ジョギングウォーキングとか筋トレスレ
1 ：名無し募集中。。。：
寂しいじゃんもまえら
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2 ：名無し募集中。。。：2012/12/28(金) 19:34:21.85 0
何回落とすんだよ
3 ：名無し募集中。。。：2012/12/28(金) 19:37:13.76 0
いやここ2週間くらい立ってなかったでしょ
スレ検索で“ジョ”で調べると
ジョリワキスレしか出てこなくて泣いた
スレ検索で“ジョ”で調べると
ジョリワキスレしか出てこなくて泣いた
4 ：名無し募集中。。。：2012/12/28(金) 19:39:59.98 0
寒いんだよわかる？
5 ：名無し募集中。。。：2012/12/28(金) 19:52:37.07 0
膝痛めちゃったよ
6 ：名無し募集中。。。：2012/12/28(金) 20:24:11.70 0
スレ立て乙
30日に不眠不休で100kmウォーキングに挑戦しようと思う
スマホが規制されてなきゃレポートしながら歩きたいんだがな
30日に不眠不休で100kmウォーキングに挑戦しようと思う
スマホが規制されてなきゃレポートしながら歩きたいんだがな
7 ：名無し募集中。。。：2012/12/28(金) 20:30:14.08 0
いいね
ただ天気ヤバイだろ年末
ただ天気ヤバイだろ年末
8 ：名無し募集中。。。：2012/12/28(金) 20:36:24.75 0
天気が心配だけど歩きだから傘させるし防寒対策を万全にして挑むつもり
今年最後の苦行を乗り越えて信念を迎えます
今年最後の苦行を乗り越えて信念を迎えます
9 ：名無し募集中。。。：2012/12/28(金) 21:00:20.40 0
今年最後の筋トレするぜ！
10 ：名無し募集中。。。：2012/12/28(金) 21:10:57.49 0
富士マラソンフェスタで足の裏に血マメ出来た。正月にバンバンに腫れても困るから医者行って北
11 ：サブロー ◆eqKXVXoDAo ：2012/12/28(金) 21:45:05.99 0
スレ久しぶりに見た寒いとさぼり気味だね昨日筋トレのほうはトレーニング納めしてきた
12 ：名無し募集中。。。：2012/12/28(金) 22:51:08.66 0
だな
13 ：名無し募集中。。。：2012/12/28(金) 23:15:48.38 0
くこか
14 ：名無し募集中。。。：2012/12/28(金) 23:32:10.88 0
今年最終鍛錬終了！
みんなも乙
みんなも乙
15 ：名無し募集中。。。：2012/12/28(金) 23:34:13.57 0
(.l)llk,,
;g[]],gi;￣￣＼
;llki;i;／ ∞ ＼_
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lili][ . ＞ l─l ＜ .]ll)](
〈k[ ＾ー─ > <ー-─^ll!7
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t. ,._ﾆﾆﾆﾆ_.、 l＾
l `'''ー─''' /またクソスレ立ててすまん・・・
t '''''''''' /
ヽ、 ⌒ /
／. ヽ＿＿ ／
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| `ｰヽｌ_ｌ_ｌ.} ヽｌ_ｌ_ｌ.}
（､`ｰｰ､ｨ }￣` ﾉ
`ｰ､､＿__/｀"''−‐"
自演魔・保全馬・連投魔・無職の暇人小川誠３９歳無職童貞
http://stat.profile.ameba.jp/profile_images/3e/blogame7301/1220092428825.jpg
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16 ：名無し募集中。。。：2012/12/28(金) 23:57:31.59 0
スレが無い間は腰痛のため安静にしていた
新スレ立ったから俺も再開しよう
新スレ立ったから俺も再開しよう
17 ：名無し募集中。。。：2012/12/29(土) 00:47:20.67 0
無理住んなよ
18 ：名無し募集中。。。：2012/12/29(土) 02:11:19.36 0
おやすみ
19 ：名無し募集中。。。：2012/12/29(土) 05:07:18.18 0
おはよう
20 ：名無し募集中。。。：2012/12/29(土) 08:11:12.30 0
さむいな
21 ：名無し募集中。。。：2012/12/29(土) 09:55:48.53 0
おは
22 ：名無し募集中。。。：2012/12/29(土) 11:24:23.36 0
ひる
23 ：名無し募集中。。。：2012/12/29(土) 13:31:29.58 0
だな
24 ：名無し募集中。。。：2012/12/29(土) 13:33:26.68 O
雪国なんだけどトレーニングするにはジム行くしかないのか？
25 ：名無し募集中。。。：2012/12/29(土) 13:37:09.73 0
公園でよくね？
26 ：名無し募集中。。。：2012/12/29(土) 14:11:06.94 0
27 ：名無し募集中。。。：2012/12/29(土) 15:52:08.67 O
>>24
クロスカントリースキーとかいろんなスポーツ選手がオフトレで取り入れている
クロスカントリースキーとかいろんなスポーツ選手がオフトレで取り入れている
28 ：名無し募集中。。。：2012/12/29(土) 16:36:12.88 0
今年のラストラン行ってくる
29 ：名無し募集中。。。：2012/12/29(土) 17:42:37.77 0
日常生活を送っていて疲れやすいから運動しようかと思ってる
やっぱジョギングとかしてたら普通に生きてて疲れにくい？
やっぱジョギングとかしてたら普通に生きてて疲れにくい？
30 ：名無し募集中。。。：2012/12/29(土) 17:53:21.75 0
31 ：名無し募集中。。。：2012/12/29(土) 18:16:35.00 0
>>29
軽いジョギングをすると日常の疲れがリセットされて体が凄く軽くなる
俺は肩こり腰痛無くなって今年一年全く風邪を引かなかった
初めの3日とか一週間で心が折れないように最初は15分とかで力を抜いたほうがいいな
軽いジョギングをすると日常の疲れがリセットされて体が凄く軽くなる
俺は肩こり腰痛無くなって今年一年全く風邪を引かなかった
初めの3日とか一週間で心が折れないように最初は15分とかで力を抜いたほうがいいな
32 ：名無し募集中。。。：2012/12/29(土) 18:17:51.78 O
冬は雪道での転倒が怖い
33 ：サブロー ◆eqKXVXoDAo ：2012/12/29(土) 18:54:37.58 O
アイスバグ履いたらいい
34 ：名無し募集中。。。：2012/12/29(土) 20:09:05.81 0
去年は正月太りしなかったから今年もがんばってトレーニングするぜ
35 ：名無し募集中。。。：2012/12/29(土) 21:54:51.65 0
だな
36 ：名無し募集中。。。：2012/12/29(土) 23:52:27.73 0
ねる
37 ：名無し募集中。。。：2012/12/30(日) 02:00:55.11 0
漏れも
38 ：名無し募集中。。。：2012/12/30(日) 04:19:37.81 0
100kmウォーキングにチャレンジしてくる
目標24時間！がんばるぞ
目標24時間！がんばるぞ
39 ：サブロー ◆eqKXVXoDAo ：2012/12/30(日) 07:24:23.76 O
ガンバレ〜ﾉｼ
40 ：名無し募集中。。。：2012/12/30(日) 09:21:50.83 0
41 ：名無し募集中。。。：2012/12/30(日) 11:37:21.15 O
今日はウォーキングとかジョギングに行かない人ばかりかな？
関東は夕方から強雨らしいから今のうちに傘差して歩くか悩み中だわ(´・ω・｀)
関東は夕方から強雨らしいから今のうちに傘差して歩くか悩み中だわ(´・ω・｀)
42 ：サブロー ◆eqKXVXoDAo ：2012/12/30(日) 11:54:17.97 0
滑りに行こうかと思ったけど雨じゃ嫌なのであきらめたトレーニング施設も昨日から休みでやることない
43 ：名無し募集中。。。：2012/12/30(日) 13:04:42.85 0
おぱょ
44 ：名無し募集中。。。：2012/12/30(日) 14:24:09.56 0
雨強くなってきた
45 ：名無し募集中。。。：2012/12/30(日) 16:28:02.53 0
夕方
46 ：名無し募集中。。。：2012/12/30(日) 18:11:57.63 0
落とすなよ阿呆ども
47 ：名無し募集中。。。：2012/12/30(日) 19:54:15.08 O
℃
48 ：名無し募集中。。。：2012/12/30(日) 19:57:58.40 0
>>46
明日の朝刊載ったぞテメー！！！？？
明日の朝刊載ったぞテメー！！！？？
49 ：名無し募集中。。。：2012/12/30(日) 20:41:48.94 0
100kmウォークは42kmで大雨でリタイアした
カッパの下と防水の靴を持たなかったのが誤算だった
車の水はねで下半身がずぶぬれで心が折れたorz
足が濡れたせいでマメができて潰れて痛い
カッパの下と防水の靴を持たなかったのが誤算だった
車の水はねで下半身がずぶぬれで心が折れたorz
足が濡れたせいでマメができて潰れて痛い
50 ：プチメタボ：2012/12/30(日) 20:55:34.32 0
親父が死んだりめちゃくちゃ寒くてチャリ通は当分お休み
最低気温が１０℃以上になったら復帰しようっと
最低気温が１０℃以上になったら復帰しようっと
51 ：名無し募集中。。。：2012/12/30(日) 20:58:25.94 0
ダメ人間はこうやって言い訳し出すんだよな
52 ：名無し募集中。。。：2012/12/30(日) 22:10:42.74 0
ほ
53 ：名無し募集中。。。：2012/12/30(日) 22:56:05.08 0
54 ：名無し募集中。。。：2012/12/30(日) 23:09:06.75 0
55 ：名無し募集中。。。：2012/12/31(月) 00:47:26.31 0
ねるる
56 ：名無し募集中。。。：2012/12/31(月) 00:49:42.07 0
筋トレおわた寝る
57 ：名無し募集中。。。：2012/12/31(月) 02:44:15.54 0
おやす琳
58 ：名無し募集中。。。：2012/12/31(月) 06:04:05.64 0
おは
59 ：名無し募集中。。。：2012/12/31(月) 06:46:06.92 0
今年は2000キロくらい走ったかな
鹿児島の端から青森までか
来年は沖縄から北海道を目指す
鹿児島の端から青森までか
来年は沖縄から北海道を目指す
60 ：名無し募集中。。。：2012/12/31(月) 09:32:30.84 O
今日は暖かい
61 ：名無し募集中。。。：2012/12/31(月) 09:37:38.55 0
きのうおとといも雨で暖かかっただろ
62 ：名無し募集中。。。：2012/12/31(月) 09:59:58.44 0
明けましておめでとうイブ
63 ：サブロー ◆eqKXVXoDAo ：2012/12/31(月) 11:48:48.26 O
ゲレンデからほ
64 ：名無し募集中。。。：2012/12/31(月) 13:17:44.84 0
65 ：名無し募集中。。。：2012/12/31(月) 14:56:08.50 O
おやつ
66 ：プチメタボ：2012/12/31(月) 15:47:10.23 0
>>54
ありがとうございます。
ありがとうございます。
67 ：名無し募集中。。。：2012/12/31(月) 17:04:33.73 0
昨日で走り納めのつもりだったけどビールとおせちを余計に食べたいから走ってきた
68 ：名無し募集中。。。：2012/12/31(月) 18:06:27.05 0
だな
69 ：名無し募集中。。。：2012/12/31(月) 18:20:17.87 0
今年最後の腕立てするぞ
70 ：名無し募集中。。。：2012/12/31(月) 18:22:09.27 0
>>60
きのうより４℃低いわアホ
きのうより４℃低いわアホ
71 ：名無し募集中。。。：2012/12/31(月) 18:28:40.72 0
おいおい仲良くやろうぜ
72 ：名無し募集中。。。：2012/12/31(月) 19:51:19.90 0
だな
73 ：名無し募集中。。。：2012/12/31(月) 20:14:46.03 0
メダリストは3年弱長生き＝歴代五輪の5000人調査
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20121231-00000023-jij-sctch
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20121231-00000023-jij-sctch
74 ：名無し募集中。。。：2012/12/31(月) 21:53:14.59 0
ほ
75 ：名無し募集中。。。：2012/12/31(月) 22:01:58.82 0
テレビ持ってないと大晦日もただの夜だ
散歩してこようかな
散歩してこようかな
76 ：名無し募集中。。。：2012/12/31(月) 22:04:53.56 0
煩悩の数だけ腕立てして出るかな
77 ：名無し募集中。。。：2012/12/31(月) 23:36:48.16 0
みなさんよいお年を
78 ：名無し募集中。。。：2012/12/31(月) 23:44:19.74 0
メリークリスマス！
79 ：名無し募集中。。。：2012/12/31(月) 23:59:12.49 0
よいお年を
80 ： 【末吉】 【584円】 ：2013/01/01(火) 00:04:41.01 0
あけおめことよろ今年も健康第一
81 ：名無し募集中。。。：2013/01/01(火) 00:22:33.24 0
新年初寝
82 ：名無し募集中。。。：2013/01/01(火) 00:27:36.03 O
新春ニューイヤー駅伝
沿道走る予定のつわものはいないのか？
沿道走る予定のつわものはいないのか？
83 ：名無し募集中。。。：2013/01/01(火) 02:10:50.19 0
あけましておめでとう
84 ：名無し募集中。。。：2013/01/01(火) 03:41:16.29 0
みんな今年もかんばろう！
85 ：サブロー ◆eqKXVXoDAo ：2013/01/01(火) 06:05:54.65 O
あけましておめでとうございます
今年は引き続きサブスリー目指して頑張りたいと思います
今年は引き続きサブスリー目指して頑張りたいと思います
86 ：名無し募集中。。。：2013/01/01(火) 08:23:57.96 0
あけおめ
俺はサブ4を目標だ
あと12分の短縮がんばるぜ
俺はサブ4を目標だ
あと12分の短縮がんばるぜ
87 ：名無し募集中。。。：2013/01/01(火) 10:40:27.20 0
俺もサブ4したいな。山も登るぞ。
88 ：名無し募集中。。。：2013/01/01(火) 12:47:06.52 0
上げてこう
89 ：名無し募集中。。。：2013/01/01(火) 14:28:00.53 0
死守
90 ：名無し募集中。。。：2013/01/01(火) 15:56:21.59 0
走り初め行ってくるか
91 ：名無し募集中。。。：2013/01/01(火) 17:08:02.35 O
ゆうほ
92 ：名無し募集中。。。：2013/01/01(火) 18:39:44.14 0
ヴァー年明けから腰が痛い〜
93 ：名無し募集中。。。：2013/01/01(火) 20:04:32.51 0
食べた分は消費しよう
94 ：名無し募集中。。。：2013/01/01(火) 21:59:09.22 0
ほ
95 ：サブロー ◆eqKXVXoDAo ：2013/01/01(火) 23:10:20.41 O
筋トレしよう
96 ：名無し募集中。。。：2013/01/02(水) 00:19:34.34 0
ねるぜ
97 ：名無し募集中。。。：2013/01/02(水) 00:36:25.16 0
だんだん筋トレの開始時間が遅くなって日をまたいでしまったｗ
98 ：名無し募集中。。。：2013/01/02(水) 01:49:06.78 0
おやすー
99 ：名無し募集中。。。：2013/01/02(水) 05:05:38.92 0
あさ
100 ：名無し募集中。。。：2013/01/02(水) 06:33:13.00 0
おはよう
101 ：サブロー ◆eqKXVXoDAo ：2013/01/02(水) 09:05:52.97 O
今日もまた滑る
102 ：名無し募集中。。。：2013/01/02(水) 10:43:23.32 0
寒いぞおい
103 ：名無し募集中。。。：2013/01/02(水) 11:37:30.81 0
土手パト行ってくる
104 ：名無し募集中。。。：2013/01/02(水) 14:51:51.77 0
ほ
105 ：名無し募集中。。。：2013/01/02(水) 16:36:29.11 0
歩いてきた
ちょっと歩いた方が腰が楽になったわ
ちょっと歩いた方が腰が楽になったわ
走り初め行ってくる
107 ：名無し募集中。。。：2013/01/02(水) 17:05:14.49 0
それが彼の最後の書き込みであった
108 ：名無し募集中。。。：2013/01/02(水) 18:48:50.27 0
ちょっとだけ懸垂
109 ：名無し募集中。。。：2013/01/02(水) 20:42:49.80 0
腕立て伏せだけでもかなり大胸筋が肥大してきた
継続は力なりって本当だな
継続は力なりって本当だな
110 ：名無し募集中。。。：2013/01/02(水) 21:19:48.94 0
だな！
111 ：名無し募集中。。。：2013/01/03(木) 00:02:06.30 0
ねむる
112 ：名無し募集中。。。：2013/01/03(木) 00:18:54.55 0
日をまたがずに終わった
というか終わらせたｗ
というか終わらせたｗ
113 ：プチメタボ：2013/01/03(木) 06:12:09.08 0
つい料理に腕を振るってしまった
114 ：名無し募集中。。。：2013/01/03(木) 06:59:27.75 0
おは
115 ：名無し募集中。。。：2013/01/03(木) 11:39:06.38 0
今日も寒いわー
116 ：名無し募集中。。。：2013/01/03(木) 11:59:51.64 0
落とすなって言っただろドアホウども
117 ：名無し募集中。。。：2013/01/03(木) 13:18:36.84 0
餅食うぞ餅
118 ：名無し募集中。。。：2013/01/03(木) 15:11:47.06 0
初詣行ってきた
119 ：名無し募集中。。。：2013/01/03(木) 16:55:17.05 0
ほ
120 ：名無し募集中。。。：2013/01/03(木) 17:58:44.33 0
筋肉ほしいわあ
121 ：名無し募集中。。。：2013/01/03(木) 19:05:24.88 0
筋トレしれ
俺は風邪引いてダウソ
俺は風邪引いてダウソ
122 ：サブロー ◆eqKXVXoDAo ：2013/01/03(木) 19:53:35.11 O
新年早々怪我して涙目
123 ：名無し募集中。。。：2013/01/03(木) 21:29:42.79 0
意外と年末年始は不調に陥る人が多い
124 ：名無し募集中。。。：2013/01/03(木) 23:23:55.26 0
今夜は器具を使わずにアイソカイネティックスやった
ウエイトより効くな
ウエイトより効くな
125 ：名無し募集中。。。：2013/01/04(金) 00:01:14.52 0
おや
すみ
すみ
126 ：名無し募集中。。。：2013/01/04(金) 00:11:04.45 0
ダンベル追加したいけど高いな
たかが鉄の塊のくせにクヤシー
たかが鉄の塊のくせにクヤシー
127 ：名無し募集中。。。：2013/01/04(金) 01:30:45.20 0
だな
128 ：名無し募集中。。。：2013/01/04(金) 01:39:42.12 P
1万ちょっとで60kg両手セット買えば2年ぐらい使えるから買っちゃうべき
129 ：名無し募集中。。。：2013/01/04(金) 01:42:47.21 0
米1俵かついでトレーニングすればいい
130 ：名無し募集中。。。：2013/01/04(金) 02:58:26.84 0
ねるねるねるね
131 ：サブロー ◆eqKXVXoDAo ：2013/01/04(金) 08:44:51.74 O
NHKでランニングの番組やってる
132 ：名無し募集中。。。：2013/01/04(金) 09:31:59.35 0
歩いて足先を温めよう
133 ：名無し募集中。。。：2013/01/04(金) 10:10:13.91 0
今年もイベやライブのために筋トレ始めるか
134 ：名無し募集中。。。：2013/01/04(金) 11:45:32.01 0
風が冷たいぞおい
135 ：名無し募集中。。。：2013/01/04(金) 13:45:05.59 0
100kmウォーキングに再チャレンジしてきた
16時間で約70キロ歩いた地点でギブアップ
これが俺の限界だな、もう二度とこんな馬鹿げたことしない
24時間テレビがガチで100km走ってたら心より尊敬するわ
16時間で約70キロ歩いた地点でギブアップ
これが俺の限界だな、もう二度とこんな馬鹿げたことしない
24時間テレビがガチで100km走ってたら心より尊敬するわ
136 ：名無し募集中。。。：2013/01/04(金) 15:27:14.23 0
寒いときはバーピーやろうぜ
あとマウンテンクライマーとかジャンピンジャックとか
３分もやればぬくぬく
あとマウンテンクライマーとかジャンピンジャックとか
３分もやればぬくぬく
137 ：名無し募集中。。。：2013/01/04(金) 15:29:30.59 0
>>135乙
70キロ歩いただけで尊敬するわ
70キロ歩いただけで尊敬するわ
138 ：名無し募集中。。。：2013/01/04(金) 16:12:02.52 0
>>137
ありがとう
ありがとう
139 ：名無し募集中。。。：2013/01/04(金) 19:04:53.73 O
ゆうほ
140 ：サブロー ◆eqKXVXoDAo ：2013/01/04(金) 21:09:47.19 O
久しぶりに走ってきた空気が澄んでいるので星がきれいだった
141 ：名無し募集中。。。：2013/01/04(金) 22:40:38.67 0
ho[
142 ：名無し募集中。。。：2013/01/05(土) 00:05:44.24 0
ねるだぜ
143 ：名無し募集中。。。：2013/01/05(土) 00:08:57.91 O
チンニングって一番鍛えてる感あるよな
ジムでも目立つし
ジムでも目立つし
144 ：名無し募集中。。。：2013/01/05(土) 00:39:34.22 0
145 ：名無し募集中。。。：2013/01/05(土) 01:54:35.56 0
山はあぶねーらぁ
万が一の事あると洒落ならんて
万が一の事あると洒落ならんて
146 ：名無し募集中。。。：2013/01/05(土) 03:06:30.68 0
ねる
147 ：名無し募集中。。。：2013/01/05(土) 06:15:52.65 0
おはよう
148 ：サブロー ◆eqKXVXoDAo ：2013/01/05(土) 09:16:31.10 O
おはようございます
149 ：名無し募集中。。。：2013/01/05(土) 10:39:15.00 0
手が冷たいわ
150 ：名無し募集中。。。：2013/01/05(土) 12:37:52.72 O
ひる
151 ：名無し募集中。。。：2013/01/05(土) 14:57:16.95 O
おやつ
152 ：名無し募集中。。。：2013/01/05(土) 14:57:22.32 0
なんとなくランボー鑑賞しながら筋肉ながめている
153 ：名無し募集中。。。：2013/01/05(土) 16:25:02.70 0
軽く走ってくるかな
154 ：名無し募集中。。。：2013/01/05(土) 18:18:41.38 0
軽く腕立てしよ
155 ：名無し募集中。。。：2013/01/05(土) 19:55:06.77 0
ほ
156 ：名無し募集中。。。：2013/01/05(土) 20:39:26.20 0
足が痛い
157 ：名無し募集中。。。：2013/01/05(土) 21:36:37.13 0
ぜ
158 ：名無し募集中。。。：2013/01/05(土) 22:30:43.16 0
ジムの閉館時間が迫り追い出されたが筋トレを終わった後にストレッチをしないとしんどいな・・・
159 ：名無し募集中。。。：2013/01/05(土) 23:35:35.50 0
調子戻ってきた
明日から筋トレ再開するぜ
明日から筋トレ再開するぜ
160 ：名無し募集中。。。：2013/01/06(日) 00:01:55.80 0
ねるわー
161 ：名無し募集中。。。：2013/01/06(日) 01:34:52.34 0
ほ
162 ：名無し募集中。。。：2013/01/06(日) 02:54:24.86 0
ねる
163 ：プチメタボ：2013/01/06(日) 03:38:00.67 0
運動した後に酒飲みながら真夜中の平原に寝転んで人工衛星が動いているのを見ていた昔の日々を思い出す。
ふと東京でも人間らしい生活したいな、と思ったりする。
ふと東京でも人間らしい生活したいな、と思ったりする。
164 ：名無し募集中。。。：2013/01/06(日) 06:14:12.97 0
おは
165 ：名無し募集中。。。：2013/01/06(日) 07:05:31.54 0
朝ラン行ってくる
166 ：サブロー ◆eqKXVXoDAo ：2013/01/06(日) 09:20:04.16 O
今日も滑る
167 ：名無し募集中。。。：2013/01/06(日) 12:03:08.01 0
筋トレ終了
168 ：名無し募集中。。。：2013/01/06(日) 12:59:57.58 0
だな
169 ：名無し募集中。。。：2013/01/06(日) 14:10:17.75 0
だな「
170 ：名無し募集中。。。：2013/01/06(日) 14:56:51.81 0
歩いてくるぞ
171 ：名無し募集中。。。：2013/01/06(日) 16:17:32.43 0
だな
172 ：名無し募集中。。。：2013/01/06(日) 16:55:31.36 0
夕ラン終了
日曜のこの時間は45歳くらいのオッサンだらけだな
日曜のこの時間は45歳くらいのオッサンだらけだな
173 ：名無し募集中。。。：2013/01/06(日) 18:15:10.43 O
健康を意識する年なのかな
174 ：名無し募集中。。。：2013/01/06(日) 18:38:01.11 0
ベーグルって脂質が少なくて間食にちょうどいいな
175 ：名無し募集中。。。：2013/01/06(日) 20:08:26.99 0
ほ「」
176 ：名無し募集中。。。：2013/01/06(日) 20:58:38.92 0
筋トレ初め！
177 ：名無し募集中。。。：2013/01/06(日) 22:24:41.99 0
腕立てたわ
178 ：名無し募集中。。。：2013/01/06(日) 23:37:42.41 0
本日のトレ終了！
筋トレめっちゃ最高や！
筋トレめっちゃ最高や！
179 ：名無し募集中。。。：2013/01/07(月) 00:02:49.11 0
ねまっす
180 ：名無し募集中。。。：2013/01/07(月) 01:53:50.03 0
まだまだ寒いっ
181 ：名無し募集中。。。：2013/01/07(月) 03:21:50.58 0
寝
182 ：プチメタボ：2013/01/07(月) 04:00:34.56 0
案の定２ｋｇ太ったからウィンターグローブ買ってチャリ通開始する
183 ：名無し募集中。。。：2013/01/07(月) 08:11:40.38 O
おは
184 ：名無し募集中。。。：2013/01/07(月) 10:16:33.58 0
きん
にく
にく
185 ：名無し募集中。。。：2013/01/07(月) 12:52:04.75 0
昼や
186 ：名無し募集中。。。：2013/01/07(月) 12:58:04.79 0
187 ：名無し募集中。。。：2013/01/07(月) 14:09:03.48 0
ひ？
188 ：名無し募集中。。。：2013/01/07(月) 15:27:21.98 O
おやつ
189 ：名無し募集中。。。：2013/01/07(月) 16:24:19.67 0
さて外に行くか
190 ：名無し募集中。。。：2013/01/07(月) 18:05:22.11 0
懸垂してくる
191 ：名無し募集中。。。：2013/01/07(月) 19:42:18.61 0
寒くてどうしようもない
192 ：名無し募集中。。。：2013/01/07(月) 20:58:09.84 0
正月で2キロ太った
減らすのは死ぬほど大変なのに増えるのは簡単だなぁ
減らすのは死ぬほど大変なのに増えるのは簡単だなぁ
193 ：名無し募集中。。。：
ジャージと靴を買ったのでがんばりたい