料理大好き光井愛佳が今度はとろろご飯を作ったぞー

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1 ：名無し募集中。。。：
2012-02-01 12:04:42
今日の♪
テーマ：blog

朝ごはんは…


http://stat.ameba.jp/user_images/20120201/12/mitsuiaika-blog/b6/78/j/o0480048011767609139.jpg
簡単とろろご飯♪(´ε｀ )

オクラを軽く下茹でして、山芋は皮剥いてする★

山芋のすったなかに、醤油(大さじ1くらい)＊粉末だし、味の素(少しずつ)入れて、オクラも切ってその中へ♪

混ぜ合わせたとろろをご飯に乗せて、かつお節をまぶして、醤油を回しかければ、完成っ♥

http://stat.ameba.jp/user_images/20120201/12/mitsuiaika-blog/c1/4f/j/o0480048011767609153.jpg
ちゃんとグレープフルーツと味噌汁は毎朝食べてます♪♪
2 ：名無し募集中。。。：2012/02/01(水) 12:39:44.83 0
赤いのなに
3 ：名無し募集中。。。：2012/02/01(水) 12:39:55.43 0
はい
4 ：名無し募集中。。。：2012/02/01(水) 12:40:01.08 0
おいしそ〜う♪
5 ：名無し募集中。。。：2012/02/01(水) 12:40:09.23 0
うまそうｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
6 ：名無し募集中。。。：2012/02/01(水) 12:40:13.61 0
おえー
マズそう
7 ：名無し募集中。。。：2012/02/01(水) 12:40:33.99 0
ゲロみたい
8 ：名無し募集中。。。：2012/02/01(水) 12:40:51.84 0
このスレ、シリーズ化しそうだな
9 ：名無し募集中。。。：2012/02/01(水) 12:40:55.21 0
汚い
10 ：名無し募集中。。。：2012/02/01(水) 12:41:05.49 0
おいしそう
11 ：名無し募集中。。。：2012/02/01(水) 12:41:44.28 0
>>1
普通に美味しそうだな
12 ：名無し募集中。。。：2012/02/01(水) 12:41:55.29 0
きたねえ
13 ：名無し募集中。。。：2012/02/01(水) 12:42:21.18 0
喉に良さそうだな
14 ：名無し募集中。。。：2012/02/01(水) 12:42:28.01 0
だんだん手抜きになってきたなｗ
15 ：名無し募集中。。。：2012/02/01(水) 12:42:30.93 0
俺もグレープフルーツは輪切りより剥くほうが好きだわ
16 ：名無し募集中。。。：2012/02/01(水) 12:42:33.11 0
シリーズ化ワロタww
17 ：名無し募集中。。。：2012/02/01(水) 12:42:49.20 O
俺のトロロが
18 ：名無し募集中。。。：2012/02/01(水) 12:43:15.57 0
柑橘類は身体冷やすよ
19 ：名無し募集中。。。：2012/02/01(水) 12:43:27.91 0
ちゃんとダシを入れてるところが偉いよな
地味だけど本当に美味そう
20 ：名無し募集中。。。：2012/02/01(水) 12:44:14.96 0
グレープフルーツ食べすぎだろこいつ
21 ：名無し募集中。。。：2012/02/01(水) 12:44:24.23 0
(´┴｀)
22 ：名無し募集中。。。：2012/02/01(水) 12:44:30.65 0
雑穀米かな？
23 ：名無し募集中。。。：2012/02/01(水) 12:44:46.21 0
男の胃を掴め
24 ：名無し募集中。。。：2012/02/01(水) 12:45:02.18 0
トロロ食った後にフェラしてもらえよ
25 ：名無し募集中。。。：2012/02/01(水) 12:45:06.32 0
泣ける・・・
26 ：名無し募集中。。。：2012/02/01(水) 12:45:11.27 0
柑橘類の食べ過ぎは体を冷やすって言うよ
27 ：名無し募集中。。。：2012/02/01(水) 12:45:14.87 0
そんなに精を付けてなにするつもりだ
28 ：名無し募集中。。。：2012/02/01(水) 12:45:24.95 0
ちゃんと料理してるのがわかるわ
29 ：名無し募集中。。。：2012/02/01(水) 12:45:42.30 0
雑穀米だろ
30 ：名無し募集中。。。：2012/02/01(水) 12:45:47.06 0
アクセス稼ぎに必死な事務所
31 ：名無し募集中。。。：2012/02/01(水) 12:45:59.26 0
寿退社しろ
32 ：名無し募集中。。。：2012/02/01(水) 12:46:29.92 0
フェラされたらチンポがかぶれそう
33 ：名無し募集中。。。：2012/02/01(水) 12:46:34.55 0
自演するならもっと伸ばせよ
34 ：名無し募集中。。。：2012/02/01(水) 12:47:17.67 O
白く濁った液体を飲み下す光井
35 ：名無し募集中。。。：2012/02/01(水) 12:47:20.61 0
朝からちゃんと味噌汁付き(具沢山)の朝食作ってくれる嫁がいたら言うことないでしょ
36 ：名無し募集中。。。：2012/02/01(水) 12:47:31.30 0
もちろん鶏肉は皮なしの胸肉だよな
37 ：名無し募集中。。。：2012/02/01(水) 12:47:49.74 0
顔以外は完ぺきな女だろ
38 ：名無し募集中。。。：2012/02/01(水) 12:48:13.10 0
性格悪いやつって料理に拘ってる奴が多いんだな
39 ：名無し募集中。。。：2012/02/01(水) 12:48:25.91 0
>>1
グロ注意
40 ：名無し募集中。。。：2012/02/01(水) 12:48:29.18 0
>>1
今の季節は体を温める物を食べた方がいいね
41 ：名無し募集中。。。：2012/02/01(水) 12:48:30.52 0
じゅぽじゅぽ
42 ：名無し募集中。。。：2012/02/01(水) 12:48:39.52 0
うまそうやな
43 ：名無し募集中。。。：2012/02/01(水) 12:48:55.83 0
これのどこが具だくさん味噌汁やねん
44 ：名無し募集中。。。：2012/02/01(水) 12:48:56.16 0
嫁にしたら最高だろうな
45 ：名無し募集中。。。：2012/02/01(水) 12:49:07.74 0
ますます光井政権が楽しみになってきた
46 ：名無し募集中。。。：2012/02/01(水) 12:49:08.27 0
娘。卒業してJPに料理研究家として所属すべき
頑張れ光井
47 ：名無し募集中。。。：2012/02/01(水) 12:49:10.61 0
味噌汁にえのき入れる女は無理
48 ：名無し募集中。。。：2012/02/01(水) 12:49:17.30 0
醤油入れすぎだろ
こんな黒いとろろご飯見たことねーぞ
49 ：名無し募集中。。。：2012/02/01(水) 12:49:36.83 0
朝から暇な奴やな
50 ：名無し募集中。。。：2012/02/01(水) 12:49:44.12 0
盛り付けの方法を少し学んだら見栄えが良くなり美味しく見えるよ
51 ：名無し募集中。。。：2012/02/01(水) 12:50:09.23 0
>>37
それが今や6期を越えてんだよ…
http://stat.ameba.jp/user_images/20120129/21/tanakareina-blog/13/4d/j/o0240032011763099906.jpg
http://stat.ameba.jp/user_images/20120129/21/tanakareina-blog/1e/78/j/o0240032011763099939.jpg
http://stat.ameba.jp/user_images/20120129/21/tanakareina-blog/74/e1/j/o0240032011763103713.jpg
http://stat.ameba.jp/user_images/20120129/21/tanakareina-blog/67/7f/j/o0240032011763103720.jpg
52 ：名無し募集中。。。：2012/02/01(水) 12:50:36.62 0
>>51
53 ：名無し募集中。。。：2012/02/01(水) 12:50:41.77 0
暇か
54 ：名無し募集中。。。：2012/02/01(水) 12:50:52.75 0
不細工すぎる
55 ：名無し募集中。。。：2012/02/01(水) 12:50:52.95 0
朝食を作って食べると言うのが
愛佳の心身を整えるルーティンなんだろうな
56 ：名無し募集中。。。：2012/02/01(水) 12:51:26.67 0
料理なのか
57 ：名無し募集中。。。：2012/02/01(水) 12:51:44.40 0
光井とれいな顔似てるな
58 ：名無し募集中。。。：2012/02/01(水) 12:51:52.35 0
ぶっかけただけだし
59 ：名無し募集中。。。：2012/02/01(水) 12:51:59.72 0
醤油は小さじ1で充分
むしろなくても出汁だけでいい
60 ：名無し募集中。。。：2012/02/01(水) 12:52:07.66 0
今度から化学調味料を使わないようにしましょう
61 ：名無し募集中。。。：2012/02/01(水) 12:52:22.94 0
さすがにそれは田中が可哀相だわ
62 ：名無し募集中。。。：2012/02/01(水) 12:52:38.65 0
卵かけご飯かと思った
63 ：名無し募集中。。。：2012/02/01(水) 12:52:53.53 0
不細工って料理にこだわりあるやつが多いな
64 ：名無し募集中。。。：2012/02/01(水) 12:52:56.85 0
とろろごはんでここまでこだわられると惚れちゃうな
65 ：名無し募集中。。。：2012/02/01(水) 12:53:16.98 0
粉末だし入れるなら味の素はいらないかもな
66 ：名無し募集中。。。：2012/02/01(水) 12:53:39.31 0
MSGは体に悪いのか？
67 ：名無し募集中。。。：2012/02/01(水) 12:53:39.77 0
マズそう
68 ：名無し募集中。。。：2012/02/01(水) 12:53:47.73 O
>>58
スケベやな〜あんたｗ
69 ：名無し募集中。。。：2012/02/01(水) 12:54:09.61 0
この味噌汁はないわ
70 ：名無し募集中。。。：2012/02/01(水) 12:54:14.44 0
メタルギアソリッド？
71 ：名無し募集中。。。：2012/02/01(水) 12:54:18.79 0
暇なんだな
72 ：名無し募集中。。。：2012/02/01(水) 12:54:25.25 0
愛佳の料理食べたい
73 ：名無し募集中。。。：2012/02/01(水) 12:54:33.25 0
俺の飲ませてやるよ
74 ：名無し募集中。。。：2012/02/01(水) 12:54:38.75 0
>>68
お前は何を考えているんだ？
75 ：名無し募集中。。。：2012/02/01(水) 12:54:42.84 0
忙しいのによくやるね
76 ：名無し募集中。。。：2012/02/01(水) 12:54:50.10 0
味噌汁具沢山でうまそう
77 ：名無し募集中。。。：2012/02/01(水) 12:55:08.09 0
これで上手そうとか言ってる奴は普段一切料理しない親のすねかじり無職童貞ニート
78 ：名無し募集中。。。：2012/02/01(水) 12:55:13.07 0
石黒彩の子供達への虐待飯がひどい
79 ：名無し募集中。。。：2012/02/01(水) 12:55:33.07 0
瀬戸物の器に味噌汁入れる奴って何なん？
80 ： 【だん吉】 ：2012/02/01(水) 12:56:25.96 0
辻中出しゴリラのウインナー尽くしもひどいぞ
81 ：名無し募集中。。。：2012/02/01(水) 12:56:26.62 0
>>68
吐きそうになったわｗ
82 ：名無し募集中。。。：2012/02/01(水) 12:56:56.16 0
光井定食美味そう
グレープフルーツはいらんな
83 ：名無し募集中。。。：2012/02/01(水) 12:56:57.79 0
親の作る飯食ってるならうまそうとは思わないんじゃねｗ
84 ：名無し募集中。。。：2012/02/01(水) 12:57:17.72 0
いい奥さんになりそうだな
85 ：名無し募集中。。。：2012/02/01(水) 12:57:30.94 0
真野ちゃんとろろ好きだからご馳走してやれよ
86 ：名無し募集中。。。：2012/02/01(水) 12:57:42.98 0
この味噌汁はダメだ
87 ：名無し募集中。。。：2012/02/01(水) 12:58:17.47 0
とろろ食いたい
88 ： 【豚】 【東電 81.7 %】 忍法帖【Lv=40,xxxPT】 ：2012/02/01(水) 12:58:42.90 0
農水省のステマ
89 ：名無し募集中。。。：2012/02/01(水) 12:58:54.17 0
朝から山芋掏る女はいないぞ
90 ：名無し募集中。。。：2012/02/01(水) 12:58:55.41 0
他のハロメンじゃ下茹でとか出来なさそうだもんな
91 ：名無し募集中。。。：2012/02/01(水) 12:59:03.35 0
石黒は児童虐待で逮捕されたらどうするんだよ
モー娘から初の逮捕者でるぞ
92 ：名無し募集中。。。：2012/02/01(水) 12:59:05.76 0
こんなに食い気をそがれる料理写真も珍しい
93 ：名無し募集中。。。：2012/02/01(水) 12:59:33.89 0
石黒そんなに酷いのか？
94 ：名無し募集中。。。：2012/02/01(水) 12:59:35.07 0
こういうあざとさはいらない
95 ：名無し募集中。。。：2012/02/01(水) 12:59:42.54 0
味の素て久しぶりに聞いた
96 ：名無し募集中。。。：2012/02/01(水) 13:00:22.17 0
自分の写真じゃ誰も見てくれないからな
97 ：名無し募集中。。。：2012/02/01(水) 13:00:23.22 0
おくら入れるだけで評価は4割上がる
98 ：名無し募集中。。。：2012/02/01(水) 13:00:55.02 0
下茹で？
99 ：名無し募集中。。。：2012/02/01(水) 13:02:12.05 0
山芋茹でたら台無しじゃん
100 ：名無し募集中。。。：2012/02/01(水) 13:03:22.95 0
早くハロチャン愛妻弁当対決が見たいのう
101 ：名無し募集中。。。：2012/02/01(水) 13:03:24.17 0
>>93
１人あたりの量が少なすぎる
102 ：名無し募集中。。。：2012/02/01(水) 13:03:27.31 0
光井がスタイルを保ち続けてる理由がわかったわ
なにこのザ日本の朝ごはん
103 ：名無し募集中。。。：2012/02/01(水) 13:03:43.24 0
このグレープフルーツの食べ方がいかにも光井っぽいな
グロい並べ方
104 ：名無し募集中。。。：2012/02/01(水) 13:04:29.58 0
俺さゆヲタだけどさゆと結婚したらアボカドご飯を食べさせられるのかと思うと胸圧
105 ：名無し募集中。。。：2012/02/01(水) 13:04:39.53 0
光井って絶対写真の才能あるよな
106 ：名無し募集中。。。：2012/02/01(水) 13:05:31.12 0
オクラ入れる意味ないだろｗ
107 ：名無し募集中。。。：2012/02/01(水) 13:06:14.57 0
他のハロメンに料理が好きな人いる？
108 ：名無し募集中。。。：2012/02/01(水) 13:06:33.70 0
>>106
意味ないのに入れるから意味あるんだよ
109 ：名無し募集中。。。：2012/02/01(水) 13:06:46.93 0
茉麻
110 ：名無し募集中。。。：2012/02/01(水) 13:07:43.19 0
昨日の朝飯
http://stat.ameba.jp/user_images/20120131/11/mitsuiaika-blog/03/47/j/o0480048011765716814.jpg
111 ：名無し募集中。。。：2012/02/01(水) 13:07:48.73 0
料理って程でもないけどね
112 ：名無し募集中。。。：2012/02/01(水) 13:08:10.76 0
マクロビオティックでも実践してるのか
113 ：名無し募集中。。。：2012/02/01(水) 13:08:15.00 0
料理対決した岡井ちゃんと茉麻
114 ：名無し募集中。。。：2012/02/01(水) 13:08:52.55 0
この味噌汁はないわ
115 ：名無し募集中。。。：2012/02/01(水) 13:10:06.11 0
石黒家の晩御飯
http://livedoor.blogimg.jp/news4vip2/imgs/f/8/f8c767fd-s.jpg
116 ：名無し募集中。。。：2012/02/01(水) 13:10:06.17 0
一応花音とも料理対決したんだけどさすがに除外か
117 ：名無し募集中。。。：2012/02/01(水) 13:11:58.62 0
>>115
泣いたｗ
118 ：名無し募集中。。。：2012/02/01(水) 13:13:01.54 0
>>115
ブログにのってる昨日の夕飯がヒドイ
119 ：名無し募集中。。。：2012/02/01(水) 13:13:13.20 P
>>115
仙台の給食か
120 ：名無し募集中。。。：2012/02/01(水) 13:14:45.81 0
食べ掛け？
121 ：名無し募集中。。。：2012/02/01(水) 13:15:20.94 0
愛佳の情報いらない
122 ：名無し募集中。。。：2012/02/01(水) 13:18:54.24 0
辻の糞マズそうなウインナーおかずに比べたら3000倍美味しそう
123 ：名無し募集中。。。：2012/02/01(水) 13:20:37.94 0
2012-02-01 13:13:41
今日のランチは☆
http://stat.ameba.jp/user_images/20120201/13/ishiguro-aya/f6/d8/j/o0640048011767685087.jpg

今日のランチは
かしわ蕎麦に茹で空豆
海苔巻きに昨日作りすぎたもやしサラダの残り(笑)
でした〜っ
ごちそうさま

スーパーに行くと…恵方巻きが並んでて…
やたらに海苔巻きが食べたくなって作ったよ〜(笑)
つられました
124 ：名無し募集中。。。：2012/02/01(水) 13:20:45.56 0
辻はウインナー病治っただろ今は
125 ：名無し募集中。。。：2012/02/01(水) 13:22:11.38 0
>>123
写真の撮り方ひとつで美味そうになるのに全くセンスがないな
126 ：名無し募集中。。。：2012/02/01(水) 13:22:16.64 0
石黒も芸能人料理大会みたいな番組でいい線いってたよな
127 ：名無し募集中。。。：2012/02/01(水) 13:23:13.86 0
>>123
昨日の鶏肉のカスみたいなの何だよｗｗｗ
128 ：名無し募集中。。。：2012/02/01(水) 13:25:02.59 0
いいから足を何とかしろ
あと無理と思うが顔と性格も
129 ：名無し募集中。。。：2012/02/01(水) 13:26:29.14 0
光井は写真の構図とか勉強してるんじゃないかな
130 ：名無し募集中。。。：2012/02/01(水) 13:29:38.56 0
海苔の上下両端までシャリを敷き詰めて巻いてるな
上部1〜1.5cm程度のりしろを空けておくと割れたり崩れたりしない
131 ：名無し募集中。。。：2012/02/01(水) 13:38:12.02 0
俺のとろろも試してね愛佳
132 ：名無し募集中。。。：2012/02/01(水) 13:43:43.67 0
白米じゃないんだな
光井やるなあ
133 ：名無し募集中。。。：2012/02/01(水) 14:19:54.35 0
食べ物で釣るとは
134 ：名無し募集中。。。：2012/02/01(水) 15:04:16.09 i
冷凍エノキも知らんとは情弱が多いな
135 ：名無し募集中。。。：2012/02/01(水) 15:09:07.60 0
愛佳の愛妻ぶりがキュンと来る
136 ：名無し募集中。。。：2012/02/01(水) 15:10:00.20 0
石黒別に虐待レベルではないだろｗ
ダイエットメニューですか？とかコメントがあって笑ったが
137 ：名無し募集中。。。：2012/02/01(水) 15:25:01.81 0
料理のチョイスが上手いな
俺の光井観だとオムライスにケチャップでかわいらしく落書きして
狼の反感かうはずなのに
138 ：名無し募集中。。。：2012/02/01(水) 15:59:39.47 0
おそらく寺田の日本食信仰の影響受けてるんだろう
このあたりが事務所から光井が愛される所以か
139 ：名無し募集中。。。：2012/02/01(水) 17:17:28.22 0
その内かりふわ堂１店舗ぐらい任されるかもな
140 ：名無し募集中。。。：2012/02/01(水) 17:20:51.63 0
光井は俺の事大好きで心をこめて料理を作ってくるんだけど
目の前でその料理を蹴り倒して泣かせたい
141 ：名無し募集中。。。：2012/02/01(水) 18:20:54.31 0
味の素がウォーミングアップを始めました
142 ：名無し募集中。。。：2012/02/01(水) 18:26:30.79 0
そして光井家にはダンボール３６５箱分の味の素が
143 ：softbank126011009110.bbtec.net：2012/02/01(水) 18:28:02.00 0
おえええええええええええええええええええええええ
144 ：名無し募集中。。。：2012/02/01(水) 18:34:18.57 0
総菜ものとか絶対買わなそう
楽屋の弁当はいつも不満もってそう
145 ：名無し募集中。。。：2012/02/01(水) 18:34:30.66 0
味の素のステマなのか
全く不要だろ
146 ：名無し募集中。。。：2012/02/01(水) 19:11:06.09 0
光井のアクセス稼ぎに加担するかと思うと
この手のリンク一切踏めなくてつまらない
147 ：名無し募集中。。。：
石黒は子供達のいる夕飯は不味そうな量の少ない飯を出して
自分だけの昼飯の時は外食とかガッツリ食べるんだよ