食パンとスパゲッティがあれば結構安く生活できるな

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1 ：名無し募集中。。。：
下手にご飯炊くより経済的だな
2 ：名無し募集中。。。：2012/10/04(木) 04:30:49.63 0
ダイエーのプライベートブランドの食パン安すぎるな
木曜日に行ったら6枚切りが88円だった
3 ：名無し募集中。。。：2012/10/04(木) 04:31:29.50 0
スパゲッティは700gで198円のイタリアのを買ってる
円高のせいか安いな
4 ：名無し募集中。。。：2012/10/04(木) 04:32:06.49 0
あれもちっとしてうまい
5 ：名無し募集中。。。：2012/10/04(木) 04:32:25.75 0
冷凍のうどんもなにげに安い
6 ：名無し募集中。。。：2012/10/04(木) 04:32:54.78 0
>>4
そうだな
味自体は超熟の方がうまいけど
充分食える
7 ：名無し募集中。。。：2012/10/04(木) 04:33:27.82 0
米の欠点は日持ちするから安売りされないこと
食パンは賞味期限が数日しかないからすぐ半額になる
もともと食パンの方が安いのに半額になるんだから米はたちうちできない
8 ：名無し募集中。。。：2012/10/04(木) 04:34:12.53 0
まぜりゃんせというパスタにからめるだけの粉末ソースが便利
これの明太子とたらこはよく食べる
88円で2回分入っててトップバリュのやつより安い
9 ：名無し募集中。。。：2012/10/04(木) 04:34:49.76 O
スパゲティはソースが意外に高い
10 ：名無し募集中。。。：2012/10/04(木) 04:35:35.07 0
半額の食パンは賞味期限が翌日までだから一人暮らしにはキツい
まぁ梅雨時でもない限りは賞味期限は2〜3日過ぎてもカビ生えないけど
11 ：名無し募集中。。。：2012/10/04(木) 04:36:27.57 0
>>9
缶詰とかレトルトを買うからだよ
ペペロンチーノかたらこに割り切れば安い
12 ：名無し募集中。。。：2012/10/04(木) 04:36:59.31 0
俺くらいになると醤油スパゲティーでもケチャップスパゲティーでもいける
13 ：名無し募集中。。。：2012/10/04(木) 04:37:23.65 0
バターきのこ醤油スパを自作すると安上がり
ベーコン混ぜるとうまい
14 ：名無し募集中。。。：2012/10/04(木) 04:38:14.55 0
>>3
500gで68円のトルコの食べてるよ
15 ：名無し募集中。。。：2012/10/04(木) 04:38:18.46 O
スパゲティ食い終わって皿に残ったソースをパンでいただく
16 ：名無し募集中。。。：2012/10/04(木) 04:38:34.99 0
お吸い物の元拾ってきてそれと和えるだけでもいい
17 ：名無し募集中。。。：2012/10/04(木) 04:39:31.32 O
トルコの食品とか他に食べないけどなんでトルコなんだろうなあれw
18 ：名無し募集中。。。：2012/10/04(木) 04:39:35.70 0
このソースだけでも美味しく食べられる
http://thumbnail.image.rakuten.co.jp/s/?@0_mall/soukai/cabinet/51/4901577025051.jpg
19 ：名無し募集中。。。：2012/10/04(木) 04:39:53.58 0
シュガートーストはよく食ってたわ体にはよくないんだろうが
20 ：名無し募集中。。。：2012/10/04(木) 04:40:05.51 0
>>14
いいなー
そんな安いのはうちの近所には売ってないよ
21 ：名無し募集中。。。：2012/10/04(木) 04:40:42.04 0
野菜が高いんだよなー
22 ：名無し募集中。。。 ：2012/10/04(木) 04:40:46.08 0
こうやって貧乏人は太っていくんだよな
23 ：名無し募集中。。。：2012/10/04(木) 04:40:52.84 0
小麦粉は米の半額以下だからな
24 ：名無し募集中。。。：2012/10/04(木) 04:41:44.44 O
一袋200gのうどん＋納豆　毎日食べてる
25 ：名無し募集中。。。：2012/10/04(木) 04:42:10.46 0
腹を膨らませるためだけの食事
26 ：名無し募集中。。。：2012/10/04(木) 04:42:17.19 0
これは売ってるの見たことないけど手軽そうでいいな
http://blog-imgs-54.fc2.com/o/s/a/osakeyasan/IMG_1075_20120520122332.jpg
27 ：名無し募集中。。。：2012/10/04(木) 04:42:34.68 0
そう割り切ってさえいればいい節約にはなる
28 ：名無し募集中。。。：2012/10/04(木) 04:42:45.61 0
納豆だけはご飯で食べたい
29 ：名無し募集中。。。：2012/10/04(木) 04:42:51.92 O
100円のミートソースとか2人前とか書いてあって大概少し余るから
ごはんと溶けるチーズを炒めていただく
30 ：名無し募集中。。。：2012/10/04(木) 04:43:19.17 0
>>20
業務スーパーってところにある
31 ：天パ ◆4Ha/4jbNaE ：2012/10/04(木) 04:43:33.92 i
>>25
食って突き詰めていくとそういうものだろ
32 ：名無し募集中。。。：2012/10/04(木) 04:44:04.47 0
>>29
俺と同じことしてるの結構いるんだな
33 ：名無し募集中。。。：2012/10/04(木) 04:44:09.55 0
>>22
太ってもいなけりゃ
痩せてもいない
腹八分目を心掛けておけばおｋ

>>25
貧乏だからね
仕方ないよ
34 ：名無し募集中。。。：2012/10/04(木) 04:44:13.36 0
１ｋｇの買ってきても２食半くらいにしかならない
35 ：名無し募集中。。。：2012/10/04(木) 04:44:36.70 0
>>30
ほう
一度行ってみるか
36 ：名無し募集中。。。：2012/10/04(木) 04:44:46.92 0
>26
オイルソースはいろいろあるよ
味は落ちるが粉末のならもっと安い
37 ：名無し募集中。。。：2012/10/04(木) 04:44:52.01 0
アメリカでは金持ちより貧乏人の方が太ってるって話思い出すスレ
38 ：名無し募集中。。。：2012/10/04(木) 04:45:04.91 0
炭水化物悪者説真に受けてる馬鹿いるからな
あくまで食う量だよ太るかどうかなんて
39 ：名無し募集中。。。：2012/10/04(木) 04:45:09.45 0
500gのを6食にしてるぞ
40 ：名無し募集中。。。：2012/10/04(木) 04:45:28.05 0
ソース入れたって２００円以内で満腹になるんだからいい食事だ
41 ：名無し募集中。。。：2012/10/04(木) 04:45:41.62 0
パスタは腹持ち悪いからなぁ
42 ：名無し募集中。。。：2012/10/04(木) 04:45:53.89 0
精神的には米の方がいいぞ
パン食は辛くなってくる
43 ：名無し募集中。。。：2012/10/04(木) 04:46:14.63 0
TPPで外国産の米の関税が撤廃されたらもっと安い米が出回るんだろうけど
農家がそれを許さないだろうね
44 ：名無し募集中。。。：2012/10/04(木) 04:46:29.44 0
働いてると食パンなんかは弁当として持っていけないから
45 ：名無し募集中。。。：2012/10/04(木) 04:46:39.25 0
カロリー摂取の点で炭水化物はめちゃくちゃ効率いいからな
46 ：名無し募集中。。。：2012/10/04(木) 04:46:51.68 0
>>36
粉末のはフライパン要らないので俺は愛用してる
47 ：名無し募集中。。。：2012/10/04(木) 04:46:52.12 0
サンドウィッチにしよう
48 ：名無し募集中。。。：2012/10/04(木) 04:47:17.91 0
中国産の米が5kgで1300円なんだがもっと安くしてくれないと買う気にならない
49 ：名無し募集中。。。：2012/10/04(木) 04:47:28.57 0
偏った食事では不健康になって太るだけ
野菜も食わないと
50 ：名無し募集中。。。：2012/10/04(木) 04:47:40.15 0
>>42
朝飯しか食わないようにしてる
51 ：名無し募集中。。。：2012/10/04(木) 04:48:49.43 0
ソースで炒めると焼きソバだ
52 ：名無し募集中。。。：2012/10/04(木) 04:49:06.64 0
>>47
それだと普通の弁当箱に入らないから
サンドウィッチ用の弁当箱が必要になるし
53 ：名無し募集中。。。：2012/10/04(木) 04:49:14.00 0
ヤキソバン
54 ：名無し募集中。。。：2012/10/04(木) 04:49:38.21 0
無論野菜も食ってるが肉はとりのむね肉ばっかり食ってる
55 ：名無し募集中。。。：2012/10/04(木) 04:50:00.13 0
醤油味炒めスパもうまいよな
小松菜か水菜を加えるとgood
56 ：天パ ◆4Ha/4jbNaE ：2012/10/04(木) 04:50:09.12 i
サンドウィッチなんて銀紙とかサランラップにくるんで持ち運べばいいし
57 ：名無し募集中。。。：2012/10/04(木) 04:50:14.78 0
野菜食ってもドレッシングとかバシャバシャかけてるのはただの馬鹿
58 ：名無し募集中。。。：2012/10/04(木) 04:50:27.77 0
>>52
アルミホイルにくるむだけで良いのに
59 ：名無し募集中。。。：2012/10/04(木) 04:50:32.07 0
夜遅い時間に腹減ったらこクリームスパゲティーかペペロンチーノばかり食ってる
60 ：名無し募集中。。。：2012/10/04(木) 04:50:32.17 0
>>48
コメの関税率は約800%
こんにゃく芋の関税率は約1700%だからね
from 池上彰『先送りできない日本』
61 ：名無し募集中。。。：2012/10/04(木) 04:50:54.93 0
うどんは安いな
62 ：名無し募集中。。。：2012/10/04(木) 04:50:59.52 0
パスタソースの節約レシピ教えてください
63 ：名無し募集中。。。：2012/10/04(木) 04:51:36.09 0
>>62
安売りのレトルト買ってくる
以上
64 ：名無し募集中。。。：2012/10/04(木) 04:52:18.73 0
塩胡椒で炒める
65 ：名無し募集中。。。：2012/10/04(木) 04:52:18.78 0
明太子クリームスパは美味い
市販のソースじゃなくても生クリームと明太子と黒胡椒があればすぐ作れる
あまったクリームはコーヒーに入れて消費する
66 ：名無し募集中。。。：2012/10/04(木) 04:53:17.29 0
庶民は一番安いものを食べるからな
こうして米離れが進んで行く
67 ：名無し募集中。。。：2012/10/04(木) 04:53:28.50 O
生クリームいい値段するじゃん
68 ：名無し募集中。。。：2012/10/04(木) 04:53:55.38 0
お前らが貧乏なのはデフレのせいなのに
これ以上デフレ輸入してどうする
69 ：名無し募集中。。。：2012/10/04(木) 04:54:04.24 0
SB？かどっかの２食入りのメンタイとかペペロンとかの安売りしてる時１３０円くらいの買いだめしてる俺は
麺量多くて味薄くなる時は醤油とか塩コショウ少し足してごまかして
70 ：天パ ◆4Ha/4jbNaE ：2012/10/04(木) 04:54:09.75 i
オリーブオイルとか黒胡椒とかローリエとか
どの家庭にもあると思ったら大間違い
71 ：名無し募集中。。。：2012/10/04(木) 04:54:16.47 0
俺が輸入してるわけじゃないし
72 ：名無し募集中。。。：2012/10/04(木) 04:54:19.55 0
うどんはスープも安いし
73 ：名無し募集中。。。：2012/10/04(木) 04:54:52.78 0
>>62
麺つゆ変化をつけたい時はドレッシングを
74 ：名無し募集中。。。：2012/10/04(木) 04:54:54.57 0
オリーブオイルは切らした事がない
スーパーでも安くなってるし
75 ：名無し募集中。。。：2012/10/04(木) 04:54:58.42 0
>>62
適当な野菜を炒めカレーのルー1個を加えてパスタと和えるだけ
76 ：名無し募集中。。。：2012/10/04(木) 04:55:06.54 0
立派なクリームじゃなくてもシチューの元の固形のとか顆粒の奴常備しておけばそれちょっと入れるだけでも違う
77 ：名無し募集中。。。：2012/10/04(木) 04:55:23.34 0
安いトルコ産のパスタはいい勝負だけど
諸条件を考えるとコメは安い方だと思うぞ
78 ：名無し募集中。。。：2012/10/04(木) 04:56:03.07 0
もこみち効果か
79 ：名無し募集中。。。：2012/10/04(木) 04:56:25.80 0
業務用のソースをリッター単位で買うとかどうよ
80 ：名無し募集中。。。：2012/10/04(木) 04:56:29.32 0
>>68
労働者の給料を上げずに株主にへーこらして
自分たちは海外産の高い食いものや海外ブランドや外車を買ってる
日本の経営者たちに言ってくれないかね？
81 ：名無し募集中。。。：2012/10/04(木) 04:56:34.24 0
>>58
肉体労働やってて
作業服やら安全靴やらと一緒に弁当持ち歩いてるから
それだとぐちゃぐちゃになる
82 ：名無し募集中。。。：2012/10/04(木) 04:56:37.74 0
近所のドンキホーテだと小麦粉1kgが98円だからお好み焼きばっかり食ってるよ
83 ：名無し募集中。。。：2012/10/04(木) 04:56:38.22 0
俺はSYOWAだかの１キロ２７８円とかの買ってる
十分安いと思ってたが海外のやつはさらに安いのか
84 ：名無し募集中。。。：2012/10/04(木) 04:56:40.29 0
カップラばっか食ってるけど
食パンに興味ある
85 ：名無し募集中。。。：2012/10/04(木) 04:57:38.99 0
チーズ欲しくなるから駄目だなおれ
86 ：名無し募集中。。。：2012/10/04(木) 04:57:40.42 0
>>77
あかふじ米とかをスーパーが売ってくれないからね
農協の圧力で高いブランド米ばかりを庶民は買わされる
87 ：名無し募集中。。。：2012/10/04(木) 04:57:41.96 O
>>79
冷凍保存できるのかなパスタソースって
88 ：名無し募集中。。。：2012/10/04(木) 04:57:56.28 0
>>68
俺はじっちゃんだしあと少ししか働くつもりないから
デフレ大歓迎
89 ：名無し募集中。。。：2012/10/04(木) 04:58:07.12 0
>>87
普通にできる
90 ：名無し募集中。。。：2012/10/04(木) 04:58:35.80 0
つかソース使うよりオイル＋塩味で
スパイスや安い野菜をいろいろ替えた方がいい
91 ：天パ ◆4Ha/4jbNaE ：2012/10/04(木) 04:59:03.81 i
>>81
100均とかスーパーでジップロックっていう名前の弁当箱買うんだ
92 ：名無し募集中。。。：2012/10/04(木) 04:59:12.48 0
>>84
カップラーメンは加齢臭の元になるよ
油や調味料のせいなんだろうけど
そればっか食べてると口臭も体臭も臭くなる
93 ：名無し募集中。。。：2012/10/04(木) 04:59:59.47 0
俺がスパを食う理由ってのは安いからってのではなく簡単にできるって部分が大きいから
野菜どうこうするのはめんどいソースにからめるだけでいいものにしてしまう
94 ：名無し募集中。。。：2012/10/04(木) 05:00:16.99 0
>>91
それチャックつきのただのビニール袋だろｗ

それだとサンドウッチとかぐちゃぐちゃにつぶれるわｗ
95 ：名無し募集中。。。：2012/10/04(木) 05:00:20.77 0
その安いスパゲッティで月の食費どのくらいになるの？
96 ：名無し募集中。。。：2012/10/04(木) 05:00:25.55 0
野菜が高いんだよなー
SATOYAMAじゃないけど自分で育てるのが一番安上がりかもね
97 ：名無し募集中。。。：2012/10/04(木) 05:00:38.24 0
>82
残った食材根こそぎ処理できるからいいよな
98 ：名無し募集中。。。 ：2012/10/04(木) 05:00:43.25 0
体系や健康に気を使わなくていい人は安くて美味しい物でお腹一杯に出来ていいな
自分も45歳超えたら好きな物だけたらふく食べよう
99 ：名無し募集中。。。：2012/10/04(木) 05:00:59.95 0
>>95
俺は３０００円くらい
100 ：名無し募集中。。。：2012/10/04(木) 05:01:01.99 O
>>89
おーならイケるなw
101 ：名無し募集中。。。：2012/10/04(木) 05:01:04.52 0
カップラーメンに付いてる油くっさい時あってこええよ
102 ：名無し募集中。。。 ：2012/10/04(木) 05:01:24.14 0
>>93
野菜なら洗ってドレッシングかけるだけで食べれるよ
103 ：名無し募集中。。。：2012/10/04(木) 05:01:40.69 0
倉石さんがいるな
104 ：名無し募集中。。。：2012/10/04(木) 05:02:04.81 0
良スレ
105 ：名無し募集中。。。：2012/10/04(木) 05:02:11.38 0
ペットボトルを切ってサンドイッチ入れを自作
106 ：名無し募集中。。。：2012/10/04(木) 05:02:26.47 0
野菜切るのが面倒くさい
ぶつ切りで生えてこいよ
107 ：名無し募集中。。。：2012/10/04(木) 05:02:36.41 0
>>98
確かに47歳の自分は好きなものだけたらふく食べてるけど
一人暮らしだし病気になったらヤバいんで
栄養バランスには気を使ってる
108 ：名無し募集中。。。：2012/10/04(木) 05:02:45.66 O
パスタのゆで時間に関する考察はどうだい？
ガス代の節約に関して
109 ：天パ ◆4Ha/4jbNaE ：2012/10/04(木) 05:02:46.26 i
>>94
ごめん、素で間違えたｗ
タッパーと言いたかったです
110 ：名無し募集中。。。：2012/10/04(木) 05:02:47.52 0
>>102
いやスパゲティでの話だから
ゆでてからめるだけで一瞬で食える楽さを求めてるわけで
111 ：名無し募集中。。。：2012/10/04(木) 05:03:09.60 0
ご飯だったら定食を基本として丼物おにぎり炒飯とか色々おかずとの組み方があるけど
スパゲティはただ混ぜるしかないのが単調になって食い過ぎる
112 ：名無し募集中。。。：2012/10/04(木) 05:03:12.16 0
原発利権で儲けた政治家や経営者を一家全員ホームレスにして
取り上げた私財で被災地復興してくれないかな
消費税とか上げなくても良くなるかもしれんし
113 ：名無し募集中。。。：2012/10/04(木) 05:03:14.45 0
>>95
先月は7500円だった
114 ：名無し募集中。。。：2012/10/04(木) 05:03:29.16 0
>>99
やっすｗ
115 ：名無し募集中。。。：2012/10/04(木) 05:03:43.24 0
>>105
わざわざそこまでやろうと思わないから
116 ：名無し募集中。。。：2012/10/04(木) 05:03:46.89 0
俺のとは違うなぁ〜
117 ：名無し募集中。。。：2012/10/04(木) 05:03:51.05 0
ジップロックコンテナーってのもありますね
118 ：名無し募集中。。。：2012/10/04(木) 05:04:10.82 0
俺以外にドケチ板の住人いそうだな
119 ：名無し募集中。。。：2012/10/04(木) 05:04:21.81 0
市販の?はめちゃくちゃやすいが
自作すると一番高くつくのがパスタ
120 ：名無し募集中。。。：2012/10/04(木) 05:04:57.20 0
>>109
どっちにしろ狭いワンルームに一人暮らしなんで
余計な食器とか持ちたくないし
121 ：名無し募集中。。。：2012/10/04(木) 05:05:10.38 0
パスタはたしかに楽さを求めてって部分もあるね
122 ：名無し募集中。。。：2012/10/04(木) 05:05:37.47 0
>>107
安い食事しかしてないけどビタミン剤で補ってるだけでもなんとかなるね
ただ睡眠時間はしっかり取ってストレスためないようにする必要があるかも
おかげでいまだに髪の毛フサフサで一本も白髪がない
123 ：名無し募集中。。。：2012/10/04(木) 05:05:41.70 0
>>108
水をごく少量にしてパスタは折って茹でてる
最初だけ強火で沸騰させて後は極弱火にしてるから時間はかかる
124 ：名無し募集中。。。：2012/10/04(木) 05:06:19.63 0
>>107
早く寝ろよ
125 ：名無し募集中。。。：2012/10/04(木) 05:06:20.08 0
朝だよー
126 ：名無し募集中。。。：2012/10/04(木) 05:06:47.63 O
シリアルの値段が安くなってくれたら
料理の手間は一番楽なんだけどなぁ
127 ：名無し募集中。。。：2012/10/04(木) 05:06:55.82 0
>>119
ニンニク＋オリーブオイル＋とうがらし＋クレイジーソルト
で安くて美味しいペペロンチーノが出来あがり
128 ：名無し募集中。。。：2012/10/04(木) 05:07:00.93 0
>>122
俺も睡眠時間はとる方だけど
昨日夜21:30に寝てさっきおきたから今日は7時間ぐらいしか寝てない

いつもはまだこの時間寝てる
129 ：名無し募集中。。。：2012/10/04(木) 05:07:20.73 0
>>127
麺の話
130 ：名無し募集中。。。：2012/10/04(木) 05:07:35.91 0
>>124
いや今起きたばかりで
これから工場アルバイトの仕事だし
131 ：名無し募集中。。。：2012/10/04(木) 05:07:39.46 0
>>123
パスタ折ってゆでるのはどっかの女優がやってるので初めて見たけど
なかなかいい方法みたいだな
132 ：名無し募集中。。。：2012/10/04(木) 05:07:57.93 0
そんなペペロンチーノ作るくらいなら市販のソースでいいわニンニクとかわざわざ買うより安く済むし
133 ：天パ ◆4Ha/4jbNaE ：2012/10/04(木) 05:08:04.26 i
>>120
弁当箱は持ってるのにタッパー買いたくないとか反抗期かよ
134 ：名無し募集中。。。：2012/10/04(木) 05:08:32.07 0
>>129
小麦粉から作るのか
たしかに色々物入りだろうな
135 ：名無し募集中。。。：2012/10/04(木) 05:08:35.98 0
>>133
だから余計な食器とか持ちたくないだけ
136 ：名無し募集中。。。：2012/10/04(木) 05:08:40.52 0
狼ってやたらと市販を嫌うけどパスタソースもチャーハンの素も普通に美味いぞ
137 ：名無し募集中。。。：2012/10/04(木) 05:09:02.52 0
半額のミンチとトマト缶でミートソース
138 ：名無し募集中。。。：2012/10/04(木) 05:09:07.55 0
俺はカトパンに一番エッチな魅力を感じる
139 ：名無し募集中。。。：2012/10/04(木) 05:09:11.03 0
>>132
瓶詰の刻みにんにくがあればすごく簡単で安上がり
140 ：名無し募集中。。。：2012/10/04(木) 05:09:13.99 0
>>133
弁当箱は工場バイトに持ってくのに毎日必要だし
141 ：名無し募集中。。。：2012/10/04(木) 05:09:43.23 0
セブンプレミアムのやつで全部すましてるわ
もちろんソースも
142 ：名無し募集中。。。：2012/10/04(木) 05:09:44.24 0
炭水化物はデブるよ
143 ：名無し募集中。。。：2012/10/04(木) 05:09:51.17 0
>>136
知ってる
でもさらに安くできるから一応言ってるだけ
144 ：名無し募集中。。。：2012/10/04(木) 05:09:54.37 O
そういや茹でる時塩ひと握りとか言うけどおまえらやってる？
塩もったいなくね？
145 ：名無し募集中。。。：2012/10/04(木) 05:09:54.52 0
>>136
お金をケチろうって話しなので
146 ：名無し募集中。。。：2012/10/04(木) 05:09:56.34 0
ごめんなさい誤爆しました
147 ：名無し募集中。。。：2012/10/04(木) 05:10:01.60 0
食費月1万くらいで収まったら御の字だわ
148 ：名無し募集中。。。：2012/10/04(木) 05:10:32.77 0
パンつながりやな
149 ：名無し募集中。。。：2012/10/04(木) 05:11:05.47 0
>>142
量さえ気を使えば太らないし
炭水化物はある一定以上食べないとかえって体によくなかったり
最悪痴呆症になりやすくなるとも言われている
150 ：名無し募集中。。。：2012/10/04(木) 05:11:26.04 0
>>145
ケチるならむしろレトルトのが安い
151 ：名無し募集中。。。：2012/10/04(木) 05:11:44.84 0
>>144
やってるけど
そんなに大量にいれないからもったいないてほどでもない
152 ：名無し募集中。。。：2012/10/04(木) 05:11:54.63 0
けちるなら醤油で痛めてバター乗っけるだけで食ってるわ
153 ：名無し募集中。。。：2012/10/04(木) 05:11:56.49 0
47歳工場アルバイトだけど
月の食費とかほぼ全自炊だけど20000円ぐらいかかってるわ

働いてるとすごく暑くて汗かくからジュース代が相当の出費になってる
154 ：天パ ◆4Ha/4jbNaE ：2012/10/04(木) 05:12:06.20 i
>>135
タッパーは食器じゃねえよ
相棒だ
>>140
その箱タッパーに替えてもきっと不便ないよ？
155 ：名無し募集中。。。：2012/10/04(木) 05:12:06.41 0
>>144
塩は国産でも1kgで100円ぐらいだし
逆に塩入れないとパスタソースの味が薄く感じて多く使ってしまう
156 ：名無し募集中。。。：2012/10/04(木) 05:12:15.97 0
バターは高い
157 ：名無し募集中。。。 ：2012/10/04(木) 05:12:33.61 0
>>136
美味しいのは分かるが添加物いっぱいだから嫌がる人が多い
そういうの気にしなければ安いし美味しいし最高だと思う
158 ：名無し募集中。。。：2012/10/04(木) 05:12:38.37 0
じゃあマーガリンでもいいや
別に気持ちのせるだけだから
159 ：名無し募集中。。。：2012/10/04(木) 05:12:39.76 0
つか塩味付いてるからそのまま食べられるぞ
160 ：名無し募集中。。。：2012/10/04(木) 05:12:40.74 0
市販のソースが舌に合わなかった時に
辛さが足りないなら手元の調味料で何とかなるけど
甘すぎる辛すぎるだと捨てたり洗ったり面倒なので
作った方がましなことが多い
161 ：名無し募集中。。。：2012/10/04(木) 05:13:27.63 O
>>151
やらなくて味違うかな？
違う気がしないんだけどw
162 ：名無し募集中。。。：2012/10/04(木) 05:13:32.75 0
>>150
じゃあ好きにすればいい
163 ：名無し募集中。。。：2012/10/04(木) 05:13:55.88 0
水筒持っていけ
164 ：名無し募集中。。。：2012/10/04(木) 05:13:56.05 0
>>162
最初から好きにしてる
165 ：名無し募集中。。。：2012/10/04(木) 05:14:16.60 0
>>154
不便あるよ
保温と密閉ができる弁当箱だし

タッパーじゃ野菜につけたドレッシングとかこぼれる
166 ：名無し募集中。。。：2012/10/04(木) 05:14:22.59 0
おまえら贅沢言うな
塩ごはんや塩スパゲティを食べてた俺の知り合いを見習え
167 ：名無し募集中。。。：2012/10/04(木) 05:14:46.98 O
>>155
なるほどそういうもんか
168 ：名無し募集中。。。 ：2012/10/04(木) 05:14:58.72 0
>>166
そんな生活しなきゃいけなくした本人が悪い
169 ：名無し募集中。。。：2012/10/04(木) 05:15:05.65 0
>>161
いや少しは違う
プラセボ効果かもしれないけど
170 ：名無し募集中。。。：2012/10/04(木) 05:15:27.63 0
水道水飲むことが大丈夫だと飲み物代は安くつく
171 ：名無し募集中。。。：2012/10/04(木) 05:15:43.13 0
塩スパなら>>159にもいる
172 ：人生オワテルくん ◆XHdfvVa0Gg ：2012/10/04(木) 05:15:53.92 0
中々勉強になるスレだな
こういうスレを待っていた
173 ：名無し募集中。。。：2012/10/04(木) 05:15:54.39 0
高齢貧乏一人暮らしだからこそ
健康に気をつかってあんまり変な食事はできない

塩ごはん塩スパゲティで大丈夫なのは若いうちだけだな
174 ：名無し募集中。。。：2012/10/04(木) 05:16:00.05 0
自分が底辺の自覚あるけどこのスレ見てると少し勇気元気が湧いてくる
175 ：名無し募集中。。。：2012/10/04(木) 05:16:02.87 O
バター売ってないよな最近w
一家族様一個とか制限ついてて
176 ：天パ ◆4Ha/4jbNaE ：2012/10/04(木) 05:17:05.07 i
>>165
中々いいお弁当箱使ってるんじゃねーよ
どこのなんていうお弁当箱だよ
177 ：名無し募集中。。。：2012/10/04(木) 05:17:19.68 0
そんな立派な料理するわけじゃないからバター高い分マーガリンで代用してるのって俺くらいなのかな
178 ：名無し募集中。。。：2012/10/04(木) 05:18:05.33 0
>>176
サーモスの円筒形のやつ
179 ：名無し募集中。。。：2012/10/04(木) 05:18:20.75 O
どれくらいのお弁当箱だよ？
180 ：名無し募集中。。。：2012/10/04(木) 05:18:30.50 0
>>166
しかしペペロンチーノなら常備してある調味料類で簡単に作れるし
たぶん調理にかかる費用はほとんどない
うどんも素うどんに冷凍刻み葱を落とせばいい

塩しか入れないのはむしろ
貧乏であることに自己陶酔したくてやってる気もする
181 ：名無し募集中。。。：2012/10/04(木) 05:18:33.60 0
これっくらいの
182 ：名無し募集中。。。：2012/10/04(木) 05:19:06.50 0
茹でるときに大量の湯を使うと塩少量入れただけだと味つかないけど極少量の湯で茹でてるから塩も少量で味がつく
水の量は茹で上がったときにほとんどお湯が残ってないぐらいでいい
183 ：名無し募集中。。。：2012/10/04(木) 05:19:10.84 0
>>170
近所のスーパーで無料の天然水を汲んでくるとさらにお安く
184 ：名無し募集中。。。：2012/10/04(木) 05:19:37.32 0
ランチジャーって奴か
185 ：名無し募集中。。。：2012/10/04(木) 05:19:57.46 0
刻みニンニクやとうがらしやオリーブオイルなんてみんながみんな常備してると思うなよｗ
それこそ貧乏人のスレなのに
186 ：名無し募集中。。。：2012/10/04(木) 05:20:12.01 0
うむ
スパゲティとパンはそれだけで簡単に食べられるが（普通の合わせ方でも）確実に太るな
187 ：名無し募集中。。。：2012/10/04(木) 05:20:14.37 0
>>177
マーガリンで充分
明太子クリームパスタはバターで作ると味がしつこくて苦手なぐらいだ
188 ：名無し募集中。。。：2012/10/04(木) 05:20:20.44 O
刻みしょうがにごま塩ふったら贅沢品だよなもう
189 ：人生オワテルくん ◆XHdfvVa0Gg ：2012/10/04(木) 05:20:46.15 0
くそっ、腹減ってくるスレだな
190 ：名無し募集中。。。：2012/10/04(木) 05:21:31.99 O
>>183
最初の容器代だけでどんだけ回収してんだよ
191 ：名無し募集中。。。：2012/10/04(木) 05:21:41.81 0
>>185
ニンニクは安いぞ
刻まない新鮮な生ニンニクでも長持ちするからおすすめ
192 ：名無し募集中。。。：2012/10/04(木) 05:21:47.74 0
容器の話とか正直どうでもいい
193 ：名無し募集中。。。：2012/10/04(木) 05:22:21.40 0
容器の話してても陰気だよな
194 ：天パ ◆4Ha/4jbNaE ：2012/10/04(木) 05:22:22.57 i
>>178
おかずが二つのタッパーみたいになってるやつか
195 ：名無し募集中。。。：2012/10/04(木) 05:22:44.90 0
俺は陰気ではないけどインキン
196 ：名無し募集中。。。：2012/10/04(木) 05:23:01.52 0
>>185
桃屋の刻みにんにく瓶詰なら189円で買えて
色んな料理にちょっとずつ使っても2ヶ月はもつぞ

唐辛子はSBの袋入りで100円ぐらいで
20本ぐらい入ってるのをハサミでチビチビ切って使えばまぁ半年くらいはもつ
197 ：名無し募集中。。。：2012/10/04(木) 05:23:07.19 0
もやしやなんかと茹でたパスタ炒めて適当に味つけるだけで十分だよ
198 ：名無し募集中。。。：2012/10/04(木) 05:23:21.09 0
>>2
西友が85円に値下げしたのはダイエー対策か
199 ：名無し募集中。。。：2012/10/04(木) 05:23:35.56 0
インキンは地獄
拷問も痒いのが一番辛いだろうに勇午では全身インキン拷問とか出てこない
200 ：名無し募集中。。。：2012/10/04(木) 05:23:36.03 O
そういうチョコチョコっと必要な野菜類をSATOYAMAしてる人はいないのか
201 ：名無し募集中。。。：2012/10/04(木) 05:23:36.20 0
ニンニクは放置して芽が生えても安心だからいい
202 ：名無し募集中。。。：2012/10/04(木) 05:24:36.38 0
>>194
２つのうち１つがタッパー
もう１つはねじ込み式になってる
203 ：名無し募集中。。。：2012/10/04(木) 05:24:44.15 0
>>190
金があるときに買っておくんだよ
500円もしないのにそれが準備できないなんてことはまずあるまい
いざ水道止められても水だけはなんとかなるだろ？それを思えば買っておくのは無駄ではない
204 ：名無し募集中。。。：2012/10/04(木) 05:24:53.83 0
ニンニクマシマシにしてラップに包んで持って帰ってくるかな
205 ：名無し募集中。。。：2012/10/04(木) 05:25:21.13 0
ニンニクや生姜は安い時に生で大量に買って皮を剥いて冷凍してる
206 ：名無し募集中。。。：2012/10/04(木) 05:25:41.01 0
水は公園でくめる
207 ：名無し募集中。。。：2012/10/04(木) 05:25:44.90 0
俺は皮を剥いてもすぐ元に戻る
208 ：名無し募集中。。。：2012/10/04(木) 05:25:59.84 0
ニラって切っても水つけておけば復活するからすごいよな
209 ：名無し募集中。。。：2012/10/04(木) 05:26:06.78 0
ツナ缶とか生卵とかの
お前らでも手が届く範囲の食材があるだろ
210 ：名無し募集中。。。：2012/10/04(木) 05:26:30.37 0
ニラじゃなくて小ねぎか
211 ：名無し募集中。。。：2012/10/04(木) 05:26:30.63 0
ツナ缶は贅沢食材
212 ：天パ ◆4Ha/4jbNaE ：2012/10/04(木) 05:26:35.10 i
>>197
コンロが一口だと茹でた後に炒めるという作業が
大変面倒臭いのですがどうしたら良いのでしょう
213 ：名無し募集中。。。：2012/10/04(木) 05:26:35.56 0
>>200
夏場はゴーヤなんかはプランターでもよく育つらしい
が一人暮らしで働いてると水をやり忘れたり遅く帰ってきたりで
結局菜園作りは徒労に終わったのでやらないことにした
214 ：名無し募集中。。。：2012/10/04(木) 05:27:19.04 O
ニンニクは吸血鬼よけにぶら下げてるのを失敬してくればタダで手に入る
215 ：名無し募集中。。。：2012/10/04(木) 05:27:45.76 0
俺の股間にもニンニクが２つぶら下がっているよ
216 ：名無し募集中。。。：2012/10/04(木) 05:28:40.03 0
今は2kgくらいあるでかいキャベツが100円だから
あれを活用して美味いおかずを作ったら数日もつはず
217 ：名無し募集中。。。：2012/10/04(木) 05:28:47.90 0
スパゲッティは100円のドレッシングかけるだけで美味いからスゴイよな
他の麺類だと何故か物足りなく感じるんだけどスパゲッティだと美味い
218 ：名無し募集中。。。：2012/10/04(木) 05:29:22.27 0
>>212
コンロが二口でも面倒くさい人には多分無理です
219 ：名無し募集中。。。：2012/10/04(木) 05:29:55.16 O
薬味につける小ネギとか高いから栽培してみたいよね
220 ：人生オワテルくん ◆XHdfvVa0Gg ：2012/10/04(木) 05:30:19.45 0
仙豆があれば食費とかすげえ浮きそうなのになあ
221 ：名無し募集中。。。：2012/10/04(木) 05:30:44.76 0
>>206
スーパーでも無料だよ
それでもなお容器代の話を引っ張るのなら
それはただ他人に構ってほしくて引きずってるだけの厨房だ

容器代をけちることを主張するお前がまずやるべきなのは
パソコンの電源落として電気代をけちり
ネットを解約して通信費をけちること

有言実行
さっさとやれ
そして狼から消えろ

脳足りんｗ
222 ：名無し募集中。。。：2012/10/04(木) 05:31:08.03 0
ネギの根元を植えると生えてくるらしい
223 ：名無し募集中。。。：2012/10/04(木) 05:31:22.83 0
ゴーヤまじおすすめ
手間いらずで食材になるし 苦味苦手なら水に長く浸せばいいだけ
難を言えば瓜科は毎年植えると土が痩せるから隔年ごとなる点だな
224 ：名無し募集中。。。：2012/10/04(木) 05:31:40.87 0
ニラもネギも葉だけ食って根を残しとけば永久機関みたいなもんだが
地植えじゃないと水をやり忘れたらアウト
225 ：名無し募集中。。。：2012/10/04(木) 05:31:41.00 0
シソをちょくちょく使う人は葉っぱ買うより苗買ったほうがいい
226 ：名無し募集中。。。：2012/10/04(木) 05:32:25.06 0

>>221
うざっ
227 ：名無し募集中。。。：2012/10/04(木) 05:32:44.27 0
>>212
ゆでたパスタをざるにあけて湯を切って
そのときにコンロでフライパン温めるという発想はないのか
228 ：名無し募集中。。。：2012/10/04(木) 05:33:07.49 0
実家で家庭菜園でほとんどの野菜作ってるから帰ってそれを引き継ぐという手が一番安上がりだがそれだと意味がないという
229 ：名無し募集中。。。：2012/10/04(木) 05:33:08.54 0
レンジでパスタクッカーつかえばいいじゃない
230 ：名無し募集中。。。：2012/10/04(木) 05:33:31.03 0
>>226
反論できないだろ
しょせんお前の揚げ足取りなんぞそのレベルなんだよ
脳足りんｗ
231 ：名無し募集中。。。：2012/10/04(木) 05:33:56.14 0
>>230
うざっ
232 ：名無し募集中。。。：2012/10/04(木) 05:34:06.27 O
ゴーヤなぁ今年やろうと思ったんだけどなぁ緑のカーテーン！とか言って
うっかり朝顔の種蒔いてしまっていろんな色の花が咲くのを楽しんでしまったわw
233 ：名無し募集中。。。：2012/10/04(木) 05:34:30.49 0
ゴーヤを見るとSATOYAMAで鬱っぽい表情してたかにょんを思い出して切なくなる
234 ：名無し募集中。。。：2012/10/04(木) 05:34:31.54 0
UZA
235 ：天パ ◆4Ha/4jbNaE ：2012/10/04(木) 05:35:16.88 i
>>227
湯を切ったその瞬間に加熱されたフライパンに投下したいのに
一口だとそれができなくて悔しい
236 ：名無し募集中。。。：2012/10/04(木) 05:35:29.80 0
>>227
茹でたパスタに何かを和えるだけで食いたい人とかめんどくさがりには多分無理っぽい
237 ：名無し募集中。。。：2012/10/04(木) 05:35:33.06 0
隣の人がゴーヤ作ってたけどスーパーで売ってるような大きいのは出来てなかったな
238 ：名無し募集中。。。：2012/10/04(木) 05:36:24.64 0
>>235
二口コンロをガス屋からリースしたら？
一月千円ぐらいじゃなかったっけ
239 ：名無し募集中。。。：2012/10/04(木) 05:36:30.23 0
ゴーヤは苦いから食べられない
240 ：名無し募集中。。。：2012/10/04(木) 05:36:47.12 0
大きく育てるには土作り
241 ：名無し募集中。。。：2012/10/04(木) 05:37:09.25 O
でも実際食うのにあんな大きなゴーヤいらないでしょw
小さいと味が悪いのかな？
242 ：名無し募集中。。。：2012/10/04(木) 05:38:10.18 0
スパゲッティが茹で上がる直前にスライスした玉ねぎと細切りにしたハムかベーコンを入れる
茹で上がったら熱々の間にスライスチーズと生卵とマヨネーズを混ぜる
スパゲッティの熱で溶けたチーズと卵が面に良く絡んだら出来上がり

これで鍋一つでパスタが一品できるはず
まあ玉ねぎとハムベーコンは別に炒めて最後に混ぜた方が美味しいんだけどね
243 ：名無し募集中。。。：2012/10/04(木) 05:38:21.99 0
パスタと食パンに頼ると炭水化物で栄養が偏る
満腹感はあるが筋肉がつかずデブになる
アメリカの下流にデブが多いのと同じ理由
244 ：名無し募集中。。。：2012/10/04(木) 05:38:40.76 0
お店ほどは難しいけど
ゴーヤはポンポン生えるのが楽だぞ
245 ：名無し募集中。。。：2012/10/04(木) 05:38:41.36 0
>>235
ざるにあげたら一瞬で湯きりできる訳じゃないだろｗ
フライパンなんかすぐあったまるし
246 ：名無し募集中。。。：2012/10/04(木) 05:38:56.98 0
ザルに開けたスパの湯が切れるまでに十秒くらいは掛かるから
その間にフライパンを熱するように手順を組み立てればいいだろ
247 ：名無し募集中。。。：2012/10/04(木) 05:39:19.82 0
そういやスパムを酒のつまみにして残ったのを冷蔵庫にしまってあった
あれをパスタに投入してなんか作ってみるか
248 ：名無し募集中。。。：2012/10/04(木) 05:39:21.18 O
食いてーw
249 ：名無し募集中。。。：2012/10/04(木) 05:39:29.14 0
上のうざい人みたいな長文になってしまった
250 ：名無し募集中。。。：2012/10/04(木) 05:39:52.54 0
こんな夜中にパスタの湯切りで盛り上がる俺たちなんなの？
251 ：名無し募集中。。。：2012/10/04(木) 05:40:01.84 0
>>243
その話題はもう１００レス以上前に終わっている
252 ：名無し募集中。。。：2012/10/04(木) 05:40:14.24 0
もう朝だろｗ
253 ：名無し募集中。。。：2012/10/04(木) 05:40:17.68 0
そろそろ朝食です
254 ：人生オワテルくん ◆XHdfvVa0Gg ：2012/10/04(木) 05:40:21.34 0
もう朝だよ
255 ：名無し募集中。。。：2012/10/04(木) 05:41:15.49 0
朝からパスタは重いなｗ
256 ：名無し募集中。。。：2012/10/04(木) 05:41:42.92 O
量少なくすればいいじゃない
257 ：名無し募集中。。。：2012/10/04(木) 05:42:22.63 0
パスタ消化早い
258 ：名無し募集中。。。：2012/10/04(木) 05:42:43.11 0
>243
米国の底辺は脂肪の取りすぎだぞ
259 ：名無し募集中。。。：2012/10/04(木) 05:42:51.26 0
おまいら貧乏すぎだろw
260 ：名無し募集中。。。：2012/10/04(木) 05:42:55.63 0
お店みたいにやろうとしたら無理だよそこは諦めるしかない
手としては湯切りせずに早めに火から鍋を外しフライパンを火にかけ直前にパスタを湯切りするしかない
261 ：名無し募集中。。。：2012/10/04(木) 05:43:00.43 0
パスタよりうどんがいいな
キャベツで焼きうどんにもできるし残ったつゆを小麦粉に溶いてキャベツと併せてお好み焼き
262 ：名無し募集中。。。：2012/10/04(木) 05:43:07.96 0
朝食は昨日の晩に３食分調理したのをさっき食った

・豚ロース肉のバジルソテー
・いとより入りさつま揚げ
・木綿豆腐（花かつお、しょうゆ）
・わさび数の子
・緑茶
・ごはん一膳

工場バイトに持ってく弁当は
豆腐をひじきまめにチェンジしてさっき詰め終わった
263 ：名無し募集中。。。：2012/10/04(木) 05:44:27.50 0
ベランダのプランターにねぎ植えてるんだけどほかにおすすめとかない？
http://hayabusa3.2ch.net/test/read.cgi/morningcoffee/1349277583/
梨って皮付きで食ったほうが美味いよな？
http://hayabusa3.2ch.net/test/read.cgi/morningcoffee/1349267047/
264 ：名無し募集中。。。：2012/10/04(木) 05:44:32.39 0
メニューすげえな
265 ：天パ ◆4Ha/4jbNaE ：2012/10/04(木) 05:45:45.62 i
もう訳わかんないから今からパスタ作る
フライパンとか数ヶ月洗ってないんだけど普通の洗剤で洗って使えるものなのこれ
266 ：名無し募集中。。。：2012/10/04(木) 05:46:35.00 0
>>264
高齢一人暮らし肉体労働だから
食生活には気を使ってるし
また食生活が今の人生の楽しみの大きな部分だし
267 ：人生オワテルくん ◆XHdfvVa0Gg ：2012/10/04(木) 05:46:46.28 0
>>265
おいおい俺より無精だなｗ
俺は洗わなくてもせいぜい2週間だぞ
268 ：名無し募集中。。。：2012/10/04(木) 05:48:43.52 0
フライパン洗うの面倒ならクッキングシート使え
269 ：名無し募集中。。。：2012/10/04(木) 05:49:41.02 0
フライパンなんて１日２回ぐらいは洗ってる

そしてテフロンがすぐ剥がれるんで１年ぐらいで買い替えてる
270 ：名無し募集中。。。：2012/10/04(木) 05:49:46.50 0
フライパンは鉄だったら洗剤良くないだろテフロンならOKだけど
271 ：名無し募集中。。。：2012/10/04(木) 05:52:45.48 0
フライパンは拭け
匂いが抜けないときは湯を沸かして
乾かしてから新しい油をひけ
272 ：名無し募集中。。。：2012/10/04(木) 05:53:02.94 O
食パンの話はしないの？
273 ：名無し募集中。。。：2012/10/04(木) 05:53:59.24 0
食パンって変な名前だよな
食米とか言ってるようなもんだろ
274 ：名無し募集中。。。：2012/10/04(木) 05:54:10.93 0
オレはテフロンのフライパンをお湯とで手洗いしてるから5年経っても美味しいホットケーキが焦げ付かずに焼けてる
臭いが付くものを洗う時は洗剤を使うけど
275 ：名無し募集中。。。：2012/10/04(木) 05:54:27.98 0
>>272
食パンは弁当に持っていきにくいから
昼間も家にいる無職の主食にしかなりえないという結論
276 ：名無し募集中。。。：2012/10/04(木) 05:56:56.21 0
家で食べきれない時弁当に食パンもって行く
277 ：人生オワテルくん ◆XHdfvVa0Gg ：2012/10/04(木) 05:56:56.48 0
レーズン入りの食パンはどうしてあんなにうまいんだろう
278 ：名無し募集中。。。：2012/10/04(木) 05:57:00.29 0
パスタも弁当は無理だろｗ
昼食代が外食だから安い食パンを朝
腹持ちの良いパスタを夜に食って食費を浮かすって話じゃないのか？
279 ：名無し募集中。。。：2012/10/04(木) 05:57:26.09 0
乾いたスパゲティ弁当にすんの？
280 ：名無し募集中。。。：2012/10/04(木) 05:57:54.59 0
>>277
なに贅沢なもん食ってんだよ
281 ：名無し募集中。。。：2012/10/04(木) 05:58:11.69 O
【速報】彼女のクラスメイトにヤクザと間違われる
http://hayabusa3.2ch.net/test/read.cgi/morningcoffee/1349296995/
282 ：名無し募集中。。。：2012/10/04(木) 05:58:36.82 0
弁当にパスタとか普通に入ってるだろ
283 ：名無し募集中。。。：2012/10/04(木) 05:59:29.72 0
弁当箱は赤スパでいっぱい
284 ：名無し募集中。。。：2012/10/04(木) 06:01:28.52 0
スパゲッティは米より腹持ちがいいから醤油かけて食ってるな
285 ：天パ ◆4Ha/4jbNaE ：2012/10/04(木) 06:04:18.70 i
これが
http://i.imgur.com/WR9fn.jpg
こうで
http://i.imgur.com/Hsvmm.jpg
こうなる所から調理開始
http://i.imgur.com/5T5T6.jpg
286 ：名無し募集中。。。：2012/10/04(木) 06:04:46.45 0
弁当箱一杯に詰まったナポリタンよりはサンドイッチの方が昼食に向いてるかな？
287 ：名無し募集中。。。：2012/10/04(木) 06:06:00.62 0
米の方が安いが計画性の無い奴はスパゲティーの方がいいのか
貧乏人はアホだから貧乏になるの見本
288 ：名無し募集中。。。：2012/10/04(木) 06:06:51.99 0
晩に食べたナポリタンを具とメンに別けてパンに挟んでサンドイッチにすれば立派な昼食になるな
夏場は玉ねぎが昼前に傷んで死ねるけどｗ
289 ：名無し募集中。。。：2012/10/04(木) 06:09:11.64 0
いやどっちが安いって言っても十円レベルなんだから
交通費や衣服費その他を削って
野菜や肉を食った方がいいんじゃないか
290 ：名無し募集中。。。：2012/10/04(木) 06:10:04.46 0
食パンにケッチャップと溶けるチーズ載せて焼いて食べるのが安上がりで美味い
291 ：人生オワテルくん ◆XHdfvVa0Gg ：2012/10/04(木) 06:11:04.06 0
>>285
台所広いな
292 ：名無し募集中。。。：2012/10/04(木) 06:11:05.13 0
食パンは魚肉ソーセージとマヨネーズはさんで食べるの最強でしょ
293 ：天パ ◆4Ha/4jbNaE ：2012/10/04(木) 06:12:49.59 i
どうあがいても電子レンジでトーストは出来ないのかな
294 ：名無し募集中。。。：2012/10/04(木) 06:15:19.38 0
>>293
画像2枚目の変なビンは何だよ
295 ：名無し募集中。。。：2012/10/04(木) 06:18:06.13 0
>>293
網で焼け
296 ：名無し募集中。。。：2012/10/04(木) 06:18:09.06 0
固くなった食パンもレンジアップすれば柔らかくなる
297 ：名無し募集中。。。：2012/10/04(木) 06:18:46.96 0
パンの耳が安いけどなかなか手に入らない
298 ：名無し募集中。。。：2012/10/04(木) 06:18:47.41 0
レンジがない場合は蒸かすといい
299 ：名無し募集中。。。：2012/10/04(木) 06:20:40.91 0
2枚目の変なビンが気になって寝れなくなった・・
300 ：人生オワテルくん ◆XHdfvVa0Gg ：2012/10/04(木) 06:21:16.08 0
これは新興宗教やってるビンですわ
301 ：名無し募集中。。。：2012/10/04(木) 06:23:39.72 0
100円ローソンのそうめんとかそばが300ｇで105円だから買ってるけど
もしかして結構無駄だったのかな
302 ：天パ ◆4Ha/4jbNaE ：2012/10/04(木) 06:27:06.79 i
言われたとおり炒めたけど
http://i.imgur.com/wysVy.jpg
冷蔵庫の中にビールと緑茶と腐った冬瓜しかなかったので
http://i.imgur.com/XO1zU.jpg
http://i.imgur.com/b8I1G.jpg
303 ：名無し募集中。。。：2012/10/04(木) 06:27:57.32 0
300ｇで105円とか贅沢すぎるだろ
500g60円くらいのスパゲティを麺つゆで食ってるのに
304 ：天パ ◆4Ha/4jbNaE ：2012/10/04(木) 06:31:34.05 i
お腹一杯だし片付け面倒いし寝る
http://i.imgur.com/yJKaX.jpg
305 ：名無し募集中。。。：2012/10/04(木) 06:32:34.19 0
変に安いのって安全かどうか考えちゃうけど
そんなこと言ってられないしな
306 ：名無し募集中。。。 ：2012/10/04(木) 06:34:50.08 0
そんなに貧乏なのかよ
307 ：名無し募集中。。。：2012/10/04(木) 06:36:55.25 0
米　1食分30円
パン　1食分30円
パスタ　1食分25円

たいして変わらんよ
そんで一番腹持ちがいいのが米
308 ：名無し募集中。。。：2012/10/04(木) 06:44:41.84 0
食費のほとんどは具材だからな
塩や醤油で食えるならどれでもいい
309 ：人生オワテルくん ◆XHdfvVa0Gg ：2012/10/04(木) 06:44:45.95 0
>>302
うまそうだが量少ないな
これで足りるならコスパのいい胃袋でいいな
310 ：名無し募集中。。。：2012/10/04(木) 06:46:49.72 0
朝食はカップ焼きそばにするか
311 ：名無し募集中。。。：2012/10/04(木) 06:50:01.59 0
ゴミの分別がゆるい所に住んでるならカップ麺もコスパ悪くないんだけどな
312 ：名無し募集中。。。：2012/10/04(木) 07:02:48.03 0
パンとかパスタだと毎日２L作ってる緑茶と合わないのが痛い
313 ：名無し募集中。。。：2012/10/04(木) 07:06:39.86 0
パスタのゆで方だけど
沸騰→長ければ折って1〜2分強火→火をとめ蓋して規定のゆで時間ちょい過ぎぐらいまで放置
でやってるわ
ラクでよろしい
314 ：名無し募集中。。。：2012/10/04(木) 07:12:57.31 0
>>223
野菜は包丁入れた後水に晒すと一気に栄養分が流れるから注意
315 ：名無し募集中。。。：2012/10/04(木) 07:19:04.77 O
何？スパゲティをサンドイッチの具にするスレ？
316 ：名無し募集中。。。：2012/10/04(木) 07:27:34.61 0
どの主食が一番コスパがいいか
317 ：名無し募集中。。。：2012/10/04(木) 07:28:48.77 0
>>307
お釜の値段と光熱費
318 ：ずいかく〔瑞鶴〕 ◆ISIDAueLJs ：2012/10/04(木) 07:30:31.02 0
スパゲティはたしかに安いし保存も利くしバリエも豊富だから飽きないし
いいことずくめなんだが　ゆであがるまでが長い
ゆで時間１分とか書いてあるが実際には４分はゆでないと固いし
細い緬はマズイ
319 ：名無し募集中。。。：2012/10/04(木) 07:32:08.37 0
>>285
きれいなほうだな
320 ：名無し募集中。。。：2012/10/04(木) 07:34:29.02 0
光熱費込だとパンじゃないか？
トースターも1000円くらいで買えるしカップジャムやマーガリンを足すだけでバリエーションも増える
生野菜やハムやチーズを挟むだけで火を使わずにそれなりのボリュームの物も食べられる
321 ：名無し募集中。。。：2012/10/04(木) 07:36:13.45 0
>>316
小麦粉
322 ：名無し募集中。。。：2012/10/04(木) 07:36:38.85 0
コメは太るし食うと脳がふわーってなって思考がまとまらなくなる
323 ：名無し募集中。。。：2012/10/04(木) 07:39:03.76 0
俺は玄米食ってる
324 ：ずいかく〔瑞鶴〕 ◆ISIDAueLJs ：2012/10/04(木) 07:40:07.42 0
>>321
関西人おつ
325 ：名無し募集中。。。：2012/10/04(木) 07:59:49.92 0
早く日本がTPP参加すりゃいいんだよ

輸入コシヒカリが10キロ300円位で買えるようになるからな

待ち遠しい
326 ：名無し募集中。。。：2012/10/04(木) 08:09:05.73 0
ご飯をお腹いっぱい食べたい
327 ：名無し募集中。。。：2012/10/04(木) 08:10:23.56 0
米離れガーといわれて久しいが単純に高すぎなんだよな
328 ：名無し募集中。。。：2012/10/04(木) 08:11:41.81 0
サトウのごはんを週一回食べるのが唯一の贅沢です
329 ：名無し募集中。。。：2012/10/04(木) 08:12:33.60 0
キライなんじゃない買えないんだ
330 ：名無し募集中。。。：2012/10/04(木) 08:20:53.32 0
米は昼食に弁当か牛丼で食ってるよ
331 ：名無し募集中。。。：2012/10/04(木) 08:22:32.01 0
フレンチトースト作って食べた
332 ：名無し募集中。。。：2012/10/04(木) 08:23:48.18 0
食パン古くなって値下げされてるのまとめ買いして冷凍庫にストックしてる
333 ：名無し募集中。。。：2012/10/04(木) 08:24:51.15 0
米屋で買うと1kg450円くらいだろ
1日1合食ったとして1週間食えるじゃん
334 ：名無し募集中。。。：2012/10/04(木) 08:29:49.47 0
どうでもいいけど
電子レンジのトースター機能使ったことない
335 ：名無し募集中。。。：2012/10/04(木) 08:30:18.85 0
スーパーなら5k1500円程度だけどな

釜を買ったりおかず作ったりすることを考えたらスレタイの2種が最強って事じゃね？
336 ：名無し募集中。。。：2012/10/04(木) 08:36:58.22 0
トライアルっていう大型スーパーで食パンが通常68円で売ってる
でもみんあ食パン買わないから大体半額の34円になってる
いつもたくさん買ってるから太っちゃった＞。＜
337 ：名無し募集中。。。：2012/10/04(木) 08:39:34.04 0
スーパーなら２０００円弱で地元産の米５キロ売ってる、今の時期だともちろん新米
１５００円程度だと東北のピカ米やピカブレンド米だな
338 ：名無し募集中。。。：2012/10/04(木) 08:41:01.92 0
>>317
オレは鍋でお米炊いてるよ
２合炊くのに１０分くらい
パスタも時間的にはそこまで変わらんよ
ただ米研いで一定時間待つのがダルいね
339 ：名無し募集中。。。：2012/10/04(木) 09:12:35.03 0
>>336
食いすぎなんだよ
340 ：名無し募集中。。。：2012/10/04(木) 09:13:16.56 0
ガスって高いってイメージだから電気で湯がいてるんだけど
トータルでどっちの方が安いのかな？
341 ：名無し募集中。。。：2012/10/04(木) 09:20:41.12 0
米屋の精米された奴は高い
農家から直接玄米で買ったほうが安い
342 ：名無し募集中。。。：2012/10/04(木) 09:29:35.66 0
３食入り９８円の焼きそばも追加で
343 ：名無し募集中。。。：2012/10/04(木) 09:49:00.30 0
>>342
あーあるある
玉ねぎ人参が少量ずつあればできるから便利
豚こま切れもちょっとあれば尚よし
１食で１００円程度
344 ：名無し募集中。。。：2012/10/04(木) 09:49:36.44 0
キャベツもいるか、葉っぱ１枚だけで十分だけど
345 ：名無し募集中。。。：2012/10/04(木) 09:50:41.43 0
うどんだったら6食分は買えるし
小麦粉から作ったほうが安い。
346 ：名無し募集中。。。：2012/10/04(木) 09:50:56.77 0
25過ぎてその生活するとハゲると思う
野菜もとれよ
347 ：名無し募集中。。。：2012/10/04(木) 10:04:38.17 0
残念もうはげてる
348 ：名無し募集中。。。：2012/10/04(木) 10:08:12.50 0
近所のスーパーがコロッケ安いから一袋5個入りのバターロールパン買ってコロッケパン作ってる
調理コストほとんどないからいつもこればかり
349 ：名無し募集中。。。：2012/10/04(木) 11:41:24.65 0
一食換算

レトルトご飯200g 80円
ふりかけ　10円
カレー　400円〜60円
レトルト牛丼　200円〜100円
満足度　☆☆☆☆☆〜☆☆　コスパ☆☆☆

カップラーメン　250円〜100円
満足度　☆☆☆〜☆　コスパ☆☆

パスタ100g 20円
ソース 100円〜30円
満足度　☆☆☆☆〜☆　コスパ☆☆☆☆

うどん200g 30円
つゆ　5円
刻みねぎ　5円
卵一個　20円
満足度　☆☆☆☆　コスパ☆☆☆☆☆

食パン二枚　30円
チーズ二枚　40円
ソーセージ４本　100円
満足度　☆☆〜☆　コスパ☆☆
350 ：名無し募集中。。。：2012/10/04(木) 11:55:29.18 0
パスタよりごはんのほうが美味しい
351 ：名無し募集中。。。：2012/10/04(木) 12:18:49.12 0
食パン2枚食う奴がレトルトのごはん1個で足りるのか？
352 ：名無し募集中。。。：2012/10/04(木) 12:25:34.74 0
食パンの厚さには地方性がある件
353 ：名無し募集中。。。：2012/10/04(木) 12:51:07.11 0
炭水化物ばっかり
糖尿病一直線
354 ：名無し募集中。。。：2012/10/04(木) 13:04:30.11 O
ありゃりゃ
355 ：名無し募集中。。。：2012/10/04(木) 17:05:38.42 0
日本は遺伝子的に欧米人より炭水化物の方が効率的に摂取できて肉に比べて成人病になりにくいって説なかったっけ？
日本人が欧米人の真似して炭水化物ダイエットをすると危険みたいな説
356 ：名無し募集中。。。：2012/10/04(木) 17:07:18.18 0
食パンの切れ端詰め合わせが一番コスパ高いだろ
357 ：名無し募集中。。。：2012/10/04(木) 17:13:54.08 0
>355
ある
タンパク質や脂質の処理能力があまり高くないので
内臓の負担が大きいという主張がある
358 ：名無し募集中。。。：2012/10/04(木) 17:16:31.99 0
そもそも日本人は体質的に高カロリー食に耐えられない
欧米人みたいな巨漢デブになるまえに糖尿病になる
359 ：名無し募集中。。。：2012/10/04(木) 17:22:36.99 0
ヤマサキの朝の笑顔という食パンは安い(1斤90円くらい)上に日持ちする
ふんわり食パンから甘さや風味を取り除いた感じ
しっとりしてるので生食に最適


だったんだけど最近はしっとり感が薄れてる
360 ：名無し募集中。。。：2012/10/04(木) 17:25:39.55 0
栄養バランス腹持ち全てにおいておから最強
361 ：名無し募集中。。。：2012/10/04(木) 17:40:42.97 0
糖尿病が多いのは白米が主食だからって説もある
そもそも庶民が白米食べ出したのはたかだか300年程度の歴史しかない
白米食べて脚気などいろんな病気に昔からかかってたし白米は身体に悪い
362 ：名無し募集中。。。：2012/10/04(木) 17:42:31.02 0
>361
白米は玄米と違って繊維質がないからな
食うと急激に血糖値が上がる→糖尿になりやすい
363 ：名無し募集中。。。：2012/10/04(木) 17:43:46.78 0
>>361は米食わないの？
364 ：名無し募集中。。。：2012/10/04(木) 17:44:04.65 0
白米は角砂糖食ってるのとほぼ同じなの、知らない奴多いよな
ご飯食わないと満足感無い人いるけど、完全に中毒なっちゃってるよな
365 ：名無し募集中。。。：2012/10/04(木) 17:49:55.57 0
白米しか食わないオレ身長180体重63
366 ：名無し募集中。。。：2012/10/04(木) 17:53:27.08 0
白米は健康食だと思っちゃってる人多いよね
367 ：名無し募集中。。。：2012/10/04(木) 18:07:10.15 0
そんな奴おらへんやろ
368 ：名無し募集中。。。：2012/10/04(木) 18:24:29.34 0
スーパーの安売りで新米富山こしひかり5ｋｇを1880円で買ってきた
369 ：名無し募集中。。。：2012/10/04(木) 18:41:45.95 0
白米食う量を減らすか
カレーの時は麦を混ぜたりしてるんだけどカレールーはルーが油の塊だしなあ
370 ：名無し募集中。。。：2012/10/04(木) 18:43:24.97 0
一食一膳ぐらい？
371 ：名無し募集中。。。：2012/10/04(木) 18:45:42.45 0
30過ぎたら食わないほうが健康的だよ
372 ：名無し募集中。。。：2012/10/04(木) 18:47:53.91 0
コンビニのおにぎり食いたい
373 ：名無し募集中。。。：2012/10/04(木) 18:49:21.82 0
俺は少し大きめの茶碗で2杯も食ってるわ
これは不味い事になったな
374 ：名無し募集中。。。：2012/10/04(木) 18:50:35.22 0
毎日2合食ってる
375 ：名無し募集中。。。：2012/10/04(木) 19:00:43.14 0
今日の昼は金の蔵ランチにした
580円でご飯食べ放題だったからおかずで3杯＋締めに卵かけご飯にした
376 ：名無し募集中。。。：2012/10/04(木) 20:58:37.57 0
晩飯
377 ：名無し募集中。。。：2012/10/04(木) 23:11:54.01 0
マルちゃんの袋麺の塩やきそばおいしい
378 ：名無し募集中。。。：2012/10/04(木) 23:12:30.97 0
あ
379 ：名無し募集中。。。：2012/10/04(木) 23:40:24.39 0
米は腹持ちがいいからなんだかんだで捨て難いんだよな
小麦粉原料の麺やパンは腹持ちが悪いからついつい過剰に食べてしまう
380 ：名無し募集中。。。：2012/10/04(木) 23:57:11.73 0
パスタを硬めに茹でるのが一番腹持ちが良いらしいぞ
中々消化されないからダイエットの一つとして重宝されてる
381 ：：名無し募集中。。。 ：2012/10/05(金) 00:15:25.77 0
お前ら野菜ジュースぐらい取らないと倒れるぞ
382 ：名無し募集中。。。：2012/10/05(金) 00:19:08.03 0
飯を二杯だったのを一杯にして
夜中に腹が減ったらコールスローをもりもり食うようにしたら
少しやせてきた
383 ：名無し募集中。。。：2012/10/05(金) 00:21:11.11 0
白米食ってもいいんだよ適量なら
一緒に繊維質のものもとればいい
384 ：名無し募集中。。。：2012/10/05(金) 00:34:53.91 0
コールスローでレシピを検索したら油でコッテリしたのばっかりでびっくりした
おれが作るのはキャベツの千切りに塩と酢を混ぜて重石しただけのやつ
385 ：名無し募集中。。。：2012/10/05(金) 01:51:28.10 0
ザワークラウト
386 ：名無し募集中。。。：2012/10/05(金) 02:00:55.95 0
最近ホームベーカリー買ったから色々捗る
387 ：名無し募集中。。。：2012/10/05(金) 02:33:08.97 0
まだやってるのかよこのスレｗ
388 ：名無し募集中。。。：2012/10/05(金) 04:06:53.20 0
俺もそれを書き込みにきたらｗｗ
389 ：名無し募集中。。。：2012/10/05(金) 04:36:49.04 0
>>381
野菜ジュースって意味あるのか？
なんか無駄に甘い気がする
390 ：名無し募集中。。。：2012/10/05(金) 04:38:25.47 0
サラダを食べるよりは良さそう
391 ：名無し募集中。。。：2012/10/05(金) 04:44:24.41 0
ご飯は白米7玄米3でいいんじゃね
刑務所がこれだろ
392 ：名無し募集中。。。：2012/10/05(金) 05:03:22.91 0
３食９８円の焼そばを加えると磐石と化す
393 ：ずいかく〔瑞鶴〕 ◆ISIDAueLJs ：2012/10/05(金) 08:43:10.05 0
腹もちとかじゃなく　丼もの目の前にすると
なぜかテンションが上がるオレ
パンやパスタだと　鞘師みたいな目で食うオレ
394 ：Takechang ◆OERN6KX2L. ：2012/10/05(金) 09:58:03.18 O
スパゲティーミートソース
http://imepic.jp/20121004/067950

http://imepic.jp/20121004/069080
395 ：名無し募集中。。。：2012/10/05(金) 13:06:52.88 O
やっと昼食タイム
396 ：名無し募集中。。。：2012/10/05(金) 14:43:20.50 0
やっぱゲティがコスパいいよね
397 ：名無し募集中。。。：2012/10/05(金) 14:45:03.98 0
でかい鍋使うから後片付けがきついわ
398 ：名無し募集中。。。：2012/10/05(金) 15:04:35.99 O
おやつタイム
399 ：人生オワテルくん ◆XHdfvVa0Gg ：2012/10/05(金) 15:07:59.19 0
>>393
うまそう
てかなんだこのおぼん、給食かよ
400 ：名無し募集中。。。：2012/10/05(金) 16:17:43.08 O
400
401 ：名無し募集中。。。：2012/10/05(金) 17:11:50.33 O
よく食べる
402 ：名無し募集中。。。：2012/10/05(金) 17:25:09.80 0
日本人はいざとなったら米だから覚えておきな
403 ：名無し募集中。。。：2012/10/05(金) 17:28:25.46 0
>>394
病院食
404 ：名無し募集中。。。：2012/10/05(金) 17:30:05.90 0
今日の晩飯
新米＋鯵フライ＋野菜サラダ＋納豆＋味噌汁で250円ぐらい
405 ：名無し募集中。。。：2012/10/05(金) 17:38:34.00 O
コーヒーとパンとガムが一番安上がり
パンは腹持ち良いしカフェインとガムは食欲減退
406 ：Takechang ◆OERN6KX2L. ：2012/10/05(金) 17:44:13.73 O
>>403
正解
ちなみに透析食
407 ：名無し募集中。。。：2012/10/05(金) 18:56:15.78 O
夕食タイム
408 ：名無し募集中。。。：2012/10/05(金) 20:50:45.89 O
サイゼリヤ
409 ：名無し募集中。。。：2012/10/05(金) 21:53:25.09 0
700g198円で買ったパスタ100g茹でて
2食分入り100円で買ったこのペペロンチーノソースをあえて作った
http://yaesozai.xsrv.jp/wp-content/uploads/2011/09/1-15.jpg

これと4個198円で買ったダノンヨーグルトを食べたので
夕食は130円弱か（光熱費は除く）

まるで女子のような食事だけど40歳おっさんは食が細るからこんなもんで充分
さらに節約して100円切れるようになるとお得感がグッと増すだろうなぁ
410 ：名無し募集中。。。：2012/10/05(金) 21:54:27.33 0
>>402
米は高いから使わなくなった
411 ：名無し募集中。。。：2012/10/05(金) 22:00:52.26 0
自分でも贅沢してるなと思うのはコーヒー
豆から挽いたのを200g498円で買ってきてる
ブレンディとかの市販のパックにしたら340gで398円だから少しお高い
だけど豆から挽いたばかりのはやはり美味い

ちなみに良質な喫茶店で売ってるのは
100gで500円前後と倍ぐらいするがもっと美味い
でもそこまで贅沢はできない
412 ：（ ;‘e‘）ﾁｬｰﾆｨたん ◆charny.4eA ：2012/10/05(金) 22:07:41.54 P BE:143981748-S★(508941)
（ ;‘e‘）（ ;‘e‘）＜家庭菜園お勧め！
413 ：名無し募集中。。。：2012/10/05(金) 22:37:23.72 0
家庭菜園でコーヒー豆まで育てるのは難しいだろうね
414 ：名無し募集中。。。：2012/10/05(金) 23:01:05.71 O
ミニトマトは家庭菜園
415 ：名無し募集中。。。：2012/10/05(金) 23:06:35.02 0
コーヒーで腹を膨らますと空腹感が紛れる
416 ：名無し募集中。。。：2012/10/05(金) 23:14:25.76 0
明日は食パンがなくなるから買いに行こう
417 ：名無し募集中。。。：2012/10/06(土) 00:14:36.31 0
自殺したい
418 ：名無し募集中。。。：2012/10/06(土) 00:36:24.61 O
夜食タイム
419 ：名無し募集中。。。：2012/10/06(土) 01:15:11.98 0
セリアで500g105円のイタリア産パスタを購入
パスタソースは220g105円のミートソース
パスタオイルも105円のやつ

それらで夕食。かなり満足
420 ：名無し募集中。。。：2012/10/06(土) 01:28:39.67 O
いいなあ
421 ：名無し募集中。。。：2012/10/06(土) 02:00:12.25 P
1食500gも食べるのかそれは満足だろう
422 ：名無し募集中。。。：2012/10/06(土) 02:04:49.41 O
ファミレスなんかのスパゲティで何グラム？
423 ：名無し募集中。。。：2012/10/06(土) 02:08:18.48 0
乾麺で100ｇとかじゃね
424 ：名無し募集中。。。：2012/10/06(土) 02:08:38.44 0
ここ最近
朝は80円くらいの8枚切りの食パン(+ジャム,インスタントコーヒー)を
2枚食べる生活をしている
425 ：名無し募集中。。。：2012/10/06(土) 02:32:45.97 0
安く生きていくのが一番楽だよな
426 ：名無し募集中。。。：2012/10/06(土) 02:39:30.51 0
仕事してるといいもの食べなきゃだめだね。心身両面で
427 ：名無し募集中。。。：2012/10/06(土) 02:50:21.51 0
今の日本では望むべくもない
428 ：名無し募集中。。。：2012/10/06(土) 02:51:11.85 0
この数年人におごってもらう以外で美味いもんなんてくったことないな
429 ：名無し募集中。。。：2012/10/06(土) 02:58:59.12 O
とりあえずラーメン煮るわ
430 ：名無し募集中。。。：2012/10/06(土) 03:34:43.56 0
>>428
美味いもんっていってもレベルあるし。おごってくれる人がいるだけまし
431 ：新大久保清：2012/10/06(土) 08:56:08.96 O
なるほど
432 ：名無し募集中。。。：2012/10/06(土) 11:13:14.74 0
たいていの100均ならどこでも500グラム100円で売ってるだろ
433 ：名無し募集中。。。：2012/10/06(土) 11:56:28.86 O
昼食タイム
434 ：名無し募集中。。。：2012/10/06(土) 12:42:08.94 0
>>419
野菜食わないと４０超えると病気なるぞ
レトルトは加熱殺菌でビタミンも殺されてるから
435 ：名無し募集中。。。：2012/10/06(土) 16:09:56.76 0
ビタミンは100均のサプリ飲んでる
436 ：名無し募集中。。。：2012/10/06(土) 16:34:18.30 0
近所に安い八百屋が有るんでビタミンは普通に野菜や果物で採ってる
パンとパスタは生野菜にマヨかドレッシングを足した物を加えるだけで食事として成立するから有難い
437 ：名無し募集中。。。：2012/10/06(土) 18:50:18.69 0
ドレッシングは油の塊
438 ：名無し募集中。。。：2012/10/06(土) 18:53:55.50 0
ノンオイルドレッシング青じそ最強だろ
439 ：名無し募集中。。。：2012/10/06(土) 18:55:05.65 0
うん
440 ：名無し募集中。。。：2012/10/06(土) 19:08:14.01 0
超薄くスライスした玉ねぎとパスタを青じそドレッシングで混ぜて食えば
不健康なじっちゃんも血液サラサラになるぞ

ってくどぅーに言われたい
441 ：名無し募集中。。。：
こないだ血液検査で白血球が多いて言われた
サラサラすぎるのかなぁ