精神疾患の人たちが集うスレ [転載禁止]©2ch.net

今週調子はどうでしたか？
自分に場合は良いこともあり良くないこともありまあまあでした

病院で頭痛薬を貰ったので頭痛は和らいでいます

やっとらせん階段を上に昇っている感覚になりました

精神疾患になれる人が羨ましい
いたって健康で病名も薬もないけど憂鬱

鬱は甘え

健常者はここに書き込まない方がいいですよ
より憂鬱になりますよ
このスレをNGにした方がいいですよ

憂うつな状態が2週間以上も続くようであれば
精神科を受診する必要がりますが

このスレのうつ病の人は不安や苛立ちが湧き上がってきた時に
どのように対処していますか？
どのような兆候に気づき予防していますか？

>>4
そうことを書き込むのは精神疾患で悩んでいて治すことに一生懸命に努力している方に対してとても失礼なことですよ

【OiSaN】おいさんグリーンノート終了のお知らせ★４０【oisangreennote】
http://hello.2ch.net/test/read.cgi/morningcoffee/1422642586/

苛立って人に対して大きな声を出すことをコントロールするの可能
今は出来たり出来なかったりですが以前よりコントロールできるようになりました

調子悪い

傷病手当金がもうすぐ切れる
どうやって暮らして行けば良いのか

さっき心療内科行ってきた
今は布団の中

>>12
厚生年金or国民年金をちゃんと払ってて今の疾病で初めて病院にいって１年半経過してるなら
障害年金の申請ができるけど通るかどうかは謎

最近歩くのに目覚めた
外にでるようになるのは一歩前進

バイトしてきた
疲れた

>>14
抑うつだからまず通らないんだ

やる気が起きない

>>17
なぜうつ病を抑うつと言うの？

>>8
別に失礼じゃないだろｗｗｗ
お前は明日盲腸になって学校休めないかなとか考えたことないのか
ないならやっぱりお前精神異常だわ

そもそもうつ病なんてものはないからね

また荒らしか
困ったな

幻聴も少しずつなくなってきた

>>20
ここは精神疾患の人が集うスレです
健常者がこのスレにわざわざ来て精神疾患の人を汚い言葉でを誹謗中傷している
荒れるだけなのであなたこのスレに来ない方がいい

>>19
うつ病と抑うつ状態は違うからね
本買って勉強してね

>>20
失礼だと感じる人がこのスレにいるのは事実です

双極性障害だからもう人生終わってるからいいや

>>25
健常者はこのスレ来るなよ

短時間バイトしかできねえや

うつ→抑うつ→うつ病、の順だっけ？
違いははっきり把握してないけど分けられてる事は聞いた事ある

もう布団に入りたい

医師の裁量にもよるんでしょうね

メンタル系の医者って本当に一人ひとり判断が異なるからね
違いが生じるのは仕方がないよ

病名の線引きが曖昧みたいですね

頭痛がするのでさようなら

曖昧になってしまうのは仕方ないよ
こういう状態になる人間はハッキリつきとめたくなってしまうけれど
必死になるのも脳を疲労させてしまう
考え過ぎなくて良いんだよ
まぁ、それが上手く出来ないからこういう状態になるってのは承知してるんだけどね

社交不安障害で外出するのが不安です
通院日以外は外出できません

外こわいよね
自分は一応外出は出来てるんだけど外出すると耳鳴りしたり
頭痛や腹痛や腰痛がでてくるから
本当はまだ外出しない方が良いのかも知れない

いいなぁ
おれも健常者を差別してみたい

眠剤飲んだからおやすみ

マイスリー5mgとロヒプノール1mg飲んだが全然眠れねーw
追加でレキソタン5mg飲んでもダメ
もうヤケクソでマイスリーをウイスキーのストレートで流し込んでやった
これでも眠れなかったら・・・・このまま起きてようorz

>>41←このレス大昔いたメンヘル板を彷彿とさせる懐かしさ

みなさん奇行したことありますか？
MAX病んでた時の奇行がなかなか自分の中で受け入れられません

奇行だけなら糖質並のことやってたと思う
周りの様子がおかしいからって被害妄想が飛躍しまくってかなり電波なこと言ってた
今なら当時は薬が合わなくておかしくなったとはっきり言えるけどね

うつ病への誤解や偏見が多過ぎ社会復帰へのモチベーションが低下している

頭が痛いので頭痛薬を飲みました

今日は良い天気

はよ

うつ病や不安障害は一人では治せないことを自覚する

2015年度内にはうつ病と社交不安障害を治したい
治す

自分の中になにかどうしても調子の悪い臓器があって生きるのがしんどいのと同じで
自分の心のどこかに調子の悪い回路があるみたいに感じる

その悪い部分にだけ負担をかけないようにして
他の部分だけを使って生きていけたら良いのに…
と思ったりする

薬

自分の場合これ以上薬物療法では治りそうにない
心理療法を受けようと思っています

薬飲んでも治らないしどうせ引きこもりだったから
断薬したら2年半くらいでまあまあ回復した

日常生活の改善が難しい
規則正しい生活運動入浴が大事なんだがなあ
ついついずっとネットばかりやってしまう

薬の量がはんぱなくて副作用でふらふらになって体調不良ダウンしちゃうんだが
俺の糖質を抑えるにはまだその量が必要らしくて徐々に減らしてるんだが
毎日副作用の体調不良でダウンしててもう嫌で限界ですどうしたらいいんだろうか

>>56
下半身がふらつくほどの副作用の原因
１位喫煙
２位飲酒
３位過食（特にジャンクフードの）

週一回だけシャワーしてその時に外出して食料を買う
それ以外はほとんど布団で寝ている
食事とトイレの時だけ起きる
食事は一日二回か三回で袋麺か食パンだけを食べる
酒を飲む時だけ卵かベーコンを炒めてツマミにする
洗濯は三ヶ月から半年に一度
風呂掃除はもう何年もしていないからシャワーする場所以外はカビが生えまくっている
娯楽はテレビとネットだがテレビは年々見るのが辛くなってきている
二時間の映画はもう何年も見ていないし一時間ドラマを毎週見るのも苦痛
たった一つの作品を毎日10分ぐらいずつ見て
無理矢理次の週までに見終わっていた
30分のアニメですら一気に見るのが辛くて
5～6話見たあたりで自然と見るのを忘れて見なくなる
そういえば2015年になってからドラマもアニメも一つも見なくなった
なにも楽しいとか結果を知りたいと思う事象がない
ネットをするためにパソコンの前に座っているのも辛い
だから寝たままスマホで2ちゃんを見てたまに書き込む
YouTubeをはじめとして動画を見るのにも興味がわかないしゲームも一切やらない
オナニーは月に一回やるくらいだが
新しいネタを探すことはもう一年以上していない
俺はもう人生になんの喜びも期待も感じない
それは一言で言うと絶望という状態だが
そのことにすら苦痛を感じないほど感覚が死滅している

罪責妄想なのかな
過去の行いを思い出して苦しい苦しい

よくあるけどそれは普通の人でもよくある物だって医者に言われた
実際自分が気にしすぎだったって事もあるし断ち切るの難しいよね

平気で他人を罵倒できる女性たち

おはよ

ラクーア行こうと思ったけど既に300人ごえと聞いて
自宅でまったり過ごす

自殺こそ救い

その前に安楽死施設作ってくれ

>>61
それは人によるよ
他人に罵詈雑言あびせる男も何人も見た

ハローを冒涜した者には罪を被せる

>>61
○○学会婦人部のババアｗｗｗ

うつ病の再発防止のためにテレビは見ていない

寛解したんか
ネットやってたら意味ないけどな

今ネットの使い方を変えている
検索の仕方を変える
見るサイト選び
ネット掲示板は見ない

>>70
関西人は人の成功が妬ましいんだな

>>58
なんの病気？煽りじゃなくて
俺も似たような生活だからさ

>>71
2chは掲示板なんだけどアホですか？

結構な額の傷病手当を貰えて安堵したのも束の間
健保から任継の知らせが郵送されてきた
保険料支払うと結局殆ど残らないという

今日は体調良かったから外出できた

午前中は吐き気と腹痛で悶えてたけど
午後からは落ち着いたよ

昨日体調不良きたから今日は大丈夫だったなぜか体調不良がきた次の日はだいたい
体調不良にならないみたい

>>73
うつ病
たぶん双極性Ⅱ型
それに統合失調症系の人格障害を併発してそう

無茶苦茶だな

おはようございます

今日は調子いい
調子悪いと布団に入りっぱなし

>>74
現在その最中だよ
早とちりして「バカ」とか書き込まないでください
意欲の低下につながります

今日は感情がとても不安定なので母に代わりに病院に行ってもらいました

苛立ちが止まらない
胸が痛い
頭が痛い

酒飲むわ

PTSDって嫌な記憶を忘れにくくなるとか
PTSDまではいかないけど虐待受けていたからそうなったのかな
毎日いきなり思い出して辛い

けさ起きたらいきなりストレス因のひとつの事が具体的に鮮明にフラッシュバックしてきてしんどかった

「もう終わったことだ」「次は～するから大丈夫」って思ってもずっとフラッシュバック続くな
気の持ちようで直したい

抑うつ状態が2週間以上続くようであれば「うつ病」、
抑うつ状態が2，3日で落ち着くようであれば、「抑うつ気分」

>>89
そのセルフトークの言葉が合っていないのでは？

自分が使っているセルフトークの言葉です
「私は過去の嫌なことを（頭に）思い浮かべなくていいのです」

>>87
そのことで通院はしていますか？

今日はいまいちなので会社を休みました( ´・ω・)∩

>>87
カウンセリングは受けておられるのですか？

>>88だけど
しばらくぼーっとしたら落ち着いてきたから散歩してきた

何とか在宅ワークで貯めた金でまとめて年金支払えそう

うつ病は再発するから、戦略と手段が大切です
そして相談者・協力者が必要です
何らかのライフイベントがきっかけでなるからね

>>91
ごめんありがたいんだが長く人と話すのが辛いんす
だったら書き込むなって話なんだけど

>>95
外出は出来るんだね

>>98
精神科への通院はしているのですか？
病名は何ですか？

>>99
うん一応できる
少ないけど仕事も行ってる
ただそれでもどうしても発作的にパニックになる事あるから
常に外出できる訳ではないしたまに仕事も休んでしまう

平日でも昼間から酒飲むようになってしまった
どんどんダメ人間になっていってる

汎性の人間不信を植え付けられたら
あとは人間のいない世界で生きるか
自殺するくらしか救いは無い

この人生を復帰不能なまでに根本から破壊した集団に
なんとか復讐してから自殺したい

おやすみなさい

明日と明後日仕事だー
頑張る

確かに自分だけ死ぬなんてなあ
ただ「思い出しムカつき」の時間が狂おしいほどつらい

久々に緑茶ペット2L飲んだから頭ぼーっとしてパニック起こしそうになった
中毒っぽくならないように気を付けよ

カフェインは一時的に脳を落ち着かせてくれるけど
後々は不安感やイライラを引き出すらしい

あかさたな

おはよう

>>109
見事に不安感と偏頭痛に襲われてるよ
薬飲む前は平気だったんだかな

小向の豚とはちゃうからカフェインぐらいやめたるぅ

これから保健師さんと一緒にクリニック行ってきます

俺も病院いきます

20時間寝てたわ

今日はうつ病の改善に役立つセルフトークの文章を作っています

食べただけでストレス解消できるなら今こんな状態になってないよ

カレーがイヤな記憶を吹き飛ばすという実験結果　ストレス解消、うつ病への効果期待 http://www.huffingtonpost.jp/self-doctor-news/curry-and-rice_b_6619800.html

酒飲むわ

>>118
信頼できるエビデンスがまだない
研究資金を得ることが目的の記事
フードファディズム

信頼できるエビデンスのない誤解を招くような情報を貼ってはいけないよ
このスレの人たちはただでさえ藁をも掴みたい状況なのだから

申し訳ない気をつけます

しかし鬱病って治るのに時間かかるな良くなったと思ってもフラッシュバック
でもその間隔もだんだん長くなって来る
のんびりやるわ

よう無能のウンコ製造機ども

寝てる時が一番幸せ

REM睡眠が多く嫌な（不快な）夢を見る事が多い

やっぱり、ここの住民みたいな症状は無いからコミュ症なだけかもしれない……

コミュ力ないだけだったとしても苦しいなら苦しいでいいと思うよ

寝るわ

家族と話しても違和感ない……
結局、新しい環境でやり直したくないだよね……
病院行くのが恥ずかしいだけ……

年を取れば何も出来なくなる人を身近に居たから、自分はちっぽけにみえるな……

香山リカ先生が反日思想を洗脳するという治療法を持ってる確実に治ります

奨学金返せず自己破産、40歳フリーター　月収14万円「283万円払えない」
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20150210-00010000-qbiz-bus_all

精神疾患だったらしい

俺は完済したぞ

そもそも精神病む病まない以前に返せないなら借りるなよと思う

14万円で仕送りて
親のとこ戻ってバイトしろよ

>>135
超正論だが、したくてもできない事情があったのかもしれん

>>130
無自覚の自己陶酔みたいなのありませんか
そしてああ可哀想なアタシに構ってみたいな状況を繰り返す癖があったら人格障害かあなたの自己顕示欲が強いだけだと思います
あと服を着ましょう

追い詰められてる人も多いからあまりきついこと言ってやるなよ・・

すまん

>>132
精神疾患じゃない人は書き込むなよ

情報多過で気分の安定を崩さないように気をつけようと思います

情報過多で気分の安定を崩さないように気をつけようと思います

>>130
この人他のスレでも構ってちゃんしてた女だよ
病院行くの恥ずかしいとかこのスレで言わない方が良いよ

パキシルとサインバルタを10年ぐらい飲み続けてきた
だが年々鬱症状はひどくなり最近はもう廃人に近い
もしかして抗うつ薬のせいで悪くなってるのかと無理矢理断薬してみている
頭クラクラ期に突入した以外たいした変化はないが

10年選手か
長いね

10年なんてまだまだ甘ちゃんだよ

社会的生活から離れて1年半
元に戻りたいよ

俺の戻れる社会などどこにもない

雅子様はうつ病ではないのでは？
あれだけ遊び回れるのだから

薬物療法だけではうつ病は治らないし再発防止できない
心理療法を受けたいけれどカウンセラーによって成果にばらつきがありそうで
なかかな踏み込めない

>>149
鬱と言うより適応障害って話だね
とはいえ皇族は皇族でストレス凄いだろうし何とも言い難い

ここ最近やっと週3くらいのペースで風呂入れるようになった
人の目に怯えないくらいまでには回復したいな

風呂で吐いたわ

このスレには中川家の人間がいるから以降書き込みを放棄するわ

雅子さまについてはこれ読めばどういう精神状態なのかだいたいわかるよ
Kindleで購入すればわずか10秒でダウンロードできる

http://www.amazon.co.jp/dp/1585426105/

おはよう

今日も出かけれそうだ

>>155
購入を促す宣伝はしないでください

今日は読みたい本のリストを作っています

出かける予定だったのに動けない

適応障害

適応障害は、ある特定の状況や出来事が、その人にとってとてもつらく耐えがたく感じられ、
そのために気分や行動面に症状が現れるものです。
たとえば憂うつな気分や不安感が強くなるため、涙もろくなったり、過剰に心配したり、神経が過敏になったりします。
また、無断欠席や無謀な運転、喧嘩、物を壊すなどの行動面の症状がみられることもあります。

ストレスとなる状況や出来事がはっきりしているので、その原因から離れると、症状は次第に改善します。
でもストレス因から離れられない、取り除けない状況では、症状が慢性化することもあります。
そういった場合は、カウンセリングを通して、ストレスフルな状況に適応する力をつけることも、有効な治療法です。

うつ病

眠れない、食欲がない、一日中気分が落ち込んでいる、何をしても楽しめないといったことが
続いている場合、うつ病の可能性があります。

うつ病は、精神的ストレスや身体的ストレスが重なることなど、様々な理由から脳の機能障害が
起きている状態です。

脳がうまく働いてくれないので、ものの見方が否定的になり、自分がダメな人間だと感じてしまいます。
そのため普段なら乗り越えられるストレスも、よりつらく感じられるという、悪循環が起きてきます。
薬による治療とあわせて、認知行動療法も、うつ病に効果が高いことがわかってきています。

早めに治療を始めるほど、回復も早いといわれていますので、無理せず早めに専門機関に相談すること、
そしてゆっくり休養をとることが大切です。

PTSD

PTSD（Post Traumatic Stress Disorder :心的外傷後ストレス障害）は、強烈なショック体験、
強い精神的ストレスが、こころのダメージとなって、時間がたってからも、その経験に対して
強い恐怖を感じるものです。

震災などの自然災害、火事、事故、暴力や犯罪被害などが原因になるといわれています。
突然、怖い体験を思い出す、不安や緊張が続く、めまいや頭痛がある、眠れないといった
症状が出てきます。

とてもつらい体験によって、誰でも眠れなくなったり食欲がなくなったりするものですが、
それが何カ月も続くときは、PTSDの可能性があります。

ストレスとなる出来事を経験してから数週間、ときには何年もたってから症状が出ることもあります。
こうしたつらい症状が続いているときは、専門機関に相談しましょう。

頭痛がするので休憩します

酒飲むわ

腰痛まで再発
いろいろと厭になってきた

カロナールを飲みました

ロキソニンはすごい薬

ロナールだとかいうのを飲んだがなにか特に変化はなし

ロキソニンは副作用が強い
カロナールは副作用が少ない

適応障害だけどこれはこれでつらいよ
トイレ行くのがやっとなくらいしんどい日もあれば
笑顔で冗談言えて仕事も難なくできるくらい楽な日もある
その日その時にならないと自分の体調がわからないのがネック
治ってきてるのかどうなのか自分でもよくわからない

なにもしてないのに胃が痛い

ロキソニンって単なる痛み止めのはずなのに
たまに飲むと調子いいんだよね

痛みが止まるって事は脳にも作用してるのかな？

ルーラン飲んで寝ます

おやすみ

精神疾患に気づかずに何年も生活してて色々人に迷惑かけてしまった
変態行為もしちゃったその時の記憶に苦しめられてる
こんな自分が人と関わっていいのだろうかって気持ちが湧いてくる

誰かいないの？
怖い怖い怖い
自分が怖い

自分こわいよね
自分以外もこわい死にたい

本当にもうどうしていいのか
不安でソワソワして

大丈夫、床と壁と天井がある場所にいられれば何とかなる。

自分には帰る場所がない

銀行いく天気いいから隣町まで歩く
母親と一緒だけど・・・

母親なんていねえよ

お腹が痛い

酒買いに行くわ

来週病院なのだが薬の量を減らすのと薬を変えると担当医から言われている
計画では1年治療の計画なのだけどちょっとずつ良くなってる傾向があるのかもしれない

最近体調良い
鬱記録アプリ取ったら目に見えるようにわかったから無駄な時間がちょっと減った気がする

ロキソニン、カロナールで思い出したけど俺もたまに頭痛がするので
頭痛薬も処方してもらってます

>>188
そんなのが役に立つってことは抑うつ状態？

酒飲むわ

精神疾患を治療中の人はアルコールを飲んではいけないのでは？
薬の副作用が強く出るなどで

薬と一緒に飲むよ
そうさ廃人だよ

よかった気分良くなってきたよ
また服薬再開した

人と接することを考えると過去の嫌な事が
頭に浮かんできて頭痛がしてきます

雨の日が憂鬱で調子が悪くなる
薬でだいぶ改善されたけど以前は息切れしたりと体調不調が現れてていた

軽い運動やストレッチングをしたいができない

通院服薬してないときは情緒不安や落ち着きがなく動いてないといけない強迫観念
に囚われていて一日15キロとか歩いていた今考えるとなぜ早く精神異常のほうを疑わな
ったのか不憫でならないそれだけ根治する時間をロスしてしまった
人にはプライドがある精神科に通うことの抵抗感がそうさせていたのだろうと思う

デブロメールと酒ばっかり飲んでるわ

デブロメール俺も飲んでる

みんなは何年くらい患ってるの？
自分は病気に無自覚でいたのが少なくとも4～5年くらい診断されてから2年くらい

うんこ漏らした

SSRI飲んでいるが全く効いている感じがない

>>201
おんなじ位だよ

心療内科に行き始めたのは12～3年前
病名がついたのは去年が初めて

薬のんだ
昼間ちょっと散歩しただけで疲れた

>>190
うん
前日お風呂はいらなかったりしたら次の日その次の日と下がり状態が長引いてある日スパッと風呂入ったらそのあと体調良かったりする
またすぐ元に戻るんだけどね
バイトとかでも何ヶ月間か頑張りすぎるとそのあとどっと反動がきて寝込むわ

自分が過去にした変態行為や罪などが毎日なぜそんな事をしたのか？と
罪の意識にとらわれて苦しいその罪が忘れられなくて毎日自分を責めてる
こういう事ありますか？またあったらどう対処すればいいと思いますか？

おやすみ

>>207
お風呂入らないと精神的にダメになってくのは自分も同じだから分かるよ
お風呂入らないからダメなのか
ダメだからお風呂入れなくなるのかどっちかは分からないけれど(´・ω・｀)

>>208
変態行為だけとは限らず
みんな罪悪感やトラウマなど過去は抱えていると思う

>>208
自分がいつか書いたレスをコピペされたのかとビックリしたｗ
コピペじゃないよね？
うつ病の罪責妄想って症状かもしれない。

自分も本当に精神がおかしくなっていた時に1回だけやってしまって、
とんでもないことをしてしまったと罪の意識が時間差で出てきたから、親に聞いてもらって懺悔したよ。

変態行為以外のことは謝れる人には連絡取って謝った。

>>212
コピペじゃないです
俺は糖質で幻聴が過去にした罪を延々と攻め立ててきて毎日苦しい
今まで生きてきた罪の全てを幻聴が暴こうと必死になってる
それで集めた罪をコレクションして毎日攻め立ててくる
15年以上前の罪とかまでいまだに攻め立ててくる

そんな風になんでもかんでも罪悪感にかられていたら大変だろうなあ
認知行動療法を学んで「物事の捉え方」を変える練習したら良いかも

寝るわ

>>208
奇行とかキチガイ発言多々してきた身としては諦めて開き直ってる
もう友達だって居なくなったから仕事（バイト）関係でボロ出さないようにして
そういう発作みたいなの来たら歌ったり叫べるように防音仕様に変えた

>>214
認知行動療法を一人で学べる状態ならうつ病ではないんだろうね

从 ´ﾟeﾟﾘ＜Ⅰ ｃａｍｅｔｏｂｒｉｎｇｔｈｅｐａｉｎ

通院している人だけ書き込んでほしい
通院していない人はまず精神科を受診してほしい

通院している人皆が皆無職とかじゃないし
医者によってはうつは精神病の括りに入れないし病状も様々
ある程度回復してなきゃネットも出来ないよ

うつ病と抑うつ状態は違う

ちんちんの先っちょが皮で隠れてるのは鬱病でいいんだよね

恋愛と見せかけて騙されたら簡単に人間不信になるよな

酒飲むわ

通院と通院の間は何をしていますか？

酒飲んで寝てる

精神疾患は知識を持った人が周りにいるか理解があるかでまた違ってくる
うちはどちらもなかったから3年くらい棒に振り今年初めて精神科を通うよう勧められた

理解者が居てもその理解のニュアンスがずれてたら更に拗らせるけどな

治療と同時にまず金銭面の課題を解決する必要がある

アモキサン3週間飲んだけど全く効果ないから
減薬しますわ

落ちた思考力を向上させたい

>>221
苦しさは似たようなもんじゃないかな

>>230
アモキサンは効果がない場合最大量まで増やすことがある
ところで副作用の便秘にもならなかったのかな

クスリって長年飲み続けると結局慣れてしまって効かなくなるとかいうけど本当だろうか

>>277
ほんとにもっと早く通院できてたらって後悔することばかり

>>232
そうなのかな？
うつ病の方が辛いように感じるけれど
人の感じる辛さは主観だから答えようがない

趣味ないの？
本とか音楽とか

もっとは早く病院を変わていればうつ病はもっと早く改善していたかもしてない
そういう考えが思い浮かび、前に通院していたクリニックの医師への怒りが湧き上がり苛立ってくる
それの感情に気づいて苛立ちを和らげる・抑える

最近はその繰り返しです
上手く制御できず母に苛立ちをぶつけてしまう時もあります
自己嫌悪と恥ずかしい気持ちになります

>>237
精神疾患の方ですか？

短時間のバイトだけでも疲れてるわ

>>234
それを医師に言うと種類を変える・増やすか量を増やすかになります

通院の時に何をしますか？
自分はカウンセリングと診察です

世間話したり処方してもらったり

おはよう。
6日連続で風呂入れたから今日も入れるようにメンタル維持がんばる。
効果あるのかわからないけど湯船の中で自己流ストレッチやってる。

うつ病を早く治したい

不治の病だから治らないよ

>>238
決まりきった薬を出すだけで治そうって意思がない人とかいるよな

うつ病は再発しやすいけれど再発防止できるよ

どうやって？

「うつ病は治らない」と断定的に言われると治療意欲が
低下するからそういう言葉を使わない方がいいと思います

「うつ病は改善できる」「再発を防止できる」と言う言葉を
使った方がいいと個人的に思います

一般的に言われているのは薬物療法と心理療法の併用ですね

自分はうつ病ではないけれど
周りにうつ病が治った(寛解したって言うのかな？)人がいるから
治すのは難しいんだろうけど不可能じゃないのも知ってる

寛解で合ってる
寛解しても再燃しやすいのは事実だよ

寛解や再燃と言う言葉嫌いだな

うつ病を治すことにおいて再発防止は大事
医師はどう考えているかしれないけれど
患者にとっては重要なことです

252だけど
自分も改善→再発を数ヶ月～数年単位で繰り返してるから難しい事は理解しているつもり
今はだいぶ改善されて来てるから、寛解ってやつをまた目指してる

>>256
追記。
不愉快な気分にさせてたら申し訳ないです
ただ、自分も精神疾患と向き合ってる身なので
全くこういう状態になった事ない人よりは理解がある…はずだと思う

改善されてきてるなら良かったな
この手のスレはたまに見る程度にしといたほうがいいよ

スマホ見てると頭の奥が痛くなって吐きそうになる

外出るとムカつく事が多い

スマホも持てない

ガラケーだ・・・

個人的にメール頻繁にする友達は少ないからガラケーで充分かな
メールの返信が遅かったりするだけで相手が話のネタにしてそうとか被害妄想が悪化する

週に一回ぐらいしか外出できない

>>259
画面上の小さい文字を追うのが良くないとか
LEDのブルーライトが脳に悪影響とか
そういうのも関連してるかもな

くすりは糞
ただコカコーラボトラーズはガチ

アケカスショック死
http://pbs.twimg.com/media/B9zwMy4CMAApuf8.jpg

精神障害3級だけどなんか腎機能がどんどん低下していって
このたび身体障害4級の認定も頂きました
しかし障害者手帳2冊持っててもなぁ……orz

鬱の悪化にともない自殺願望が高まる

俺はうつって診断される前の数年間本当に思考がおかしかったんだよ
発達障害か人格障害だったのかもしれない
でも薬飲んでそれに気づけたってことはやはり病気のせいなのか

自分で自分が怖いし自分の過去が恥ずかしい
親はそんな思いつめるほどのことじゃないって言ってくれたけど色んな人に変な人だって思われてるだろうし自分を大切にしてこなかった

もう生きてるのが辛いよ
なんで今まで平気だったんだろう

がんばれー♪

スマホだったりPCだったりは
首を下に向けて見ることが多いから
頭痛や腰痛も引き起こすらしい
あと単純にLEDだとか液晶はやっぱり目が疲れるみたい

一日中寝てる時とかスマホばかり見てるからなぁ
せめて目に優しいkindleで読書する方がマシかな

あんま変わんない様な気がするけどね

KindleのはLED発光じゃないので
蛍光灯で本を読むより目に優しいとかなんとか

エビデンスあるのか？？

うつは治る実際に治った人が大勢いる

死にたい

まぁそんなこと言わずに

再発するのでは？

精神科に騙されるからエビデンス重視になってしまうんだよね

あぁ～もうダメ
消え去りたい

まあまあ落ち着け

禁煙の「吸いたくなったら○秒我慢」みたいに
「憂鬱になったら○秒我慢」みたいな目安ないのかな
秒単位じゃ難しいだろうけど

583 名無し募集中。。。 2015/02/15(日) 21:26:57

　　　　　　　　　　ﾐヽノﾐ、
　　　　　　　　　　ﾐ ´ｩ｀*ﾐ;;;;,,　＜今回のハロコンは
　　　　　　　　　　　uiiuiliiiluﾘベリーズ工房が最後の出演ということがあって
ベリーズ工房の曲が中心のコンサートだったよね

　　　,,,,,,,,,,,,∧‐∧
　　~（≡≡ﾐo´ｩ｀)　＜そうだね
　　　ノノ'''''''''ヾヽベリーズ工房の曲がいっぱい聞けてよかったよね

死にたいんじゃないんだよな
消え去りたいんだ

　　　　 ζ
　　／￣￣￣￣＼
　 /　　　　　　＼
　////　　＼　／｜
　L川　　(･)　(･)｜
（6-―――◯⌒◯-｜
　｜　　＿||||| ｜
　＼／＼＿/　／
　　＼＿＿＿_／

バカモン！
いい歳こいて働かない無職ニート怠け者のゴミは精神障害者じゃ！

今日は遠出して疲れた

お疲れ様
じっくり眠れると良いね

俺に価値はない俺という存在が消えればいいのに楽になるのに
って感じかな

>>290
ありがとうございます
お休みなさい

病院に行くのさえ辛い

やることなくて暇な時ってみんな何してるの？

ネットずっとやってる
２ちゃんやニコ生やサッカー動画
アイドル動画みてる

もうだめ
自分はもうだめ
もうだめなんです

晩ご飯用にマリネ作った
動ける日は料理したりしてるよ

どんなに好きなことでも日課的(定期的)に続けることができない

例えばハロメンのブログを読むのにしても
調子が良ければ全員読んでコメントだってつけまくれる
不調だと読むことすら無理でスレに貼られた画像すら開けない

他のこともそんな感じ
凝った料理を食材買い揃えて作る日もあれば
一食も食べないまま寝てる日もある

好調不調の波が激しい
自分で一定の値にコントロール出来ないから日課が成り立たない
さらに好調不調の変化も一定のリズムで来るわけじゃなく
どん底が長く続く時もあれば元気な状態が長く続く時もある

激しい波にとらわれてどうしようもなく漂流している小舟のよう
苦しくてもう自分から海に飛び込んで死にたくなる

調子悪くて午前中寝てた

はゆ

働きたい

同じく

働いているけど限界が来てるぜ

ここ一週間くらい体調良いんだけど
それまでになかった腕のみの疲労が四六時中続くようになった
ペン持って字書くのも少しつらい

3/3は月一の精神科行ってから武道館行きます

早く症状を安定させたい
苛立つことが多い

　　　　　人
　　　　　　（＿）
　　　　　（＿__）
　　　　　（,,・∀・)　　軽いうつ病と診断された僕が通りますよ
　　　　　(　O┬O
　　≡ ◎-ヽJ┴◎ 　ｷｺｷｺ

久住小春のことが大好き
和田彩花のことが好き
光井愛佳のことが超絶大嫌いで光井叩きがライフワーク
知的障害精神障害者全角とは

【知的障害精神障害者全角、全角さんのプロフィール】
国立大学（京都大学）卒業
弁理士、平成21年度弁理士試験合格
電気通信主任技術者

兵庫県在住
（神戸市、西宮市、宝塚市、川西市、伊丹市、尼崎市、芦屋市、猪名川町のどこか）
50歳代、無職、ニート、怠け者、不審者、童貞、糖尿病、知的障害者、精神障害者、変態、在日韓国朝鮮人、部落民、半額惣菜漁り、半額弁当漁り、乞食
障害者施設、授産施設

メール:lp876543267@ﾔﾌｰ.co.jp
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知的障害精神障害者全角、全角さん
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寝れない

死にたい

また濡れ衣着せられた
自分も思い込み激しいがその相手も思い込み激し過ぎて疲れた
誰と戦ってんだって気分

思い込み激しいと大変だよね
相手もそうだと平行線のままどころか反発し合う

少しずつ人と疎遠になっていき
だんだん交流がなくなってきている
完全な孤独になるのも近い
病院も行くのを避けるようになった
もうずっと人と話していない気がする

統合失調症
被害妄想でアンチと戦う毎日

人には言えないようなことって多くの人がしているんでしょうか？
今更になってそのことの罪の意識で苦しんでいます

やっぱりこっちのスレは止まったままか
分かりやすいね

はよん

おはよう

1～2週間くらい体調良かったけど今日しんどい…

担任のブログによるとクラスの同窓会があってる
でも誘われてない

耳鳴りが酷い
コウロギ飼ってるようだ

眠い

風邪引いてバイト行くのキツイ

それは健常者でも同じだw

>>320
行こうぜ

https://pbs.twimg.com/media/B9JNGSBCUAA4Nr9.jpg:large?.jpg

薬飲まずに酒ばかり飲んでる

精神おかしくなってた時の自分が怖い
助けて

最近幻聴がひどいんだけど毎日オナニーしてるせいかな？分かる人いるかな？

オナニー出来る元気ある人がうらやましい

さいわい鬱ではないからね
鬱は大変だね

ねむい

バイト疲れた

お疲れさん

頭が回らない普通の人が簡単にできることができない
誰かが俺の脳をわしづかみにしてるかのような苦しさ

>>334
サンクス

武道館クソ席届いたしにたい

人間不信と自己嫌悪を併発していて
もはや生きることが苦痛

無職なのに競馬で1900万負けた

無気力
トイレ行くのも面倒臭い

自殺したい

武道館ならどの席でもステージ見やすくない？

会社の飲み会で酔った勢いで職場内結婚した同僚に
「おれ昔おまえの嫁さんと何度かエッチしたことある」と告白したら
ビールはいったコップ投げつけられて取っ組み合いになった
おれ柔道やってたから畳に叩きつけてやったけど
そいつ鼻水流しながら泣いてた
酔いがさめてからすんげー自己嫌悪

良いんじゃないの、それくらい。

俺の人生は潰されている

ねむい

武道館いくひとうらやま

現場離れたから4年経つのか
あっという間だなｗ

>>343
こういうのがあるから職場結婚はやだな

このスレにも俺の敵がいる

>>343のような行動をする奴が狼を見るわけもなく
性根の腐った障害者が得意げにこのレスを書いたかと思うと
こんなことで自分の劣等感を薄めたつもりになるクズからは狼を見る権利を剥奪したいと思うかぎりだな

死にたい

生きていればいい事ある
今はとにかく頑張って生きよう

いつからか、辛い事が起きても
「死んでないからOK」
と思考を変える様にした
我ながらOKの敷居を随分と低くしたと思うがこのくらいで良いんだと思考を改める

少しずつでも自尊心を持って生きたい

今日は病院だ日曜日以来
外でる

ネット掲示板(２ちゃんなど）を見ることを止める方法を教えてください
ショック療法的なやり方ではまたやり始めてしまいます
段階的な方法を教えてください

自分の寂しい時や相談相手・話し相手が欲しい時にネット掲示板に来てしまいます
社交不安障害なので実生活での相談者・話相手がほぼいません

うつ病による苛つきや苛立ちの症状をなくしたい　和らげたい

>>357
ネットする時間を昨日より少なくするようにするとか

競馬で1900万負けたんだけど
心神喪失状態で取り返せないかな

>>359
ありがとうございます
気づいた時にやめるなど
最近はそういう努力をしています

>>357
僕もだ
一日中寝てるからそればかりしてる

対人恐怖なのか分からないけど
夜中にならないと買い物とかに行けない
近所の人に姿を見られるのが怖いのだろうか

なにを食ってもあんまり味を感じられないから
タバスコとかラー油とかかけて辛くして食べてる
鬱だと味に鈍感になると思う

薬を飲みだしてから過去を振り返ると今までの自分がおかしかったってはっきりわかるようになったんだけど、
10年間くらいうつって気づかずに生活するとか有り得る？

社交不安障害を治したい
自分にとってそれがうつ病の再発を防止する方法だと思う

>>364
敏感になったりする人もいるし鈍感になったりする人もいます
うつ病の程度にもよるのかも
20年ほど前に嗅覚が鈍感になりました
食べ物の匂いが分からない

心療内科いってきた
寒い

お帰り

今週もバイト乗り切った
疲れた

履歴書書く手が震えるから字が歪む

死にたい

>>371
わかるわかる
字が歪むと余計焦って更に歪んだりね
落ち着いて字書きたいよね

明日は昭島いきたい

不安の原因はコーヒーのカフェイン。
コーヒーやめたら病院の患者は半分になると医者は言ってた。
それほどカフェイン切れると不安になるらしい。
不安が病気を招くんだね。

肝臓やられると鬱になるんだな。

アダプトゲン、代表的なのを試してみたが

エゾウコギ…PSに感覚が似た所があり、飲んだ後30分～1時間は気持ちが楽になるが、効果が切れると反動で沈む

ロディオラ…煙草(ニコチン)に感覚が似た所があり覚醒作用と鎮静作用の両方があるが、煙草の作用が延々と続く感じは喫煙者の自分だが気持ちの良いものではない。
抗鬱よりもスポーツの前には良いかも？
勉強前のスマドラとしては×

アシュワガンダ…ギャバ的な鎮静作用はリーゼよりも少し強いかもしれない。
鬱には良いハーブと思う。

バコパ…最初は体感があった。5htpに違い感覚だったと覚えている。だが一週間くらいで耐性が出来て殆ど効かなくなった。
頭脳明晰になったということもない。

トリファラ…胃弱なので試し半分で飲み始めたが、下手な胃腸薬よりも効果があった。
胃腸が健康になると底力が上がり疲れにくい体質になる、間接的だが鬱で体が動かない人にも良いと思う。

高麗人参は持病で飲んでるプレドニンとは相性が会わないので飲んでない。

ウツにはビタミンB群
ビタミンBコンプレックスサプリは「ハッピーピル」
とも言われてる
でも胃腸弱い人は飲めないのがつらいところ

コーヒーを2日に一回は飲むけどそれがいけないのか

抗鬱薬って飲まなくなったら元に戻るの？
それとも飲んでる内に脳内物質が分泌されやすくなって治るの？

パニック障害ってわかってコーヒーやめてた
もう発作とかないしもう治ってんだろと思って薬もやめてコーヒー飲んでたら発作復活した
のんびりいこうと思う

今日午後ティーミルクティー500mlとコーラ500ml飲んでる

>>377
栄養療法を自己治療で行なっているのですか？
大分費用が掛かっていそうですね

セルフメディケーション
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%82%BB%E3%83%AB%E3%83%95%E3%83%A1%E3%83%87%E3%82%A3%E3%82%B1%E3%83%BC%E3%82%B7%E3%83%A7%E3%83%B3

>>377
セルフメディケーションは良くないね

気持ち悪い吐きそう

風邪っぽい

統合矢調症と診断受けているのだけど
何処まで、職場の同僚に話せばいいのか？

話す必要ないよ
特異な目で見られるだけだから病気のことは話さない方良い
ちょっと精神的に参ってるって言うくらいで問題無し

上司ならともかく同僚に話すのは有り得ない

精神疾患でやらかしたことってありますか？

楽しさ/心地良さを感じる活動を増やしたい

http://i.imgur.com/we6qqG5.jpg

今日はデイケア
今日取れたBerryz工房ライブビューイングチケの自慢してくる

いいね
その日行けないから羨ましいよ
楽しんできてね

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>>388
会社には言うな
会社ってのは冷たいもんだ
統失と分かれば平気で首を切りに来る

精神疾患は誰にも相談できない
相談したとしても理解してもらえない・協力してもらえないことが多い
そして人間不信になって引きこもってしまう

上司に打ち明けたら相談乗るって言われて拘束時間増えてその上中身は上司の身の上話的な説教ばかりで結果休職とかもういいからお願いだから辞めさせてくれって頼み込んだよ
一応心配してくれてるのに負担に感じる自分に余計ストレスで悪循環だったよ

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セルフトークの文章例
　僕は、○○していいのです。
　僕は、○○します。
　僕は、○○しています。
　僕は、○○できます。

うちの会社は理解ある人が多くて今は仕事量減らして出勤してる
まぁ人手不足だから一度仕事覚えた人間は手離さない方針なんだろうと思う

心底羨ましい

ありがたいと思ってるよ
なのにまだ治らない自分に嫌気さすけどね

状況は人それぞれですね

生きたい欲はないけど死にたい欲もない
ずっと眠っていたい

通院してる人は月に一回とか二回ですか
二回以上行く人はいますか

2週間に1回のペースです

てことはやっぱ月2のペースですか俺といっしょですね

通院しても治らないから薬だけもらいに2ヶ月に1回だけ行ってる

行っても薬貰うだけだから月１くらいでいいよね

障害者手帳の更新連絡がまだ来ないわ・・・

月１で十分
30日処方制限があるのが恨めしい

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牛乳２００mlを一年続けたら胃痙攣と肝機能がよくなって
うつ症状も少しよくなったよ。
神経科には通ってない。

楽しくなくても意識的に笑うことは大事だな
嘘でも笑うことで、楽しかったことが思い浮かんで、笑いの連鎖を呼ぶ
わりとガチで。

コーヒー飲む
↓
一時的に覚醒して疲れが取れる
↓
一時間後にコーヒー飲む前以上の倦怠感
↓
コーヒー飲んで元気付け
↓
一時的に覚醒して疲れが取れる
↓
一時間後にコーヒー飲む前以上かつ最初のコーヒー飲む以上の倦怠感
↓
コーヒー飲む
↓
以下繰り返し(アドレナリンが枯渇するまで続く)

コーヒーを飲みすぎると、副腎疲労につながるので注意

炭水化物が足りないと幾ら眠くても寝れなくて、イライラと不安が大きくなる
食べ過ぎると太るが、食べないと余計に体に悪い。

死にたい

糖質で工場バイトしてるけど騒音で幻聴が俺を褒めまくってるように聞こえる時がある
シャドウスキルって呼んでるｗ
調子悪いと罵倒ばっかなんだけどね

ああ大変だね
でもそういう現象に名前を付けるのはよいことみたいだよ
得体の知れない不安よりずっとよいらしい

デパス抜きたいけど禁断症状出てダメだわ

日韓通貨スワップ協定とは、連帯保証人のようなものである

もし韓国が通貨危機に陥った時には、日本が代わりに対外債務を支払う
もし日本が通貨危機に陥った時には、韓国が代わりに対外債務を支払う

しかし、日本は外国へ支払わなければいけない借金よりも
返してもらわないといけない債権の方が多いから、連帯保証人は必要ない
つまり実質、日本が韓国を助けるための制度である

基軸通貨ではない＝世界から信用されていない韓国の通貨であるウォンを
14年間に渡って日本が保証してきたから、韓国の経済は成長することができたのだ
それなのに、契約満了になると感謝もせずに報復すると言っている

竹島を不法占拠して、慰安婦問題を捏造して、対馬の仏像を盗んで、産経新聞の人間を監禁して・・・
こんな国とは今すぐ国交断絶をするべきである

死にたい

デパスは一生のむと思う
症状じゃなくて体質というか器質の障害だと思うから

ハロメンたちががんばっているところを見ていたら
自分がみじめに思えて死にたくなったわ

わかるｗ
今までは純粋な気持ちで見れてたんだけど、ある時からハロメンがキラキラし過ぎて自分が申し訳なくなってきた

主治医の言いつけ守らずダラダラ症状を長引かせている人もいるみたいだね
月に一回診察受けて１ヶ月分薬貰ってやっている
治る訳ないよ

一人合点している愚か者ばかり

>>414
誰が抑うつ状態と診断したの？

治る事を諦めている人ばかり
可哀そう

治ることはないよ

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寛解が難しい病気もあるって事を理解したほうがいい
統失や双極は一生付き合わざるを得ない
それは仕方がない事

双極の診断はされた事ないんだけど
もしかして自分は双極なんじゃないかと思えてきた…
自己診断なんてしない方が良いんだろうけど
病院で今までと違う診断されるの怖くて
医師に相談するか迷う…

双極ですかね？じゃなくて、
今は憂うつな時期だけど過去に馬鹿みたいに明るい時期があって
憂鬱な時期と明るい時期を数ヶ月～数年単位で繰り返してるから
また明るい時期になるのが不安だと言おうかどうか…

ちなみに明るい時期は病院に通った事ない

自分もうつが重症化するまで人と会えて運動できて性欲強くて睡眠できて食欲あってイライラしまくってたから
双極なんじゃって思ったけど非定型うつの症状がピッタリ当てはまった

ググッたら自分も当てはまった
とりあえず遠回しに医師には相談してみようかと思う
意見ありがとう

非定型うつ病と双極性障害の違いって何？

朝は通院日
6:30起床
9:20外出

>>439
双極は気分の浮き沈みが激しいけどある意味ほぼ普通の人（ただしそれに本人が振り回されている）
もしくはキレたら手がつけられないレベルの人（散財してどうしようもないレベルだったりトラブル起こしたり）

>>441
非定型うつ病と双極性障害の大きな違いは何ですか？

>>442
鬱の時は非定型みたいにそんな簡単に気分が上がらないで寝たきり（ころころ気分が変わるのはラピッドサイクラー
時間帯とかは基本関係無いのと躁の時は1ヶ月ほぼ寝ない事もザラにある
突発的な思いつきでも行動に移せて疲れない
自分の場合は突発的に自転車で5時間の所行ったり15kmくらい先の場所に歩いて行ったり

加護ちゃんが飲んでた薬って何だったの？

>>420
薬の副作用とかないの？俺薬の副作用で毎日２時間ぐらいダウンしてるから
なんにもできないよ外でダウンしたら大変だからね
今薬を減量中なんだけどこのまま減らしていけば前みたいにダウンしなくなって
働けるようになれるのか心配

>>436
明るい時期になるのが不安って医者に相談してみたら
憂鬱軽い躁憂鬱なら双極2型の可能性あるし

>>446
ありがとう
自己診断は控えて医師に相談してみるよ

メンサロとかの躁エピソードみると借金作ったとか寝ないで平気とか上司と喧嘩になったとか転職・起業・性的逸脱とかが多い。

非定型うつだと思われる自分は、被害妄想・イライラ・不機嫌・衝動的な行動・思考力判断力の低下はあったけど、躁エピソード並なことはなかったな。
人間関係の空しさを忘れるための性的逸脱はありました。

>>445
リスパダールの時は眠いし欝気味になるしで働けなかったけどロナセン6mm3回にしたら眠気もないし調子いいよ
ただ眠れなくなった
調子悪い時は4時間ごとに飲んでるｗ
自分にはわりとやる気出る薬っぽくていい感じ
ナンパとかできるようになったｗ
バイトの時はお家帰りたい病が強くなるので薬抜いてる
週3日だけ夜勤バイトしてるよ
先生が薬少なめに出す人だから良いのかも
前の病院は沢山出されて歩いて5分の公園すら行けなかった

双極でよく出されるラミクタールは皮膚障害で結構死んでるので気をつけてー

今日は通院でした
先週のような苛つきはなくなりました

乙

10 Hours Rainfall - Ambient Sounds
http://www.youtube.com/watch?v=s_2FDRtFOAw

自然音ひぐらし　８時間
http://www.youtube.com/watch?v=aXoh_UKoSRU

パキシルって危険なんかな

そうなんだ
といってもリーマスよりいいからなぁ
ラミクタール高いよねサインバルタより高くて驚いた

>>449
羨ましいな副作用ほぼないんだ俺規定の量の５倍くらいの量出されてて
今病院変えてちょっとずつ減らしてるけどまだまだいっぱいあって
あと一年は減らすのにかかるいきなり薬の量変えちゃダメとかでちょっとずつ

>>453
こういう音を聞きながらだと読書ができる

薬物療法だけでは治らない

カフェイン飲むと神経過敏と眠気の副作用が出る……。
30代になってから出るようになった。
若いころ受験生のころはただ覚醒するだけの機能的なサプリだったのに。
エスモカ、カーフェソフトは世話になった。今飲んでも毒にしかならんが……。

待合室にカフェイン飲料ばかりの自動販売機を置く精神科単科病院

自販機に関しては仕方ないよ

二週間ぶりで外出したけどトラック等の大きな
騒音や突然の甲高い音を聞くと辛い

一時的な不調でリスパダールとか飲んじゃったら本物のポンコツになってしまうからな

外出用に耳栓が欲しいのですがおすすめ教えてください
使い捨てか防水かでも悩みます

外出時に耳栓したら危なくないか

時間は解決してくれない

耳栓は危ないって外出時に耳栓を使ったことのない人の意見だね

耳栓して電車乗ったらロン毛じゃない限りDQNとかバカの格好の的になるよ

自分はそんな治安の悪いところに住んでいなくて良かったよ

外出時は遮音率高過ぎない耳栓を選べばいい

ロン毛の男なんて今時いるかよｗ

イヤホンがいいよ
音楽で気も紛れるし

イヤホンで音楽を聴くの公共交通機関に乗る時だけにしています

>>461
言わないといけないよ

>>461
温かい飲み物にカフェイン飲料しかない場合は言わないといけないよ
自分は昨日担当の人に言いました
ストレスフルでした

単なるクレーマーじゃねえか
ちょっとネット止めて運動してこいよ

俺も通院している病院でそう思った
ホットのお茶に綾鷹を入れるのならノンカフェインの爽健美茶を入れてほしい
他はコーヒーやココアばかり

通院ってことはデイケアか？

周りの環境を自分の思い通りにしようとしたらそりゃストレス溜まるよ

ただでさえストレス耐性低いのにな

全てのことを自分の思い通りにしようとは全く思わないけれど
不便な状況や環境をそのままにしてはそれこそストレスが掛かる
時には状況を好転させるための自己主張も大事だと思う

人それぞれだね

>>478
あなたの中では通院＝デイケアなんですね
自分尾通院している病院のデイケアでの症状改善には個人的に疑問があります

一種の曝露療法ですね

ストレスが掛かるからと言ってやらないのも良くないのでは？
個人的に段階的にストレスに慣れるようにしていくことも大事だと思う

俺が行ってたデイケアでは大学出立ての女がスピード出世で半年も経たずに主任スタッフになってた
そいつにピンポイントで邪険にされるから行かなくなった
この話続きがあるけど聞きたい？

どうでもいい…

カフェイン禁止と耳栓と自己主張

部屋とワイシャツと私みたいだな

>>461です
そうですね、利用者のニーズに合わせる事は出来るはずですもんね
軽率な書き込みをして申し訳ないです

自演するならもっと上手くやれよｗ

自演に見えてしまう症候群か
IDなしの板では起きやすい

お茶沸かしてマイボトル持っていけば解決

>>461ですけど自演はしていません

自演じゃなくて遅延です
なんちて

2015年度の計画を作っています
マインドマップで「したいこと・すること」を入力してみました
もう少し練ってみます

その次は優先順位をつける予定です

計画を立てるほど気持ちの余裕がない

御岳百草丸はストレスにも効きめがある

お茶はカフェイン入ってるものが多いよ
麦茶とかカフェイン入ってないものにしないと

紅茶ならテアニンが入ってるからいいよ

またフードファディズムかよ

紅茶もものによってカフェイン入ってるんだよね…
面倒くさいけど自分でノンカフェインのものを探すしかない

自分はトワイニングのレモン＆ジンジャーってのが好きでよく飲んでる
ノンカフェインだしジンジャーは体を温めてくれるから良いかなと思って

>>492
ただでさえカウンセリングのための資料で重いのに荷物になる

ハーブティーにすればいいのでは？
セレッシャルシーズニングスとか
何年か前の冬にシナモンアップルスパイスをよく飲んでいました

ポンパドールのジンジャー&レモンはよく飲んでいた
ヨギティーのレモンジンジャーも飲みました
ポンパドールの方が好みでした

最近はハーブティーもったいないから
ポッカレモンとパルスィートカロリー0とチューブの練り生姜（たまに本物のおろし生姜)を
カップにスプーン一杯ずつ入れてお湯入れて混ぜたものを飲んでいます

>>505
そうやって簡単に作る事も出来るんですね
参考になります

頭が痛いので今日ネットすることはこれで終りにします

3時間もダウンしてたから勉強があまりできなかった
AKBビンゴみて寝よう

寝る
みんな良い夢を

眠剤切れて目が覚めた
自力で二度寝できるだろうか

自己主張が上手くできるようになりたい

自分一人で出来ないことは人の協力を得てもいいと思う

人と分かり合えないことを理解する
分かり合えなくても自分が悪いと責めない

誰かいる？

いるよ～

ありがと
寂しくてつい

いえいえ

昼間は何だかんだで人が少ないみたいだね

障害年金の手続きのために書類作成中
過去を思い出す必要があるから苛立ちが出てくる

医者は協力的だった？無職ですか？

若い人はこれから頑張って

若い人にも辛い25年を味わってほしいな

皆さんは病歴何年ですか？

病名付けられたのは3年前だけど物心ついたときからこんな感じだったよ

中2から明らかにおかしい気づき始めた

高１から明らかにおかしかったけど病名ついたのは22の時で今28

高校くらいからおかしくなって30手前でやっと病院に行った。
その間の本当に人生損したよ。

皆さんは病院に行って症状改善しましたか？
自分は25年改善しませんでした

皆さんは病院に行って症状改善しましたか？
自分は20年改善しませんでした

2回言う事じゃないｗ

笑うことでもないけれど
失礼だね

皆さんが自分より長期間病気が治りませんように
調子が悪くてそういう気分です

冗談でつっこみいれただけなのに

薬使い始める前は幻聴が少し聞こえる程度だったのに
薬使い始めてから副作用に苦しんで一回薬やめたら
幻聴幻覚幻痛がMaxで出てきてもう薬なしではいられない廃人になってしまった

冗談を冗談として受け取れなくなってしまうのも仕方ないんだよ
そこがね、難しいよね
和ませようと言った冗談が逆手に出てしまう…
お互い切ないよね

薬止めて幻聴からは脱したけど被害妄想だけは凄まじくて今も苦労してる

嫌な夢見た…
むりやり、夢で良かったと思うしかない

ユーモアのセンスがないんだよ
だから相手に失礼になってしまう

２ちゃん的なユーモアのセンスでは人に対して失礼になるよ

周りの人間がみんな自分のことを嫌っているという錯覚に陥ります。事実としてそんなことはないというのは理解していても、どうしても不安な気持ちに飲み込まれます

人から嫌われ、突き放されることがとても怖いんです

過剰に意識しちゃうよね
実際他人からそこまで期待なんてされてない筈なのに重荷になったり
変なプライドと正義感捨てたら開き直れるようになってきた

睡眠薬を１/４減らしただけでイラツキが起きるようになった
慌てて量を元に戻した

なぜ病院にも行って精神疾患かどうか確かめずに
愚痴をこのスレに書き込むのか？

俺は負け組ですか？勝ち組ですか？ [転載禁止]©2ch.net･
http://hello.2ch.net/test/read.cgi/morningcoffee/1424916068/

なぜ主治医に相談せずに自分勝手に処方量を変えて症状を悪化させるのか？

>>545
なぜこんな悪質なスレを貼るのですか？
治療意欲の低下に繋がるのでやめてください
とても迷惑です

>>546
だって睡眠薬でっせ？
主治医だってOK出すわ

イラつきは睡眠薬が原因ではないのでは？
他にどんな薬を飲んでいるかにもよるし
苛つきはどんな時にイラつきが起こるのか確かめる必要がある
何らかの不安から来ている場合もある

>>545
僕もいつか健常者の女性と結婚できるかな
そして食べさせてもらえるかな

なるほどご親切にありがとう

いつか精神病の人も企業で雇ってくれる世の中になるといいな

なんかここのスレみたいに悲壮感たっぷりな人たちもいれば結婚して女に世話になってたり愛人なろうかなやんでたりと色々なんだな

どれが一番幸せな精神病だ？

重度の精神病患者を全員出島かなんかに隔離したら日本は良くなるのかな？

手取り21万の奥さん欲しいよ欲しいよ

>>553
あなたはどんな病名ですか？
それにもよります
詐病の人もいるみたいですし

他人を羨んでも前に進めないから
自分のお金の不安を明らかにして解決していかないといけない

苦しいのは分かるけれどそう他人を詐病というのは如何なものかと
ちょっとお休みになられた方がよろしいのでは・・・？

でも精神障害者の勝ち組を目の当たりにすると悔しくて

>>556
ゴメンゴメンこちら健常者です
このスレは少し冷やかしで見てた
でも健常者の俺にも奥さんいない…

若い奴らは50歳ぐらいまで精神疾患で苦しんでほしい
このスレに書き込んで受療者を貶める健常者はすぐに精神疾患になって苦しんでほしい
調子が悪くてそういう気分です

>>560
健常者の方は書き込まないでください
興味半分で書き込まれても大変迷惑です
このスレをNGにしてください
よろしくお願いします

何で迷惑なの？

見下しているからだよ
健常者は他にたくさんある違うスレ行けよ
興味本位に質問するな
もう書き込むな

俺はクリニックに通院しながら仕事してます。
復職して数年ですが休みたいです(´・ω・｀)

冷やかしNGって次立てるときに書いたら良いのでは？
何と言うか疑心暗鬼になってまで排他的にやりたいのだったら狼に立てる必要無いと思います
自分も健常者見ると妬ましく感じますがちょっとピリピリしすぎ・・・

それならこんな公共の場でスレ立てするなよ
別に健常者の意見を聞くのも悪いことではないよ

メンヘル板行けば良いと思う
こことダブル書き込みしてる人も居るし

スレタイ読めよ
上から目線の押しつけの意見なんていらない
スレがあれるだけ
寄生するな
チョンかよ

そっと閉じ

薬飲んで落ち着けよ

>>568
メンヘル板のスレが荒れているからここにスレを立てたんだよ
このスレまで荒れさせたくない

そんな荒らしたくないならsage進行にするなりしろよ！
落ち着いてたけどイライラしてきたわ

今日の昼食は玉子あんかけうどんと目玉焼きとほうれん草のソテーでした
うつ病の人は炭水化物を多めに摂った方がいいよ

頭痛がしてきたのでPCから離れます

健常者が悪者にされるスレ怖いw
21万の奥さんがいるスレ主の方が素直な障害者だことw
ここの人たちもたまには外出ろよ

そもそも愛人契約自体変ですよね
平気でローン組ませようとするなんて酷いですよね

まともに相手にしなくて良いよ・・・
あのスレの人定期的におかしなスレ立ててる人だから

みなさんお薬飲みましたか？

はい、飲みました。

精神病の人はまず反対派の書き込みをスルー出来るようになろう
怒りとかを抑えるようにすれば精神修行になる

荒らしてるのはふたりなんだから
スルーすればいい

このスレは精神疾患の人たちが集うスレなんだから
そうでない人は書き込まない方がいいよ
荒れるだけだから

>>581
そういう上から目線の書き込みはいらない
あなたがアドバイスだと思っていても精神疾患の人にとってはアドバイスではありません
いくらやっても噛み合いません
自分によって良い居座り先のスレを思っているかもしれませんが
とても迷惑です

>>581
あなたもこのスレに書き込まないことがネット依存から抜け出る訓練になると思いますよ

>>584
わかった
じゃあ君らでやってください

本当の狂いが集まってるの
なんちゃってじゃなくて？

>>581
そういう上から目線の書き込みは要りません
あなたがアドバイスだと思っていても精神疾患の人にとってはアドバイスではありません
いくらやっても噛み合いません
スレが荒れるだけです
自分にとって良い居座り先のスレを見つけた思っているかもしれませんが
とても迷惑なので書き込まないでｋださい

き・・・きちがいだぁ～
キチガイがでたぞ～～～～～

>>586
>>587
とても迷惑なので来ないでください

同調しただけで上から目線と思われてないか心配になってきました

寄生するなよ

うつ病を治すことについて考えます

いまのとこ２ちゃんによくいるタイプの人しかいないけど
キチガイまだ？

荒らしてるのふたりだってことの意味わかったでしょ

相談者・協力者選びは慎重にする必要がある

相談者・協力者・話し相手選びは慎重にする必要がある

本を読んで一人合点しても病状は改善しない
治療を受けないといけない

安定してる時に不安がってる人にレスすると反感を買う事が多いから
言葉のトレーニングになる

こんな感じで無理やりにでもプラスの方向に思考チェンジさせる為にこのスレを使ってます
自分が間違った言い方をレスしてしまった場合は謝罪しています
マイナスになり過ぎないように、傲慢にならないように、気をつけるトレーニングです

反感を買わない物言いをする為のトレーニングになる
という意味です。
言葉足らずで申し訳ないです…

>>599
あなたの病名は何ですか？
どんな治療を受けていますか？

助言は気をつけてしないといけない

>>601
適応障害です
2週に1回クリニックへ行ってカウンセリングをうけて
薬をもらって毎日飲んでいます
現在は眠剤含め3種類なので落ち着いてきていると自分では思っています

もう戻ってきたよ～みんな～薬は飲んだかい？
ぷっ

頭痛がして苛立つ

楽器とか手芸とか手を使うものっていいみたい

頭痛がするなら鎮痛薬飲んで横になれよ

やっぱり精神異常の病気の人は常にイライラするの？するの？

精神疾患じゃない人はこのスレに書き込まないでください
スレが荒れる原因になります

バイト疲れた

お疲れ様です。

アモキサン便秘になるから断薬し始めた
もう薬は効かない気がするわ

カロナールを飲んだけれど頭痛は治らない

改めて薬物療法だけでは治らないと実感した

精神障害は心の甘えなんでしょう？

確かに薬だけでは寛解せんね

うちの会社は精神怪しい奴はみんな自主退職に追い込んでるよ
でも正しいことだよね

ロキソニン飲んでるわ

今日したこと
アスクル　文具・日用品の購入　2015-02 (3)　注文
アマゾン　文具・日用品の購入　2015-02 (2)　注文・支払い

>>618
次は我が身だね

>>616
出ていけ

精神疾患の人ってなんでこんなに増えたんだろう
周りの独身のほとんどがメンヘラ
ちょっとしたことで傷付いて騒ぐから付き合いづらいわ

精神疾患じゃない人はこのスレに書き込まないでください
スレが荒れる原因になります

世に中は
精神疾患 vs. パーソナリティ障害

>>623
精神科が治せないのに患者を受け入れるからな
残念ながら薬物療法だけだから治らないよ
あまり独身の人を責めないであげてほしい
元凶は日本の精神科医療なのだから

夕食食べて薬飲みました

自己主張は穏やかにしないといけない

通名

今週ずっとだるいぜ・・・・

早朝覚醒

おはようございます

今日はうつの改善と再発防止についての
「したいこと・することリスト」を書くつもりです。

>>628
この言葉良いね

今日は有給

病気は患者が希望を持った瞬間から快方に向かいます

今日仕事行ったら明日は休み。
2月はなんだかんだできつかったな。

うつ病で精神科に通院して薬を飲んでいるが苛立ちが爆発するときがある
たぶん障害年金の手続きの過程で通院歴を書く必要があるので
昔の嫌なことが頭に思い浮かんで苛立っているのだと思う

しかしどうやって苛立ちを和らげたらいいのだろうか？
原因は分かるけれど対処法や予防法が分からない

年金とか勝ち組だな

鼻呼吸で腹式呼吸を10回する

>>638
まだ認定・受給されていない
あくまで手続き中

>>640
医者が診断書書いてくれる時点で
もらえる見込みがあるでしょ

あくまで見込みだと思っています
初めての経験なので分からないことばかりなので不安です
悲観的思考になっているので確実性を求めてしまいます

運動するとイラつきが和らぎますか？
よりイラつきが増えるような気がします
イライラしている時の入浴は良くないみたいですし

>>644
誤解を誘うスレを貼らないでください

>>641
ただの見込みだよ

【速報】ＪＲＡ後藤浩輝騎手が自殺 [転載禁止](c)2ch.net
http://hello.2ch.net/test/read.cgi/morningcoffee/1425001902/

才能のある人の自殺は別だよ

見込みのない場合が多いのかな？

頓服したった

>>648

頓用なんて頭痛薬や胃薬以外は使わないな

今年の花見はどこに行く？？
子供がいるから奥さんに弁当作ってもらって敢えて公園とかも良いよね
仲間では酒盛り予定

>>645
あなたは何でも人のせいにするんだね
だから治らないんだよ
そして嫌われるんだよね

スレ間違ってますよ

「人のせい」じゃなくて
基本人を支配したいタイプだとおもうよ

単にスレ主だからだろ？
精神疾患を治すことに努力している人たちのスレに
大麻推進のスレを貼られたからでは？

このスレは治療に対して真面目な人が多いみたいですね

イラつき・苛立ちの元は不安が多いと思う
お金の不安　貧乏になることへの不安
健康の不安　病気になることへの不安
対人関係の不安　人に批判されることへの不安　

基本的にこういう感じかな

不安がない人はいないけれど早めに対処や予防した方がいい
日常生活に支障が出ないように

日本で大麻推進している奴らって犯罪者か犯罪者予備軍だろ？
医療大麻のことなんて関係ないんだろな

>>658
当然でしょう
真面目じゃない人はスレッド見るべきでないと思う

～べきじゃないって考えは止めた方が無難なんだがな
でも他人が何を言っても受け入れない気がする

他人が言うことって気持ちの問題
だれでも落ち込むことはある
やる気が無いだけとかだからな

うつ病と社交不安障害の併発

今日できたこと・やれたことをノートやPCにメモするといいよ
エネルギーが落ちた時に読み返すと元気が出る
うつの人は何もできていないんと思いやすい

煽りにスルーできるようになろうな
イライラを抑え込めればこっちのもんだ

やっぱり精神逝ってる方々は言うことが違いますねw
しかも幻聴幻覚祭りなんですよね？糖質は

頓服したった

幻覚はねぇ、つらいよ。本当に。

精神疾患ではない人はこのスレに書き込まないでください
スレが荒れる原因になります

「自分にとって良い居座り先のスレを見つけた」と思っているかもしれませんが
とても迷惑なので書き込まないでください

あなたがアドバイスだと思って書き込んでも精神疾患の人にとってはアドバイスではありません
いくらやっても噛み合いません
スレが荒れるだけです

このスレってうつ病や不安障害の人が多そうですね

>>671が過敏なだけで別に荒れてないよ

ハロプロが売れないのはデンツーがハロプロのパフォーマンスに嫉妬して
全マスコミに出さないように指示しているから
このサイトも常にデンツーが見張っていて妨害に来る
モーニング娘。はテレビと無関係に誕生してスターになった唯一のアイドル
AKBもももクロも全部韓国系で、ハロプロは唯一韓国系と一切無関係
天才つんくのおかげで、モーニング娘。はデビューから今日までずっとトップアイドル
モーニング娘。は握手なんて恥ずかしいドーピングはしないし、やったら100万枚は楽勝
ハロプロメンバーは日本一可愛いアイドルで、写真集はいつも大ヒット
AKBなんかと違って、モーニング娘。はデビュー以来スキャンダルの一つも無い純潔なグループ

精神疾患ではない人はこのスレに書き込まないでください
迷惑なので寄生しないでください

ほら荒らし始めた
狼に寄生している反日韓国人みたいだな

俺は精神疾患を患ってるからおk

精神疾患ではない人はこのスレに干渉しないでほしい

寄生したい奴は平気で嘘つくからね

入浴してきます

入浴上がりました

お風呂おかえり

やっぱり1時間は入っちゃうね
嫌なこと思い出しちゃうから
なかなｋ入れないんだよね

お風呂でわざと潜ったりする
息が続かなくなると水面に顔出すから
なんだ、生きたいんじゃん自分
って思考を持っていくようにわざとしてる
こんな事できるようになってきてるから
だいぶ今は落ち着いてるんだなってバロメータにしたり

危険な入浴の仕方だね
普通に部屋で息止めていてもいいのでは
また洗面台にぬるま湯張って顔つければいい
バスタブは危険だと思う

風呂に入れる状態なだけ健康だわ

精神逝ってる人は何でも人のせいにするんですね
でも病気を理由に怠けることが出来るから良いなw
こっちは毎日働いて同僚と遊んで家族と遊んで怠けるヒマないっすw

>>685
自分の場合
風呂入れる＝かなり元気
だから大丈夫だよ
他に人には絶対にすすめないけど

訂正
他の人

>>687
精神がまともな人はそんな書き込みしない
やはりあなたも仲間ですね

そうだよ仲間仲間wだから仲良くしようねw
ちょうど会社の先輩にこのスレ教えて見てたところだよ
おーい皆～先輩も仲間だよ～

>>691
どうしてあなたはそういうふうになってしまったんですか

このスレ爆笑からの帰宅
昔からこうだよw
もう眠剤飲んで寝てまっか？

早朝覚醒なう

起きた

おはよう

ひとり病識のない人がいるね

自分の病状が良くなることを考えています
何にポイントを置いて治療に取り組んだらいいのか？

担当医は何て言ってますか？

話題そらし

うーんと唸るだけ

毎回「今度考えましょう」と言う

そりゃ辛いですね

医師に聞いても事態が進展しないと思ってしまいます

患者（受療者）としてどう医師と接したらいいの？を
考えるようになりました

セカンドオピニオンを考えるべきなのかも

>>703
話題をそらしてあなたの意識をそらせるやり方のつもりなのでしょう

セカンドオピニオンを利用するときは
どのようにしたらいいのでしょうか？

住んでる地域の保険相談所に連絡して
保健師にセカンドオピニオンについて相談するといい
自分は無料の診断を受けられたよ
都内だけど

ありがとうございます

福井県だったらどうすればいいのでしょうか

2行目迄は同じだと思いますよ

外出不安なので保健所に行くまで大変

保健所では無くて保険相談所です
まずは電話してみてはどうでしょうか

いい医者って本当にいるのかな？
薬漬けにする医者にしか出会ったことねえわ

>>715
福井県で言うと総合福祉相談所なのですかね？

http://www.pref.fukui.lg.jp/doc/soudansyo/

すいませんがちょっとわかりません
とりあえず保健師の方がいるかどうか問い合わせてみては？

問題は解決すべきもの
目標は達成すべきもの

>>716
今の病院は減薬してカウンセリングと併せて治療をしています
田舎なのでやっとまともな病院に巡り合えた感じです

治療以前に法的な揉めごとを解決してからきなさいとのこと

糞事務所との揉めごとを解決しろなんて

狼で糞事務所と言うと誤解を招くね

なぜ最近の日本では、韓国人が嫌悪されているのか知っていますか？

日本人は世界中から、温和で丁寧、礼儀正しい等のイメージを持たれています。
その日本人が、韓国人を嫌悪するには何か理由があるのではないでしょうか？
そこで、その一部を紹介したいと思います。

通名を悪用した在日韓国人による凶悪犯罪、日本人に対するヘイトスピーチ、
歴史問題を捏造して日本バッシング、竹島の不法占拠、対馬での仏像泥棒、
日本の国鳥であるキジを殺傷、日本の国旗や歴代首相の写真を燃やす蛮行、
キルジャップ（日本人を殺せ）デモなど。

http://www.j-cast.com/m/2013/06/11177054.html
http://www.youtube.com/watch?v=ffqz1ctYnjI
http://www.youtube.com/watch?v=D0hglKd5FDY
http://www.youtube.com/watch?v=stnjlsME76w

クッキー作らされて辛い
なんでクッキー作らんといかんの？
やりたくない

作業所ですか？

デイケアや作業所では精神疾患は治らない
社会復帰に繋がらない

時間は解決しないことを認識する

時間は何も癒さない

施設によっていろいろ
パンやら菓子やら野菜やら木工品やら内職やら等など

>>724
作業所ってそんなことするんだ

うつ病や不安障害の患者を知的障碍者と同じように対応したら駄目だよ

自分に勝ちたい

死にたい
雨が降るといつも死にたくなる

俺もだ
気圧が関係しているんじゃないかと思っているんだけど

体温が低下してる気もする

寝ても眠い

>>732
うつや不安障害の自分に勝つためには
緻密な戦略(具体的な計画)と戦術(方法・手段)と協力者(支援者)が必要
がむしゃらにやっても自分に勝てない

最近一日の気温差が大きいから気分が不安定にになる
寒いと調子が悪くなる
不安になる・やる気が低下する・イラつく

服薬しても改善されないんですか？

無理は禁物がんばらなくてもええねんで

別スレで荒らしでもすれば

雨つらい雨きらい
でもこの季節晴れると花粉がきつい

１日一回抗不安薬飲んでる
身体的には比較的健康なんだけど
寂しさだけはどうにかなんないかなぁ
一人暮らしじゃダメか

寂しさ感じない人間なんているんかｗ

>>737
協力者への感謝の気持ちだけは忘れんなよ
言葉だけでなくちゃんとお返ししろよ
見えなくてもそいつの方がもっと辛いってこともあるんだから
その可能性だけは常に肝にめいじておけ

>>745
感情的で失礼な表現の書き込みで怖いのですが

お返しと具体的に何ですか？
御礼の贈り物や謝礼金のことでしょうか？
あなたも精神疾患の患者の方だと思いますが
どのようなタイミングでどのようなことをしましたか？

精神疾患ではない人はこのスレに干渉しないでください
あなたがアドバイスだと思って書き込んでも精神疾患の人にとってはアドバイスではありません
いくらやっても噛み合いません　スレが荒れるだけです

>>746,747
スルーできないあなたも荒らしに加担してるの
こうやって書くのもしんどいんだけど

お返しって例えば
ありがとうの言葉だったり
自分が相手にしてあげられる事はするとか
そういう事じゃないの？

そうやって他人の意見に聞く耳持たないから
周りに迷惑ばっかりかけてる人間になるんだよ
元気に見える人間だって大変なんだぜ

>>750
そういうこと
まともな人もいるんだな良かった

説教しないと死んじゃう病の人が来てたのか
雨はやっぱりダルいわ

こんなもん説教にはいるかｗ

神戸中１殺害事件が起きてから病状悪化した人いない？

雨の気圧アプリみたいなのあるよね
特に鬱だと敏感になるみたいだ

>>752
感情的で乱暴な書き方をするからお金関係のことだと思ってしまったじゃないか

>>751
あなたの書き方が乱暴だから違う方に勘ぐるんだよ
精神疾患の人を馬鹿にするのはやめろ

>>754
荒れるので出ていけ！

また病識のない荒らしが来ていたのか

>>755
悪化したから容疑者逮捕後は関連のニュースをなるべく見ないようにしてる

>>755
神戸で何かあったの？

隠れて集団で人の行動をコントロールしようとする組織によって
身体と精神の自由を奪われ人生を破壊された
彼らから自由になる方法は死ぬことしかない

おうそうか

>>623
病気じゃなくても具合悪いってくれば無理にでも病名つけるしかないからね
検査の数値とかではっきり出るようになればいいんだが

DSMの改訂をたどってみても
「精神医学の歴史＝病名捏造の歴史」だからな

>>752
まともだったらこのスレにいないよ

>>767
病気でも人間的にまともな人は当然いるさ
こじつけの病名を武器にした腐ってる人が多いけどね

>>768
どうだろね
自分も他スレでは浮くこと多いから
1回のレスがたまたま良かったくらいじゃ何とも言えないよ

全ての面でまともとか全ての面でおかしいとかないんじゃね
辛いときでも>>750の発想ができる人って俺は好きよ

気が小さいだけだよ
荒れるからやめようか

了解
ごめんな邪魔して

はっきりと病名や診断書を貰った訳じゃないけど、鬱みたいなってからは色んな人に相談しては「でも素直に助言を聞き入れないよね」とよく言われるようになった

他人の言葉を助言として肯定的に受け取るときと
否定的に受け取るとき両方あるわ
同じような言葉だったりするのに

病気のことは周りには言わないように気をつけてる
どういう辛さか健康な人間にわかるわけない

死にたい

死ぬのは避けたい

通帳の記帳いってきた
がんばった

通帳の記帳って日本語おかしいかな
記帳いってきただけで良かった

細かいことは気にしなくても正確に伝わればいいと思う
たぶん一番正解は「銀行に記帳に行ってきた」になるだろうけど

なぜなら通帳に記帳だと郵便貯金やJA貯金かもしれないからね

ちなみに「記帳に行ってきた」だけだと
通夜に言って弔問者台帳に記帳してきた可能性も出てくる

それに比べたら「通帳に記帳」はずっと誤解が少ない良い言い方でしょう

丁寧にありがとう
伝わってて良かった

明日こそは仕事に行く
週4は仕事に出れるよう頑張る

いつも信頼していた人の言っていることが信用できなくなるのも
うつ病や不安障害の症状？

>>780
ちなみにあなたは何の精神疾患ですか？

バイト疲れた
明日から専ブラ何使えばいいんだよ・・・

>>784
クソ権力者
おまえもう書き込むの止めろ

荒れるからやめようよ

バイトやりてえな引きこもって生活するのもう嫌だ
でも薬の副作用で１日のうちにちょいちょいダウンしてるからどこにも出かけられない

中途覚醒・・・・

うつの治療法で俺が知らないやつをできるだけ多く教えてください
知ってるのは
・薬物治療
・有酸素運動、筋トレ
・日光浴びる
・栄養をとる
・休息
・ストレッサーから離れる

あと
・規則正しい生活

うちは旦那さんが鬱だよ
睡眠大事だからたくさん寝てくださいね

>>792
睡眠薬飲んででもたっぷり寝るようにはしてますが
今日は早期覚醒しちゃいました

無理して寝ようとするのも負担になるから温かいお茶でも飲んでゆっくりしてくださいね

>>794
ありがとうございます
カフェインのないお茶でも飲んでリラックスします

あと思い出したのが
・酒飲まない
・風呂で湯船につかって血行を良くする

肉体労働したけど良くならなかったな
運動して汗かいて日光浴びて規則正しい生活だったけど
一生治らないというのは本当だな

>>796
聞きかじりの知識だがうつの最大の治療法は心身の休息
あくまで軽い運動や筋トレがいいのであって
肉体労働で過剰に運動すると逆効果な気がする

休息は2年とった
治らんな

>>798
休息ってどんな感じ？
運動もせず日光も浴びず引きこもるんじゃダメらしいよ
両極端はダメ

それから治るかどうかはうつが重度か軽度かにもよるし
難治性うつというものもある
重度ならなかなか治らないし難治性うつじゃほぼ治らない

良いとされてることは全てしたよ
治らないよ

>>784
鬱病と医者には診断されてるけどよく分かりません
双極性2型かもしれないし不定形鬱病かもしれないし
自分のことが分からなくてしんどい

うんこしちゃった

人は、世界をあるがままではなく、自分が見たいように見ています。
自分が見ている世界を説明する時は、自分自身や、自分の見方、考え方を反映させています。

『7つの習慣』の著者　スティーブン・R. コヴィー

>>799
難治性うつ病の定義を教えてください
他の不安障害が併発しているのとは別なことですか？

>>804
自分素人だし
難治性うつの定義は良く知らないのでwikipedia等で
見るか、医者に訊いてください
他の不安障害が出てることとはたぶん別問題だと思います
自分は治りにくいうつと解釈してますが素人なので知識浅いし
間違ってる可能性が高いです

うつの治療法を自分が知らない方法を知ってる方は教えてください
よろしくお願いします

スレ立てて訊くことにしました
うつの治療法をｄきるだけたくさん教えてくれ [転載禁止](c)2ch.net
http://hello.2ch.net/test/read.cgi/morningcoffee/1425353583/
アドバイスよろしくお願いします

世の中の精神疾患患者が増えますように
皆さんのうつ病が長引きますように
自分のうつ病が治りますように

現在こう言う感じのネガティブな思考状態
ちょっと休みます

ほらね

バイト疲れたー

お疲れ様です。

ライバルは弱気で後ろ向きな私

全角について語るスレ立てました
アンチ全角の皆さんどうぞ来てください

全角とか言うやつ毎日毎日光井一家光井一家騒いで発狂してるけど [転載禁止](c)2ch.net
http://hello.2ch.net/test/read.cgi/morningcoffee/1425381041/

Berryz工房楽しかった

寂しいけど
はまちゃん大佐見れなかったのが悔しい

憂鬱

人に対する不安を解決する・和らげることについて
したいこと・することを書き出しています

毎日が辛いよ

自分が闘病生活から得た教訓は
「自分から強く助けを求める」
ということです

医療機関以外の人に助けを求めるのは害にしかないと思う
医師以外に病気がばれるのは嫌だし
どうせ理解してくれないし害でしかない
信頼できるエビデンスのあることが書いてある本を探して読んだ方がいい

間食摂りました

バイト疲れた…

今日の午後はは生活支援センターで過ごした

やる気がでない