ダイエットスレ

1 ：名無し募集中。。。：2011/05/07(土) 14:31:22.76 0

ダイエットしている
その予定がある人の為のスレ

2 ：名無し募集中。。。：2011/05/07(土) 14:34:50.11 0

食べ過ぎないのと有酸素運動が良い
ヘルシア緑茶みたいなのは良いのか分からん

3 ：名無し募集中。。。：2011/05/07(土) 15:05:03.87 0

低GI値のものを食べるとか
1日１快食にするとか
食事日記とか色々ダイエット法があるな

4 ：名無し募集中。。。：2011/05/07(土) 15:08:36.29 0

GI値的にはパンよりご飯なんだよな

5 ：名無し募集中。。。：2011/05/07(土) 15:10:46.74 0

そして白米より玄米や麦飯
まあ人によって合う合わないはあるけど

6 ：名無し募集中。。。：2011/05/07(土) 15:21:03.60 0

WiiFitがほしい

7 ：名無し募集中。。。：2011/05/07(土) 15:21:25.78 0

雑穀入れたご飯は口に合うので好き

8 ：名無し募集中。。。：2011/05/07(土) 15:24:57.95 0

雑穀入れたご飯美味いな

9 ：名無し募集中。。。：2011/05/07(土) 16:51:45.23 0

筋トレするか

10 ：名無し募集中。。。：2011/05/07(土) 19:17:40.98 0

ジョギング＆ウォーキング、筋トレとかその他もろもろ
http://hato.2ch.net/test/read.cgi/morningcoffee/1303038838/

11 ：名無し募集中。。。：2011/05/07(土) 22:40:27.45 O

デブでいいじゃないか

12 ：名無し募集中。。。：2011/05/07(土) 22:41:49.69 O

玄米食うとウンコが黄色い

13 ：名無し募集中。。。：2011/05/07(土) 23:01:33.20 0

人それぞれだな
ただ出来れば健康ではあった方が良いかもしれない

14 ：名無し募集中。。。：2011/05/07(土) 23:08:10.87 O

ダイエットは健康ではないな