鈴木香音のためのダイエット情報スレ
1 ：名無し募集中。。。：
ふぁい！
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2 ：名無し募集中。。。：2012/07/15(日) 16:25:31.94 0
,.-' ,.--､ ＼
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. / ｌ /ΘヽV | ー'| | 丶、 ﾞi,,
/ /ヽ 二 ｜、￣ У ヽ、 ﾞi,, _,.
ｌ / ヽ＿__/ ヽ_／ L,,-‐''i"
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3 ：名無し募集中。。。：2012/07/15(日) 16:28:57.53 P
・ステージ前に飲食を控えるのは太る原因になる
4 ：名無し募集中。。。：2012/07/15(日) 16:31:19.55 0
菓子パンは食べない
5 ：名無し募集中。。。：2012/07/15(日) 16:34:27.65 P
・ステージ後に炭水化物を取ると蓄積してしまう
6 ：名無し募集中。。。：2012/07/15(日) 16:38:00.64 0
・1日の摂取カロリーは2,000KCAL
・1日の摂取タンパク質は40g
・脂質はDHAを中心に抑える
・1日の摂取タンパク質は40g
・脂質はDHAを中心に抑える
7 ：名無し募集中。。。：2012/07/15(日) 16:45:04.39 0
新垣「鈴木はいつもケータリングの前にいる」
道重「鈴木は今日も食べてますか？」
鞘師「天ぷらの他にいなり寿司追加してた」
石田「鈴木さんは大食キャラ」
真野「ライブ本番前に差し入れを品定めしてライブ終わった後食べてた」
譜久村「香音ちゃんは朝しっかり食べなきゃ太るのにと言いながらリハ前後に菓子パン食ってる」
道重「鈴木は今日も食べてますか？」
鞘師「天ぷらの他にいなり寿司追加してた」
石田「鈴木さんは大食キャラ」
真野「ライブ本番前に差し入れを品定めしてライブ終わった後食べてた」
譜久村「香音ちゃんは朝しっかり食べなきゃ太るのにと言いながらリハ前後に菓子パン食ってる」
8 ：名無し募集中。。。：2012/07/15(日) 17:35:10.78 0
食事をちょっとだけ控えめにして毎日体重を記録する
9 ：名無し募集中。。。：
流行りの糖質制限にうかうかと乗って半月
学生時代末期くらいの体重に戻ったがそれでもお前等が
ダイエット始めるくらいの体重だろうな…
劇薬だが即効薬かも
学生時代末期くらいの体重に戻ったがそれでもお前等が
ダイエット始めるくらいの体重だろうな…
劇薬だが即効薬かも