糖尿病や食生活など健康に気をつかう人が集まるスレ７

前スレ：糖尿病や食生活など健康に気をつかう人が集まるスレ6
http://hayabusa3.2ch.net/test/read.cgi/morningcoffee/1371545528/

７、立ててみました。

なんで消されちゃうんでしょうねぇ。
ここ（狼）はこの手のスレは立てちゃいかんの？（´ω｀
他に適切な板があるなら誘導してくれればいいのに…。

消されてなんかない
ただ落ちてるだけ

うむ

私は規制で暫く書き込めなかったんです。
（書き込み人数・速度が足らなかったからかな？なんて思ってみたので。違ったらごめんなさい）

一定時間書き込みがないスレッドはdat落ちと言ってスレ一覧から消えて書き込めなくなってしまうんですよ

リロってなかった・・。
そうでした、言い方間違えました、ごめん。
でも私は見る方法が無いので（専ブラや●無い）私的に「消された」と言ってしまいました。

ケツ熱めんたいこ

>>5
３０に達してないととか９８０になって二十四時間以上経ったとかは
知ってますけど、５００台で落とされる（前々スレ）なんて聞いた事無かったので。

ここは不毛地帯、狼
世間の常識なんざ通用しないぜ

他の板は知らんけど狼はレス数関係なく書き込みないと普通に落ちるよ

それはそうと、相変わらずリンが高いようで。
うーむ、心当たりは無いのだが。
納豆や豆腐は極力控えているつもりなんだがなぁ。（でも週二ｗ）

ここ（隼？）は三回以上書き込んでも文句言われないのね。

>>10さん、そうだったんですか。知りませんでした勉強になります。

今日は透析日なのでもう寝ます。おやすみなさい。
の前に、書き込み無い間隔はどれくらいなんでしょう。
もしあまりにも短い間隔だったら、出来れば皆さんにご協力頂けたらなぁと…。
ではでは・・。

最近食欲出なくて一日二食で暮らしてたらなぜか肌が綺麗になった

給料日直後の金曜日だから夕食はプチ贅沢(予定)

時間帯によって違うからなんとも言えないなぁ
まぁ最近狼も人が減ってるから昔ほど厳しくはないだろう
時間帯によって違うとは思うが２時間に１つぐらい書き込みがあれば生き残れるだろう

サッカーとウィンブルドンをザッピング

とりあえずビール飲む人は
極ZEROっていうプリン体0.00%のビールが発売されてるからこれを飲むのがいいんじゃない

最近350mlのやつを1日1缶くらい飲むようになった
今まではほとんど飲み会以外では飲んでなかったので肝臓と状態だとか痛風になったりするのが気になる

350を１本とかなら全く問題ない
むしろ血行がよくなって健康的とも言える

おはよう

安倍総理は日本食のトップセールスした時に鯨料理もアピールすべきだった

え？

おっは。ではそろそろ拘束ｗされにいってきます。
あのあとも少し起きてたから透析中はグッスリ寝られるだろうなあ。

日本の捕鯨を止めさせようとするオーストラリア人は馬鹿なの？
http://hayabusa3.2ch.net/test/read.cgi/morningcoffee/1372321554/

ここに同じ書き込みがあったｗ

さてでかけるか

夕食中っての消されるとかsageだったり狼住人じゃないのが丸わかりｗ
どうせダイエット板あたりから来たんだろ

建てるのは歓迎だが狼ルールの三行と句読点無しとsageない事は覚えてくれや

たしかに

そろそろ昼食

昼食はから揚げ定食(味噌汁辞退)\750
から揚げ5ヶのうち2ヶは持ち帰り(馴染みの店で事情知ってるからOK)
さらに店の好意で味噌汁分(\50)引いてくれる

から揚げ5個のうち3個肉抜きにしてくたらいいのに

食事制限ある人はそういう店があるのって大事なんだな

それが一番大事〜

カロリー意識し出して間食したら腹がいつも以上に膨れた

給料日直後の金曜日だからプチ贅沢

お、復活してる

このスレまったりしてていいんだよな

たしかに

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自演魔・保全馬・連投魔・無職の暇人小川誠40歳無職童貞
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下手な自演や無意味なあいさつしないと維持できないような過疎糞スレは保全あきらめて落とそうな馬面


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精弱＆情弱＆脳弱＆惰弱小川誠40歳無職童貞
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糖質オフ疲れたんで今日は思いっきり甘い物と麺類を解禁してみた
たまにはこういう日作らないと厳しいわ
明日からまた野菜と肉と魚だけの生活に戻る

無職モロバレ
童貞モロバレ
自演モロバレ
ネカマモロバレ

低能モロバレ小川誠40歳無職童貞
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　!､　 `ヽ､ー､　　 ヽ　 .r,,:l]];;g]]t　　　''''''''''　　 /:.:.qg,,.....モロバレだよー♪
　　ヽ　`'"　　　　 ノ、　 ﾟ^fllllllllﾟ 　 ヽ＿＿ ／f"｀､llllllllllll:.:.ll

雑談大好き】【自作自演】【虚言癖】【痴呆】【精神障害者】【知恵遅れ】【白痴】【知的障害者】【阿呆】【妄想癖】【自問自答】【相談大好き】
【名前】 小川＝なんちゃら＝誠 (架空人物)
【年齢】 自称４０歳（1/31生まれ）
【性別】 男性
【血液型】 Ｏ型

【外見・髪型】 馬面・薄らハゲ・アキバ系・童貞・生まれてこのかた友人恋人0
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【お気に入り（音楽・映画など）】邦楽洋楽を問わず節操なく何でも聴く
　
【趣味】キモスレであいさつ連呼、omikuji、糞スレ乱立＆糞スレ保全、AAおままごと、半額惣菜漁り 、神社警備、嫌韓＆親韓、筋トレ、

　　　　AV（アダルトビデオ＆家電）、アイドル、違法ダウンロード、乗り物全般、同性愛（ホモ百合）、鉄道、ヤフオク、女子アナ、ネトゲ、エロゲ
　　　　
　　　　一人酒、一人実況、自作自演、自問自答、自画自賛、自演連投、スレ荒らし、レスアンカー、全レス、オカルト、石と会話、神頼み、懐古、皇室
　　　　
　　　　ゲーム、アニメ、テレビ、ネカマ、漫画、お笑い番組、政治話、下ネタ話（特に胸とアナル）、天気話、食い物話（特にラーメンと牛丼）
　　　　
　　　　下着泥棒、レス・AA泥棒、723get、手品、格闘技全般、歴史全般、スポーツ中継全般、ギャンブル全般、サブカル全般、その他多数

【職業】数（十）年間ずっと無職（弁理士・電車運転士他いろいろ詐称中）

【最終学歴】単科系の大学工学部情報工学科卒（自称）

【生息地】神奈川県相模原市緑区城山町原宿（父、妹と同居）

【他によく行く板】 2chのほぼ全域・心の癒し掲示板・ウェザーニュース・小説家になろう・Ｙahoo知恵袋・その他多数

良スレ発見

お前が立てたスレもお前が貼る画像もコピペもAAもお前がやるネカマも自演連投も自作自演もままごとも
ぜんぶ需要ないから
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　　　　 　 l　　`'''ー─'''　　 /＜そもそもぼくの存在自体に需要がないｗ
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精弱＆情弱＆脳弱＆惰弱小川誠40歳無職童貞
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ただいまんｋ。
>>27　ちゃうわあほ。
>>28　なんでsageちゃいかんのだ。句読点無い方がイタイわｗ。
sage禁止・三行絶対・句読点付けるな、ソース出してくれ。いや、どこに書いてあんの？
まあええわ、sageはせんどいてやる。が句読点は付けるからな。

糖尿ってやっぱ遺伝だな
昔同じ職場で徹夜で深夜に酒飲む生活してて
一緒に飲んでた太った同僚は何もないのにガリガリのおいらが糖尿になって退社
運動とかしてもアンマリ変わらんし不条理だわな

ストレスも大きいのでは？

sage進行大好き句読点大好き四行以上大好きで悪かったな。
俺は句読点を打たなきゃ気が済まんのだ。
もう来ねえから安心しな。つかほんとに誘導してくれよ適切な板に。

むしろ逆に狼に同化される運命やね

みなさん夕食は？

>>1乙

４月からかれこれオヤツ辞めただけで体重は３キロ落ちるわ
Ａ１Ｃは６パー代まで落ちるわ
空腹時血糖は下がるわ
何なの俺！

食べ過ぎ

帰宅

甘い物食い過ぎてたんだろ

夜食タイム

消されちゃうんじゃなくて
普通に落ちただけでしょ

終電で帰宅
金曜日の夜は某バーでプチ贅沢した

アマリールちゃんが効きすぎてるみたいなので
今週からグリミクロン！

>>57　だからー、専ブラ持ってないからついそういう言い方をするんだって言ってんだろ
ほんとしつこいなーおめーらはよー

まあいいや
「相変わらずリン高いわね、何か心当たりは？」とか言われても、無いっ
強いて言えば納豆か

しかし句読点を我慢するのは気持ち悪いなー　ちっ
便所の殴り書きに句読点の方がおかしい？　そうかいそうかい…

今日は土曜出社日
会社のお弁当が無いから
あとでコンビニ行くか・・

おはよう

そろそろ起きるか

テス

>>61
リンって酸性ミネラルでしょ
そもそも野菜不足でアルカリミネラル（K、Mgなど）不足で尿が酸性化して排出ができにくくなってるんじゃない？

夕食の仕度タイム

納豆ってプリン体が多いっていうのを最近知って、めっきり食べるのが億劫になったので
他にオススメの健康食教えてくれ

>>69
週イチくらいなら大丈夫

今日の晩御飯はバーミヤンで餃子と野菜炒め。

透析から帰宅
夕食はカニ玉風豆腐あんかけ(病院食)

石焼きビビンバ

夜食

TBSの音楽の日を見てるから夜食を食べちゃった

しょうがないよ
夜食美味しいもんね

おはよう

今日は神田にカレーを食べに行く
米はじゃなくてナンの方

朝食に吉野家でうなぎ食べました
鮭定のはずがつい

昼は冷やし中華

昼食はおにぎりと味噌汁

おだむすび？

ホームベーカリー欲しいけど
玄米からモードと
ご飯からモードと
全粒粉モードと
大豆粉モードが
全部入っている機種がない

大豆半主食にしてたら痩せすぎた
食物繊維多すぎるのも考え物だな

そうなんだ

きっとここから

半額刺身＋ビール

夕食
ご飯200g
豚生姜焼き60g
インゲン胡麻和え

腹減った

空腹は体にも精神的にも良くない
何か食べよう

3食バランス良く(潰瘍食除く)

潰瘍食は5食だからな
病院食だと10:00くらいと15:00くらいにおやつが出るよね

夜食は自粛

朝食

朝食はバナナ

やべぇ朝飯ポテチだけにしたら空腹からか手足が震えて立てない
誰か飯作って・・・

もう昼ですやん

元モー娘の市井紗耶香、この世で最大の苦しみと噂される尿道結石に罹る
http://engawa.2ch.net/test/read.cgi/poverty/1372644337/

尿管じゃね

生活習慣病に罹ってる奴は保険無しの自費にしたったらええねん
好き勝手な生活して高い薬を保険でのむなっちゅうねん
自分で治す気の無い奴は死ね

ただし先天性は除く

女でも尿道結石なるのか

スレタイが間違ってる

お茶ばっか飲む人はなる

腎臓→尿管→膀胱→尿道→外

そうなんだ

ヘソの上辺りが痛い
便秘でカチカチうんこしか出ないからまだ詰まってる感覚

市井紗耶香　尿管結石だった
http://hayabusa3.2ch.net/test/read.cgi/morningcoffee/1372648180/l50

>>107
コーヒーにきな粉入れて飲んでみ

試してみるよ

サヤカにカテーテル入れたい

尿管結石の痛みは出産の痛みに似ているらしいが
両方経験した人が言うと説得力あるな

んだんだ

夕食の支度するか

>>101
そんなもんどうやって証明出来るんだよ

先天性の生活習慣病って
意味おかしいだろｗｗｗ

>>100
アソウみたいなことを言うな

生れつきの病気のことだろ
亡くなった飯田の息子みたく

50円くらいのポテチ小袋じゃ食った気がしない

夕食
ご飯200g
油淋鶏60g
春雨サラダ

まだやってんのか

>>119
健康留意するなら
30グラム未満の１袋でいい

小袋タイプだな

コブクロ＋ガリガリくん梨

夜食？

朝食

今日もバナナと野菜ジュース
菓子パン食いて〜

食えよ

ポテチの何が悪いんだ

昼食だね

久しぶりにカレーライス

野菜天丼にイカ天追加

病院到着
これから透析
ちなみに昼食は天ざるの蕎麦

おから８０％クッキーっていう凄い美味しいお菓子あるんだけど
「福島県産」なんだよね・・　買うの止めた

ポテトチップス１袋食べてスッキリした
この酸化しまくりの古い油と糖質の塊＝ポテチ
ポテチって工場で丸１日同じ油使い回して揚げてるらしいね・・・

>>134
80％かどうかわかんないけど
おからクッキーメーカーなんて腐るほどあるじゃん
http://search.rakuten.co.jp/search/mall/%E3%81%8A%E3%81%8B%E3%82%89%E3%82%AF%E3%83%83%E3%82%AD%E3%83%BC/

というか要はセシウム含有量なんだろうけど
化学的にセシウムはカリウムと同じ特性で植物の成長中に吸収されるわけだけど
福島産の大豆が使われてるとは考えにくいけどねぇ
格安豆腐メーカーは輸入大豆だし

最高やで

放射性セシウム気にするくらい若いのか

夕食タイム

>>136
大豆って栽培過程で土壌中の放射性物質を非常に取り込みやすい植物
だとチェルノブイリの学者が言ってて・・・

確かに工場が福島でも原料大豆はどこ産なのか不明だけどね。
けど何となく「福島県産」の製品には手が伸びないなぁ・・

福島に限らず茨城や千葉あたりの大豆でも不安。
カナダ産・アメリカ産の大豆のほうが安心する。

毎日飲む「豆乳」はマルサンのだけど、電話で確認したら
中国産の契約栽培有機大豆を使用してるとの事で安心した。

もはや国産より中国産の方が安心する。
農薬なんかより１００万倍危険なのが放射性物質の内部被爆だから。
１０年以内にはどこかしらガン細胞が出来る。

さっき透析終了
夕食は病院食(鯖の味噌煮)

公表されてる数値は「セシウム」だけなんだけど、もっと有害なプルトニウム
、ストロンチウム、イットリウムその他数数百種に及ぶ放射性物質が空中を
浮遊して風や雨で日本列島のあちこちに降下し、海水に至っては歴史上ありえない
くらい大量の汚水をドバドバ海に放流した。
それが海流に運ばれてまんべんなく海に汚染が広がり魚は放射まみれ。

貝類や海草は海水の放射性物質を体内に取り込み、それを人間が食べる。

水道水だって今は「検出してない」と公表しているが、それはあくまで
セシウムに限った話であってストロンチウムやプルトニウムは別の検体で
検査しなければ含有しているかどうか分からない。
というか実際は「含有している」。

水道水の放射性物質はいかなる逆ろ過装置を使用しても除去できないので
もはや致命傷。だから水道水は絶対飲まないし、水道水を使用して製造する
コーラやお茶のペットボトル清涼飲料水も一切飲まない。

今はカナダ産の天然水と四国の四万十の天然水を取り寄せて飲んでる。

国産ビールに使われてる麦芽はほぼアメリカ・カナダ・ドイツ産の麦芽。
サッポロビールは東北産１００％の麦芽を使用して応援していた時期も
あった。（もちろん福島の小麦も）

グリーンピースが測定してるろ

グリンピースが測定してるのもセシウムだけじゃなかったっけ？
それに日本政府がグリーンピースの船が海水調査しているのを
中断させたよね？
あれは不審だった

あんなに高濃度の放射能の塊を海へドバドバ流した日本は世界中から
批難バッシングされているのに

静岡県は「かつおぶし」生産が日本一だが、かつお節を燻す際に使用する
木材が東北の放射能まみれの汚染木材だったにも関わらず、その木材を
燃やしてその煙で燻したかつお節を全国に出荷していた。
おそらく、福島県の瓦礫や木材を受け入れたのだろう。
案の定、かつお節からありえないくらい大量の放射能が検出されていた。

検査を拒否する静岡産は絶対買いません。
「かつおぶし」を買う時は多少高くでも「長崎産・愛媛産」にしてる。

なんだよこのスレもっとまともなとこだと思ったのに

今の時代、産地を気にしないほうが異常だよ、あんた

今日もスーパーで主婦が店員に
「この魚はどこ産なんですか！！国産としか書いてありませんけど！」
とヒステリックに質問していたけど、今はそういう時代。

逆に産地を売り出すチャンスでもある

久しぶりにカップラーメンのスープ全部飲み干してしまった（塩とんこつ味）

そうなんだ

きっとここから

愛なんだ

水曜日はノー残業デーだから夜食自粛

今コンビニのおにぎりとか思いっきり福島県で栽培した米使ってるからねｗ

尿道結石は、毎日「クエン酸」を飲んでいれば防げたのに。

レモン汁またはお酢を毎日飲む習慣をつければ、結石予防になる。
梅干１日３個でもＯＫ。

朝

>>156
ソースは

おはよう

大腸悪いから油で揚げてるポテチ食えない
カレーライスもしばらく食ってない

競

そろそろ昼食

梅干１日３個とか塩分多すぎるだろ

無塩梅干しというのがある

血めんさん最近見ないなぁ

立ったの知らないンじゃね

もしかして・・・

えっ！

昼食
ビーフカレー
コールスローサラダ
フルーツカクテル

夕食の支度するか

みんなはなにを食べるかな

どん兵衛天ぷらそばと納豆

スーパーのお惣菜食ってるけど
だいたい甘辛すぎるんだよなあ
でも自分で作るのはめんどいし

よく言う「うまいもの」というのは
実は必ず砂糖や塩や各種の調味料を使った食べ物だから仕方ない

ステーキガストのサラダバーはいいね
ブロッコリー　ホウレンソウがあるのがいい
週４日は行っている

週４はｗ
でも俺も２週に１回は行っちゃうな
がっつりサラダ食って肉食って帰ろうって思うんだけど
パン２つとカレーライス軽く一杯を結局食べてしまう

夕食ならば
炭水化物を摂り過ぎやと

夏場のサラダバーは助かります
野菜を効率的に取れるからね

>>176
ステーキガストのパンは美味しいですね
ご飯は食べないですね、パンだけ食べます

サラダバーで野菜を効率的に取れる？
ほとんど水分じゃないの

アツアツの鉄板にオニオンスライスを山盛りにしたりする

>>179
ブロッコリー　トマト　ほうれんそう　
玉ねぎ　キャベツ　わかめ
十分に取れます

僕はポテトサラダで野菜取るよ

ポテトサラダはあんまこの体質向きじゃないと知りつつ
やっぱりちょっとは食べたいよねえ

ポテトサラダはマヨネーズ入ってないか

マヨネーズとは何かをつきつめていくと
必ずしも昨今の溺愛の調理サラダにマヨネーズが入っているとは
言い難いものがある

つまんねえよ

夕食
ご飯200g
メンチカツ
マカロニサラダ
缶みかん50g

＞溺愛の調理サラダ


料理には溺愛だらけやな

でやな

夜食自粛

さっきカップラーメンとんこつ食っちゃった
スープは少ししか飲んでない

寝酒はよくない

血圧明太子さん・・・・もしかして・・・・・・

いや、先月このスレに「体重１５０キロの同僚が仕事中に倒れて入院した」
って書いたんだけど、実は先週「亡くなりました」って連絡があった。
心不全だったらしい。まだ３７歳だったのに・・・

生タマネギを毎日半個でも食べていれば、血管の詰まりを防げたのに・・
教えてあげたかった。

朝

おはよう

【健康】世界中で成功者続出！話題の「SUBWAYダイエット」とは？
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1372899639/

>>194
若いなぁ…

この夏はきゅうりで乗り切ろうと思ってたのになぜか高騰してる
先月は一本29円だったのに昨日はとうとう69円とか…

上がりすぎやろｗ

昼食タイム

昼食は社食

カップヌードルにしちゃった

マルちゃん冷やし中華にしちゃった

きゅうりは成分がほとんど水で栄養価はほとんどない
（ぬか漬けなら別だが）

きゅうり→糠漬けでどんだけパワーアップするの？

病院到着
これから透析

ディナーの仕度タイム

インスタントの冷やし中華は具なしに決めています。

今日もステーキガスト行きました
１０００円でした
１日１食

暑くてダルいときこそしっかり食事は摂らないといけないよな

ってことで、こってり豚骨カップラーメン大盛食ってしまった

さっき透析終了
夕食は酢豚(病院食)

栄養がないことはこのスレ的にいいことだろ

テスト

俺は夕食はステーキガストｗ
サラダ３枚食ったった
熱い鉄板に大量のオニオンスライスを乗せて冷め待ち食い
これマジおすすめ

>>200
1000円あればプランターにネット張って植えることができる
ワンシーズン食べ放題だ
だが俺はうどんこ病に負けたトラウマがキツくてもう作ることができない

>>207
＞きゅうりはぬか漬けにすると、ビタミンB１が約９倍、ビタミンB６は４倍、カリウムは３倍など様々な栄養価が大幅にアップします

ttp://www.asahi.co.jp/hospital/archive/season_r/1107/recipe04.html

夕食は崎陽軒のシウマイにした

>>218
さんきゅー
糠漬けすげーなぁ

というか糠がすごいのか？

だな

寝酒しちゃった

カレー食ったった

静岡県の焼津市では鰹節を燻す際の木材から１万３３００ベクレル超えもの
大量放射性物質が検出されているにも関わらず、その商品を出荷し、
しかも「風評被害が怖くて・・・」と公表しようとしなかった。

燃やした木材からでる煙のセシウムが発覚後、バレてからやっと渋々認めた。

焼津市の漁港組合は、福島県その他北関東産から仕入れた木材を使用
して鰹節を製造していたとのこと。
この鰹節パックにいたっては全国のスーパーや飲食店に出回り
商品の自主回収もしなかった、という。

某スーパーで売っている「燻製サーモン」からもセシウムが検出された。
使用されている鮭はノルウェー産、という事は燻製の際に燃やした薪・木材
が日本のもので、製造工場は日本なのでその際に放射性物質を浴びたと
予測される。

木材や薪などは放射性物質を濃縮しやすい上に、食品ではないので政府が
検閲しないので盲点となっている。

今静岡県の汚染木材はブルーシートをかぶせた状態で、食品には使用して
いないとの事。（←当たり前だ！！）

「かつぶおぶし」はダシの素の顆粒や、めんツユ、カップ麺、あらゆる
食品にダシとして使用されている。
その「かつおぶし」が汚染木材を燃やした煙をごうごうと浴びたものだ
ったとしたら？？？
1キロあたり1万3300ベクレル超えの木材を一斉に燃やして環境は？

また「カツオ」自体もおもいっきり福島沖を通過して回遊する魚なので
戻り鰹も相当ヤバい。
放射能まみれの海水を泳ぎ、水揚げされた後放射能まみれの煙を浴びて
いぶされた鰹節が食卓に並ぶ。

インドネシア産のカツオを使用した安物のかつぶおぶしで、尚且つ愛媛県
や鹿児島県の工場出荷のものを選ぶしか今の所、手が無い。

おはよう

朝食
ご飯200g
目玉焼き1ヶ
サラダ

ほらお前ら向けのイベントだ

一人で行く仲本工事ミニライブ＆サイン・握手会＠アリオ亀有
http://hayabusa3.2ch.net/test/read.cgi/morningcoffee/1372988009/

7/3発売の仲本工事さんのニューシングル「持病の歌〜ぼくには夢がある　希望がある〜」の発売を記念して、
仲本工事さんの72歳の誕生日に「ミニライブ＆握手会」の開催が決定！
仲本さん本人に加えて27歳年下の奥さん・三代純歌さんも一緒にお祝いにかけつけます！！

当日、会場にてニューシングル「持病の歌〜ぼくには夢がある　希望がある〜」を購入して頂いた方は、サイン＆握手会にご参加頂けます。

7月5日（金）17時〜　1F　サニーコート（屋内）
http://www.ario-kameari.jp/web/event/d731db84-affc-471d-9e16-073097700e0b.html

アフラックのCM？

徳光の持ち歌じゃないのか

病人オフ？

西友で夕食の買い物

金曜日だからハメ外し

夕食タイム

肉ジャガ

最近マジで野菜を摂らんといかんと思ってるんだけど
コンビニスーパーでよく売ってる一袋100円ぐらいのカット野菜ってアレで栄養摂れる？

栄養とは一義的にはカロリーのことを指していいます
従いまして栄養を取ろうと思いましたら
油など飲まれてはいかがでしょうか

キャベツ丸で買ってきて数枚ずつ剥がして洗って食う
マヨネーズ付ければカロリーも取れるぜ

今日はオリジンのからあげ弁当とサラダと味噌汁

＞過去に厚労省が行った「糖尿病実態調査」では、体重が重い人ほど、糖尿にかかりやすいとの結果が出ている。
肥満度を算出するＢＭＩ指数（体重キロ÷身長メートルの２乗）では、ＢＭＩ２５以上が肥満。同省の「平成２２年国民健康・栄養調査報告」によれば、男性の３０代が２８・８％、４０代３５・２％、５０代では３７・３％が肥満だった。

http://www.zakzak.co.jp/society/domestic/news/20130705/dms1307050720014-n1.htm

重いから→掛かりやすい　なんて研究じゃないじゃん
掛かりやすい体質の人は→重くなる　かもしれない

ただの相関研究なのに表現まちがっとるわｗ

でもBMI21未満はがんのリスク増えるよ
http://epi.ncc.go.jp/jphc/outcome/266.html

夕食は友人数人と鹿児島料理店
オーナーは同郷の薩摩川内市出身

パリーグの某投手の出身高校がある？な

>>245
ちなみに高校時代は親戚がやってるジムの会員だったｗ
ちなみにマイアミの奇跡で活躍した某サッカー選手もｗ

このブルジョワが

ブルジョワじゃないよ
週末のささやかなプチ贅沢
普段は透析中の病院食だったり自炊で腎不全食だったり

童貞自演番長ブタゴリライモこと小川誠


　　　　　　 　 ]][]][[t＾　　　　　　　　　　　　　 5]g[.＼llll]!
　　　　　　　.ld]ﾟl!_＾　　　　　　　　　　　　　　　　!ﾟlll ^r]ll0l.
　　　　　　　]llr^l.!.　,,;;;;;;;;;;;;、　　　　.,,;;;;;;;;;;;;;;,,,,_　f]l.)ﾟl]]]!
　　　　　　 _[..g[!.lll[,,───゛..、　　　───゛"ﾟ　（,,.. ]g[.
　　　　　　 〔i;i;[]4ll"／■＼4^ヾg,,-,,.lr／■＼ﾟl]l.__.llili_]lili
　　　　　　 p!][「4,,　二二二　.l)゜　ﾟl、二二二゜.lf]゛｜ﾟlllll[
　　　　　　.｡[td　　ゝ───.;　　 v：ヽ───r　゜ﾟl^,,[]
　　　　　　..l][)1　　　　　　　/゜　　＼　　　　　　　 _」;;ll! ＜自演なんてもんはな
　　　　　　J]"_　　　　　　 r"　　　　ﾟヽ　　　　　　　,,-ﾟ 　　　こまめにIDさえ変えときゃ誰にもばれねえもんよｗｗｗ
　　　　　　 ^^^|　　　　　　".▲゜　.▲　　　　　　　　]
　　　　　　　　fl.　　　　　　　　　　　　　　　　　　　.l[]
　　　　　　　　゜「　　　　　ノ────ヽ 　　　　　」＾
　　　　　　　　　ﾟl、　　　.ヽll,,[^"^^ﾟ^])bll1　　　 　f゜ ＜自演じゃないのよｗｗ　自演じゃないのよｗｗ
　　　　　　　　　　＼　　　　　.｡,,,,,,,,,,,,、　　　　　.lr゜　ただちょっと文体がそっくりなだけｗｗ
　　　　、,,」[P!,,..__,,]｡.　　　　　　　　　　　　　　.l[,,、___　。 ただちょっとキャラがかぶってるだけｗｗ
　　／゜ tt]r..,,gglili[[ﾟlt　　　　　─-　　　　　 ,,lili;;;;lllllili]6["ー-;;_..l ただちょっと頭が悪いだけｗｗ
.／　＼q]ll(i;i;llllllllllll[　)｡.　　　　　　　　　　 ／lilililii;i;i;i;;;;;yilJ　　ゝ ただちょっと心が病んでるだけｗｗ
　　　　p]]i;i;llllllllllll][　　＼、　　　　　　　__r" .llililililililili;;;;[".lヒ
正体バレバレの馬鹿丸出しヘボ自演がやめられない恥知らずの馬オヤジ小川誠
http://stat.profile.ameba.jp/profile_images/3e/blogame7301/1220092428825.jpg

なるほど

飯食うともだちなんていない

夕食は肉じゃが

グリコの砂糖ゼロのアイスクリームうまぁぁあぁぁぁぁぁぁぁ！

夜食でコロッケ食べちゃった♪

おは

コメダ珈琲でモーニングセット食べてきた
トーストとゆで卵とアイスコーヒー

猛暑には塩分摂取が必要だって聞いたから朝飯に塩鮭と塩昆布と味噌汁でご飯を食べた
http://hayabusa3.2ch.net/test/read.cgi/morningcoffee/1373075173/l50

今日の朝昼合同ランチはハムエッグ、サラダ、食パン1枚と無糖カフェオレ

ブランチか

夕方のおやつタイム

ざるそばと納豆食った

焼き飯少量を

病院で脂肪肝言われた
このまま改善が見られないと肝硬変からの肝機能障害そして肝臓がんもありえるとのこと

痩せれば治るんだからいいじゃん

暑すぎてアイスクリーム食べた
ついでにベビースター小袋二つ

成人病予備軍って診断されて2月からダイエットして15ｷﾛ落としたんだけどほうれい線とか目立ってきて老けたねって言われる

固定やめたのか

さっき透析終了
夕食はさんまの塩焼き(病院食)だった

夜食はナシ

夜食はから揚げ＋ビール

おやすみ

寝酒タイム

おはよう

早急に尿酸値を下げる方法を教えて

ザイロリック
アロチーム
アロプリノール

�\：自分で出来ること5つ
ttp://www.iwate.med.or.jp/zousin2000/kousikeshou/kounyousan.html

無理せず病院に行こう

腹減った

ブランチ
オレンジジュース
トースト6枚切り1枚
スクランブルエッグ
サラダ
さくらんぼ5ヶ
アイスティー

昼食タイム

昼食は
ご飯200g
鮭のバター焼き
もやしのかつおぶし和え

ほ

シニタクナーイ

相撲が終わったら夕食の支度するか

夕食
ご飯200g
海老カツ60g
サラダ(スモークサーモン添え)

何食べよっかな

エネルギー不足

夕食のサラダ
http://imepic.jp/20130707/834160

いいなあ

夜食に枝豆食べちゃった

ウィンブルドンテニス見てた
食生活より寝不足が心配

血圧明太子さん、過激なダイエットで病院に運ばれて入院でも
したのかな。もしくは・・・・

おは

枝豆は健康に良いよ〜。ビタミン・ミネラル・蛋白質が豊富で
糖質は非常に少ない。大豆より消化に良い優秀な「おやつ」だよ。

たけちゃんは、白米２００ｇも食べているけど糖尿病性腎症では
なくて、ただの腎不全で、2型糖尿病ではないってこと？

固定と馴れ合い禁止

馴れ合いっていうか糖尿病なのに白米２００ｇもＯＫで〜す
みたいな書き込みを毎回みると他の患者が勘違いして鵜呑みにし
たらマズいだろうと思ってさ。自分は白米は絶対禁止。

奴は透析であって糖尿じゃないだろ
ここを糖尿患者スレと思ってる奴が多すぎる

糖尿病性腎症か腎不全からの透析か知らない

セブンイレブンレーズンカスタード

>>297
スレタイでも糖尿に限定されてない

僕は頻尿

昼食タイム

>>299
透析になる原疾患は糖尿病以外にも
糸球体腎炎やネフローゼや痛風などなどある

癌になりやすい10の悪い習慣

1．常に熱いお茶を好む、
2．肉に比べて野菜や果物をあまり取らない、
3．大便を我慢する、
4．夜眠らない、
5．長時間座り、動かない、
6．小さなことに首を突っ込んで、いらぬ苦労をする、
7．性交渉の時にコンドームを使わない、
8．いったん吸い終わった煙草をまた吸う、
9．豪華すぎる室内装飾（建材には発がん物質のあるものも）、
10．家族にがん患者がいる。

ソース　　　レコードチャイナ　2013年7月8日
http://www.recordchina.co.jp/group.php?groupid=74068
http://img.recordchina.co.jp/imgout.php?m=5&img=20130706-0010.jpg

中国のな

4,5,7,10に該当

コンドームを使わないじゃなく使う機会がないんだろ

健康な食生活
http://livedoor.blogimg.jp/girokerogirokero/imgs/f/0/f0a745d4.jpg
http://livedoor.blogimg.jp/girokerogirokero/imgs/3/0/303ccecb.jpg
http://livedoor.blogimg.jp/girokerogirokero/imgs/4/d/4d4b8c5a.jpg
http://livedoor.blogimg.jp/girokerogirokero/imgs/a/a/aa7d2890.jpg
http://livedoor.blogimg.jp/girokerogirokero/imgs/5/2/52a54d14.jpg
http://livedoor.blogimg.jp/girokerogirokero/imgs/1/7/17d1dc86.jpg
http://livedoor.blogimg.jp/girokerogirokero/imgs/2/3/23c47ca7.jpg
http://livedoor.blogimg.jp/girokerogirokero/imgs/0/9/09ff1ce8.jpg
http://livedoor.blogimg.jp/girokerogirokero/imgs/d/d/dda373a4.jpg
http://livedoor.blogimg.jp/girokerogirokero/imgs/0/a/0a2b4aa9.jpg

なんだこの紙芝居は

やなせお爺ちゃんの一日

朝食後に寝るのか

足の裏がつるのはヤバい？

電解質バランスが崩れてるかも

熱中症の初期症状

そろそろ夕食

ベランダのゴーヤが４０センチに育って
そろそろ食べごろなので今年の初物としていただきます
スライスしておかか醤油で苦うまｗ

扇風機つけっぱなしで足が冷えていると
明け方突然つるな
しまった！冷えた！と自覚して目覚めたときはもう遅い
ただ筋力が衰えたせいか10代後半のあの激痛はもうないね
あれは成長痛的な側面もあったのかな

タイマーつけろ風邪引くぞ

クーラー付けて寝るとダルいし風邪ひくから、少し離れたとこから扇風機

夕食
ご飯200g
白身魚フライ
昨日の残りのスモークサーモンサラダ

>>295
糖尿病由来じゃないよ
自分は爪膝蓋骨症候群(ネイルパテラ症候群)→ネフローゼ→慢性腎不全(透析)

また立ってたんだ
今まで気づかんかった

ちなみに自分はファブリー病からの腎不全だ
しかし親父が糖尿だったからなあ
糖尿も気をつけないといけないのか・・・

透析＝糖尿と決め付けてご飯がどうのと恥ずかしい

チョコモナカより100kcal低いからとアイスまんじゅうを初めて買ったら、白い部分が糞甘いバニラ状で失敗した！
やっぱり氷系アイスメインにしよ

孤高のグルメ第3シリーズｸﾙ━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━ !!!!!
http://www.oricon.co.jp/news/movie/2024896/full/

グレート義太夫とか糖尿発覚後数年で透析になってるんだけどその間になんとかならなかったのかな？

食生活変えるのは難しいんだろ

どうしても糖尿になったらお腹空きまくるのか？

タレントさんは仕事自体が不規則だからね
生活環境を変えるのは難しい
オヅラクラスになれば多少わがまま言えるんだろうけど
ちなみにオヅラは常に奥さん手作り弁当持参＆番組内試食なんかも手を付けない場合がある

仮屋崎省吾も手弁当持参

おは

おは
これから透析だ

透析かあ

昼食タイム

昼食はコンビニ弁当にしちゃった

病院到着
これから透析

さっき帰宅
今回は2.2kg増えてた
暑いからどうしても水分多く摂っちゃうんだよなー

デマスレ？

暑くてダルいときこそしっかり食べよう

夏場はモロヘイヤ効くな
今年から栽培して毎日食ってるけど血糖値安定してるわ

俺はツルムラサキ科のオカワカメちゃん！
グリーンカーテンｗであると同時にゆでるとうまいのだ

血圧が上１４０〜１３０下１００〜９０ぐらい
塩分と酒をなるべく控えているのだが付き合いがあるからなかなか禁酒できない
１７５センチ６３キロで腹囲８１センチぐらいだが体脂肪率２０％・・隠れ肥満なのかな

>>344
ウエストは？

俺は174ｃｍ、62�sでウエスト76�pだが
体脂肪率は9〜11％あたりをウロウロ・・

>>345
腹囲＝ウエストじゃないかな？

>>344
ちなみに何か病気持ってるの？身長体重は俺とほぼ同じなんだけど

透析終了
夕食は鰆の竜田揚げ(病院食)

>>346
スマン、腹囲と胸囲を見間違えた。

エアコンかけて寝ます。
おやすみなさいｏ(＿＿*)Ｚｚｚ

腹囲とウエストは違うだろ

＞体脂肪率は9〜11％あたりを


これは尊敬するワ

｢皆さん、どんどん心筋梗塞に｣…演説会で市長
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20130708-00000617-yom-soci

大阪府柏原市の中野隆司市長が７日夜同市内で開かれた参院選大阪選挙区の日本維新の会公認候補の演説会で
市立柏原病院をＰＲする際｢市民の皆さん、どんどん心筋梗塞になって下さい｣と呼びかけた
病気になることを奨励すると受け取れる発言で中野市長は終了後に読売新聞の取材に対し｢誤解を招いたなら申し訳ない｣と釈明した

説会には市民ら約２００人が出席
応援演説に立った中野市長は心筋梗塞について同病院の診療体制が充実したとアピールしたうえで
｢どんどん心筋梗塞になって下さい｣｢１回手術をやったら、病院に２５０万円入る｣と述べた

中野市長は｢心臓病のいい先生が来てくれたので安心して柏原病院を使ってほしいという意味だった｣と話した

中野市長は２月の市長選で地域政党・大阪維新の会の公認で立候補し、初当選した

夜食タイム

おやすみ

夜食はペヤング和風焼き蕎麦

oha

糖を絶って肉中心に食えというのは
半分以上詐欺

暑い

昼食タイム

ヨコオの「こんにゃく冷やし中華」が結構食べ応えあるから
中華スープを買ってきて温かいラーメンにしてみたけど微妙だったな。
冷やし中華のまま食べた方がいい。

ちなみにこれ↓
ttp://mognavi.jp/food/333225

今年は病院食でも鰻が出るかなあ

水分補給はトマトジュースにした

トマトジュースって塩分どんなもん？

>>309
起きてすぐ頭使ってると鬱になるらしいけど
こういう風に起きてすぐ身体動かすのがなかなかできない

塩分無添加のトマトジュースあるよ
健康に気使ってるような人は塩入りの飲まないと思う

熱中症防止には水分＆塩分必要じゃないの？

クエン酸

夕食
ご飯
豚肉生姜焼き60g
インゲン胡麻和え

ノー残業デーだから飲んでしまった

寝る

孤独のグルメを見てると腹減るな

おやすみ

すごく簡単に出来る「完全栄養食」を紹介する。

１、タマネギ半個をみじん切りにして15分空気にさらしてから、
オリーブ油で炒める

２、ブロッコリーの茎を薄切りしたものを投入し、ひたひたに浸る位の
水を加え、茎が柔らかくなるくらいまで中火で炒め煮する

３、ブロッコリーの花の部分を加え、豚肉のミンチを加え、炒める

４、トマトピューレ１缶丸ごといれて塩胡椒で味付けして、サっと加熱
したら火を止めて、出来上がり

５、粉チーズをかけて食べる

タマネギのアリシンと、ブロッコリーのビタミン類、トマトのビタミン、
豚肉のビタミンB群と蛋白質、チーズの亜鉛、すべて１鍋で摂取OK

これはスパゲッティーミートソースをなんとか麺抜きで食べれる方法は
ないかと考えて、麺の変わりにブロッコリーを使用する事から思いついた。

食

トマトに含まれるリコピンは血管を丈夫にし柔軟にしてくれる

緑茶のカテキンは体臭口臭虫歯を防ぐ強力な殺菌作用がある
これをフィトンチッドという。

食後、お茶で口をゆすぐと効果的

今朝は
トースト
ウインナー
スクランブルエッグ
コーヒーブラック

昼は何にするかな

冷やし中華

うむ

たんぱく質少ないって言われたー
夜何食べようかな

おいらのカルピスあげる

明らかに肉体労働者の身なりなのにひょろひょろな奴がコンビニでおにぎりとカップ麺買っていくのを見た
カロリー補給に精一杯で炭水化物に偏っててタンパク質取れてないんだな気の毒に

うるせえデブ

栄養とは一義的にはカロリーのことを指していうのであって
>>373は圧倒的にカロリー特に穀物由来の糖質が不足した
不完全栄養食だろｗｗｗ

まあデブなんだろ

晩飯タイム

>>381
鳥胸肉（皮なし）とか鳥ささみとかオススメ

脂身少ないのでタツタ揚げにしてもヘルシー

透析から帰宅

>>388
お気遣いありがとうございます
今日は夜ご飯食べたので今度食べようと思います
ヘルシーなの食べるに越したことはないもんね

夜食は自粛

おやすみ

俺には夜食を自粛できる精神力が無い
というわけで おにぎりモグモグ

ありゃりゃ

こりゃりゃ

おはよう

おは

>>382
毒が入ってなければもらう

イラネ

〜

朝食タイム

腹減った

昼食は職場近くの定食屋
ご飯
主菜:サバの味噌煮
副菜:ワカメの酢の物(小鉢)
いつものように味噌汁は辞退

みんな真面目な食生活なんだな
俺も見習ってちゃんとやろう

たまにはハメ外し

あと2時間頑張るか

今年２本目のゴーヤをベランダから収穫
ブツに切っておかかとダシ醤油でウマウマ
２本目とはいえ違う品種だからその意味じゃ初物

飲むべきか飲まないべきか
それが問題だ

俺は飲んでるぜ
http://www.beeboo.co.jp/db_img/item/00004/41696/5UMpd9nyuakNc3qpukTsN7oIqKH72fcMgxqbhFiXkCi7azjnmPQZUafNDMCdiZHb.JPG

いいなあ

夕食タイム

明日お尻触れたCD棚触りまくってくる

どういう意味やろか？

カルピスソーダうまい

夕食
カレーライス
サラダ

ちなみにカレーはジャネフ(キューピー)の減塩(0.9g)＆蛋白とカリウムとリン調整のもの

カルピスソーダは
さすがにダイエット向きじゃない

コカコーラも赤いオリジナルの方がうまい
でもゼロで我慢

うまいよねえコーラオリジナル
１年に１回くらいしか飲まないけど

松屋で豚しょうが焼き定食を食ったけどああいうの油ヤバいね

【悲報】ズッキが肉の脂身をたいらげていた
http://hayabusa3.2ch.net/test/read.cgi/morningcoffee/1373639988/

トンカツや天丼に比べたらしょうが焼きなんて大したことないやろ〜

こんなスレあったのか
1か月前に肝機能障害悪化に加えて膵炎まで診断されてすげーつまんない食生活が続いてるよ…
膵臓休ませるために肝臓に良さそうなのも控えてるからダブルで規制は厳しすぎる

>>422
油の中にしょうがや焼きの肉が浮いてるって感じだった

>>423
それまで飲酒は多かったの？

酒は高校の時に飲みすぎて壊して以来そんなに飲んでないｗ
家飲みも飲みすぎるから数年前から自重して会社の飲み会で稀に飲む程度でアルコールはほとんど摂ってないな
今年に入ってからは外食も減らして気を使ってたつもりなのに色々悪化して困惑してる…

それはお気の毒に

だな

＞酒は高校の時に飲みすぎて壊して

アホだなお前
自業自得だバカ野郎

朝

アイス食いたい

250円から300円のアイスなら小さなハーゲンダッツより、セブンイレブンの白熊の方が大きいしカロリー低いね

クリーム系より氷系の方がカロリー低いよね

>>237
摂らないよりかはいいんだろうけど野菜はカットして時間経つと栄養落ちるし自分で食材買ってきて切ってはやめに食べた方がいいらしい
煮るか炒めるかでも変わってくるしめんどくさいけど健康になりたいならそうする罠
自分は毎日人参は食べるようにしてるもちろん他にも食べるが

>>237 あんなもんより充実野菜とモズク酢のほうがよかろ
カリウムと植物繊維だけみても

>>194
こえええええ
どんな食生活してたんだそいつ
お前らも自分は大丈夫とか思って不健康な生活してんだろうけど手遅れになる前になんとかしろよ

150キロとか
65超えた時点でダイエットするわ

>>237
栄養とは一義的にカロリーのことを指すのであって
それだけで生きていくにはカロリーとりわけ糖質が不足します

＞栄養学においては、カロリーは生理的熱量（栄養学における熱量、エネルギー）を表す単位として用いられる


高カロリーで低栄養だと意味がない　できるだけ低いカロリーで十分な栄養をとる方がいい
また別に炭水化物中心で栄養を摂る必要はない

これがズッキの食生活だ！！

新垣「コーラ1Lボトル持ち歩いて飲み干してた」

新垣「いつもケータリングの前にいる」

道重「鈴木は今日も食べてますか？」

鞘師「天ぷらの他に一人だけいなり寿司追加してた」

譜久村「夜食にハヤシライス食べてリハ前後に菓子パン食べてる」

石田「鈴木さんは大食いキャラ」

真野「コンサ前に差し入れを物色してコンサ終わった後食べてた」

まこと「メンバーのダイエットのため取り除いた脂身を一人で全てたいらげてた」 ←New！

イラネ

はいはい

>>440
若いからいいでしょ

>>435
野菜の必要性ってまさに
カリウム、食物繊維、ポリフェノール類(ビタミン含む野菜が作り出した抗酸化物質)

カリウムに関しては減ナトリウム塩（やさしお、減塩習慣）が効率がいい
塩味にしたいものを置き換えるだけでナトリウムが減らせるだけじゃなく野菜以上のカリウムが摂取できる

食物繊維は豆類が最強
特に大豆やおからはずば抜けている
次点でゴボウ
それ以外の野菜はほぼ同一含有量

ポリフェノール類はとにかくたくさんの種類（色素）摂った方がいいので難しい
やはり手軽なのは野菜ジュースや青汁か・・・・

「肥満率が高い国」ランキング発表 / アメリカが1位の座を明け渡す
http://rocketnews24.com/2013/07/13/349774/

>>444
いいこときいたからカリウム塩かおうおもう
しかし、ぐぐったらカリウムとりすぎは腎臓に負担かかるみたいだな
むつかしいのー

人の意見に簡単に左右されるんだな
テレビとかで紹介されたら真っ先に注文しそうだ

夕食の仕度タイム

夏バテにはビタミンB1とクエン酸を摂るのがいいらしい

>>446
ちょっと調べてみた
腎臓こわれてない成人はカリウム2500mg/日らしいけど
高血圧の予防や高血圧の人は3500mg/日が目標らしい
腎臓に障害あってカリウム制限の人は1500mg/日未満におさめるようにということらしい

低カリウム血症の人は1200mgのカリウム製剤を１日２回飲むそうだ
危険なのは18000mg以上摂ると高カリウム血症で腎臓や心臓などに負担がかかるそう

これを減ナトリウム塩の塩化カリウムでだいたい50％の含有量として計算すると
測ったら5ccの小さじで6gだったので

カリウム制限の人は１日小さじ１杯まで
成人は小さじ1.5杯
高血圧なら小さじ2杯が目標値
68g(11杯)ほど一度に摂ると高カリウム血症で危険

ただこれは野菜や穀物でのカリウム摂取を考えていない場合なので
野菜不足の人は１日小さじ0.5杯ほどを塩の足しにするくらいが安全かも

透析終了
これから帰宅
夕食はハンバーグ(病院食)だった

>>434
本当に？
じゃあスーパーとかで売ってる半分になってるキャベツも栄養がなくなってるってことになるけど

所詮似非専門家にしつこく質問すんな

その程度のことも自分で調べられない怠け者だからいつまで経ってもキモデブハゲニートなんだよお前らは

はいはい

夜食自粛

俺もお腹スキスキ状態だけど夜食は自粛してる

アンタはエライ!

夜食を自粛するなんて、人生の楽しみの６割ぐらいを損してると思う

そかね

夜食自粛すれば食道癌のリスクも減らせる

へえ

昼食タイム

透析してる奴いるんだ・・・大変だね
俺も去年の夏から胃がおかしくて冬に悪化したから
胃カメラ飲んだがただの十二指腸炎
それで病院放り出されたんだが五月に再度悪化
そこで十二指腸が潰瘍化していて現在治療中
同時進行で十二月から四十肩発症してこれが痛いんだわ
ついでに親の介護で俺がパンクして鬱病まで発症
生きていくのってホント大変だと思っていたけど
透析してる人に比べたらまだマシだよね・・・

毎日野菜炒め

ミラクルエース！☆久住小春のスレ主、弁理士全角さんスマイレージヲタ、統合失調症糖尿病患者
http://i.imgur.com/dOXJU6E.jpg

夏はバナナがスグ腐る

お昼は明太カツ丼

いいなあ

俺ももう長いこと揚げ物とか肉とか食べてないよ
このところは毎晩そばかうどんにカロリーメイト

昼食はレナケアーのソース焼きそば
http://www.nisshin-oillio.com/goods/support/renacare/C111.html

>>470
やっぱり（血糖値を上げる）うどんよりそばだな

たまになら鶏の唐揚げくらい適量を食べてもいいじゃないか

適量の蛋白質は必要だしな

たけちゃんハイカロリーなもん食ってるなw

このスレでは度々健康食として貼られてるがスーパーに売ってないので食った事無い

>>474
糖尿病はないからいわゆるカロリー制限はない
蛋白制限などによる食事制限によるカロリー不足防止

朝 トースト一枚、サラダ、ソーセージ2個、ゆで卵
昼 カッサンド、トマトジュース
夜 稲荷寿司三個、セブンイレブンの豚肉入りサラダ

夜食の仕度しちゃうかな

夜食タイムじゃないが22:00くらいに地元のメゾンユキというパン専門店で購入してあったシチューポットを食べた

晩酌タイム

食

今日も食べてますか？

本日のBMI…20.5
もう少しでごわす

>>483
BMIが20.5って結構低いね
何がもう少しなの？

気になって調べたら
BMI…36.12だった

目指せBMI19台を合い言葉にダイエットしてますのでね
去年の9月時点では23.5のデブ野郎だっただけに

BMI25台からなかなか落ちない

俺もBMIが20前後（日によって19台）をフラフラしてるけど
会社では痩せすぎと心配されてる。
お腹の贅肉が無くなったかわりに腹筋はポコポコあるんだけど、
気を抜くと姿勢が前屈みになっちゃうんだよな。
痩せてから思うんだが、中年以降は多少恰幅があった方がいいのかもね。

そうなんだ

きっとここから

おやつにそうめん

50代以降は小太りの方が大病しにくいって説があるよ

小太りってゆうか食が細くなって痩せるのは老化が進んじゃうんだよね
原因はタンパク質（アミノ酸）不足

現代は、糖質・脂質は過多になりやすくて、食物繊維・タンパク質は不足になりやすい

長生きの年寄りはタンパク源の魚・肉をよく食うしチーズ・牛乳・ヨーグルトもよく食べる
その分体が酸性にならないように野菜も良くたべると病気もしにくい

そろそろ高齢の体重測定をします
前日は57.6kg

と思ったけど風呂上がりだし水分で重たくなったら嫌だからもう少し後にします
些細なことだがベストを尽くしたい

測定しました
57.9kg
なんでやねん…(´；ω；`)

俺たちの食物に毒を仕込んだりしているとすればとんでもない事になる
今すぐやめろ

親が鼻血を出したのはその毒の影響だろう？
俺も以前と比べると体がだるく性欲が落ちているような気がする
米や飲料水に少量ずつ毒物を混入して数ヶ月単位数年単位で体を蝕ませたり殺したりする気だろう？

今日の晩ご飯はロコモコ丼

テレ東を見てる

俺健康番組ってアホらしくて見ない

夕食はペヤングと辛ラーメン食った

50キロ代でグダグダ言ってる奴はこのスレ住人に謝れ

僕は83

俺は８７

７３

ラーメン食べた

歯茎が下がって弱ってきた

ありゃりゃ

174の62
痩せすぎと言われるが実は腹が出てたりする

朝

飯

朝食タイム

市役所の無料健康診断受けたら脂肪肝と痛風になりかけだと注意された
賀来千香子似でメガネの色白ぽっちゃり看護師と前田敦子似のピチピチ20代保健師の２人がかりで一時間保健指導を受けました
４０代未婚デブおっさんには刺激が強すぎてたまらん時間だった

ふだん酒は飲むの？

ここ4〜5日横ばいだった体重が減り出した
良かった

痩せはガンのリスク要因だぞ

【社会】 ”平均体重１００キロの女性たちが大人気” 「デブ専」売春クラブ摘発、４億円荒稼ぎ…東京
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1373945599/

毒を飲まされない限り病にかかる事はないくらい健康
もし病気になったら毒を飲まされている可能性大

キチガイ

酸素も実は毒

>>520
そういう疑いを持ってもおかしくないような事をされてきた
だからキチガイではない
察知能力が鋭く敏感なだけ

もしそうだとしたらすぐにわかると思うから心配はしていない
悪意は全て跳ね返すからね
だけど善意や好意もそのまま受け取った上で何倍にもなって返っていく

宗教野郎

夕食はざる蕎麦とポテトサラダ食った

俺の疑心暗鬼はまだ消えない

夜食は何にしようかな

>>526
わかった

スレ違いだからもう来ないでくれ

夏風邪っぽい

あらら
クーラーにあたり過ぎたとか？

自分も風邪っぽい
PLとムコダインを処方してもらい服用した
透析は車のエアコン修理なのでタクシー電車バス
夕食は病院食(透析食)の豚しゃぶ

食

夜食も食ったし寝るか

さてそろそろ内視鏡検査に出掛けるか昨夜から何も食ってないから腹減りまくりだ
何も出ませんように

朝食抜き腹部エコー検査

>>535
自分は明日9:30から腹部エコー

食べた

>>534だが内視鏡ではなくて胃カメラとエコー検査だった
あいかわらず麻酔が強力で今回も入れられる前に爆睡してしまったｗ
胃にポリープが見つかって生検に出されることになったが大丈夫かな･･･

俺も２月と５月に胃カメラやったよ
しばらくはやりたくないね

チューインガムをうっかり飲み込んだけど大丈夫かな

胃カメラは誕生月のどこかでする予定

夕食の仕度タイム

支度？仕度？

ググったら、｢支度｣の方が昔から使われてる字で、｢仕度｣は当て字らしい

昼にがっつり食ったせいでぜんぜん腹減ってない
出来合いのポテサラつまんで晩酌するかな

夕食はペヤングと白飯180�c

ソノゼリーのヌルヌル感を楽しめよたけちゃん

腹減った

>>547
胃カメラは25歳ではじめてやって30歳そして35歳からは毎年やってるよ

>>547
ソノゼリーは明日の腹部エコーで塗られるけど気にならないよ

固定が自分語りするスレか

夜食はラ王

夜食タイム

食

無料の健康診断なんてあるのか

40歳過ぎたらどこでもあるんじゃないの？

40過ぎたら何もしなくても身体のあちこちにガタが出てくるから嫌でも通う羽目になるよ
オレは仕事中に膝の靱帯切れて労災認定→膝を庇って坐骨神経痛→高血圧の末に脳内出血→逆流性食道炎
と切れ目なく通院してる

３ヶ月おきの通院で健康診断と同じような検査してる

民主党は電通（半島人）とズブズブだから意味無いだろｗ

おはようございます今日も生きてる

病院行って会社で受けてる健診メニューに膵臓関連一切見てないことに気付いた
ケチってザルすぎるな
今年から人間ドックに変えよう

ポテトサラダって凄い美味しいけど糖質の塊だからね・・・
おまけにマヨネーズがっつり・・・・
あまり身体にいい食べ物じゃないよね。美味しいけど。

海草と豆のサラダとか、鮮魚の刺身と生野菜の盛り合わせとか
そういうのが身体にいい

俺の家族や俺に毒物を飲ませようとしたりすれば必ず何倍にもなって跳ね返る
徐々に蝕んでいくようなものでも劇薬でも悪意を持った時点で俺は全て跳ね返す
必ず俺は自分と家族兄弟を守りきる

俺たちは健康で安全に人生を全うするだろう
全ての目的を果たしこの世界にも幸福の種をたくさん蒔き
その後に老いぼれて死ぬだろう

食べようとしたらやっぱり、違って気にもなんて余裕で食べよう

ポテトサラダはこのスレだと人にすすめるようなものじゃないが
昼間に少量くらいならまあいいじゃないの

それにしてもハンバーガーショップで一緒にフレンチフライ（フライドポテト）を買わせようとするのって
「もっと太れ」と言ってるようなものだな

命や健康や安全を狙われているという疑心暗鬼がまだ消えない

会社の同年代の人が痛風になって早退したそんな突然なるもんなの？なにに気を付ければいいの

年1回血液検査してればいいんじゃない

年一回程度なら痛風なるよ
尿酸値7前後で薬処方されずに様子見扱いとか

痛風はとりあえずビールやめろ

いい感じに晴れてきてビールが美味い

7前後の時点で気をつけないとな
だが5くらいなのに気をつけるのは無駄

尿酸最高9.0行ったことあるけど通風にはならなかった
薬飲むことにはなったが

薬飲んでギリギリ6台だから薬はやめられない

dinnerの支度タイム

>>562
サラダバイキングとかでほんの一すくい食べる

絶対に俺や俺たち家族に危害を加えるな
悪意を持って計画しただけでもその悪意は跳ね返す
俺たちは生きねばならないのだ

>>579
はいはい

完全にスレ違いだからもう来るなよ

もう構うなよ

だね

夕食はカップヌードルBIGと納豆

もちろんみんなも俺も生きて使命や役割を果たさなければいけない
これからね
だから一刻の猶予ももう無い
早く俺たちは仲良くなって和解して一緒に進んでいかなければいけないのだ

今日は腹部エコー→肝臓外来→透析で疲れた

>>569
痛風の直接の原因は高尿酸血症で尿酸で
尿酸はプリン体の代謝で発生するのでプリン体の元となる食品がよく標的となる

でも違うんだよね・・・・

対外痛風になる人とならない人の違いはプリン体食品の摂取量の差じゃない
問題の多くは尿酸の発生量よりも体外排出能力によるもの
尿酸は酸性なので尿自体が酸性になっていると血中から溶け出しにくい
つまり酸性食品ばかり摂取してアルカリ性食品を摂らない人は尿酸を排出できなくて
あるとき結晶化するまで高濃度にしてしまうというのが真相

痛風の人がいたら聞いてみるといいよ
いかに野菜（アルカリ性食品）を食べてないか・・・
ビールを飲む飲まないなんてことよりも重要

うるせえたけし

弟は野菜食べてもなったな
父親が痛風だったから遺伝もあるらしい

699: 病弱名無しさん [sage] 2013/07/05(金) 20:05:09.21 ID:utWJaL9s0

今まで痛風は何度もなった経験がありますが
いずれも、左足でした、初めはやはり親指を三回程次が左足の足首四回程
そして今回はなんと、右足の膝に！
ビールも飲んでないし肉も食べてないのに・・・？

思いついたのが危険な中国韓国産の危険で不衛生な肉野菜などが普通に
流通している為ではないだろうか

まぁ野菜といっても要は
灰分としてNa・K・Ca・Mgが十分とれてるかどうかなんだけど

長葱やにんにくなんかは肉と同じく硫黄分として酸性灰分が多いので
アルカリ性にしようとする場合には逆効果だし

ほうれん草や緑茶などの葉物はシュウ酸が多く含むものも摂取しすぎると
シュウ酸によって尿が酸性に傾く

食べる野菜も偏ってるといけないのでけっこう複雑

痛風持ちでもそこまで考えて食わないだろうな
結局みんな薬に頼る

やっぱり、食べるということは、健康的な意味は防げなかった

俺は病気になんてなる体じゃない
もしなったとしたら毒を盛られているという事だ

はいはい
おやすみ

morning

食

日本食

朝食無いの！？
超ショック…

審議中。。。

600食

HbA1cが久しぶりに6.0を超えた

でも初めてのNGSP値だから実質変化なしか

これまでのJDS値と比べておよそ0.4%高くなりますってか

×1.004じゃなくて+0.4ね

暑気払いで飲むか

余計に暑くなりませんか

みなさんランチは？

会社の弁当

サラダにカレー

吉野家 豚丼大盛り キムチ

夕食の支度

前言ってた長生きできないの脅迫はまさか俺たちの飲食物の中に毒を混入して
気づかれないように食べさせてたという訳か？
たしか10年も生きれるかどうのとか脅迫した事もあったよな？

発がん性の物質やなにやら放射能も含めて調べてみる必要がありそうだな

食生活は年代で変えないとな
乳幼児にはじまり
小学生から中学生や高校生を中心とした成長期
20〜40歳代の青年期
50〜60歳代の中高年
それ以上の高齢者

成長期とそれ以降の２段階じゃだめなのかな

女性だと「それ以降」でも
・妊娠出産する者/ ・それ以外の者

で食生活が違う必要があるだろう

俺子供のころ
ちくわ・はんぺん・かまぼこ・赤いソーセージの類が嫌いで食えなかったのが
１５歳くらいから急に食えるようになり２５歳までは食えたんだが
その後またやっぱり食えなくなった
今は「魚」って感じの残ってる揚げ物系と白いかまぼことカニカマだけは食える

体が自然に「たんぱく質なら何でもよかった」って求めてた時代というのが
確かに自分にはあったよ

夕食タイム

おかゆに練り梅＆たまごかけ

ドンキホーテで蕎麦の乾麺を１kg298円で買ってきた
一食100gの束になってるのでこれで10食分
毎日昼飯には蕎麦を食って糖尿病対策

毎日家で昼飯食えるのか

毎日昼飯には
?

うむ

タイミング良くageるレスがついたな

えっ

な？

金曜深夜だから寝酒

俺は休肝日にしようと思ってたのに我慢できずに飲んじゃった
でも350を１本だけだから全く問題ないよね

おはやう
土曜恒例やまだうどんモーニングにするか
ココスバイキングにするか