料理はいつも自分で作る光井愛佳が、今度は朝からバジルチキンソテーを作ったぞー

1 ：名無し募集中。。。：2012/02/03(金) 13:03:37.86 0

2012-02-03 12:27:05
オムライス♪
テーマ：blog
オムレツ♪
ってゆう、答えが多かったですね♪(´ε｀ )笑
正解ゎ…♥

http://stat.ameba.jp/user_images/20120203/11/mitsuiaika-blog/de/55/j/o0480048011771479774.jpg
バジルチキンソテー(*^^*)♪

この解答はなかなかいなかったですね( ´ ▽ ` )ﾉ♪
「チキンソテー」惜しいですね(´Д` )♥

★鳥肉にフォークでブサブサ穴をあけて、味を染み込みやすくします♪

★鳥肉にクレイジーソルトをまぶして、すりこんで、その鳥肉を袋に入れて、その中に、
＊酒(大さじ1くらい)
＊バジル(好み)
を入れて、15分ほど放置♪♪

愛佳は、洗顔と歯を磨く前にこれをやっときます(*^^*)
そしたら15分くらい経ってるやろって、感じです笑

★皮から、弱火でじっくり焼きます♪
弱火からじっくり焼けば、油をひかんでも、こべりついたりしいひんし、カロリーOFF出来ますよ♪(´ε｀ )
で、好みでレモン汁をかけて、完成！
http://stat.ameba.jp/user_images/20120203/11/mitsuiaika-blog/f5/06/j/o0480048011771479731.jpg
時間がある時にやってみて下さい
今日はちょっと味薄かったので、クレイジーソルトをもう少し多めにしたりして、また改善したいと思います♪
http://stat.ameba.jp/user_images/20120203/11/mitsuiaika-blog/12/10/j/o0480048011771479749.jpg
ご飯は十六雑穀米♪
ひじきも手作り♪

2 ：名無し募集中。。。：2012/02/03(金) 13:04:58.03 0

死ね

3 ：名無し募集中。。。：2012/02/03(金) 13:05:45.31 0

さゆのなんちゃって家庭料理覚えちゃった感じを馬鹿にしてるのか？

4 ：名無し募集中。。。：2012/02/03(金) 13:06:51.52 0

すげーｗｗｗｗｗｗｗ

5 ：名無し募集中。。。：2012/02/03(金) 13:07:55.87 0

顔以外は完ぺきだろ

6 ：名無し募集中。。。：2012/02/03(金) 13:08:44.59 0

これグレープフルーツに砂糖かけてんのかな？

7 ：名無し募集中。。。：2012/02/03(金) 13:08:47.25 O

焼鳥だろ
カッコつけるなよ

8 ：名無し募集中。。。：2012/02/03(金) 13:11:05.07 0

朝から肉ばっか食いよってからに

9 ：名無し募集中。。。：2012/02/03(金) 13:12:25.02 0

>愛佳は、洗顔と歯を磨く前にこれをやっときます(*^^*)
>そしたら15分くらい経ってるやろって、感じです笑
こいうところ感心するよなー
れいなは料理やりたいけど時間がなくて出来ないと言ってたけどいい訳だよなー

10 ：名無し募集中。。。：2012/02/03(金) 13:14:54.13 0

雑穀米好きだからたまらん

11 ：名無し募集中。。。：2012/02/03(金) 13:15:01.01 0

アイドルにしとくの勿体無いな

12 ：名無し募集中。。。：2012/02/03(金) 13:15:15.24 0

嫁さんなら申し分なし

13 ：名無し募集中。。。：2012/02/03(金) 13:15:42.24 O

嫁にしてえ

14 ：名無し募集中。。。：2012/02/03(金) 13:16:07.96 0

ひじきの入れ物が所帯じみてていいな

15 ：名無し募集中。。。：2012/02/03(金) 13:16:34.81 0

光井のくせにうまそうだな

16 ：名無し募集中。。。：2012/02/03(金) 13:17:16.39 0

おい今日の味噌汁はしいたけだぞw

17 ：名無し募集中。。。：2012/02/03(金) 13:18:13.95 0

バジルチキンうまいよな

18 ：名無し募集中。。。：2012/02/03(金) 13:19:04.30 0

毎朝こんなにグレープフルーツ食べて飽きないのか

19 ：名無し募集中。。。：2012/02/03(金) 13:19:17.01 0

はムッハムハムバクバクッ

20 ：名無し募集中。。。：2012/02/03(金) 13:19:39.42 0

料理研究家に転職しろや

21 ：名無し募集中。。。：2012/02/03(金) 13:20:51.70 0

光井って20歳ぐらいだっけ？
今どきこれだけ料理できる女の子は貴重やで

22 ：名無し募集中。。。：2012/02/03(金) 13:22:14.70 0

一人でこんなに食うのかよデブ光井

23 ：名無し募集中。。。：2012/02/03(金) 13:23:07.67 0

料理と写真の才能があるのか

24 ：名無し募集中。。。：2012/02/03(金) 13:24:26.70 0

光井はマネージャー兼ハロメンの寮母さんだったら最高

25 ：名無し募集中。。。：2012/02/03(金) 13:25:59.20 0

藤本よりうまいね

26 ：名無し募集中。。。：2012/02/03(金) 13:25:59.41 0

>愛佳は、洗顔と歯を磨く前にこれをやっときます(*^^*)
>そしたら15分くらい経ってるやろって、感じです笑

ブリっことガラに悪さが混じっててムカツク

27 ：名無し募集中。。。：2012/02/03(金) 13:26:54.20 0

萩原軍団

28 ：名無し募集中。。。：2012/02/03(金) 13:27:43.60 0

嫁にしてぇとか言ってるヤツ
ガンバレ！

29 ：名無し募集中。。。：2012/02/03(金) 13:28:00.04 0

夕飯でもこんなん出してくれたら文句ないな

30 ：名無し募集中。。。：2012/02/03(金) 13:28:10.38 0

ハロメンじゃなきゃ最高なんだけどね

31 ：名無し募集中。。。：2012/02/03(金) 13:28:37.85 0

乳も一応あるんだよなこの子

32 ：名無し募集中。。。：2012/02/03(金) 13:28:40.22 0

>愛佳は、洗顔と歯を磨く前にこれをやっときます(*^^*)
>そしたら15分くらい経ってるやろって、感じです笑

お、、おぅ、さゆをディスってるのか・・・

33 ：名無し募集中。。。：2012/02/03(金) 13:28:50.34 0

34 ：名無し募集中。。。：2012/02/03(金) 13:28:54.83 0

関西弁じゃなかったらなぁ

35 ：名無し募集中。。。：2012/02/03(金) 13:29:54.31 0

パンってまさかパン小麦粉から作ったんじゃあるめーな

36 ：名無し募集中。。。：2012/02/03(金) 13:30:34.68 0

光井と舞美はいい嫁さんになるね

37 ：名無し募集中。。。：2012/02/03(金) 13:31:13.14 0

矢島って飯作れるのか

38 ：名無し募集中。。。：2012/02/03(金) 13:32:23.85 0

娘入る前から自分で料理してたんかな

39 ：名無し募集中。。。：2012/02/03(金) 13:33:41.55 0

ハロメンでここまで料理できるやつって他にいる？

40 ：名無し募集中。。。：2012/02/03(金) 13:33:51.86 0

光井って家族と住んでるの？

41 ：名無し募集中。。。：2012/02/03(金) 13:34:07.50 0

茉麻とか

42 ：名無し募集中。。。：2012/02/03(金) 13:35:11.01 0

>>40
当たり前だろ

43 ：名無し募集中。。。：2012/02/03(金) 13:35:31.36 0

テフロンフライパン使ってるのが惜しいな

44 ：名無し募集中。。。：2012/02/03(金) 13:36:23.62 0

このフライパンだめなの？
うちもこれだけど

45 ：名無し募集中。。。：2012/02/03(金) 13:36:39.34 0

朝飯じゃねぇよ

46 ：名無し募集中。。。：2012/02/03(金) 13:36:50.50 0

引退フラグ立ったな
これからは家事手伝いか

47 ：名無し募集中。。。：2012/02/03(金) 13:36:56.35 0

朝からこんなに食えんわ

48 ：名無し募集中。。。：2012/02/03(金) 13:37:58.93 0

光井ってヒマなの？

49 ：名無し募集中。。。：2012/02/03(金) 13:38:39.05 0

まあこれは普通に感心するわな

50 ：名無し募集中。。。：2012/02/03(金) 13:39:05.24 0

おはようございます♪
テーマ：blog

http://stat.ameba.jp/user_images/20120203/10/mitsuiaika-blog/c0/26/j/o0480064311771373192.jpg

さぁて、今日は何を作ったでしょう？( ´ ▽ ` )ﾉ♪

51 ：名無し募集中。。。：2012/02/03(金) 13:39:11.05 0

彼女にしたら最高だな
ツッコミ入れてくれるし

52 ：名無し募集中。。。：2012/02/03(金) 13:42:22.53 0

朝からすげーな

53 ：名無し募集中。。。：2012/02/03(金) 13:43:14.35 0

朝からガッツリかよ

54 ：名無し募集中。。。：2012/02/03(金) 13:43:22.72 0

>そしたら15分くらい経ってるやろ

知るかブス

55 ：名無し募集中。。。：2012/02/03(金) 13:44:37.18 0

>>47
年の差

56 ：名無し募集中。。。：2012/02/03(金) 13:45:17.97 0

お前らって本当に光井に夢中だな
スルーってことを知らんのか

57 ：名無し募集中。。。：2012/02/03(金) 13:45:22.66 0

残飯

58 ：名無し募集中。。。：2012/02/03(金) 13:45:37.14 0

可愛いしお嫁さんなら最高だな

59 ：名無し募集中。。。：2012/02/03(金) 13:45:58.03 0

>>50
ちょうかわいい

60 ：名無し募集中。。。：2012/02/03(金) 13:46:00.72 0

光井ヲタ毎日うぜぇ

61 ：名無し募集中。。。：2012/02/03(金) 13:46:23.59 0

あなたーご飯よー

62 ：名無し募集中。。。：2012/02/03(金) 13:46:29.35 0

コブマ飽きたよ

63 ：名無し募集中。。。：2012/02/03(金) 13:47:41.16 0

たくさん食べる男性が好きらしいよ

64 ：名無し募集中。。。：2012/02/03(金) 13:48:15.70 0

料理上手なとこは普通に感心する

65 ：名無し募集中。。。：2012/02/03(金) 13:50:21.78 0

岡井ちゃんより料理うまいな

66 ：名無し募集中。。。：2012/02/03(金) 13:50:24.57 0

愛佳オレと結婚してくれ！！！

67 ：名無し募集中。。。：2012/02/03(金) 13:51:06.15 0

岡井ちゃんの料理どんな感じ？

68 ：名無し募集中。。。：2012/02/03(金) 13:51:14.37 0

コブダイの煮付けとか作ったらヲタになってやってもいい

69 ：名無し募集中。。。：2012/02/03(金) 13:51:40.75 0

光井は足の事で今暇かもしれんが料理する人って忙しくても時間見つけてやれるんだよな
俺もなんだかんだで出来合いの物になりがちだから見習いたい

70 ：名無し募集中。。。：2012/02/03(金) 13:51:44.12 0

朝はガッツリ食べて夜８時以降は何も食べないらしい

71 ：名無し募集中。。。：2012/02/03(金) 13:51:51.19 0

魚さばけるのかな

72 ：名無し募集中。。。：2012/02/03(金) 13:53:13.26 0

チョトマテ光井って実は完璧なんじゃないか！？

73 ：名無し募集中。。。：2012/02/03(金) 13:54:32.12 0

私料理できますアピールかよ
グロブスは一生独身のくせに

74 ：名無し募集中。。。：2012/02/03(金) 13:54:44.00 0

茉麻も料理うまいよな

75 ：名無し募集中。。。：2012/02/03(金) 13:55:13.26 0

×私料理できますアピールかよ
○私料理してますアピールかよ

76 ：名無し募集中。。。：2012/02/03(金) 13:57:31.83 0

覆面して俺の家政婦になってくれ

77 ：名無し募集中。。。：2012/02/03(金) 13:58:21.64 0

茉麻の料理はどこかで見れる？

78 ：名無し募集中。。。：2012/02/03(金) 14:00:10.05 0

この前料理対決してたはず
画像持ってないや

79 ：名無し募集中。。。：2012/02/03(金) 14:00:25.06 0

光井は卒業の気配ないな
やっぱれいなか

80 ：名無し募集中。。。：2012/02/03(金) 14:01:37.34 O

親が作ってんだよ

81 ：名無し募集中。。。：2012/02/03(金) 14:03:41.40 0

朝からガッツリだなあ
美味そうだけど

82 ：名無し募集中。。。：2012/02/03(金) 14:04:11.04 0

和食から洋食まで幅広いな

83 ：名無し募集中。。。：2012/02/03(金) 14:04:58.58 0

アイドルとしてはよくわかんないけど妻として母親としてなら成功者になれるだろう

84 ：名無し募集中。。。：2012/02/03(金) 14:05:28.40 0

>>1
うんちに見えてしまった

85 ：名無し募集中。。。：2012/02/03(金) 14:05:31.27 0

アイドル廃業して料理研究家になったほうがいいんじゃないの

86 ：名無し募集中。。。：2012/02/03(金) 14:08:04.32 0

料理もできるアイドル

87 ：名無し募集中。。。：2012/02/03(金) 14:09:01.75 0

パンすごいな

88 ：名無し募集中。。。：2012/02/03(金) 14:11:41.31 0

1はこのシリーズがんばるなあｗ

89 ：名無し募集中。。。：2012/02/03(金) 14:14:13.50 0

リアルに料理する人の雰囲気がすごいね
すごい上手いわけでも気取ってるわけでもなくｗ

90 ：名無し募集中。。。：2012/02/03(金) 14:16:36.38 0

味噌汁飲みたい

91 ：名無し募集中。。。：2012/02/03(金) 14:18:30.51 0

光井汁飲みたい

92 ：名無し募集中。。。：2012/02/03(金) 14:22:21.39 0

歯を磨いたあとに朝飯食うのか？
歯糞アイドルと呼ぶぞ！

93 ：名無し募集中。。。：2012/02/03(金) 14:25:51.03 0

俺も朝起きたら歯磨くよ

94 ：名無し募集中。。。：2012/02/03(金) 14:28:15.99 0

のちのクッキンアイドルである

95 ：名無し募集中。。。：2012/02/03(金) 14:30:22.57 0

愛佳いとおしいよ愛佳

96 ：名無し募集中。。。：2012/02/03(金) 14:31:36.51 0

マーブルパン使ってるで

97 ：名無し募集中。。。：2012/02/03(金) 14:31:55.93 0

女らしさのかけらも無い黄豚とはちがうな

98 ：名無し募集中。。。：2012/02/03(金) 14:32:12.70 0

豚重

99 ：名無し募集中。。。：2012/02/03(金) 14:32:57.34 0

光井が調子こいてるな
しかし道重や田中より内容の濃いブログには違いない・・・

100 ：名無し募集中。。。：2012/02/03(金) 14:33:04.76 0

田中には無理だな

101 ：名無し募集中。。。：2012/02/03(金) 14:33:09.48 0

道重がフツーの料理して褒められてたのとはレベルが違うな

102 ：名無し募集中。。。：2012/02/03(金) 14:36:56.41 0

就寝中に口内の細菌が増えるから、朝食前の歯磨きはいいよ

103 ：名無し募集中。。。：2012/02/03(金) 14:38:45.53 0

黄豚ヲタが悔しそう

104 ：名無し募集中。。。：2012/02/03(金) 14:47:48.57 0

顔以外は認める

だから娘やめろや

105 ：名無し募集中。。。：2012/02/03(金) 14:51:52.38 0

すごい考えやな！

106 ：名無し募集中。。。：2012/02/03(金) 14:53:08.47 0

叩けない黄豚アケカス連合惨めw

107 ：名無し募集中。。。：2012/02/03(金) 15:02:42.00 0

朝飯の話題もそろそろお開きだな
おやつの時間だし

108 ：名無し募集中。。。：2012/02/03(金) 15:23:50.52 0

食べ物にやたら拘る不細工は嫌いだ

109 ：名無し募集中。。。：2012/02/03(金) 15:27:01.46 0

飯作っただけで叩くとかキチガイすぎw

110 ：名無し募集中。。。：2012/02/03(金) 15:27:43.22 0

>>50
可愛すぎワロタ