920 :
('A`):04/06/15 21:54
無線LANにしてノーパソにラップまいて風呂、これ。
今夜は伸びが悪いね。
次スレタイトルどうするか?
ジョギングしようぜ。2周目
ジョギングしようぜ。2km目
ジョギングしようぜ。2分目
とりあえず俺の中での候補はこれだけ
もっとバリエーションを増やしてくれ!!!!!!
923 :
('A`):04/06/15 22:10
走ってきたよあげ
30分近く走ったけど、汗があんまし出なかった。
これはいいのか悪いのか・・・
ジョギングしようぜ。2足目
これだろ?走った気になるだろ?
>>915 にがりは食事後じゃなくて食事(特にビタミンB1食品)と一緒に取った方が良いらしいよ
ジョギングしようぜ 2`目
これのがよくないか?
とりあえず風呂入って寝ますね。
おやすみ
929 :
('A`):04/06/15 22:16
【ゆっくり】ジョギングしようぜ。2km目 【あせらず】
【痩せるぞ】ジョギングしようぜ。2km目 【安全】
とか。
ジョギングしようぜ。2呼吸目
ジョギングしようぜ。2kカロリー
ジョギングしようぜ。2里目
まぁベタで悪いな、こんなんしか考えられなかった
>>928 (;'ー`)ノシ<喪やすみ〜!
って、次スレのタイトル選ばないの!?
931 :
('A`):04/06/15 22:17
>>925 いや、いつもは顔を中心にいっぱい出るんですが
とりあえずスレ立ては
>>1がしてくれ
テンプレもよろ
オススメドリンク&食事(メニュー)みたいなの
ストレッチの仕方
>>930 とりあえずあなた達に任せます。
適当にやっといてちょ
立てます。
あんまりこだわったテンプレ作るより
ジョギング解説サイト2、3個張っておけばいいんじゃない?
体脂肪どのあたりめざしてるの? 成人男性が12%標準で9%ぐらいがやせだっけ?
>>935 俺としてはここのやつら意見が聞きたいから少しは入れて欲しい
成人男性は10〜20%標準
それ以上が肥満
それ以下がヤセ
でないかな?
ミニステッパー もちろん 自宅だから風もそよかないし 電灯の町並み見えることもないけど時間ないときいいよ
おきまりコースにいくのに歩いて10分くらいかかるとかだったら あと筋肉痛や筋があまりいたくはなりずらいし
942 :
('A`):04/06/15 22:45
今からジョギングするのっておかしいかな?
郊外に住んでるんだけど
943 :
('A`):04/06/15 22:48
夜中に走ってる奴もいるよ
944 :
('A`):04/06/15 22:48
>>942 大丈夫ですよ。その時間に走ってる人もいますし
>>897 炭酸を抜いたコーラはエネルギー吸収率が良くてマラソン選手もレース前に
愛飲しとる、と何かで見た気がするけどそれか?
ちょっと遅いけど別にいいんじゃない
このスレには深夜の2時ごろ走ってる人とかもいるみたいだし
>>946 それはフルマラソンできる人用では? あのひとらすごい食うよ
949 :
('A`):04/06/15 22:52
なんかラジオ、ポータブルMDとか持ちながら走ったりします?
>>949 怪我スンナよ。
もう出たかな?
じゃぁ、お疲れ〜!
953 :
('A`):04/06/15 23:14
11時くらいまで5キロ走っていたが
近所の小学生にうわーまだ走ってるよーブツブツって言われた
今後走りにくいな。
>>953 (;'ー`)y-~~~<バカバカバカ、ホントバカだ君は。
続けろ、毎日走れ!
分かるだろ?
一回見ただけじゃ、「よくやるよな〜」位にしか思わないけど
毎日続けば、「あいつすげ〜じゃん、根性あるな」ってなるだろ?
目指すんだ、それを!
一回言われてやめるんじゃ負け犬だぞ?
それも、相手は小学生ときた!
955 :
('A`):04/06/15 23:22
>>954 言い訳かもしれないけど。近所と確執があってね・・・
毎日走っても決して賛美はされないです。
が、走るのが義務化してきた感じなので走ります
コースを変えたいが、それには車と人だらけの大通りを越えねばならん
うーん、悩む
>>955 時間帯を変えてみるのは?
でも気にしないのが1番だと思う
>>956 禿同
(;'ー`)y-~~~<気にスンナ、どうせオレたちゃ喪男だし。
>>956>>957 ああ、そうするよ。目指せ!?
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喪男なら夜走ってて職質されるよな
>>958 (;'ー`)b"<君はいい奴だな、健気さが伝わってくるよ。
頑張ってもイイコトあるとは限らないが、
頑張らないよりはマシな未来があると思えたら
それだけで幸せかもな。
>>960 ありがとうです
まあ何で走っているのといわれたらやせるためって言ったらそれまでですけど
気になる女性がいるもんで・・・・っていうのも5%くらいある
あとは自分への戒めというかそういうもんです。
>>961 (;'ー`)y-~~~<好きな女か、マジ頑張れ!
オレは
気になる女性がいるもんで・・・・100%!で走り始めたが、
結果は・・・このスレを読み返してもらえればわかるだろう・・・。
恋心があるうちが華だよ。
>>962 それがモテナイ男の宿命ですか・・・・・orz(´;ω;`)
お互いがんがりましょう
>>964 (;'ー`)y-~~~<君は・・・君だけは一刻も早く
喪男を卒業してくれ。
自分が救われない分、同じ境遇の他人の成功を祈りたい。
>>965 本当にサンクスコ
あなたの成功も願っておりますよ
>>966 (;'ー`)ノシ<じゃあね、走ってたら又会えるだろ。
Have a nice dream!
968 :
('A`):04/06/16 00:10
>>955 何があったんだい?お兄さんに相談してごらん
ジョギングいってくるぜぇ