おまえら初期のスマイレージはもう帰ってこないとか言うけれど帰ってこないものは他にもあるんだよ！

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23 ：名無し募集中。。。：2012/09/15(土) 23:31:49.39 0
すべてをあやちょに託してる
24 ：名無し募集中。。。：2012/09/15(土) 23:32:59.95 0
栞菜坊「栞菜をかえせ〜」
25 ：名無し募集中。。。：2012/09/15(土) 23:33:50.20 0
http://www.youtube.com/watch?v=iB-AC6TEYbo#t=1m02s

吉川の足上げの低さに注目
運動能力はこの中で最も高いという吉川だが、腿が太過ぎて腸腰筋が腿上げを単独で十分に出来ないのだ
それで腿を上げる時に大腿直筋か縫工筋に頼らないといけないタイプゆえ、腿上げの状態で足先をブラブラなんて動かせないのだ

面白いので、これを筋トレに取り入れてみたら、まあ連続200回とかジャンプしながら出来るようになりましたよｗ
但しこれやり過ぎると、大腰筋が直腸を押すので痔になるんだよなあｗ
26 ：名無し募集中。。。：2012/09/15(土) 23:35:21.93 0
大きな愛でもてなしての栞菜の可愛さは異常
27 ：名無し募集中。。。：2012/09/15(土) 23:36:45.31 0
福田ブス
28 ：名無し募集中。。。：2012/09/15(土) 23:38:59.78 0
>>25
キッカこの時すでに巨乳
29 ：名無し募集中。。。：2012/09/15(土) 23:41:23.76 0
マジ栞菜可愛いわお前ら何で追い出したのよ？
30 ：名無し募集中。。。：2012/09/15(土) 23:44:51.52 0
http://www.youtube.com/watch?v=I_gnRUWpL2s#t=1m18s
真野ちゃんの「はじめての経験」

後ろの当時のハロプロエッグたち（スマイレージ初期4人＋エッグで辞めた古峰＋現アップアップ関根）が
足を後ろに振り上げながらジャンプしているが、これは大腿直筋の下前腸骨棘腱を強くストレッチする

これはスクワットだけで鍛えた足には物凄くつらいのだ
だがこれをマスターすると、サッカーのキックが飛躍的に良くなる事が分かった

大腿四頭筋は膝下腱、つまり脚気検査で叩く部分が接続部とイメージされがちだが
下前腸骨棘腱もそれに劣らず重要であり、ここを意識して歩いたりジョギングする事で
胴体を使った動き方をするのに大いに役立つ

というか、めぐバウアーは腹直筋下部も重要だが、大腿直筋の下前腸骨棘腱付近も強くないと
今度は骨盤と大腿骨の間で耐えられないのだ
31 ：名無し募集中。。。：2012/09/15(土) 23:45:43.20 0
すまんこれしか見つけられない当然村上はいない
http://youtu.be/EtWYNjjVM1s
32 ：名無し募集中。。。：2012/09/15(土) 23:45:43.04 0
>>29はっしーとねえｗ
33 ：名無し募集中。。。：2012/09/15(土) 23:48:52.04 0
http://www.youtube.com/watch?v=wvv6_KceD3g#t=21s

行くZYX　歌はつんくｗ
この足をクロスさせて足裏でスライドさせるのなんてデブヲタがやったら即足首複雑骨折だ
光井もこんな事できないよｗ
34 ：名無し募集中。。。：2012/09/15(土) 23:50:09.22 0
>>30
お前は熊井ちゃんの大学仲間だろう？
35 ：名無し募集中。。。：2012/09/15(土) 23:52:05.41 0
>>33のダンスショットが前はあったんだけど外人がめぐをめっちゃ絶賛してた
36 ：名無し募集中。。。：2012/09/15(土) 23:52:47.72 0
>>34国士舘はむしろ筋トレを否定する側だぞ
37 ：名無し募集中。。。：2012/09/15(土) 23:53:17.26 0
大学仲間じゃなくて熊井ちゃん本人が書き込んで解説してくれてるんだよ
38 ：名無し募集中。。。：2012/09/15(土) 23:54:02.52 0
ハロプロのダンス動作を調べそこで腱に掛かる負荷を考察し筋トレしたら
多少デブでも1年くらい後には出来るもんだよ

ただし、ハロメンはそれを1週間でこなすんだけどなｗ
39 ：名無し募集中。。。：2012/09/15(土) 23:55:10.87 0
>>33
矢島はおもかげないな
40 ：名無し募集中。。。：2012/09/15(土) 23:55:30.70 0
>>36
そうなの？
41 ：名無し募集中。。。：2012/09/15(土) 23:56:15.76 0
熊井ちゃんは>>17>>25>>30>>33を韓国語に翻訳しただけで卒論で合格だから

アジア地域における芸能ダンスの普及への試み　とか題してね
42 ：名無し募集中。。。：2012/09/15(土) 23:56:21.27 0
あやちょの方から>>1にどないせいっちゅーねんてきいてくるがな

今日のSATOYAMAで舞美と千奈美と茉麻でロケやってたけど
昔だったら梅さんも一緒にいたなとなつかしく思ったり・・・
43 ：名無し募集中。。。：2012/09/16(日) 00:02:01.53 0
めぐバウアー
アナタボシの足伸ばしジャンプ
はじ経の足後方曲げジャンプ

この3つで体幹前面、側面と股関節屈曲筋群についてはほぼ解析が終了した

だが行くZYX！flyhighの足首＋股関節クネクネだけは足裏の摩擦の問題もあり一筋縄じゃ行かんねえ
44 ：名無し募集中。。。：2012/09/16(日) 00:10:23.58 0
>>30
わかってたことだけどやっぱり歌あまり上手くないな
真野ちゃんごめん
45 ：名無し募集中。。。：2012/09/16(日) 00:12:32.20 0
この詳しい人何者なの？
46 ：名無し募集中。。。：2012/09/16(日) 00:12:37.26 0
村上愛は歌も上手かった
47 ：名無し募集中。。。：2012/09/16(日) 00:13:54.89 0
あったあった
めぐはやっぱずば抜けてるわ
http://www.dailymotion.com/video/x718so_zyx-iku-zyx-fly-high-dance-ver_music
48 ：名無し募集中。。。：2012/09/16(日) 00:17:06.17 0
移動がすばらしいバネがいい
49 ：名無し募集中。。。：2012/09/16(日) 00:30:19.31 0
すげじゃん
50 ：名無し募集中。。。：2012/09/16(日) 00:31:57.22 0
こんなのもあったよ
http://www.dailymotion.com/video/xqlr3r_utaban-eng-sub-zyx-iku-zyx-fly-high-mari-yaguchi-megumi-murakami-erika-umeda-momoko-tsugunaga-saki-s_fun
51 ：名無し募集中。。。：2012/09/16(日) 01:15:10.34 0
熊井ちゃん詳しいね（＾＾）/
52 ：名無し募集中。。。：2012/09/16(日) 01:37:44.35 0
まいまいなんでグラサンなの？
53 ：名無し募集中。。。：2012/09/16(日) 01:41:46.09 0
これはキュートのスレでいいのかな？変化球でスマイレージなのかな？
54 ：名無し募集中。。。：2012/09/16(日) 02:50:10.55 0
キュースマ
55 ：名無し募集中。。。：2012/09/16(日) 02:51:47.33 0
>>1
なつかしいな
56 ：名無し募集中。。。：2012/09/16(日) 02:52:20.65 0
めぐぅはデビュー前だからギリギリ問題ない消去
57 ：名無し募集中。。。：2012/09/16(日) 03:07:30.96 0
栞菜は？
58 ：名無し募集中。。。：2012/09/16(日) 04:06:13.60 0
782 ：名無し募集中。。。：2012/09/16(日) 03:41:22.08 0
キュートはまちがいなく歌すごい
だけど俺はアイドルとしてはスマのほうが断然好きなんだ


783 ：名無し募集中。。。：2012/09/16(日) 03:42:51.69 0
そういうモーヲタも多いと思う
アイドルは歌が玄人になりすぎてもだめな気が
59 ：名無し募集中。。。：2012/09/16(日) 04:23:50.30 0
>>50
キャプとももちが本気で泣いてて笑った
それとめぐはスタジオでもダンスうまいね
60 ：名無し募集中。。。：2012/09/16(日) 04:34:16.33 i
まっさらのPV
後の人気ワースト1、2の二人の扱いのデカさが今じゃ考えられない
61 ：名無し募集中。。。：2012/09/16(日) 04:51:11.60 0
今考えると凄い人材を採っていたもんだ
これの１人でも今のオーディションに来たらスーパーエース候補だわ
62 ：名無し募集中。。。 ：2012/09/16(日) 04:57:14.02 0
>>52
http://www.youtube.com/watch?feature=player_detailpage&v=KCPY5VscATA#t=34s
63 ：名無し募集中。。。：2012/09/16(日) 05:10:24.49 0
まさかそれのまねなの？
64 ：名無し募集中。。。：2012/09/16(日) 06:28:36.89 0
℃-uteって7人スタートで増減して今の5人になったのか
65 ：名無し募集中。。。：2012/09/16(日) 06:32:32.68 0
そうみたいね
66 ：名無し募集中。。。：2012/09/16(日) 06:45:16.24 0
愛理が高橋名人を可愛くしたようにしか見えない
67 ：名無し募集中。。。：2012/09/16(日) 06:47:21.84 0
>>64
1)梅田・矢島・村上・中島・鈴木・岡井・萩原
2)有原加入
3)村上脱退
メジャーデビュー
4)有原脱退
5)梅田卒業
イメージカラー変更SHOCK!発売ヲタ大量に離脱
まあそれから全員戦力化に変更
チーフマネージャーに橋本慎就任(去年夏)から攻めの姿勢へ
68 ：名無し募集中。。。：2012/09/16(日) 07:33:07.72 0
>>65フーーッ！
69 ：名無し募集中。。。：2012/09/16(日) 07:46:28.11 0
　　　(⌒'─⌒)
　　 （ 　・(,,ｪ)・)
　　　(川*＾∇＾)　＜ ウエイトトレヲタだが　ｳﾝﾇﾝ
　　　∪(　　　)
　　　　 UーU
70 ：名無し募集中。。。：2012/09/16(日) 07:53:55.82 0
http://youtu.be/tUHORijMRrI
71 ：名無し募集中。。。：2012/09/16(日) 10:07:25.91 0
>>67
マネージャって重要なんだな
スマはその点不遇みたいだけど
72 ：名無し募集中。。。：
もう帰ってこなくていいよ
AKBブレイク前に辞めた大島麻みたいなもんだし
そしてまもなく該当者3名が完全に御炊き上げ供養されるよ

℃-uteセルフカバーベストアルバム発売決定！！
http://hayabusa3.2ch.net/test/read.cgi/morningcoffee/1347277986/