今日二時間も筋トレしてる

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1 ：|仝゜) れいなじる ◆017JIRUx.6 ：
電気ビリビリするやつで
やべームキムキになっちゃう！！
2 ：名無し募集中。。。：2013/07/15(月) 16:09:47.96 0
短時間くわーっとやるものだろ
筋肉痛めるぞ
3 ：|仝゜) れいなじる ◆017JIRUx.6 ：2013/07/15(月) 16:10:23.08 0
タイマーで60分やるの！
4 ：|仝゜) れいなじる ◆017JIRUx.6 ：2013/07/15(月) 16:13:07.71 0
スレタイに℃-uteっていれたらもっと伸びたかな
5 ：州*‘ 3‘ﾘ´ε｀ )うんちょまん ◆mMSFX3dB5c ：2013/07/15(月) 16:14:51.80 T
瞬発型の筋肉肥大を狙った筋トレは>>2の言う通り短時間で高圧力加えるもんだろ

瞬発型の筋トレで時間は関係無いし二時間も続けられるというのは己の怠慢をアピールしてるに等しい
6 ：名無し募集中。。。：2013/07/15(月) 16:15:01.59 0
【℃-ute】今日二時間も筋トレしてる【れいな】
7 ：名無し募集中。。。：2013/07/15(月) 16:18:18.29 0
ひきこもりに限って筋トレするという統計がある
だからなのかキモヲタはいびつなスタイルの奴が多い
8 ：名無し募集中。。。：2013/07/15(月) 16:26:53.65 0
神代ユウは統計的に沢山いるのか
9 ：|仝゜) れいなじる ◆017JIRUx.6 ：2013/07/15(月) 16:33:14.92 0
スレンダーレボリューションみたいなやつだから
10 ：名無し募集中。。。：2013/07/15(月) 16:35:00.32 0
レコーディングダイエットから筋トレに変えたのか
11 ：名無し募集中。。。：2013/07/15(月) 17:14:08.39 0
>>1
それ筋トレっていわないから
12 ：名無し募集中。。。：2013/07/15(月) 18:19:29.50 0
ミスター日本に何度もなった合戸のおっちゃんは4時間を午前午後の１日２回やってる
13 ： ◆carlos16jU ：2013/07/15(月) 19:14:57.81 P
そんなん筋トレちゃう
14 ：名無し募集中。。。：
背もたれ無しの椅子に座って足を家具に固定しての腹筋でいいや
サッカーボール蹴る力もついでに増えるし