糖尿病や通風や脂肪肝など食生活やら運動やら健康を気にする人が集まるスレ４
512 ：名無し募集中。。。：2013/05/26(日) 19:13:38.44 0
60kgならデブじゃないじゃん
それ以上痩せる必要ない
それ以上痩せる必要ない
513 ：名無し募集中。。。：2013/05/26(日) 19:25:39.56 0
514 ：名無し募集中。。。：2013/05/26(日) 19:26:27.08 0
>>500
会社で健康診断とかしないもんなのか
会社で健康診断とかしないもんなのか
515 ：名無し募集中。。。：2013/05/26(日) 19:27:10.31 0
体重書く人は身長も書いてくだされ
ちびとのっぽじゃまるっきり意味が違ってくるから
ちびとのっぽじゃまるっきり意味が違ってくるから
516 ：名無し募集中。。。：2013/05/26(日) 19:27:16.30 0
健康診断って毎年やってるけど
その結果表を持って帰ってきたためしがない
何年も職場の引き出しに眠っておる
その結果表を持って帰ってきたためしがない
何年も職場の引き出しに眠っておる
37歳無職だから健康診断すらない
自治体でやってる無料の検診いって血液だけでも調べてもらおうかな
自治体でやってる無料の検診いって血液だけでも調べてもらおうかな
518 ：名無し募集中。。。：2013/05/26(日) 19:28:53.47 0
ほんとに小さい会社とかブラックなとことかフリーターなら健康診断しないよね
519 ：名無し募集中。。。：2013/05/26(日) 19:29:55.77 0
BMIを何とか20以下にしたいね
20の壁はなかなか厚いが
20の壁はなかなか厚いが
520 ：名無し募集中。。。：2013/05/26(日) 19:30:02.61 0
でも地元で健康診断募集してたりするんだよね
回覧板見てないとわからんけどｗｗ
回覧板見てないとわからんけどｗｗ
521 ：名無し募集中。。。：2013/05/26(日) 19:30:49.27 0
ＢＭＩ２０っていうと
えーと逆算すると
えーと
えーと逆算すると
えーと
522 ：名無し募集中。。。：2013/05/26(日) 19:31:05.52 0
ＢＭＩは２２が１番病気にかかりずらくて長生き出来るらしいね
523 ：名無し募集中。。。：2013/05/26(日) 19:33:42.53 0
前回血液検査で結構下がってあれから２ヶ月どうなってるかな
体重は俺も停滞期であまり変わってない
ただウォーキングは毎日してるし野菜中心の食生活で玄米食べてる
問題は夜中我慢しきれずアイスやおかしをたくさん食べてしまう日があるｗｗｗｗ
体重は俺も停滞期であまり変わってない
ただウォーキングは毎日してるし野菜中心の食生活で玄米食べてる
問題は夜中我慢しきれずアイスやおかしをたくさん食べてしまう日があるｗｗｗｗ
524 ：名無し募集中。。。：2013/05/26(日) 19:36:13.00 0
糖尿病は自宅で尿をとって郵送するキットなんかもある
525 ：名無し募集中。。。：2013/05/26(日) 19:39:24.37 0
尿から糖が出ても糖尿病じゃない場合もあるし
糖尿病の人でもおしっこから糖が出ないときもアル
つまり血液検査最強
糖尿病の人でもおしっこから糖が出ないときもアル
つまり血液検査最強
526 ：名無し募集中。。。：2013/05/26(日) 19:40:26.94 0
いいかげん脂肪肝を治したい
このままじゃ肝硬変→肝臓がんになっちゃおう
このままじゃ肝硬変→肝臓がんになっちゃおう
527 ：名無し募集中。。。：2013/05/26(日) 19:41:15.20 0
脂肪肝って何か自覚症状ある？
528 ：名無し募集中。。。：2013/05/26(日) 19:44:10.30 0
なし
沈黙の臓器と言われてます
沈黙の臓器と言われてます
529 ：名無し募集中。。。：2013/05/26(日) 19:47:33.34 0
糖尿病って絶対名前が合ってないと思うんだけど
学会は何やってんだ
認知とか統失とか変えてるヒマがあるならこっち変えろよ
学会は何やってんだ
認知とか統失とか変えてるヒマがあるならこっち変えろよ
530 ：名無し募集中。。。：2013/05/26(日) 19:50:00.26 0
じゃあ逆に沈黙してない臓器ってたとえばどこ？
531 ：名無し募集中。。。：2013/05/26(日) 19:51:27.23 0
胃とは沈黙してないんじゃないか？
532 ：名無し募集中。。。：2013/05/26(日) 19:53:09.89 0
>>528
疲れやすくなるとかそういうのもないの？
疲れやすくなるとかそういうのもないの？
533 ：名無し募集中。。。：2013/05/26(日) 20:14:16.53 0
症状が出てきたら相当悪くなってると思っていい
534 ：名無し募集中。。。：2013/05/26(日) 20:15:21.89 0
>>527
体重減らせば数値が正常になる
体重減らせば数値が正常になる
535 ：名無し募集中。。。：2013/05/26(日) 20:16:43.43 0
>>529
どんな名称ならしっくりきますか？
どんな名称ならしっくりきますか？
536 ：名無し募集中。。。：2013/05/26(日) 20:19:54.69 0
透析にまで進行したくない
薬だけで現状維持頼むでドクター
薬だけで現状維持頼むでドクター
537 ：名無し募集中。。。：2013/05/26(日) 20:20:55.59 0
糖代謝障害症候群とかかな
高血糖症ぐらいでもいいけど
高血糖症ぐらいでもいいけど
538 ：名無し募集中。。。：2013/05/26(日) 20:22:27.25 0
映画『体脂肪計タニタの社員食堂』観てきた
やっぱデブって駄目だなって思う映画だった
やっぱデブって駄目だなって思う映画だった
＞脂肪肝って何？
肝臓の細胞に中性脂肪が必要以上にたまった状態を脂肪肝と言います。
自覚症状はほとんど無く、健康診断での血液検査や超音波（エコー）検査、ＣＴ検査で偶然に見つかることがあります。
なぜ脂肪肝になってしまうの？
脂肪肝の原因は、肥満・アルコールの飲み過ぎ・糖尿病などです。
食べ過ぎや飲み過ぎによって有り余るエネルギーを摂ってしまうと、肝臓の処理能力が追いつかず、余った分が中性脂肪として肝臓にたまっていきます。
＞脂肪肝は改善できるの？
〔食事の見直し〕
＞ １． ご飯、果物、おやつ、ジュース類を減らしましょう。
・ご飯は１食あたりお茶碗軽く１杯までにしましょう。
・甘いものや間食を毎日の習慣にしないようにしましょう。
・菓子パンは要注意！見かけよりも高カロリーです。
・ジュースよりもお茶か水にしましょう。
２． 脂っこい料理を減らしましょう。
３． たんぱく質を上手に摂りましょう。摂り過ぎも不足もよくありません。
４．野菜・海草・きのこ類はたっぷり摂りましょう。
５． 節酒、禁酒をしましょう。
＞〔運動の見直し〕
ttp://www.pref.nagasaki.jp/fukuri/2_syukan/s13.html
肝臓の細胞に中性脂肪が必要以上にたまった状態を脂肪肝と言います。
自覚症状はほとんど無く、健康診断での血液検査や超音波（エコー）検査、ＣＴ検査で偶然に見つかることがあります。
なぜ脂肪肝になってしまうの？
脂肪肝の原因は、肥満・アルコールの飲み過ぎ・糖尿病などです。
食べ過ぎや飲み過ぎによって有り余るエネルギーを摂ってしまうと、肝臓の処理能力が追いつかず、余った分が中性脂肪として肝臓にたまっていきます。
＞脂肪肝は改善できるの？
〔食事の見直し〕
＞ １． ご飯、果物、おやつ、ジュース類を減らしましょう。
・ご飯は１食あたりお茶碗軽く１杯までにしましょう。
・甘いものや間食を毎日の習慣にしないようにしましょう。
・菓子パンは要注意！見かけよりも高カロリーです。
・ジュースよりもお茶か水にしましょう。
２． 脂っこい料理を減らしましょう。
３． たんぱく質を上手に摂りましょう。摂り過ぎも不足もよくありません。
４．野菜・海草・きのこ類はたっぷり摂りましょう。
５． 節酒、禁酒をしましょう。
＞〔運動の見直し〕
ttp://www.pref.nagasaki.jp/fukuri/2_syukan/s13.html
540 ：名無し募集中。。。：2013/05/26(日) 20:30:52.91 0
入善ジャンボスイカ
541 ：名無し募集中。。。：2013/05/26(日) 21:34:06.86 O
どうしてデブは食生活改善メニューでなくデブを維持する為の食生活をおくってるん？
http://hayabusa3.2ch.net/test/read.cgi/morningcoffee/1369565009/l50
http://hayabusa3.2ch.net/test/read.cgi/morningcoffee/1369565009/l50
542 ：名無し募集中。。。：2013/05/26(日) 21:35:28.07 0
今このスレ住民はＮＨＫに夢中だから
543 ：名無し募集中。。。：2013/05/26(日) 22:09:32.35 T
おお落合が出てるやんけNHKｗｗｗｗ
漏れテレビ無いからｗ書く。
そういえば隣（のベッド）の人、ふとっちょさんだは。＜糖尿
手足末端いまんとこ大丈夫そうだけど、なんか歩くのにヒィフゥ状態みたい。
でもオシッコはちゃんと出てるみたい（キーックヤシイ）。
漏れなんか本格透析始まって半年も経たんうちに……一日三百も出んくなった（涙。
まあなるべく水分摂らないようにしてる所為もあるだろうけど、
そんな事より先生嘘ついたー（涙）。出なくなるのは始まって何年後かだよ、て
シレッと言っといてからにー。
毎年（といっても今回まだ三季目だけど）夏がイヤだ…。
汗かくのはいいけど補給量をどうすればいいか。しかも冷たいお茶大好きだしｗ。
そういえば隣（のベッド）の人、ふとっちょさんだは。＜糖尿
手足末端いまんとこ大丈夫そうだけど、なんか歩くのにヒィフゥ状態みたい。
でもオシッコはちゃんと出てるみたい（キーックヤシイ）。
漏れなんか本格透析始まって半年も経たんうちに……一日三百も出んくなった（涙。
まあなるべく水分摂らないようにしてる所為もあるだろうけど、
そんな事より先生嘘ついたー（涙）。出なくなるのは始まって何年後かだよ、て
シレッと言っといてからにー。
毎年（といっても今回まだ三季目だけど）夏がイヤだ…。
汗かくのはいいけど補給量をどうすればいいか。しかも冷たいお茶大好きだしｗ。
545 ：名無し募集中。。。：2013/05/27(月) 00:02:05.53 O
夜食におにぎり食べてしまった
546 ：名無し募集中。。。：2013/05/27(月) 00:41:59.36 0
そう自分を責めないで
547 ：名無し募集中。。。：2013/05/27(月) 01:25:44.36 O
27歳で95kgもあって健診も受けてないとか糖尿病でなくても人として終わっている
548 ：名無し募集中。。。：2013/05/27(月) 02:22:28.83 O
549 ：名無し募集中。。。：2013/05/27(月) 04:44:23.72 0
【調査】２型糖尿病の患者は低学歴、非正規労働者、無職が多い-全日本民医連、初の全国調査
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1369540423/
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1369540423/
550 ：名無し募集中。。。：2013/05/27(月) 06:12:31.49 0
asa
551 ：名無し募集中。。。：2013/05/27(月) 08:40:13.69 O
糖尿が怖くて飯か食えるか
552 ：名無し募集中。。。：2013/05/27(月) 09:16:41.59 0
>>549
知ってた
知ってた
>>549
ソースがしんぶん赤旗ｗ
ソースがしんぶん赤旗ｗ
554 ：名無し募集中。。。：2013/05/27(月) 11:05:21.87 O
夜お菓子食べると顔がむくむ
日中は夜食は絶対しないと誓うのだか
夜になると我慢出来なくなる
もうやだ
日中は夜食は絶対しないと誓うのだか
夜になると我慢出来なくなる
もうやだ
555 ：名無し募集中。。。：2013/05/27(月) 11:58:50.01 0
20:00～21:00に寝て3:00～4:00に起きる生活に切り替えると良いよ
556 ：血圧めんたいこ ◆r7YXwgCP2w ：2013/05/27(月) 12:41:34.45 0
人間ドックいってきた
１８０㌢１３２㌔
１ヶ月半で１３㌔減量はしたものの検査結果が恐いよ
１８０㌢１３２㌔
１ヶ月半で１３㌔減量はしたものの検査結果が恐いよ
557 ：名無し募集中。。。：2013/05/27(月) 13:57:07.70 O
558 ：名無し募集中。。。：2013/05/27(月) 15:00:13.95 0
糖分補給
559 ：血圧めんたいこ ◆r7YXwgCP2w ：2013/05/27(月) 15:24:02.38 0
560 ：名無し募集中。。。：2013/05/27(月) 18:10:15.67 0
俺は一ヶ月で5kgおとした
561 ：名無し募集中。。。：
デスクワークしてた90kgのデブが立ち仕事に回されて半月で8kg落ちた！キツイ！と騒いでた