自殺して楽になりたい

今まで身内や他人に精神を殺されてきたのを受け入れてきたんだと思うんだけれど
精神的にも肉体的にも今度は自分で自分を生き返らせるんだ
服を全部床に出して自分のテンションがあがる服を残して捨てる
小物と本と最後に写真や思い出の品も触ってみていやな思いしか湧いてこない物はすてるんだ
どうせ生きているなら運良く幸せになって子孫繁栄するんだ
どういう部屋でどういうふうに快適にリラックスして自分が過ごしているか常にイメージするんだ
あと、空腹時には熱を加えない野菜や果物を最初に摂ると精神バランス良くなる
そして近所の神社か大きい神社に（理想は午前中）お賽銭に５円でも１０円でもいいからもって
入浴やシャワー浴びた後に散歩がてらお参りにいくことだよ
願う言葉が浮かばなければ、住所と氏名を言った後「いつも守ってくれてありがとうございます」と伝えるんだ
一週間に一回でもいいからこれを続けてみるんだよ
強い思いがあるなら２１日連続で通って願う方法もあるよ（その間は肉食をやめること）
あなたは生きていることで温かてく嬉しくて楽しくて幸せだと感じられる日々に必ずなる