってきました
俺もずっと星見てたんだけど初めて職務質問されて鬱　OTL

271 ：('A`)：04/10/17 10:24:39

1日2回オナニーしてたら精子の量がかなり減った
さっきオナニーして、、また起たせようと思ったら起たなかったq

272 ：カリメロ ◆1/5AkaqwhE ：04/10/17 22:21:04

いってきまー(`･ω･´)

273 ：ﾋﾞﾐｮ ◆ZPbyFXzRlI ：04/10/17 23:01:30

懐かしいスレだなぁ

今日からジョグ今から逝ってきまーす

274 ：('A`)：04/10/17 23:09:31

みなさん　はじめまして
30すぎてから体力低下を自覚し、６月から禁煙、９月からジョギングも始めました
最初は2.3キロのコースを、15分くらいかけて１週するので精一杯でした
今日は５週を65分で走ってきました　これからも頑張りたいと思います
しかし皆さんは夜走る方が多いようですね　私は明るい時間しか怖くて走れません・・・

275 ：カリメロ ◆1/5AkaqwhE ：04/10/17 23:24:52

たらいま（'∀`）　
＞273
いってらー
＞274
すげぇじゃないか（'∀`）　

276 ：ﾋﾞﾐｮ ◆ZPbyFXzRlI ：04/10/18 00:11:16

>>274
凄い体力ですねぃ
>>275
タダイマ～

乙です～

277 ：('A`)：04/10/18 13:26:02

>>274
速いな
俺も朝とかじゃないと走れないな
近くにDQN共がたむろしてるから結構大変なんですよ
お互い気長に頑張りましょうー

278 ：('A`)：04/10/18 16:55:41

俺、自分が努力してる姿を人に見られるの好きじゃないんだ。

俺が穿った見方をしているのは重々承知なんだけど、
「私を誉めて！」的なアピールをしているような自分が嫌になっちまう。

だから人目につきにくい夜に走るね。
うちは田舎だからヤンキーも居ないし、静かだし、
空気も都会に比べて綺麗だから、そういう点ではありがたいと思う。

今の時期だと、冷たい空気と夜空の星が、モヤのかかりがちな頭を
清廉なものにさせてくれるような感覚があるよ。

279 ：('A`)：04/10/18 22:45:29

>>278
ｶｺｲｲ!
なんかｲｹﾒﾝ臭がｽﾙｾﾞ

ところで、漏れ達北東北は冬の間どうすりゃいいんだ_/￣|○
路面滑るし、それで無くても寒すぎる。
かといってｼﾞﾑも使えない16才未満の漏れはどうしたらいいと思う？

実は冬場に走って足骨折したなんて内緒ですから_/￣|○

280 ：('A`)：04/10/18 23:32:05

今日からジョギング始めたﾍﾀﾚですが、

３０分が限界
ここまでなまっていたなんて…

281 ：('A`)：04/10/18 23:39:37

最近さみーよ。スキー用のインナー1枚着てちょうどいいくらい。>>279みたいに滑らないのがせめてもの救いか・・・
>>279よ、安いエアロバイクか、水泳どうよ？　金かからないのが、部屋で昇降運動。これも有酸素運動

282 ：('A`)：04/10/18 23:44:37

逝ってきましたよ今日はわき腹痛くなって途中で歩き

>>281
エアロバイクは部屋でやれていいけど安い奴は重くて音がキコキコうるさくなってくる
からなるべく高いやつ買った方がいいぞ

283 ：('A`)：04/10/18 23:58:06

エアロはジョギングの比にならんほど汗でるな

284 ：('A`)：04/10/19 01:41:35

エアロは30分以上やるとけつが痛くなるので、
困る。通販で買うのを検討中。2万くらいか。

285 ：('A`)：04/10/19 19:18:51

エアロなんて買うな
ジョギングは危ないなら歩け
散歩しろ

286 ：('A`)：04/10/20 00:45:11

今、体育館休みだらかさ。
ジムも休みで、雨だから買おうと思ったんだが
エアロ30分とジョギング30分だとエアロの方が
効く。爽快感は、ジョギングだけどね。

287 ：('A`)：04/10/20 02:28:04

エアロバイク最近こぎ始めたが、自転車に乗るのが滅茶苦茶楽になるなぁ。
俺にとっては実用的なダイエット法だ

288 ：('A`)：04/10/20 11:35:00

雨降ってたので悩みましたが、今日は仕事休みなので走ってきました
2.3キロ　5周　65分でした
シャツが腹にくっついて気持ち悪く、雨で体力奪われたのかいつもより疲れたし寒いなぁ
さっきトイレ行ったら、チンポがありえないほど小さくなってました
次は日曜に走ります　じゃメシ食って昼寝します　では

289 ：('A`)：04/10/20 11:50:55

俺もチンポないってたまげたことある

290 ：('A`)：04/10/20 16:36:35

走った後ってちんこ縮むけど
なんでどう？

291 ：('A`)：04/10/20 19:01:23

ちんこ体温調節機能が働いたんですよ嘘ですけど

関東は台風直撃だけど走ってきますよ江戸川河川敷を

292 ：('A`)：04/10/20 19:27:48

291が流されますように

293 ：('A`)：04/10/20 22:08:28

ぉぃ！まだ帰ってきてないけど･･･大丈夫なのか？

294 ：('A`)：04/10/21 00:01:19

避難勧告が出ているときには走らないほうがいいね。
人騒がせだから。

295 ：('A`)：04/10/21 12:51:01

おーーーーーーーーーーーーい
２２２２２２２２２２２２２２２２２２２２
９９９９９９９９９９９９９９９９９９９９
１１１１１１１１１１１１１１１１１１１１
どこだあああああああああああ？

296 ：('A`)：04/10/21 14:16:10

死者５１人、、、南無ぅ

297 ：('A`)：04/10/21 18:16:44

よい天気になったので、これから291を探しにいってくる。
多摩川河川敷へ。

298 ：('A`)：04/10/21 18:29:55

王大人！死亡確認！！

299 ：カリメロ ◆1/5AkaqwhE ：04/10/21 23:09:43

291あぼーん
警察に通報します多

ではいってきまー

300 ：カリメロ ◆1/5AkaqwhE ：04/10/21 23:57:57

たらいま

301 ：('A`)：04/10/22 18:42:08

291・・・・反応無し。

302 ：('A`)：04/10/22 19:21:34

今日、知らない女子に話しかけられたぞ！
先生と友人に一緒にいたのが良かったらしい
成長すればかっこよくなりそう
とか言われたぞ
前にもそんなことを誰かに言われたぞ
ずっとそういう風にいうつもりだろ
でも、その女の子スカート短いし可愛かったから凄いです

まあ、話しかけられてもまともに会話できなかったわけだがorz

303 ：('A`)：04/10/22 19:23:32

>>302
誤爆ですか？

304 ：カリメロ ◆1/5AkaqwhE ：04/10/22 22:20:45

＞302
('A`)

いってきまー(`･ω･´)

305 ：('A`)：04/10/22 22:21:52

いってらっさ

306 ：カリメロ ◆1/5AkaqwhE ：04/10/22 23:19:02

たらいまー
なんかつばをめちゃはくんだけど病気かな？

307 ：('A`)：04/10/22 23:21:29

おかえりー
体には気ぃつけろよ、カリメロ

308 ：('A`)：04/10/22 23:22:56

カリメロに触発されて俺もいってきます

309 ：37：04/10/22 23:45:31

あかんわー…今週はあかんかった……

せめて締めの一日だけでも、ちゃんと走ってきます。
完走は無理かもしれんけど、とりあえず
「身体を動かしに外へ出た」という事実を作りに行ってきます。

ぐぅ……身体が重い……