イライラが収まらないヤバイどーしたらいいんだ？

ちょっと今回はマジでヤバイ感じ
イライラが一向に収まらない
波が有るんだけど酷い時は発狂しそうになる
犯罪だけは絶対に犯したくないけど自信が無くなってきた
音楽聴いてる時は心が落ち着く
ずっとヘッドフォンで聴いてたら耳までおかしくなってきた
たまに心臓も痛い
最近吐きそうになる事が多くなった

少し遠出して気分転換

ベランダを広くして日当たり良好に

躁鬱なら眠剤飲んで寝ろ
俺も今それだ

4んだほうがよくね？

遠出して気分転換しても翌日またイライラが再発する

絶対お前だと思ったわｗ
葉巻かパイプ覚えるといいかもしれんぞ
ハバナシガーでもフォンセカとかロメオ・イ・フリエタのNo.1〜3なんかは廉価で旨い

心療内科行ってみたら？
初期のうちならやめられる薬もあるし

樹海へGO！

自分の思い通りにならないことにイライラするの？

生田ヲタはもれなく精神病んでるからな
顔面は神経痛見たいな顔してるし

ワンぺろちゃんは自転車とか乗らんの？
スポーツ好きみたいだからツーリングとかいいと思うな

こういうクズだけが生田ヲタとして残って他はみんな他メンにのりかえた

構ってちゃんのキチガイアピールはウザいからやめてもらいたい

肴程度でいいから料理作れ
キャベツ刻んでる時とか心が休まるぞ

指原の握手会行ってドブス！って罵ってくればいい

>>16
ﾜﾛﾀｗ

糞して寝ろカス！

スレ立てしたら少し気分が落ち着いた

ズッキ、リバウンドのお知らせ
http://hayabusa3.2ch.net/test/read.cgi/morningcoffee/1381456071/

そりゃよかったな
お大事に

こういう危険人物は病院の閉鎖病棟に死ぬまでぶち込まれればいいのに

つ 糖分

いい年して愚痴言える仲の親友いないんだな

今迄はイライラの波をある程度コントール出来てたけど
最近コントロールすら出来なくなって来た
何か得体の知れない化け物に操られてる感覚がある

それを題材に小説書けよｗ
題名は生田ヲタ最低だなで

日当たり良い部屋に居たら病気にならないから窓辺に居たら？

遂にえりぽんの魔法が解けるのか

>>1
何処でもいいから病院で症状言ってデバス処方してもらいな
頭スッキリ！イライラ解消！

チチンプイプイかよｗ

とりあえず体動かせ
その間は嫌なことも忘れる

×デバス
○デパス

頑張ってる友達と酒を飲んで語らう

>>1
AKBの曲聴いとけ

リスカする

更年期

酒煙草をやめて体から完全に抜き去れ

カフェインの過剰摂取みたいなやつかな

山へ行って昆虫見たり 夜になって星空見たり
人間ってショベーなーって思うよ

>>36
これ自分は認識出来ないんだろうな

ジョーンズワートだっけ？イライラ抑うつに効くサプリ
漢方みたいなもん
速効性は分からんが飲んでみては

太陽光をあびないとひ弱になる

子供が癇癪の時飲む薬飲めば

まずは深呼吸を深く深く数回
それから瞑想する座禅や正座はしなくてもいい
ひたすら何も考えないそんだけ

やっぱりこうなるのだな
何年も前から予感していた

もう既に何らかの病気なの？医師に相談したら？

体動かして出力しないと人間誰でもこうなる

大声を出す

心療内科とかメンタルクリニックにいって薬を貰ったほうがいい
心療内科もいい加減なところも多いからだめな場合もあるけど

薬で治れば万々歳

アンガーマネジメントが必要だな

人に迷惑かけるなよ

こういう感情は10代で卒業するもんだぜ普通

ワンぺろは統失

薬薦める奴はクズ

自分の場合家の掃除し続けたら良くなったよ
あと早歩き

半身浴とか散歩はどうだろうか

>>1
さっさと病院に行けよ
いいお薬があるらしいよ

薬とか一時しのぎで依存すると本当の回復を先伸ばしするだけ

自転車こぎながら太陽の光あげて外の空気すえばどうにでもなる

>>58
でもほっとけば本当に基地害になるだろ
基地害になる前に抑えないと犯罪者になってしまうよ

泣ける映画でも見るとスッキリする

布団に塩をぱらぱらかけて寝ると気持ちいいかも

>>60
ほっとけとか言ってないだろw
薬以外でストレスを解放しろって言ってるんだよ

わんぺろは何にイライラしてんだ？

気候いいから紀行せよ奇行に走ると貴公の為にならぬぞ

>>1

働こうよ

マジでそれは病院行かないとまずいレベルだよ
悪化したら大変だぞ
やめられる薬のうちに診てもらうんだ
一生やめられない薬になる前に

テーラワーダ仏教のススメ
http://www.j-theravada.net/kogi/index.html

引きこもってて体動かさないからだろ
それで体動かさないで薬とかに頼っちゃだめだろ

依存性の軽い薬から重い薬までいろいろあるからさっさと病院に行った方がいいよ
こじらして基地害になると一生自分の感情を制御出来なくなるぞ

あけカスがスレ立ててるからストレス解消してこい
枕って言っとけばぐぬって話題逸らすから面白いぞ

耳がおかしいなら耳栓すりゃいいじゃん

頑張れ頑張れ頑張れ頑張れ頑張れ頑張れ
頑張れ頑張れ頑張れ頑張れ頑張れ頑張れ
頑張れ頑張れ頑張れ頑張れ頑張れ頑張れ
頑張れ頑張れ頑張れ頑張れ頑張れ頑張れ
頑張れ頑張れ頑張れ頑張れ頑張れ頑張れ
頑張れ頑張れ頑張れ頑張れ頑張れ頑張れ
頑張れ頑張れ頑張れ頑張れ頑張れ頑張れ
頑張れ頑張れ頑張れ頑張れ頑張れ頑張れ

>>1
浦鉄のさいしょのほうの巻でも読めよ。
嫌でも笑っちゃうから

クソスレ立てられるとこっちがイラつくんだが

PCを窓から(ry

韓国：「マクドナルドおばあさん」の寂しい最期
今年7月12日に同市松坡区の療養型病院で死亡した
2010年、テレビ番組に登場し有名になった。毎日午後9時になると、トレンチコート姿で
中区貞洞のマクドナルドに現れ、いすに座ったまま眠り、朝になると姿を消したため、
いつしか「マクドナルドおばあさん」と呼ばれるようになった。
釜山市で生まれ、裕福な生活を送り、1976年から91年まで外交部（省に相当）に
勤務したエリートだったことが分かり、話題になった。

韓国：「マクドナルドおばあさん」の寂しい最期
外交部を退職した後、一時払いで受け取った退職金がすぐに底をつき、
所定の年数を満たしていないため公務員年金の支給も受けられず、
ファストフード店や喫茶店を転々とするようになったという。
住民登録が抹消されたため、老齢年金や生活保護も受けられなかった。
テレビ番組で取り上げられた当時、番組スタッフたちはクォンさんの妹を
探し当てたが、妹は「姉には会いたくない」として面会を拒んだという
遺体は火葬され、ソウル市立竜尾里墓地の行旅死亡人専用納骨堂に安置された

貧困下にあると貧しい現状で頭がいっぱいになり貧困から抜け出せなくなる
ある問題を解決しようと集中したときに他のことが頭から消え去ってしまっているのは
脳のキャパシティ(認識の帯域)」に限界があるあるから。
認識の帯域が埋められた状態(貧困のケース)では、物事を正しく認識できなくなり、
抵抗すべきことに抵抗できなくなり、物事を忘れやすくなり、忍耐力がなくなる

よく噛む・よく動くとか頭の血流をよくする行動をする
たんぱく質をよくとる

生田ヲタをやめて石田ヲタになる

湾ぺ炉動物好きだから最寄りの動物園の年間パスでも買って通ってろ

ワンぺろちゃんどうした

太るとイライラしやすくなる

あ

いるか

がんばれ
また笑える工藤スレ立ててくれ

>>1
ざまあｗ