糖尿病を気にする狼住人集合

予防策とか語ろう

僕はグリミクロンとジャヌビアちゃん！
食前にボグリボースちゃん！！

空腹時血糖値が127で片足突っ込んだ
一日２食にして間食一切してない

http://www.ibaraki-soken.com/

一人中華　
一人深夜ファミレス　
一人深夜バーミヤン　
一人回転寿司　
一人洋食屋　
一人イタリアン　
一人ステーキ屋　
一人焼肉
旅（脳内）も一人
酒も一人
何をするにも一人きりの孤独爺さん晒し上げ



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.　　　　　　　　　　　 　.|　ヽ＿∵／ 精弱＆情弱＆脳弱＆惰弱＆脆弱＆貧弱＆虚弱小川誠自称40歳無職童貞
http://stat.profile.ameba.jp/profile_images/3e/blogame7301/1220092428825.jpg

好きな物を好きなだけ食べてたら必ずガタがくる

叔父がいきなりオンボロになったからなお前らも気を付けろよ

中高年糖尿病だから認知症になりやすいのか
認知症で食事制限が効かなくなり甘いもの脂質の食事をするから
糖尿になるのか

菓子とケーキの中間のようなもんとかついつい食べてたが今は我慢してる
間食一切無し、飴もガムも食べない

即死するならいいけど
足切断とか失明とか怖すぎる

http://m-y-star.com/pet/turtle_lower/hiatari_11.jpg

糖尿病のサラブレッドだからやばいと思う
どっちのばあちゃんも糖尿

おがぶう糖尿病で失明すればいいのに

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>>5

反応早すぎんだろバカw

炭水化物だめとか
どういう食生活すればいいんだ…

お前らって自分で日光浴しないのか？

今年の健康診断で空腹時血糖値が初めて３桁になってちょっと焦ってる
今は夜食を２００カロリーで抑えるように計算してる

とりあえずは年に3回の献血と年に一回の健康診断
この血液検査の数値できちんと認識して対応を考える
ダメな対策は結果として数値に出るし
良い対応はよい数値として結果が出る

運動不足でもなったりすんの？

いいから働け小川爺



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甘いもの食べまくっても体質的にならない人もいれば
いくら気をつけててもなる人はなるし我慢するのもバカらしい

>>19
なるよ

そら運動しないとアカンって何事にも

日光浴は過食や食が細すぎるのを治してくれるから太りすぎず痩せすぎない

糖尿病になり人工透析まで踏み込んで突き進み
仕事をせずに生活保護を受けてお気楽趣味の生活で生きる
そんな期待をしてはいけない

日曜朝のテレビでやってたには
頻尿とのどの渇き体重減
足がつるなども糖尿の諸症状らしい

シナモンを摂取すると血糖値が下がるよ
海外でもメジャーな治療法

>>17
ええっ
それはいくらなんでも少なすぎる
せめてその1000倍は採ったらどうか

麻生副総理「いい加減に生きている人の医療費を俺が払ってると思うとバカバカしい」

　総理時代に批判を浴びた“麻生節”がまた復活です。麻生副総理は、
衆議院の予算委員会で「いい加減に生きている人の医療費を
俺が払ってると思うとバカバカしい」と語りました。

　麻生副総理：「私は72歳だが、病院に行ったことはほとんどない。
そうじゃない人って世の中にたくさんいるじゃない。
飲みたいだけ飲んで、やりたいだけやっていい加減に生きて、
それで72でくちゃくちゃになってる人がいっぱいいるでしょ。
そういう人たちが病院で払っている医療費を俺が払ってる。
俺が払ってるんだと思うと、なんとなくばかばかしくなってくる」
　麻生副総理は、総理大臣時代の2008年にも、経済財政諮問会議で
「たらたら飲んで、食べて、なにもしない人の分の金を何で私が払うんだ」
と発言して批判を浴びたことがあります。16日の委員会でも、
「当時はいいようにたたかれてボロカスになった」と振り返りながらも、
健康なら保険料が還元されるような制度を導入すべきだ
という持論を改めて主張しました。

もう諦めてる

ジュースとか飲み過ぎた日は頻尿になるから怖いなーって思う

やっぱ運動しないとだめか


・運動まったくしない
・近い親戚に糖尿病いる
・水普段ほとんど飲まない
・毎日おやつ食べる
・甘いもの好き


もうこれは手遅れな気がしてきた

主婦は年に1回の健康診断を受けないことが多いから
中高年で動きが減るとヤバい
おっさんは現場作業から外され大食らいを継続して内勤になるとヤバい

お茶漬けとか雑炊を日常的に食ってると高確率で糖尿になるとか

>>29
スリランカだよなあ
まあ政治家が言うべきことかどうかは別にしてだ

>>20

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>>28
すぐ氏ねるわｗ
今の所半年で体重３キロ減

甘いものって中毒性あるよな
一時期我慢してたときは全然欲しなくなったのに
久しぶりに食べるとまた頻繁に欲するようになる

>>39
あるある

そもそも夕食にわざわざ０．２キロカロリー摂る意味がわからん
ゼロじゃダメなのか

結局成人男性の新陳代謝とかで使われる基本的な
カロリーって2000kカロリーぐらいと考えてええの？

美味い物ほど糖尿のリスクが高いのが理不尽だ

糖尿ってデブのイメージがあるけど実は糖尿で食うと栄養を摂取せずに痩せていくみたい
で、免疫力が落ちてほかの病気を発症しそちらで死ぬんじゃないのかな

運動量ゼロ
爺が糖尿
体重１２０キロ
１日二食で間食しない
俺もやばそう

辛いもの苦手だから
辛いもの食べれば食べるほどなりやすくなるとかだったら絶対ならなかったのに

>>45
＞１日二食で間食しない

それでなんで１２０キロもあるんだ？
１食が相当食べるとか？

糖尿はカロリーよりGI値に気をつけたほうがいい

やっぱり諸君は外見的にはデブなの？

1日二食は寧ろ太りやすいからな
力士の食生活

気になる人は試験紙買ってきてやったらいいよ
食後２時間後に測って色が変化するとヤバい

>>47
仕事の昼食でスーパーで買った弁当とお茶
夜もスーパーで買った弁当とお茶

以前シリーズ化していたおっさん健康スレで
大豆粉パン自作がうまそうだったのでパン焼き機は買ったが
まだ一度も何も作ってないていうか未開封

>>49
関係ない
痩せててもなる

>>50
それは思いっきりおかわりとかして食べちゃうからだ

おまえら希少糖買えよ
カロリーゼロでダイエット効果とか糖尿病の改善効果とかあるらしいぞ

おまけに天然物質だから身体に害がないって

やってみたいけど怖い
なってたらもう治らないんだろ
小学生でも発症するらしいから年齢関係ないし

父方が糖尿血統だから心配だ
子供の頃から空腹時に耳がおかしくなるし

希少糖って知らんな
アガベシロップならある
別物か

尿から甘い匂いするからやばいのかな俺

糖尿病診断みたいなサイト見ると
酒もほとんど飲まないし野菜も食べるから大丈夫かな
とか思ってしまうけど結構やばい気がする

何食ってもならないやつはならないんだよな

希少糖ってスーパーにあるの？

そうとう進行しないと甘い匂いしないからすぐ病院行った方がいい

俺も一昨日失明した

遺伝の要素が強い病気なのかな？

喉渇いたら水をがぶ飲みしてれば大丈夫
酒やジュースはやばい

スーパーは知らんけどネットで買えるぞ＞希少糖
世界不思議発見でやって話題になった

>>65
どうやってこのスレ開いたんですかね…

スマホに向かってしゃべると開く

こういう奴がヤバい

みんなで今日食べた朝食バイキングの話しよっか！
http://hayabusa3.2ch.net/test/read.cgi/morningcoffee/1384130224/

何か恐くなってきた

朝食バイキングなら昼は抜くな

太陽光あびたらいいんじゃね

食べ過ぎ飲み過ぎしなけりゃ大丈夫やで
何でも過剰摂取がよくないんや

コンビニ行くとシュークリームの誘惑が凄いな、あれに打ち勝たないといけない

コンビニは行っちゃダメ
スーパーならコンビニほど食欲そそる物無いからスーパーで買い物するようにした方が良いかも

スイーツよりやばいのは炭水化物らしいよ

炭酸ばっかり飲んでるしやばいかな

米一日3食食ってる奴はあぶないよ

ニートなら一日2食＋間食なしで十分行ける
危ないと思ったらそれで行ってくれ

炭酸は関係ない

2食は逆に血糖値上がりやすくなるよ

規則正しい生活ってのも重要ね
ただ職業によってそれが不可能な人もいるだろうけど

夜勤あったときはなあ
この夜中に食うカップ麺がまたうまくてさあ

とりあえずAmazonでロングブレスダイエットDVDと
薬局でナイシトール買ってきた
DVD届いたら初めるわ

頑張れ

ロングブレスダイエットの由来って
長生き（長息）できるようにっていう意味があるらしい

N速+かに出ていたけど鮪の赤身と山芋でご飯は血糖値の上昇が緩やかになるとか
お試しあれ
勿論醤油をかけてもOK

酒、お菓子、ジュース、大食い

思い当たる人は注意

>>90
ほとんどの人が当てはまる

思い当たるなら１つづつ無くしていけ

糖尿病ボーダーの俺がきましたよ
医者からは一日1650キロカロリーと言われているが

朝食をご飯一膳と味噌汁くらいにして
昼食はカフェオレのLサイズのみ（空腹感が強い時にはベーグル一個つける）
夕食には必ずキャベツの千切り150g食ってる

２、３kgはストンと落ちたけどちょっと最近停滞気味だな

千里の道も一歩から
頑張って！

>>90
ジュースと酒は当てはまらない

でも
父方母方両方の祖母が糖尿で
運動０で出不精

糖尿病って遺伝なの？

みんな昼食どうしてる？
一般的な外食で大盛りにしても大丈夫な食べ物ってなんだろう
牛丼屋のサイドメニューの冷奴とサラダくらいかな？安くて腹持ち良くて沢山食べても大丈夫そうなものは

俺も糖尿病で認知症だから生きるのがつらい

玄米のおにぎりとおひたしみたいな感じでお弁当作って持ってく

風呂の湯を入れ替えると塩分が減るから風引く

自作弁当は良いかもね

>>96
遺伝の要素もあるけどやっぱり本人の普段の生活だよね

>>97
カップヌードルライトを昼食にしてやるダイエットを見たことあるが

>>93
1650ってかなり少ないな
俺今2000に落とそうとがんばってるけどそれでもつらい

2000つったらカツ丼２杯くらいか

ご飯や肉より野菜を最初に完食させた方がいいらしいぞ

今の若者は小さい頃からドリンクバーに慣れてるから将来的に益々糖尿病患者が増えそう

1食550kcalってかなり辛いよ
でも慣れれば何でもなくなる

>>104
まぁ例えるならおにぎり10個ぐらいかなｗ
ジュースとか200キロ越すしおかし食ってたら無理な数字やね

抗鬱剤の副作用で食欲増進したときはほんと困った
内科と精神科の意見双方バランスよく聞かなきゃいけなかった

>>105
ベジファーストってやつか

ストイックに数字だけ追いかけてもダメらしいから
「昨日は食い過ぎたから今日は控えめにしておこう」ってくらいがいいらしいよ

俺も月に１、２回は好きなラーメン屋でガッツリ食ってる

尋常じゃない大食してない限りは結局体質なんだよな

朝飯とか食パン2枚に目玉焼き1枚に牛乳コップ1杯で500ぐらい行く

週一回好きな物を一人分食べても何の問題も無い

>>111
まぁ食事規制はストレスたまるし
日々の楽しみも減るからな
まだ糖尿になってないならたまにはめをはずすぐらいは許してもらえると思うわ

夏は甘いペットボトル飲料飲み過ぎるからやばい
それで小学生でも糖尿病になった例があるらしいし

リアルゴールド的なジュースって体に良いって勘違いしちゃうよな

今日は甘い物たくさん食べ過ぎたから塩でも嘗めておくか

糖分も塩分もだめとか何を食えばええんや

酢漬け

糖尿病の要因

・食べ過ぎ
・飲み過ぎ
・ストレス
・運動不足
・遺伝

>>121
全部当てはまってる
更に小太り

・運動不足（外でないから日光不足）

>>121
ストレスと運動不足です（´・ω・｀）

脂っこいおかずでご飯お代わりしまくって
食後に甘〜いコーヒー飲みながらデザート食べるのが至福なのに…

風呂に入ると汗が出るがその汗に塩とか肌にイイ成分あるから湯を入れ替えると肌に良くない

食パンも血糖値爆上げするからライ麦パンにしたほうがいい

普通の食生活でできる予防策は
最初に野菜から食べるとか白米を玄米にするとか良いみたい

1日何回トイレ行ったら頻尿になるの？
気になります

このサイト怖すぎ

落下星の部屋
http://rakkasei.syogyoumujou.com/

>>129
一般的には、朝起きてから就寝までの排尿回数が8回以上の場合を頻尿といいます

まあ治療費てか薬代高いので糖尿病にはならないほうがいいよ

昼食はガッツリ系弁当はやめた

>>131
これってみんな結構余裕で超えちゃうんじゃね

手持ち無沙汰でついつい食べちゃうみたいな部分もあるだろうから
治療のつもりでテレビゲームにでも夢中になってみてはどうか

死にたくねえよ…

励まし合う意味で落とすには惜しいから一回だけ保全する

Hのときたたなかった
血糖値計ったら
300近かった

以前このスレにさ、今年の夏くらいまで「血圧めんたいこ」っていう
コテの体重140kgの男いたでしょ？
一生懸命ダイエット頑張ってるようだったけど、この夏のある日以来、
パタリと書き込みが一切なくなった。
あんなにガバガバ白米食べてるのが気になってたけど。

落花生さんの死に際もそうだったよね・・。
ある日パタリとブログ更新なくなったと思ったら・・・

血圧めんたいこさん、お元気ですか？
お元気だったら良いのですが、予後が心配です。

保守

血圧が最高150最低105で脈拍が110
40歳なのにこの数値だと長生きできそうもないな…
しかし脈拍が高すぎるんだよな…おかげでちょっと動くと息切れする

>>130
読んでいて体中がむずむずした

HbA1cは合併症予防のために7.0%未満、健康体とみなすためには6.0%未満を目指すとのこと
血糖値は食後2時間で180mg/dl、空腹時で130mg/dlを目標とする

今のところHbA１cがまだ7.4%ある
でも一時期は10%以上だったからだいぶよくなったよ

40後半で体鍛えたいと思うんだけど
プロティンなんか飲んじゃだめだよね？

タンパク質はある程度取った方がいいみたいだけど
できれば食事で取った方がいいんじゃない？

一日に飲む水分が半端ない
でも検査では正常なんだよなぁ

>>146
精神薬飲んでない？

>>147
昔飲んでたけどここ数年飲んでない

高血圧の人は植物性タンパク質と動物性タンパク質をバランスよくとったほうがいいらしい
それとカリウムは血圧を下げるので摂取できる食物を多くとったほうがいいとのこと

すぐ極論に走る奴や原因と結果を取り違えている奴に惑わされるな

ブラックコーヒーまじでいいよ
毎日4〜5杯飲んでたら血糖値が130から100切るようになった

食後にコーヒーにミルクだけ入れて飲んだら尿糖出たわ
コーヒーは食事の糖分をそのまま尿に出すのかもしれない

食べ過ぎた時はブラックコーヒー飲むといいかもね
糖分をおしっこに出してくれる

マジか

両親とも太ってるけど父は血糖値が上がりやすくて母は上がりにくい
俺は父に似てしまっただけど体型はガリ
痩せの糖尿ってデブよりキツいって本当？

ついに石が出来てしまって先週3日ほど悶絶してた

>>155
本当
定期的に健康診断受けてないと何かで倒れて初めて発覚する場合ある

症状が出てからでは遅いからな
おまいら血液検査は行っとけよ

>>157
マジか…ありがとう
親父は一度倒れたし今もインスリン欠かせない
気をつけなきゃなあ

>>154
すまん嘘かもしれん
逆に血糖値が高くなってるかもしれん