ﾏﾀｰﾘ雑談＆顔うｐスレッドpart128

>>950
女なのだが・・・

>>946
上に乗らせてください＾＾

>>952
ｽﾏｿ('A`)

>>950
たぶん付き合えない気がする
別な理由で

ジムのメリットは
1．エアロバイク
2．お風呂がでかい
3．背筋台がある

っていうくらい背筋台の存在は大きいのだ(`･ω･´)b
あれは自宅ではできねえ・・・。しかも背筋台つかって背筋すると
すごいダイレクトに背筋に効いているのがわかるほどだ。
機会があったら使ってみてちょ。

>>955
>>952

>>950
工エｴェｪ(´Д｀)ｪェｴエ工
女の子でしょ？

>>951
遠慮しとくｗ

>>952
やっぱりｗ

>>953
やだってばｗ

>>954
イ�`ｗ

>>956
ジムに通うといったいいくらくらいかかるんだい？

>>957
うん、レスした後に気づいた
３レス目くらいで女なのは分った

>>956
あとジムだと自分の最大筋力がわかるから効果的に鍛えられるはず
行ったことないけど

>>956
ｼﾞﾑなんて逝ったことないよ・・・
楽しそうな気もすけど
ｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰの人とか付くんだよねぇ
なんか怖い・・・

スルー次ｽﾚお願いしていいかい

おれが一人部屋で馬鹿なことやっている間にスレはシリアスな議論になっているようで・・・(；ﾟДﾟ)y─┛~~おれ一人だけバカみたい・・・


>>959
コースによるよ。営業時間中はフリーとか休日だけとか。
おれがいってた営業時間中フリーで使えるコースは一番高くて月12000円も取られた。
いま思うともったいないな。。。安いところの安いコースだったら数千じゃない？(ﾟДﾟ)y─┛~~
どこもはじめは見学・体験させてもらえるから興味があったらどうぞ

>>964
（・∀・）ﾆﾔﾆﾔ

そんなｽﾙｰが好きさ！

大学生なら大学の体育実習で筋トレを選べばよい
または無料で開放されてるはずだ
地域の公共施設の体育館とかにもジムの器械が置いてあるんじゃないかな？

ﾏﾀｰﾘ雑談＆顔うｐスレッドpart129
http://love2.2ch.net/test/read.cgi/motenai/1080675169/
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ほいよっと〜

>>966
結局はやる気の問題だねｗ

ﾀﾞｲｿｰで買ったﾀﾞﾝﾍﾞﾙもってるけど
使ったことないよｗ

>>967
乙かれーしょん！

>>967
乙ですた

でもなぜに２回も（ｒｙ？ｗ

>>964
そっか
結構かかりそうだな
ｵｲﾗは家で地道にがいいかもしれない
>>966
学生じゃないしそれは無理
やる気があればどこでも出来るってことだ

969 名前：('A`)[sage] 投稿日：04/03/31 04:35
>>967
乙かれーしょん！

ｻﾌﾞがｽﾙｰに告った・・・｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡

>>967
スルー乙です

>>961
測定は自由にできるし、自宅のダンベルと違ってしっかり負荷調整できるしね(ﾟДﾟ)y─┛~~
>>962
むこうからすれば大事なお客だから丁寧に教えてくれるよ（　´∀｀）
スタッフの半数が女性だし怖がる必要はないさ。
>>963
建てたよ（・∀・）


>>965
まいったな〜(*'∀`*)ﾉ

>>967
モツカレー

>>968
ダンベルほしいなぁ
2ｋｇのやつ持ってたけど軽すぎるから使えなかった
10ｋｇ辺りがほしい

>>969

(　ﾟ,_･･ﾟ)ﾌﾞﾌﾞﾌﾞｯ

夜更かししてしまったなぁ・・・(ﾟДﾟ)y─┛~~

今週は引っ越しの準備や、あと引っ越す前にほくろにレーザー当てにいかねば・・・。

筋トレするために部屋が散らかったのでついでに整理するか・・・

>>975
最大筋力分かってないと効果的に筋力アップできないからなぁ
ジムいこうかな

>>960
でも自分の最初のレスに同意はできないのか・・・

957 名前：はじめまして名無しさん[sage] 投稿日：04/03/31 04:40 ID:???
>>975
最大筋力分かってないと効果的に筋力アップできないからなぁ
ジムいこうかな

>>979
アドアイスしておくと近所にあって、一番安いコースから始めることを勧めるよ。
高いコースから安いコースに変えるのって、けっこう勇気いるしね〜('A`)
様子見もかねて安いやつからはじめることをすすめるよ。

>>973
あなたことも(o・。・o)ｽｷﾃﾞｽ

>>976
わたしの１KGですけど・・・

>>978
そのままだと片付けに一生かかりそうだねｗ
引越しあきらめればぁ〜（・∀・）ﾆﾔﾆﾔ

いまから片づけるとするか・・・＿|￣|○

>>980
できない・・なんか違うと思う
恋愛の最初だけなら仕方ないかもしれないけど

>>982
そうだね。近所のジムの安いコースは3000円ぐらいだったかな

>>983
ダンベルで鍛えるときは軽すぎると回数をやらないとあまり効果がない
重いのを使うと数回でいい。

>>985
面倒くさいかもしれないが、詳しく教えてもらえるとありがたい
顔の話はとりあえず置いておくことにして
必死に理解しようとされるのはウザイのか？

>>984
がんがれよぉ〜

>>987
でも太い筋肉はいらないんだよね
引き締めたいってだけ
そういう場合って軽いので回数やった方がいいんだよね？

引き締めたいのだったら20〜30回が限界の重さのダンベルを使う。
筋肉太くしたいのだったら10回が限界の重さのダンベルを。
最大瞬発力だったら1回が限界の重さを。。。

10回で限界うんぬんっていうのは10回までは出来るけど
11回はできないって重さのことね。あくまで目安だけど。
60回連続で出来るようだったら軽すぎてまったく意味がないって事でやんす。

>>988
それがまだ親しい関係じゃなかったら、うざいと感じるかも
逆に自分はどうなの？うざいと感じない？

>>988
それはケースバイケースだと思うし
どんな状況での話しか分らないと・・
一般的に言えば「必死に」だと「ｳｻﾞｲ」と思う
それはスレでも同じ事。その「必死さ」が鬱陶しい
でもそれを相手にはっきり言うかどうかは・・

レスしたけど・・別に理解しようとするのが悪いとは思ってないから・・

>>991
恋人関係でも親しいとはいえないのだろうか
自分は相手を理解したいし理解もして欲しいから
ウザイとは思わないけど・・・
恐らくその相手は精神的な繋がりなど求めていなかったのだろうか

おまえら、今日はなんか知的ですね

>>994
知的じゃないからレスが難しくて.｡:*ﾟ・(ﾉД`)・ﾟ+:｡.

>>994
こういう話題に入っていけないから俺は童貞なんだろうな

１０００になってから寝ようと思ったけどなかなかならない、、、
もう寝よ、おやすみﾉｼ

>>995
漏れ漏れも

>>996
禿童

線

>>992
確かに必死じゃなかったとは言えないかも知れん
でも当時は相手の事をもっと知りたい気持ちの方が
強かったのかもな

>>994-995
すまんな
他のところだと本音が聞けないような気がしたから

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