須藤茉麻激痩せのお知らせ

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1 ：名無し募集中。。。：
http://www.youtube.com/watch?v=tvOYhP4EYwc
2 ：名無し募集中。。。：2012/04/04(水) 13:54:12.98 0
めちゃイケに出たあとから痩せだしたよな
3 ：名無し募集中。。。：2012/04/04(水) 13:56:14.76 O
土曜日みたけど元気無さすぎだった
無理してダイエットしてるんじゃね？
4 ：名無し募集中。。。：2012/04/04(水) 13:56:20.21 0
オカミさん・・・
5 ：名無し募集中。。。：2012/04/04(水) 13:56:55.37 0
腕が細くなった
6 ：名無し募集中。。。：2012/04/04(水) 13:57:24.67 0
茉麻のダイエット力は凄い
7 ：名無し募集中。。。：2012/04/04(水) 13:57:32.05 0
どすこーい
8 ：名無し募集中。。。：2012/04/04(水) 13:58:14.15 0
まだ太い
9 ：名無し募集中。。。：2012/04/04(水) 13:58:30.73 0
1週間後には元に戻る
10 ：名無し募集中。。。：2012/04/04(水) 13:59:08.92 0
で、またリバウンド
11 ：名無し募集中。。。：2012/04/04(水) 13:59:10.20 0
http://www.kawaii-girl.jp/wp-content/uploads/2011/09/08c5ed04da5027309e5c278d77e39d4b1.jpg
12 ：名無し募集中。。。：2012/04/04(水) 13:59:43.72 0
>>11
これはｗ
13 ：名無し募集中。。。：2012/04/04(水) 14:00:24.37 0
ダダ？
14 ：名無し募集中。。。：2012/04/04(水) 14:00:27.56 0
>>11
去年の9月でこれだもんな
15 ：名無し募集中。。。：2012/04/04(水) 14:01:17.75 0
丸顔だから余計太って見える
16 ：名無し募集中。。。：2012/04/04(水) 14:01:19.30 0
だいぶ絞ったな
17 ：名無し募集中。。。：2012/04/04(水) 14:02:07.55 0
やっぱり美人だなあ
18 ：名無し募集中。。。：2012/04/04(水) 14:02:46.50 0
頑張ったね茉麻
もうあの頃の美人さんに戻りつつあるじゃないですか


それに引き替え菅谷ときたら・・・
19 ：名無し募集中。。。：2012/04/04(水) 14:02:46.65 0
このぐらいが調度よくて好き
20 ：名無し募集中。。。：2012/04/04(水) 14:04:01.09 0
もっと太れよ不健康そうだろ
21 ：名無し募集中。。。：2012/04/04(水) 14:05:34.29 0
冬は冬眠のために脂肪つける春先はやせてる
22 ：名無し募集中。。。：2012/04/04(水) 14:05:46.27 0
茉麻も梨沙子も痩せればめっちゃ美人さん
23 ：名無し募集中。。。：2012/04/04(水) 14:06:05.27 0
茉麻はやればできる娘
24 ：名無し募集中。。。：2012/04/04(水) 14:06:15.06 0
ウォーズマンみたいだな
25 ：名無し募集中。。。：2012/04/04(水) 14:07:00.88 0
原型留めてないから痩せてもダメだろ
26 ：名無し募集中。。。：2012/04/04(水) 14:07:03.05 0
リキシマンだろ
27 ：名無し募集中。。。：2012/04/04(水) 14:07:22.27 0
http://img.youtube.com/vi/tvOYhP4EYwc/hqdefault.jpg
怖い
28 ：名無し募集中。。。：2012/04/04(水) 14:07:25.48 0
jpgでくれ
29 ：名無し募集中。。。：2012/04/04(水) 14:07:36.57 0
oretosexdietnihagendakaigaarutoiumono
30 ：名無し募集中。。。：2012/04/04(水) 14:07:48.83 0
雅ちゃんがメンバーのかばんにお菓子を詰めるイタズラをしてたけど
「メンバーの体調を考えてイタズラする」という体で
茉麻にはしなかった思いやりがダイエットに繋がった
31 ：名無し募集中。。。：2012/04/04(水) 14:08:49.58 0
>>27
おわかりいただけだろうか
32 ：名無し募集中。。。：2012/04/04(水) 14:08:50.70 0
これで痩せたのか？ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
33 ：名無し募集中。。。：2012/04/04(水) 14:09:13.98 0
>>32
>>11
34 ：名無し募集中。。。：2012/04/04(水) 14:10:34.28 0
茉麻が一番体刑やばかったときは身体重たそうな踊れなさで
一番ダイエットしたときはフラフラと体力なさそうな踊れなさだった
35 ：名無し募集中。。。：2012/04/04(水) 14:10:42.95 0
ハメてね
36 ：名無し募集中。。。：2012/04/04(水) 14:11:00.52 0
髪の毛ツヤツヤやな
37 ：名無し募集中。。。：2012/04/04(水) 14:11:18.29 0
白くっていいな肌キレイだし
38 ：名無し募集中。。。：2012/04/04(水) 14:11:20.85 0
こんなケース誰が買うの
本人ですら失笑してるのに
39 ：名無し募集中。。。：2012/04/04(水) 14:11:24.71 0
写真集くるで
40 ：名無し募集中。。。：2012/04/04(水) 14:11:57.77 0
>>34
結局踊れないのかw
41 ：名無し募集中。。。：2012/04/04(水) 14:12:14.25 0
実はアス比いじってるだけなんだろ
42 ：名無し募集中。。。：2012/04/04(水) 14:12:35.88 0
http://livedoor.3.blogimg.jp/nwknews/imgs/d/c/dc23629a.jpg
43 ：名無し募集中。。。：2012/04/04(水) 14:12:45.89 0
それどこの紺野
44 ：名無し募集中。。。：2012/04/04(水) 14:12:51.22 0
>>27
痩せたらアカン
45 ：名無し募集中。。。：2012/04/04(水) 14:13:35.49 0
>>42
ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
46 ：名無し募集中。。。：2012/04/04(水) 14:13:51.80 0
マアサ・ダイナミック
47 ：名無し募集中。。。：2012/04/04(水) 14:14:25.69 0
誰か梨沙子にも早く痩せるように命令してくれよ
48 ：名無し募集中。。。：2012/04/04(水) 14:15:35.26 0
http://tv.bunka.co.jp/top/topix/2012/0326/berryz-cute/images/001.jpg
http://tv.bunka.co.jp/top/topix/2012/0326/berryz-cute/images/002.jpg
http://tv.bunka.co.jp/top/topix/2012/0326/berryz-cute/images/003.jpg
http://tv.bunka.co.jp/top/topix/2012/0326/berryz-cute/images/006.jpg
梨沙子
49 ：名無し募集中。。。：2012/04/04(水) 14:15:56.45 O
こんな痛ケース誰が買うんだよｗｗｗｗ
って思ったけど真ん中の白と黒なら普通に格好良いわ
50 ：名無し募集中。。。：2012/04/04(水) 14:16:00.71 0
渡辺なおみかと思った
51 ：名無し募集中。。。：2012/04/04(水) 14:16:51.31 0
>>42
センスいいな
52 ：名無し募集中。。。：2012/04/04(水) 14:18:07.78 0
梨沙子はまだまだだな
53 ：名無し募集中。。。：2012/04/04(水) 14:18:12.39 0
>>48
エロいな　結婚したい
54 ：名無し募集中。。。：2012/04/04(水) 14:18:29.00 0
>>48
梨沙子も、痩せたらアカン
55 ：名無し募集中。。。：2012/04/04(水) 14:18:31.60 0
BZSロゴのやつはなにげに格好いい
56 ：名無し募集中。。。：2012/04/04(水) 14:19:18.34 O
なんで映画主演やれたのか
57 ：名無し募集中。。。：2012/04/04(水) 14:19:38.37 0
http://hello.uh-oh.jp/cgi-bin/aaa/img/hell80403.jpg
ロゴのは何気に良い
58 ：名無し募集中。。。：2012/04/04(水) 14:20:59.03 0
去年の冬から痩せてただろ
ふざけんな
59 ： 忍法帖【Lv=40,xxxPT】 ：2012/04/04(水) 14:21:15.59 0
たまにキン肉マンのスペシャルマンに見える時がある
60 ：名無し募集中。。。：2012/04/04(水) 14:21:28.86 0
今回は目に見えて痩せたといえるな
元々痩せてれば美人なんだから
今度こそこれをキープだ
61 ：名無し募集中。。。：2012/04/04(水) 14:21:38.39 0
痩せるといい女過ぎるわｗ
62 ：名無し募集中。。。：2012/04/04(水) 14:22:28.59 0
力石が白木ジムの地下室で減量したのかと間違えるくらい
やつれてるな
63 ：名無し募集中。。。：2012/04/04(水) 14:22:33.71 0
>>57
一番左のやつは良いな
64 ：名無し募集中。。。：2012/04/04(水) 14:22:50.77 0
ほんといい女
65 ：名無し募集中。。。：2012/04/04(水) 14:25:44.98 0
去年のまあさ
http://stat.ameba.jp/user_images/20110822/18/shimizu--saki/a1/e3/j/o0768102411434622907.jpg
http://stat.ameba.jp/user_images/20110806/23/madeleines194/10/94/j/o0800059811399433189.jpg
http://stat.ameba.jp/user_images/20110811/18/shimizu--saki/00/92/j/o0640047811409959171.jpg
http://stat.ameba.jp/user_images/20110827/19/shimizu--saki/d2/09/j/o0800045011445216225.jpg
http://stat.ameba.jp/user_images/20111114/09/shimizu--saki/6a/b1/j/o0478064011610428757.jpg
http://stat.ameba.jp/user_images/20111113/21/shimizu--saki/80/3e/j/o0768102411609576312.jpg
66 ：名無し募集中。。。：2012/04/04(水) 14:26:17.57 0
お前ら握手会で茉麻褒めちぎれよ
67 ：名無し募集中。。。：2012/04/04(水) 14:26:25.79 0
>>65
背中wwwwwww
68 ：名無し募集中。。。：2012/04/04(水) 14:27:11.60 0
先日の元気イベで握手したけど
茉麻が痩せてるような印象はなかったな
69 ：名無し募集中。。。：2012/04/04(水) 14:27:36.55 0
かなり落ちたな10kg近いんじゃないか
70 ：名無し募集中。。。：2012/04/04(水) 14:28:11.13 0
グッズは普段使いできる程度にはオサレな感じにしてくれよ
71 ：名無し募集中。。。：2012/04/04(水) 14:28:19.58 0
>>65
4枚目はいつみても笑う
72 ：名無し募集中。。。：2012/04/04(水) 14:28:30.73 0
海象時代か
73 ：名無し募集中。。。：2012/04/04(水) 14:28:50.95 0
「や、やせたな…」
74 ：名無し募集中。。。：2012/04/04(水) 14:30:30.94 0
真円時代ともいう
http://stat.ameba.jp/user_images/20110822/18/shimizu--saki/a1/e3/j/o0768102411434622907.jpg
75 ：名無し募集中。。。：2012/04/04(水) 14:31:07.80 0
ようやく中肉中背でしょ
激ヤセではない
76 ：名無し募集中。。。：2012/04/04(水) 14:31:22.60 O
本田多聞か谷津嘉章かって背中だ
77 ：名無し募集中。。。：2012/04/04(水) 14:31:43.58 0
ちょいぽちゃファッションの仕事がなくなる
78 ：名無し募集中。。。：2012/04/04(水) 14:33:36.47 0
アジアンビューティーやな
79 ：名無し募集中。。。：2012/04/04(水) 14:33:57.95 0
誰がセイウチやねん
80 ：名無し募集中。。。：2012/04/04(水) 14:34:00.69 0
寝てるやつは衝撃的だったなｗ
81 ：名無し募集中。。。：2012/04/04(水) 14:35:20.71 0
脇汗？
http://stat.ameba.jp/user_images/20111114/09/shimizu--saki/6a/b1/j/o0478064011610428757.jpg
82 ：名無し募集中。。。：2012/04/04(水) 14:35:46.92 i
また写真集かドラマでも決まったかね
83 ：名無し募集中。。。：2012/04/04(水) 14:38:37.26 0
>>65
汗臭くなけりゃまぁさじゃない
84 ：名無し募集中。。。：2012/04/04(水) 14:38:52.83 0
数学女子学園でのさゆからの「デブ」呼ばわりにやっと目が覚めたというところだろうなｗｗｗ
85 ：名無し募集中。。。：2012/04/04(水) 14:39:53.63 0
>>48ガースーエロい
86 ：名無し募集中。。。：2012/04/04(水) 14:40:47.93 0
でも徐々に落としてきてる感じじゃないからまた極端な減量方だろうな
87 ：名無し募集中。。。：2012/04/04(水) 14:41:27.22 0
次は鈴木香音だ
88 ：名無し募集中。。。：2012/04/04(水) 14:42:05.36 P
女将さんというか親方だな
89 ：名無し募集中。。。：2012/04/04(水) 14:43:49.33 0
もともと太ってないよｗ
http://uploda.tv/jlab-20s/s/20s00018243.jpg
90 ：名無し募集中。。。：2012/04/04(水) 14:44:07.01 0
今回はかなりゆっくりペースだろ
前回は3ヶ月で20キロくらい落としてたぞ
91 ：名無し募集中。。。：2012/04/04(水) 14:44:14.43 O
>>65
"アイドル"としてぽっちゃり
↓
"アイドル"としてデブ
↓
"女"としてぽっちゃり←今ココ
↓
"女"としてデブ ←鈴木香
↓
"人間"としてデブ←当時の茉麻ココ
92 ：名無し募集中。。。：2012/04/04(水) 14:44:58.66 0
http://www.tv-tokyo.co.jp/melodix/img/111022/thum_06_l.jpg
93 ：名無し募集中。。。：2012/04/04(水) 14:48:49.42 0
http://newslounge.net/wp-content/uploads/2012/03/berrycute15.jpg
94 ：名無し募集中。。。：2012/04/04(水) 14:49:30.86 0
いやいやこれは痩せた

やっぱ体重変わりやすい年頃なんかな
95 ：Fe00Q89：2012/04/04(水) 14:49:48.17 O
無理なダイエットするから余計にリバウンドするんだよこのデブは
96 ：名無し募集中。。。：2012/04/04(水) 14:49:50.36 i
デブ茉麻を返せ
97 ：名無し募集中。。。：2012/04/04(水) 14:50:10.69 0
前が太り過ぎてたから痩せて見えるだけ
まだまだだよ
98 ：名無し募集中。。。：2012/04/04(水) 14:50:27.77 i
>>93
梨沙子復活
99 ：名無し募集中。。。：2012/04/04(水) 14:52:56.61 0
また写真集痩せか
100 ：名無し募集中。。。：2012/04/04(水) 14:54:46.38 0
http://mantan-web.jp/assets/images/gallery/2012/03/20/06.jpg
http://mantan-web.jp/assets/images/gallery/2012/03/20/10.jpg
http://mantan-web.jp/assets/images/gallery/2012/03/20/11.jpg
http://mantan-web.jp/assets/images/gallery/2012/03/20/16.jpg
101 ：名無し募集中。。。：2012/04/04(水) 14:56:38.71 0
自分が不摂生なクズヲタが太った方がいいとかほざいてるんだよな
男も女も痩せてる方がいいに決まってる
102 ：名無し募集中。。。：2012/04/04(水) 14:57:20.07 0
>>100
老けたなw
103 ：名無し募集中。。。：2012/04/04(水) 14:57:50.29 0
梨沙子エロすぎるｗ
104 ：名無し募集中。。。：2012/04/04(水) 14:57:52.56 0
>>1
ハロプロのロバートデニーロやで
105 ：名無し募集中。。。：2012/04/04(水) 14:58:49.04 0
頬がコケてるｗ　かなり無理なダイエットやってると見た
106 ：名無し募集中。。。：2012/04/04(水) 14:58:51.42 0
やっぱりアイドルには眉毛が必要だ
107 ：名無し募集中。。。：2012/04/04(水) 15:00:39.45 0
俺も2年で90㎏から70㎏からね
ぼちぼち痩せて行った方がいいよ
108 ：名無し募集中。。。：2012/04/04(水) 15:01:13.90 0
俺も2年で90㎏から70㎏になったからね
健康のためにもぼちぼち痩せて行った方がいいよ
109 ：名無し募集中。。。：2012/04/04(水) 15:02:44.14 0
日経CNBCに通宝しといたは
110 ：名無し募集中。。。：2012/04/04(水) 15:03:43.94 i
梨沙子のもみもみしたい
梨沙子のもみもみしたい
111 ：名無し募集中。。。：2012/04/04(水) 15:05:42.57 0
だから太ったのは数女の役づくりのためで
いまくらいがデフォなんだよ！
112 ：名無し募集中。。。：2012/04/04(水) 15:06:52.39 0
先週くらいのリリイベではじめて生で見たけど綺麗だね
113 ：名無し募集中。。。：2012/04/04(水) 15:07:16.10 0
>>111
数女の前のモベキマスの頃がピークだったと思うが
114 ：名無し募集中。。。：2012/04/04(水) 15:09:33.89 0
妹とか似てるのかな
115 ：名無し募集中。。。：2012/04/04(水) 15:14:12.56 0
今から大学目指せ
116 ：名無し募集中。。。：2012/04/04(水) 15:16:35.22 0
茉麻は太っても劣化したとは言われないのに
梨沙子は太ったら劣化したと言われる
117 ：名無し募集中。。。：2012/04/04(水) 15:17:19.24 0
太ってもいいから乳生やせちゅうねん
118 ：名無し募集中。。。：2012/04/04(水) 15:17:20.42 0
妹としかカラオケに行かない茉麻
119 ：名無し募集中。。。：2012/04/04(水) 15:18:52.63 0
撮影はモベキマスの頃じゃん
120 ：名無し募集中。。。：2012/04/04(水) 15:19:51.73 0
もうちょっとだがんばれ茉麻
121 ：名無し募集中。。。：2012/04/04(水) 15:24:05.39 0
やっとUFAは本気出してきたか
いいぞこの調子だ
122 ：名無し募集中。。。：2012/04/04(水) 15:26:18.68 0
>>１
なんだよデブじゃねーかバカｗｗｗｗ
123 ：名無し募集中。。。：2012/04/04(水) 15:32:48.78 0
茉麻はオタ臭い喋り方を直した方がいい
124 ：名無し募集中。。。：2012/04/04(水) 15:33:36.09 0
>>109
コンサの主催は日経系列のテレ東絡みだけどな
125 ：名無し募集中。。。：2012/04/04(水) 15:34:29.34 0
>>1
妖怪人間ベム２狙ってるのか？
126 ：名無し募集中。。。：2012/04/04(水) 15:34:47.05 0
茉麻は表向きはジャリ漫画好きな面しか出してないけど確実にBL嗜好あるよね
127 ：名無し募集中。。。：2012/04/04(水) 15:42:03.23 0
ガリガリじゃねーか
もっと食えよ
128 ：名無し募集中。。。：2012/04/04(水) 15:43:43.47 0
横綱から大関に格下げ
129 ：名無し募集中。。。：2012/04/04(水) 15:44:49.30 0
顔と髪だけはキレイなんだけどなあ
歌もダンスもトークもスタイルも…
130 ：名無し募集中。。。：2012/04/04(水) 15:45:29.92 0
>>114
似てるらしいよ茉麻をギャルにした感じらしい
131 ：名無し募集中。。。：2012/04/04(水) 15:46:04.89 0
>>129
ダンスはできるほうだよ
132 ：名無し募集中。。。：2012/04/04(水) 15:46:32.87 0
こんな急激に伸縮して大丈夫なのか
吉澤とかどうだったっけ
133 ：名無し募集中。。。：2012/04/04(水) 15:47:38.02 0
そろそろ油断してパン屋はしごしてる頃
134 ：名無し募集中。。。：2012/04/04(水) 15:47:42.20 0
吉澤も一気に太って一気に痩せたよ
135 ：名無し募集中。。。：2012/04/04(水) 15:48:27.57 0
前の時のほうがもっと急だったでしょ
136 ：名無し募集中。。。：2012/04/04(水) 15:49:32.18 0
脂肪落とすときに一緒に筋力も低下してるんだろう
137 ：名無し募集中。。。：2012/04/04(水) 15:50:35.53 0
痩せたと思ってたら直ぐにまた太るからな
138 ：名無し募集中。。。：2012/04/04(水) 15:52:37.03 O
ベリで写真集ｸﾙｰ？
139 ：名無し募集中。。。：2012/04/04(水) 15:53:16.22 0
俺の茉麻が帰ってきた！
俺の茉麻が帰ってきた！！！
140 ：名無し募集中。。。：2012/04/04(水) 15:54:37.27 0
ライブなどで踊りきるほど体力あるのだから筋肉質なら痩せるのは比較的早い
まったく体力も筋肉もないデブは痩せられないがな
141 ：名無し募集中。。。：2012/04/04(水) 15:55:36.28 0
本命　ベリ写真集
対抗　茉麻ソロ写真集
穴　　ちっちゃな映画仕事
大穴　月９主演
142 ：名無し募集中。。。：2012/04/04(水) 16:00:27.61 0
はたちちなみ
はたちまあさ
はたちみやび

は確定だろとりあえず
143 ：名無し募集中。。。：2012/04/04(水) 16:02:37.82 0
はたちきゃぷてん…orz
144 ：名無し募集中。。。：2012/04/04(水) 16:07:20.90 0
>>130
まじかよ絶対タイプじゃねーか
145 ：名無し募集中。。。：2012/04/04(水) 16:07:21.96 0
キャプはソロで出せるほど人気ない
146 ：名無し募集中。。。：2012/04/04(水) 16:10:28.01 0
冷え性って言ってたから
代謝が悪いんだろうな
147 ：名無し募集中。。。：2012/04/04(水) 16:12:29.33 0
冷え性なのか～
血行が悪いのかリンパの流れが悪いのか筋肉のバランスが悪いのか
普段使ってない筋肉の場所の運動なんてしてみると良いのかもしれないな
148 ：名無し募集中。。。：2012/04/04(水) 16:13:57.16 0
じゃあ兄茉麻もイケメンだな
149 ：名無し募集中。。。：2012/04/04(水) 16:15:28.71 0
一日の摂取カロリーを決めた上でその範囲内で
空腹感を感じないように間食をした方がいい
150 ：名無し募集中。。。：2012/04/04(水) 16:15:58.07 0
こんなに激ヤセしちゃって大丈夫なのかよ
もう骨と皮しかないじゃん
151 ：名無し募集中。。。：2012/04/04(水) 16:17:24.95 0
>>149
俺がよくやるのは１～２時間おきに板チョコの1欠けらずつ食べる事かな
脳の糖分不足は頭痛にもなるし空腹感を促してくるしダイエットの敵だからな
152 ：名無し募集中。。。：2012/04/04(水) 16:18:22.67 0
前髪つくったまあさが超可愛かった
153 ：名無し募集中。。。：2012/04/04(水) 16:20:19.27 0
>>151
チョコはあまり賛成できない
154 ：名無し募集中。。。：2012/04/04(水) 16:21:27.11 0
>>153
カカオの香はリラックスできるぜ？
155 ：名無し募集中。。。：2012/04/04(水) 16:23:38.18 0
全粒粉の食パン半分にクリームチーズ塗ったものを間食として食べている
156 ：名無し募集中。。。：2012/04/04(水) 16:23:51.55 0
チョコは逆に頭痛を誘引するよ
157 ：名無し募集中。。。：2012/04/04(水) 16:24:05.92 0
チョコはダイエット中最も食べてはいけないものの中のひとつ
158 ：名無し募集中。。。：2012/04/04(水) 16:24:30.15 0
飴でもいいんだけど最近の飴ってノンシュガーで糖分ないからな～
159 ：名無し募集中。。。：2012/04/04(水) 16:25:59.82 0
甘いジュースをチビチビ飲むのがいいらしい
ホンマでっかの澤口先生談
160 ：名無し募集中。。。：2012/04/04(水) 16:26:29.02 0
昼はたんぱく質多めの間食が良い
夜は炭水化物多めの間食が良い
161 ：名無し募集中。。。：2012/04/04(水) 16:26:33.77 0
ダイエットで極端に糖分避けると偏頭痛起こすので注意ね
それが引き金になって甘い物食べるのが止まらなくなりリバウンドのキッカケにもなるから
162 ：名無し募集中。。。：2012/04/04(水) 16:26:45.39 0
>>159
胡散臭いな
163 ：名無し募集中。。。：2012/04/04(水) 16:27:07.84 0
吉川が須藤と並んだら同じくらいだったから驚いた
164 ：名無し募集中。。。：2012/04/04(水) 16:27:28.18 0
>>158
人工甘味料
165 ：名無し募集中。。。：2012/04/04(水) 16:28:54.21 0
流行りの生姜紅茶がいいんじゃないか
あったかいやつ
166 ：名無し募集中。。。：2012/04/04(水) 16:28:59.40 0
間食にふじっ子の煎り黒豆
167 ：名無し募集中。。。：2012/04/04(水) 16:29:32.44 0
カフェイン多いものは良くない
168 ：名無し募集中。。。：2012/04/04(水) 16:29:52.71 0
いろんなソース見る限り吉川は真野ちゃんよりちょい上程度
だから160ちょい
169 ：名無し募集中。。。：2012/04/04(水) 16:31:01.52 0
http://stat.ameba.jp/user_images/20120331/01/sky-r32/a0/25/j/t02200217_0470046311885152118.jpg
170 ：名無し募集中。。。：2012/04/04(水) 16:31:39.73 0
うちの母親は氷砂糖パクパク食べてて飯はほとんど食わないから痩せてる
171 ：名無し募集中。。。：2012/04/04(水) 16:32:50.55 0
>>170
参考にならんな
172 ：名無し募集中。。。：2012/04/04(水) 16:32:52.64 0
>>162
基本はやっぱりカロリー抑えて
糖質控えめの食事にして空腹を紛らす（脳を騙す）ための手段
173 ：名無し募集中。。。：2012/04/04(水) 16:33:19.47 0
主食が氷砂糖ｗ
174 ：名無し募集中。。。：2012/04/04(水) 16:33:53.65 0
やっぱり間食はあった方がいい
175 ：名無し募集中。。。：2012/04/04(水) 16:34:12.74 0
>>159
コーヒーじゃなかった？
176 ：名無し募集中。。。：2012/04/04(水) 16:34:54.50 0
油や塩を使わない素焼きしたナッツ類って間食にどう？
177 ：名無し募集中。。。：2012/04/04(水) 16:35:01.48 0
あそうかも
178 ：名無し募集中。。。：2012/04/04(水) 16:35:45.31 0
ナッツもダイエットにはだめ
179 ：名無し募集中。。。：2012/04/04(水) 16:36:13.64 0
>>173
秋頃に蟻に部屋を襲撃されててワラタ
180 ：名無し募集中。。。：2012/04/04(水) 16:36:44.22 0
枝豆は？
181 ：名無し募集中。。。：2012/04/04(水) 16:37:51.64 0
茉麻に教えてあげたいスレだな
182 ：名無し募集中。。。：2012/04/04(水) 16:38:02.43 0
大豆は基本的に低カロリー高たんぱくだからおk
183 ：名無し募集中。。。：2012/04/04(水) 16:38:13.03 0
でもやっぱたまには腹いっぱい飯食うと幸せだな
太っていいよ茉麻
184 ：名無し募集中。。。：2012/04/04(水) 16:38:50.04 0
豆類は栄養価高いけど消化が悪く吸収率が低い
同じ量なら豆腐や納豆の方が体には良いと言える
185 ：名無し募集中。。。：2012/04/04(水) 16:39:14.68 0
つんくのやってたおにぎりは？
186 ：名無し募集中。。。：2012/04/04(水) 16:41:54.36 0
おにぎりも食いすぎなければいいと思う
菓子パンとかスナック菓子食うぐらいならおにぎりのがいい
でも具によるかな
187 ：名無し募集中。。。：2012/04/04(水) 16:44:06.52 0
今コンビニおにぎりはセシウムさんブレンド米がこわいな
188 ：名無し募集中。。。：2012/04/04(水) 16:44:33.36 0
海外じゃ米も野菜扱いだもんなｗ
穀類とか豆類とごちゃ混ぜにされてるｗ
実際玄米は栄養価が凄く高くよく噛み締めて食べれば少量で満足得られるはず
189 ：名無し募集中。。。：2012/04/04(水) 16:47:56.04 0
ミスユニバースの指導してるとかいう外人さんのダイエット本には
間食するならナッツ、ドライフルーツ、カカオ70％以上のチョコがいいって書いてた
大量に食ったらデブるが空腹時に1～2カケだけならいい栄養補給になるそうな
190 ：名無し募集中。。。：2012/04/04(水) 16:50:36.52 0
そもそも1欠片で我慢できるような奴なら肥満になんかならないから
1口食ったらもう1口ってなるのがデブの心理
191 ：名無し募集中。。。：2012/04/04(水) 16:52:35.06 0
やせまあさはかわいいけどやっぱ太りやすいんだろうな
192 ：名無し募集中。。。：2012/04/04(水) 16:53:49.14 0
我慢してからの1欠片じゃ満足しないだろうけど
飯食った後1～2時間おきに1欠片ずつ食べれば腹減らないし飯も大量に食わなくなる
193 ：名無し募集中。。。：2012/04/04(水) 16:54:36.33 0
>>184
消化に悪いのってダイエットにいいんじゃないの？
194 ：名無し募集中。。。：2012/04/04(水) 16:55:48.64 0
水分をたくさん取ればいい
195 ：名無し募集中。。。：2012/04/04(水) 16:55:52.94 0
間食で1つだけ注意点があった
虫歯になりやすいので口をこまめにゆすぐ事
196 ：名無し募集中。。。：2012/04/04(水) 16:56:24.87 0
飯後1、2時間で間食しだすってどんだけデブだよｗ
197 ：名無し募集中。。。：2012/04/04(水) 16:57:05.20 0
しかしこうも痩せたり太ったりするのは珍しい
198 ：名無し募集中。。。：2012/04/04(水) 16:58:45.19 0
>>193
おかゆや餅の例えだとそうなるね
白米の栄養価は低いからあまり吸収させない方が良いって考え
栄養価が高い物は少量で済むしせっかく食べるのに吸収させずただ出すのは勿体無い
199 ：名無し募集中。。。：2012/04/04(水) 16:59:45.99 0
お腹空いてるって自覚がなくても前回の食事から5～6時間何も食べてないと
食事の際に急激に血糖値が上がって太りやすくなる
お腹空いてなくても2時間おきくらいにちょびっと食べとくのはダイエットには有効
200 ：名無し募集中。。。：2012/04/04(水) 16:59:51.00 0
個人的にはショウガオススメ
真冬にショウガ鍋やったら代謝よくなって汗かいたわ
201 ：名無し募集中。。。：2012/04/04(水) 17:00:52.07 0
>>196
腹減ったよ～って脳が指令出してからじゃ
遅いしチョコ1欠片じゃ満足出来なくなるって言ってるのに
202 ：名無し募集中。。。：2012/04/04(水) 17:01:54.77 0
痩せたらまあさの魅力半減や
203 ：名無し募集中。。。：2012/04/04(水) 17:03:40.77 0
血糖値による脳の指令はバイオリズムみたいなものなんだよ
間食を入れることによって周期がなだらかになって極端な空腹感を感じなくなり
ダイエットし易くなるし脂肪が燃焼しやすい状態にもっていき易い
204 ：名無し募集中。。。：2012/04/04(水) 17:03:40.86 0
ダイエットとかしたこと無いけど
デブはたんに節操なく食いすぎなだけなんじゃねーの？
205 ：名無し募集中。。。：2012/04/04(水) 17:04:35.89 0
鳥肉の皮よけるだけで100以上カロリー変わるよね
それ以来鳥の皮くえなくなったわ
206 ：名無し募集中。。。：2012/04/04(水) 17:05:27.23 0
娘。にいる太いのは痩せようともせずj
我が道をいくんだってさ
ホントもうやめてくれないかな
207 ：名無し募集中。。。：2012/04/04(水) 17:06:20.64 0
>>204
食ってるものの質もあるんじゃね？
コンビニにあるようなものばっかり食べてりゃ太る
208 ：名無し募集中。。。：2012/04/04(水) 17:06:59.33 0
>>193
同じ糖質でもパスタとか消化に時間が掛かるものは血糖値の上がり方が緩やかで

・・・なんだっけ忘れた
209 ：名無し募集中。。。：2012/04/04(水) 17:07:25.84 0
腹が減るまで食わない人ほど太りやすいよね
特に芸能人は時間にルーズだからまだ腹減ってないし後で食べようなんて事が多いのではないかな？
これをやると血糖値が急激にあがり太りやすいし糖尿病にもなりやすい
210 ：名無し募集中。。。：2012/04/04(水) 17:07:27.27 0
鳥の皮はカレーに入れるとすごいジャンキーな雰囲気になる
211 ：名無し募集中。。。：2012/04/04(水) 17:08:54.74 0
茉麻は痩せると美人だし肌が陶器みたいに綺麗すぎで緊張して何も話せなくなるんだよ
一昨年の春辺りに間近で見たとき記憶飛んだし思わず推し変しかねないくらいだったわ困るわ
212 ：名無し募集中。。。：2012/04/04(水) 17:09:42.43 0
>>208
GI値のこと？

GI値
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%82%B0%E3%83%AA%E3%82%BB%E3%83%9F%E3%83%83%E3%82%AF%E6%8C%87%E6%95%B0
213 ：名無し募集中。。。：2012/04/04(水) 17:09:59.71 0
急激に血糖値が上がるような食べ方はダイエットによくないんだよな確か
食前にサラダから食べるといいとか
214 ：名無し募集中。。。：2012/04/04(水) 17:10:59.46 0
腹ペコ→大量に食う→血糖値急上昇→インシュリン大量放出→【【【【だるさと眠気が出てくる】】】】
この繰り返しだとカロリー制限してても太りやすいし病気にもなりやすい
215 ：名無し募集中。。。：2012/04/04(水) 17:12:05.00 0
>>209
知ったか氏ね
216 ：名無し募集中。。。：2012/04/04(水) 17:12:57.67 0
>>212
サンクスそうかも
217 ：名無し募集中。。。：2012/04/04(水) 17:15:04.83 O
茉麻が本気で天下取りに動き出したな
218 ：名無し募集中。。。：2012/04/04(水) 17:17:15.92 0
酒飲みおっさんが飯をゆっくり食べながら飲むのも無意識に覚えた体を守る方法
血糖値を急激に上げると体に悪いからね
219 ：名無し募集中。。。：2012/04/04(水) 17:19:26.92 0
もちろんお前らは鶏肉は胸肉か皮なしのもも肉だよな？
220 ：名無し募集中。。。：2012/04/04(水) 17:20:39.37 0
ササミだろjk
221 ：名無し募集中。。。：2012/04/04(水) 17:21:37.56 0
>>219
ササミが美味しく感じる歳になりました。
背脂ぎとぎとラーメンとか無理ですハイ。
体が無理についていかないんです。
222 ：名無し募集中。。。：2012/04/04(水) 17:27:49.04 0
痩せた茉麻が好きなんていう奴はハロヲタじゃない
223 ：名無し募集中。。。：2012/04/04(水) 17:44:39.68 0
2010年の正月の時の茉麻が好き
224 ：名無し募集中。。。：2012/04/04(水) 17:46:38.08 0
じゃあどの時期がいいか話そうぜ
とりあえず画像出してくれ
225 ：05004014626882_ed：2012/04/04(水) 17:50:32.95 O
血糖値を手早く上げて空腹を紛らわすなら
ブドウ糖とかどうよ
226 ：名無し募集中。。。：2012/04/04(水) 17:53:49.29 P
茉麻！！痩せちゃダメだ！！！！
227 ：名無し募集中。。。：2012/04/04(水) 17:58:24.61 0
http://www66.tok2.com/home2/gto/up/src/maturi42_1145.jpg
228 ：名無し募集中。。。：2012/04/04(水) 18:07:15.78 0
甘酸っぱい春にサクラサクの頃はさすがにダメだろ

そりゃつんくもだらけてるって言うわな
229 ：名無し募集中。。。：2012/04/04(水) 18:08:30.06 0
時期が一致してるか知らんがこの茉麻エロくて好き
デブ専が騒ぐが痩せた方がまだ色気が出る
http://blog-imgs-34.fc2.com/c/u/t/cutebuono/201001172001267fe.jpg
http://livedoor.blogimg.jp/mafupafu2007/imgs/3/d/3dcc9765.jpg
230 ：名無し募集中。。。：2012/04/04(水) 18:09:19.09 0
>>229
2枚目最高じゃないか
まじかー
こんな可愛い子だったのかー
231 ：名無し募集中。。。：2012/04/04(水) 18:14:21.99 0
http://up3.viploader.net/ippan/src/vlippan269148.jpg
232 ：名無し募集中。。。：2012/04/04(水) 18:14:56.70 0
http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=h-FyhMkurso
233 ：名無し募集中。。。：2012/04/04(水) 19:01:44.30 0
もともと天然二重まぶたでかわいいからな
234 ：名無し募集中。。。：2012/04/04(水) 19:12:03.84 0
痩せても女将さんオーラぱねえな
235 ：名無し募集中。。。 ：2012/04/04(水) 19:20:41.56 0
髪型変えたら？
236 ：名無し募集中。。。：2012/04/04(水) 19:34:31.48 0
青バスぐらいまで戻るかな
237 ：名無し募集中。。。：2012/04/04(水) 19:41:39.16 0
http://www32.tok2.com/home2/conplete/up/src/maturi45_1143.jpg
238 ：名無し募集中。。。：2012/04/04(水) 19:56:09.93 0
>>237
このウエストラインは綺麗すぎる
こんな良いものを持ってながらもったいないぞ
239 ：名無し募集中。。。：2012/04/04(水) 19:58:27.41 0
>>237
えっ？
茉麻にくびれがある！
240 ：名無し募集中。。。：2012/04/04(水) 20:18:06.19 0
この少し割れててくびれのあるウエストが大好きなんです
ぼくの理想系
241 ：名無し募集中。。。：2012/04/04(水) 20:25:50.25 P
一度太ってそれからダイエットすると、体が太ってた頃に戻りたがるから
痩せたら熊田みたいに常に体型に気をつけないと、リバウンドして前より太ってしまう
242 ：名無し募集中。。。：2012/04/04(水) 20:35:15.87 0
ダイエットの時は糖分や炭水化物を極端に減らすから
脳への栄養不足で脳が危険信号を発令してしまう
それがリバウンドの原因
243 ：名無し募集中。。。：2012/04/04(水) 20:41:04.91 0
オンエアされたばかりのＣＭで可愛いな～って検索しても名前が見つからず諦める事は良くある
244 ：名無し募集中。。。：2012/04/04(水) 21:43:05.89 0
また映画やらせればいいな
245 ：名無し募集中。。。：2012/04/04(水) 22:26:30.05 0
すっきりしたね
今がベスト、これ以上は痩せないでほしい
246 ：名無し募集中。。。：2012/04/04(水) 22:32:25.33 0
痩せるなまーさの魅力が無くなる
247 ：名無し募集中。。。：2012/04/04(水) 23:00:19.11 0
>>229
下のやつ痩せすぎだろこんな茉麻見たら心配になる
248 ：FL1-119-241-249-194.chb.mesh.ad.jp：2012/04/04(水) 23:03:33.46 0
痩せると体調崩すからなぁまあさ
249 ：名無し募集中。。。：2012/04/04(水) 23:04:27.82 0
>>1
まじ美人だ
JJあたりのモデルになんとか捩じ込めないものか
指原やスパガの雑魚メンでもJJ出れるんだし痩せた茉麻なら余裕だろ
250 ：名無し募集中。。。：2012/04/04(水) 23:05:55.42 0
ビタミン剤とかプロテインとか飲まないタイプなんだろうか
たんぱく質不足や体温低下で免疫力は下がる
251 ：名無し募集中。。。：2012/04/04(水) 23:07:11.73 0
>>229
めっちゃタイプだと思ったらまさかの須藤ｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
今日からベリヲタになるわｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
252 ：名無し募集中。。。：2012/04/04(水) 23:12:11.20 O
夏にリバウンドするから
253 ：名無し募集中。。。：2012/04/04(水) 23:39:05.45 0
>>227
やべえ惚れ直した
ぽっちゃり茉麻が好きだったのに
254 ：名無し募集中。。。：2012/04/04(水) 23:41:05.21 0
どの画像みても美形やな
痩せても良いかも
255 ：名無し募集中。。。：2012/04/04(水) 23:42:57.09 0
>>229
２枚目いつの？DVD買うわ
256 ：名無し募集中。。。：2012/04/04(水) 23:44:06.78 O
いまの茉麻に真空の斧は使えないな
鎧の魔剣くらいなもんだ
257 ：名無し募集中。。。：2012/04/04(水) 23:44:31.79 0
なつかしいなダイの大冒険
258 ：名無し募集中。。。：2012/04/04(水) 23:50:53.75 0
>>227は友友の衣装かな
このときの写真はどれも出来が良かった
259 ：名無し募集中。。。：2012/04/04(水) 23:53:00.65 0
女優レベルの容姿なのにもったいない
似てる志田ちゃん超えとる
260 ：名無し募集中。。。：2012/04/05(木) 00:04:08.58 0
痩せると綺麗だな
http://up3.viploader.net/geino/src/vlgeino038479.jpg
261 ：名無し募集中。。。：2012/04/05(木) 00:04:48.63 0
>>48
困り眉じゃないのいいな
262 ：名無し募集中。。。：2012/04/05(木) 00:05:09.07 O
むちゃくちゃ美人だな
263 ：名無し募集中。。。：2012/04/05(木) 00:09:51.79 0
茉麻病気か？
264 ：名無し募集中。。。：2012/04/05(木) 00:22:58.66 0
葉月里緒奈みたいな痩せ方しないでほしいわ
265 ：名無し募集中。。。：2012/04/05(木) 00:30:16.49 0
いっそ鍛えまくって太らない体にしてしまえばいいのに
太ってるよりマッチョな方がマシだろ
266 ：名無し募集中。。。：2012/04/05(木) 01:07:12.69 0
俺たちは太っちょ茉麻のほうが好きだということをどう伝えればいいんだ
267 ：名無し募集中。。。：2012/04/05(木) 01:55:55.86 0
ガッチリ茉麻が好きなんだ
たるんだ茉麻は好きじゃない
268 ：名無し募集中。。。：2012/04/05(木) 01:58:35.87 0
>>266
俺たちってデブ専のことか？
269 ：名無し募集中。。。：2012/04/05(木) 02:19:26.91 0
太って好し痩せて猶良し
270 ：名無し募集中。。。：2012/04/05(木) 07:16:42.92 0
写真集10％映画1％ネットで検索した70％
このあたりが理由だろ
271 ：名無し募集中。。。：2012/04/05(木) 09:46:01.72 0
痩せてみた
272 ：名無し募集中。。。：2012/04/05(木) 13:31:30.60 0
リバウンドしてみた
273 ：名無し募集中。。。：2012/04/05(木) 13:40:15.89 0
痩せてみたってタイトルで写真集だそう
274 ：名無し募集中。。。：2012/04/05(木) 15:48:39.18 0
最近パソコン買ったんでしょ
275 ：名無し募集中。。。：2012/04/05(木) 15:50:32.09 0
どうせリバウンドすることがわかっているから
痩せ茉麻に新規ヲタはつかないだろうな
276 ：名無し募集中。。。：2012/04/05(木) 17:39:18.66 0
リバウンドスレまだあったのか
277 ：名無し募集中。。。：2012/04/05(木) 19:15:45.40 0
リバウンドしてもまあさはまあさ
まあさそのものが好きなんだから問題ない
278 ：名無し募集中。。。：2012/04/05(木) 22:20:55.04 0
美しい
279 ：名無し募集中。。。：2012/04/06(金) 00:04:46.07 0
ヲタザワさんに写真集出せと言いたい
280 ：名無し募集中。。。：2012/04/06(金) 01:51:21.80 0
だなだな
281 ：名無し募集中。。。：2012/04/06(金) 02:41:47.62 0
写真集だけだと売れないから
優香みたいにダイエット企画本として出せばベストセラー
282 ：名無し募集中。。。：2012/04/06(金) 07:15:09.03 0
何ダイエットしてるんだろ？
283 ：名無し募集中。。。：2012/04/06(金) 08:16:15.94 0
ベッピンさんやな～
http://hellokids.info/cgi-bin/greentea/img/kids3_7927.jpg
284 ：名無し募集中。。。：2012/04/06(金) 12:44:43.95 0
taikis8
@tsu_chiii0320 くそでけー！佐々木希にちょい似てる！ふつーに学食で飯食ってる（笑）
285 ：名無し募集中。。。：2012/04/06(金) 12:47:19.89 0
たしかにダイエット本売れるぐらい痩せたよなｗ
286 ：名無し募集中。。。：2012/04/06(金) 13:04:24.89 0
MAX時の体型を見せれば知らない人でも驚くよ
本人には可哀想だけど芸人ならそれぐらいやらないと
287 ：名無し募集中。。。：2012/04/06(金) 13:08:43.05 0
茉麻のダイエット力には恐れ入る
あれだけ痩せて肌も綺麗だしすげえ
288 ：名無し募集中。。。：2012/04/06(金) 13:14:19.34 O
まさか過食嘔吐なんてしてないよな
ちょっと心配
289 ：名無し募集中。。。：2012/04/06(金) 13:16:13.61 0
>>11
変なアイドルだなあｗ
290 ：名無し募集中。。。：2012/04/06(金) 13:17:48.39 0
ハロプロ名物ゲロ吐きダイエットですかｗ
291 ：名無し募集中。。。：2012/04/06(金) 13:46:32.27 O
肌が綺麗だからそれは無いんじゃない
292 ：名無し募集中。。。：2012/04/06(金) 17:22:00.98 0
茉麻美人
293 ：名無し募集中。。。：2012/04/06(金) 17:27:47.00 i
時々自分が美形であることを思い出して痩せるけどすぐ忘れるすどまあ
294 ：名無し募集中。。。：2012/04/06(金) 17:31:21.84 0
お高く留まってないから太れるんだろうね
接し易い気さくな子だと思う
295 ：名無し募集中。。。：2012/04/06(金) 17:35:09.88 O
夏にはリバウンド
296 ：名無し募集中。。。：2012/04/06(金) 17:54:19.40 0
一般女性からするとデブなのに美人で一番許せないタイプ
297 ：名無し募集中。。。：2012/04/06(金) 18:09:18.61 0
ホントに恋愛経験ないのかな
女優になりたいのなら恋愛は必須なのに
298 ：名無し募集中。。。：2012/04/06(金) 20:49:36.85 0
処女
299 ：名無し募集中。。。：2012/04/06(金) 20:52:45.18 0
茉麻は2.5次元
300 ：名無し募集中。。。：2012/04/06(金) 23:32:39.85 0
ま
301 ：名無し募集中。。。：2012/04/06(金) 23:53:05.06 0
あ
302 ：名無し募集中。。。：2012/04/07(土) 00:15:30.64 0
ち
303 ：名無し募集中。。。：2012/04/07(土) 00:32:38.02 0
>283
いいね--
304 ：名無し募集中。。。：2012/04/07(土) 00:34:59.15 0
佐紀ちゃんの手料理でダイエット
305 ：名無し募集中。。。：
栄養失調だ
元に戻って＞＜