ご陽気な黒人が地道な筋トレなんて出来るはずないのに何でムキムキなんだあいつら

http://livedoor.3.blogimg.jp/amosaic/imgs/0/e/0ef2024c.jpg
【ロサンゼルス２３日ＡＦＰ時事】米ラップ歌手・俳優のＬＬ・クール・Ｊさん（４４＝写真）が、
ロサンゼルスの自宅に侵入した泥棒をたたきのめして警察に突き出した。
泥棒は鼻やあご、肋骨の骨が折れていたという。

　この泥棒はジョナサン・カービー（５６）で、病院に搬送された。
警察によると、カービーは２２日未明、クール・Ｊさんの自宅に忍び込んだが、
２階から降りてきたクール・Ｊさんと台所で鉢合わせ。クール・Ｊさんは直ちに侵入者の跳びかかったという

ぼっこぼこやんｗ

「黒人アスリートはなぜ強いのか？―その身体の秘密と苦闘の歴史に迫る」（ジョン・エンタイン著）を読んでみた
http://hayabusa3.2ch.net/test/read.cgi/morningcoffee/1345851489/

重複スレ

この黒人がヒーヒー言いながら筋トレしとるのかね

あいつら筋トレ大好きだろ

怪しい奴にいきなり飛びかかるとは名前の割にクールじゃないな

刑務所の黒人とかすごいよな
一応バーベルとか持ち上げてるけど
まともな筋トレとは思えないのだがムキムキ

44歳かー
夢あるなー

ステ？ロイド？

よく見たら思いっきり銃持っとるがな
何の写真か知らんが

http://www.youtube.com/watch?v=pqO6PuWMkFY
ストリートがジムだぜ！

黒人の眼鏡かけたら頭が良さそうに見える力は異常

動物って筋トレしてないのにムキムキだよね

黒人は過酷な環境を生き抜いた奴隷の末裔だから
ステロイド使ったら簡単にボディビルダーみたいに筋肉つくイージーゲイナー

>>11
とりあえず最初の一分見たけど
パネェwww

NCIS隊員なめんなよ

しかし黒人がトレーニング後に毎回プロテインをグビグビ飲んでる図が
思い浮かばん

ひたすら懸垂し続けるPVもあったな

元シールズで現NCIS捜査官の家に泥棒に入ったらフルボッコにされたでござる

先天的に筋肉質でチ○ポが大きい人種なんじゃないの？

ghetto training

自重だけでここまでムキムキになれるものなのか

ラジカセ担いでるけどあれ50キロあるから

ステは使ってるだろ

日本人がここまでパンプアップしようと思ったら
うぐわああっ！！とか言いながら必死こいてバーベル上げるじゃん
黒人てなんかスイスイ筋トレしてるよね

向こうじゃ高校生でも平気でステロイド使うから売れっ子のラッパーなら高価な成長ホルモンとかも余裕で使ってるだろうな

やっぱりステなのかな
それだとちょっとがっかりなんだけど

まさかLL・クール・Jのスレとは思わなかった

ディープ・ブルーのコック？　ずいぶん引き締まったな

ゴリラも筋トレしてなくても人間より圧倒的に強いし

アメリカ黒人は奴隷の生き残りのタフガイばかりだぜ
しかもアメリカのマッチョ思想により更に鍛えるからな

STREET WORKOUTでYouTubeで検索しな

セレブ有名人御用達の有名トレーナーとかいてステのアドバイスもしてんだろな
ハリウッドの連中も役作りで短期間でいきなりマッチョになるからね

黒人にだって痩せっぽちもいるだろ
日本人にも筋肉付きやすい体質と付きにくい体質があるし
彼らはその標準偏差が大きいだけなんだよきっと

ステロイド摂取しても筋肉はつきません
そんなに便利な薬ではありません

これはプロテインやってるな

こんな肉体しててラップ歌手とか宝の持ち腐れやん

そりゃあご陽気に筋トレするからな
筋トレすっげえ楽しいよ

陽気に筋トレやろうと思えばできるだろｗ

44菜？

黒人って黒いからむきむきにみえるもんな
ビルダーも肌を黒く焼くでしょ

キレてるキレてる！

「黒人アスリートはなぜ強いのか？―その身体の秘密と苦闘の歴史に迫る」（ジョン・エンタイン著）を読んでみた
http://hayabusa3.2ch.net/test/read.cgi/morningcoffee/1345851489/

Hey!このクールなクールさんは有名なのかい？

男性ホルモンの分泌量は多いね
でも黒人にも運動音痴のガリガリがいない訳じゃない

ただ黒人でデブだと大抵は馬鹿力になる

やっぱり鍛えてるんだよ

先天的な筋肉の付き方が有るんだろう
女子テニスのウィリアムス姉妹の妹や、サッカーブラジル代表のフッキなんて
ケツの筋肉が、ゴリラみたいに上に盛り上がってるからな

いかにもメガネガリ勉君の黒人が
ひょっと腕を曲げたら二頭筋がボコーン！と盛り上がったりするんだよなｗ

僕は体が弱くて他の子にいじめられてて、なんて言う黒人が
リフティング何百回もこなしてやがる
そして日本人のサッカー上手い奴をジンガでヒョイヒョイ抜いてシュート決めちまった

ウィリアムスの妹は薬だろ 抜けたから五輪出たんだろう

筋肉のつきやすさが桁違いなんだよ
男性ホルモン量の問題なんだろうけど
たとえば日本人が10がんばってつく筋肉量を黒人は1で得られるってこと
日本人でもたまに日常生活レベルでどんどん筋肉がつく人いるけどそれと一緒

かっけえ

北方騎馬民族系も何げに凄い
3歳ぐらいで既に腹筋ボッコボコで
その頃からウェイトトレやり続けてる少年ってのが凄かった

黒人ってあんまりハゲいないな

黒人が佐川のドライバーになったらとんでもないことになるな

江戸時代以前の人ってどうやって筋トレしてたん？

その時代に筋トレなんて概念ないんじゃね
生まれつきの体型体質と
武術稽古とか農作業とかで自然と付く筋肉が全てだったのでは

生まれたときから豆と肉ばっかり食ってからちょっと筋トレしたら自然につくんじゃないの

うちのじいちゃん筋トレしてないけど
農作業だけで筋骨隆々だったよ

>>55-56まあ武術とか農作業って色々体力使うからね

カボチャを1個運ぶのから始めて、
最後はカボチャ20個とか40個とか大籠に積めて畑から運んで来たりを繰り返したら
まあ一部分の筋肉は付くだろうな

この作業は自分にとって楽だ

と感じたら、いつもより1個、あるいは1割だけ多くの野菜を運ぶようにする
この向上心が、実作業で筋肉を増やしたいなら大切だ

だがバテて1日働けないような追い込みをする奴はダメね

この間テレビで100歳のじいちゃんが
米100kgを悠々と担いでてビビった

思いっきり陽気な奴で
例えばどんな建物があってもその壁の鴨居に手を掛けて常に懸垂3回やって　ヒュゥッ！
とか言ってる、日本なら何だよあのバーカｗｗｗまじウザッ　と失笑喰らうような行為を毎日続けていたら
そりゃ少なくとも広背筋と上腕二頭筋だけは付きますよｗ

そんな恥くさいこと、この日本で出来る？

アメリカでも同じことをやってたら、よーおめーナメた事してんじゃねーかと喧嘩売られるだろうね

そこで勝ち残った奴が更に同じノリで動き続ける

博物館で本物の日本刀を持たせてもらったら
クソ重かったので
あれを振り回してた当時の日本人の筋力はハンパなかったんだろうと想像出来る

俺中学のバスケ部で腹筋とかの筋トレいくら頑張っても骨皮筋衛門だったからなあ
今なら太らなくていいけど

玄関や、職場の部屋の出入り口を通るたびに懸垂5回してる奴がいたとして
それを容認できる社会か

受付嬢にｷﾓｯって言われるだろうなあ
上司に叱られるだろうなあ
クビだろうなあ
学校なら同級生にイジめられるだろうなあｗ

これを日常から出来るくらいじゃないと、いわゆる纏まった筋トレの時間が無くても
筋肉付いている奴、にはならないね

>>64腹筋運動は回数ばっかりをこなしても腹筋は増えないな

マッチョ信仰あるし
学生でもウエイトトレしてるヤツ多いみたいだし、ジム自体多いでしょ
あと量を食える体と食った分太れるのが強みだよね

懸垂と棒昇りの効率の良さは異常

パルプフィクションのサミュエルLジャクソンはガリガリだった

アメリカ人と同じ食生活してたら日本人なら即糖尿になる

>>63
日本だと、子供の時からの鍛錬が大事とされる

子供は体が小さいから、という理由で、小さい道具を与えられる
それを成長に従って、体が大きくなったから、ということで大きく重い道具に変えられる

これって筋トレじゃん

大人が同じ事やったら何でダメなんだ？
慣れてない奴は子供用でも1人で振っとけば良いのさ
扱えるようになったら重いのに換える

>>66
そんなに何百回もやるわけじゃないよ
10回を3セットとか
どんどん逞しくなっていく奴に家でもやってるのかと聞いたが
やるわけないだろwって帰ってきたしw

筋肉増強剤

>>71例えば真剣の場合、
大人になってから最初は短く軽いのを使い、後から長く重いのにした場合
長いのは一気に扱いにくくなって自分の体を傷つける可能性がある、ということで止められてしまう

バーベルダンベルならその影響はあまり無いよね

>>72＞　10回を3セットとか

それは少ないな

腹筋運動は自分の体そのものが負荷だから、あらかじめ腕や頭が重い奴が
一気に腹筋ボコボコガチガチに変わったりする

マッチョ信仰が強いからな
映画でもヒーローものなら絶対殴りあいがあるし

ボビーオロゴンみたいなアフリカから日本に来たのもムキムキじゃん
サンコンさんはアレだけど

こいつら一般人

別の生き物なんだよ

西海岸系の奴がムキムキになるんだろうな
エチオピアとかケニアとかの黒人はガリガリ多い
そのかわりマラソンとか強いけど

>>80

中華もクロンボも地域で体格差あるよな
背の高さムキムキ度合い

モンゴロイドがガリガリと思うかも知れんが、

東南アジアの農民とか一見細いけど力強いぞ
籐で編んだ籠にドリアンを10個入れてヒョイッとトラックの荷台に持ち上げるんだぞ

アフリカから奴隷船で連れて来る途中でひ弱なのは淘汰され
さらに過酷な綿花摘み取り作業等で淘汰され
強い遺伝子のみが残ったということだろう

LLさんは「ディープブルー」のコックだぞ

輸送船での強さと運動神経にはあまり関係がない気がするな

今日はドリアン10個、Mサイズを籠に入れよう

翌日は疲れが取れたからドリアン10個＋マンゴー2個を籠に入れよう

次の日はちょっと疲れたからドリアン9個を籠に入れよう

次の日は疲れが取れたからドリアン11個、但し最後はSサイズのを入れよう
・
・
・

まあ筋トレっぽいものになるね
自分の体調を把握していたらさ

でも大抵は、農場主から自分の体力オーバーの籠を持てって言われたり
順調に筋肉が増えてきた所で農園の仕事が終わって次の赴任先に行く事になる
全員が強くなれる訳じゃない

重い物を持つのは力じゃなくてコツなんだよ

筋力野郎も使えないが
コツとかいってる奴ほどもっと使えないのも判明した

Ladies Love Cool Jamesｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

片側の広背筋の最大出力が自体重を越えない奴は使えない

つまりロープ登りがフルレンジでなくチマチマした手の動きであっても出来るかどうかで決まる

持久力より
３日に一度フルパワーで走ったり殴ったりで狩りして二日間は超回復
それに適したのがアフリカでのこり

逆に毎日こつこつの生活パターンや倫理徳目が重視される農耕文明では肩身がせまく淘汰された

狩猟なら食い溜めが出来るってかｗ

でもアフリカじゃ女性が毎日働くんだぜ

アフリカ女性の筋力は日本の都市部の男性と同じくらい強い

腸回復とか都市伝説

>>94超回復　じゃないんだよ

あまりにも痛いときは運動休んで良い
それだけの事だ

そして痛みの治まった日は前回のトレーニングの時より、多い回数で出来るか、重い重量を扱える事もある

運動した後の痛みも筋肉の真ん中の筋腹が痛い場合だけでなく
腱が痛かったり、関節が痛かったりする場合もある

百姓が重い物を持ち上げられるのはただ慣れてるから
大型バイクを女の子が起こせるのと同じ

イケメン黒人の画像くれ

たまに道歩いてる黒人の女みるとケツがおかしいもん
体の作りが違う

体の動かしかたもちがうわな

筋肉の真ん中が痛い場合は次回は最大出力時に強くなる

筋肉の腱に近いんだが腱そのものじゃない部分が痛いなら、
次回は関節を伸ばし切った時のパワーが上がる

腱が痛い場合は、これはトレーニングというより痛めているから
これが治った頃には前回より弱ってるｗ

靭帯ならヤバいから注意。
場合によっては運動そのものをしばらく中止
当然全体が弱る

>>97＞大型バイクを女の子が起こせるのと同じ

倒れたバイクなら、あれは少し下にかがんで起こす
大型バイクなら大きいから膝を深く曲げなくて良いのでむしろ起こしやすい

中型バイクの教習でルートから倒れて段差で低い芝生のほうにハンドルが落ちてしまい起こせなくなった奴がいたから
デッドリフト130kg程度の自分がさっと起こしてやった事がある

バイクでもっと難しいのはスタンド起こしだろ
あれも慣れって言ったら慣れだが筋力と言えば筋力というレベル

慣れた心算でも1年やらなかったら出来なくなってたりするからな
出来る時期には背骨周りの筋肉をさっと固められるもんだ

刑務所映画見るとみんな筋トレしとるな

>>99短足野郎が同じような前傾骨盤にしたらケツがぷりんぷりんして蹴飛ばしたくなる動きになるんだぜ

結局日本だと、前傾骨盤の奴は育たない

まあ筋トレ軽視した挙句走り込みばっかりで膝ガタガタになってて
退職して昔憧れてた山に行こうとしても登れませんなんて団塊ジジババも多数いるのが日本だからね

ボビーとかその弟とか羨ましくなる

こういうスレ読むとむっちゃ筋トレしたくなるんだけど続かん

ボビーは東京都の区営ジムで鍛えていた
それだけで柔道2段の奴を初めての試合で一気に倒した

こら女も惚れるで

区営ジムってとこがカッコイイな

>>109じゃあ毎日読め

公営ジムだとウェイト全部でも大した量が無いもんなあ

44でこれってかっこ良すぎだろ
反省せねば

>>105
日本の刑務所でもウェイトトレってできるのかな

黒人って言っても結構体型に差があるよな
ボビーみたいなナイジェリアとかガーナみたいな西アフリカは筋骨隆々で真っ黒
エチオビパなんかは背は大きくなくいかつくもないけど持久系
スーダンあたりは顔が小さくて痩身で背が高い

>>105
鍛えないとアナルがピンチだから

>>63
そんな昔まで遡らなくても明治大正生まれの爺さん婆さんで百姓やってた人らは小さいけど凄かったぞ
ぶつかっても弾き飛ばされるほどゴツゴツしてたし米俵幾つも担ぐのは当たり前だった女でも

日本の刑務所って食事に塩分とらせないから筋トレしようという気分にならないんじゃないの

強盗に入ったらLLクールJ

陸上のダイヤモンドリーグ第11戦、ローザンヌ国際の男子100メートルに
9秒69の好タイムで優勝したブレーク（中央）
http://www.sanspo.com/sports/images/20120824/ath12082410040001-p1.jpg
http://www.jiji.com/news/afpnj/photos/AFP029353_00.pre.jpg

日本人じゃ水が入った5kgのバケツですら重い重いと不平こぼして10m運ぶレベルだぜ

>>104
あれもコツ
センスタを踏むんだ
腕だけでやろうとすると相当大変

筋力無かったら片足でバイク持って支えられないレベルｗ

そんな力だと8の字回しすら出来ん

センスタ踏むのは当たり前だろｗ

＞腕だけでやろうとすると相当大変

400ccで上げられる奴ってどんなのよ？ｗ

生き抜いた奴隷の末裔ってのもでかいのかな