日本人はアメリカ人より野菜の摂取量が少ない　日本食神話のウソ [転載禁止]©2ch.net

http://zasshi.news.yahoo.co.jp/article?a=20150203-00010002-dime-int

■「日本人よりもアメリカ人の方が野菜摂取量が多い」という事実を知らない人が85.4%
　日本人とアメリカ人、どちらのほうが1日の野菜摂取量が多いと思うか聞いたところ、「日本人（85.4%）」と回答した人が
「アメリカ人（14.6%）」と回答した人を大きく上回る結果となった。農林水産省が平成25年1月に発表した「野菜の消費を
めぐる状況について」によると、2009年度の日本人1人1年あたりの野菜摂取量は102kg（1日平均約280g）に対して
アメリカ人は123kg（1日平均約340g）。日本人の野菜不足が1993年以来年々深刻化しているにも関わらず、
自身の野菜不足に気付くことのできない日本人が多いことが分かった。

　今回の調査結果について、フードコーディネーターの南恵子氏は以下のように考察する。

　厚生労働省が推進する国民健康づくり運動「健康日本21」で、健康増進の観点から目標としている「1日350g以上の
野菜を食べる」ことが、日々の中でなかなか実践するのは難しいということは、これまでも様々な調査でも知られていました。
しかし今回の調査で、特に注目すべきは「野菜不足」を認識していないことだと思います。
1日の野菜の摂取量の目標が「350g以上」であることを知らない人が半数以上です。
「野菜は食べた方が健康的」というイメージは持ちながら、具体的にどれくらい食べればよいのか、
また目標に対して自分のどの程度摂取できているのか、ということを意識するまではいたっていないようです。

　また「かなり野菜を食べている」人から「ある程度野菜を食べている」と思っている人のうちで、
「350g以上」食べている人はわずか14%。実際には、多くの人は食べている「つもり」だったという状況です。

　アメリカ人と日本人の食事の野菜の摂取量を比べて、「日本人の方が野菜摂取量は多い」と多くの人が
思っていたということは、日本食は世界からヘルシーと言われているというイメージがあるということも
影響しているのではないかと思います。日本人だから常に日本食を食べているかというと、そうではありません。
実際に自分が食べている食事とのギャップがあることを認識せずに、食べている「つもり」になっている人が
多いということが伺える結果だと思います。

　健康や病気予防の意識が高まる年齢50歳代〜60歳代は、若い世代と比べると野菜の摂取量が多いのは、
やはり意識的にとろうとされているのではないでしょうか。
　もう一つ注目したいのは「冬は野菜が不足しやすい」という結果です。価格については、

昨年からの寒波から大雪や乾燥など気候の影響で農産物の品不足となったということもあるでしょう。

コンビニ食が日本人を殺す

フライドポテトも野菜だからね

そりゃ食う量が桁違いだから

日本人は外食してばっかだからな
俺は違うけど

ジャップはコメばっか食って穀物で腹を満たしてるだけだからな

安倍のせいで貧乏人が増えてて
その貧乏人が食ってるのは肉と米
最悪の組み合わせ

ケチャップとポテトを野菜カテゴリーに入れてるような国だぞ
基準が違いすぎるのに何真面目に検証してんだこの記事は

アメリカ人の食べる大量のサラダとかほとんど水分だろ

和食でおひたしにしたら10分の1の量になる

日本の方だって生のトマトもジュースもケチャップも同じ基準で計算してるだろ多分

ピザも野菜だから

日本食は塩分も多いし
脚気になる人も多いし
ぶっちゃけ日本食は体に悪い

米も野菜なんだろあいつら

なんで素直にふーんそうなんだ日本人も改善しなきゃねと思えないの

野菜は高いからな

今USAにいるけどメリケンがどんな野菜を食べてもコーラとかソーダとか甘ったるいクリームを入れたコーヒーとかを飲む習慣をやめない限り太り続けると思う

野菜も食い方による
油使って調理すれば一気にカロリーアップ

アメリカじゃ植物質の物は全部野菜だからな

結論
野菜なんて食わなくていいってことか

もともと日本人の食事なんてコメに漬物とか穀物偏重だったから

日本人が野菜たくさん食ってるなんて話初めて聞いたけど
魚ならわかるが

アメリカ人は生で野菜を食べることが多いしね
日本人は野菜に火を通して食べることが多いから
ビタミンが壊れてより栄養が少なかったりする

>>9
野菜はサラダが1番良いにきまってんじゃん
おひたしなんか栄養逃げちゃってんよ
いっぱい食べよう！の論旨がズレてる

野菜なんて大量に食うもんじゃない

まあ向こうは前菜にボウル一杯のサラダ頼む習慣あるからな
日本じゃあボウル一杯のサラダ食べるなんて普段しないでしょせいぜいキャベツの千切りをちょこっと食べる程度ｗ

摂取割合ならどうだ？そりゃ総量はアメリカに分があるでしょ

ピザを野菜にカテゴライズしちゃう人たちでしょう？

人間が生の野菜の栄養を吸収できるようにできているとでも？

【健康】サラダ油はガンや認知症の原因になる、医学博士が警鐘 [転載禁止]©2ch.net
http://daily.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1423273013/

最近肉ばっか食って野菜食ってないな
でも最後まで食いたいものくって死ねた方が幸せだよね

食う絶対量が違うから

米の食い過ぎか？
野菜に変えたほうがいいな

>>31
これ

>>28
できてないの？

そもそも食べる量が日本人の1.5倍〜2倍なんだからそりゃアメリカ人の方が多いだろ
日本の大食いでも向こうじゃ普通の部類だし

アメリカの方はトマトケチャップやソースまで野菜に含めましたってオチの予感

食物繊維は体内の悪いもんを外に出してくれる食わないと損

>>34
調理した方が多く吸収できる

そこで青汁だな

>>38
そんなの種類によるだろ
ビタミンとか火を通すと減るのに

アメリカでは野菜が安いし量も多い

栄養を取りたい奴はサプリメント飲めばいいんじゃないか

日本人は食べる量が足りない

>>40
でも生の野菜のビタミンなんてほとんど九州されないぞ

日本人はマグロばっか食ってる

>>40
加熱でへるのはビタミンCとかな
全部じゃないよ

ただしケチャップは野菜とする

とりあえず農林水産省がいうには
日本人の野菜不足が深刻化してるらしいよ

量じゃなくて割合で見たらどうなるのさ

出荷量や輸入量を人口で割って出してるんかな

じゃあ野菜なんて食べても意味無いんじゃない？

ヘルスリテラシーはアメリカの方が格段に高いってのは分かる
奴らの殆どがボディビルディングしてるからな ボディビルの基本は食だ奴らの食に関する知識はスゴイよ

ピザもフライドポテトもカウントしてるんだろ

マックス100kgから70kgに痩せた俺がきたよ

野菜を食べろとかいってるのは電通のステマだろ
野菜なんて食べても人間には栄養吸収できないのに

生で食べようとか火を通して食べようとか一長一短なんだよ
どっちかが完全に勝ってるなんてことない

昼飯おむすびやパン・カップメンだけって人多いからな

但し金持ちに限るんだろ

そもそも野菜なんてそれぞれ持ってる栄養がバラバラなのに
ひとまとめに野菜なんてカテゴリーつくっても意味無いだろ

アメリカ人はフライドポテトもポテトチップスも野菜と言い張って譲らない

アメリカ住んでたけどサプリの種類がいっぱいあって楽しい
ケルセチンのサプリ飲んだら花粉症が治った

昔は日の丸弁当とか握り飯にたくあんとかだったし
日本人が野菜を多く摂取してたことなんてないわ

ケチャップとかフライドポテトで煽ってる人がいるけど
十分にビタミンも栄養もあるぞ

ポテトだろ

アメリカ人の方がポテトを穀物と思ってるだろ
ポテトがのってる日本のピザ見てなんだこれ
絶対食いたくねえとか言ってたぞ

米もコーンも野菜扱いなんだろ？どうせ

キュウリの栽培を国民に義務付けたほうがいい

こうやって外国と比べられると否定要素あら探ししてすぐファビョるんだから
日本人ももっと食べた方が良いねってことでいいのに

魚たくさん食べてるから問題ない

アメリカじゃコメが野菜扱いだからな
そりゃ勝てんわ

ここでピザやケチャップも野菜なんだろってつまんないこと言ってる奴らお前らメディアに洗脳されてるよｗそんなもんごくごく一部だ(まあその一部が一千万人単位いるが)
栄養に関する知識はアメリカ人高いよはっきり言ってね

たしかPIZZAが野菜に分類されてるんだろ？ｗ
そりゃ日本より野菜摂取量多くなるだろｗｗｗ

日本茶だな
カテキンが入ってるからな

日本人なんてとんかつ食っても肉そっちのけでキャベツとご飯だけ追加で食べるのに

野菜は高いんだよ
キャベツ半分で200円ぐらいするぞ

炭水化物：じゃがいも
みたいなのを覚えさせられてから他のことが考えられなくなってるんだろう
小学生のときの知識だけで生きているタイプ

日本人はよく野菜食べてる
こういう結論じゃないと納得できない人が増えたのか

他国と比べて摂取量が多かろうが少なかろうがどうでもいい
適量に対して多いか少ないかが問題だろ

日本人もっと肉も食えよ
だからチビでガリなのばっかなんだよ

http://www.motherjones.com/files/blog_usda_vegetable_consumption_0.jpg

>>68
世界一長寿の日本人の食生活を見直してアメリカナイズしろとかアホだろ

日本にベジタリアンなんてほとんどいないし

馬鹿で愚かな日本人め
こうやって指摘されても他者を中傷するばかりで自ら学ぼうとしないとは 負け犬根性が染み付いてるねぇ

米を野菜扱いしていいなら日本すごいぞ

アメリカ人の体型見てからモノ言えよ

>>84
アメリカ人「米は炭水化物だが？」

米は野菜
Oh!ヘルシーデスネー

>>69
アメリカ人も魚のサプリ飲んでる

>>81
爺婆と今の日本人の食生活は違うだろ

そもそも現代人は伝統的な日本食なんてほとんど食ってないだろ

リンガーハットに野菜たっぷりちゃんぽん食いに行くかな

そういえばこの前長寿世界一が香港に抜かれたんだっけ
中国産食品ばっかり食べてるから長寿になれたんだろうな

これの結論は野菜の大量摂取は無意味ってことだろ
なんでアメリカ人の食生活が理想って話しになるんだよ

野菜の摂取量って数ある野菜を一括りにしてるのがアホっぽくていいね

>>81
アメリカナイズしろとか曲解も良いとこ
脳の発育が良くないな食生活を改めろよ君は

アホほどイモ食ってるなアメ公

農林水産省は在日に支配されてるから
日本人は野菜が足りないなんて言ってるんだろ
これは在日の陰謀だわ

ピザとフライドポテトで野菜たっぷり取れるのにデブの多いアメリカってさすが健康大国ですわ

>>95
この文脈でアメリカ人のように野菜を取りましょうって話しになぜなるのか説明してみ

比較対象がなんでアメリカだけなの？

>>92
人間の抵抗力順応能力には驚くばかりだ

ジャガイモも炭水化物だがな
ビタミンがあるからマシだけど

これは生活レベルで大きく違うから
比べても意味が無いわな
特にアメリカの場合・・

サラダたってかけるドレッシングがアレで粉チーズバンバンふりかけるんだぜ

毎日摂らなきゃいけない野菜の量ってこんなに多いんだな

野菜の摂取量だけを見ればアメリカ人の方が理想的ということだろ

あいつらアホみたいに量食べるから

アメリカ人のほうが大食いって結論じゃないよな？

>>99
日本が目標にしてる野菜摂取量にアメリカ人のが近いんだから
日本ももっと野菜とりましょうねってだけの話なんだが
なにをそんなファビョってるのか

ケチャップは野菜的な理論

これアメリカの野菜摂取量が多いってより
日本人の野菜摂取量が異常に少ないってことじゃねーか！
つまり、
俺も意識して野菜とるようにしようっと←成功者の思考
アメリカ人はポテトも野菜なんだろｗアメリカ人はデブだから野菜取っても無意味ｗ←敗者の思考

ピザやバーガーで野菜とってもなぁ

>>110
日本の農林水産省が調査したデータなんでしょ

>>111
これ

たぶんソマリア人の野菜摂取量よりは勝ってるよ
アメリカなんかと比べずに日本はライバルのソマリアと比べろよ

一行目ではアメリカとの比較だけど
後半の厚生労働省は比較とかじゃなく日本だけでの話だろ
体格とかピザとかで反論するのはまったく的外れ

何で勝ち負けにしちゃうんでしょうね
こういう人たちは

アメリカでもマンコが気休めに食いまくってるのか

結局食いすぎが一番体に悪いって事だろ

アベノミクスで貧困層が増えて野菜が買えないってことか

カット野菜売れまくってるのに

アメリカ人じゃ体格も食べる量も違うから比較にならんな
韓国人との比較データ持ってこいよ>農林水産省

勝ち負けにするともの凄い勢いで食いついてくる層が増えたんだろうなｗ
ドイツと日本7対３で日本の勝ち！みたいな本も売れてるし

おじいさんが増えて子供が少ないからだろ

昨日ケンモで見た

韓国はキムチあるから野菜摂取量多そう

朝鮮人参が世界最強の野菜やで

野菜とかどうでもいいがとにかく
朝鮮人は日本から出ていけ

>>116
的外れじゃないよ
だって後半について意見してるわけではないから

野菜摂取量が多くても野菜不足になってないとは限らないんじゃないの？
アメリカ人の普段食ってる冷凍ランチセットみたいなのって野菜皆無だぞ？

>>126
ビビンバもあるよ

>>126
高すぎて白菜が買えないってｗ

アメリカの料理って野菜入ってないじゃん
どうやって摂取してんだよブロッコリー丸齧りとか？

年寄りが野菜をとろうとしてるのは
単純に若い時に比べて重いものが食えないからだろ

貧困層は仕事に追われて野菜を使った料理を作る時間がない
安い弁当やファストフードで済ませてしまうから野菜不足になる

野菜食わねーから癌になんだよ

>>133
ポテト

牛丼に入ってる玉ねぎは野菜だと言い張ってればいいよ

アボカドディップ食いすぎってオチなんでしょ？

>>133
アメリカの家庭料理についてどこまで知ってるのか

おかんの口癖が「アメリカ人は肉を沢山食べるけど野菜はその倍食べる」

一人暮らししてると本当野菜食わない
外じゃミニサラダ程度だし家でも野菜炒めや鍋やるぐらいだ

米国じゃ米も野菜なんだろ？

自分自身には自信がないから良いことも悪いことも国に任せちゃうんだろう

>>144
なぜ突然自己紹介

もとからジャンクフード食わんし肉もあんま食わなくなったな
三十前あたりから葉っぱと魚ばっかだわ

>>145
言うのに適した場所だと思ったから

>>141
まともな母親だな
少ここでピザやケチャップも野菜なんでしょとつまらないこと言ってる奴らより100倍見識がある

>>143
日本の農林水産省が調査したデータなんでしょ

貧乏人は草を食えってことか

アメリカ人のが全体的によく食べてるだけじゃね？

>>141
アメリカ人と不倫してそう

肉も野菜ももっとガンガン食えよ
日本人は何気にしてんだ
気にするならもっと外国に比べても使いまくってる保存料とか化学物質気にしろ

>>140
グリーンピースが大量に添えられてるイメージ

>>149
だから何？

野菜食っても意味が無いってことか

>>133
南部の家庭料理は豆ばっかり

お前ら鍋しないの？

アメリカンはピクルスばっかり食ってるんだろ

>>143
米国じゃ じゃなくて栄養学的にそう考えるのが普通だろ

ケチャップは調味料では塩分少ないほうだし悪いものでもない

ドレッシングめっちゃかけたサラダを食ってるからな

穀物って野菜なんだ？

>>155
日本では米は野菜ではない

>>164
アメリカではどうだろうね？って話

何でもアホみたいに食う結果野菜も多いというだけじゃん

日本の平均寿命が長いのも延命治療なんてやってるのが日本だけだからだしな

ハイハイ何でも嘘嘘ピョン

この調査に反論しようとしてる奴は何を目指してるのかね
アメリカ人は穀物を野菜と呼んで食ってるだけだという結論が出たとして
それをどうしようというのか

日本スゴイスゴイ日本人の食べてる野菜の量もスゴイスゴイスゴイ！！！

量だけで比較しても意味が無いからアメリカとの比較のとこは不要だな

ご飯は野菜？

その辺の草も野菜といえば野菜

日本人の倍くらいの食事を採ってるから多いというだけの話だろう

>>165
スレタイとは関係ないアメリカ人の意識についての話か

米を野菜ということにすれば日本の勝ちだな
韓国のみなさん残念でした〜
やっぱり日本が勝ってしまいました〜

バカだと思われるようなことを繰り返し言うとスレが伸びるんだよ
だからケチャップとフライドポテトばっかり登場する

アメリカ人が1年にどんだけ米食うっての？
米を抜かしたら日本人が野菜摂取量抜くの？

じじばばの子供のころは肉なんてそんなバカスカ食えるもんじゃなくて
食材がそんなに豊かじゃなく野菜を食う機会が多かったから食べ慣れてんだよ

そもそも野菜を350g摂らないといけないという根拠がない

ご飯が野菜にカテゴライズされるとしたら日本はアメリカに勝ってるよね？

体格も食文化も全然違うのにアメリカ人とたった平均60グラムの差か
どっちが健康的かわかるな

食ってる野菜のバリエーションなら圧勝

>>176
冒頭にある野菜摂取量は日本の農林水産省が調査したデータで
日本では米を野菜とはカウントしていないよ

これに限らず外国の良いところに習うことより無理やり馬鹿にすることの方が多いし
ほんと傲慢になったな日本人て
どこが謙虚なんだよ

Pizzaが野菜の国と比較されてもねｗ

スレ序盤から一人必死なやつがいるなぁ

カウントすれば勝ちだろ

アメリカ人は日本人が一番喜ぶのが食べ物ほめることなのを知らないのか

>>185
野菜足りてないから馬鹿になっちゃってる

野菜を1日350g摂取するより
1回の食事で25g前後のたんぱく質摂取を維持する方が健康的

向こうは植物由来＝野菜だから摂取量は多いのは当然

何でも一番じゃないと気がすまないってチョンみたいだな

>>184
だったらアメリカでは？
わからないよね？データ無いんだしｗ

>>188
農林水産省の計算では日本人では米を野菜とカウントせず
アメリカ人にはカウントしているということなのか

そりゃあこの短い記事の中にはないけど
検索すりゃいくらでも出てくるだろ

野菜食べようと言いたいのだけはわかるけど
全体の量とか栄養素の種類とかなんもわからないからなんともいえないってだけだな
一部のデータだけ切り取って論じてもテレビの健康番組と変わらない

>>194
農林水産省が調査して計算したデータだから

>>195
ちげーよｗ

日本人の１日平均摂取カロリー ２５００弱kcal
アメリカ人の１日平均摂取カロリー ４０００弱kcal

だから必然的にアメリカ人の野菜の消費量が多くなる
食品全体の割合でいえば日本人の方が野菜を食べていることになる

>>198
だから何？

俺はカゴメの野菜ジュース毎日飲んでるから大丈夫

日本人の野菜不足が深刻化してるんなら50歳くらいでみんな死んでないとおかしい

青汁にしろよ

>>199
その根拠は何なの？
アメリカではアメリカ基準の野菜のデータしか無いでしょ？

>>199
ならば冒頭の野菜摂取量は同じ条件で計算したデータということになり
日本人の方が野菜摂取量が少ないということになるね

目標が350gだからなんなんだ
健康づくり運動「健康日本21」とかいうわけのわからないことに金使って推進するのは勝手だけど
基準に達しないとおかしいというような物言いはおかしい

野菜は全く食べなくても大丈夫だよ

冬は毎日白菜食わないのか？

50歳くらい過ぎてから摂取量が少なくなるんだな

野菜を�cを目標にして摂取するってかなりあほらしいことやってるな

>>201
野菜の摂取量じゃなくてアメリカ人は米を野菜と認識しているかということを知りたいのかな

だから割合はどうなんだよ

漬物でとったら余計に危険だろうしな

>>207
国としてはそういう動きになるだろ
俺ら個人は勝手に好きなだけ食って好きなように死ぬだけ

ほとんど水分の野菜を重さで比べてもねｗ

ヒント
ジャガイモ

>>207
医療費の削減のために不健康な人を減らしたいのは分かるが
その割には検証データが希薄過ぎるんだよ
野菜＝健康的というイメージだけでしかない

>>212
データの比較が正しいかどうかだよ
アメリカが日本で野菜に分類されてないようなものまで野菜にカウントしてるなら
単純に比較することはできないじゃん

野菜のみの平均は分かった
それ以外の食べ物は？割合はどうなの？

白人は海草＝ごみ＝廃棄物だからな

俺ら日本人とは食の意識が根幹から違う>>1みたいなキチガイ理論には取り合う価値なし

アメリカではピザもポテトチップも野菜だからな

>>219
農林水産省ではアメリカ人の食生活を直接調査して
データを算出していないということなのかな

農協から献金を受けている政治家から圧力がかかってるんだろうな
ほれ食えもっと食えと

水分だって摂取したほうがいいよ

>>206
そこに両者米をプラスするとどうなるかってことだろｗｗｗ

割合を出してもらわないと何とも言えない

アメリカの摂取量の%
ポテト50：トマト30：玉ねぎ8：レタス8：コーン6：リーフレタス5：チリペッパー5

一応いま検索した350gの根拠ね
http://www1.mhlw.go.jp/topics/kenko21_11/b1.html

> カリウム、食物繊維、抗酸化ビタミンなどの摂取は、循環器疾患やがんの予防に効果的に働くと考えられている
（中略）
> 前述の栄養素の適量摂取には、野菜350〜400ｇの摂取が必要と推定される

肉・魚で無い食べ物＝野菜

>>228
Pizzaも混ぜろ

まあアメリカ人と日本人なら
脂質摂取の量が全然違うだろな
最近は知らんが

国が推進してる平均より60g少ないことでどれほど健康に関わってくるの？

>>228
アメリカ人の子供は嫌というほどブロッコリーを食わされるらしいよ

>>226
日本人に有利になるように米は野菜だってことにしたいわけか

韓国人の食べてる野菜の殆どはキムチ

>>111
ほんこれ

>>229
ほんと馬鹿だな誰がだまされるんだこんなのｗ

さてヘルシーなピザポテトでも食うか

玄米で食ってる人ってどれくらいいるんだろ。玄米は最高だよ

>>237
つまり反論すんな！おとなしく騙されろってこと？

外国だとスシを健康食とか言ってるからな

素直にデータ受け入れられる奴がうらやましい

たしかに玄米は完全食に近いな
燕麦（オートミール）の方がもっといいけど

>>225
料理から取らなくてもｗ
野菜はナマで食うのはあんま効率良くないでしょ

データと言うには情報量少なすぎるｗ

ライスはサラダだから

>>233
だから個人としてはバラツキの範囲だけど
国全体の死亡率には関係してくるだろう

野菜なんて食べなくていい厚生省の推奨摂取量なんて無意味って主張したいならその根拠となるデータを示さなければいけないよ
野菜摂取量増やさなければいけないってのは半ば我々の常識になってるんだからね

でも野菜って結構高いし
寿命を延ばすためにそこにコストをかけるのが正しいのかってのは検証が必要だよね

週4で納豆食ってるのに頭悪いしなあ俺
ホント世の中ステマに満ちてる

>>249
サプリメントでいいんじゃね

何十年かしたら真逆の健康理論が出てたりするんでしょ

そのわりにはアメリカは早死にするしデブ多いな

パールライスを炊いてたまご落として玄米ふりかけで食べるのがジャスティス

ヤツらの野菜にはポテトやコーンや穀物も入るんだろ？

農水省のデータ元見るとFAOSTATっていうところからデータとってきてるんだから
米いれるうんぬんの基準は同一だろ
当たり前だけどな

サプリメントでいいってのが何十年かして野菜食ってるんだな

俺は体が素直にチョット油分取り過ぎだなとか
野菜くいたいとか思うからその通り食うけど
ひじきとかもずくとか一品ものをコンビニで買ったりね
別に野菜食わないから不健康とかないだろ

>>238
どこがバカなの？
どこが否定できるの？

この記事書いた人常駐してんの？

野菜は知らんが日本人が果物食わなくなったとは聞くな

摂取量不足が即病気につながるわけじゃない
可能性の問題だ

あふぃ

野菜とったほうが良いってのも
今食ってる量に+αで食うことが健康？
肉や小麦の分を野菜に置き換えることが健康？

海草食えないヤツラと俺らと同じ土俵で語ることがもうね噴飯だわ

元々栄養バランスが悪くて脚気でバタバタ死んでた国だからな

冬は鍋なんだからメチャクチャ食ってると思うけど違うのか

野菜は高すぎるんだよ
インゲンひとパック200円ってアホらしくて買えないだろ
安かったらもっと食ってるわ

まあ最近うちの近くはステーキ屋が異常に増えてるね
ラーメンとステーキばっか
アメリカはベジタリアンとほとんど取らないのがバランスを取ってそうｗ

>>257
なんでFAOSTATってところからデータ引用してるから正しい比較って思えるの？
アメリカで独自に調査してるとでも？
アメリカの公共機関が調査したデータを単純に持ってきて比較しているだけなのでは？

ポテトサラダを馬鹿みたいに食って稼いでるんだな

肉はもっと食ってもいいんじゃないか？
炭水化物過多だったのがよくなかったんじゃない

アメリカにベジタリアンてそんなに多いの？

>>265
日本人平均でいうなら肥満を減らす方向で

アメリカの航空会社だったらどこが一番評判良いの？ [転載禁止]･2ch.net
http://hello.2ch.net/test/read.cgi/morningcoffee/1423294183/

日本人が海藻消化できるとか曲解して過大に受け取ってるやつ多すぎだろ
日本人にとったってあんなもんほとんどただの食物繊維だわ

最近お安いサラダバーのある店減ったしなー
ステーキガストぐらいしか知らん

まあ野菜多く取るってのも食物繊維を摂取するという目的もあるから

コスパ考えたら
サプリメントって
栄養士の友達数人が結論付けてた

インゲンはなぜか異常に高いよな
農協かどっかの推奨リストから外れてるとか何かあるんじゃないか

海草こそが日本人の健康の源だからグラム（）とか数字に踊らされるようなアホとは話できない

>>277
食物繊維でお腹満たすのは
米が主食の日本人にはいいことじゃない

わかめって今ほとんど中国産でしょ？

海草を消化できるのではなくて分解する細菌が腸内にいるというだけで宿主に対しての影響は不明

1日で350gとか独身だと社食とか鍋でも毎日食べないと無理

米やパンがいけないんだろ
まあその辺は安いからな
貧困で成人病なんてのもよくある

>>271
何言ってんだかよくわかんないんだけど
FAOSTAT見れば項目は「野菜」「肉」とか大まかな分類だけじゃなくてもっと細かい分類でデータが示されてる
それをどこまで「野菜」に入れるかは同基準でしょ？

サプリでいいだろ
無理に高い野菜買う必要はない

ライ麦パンとかは雑穀米みたいなものでミネラル豊富で健康食だて聞いたけど違うの？

キャベツや大根なら350gは20円とかで取れるだろうけど

アメリカでは今グルテンは悪ということになってる

マツコデラックスって糖尿にならんの

ここまで青汁なしとは
大麦若葉の青臭さが癖になる

野菜350gとってれは統計的に見れば寿命いくらか伸びるのかもしれんけど
個人がそれを目標にグラム数稼いでも意味あるとは限らんよね
重さじゃなく栄養素が重要なんだし

コメかパスタと安い肉
あとサプリメント
これが多分一番安くて健康そう
便秘になりそうなので水分は多めに取らないとだけど

青汁は粉でグラム計るの？

普段買い物しない人は無責任に野菜を食えって言うんだろうけど
摂取量が減ってるのは割高感がものすごいからだよ

野菜も色々すぎる

アメリカのDHAサプリは重金属の検査とかされてるから安心
日本のにはそんな言及一切無し

きゅうりレタスじゃね
意外ともやしが栄養あるんだよな

>>300
はい安心だねいくらでも飲んで健康になってねｗ

淡色野菜は栄養価少ないって家庭科で習ったな
緑黄色野菜や根菜類がいいんだよね

サプリはアメリカ最強だな

>>298
小麦粉と比較すると割高だが
肉に比べたりしたら安いだろ

アメリカ最強！！サプリ最強！！

野菜は朝鮮人参が最強だ

意外と白菜が高くないから助かる
他の野菜はもやししか買わない

確かに微含有成分が蓄積して
結果不健康考えたら
いろんなもんバランスよく取るのが理想だな

350gて具体的にレタスどのくらいなの？

白菜高いがな

なんとアメリカ人より平均６０グラムも少ないのです！！

モヤシも豆の仕入れ値が上がって値段高くなるらしいぞ
お手軽野菜の代表格なのに〜

>>310
1個分くらい

>>303
そのイメージで
もやしをバカにしてました
きゅうりはカス

アメリカ人にとってはフライドポテトにケチャップかけて食べても野菜

CoCo壱のカレー400g食べきれない俺には野菜だけで350gとか食事のほとんどが野菜になるやん

野菜マシできなくなるのかｗ

火を通せばいい

>>317
もやし野郎悲しいよ

アメリカの調査は実際ケチャップは野菜に含まれている
日本の方は知らん

フードコーディネーター最強！！

ジュゴンじゃあるまいし海草なんか食えるかよwww
昆布や海苔は「海藻」な
誤変換上等wwwなのは勝手だけどリアル無知と見分けつかないだけなのはやめておけ

そもそもの食う量が違うからじゃ

アメリカ人の体格とか普段から食べてる量を考えたらこんなアホな結論にはならんだろう

CPIも一緒なんだよなあ
統計の手法が同じじゃない

食う量に対する野菜の比率で比較しないと
意味なし

>>325
しかしこういう誘導かけることで金儲かったり仕事が増える人がいるから仕方ないんだよなあ

全体の食事量はカロリーベースで
野菜の摂取目標はグラムベースなのかな？
野菜をカロリーで表現しにくいだろうけど結果よくわからなくなってるな

アメリカの貧困層は野菜あまり食べない高いから
ジャンクフードばっか食べて太る
金ある人は超健康志向で野菜ばっか食ってる
極端なんだよな

>>311
ホーマックで一玉200円ぐらいかな
あの量で200円なら安いと思うけどな

体格の差が野菜60グラム？

おまえらかりんちゃんのようにもりもり野菜食えよ
http://stat.ameba.jp/user_images/20150207/13/juicejuice-official/cc/8f/j/o0480064113210997757.jpg

ってか日本食の概念も日々変わっとるし

アメリカ人にはモルモン教が居るから平均値が上がるんだな

ほんとアメリカと単純比較とかやるから
全体の食う量増やせばいいのかとか体格は関係ないのかとか変な方向にいってしまう

>>329
つまりどうでもいいんだよグラムで考えるということがくだらなすぎる

大根350�cでも充分なのか？

単純に野菜350とればいいんですね

>>333
これは食ってるのか・・・？ｗ

冬は白菜
夏はレタス
最近夏もレタス高い気がするけど

結局野菜食った気になってても早死にしてるから面白い

おまえら牛丼ばっか食ってるからこんなこと言われるんだよ
具だくさんけんちん汁とかも頼めよ

>>340
やけどぎりぎりの熱さを楽しむという
セルフソフトSMだな

レタスは冬の野菜だろ
今は夏にもあるけど水っぽ過ぎる

アメリカ人って豆の一杯入ったサラダをスプーンで掬って食ってるイメージ
ああいうスープのレシピって無いのかな？

>>317
アメリカはおかずと主食みたいな考え方が薄いから
実際バカでかいサラダが食事になったりするんだよ

>>1
アメリカ人はその分肉を死ぬほど食らうだろうがばっかじゃねーの在日白丁w

ブラジルとか南米料理じゃね

野菜とか食ったこと無いな
その金で肉魚多く食べた方が満足するから

単純に米減らせば言いだけだと思う
そうすりゃ肉も野菜も自然と取るようになるだろう

限りなくうそ臭い

ピザは野菜、の国に何を言えと

癌になるかならないかは運だって言ってる人いたけどどうだろうな
野菜は摂ったほうがいいと思うけど

この記事でわかる事は日本人とアメリカ人の野菜摂取量が
5対6の関係にあるって事だけだな

アメリカ＝肉ってアメリカ観が古すぎだろ
狼はじっちゃんばっかだからしょうがないか

アメリカ人と同じ物を同じだけ食えばアメリカ人と同じ体格になれる
がんばろう

レタス一番安いの春と秋らしい
知らなかった
旬はヨーロッパなら初夏だと

>>357
その前に糖尿で死ぬ

単純に食う総量が桁違いってだけ
野菜も多いが糖分や脂肪はその何倍も多い

レタス買うことって滅多にないから旬とか知らんかった

日本人は穀物のイメージだけど

大根めし

アメリカも穀物だろ
トウモロコシと麦

炭水化物だろ
外食なんてほとんどそう

サニーレタスは冬でレタスは初夏かな

レタスは日本では
夏は寒いとこ
冬は暖かいとこで作るって

夏に収穫したのがレタスで
秋に収穫するとキャベツで
冬になると白菜になるんだろ
出世魚みたいだな

量だけじゃなくて　割合を示せよ
あの人たちはどんだけ飯食ってるんだ

>>352
こういうバカって都合の良い事しか信じないんだろうな

単に量の問題だろ

キャベツとブロッコリーと白菜は同時期に植えて白菜が最初に出荷かな

>>370
日本人や日本の食事がウソツキ呼ばわりされてんだよなあ

レモン何個分みたいな意味のない比較だな

イギリスは牛肉と冷凍芋と大量の油
中国は鶏肉と小麦と大量の再生油
韓国は牛モツと小麦と汚染野菜と大量の使い回し油

この3国と較べればヘルシーじゃない国など存在しない

どうせポテト入れだろ

なぜ素直にもっと食おうと思わないの？

草食動物は体がでかい
野菜もっと食おうぜ

ミスリードに対して素直に従っても仕方ないじゃん

350gって目標も日本人の取る野菜のバランスとか見ながらの350gなんじゃないのかい
食生活の違う外国との単純比較は出来ないだろう

こういう一つの数字だけの比較で何食えば健康とかやったら
バナナ買い占めたり納豆買い占めたりしないといけなくなるからな

野菜もっと食べようってのにミスリードもくそもないだろ

じゃあ重そうな大根買ってくるか

体型見れば一目瞭然スタイルが全然違うし
日本人は短足豚野郎ばっかしじゃねーか

日本人は魚ばかり食べてきたからスタイルが悪い
野菜を食べて改善しないと

体型見れば一目瞭然スタイルが全然違うし
日本人は短足豚野郎ばっかしじゃねーか

350グラム以上ってかなり無理があると思うんだが

農耕民族という言葉すら知らない底辺馬鹿が民族性を語るよ

けっこう前から日本人は野菜不足って言われてるのに回答した人ってどの層なんだろうね

消化しにくいものを多く食べるから腸が長くなって胴長になったって聞いた

他国がどうやって野菜取ってるかを知りたい

>>1
お前日本叩きのスレばかり立てて何が楽しいんだ？
そんなに日本が嫌いなら出て行くか、死ね

日本人が信じている迷信

･日本人は腸が長い
･日本人は農耕民族
･日本人は酒を分解する酵素が少ない
･日本人は牛乳を分解できない

野菜食べた時は腸内スッキリ快便です

アメリカじゃポテトも米も野菜だろ
この比較は意味あんのか

重さを稼ぐなら芋類大根瓜類か

･日本人は中世以前は草食だった

確かにメリケンデブリンコは太ってても可愛いからね
日本人が太ると目が潰れてイニシシ見たくなるよね

日本はその分四季があるから野菜なんて食べなくていいよ

迷信と言えばなにか知ってる気分にひたれる低学歴特有の病気

朝　コンビニのパン
昼　天ぷらそば
夜　発泡酒　唐揚げ弁当
大体こんな感じ　

別にこんなの日本叩きじゃないだろｗ
こんなスレさえ許せないの？

日本が一番！じゃないと許せない

アメリカがー
おうべいがー大好き朝鮮人
欧米コンプレックスの塊朝鮮人

圧倒的に肥満率が高いアメリカの方が野菜とってるってことにしちゃったら
逆に野菜食ったらダメってイメージダウンになるんじゃね

何事につけ言い訳がましいのがニートの悪い癖

日本人は世界の最優秀民族
これを認めないのは朝鮮人だけ

>>405
まず野菜を食う＝痩せるためとかいう発想が認識の貧困なところ

日本人の野菜の摂取量が減り続けているから心配だっていうことじゃないの

http://i.imgur.com/NqjkZta.jpg
http://i.imgur.com/SMOMkYX.jpg
http://i.imgur.com/dwNVVRI.jpg
http://i.imgur.com/7rI7X1v.jpg
http://i.imgur.com/bkTfzDi.jpg
http://i.imgur.com/3Lpbj3Z.jpg
http://i.imgur.com/IQSPXgl.jpg
http://i.imgur.com/r1ywiGm.jpg
http://i.imgur.com/aLAEb8w.jpg
http://i.imgur.com/kMd35i1.jpg
http://i.imgur.com/lguHINw.jpg

>>405
今の多くの日本人の運動量だと栄養士やなんかが言ってる量食ってたら100％太るからな

トドのつまりはアメリカ人
ホゲー反対

なんか野菜のステマっぽい記事だな

アメリカではピザも野菜なんだろ？食品会社が強いから

>>402
日本叩きだろ
許せんな

日本人のやることはすべて正しい
間違っていない
これを否定するのは朝鮮人

うんこが臭いということか

アメリカ人の食ってる野菜なんて殆ど遺伝子操作なんじゃねえの？

比率で言ったら日本人の方が多いんじゃねい

>>393
1番上の迷信って牛肉オレンジ問題のときよく耳にした記憶が

料理に野菜が少し乗ってればそれは野菜扱いだから

これで野菜食ったらアメリカ人みたいにデブになるからやめようって結論出たな

塩分量てのは比率関係なく単純に総量が問題になるわけで
多少薄味でも大量に食ってりゃそれだけ塩分過多になってる
単に味付けだけ見て塩分ガー言ってるやつが本当に理解できてるのか疑問

それとも野菜に一切味付けないで食ってるのか？

>>1をどう読んでも野菜をたくさん取るのは無意味って結論しか出ない

フードコーディネーターとか厚生労働省とかはみんな嘘つきw

健康増進には350g食った方が好ましいよ現状それにぜんぜん足りてないよって話なのに
比率とか言ってるやつは馬鹿なの

後半の話はまた別の話だろ

ポテトや米をカウントしてるからやないの？

ミネラルや食物繊維のことを言ってるなら日本人は海藻を食べてるので比較自体に全く意味はない
野菜は不溶性の繊維が多く水溶性の繊維は確かに350g（体重比で言うと250g）摂らないと足りないだろうが
不溶性の繊維は取るほど弊害も増えるということをわかってないやつが語ってるからすごい無意味なことばかりで話が回ってる

普通野菜っていったらビタミンとかの抗酸化物質だろｗ

こうやって世間をミスリードしていくのか

おまえの普通は果物や穀類のない世界から来るのか

便秘にならないようなら野菜は足りてるで良いの？

果物や穀類があったら野菜摂る本分がビタミンじゃなくなるの？？？
野菜の本分が繊維とかいう短絡的な考え相当馬鹿だと思うんだけど

一日に必要なポリフェノールはお茶やコーヒーだけで余裕なんだけど

単純にビタミンの量だけで言えば果物は野菜より数倍多いな
調理で壊れたり流れる分も入れれば数十倍
ただし皮ごと食った場合な

俺の一週間の野菜の摂取量

白菜１個
キャベツ２個
大根１本
にんじん３本
ブロッコリー１個
ピーマン４個
たまねぎ２個
長ネギ１本
かぼちゃ半個
セロリ１本
じゃがいも３個

みかんの皮は食わないなあ

あと肝心のビタミンB系は野菜ではほとんど摂れないと思った方がいい

芋なんて成分的に米や小麦と大差無いぞ

きのこは野菜なんだろ？

昭和の人は漬物として白菜や大根を日々たくさん食べていた
今では塩分控え政策で漬物を食べる人が激減した
この野菜の摂取量の減り方は大きい
しかし健康に対してはそれでいいのかもしれない・・・が
塩辛いはおいしい！をガマンしてまで長生きして認知症になるのがいいことなのか

みかんは皮だけ食うのはきついが4つ切りとかにして実ごと口に入れたら思ったほど抵抗なく食えるぞ
むしろリンゴや梨の皮の方が口に残る

調理後のことで言えばビタミンCが最も多く摂れる食品はジャガ芋だよ

>>443
つんくの米論を思い出したわ

>>427
好ましい量採ってるアメリカ人があんなんなんですけど

じゃがいもとコーンも野菜にカウントされるんだったらしょうがなくね

大根はカリウムが多いからそこまで塩分の弊害は酷くないけどな
まあそれ以上に塩辛くしてれば意味ないが

健康オタクが癌になると笑えるよな
まあ癌は健康な人でもできてるらしいから食生活で予防とかどうにもならないんだけど

重さでの目標は
国としては意味あるんだろうけど個人が目標にしちゃ駄目なんだろうな

ちなみに毛頭はひじきとかの海藻類あんま食ったらいかんからな
日本人みたいにヨウ素排出できないから

>>393
迷信なん？

日本人はアメリカ人より野菜を取ってないから野菜は大事って
話が無茶苦茶ですなw

寺田は口だけ健康オタクじゃねえの

小田ちゃんの通ってた保育園は菜食主義だったよね

食事量との比較はあるのか？
結果として日本人はアメリカ人より野菜摂取量は少ないが
肉の摂取量も食事自体の摂取量も少ないとか

欧米じゃ米は野菜扱いだろ

摂取量以前に体格も違う気がするが

摂取量を同じにすれば体格も同じになる

野菜なんか食ったら寿命が縮むわ

やつらは体格を超えた何かを身につけてるぞ

>>427
アメリカ人見てりゃ比率関係なく量とったって無意味だってわからないのか
本当に頭が悪いんだなきみ

アフィまるだしのスレタイだな

だからアメリカ人の肥満の大半は野菜買えない貧困層だっての
そのかわり富裕層がモリモリ野菜食いまくってる

ホテトフライも野菜に入るのか

比率も大事
量も大事
ただそれだけのこと

>>467
ここで出てる350gってのは日本人の体格や食習慣に照らしてのものだから
そこはちゃんと押さえとこうね

>>468
だから何？

アメリカ人は区分けさせて語り日本人は一律同じ体格で語っちゃうおバカさん

野菜食ったほうがいいよってだけの簡単な話に無理やり噛みついてるから言いたいことがよく分からん

いやどう見てもアメリカも平均で語ってるだろ

野菜だろうがなんだろうがこれだけ摂ってれば安心なんて単純脳で体調アップする食い方はこの世に存在しない

下手な考え休むと一緒

いちゃもん脳は何を食えば治るのかな

普段お前が食ってないもの

あいつらにとって油たっぷりポテトも米も野菜だしな
カロリーが日本以上だし当たり前だけど馬鹿なの？

アジア系アメリカ人の平均寿命って日本人より長いの知ってた？

>>1
ソースはＤＩＭＥ
何を売りたいのでしょうか？

生野菜って健康にいいのか？

>>477
信頼できるソースください

日本人男性の平均身長172cm
アメリカ人男性の平均身長174cm
体積比で言うと96:100

体格考慮しても日本人の方が野菜の摂取量少ないよ

>>477
ただの豆知識ってんならそれで構わないが
今の話題だとアジア系アメリカ人の平均寿命と野菜の摂食との関係を示さんと何が言いたいかわからんぞ

ポテチとかポップコーンも野菜でカウントしてるだろ

>>477
このスレで1番面白いレス
18へえ

>>481
つまり野菜の量だけ考えても平均余命とかには関係ないということか

>>465
おまえアメリカ人のまともな知り合いいないだろ

まあ要するにバランス良く食うのが一番という当たり前の結論になるんだよな

日本人は和食だけ食べてた時より食が多国籍してからのほうが寿命が長いんですから

日本人は肉と野菜をあと1.5倍ずつ摂ればもっと健康に長く生きられるぞ

肉と野菜と運動を1.5倍だな

ついでに果物も1.5倍食べよう

アメリカ人じゃねえかっ

アメリカの肥満を笑いガリガリを誇ってないで筋肉は付けた方が良いね

アメリカ人の方が野菜食ってます
肉はもっと食ってますけどね
ってオチか

筋骨隆々でかっこいいアメリカ人をお手本にしよう

かっこいいアメリカ人が何食ってどんな生活してるか調べてくれ

西洋風野菜
って何だろう？

キャベツ、ニンジン、玉ねぎ、カリフラワー、ブロッコリー、
アスパラガス、トマト、メロン、イチゴ、〜ベリー

東洋風だと

白菜、大根、ホウレンソウ、雪菜、野沢菜、ナス、長ネギ、スイカ

かな？

野菜を食べる意味が分からん

おれはキノコを食う意味がわからないんだよ
菌だろ

かっこいいアメリカ人はオーガニックカフェでハマスとか食ってるよ

むしろかっこいい日本人が何食ってどんな生活してるか調べてくれ

さっそくぐぐるよハマス

>>497
芽キャベツ

ドイツはじゃがいもが主食と聞いた

かっこいい日本人の食い物はスタバのコーヒーだよ

>>505
なんか笑えるｗ

アメリカの朝食のイメージは
コーンフレークみたいなのに牛乳かけて食べる
のかな？

ミューズリーやスチールカット・オートミールを
朝食に食べるのはかっこいいですか？

ベジマイトって豪州だっけ
あれも野菜にカウントされるのか？

アメリカ人が思っている健康的な食事
http://ohmyhealthyfood.tumblr.com/

アメリカ人が思っている健康的な食事
http://ohmyhealthyfood.tumblr.com/
http://beautifulpicturesofhealthyfood.tumblr.com/

大ぶりなミックスジュース

フライドポテトはもちろんコメもピザさえも野菜なんだろ？

その割にアメリカ人って肥満率高いよねえ

あっちは穀物も野菜に換算だろ

アメリカではピザに使ってるトマトソースも野菜だし油まみれのオニオンリングも野菜だろ

>>1
毎日キムチ食べてるお前は火病

食う量も半端ないだろうし一概には言えないのにアフィ

>>8
米も野菜扱いだからなｗ

さつまいも　も　かぼちゃ　も主食になりえる

太平洋戦争の時にアメリカはトイレの数から日本兵の数を推測してて常に倍くらいに見積もってたとかいう伝説があるな

アメリカ人がアホみたいに食ってるって話か
バランスの問題だろうに

385 名前：名無し募集中。。。＠転載は禁止[] 投稿日：2015/02/07(土) 17:35:19.22 0
日本人は魚ばかり食べてきたからスタイルが悪い
野菜を食べて改善しないと

実はそんなに野菜摂らなくてもいいんじゃないのって方向には行かんの？

ジャンキーなアメリカ人がサラダとか
イメージ皆無だけど

>>524
まあ野菜が要らないというのが正しいのかもしれないが
今んとこ言えるのは野菜の量より野菜と他に何をどれだけ食ってんのかの比率の方が重要だろうというところまでだな

>>1
　　　　ここで豆知識。


◎旧・安倍政権の故・松岡元農相は、中韓のニセ日本料理から
日本の食材・食文化を守って、販路拡大に繋げようとしていたが、
マスコミから『寿司ポリスだ！身勝手だ！ニセ日本食も認めよう」と叩かれまくっていた・・・。
https://archive.today/jCNar
　

健康にいいからととうふに絵の具みたいなソースぶっかけて食うのがアメリカ人

スシを健康食とか言ってたからアメリカ人を信用出来ない

俺は野菜より大豆を重視する

アメ公にとってはライスもフライドポテトも野菜だろｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

食べる野菜の種類がどうもマンネリだわ

豆って体にいいのは知ってるけど豆豆してるもので納豆と枝豆とソラマメ以外不味いんだよな

ロシア人って寒い地方に住んでるから脂肪を蓄える意味で肉を食うのかと思ってたけど日本人よりぜんぜん食わないみたいだな
その代わりチーズやバターやマヨネーズの摂取量が半端じゃないみたいだが

あんな寒いところで肉量産できないだろ
知らないけど

ネプイモトの世界番付けで放送してたけど
ロシア人は色んな料理に大量にマヨネーズをかける

カロリーを取るためにな

>>1
体格が違うから単純に比べてもなぁ
アメリカの食事って量が多いって言うじゃん
そしたら必然的に野菜食う量も多いんじゃねぇの

俺は二郎のヤサイマシマシしてるから野菜いっぱい摂ってる

わかってねーな
量じゃなく順番なんだよ一番重要なのは

これだけ長寿国なら問題ないってことじゃないの？
肉ばっか食べてるじいさんとか居るぞ

信じられない

あの栄養のないアメリカのトウモロコシもポテトも野菜扱いなんだろ？

実際デブ帝国のアメリカの真似なんてせんでもよろし

アメリカなんてケチャップとコーラの国で味覚おかしいから

割合出さない時点で恣意しか感じない

ピザを野菜にカウントする人々

芋が野菜なら米も野菜でいいと思うけどな

日本は海産と穀物の国だから

>>1
おいバカチョンお前いつもいつも日本の粗探ししかできないのか？

というよりあいつら野菜に限らず全体量でバカみたいに食ってんじゃないのか

>>529
お寿司は糖分入った寿司酢をご飯にまぶしてるし糖質の塊なんだよな

日本人は洋食も食べているから、単純に日本食神話崩壊とはならんだろ

>>551
マイケルジャクソンと一緒に昼飯喰ったおばさん芸能人が
日本人の3倍以上食ったマイケルが「僕は小食で家族に心配されてる」って言ってたって話してた

ジャガイモを野菜としてカウントするかしないかで大分違ってくるんじゃね
あいつらやたらとジャガイモ食うじゃん

アメリカ人は食べる量が多過ぎる
一日3000kcal食べる人が多い

じゃがいもは野菜だけどフライドポテトも野菜でヘルシーらしい

フライトポテートゥ