糖尿病や食生活など健康に気をつかう人が集まるスレ5

糖尿病や通風や脂肪肝など食生活やら運動やら健康を気にする人が集まるスレ４
http://hayabusa3.2ch.net/test/read.cgi/morningcoffee/1368185517/1

いちおつ

朝から一蘭

いちおつ

なんで前スレdat落ちしちゃったの？

昼食タイム

よかったぁ〜。
>>5　ほんと、なんででしょね。
月曜の夜の分までは存在してたんだよね？（２ちゃんビューワとかでなら見られた）

それと、>>1乙。

んでなんでだと昨夜検索してたとき「夜中に食うなんとか」が引っ掛かって
（morningcoffeeだよね？）一応見てみようとしたら
「人大杉」とかで見られないそうだし。食いもん系は排除されてるのか？

オールブランもぐもぐ

どうかな

おやつタイム

前スレ油断しちゃった？

今日はちょっと水分摂り過ぎたかも。明日の体重計が怖いお。。。
（ドライまで）三Ｌ（ｋｇ）も抜かれるのはキッツイわ。
帰る時お日さんがまぶしゅうてしゃあないわｗ。
ってそれは週明けの話だけどな。
でも週間でもちーと気ィ抜くと直ぐに２Ｌに達する。
好きなだけ飲めないなんて難儀な体（水分の話な）。あぁやだやだ。。。

夕食タイム

今晩は刺身とサラダ、冷奴、味噌汁

透析終了
これから帰宅

流れさせない為に梅。
今もんのすごい有り得ない想像いや妄想してるのが、
日本が国として破綻したらというもの。俺その日から生きてけんやんって。
だって由緒正しき日本の保険が真っ先に乗っ取り国によって潰される筈。
そうなったら俺に月４０マソ近くを払えと同じこと。
（十割だとそうなると毎月葉書来てるｏｒｚ）
数年のうちに破産、以後ジワジワ苦しみ抜いて逝く、もうね考えただけでね。
アリエネーｗｗ、て？、まあそうなんだけどね・・。

んでさあ、うちの婦長言うには日本はダイアライザ使い切りだけど
外国には（自分用として）何度か使い回す国があるそうで、
恵まれているといえばそうなんだけど、毎回毎回一人が出すゴミの量が。
なんかすんごく勿体無い。
再滅菌してまた使わしてくれりゃいいのに。そうはいかん問題でもあるんだろうな･･･。

乙

夕食は病院の透析食

大豆粉クッキーうますぎｗ
黒ゴマとおから練りこんだらサックサクｗ

>>18
ちゃんと本人に使用すればいいが医療ミスで他の患者に使ってしまったら問題
そのための管理体制も重要

大豆粉ときな粉ってどう違うものなの？

透析って毎回ぶっとい針を腕から刺すの？

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自演魔・保全馬・連投魔・無職の暇人小川誠40歳無職童貞
http://stat.profile.ameba.jp/profile_images/3e/blogame7301/1220092428825.jpg

【雑談大好き】【自作自演】【虚言癖】【痴呆】【精神障害者】【知恵遅れ】【白痴】【知的障害者】【阿呆】【妄想癖】【自問自答】【相談大好き】
【名前】 小川＝なんちゃら＝誠 (架空人物)
【年齢】 自称４０歳（1/31生まれ）
【性別】 男性
【血液型】 Ｏ型

【外見・髪型】 馬面・薄らハゲ・アキバ系・童貞・生まれてこのかた友人恋人0
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【お気に入り（音楽・映画など）】邦楽洋楽を問わず節操なく何でも聴く
　
【趣味】キモスレであいさつ連呼、omikuji、糞スレ乱立＆糞スレ保全、AAおままごと、半額惣菜漁り 、神社警備、嫌韓＆親韓、筋トレ、

　　　　AV（アダルトビデオ＆家電）、アイドル、違法ダウンロード、乗り物全般、同性愛（ホモ百合）、鉄道、ヤフオク、女子アナ、ネトゲ、エロゲ
　　　　
　　　　一人酒、一人実況、自作自演、自問自答、自画自賛、自演連投、スレ荒らし、レスアンカー、全レス、オカルト、石と会話、神頼み、懐古、皇室
　　　　
　　　　ゲーム、アニメ、テレビ、ネカマ、漫画、お笑い番組、政治話、下ネタ話（特に胸とアナル）、天気話、食い物話（特にラーメンと牛丼）
　　　　
　　　　下着泥棒、レス・AA泥棒、723get、手品、格闘技全般、歴史全般、スポーツ中継全般、ギャンブル全般、サブカル全般、その他多数

【職業】数（十）年間ずっと無職（弁理士・電車運転士他いろいろ詐称中）

【最終学歴】単科系の大学工学部情報工学科卒（自称）

【生息地】神奈川県相模原市緑区城山町原宿（父、妹と同居）

【他によく行く板】 2chのほぼ全域・心の癒し掲示板・ウェザーニュース・小説家になろう・Ｙahoo知恵袋・その他多数

５月ももう終わるなぁ

>>24
穿刺の針は17Gを使ってる
個人によって違うけどね

おはよう

昼食は何にするかな

昼食(外食)
ご飯(1/4くらい残した)
味噌汁(手を付けず)
焼き魚(1/4くらい残した)
小鉢(完食)

焼き魚って何？

おれはとにかく烏龍茶のむことすすめる

>>32
今日は鰤の照り焼きだった

夕食は何にするかな

今日もキャベツピーマンワカメ豆腐納豆

まだ会社だから夕食は未定

サーモン

今日はほうれん草２００g、鳥唐揚げ２５０g、オレンジ2個、缶ビール8本、激辛ペヤング1個

今日の夕飯
【海鮮お好み焼き】
材料：大豆粉、おから、卵、冷凍シーフードMIX、キャベツ、
鰹節、青のり、紅生姜、ウスターソース、マヨネーズ、チーズ

大豆粉と「きなこ」の違いは、大豆を焙煎してるかどうかの違い
あと大豆粉のほうが粒子がサラサラで、まるで小麦粉のよう

グルテン粉と大豆粉の糖質量は極めて少ない。

大豆粉とグルテン粉で「ラーメン」「餃子の皮」「パン」「パスタ」
などが自分で作れる。やや堅めのモチっとした歯ざわり。

今まで諦めていた麺類やパン類が食べられる幸せ。
これで糖質を８０％以上もカットできる。

毎日1日1食なんだがｗｗｗｗｗ
http://hayabusa3.2ch.net/test/read.cgi/morningcoffee/1369832692/l50

それでゴパンとかでパン作れるかな

夕食
ご飯200g
ハンバーグ60g
マカロニサラダ
黄桃缶詰50g

おにぎり二個（梅とオカカ）とポテトサラダ１３０ｇ。昨日の残りのパン一個。そうけんびちゃ。
中途半端なのは売れ残りだから。

婦長さんは御飯食べていいよーとか言って素直に従ってるけど、
じんぞーぼーだけなら糖・蛋白気にしなくていいのかなあ。
＞麺類
導入の病院の先生は、麺はおこちゃま用茶碗に半分くらいまで汁はスプーン三杯分、
一人前食べたかったら腎臓病専用の乾麺売ってるからそれにしろ、と
何度となく呼び出されて教育ｗされたけど、現病院も

neru

>>46
腎臓病患者向けカップ麺あるよ
http://www.nisshin-oillio.com/goods/support/renacare/C111.html

NHKの病の起源再放送見てる

朝

昼

毎朝つーか今だけど出勤前つーかバイトだけど袋麺に卵入れて煮込んで白ゴマたっぷりかけたの食べてる
おつゆは少し飲む程度でだいぶ残してる

セーフ？

健康ならセーフじゃね？

ラーメンとかはスープを残せば塩分半分くらい減塩できる

病院到着
これから透析

腎臓移植とかそういうのは考えてないの？

唐揚げ

今日も野菜生活

透析終了
これから帰宅

>>56
移植希望登録はしてるよ

６時間もかかるのか

○EPA・DHAが多い魚

　いわし　さば　ぶり　さんま　あじ　さけ　etc.

○EPA・DHAを逃さない調理法

　　　　ホイル焼き　煮魚　刺身

※野菜と一緒に調理するのも良い
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　某パンフレットによる

>>60
自分は5時間透析だよ
透析前のパジャマへ着替えに透析後の止血やパジャマからの着替えとかあるから6時間くらい見てるけど

1週間に3回だっけ？もう仕事やってるみたいな感覚で透析受けてるの？

透析＝仕事のひとつって感じはあるよ

１日一食最高夜だけ
毎日ツナ缶４個　タンパク質
焼きノリ１０枚　ビタミン　食物繊維
小松菜のおしんこ　ビタミン　食物繊維
トマト４個　ビタミン　食物繊維
佐藤のご飯３パック　炭水化物
体重は８０〜８２キロ
最近筋トレしてます
スクワット　腹筋　上半身ダンベル
筋トレは習慣になるとハマるね
面白くなってきた
少しずつでもいいから継続してやるのがいいね

1日1食とか逆に良くないぞ
しかもツナ缶4個とか

ツナ缶って手軽におかずになるから一人暮らし始めた頃は毎日食ってたな
塩分やばいらしいよ気をつけたほうがいい
俺はもう２年ぐらい食ってない

太れるのも才能なんだよなあ
逆を言えば、筋トレをすれば
ガンガン筋肉つきやすいね

才能とか言ったらまたこの前見たいに荒れるよ
体質でいいでしょ

透析て週に一回なの？

>>70
基本は週3回だよ

大変だね・・・それしか言えない自分が情けない

グルテン粉に水２００ｃｃ入れてこねるだけでまるでガムのような
強力な粘着力と弾力の物体が出来ます

グルテン粉とは、小麦から蛋白質だけを取り出したもので糖質を
カットされたものです

このグルテン粉を少量入れるだけで大豆粉などボソボソした生地に
粘りと弾力を与え、まるでパンのように焼きあがるのです

ドーナツもクッキーもワッフルもホットケーキもすべて
このグルテン粉と大豆粉で出来ます

１００ｇ中の糖質１５ｇ以下はこのグルテン粉と大豆粉だけです

大豆粉とグルテン粉を「小麦粉」の代わりに使うことによって
今まで避けていた炭水化物の食品が食べられます。

今は大豆ラーメン、大豆ドーナツ、豆腐ケーキ、大豆の皮の餃子、
そんな時代です。

農家の皆さん、米作りを止めて、大豆を作りましょう

大豆の水煮をお米代わりに食べましょう

アーモンドの水煮をギュっと絞ると豆乳のような液体が出ます
これをアーモンドミルクといい、欧米では豆乳のように飲まれています
ベジタリアンで牛乳を飲まない人の「牛乳」代わりです

欧米では糖質の低いアーモンドが「大豆」の代わりです
日本では「大豆」です

欧米人は「精製された白い小麦粉」で糖尿病になり
日本人は「精製された白いお米」で糖尿病になるのです

チャーハンを作る時は、お米を一切使わないで高野豆腐をみじん切りに
したものと高菜漬けを胡麻油と唐辛子で炒めるのです
溶き卵を流しいれて、卵チャーハンもどきです

これは中国式です

中国では豆腐麺が２０円ほどで売られています
豆腐を細切りにして乾燥させたラーメン代わりのもので
実に美味しいのです
これが日本で売られれば！！！

イタリアでは糖尿病患者は「茶色いパスタ」を食べます

この茶色は、全粒小麦粉とグルテン粉で練ったパスタです

白いパスタに比べて糖質が７０％カットされていて
血糖値が上がりにくいのです

そもそも麺類を少なくして、具のトマトやナスをたっぷりにします

朝

金曜日だから夕食は外食予定

食べると糖尿になるんじゃなく白米まずいからそもそもあんまり食べない

白米まずいとかすごいな
俺は大好きすぎて困るよ

さてそろそろ行きますか。はぁ…。
もう最近やんなってきて。これが一生続くのかと思うともうね…。

>>82
どこに行くの？

昼食の支度するか

腱滑膜炎のせいか最近数�`歩くだけで両足の指の付け根が痛むようになってきた
そのまま無理して歩くとめっちゃ腫れる
リウマチの投薬治療始めたら滑膜炎の症状も収まるんだろうか？

腱滑膜
まずこれが読めない

「けん かつまくえん」です

納豆オンリーダイエット開始
http://hayabusa3.2ch.net/test/read.cgi/morningcoffee/1369967220/l50

血液検査３ヶ月置き、一年に一回尿検査
今のところ問題ないが、今日尿が臭いことに気付いた
甘いと言うより薬臭い
薬は漢方とザイロリックと整腸剤とロキソニンとムコスタ飲んでます
薬でも匂ったりするのかな

コーヒー前日夜に飲むと翌日臭いよな

カレー食った後も臭いよねｗ

たしかに

夕食タイム

地中海の国々で好んで使われるオリーブオイル。料理研究家の柳谷晃子氏は、「食す」だけではないオリーブオイル活用法を教えてくれた。

＊　　＊　　＊
　私とオリーブオイルとの運命的な出会いは1998年。通っていた料理学校の主催で、作曲家プッチーニの生誕地として有名なイタリアのルッカでホームステイをしました。

　お世話になったパルディニ家で朝、ご飯を食べに行くと、食堂の前でお父さんが右手にオリーブオイル、左手に大さじを持って立っていて、「起きたらまず飲みなさい」と言われました。これから一日、食事をするんだから、胃の粘膜を守ろうよ、というわけです

>>83　投石です、ちぎゃーう、透析です。
ってもうとっくに帰ってきてますけど（＾＾；。

＞尿のかほり
こうなる前はそれなりの頻度で臭かったけど今は臭くない。当たり前かｗ。

御尻のお肉が。
透析始めるに当たり二軒紹介されたんだけど、その一軒で言われた。
詳しくは忘れたけどなんか御尻のお肉が減っていくとかなんとか。
そう言われりゃそんな気が。
割れ目の後ろの方にちょっと出っ張る部分あるでしょ？、
その辺りがなんとなく肉が薄くなってきてるような……。
（何を（について）言われたか今の病院の人に次回聞いてみる）

腹減った

会社は　無理をするなと　無理を言う

何気ない　暮らしが何より　宝物

胃カメラじゃ　決して見えない　腹黒さ

立ち上がり　目的忘れ　また座る

「宝くじ　当たれば辞める」が　合言葉

俺も「ご飯は飽きない」っていうやつが信じられん
３食食べたら２日目には飽きる

ご飯だけだったらそりゃ飽きるよ
もちろんおかず付きだよ

やよい軒にした

http://epcan.us/s/05312301334/ep1000566.jpg
要チェック

夕食は麻布十番の川上庵でいわゆる蕎麦の御膳コース

今日は豚挽き肉（赤身）とナスと豆腐のマーボー炒め
ニンニクと唐辛子と胡麻油でピリっと仕上げたのね
キンキンに冷えた糖質０ビールとゴクっと晩酌

夜食タイム

こんなスレあったんだ
俺も透析してるよ
これからよろしく

みなさんがんばりましょう

夕食は控えめに

俺は朝昼ほとんど食べないで夜だけあまり我慢しないで食べてるわ

糖尿になると手足がシビレやすいっていうけどどの程度なの？
あぐらでシビレるんだけど兆候かな

俺は寝てるだけで腕がしびれるよ

片腕上げて（バンザイの状態）うたた寝して起きたらコレ誰の腕？ってくらいﾌﾞﾗｰﾝとしてるのならよくある

リウマチ陽性の俺は朝起きると両手全部が痛くて使い物にならない

昔は毎日足が釣って夜中に激痛とかあったな

厳しい食事制限中
もう１日中お腹がすいてる感じ

バタートーストまいうー

>>113
どーやって書き込んでるの？

俺の朝飯はレーズンパン1個

それでは透析行ってきます

パン好きの奴は小麦全粒粉のパン食べろよ

>>117
寝起きの酷い状態でもキーボードぐらいは何とか打てる
数時間経てばある程度動かせるようにはなるけど最近は丸一日経っても拳が握り込めなくなってきた

現在は有効な薬があるから大丈夫
治療後は良くなるだけよ

昼食タイム

相棒見ながら昼食

相棒で水が一番太るって言ってたけど本当かな

さあ

病院到着
これから透析

俺はちょっと前に帰ってきたわ

糖尿病の人にお中元渡したいんだけど何を渡せる？
お中元は糖尿病に悪そうなやつしか思いつかないんだが…
佃煮は甘く煮詰めてるからダメだよね？

お茶の詰め合わせ

糖尿でも基本食べれないもんはないからなんでもいいんじゃない
でも佃煮はあからさまだよね
ハムとか糖質オフのビールとか？

糖尿くらいで気を使われたら可哀想だろ
まあ糖尿はおそろしい病気なのは事実だけど

食べ物を避ける

あるいはハム類
フルーツゼリーや酸味のある果物

おやつカルパスで

週末ですけど気を抜かないように
俺は俺を甘やかすのを辞めた

うむ

お酢とか＞お中元

透析終了
これから透析

>>129
いわゆる選べるギフトみたいなの

タオルでいいよ

便秘

>>129
食べ物だとたとえば

・夏のそば詰合せ
そば120g×5、茶そば100g×3、ゆずそば100g×2、有機めんつゆ250ml×1

・お買得ギフト > ハム
詳細：ホワイトロースハム400g、まろやか焼豚220g、あらびきミートローフ215g、黒胡椒ミートローフ215g

・スモークサーモン　スライス【紅鮭】
内容 紅鮭スモークサーモンスライス　400g

豆かんなんか好きだねえ
あんみつだとあんこ入ってるけど
塩えんどうと寒天だけみたいなやつ
大抵黒蜜入りだけどまあそこは使うとき控えたらよろしいかな

明日はどうするかな

ｚｚｚ

お中元にわざわざ食品じゃなくてもいいだろうにｗ

日曜日は節制する

夕食は透析食で牛丼だった
http://imepic.jp/20130602/060950

Takechagさんは入院してるの？

おはよう

>>149
入院はしてないよ

びっくり腰

>>151
あっそうなんだ
じゃあ透析食ってのは自分で用意してるのかな?
すごいね
自分はそこまでしてないや

これは明らかに給食だと思うんだけど・・・

今日を乗り切れば４月２日から始めた炭水化物＆肉ゼロ生活が丸２ヶ月達成となる
筋肉も痩せた気もするけど健康状態に問題なしと考えて３ヶ月達成を目指したい
１４３キロあった体重も１２９．７ぐらいになってズボンに余裕が出来たししゃがむ姿勢が楽になった
俺ががんばれたのはこのスレのおかげです

なんだ人間って１００キロ超えてても普通に生きていれるんだな
まじめにダイエットしてたのが馬鹿馬鹿しくなったから
今日から食いたいだけ食うわ

肉は食えよ

長生きしないぞ

焼肉大好きで若さ維持しまくってる80過ぎのペギー葉山

>>158
野菜だけ食って100まで生きなさい

糖尿の有名な作家の爺さんのドキュメント見たな
ご飯やパンだけ抜いておかずは何でも好きなの食いまくってるらしい

糖尿は早期にわかってコントロールできればなんとか生きる
気がついたら末期は最悪

俺は27で糖尿だと診断された
Ha1cが11だった

俺の親父は40くらいで糖尿と診断されて酒たばこ好き放題やって20年後くらいに足切断してさらに3年後くらいに死んだ
インスリンはやってたみたいだし少食だから食べ物はそんな食べてなかったとは思うけど

まあ食べたいものを食べる
と食べ過ぎるのはまったく別　それは無駄な食欲の奴隷になることだから

>>161
いいね

それでも20年経てば壊疽か
炭水化物ドカ食いしてるともっと早いんだろうな

さて六魂祭行ってくるか
食べ物の誘惑に負けないようにしないとw

血圧高いんだけど食生活でなおるかな

>>168
治るよ(AA略)
軽い運動もすれば更にいい。
動かした部分は血の流れが良くなるらしい。

それは希望のあることを聞けた
ありがとうがんばるよ

マーボー豆腐は簡単に作れるたんぱく質栄養料理

食べるのもトレーニング

こんにゃくでも買ってくるか

>>153
病院から提供される透析食(有料)だよ

たけちゃんぐ

>>174
毎月の医療費ってどれくらいかかるんですか？

知人の競馬の元騎手（騎手なので小柄で細身で痩せている）が
ビール好きで糖尿で、今55歳なんだけど足の根元の股関節が壊死する
病気になって、足の根元からバッサリ切断するしか方法はないと
医師に宣告されて相当悩んでいたよ。
奥さんも病気だしね。元騎手だから早寝早起きの健康的な生活なのに
ビールを飲みすぎたらしい。痩せているのにね。

恐らく今年中に切断手術すると思う。今は痛みとの闘い。

壊死するのは足のつま先からだとばかり思っていたけど
そうじゃないみたい。
股関節から壊死する場合もある。
その場合、股間から足を切り落とすから、まじで上半身だけの
障害者になっちゃう・・・
もう馬に乗れないしな。自転車も乗れない。かわいそう。

壊死っていうのは毛細血管が詰まって血流が滞り細胞に酸素が運べなく
なり細胞が酸欠で死ぬって事だから、血流促進のためにストレッチや
運動は絶対必要だと思う。

いくら炭水化物を制限していても、運動しないと血管ヤラれる。
でも眼球の毛細血管がヤラれると失明するからもっと怖い。

昼はラーメン夜は回る寿司
日曜日のぜいたく終了

今はコーヒーもブラックのみで砂糖もミルクもなし。
間食は素焼きのナッツ類やスルメイカ（味付けなしの）。
食事は白米・パン・麺類抜きの、肉魚野菜のみ。

毎日必ずストレッチをして血管を伸ばしてやる。
たとえ運動しない日でもストレッチだけは必ずやる。
湯船に15分浸かる。

ついに豆腐皮麺キターーーーーー！！！！

業務用スーパーで売ってる！！！！

スルメは剣先がうまいね
去年の冬に食前に剣先イカ食いまくってたら
歯が折れた

ホームベーカリー欲しいけど
やっぱゴパンが便利なのかな

・小麦粉は使わない。大豆粉を使う。

・砂糖は使わない。ラカントSまたはシュガーカット顆粒を使う。

・白米・麺類は食べない。豆腐麺や全粒粉麺を少量食べる。

・糖質過剰なイモ類は避けて葉物野菜を多く食べる

・炭水化物を食べてしまったら60分後に歩く、軽く運動する

・寝る４時間前は絶食する（水かお茶だけ）

・オリーブやゴマなど一番絞りの植物性オイルをたくさん摂る

・加熱しすぎて酸化した油（揚げ物など）は控える

・清涼飲料水は飲まない。飲むなら水かお茶かブラックコーヒー

寝る４時間前なんていったら晩飯食えないなあ
あと「植物性の油をたくさんとる」は
たくさん摂る必要があるの？

たくさん摂る必要はないけど、オリーブやゴマはオメガ６やオメガ９を
含む不飽和脂肪酸で血管を柔軟に保つ作用があるので出来るだけ摂った
方が良いと言われている。
リノール酸やオレイン酸は植物油からしか摂取できない栄養素。

もっと良いのはオメガ３を含む魚の油。血液サラサラにする。
ただ酸化しやすいので非加熱の生で摂るのが好ましい。
つまり「刺身」が一番だ。

>>176
地域(自治体)によって違うけど川崎市は健康保険適用分は最終的に0になる

オリーブオイルをスプーン一杯飲むとかいうの聞いて
馬鹿だとばかり思っていたが
あながち馬鹿だとばかりも言えないのか
まあそれでもマリネにでも使って食おうよと思うけど

みなさんの夕食は？

カレーに大根ジャガイモの味噌汁に納豆に卵
デザートにカスタードプリンと発泡酒

昼食がプチ贅沢だったから夕食は節制した

出店の誘惑には負けなかったがめんどくさいのでスーパーの寿司にしてしまった

パチンコで負けてついカッとなって徳用エリーゼと徳用パイの実を買ってきてしまった

タニタのインナースキャン50V BC-622買いたいんだけど高いな
使ってる人いる？

一杯の「うどん」を食べただけで食後血糖値２８０・・・・！

>>196
280まで上がって自覚症状とかあるの？フラフラするとか

ファンケルのカロリミット飲めば問題ない

Ha1cが7.6ってかなりやばい？

とってもやばい

ご覧のクソスレは

おはようからおやすみまで
２ｃｈを見つめる

小川誠の提供でお送り致しますﾌﾞﾋｗ


￣￣￣￣￣￣＼(￣￣￣￣￣￣￣
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忍法帖【小川誠自演中毒者　無職童貞Lv=40,xxxP】
http://stat.profile.ameba.jp/profile_images/3e/blogame7301/1220092428825.jpg

インナースキャン
ttp://www.tanita.co.jp/products/kenko/index.html

健康に成りたいならとにかく食間開ける事だろうね
5食ダイエットとか絶対嘘
成人は1日1食で充分
痩せたいなら二日に1食でいい（水さえ飲んでりゃ）

やっぱり適量

俺は平日は夜１食のみで朝昼は野菜酵素を飲んでる
休みの日は３食食ってるけど肉と炭水化物は食ってない

血管のつまり具合の検査受けた人いる？

もうわけわからんからサプリメントとか健康食品いろいろ試してたら
金が無くなった
多少は効いてるかもしれないけど破産するわ

>>206
ガリウムシンチ(核医学)？

病院での食事
私は出してもらってます。完全な透析食ではありませんが
業者に塩分を控えて作ってもらってるそうです。（勿論根菜類は湯通ししたもの）
一食四百円ちょい。けっこう美味しい。

>>206
首の血管見るのは毎年やってるね
自分はいつもこの時期やってるからそろそろかな

動脈硬化の検査は誕生月にやってるよ
ちなみにガリウムシンチは11月に朝イチで高濃度の放射性薬剤を注射して
午後から撮影スタート
心臓の状態がいろいろわかる検査

徹マン疲れたー

朝

糞固定たまになら気にならんが、頻繁に書き込みするなら名無しにしろや

毎日食事画像貼るぞ

セブンイレブン米粉コッペパンなう

>>214
別にこのスレではいいだろ

下手な擁護しないでスルーしろ荒れる

下手な擁護しないでスルーしろ荒れる

たけちゃんぐは大昔から透析ネタしか書かない人だから大目に見てやれよ

じゃあ洩れも嫌われもんか…。＜コテハン

さてと、行ってきますか。

血管造影のことなら年一らしい。漏れはシャント付近（ひじ先）だけみたい。
中には他のとこも撮る人もいるかもしれん。

嫌みな反応すんな

飯

昼

昼食タイム

自宅で塩分控えてたから外食うめー

今日は1ｋｇ残しコース

昼は松屋にしちゃった

おやつタイム

車止めのブロックでかかと擦りむいた

【米国】「毎日マック食べても減量に成功」　マクドナルドＣＥＯ、１年間で９キロの減量に成功
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1370246403/

マック食わなきゃもっと痩せてただろと思ったら
案の定スレでも散々言われてたw

血圧の状態がなかなかいい
高いのは朝だけだ

>>231-232
モスの菜摘を食べてればよかったのに

モスは日本のバーガーじゃね？

マジ？に言われてもねえ

サブェイがいいんだけどなぁ遠くて

サブウェイはカロリー表示がありがたい

ファーストフードはいいかげん辞めたら君達

ウ抜けてたのかｗ
サブウェイは健康志向売りにしてるよ最近ポテトもオーブンで焼いてるし

>>231-232
競泳の北島康介も毎日食べてるんだよな

あ〜そうなんだ
シンクロの選手も脂肪つけないといけないからすごく食べるよね

お前らって毎日のサプリメントとか健康食品　何飲んでる　それで体調とかどうよ？
http://hayabusa3.2ch.net/test/read.cgi/morningcoffee/1370256646/

運動ですぐに消費するからカーボンローディング？だっけ
も有効になる　だからパンやポテトもむしゃむしゃ食べれるだろう

今日の晩飯はボグリボース飲んでおいしく頂いてます
食前薬を飲み忘れないコツってある？

テーブルか壁に（クスリのことを書いた）紙を
貼る

キーボードに挟んでる

なるほど
俺もカードでも作ってキーボードに挟むかな
基本いつもＰＣ立ち上げるから

不摂生の習慣はなかなか抜けないのですねｗ

アイスは200ｋcal以下を買う
最近160で美味いの見つけた
ガリガリ君は60位で糞低いけど食った気がしない

俺たちはこれでいいだろ
http://prtimes.jp/data/corp/243/m/top-7d4fa78402dafad72352a3c0f14689ba.jpg.jpg

ファミリーパックなら小さくてカロリーも低いよ
>>251
それもたまに買うけど100ローソンでも似てるのが100円で売ってた

今はタニタのアイスも売ってるな
買ったことないけど

>>251
昨年まで近所のコンビニに置いてたのに今年は置いてないわ

＞飲み忘れ
タイミングを間違えたら・飲まなかったらタヒんじゃう、と思い込ませる。
漏れの場合は実際には飲むタイミングを間違えてもタヒにはしないが、
飲まなきゃ色々変調が出てくるからね（血圧系・ホルモン系・ビタミン系・リン抑制等等）。
一生続くんだからな、難儀な体だ…ハァーア。

飲み忘れ防止対策
1日4回でそれぞれ違ったりするので下の画像のを100均で4ヶ買ってそれに寝る前に翌日分をセットしてる
仕切があるタイプなので食前と食後にも分けてセットできるよ
会社への出勤含め外出する時はそこから持って行く感じ
http://imepic.jp/20130603/810900

俺は毎朝出勤時の車で飲んでるな
だから休みの日は少し時間がずれる

食前で30分前と言われたが全く守れない

ありゃりゃ

腹八分目

標準カロリー

みんな薬は分包してもらってないの？

1月分をさらに朝昼夕寝る前まで分包してくれないんじゃない
さらに食前と食中と食後と複雑だし

俺は朝昼夜寝る前で分包してもらってるよ

携帯電話で「クスリの時間」にアラーム鳴るタイマーをセット
しておけば寝てしまっても大丈夫

高血糖は骨をボロボロにして骨粗鬆症にする事実

糖化でガチガチに硬くなった血管を、柔軟に柔らかくする方法は
筋肉のストレッチである事実

ＢＹ　ためしてガッテン

1日だけでも「断食」すると血管が柔らかくなり臓器の不純物が
押し出され血液の汚れがクリーニングされる事実

これを自己浄化作用という

ほう
それは興味深い話だな

朝昼晩24時間なにも食べない状態だと
白血球のマクロファージが通常の3倍にも増え免疫が強化され
細胞の隅々まで血液が行き届き、唾液中の免疫物質も3倍も増え
普段メンテナンスしきれない細胞の再生が行われる（ガンの抑制）

「食べない」ことが一番の利益

たまに「なにも食べない日」を作る

野生の動物はこれを本能で日常的に行っている。
というより野生の動物は常に獲物やエサを食べられるとは限らない
生活を送っているからだ。
24時間以上絶食なんて当たり前なのだ。

また野生の動物は具合が悪くなったら何も食べない。
一週間でも絶食するのだ。
何も食べないと自己免疫システムが稼動する事を知っているからだ。
身体が勝手にメンテナンスしてくれるのを待つ。

野生の動物はガンにも糖尿にもならないので
怪我以外で病院にいくことはない。

現在ペットフードに炭水化物が練りこまれているエサを食べた
犬猫は糖尿病が発症してインスリンを打っているのだ。
野生動物は肉か草しか食べないのでガンにも糖尿にならないのに。

食べ過ぎて肥満になる野生動物はいないのだ。
肥満になるのは不自然な人工飼料を与えられた家畜だけなのだ。

野生動物は、鹿や馬の脂肪や肉をいくら食べても血管が詰まったり
はしない。
血管を詰まらせるのは肉ではなく「炭水化物」が犯人であるからだ。

炭水化物から得たブドウ糖は脂肪に変換され貯蓄されるが
貯蓄しきれなかったブドウ糖は血管や臓器に張り付いて糖化老化
＝動脈硬化や血栓を起こす

また「砂糖」のような単糖類は「炭水化物」の中でも最も急激な
血糖値上昇を招きグルコーススパイクを起こし血管にダメージを
与える。
これを繰り返すと毛細血管が破裂し、網膜はく離や足指壊疽など
を起こす。

そう。つまり炭水化物こそが現代病の「真犯人」であり
今まで肉や油だけがあたかも不健康の原因であるかのように
濡れ衣を着せられていたのだ。

相変わらず嘘だらけ

↑
根拠を示せない反論こそ嘘

ＴＶ、ＣＭ、デパート、食品業界、薬品業界、医学界・・
ありとあらゆるところに炭水化物は否応なしに幅を利かせて
業界を牛耳っている。
あたかもそれが食品の「主食」であるかのように我が物顔で。

製薬会社とも糖尿病学会とも米農家とも３つの癒着関係は有名だ。
持ちつ持たれつ・・・で今までやってきたのだ

農業関係者が米・小麦製品の販売促進
↓
糖尿病患者増える
↓
医者は注射代・透析代で年間５００万円の利益
↓
製薬会社はインスリン注射をがんがん売り飛ばす

三位一体、見事な連携プレーである

消えろ

おっは。
分包。
洩れは単純だから（朝：六種ｘ１、一種ｘ３、昼・夜：一種ｘ３）分包してもらってない。
それより、シートから自分で出す（して飲む）、のが好きだから。
達成感ていうのかな。大袈裟だねｗ。
其々の薬がビニールに一種づつ入れて配られるんだけど、
ある日「ひとつにしてちょ」って言ったら（七袋も鬱陶しいからね）、
何を勘違いされたか次回分が分包されて来た。
確かに楽ではあるけどそれ見て最初思ったのは「年寄り扱いかい…」。
それを口にしたら最初は「え？」でその後「あぁそういうことね（笑」だってさ。
んでその次の回からまたシートになり袋減ったけどそれでも三袋。
「なんで全部一緒に入れないのさ」に「そういう規則だから…」だそうで。
飲む錠数・タイミングが違うから其々別にしてあるんだろうなと思い、
「ボケジジィじゃないんだから自分の飲み方くらい知ってるよ」にも「まあねえ…」。
そんな事（一種づつ別袋）くらいでって言われるかもしれんけど、“勿体無い”。

長文が同一人物に見えてしまう

反論するに値しない妄想

分包なつかしいな昔胃潰瘍で通院してた病院は全部分包だったｗ

糖尿病で絶食したら低血糖で倒れるよｗ

ダイソーで薬を分ける容器があるよ。

前分けてたけどめんどいのでシートのままでいる

シートも残して、しっかり飲んだか確認してる。

運動始めたら3キロ体重減った
筋肉ついてるから実際はもっと効果出てると考えていいのかな

そうかね

走り始めた
醤油は薄塩に変えた

薄塩てポテチか

獏獏獏獏大和田獏

>>268
また擬似医学か

>>274
それこそ詭弁だな

別のスレで見たけどアタリメってどうよ
低カロリーで高タンパクらしいからダイエットには良いんじゃないか

>>291
歯が折れて高くついた

困ったな、書く度に叩かれる。俺のってそんなにイタイ？
（あ、擬似医学野郎は俺じゃないからな。信じてくれんだろうけど
今日あったこと〜、くらいしか書けんので。）

名無し夕食中と長文同じなん？

イカはコレステロールが高いという測定結果もあるし
タウリンなんかが含まれているからむしろ下げる効果があるんだとか
なんか評価が一定しないね
よく噛むから少量で満腹感を得るにはいいから俺も好き

透析終了
これから帰宅

日本代表Ｗ杯出場決定おめ

ハンドPKで喜ぶんじゃない君たち

サッカー見てなかった速報でたのでかえてインタビュー少し見たくらい

毎日焼き海苔がいいね
ビタミン豊富
食物繊維豊富

一番健康に良い炭水化物は何だろうね？
玄米は酸性が強いし
やっぱり10割蕎麦かな？
それともバナナかな
一番何を沢山摂取すればいいのか

>>250-251
カロリーコントロールアイス
ttp://www.glico.co.jp/ice/ice/cc_ice/index.html

雪見だいふく
ttp://www.lotte.co.jp/products/catalogue/ice/03.html

ミニカップ
ttp://www.haagen-dazs.co.jp/products/minicup/
クレープグラッセ
ttp://www.haagen-dazs.co.jp/products/crepe-glace/

〜低糖質・低カロリーな「やさしい糖質生活」シリーズ〜
ttp://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000078.000004553.html

私は月水金なので明日です。あ〜あ。でも行かなきゃ（何れは）タヒんじゃうし・・。
薬は面倒じゃないんだよね。なんでだろ。薬は一瞬だから？、そうかもね。

>>300
バナナは糖分多くてすぐに血糖値高くなるので
健康に良いとまではねえ
健康な人の栄養補給には手頃なんだろうが

>>303
普段はカリウム高いから食べないな
病院食で1/2とか出た場合は1日の計算をしてあるから食べたりするけど残す時もある

　　　　　　　　　　　　　|　　　　　| |　　 i
　　　　　　　　　　 　　 |　　,,,,,､-l l l、　 |
　　　　.lヽ　　　　　　　l l　/　　　　　＼| |
　　 　 l　 ＼　　　　　/￣(_ヽ　ノ::､_　　| ||ヽ___,,,､-'''''´￣
　　 　l　　　 ＼　　　ヽ＿　￣;;;;;ノ｀
　　 .l　　　　　＼,　　/　　　ヽ::::ヽ　　　　　　,　　　ヽ、し',.
　　 _l　　　　　　 ヽ､ ヽ＿＿,,,,:;;;;ﾉ　　　　　 ;l　　 　　）　（_
　 /　　　 _ 　　　　　ヽ/｀´　 ::､:::::ヽ　　￣ヽ; i 　　 ノ （~ヽ
　.i　　　 /　＼　　　 　l､＿＿;ﾉ;;;;;_ﾉ　　　／＿＿＿
　|　　 　　 　　　ヽ　ヽ_ i'　　　　;　:） _,, 〃　::::|　　　　'''''―-
　|　 　　.l　/｀　、 i　＿..ヽ―=＝ﾆ-'''_/　、ヽ::::|
　 |　　 　＼◯ / ::（＿ _　　＿....　_. _)◯/　 :::::|　　　いい加減に仕事見つけろ小川爺！
　 |　 　 　 　＼_ノ （_ ＿　　.._i　..＿）ヽ-‐''...:::::|　　そんなに2chが楽しいか小川爺！
　 ＼ 　 　　　　　//.T―――.Tヽ ､　　:::::::::／　　　　　　　　自分の歳を考えろ小川爺！
　　 　＼ 　　　 ./ ヽ |_二二二｣ /　ヽ :::::／
　　　　　ヽ 、＿__＿＿　　　＿＿＿___,"＼
　　　 ／　　　　　　　　￣￣　　　　　　　　.＼

http://stat.profile.ameba.jp/profile_images/3e/blogame7301/1220092428825.jpg
http://blogimg.goo.ne.jp/user_image/36/33/9b6c45cab93b9955d351546474a33004.jpg
http://img.serend.net/user_image/say_img/3815/381569764627/origi.jpg

カリウム高いとたべないの？
塩分のとりすぎだからカリウムとりまくってんだけど

塩分のとりすぎなければいいやん

透析してる人は塩分もカリウムもとりすぎちゃだめでしょw
俺はリンだけたまに注意されるけど

標準的な透析食(もちろん個人や原疾患により差はあるが)
塩分6g
蛋白60g
カリウム1600mg
リン900mg

俺の目標食事量は
塩分4.3g
タンパク質49g
カリウム1500mg
リン510mg
ってなってた
体小さいから普通の人より制限きついんだよなー

野菜を先に食べて、十分待ってから食事すると、血糖値の上昇を抑えられるらしい。

そこまで数値わかってなら
化学的に調合してくれりゃいいのに

>>310
腎不全保存期(透析導入前)はそんな感じだったな
塩分5g
蛋白30g
リン500mg
カリウムは低かったから制限無し
カロリーは2000kcal確保しろといわれてたから主菜は揚げ物や天ぷら
またリンや蛋白が少ないコーラやサイダーなんかを飲んでた

蛋白30gだとから揚げだったら1コだな

天

いいともテレフォンで華原朋美が痛風だったとカミングアウトしてた

やっぱり肉

asa

おはようございます

炭水化物と砂糖を控える。
これだけで劇的に身体は健康に向かう。
これは誰が何と言おうと事実だ。

あとは軽い運動やストレッチは各自やれる分だけやれば良い。

〜練り物系には要注意〜

・はんぺん＝意外と砂糖が過剰に入ってる
・ちくわ＝意外と砂糖が過剰に入ってる
・すり身揚げ＝意外と砂糖が過剰に入ってる
・魚肉ソーセージ＝意外と小麦粉が過剰に入ってる
・豚肉ソーセージ＝意外と砂糖が過剰に入ってる

昨晩ヨーグルトだけにしたら血圧が少し低かった♪
続けたいけど今日は飲み会orz ...

>>320
消えろ

>>323　死ね

>>276=>>323=同一犯

炭水化物と砂糖を控える。
これだけで劇的に身体は健康に向かう。
これは誰が何と言おうと事実だ。

あとは軽い運動やストレッチは各自やれる分だけやれば良い。

塩分とダイエットって関係あるの？

>>327
血圧コントロールのための塩分制限も本来の意味のダイエット
減量のための食事制限という狭義のダイエットが一般化しているが運動療法まで含めた減量全般をダイエットなんて言ってる馬鹿は信用しない方がいい

決めつけで断じるから叩かれるだけだろ

炭水化物と砂糖を控える。
これだけで劇的に身体は健康に向かう。
これは誰が何と言おうと事実だ。

あとは軽い運動やストレッチは各自やれる分だけやれば良い。

当たり前のことを

炭水化物にかわる主食になるものがないじゃない

何にしろ運動不足が全ての元凶なんだから食った分は消費しろ

命令口調うざ

やっぱり、食べたら、駄目ですと考えたら、買わなかった

>>334
いやいやそこは素直に言うこと聞こうよw

動物なんだから動くのは基本なんだよな
動かないならパンダみたいにほとんど身にならない食生活をするしかない

書き込みする前にさっさと運動しろよ

んだんだ

昼食は生姜焼き定食
生姜焼きは2/3食べて残り1/3はタッパーに入れて持ち帰り(夕食の足しにする予定)
よく行く店なので透析してるなど事情は知ってる

偉いなあ

偉いなあとか子供か！

よしよし良い子にしてるんだよ

ローソンの低糖質パン　ブランパン買ってみた
今晩はウインナとオムレツとブランパンにしてみる

夕食タイム

>>327
塩（塩分）で味つけした食べ物で食がすすむ→　体重増加
食がすすむのは濃厚な味つけが関係してることも多い

これは砂糖についても言えるが

ふうん

腹八分目

俳優のマイケル・ダグラス（６８）といえば、１０年にステージ４の末期の喉頭がんを患い、
抗がん剤治療と放射線治療で克服したことで知られる。そのマイケルが「がんの原因は
クンニをやり過ぎたせいだ」とビックリ仰天の告白をした。

英紙ガーディアンが、喉頭がんに関連して「長年の喫煙と飲酒を後悔していますか？」と質問したところ、
真顔でこう答えたのだ。

「ぜんぜん。あまり詳しく説明したくないけど、私のがんはＨＰＶ（ヒトパピローマウイルス）という特殊な
ウイルスが原因だ。女性器へのクンニリングスで感染するんだよ」

専門家も同紙に「喉頭がんの原因がＨＰＶ１６型であることは疑いありません」とマイケルの告白を裏付けた。
ちなみにマイケルはセックス依存症に悩み、治療を受けたことで知られる。７７年にオーストリアの
外交官の娘ディアンドラ・ルーカーと結婚、００年に離婚。同年に現在の妻で女優キャサリン・ゼタ・ジョーンズ（４３）と
結婚した。だれから感染したんだ……。

http://news.livedoor.com/article/detail/7737132/

ココイチでカレー食ってきた

3年前くらいに最高82kgあったんだけど急に痩せだして65kgになった
そこからはほとんど変わらないんだけど
何かの病気の可能性あるかな？もう太れなくなってしまった
今40歳なんだけど加齢で体質変わるってことあんのかな？

それは神さまのご褒美だよ
ずっと大柄でおいしく食べ物をいただいていると
突然やせたりしてしまうんだ
神さまに感謝するためにも一度病院でHba1cを測ってもらうといい

あと同時期にアトピーが発症しステロイドを塗り始め
マクドナルドとか一切行かないようにしたんだけどそれとの影響あるかな？

二行目に答えが出てるような…

マクドナルドは安価な割に栄養価が高いので
貧者のバターと言われているのにな

週に2回とかでも太るもんなの？

ハンバーガーみたいに
脂肪分と炭水化物を同時にとると効率的に太れる

ポテトは血糖値が高くなるから一緒に食べると一層効果的だ

ハンバーガーって年寄りはあまり食べないよな
どちらかというとお子様が好きな食べものって感じ

みなさん夕食は？

沖縄の老人は食うよｗ

ココイチで
麻辣豆腐カレーに手仕込みささみカツトッピング
タマゴサラダらっきょうキリンフリー１８１０円です

食欲旺盛でいいねえ

スーパー半額寿司に玉葱ニラの味噌汁と野菜サラダと茄子の煮浸し
お腹いっぱいにならなかったから追加で豚丼
デザートでチョコチップアイスとみかんゼリーとカスタードプリン
飲み物で100％ミックスジュースにウイルキンソンにコーヒーとウーロン茶

こうしてみるとそれなりに食べてるな

最近デザートは豆かんを買い置きしている

ご飯200g
昼の生姜焼きの残りとミートボール1ヶ
マカロニサラダ

>>358
欧米だとパンに肉とかはさんで食べるのは
年齢に関係なくみんな食べてるんじゃないか

韓国人は焼肉をよく食べるけど肉の２〜３倍量の野菜も必ず
一緒に摂るんだってね。
肉１００ｇ食べるなら野菜２００ｇ以上、みたいに。

もやしナムルやほうれん草キムチとか付け合せの野菜が
ボリューム凄い量。

炭水化物ばっかり食べてる生活で２０１１年のある日
「１型糖尿病」を宣告されてインスリン注射なしでは生きられない
生活が始まったカズさんの「糖質制限の日々」っていうブログが
面白い。参考になる。この人まだ２９歳くらい？
白米大好きな炭水化物中毒だったらしいね、痩せてるのに。

白米大好きな爺さんは90まで健康に暮らしましたとさ

ここんところ晩飯はカップラーメンとカットレタス

夜食自粛

昨日は一日二食だった

カップ麺食べた後の血糖値爆上げの凄さと来たら。
今にもはち切れそうな血管が悲鳴を上げている。
血液が苺シロップのように甘くなり、血管糖化が始まっている
ブチっと切れた時にももう遅い。
細胞は酸欠で壊死して足切断・失明コース

気　付　い　た　時　に　は　も　う　遅　い　。

キチガイ

↑
死ね

カップ麺食べた後の血糖値爆上げの凄さと来たら。
今にもはち切れそうな血管が悲鳴を上げている。
血液が苺シロップのように甘くなり、血管糖化が始まっている
ブチっと切れた時にももう遅い。
細胞は酸欠で壊死して足切断・失明コース

気　付　い　た　時　に　は　も　う　遅　い　。

３７４がコピー犯なのはバレバレｗ

経験談なんだろな
やりきれない後悔が書かせてるんだよ

○○食べると壊死とか書かなくていい

>>373
>>375
>>377

みなさん朝食は

オートミールやミューズリーや雑穀米を食べようよ

昼

.

嫁の実家から精米前(玄米？)のお米貰うんだけど
今まで精米機の「白米」でやってたんだがある日何気なく六分とかのを混ぜてみた
そしたらお通じがめちゃくちゃ良くなったわｗ

くっさ

何で体に悪い物ほど美味いんだ？

体に悪いんじゃなくてとりすぎだから体に悪いんだよ

美味いから取り過ぎるんだよ
美味くなければとり過ぎることもない

＞体に悪い物ほど美味い


単に化学調味料の味に舌が慣らされてるというだけでは？

うわつまらん

大滝秀治

粉末青汁って効果あるのかな？
やっぱり液体の方がいいのかな？

体に良い食べ物ってあるんか？
必須な栄養素を取り入れるためだけ。

青汁とかサプリとかはサポート程度に考えた方がいい
固形物を噛んで食べて消化吸収というプロセスをちゃんと身体にさせないと内蔵が弱くなる

「うまいうまい」とか言って食べてても
多くは素材の味とか何の関係なくて実は調味料の味を喜んでるだけじゃないのか

現代食＝調味料食　　　　　　それが悪いとかでなくて現状そうだということで

>>395
当たり前のことではないのですか？

当たり前のことでもわかってない奴が世の中にはごまんと居る

3キロ痩せたと思ったらまた3キロ太ってもとに戻った
運動してるのに

>>398
でっていう

>>385
俺は玄米１合に押し麦を混ぜて炊いて
朝食と昼食とおにぎり１個を冷凍に分配する
朝食の玄米茶づけなんてロクに噛まないから吸収率の悪いこと悪いこと
うんこにつぶつぶが見えるほどだわ
かなり実質ローカロリー

透析終了
これから帰宅

食べると、壊死するから、食べなかった

こんなパートスレあったのか
よろすく

ああ
昔は狼っていえばピザだの食い放題だのそんなスレばかりだったのにな

健康を突き詰めると結局は
出来るだけ動かない
出来るだけ食べない
出来るだけストレスをためない
に行き着くね

住人の高齢化と共にスレも変容していくものさ

動かないに行きつくのか

できるだけ太陽に当たらないとかな

動かないのと太陽に当たらないのは骨粗鬆症になるから論外だな

青汁。なんか草や野菜の凝縮って感じでカリウム量が凄そう。どうなん？
そうでなかったら洩れも飲んでみたいかも。

骨粗鬆症訴訟勝訴

朝食は前晩に買っといたオニギリ二個。か、サンドウイッチ。
ドリンクヨーグルトは欠かせない。毎日飲むなと言われたから
低糖や無糖タイプを飲んでる。…でも甘い方が美味しいな（＾＾；。
御飯もパンも食べていいよと言われてるから気にしてないけど、
腎臓だけだったら普通に食べていいんだよね？・・

>>413
マメはあんまり食べないっていうか売ってないだろ

甘味はオリゴ糖
腸内細菌も健康に

アイス食べたいなー

飽きない程度の軽い腹筋から始めた

>>413
病院通ってるなら先生に聞いたらどうよ

>>387
逆に体にいい食べ物ほど美味しくない

サッポロ一番といえば塩だよな

やっと夕食

パートスレにする意味がわからん
狼はスレが過疎ると保守目的のふざけたレスしか返ってこないのに
ここで質問するより別途でスレ立てて聞いた方がいいだろ

ん？悔しかったの？

>>422
みなさんまったりやってるんだから、気に入らないなら去りなさい

ここは質問スレじゃないよ

夜食にカラムーチョ一袋とコーラ

ありゃりゃ

血圧めんたいこさんの健康を祈る

64 ：病弱名無しさん：2012/12/31(月) 07:52:41.65 ID:nqPrGumiP
>>58の補足
糖尿病は血管を破壊する病気。
血管の破壊が進むと、だいたい以下の順序で身体中の臓器の破壊が進む。

１．血管と一緒に平行して走っている神経。（手や足の痺れなど）
２．毛細血管。（腎臓や目の網膜、皮膚の老化）
３．肝臓
４．太い血管。（脳梗塞や心筋梗塞）

これらは代表的な合併症であり、１−４へと進行する間に、他の臓器もどんどん破壊が進んでいる。
兎に角、身体中に くまなく行き渡っている全ての血管が破壊されていく病気だと言うことを理解しよう。

■注意■
運動すると血糖値が下がることは、常識として知られている。
実際に すごく効果がある。
しかし、既に血管の破壊が進んでいて、血管がボロボロになっている状態で、
血圧が上がるような運動をすると、あちこちで血管が破裂しまくって、一気に合併症が進んでしまう。
これを避けるためには、病院で診断してもらって、医師の指示を仰ぐしかない。
それが一番安全だ。
合併症を悪化させないためにも、一度病院に行って自分の身体の状態を把握してから、適切な運動をすることを皆さんにお勧めする。

>>367
もし肉でご飯をモリモリ食った後にたっぷり野菜を食ってるんだとすれば
それはもうほとんど野菜の意味がない

・腎臓と眼球の網膜の毛細血管は非常によく似ている。なので糖尿病に
よる血管ダメージを最初に診断するのは「眼科」での網膜検査だ。

・今は網膜に症状が無くても5〜10年後に急激に症状が出る場合が
ある（すでに過去に血管が受けたダメージの蓄積が後になってやっと
出てくるパターンがあるので油断は禁物）

・足指など末端の毛細血管が詰まったりすると脚が壊死する
（壊死するまでに5日間もかからない、あっという間に黒くなる。
様子を見てる場合じゃない。救急車を呼んででも診察行くように。）

・高血糖は体中すべての血管にダメージを与える

・血糖値140を超えるとタバコ１箱吸ったのと同様の傷害を血管に
与える

・処理しきれなくなった炭水化物はブドウ糖となって血管や骨に
へばりついて糖化させる（硬化の始まり）

・骨粗鬆症の原因は高血糖

・硬くなった血管は、詰まりやすく破裂しやすい

くわばらくわばら

今日午前11：30から糖尿クリニックだ
また痩せろとか言われんだろうなあ

オレも朝から病院だわ

病院行こう行こうと思って二週間経ってしまった

他人が健康に成るのが気に食わない奴が１匹いるようだね
他人にとって有益な情報を書くと邪魔をするだけの人間
反論に医学的根拠も示せずただ罵倒するだけのクズ

甘いものを毎日一回は食う癖があるのだが糖尿病になって後悔するかな？

甘いもの食わないとスタミナつかないぞ
一回くらい別にいいんじゃない？

たしかに

＞甘いものを毎日一回

食べる量と時間帯によるだろう
カロリー多すぎず夜間でない午後の時だったら

野菜は炭水化物、タンパク質の量に比例して
摂取すればいい考えもある
少食にすれば食べる量も少なくていいかも

医者にコーヒー止められてるけどやめらんない
もう三杯目だ

このスレと先日のNスペが僕の運動のモチベーションをあげてくれる

>>437
いつ何をどのようにどれだけという問題だぜ

糖尿にならないようにするにはどうしたらいいの

３ヶ月に一回血液検査を欠かさない

んじゃそろそろ行ってきますﾉｼ
今日はお胸を見られちゃう日、キャッ。なんつて…。回診の日ですごめん。
だもんで金曜は男もん下着でないとな…。冗談だってばｗ。

えっ

　_,_
(゜Д゜)

>>437
問題は甘い物を食う前に必ず野菜を摂れるかってとこ
空腹にいきなり和菓子だの缶コーヒーだの入れるのは暴挙

金曜日だから夕食はプチ贅沢(予定)

和菓子食う前に野菜はない

緩慢な自殺を選ぶのは本人の自由だ

たまに医者でもないのに偉そうなのがいるよな

糖尿や透析以外の、普通に健康に興味ある人間からしたら自殺とか飛躍し過ぎ

偉そうな医者はもっと嫌いだ

>>450
濃い目の緑茶は血糖値上昇を抑えるとか
ブラックコーヒーが脂肪燃焼にいいとか（ヘルシア）

ヘルシアって本当にいいの

ブラックコーヒーは尿路結石が怖くてなぁ

大豆ラーメンうめぇぇぇぇぇ！！！
もちもちツルツルしこしこ固め麺
糖質７０％カット！
（グルテン粉、大豆粉、塩、水）小麦粉不使用

ブラックコーヒーって肝臓にいいんでしょ？

コーヒーに含まれるクロロゲン酸ポリフェノールだっけ？

やっぱり、こいいうコーヒーは、野菜を食べるといいかな

夕食は100均回転寿司に行くかな

終業タイムまであと2時間頑張るよ

私は終わって帰ってきました。
ピロピロピロ（終了音）っての聞くとホッとします、やっと終わった…と。

皆さんは半袖着てますか？、私は針痕見られるのヤで夏でも長袖なんですが、
今年は挑戦してみようかと思ってます。

昔の自傷跡が恥ずかしいので長袖です

リスカの痕がいっぱいある奴職場にいたけどなんか変に気を遣ったわ

市販のサポーター(スポーツ用など)だとキツすぎるから
いらなくなった靴下を半分に切ってサポーターにしてる

針刺してるのは上のほうだからいいけどシャント作った跡がリスカっぽくてちょっと気になるなw
2本あるし
まあなんにもしてないけど

透析してる人は水分だけのおしっこはするの？

>>471
自分は一日一回少ししか出ないですね
だいたいの人はそのうち全く出なくなると思われます

冷たい物を食べたら胃がしくしく痛んで困った

携帯のピルケースにボグリボース切らして外食行ってしまった
ラーメンチャーハンおいしゅうございました

帰りに二朗系ラーメンくったった
六キロ歩いて帰ってきたから大丈夫だよね…

よりによってラーメンチャーハンｗｗｗ

炭水化物多め乙

焼肉弁当にカレー追加で食った
お腹満足だわい

アガベシロップって売ってたから買ってきてみた
どうなんだろう変なクセとかあるのかな

単純な話だけど
食べる量を減らせば痩せるね
運動とか関係なく

ワインがぶ飲みしちまった
問題ある・・・・・よな

ポリ・フェノールがたっぷりでとても健康ですのよ

それは、ココワにはいっているね

みなさん夕食は？

ディナー

>>472
個人差あるけど自分は半年くらいで尿量0になった
唯一のメリットは高速道路などでの渋滞くらいかｗ

＞代表的なポリフェノール

フラボノイド
カテキン - ワイン、茶、リンゴ、ブルーベリーに多く含まれる。殺菌作用を始め、血中コレステロールを低下させたり、高血圧を予防したりといった効果がある。
アントシアニン - ブドウの実皮やムラサキイモ、ブルーベリー、などの赤紫色をした植物体に多く含まれている色素成分。肝機能の向上を助け、疲れ目の解消などにも効果的といわれる。
タンニン - 茶、赤ワイン、柿、バナナなどに含まれる渋味成分。カテキン同様、殺菌効果がある。
ルチン - ビタミンPの一種で、ソバに含まれる。
イソフラボン - 大豆や大豆加工商品（豆腐、納豆など）、葛、葛粉などに含まれる。エストロゲンと同様の働きをするため、アンチエイジングなどの視点から着目されている。

フェノール酸

クロロゲン酸　- コーヒーに多く含まれる。消化器、代謝性疾患を改善する作用がある。

ttp://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%9D%E3%83%AA%E3%83%95%E3%82%A7%E3%83%8E%E3%83%BC%E3%83%AB

>>486
自分は透析して丸6年くらいになりますが最初1日3回が半年くらいで1日1回になってそれから変わらないですね

尿
導入の病院の先生、「出なくなるのは何年か後だよ」とか嘘つきゃーがって。
私も半年で殆んど出なくなった。量った事無いけど一日出ても１００くらいかな。
量より尿意がさぁ。シモい話ですまんけど、
ブルルッと尿意が来る、で行く、でも出したい気がするだけで
一向に出る気配が無い。出てもポチョン。このもどかしさ。
（言ってる事分かるかな……）
尿意があるってことは溜まってきたよ信号が出てるってことでしょ？
なんで溜まってないのに尿意はあるのさ。
もうやだこの感覚。

>>489
人によって数年間出る場合もあるからあながち嘘ではない

ポリフェノールコピペの直後に透析談義でスルーされてかわいそう！

ここにいる人って糖尿から透析になった人少ないよね

胃痛と胸の痛みと胸焼けと更に血圧高くて眠れたもんじゃない
朝イチで病院行ってくるか･･･

朝

いつもと同じように歩いてるだけで異常に足が重くなって来た

>>480
そやね
「運動だけで痩せる」とかほぼ絶望的に無理な話だ

やっぱり、食べると何がいいかは、食べなかったらいいかな

ミドリムシが庶民価格になってくれれば…

大豆最強
10kg3000円弱で買ってるけど
成分分析をすればするほどこんなすばらしい食べ物は他にない

まず食物繊維が安く取れる
価格対比でキャベツ・大根の4倍のコストパフォーマンス
●イチャーメイドの食物繊維タブレットよりも数倍のコストパフォーマンスがいい

次に血圧を下げるカリウム含有量
大根・ごぼうの２倍キャベツの４倍

しかもたんぱく質豊富で肉の摂取要求が減る

１日100g30円分ほど食べるだけですごい体調がよくなった

どうやって食ってる？
俺真剣にパン焼き器買いたい

豆って腹持ちいいよね

こっちとしちゃカリウムが豊富なのは怖い。
とか言いながら納豆週５くらいで食べてるｗ。
うーん。控えるべきなのか続けていいのか。
（だって美味しいんだモン）

ウマいが健康に悪いもの
ウマくないが健康にいいもの
どっちを食うかといえば前者だろうそれが人間ってもんだ

うまくないが健康にいいものが思いつかないな

薬

糖尿病って小便が泡立ったり蟻がたかるって本当？

>>500
大豆ペーストオススメ

乾燥大豆は調理に時間がかかるのがネック
そこで圧力鍋で700g(一週間分)ほどまとめて煮てミキサーでピーナツバターのようにペーストに
そこにつなぎの卵黄＋塩＋砂糖＋植物油(ちょっと入れると満足感が増す)でチーズのような味を目指す

これをパン（私の主食）を焼くときに入れるようにしてる
自然と食物繊維が大量に取れるし味も好き

大豆嫌い

えええええめんどくさそう

週１の料理くらいめんどくさがるなよ

野菜を食べる（健康になる）ということは本来作業量が多いものだから

偉そう

つ納豆

昼食はどうしよう

だりいし下痢

豚肉のカレー作ってる
食物繊維取るためにジャガイモたまねぎにんじんの他にキャベツ半玉いれたった

キャベツって繊維多いの？
まあ俺も水を一滴も使わないカレーなんかはよく作るが

キャベツは水溶性の繊維が多い

へえ

土曜お昼は安定のバーガーキング

パイナップルダイエットってどうなんだろ？
だれか試してみた人いますか？

どういう科学的根拠のあるダイエットなのか書いてくれ
アホらしいやつならやめてくれ

新玉ねぎがめっちゃ甘い
肉も柔らかいし苦にならず野菜取れるよ
おまけに血がサラサラになるしな

パイナップルの肉の消化を助ける消化酵素が
空腹状態で食べると自分の脂肪を分解してくれるらしいです

あほらしい
じゃあパイン食ってろよｗｗｗ

>>521

食物繊維で痩せる理由　　ちょい前に貼られてた

31 名前：名無し募集中。。。[] 投稿日：2013/05/29(水) 14:48:53.20 0
>>29
�@胃の幽門
食物繊維が胃に入ると消化に時間がかかるために胃の出口である幽門を狭めて時間をかけようとする
そうすると胃に食事がたまり胃壁上部を刺激することによって早く満腹中枢が刺激される

�A油分排出
食物繊維が油脂分を抱き込んで便とともに排出してくれる
これは食事に含まれる油分だけでなく、体内でコレステロールから合成された胆汁の再吸収も防いでくれる

�Bインシュリンコントロールによる飢餓感の抑制
食物繊維が炭水化物や糖質の吸収をゆるやかにしてくれる
これにより食後の血糖値の急上昇が避けられるためにすい臓がインシュリンの大放出をせずにすい臓が疲弊するのを防げる
炭水化物のとりすぎで血糖値が急上昇するとインシュリン大放出されて１，２時間で血糖値暴落しいっきに眠気に襲われる
その後腹持ちせずに低下した血糖値のために早く食事を取りたくなる
野菜を食前に多く取ると食後長い時間空腹感に襲われず、次の食事も大食いしたくなるような飢餓感に襲われにくい

>>30
ジュースは�A油分排出には貢献すると思うけど
咀嚼や固形物の刺激が少ないので�@胃の幽門の効果が少なそう
野菜不足の足しになる程度かな
加糖してあったら�Bインシュリンコントロールの面ではマイナスかも・・・

>>523
空腹状態でどんな酵素入りであろうが糖分の多い食い物をまとまった量食うとか
普通に自爆行為としか

病院到着
これから透析

へえ

今日は総選挙でスレ落ちるの早いから気をつけろよ

透析終了
これから帰宅

ほお

腹八分目

メガポテトに手を出してしまった

日曜日はどうしようかな

透析って時間かかるのね…

>>536
透析開始時間は15:34で透析終了時間は20:34だった

健康でいようって思った
ありがとうそしてごめんね

体に埋め込めるサイズの人工腎臓ってできないもんなんかねぇ

腎臓は超精密にできてるみたいだから人工とか無理らしいよ

けっこう小型化してきてるみたいよ
http://slashdot.jp/story/07/12/22/1348200/%E3%82%A6%E3%82%A7%E3%82%A2%E3%83%A9%E3%83%96%E3%83%AB%E3%81%AA%E9%80%8F%E6%9E%90%E6%A9%9F

血縁者から一個もらうと助かりますか

個人的にはiPS細胞に期待

夜食はUFO

ちなみにiPS細胞による腎臓はまだ20年以上かかるといわれたが
糸球体の再生に成功してことで10年くらい短縮したとか

Takechangさんってまだ若いの？

病人は夜更かししないで寝なさい

>>546
明治100年ｗ
もとい昭和42年生まれだよ

結局逆流性食道炎と軽い胃炎と診断された
消化に良い野菜とか料理教えとくれ

４５ 今年４６

>>548
自分より歳上だけど40代だったらまだ若いですね

逆流性食道炎・胃食道逆流症(GERD)35
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/body/1364202704/

みんな若いな

どのレスから結局なのか知らんが
食ってすぐ寝ると俺も逆流性で炎症起こすよ
消化なんてどれもこれもいいけど厚揚げを大根で煮たものなんか好きだねえ

>>549
主治医やかかりつけ医いるならタケプロンとかオメプラールとか処方してもらうといい

消化に良いとかよりとにかく噛むことだな
アホほど時間かけて食うこと
あと間食は禁止
夜9時過ぎたら食事禁止
食後はヨーグルト
喫煙飲酒厳禁
食ってから最低でも2時間は寝転んではいけない（特に逆流性胃腸炎の場合は厳禁。それで食道癌まで逝くケースが多い）

>>493の人かな？お大事に

医者によってタケプロンかガスターくれるな
軽い胃痛だとガスモチンかムコスタ

ピロリ菌

ピロリ菌が悪さしてるケースも多いのでヨーグルトは活用しろ
LG21おすすめ

午後９時に帰宅して食わずに寝るのがシャクなので
ピーナツで酒飲んで麵茹でて食って１１時に寝るとかやらかすと
夜中確実に逆流性して酸辣湯麵を反芻する羽目になり
翌朝ノドが痛いこと

>>554
内視鏡なんかで逆流性食道炎を指摘されたら夜食はやめなさいっていわれるよ

透析患者が夜更かししてるとまた入院生活だぜ

たけちゃんぐ

>>563
透析中に寝ちゃったのと日曜日は仕事休みだから朝寝ができるｗ

色々情報ありがとう
ガスター貰ったんで暫くは食事の速度と量の改善に努めるよ
早食い癖とたまに暴飲暴食してたからだと思ってる

胃カメラやるべき

ガスターやキャベジンとかの胃薬手放せなかったくらい胃痛胃もたれ逆流が酷かったけど
野菜中心の食生活にしたら胃痛とか一気によくなって薬いらずになったよマジで
ソースは実体験の俺

お昼に日替わり弁当頼むと大抵揚げ物入っていて
これが午後の胸やけの原因になる
時間に余裕があるときはお弁当作って持っていくからそういうことないんだが

>>568
やっぱなぁ

肥満も糖尿病も高血圧もその結果の腎臓病も
逆流性食道炎でさえ

原因は現代人の野菜不足なんだよなぁ
肉や米(炭水化物)が容易に食べられるようになった結果
満足感の少なくて手間のかかる野菜が軽視されてみんな病院コース

好物の煮物と生野菜食い過ぎて食道炎になったとは言えない流れだ

生野菜食いすぎて逆流とか牛みたいだなｗｗ

たけちゃんぐさん自分より17も上だったのかw

今アマゾンで買いものしようと思うのだが
ついでにオススメのレシピ本とかあるかい

>>573
むしろその若さでもうこのスレなのかい

不摂生だからか何故かこのスレ来てしまう

>>567
元主治医で今は東大小児科教授によると胃カメラは25歳→30歳→35歳以降は毎年が理想らしいよ

20で胃カメラって流石に早いか

>>575
いや透析してるので
このスレ発見して透析してる人いたので常駐させてもらってます

そっか
発症時期も病名症状も人それぞれだもんな
高校生のとき感染症で�T型発祥してインシュリン人生の知人もいたし
ごめんごめん
ついこっちが中高年の生活習慣病という思い込みでいたよ

いえ
若くて透析してる人とかは少ないと思いますから

若くて透析って大変だよなぁ

胃カメラはオエオエが酷くて5年以上やってない
昨年やった大腸カメラも地獄だった

胃カメラも大腸カメラも医者の腕次第

たけちゃんぐうざいな死ねよ

腕より麻酔

３２歳で２型糖尿宣告された俺が通りますよ
おそらく発症したのは２７歳くらい
32歳で病院行くまで糖尿である事に気付かずに過ごしてたっぽい
２８の時にやけに指先が痺れる症状はあったんだけど
数ヶ月で消えたので「気のせいだろう」と思って病院も行かず
過ごしていた。
たまに親指の付け根がズキズキ痛む症状もあったけど「通風か？」
くらいに軽視してて数ヶ月で症状が消えたので気にしてなかった。
毎朝ドーナツ５個にスタバのカフェモカトールサイズのホイップ多め
に昼はマックか立ち食い蕎麦かうどんガッツリで
コンビニ菓子買い食いで缶コーヒーは３〜５本ガブ飲み生活を
20代ずっとやってた。しかもPC前に座りっぱなしの仕事だから
運動量ほぼゼロだった。
休みの日は近所のファミレスのホットケーキ３段重ねにシロップ
ドバドバかけて２人前食べるのが休日ブランチの習慣だった。

甘党かい

〜つづき〜
家で料理するといえばウドンや素麺を茹でてめん汁かけて
食べたりパスタ茹でてソースかけて食べたり、スーパーの
惣菜コーナーでから揚げ買ったり、コンビニのバナナや
林檎や野菜ジュースだけで野菜摂取だと思い込んでいた。

もうすぐ３３歳になるけど今はイカ素麺たべたり生の魚を
食べるように刺身やカルッパチョに豆腐に大豆粉パンに
ノンシュガーカフェラテに少量の肉と大量の野菜で生活してる。

２８歳から白髪が大量発生したけど糖尿の人は頭皮の
毛細血管がボロボロだから白髪や抜け毛になると言われたんだけど
食生活変えてから抜け毛は減った。白髪はまぁまぁかな。
２０代後半の時は風呂場の排水溝にギョっとするほど抜け毛が
詰まってた。

>>587
なんという糖と炭水化物の絨毯爆撃
すい臓も白旗あげるわｗ

サンデー・ジャポンで人間ドック

PET-CTって10万円(保険適用外の自費)なんだよなあ

カツカレー食べよう

豆乳飲み始めてからニキビが減って肌が綺麗になった
（牛乳時代は赤ら顔でアレルギー肌でギトギト油田だった）

最近元気に走り回る子供を見て
「ああ俺はもう終わる命なんだなぁ」
と思うようになった

そう思いながら頑張って生きている人は沢山いるよ

たしかに

食事前はこのスレみなきゃ
見るの忘れてラーメンスープ飲み干しちゃった

「おから」ほど優秀な素材はないよね。
安い、栄養価抜群、低カロリー、低糖質、高たんぱく。
ビタミン、ミネラル、繊維豊富。
もはや「完璧」に近い素材。
今まで豆腐屋で捨てられてた「ゴミ」こそが健康の源。

きらずといえ

別にスープは飲んでもいいが麺を一番最初に食うのだけはやめとけ

ふ〜ん。富沢商店に豆腐麺があるのにね。

>>601
ラーメン屋にお前の大好きなサラダはないからな

もやしもネギもあるだろ

つけ麺とかの店だとないお

キャベツあるだろ

ないだろ

行きつけの店によって違うから噛み合わないだろう

〜焼き魚を食べている人へ〜

刺身として生で食べた方が１００倍体に良いですよ

ダイオウイカか

腹減った

生の魚には怖い虫が

ちょっと亀だが（そして長い、すまぬ）、
私は最初逆流性と診断された。ガスモチンとかオメプラールとか貰ってた。
だが一向に改善されない。しかも漢方も貰ってた。
カメラも飲んだ。（終わった後の喉の麻痺感、やだねぇ。誤飲しそうで）
だがっ。ある日起きられないほど具合が酷くなりとうとう駆け込んだ。
点滴。血液検査。で…。見事……。
（そのとき言われた、よく死ななかったねぇ、て）
ほんとは腎臓の方だったのだ。完璧に見事に誤診。
最初の段階で腎臓を疑いそれなりの処置をしていれば（続けていれば）
ひょっとしたら透析までいかず薬だけで済んだかもしれん。
戻しが鬱陶しく投薬始まってから四ヶ月は続いたろうか・・。
四ヶ月もそっち（腎臓）は無視され続けたということだ。
くそぅ…。
逆流性の方はちっとも大した事無かった。
五のうちの一段階目だったし。（てカメラ飲んだから分かったことだけどさ）
逆流性で戻してたんじゃなく腎臓の（毒素の溜まりの）所為で戻してたんだろ。
なんで腎臓をチラリとも疑わんかったんかなあ。
ヤブに当たったということか…。

尿毒症だったのか
採血のBUN値でわかりそうなもんだが

なんでオメエの方から疑わなかったんだって？
まさか腎臓だとは思ってなかったんだもん（涙。
オエオエきたら胃腸系だと思うじゃん？

血液検査、なんでこっちから言わなかったんだろうって
後になって悔やんでも遅い。
まさか腎ｚ（ｒｙ。

ちなみに私も（聞いてないって？）四十後半の後半です。
こんなトシ私だけ。周りみんな七十代八十代。
うちの病院だけだろうけど、女性の方がやや若い。

>>614
そう、尿毒症。
それがどうにもならなくなって駆け込むまで一切血液検査やってくれんかった。
こっちも申し出なかったし。なんで言わんかったんだろうなぁって悔やんｄ（ｒｙ。
胃酸系のオクスリ貰ってるのに一向に改善されないなんて他にどっかおかしいとこが
あんのとちゃうのって気付かんオメエもおかしいだろ、って言われそうだけど、
まさか胃腸系以外にあるとは思ってなかったんだもんウェ〜ン（涙。

ヤブ医者ムカつくよね
７５ｇのブドウ糖飲ませて３０分後、６０分後、１２０分後、空腹、
と４回も採血しておきながら「Ａ１Ｃと血中インスリン測るの
忘れましたー。ってか測らないでもいいでしょ」だって。
はぁ？じゃあなんでブドウ糖負荷試験やってんだよ？
しっかりがっつり２型糖尿病じゃねーか
あのブサイクな女医。

炭水化物を食べる量が増えれば
その分野菜も沢山食べなければいけない
ということは少食なら野菜を食べなくていい

おからはグラップラーバキでも食べてたなあ

いろいろカキコミ見ると人間ドックは大切なんだな

仕事や何やらでドックが無理でも三ヶ月に一回の採血なら気軽にやれる

逆流性と胃酸過多だから腎臓は･･･と思ったけどちょっと心配になってきたぞ

>>621
お医者さんに相談だ♪

身体・健康板みたくなってきたな

何故か他所から流れてきたのが多いスレだしな

真剣に痩せたいんだけど炭水化物を抜くのは無理だ
ファーストフードは控えるようにしてるけど
体重は増えないが痩せない

炭水化物を半分に

特に夜にな

アイス食っちまった・・・
しかし久しぶりに食ったら美味しかったな

エスカレーターは全スルーで階段は二段飛ばし（勢いつけず
立ったまま片膝を胸につける運動を交互に20回これを一日3ラウンド
これだけでも体質の根本がだいぶ変わってくる

>>629
片膝を胸につけるのは一瞬でいいのか？

スッスッて感じで力は入れないで、もちろん胸まで届かない人は上がる限度まで上げればおk

どっちにしても勢いはつけちゃ駄目
勢いつけた方が当然楽だけど、効果は薄れる（これはスクワットも同じ

あと勢いの分だけ限度を超えて上げられるわけだけど、
それはむしろ関節の負担になるので故障の原因にもなりかねない
目的は限度内の負担を持続的にかけ続けることなので、限度を超えたら意味がない

正味３時間ほど歩いてきた
疲れた

へえ

みなさん夕食は？

野菜サラダと唐揚げとパン

馬面おじさん今日もへぼい自演と保全とままごとで時間をドブに捨てちゃったねｗ

　　　　　　　　　| ＿|__　　|　　 |
　　　　　　　 　_||＿||_|_＿||　　||
　　　　　　　 （＿＿／　　 `ー――
　　　　　　　（＿__/　 r　　
　　　　　　　 （＿レノ）|＼ 　　＿＿＿
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　　　　　　　∴・　|:::::::　 |∵ 　ドスッ
　　　　　　　 g｡.,,g|:::::::　 l(.l)llk,,
　　　　　　__;;llki;i;llti;i;llll[)y),,^lﾟ]l.
　　　　　／]];;g[^!7^^^"'Vgf_d.l[r_
　　　　.lt[][,,lﾟり'　　　　　　ﾟl[0(i.i.]l.
　　　　」[]]　_____　　　 _____　]ll.l[]]
　　　　],,] ._;;;;;;;;,,_　　_,;;;;;;;;,___ [,,,,(
　　　　lili][.◞≼. ≽◟l─l◞≼ .≽◟.]ll)](「
　　　 〈k[ ＾ー─ >　<ー-─^ll!7
　　　 .l;;;;　　　　/_　._ヽ　　　 ][f
　　　　　[　　 ／.＾　.＾.＼　　 gll
　　　　　 t.　　,._ﾆﾆﾆﾆ_.、　 [＾＜ほっとけボケカス！
　　　　 　 l　　`'''ー─'''　　 /
　 .r,,:l]];;g]]t　　　''''''''''　　 /:.:.qg,,.....
／.l9;,;,llllllll[!ヽ、　 ⌒　　 /,,f;,;,lllllili[dll!゛
、　 ﾟ^fllllllllﾟ 　 ヽ＿＿ ／f"｀､llllllllllll:.:.ll
精弱＆情弱＆脳弱＆惰弱小川誠40歳無職童貞
http://stat.profile.ameba.jp/profile_images/3e/blogame7301/1220092428825.jpg

ニンニク一たますりおろしてラーメンでくったった
トイレがすむーじーになるんだよな

高血圧で塩分制限の人俺以外居る？

暑いからかき氷3つ食べたお

氷食いすぎるとあとでバテないか？

今んとこ大丈夫ただ甘いからさすがに喉は乾くね
真夏で汗ガンガンかくようだとバテるかも

夕食
ご飯200g
ハンバーグ60g
茹でキャベツのサラダ

高血圧も塩分6g制限？

夜食は自粛して寝る

冷たい物は例えばシャーベットなんかはプレーンヨーグルトに混ぜて食えば
不必要に冷えないし糖度も下げられるし味も高級スイーツっぽくなる一挙両得

グリコの砂糖不使用のカロリーコントロールアイスだから
２個食べても余裕。（すべてのアイスが1個８０カロリー）
今日はバニラチョコモナカとバニラあずきモナカ。
２個食べても糖質２０ｇ以下だしマルチトール使用だから
このうち吸収される糖質は約２分の１だから糖質１０ｇってこと。

このバニラアイスは豆腐から作られてるらしいけど美味過ぎｗ

アイス１個１５０円ってちょっと高いなって思うけど。
材料が良いから仕方ないか。

血圧明太子さん、元気そうで良かった
書き込みがないから入院したのかと思ってた

うむ

ある日、目の奥で「バチンっ！」って音が鳴って急に視界が
真っ赤になって失明するらしいね。糖尿って。

それはないだろw
視神経が徐々にやられてくから

血糖値４４０で右足を太ももからバッサリ切断した30代女性の
「糖尿と義足と私」っていうブログが怖すぎる・・・

紹介しなくていいよ

両足切断とか怖いって
こうならないようにするにはどうしたらいいんだ

Ha1cを5.1以下にキープ

壊疽は傷が治りにくいのと細菌に対する抵抗力が弱くなるのが原因
神経がやられているので怪我に気づきにくいからこまめに足をチェックして怪我しないように室内でも厚手の靴下履くなどしてれば重篤な結果は予防できるよ

そうそう。落花星さんなんか足裏に魚の目が出来ただけで
「壊死するんで切断しましょう」って突然宣告されたんだもんなぁ

>>651
いやいや突然もあるらしいぞ

採血と検尿なう

血糖95
HbA1c（N）5.2
（J）4.9

>>646
必要以上に胃を冷やしたら消化機能に影響出るだろ

視力低下で車が運転できなくなるのが怖い

へえ

刺身用サーモンにオリーブオイルと塩胡椒とレモンとパセリ
とバジルかけて食べると美味い。
魚のEPA・DHA、オメガ３は加熱すると消失するからね。
できるだけ新鮮な魚を生がいい。

流れ出るってだけで消失するわけじゃないよ
例えば缶詰は完全に密封された状態で加熱するわけだけど
これだとほぼ99％に近いDHAが維持される

オメガ３脂肪酸は空気に触れただけでも酸化が始まるデリケート
な油脂だから加熱したら一気に酸化脂質になっちゃって
EPAもDHAも酸化してしまうって聞いたけど。

焼いた魚より生魚がいいのは、そういう理由もあるって。
特に寒く冷たい海の魚ほど血液サラサラ成分多いって。

缶詰みたいに空気を１００％遮断しているなら酸化はしない
かもね。でも缶詰で１００％真空って見たことない・・

うんこ

昔はともかく今は窒素充填だろ

>>664
サーモンのカルパッチョかな

A1c７台ってやっぱ高いんだな俺

今晩はステーキガストでさっぱりチキンソテーをつまみに
ドレッシングほとんど掛けないサラダをわしわし食って
パンとライスに手を付けないつもりだったのに
どうしてこうなった！俺！！

足の親指がむずむずするわ

>>648
自分はダイエットは順調ですし体調もいいですよ
血圧も下ガリ始めてくれた気がします
人間ドックの結果胃カメラ勧められたけどおおむね数値が下がってたので安心しました

http://www.youtube.com/watch?v=9urk3bsjrGM

♪足の親指がむずむずと うずきだしたら気をつけて
♪耳のうしろがむずむずと　かゆくなったら気をつけて

人間ドックの結果で胃カメラ勧められたならやっとくべきだな

ホットドッグ食べたい
アメリカンドッグ食べたい

人間ドッグ　約 　 883,000 件
人間ドック　約　3,580,000 件

バットマン　約 6,650,000 件
バッドマン　約 　 54,600 件

ビッグカメラ　約 2,830,000 件
ビックカメラ　約 7,900,000 件

アボガド　約 1,060,000 件
アボカド　約 1,980,000 件

イマラチオ　　約 516,000 件
イラマチオ　約 7,830,000 件

ブルース・ウィルス　 約 4,160,000 件
ブルース・ウィリス　約 1,900,000 件

ティーバッグ　約 11,300,000 件
ティーバック　約 16,300,000 件

ペニス　約 8,890,000 件
ベニス　約 2,840,000 件

どうやら粘膜異常らしい
無理なダイエットが影響してるのは間違いなさそう
空腹慣れしてるけど粘膜にダメージがいってたのかもしれない

>>678
胃カメラして、そういわれたの？
空腹時間が長いと胃酸で胃壁がやられるってのは本当だったのか

空腹時間といえば
医者が「猛烈な空腹になることないですか」ってよく聞くなあ
薬が効きすぎて低血糖なることないですかって意味だと思うんだけど
ないんだなああああああ

バリウムの結果として粘膜異常って診断されて胃カメラを指示されてる
近いうちに受けてきます

予想通り健康診断引っかかった

肝臓がヤバイらしい

酒飲まないのに…

>>682
なんかの薬は飲んでるの？

ＮＡＳＨ

飲んでない

いたって健康なんだが

ちなみに去年は糖で引っかかった

次回の診察（9月）で胃カメラやることになった

夕食
ご飯200g
メンチカツ50g
マカロニサラダ

カラムーチョ食べよ

すっぱムーチョにしとけ

この時間に食べるバニラアイスうめえええええええええええええええええええええええええ

夜食は自粛

俺ももう2kg増えてたからやめておこう

>>682
脂肪肝はアルコールと関係なくてもなる

ttp://www1.nhk.or.jp/asaichi/2012/09/10/01.html

はら減った

皆さん、（検査や日常で）少しでも引っ掛かる点・気になる事があるなら
念入りに調べ直してもらってくださいね。
私はこうなる前年の定期で何も言われませんでした。なのに…。
まあ何も言われない＝何とも無いと思い込んでた自分も悪いんですが・・。

透析になる前の年に何も言われないなんてことあるの？
尿蛋白とかBUNとかクレアチンとか異常の兆しが見えてそうなものだが

ごめんなさい、「これこれはちょっとねぇ」の類い言われた覚えがないんです。
各数値も紙貰っても「ふーん」程度で。
でも覚えていないだけで「この項目とこのｋ（ｒｙ）は気を付けていてください」
みたいな事言われたかもしれません。だとしても検診なんて一年に一回だし・・。

変に慢心してると私みたいになっちゃいますよ、て言いたかっただけで…。
余計な事でしたね、忘れてください。

今日は尿蛋白正常ですた

夕食さんの腎不全は糖尿病性の腎症なの？

やっぱり、食べると何がいいかは、食べなかった

人間も野生動物も３週間断食しても胃粘膜は荒れないよ。
人体は飽食に弱く、飢餓に強く出来ている。
胃粘膜が荒れてるとしたらストレス性や別の原因を
探った方がいい。
「空腹が良くないんだ！」なんて勘違いしてバクバク食べたら
余計に悪化するよ。
強いて言うなら胃酸を中和するカルシウム硬度の高い天然水を
飲む習慣をお勧めする。（自分はゲロルシュタイナー）
これで体液をアルカリ性に保ちやすい。

梅干食うと舌苔が減る

梅干は血液サラサラ成分あるよ

血管を柔らかくして血液サラサラにする効果のため
梅肉エキスっていうの飲んでる
マツキヨで１９００円

こはる亀井の梅干好き

>>701
実践してよ

食後の濃い目の緑茶は血糖値の上昇を抑えるんだってね
カテキンだかポリフェノールかが効くらしい
ヘルシアはマズイので自分で淹れてる

梅干茶漬け

ヘルシアは血糖値がうんぬんなんてうたってないけど

この携帯君はいつも自分で調べもせず文句だけ

携帯に限った話しかね

カリカリすんなや
イライラやストレスは体に悪いぞ

背中の筋肉がピクピク痙攣したと思ったら腰痛と軽い悪寒がしだしたぜ
あー何事も無いことを祈るわ

>>701
ストレスはとにかくたまりっぱなしの毎日ですね
なんせ現在は俺をフルボッコに殴って逮捕された男を民事で訴訟起こしてる最中ですので
相手側の嘘と言い分を耳にするだけでどうにもならないモヤモヤに悩まされてます

ペットボトルのお茶ってどうだろう？あんまり良くない？

気にしすぎ

お茶まずいから梅干茶漬けで食う

>>714
フルボッコに殴ったのなら刑事告訴できるんじゃ？
不起訴になったから民事なのかね。

カルシウムで胃酸を中和して体液をアルカリ性にするﾜﾛﾀ

今はペットボトルのお茶も各メーカーの技術がかなり進化してる
から伊藤園とかボトルお茶でもかなり美味しいしカテキン○ｍｇ
ってちゃんと成分表示もある。

>>718
殴って逮捕っていうから刑事裁判は刑事裁判で進んでるんじゃね
平行して損害賠償訴訟を係属させてるってことではないのか

>>707
カテキンやポリ・フェノールが食後摂取で血糖を抑制する理屈がよくわからんな
ご教示願う

130kgのガタイなら余裕で反撃して押しつぶすことできただろうに
よく我慢したな偉い

>>699
うーん、糖尿のケは全く心配しなくていいよ、て
導入病院でも現病院でも言われてるから違うと思います。
何から来てるのか、、、分からないです。

甘いもの過多と言ったら、、、前述のようにダカラがぶ飲みしてたくらいで。
でも、糖尿のケは以下略だし。

んで、自分の事なのにすっかり忘れましたが、
七割残ってる、か、七割機能してない、か、どっちだっけ（＾＾；。
（そう言われました）
今度聞いてきます。って私の事覚えてるかなぁ○○先生。

お茶の飲み過ぎは胃の粘膜痛めて口内炎出来まくるから気を付けた方がいいよ
知り合いがそれで悩んでてお茶飲むのやめたら改善した事がある

>>723
血圧めんたいこさん体重１４０ｋｇ以上あったみたいけど
身長は聞いてないよね。けど病気の体だから傷害罪されたら
いろいろ臓器が傷つくでしょう。

うちの会社のSEに身長１５０ｃｍで体重１５０ｋｇの30代男が
いたんだけど先週「心不全」で倒れて救急車で運ばれた。
パソコンのキーボード打つだけでも息ハァハァしてた。
いまは意識不明の重態で電話にも出られない。

>>722
カテキンやポリフェノールが胃酸分解を抑制するらしい。
つまり炭水化物や糖質をブドウ糖へ変換する消化酵素を抑制。
これはゴーヤなど苦瓜にも同様の作用があるらしい。
結果的に一気にブドウ糖が大量に血中に放たれない限り
血糖値の急上昇は起こらないという事だそうだ。
濃い緑茶は「消化作用を抑制する」のは昔から言われている事で
だから食後に飲みなさい、と言う。
食前に飲むと胃に悪いし食欲が失せる。

デブはトラブルメーカーだからなあ

デブなんて痩せれば血液検査よくなるのにね

みなさんやっぱり酒は飲まないの？

目立つから殴りたくなるんだ

透析から帰宅
夕食は病院の透析食

>>730
肝臓に問題なければ水分制限の範囲内で

>>732
どんなん？

ダカラがぶ飲みで糖尿なるの？ポカリもやばいかな？

清涼飲料水にどれだけ砂糖入ってるかの画像貼られてたけどポカリでもかなりやばそうだったぞ

ポカリ飲むならカロリーオフの方飲め

>>729
痩せるには腹八分と適度な運動だがこれが難しい

ポカリは多いらしいね
それは中学生の時から知ってた

コーヒーやめ紅茶やめ炭酸やめ
ポカリやお茶や乳酸菌あたりばっか飲んでるんだがポカリもやばいなら何を飲めばいいんだ…

ダカラ。甘味は別としてあの味がいいんですよねぇ。
ってこうなってからは一切飲んでませんが、味変わりました？
（味的にはポカリはあまり好きではありません）

コーヒーは飲み過ぎなかったら逆に身体にいいんじゃないか？

水かノンカフェインのお茶

甘い液体はダメ
濃度ｘ量＝糖分総量が多すぎる

カロリーオフの人工甘味料であってもダメ
甘みは小腸のGIPが反応してインクレチンを放出してすい臓はインスリンを出す

結果、腸から糖分吸収はないのに血中インスリン濃度が高いために血糖値急降下
飢餓感によって次の食事に大食いの影響を及ぼす


血糖値はできるだけ上下変動が少ないのが望ましい
そのためには食事をできるかぎり回数分けるか
食物繊維で糖の吸収をゆるやかにするかのどちらか

十六茶とか爽健美茶でいいじゃん
要は麦茶だけど

>>734
主菜はさんまの塩焼き70gだった
副菜はきんぴらごぼう

>>718
傷害として逮捕されて略式起訴で罰金刑でしたよ
治療費休業補償慰謝料などを民事で請求してる
そもそも相手は外国人で2人組で襲ってきたんだけど逮捕後も話し合わせたように嘘で固めて事実を曲げ>>726
まくった
釈放後に一度会って少し話をしたけど約束をとりつけれる相手ではなかった
都合が悪いと日本語がわからないふりするし引っ越されたら終わりなんで民事で請求するしかなかった
民事で裁判に勝っても支払ってもらえる保証はないけどね

ストレスたまりまくり

健康関係ないやん

血圧が低いと心拍数が高くて血圧が低いと心拍数が高い
流れる血液の量は一緒なのかな

基本的に頻脈は血圧下がるよ
また頻脈抑える薬にも血圧下げる副作用ある

asa

>>749
なぜ2回？

２回って？

ああ２回だ

時々シュークリームが凄く食べたくなる
食べれないけどね

　　　　　　　　　　　　 　 .lt[][,,lﾟり'　　　　　　ﾟl｛-」.i.]l.
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　　　　　　　　　　　　　　lili][ . <ﾛ> l─l .<ﾛ> |´｀ｿＪ
　　　　　　　　　　　　　 〈k[ ＾ー─ >　<ー─.!　:!
　　　　　　　　　　　　　 .l;;;;　　　　/_　._ヽ　　|　 !
　　　　　　　　　　　　　　　[　　 ／.＾　.＾.＼ j　 .!
　　　　　　　　　　　　　　　 t.　　,._ﾆﾆﾆﾆ_、j　..:!　＜ にゃうにゃう
　　　　　　　　　　　　　　 　 l　　`'''ー─'''　j　 :!　　　 今日もおがぶうはかわいいのお仕事にゃう♪
　　　　　　　　　　　　　　　　 t　　　''''''''''　 !　 !ヽ　 　 　 　 、
　　　　　　　　　　　　　　　　　ヽ、　 ⌒　　!　 |ゝ､＼　　　_,ﾉ
　　　　　　　　　　　　　　　 　　　ヽ＿＿ ,.ｲ　 !､　ヽ ヾ￣
　　　　　　　　　　　　　　　　 丶ノ,ィ7´ﾚ.:;.'..: .j　ヽ　ヽヽ
　　　　　　　　　　　　　　　`ｰイｨ.j'´､r'｀ゝ_...:/ヽ　ヽ ヽヽ
　　　　　　　　　　　 　 　 　 /´/ {r'｀ .::.:::. .:7ヽ. ヽ　j ﾉヽ!
　　　　　　　　　 　 　 　 　 ｛　|!　!｝─- ､ｒ'′ ヽ j　リ　ﾉ
　　　　　　　 　 _＿　　 　 r'7｀jﾆ７ ,.　 .::i′ヽ 　 j. ﾉ
　 　 　 　 　 /´　　 ￣ ｀f|´｀'´ｰ<ヽr'ニｺ,_ゝ､ j ノｲ
　　　　 　 　 ＼　‐-､　 .:ﾚゝ,　　 ヽﾉ, ,.,､r'ゝ、ﾉ`ｰ-'′
　　　　　　　 　 ヽ　　ヽ‐-ﾊ,._ゝr'ﾞ`｀　ヽヽ丶｀ﾆｧｫ
　 　 　 　 　 　 　 ＼_,ノヽヾ,.／ ｀' ､,,.ｒ'　 ゝ._,r',r'′
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　　 　 　 　 　 　 　 　 ヽ/　　　／ ｀`ｰ-‐'｀
　　　　　　　　 　 　 　 /　　 ／､
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http://ikura.2ch.net/test/read.cgi/ms/1364696010/
ぶっさいくな童貞爺が自分の面や歳をも省みずｷｼｮｲままごとに興じてる図
http://stat.profile.ameba.jp/profile_images/3e/blogame7301/1220092428825.jpg

朝食

ご飯小とふりかけ

シュークリーム食べたったｗ
後カップラーメンに焼き鳥５串に牛乳
朝から結構食ったな

朝は毎度御馴染みコンビニおにぎり二個（と水）。
ほんとかどうか分からないけど比率朝１昼３晩２を真似てます。
さてそろそろ出掛けますか。うちは順番制なので（今日は早く終わらせたいから）

　　|:::::::::::／::丿:ノﾉ::ノ::ノ
　丿ノ:::::::丿.　 ＼ノノ ソ
　丿l^ ､ ﾉ丿　（･）　（･）
　 ﾉ（ヽV　（　　　　,ゝ　） ＼ヽ 　
　　ｿ::.　 　　 　/　_ ll _〉ヽ ヽ　＼
　　丿 ヽ::　 　　 ‘ｰ''/ 　　i　l　　ヽ社会人アピールも大概にせえ無職の屑野郎が
　　　／ヽ　 ヽ──│　　 i　l　　l　i　
　／ ＿　　　　 　　　)　　 l　i　　|　l
(＿＿_)　　　　 /　/　　　 ,,-----、
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　　　　 ⊂二(⌒ )二二二|;::::　　::::|⊃　/', ',　¨
　　　　　　g .x　y ･ヽ:∴。|;::::ﾞ,ヾ,::::|　/。･,／xrﾟ∴
　　　　　　　｡,gx　，.･,-:'ヾ|!|!!,i,,!ii,!l,･∵，･g
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　　　　　　　　　　　　[　／.＾＾.＼　　g　
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　 　　　　　　　　　　　 l　　`'''─'''　/　＜おがぶう社会人だお！！２ちゃんで仕事してるお！！断じて！！ぜったい！！無職じゃないお！！
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　　　 　　　　　　　　　　　ヽ＿　/　
http://stat.profile.ameba.jp/profile_images/3e/blogame7301/1220092428825.jpg

透析になったら海外旅行とかできなさそうだな
運動の制限とかもあるの？

昨日の1日の食事

朝：生サーモンのカルパッチョ（生タマネギ添え）、無糖ヨーグルト

昼：生ホタテのカルパッチョ（生タマネギ添え）、トマトとアボカド
のサラダ、大豆粉クッキー、豆乳入りコーヒー

夜：生マグロのカルパッチョ（シソ、ミョウガ、生姜添え）、
焼きナスと豆腐１丁のおかかゴマ和え、糖質ゼロアイス

間食：シュガーレスチョコ、鉄分サプリ、トコトリエノールサプリ、
緑茶、紅茶

>>762
行く場所が分かれば病院で探してくれるんじゃないですかね?
自分は行ったことないけど
運動は激しいのはするなって言われてますね
でも散歩はしろって言われます
自分の場合ですけど

>>762
現地で透析しながら旅行ツアーがあるよ
自分は透析しながら海外出張の経験もある

とある喫茶店にいつも毎週土曜日の午後来ているお爺さん
がいた。このお爺さんは長いこと透析やってる無職の人で。
お爺さんと言っても本当は５０才だった。けど７０歳くらいに
見えた。ガリガリに痩せこけて白髪だらけで針穴だらけで。

そのお爺さんがある日からパタリと喫茶店にこなくなった。
もう２年間１度も顔を出してない。
喫茶店のマスターに聞いたら「お察ししましょう・・・」と
言われた。

お爺さんは実はお婆さんだった。

透析しながら海外出張する迷惑考えたら辞退か辞める

透析中に下痢便なったらどうなる

>>767
ちょｗｗｗ　コーヒー吹き出したｗ

えっ

傷害罪の民事訴訟って相手に引越しされたら終わりなのかなぁ？
それとも相手が外国人だった場合限定なのか？

毎日、食べるとがふわんになる

>>769
いわゆるトイレ中断キットありよ

豆腐屋で買える「絞りたて豆乳」はドロっと濃厚なんだけど
スーパーやコンビニで紙パックになってるのはサラサラ水っぽい
薄い味で、あれ絶対薄めてるよね

がふあんてなに

>>775
スーパーに売ってるようなのは飲料水用に調整してあるから調整豆乳って書いてあるでしょ

あるでしょ!

「無調整」を買ってるんだけどね

表　示　が　信　用　で　き　な　い　時　代　

>>768
透析しながらでも構わないから行って来いといわれたら行かざるをえない
その時はシカゴとニューヨークで透析した

たけちゃんってお金持ちそう

今日のお昼。
焼き魚・天ぷらひとつ・マカサラ・野菜の煮物二種・プチフル・御飯。
透析中に食べてる人もいる、うらやま。私は体起こすと取れ圧エラー。
んー？、導入病院では体起こして透析中に食べてたけど…うーん。

たけちゃん英語しゃべれるの？

豆腐をつくる前提なら濃いめに煮て絞るけど
飲む前提で売るものは薄い目になるのは
仕方ないというか当然だと思うの

アメリカならいいけど中国とかだと透析怖そう

たけちゃんぐさんって仕事何してるんですか？

>>784
http://www28.atwiki.jp/minaqua/m/pages/3754.html

たけちゃんぐ書き込み過ぎてうざくなって来た
透析以外は名無しで紛れてろ

やっぱり、食べるとふわんになる

ttp://i.imgur.com/1xU8D9X.jpg

ズッキも見ているスレ

固定は気にならない
必ずとりまきがレスしまくるようになるのが嫌

たけちょんぐ

うざいなら固定でいてくれたほうがあぼーんできて逆に楽でいいと思うんだが
名無しでうざいほうがその都度処理しなきゃならないから面倒

どうでもいい

セブンイレブンシロクマなう

血液検査した。うーむ相変わらずリンが高い。
道理で所々ポチポチな痒みが、って関係無いか。

夜食タイム

びっくり腰が痛い

>>798
同じですね
自分は明日結果渡されますがいつもリンだけ高いです
最近自分であんまりご飯作らないからかなー

おいらのバットは硬い

今日は気を抜いてしまった

偏食やドカ食いなんてしてないのに…。
但し殆んど外食だけどね。ってそれがいかんのか。

リンって何？

食い物だけじゃないんじゃない？

リンが高いってのはミネラル的に体全体が酸性なんだろう
いわゆる肉食べると増えるものだし

アルカリ成分多い野菜や海藻食ってないのかもしれないが
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E9%85%B8%E6%80%A7%E9%A3%9F%E5%93%81%E3%81%A8%E3%82%A2%E3%83%AB%E3%82%AB%E3%83%AA%E6%80%A7%E9%A3%9F%E5%93%81


酸性でほっとくと痛風になるぞ

リンは確か乳製品とかタンパク質が多いものとか既製品に多く含まれてる
自分が血液検査で多く出るのは食べ物のせいのはず

asa

http://stat.profile.ameba.jp/profile_images/3e/blogame7301/1220092428825.jpg
無職童貞精神分裂病
顔も歪めば心も歪むオナニート小川誠

　　　　　　.,,gxyx.l(.l)gxygxyx
　　　　.lt[]　　∴　　　ﾉﾉﾉﾉﾉy),,
　　　　」[]]　　　　　　∵：'　　　l]
　　　　],,] .iiiiiiiiiiiiii　iiiiiiiiiiiiiiiiii [,,((i
　　　　lili][ 　＞　l─l　＜　　.]ll)]
　　　 〈k[ ＾ー─ >　<ー-─^ll!7
　　　　 .l;;;　;∴：(_　._ )∴∵：][f
　　　　　　[∴／.＾　.＾.＼　　　]
　　　　 　　 t.　　,._ﾆﾆﾆﾆ_.、∴]　ど、ど、ど童貞ちゃうわ
　　　　　　 　l　　`'''Uー─'''　 /　ただちょっと女断ちしてるだけなんや
　　　　　　　　t：∴　'''''''''　ﾟ　 /
　　　　　　　　　ヽ、　 ⌒∵ ﾟ/
　　　　　 　　　　　：ヽ＿＿／

http://stat.profile.ameba.jp/profile_images/3e/blogame7301/1220092428825.jpg

>>808
そうなんだ

お昼

昼は来来亭にしちゃった

病院到着
これから透析

やっぱりリンが少し多かった
だがタンパク質が少なすぎた
27gってどういうことだ

来来亭いいなあ
近所にあったときはほぼ週１通っていたが
引越に引越を重ねて不在県に来ちゃった
あのアジフライ定食が懐かしい

ラーメンとか今年まだ一度も食べてないな

未来亭ってなんぞ？

来来亭
ttp://www.rairaitei.co.jp/menu/

初めて聞いたけど俺の所に2店舗あったw

はちみつ（血圧を下げる腸に良い喉に良い肝臓に良い

糖尿に悪そう

はちみつは血糖値が高くなる

たしかに

はちみつのフレーヴァーってあんま好きじゃないんだよな
イメージは好きなんだけど

グリセミック指数

100　ブドウ糖

80〜90　コーンフレーク　フランスパン　漂白食パン　もち　せんべい
　　　　ジャガイモ　にんじん　はちみつ　麦芽糖

20〜29　金時豆　果糖

10〜19　大豆　ピーナッツ

夕食は吉野家で牛丼(並)＋サラダ

>>825
カレーに入れて加熱して食べる

トンカツとエビフライ食べた

はちみつの喉に良いのはどんなのど飴よりきいたわ

のど痛くない？必要ないか　はちみつは加熱して食べるといいみたいカレーとかに入ってるけど

痛くなるか 痛いか舐めて甘いからか

働き始めて3ヶ月
２．５ｋｇ痩せた
ﾀﾞｲｴｯﾄは順調
ただしろくまが美味すぎてやめられん
1日1個食べてる
あまくて身体に悪そうだけどやめられん

足の親指が痛い
左目がおかしい

夜食自粛して全米オープンゴルフ視聴

食

>>834
それ俺やないか

はちみつは糖尿でも食べれるんじゃなかったっけ
もちろん過剰摂取はできないけど

ggrks

>>834
病院にいったほうがいい
割とマジで

定期的に血液検査しろよ
近所の町医者に土曜日行けばいい
通勤帰りに会社近くでもいい

暇ないしめんどい

どこぞの他人が目つぶそうが足切ろうが、
透析で死のうが、どうでもいい
自己責任でしょ

自分で選んだ食べ物、自分で選んだ飲み物、自分で選んだ行動、
その結果起きることは全て自分のせい。
誰のせいでもない。自分のせい。

誰かが教えてくれなかったせいでもない。調べなかった自分のせい。
医者に指示されたせいではない。医者を疑わなかった自分のせい。

自分の体を本気で守ってくれるのは親でも医者でも薬屋でもない。
自分一人しかいない。

自分まで読んだ

自分の努力でしか健康は得られない

何でこんなくだらないつまらないスレがずっと続くのか不思議でしょうがない

>>847
つまらないスレこそためになる

すなわち美味い食べ物ほど健康に悪く不味い食べ物ほど健康にいいのと同じ

努力が必ずしも報われるとは限らない
しかし努力を放棄すれば必ず崩壊は早まる

の方が正確な表現だろ

身体に有益なものを美味いと感じ有害なものを不味いと感じるのが本来の姿なんだがな

しかし味覚にも麻薬効果はあって
砂糖や脂肪は増やせば増やすほどその量がデフォになってゆく

死は怖くない
苦痛が怖いだけだ

だが苦痛は死を恐れる

即席にしては名言だろ

猿や猪が農作物を荒らすのは野生のものより美味い＝カロリーを効率的にとれるからだからだよ

糖尿になる人って面倒臭がりの人が多い気がする。
作るの面倒だからコンビニや外食でパパっと済ませたがる。
その結果、摂取しなくて良いはずのあらゆる添加物や糖質を過剰
に摂取することになる。
やがてそれは習慣化し、やがてそれは病気になる。

>>852
糖尿なんて一度でスパっと死ねないからね。
生きぬよう死なぬよう薬漬けにされて目をえぐられ足を切られ
腎臓をえぐられ、最後の仕上げはＳＵ剤で肝臓を殺しにかかる。
でもまだ死なせない。最後はチューブで植物状態だ。

>>854
こういうのが糖尿になったりちゃうんだよな

おやつはプリン

身体に気をつけることは大事だけど
そこそこアバウトじゃなかったら逆にストレスで病気になってしまいそう
健康な人まで糖分だとか炭水化物とかそこまで考えなくていいんじゃないか
100歳で亡くなった俺の祖母はアイスとか肉とかけっこう良く食ってたよ

健康な時から体のことに気をつけることは大事だ
病気になったら手遅れということも多い

また未成年時は何を食べても太らない人でも成年になると食事次第で太りやすい
特に夕食時に糖類炭水化物を多めに摂取しなければ肥満体にならず健康に日々を送れる
長生きする人も無駄な大食はしていない

夕食タイム

主食が野菜くらいが丁度いいんだよ

サラダ・つけもの・野菜煮込み・汁物
ぜんぶ野菜いっぱいで

あとちょっと添え物程度にご飯(できれば玄米)と肉魚

タバコやめたい
酒やめたい
自演やめたい
保全やめたい
AAままごとやめたい
ネカマやめたい
２ｃｈやめたい
人生やめたい
男やめたい
童貞やめたい
無職やめたい
全てやめたい
￣￣￣￣￣￣＼(￣￣￣￣￣￣￣
　　　　　　　　　　gxyx.l(.l)gxyx[xyxg
　　　　　　　　　g[　∵　　　ﾉﾉﾉﾉ　　Vg
　　　　　　　　」[]]　　　　　　　　　　[]]]ll
　　　　　　　　],,] .iiiiiiiiiiiiii　iiiiiiiiiiiiiiiiii,,],,] ,
　　　　　　　　lili][ 　へ l─l　へ 　 ]ll)]
　　　　　　　 〈k[ ＾ー─ >　<ー-─^ll!7　　
　　　　　　　 . l;;;　∵ ..（_ 　 ._ ）。∵：] 　　
　　　／￣＼　[∵：'／ .＾　.＾ 　.＼　 |　
　 ,ｒ┤　　　 ト.ヽ　ﾄ-----------ｲ r~
　l,　 ＼＿／　ヽ] |＋＋＋＋＋＋| |
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　ヽ,　､＿＿）｀/ｊlヽ｀ー---一''"／|ニｨ＼
　 ヽ､＿＿）__ﾉ　 Ti l｀i.┬┬┬''i l |　/　　ヽ,

忍法帖【小川誠　童貞Lv=40,xxxP】
http://stat.profile.ameba.jp/profile_images/3e/blogame7301/1220092428825.jpg

夕食はスシローで3皿＋茶碗蒸し

　　　 ／￣￣￣￣~＼
　　 /　　/ﾉノノノVV人|　　今日も延々一人で食いたいものや飲みたいもの脳内予定を書き連ねるだけの糞スレ伸ばし乙
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　 　(61 　　　　　　つ |　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　 ヽ|　　＼＿＿／ .| /⌒l　　　　　　　　　　　　ogamag｡,gx0,g
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　　 ／　 へ　　　　}＿/　/　　　　　　　　　　　　li][.;　Ｘ　l-l　 Ｘ　]ll]
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　　　　　　|　　　　　　　＼＿,, -‐ ''" ￣￣ﾞ''?---└'´￣｀ ヽヽ,∴,’　（
　　　　　　|　　　　　　　　　　　　　　　　　＿＿＿＿＿＿ ノ ｿ∴∵∴　＜酒よりつまみよりなにより自演がさいこーｗｗｗｗ
　　　　　　ヽ　　　　　　　　　　　＿,,-‐''"　　　　　　　l　　`'''─'''　/
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365日２ちゃんで願望日記を書き続ける小川誠40歳無職童貞
http://stat.profile.ameba.jp/profile_images/3e/blogame7301/1220092428825.jpg

炭水化物抜きダイエットはアメリカでの研究結果だから
米食中心の日本に当てはめるのは馬鹿の所行

右に倣えだから仕方ない
野菜採りすぎヤバイと話題になったら野菜もやめるだろ

暑いからキリンレモンとサイダー飲み干したお

イチゴの氷バーとポテチ50円小袋

しっかしコーラってうめえな
http://hayabusa3.2ch.net/test/read.cgi/morningcoffee/1371215390/l50

夕食は親子丼

寝る

>>870
同じく

あんなに虚勢張ってた>>843が病気で苦しんで苦しんで死ぬなんて・・・

金曜日だから半額刺身とビールにしちゃった

たまにはあり

こんなスレあったのか

朝

昨日すたみな太郎で食い過ぎたので
今日は控えめでいいや

昨夜サッポロポテトとサヤエンドウカレー味食ってしまった
今朝めっちゃ顔がむくんでた

昼

いや>>843はずっと健康で長生きするよ。
書き込みをした時点で>>873が病気で苦しんで家族にも見放されて
医療費だけ払い続けながら孤独にウイルスみまみで死んでいくこと
が確定しましたよ。

アガベシロップは良いけど、高いんだよな

アーモンドチョコ

スナック菓子（21ｇ　115Kcal)
食べた

視力低下した人いますか？

なんか福島原発の放射性物質の影響でどんどん視力低下と
白内障・失明起こしてる人が増えてるそうだ
福島では目を悪くした人の数が異常
５年〜１０年以内にはもう国が隠し切れないほど失明者が出るはず

スレ違い

>>886
ソースは？

眼科年2回検診受けてるよ
少し視力おかしいけど糖尿ではないと言われてる