アイドリング!!! 6518号

過敏性腸症候群（ＩＢＳ）とうつ病　――病は気からもたらされる(1) （東洋経済）

病は気から――、メンタル面から病気になる、ということはありうることである。「脳腸相関」
と言われているようだが、頭脳と腸はリンクしている。ストレスなど不安や緊張があると、腸の
不調を招き、便通異常や腹痛をもたらす。「気」のあり方は、身体に極めて重要である。
過敏性腸症候群（ＩＢＳ）という病気がある。腸にがんやポリープがないのに、腹痛が起こる、
あるいは便秘や下痢になる。生真面目で責任感が強いなど堅実な性格の人がかかりやすい、と
言われている。「最近、君は評判が悪いよ」――、そんな気になるような言葉を周りからかけ
られると、人間の腸は収縮するらしい。日本人の10人に１人は、このＩＢＳという病にかかっ
ている、と推計されている。

「仮面うつ」――過敏性腸症候群（ＩＢＳ）とうつ病

ＩＢＳは、うつ病ともどうやら関連があるというか、症状が近いという面がある。
もちろん、うつ病に比べたら、ＩＢＳはまだ軽い病気ということになる。だが、俗にＩＢＳ
は、「仮面うつ」などと呼ばれるがある。たとえば、生真面目できちんとした性格のビジネ
スマンが、プレゼンテーションで社内のお偉方に話さなければならない――。しかし、スピ
ーチに自信がない。話すことが苦痛で、大嫌い、などのケースにおいてＩＢＳの症状が出る
ことになる。緊張で、リラックスできない。悲観的にしか物事を考えられなくなる。お腹を
壊す。腹痛になる。下痢になったり、便秘になったりする。眠れなくなる。夜中に目が覚め
たり、早朝に起きてしまったりする。これは確かに多くの人が体験することであるに違いない。（続きはリンク先）
http://www.toyokeizai.net/life/living/detail/AC/17ad95684079c32dde5f41e2fa29794a/