不思議な力でハンサムになる方法

で、これは俺の意見ね
表情筋のルックスへの影響についての具体例を少し。

例えば白人。（といっても色々だが）
こいつらは表情を使って感情をあらわすの得意だよね。習慣的にそれをやるから。
それに比べて、日本人は表情の使い方がヘタ。
黙ってるぶんにはカッコ良いoｒ可愛いのに笑った瞬間ヘラヘラして崩れちゃうやつは多い。
が、白人は素人でもカメラの前で凄く良い表情をする。
これ、造形の違いによる問題では無いと思う。

例えば（それと見てわかるような）知的障害者。
彼らは似たような顔をしていることが多いが、これは社会生活の中での
表情筋の使い方をしっかり認識できていないからだと思う。
テレビで、ある病気で寝たきりになり、会話も出来なくなった女性のことを
放送していたが、彼女の顔はどことなく知的障害者を思わせた。
発病前の写真を見る限りまったく普通であったのに。
このことから、「知的障害者の顔」は単なる身体的特徴では無いのだと俺は考えた。

例えば平均顔
その人の所属する組織ごとに顔写真を集めて平均化すると、不思議と
自衛隊は自衛隊っぽい顔。東大生は東大生っぽい顔になるんだそうだ。
これも生活習慣と表情筋の関係が影響してるんだと思った。

以上３つのことは明確な根拠は無く、単なる想像なのでまあ参考程度に。
俺自身はトレーニングをやっては見たものの一週間坊主で終わってしまい現在に至っている
そろそろ再開しようかと思っている。

すごく説得力があった。
参考になったし。
どうもありがとう。
カメラでリアルタイムで行うのはすぐには無理だけど・・・
でも、できるところは全て実践するよ

そう言ってもらえると嬉しいね
これの元になった長文作成者に感謝してくだせぇ

>>388
しまった４段落目は

×自分相手の「シャドー会話」で良いが、
○最初は自分相手の「シャドー会話」で良いが、

こうだった。ごめん

>>376
がんばりませう。
まずは、自分に、許可を与える。
｢お前はこれでいいんだよ十分だよ。悩まなくていいんだよ。｣
と言葉をかけてあげることから始めるのがいいかと。
すると顔なんか見られてもお構いなし。とっても気持が楽になるよ。
｢俺がもう気にしないって決めたんだから、他人はすっこんでろ！｣ってｗ

>>393
併用します、サンクス。途中でアファメーションとかやめてきたから計画立てましょうよ。
何月までこの自己暗示、イメージングするとか。壱参参さんに計画は任せていいですか？

尹・龍虎は頭がおかしいので誰も相手にしないで下さい。私の掲示板も荒らされ
ました。犯罪の被害者だとの尹・龍虎の主張ですが嘘です。

>>394
そうですねぇ･･･
とりあえず9月終るまで続けてみましょう。
イメトレの変わりに、
｢私はありのままの自分を愛す｣とか、
もうひとりの自分と対立してるところをイメージして、
｢君はこのままでいいんだよ、気にすることないよ。｣とか言葉をかけてあげる。
これは夜だけでいいんじゃないでしょうか。
あと、昼間過ごしていて、どうしても嫌になったら、
少し強引かもしれないが、とりあえず、先ほどのように許しの言葉を唱えてあげる。
これは催眠に入ってなくていいです。
これにプラスして、>>311のメルマガより、ありがとうと唱えるといいらしいので、(>>353ｗ
朝、ありがとうと100回ぐらい鏡を見ながら自分に向って言う。(思うだけでもokだと思う)
同時にさっきのｷﾚｲｶﾌｪのをやる。
余裕があったら、ノートを作って、｢自分を愛す｣と書く。

これでどうよ？十分じゃない？
あまり、なれないうちに｢お前はかっこいいよ｣とか言うと刺激与えそうだから、
とりあえずこういうのもイメトレもナシにして、9月が終るまで続けよう。
意見合ったらよろ。あと多かったら、(無理してやっても無駄なので)減らしたいのを
教えてください。

>>81
俺もエースにSスラ付けようかな。前スレでSスライダーにキレ４つけるとすごいと聞いたんで。

誤爆申し訳ない。
>>396
意義無し！今日から９月終りまでやりましょう！それから本番だね！

ある程度の自信あったが写メ取って自身なくしちゃったよ。
今月は自信と自分を受け入れるための月なのに。

無理するなぁ〜
やっぱりまずは、自分に許しを与えるだけでいいと思うよ。

>>400
いや、多少の自信でいいんだけどね。実際少しは自信あったんだけど、やっぱちょっとﾄﾗｳﾏってあるじゃん。それで、女性やらDQNの前通ると自身がダウン。

ちょっとこれからの人生設計してくる。

俺最近ちょっと太ってるんですよ。最近腹出てきたんで、顔は潜在意識に任せて
今度から腹筋しますね。プロテイン買ってきます。

ちょっと危ないのでage

藤岡弘の探検隊ワロタ

こういうスレって専門コテだけになって閉鎖的な感じになるんだよな
このスレが流行らないのはそういう理由だと思うぞ
最初は自演でもなんでもして不特定多数がいることをアピールしなきゃ
本当に人が集まればいろんな意見が聞ける

↑からして自演だったりしてw

>>406
ｱﾄﾞﾊﾞｲｽありがとう。ただ、自演はちょっとね

定期あげ

ぁぃ　いますよ

ビデオカメラ買おうぜ

>ごまさんちわす。
オナ禁順調ですか？
なんだっけ、表情筋だっけ？
メンドくさいから俺はやらないけどかんばって！

自分を受け入れてから結構生活が
楽しくなったよ。何をするにも恥ずかしくなくなった。
前まで、例えば鉛筆落とした、とかだけで
恥ずかしく思ってたんだけど、今は全然。
自分の顔も気にならないようになったし。
多少自信も生まれてきたようだ。

思い切って髪型少し変えてみた。
>>411
いいねいいね。俺ももっと頑張らなきゃ。

昼の定食に続きまたカレー。あきあき

いい事教えてやろう・・・
自慰を暫くの間、しないでいてみろ。
3日〜１週間の間は禁欲がきついけど、10日くらいたつと
ｸｰﾙになっているのが自分でもわかるはずだ。

保守

最近時間なくてスマン。
頑張ってますイメトレ。効果はこれからもっと出る。
>>413
マジで？

オナ禁でストレスたまるくらいならした方が良いと思うけどな･･･

最近はじめた。
なんか顔がすっきりしてきた気がする。
身体には効かないのかなぁ･･･。

>>417
成功体験乙です。
俺も速く成りたい。

北海道旅行から帰ってきた。
旅も気分転換にかなり有効だな。

>>419
おかえりなさい！楽しかった？俺も旅したいよ。

定期age
>>417
少し申し訳ない質問ですが、トラウマやコンプレックスはありましたか？

>>421
ありますよ、今でも。
鼻がでかい・目が小さい・顔がまるい・笑顔がキモい・デブetc･･･。
コンプレックスの塊です。
トラウマは･･･人から言われたことはあまり気にしないようにしてるので
無いです。

めっちゃ顔焼けてしまった…肌が…

>>421
サンクス。俺は２つ心に傷がある。今はそれを手放す。
>>423
体育大会乙。どうだった？

皆おはよう。今日はぐっすり眠れたよ。ﾏﾀﾞ眠い。

旅行はすごく楽しかった。

いまだに寝る前のｲﾒｰｼﾞﾝｸﾞができずにいる自分。
理由は以下の二つ。
１。おやすみ3秒で寝てしまうためｲﾒｰｼﾞﾝｸﾞができない。
２。他人からその日言われた否定的な言葉が頭をかけめぐり悲しい気分で
　　いっぱいのまま就寝してしまう。

どうしたものかな・・・

ﾎﾟｼﾞﾃｲﾌﾞ思考といってもやはり悲しいことは悲しいと感じる。
泣きたくなることだってある。
こういうときは無理にﾎﾟｼﾞﾃｨﾌﾞにならずに、運動とか顔の筋肉
ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ等にまわしたい。

名無しさんが教えてくれた、ｶﾒﾗとﾓﾆﾀｰで自分を見るっていうのも
考えたらPCのｳｪﾌﾞｶﾒﾗで可能だよな・・・

おはようございます。
>>426
開始3秒で寝ることはいいと思うんだけどね、下の解決方法は相談してくるよ。俺未熟だから分からないから。

>>426
何時に寝てるの？寝る時間よりもっと早めに始めればいいと思う。

今更ながら身長の成功例ありました。
■大学入った時
目標決めて身長１７３ｃｍ５８ｋｇに絶対なる！ って紙を貼って毎日見てたけど
実際は１６７ｃｍ６０ｋｇぐらいで２年間
全然伸びなくて体重は増えるだけで身長は変わらなくて諦めてたけど
大学を病気で中退してここ１年弱，療養してたら
今１７３ｃｍ５８ｋｇになってマジで今更
この時の目標が叶ってビックリしてるｗ

すげええええええええええええええ

>>427
ですね。今朝聞いたんですが
498 ：名無しさん＠自治スレ参加募集中 ：04/09/19 08:34:08 ID:LcKCF3qB
>>496
たいした参考にはならないと思うけど。
私の場合。
悪い考えが浮かんだら、即イメージング中止。
深呼吸を１回して、口角を上げることに専念。
口角を上げると顔が笑顔になるでしょう。
笑顔の時って悪い考えって浮かびにくいから、
そのまま寝ます。
笑顔のまま寝ることだけに集中してます。

俺もさっきリラックスしに公園行ってきた。ここらで一番でかい公園。ライトアップ綺麗だから心が落ち着きましたよ。

定期あげ

アファメーションってなに？

>>435
俺もようわからんが、催眠とかに入って、何か目標を宣誓したり
イメージして潜在意識に働きかける事、でいいと思う。

今日もリラックスしに行ってた。余裕濃いてる場合じゃないんだけどね。

>>430
どこでもすぐ寝られる体質なんだｗ
電車でも座ったらすぐ寝る。
職場でも昼休みとかすぐ熟睡。
参ったなｗ

>>431
それ見てすごく元気がでた。
おめでとう。

不思議な力を信じるぞ。