４１歳無職。誰か性格を明るくする方法教えて
1 ：名無し募集中。。。：
無口で根暗です。友達もいません。
無職でも明るく前向きに考える方法教えてください
無職でも明るく前向きに考える方法教えてください
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2 ：名無し募集中。。。：2012/12/09(日) 19:23:38.64 0
誰ヲタ？
3 ：名無し募集中。。。：2012/12/09(日) 19:23:40.59 0
とりあえず笑顔の練習
リア充グループの3割りはあんまり喋れないけど笑顔絶やさない人
リア充グループの3割りはあんまり喋れないけど笑顔絶やさない人
4 ：名無し募集中。。。：2012/12/09(日) 19:23:52.56 0
僕もです仲良くしましょう
5 ：名無し募集中。。。：2012/12/09(日) 19:23:56.09 P
もう諦めろ
6 ：名無し募集中。。。：2012/12/09(日) 19:24:05.02 0
紺野あさ美ヲタです
7 ：名無し募集中。。。：2012/12/09(日) 19:24:39.26 0
やり直せるのは20代前半まで
8 ：名無し募集中。。。：2012/12/09(日) 19:25:32.45 0
そんな時はスマイルセラピー
9 ： 忍法帖【Lv=33,xxxPT】(1+0：8) ：2012/12/09(日) 19:26:02.02 0
40代の人付き合いってイメージできない
出会いを求めてる人もあまりいなさそうだし
出会いを求めてる人もあまりいなさそうだし
10 ：名無し募集中。。。：2012/12/09(日) 19:26:09.37 T
何か発言するたびに語尾にイェーイとつけるイェーイ
11 ：名無し募集中。。。：2012/12/09(日) 19:26:30.30 0
鏡の前で口角上げてニコッと笑う練習
しばらくは頬肉固くては「にちゃ」かもしれんがね
慣れたらシルク姐さんみたいに外歩きながら口角上げる運動
しばらくは頬肉固くては「にちゃ」かもしれんがね
慣れたらシルク姐さんみたいに外歩きながら口角上げる運動
12 ：名無し募集中。。。：2012/12/09(日) 19:26:41.34 0
好きなことしろ
13 ：名無し募集中。。。：2012/12/09(日) 19:26:59.57 0
14 ：名無し募集中。。。：2012/12/09(日) 19:27:20.24 P
>>8
wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
15 ：名無し募集中。。。：2012/12/09(日) 19:28:07.92 0
16 ：名無し募集中。。。：2012/12/09(日) 19:28:55.58 0
>>13
その話してる相手は誰なの
その話してる相手は誰なの
17 ：名無し募集中。。。：2012/12/09(日) 19:29:01.22 0
今回の人生は諦めろよ
人生自体が暗いから明るくなるのは無理
人生自体が暗いから明るくなるのは無理
18 ：名無し募集中。。。：2012/12/09(日) 19:29:56.96 0
紺ちゃんかわいいよね
テレ東うつる地域？うらやましい
テレ東うつる地域？うらやましい
19 ：名無し募集中。。。：2012/12/09(日) 19:30:04.89 0
>>16
前の職場でいわれました
前の職場でいわれました
20 ：ジェット ◆aJ1VZFRNi2 ：2012/12/09(日) 19:30:22.06 0
庵はこれを見ると元気が出る
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21 ：名無し募集中。。。：2012/12/09(日) 19:32:08.50 0
マジレス
>>7
>>7
22 ：名無し募集中。。。：2012/12/09(日) 19:32:13.23 0
>>18
テレ東はうつりません
テレ東はうつりません
23 ：名無し募集中。。。：2012/12/09(日) 19:32:43.02 0
派遣で工場とか倉庫番ばっかやってると
人との接し方忘れそうになる
人との接し方忘れそうになる
24 ：名無し募集中。。。：2012/12/09(日) 19:32:56.78 0
今回の人生は諦めろよ
人生自体が暗いから明るくなるのは無理
人生自体が暗いから明るくなるのは無理
25 ：名無し募集中。。。：2012/12/09(日) 19:35:45.01 0
ていうかこんなの40代のおっさんがする質問じゃないだろ
そんな悩みは10から20代のうちに解決しとけ
そんな悩みは10から20代のうちに解決しとけ
26 ：KD125055136053.ppp-bb.dion.ne.jp：2012/12/09(日) 19:38:21.54 0
誰か助けて
27 ：名無し募集中。。。：2012/12/09(日) 19:39:13.43 0
教えても実行しなさそうだけど矢印法っていうのやってみれば？
性格が暗いことで得するメリットとか性格が明るくしてはダメな理由はとかいう質問を
→でどんどん答えを出していって感情でしっくりする答えを導きだす方法
それで出した結論をああ、そうなんだって確認することと
その答えを反証するような新しい思考を書きだして、それを毎日声に出して言い聞かせたり
自分が暗くなってるなって場面で心の中で新しい答えをつぶやいたりする
性格が暗いことで得するメリットとか性格が明るくしてはダメな理由はとかいう質問を
→でどんどん答えを出していって感情でしっくりする答えを導きだす方法
それで出した結論をああ、そうなんだって確認することと
その答えを反証するような新しい思考を書きだして、それを毎日声に出して言い聞かせたり
自分が暗くなってるなって場面で心の中で新しい答えをつぶやいたりする
28 ：名無し募集中。。。：2012/12/09(日) 19:40:08.91 0
なっとう食え
29 ：名無し募集中。。。：2012/12/09(日) 19:40:33.71 0
酒を飲む
30 ：名無し募集中。。。：2012/12/09(日) 19:40:43.22 0
顔の筋肉を思いっきり動かす
気持ちもちょっと明るくなる
気持ちもちょっと明るくなる
32 ：名無し募集中。。。：2012/12/09(日) 19:41:18.50 0
先の事は置いといて一日一日大事にしようぜ
33 ：名無し募集中。。。：2012/12/09(日) 19:42:15.56 0
今回の人生は諦めろよ
人生自体が暗いから明るくなるのは無理
人生自体が暗いから明るくなるのは無理
34 ：名無し募集中：2012/12/09(日) 19:42:44.09 O
まあなんかしら自信持たないとな
自己暗示で明るくしても上手くいかないとすぐ吹っ飛ぶし
自己暗示で明るくしても上手くいかないとすぐ吹っ飛ぶし
35 ：名無し募集中。。。：2012/12/09(日) 19:43:00.58 0
41で無職って…
親が亡くなったら生活どうすんの
親が亡くなったら生活どうすんの
37 ：名無し募集中。。。：2012/12/09(日) 19:47:25.19 0
41歳で明るいのって逆に迷惑では
38 ：名無し募集中。。。：2012/12/09(日) 19:58:33.46 0
39 ：名無し募集中。。。：2012/12/09(日) 19:59:30.73 0
無職ってのを解決すればいいじゃない？
40 ：名無し募集中。。。：2012/12/09(日) 20:07:42.33 0
ありがとうすら言えない奴は無理だよ
30代無職職歴なし童貞のワイも性格暗くていつもぼっちやで～
42 ：名無し募集中。。。：2012/12/09(日) 20:10:42.97 0
紺野さんが好きなら紺野さんのこと考えたら明るくなれるんじゃないか？
俺はさゆが好きだけど辛い時とか疲れてる時はさゆの画像見て癒されて元気になるよ
好きな子の笑顔を見ると自然と笑顔になれるさ
俺はさゆが好きだけど辛い時とか疲れてる時はさゆの画像見て癒されて元気になるよ
好きな子の笑顔を見ると自然と笑顔になれるさ
43 ：名無し募集中。。。：2012/12/09(日) 20:15:02.22 0
>>42
なるほど、いいですね
なるほど、いいですね
44 ：名無し募集中。。。：2012/12/09(日) 20:15:46.30 0
俺はすげーぞ！と朝100回叫んでガッハッハーと笑う練習100回してから家出る
真剣に効果を信じてやれ
1、2週間で効果出る
真剣に効果を信じてやれ
1、2週間で効果出る
45 ：名無し募集中。。。：2012/12/09(日) 20:16:23.92 0
無理して明るく振舞おうとすると余計キモくなるから
ありのままでいいと思うよ
ありのままでいいと思うよ
46 ：名無し募集中。。。：2012/12/09(日) 20:18:54.96 0
性格なんて変えれるのは無理だろ
年齢的にあとは頑固になってくよ
年齢的にあとは頑固になってくよ
47 ：名無し募集中。。。：2012/12/09(日) 20:20:01.07 0
働け
48 ：名無し募集中。。。：2012/12/09(日) 20:22:01.61 0
毎日カラオケでポケットビスケッツのグリーンマンを歌え
49 ：名無し募集中。。。：2012/12/09(日) 20:24:24.70 0
もう手遅れだ来世に期待しろ
50 ：名無し募集中。。。：2012/12/09(日) 20:33:10.39 0
まず推しを変えなさい
51 ：名無し募集中。。。：
自殺誘導スレか関係ない奴死んだらお前のせいなせいぜい呪われろや