睡眠障害です・・・死にたい

眠りたい時に眠れず、寝ちゃいけない時に眠くなる・・もう地獄です・・・

体内時計直せ

俺もだよ
リスクはあるけど死にたいほど辛いなら医者に行ったほうが良いよ

睡眠専門クリニック行って来い

最近オレもおかしい明日朝から仕事なのに全然眠れない　

>>2
睡眠障害の人間の体内時計はそう簡単には直らないんだぜ
むしろ昼間に眠くなるように体がなるから体内時計の問題じゃない

明日じゃなくて今日の朝だった

>>5
今日だけなら誰にでもあることだ
それが二週間以上続くならヤバイが

鬱病の始まりです

9時から16時ぐらいが一番眠いよな
逆に今ぐらいの時間が一番目が冴える

>>1
ゆうかりん？

昼寝のしすぎ

布団に入って目を瞑ってから２、３時間は寝つけないよな

夜は寝ようと思えば寝られる
昼間は寝たくないのに眠ってしまう

睡眠時無呼吸症候群とかでしょ

睡眠障害だと思うからおかしくなるんだよ
人より睡眠時間が短いと思えばよくね

>>16
四日で二時間とかしか寝れないんだぞ

心療内科で睡眠導入材処方してもらえ
これで万事解決

>>17
それで生活できるんでしょ？
ちょっと怖いけどｗ

中学生の時から急に金縛りになるようになって未だになるんだけど

俺も寝れない
寝れないから酒を飲んでる
リーマンだから普通に明日も仕事あるけどまだ寝れない・・・

>>19
悲しいと思ってなくても涙が止まらなくなったりするけど生きてはいるな

30過ぎたぐらいから一睡もできなくなることが増えたな
大概は早出の前の晩早く寝なきゃ！っていうプレッシャーで。
あとは土日の休みの日に寝すぎて全然眠くならないとか。

海外旅行から帰ってきた時はほぼ一日中寝てたな。人間の睡眠の構造って不思議

未だ眠くなるだけマシ
俺なんか無理やり一日3〜4時間しかも30分位しか連続で寝れない

病院いって眠剤もらったじょうがいいよー
俺ももらったが効かないので違う眠剤もらう予定

あの眠らなくちゃいけないってプレッシャーはんぱないよね

眠いと思って電気消した瞬間に眠気が消える

>>1
睡眠薬は最初きいたが段々きかなくなるのが多いが
ロヒプノールというのは効果も強めで7時間はきちんと寝れるぞ
体調崩すくらいなら　処方してもらうといい