自炊で焼きそばにすると野菜をたっぷり摂れるからいいよな

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1 ：名無し募集中。。。：
野菜炒めとご飯よりワクワク感もあるし
これでもかってくらい野菜を入れれるから身体にもいいよね
2 ：名無し募集中。。。：2012/10/27(土) 21:10:25.54 0
うん・・・
3 ：名無し募集中。。。：2012/10/27(土) 21:11:25.33 0
肉はオマケだよな
4 ：名無し募集中。。。：2012/10/27(土) 21:11:32.62 0
いや、麺と粉ソースだけでいつも食ってるんだが？
5 ：名無し募集中。。。：2012/10/27(土) 21:11:52.24 0
ちゃんぽんもたっぷり野菜食えるぞ
6 ：名無し募集中。。。：2012/10/27(土) 21:12:01.86 0
マジかよ
それヤキソバ食う意味あるのかよ
7 ：名無し募集中。。。：2012/10/27(土) 21:12:42.67 0
家でラーメンは作るけど焼きそばって殆ど作らないな
メンドクサイ
8 ：名無し募集中。。。：2012/10/27(土) 21:12:47.10 0
>>1
野菜ってキャベツともやしぐらいだろ
9 ：名無し募集中。。。：2012/10/27(土) 21:13:04.43 P
お肉も野菜も採れて量の満足感もあって
フライパン１つで全てが完結する調理の簡単さ

一人暮らしにはお鍋１個で完結する
お鍋（うどん入り）並みのオススメメニュー
10 ：名無し募集中。。。：2012/10/27(土) 21:13:55.56 0
>>8
ピーマンとにんじんとたまねぎも入れろよ
11 ：名無し募集中。。。：2012/10/27(土) 21:14:00.71 0
ラーメン作る方がめんどくさいだろ
12 ：名無し募集中。。。：2012/10/27(土) 21:14:46.92 O
肉をイカにしてもいいよ
1杯98円から158円程度でいい旨味がでるし
13 ：名無し募集中。。。：2012/10/27(土) 21:14:51.91 0
北海道美唄の名物らしい袋からそのまま食う焼きそばがこないだ近所のスーパーで売ってたけどイマイチだった
やっぱ肉やら野菜やらが入ってる熱い焼きそばが美味いよな
14 ：名無し募集中。。。：2012/10/27(土) 21:15:08.98 0
野菜は生で食べないと
火を通すと壊れちゃう栄養素もあるのに
15 ：名無し募集中。。。：2012/10/27(土) 21:16:00.62 0
長ネギと豚コマしか入れないな
ソースに飽きちゃって塩焼きそばばっかだわ
16 ：名無し募集中。。。：2012/10/27(土) 21:16:25.32 0
野菜炒めとご飯よりワクワク感もあるって意味がわからない
17 ：名無し募集中。。。：2012/10/27(土) 21:16:54.87 0
焼きそばに長ネギはありえない
18 ：名無し募集中。。。：2012/10/27(土) 21:18:12.45 0
キャベツニンジン玉ねぎピーマンは入れるよな
それらを結構な量を入れるのでモヤシを入れる事は少ないな
19 ：名無し募集中。。。：2012/10/27(土) 21:18:30.36 0
キャベツとピーマンと人参だよな
20 ：名無し募集中。。。：2012/10/27(土) 21:18:44.09 0
市販の焼きそばの麺細くてマズイ
うどん麺くらいでちょうどいい
21 ：名無し募集中。。。：2012/10/27(土) 21:18:59.09 O
野菜炒めにソバを半玉ぐらいのが好きだな
22 ：名無し募集中。。。：2012/10/27(土) 21:19:00.08 0
野菜はキャベツだけ
23 ：07001120918193_ae：2012/10/27(土) 21:19:06.44 O
自炊すると外で食べなくなる料理第一位
24 ：名無し募集中。。。：2012/10/27(土) 21:19:32.85 0
スーパーで３食130円のソース付と100円のクズ野菜パック買ってきてフライパンに投げ込むだけ！
25 ：名無し募集中。。。：2012/10/27(土) 21:20:00.76 0
一番の栄養は家族や友達と食べること
26 ：名無し募集中。。。：2012/10/27(土) 21:20:16.08 O
>>23
カレーだろ
27 ：名無し募集中。。。：2012/10/27(土) 21:20:21.87 O
豚バラの脂たっぷりで麺を炒めると屋台風のヤキソバができます
28 ：名無し募集中。。。：2012/10/27(土) 21:21:14.13 0
ミックスもやしと豚コマ炒めて格安でできる
29 ：名無し募集中。。。：2012/10/27(土) 21:21:47.79 0
自炊で焼きそばにすると麺だけで肉も野菜も取れないのが俺
30 ：名無し募集中。。。：2012/10/27(土) 21:21:48.96 0
ちゃんと焼いて食ってんだろうな
31 ：名無し募集中。。。：2012/10/27(土) 21:27:11.85 0
豚バラの脂ってなんであんな美味しいんだろう
32 ：名無し募集中。。。：2012/10/27(土) 21:28:14.64 0
ミックスもやしって大豆もやしと緑豆もやし混ざってんのか
33 ：名無し募集中。。。：2012/10/27(土) 21:28:58.26 0
油と糖は快楽物質だと脳に刷り込まれてるから
34 ：名無し募集中。。。：2012/10/27(土) 21:29:59.49 0
デブの脳だけだろ
35 ：名無し募集中。。。：2012/10/27(土) 21:30:23.90 0
たっぷり野菜も炒めると食べやすい量になるからイイな
36 ：名無し募集中。。。：2012/10/27(土) 21:31:12.15 0
自殺でスパゲッティにするわ
37 ：名無し募集中。。。：2012/10/27(土) 21:31:45.21 0
野菜たっぶり入れると野菜から出る水分だけで麺が解れるから差し水が要らないね
38 ：名無し募集中。。。：2012/10/27(土) 21:31:47.64 0
炒めた野菜をラーメンにどっさり盛るほうが食べやすい
39 ：名無し募集中。。。：2012/10/27(土) 21:32:19.60 0
>>36
40 ：名無し募集中。。。：2012/10/27(土) 21:34:28.01 0
>>38
洗い物が大変だろ？
41 ：名無し募集中。。。：2012/10/27(土) 21:43:54.90 0
カリッと揚げ焼きしてあんかけ焼きそばをよく作るけど冷蔵庫の残り野菜ほとんど投入してる
42 ：名無し募集中。。。：2012/10/27(土) 21:46:00.38 P
ミックスもやしってキャベツと人参ともやしのやつだろ
43 ：名無し募集中。。。：2012/10/27(土) 21:58:39.62 0
王道以外の具として何かお勧めある？
44 ：名無し募集中。。。：2012/10/27(土) 21:59:48.86 0
固焼きそばに麻婆豆腐
45 ：名無し募集中。。。：2012/10/27(土) 22:01:15.72 0
モヤシを麺だと思って料理すれば更に野菜をとれるぞ
46 ：名無し募集中。。。：2012/10/27(土) 22:01:49.57 0
>>41
鶉があれば言うことないな
47 ：名無し募集中。。。：2012/10/27(土) 22:03:02.75 0
豚コマ+もやしをウスターソースで炒めただけでも焼きそば気分が味わえるぜｗ
48 ：名無し募集中。。。：2012/10/27(土) 22:06:46.71 0
お前らもしかしてマヨネーズとかかけちゃってるの？
49 ：名無し募集中。。。：2012/10/27(土) 22:13:38.48 0
からしマヨネーズは必須アイテムよ
50 ：名無し募集中。。。：2012/10/27(土) 22:58:23.64 0
自作ソース焼きそばは脂やソースで好みの味に仕上げてあるからマヨネーズは使わない
51 ：5KU1hSz：2012/10/27(土) 23:02:33.92 O
キャベツや人参を麺状態にしてる
52 ：5KU1hSz：2012/10/27(土) 23:03:54.76 O
椎茸がうまい
外でたべる焼そばには絶対にはいってない
53 ：名無し募集中。。。：2012/10/27(土) 23:03:56.85 0
みんな自分で味付けしてるのか凄いな
いつも付属の粉末や液体ソースだけだわ
54 ：名無し募集中。。。：2012/10/27(土) 23:31:18.22 0
焼きそばは野菜の多さと不味さが比例してる＞１はバカ
55 ：名無し募集中。。。：2012/10/27(土) 23:37:05.18 0
たわけがなんか言ってる
56 ：名無し募集中。。。：2012/10/27(土) 23:38:42.55 0
えのきだろ
57 ：名無し募集中。。。：2012/10/28(日) 00:07:48.63 0
からしマヨってスーパーとかで売ってるの？
あの一平ちゃんのが好きすぎる
58 ：名無し募集中。。。：2012/10/28(日) 00:09:04.31 0
業務用スーパーにデカイ容器で入ってるのとか売ってるんじゃないの
定番だし
59 ：名無し募集中。。。：2012/10/28(日) 00:37:16.51 O
たしかに
60 ：名無し募集中。。。：2012/10/28(日) 02:17:27.31 O
>>1
油はゴマ油少々だけな
61 ：名無し募集中。。。：2012/10/28(日) 02:24:56.08 0
鍋の方がもっと野菜取れるよ
62 ：名無し募集中。。。：2012/10/28(日) 02:25:55.74 0
>>36
やめろ
63 ：名無し募集中。。。：2012/10/28(日) 02:30:14.21 0
前にテレビで切り干し大根入れるの紹介してて
試してみたらこれが意外と食感もよくて旨かった
64 ：名無し募集中。。。：2012/10/28(日) 02:30:52.20 0
肉と野菜買って切るのめんどくさいから
セブンの１００円冷凍肉入り野菜で済ませるようになったな
65 ：名無し募集中。。。：
豚バラともやし一袋
これ入れるだけで十分
青粉と紅しょうがは常備してる