俺身長174ぐらいで体重51ぐらいしかないんだが、いい筋トレ方法教えてくれ。
特に上半身
週4時間…さすが語学系。
ドイツ語は先生が最初に、アメリカ・日本・ドイツは世界の経済大国ベスト3だからその3か国語理解するのはすごいこと
とか言ってたけどどうもドイツ語はつまらなかったなぁ。中国語かスペイン語かポルトガル語は面白そう。
>>949 まいったなぁ〜(*゚Д゚)y-~~照れるじゃないか
>>950 外国のひとか・・・なんでだろうなぁ。改めて考えると特に・・・。
綺麗だからかな??(゚Д゚)y-~~
>>951 ラテン語は死語だけどねw
ポルトガル語はオブリガードくらいしか知らないやw
接客で使えたって事はかなり喋れたんだろうね〜すごいな
>>952 腕立て(゚Д゚)y-~~筋肉はトレもそうだけど栄養があって初めて発達するからね。
しっかり食事は当然として、タンパク質も多めにとるとか気を遣わないと
せっかくのトレも無駄になっちゃうぞ(゚Д゚)y-~~
ポルトガル語はずっと昔に大河ドラマの信長でナレーションやってたザビエル(?)がラストに
「それではみなさん。アデブレーゲ、オブリガード」っていってたのは覚えてる(゚Д゚)y-~~
>>953 うちの学科は中国語かスペイン語に分かれるんだけど
中国語は発音がムズイってさ
でも近隣諸国の言語を覚えるのはすごい役に立つと思われる・・・
>>954 綺麗だからか・・・
スルー体重何キロ?
>>960 イヤだなその食器・・・
カレーなんて絶対(ry
むむむ・・・流石に眠い 落ち(´-_-`)ノシ
今度上半身裸でうpして
>>964 サブちゃん?(´・ω・`)ノミ
お休み
どれぐらいガリなのか見たい。頭皮とかいらないから
>>952 腕立てかベンプレ
付加箇所は一緒だから家だったら腕立てしな
腹筋背筋も忘れずに
>>955 いやその・・・
ビールをオーダーされて
俺が「アハン○○?」って言っただけ
しかの現地語のビール○○をもう忘れた
思い出したサルベージョだ
>>970 アハンってどういう意味?Pleaseみたいなもの?
>>967 いっきんって上半身裸の写真なんて晒したの?そいつは初耳だ。
次スレ建てるよ。
>>972 ただの曖昧な相槌
英語と一緒
すまんポル語じゃないかも・・・
>>975 ヨロヨロ〜
('ζ_,`)ノ
(ヽ )
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>>968 あのときは明け方だったから、しょうがないよね
痩せてもないし太ってもなかった
>>973 たしかコテもその写真を何人か見たはず
右手とか微妙とかいたような・・・もう忘れたけどね
>>976 ほうほう・・・
でもなんだかんだいって
言いたい事は相手に通じるんだよねw
>>981 ちょうど一筋が落ちた後に私が目をさましたんだよな
昨日じゃない?
入浴シーンのあれ?(゚Д゚)y-~~あれで上半身はだいたいわかるかと・・・
再うp
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初めてみたー
だっせーーーーーーーーーw
↓一生童貞
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サンコンJr入ってるしw
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