自炊してるやつ何食ってるか教えて
1 ：名無し募集中。。。：
参考にする
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2 ：名無し募集中。。。：2013/11/26(火) 08:19:48.10 0
心太
3 ：名無し募集中。。。：2013/11/26(火) 08:21:55.20 0
白菜ともやしと豚肉蒸しばっかり食べてる
4 ：名無し募集中。。。：2013/11/26(火) 08:24:26.01 0
もやし
5 ：名無し募集中。。。：2013/11/26(火) 08:28:39.43 0
ナポリタン
野菜炒め
野菜炒め
6 ：名無し募集中。。。：2013/11/26(火) 08:29:47.89 0
チキンラーメン
7 ：名無し募集中。。。：2013/11/26(火) 08:31:03.13 0
カップラとコンビニ弁当
8 ：名無し募集中。。。：2013/11/26(火) 08:32:02.72 0
カレーが1番安くてお得
ルーだけ買ってきて肉野菜入れなければ200円で3日もつし
ルーだけ買ってきて肉野菜入れなければ200円で3日もつし
9 ：名無し募集中。。。：2013/11/26(火) 08:33:28.08 0
一人用の鍋でモヤシ・白菜・豆腐・後適当な野菜と肉を鶏スープの出汁で鍋にする
10 ：名無し募集中。。。：2013/11/26(火) 08:33:55.91 0
自家製チャーハン
11 ：名無し募集中。。。：2013/11/26(火) 08:34:38.61 0
朝 米ハムエッグ小松菜
昼 焼きそばとかチャーハンみたいな適当に作った弁当or外食
夜 遅いときはスーパーの弁当
昼 焼きそばとかチャーハンみたいな適当に作った弁当or外食
夜 遅いときはスーパーの弁当
12 ：名無し募集中。。。：2013/11/26(火) 08:35:47.94 0
玄米+納豆
13 ：名無し募集中。。。：2013/11/26(火) 08:38:16.90 0
鍋焼きうどん
14 ：名無し募集中。。。：2013/11/26(火) 08:38:57.62 0
一日家にいるときは鍋が多いな
朝は普通に鍋
昼は鍋にうどん入れる
晩は鍋にご飯入れておじや
朝は普通に鍋
昼は鍋にうどん入れる
晩は鍋にご飯入れておじや
15 ：名無し募集中。。。：2013/11/26(火) 08:40:33.90 0
炒飯作るときは麦を使うとパラパラになる
16 ：名無し募集中。。。：2013/11/26(火) 08:41:21.48 0
袋ラーメンと焼きそば常備
17 ：名無し募集中。。。：2013/11/26(火) 08:41:32.89 0
玄米は慣れるとおかず無しでも大丈夫になる
18 ：名無し募集中。。。：2013/11/26(火) 08:45:48.29 0
お粥
19 ：名無し募集中。。。：2013/11/26(火) 08:47:54.87 0
冷凍食品ばかり
20 ：名無し募集中。。。：2013/11/26(火) 08:54:40.40 0
21 ：名無し募集中。。。：2013/11/26(火) 08:58:07.68 0
最近の冷凍はクオリティ高いからな
多少金あるなら冷凍だけで生きていける
多少金あるなら冷凍だけで生きていける
22 ：名無し募集中。。。：2013/11/26(火) 09:34:04.88 0
セブンに売ってる100円の冷凍チャーハン三個買ったらもう充分お腹いっぱいだもんな
しかも自分で作るよりうまいし
しかも自分で作るよりうまいし
23 ：名無し募集中。。。：2013/11/26(火) 10:08:51.77 0
困った時は鍋
24 ：名無し募集中。。。：2013/11/26(火) 10:10:54.27 0
困った時はカレー
25 ：名無し募集中。。。：2013/11/26(火) 10:11:48.26 0
困ったときはパスタ
26 ：名無し募集中。。。：2013/11/26(火) 10:12:11.88 O
食パンにスクランブルエッグにコールスローサラダ
27 ：名無し募集中。。。：2013/11/26(火) 10:16:13.54 0
金目鯛の煮付け
肉じゃが
鮭のムリエル
チキン南蛮
最近だとこんな所だけど参考になるかな
肉じゃが
鮭のムリエル
チキン南蛮
最近だとこんな所だけど参考になるかな
28 ：名無し募集中。。。：2013/11/26(火) 10:17:01.51 0
本当に面倒くさい時は食パンに納豆のせて食ってる
29 ：名無し募集中。。。：2013/11/26(火) 11:00:15.48 0
野菜を何種類か毎日皿に大盛りにして何か振りかけて食ってる
大きめに切ると楽だけど家畜になった気分がする
大きめに切ると楽だけど家畜になった気分がする
30 ：名無し募集中。。。：2013/11/26(火) 11:02:34.45 O
レトルトカレー
31 ：名無し募集中。。。：2013/11/26(火) 11:34:41.92 0
今焼きそば作った
粉末ソース付きの細麺じゃなくて太めのむし麺に具沢山で
粉末ソース付きの細麺じゃなくて太めのむし麺に具沢山で
32 ：名無し募集中。。。：2013/11/26(火) 12:19:07.63 i
野菜摂取が凄く大事なのは分かるんだけど
野菜Juiceダメなの？
野菜Juiceダメなの？
33 ：名無し募集中。。。：2013/11/26(火) 12:48:51.79 O
トマトジュースかオレンジジュースかアップルジュース
食パン
卵料理をお好みのスタイルで
ハムまたはベーコン
サラダをお好みのドレッシングで
季節のフルーツ
コーヒーまたは紅茶
食パン
卵料理をお好みのスタイルで
ハムまたはベーコン
サラダをお好みのドレッシングで
季節のフルーツ
コーヒーまたは紅茶
34 ：名無し募集中。。。：2013/11/26(火) 12:51:23.05 0
札幌一番塩ラーメン
35 ：名無し募集中。。。：2013/11/26(火) 12:51:58.33 0
野菜は毎日三食サブウェイで摂取
36 ：名無し募集中。。。：2013/11/26(火) 12:56:06.40 0
野菜ジュースはジョークただのジュースだ
37 ：名無し募集中。。。：2013/11/26(火) 12:57:53.66 0
今食べ終わったのはスガキヤの二食入りラーメン
38 ：名無し募集中。。。：2013/11/26(火) 12:59:19.88 0
天津飯
具はあったらいれるけどほぼ玉子だけ
具はあったらいれるけどほぼ玉子だけ
39 ：名無し募集中。。。：2013/11/26(火) 13:00:22.85 0
片栗であんかけにしても徐々にサラサラになっていくのはなんでなん
40 ：名無し募集中。。。：2013/11/26(火) 13:01:39.70 0
サブウェイの野菜全部増量にすれば十分野菜取れるよ
41 ：名無し募集中。。。：2013/11/26(火) 13:02:58.79 0
最初の温度が高いんじゃね？
少し冷ましてから水溶き片栗粉入れて火にかけろ
もしくは片栗粉の量が少ない
少し冷ましてから水溶き片栗粉入れて火にかけろ
もしくは片栗粉の量が少ない
42 ：名無し募集中。。。：2013/11/26(火) 13:04:03.23 0
昨日は小松菜と玉ねぎとモヤシと豚肉の炒め物
今日は白菜と鶏肉となんか野菜買ってきて鍋にするつもり
今日は白菜と鶏肉となんか野菜買ってきて鍋にするつもり
43 ：名無し募集中。。。：2013/11/26(火) 13:04:37.07 0
一度火を止めるっていうのはそういうことなのね
やってみます
やってみます
44 ：名無し募集中。。。：2013/11/26(火) 13:10:57.50 0
よく加熱するといいらしい
45 ：名無し募集中。。。：2013/11/26(火) 13:11:35.79 0
パスタにのりたまと麺つゆで食べてる
46 ：名無し募集中。。。：2013/11/26(火) 13:23:31.95 i
最近もやしと枝豆しか食ってねえ
47 ：名無し募集中。。。：2013/11/26(火) 13:25:14.03 0
納豆と大根とたまご
48 ：名無し募集中。。。：2013/11/26(火) 14:02:08.74 0
冷凍うどんを茹でてカレールー投入
具は白ネギとお揚げだけのカレーうろん
具は白ネギとお揚げだけのカレーうろん
49 ：名無し募集中。。。：2013/11/26(火) 14:12:03.33 0
七味とうがらし
50 ：名無し募集中。。。：2013/11/26(火) 14:13:01.46 0
たこ焼き作ったよ
タコ買うの面倒だったからウインナー入れたけど
タコ買うの面倒だったからウインナー入れたけど
51 ：名無し募集中。。。：2013/11/26(火) 14:15:44.08 0
納豆・豆腐
52 ：名無し募集中。。。：2013/11/26(火) 14:17:19.05 0
鍋か湯豆腐
53 ：名無し募集中。。。：2013/11/26(火) 14:17:34.73 0
今の時期ならもやし豚バラ白菜かキャベツで鍋
うどんとかラーメン入れても旨いし楽
うどんとかラーメン入れても旨いし楽
54 ：名無し募集中。。。：2013/11/26(火) 14:38:35.02 0
55 ：名無し募集中。。。：
昨夜はゴーヤチャンプルー